Όλοι οι περίπλοκοι τραυματισμοί και οι πτώσεις συνήθως τελειώνουν με το χέρι ή το πόδι σας σε γύψο. Αυτή είναι μια πολύ δυσάρεστη κατάσταση, καθώς περιορίζει σημαντικά την κίνηση. Δεν θα μπορείτε να επιταχύνετε πολύ με τα γύψινα πόδια, επομένως πρέπει να σχεδιάσετε όλες τις ενέργειες και τις κινήσεις σας λεπτομερώς για να μην πέσετε ξανά και επιδεινώσετε μια ήδη δύσκολη κατάσταση. Οι πατερίτσες μπορούν να χρησιμοποιηθούν για να μετακινηθείτε στο δωμάτιο και έξω. Αρχικά είναι αρκετά δύσκολο να τα συνηθίσεις, αλλά μετά από λίγες μέρες θα μπορείς να κινηθείς άφοβα, ακουμπώντας πάνω τους.

Μόνο ένας γιατρός ξέρει πώς να εφαρμόσει ένα γύψο. Υπάρχει μια ολόκληρη τεχνική για την εφαρμογή γύψου σε ένα πόδι και χωρίς σημαντικές δεξιότητες, δεν θα μπορέσετε να ολοκληρώσετε το κύριο έργο του επιδέσμου, το οποίο στοχεύει στη σωστή στερέωση του σπασμένου οστού. Ένας έμπειρος γιατρός ξέρει ακριβώς πού να δέσει σφιχτά τον επίδεσμο και πού να τον χαλαρώσει λίγο ώστε τα οστά να επουλωθούν σωστά. Ακόμα κι αν με την πρώτη ματιά σας φάνηκε ότι δεν υπάρχει τίποτα περίπλοκο εδώ, δεν θα μπορείτε να εφαρμόσετε γύψο για κατάγματα χωρίς περαιτέρω δυσμενείς συνέπειες.

Αντί για γύψο, σήμερα μπορείτε να εφαρμόσετε ειδικούς σκληρούς επιδέσμους που δεν φοβούνται την υγρασία και στερεώνονται καλά στις πληγείσες περιοχές. Το μειονέκτημα αυτής της εναλλακτικής λύσης είναι το κόστος της σε σύγκριση με το συμβατικό γύψο, η τιμή ενός σκληρού επιδέσμου δεν είναι προσιτή για όλους τους ανθρώπους.

Το χρονικό διάστημα που φοράτε ένα γύψο εξαρτάται άμεσα από την πολυπλοκότητα του τραυματισμού. Στις περισσότερες περιπτώσεις, η περίοδος χρήσης γύψινου εκμαγείου είναι από 4 έως 8 εβδομάδες σε περιπτώσεις με μετατοπισμένα κατάγματα, η περίοδος χρήσης γύψου είναι 15 εβδομάδες.

Πρήξιμο των ποδιών λόγω χρήσης γύψινου εκμαγείου

Σχεδόν όλοι οι ασθενείς που έχουν παρουσιάσει κατάγματα στα πόδια ισχυρίζονται ότι μετά την αφαίρεση του γύψου, το πόδι πρήζεται πολύ. Μερικές φορές, μετά την αφαίρεση του γύψου, ένα άτομο παρατηρεί μπλε δέρμα στο σημείο του κατάγματος. Τόσο το πρήξιμο όσο και οι μώλωπες μπορούν να εξηγηθούν από το γεγονός ότι ο πλαστικός γύψος διαταράσσει την κανονική εκροή και εισροή υγρού στον μεσοκυττάριο χώρο του δέρματος του τραυματισμένου άκρου. Η διαταραχή της ροής του αίματος μπορεί επίσης να προκληθεί από το γεγονός ότι ο γύψος στο πόδι δεν εφαρμόζεται σωστά ή ο επίδεσμος είναι πολύ σφιχτά δεμένος. Εάν το πρήξιμο δεν υποχωρήσει και το πόδι γίνεται όλο και πιο μπλε και επώδυνο, θα πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας. Θα εξετάσει το πόδι, θα αλλάξει τον επίδεσμο και θα κάνει υπερηχογράφημα για να το αποκλείσει πιθανές συνέπειεςτραυματισμοί στα πόδια.

Λίγοι άνθρωποι ξέρουν τι να κάνουν όταν ένα πόδι σε γύψο πρήζεται, επομένως όταν επισκέπτεστε έναν γιατρό πρέπει να τον ακούτε πολύ προσεκτικά και να ακολουθείτε ακριβώς τις συστάσεις. Εάν δεν εμφανιστεί θρόμβωση, τότε, κατά κανόνα, ο γιατρός θα συνταγογραφήσει μια πορεία διαδικασιών που θα αποκαταστήσουν τη μυϊκή δραστηριότητα στο πόδι. Μεταξύ τέτοιων μέτρων αποκατάστασης, τα ακόλουθα είναι πολύ αποτελεσματικά:

• μασάζ ποδιών?
• λουτρά με αφεψήματα φαρμακευτικά βότανα;
• λουτρά με θαλασσινό αλάτι.
• χρήση κεριού ή οζοκερίτη.
• μαγνητοθεραπεία.

Ο γιατρός θα συνταγογραφήσει επιπρόσθετα παυσίπονα και μπορεί να προτείνει αναθεώρηση της διατροφής σας. Η κατανάλωση των σωστών τροφών είναι πολύ σημαντική κατά τη διάρκεια της διαδικασίας επούλωσης. Για κατάγματα, συνιστάται η χρήση των παρακάτω προϊόντων:

• γάλα;
• τυρί cottage?
• σταφύλι;
• σταφίδα;
• καρότο;
• αμύγδαλο;
• συκώτι;
• φύκι;
• φασόλια και πράσινα μπιζέλια?
• μαϊντανός κ.λπ.

Το θέμα είναι ότι τα παραπάνω προϊόντα περιέχουν μεγάλες ποσότητες ασβεστίου και φωσφόρου, τα οποία έχουν ευεργετική επίδραση στην αποκατάσταση του οστικού ιστού.

Κολύμπι με γύψο ποδιών

Οι περισσότεροι άνθρωποι, όταν έχουν ένα κάταγμα, βρίσκονται σε μια μάλλον δυσάρεστη κατάσταση, γιατί δεν καταλαβαίνουν όλοι αμέσως πώς να πλένονται στο μπάνιο για να μην βρέξουν τον σοβά, καθώς μπορεί να εξαπλωθεί.

Ο πλαστικός σοβάς, σε αντίθεση με τον κανονικό σοβά, δεν βρέχεται, επομένως, εάν είναι δυνατόν, είναι καλύτερο να τον χρησιμοποιήσετε. Ο πλαστικός σοβάς είναι πολύ πιο ελαφρύς από έναν κανονικό επίδεσμο, επιτρέπει στον αέρα να περάσει καλά, το πόδι κάτω από αυτό δεν θα αχνίσει και το πρήξιμο που εμφανίζεται μετά την αφαίρεση του σοβά κλασικού τύπου, μπορεί να μην σας επηρεάσει.

Αν έχετε ήδη συναντήσει ένα κλασικό γύψο, τότε η συμβουλή για το πώς να κάνετε μπάνιο με γύψο είναι η εξής: τυλίξτε το πόδι σας με πλαστική μεμβράνη και πηγαίνετε άφοβα στο μπάνιο. Ως εναλλακτική λύση, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε πλαστικές σακούλες, φυσικά, θα κολλήσει καλύτερα, επειδή η άκρη της κολλάει σφιχτά στο πόδι, αλλά οι σακούλες μπορούν να τυλιχτούν με ταινία. Η σύγχρονη ιατρική έχει σημειώσει μεγάλη πρόοδο σε αυτό το θέμα και σε ορισμένα φαρμακεία μπορείτε να βρείτε ειδικά σχεδιασμένα καλύμματα μπάνιου.

Εξάλειψη του κνησμού κάτω από γύψο

Εάν υπάρχει κάταγμα, απαγορεύεται να κουνήσετε το πόδι σας, γιατί γι' αυτό εφαρμόστηκε γύψος για να το διορθώσετε. Λόγω της χρήσης του επίδεσμου για μεγάλο χρονικό διάστημα και του γύψου, όπως γνωρίζετε, δεν αφαιρείται, το εσωτερικό του ποδιού φαγούρα πολύ. Σε καμία περίπτωση μην χρησιμοποιείτε αιχμηρά αντικείμενα ή άλλα είδη γραφείου με αιχμηρό άκρο. Οι περισσότεροι άνθρωποι το κάνουν αυτό για να ανακουφίσουν τον κνησμό, αλλά είναι πολύ επικίνδυνο γιατί μπορεί να τραυματίσετε το πόδι σας και να πάθετε μόλυνση. Υπάρχουν διάφορες μέθοδοι που θα σας βοηθήσουν να μειώσετε τον πόνο σας, όπως:

• παγοκύστη;
• αντιισταμινικά.

Ο κρύος αέρας που προέρχεται από το πιστολάκι μαλλιών μπορεί να καταπραΰνει αποτελεσματικά τον κνησμό που έχει σχηματιστεί κάτω από το γύψο. Το ελαφρύ χτύπημα του γύψου θα δημιουργήσει μια ελαφριά δόνηση, η οποία θα πρέπει επίσης να μειώσει προσωρινά την ψώρα. Τοποθετώντας μια παγοκύστη στο γύψο, πολύ σύντομα θα νιώσετε μια ελαφριά αίσθηση δροσιάς στην πληγείσα περιοχή, η οποία θα ανακουφίσει τον ερεθισμό. Τα αντιισταμινικά μπορούν να ελέγξουν συμπτώματα όπως ο κνησμός σε κάποιο βαθμό. Σωστή δοσολογία φαρμακευτικό προϊόνπρέπει να σας σώσει από αυτό το δυσάρεστο φαινόμενο. Εάν ο κνησμός συνεχιστεί για μεγάλο χρονικό διάστημα, συμβουλευτείτε αμέσως το γιατρό σας.

Για να ανακάμψει γρήγορα το πόδι σας και να αναπτυχθούν σωστά τα οστά, προσπαθήστε να μην αμελήσετε τη συμβουλή του γιατρού σας.

Κινηθείτε λιγότερο, μειώστε το φορτίο στα κάτω άκρα σας, πάρτε περισσότερες βιταμίνες και πολύ σύντομα θα μπορέσετε να σταθείτε ξανά στα πόδια σας, κυριολεκτικά.

Χρόνος ανάγνωσης: 8 λεπτά. Προβολές 27,6 χιλ.

Πώς να χρησιμοποιήσετε πατερίτσες

Μερικές φορές ένας γιατρός θα διατάξει ένα άτομο που έχει υποστεί τραυματισμό να περπατήσει με πατερίτσες για να αποφύγει την πίεση στο προσβεβλημένο πόδι.

Μόλις βεβαιωθείτε ότι οι πατερίτσες έχουν το σωστό μέγεθος και έχουν γεμίσει, ζητήστε να δείτε πώς να τις χρησιμοποιήσετε. Να θυμάστε ότι το περπάτημα με πατερίτσες θέλει εξάσκηση. Μην στεναχωριέστε αν δεν τα καταφέρετε αμέσως.

Τα δεκανίκια είναι κατάλληλα για εσάς;

Ελέγξτε εάν οι πατερίτσες σας έχουν λαστιχένια άκρα για την αποφυγή ολίσθησης, επένδυση στα στηρίγματα και ανθεκτικές λαβές.

Βεβαιωθείτε ότι οι πατερίτσες έχουν το σωστό μέγεθος για εσάς.

Ελέγξτε ότι οι πατερίτσες σας έχουν το σωστό μέγεθος. Εάν τοποθετήσετε τις άκρες τους 15 cm από τις άκρες του ποδιού, τα στηρίγματα πρέπει να είναι 2,5-4 cm κάτω από τις μασχάλες. Εάν οι πατερίτσες αγγίζουν τις μασχάλες σας, είναι πολύ μακριές.

Θυμηθείτε - το βάρος του σώματος υποστηρίζεται από τις λαβές και όχι από τα στηρίγματα.

Ελέγξτε τη θέση των λαβών - όταν τις κρατάτε, τα χέρια σας πρέπει να είναι ελαφρώς λυγισμένα, όχι ίσια.

Κινείτε σωστά;

Υποστηρίξτε το σώμα σας κατανέμοντας το βάρος σας μέσω των χεριών, των καρπών και των χεριών σας. Εάν αισθάνεστε μούδιασμα και μυρμήγκιασμα στο στήθος, τις μασχάλες ή τον ώμο σας, δεν χρησιμοποιείτε σωστά τις πατερίτσες.

Περπάτημα με πατερίτσες με μερική στήριξη στο τραυματισμένο πόδι

Ο γιατρός σας μπορεί να σας επιτρέψει να χρησιμοποιήσετε πατερίτσες για να στηρίξετε μερικώς το τραυματισμένο πόδι σας. Παρακάτω είναι πώς γίνεται αυτό.

Σταθείτε ίσια με τους ώμους σας χαλαρούς και τα χέρια σας ελαφρώς λυγισμένα. Σκύψτε ελαφρά προς τα εμπρός, κατανέμοντας το σωματικό σας βάρος στις πατερίτσες και στο υγιές πόδι σας. Μπορείτε να ακουμπήσετε ελαφρά στο τραυματισμένο πόδι σας.

Μετακινήστε τις πατερίτσες προς τα εμπρός 30 cm.

Ακολουθήστε τα με το πονεμένο πόδι σας.

Μεταφέρετε εν μέρει το σωματικό σας βάρος σε αυτό και μετακινήστε το υγιές πόδι σας μπροστά από τις πατερίτσες.

Επαναλάβετε αυτά τα βήματα και πηγαίνετε.

Υποστηρίξτε το σώμα σας κατανέμοντας το βάρος σας μέσω των χεριών, των καρπών και των χεριών σας.

Περπάτημα με πατερίτσες χωρίς στήριξη στο προσβεβλημένο πόδι

Δείτε πώς να κινηθείτε εάν ο γιατρός σας δεν σας αφήσει να βάλετε βάρος στο πονεμένο πόδι σας.

Σταθείτε όρθια, ακουμπώντας στο υγιές πόδι σας. Χαλαρώστε τους ώμους σας. Με το γόνατο ελαφρώς λυγισμένο, σηκώστε το προσβεβλημένο πόδι σας από το πάτωμα.

Με όλο το βάρος του σώματός σας στις πατερίτσες, τοποθετήστε το πόδι του υγιούς ποδιού σας στο ίδιο επίπεδο με τις πατερίτσες, ελαφρώς μπροστά από το σώμα σας. Χρησιμοποιήστε το υγιές σας πόδι και πατερίτσες για να στηρίξετε το σώμα σας, γέρνοντας ελαφρώς προς τα εμπρός.

Τοποθετήστε ολόκληρο το σωματικό σας βάρος στο υγιές πόδι σας και μετακινήστε και τις δύο πατερίτσες προς τα εμπρός, ακολουθούμενο από το προσβεβλημένο πόδι σας. Μην στηρίζεσαι πάνω του.

Βάλτε ξανά το βάρος σας στις πατερίτσες, χρησιμοποιώντας τη δύναμη των χεριών σας, προχωρήστε με το υγιές πόδι σας, μεταφέροντας το βάρος σε αυτό. Διατηρήστε την ισορροπία σας με πατερίτσες.

Περπάτημα με πατερίτσες στις σκάλες

Αργά ή γρήγορα θα πρέπει να ανεβείτε τις σκάλες με τη βοήθεια πατερίτσες. Ας πούμε ότι το δεξί σας πόδι έχει τραυματιστεί.

Αναρρίχηση

Μπείτε στην αρχική θέση στο κάτω μέρος της σκάλας, κρατώντας και τις δύο πατερίτσες στο δεξί σας χέρι.

Πρώτα από όλα, μάθετε να κάθεστε και να σηκωθείτε.

Πιάστε σταθερά το κιγκλίδωμα με το αριστερό σας χέρι.

Με τη χρήση δεξί χέριΜετατοπίστε απαλά το σωματικό σας βάρος στις πατερίτσες.

Σπρώξτε με τα δεκανίκια σας και πηδήξτε στο πρώτο σκαλοπάτι στο καλό σας πόδι.

Ενώ εξακολουθείτε να κρατάτε σφιχτά το κιγκλίδωμα, μεταθέστε το βάρος σας στο υγιές πόδι σας. Μετακινήστε τα δεκανίκια σας στο πρώτο βήμα. Τώρα πηδήξτε στο δεύτερο στο υγιές πόδι σας.

Επαναλάβετε αυτές τις κινήσεις αργά.

Κατάβαση

Για να κατεβείτε, ακολουθήστε τα βήματα που περιγράφονται με αντίστροφη σειρά. Σπρώξτε όμως τα δεκανίκια σας και το πονεμένο πόδι σας προς τα εμπρός. Θυμηθείτε ότι το υγιές πόδι ανεβαίνει πρώτο και κατεβαίνει τελευταίο.

Πώς να καθίσετε και να σηκωθείτε από μια καρέκλα

Εάν πρέπει να χρησιμοποιήσετε πατερίτσες, πρέπει να μάθετε πώς να κάθεστε και να στέκεστε. Να πώς γίνεται.

Να κάτσει κάτω

Πήγαινε στην καρέκλα. Γυρίστε και κάντε προσεκτικά πίσω μέχρι το πίσω μέρος του καλού σας ποδιού να ακουμπήσει την άκρη της καρέκλας.

Αφού μεταφέρετε το φορτίο στο υγιές πόδι, πάρτε και τις δύο πατερίτσες στο χέρι στο πλάι του πονεμένου ποδιού. Μετατοπίστε το σωματικό σας βάρος στις πατερίτσες. Κρατήστε την καρέκλα με το ελεύθερο χέρι σας.

Καθίστε προσεκτικά χρησιμοποιώντας το υγιές πόδι σας. Τοποθετήστε τα δεκανίκια σας δίπλα σε μια καρέκλα.

Για να σηκωθούν

Μετακινήστε το υγιές πόδι σας προς τα πίσω μέχρι να αγγίξει την κάτω άκρη της καρέκλας. Ενώ ακόμα κάθεστε, πάρτε και τα δύο πατερίτσες και σταθείτε ίσια.

Με το χέρι στο πλάι του υγιούς ποδιού σας, πιάστε τις λαβές των πατερίτσες. Κρατήστε την καρέκλα με το άλλο σας χέρι.

Προχωρήστε προς τα εμπρός μέχρι το καλό σας πόδι να βρίσκεται κάτω από την άκρη της καρέκλας. Σηκωθείτε, σπρώχνοντας μαζί του.

Ενώ στέκεστε, μεταφέρετε ένα δεκανίκι στην ατραυματισμένη πλευρά σας. Ή σηκωθείτε κρατώντας τις λαβές των πατερίτσες σας.

Τι να κάνετε αν πέσετε

Για να σηκωθείτε χωρίς τραυματισμό, προχωρήστε ως εξής.

Ψάξτε για υποστήριξη.

Καθίστε με τα πόδια τεντωμένα και ακουμπώντας στα χέρια σας.

Δείτε αν υπάρχουν χαμηλά, σταθερά έπιπλα κοντά, όπως καναπές (ή καρέκλα).

Πατερίτσες και γύψο

Προχωρήστε προς αυτό το έπιπλο πιέζοντας με τα χέρια σας και σηκώνοντας τους γλουτούς σας. Πάρτε μαζί σας τα δεκανίκια σας.

Όταν φτάσετε στον καναπέ, ακουμπήστε τα δεκανίκια σας πάνω του. Γυρίστε, γείρετε προς τα πίσω, τοποθετήστε τα χέρια σας στο κάθισμα.

Τοποθετήστε τα χέρια σας στο πάτωμα και σηκώστε τους γλουτούς σας στο κάθισμα.

Κρατήστε και τα δύο δεκανίκια με το ένα χέρι. Σπρώξτε από το κάθισμα με το άλλο σας χέρι, σηκωθείτε και πάρτε το ένα δεκανίκι στο άλλο σας χέρι.

Φροντίδα γύψου

Ο γύψος βοηθά τους μύες και τα οστά να επουλωθούν σωστά. Ο γύψος πρέπει να φορεθεί για 3 έως 24 εβδομάδες, ανάλογα με τον τραυματισμό.

Για να αποφευχθεί ο ερεθισμός ή η μόλυνση από αυλάκωση, ο γύψος χρειάζεται φροντίδα. Ακολουθώντας τις συμβουλές μας, θα νιώθετε λιγότερη ενόχληση όταν φοράτε γύψο. © Ο σοβάς πρέπει να στεγνώσει ομοιόμορφα και τελείως. Θα στεγνώσει στον αέρα πιο γρήγορα. Εάν ο γιατρός σας πει να τοποθετήσετε ένα μαξιλάρι κάτω από αυτό πριν στεγνώσει, καλύψτε το με πλαστική μεμβράνη και τοποθετήστε μια πετσέτα από πάνω για να απορροφήσει την υγρασία. Μην τοποθετείτε υγρό σοβά απευθείας πάνω στο πλαστικό.

Για να διασφαλίσετε ότι ο σοβάς στεγνώνει ομοιόμορφα, αλλάζετε θέση στο επίθεμα κάθε 2 ώρες. Αποφύγετε να αγγίζετε το γύψο με τις άκρες των δακτύλων σας για να αποτρέψετε τη δημιουργία εξογκωμάτων στο εσωτερικό, τα οποία στη συνέχεια θα ερεθίσουν το δέρμα.

Αφού στεγνώσει ο σοβάς, χρησιμοποιήστε ένα υγρό πανί για να αφαιρέσετε τη βρωμιά και τους λεκέδες. Χρησιμοποιήστε όσο το δυνατόν λιγότερο νερό. Στη συνέχεια σκουπίστε καλά την υγρασία.

Προστατέψτε τον σοβά από το χτύπημα σε σκληρή επιφάνεια. Εάν ο γύψος εφαρμόζεται στο πόδι, χρησιμοποιήστε ένα κομμάτι χαλί ή τσόχα για να το στηρίξετε. Θα πρέπει να καλύπτει τη φτέρνα και να προεξέχει προς τα εμπρός στα δάχτυλα των ποδιών. Στερεώστε την επένδυση με μια κάλτσα ή παντόφλα.

Για να μην κολλήσει ο χυτός βραχίονας στα ρούχα και τα έπιπλα, καλύψτε τον με μια νάιλον κάλτσα. Κόψτε το πόδι και κόψτε μια τρύπα στη φτέρνα, όπου μπορείτε στη συνέχεια να βάλετε το μεγάλο δάχτυλο του ποδιού σας.

Η κάλτσα πρέπει να είναι ελαφρώς μακρύτερη από το γύψο, ώστε να μπορείτε να κολλήσετε τα άκρα κάτω από την άκρη.

Πλένετε το δέρμα γύρω από τις άκρες του γύψου κάθε μέρα με νερό και ήπιο σαπούνι, καλύπτοντας το γύψο με πλαστική μεμβράνη.

Στεγνώστε προσεκτικά το δέρμα κάτω από την άκρη του γύψου. Μην το βρέχετε. Μετά το στέγνωμα, τρίψτε το δέρμα με οινόπνευμα - αυτό θα το ενισχύσει. Για να αποφύγετε τον ερεθισμό του δέρματος, αφαιρέστε όλα τα χαλαρά σωματίδια που μπορείτε να φτάσετε.

Μην προσπαθήσετε να ανακουφίσετε τον κνησμό με αιχμηρά αντικείμενα - μπορεί να πληγωθείτε και να πάθετε μόλυνση.

Πώς να αντιμετωπίσετε τον κνησμό και τον ερεθισμό του δέρματος

Ανεξάρτητα από το πόσο φαγούρα είναι το δέρμα κάτω από το γύψο, μην προσπαθήσετε να ανακουφίσετε τον κνησμό με αιχμηρά αντικείμενα - μπορεί να τραυματιστείτε και να προκαλέσετε ξέσπασμα μόλυνσης. Μην τοποθετείτε χαρτοπετσέτες κάτω από τις άκρες του γύψου, μην ρίχνετε λοσιόν - αυτό μπορεί να βλάψει την κυκλοφορία του αίματος.

Ο κνησμός μπορεί να εξαλειφθεί χρησιμοποιώντας ένα πιστολάκι μαλλιών χειρός κλείνοντας τη θερμότητα και κατευθύνοντας ένα ρεύμα κρύου αέρα στην περιοχή που προκαλεί φαγούρα.

Μόλις στεγνώσει, οι οδοντωτές άκρες του γύψου μπορεί να ερεθίσουν το δέρμα. Για να το αποφύγετε, καλύψτε την άκρη του σοβά με λωρίδες αυτοκόλλητου σοβά, λειάνοντας προσεκτικά τα μέρη που διπλώνονται στον σοβά.

Καλύψτε το γύψο από την υγρασία με πλαστική μεμβράνη όταν κάνετε ντους, κολύμπι και σε υγρό καιρό πριν βγείτε έξω. Η υγρασία μπορεί να καταστρέψει το σοβά. Αν είναι ελαφρώς υγρό, αφήστε το να στεγνώσει στον αέρα. Εάν το χέρι σας είναι σε γύψο, ο γιατρός σας μπορεί να σας συστήσει να χρησιμοποιήσετε μια σφεντόνα για να το στηρίξετε χωρίς να ενοχλήσετε την τραυματισμένη περιοχή. Μάθετε πόσο συχνά και για πόσο καιρό μπορείτε να αφαιρέσετε τη σφεντόνα. Θα πρέπει να ελέγχετε καθημερινά για επιπλοκές όπως εκκρίσεις τραύματος ή υπερβολικό οίδημα.

Παρακολουθήστε την έκκριση του τραύματος

Εάν ο γύψος καλύπτει την πληγή, μπορείτε να περιμένετε κάποια αιμορραγία τις πρώτες 48 ώρες μετά την εφαρμογή του. Μπορούν να λεκιάσουν γύψο ή κλινοσκεπάσματα.

Σε αυτή την περίπτωση, σκιαγράφετε τον λεκέ στο γύψο με ένα μαρκαδόρο και γράψτε την ημερομηνία και την ώρα. Μπορεί να σηματοδοτεί φαινόμενα που απαιτούν την προσοχή γιατρού.

Ενημερώστε το γιατρό σας εάν:

• Η απόρριψη αφήνει έντονα κόκκινα στίγματα.
• εμφανίζεται έκκριση εάν δεν υπάρχει πληγή κάτω από το έμπλαστρο (θα μπορούσε να δημιουργηθεί έλκος υπό την πίεση του γύψου).
• το σημείο αυξάνει?
• η έκκριση αλλάζει χρώμα και οσμή (αυτό μπορεί να είναι σημάδι μόλυνσης).

Ελέγξτε την ευαισθησία και την κινητικότητα

Ελέγξτε την ευαισθησία αρκετές φορές την ημέρα αγγίζοντας περιοχές του σώματος πάνω και κάτω από το γύψο. Υπάρχει μούδιασμα; Νιώθετε μυρμήγκιασμα ή πόνο;

Μετακινήστε τα δάχτυλα του χυτού άκρου. Εάν δεν μπορείτε να το κάνετε αυτό ή αισθάνεστε περισσότερο πόνο από το συνηθισμένο, επικοινωνήστε με το γιατρό σας.

Ελέγξτε την κυκλοφορία σας

Πιέστε προς τα κάτω το νύχι του χυτού άκρου μέχρι να ασπρίσει. Αμολάω. Εάν το κανονικό χρώμα δεν επανέλθει μετά από περίπου 2 δευτερόλεπτα, συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό. Επαναλάβετε αυτόν τον έλεγχο τουλάχιστον τρεις φορές την ημέρα.

Εάν τα δάχτυλά σας είναι κρύα, καλύψτε τα. Εάν αυτό δεν σας βοηθήσει, πηγαίνετε στο γιατρό.

Καταπολέμηση του οιδήματος

Κάποιο οίδημα του χυτού άκρου είναι φυσιολογικό, αλλά δεν πρέπει να υπάρχει σημαντικό οίδημα. Για να αποφύγετε την αύξηση του πρηξίματος, προχωρήστε ως εξής.

Παρακολουθήστε για πρήξιμο γύρω από τις άκρες του γύψου.

Κρατήστε το χυτό άκρο ανυψωμένο πάνω από το επίπεδο της καρδιάς για όσο το δυνατόν περισσότερο, χρησιμοποιώντας δύο κανονικά μαξιλάρια. Εάν σας το συνταγογραφήσει ο γιατρός σας, χρησιμοποιήστε πάγο.

Εάν το πόδι σας είναι σε γύψο, καθίστε ή ξαπλώστε με το πόδι σας σηκωμένο σε μαξιλάρια.

Εάν το χέρι σας είναι σε γύψο, στηρίξτε το με κάτι έτσι ώστε το μέρος κάτω από τον αγκώνα να είναι πάνω από το επίπεδο της καρδιάς σας.

Παρακολουθήστε για πρήξιμο γύρω από τις άκρες του γύψου. Για να το κάνετε αυτό, συγκρίνετε το χυτό άκρο με ένα υγιές.

Καλή σου τύχη! Περαστικά! _Ρωμαίος_​

​Είχα ένα κάταγμα στον αστράγαλο, με έβαλαν σε κανονική θέση και το πόδι μου δεν πονούσε.​

Γιούρα Μπαράνοφσκι

Λούντα Βισότσκαγια

συμβουλευτείτε τους γιατρούς σας!

Εάν μπορείτε να περπατήσετε, τότε το να πηγαίνετε στο σχολείο δεν θα σας κάνει να καταρρεύσετε

Δεν μπορείς να το κάνεις αυτό! Αν περπατήσετε σε γύψο, ο κάλος, που είναι ακόμα πολύ εύθραυστος, θα μετατοπιστεί και το πόδι θα αλλάξει σχήμα και μετά, για να τα βάλετε όλα στη θέση τους, θα πρέπει να σπάσετε ξανά το πόδι και να το γιατρέψετε ξανά! Η μαμά κάνει λάθος!

​υπό πίεση, θραύσματα οστών μπορεί να μετατοπιστούν, μπορεί να επουλωθούν λανθασμένα - στο τέλος θα πρέπει να σπάσετε το οστό και να το ευθυγραμμίσετε ξανά. Δοκίμασες πατερίτσα αγκώνα; λένε ότι είναι πιο βολικό.
Ζοζελίν
​Σίγουρα δεν μπορείς να βάλεις όλο το βάρος σε αυτό το πόδι, μπορεί να πονέσει «απότομα» να το πω έτσι και θα είναι ακόμα χειρότερο.​

Konstantin Vylegzhanin

​Αν πατήσετε το πόδι σας και ελπίζετε ότι μπορείτε να μπείτε σε γύψο, κάνετε πολύ λάθος και παρεμβαίνετε στην αναγέννηση, μετατοπίζοντας θραύσματα οστών.​

Εξαρτάται τι εννοείς με το περπάτημα. Εάν αυτό σημαίνει επίσκεψη, τότε είναι στη διακριτική σας ευχέρεια (όπως το καταλαβαίνω, γύψινες μπότες κάτω από το γόνατο), αλλά έχετε κατά νου ότι πιθανότατα θα χρειαστείτε εξωτερική βοήθεια εκεί, γιατί αυτό περιλαμβάνει τη δεύτερη έννοια της λέξης περπάτημα - βήμα σε ένα πόδι σε γύψο. Ο συνηθισμένος σοβάς δεν είναι ικανός για μακροπρόθεσμα φορτία αρχίζει να θρυμματίζεται και να χάνει το σχήμα του, αλλά η φόρτωση του ποδιού είναι πραγματικά χρήσιμη. Για το σκοπό αυτό, εφευρέθηκαν ειδικοί ημιάκαμπτοι επίδεσμοι ακινητοποίησης Softcast και Elastcast. Είναι πιο ακριβά, αλλά μπορείς να κάνεις ντους σε αυτά και να πατήσεις στα πόδια σου (χωρίς φανατισμό). Λοιπόν, αποφασίστε μόνοι σας. Είχα μια τέτοια περίπτωση όταν ένας εργασιομανής πήγε στη δουλειά με γύψο, ανέβηκε τις σκάλες, τα δεκανίκια διαλύθηκαν, έπεσε και έσπασε το χέρι του.​

Είναι δυνατόν να περπατάς σε γύψο;

​Για σπασμένο άκρο, ενδείκνυται η κίνηση με πατερίτσες.​

Ντανίλα Αντονένκο

Κουμπί
Πληκτρολογήστε στο Διαδίκτυο και δείτε. Ένας γνωστός πήγε με αυτό. λέει ότι είναι πολύ πιο βολικό.

Όχι, μην το πατήσεις. Εκεί σχηματίζεται πολύ λεπτός ιστός χόνδρου, δεν κοστίζει τίποτα να σπάσει ξανά! Και θα είναι πολύ χειρότερο και πιο επώδυνο και το να φοράς το γύψο θα παραταθεί. Επιπλέον, έχει περάσει μόνο 1,5 εβδομάδα, που είναι πολύ λίγο. Ο γιατρός θα σας επιτρέψει να πατήσετε το κάταγμα μετά από ενδελεχή εξέταση της κατάστασης του κατάγματος και αφαίρεση του γύψου. Και μετά την αφαίρεση του γύψου, η άσκηση, το τρέξιμο και το άλμα συνήθως απαγορεύονται για έναν ακόμη μήνα.

Και στο μέλλον, το πόδι σας μπορεί να πονέσει στο σημείο του κατάγματος.​

Είναι δυνατόν να πάω σχολείο με γύψο στο πόδι μου;

Τι, είναι ντροπιαστικό να είσαι με πατερίτσες; Η γυναίκα μου έχει εξάρθρημα - γύψο για ένα μήνα.

Είναι καλύτερα να μην τεντώσετε το πόδι σας, μπορεί να σας στοιχειώσει ξανά στο μέλλον.​

ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ να πατάς στα πόδια σου.

Νεράιδα λιλά
Πιστεύω ότι πρέπει να πας σχολείο!

​Είναι καλύτερα να μην το κάνετε, μπορείτε απλώς να μελετάτε στο σπίτι και να γράφετε τεστ στην τάξη στο τέλος του μήνα.​

Θα είσαι τόσο χαριτωμένος. Εκεί χρειάζεσαι περισσότερο κεφάλι.

μπορείς αν θέλεις......

***ΣΚΑΡΛΕΤ***

ΚΥΡΙΑ με σκύλο

​Work_sergei​
Ελένη

Ρομάν Φιλίπποφ

Αυτό δεν είναι φυσιολογικό.

Με σήκωσαν τη 2η μέρα μετά το χειρουργείο άρθρωση γόνατος.​

Σαλί-Μάλι

​=Evo4ka=​
αλλά καλύτερη ξεκούραση
Καλύτερα όχι! Ο Θεός να μην υπάρχει κάποιο είδος μετατόπισης, τότε δεν θα συγχωρήσετε τον εαυτό σας…​
αν δεν πατήσεις πολύ το πόδι σου

Δεν χρειάζεται. μια απρόσεκτη κίνηση και χειρουργείο και ένα γύψο και τρεις μήνες. κάτσε ήσυχος.

​Γενικά, αν δεν πονάει, δεν πειράζει (τουλάχιστον έτσι μας είπαν), αν και οι πρώτες 3-4 εβδομάδες δεν ενδείκνυνται, καθώς η διαδικασία της επούλωσης και της σύντηξης βρίσκεται σε εξέλιξη...

Είναι φυσιολογικό εάν πονάει το πόδι σας σε γύψο. -----

Ακριβώς επειδή μπορείτε να μετακινηθείτε δεν σημαίνει ότι όλα είναι καλά! Εάν επουλωθεί λανθασμένα, θα γίνει επέμβαση και τα κόκαλα θα σπάσουν ξανά, το χρειάζεστε;;

​Εξαρτάται από το πώς πονάει και πόσο καιρό πριν εφαρμόστηκε το γύψο. Την πρώτη φορά μετά από κάταγμα, φυσικά, θα πονέσεις! :(Αλλά αν ο γύψος έχει εφαρμοστεί για πολύ καιρό, ο πόνος στην αρχή ήταν εκεί, μετά σχεδόν εξαφανίστηκε και ξαφνικά άρχισε ξανά χωρίς λόγο, τότε σας συμβουλεύω να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό! Τουλάχιστον τηλεφωνήστε τον!​
​Αυτό σημαίνει ότι εγκαταστάθηκε λανθασμένα και δεν μπορεί να γίνει αναγέννηση.​
Περπάτησα στους μεγάλους διαδρόμους του περιφερειακού νοσοκομείου
Προσπαθείς να πας σχολείο. Αν το πόδι πρήζεται ή πονάει πολύ, τότε η μητέρα θα το δει η ίδια και θα λυπηθεί την κόρη της :-)​
Λοιπόν, φυσικά, το να καταπονείς το πονεμένο πόδι σου τουλάχιστον δεν είναι πολύ καλό, αν και αν έχεις πατερίτσες μαζί σου... τότε μπορείς... αλλά για να είμαι ειλικρινής... δεν καταλαβαίνω τέτοια ανάγκη.. υπάρχουν βεβαιώσεις... (αναρρωτική άδεια)... με σπασμένο πόδι χρειάζεται ησυχία για να είναι σωστή η ανάπτυξη...

Σεργκέι Βασίλιεβιτς

Irina Sobol
Αλεξάνδρα Γιανκόφσκαγια

• Το πόδι μου είναι πρησμένο μετά την αφαίρεση του γύψου, τι πρέπει να κάνω;
• Πόσο καιρό χρειάζεται για να περπατήσετε σε γύψο για ένα σπασμένο πόδι;

• 

• Μετά την αφαίρεση του γύψου από το πόδι, αποκατάσταση

• 

Πόδι σε γύψο

Το κάταγμα του ποδιού είναι παραβίαση της ακεραιότητας ενός ή περισσότερων οστών του κάτω άκρου. Αυτός ο τραυματισμός συμβαίνει συχνότερα ως αποτέλεσμα απρόσεκτης κίνησης στο δρόμο ή στο σπίτι, ατύχημα ή πτώση από ύψος. Μπορεί επίσης να εμφανιστεί λόγω πολύ μικρού φορτίου εάν ένα άτομο πάσχει από οστεοπόρωση. Μετά από κάταγμα, τοποθετείται γύψος (κανονικός ή πλαστικός) στο πόδι σχεδόν στο 100% των περιπτώσεων.

Πόσο καιρό πρέπει να φοράω γύψο;

Το πόσο καιρό θα περπατήσετε σε γύψο μετά από ένα σπασμένο πόδι καθορίζεται από τον γιατρό, με βάση το πόσο σοβαρός είναι ο τραυματισμός και πού ακριβώς εντοπίζεται. Εάν ο αστράγαλός σας έχει σπάσει αλλά δεν έχει μετατοπιστεί, θα χρειαστεί να φοράτε γύψο για 4 έως 7 εβδομάδες. Εκείνοι των οποίων το οστό έχει μετατοπιστεί θα πρέπει να περάσουν έως και 3 μήνες σε γύψο. Όταν η κνήμη περιλαμβάνεται στο κάταγμα, το άκρο ακινητοποιείται για 4 μήνες.

Έσπασε η κνήμη χωρίς μετατόπιση; Το πόδι πρέπει να είναι σε γύψο για περίπου 3 μήνες. Εάν το πόδι έχει κάταγμα, χρειάζεται να μείνει ακίνητο μόνο για 1,5 μήνα, αλλά εάν υπάρχει μετατόπιση, αυτή η περίοδος μπορεί να αυξηθεί στους 3 μήνες. Οι φάλαγγες των δακτύλων επουλώνονται πολύ πιο γρήγορα από άλλα οστά του κάτω άκρου. Εάν υπάρχει κάταγμα, θα γίνει γύψος για 2 εβδομάδες.

Εάν το κάταγμα είναι ανοιχτό ή τα οστά έχουν μετατοπιστεί, δεν μπορείτε να πατήσετε το πόδι σας με γύψο, αλλά μπορεί να γίνει αυτό όταν δεν υπάρχουν τέτοιες επιπλοκές; Σε περίπτωση οποιασδήποτε παραβίασης της ακεραιότητας των οστών του κάτω άκρου, πρέπει να αποφεύγεται το άγχος. Αρχικά, συνιστάται στον ασθενή να μην πατήσει καθόλου το πόδι του, αλλά μετά από μερικές εβδομάδες μπορεί να κινηθεί, ακουμπώντας λίγο στο άκρο, ακόμη και να ασχοληθεί με φυσικοθεραπεία.

Πρήξιμο του ποδιού σε γύψο

Πολύ συχνά το πόδι σε γύψο πρήζεται. Οίδημα εμφανίζεται όταν:

• διακοπή της εισροής ή εκροής υγρού.
• επιβράδυνση της κυκλοφορίας της λέμφου.
• βλάβη στον λεμφικό πόρο.
• παραβίαση της ακεραιότητας των συνδέσμων ή των μυών.

Οίδημα εμφανίζεται και σε περιπτώσεις που ο γύψος εφαρμόζεται πολύ σφιχτά. Μπορεί να συνοδεύεται από έντονο πόνο στο σημείο του κατάγματος. Για να ανακουφίσετε το πρήξιμο, πρέπει να αποκαταστήσετε τη μυϊκή δραστηριότητα και να ενεργοποιήσετε την κυκλοφορία του αίματος. Για να το κάνετε αυτό χρειάζεστε:

• τρίβετε τακτικά και κάνετε μασάζ στα πόδια σας.
• Κάντε μπάνια με θαλασσινό αλάτι.
• πραγματοποιήστε μαγνητική θεραπεία.

Υπάρχουν περιπτώσεις που το πρήξιμο εμφανίζεται αμέσως μετά την αφαίρεση του γύψου από το πόδι. Για να προστατευτείτε από μια τέτοια επιπλοκή, ο ασθενής θα πρέπει να αφαιρέσει το γύψο μόνο σύμφωνα με τις οδηγίες του γιατρού και αφού υποβληθεί σε ακτινογραφία.

Πώς να ανακουφίσετε το πρήξιμο ενός ποδιού σε γύψο

Αιτίες πρηξίματος του ποδιού κάτω από γύψο

Γιατί το πόδι μου είναι μπλε κάτω από το γύψο;

Ιγκόρ Κέρτσμαν Ιγκόρ Κέρτσμαν

Επισκεφθείτε επειγόντως τον γιατρό! Δεν πρέπει να είναι.

συμβουλευτείτε έναν γιατρό. Ο σοβάς μάλλον εφαρμόστηκε πολύ σφιχτά. Αυτό κάνει το πόδι μου να μουδιάζει. Αν ο πόνος υποχωρήσει, τότε ήταν μελανιά από κάταγμα. Συμβαίνει να παίρνει πολύ χρόνο για να διαλυθεί. Τα πιο βαθιά συλλυπητήρια για τη μαμά

Ο σοβάς τοποθετήθηκε λάθος, προφανώς ο γιατρός είναι κακός, γενικά βγάλε αυτό και βάλε άλλο

Εάν ένα κυκλικό γύψο (που κατ' αρχήν δεν πρέπει να είναι) κόβεται προσεκτικά κατά μήκος! ΕΠΕΙΓΟΝΤΩΣ! Διαφορετικά θα υπάρξει γάγγραινα του άκρου και το πόδι θα ακρωτηριαστεί!
Εάν πρόκειται για γύψινο νάρθηκα, τότε ξετυλίξτε τον επίδεσμο και δέστε τον όχι τόσο σφιχτά. Μπορείτε να κάνετε λίγο μασάζ στο πόδι σας μέχρι να αποκατασταθεί η κυκλοφορία του αίματος.
Αν η κυάνωση δεν υποχωρήσει μετά τη χαλάρωση του γύψου και το άκρο είναι κρύο στην αφή, τότε η κατάσταση είναι εξαιρετικά σοβαρή! ΕΠΕΙΓΟΝΤΩΣ στους Γιατρούς!

Μια από τις τρέλες σύγχρονη ιατρική, όταν εφαρμόζεται η επιφάνεια που αρχίζει να φουσκώνει
πέτρινο φρούριο σοβά. Το πρήξιμο απλά δεν έχει πού να πάει, και σκίζει τα αιμοφόρα αγγεία, χύνοντας στους ιστούς και
κάτω από το δέρμα - μην εκπλαγείτε με τις μαύρες με αίμα φουσκάλες. Μα, αλίμονο, στο μοναστήρι κάποιου άλλου, με τα χείλη μου
κανείς δεν σε ακολουθεί. Κανείς δεν θα αφαιρέσει το γύψο, αλλά σε 5 ημέρες το πρήξιμο θα φύγει και ο πόνος θα φύγει, όμως
Ο Χα θα αρχίσει να κρέμεται σε αυτό, αλλά τουλάχιστον δεν θα βλάψει. Ένα χαρτόνι ή ένας ελαφρύς οδηγός δασοκόμου θα ήταν αρκετό
ελαστικά.

Ναί! στον γιατρό! Ο σοβάς πιθανότατα εφαρμόστηκε λανθασμένα. Και τότε τα οστά μπορεί να αναπτυχθούν λανθασμένα.

Πρέπει να κόψετε λίγο το γύψο γύρω από τις άκρες, χρησιμοποιώντας ψαλίδι, πιθανότατα ο σοβάς τσιμπάει, η ροή του αίματος διαταράσσεται. Είναι εντάξει. Μπορείτε να πάτε στον γιατρό, αλλά θα κάνει το ίδιο, κόψτε το με το ψαλίδι. και χρειάζεται ακόμα υπομονή. Δεν μπορείτε να το ξύσετε, διαφορετικά θα φουσκώσει ακόμα περισσότερο. και μετά θα πρέπει οπωσδήποτε να πάτε. Θα είναι δύσκολο να κοπεί. Πρέπει να το μουλιάσεις λίγο. βρεγμένη πετσέτα. Καλή τύχη, αν γράψεις κάτι. Τι άλλο ξαφνικά;

σπασμένο αστράγαλο, βάλτε σε γύψο το πόδι είναι πολύ πρησμένο, τα δάχτυλα γίνονται μπλε

Ο σοβάς εφαρμόστηκε λανθασμένα.

Φυσική κατάσταση. Εάν αισθάνεστε σφιχτό το γύψο, επισκεφθείτε γρήγορα έναν γιατρό. Και τώρα έχεις δίκιο, το πόδι σου είναι στο μαξιλάρι. Αλλά κανείς δεν θα σας απομακρύνει από τον υπολογιστή.

Ο σοβάς δεν εφαρμόστηκε σωστά.

Πηγαίνετε γρήγορα στο γιατρό, διαφορετικά θα αρχίσετε να αιμορραγείτε στο κεφάλι σας.
Ο σοβάς δεν εφαρμόστηκε σωστά. Αν δεν το φτιάξεις, ο εγκέφαλός σου θα βράσει.

έσπασε το πόδι της. Νιώθω πολύ μουδιασμένος στο καστ και αυτό το κάνει να πονάει ακόμα περισσότερο. τι να κάνω.

τότε το πρήξιμο θα πέσει και θα γίνει πιο εύκολο, κρατήστε το πόδι σας ψηλότερα.

ΞΥΣΕ το άλλο πόδι για να ηρεμήσει ο ψυχολογικός. -).

αν μουδιάσει, κάπου μπλοκάρεται η παροχή αίματος

Εάν το πόδι σας είναι σφιχτό στο γύψο, πρέπει να χαλαρώσει.

Είμαι σε γύψο εδώ και 2 μήνες :-)) Το πόδι μου μάλλον δεν μουδιάζει, αλλά πρήζεται; Είναι εντάξει. Όταν κάθεστε, βάλτε το πόδι σας σε έναν οθωμανό ή κάπου αλλού, μην το κρατάτε για πολλή ώρα. Τον πρώτο μήνα πονούσε όλο μου το πόδι, και οι αρθρώσεις και οι μύες, το όλο πράγμα ήταν απλά στριμωγμένο. Ένα μήνα μετά την εφαρμογή του γύψου, έγινε πολύ καλύτερο. Δεν πονάει τώρα. Αλλά υπάρχουν μυϊκοί σπασμοί τα βράδια όταν πηγαίνω για ύπνο. Εάν έχετε πόνο σε κάποιο σημείο και μετά σταματά, τότε αυτό είναι φυσιολογικό. Εάν πονάει σε κάποιο σημείο συνεχώς και για μεγάλο χρονικό διάστημα, καθώς και στο σημείο του κατάγματος, πηγαίνετε στο γιατρό. Ο γιατρός μου συνέστησε ένα παυσίπονο που ονομάζεται Xefocam. Εάν δεν σας έχει συνταγογραφηθεί τίποτα, αγοράστε μόνοι σας ένα. Απλώς μην παρασυρθείτε, πάρτε το λιγότερο συχνά. Και φρόντισε το πόδι σου.

Μετά από κάταγμα του εξωτερικού αστραγάλου, το πόδι γίνεται κόκκινο και μπλε

Θα περάσει. Δεν είναι απλώς ένα κάταγμα. Όπως είναι φυσικό, υπάρχουν ρήξεις αιμοφόρων αγγείων και αιματώματα. Και τότε μάλλον συμπιέζεται ο σοβάς, υπάρχει εισροή, αλλά η εκροή είναι κακή. Θα αφαιρεθεί και ο σοβάς και θα πονάει ανάλογα με τον καιρό.

Ακριβώς την ίδια κατάσταση είχα και εγώ στις 7 Μαρτίου του τρέχοντος έτους, έβαλαν και γύψο, αφαιρέθηκε μετά από 21 μέρες, μπορώ να περπατήσω, αλλά το πόδι μου εξακολουθεί να πονάει, γίνεται μπλε γιατί σκάνε τα τριχοειδή αγγεία, όταν όταν το πόδι ξαπλώνετε, δεν υπάρχει γρήγορη ροή ζωντανού αίματος, επομένως η ερυθρότητα δεν είναι αισθητή, και όταν χαμηλώνετε το πόδι σας, το κόκκινο επικαλύπτεται με το μπλε, δεν υπάρχει τίποτα κακό με αυτό, το κύριο πράγμα είναι να πείτε στον εαυτό σας ότι όλα είναι καλά, τίποτα δεν πονάει, η αυτο-ύπνωση και η πίστη είναι το καλύτερο φάρμακο) θα περάσει πιο γρήγορα) θα τρέξω σύντομα)

και πώς μπορείς να δεις το πόδι μου Η κόρη μου έσπασε και τους δύο αστραγάλους στις 25 Μαρτίου, μόνο τα δάχτυλά της, και μπορείς να δεις τα πάντα είναι γυρισμένα; ο μώλωπας εμφανίστηκε μια εβδομάδα μετά το κάταγμα, το νοσοκομείο είπε ότι ήταν πολύ καλό που το πρήξιμο υποχώρησε και εμφανίστηκε ο μώλωπας

Ο γύψος εφαρμόζει σφιχτά και εμποδίζεται η ροή του αίματος, αλλά γενικά δεν υπάρχει τίποτα επικίνδυνο σε αυτό.

http://systawy.ru

Εάν πέσετε ανεπιτυχώς ή χτυπήσετε δυνατά, μπορεί να τραυματίσετε το πόδι σας, ακόμα και να το σπάσετε. Πρόκειται για μια πολύπλοκη διαταραχή που συνεπάγεται μακρά περίοδο θεραπείας και ανάρρωσης. Αρκετά συχνά, μια τέτοια βλάβη συνοδεύεται από οίδημα, μπορεί να εμφανιστεί αμέσως μετά τον τραυματισμό, ενώ φοράτε γύψο ή μετά την αφαίρεσή του. Σχεδόν όλοι οι ασθενείς με κάταγμα παραπονιούνται ότι το πόδι σε γύψο πρήζεται.

Αιτίες πρηξίματος του ποδιού κάτω από γύψο

Το οίδημα συνοδεύεται από έντονο πόνο στο σημείο του κατάγματος και όταν αφαιρείται ο επίδεσμος αποκαλύπτεται αλλαγή στο χρώμα του δέρματος, δηλαδή ένας τεράστιος μώλωπας. Με ανοιχτό κάταγμα, θρυμματισμένο, ενδοαρθρικό ή μετατοπισμένο, το πόδι μπορεί να πρηστεί εντελώς.

Το πρήξιμο του ποδιού κάτω από ένα γύψο συμβαίνει λόγω του γεγονότος ότι διαταράσσεται η εισροή και εκροή υγρού στον μεσοκυττάριο χώρο. Μεταξύ των αιτιών αυτού του φαινομένου μπορεί να είναι η βλάβη του λεμφικού πόρου, η βραδύτερη κυκλοφορία της λέμφου, οι διακοπές στην κυκλοφορία του αίματος, η βλάβη ή η διαταραχή της ακεραιότητας των μυών και των συνδέσμων. Αυτό συμβαίνει επίσης όταν οι αρθρώσεις δεν έχουν αναπτυχθεί αρκετά. Μερικές φορές ο γύψος εφαρμόζεται πολύ σφιχτά, γεγονός που προκαλεί τη συσσώρευση ακόμη περισσότερου υγρού. Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με το γιατρό σας μετά από μια προκαταρκτική εξέταση, θα είναι σε θέση να επιδέσει το πόδι σας.

Αυτό το πρόβλημα μπορεί να είναι είτε αντίδραση του σώματος σε τραυματισμό είτε συνέπεια θρόμβωσης ή άλλων προβλημάτων με τις φλέβες. Στη συνέχεια, σύμφωνα με τις οδηγίες του χειρουργού, πρέπει να υποβληθείτε σε υπερηχογραφική εξέταση ή διπλή σάρωση των φλεβών για τον εντοπισμό φλεβικών παθήσεων.

Μέθοδοι για την ανακούφιση από το πρήξιμο των ποδιών κάτω από ένα γύψο

Όταν ένα πόδι πρήζεται κάτω από ένα γύψο, οι ενέργειες στοχεύουν στο να καταστήσουν τα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων ισχυρότερα, να ομαλοποιήσουν τη ροή του αίματος και να εξαλείψουν τη συμφόρηση.

Προκειμένου να ελαχιστοποιηθεί το πρήξιμο και να ενεργοποιηθεί η κυκλοφορία του αίματος, είναι απαραίτητο να αποκατασταθεί η μυϊκή δραστηριότητα. Για να γίνει αυτό, τα πόδια τρίβονται και γίνονται μασάζ, γίνονται λουτρά με εγχύσεις φαρμακευτικών βοτάνων και θαλασσινό αλάτι, καθώς και θέρμανση με κερί ή οζοκερίτη, η μαγνητική θεραπεία είναι επίσης αποτελεσματική.

Οι γιατροί συνταγογραφούν φάρμακα για την επιτάχυνση της ανάπτυξης του τύλου, καθώς και αναλγητικά για την ανακούφιση από τον πόνο. Ωστόσο, μπορείτε να επιταχύνετε τη διαδικασία σύντηξης των οστών αναθεωρώντας τη διατροφή σας. Αξίζει να δοθεί προσοχή στα τρόφιμα που περιέχουν ασβέστιο και φώσφορο: γάλα, τυρί cottage, τυρί, γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση, σταφύλια, σταφίδες, παντζάρια, καρότα, κεράσια, πίτουρο, αμύγδαλα, συκώτι, γαρίδες, σπανάκι, φύκι, φασόλια, αρακάς, μαϊντανός και άλλα.

Για να μην χρειαστεί να αντιμετωπίσετε ένα τέτοιο πρόβλημα, είναι καλύτερο να αποτρέψετε τη δημιουργία του. Θα πρέπει να κρατάτε το πόδι σας σε οριζόντια θέση, ένα μικρό μαξιλάρι ή στήριγμα είναι ιδανικό για αυτό.

Για να προστατευτείτε από το πρήξιμο μετά την αφαίρεση του γύψου, πρέπει να το αφαιρέσετε μόνο αφού υποβληθείτε σε ακτινογραφία και μόνο όπως συνταγογραφήθηκε από γιατρό, δεν μπορείτε να το κάνετε νωρίτερα και μόνοι σας, τότε για πρόληψη θα πρέπει να φοράτε ελαστικός επίδεσμος ή ειδική όρθωση. Αρχικά, είναι απαραίτητο να αποφύγετε τα βαριά φορτία, αλλά ταυτόχρονα να κάνετε φυσικοθεραπεία μέχρι να εμφανιστεί πόνος και καλό είναι να χρησιμοποιείτε υδρομασάζ και γυμναστική σε ζεστό μπάνιο.

Διαβούλευση με ορθοπεδικό για την ανακούφιση από το πρήξιμο των ποδιών κάτω από γύψο

Όταν ένα πόδι σε γύψο πρήζεται, πολλοί ασθενείς έρχονται στον γιατρό με την ερώτηση: "τι να κάνουμε;" Στις περισσότερες περιπτώσεις, ο λόγος είναι σαφής και ο γιατρός θα σας ενημερώσει αμέσως για τα μέτρα για την καταπολέμηση του οιδήματος, εάν υπάρχει υποψία θρόμβωσης, συνταγογραφείται υπερηχογράφημα, εάν επιβεβαιωθούν οι ανησυχίες.

Μερικές φορές ο ασθενής έρχεται αντιμέτωπος με μεγάλο πρήξιμο, το οποίο όχι μόνο προκαλεί ενόχληση, αλλά και παρεμποδίζει την κίνηση σε σημείο πλήρους περιορισμού των κινήσεων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, αυτό προκαλείται από το τσίμπημα μιας αρτηρίας από ένα οστό. Με τέτοιες εκδηλώσεις, πρέπει να συμβουλευτείτε αμέσως έναν γιατρό, καθώς το πόδι μπορεί να ατροφήσει εντελώς.

http://medbooking.com

Συνήθως, ένα κάταγμα οστού συμβαίνει λόγω μιας ανεπιτυχούς πτώσης ή μώλωπες, μετά από το οποίο αρχίζει το οίδημα των ιστών. Αυτή η παθολογία μπορεί να διορθωθεί με αλοιφή για οίδημα μετά από κάταγμα, καθώς διαταράσσεται η εκροή και εισροή του διάμεσου υγρού.

Τυπικά, το οίδημα των ιστών μετά από κατάγματα δεν προκαλεί πόνο, αλλά εμφανίζεται μια ορισμένη μυϊκή ακαμψία και με κατάγματα ποδιών, μπορεί να αναπτυχθεί αρκετά γρήγορη κόπωση.

Πρέπει να σημειωθεί ότι το οίδημα μπορεί να προκαλέσει πολλές επιπλοκές: ίνωση, έλκη διαφόρων αιτιολογιών, κύσωση και ελεφαντίαση.

Βασικές αλοιφές για την εξάλειψη του πρηξίματος

Για να αποτρέψετε επιπλοκές που προκαλούν οίδημα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε αλοιφή για πρήξιμο μετά από κάταγμα. Χρησιμοποιούνται επίσης διάφορες κρέμες και τζελ που βοηθούν στη βελτίωση της ροής του αίματος και του βιορεύματος.

Συχνά, για το οίδημα, χρησιμοποιείται μια αλοιφή που περιέχει ηπαρίνη και κετοπροφαίνη και αντιφλεγμονώδεις ουσίες. Αυτή η αλοιφή ομαλοποιεί αρκετά γρήγορα τις μεταβολικές διεργασίες, ενισχύει την ανταλλαγή της λέμφου και τη ροή του αίματος, γεγονός που βοηθά στη μείωση του οιδήματος.

Χρησιμοποιείται επίσης αλοιφή Ichthyol, βελτιώνει την εκροή της λέμφου και τη ροή του αίματος, ζεσταίνει τους ιστούς. Αυτή η αλοιφή εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές περισσότερες από τρεις φορές την ημέρα και τρίβεται μέχρι να απορροφηθεί πλήρως.
Μετά από ένα κάταγμα, μπορούν να χρησιμοποιηθούν θερμαντικές αλοιφές, όπως Nicoflex και Finalgon, και αλοιφές ψύξης (Lioton-1000 και Troxevasin). Αυτές οι αλοιφές μπορούν να χρησιμοποιηθούν για τη λίπανση του οιδήματος τουλάχιστον δύο φορές την ημέρα.

Οι κύριες αιτίες οιδήματος μετά από κάταγμα

Οίδημα εμφανίζεται όταν συσσωρεύεται υγρό στους ιστούς και αυτό μπορεί να θεωρηθεί φυσιολογικό, λόγω του γεγονότος ότι κατά τη διάρκεια των καταγμάτων φυσική κυκλοφορίαλέμφος και γενική ροή αίματος, η οποία οδηγεί στη συσσώρευση λέμφου στον μεσοκυττάριο χώρο.

Τέτοιες παθολογίες οδηγούν σε διαταραχή της ανταλλαγής αίματος και λεμφικού υγρού μέσω των τριχοειδών αγγείων, με αποτέλεσμα να εισέρχεται μέσω των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων στον περιβάλλοντα ιστό, προκαλώντας εξαγγείωση, καθώς η επαναρρόφηση είναι εξασθενημένη.

Όλα τα οιδήματα μετά από κατάγματα αρχίζουν να αναπτύσσονται σταδιακά, ειδικά σε εκείνα τα σημεία όπου εντοπίζονται τα κατάγματα, αλλά στη συνέχεια το οίδημα εξαπλώνεται σε ολόκληρο το άκρο. Μπορεί να αναπτυχθεί είτε σε μία ή δύο ημέρες είτε μετά από αρκετά χρόνια, επομένως πρέπει να γίνει ακτινογραφία πριν την εφαρμογή του γύψου.
Το σημείο όπου βρίσκεται ο όγκος χάνει σημαντικά την ευαισθησία, αλλάζει το χρώμα του δέρματος, το πρήξιμο περιορίζει την κίνηση και προκαλεί πόνο. Εάν δεν είναι δυνατό να απαλλαγείτε από το πρήξιμο εγκαίρως, αυτό οδηγεί στην ανάπτυξη καλλυντικών ελαττωμάτων.

Όταν αφαιρείται ο γύψος ενός ατόμου, μπορεί να παραμείνει οίδημα ή λεμφοίδημα επειδή διαταράσσεται η εκροή και εισροή λέμφου. Αυτό το φαινόμενο μπορεί να παρατηρηθεί ιδιαίτερα συχνά μετά από ένα σπασμένο πόδι. Αυτό καταστρέφει τους συνδέσμους, τα αιμοφόρα αγγεία και τους λεμφαδένες.

Τα αίτια του οιδήματος μετά από γύψο είναι η ανεπαρκής ανάπτυξη των αρθρώσεων όταν το άκρο βρίσκεται σε γύψο, που οδηγεί σε μυϊκή ατροφία, κακή κυκλοφορία και μειωμένη κυκλοφορία της λέμφου.
Αρκετά συχνά, το οίδημα αναπτύσσεται λόγω τραυματισμού του λεμφικού πόρου, λόγω ακατάλληλης εφαρμογής γύψου ή επιδέσμου. Εάν το οίδημα δεν αντιμετωπιστεί έγκαιρα, μπορεί να συμβεί οστικό θάνατο. Αυτό το φαινόμενο συμβαίνει λόγω παραβίασης της εκροής λέμφου και αίματος, επομένως ο οστικός ιστός δεν λαμβάνει αρκετά θρεπτικά συστατικά και οξυγόνο, γεγονός που οδηγεί σε τόσο σοβαρές παθολογίες.

Όταν το πόδι είναι σε γύψο, είναι απαραίτητο να πραγματοποιηθούν ορισμένες προληπτικές ενέργειες που αποσκοπούν στην πρόληψη της ανάπτυξης οιδήματος ή της αύξησής του. Επομένως, σε περίπτωση κατάγματος, το μέρος του σώματος που έχει χυθεί σε γύψο, στην προκειμένη περίπτωση το πόδι, θα πρέπει να διατηρείται σε οριζόντια θέση ή σε ελαφρά ανύψωση, αλλά σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να ακουμπάτε πάνω του. όχι μόνο όταν περπατάει, αλλά και όταν το άτομο στέκεται ακίνητο.

Μετά την αφαίρεση του γύψου, δεν χρειάζεται να ακουμπάτε στο πόδι μέχρι την πλήρη αποκατάσταση, είναι απαραίτητο να διασκορπιστεί το υγρό και, με τη βοήθεια μασάζ, να μην αφεθεί να λιμνάσει, γεγονός που οδηγεί στον γρήγορο εμπλουτισμό των μυών. τα απαραίτητα θρεπτικά συστατικά, αλλά δεν πρέπει κανείς να ασκεί άγχος και να αποφεύγει τις ξαφνικές κινήσεις.

Όταν ένα άτομο λαμβάνει ένα κάταγμα, θα πρέπει αμέσως να σκεφτεί την πρόληψη, η οποία συνίσταται στη γρήγορη και σωστή εφαρμογή γύψου ή στερέωση επίδεσμου. Επομένως, ένας ελαστικός επίδεσμος που μπορεί να τυλιχτεί πάνω από το γύψο βοηθάει πολύ στη στερέωση, αλλά αυτό πρέπει να γίνει προσεκτικά, ώστε να μην διαταραχθεί η ροή του αίματος και να ανακουφιστεί γρήγορα το πρήξιμο.

Μείωση του οιδήματος μετά από κάταγμα

Μετά από κάταγμα και αφαίρεση του γύψου, ένα άτομο μένει με οίδημα. Αν και αυτό το πρήξιμο είναι φυσιολογικό μετά την αφαίρεση του γύψου, πρέπει να αφαιρεθεί. Αρκετά συχνά καταφεύγουν σε ηλεκτρική μυϊκή διέγερση, μασάζ, φυσιοθεραπεία, διαδικασίες νερού, αλοιφές, φυσικοθεραπεία.

Το οίδημα πρέπει να αντιμετωπίζεται με προσοχή.

Η αφαίρεση του οιδήματος με τη χρήση ηλεκτρικής διέγερσης περιλαμβάνει την αποκατάσταση της ροής του αίματος χρησιμοποιώντας ειδικά παλμικά ρεύματα, σε αυτή την περίπτωση, τα ευαίσθητα μέρη του ιστού αποκαθίστανται γρήγορα και η μυϊκή σύσπαση ενισχύεται μετά από ένα κάταγμα. Αυτό οδηγεί σε αύξηση του τόνου τους, ομαλοποιείται το νευρομυϊκό σύστημα, γεγονός που οδηγεί σε αύξηση της ροής του αίματος λόγω της αύξησης της φλεβικής κυκλοφορίας του αίματος, η οποία τρέφει τους μύες και τα νεύρα. Αγγειοδιαστολή συμβαίνει επίσης λόγω της θερμοκρασίας από τα ηλεκτρόδια. Αυτό οδηγεί σε αύξηση της διαπερατότητας των αγγειακών τοιχωμάτων και όλα τα αποθεματικά τριχοειδή αρχίζουν να ανοίγουν.

Κατά τη διάρκεια της ηλεκτρικής διέγερσης, εμφανίζεται μια αντανακλαστική επίδραση στα τοιχώματα των αιμοφόρων αγγείων, η οποία οδηγεί στην απελευθέρωση βιολογικά δραστικών ουσιών όπως η αδρεναλίνη, η ακετυλοχολίνη, η ισταμίνη και άλλες, οι οποίες αυξάνουν την απομάκρυνση του οιδήματος, απομακρύνουν τα μεταβολικά προϊόντα και αναγεννούν τους κατεστραμμένους ιστούς. ενεργοποίηση της διαδικασίας σύνθεσης νουκλεϊκών οξέων.

Συνήθως, οι μάσκες παραφίνης εκτελούνται πριν από την ηλεκτροφόρηση, η ηλεκτρική διέγερση μετά το μασάζ και ο υπέρηχος μετά την παραφίνη.

Για την αύξηση των προστατευτικών ιδιοτήτων του σώματος και χειμερινή περίοδοΓια να αυξηθεί το επίπεδο της βιταμίνης D στο σώμα του ασθενούς, θα πρέπει να γίνεται υπεριώδης ακτινοβολία.

Κάθε άτομο που έχει πρήξιμο μετά από κάταγμα και αφαίρεση του γύψου πρέπει να υποβληθεί σε φυσιοθεραπεία ή μασάζ. Το υδρομασάζ, η σάουνα και τα μπάνια βοηθούν πολύ, αλλά μην ξεχνάτε τους ελαστικούς επιδέσμους ή τις κάλτσες συμπίεσης.

Για την ανακούφιση του πρηξίματος, χρησιμοποιούνται λουτρά με θαλασσινό αλάτι, συνεδρίες μαγνητοθεραπείας και ζεστές κομπρέσες με κερί.

Παραδοσιακές μέθοδοι θεραπείας οιδήματος μετά από κατάγματα

Για να εξαλείψετε γρήγορα και αποτελεσματικά το πρήξιμο μετά από κατάγματα, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε ένα αφέψημα από κλαδιά ελάτου και να χρησιμοποιήσετε αυτό το αφέψημα για να κάνετε λουτρά, μετά από το οποίο παίρνετε μια μικρή ποσότητα έλατου και τρίβετε σε όλες τις διογκωμένες περιοχές.

Ένα έγχυμα ρίζας comfrey μπορεί να χρησιμοποιηθεί ως κομπρέσα. Το έγχυμα άρνικας και η ομοιοπαθητική αλοιφή Arnica εξαλείφουν το πρήξιμο αρκετά καλά.

Για να ανακουφίσετε το πρήξιμο, χρησιμοποιήστε ωμές τριμμένες πατάτες, στύψτε τις καλά, στη συνέχεια απλώστε τις στο πρήξιμο και τυλίξτε τις με σελοφάν και ένα ζεστό φουλάρι από πάνω.
Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε διουρητικά βότανα, όπως το φύλλο αρκουδάκι και το μούρο, που αυξάνουν την ούρηση, γεγονός που οδηγεί σε μείωση του οιδήματος.

Στη λαϊκή ιατρική, το θυμίαμα χρησιμοποιείται για την ανακούφιση του οιδήματος μετά από κάταγμα. Αναμιγνύεται με αλεύρι σίκαληςμε την προσθήκη ασπράδιων αβγών και έγχυμα ρίζας λαρκαδιού. Αυτή η χυλώδης μάζα μπορεί να εφαρμοστεί στην προβληματική περιοχή, γεγονός που οδηγεί σε μείωση του οιδήματος.

Ένα έγχυμα βοτάνου comfrey, το οποίο πρέπει να λαμβάνεται από το στόμα, βοηθά στην εξάλειψη κάθε συμφόρησης κατά τη διάρκεια του οιδήματος.

Όλες αυτές οι συνταγές παραδοσιακό φάρμακομπορεί να συνδυαστεί με συνταγή γιατρού και ένα άτομο θα απαλλαγεί γρήγορα από το πρήξιμο χωρίς συνέπειες.

• Γιατί πρήζεται το πηγούνι μου;Άλλο οίδημα στον άνθρωπο
• Φάρμακο για οίδημα λόγω κατάγματοςΆλλο οίδημα στον άνθρωπο
• Αγορά οιδήματος Άλλα οίδημα στον άνθρωπο
• Πώς να ανακουφίσετε το πρήξιμο των δακτύλων σε γύψοΠρήξιμο των δακτύλων
• Κρεμ αλοιφή για πρήξιμο των ποδιώνΠρήξιμο των ποδιών
• Γιατί πρήζονται τα πόδια από τη φυματίωση;Πρήξιμο των ποδιών
• Πώς να ανακουφίσετε το πρήξιμο μετά από γύψο ποδιώνΠρήξιμο των ποδιών
• Πώς να ανακουφίσετε το πρήξιμο από ένα σπασμένο πόδιΠρήξιμο των ποδιών
• Αποσυμφορητικές αλοιφές για πόδια μετά από κάταγμαΠρήξιμο των ποδιών
• Αλοιφή για τον πόνο και το πρήξιμο των ποδιώνΠρήξιμο των ποδιών
• Γιατί πρήζεται το πόδι μετά από κάταγμα Τι να κάνετε;Πρήξιμο των ποδιών
• Αποσυμφορητική αλοιφή μετά από κάταγμαΑλοιφές για το πρήξιμο
• Αλοιφή για την ανακούφιση του οιδήματος και της φλεγμονήςΑλοιφές για το πρήξιμο
• Αλοιφή για την ανακούφιση του οιδήματος μετά από κάταγμαΑλοιφές για το πρήξιμο
• Γιατί πρήζεται το πρόσωπο μετά από 40 χρόνια;Πρήξιμο στο πρόσωπο

http://www.otekstop.ru

Έσπασες το πόδι σου, περπατάς με γύψο και ξαφνικά παρατήρησες ότι το πόδι σου άρχισε να πρήζεται, να πονάει, εμφανίστηκε πρήξιμο... Λοιπόν, τότε θα ήταν χρήσιμο να διαβάσετε αυτό το άρθρο, που γράφτηκε με βάση τη μελέτη αυτού του θέματος στο φόρουμ.

Ναι, τέτοια προβλήματα συμβαίνουν αρκετά συχνά μεταξύ εκείνων που έχουν καταφέρει να σπάσουν ένα άκρο. Το τραύμα είναι τραύμα, τίποτα δεν μπορεί να γίνει γι' αυτό. Αλλά αφού διαβάσουμε διαφορετικές απόψεις, μπορούμε να βγάλουμε κάποια συμπεράσματα.

Πρώτα απ 'όλα, υπάρχουν μερικά πράγματα που πρέπει να λάβετε υπόψη εδώ.

Αιτίες πρηξίματος ποδιών σε γύψο

Εάν εφαρμόστηκε γύψος σε ένα ήδη πρησμένο πόδι και άρχισε να πρήζεται και να πονάει ακόμη περισσότερο, τότε θα πρέπει να επικοινωνήσετε ξανά με τον θεράποντα χειρουργό σας για να σας κάνει εκ νέου γύψο. Προφανώς, το γύψο ήταν πολύ σφιχτό στο πρησμένο άκρο, ο επίδεσμος έσφιξε τις φλέβες, γι 'αυτό προέκυψαν αρνητικές συνέπειες. Σε τέτοιες περιπτώσεις, ο γιατρός συνταγογραφεί φάρμακα για την επιτάχυνση της ανάπτυξης του τύλου και αναλγητικά - μόνο για τέτοιες επώδυνες περιπτώσεις.

Είναι άλλο θέμα αν πρήξιμο στα πόδιαπροέκυψε μετά. Εδώ θα πρέπει να καταλάβετε με τι συνδέεται αυτό το πρήξιμο: φταίει μόνο ο τραυματισμός (το λεγόμενο μετατραυματικό οίδημα) ή είναι ήδη φλεβικό οίδημα, προβλήματα με τις φλέβες, θρόμβωση; Σε αυτή την περίπτωση, θα πρέπει να επικοινωνήσετε αμέσως με το γιατρό σας: ο χειρουργός θα πρέπει να συνταγογραφήσει υπερηχογράφημα των φλεβών ή διπλή σάρωση των φλεβών για να αποκλείσει τη διάγνωση θρόμβωσης. Μερικές φορές αρκεί απλώς να κοιτάξετε το πόδι για να προσδιορίσει ο γιατρός την αιτία του πρηξίματος του ποδιού στο γύψο. Δεν χρειάζεται να αφαιρέσετε το σοβά.

Είναι ενδιαφέρον το γεγονός ότι πολλοί χρήστες παρατήρησαν το εξής περίεργο: εάν, μετά από έντονο περπάτημα, καθίσετε και κάνετε μασάζ στο πόδι σας στο σημείο όπου δεν υπάρχει γύψος, ακριβώς μέσα από τους επιδέσμους, τότε το πρήξιμο υποχωρεί, η ερυθρότητα υποχωρεί και πόδι σε γύψογίνεται κανονικά μεγέθη, και αν συνεχίσετε να κάθεστε, το πρήξιμο εμφανίζεται ξανά. Επιπλέον, σε ξαπλωμένη θέση και με το πόδι ανασηκωμένο, το οίδημα υποχωρεί επίσης αρκετά γρήγορα. Αυτά τα σημεία είναι σημάδια και των δύο οιδημάτων θρομβωτικής προέλευσης. Γι' αυτό είναι σημαντικό να συμβουλευτείτε έναν γιατρό για να διευκρινιστεί η διάγνωση και η περαιτέρω σωστή θεραπεία.

Ένας άλλος χρήστης σημειώνει ότι δεν χρειάζεται να καθίσετε ή να περπατήσετε για πολλή ώρα, είναι προτιμότερο να ξαπλώνετε με το πόδι σας σηκωμένο ή να κάνετε μασάζ στο άκρο σας.

Πολύτιμες συμβουλές στο φόρουμ δίνονται από άνδρα χρήστη σχετικά με τη διατροφή α. Πιστεύει, με βάση την εμπειρία του, ότι πρέπει να καταναλώνετε τουλάχιστον 100 γραμμάρια ζωικής πρωτεΐνης την ημέρα - γάλα, τυρί, τυρί κότατζ, γαλακτοκομικά προϊόντα που έχουν υποστεί ζύμωση. Επιπλέον, οι βιταμίνες D και A, που συνήθως συνιστώνται σε τέτοιες περιπτώσεις, είναι λιποδιαλυτές, επομένως φυτικό λάδιπρέπει επίσης να καταναλώνεται καθημερινά. Ακριβώς όπως το ψάρι, που περιέχει φώσφορο και ασβέστιο απαραίτητα για τον οστικό ιστό.

Τον επαναλαμβάνει και άλλος χρήστης: για όσους χρησιμοποιούν μόνιμα «γενική αναισθησία» με τη μορφή αλκοόλ, θα πρέπει να αρνηθούν, καθώς όταν πίνουν αλκοόλ, τα οστά αναπτύσσονται πολύ πιο αργά.

Λοιπόν, και τέλος: να είστε προετοιμασμένοι για το γεγονός ότι μετά την αφαίρεση του γύψου, το πρήξιμο, το τράβηγμα και ο πόνος θα συνεχιστούν για μεγάλο χρονικό διάστημα, και πιθανώς για το υπόλοιπο της ζωής σας, για παράδειγμα, κατά τις αλλαγές του καιρού.

Οίδημα είναι η συγκέντρωση υγρού στον μεσοκυττάριο χώρο των οργάνων. Πολύ συχνά, οίδημα εμφανίζεται μετά από τραυματισμό (συμπεριλαμβανομένου ενός κατάγματος) στο πόδι. Όταν ένα άκρο βρίσκεται σε γύψο, εμφανίζονται αποκλίσεις στην κανονική πορεία των διεργασιών: διαταραχές στη ροή του αίματος, βλάβη στον μυϊκό ιστό, διαταραχή της λεμφικής λειτουργίας.

Συνοδευτική βλάβη ιστού

Όταν ένα άκρο υποστεί κάταγμα, δεν καταστρέφονται μόνο τα οστά, αλλά και άλλα συστατικά: αιμοφόρα αγγεία, μύες, νεύρα, σύνδεσμοι, λεμφικά φίλτρα κ.λπ. Τα προβλήματα που σχετίζονται με την εξασθενημένη εκροή λέμφου ονομάζονται λεμφοστάση. Σε αυτή την περίπτωση, η διαδικασία απομάκρυνσης των τοξινών επιβραδύνεται, η περιεκτικότητα σε όξινα προϊόντα στο δέρμα αυξάνεται, αυτό μειώνει τις προστατευτικές ιδιότητες του δέρματος και οδηγεί σε βλάβες από μικροοργανισμούς. Οι επιπλοκές της προχωρημένης λεμφοστάσεως είναι:

. κυστωση,

Ελεφαντίαση,

Ερυσίπελας.

Ο Streptococcus erysipelas συνεχίζει να επιδεινώνει την κατάσταση των λεμφικών αγγείων. Αλλά ακόμη και πριν εμφανιστούν οι προαναφερθείσες παθολογίες, εμφανίζεται ταχεία κόπωση και μυϊκή δυσκαμψία. Αν υπάρχει πρήξιμο του ποδιού σε γύψο, μετά την αφαίρεση του γύψου, συνταγογραφείται αμέσως φυσικοθεραπεία, η οποία αποτρέπει την παραμόρφωση των δακτύλων και των ποδιών.

Πρόληψη οιδήματος

Για να μειωθεί η πιθανότητα επιπλοκών, είναι απαραίτητο να ακολουθήσετε ορισμένους κανόνες για τη χρήση γύψου:

. Τις πρώτες επτά ημέρες, το πόδι πρέπει να είναι ανυψωμένο και να βρίσκεται υπό συνεχή επίβλεψη ώστε να αλλάζει έγκαιρα η θέση του.

Για να κάνετε το γύψο να εφαρμόζει πιο σφιχτά στο πόδι, μπορείτε να το σφίξετε με ελαστικούς επιδέσμους. Αυτό γίνεται όχι μόνο για να διασφαλιστεί η σωστή σύντηξη των οστών, αλλά και για να αποφευχθεί το τσίμπημα των αρτηριών και των αγγείων.

Ενώ ο γύψος βρίσκεται στο πόδι, το άκρο δεν πρέπει να υποβάλλεται σε πίεση.

Το πρήξιμο μπορεί να ξεκινήσει εάν ο σοβάς εφαρμοστεί λανθασμένα:

. εφαρμογή πολύ σφιχτή

Ανεπαρκώς εμπεριστατωμένη μοντελοποίηση

Χωρίς επένδυση για προστασία κορυφογραμμών κ.λπ.

Εάν ο ασθενής αισθάνεται αίσθημα καύσου, πόνο σε ένα συγκεκριμένο σημείο, ο γύψος μπορεί να γίνει πιο ζεστός σε ένα σημείο, εάν ο επίδεσμος έχει αλλάξει χρώμα, πυώδη έκκριση και άλλες εκδηλώσεις εμφανούς ενόχλησης εμφανίζονται από κάτω του, θα πρέπει να ενημερώσει αμέσως το γιατρό σχετικά με αυτό. Για να αποφευχθεί η νέκρωση των ιστών, ο γύψος μπορεί να αφαιρεθεί για λίγο, και στη συνέχεια να εφαρμοστεί ξανά, αυτή τη φορά σωστά. Σε περίπτωση κατάγματος, είναι καλύτερο να απευθυνθείτε σε μια αξιόπιστη εξειδικευμένη κλινική. Εάν συμβεί κάταγμα στον αστράγαλο, τότε το μετατραυματικό οίδημα των ιστών είναι αναπόφευκτο, αλλά υποχωρεί μέσα σε 1-2 ημέρες και ιδιαίτερα γρήγορα όταν το πόδι είναι σωστά ανυψωμένο. Το επανεμφανιζόμενο πρήξιμο των δακτύλων που εμφανίζεται λίγο καιρό μετά την υποχώρηση του μετατραυματικού οιδήματος θα πρέπει να σας προειδοποιήσει.

Υποτροπιάζον οίδημα

Αν πρήξιμο του ποδιού σε γύψο- μια αρκετά συχνή παθολογία, το πρήξιμο του ποδιού λίγους μήνες μετά την αφαίρεση του γύψου είναι ακόμα μεγαλύτερη ενόχληση. Επομένως, η συνταγογραφούμενη φυσικοθεραπεία αποκατάστασης δεν πρέπει να παραμεληθεί. Εκτός από τις σωματικές ασκήσεις που αποκαθιστούν τους ατροφισμένους μύες και εξαλείφουν τις συμφορητικές διεργασίες, μπορεί να συνιστώνται τα ακόλουθα:

. μασάζ,

Λουτρά με αλάτι και βότανα,

Ειδικές αλοιφές. Ένας ειδικός φυσικοθεραπείας πρέπει να δημιουργήσει ένα σύνολο ασκήσεων λαμβάνοντας υπόψη τη γενική κατάσταση του ασθενούς και τις ατομικές του ανάγκες.

Οίδημα λόγω λεμφοιδήματος

Εάν έχει ξεκινήσει η λεμφοστάση, ο γιατρός σας μπορεί να συστήσει μέτρα όπως χειροκίνητη λεμφική παροχέτευση, υδρομασάζ, χρήση ειδικού επίδεσμου για τα άκρα ή χρήση κάλτσες συμπίεσηςσε συνδυασμό με φαρμακευτική θεραπεία. Για να βελτιωθεί η κυκλοφορία του αίματος, είναι καλύτερο να ακολουθήσετε μια ειδική δίαιτα, τους κύριους κανόνες: όχι τηγανητά, τρώγοντας ψωμί χωρίς μαγιά. Μπορείτε να φάτε φρέσκο ​​μοσχαρίσιο κρέας, κρέας αλόγου ή αρνί - μόνο βραστό και μέτρια αλατισμένο. Το ίδιο ισχύει και για τα ψάρια. Θα πρέπει να τρώτε περισσότερα λαχανικά, τόσο σε σαλάτες όσο και σε μαγειρευτά.

Το εξειδικευμένο μας ιατρικό Κέντροπαρέχει εγγυημένη επιτυχή θεραπεία, χάρη στην παρουσία εξειδικευμένων ειδικών, άρτια εξοπλισμένων χειρουργείων και αποδυτηρίων, σύγχρονου εξοπλισμού, ποιοτικό υλικόκαι, το πιο σημαντικό, μια προσεκτική ατομική προσέγγιση σε κάθε ασθενή!

Καλή σου τύχη! Περαστικά! _Ρωμαίος_​

​Είχα ένα κάταγμα στον αστράγαλο, με έβαλαν σε κανονική θέση και το πόδι μου δεν πονούσε.​

Γιούρα Μπαράνοφσκι

Λούντα Βισότσκαγια

συμβουλευτείτε τους γιατρούς σας!

Εάν μπορείτε να περπατήσετε, τότε το να πηγαίνετε στο σχολείο δεν θα σας κάνει να καταρρεύσετε

Δεν μπορείς να το κάνεις αυτό! Αν περπατήσετε σε γύψο, ο κάλος, που είναι ακόμα πολύ εύθραυστος, θα μετατοπιστεί και το πόδι θα αλλάξει σχήμα και μετά, για να τα βάλετε όλα στη θέση τους, θα πρέπει να σπάσετε ξανά το πόδι και να το γιατρέψετε ξανά! Η μαμά κάνει λάθος!

​υπό πίεση, θραύσματα οστών μπορεί να μετατοπιστούν, μπορεί να επουλωθούν λανθασμένα - στο τέλος θα πρέπει να σπάσετε το οστό και να το ευθυγραμμίσετε ξανά. Δοκίμασες πατερίτσα αγκώνα; λένε ότι είναι πιο άνετο.​​Joselyn​​Σίγουρα δεν μπορείς να βάλεις όλο το βάρος σε αυτό το πόδι, μπορεί να γίνει «απότομα» να το πω έτσι και θα είναι ακόμα χειρότερο.​

Konstantin Vylegzhanin

​Αν πατήσετε το πόδι σας και ελπίζετε ότι μπορείτε να μπείτε σε γύψο, κάνετε πολύ λάθος και παρεμβαίνετε στην αναγέννηση, μετατοπίζοντας θραύσματα οστών.​

Εξαρτάται τι εννοείς με το περπάτημα. Αν αυτό σημαίνει επίσκεψη, τότε είναι στη διακριτική σας ευχέρεια (όπως το καταλαβαίνω, γύψινες μπότες κάτω από το γόνατο), αλλά έχετε υπόψη σας ότι πιθανότατα θα χρειαστείτε εξωτερική βοήθεια εκεί, γιατί... Εδώ περιλαμβάνεται η δεύτερη έννοια της λέξης περπάτημα - πάτημα στο πόδι σε γύψο.

Ο συνηθισμένος σοβάς δεν είναι ικανός για μακροπρόθεσμα φορτία αρχίζει να θρυμματίζεται και να χάνει το σχήμα του, αλλά η φόρτωση του ποδιού είναι πραγματικά χρήσιμη. Για το σκοπό αυτό, εφευρέθηκαν ειδικοί ημιάκαμπτοι επίδεσμοι ακινητοποίησης Softcast και Elastcast.

Είναι πιο ακριβά, αλλά μπορείς να κάνεις ντους σε αυτά και να πατήσεις στα πόδια σου (χωρίς φανατισμό). Λοιπόν, αποφασίστε μόνοι σας.

Είχα μια τέτοια περίπτωση που ένας εργασιομανής πήγε στη δουλειά με γύψο, ανέβηκε τις σκάλες, τα δεκανίκια χώρισαν, έπεσε και έσπασε το χέρι του. ,

Είναι δυνατόν να πάω σχολείο με γύψο στο πόδι μου;

​Για σπασμένο άκρο, ενδείκνυται η κίνηση με πατερίτσες.​

Ντανίλα Αντονένκο

Κουμπί Πληκτρολογήστε στο Διαδίκτυο, κοιτάξτε. Ένας γνωστός πήγε με αυτό. λέει ότι είναι πολύ πιο βολικό.

Όχι, μην το πατήσεις. Εκεί σχηματίζεται πολύ λεπτός ιστός χόνδρου, δεν κοστίζει τίποτα να σπάσει ξανά.

Και θα είναι πολύ χειρότερο και πιο επώδυνο και το να φοράς το γύψο θα παραταθεί. Επιπλέον, έχει περάσει μόνο 1.

5 εβδομάδες είναι πολύ λίγες. Ο γιατρός θα σας επιτρέψει να πατήσετε το κάταγμα μετά από ενδελεχή εξέταση της κατάστασης του κατάγματος και αφαίρεση του γύψου.

Και μετά την αφαίρεση του γύψου, η άσκηση, το τρέξιμο και το άλμα συνήθως απαγορεύονται για έναν ακόμη μήνα. ,

Και στο μέλλον, το πόδι σας μπορεί να πονέσει στο σημείο του κατάγματος.​

Τι, είναι ντροπιαστικό να είσαι με πατερίτσες; Η γυναίκα μου έχει εξάρθρημα - γύψο για ένα μήνα.

Είναι καλύτερα να μην τεντώσετε το πόδι σας, μπορεί να σας στοιχειώσει ξανά στο μέλλον.​

ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ να πατάς στα πόδια σου.

​Lilac Fairy​Πιστεύω ότι πρέπει να πας σχολείο!

​Είναι καλύτερα να μην το κάνετε, μπορείτε απλώς να μελετάτε στο σπίτι και να γράφετε τεστ στην τάξη στο τέλος του μήνα.​

Θα είσαι τόσο χαριτωμένος. Εκεί χρειάζεσαι περισσότερο κεφάλι.

μπορείς αν θέλεις….

***ΣΚΑΡΛΕΤ***

ΚΥΡΙΑ με σκύλο

​Work_sergei​​Helena​

Ρομάν Φιλίπποφ

Αυτό δεν είναι φυσιολογικό.

​Με σήκωσαν τη 2η μέρα μετά την επέμβαση στο γόνατο.​

Σαλί-Μάλι

​=Evo4ka=​​αλλά καλύτερα ξεκούραση​​Καλύτερα όχι! Ο Θεός να μην υπάρχει κάποιο είδος μετατόπισης, τότε δεν θα συγχωρήσετε τον εαυτό σας... αν δεν πατήσετε πολύ το πόδι σας

Δεν χρειάζεται. μια απρόσεκτη κίνηση και χειρουργείο και ένα γύψο και τρεις μήνες. κάτσε ήσυχος.

​Γενικά, αν δεν πονάει, δεν πειράζει (τουλάχιστον έτσι μας είπαν), αν και οι πρώτες 3-4 εβδομάδες δεν ενδείκνυνται, καθώς η διαδικασία της επούλωσης και της σύντηξης βρίσκεται σε εξέλιξη...

Ακριβώς επειδή μπορείτε να μετακινηθείτε δεν σημαίνει ότι όλα είναι καλά! Εάν επουλωθεί λανθασμένα, θα γίνει επέμβαση και τα κόκαλα θα σπάσουν ξανά, το χρειάζεστε;;

​Εξαρτάται από το πώς πονάει και πόσο καιρό πριν εφαρμόστηκε το γύψο. Την πρώτη φορά μετά το κάταγμα, φυσικά, θα υπάρχει πόνος.

🙁 Αλλά αν ο γύψος έχει εφαρμοστεί για αρκετό καιρό, ο πόνος ήταν εκεί στην αρχή, μετά σχεδόν εξαφανίστηκε και ξαφνικά άρχισε ξανά για λάθος λόγο, τότε σας συμβουλεύω να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό. Τουλάχιστον τηλεφώνησε του.

Αυτό σημαίνει ότι εγκαταστάθηκε λανθασμένα και δεν μπορεί να γίνει αναγέννηση. Περπάτησα στους μεγάλους διαδρόμους του περιφερειακού νοσοκομείου.

Προσπαθείς να πας σχολείο. Αν το πόδι πρήζεται ή πονάει πολύ, τότε η μητέρα θα το δει η ίδια και θα λυπηθεί την κόρη της :-)​Λοιπόν, φυσικά, το να καταπονήσεις το πονεμένο πόδι τουλάχιστον δεν είναι πολύ καλό, αν και αν έχεις πατερίτσες με εσείς.

αλλά για να είμαι ειλικρινής.

Δεν καταλαβαίνω αυτή την ανάγκη.

Υπάρχουν πιστοποιητικά.

(αναρρωτική άδεια).

με σπασμένο πόδι χρειάζεται ξεκούραση για να είναι σωστή η επούλωση.

Σεργκέι Βασίλιεβιτς

Irina Sobol, Alexandra Yankovskaya

Κανόνας δεύτερος - χρησιμοποιήστε βοήθεια!

Το σχολαστικό πλύσιμο των δυσπρόσιτων σημείων είναι πολύ πιο δύσκολο για ένα άτομο με γύψο παρά σε μια κανονική κατάσταση. Επομένως, πρέπει να υπάρχει κάποιος κοντά που μπορεί να έρθει να σας βοηθήσει εάν χρειαστεί.

Εάν μπορείτε με κάποιο τρόπο να τα καταφέρετε με ένα σοβατισμένο χέρι ενώ κάνετε μπάνιο χωρίς την υποστήριξη άλλων, τότε ένα σπασμένο πόδι είναι περισσότερο δύσκολη υπόθεση. Μην ρισκάρετε την υγεία σας, χρησιμοποιήστε τη βοήθεια της οικογένειας ή των φίλων σας, γιατί η μπανιέρα ή το ντους δεν είναι το καλύτερο μέρος για να πέσετε, ειδικά αν έχετε ήδη τραυματιστεί.

Τρίτος κανόνας - σφραγίστε το γύψο σφιχτά!

Για να αποφύγετε την ισορροπία στο ένα πόδι, να αποτρέψετε το νερό να μπει στο γύψο και για να αποφύγετε να μπει σε ασταθείς θέσεις με το χυτό χέρι εκτεταμένο μακριά από το ντους, θα πρέπει να προστατεύσετε αξιόπιστα τον γύψο από την υγρασία. Αυτό θα σας επιτρέψει να εστιάσετε στη δική σας ασφάλεια και όχι στην προστασία του επίδεσμου από το να βραχεί.

Τα διαθέσιμα μέσα μπορούν να είναι συνηθισμένες πλαστικές σακούλες και ταινία, που χρησιμοποιούνται για να τα τυλίξουν σφιχτά στο γύψο. Πιο απλό και αποτελεσματική μέθοδοςπροστασία - ειδικά αδιάβροχα καλύμματα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν επανειλημμένα, εμποδίζουν εντελώς το νερό να μπει στο γύψο και σας επιτρέπουν όχι μόνο να πλένετε, αλλά και να κολυμπήσετε στην πισίνα.

Καλή σου τύχη! Περαστικά! _Ρωμαίος_​

​Είχα ένα κάταγμα στον αστράγαλο, με έβαλαν σε κανονική θέση και το πόδι μου δεν πονούσε.​

Γιούρα Μπαράνοφσκι

Λούντα Βισότσκαγια

συμβουλευτείτε τους γιατρούς σας!

Εάν μπορείτε να περπατήσετε, τότε το να πηγαίνετε στο σχολείο δεν θα σας κάνει να καταρρεύσετε

Δεν μπορείς να το κάνεις αυτό! Αν περπατήσετε σε γύψο, ο κάλος, που είναι ακόμα πολύ εύθραυστος, θα μετατοπιστεί και το πόδι θα αλλάξει σχήμα και μετά, για να τα βάλετε όλα στη θέση τους, θα πρέπει να σπάσετε ξανά το πόδι και να το γιατρέψετε ξανά! Η μαμά κάνει λάθος!

​υπό πίεση, θραύσματα οστών μπορεί να μετατοπιστούν, μπορεί να επουλωθούν λανθασμένα - στο τέλος, θα πρέπει να σπάσετε το οστό και να το ευθυγραμμίσετε ξανά. Δοκίμασες πατερίτσα αγκώνα; λένε ότι είναι πιο άνετο.​​Joselyn​​Σίγουρα δεν μπορείς να βάλεις όλο το βάρος σε αυτό το πόδι, μπορεί να γίνει «απότομα» να το πω έτσι και θα είναι ακόμα χειρότερο.​

Konstantin Vylegzhanin

​Αν πατήσετε το πόδι σας και ελπίζετε ότι μπορείτε να μπείτε σε γύψο, κάνετε πολύ λάθος και παρεμβαίνετε στην αναγέννηση, μετατοπίζοντας θραύσματα οστών.​

Εξαρτάται τι εννοείς με το περπάτημα. Αν αυτό σημαίνει επίσκεψη, τότε είναι στη διακριτική σας ευχέρεια (όπως το καταλαβαίνω, γύψινες μπότες κάτω από το γόνατο), αλλά έχετε υπόψη σας ότι πιθανότατα θα χρειαστείτε εξωτερική βοήθεια εκεί, γιατί... εδώ περιλαμβάνεται η δεύτερη έννοια της λέξης περπάτημα - πάτημα στο πόδι σε γύψο.

Ο συνηθισμένος σοβάς δεν είναι ικανός για μακροπρόθεσμα φορτία αρχίζει να θρυμματίζεται και να χάνει το σχήμα του, αλλά η φόρτωση του ποδιού είναι πραγματικά χρήσιμη. Για το σκοπό αυτό, εφευρέθηκαν ειδικοί ημιάκαμπτοι επίδεσμοι ακινητοποίησης Softcast και Elastcast.

Είναι πιο ακριβά, αλλά μπορείς να κάνεις ντους σε αυτά και να πατήσεις στα πόδια σου (χωρίς φανατισμό). Λοιπόν, αποφασίστε μόνοι σας.

Είχα μια τέτοια περίπτωση που ένας εργασιομανής πήγε στη δουλειά με γύψο, ανέβηκε τις σκάλες, τα δεκανίκια χώρισαν, έπεσε και έσπασε το χέρι του. ,

Είναι δυνατόν να πάω σχολείο με γύψο στο πόδι μου;

​Για σπασμένο άκρο, ενδείκνυται η κίνηση με πατερίτσες.​

Ντανίλα Αντονένκο

Κουμπί Πληκτρολογήστε στο Διαδίκτυο, κοιτάξτε. Ένας γνωστός πήγε με αυτό. λέει ότι είναι πολύ πιο βολικό.

Όχι, μην το πατήσεις. Εκεί σχηματίζεται πολύ λεπτός ιστός χόνδρου, δεν κοστίζει τίποτα να σπάσει ξανά.

Και θα είναι πολύ χειρότερο και πιο επώδυνο και το να φοράς το γύψο θα παραταθεί. Επιπλέον, έχει περάσει μόνο 1.

5 εβδομάδες είναι πολύ λίγες. Ο γιατρός θα σας επιτρέψει να πατήσετε το κάταγμα μετά από ενδελεχή εξέταση της κατάστασης του κατάγματος και αφαίρεση του γύψου.

Και μετά την αφαίρεση του γύψου, η άσκηση, το τρέξιμο και το άλμα συνήθως απαγορεύονται για έναν ακόμη μήνα. ,

Και στο μέλλον, το πόδι σας μπορεί να πονέσει στο σημείο του κατάγματος.​

Τι, είναι ντροπιαστικό να είσαι με πατερίτσες; Το εξάρθρημα της γυναίκας μου είναι σε γύψο εδώ και ένα μήνα

Είναι καλύτερα να μην τεντώσετε το πόδι σας, μπορεί να σας στοιχειώσει ξανά στο μέλλον.​

ΔΕΝ ΠΡΕΠΕΙ να πατάς στα πόδια σου.

​Lilac Fairy​Πιστεύω ότι πρέπει να πας σχολείο!

​Είναι καλύτερα να μην το κάνετε, μπορείτε απλώς να μελετάτε στο σπίτι και να γράφετε τεστ στην τάξη στο τέλος του μήνα.​

Θα είσαι τόσο χαριτωμένος. Εκεί χρειάζεσαι περισσότερο κεφάλι.

μπορείς αν θέλεις….

***ΣΚΑΡΛΕΤ***

ΚΥΡΙΑ με σκύλο

​Work_sergei​​Helena​

Ρομάν Φιλίπποφ

Αυτό δεν είναι φυσιολογικό.

​Με σήκωσαν τη 2η μέρα μετά την επέμβαση στο γόνατο.​

Σαλί-Μάλι

​=Evo4ka=​​αλλά καλύτερα ξεκούραση​​Καλύτερα όχι! Ο Θεός να μην υπάρχει κάποιο είδος μετατόπισης, τότε δεν θα συγχωρήσετε τον εαυτό σας... αν δεν πατήσετε πολύ το πόδι σας

Δεν χρειάζεται. μια απρόσεκτη κίνηση και χειρουργείο και ένα γύψο και τρεις μήνες. κάτσε ήσυχος.

​Γενικά, αν δεν πονάει, δεν πειράζει (τουλάχιστον έτσι μας είπαν), αν και οι πρώτες 3-4 εβδομάδες δεν ενδείκνυνται, καθώς η διαδικασία της επούλωσης και της σύντηξης βρίσκεται σε εξέλιξη...

Ακριβώς επειδή μπορείτε να μετακινηθείτε δεν σημαίνει ότι όλα είναι καλά! Εάν επουλωθεί λανθασμένα, θα γίνει επέμβαση και τα κόκαλα θα σπάσουν ξανά, το χρειάζεστε;;

​Εξαρτάται από το πώς πονάει και πόσο καιρό πριν εφαρμόστηκε το γύψο. Την πρώτη φορά μετά το κάταγμα, φυσικά, θα υπάρχει πόνος.

🙁 Αλλά αν ο γύψος έχει εφαρμοστεί για αρκετό καιρό, ο πόνος ήταν εκεί στην αρχή, μετά σχεδόν εξαφανίστηκε και ξαφνικά άρχισε ξανά για λάθος λόγο, τότε σας συμβουλεύω να συμβουλευτείτε επειγόντως έναν γιατρό. Τουλάχιστον κάλεσε τον.

Αυτό σημαίνει ότι εγκαταστάθηκε λανθασμένα και δεν μπορεί να γίνει αναγέννηση. Περπάτησα στους μεγάλους διαδρόμους του περιφερειακού νοσοκομείου.

Προσπαθείς να πας σχολείο. Αν το πόδι πρήζεται ή πονάει πολύ, τότε η μητέρα θα το δει και η ίδια και θα λυπηθεί την κόρη της :-)​​Λοιπόν, φυσικά, το να καταπονήσεις το πονεμένο πόδι τουλάχιστον δεν είναι πολύ καλό, αν και αν έχεις πατερίτσες μαζί σου .

αλλά για να είμαι ειλικρινής.

Δεν καταλαβαίνω αυτή την ανάγκη.

Υπάρχουν πιστοποιητικά.

(αναρρωτική άδεια).

με σπασμένο πόδι χρειάζεται ξεκούραση για να είναι σωστή η επούλωση.

Σεργκέι Βασίλιεβιτς

Irina Sobol, Alexandra Yankovskaya

Κανόνας δεύτερος - χρησιμοποιήστε βοήθεια!

Το σχολαστικό πλύσιμο των δυσπρόσιτων σημείων είναι πολύ πιο δύσκολο για ένα άτομο με γύψο παρά σε μια κανονική κατάσταση. Επομένως, πρέπει να υπάρχει κάποιος κοντά που μπορεί να έρθει να σας βοηθήσει εάν χρειαστεί.

Αν μπορείς να τα καταφέρεις με κάποιο σοβατισμένο χέρι ενώ κάνεις μπάνιο χωρίς την υποστήριξη άλλων, τότε το σπασμένο πόδι είναι πιο δύσκολη περίπτωση. Μην ρισκάρετε την υγεία σας, χρησιμοποιήστε τη βοήθεια της οικογένειας ή των φίλων σας, γιατί η μπανιέρα ή το ντους δεν είναι το καλύτερο μέρος για να πέσετε, ειδικά αν έχετε ήδη τραυματιστεί.

Τρίτος κανόνας - σφραγίστε το γύψο σφιχτά!

Για να αποφύγετε την ισορροπία στο ένα πόδι, να αποτρέψετε το νερό να μπει στο γύψο και για να αποφύγετε να μπει σε ασταθείς θέσεις με το χυτό χέρι εκτεταμένο μακριά από το ντους, θα πρέπει να προστατεύσετε αξιόπιστα τον γύψο από την υγρασία. Αυτό θα σας επιτρέψει να εστιάσετε στη δική σας ασφάλεια και όχι στην προστασία του επίδεσμου από το να βραχεί.

Τα διαθέσιμα μέσα μπορούν να είναι συνηθισμένες πλαστικές σακούλες και ταινία, που χρησιμοποιούνται για να τα τυλίξουν σφιχτά στο γύψο. Ένας απλούστερος και πιο αποτελεσματικός τρόπος προστασίας είναι τα ειδικά αδιάβροχα καλύμματα που μπορούν να χρησιμοποιηθούν επανειλημμένα, εμποδίζουν εντελώς το νερό να μπει στο γύψο και σας επιτρέπουν όχι μόνο να πλυθείτε, αλλά και να κολυμπήσετε στην πισίνα.