Mora da je prijatno, jer ovo je mesto gde zaspite i budite se, pravite planove za naredni dan i za ceo život. Veliki i mekani krevet, oku ugodne boje i prostrani ormar koji ne privlači pažnju atributi su odlične spavaće sobe. Ali šta će joj dodati utehu? Prikupili smo najažurnije savjete koji će vam pomoći da svoju spavaću sobu učinite zaista udobnom.

Raspon boja

Svijetle pastelne nijanse najčešće se nalaze u dizajnu spavaćih soba. Promovišu opuštanje i spokoj, dajući lakoću i udobnost. Upravo ovi tonovi će stvoriti atmosferu spokoja u kojoj ćete se osjećati ugodno.

Ako želite da dodate nešto jedinstveno svom životu i dizajnu stana, pokušajte odabrati intenzivnu tamnu boju za svoju spavaću sobu. Spektakularna kombinacija sličnih nijansi sa zanimljivom strukturom dat će spavaćoj sobi ne samo udobnost, već i eleganciju.

Budite oprezni, zapamtite da je spavaća soba mjesto za vaš potpuni odmor, pa birajte boje koje asocirate na udobnost.

Tamnoplavi, tamno sivi, smeđi, tamnozeleni, pa čak i crni zidovi mogu učiniti vašu spavaću sobu nevjerovatno ugodnom. Rezultirajući efekat komore istovremeno smanjuje prostor i izglađuje granice, čineći ga većim.

Prirodno drvo

Ovaj materijal donosi udobnost u apsolutno svaku prostoriju. Možete odabrati različite načine korištenja drva: zidove, podove, komade namještaja, dodatke ili kaminske trupce - svaki od njih pomoći će transformirati vašu spavaću sobu. Gotovo svi stilovi interijera pozdravljaju prirodno drvo, mnogi dizajneri rade s njim, a drvo aktivno dobiva popularnost u svijetu dizajna interijera. Ako želite spojiti udobnost i modne trendove u svojoj spavaćoj sobi, onda biste trebali odabrati prirodno drvo.

Vrijedi napomenuti da posteljina na drvenoj pozadini uvijek izgleda svijetlo i svježe.

Osvetljenje

Neophodan je u spavaćoj sobi, ali nećete moći sami da se snađete kada kreirate zaista udobnu spavaću sobu. Osvetljenje u ovoj prostoriji treba da bude na više nivoa. Možete koristiti svjetiljke i stropne reflektore, podne svjetiljke i noćne lampe, a obratite pažnju i na dekorativnu rasvjetu. Za romantičnu spavaću sobu sigurno će vam trebati svijećnjaci i svijeće.

Da biste stvorili dodatnu igru ​​svjetla, koristite ogledala. Velika ogledala smještena s obje strane kreveta pomoći će transformaciji sobe. I sve lampe i svijeće će izgledati potpuno drugačije. Igra refleksija će vašoj spavaćoj sobi dodati dašak misterije.

Višeslojnost

Pravi izbor materijala i tekstura pomoći će da vaša spavaća soba izgleda ne samo ugodno, već i zanimljivo. Posebnu pažnju treba obratiti na krznene pokrivače, baršunaste jastuke, pletene dodatke i vunene prostirke - takvi detalji će vašu spavaću sobu učiniti toplijom, dati joj domaću atmosferu i postaviti vas u miran ton.

Minimalizam

Spavaća soba je mjesto koje nam pomaže da postignemo mir, spokoj, tišinu. Veliki broj malih detalja u ovoj prostoriji samo će vas odvratiti od glavnog cilja. Nemojte preopteretiti unutrašnjost priborom i namještajem. Soba mora biti svijetla. Ako želite negdje postaviti vaze i figurice, onda za njih pronađite mjesto u dnevnoj sobi. Takođe, ne zaboravite da svoju spavaću sobu održavate urednom i čistom (mnogo je lakše to učiniti bez sitnih dodataka), jer svako jutro treba da uživate u onome što vas okružuje.

Uzglavlje

Lijepo uzglavlje može učiniti da se gotovo svaka spavaća soba osjeća ugodno, pa je preporučljivo da potražite uzglavlje koje odražava vašu viziju spavaće sobe. To može biti uzglavlje od somota ili drugih mekih tkanina, kože ili prirodnog drveta. U ovom svojstvu možete upotrijebiti neki drugi komad namještaja ili dekora - u ovoj ulozi često možete pronaći komoda ili paravan.

Noćni ormarići

Ovi predmeti su nezamjenjivi u svakoj spavaćoj sobi; Ako spavaćoj sobi želite dodati udobnost i originalnost uz pomoć noćnih ormarića, pokušajte ih zamijeniti potpuno drugačijim predmetima: koferima, panjevima, ljestvama i tabureima - svi ovi predmeti, koji djeluju kao noćni ormarići, dodati će udobnost unutrašnjosti .

Posteljina

Nikada ne štedite na posteljini. Čovek provede trećinu svog života u krevetu, pa mu je udobno. Posteljina napravljena od prirodnih tkanina osigurava dubok i miran san. Vrijedi napomenuti da su sada u modi duboke i bogate nijanse posteljine (ametist ili patlidžan).

Akcentni zid

Ovaj pametni trik pomoći će vam da svoju spavaću sobu učinite zaista nezaboravnom. Akcentni zid se obično nalazi iza uzglavlja kreveta. Ova shema boja za spavaću sobu savršena je za one koji ne žele koristiti hrabre nijanse u cijeloj prostoriji. Kontrastni zid će unutrašnjosti dodati svježinu i dinamiku. Možete izgladiti svjetlinu uz pomoć cvjetnih uzoraka.

Ovaj zid ne mora biti svijetao i provokativan, možete koristiti, na primjer, foto tapetu sa slikom mirnog mora. Kako bi prostoriji dali dodatnu udobnost, dizajneri se često odlučuju za ukrašavanje akcentnog zida prirodnim drvetom ili pločama drvene teksture.

Cveće

Ako želite brzo dodati udobnost u sobu, stavite cvijeće u nju. To mogu biti biljke u saksiji ili svježe rezani buket. Cveće mora biti sveže. Ljubičice, orhideje, hortenzije, božuri, krizanteme i ruže savršeno će se uklopiti u unutrašnjost spavaće sobe.

Ali bolje je ne stavljati cvijeće jakog mirisa u spavaću sobu ako ne želite da se probudite s glavoboljom.

To osjetimo čim uđemo u dobru hotelsku sobu: sve stvari su pažljivo odabrane po veličini, krevet je savršen, ugodna svjetlost se slijeva na lijepe i funkcionalne komade namještaja. Tepih ispod vaših bosih nogu je taman koliko je mekan, a umjetnost na zidu upada u oči, a da nije nametljiva. Vlasnici hotela s takvom lakoćom uređuju sobe za goste, zašto nam je tako teško rekreirati sličan interijer u vlastitom domu?

Uređenje spavaće sobe u stanu

Možda se na kraju sve svodi na nekoliko grešaka u uređenju koje bi svaki dizajner primijetio čim uđe u spavaću sobu. Od pretrpanog noćnog ormarića do nedostatka rasvjetnih tijela, ove male greške mogu imati veliki utjecaj na izgled vaše spavaće sobe. Posebno za ovaj materijal, neki od najboljih dizajnera podijelili su listu grešaka koje treba izbjeći po svaku cijenu prilikom uređenja spavaće sobe. Već ste ih primili? Pa, popravi to i učini svoju spavaću sobu rajskim utočištem.

1. Zaboravite na slike

"Veoma često, kada su u pitanju slike i posteri, spavaća soba se zaboravlja", kažu Melisa Vorner Rosblom i Džuli Masuko Klajner iz Massuko Vorner Miler. “Ovo nije javna prostorija, pa nije ni čudo brinuti se samo o osnovnom namještaju i zaboraviti na gole zidove.” Ljudi često okače svoje najbolje slike u dnevnoj sobi ili blagovaonici, ali Rosbloom i Kleiner savjetuju da se slike za druge prostorije biraju s istom pažnjom. “Zaspite i budite se u spavaćoj sobi skoro svaki dan, pa zašto ne okačite nešto lijepo na zid?”

2. Ne razmišljati o rasvjeti

„Smatramo da je užasno dosadno kada se plafon ostavi prazan ili se na njega stavi dosadno svetlo iznad glave“, dodaju dizajneri Massucco Warner Miller. „Zabavite se birajući lampu! Nigde ne piše da se lepi lusteri mogu okačiti samo u dnevnim sobama.”

3. Ne uzimajte u obzir skalu

4. Ignorišite smeće

“Spavaća soba bi trebala biti laka za disanje”, podsjećaju nas Shannon Wallach i Brittany Zwickl iz Studio Life.Style. “Preporučujemo da se riješite svih nepotrebnih stvari i provjerite da namještaj nije prevelik za sobu.” Dobri noćni ormarići mogu pomoći u smanjenju nereda, a stvari koje želite da budu vidljive treba staviti na poslužavnik ili u nisku kutiju.

5. Pogriješite u odabiru boje

Wallach i Zwikl upozoravaju na previše svijetlih boja u spavaćoj sobi. „Volimo da koristimo mirne i prirodne boje kako bismo stvorili osjećaj spokoja i bezvremenosti. Da biste dodali suptilnu teksturu, preporučujemo upotrebu tapeta od trske.” Tople, svijetle neutralne boje izgledaju sjajno u spavaćoj sobi, a različite teksture tkanine pomažu da se soba osjeća ugodno i privlačno.

6. Podcijenite uzglavlje

Dizajneri iz Massucco Warner Miller savjetuju da posebnu pažnju obratite na uzglavlje. “Nema razloga da stanemo na pravougaonu i bež. Odaberite nešto s neobičnim presvlakama ili lijepim oblikom.” Uzglavlje zauzima dosta prostora, pa ga ne treba potcijeniti. Ako vam se ne sviđaju standardne tkanine koje fabrika nudi, samo je pretapecirajte kao fotelju i slobodno odaberite neobičnu boju.

Spavaća soba u kući glumca Petea Campbella

7. Pretjerajte s jastucima

Krevet zatrpan jastucima je ono što Genish posebno iritira. “Više volim da koristim četiri obična jastuka: dva za svaku polovinu kreveta i najviše dva ukrasna jastuka.” Glavna stvar u dekorativnim jastucima u spavaćoj sobi je kvalitet, a ne količina.

8. Uštedite na posteljini

Još jedna greška koju Genisch ističe je loša posteljina. “Provodimo skoro trećinu svog života u krevetu, tako da je dobar set čaršava vrijedan ulaganja!” Obratite posebnu pažnju na kvalitet i izgled posteljine: oni ne samo da mogu ukrasiti vašu spavaću sobu, već i poboljšati vaš san.

9. Zaboravite na prostor za pohranu

"Ako vaš noćni ormarić nema fioke, stvari će se početi gomilati na radnoj površini i stvarati haos", objašnjavaju Wallach i Zwikl. - Bolje je kupiti noćni ormarić sa fiokom u koji možete staviti knjige, punjače i druge potrebne stvari. Štoviše, trudimo se da izaberemo noćne ormariće s ugrađenim punjačima tako da minimalno žica ostane vidljivo.”

Spavaća soba nije samo još jedna soba. Prije svega, ovo je mjesto gdje se čovjek opušta tijelom i dušom, vraćajući tijelo u funkciju nakon dugog radnog dana. Prema statistikama, osoba provede dobru trećinu svog života spavajući. S tim u vezi, ovu prostoriju treba osmisliti tako što ćete u neposrednoj blizini smjestiti sve što je potrebno za ugodan san i opuštanje, bilo da je to stalak sa časopisima, ormar za knjige ili toaletni stočić sa brojnim proizvodima za njegu i aromatičnim tamjanom.

Tajne uređenja interijera spavaće sobe

Razmišljajući o svakom malom detalju, važno je zapamtiti da je spavaća soba soba koja je u potpunosti dizajnirana za osobu ili par i samo za njih. Ako je moguće, vrijedi smjestiti dnevni boravak ili kuhinju što je dalje moguće kako strani zvukovi i mirisi ne bi negativno utjecali na kvalitetu sna i odmora. Štoviše, ne preporučuje se kombiniranje spavaće sobe s drugim prostorima u jednoj prostoriji.

1. Cosiness. Ono na čemu ne možete štedjeti je udobnost i domaća udobnost sobe. Na kraju krajeva, spavaća soba je mjesto gdje čovjek dolazi nakon napornog radnog dana u nadi da se kvalitetno odmori. U savremenom tempu života zaista je jako važno promisliti svaki mali detalj interijera, urediti ga potpuno za sebe i smjestiti u sobu sve što vam je potrebno za kvalitetan odmor.
2. Ulazna vrata. Za razliku od dnevnog boravka, kuhinje i ostalih prostorija stana ili kuće, spavaća soba treba biti smještena što dalje od ulaznih vrata. A za to postoji niz razloga:

• Prvo, strana buka. Shui, čak i manji, odvlači pažnju, izvlačeći vas iz slatkog polusna;
• Drugo, nacrt. To posebno vrijedi za privatne kuće, gdje ulazna vrata u većini slučajeva vode direktno na ulicu.

1. Zoniranje. Pravilnim zoniranjem prostorije može se izbjeći niz problema. Pogotovo imajući u vidu da spavaća soba može ispuniti ne samo svoju glavnu ulogu, već i ulogu dnevnog boravka, ženskog budoara ili ureda.
2. Lokacija. Prema taoističkoj nauci o skladnom rasporedu namještaja u prostoriji, krevet ne treba postavljati preblizu prozoru ili ulaznim vratima. Međutim, čak i sa praktične tačke gledišta, krevet postavljen blizu prozora rizikuje da bude izložen promaji po vetrovitom vremenu.
3. Zavjese i zavjese. Bez njih se nikako ne može, bez obzira na krajolik izvan prozora: gradske ulice, pustoš ili šuma. U slučaju betonske džungle, trebali biste koristiti debele zavjese, koje ne samo da će pružiti zaštitu od znatiželjnih očiju, već i dodatni sloj zvučne izolacije. Najbolja opcija je istovremeno korištenje zavjesa i zavjesa, koje će ujutro osigurati blokadu zraka i navečer zaštitu od znatiželjnih očiju.
   Ako krajolik izvan prozora ostavlja mnogo željenog, možete koristiti debele zavjese s 3D printom.
4. Izbjegavajte gomilanje. Ovo je zaista koristan savjet, jer se cijelo tijelo mora odmoriti, uključujući vidni i nervni sistem.
5. Svijetle boje. Bolje je izbjegavati blistave nijanse u spavaćoj sobi. Budući da raznovrsnost boja potiče proizvodnju adrenalina, mozak ne prelazi u stanje spavanja, što sugerira da i dalje treba održavati radno stanje. Bolje je dati prednost mekim nijansama: pastelnim bojama, hladnim, mirnim bojama (na primjer, indigo, grafit). Također ne biste trebali zasititi sobu šarenim detaljima - preporuča se dati prednost minimalizmu.

Ne prema Feng Shuiju

Poklanjajući dovoljno pažnje kineskoj mudrosti prilikom raspoređivanja komada namještaja u prostoriji, možete izbjeći brojne probleme i neuspjehe.

1. Krevet ne treba postavljati pored prozora ili ulaza.
2. Nemojte se preopteretiti nepotrebnim komadima namještaja.
3. Uzglavlje kreveta ne bi trebalo da ima nikakve ukrasne elemente. Izuzetak može biti štukatura ili mekana zidna ploča.
4. Ne preporučuje se zatrpavanje prostora ispod kreveta nevjerovatno "potrebnim" smećem: kutije, hrpe novina i časopisa mogu se poslati u ormar ili ostavu.
5. Veličina kreveta mora odgovarati parametrima sobe.
6. Minimum dekorativnih elemenata.

Uobičajene greške u enterijeru spavaće sobe

1. Nagomilavanje ogromne količine namještaja u prostoriji rezerviranoj za spavanje nikako ne vodi miru, već iritira oko. Također ne biste trebali koristiti veliki broj ukrasnih predmeta. Sve bi trebalo biti umjereno: set namještaja za spavaću sobu, tekstil za udobnost, noćne lampe ili podna lampa, slika ili svježe cvijeće, nekoliko sitnica.
2. Kod malih parametara prostorije, korištenje previše tamnih ili presvijetlih nijansi dovodi do dodatnog vizualnog sužavanja prostora. Ne samo da se mozak ne odmara nakon napornog radnog dana, već se mora osjećati kao da je stisnut u uskom prostoru. A u kombinaciji s velikom količinom namještaja i dekora, soba se pretvara u malu kutiju.
3. Previše ili katastrofalno malo osvjetljenja ni na koji način ne dovodi do stanja opuštenosti. Isto se može reći kada se koriste masivni lusteri i podne lampe.

"Udobni" predmeti bez kojih ne možete

Upotreba ukrasnih predmeta u unutrašnjosti omogućava vam da u atmosferu unesete tople note kućne udobnosti.

1. Dizajnerski jastuk. Ili još bolje, nekoliko. Postavljeni na prekrivač, takvi jastuci nadopunjuju kompoziciju i unose osjećaj potpunosti u unutrašnjost, čak i ako je prostor za spavanje uređen u minimalističkom stilu. Nije potrebno kupiti skupi jastuk u specijalizovanoj prodavnici ili ga naručiti od strane profesionalaca, jer kreativni jastuk možete napraviti i sami ako imate želju i prave materijale.
2. Neobični vijenci. Takvi vijenci se mogu koristiti ne samo za vrijeme božićnih praznika, već i za romantične večeri, ali i kao dodatno svjetlo, toplo i prigušeno. Štaviše, nije potrebno tražiti neobičan vijenac. U krajnjem slučaju, možete i sami dodati "zest", koristeći neobične abažure, stavljajući gomilu vijenaca u ukrasne posude, boce ili tegle.
3. Plišana igračka. Ništa ne omekšava srce kao plišana životinja. Prema utvrđenim standardima, to mora biti veliki plišani medvjedić. Međutim, možete se odmaknuti od kanona i kupiti jednu ili više plišanih igračaka koje vam najviše odgovaraju.
4. Nadstrešnica. Prije svega, nadstrešnica je sastavni dodatak spavaće sobe stilizirane kao srednjovjekovna. No, zbog modernosti, može biti ukrašena na način 21. stoljeća, izvezena perlama, sa resama i neobičnim rubovima. Za stvaranje prozračnog ambijenta, baldahin može biti izrađen od snježno bijelog tila, izvezen rhinestones ili ukrašen bijelim ukrasnim perjem.
5. Plišani pokrivač. Šta je prva stvar na koju možete pomisliti ako osoba kaže da će provesti veče u ugodnom kućnom okruženju? Tako je, umotana u mekano ćebe sa volumenom vašeg omiljenog autora i vrućom šoljicom aromatičnog kakaa. Neobična opcija je pokrivač s pomponima ili resama. Vječni klasik je karirani karirani od tvida.
6. Cover. Kao prekrivač možete koristiti ne samo prekrivač u klasičnom konceptu - prošiven, sa vezom na satenskoj površini materijala, već i gore spomenuti pokrivač. Glavna stvar je pravilno kombinirati boje tekstila u spavaćoj sobi jedna s drugom i s komadima namještaja i dekora.
7. Pokrivač ili prekrivač od krupnog pletiva. Hit posljednjih godina bili su veliki pleteni prekrivači ili ćebad. Štoviše, sve češće dizajneri pribjegavaju ovom potezu, povezujući glomazne tekstilne predmete sa svakodnevnom udobnošću.
8. Tepih sa velikom hrpom. Idealno, vrlo mekana i nježna, u koju biste željeli zakopati nožne prste nakon buđenja.
9. Tamjan ili eterična ulja. Smatra se da su za spavanje najpovoljniji:

• bergamot;
• sandalovina;
• ylang-ylang;
• lavanda;
• anis;
• drvo čaja u kombinaciji sa čempresom;
• jasmin;
• ruža;
• geranium;
• tamjan;
• i drugi.

1. Neobične papuče. Odlična alternativa dubokom tepihu su plišane papuče. Što je dizajn zanimljiviji, to bolje. Garantovano će vam podići raspoloženje prije napornog dana.

Kada koristite ulja, možete staviti nekoliko kapi na tanjurić i staviti ga na prozorsku dasku. Prilikom postavljanja aromatičnih ulja u neposrednoj blizini kreveta, ujutro može doći do migrene - aroma bi trebala biti lagana i prirodna.

Prije upotrebe ulja ili mirisnih svijeća potrebno je ispuniti prostoriju svježim zrakom kako se aroma tamjana ne bi miješala s drugim mirisima.

Spavaća soba je važno mjesto u kući, jer se ovdje opuštamo i oporavljamo. Stoga nas ništa u unutrašnjosti sobe ne smije iritirati ili uznemiriti. Stilistica i dizajnerica Emily Henderson sigurna je da kako bi prostor bio ugodan i lijep, uopće nije potrebno žrtvovati vrijeme, trud i ogromnu količinu novca. Evo nekoliko savjeta za uređenje spavaće sobe iz njene knjige „Stil. Hiljade trikova i trikova za uređenje svakog enterijera."

Pastelne ili jednobojne boje

“Monokromatski asortiman - Coco Chanel enterijer. Klasično, mirno, uzorno”, kaže Emily Henderson. Po njenom mišljenju, idealan stil spavaće sobe je „manje je više“. Koristite meke nijanse nekoliko boja. Paleta može biti široka, glavna stvar je da nijedna boja nije previše nametljiva. Bolje je odabrati širi raspon tamnih nijansi i dodati im nekoliko svijetlih.

Kontrast

Kontrast je kombinacija suprotnih elemenata u jednoj prostoriji: stilova, oblika, boja ukrasa, veličina i tekstura. Kontrast stvara raspoloženje u prostoriji. Ako je jaka, soba će postati energična i aktivna. Ako je nisko - tiho i mirno. Druga opcija je prikladnija za spavaću sobu, stvorit će atmosferu koja vas ohrabruje da se umotate u meko ćebe i sklupčate. Ako imate samo jednu sobu, onda je bolje eksperimentirati s kontrastima u hodniku ili kupaonici.

Prikupite svoje omiljene predmete

Vjerovatno već imate sve što vam je potrebno za uređenje lijepe i udobne sobe. Bočice parfema, ogledalo, štikle, prekrivači, šašave fotografije koje vas podsjećaju na nešto dobro - osvrnite se po svom stanu i spojite usklađene predmete. Mogu ukrasiti noćni ormarić ili toaletni sto. Spavaća soba je mjesto gdje ne bi trebalo biti stranaca, tako da prostor može biti vrlo ličan.

Pogledajte fotografiju male spavaće sobe u potkrovlju. Ona izgleda ugodno u plavoj boji, drvetu i cigli. Na noćnim ormarićima je nekoliko omiljenih knjiga i jednostavna vaza sa cvijećem. Na čelu visi karta istočnog Mediterana,
podsjeća na davna putovanja.

“Nikada nećete požaliti što živite u maloj sobi okruženi svojim omiljenim stvarima. A ekscesi će vas izluditi”, kaže Emily.

Još jedan zanimljiv trik je ukrasiti sobu zanimljivim starinskim okvirom. Ne morate čak ni umetnuti sliku u nju: izgleda elegantno bez narušavanja atmosfere mira nepotrebnim detaljima i kontrastima.

Vinjete za spavaću sobu

Vinjeta je mala grupa predmeta ili namještaja koji odražavaju ličnost osobe. U spavaćoj sobi, vinjete se mogu nalaziti, na primjer, na noćnom ormariću.

Četiri vinjete za spavaću sobu:

Nakit

Ključ stila je skriven u vašoj kutiji za nakit. Izvadite prstenje, lančiće, broševe. Stavite ih u zdjelice ili male poslužavnike na noćni ormarić. Upotpunite vinjetu buketom cvijeća koji vam se sviđa.

Radnja romana

Stavite nekoliko posljednjih knjiga koje ste pročitali na svoj noćni ormarić. Ovaj mali trik ima smirujući efekat zbog kojeg ćete subotom ujutro poželjeti duže ležati u krevetu.

Iskoristi svoju pamet

Ukrasite spavaću sobu vašeg djeteta. Jednostavna hrpa dječjih knjiga sa omiljenom igračkom, automobilom, pružit će podsjetnik na zabavu. Uramljene porodične fotografije dirljivi su podsjetnik na vašu ljubav.

Okružite se inspiracijom

Neka na noćnom ormariću budu samo najvrednije stvari: mramorna kutija za satove i prstenje, nekoliko fotografija sa nedavnog putovanja i okrugla vaza sa cvijećem iz vrta. Pored takve vinjete uvijek ćete se probuditi u dobrom raspoloženju.

Uopće nije potrebno ponovno lijepiti tapete i kupovati novi namještaj. Naš dom ne mora izgledati kao stranica iz časopisa i biti u savršenom redu. Najvažnije je da se u njemu osjećamo kao sami. A da malo transformišete prostor, postoje hiljade jednostavnih tehnika i trikova.