Κάντε ένα πείραμα: πιέστε ένα ελατήριο με τα δάχτυλά σας και νιώστε την αντίστασή του. Απελευθερώστε και το ελατήριο θα επιστρέψει αμέσως στο προηγούμενο σχήμα του. Έτσι εκδηλώνεται η ελαστικότητα, φυσική ιδιοκτησία, υπεύθυνος για την αποκατάσταση του σχήματος ενός αντικειμένου μετά την παραμόρφωσή του.

Είναι σαν ελατήρια στο δέρμα. Μαζί με τις ίνες ελαστίνης και το υαλουρονικό οξύ, που τους παρέχει τη στήριξή τους, σχηματίζουν την εξωκυτταρική μήτρα του δέρματος. Με την ηλικία, η εξωκυτταρική μήτρα - το πλαίσιο του δέρματος - υφίσταται ορισμένες αλλαγές και το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του.

«Η σφριγηλότητα και η ελαστικότητα είναι μέρος της βασικής έννοιας του τόνου του δέρματος. Η διαφορά μεταξύ τους είναι μικρή. Το κολλαγόνο, η ελαστίνη, το υαλουρονικό οξύ παράγονται από τα ίδια κύτταρα - ινοβλάστες. Καθώς αυξάνεται η σύνθεση μιας ουσίας, αυξάνεται η σύνθεση της άλλης και αντίστροφα. Δηλαδή, οι αλλαγές στην παραγωγή όλων αυτών των ουσιών αντανακλώνται στον τόνο του δέρματος».

Ο ευκολότερος τρόπος για να ελέγξετε την ελαστικότητα του δέρματος είναι να το τσιμπήσετε (στον καρπό ή στα μάγουλα). Το ελαστικό δέρμα είναι αρκετά δύσκολο να το πιάσεις με τα δάχτυλά σου. Και μετά τη συμπίεση, τα σημάδια σύλληψης εξαφανίζονται αμέσως.

Ελαστικότητα και σφριγηλότητα του δέρματος, αιτίες μαρασμού και γήρανσης του δέρματος, μέσα και διαδικασίες αποκατάστασης της ελαστικότητάς του, απλοί κανόνες για τη διατήρηση της υγείας και της ομορφιάς.

Περιεχόμενα του άρθρου:

Η ελαστικότητα του δέρματος είναι η φυσική του ικανότητα να διατηρεί το σχήμα του μετά από μηχανική καταπόνηση. Ο βαθμός ελαστικότητας, από τον οποίο εξαρτάται η εμφάνιση του ανθρώπινου σώματος και προσώπου, χαρακτηρίζεται από την ταχύτητα με την οποία το χόριο παίρνει το αρχικό του σχήμα μετά από οποιονδήποτε μηχανικό χειρισμό, για παράδειγμα, πίεση ή τράβηγμα. Υπάρχουν πολλοί λόγοι για να επηρεαστεί αυτή η ικανότητα, αλλά το αποτέλεσμα είναι σχεδόν πάντα το ίδιο: το δέρμα γίνεται πλαδαρό, αντιαισθητικό και φαίνεται σημαντικά μεγαλύτερο. Τέτοιες αλλαγές μερικές φορές είναι αρκετά δύσκολο να αντιμετωπιστούν, αλλά ακόμη πιο δύσκολο να συμβιβαστούν. Ως εκ τούτου, οι άνθρωποι που επιδιώκουν να διατηρήσουν την ομορφιά και τη νεολαία επιλέγουν ενεργό αγώνα ενάντια στις αιτίες και χρησιμοποιούν πολλά ασφαλή μέσα. Αυτό το άρθρο θα μιλήσει για χρήσιμες ουσίεςαχ, πολύπλοκα προϊόντα και διαδικασίες που μπορούν να επαναφέρουν τη νεότητα και την άψογη όψη στο δέρμα, σταματώντας την πρόωρη γήρανση.

Γιατί το δέρμα χάνει την ελαστικότητά του;

Αξίζει να σημειωθεί ότι στον μηχανισμό διατήρησης του κυτταρικού τόνου κύριο ρόλοπαίζουν ειδικές πρωτεΐνες, δηλαδή το κολλαγόνο και η ελαστίνη. Μεταξύ των λειτουργιών τους είναι η διατήρηση της πυκνότητας των τοιχωμάτων και η προσκόλληση των κυττάρων στον λιπώδη ιστό. Η μειωμένη λειτουργικότητα ή η έλλειψη αυτών των πρωτεϊνών οδηγεί στο να γίνει το σώμα πλαδαρό και μη ελκυστικό. Είναι γνωστό ότι ανθρώπινο σώμαείναι σε θέση να τα συνθέσει ανεξάρτητα, αλλά αυτή η ικανότητα χάνεται υπό ορισμένες προϋποθέσεις.

Οι κύριοι λόγοι για τη μειωμένη ελαστικότητα του δέρματος είναι:

• Γηράσκων. Με την ηλικία, η φυσική ικανότητα του σώματος να συνθέτει ανεξάρτητα πρωτεΐνη χάνεται αργά αλλά σταθερά, όπως αποδεικνύεται από τη χαλάρωση του δέρματος.
• Δραματική απώλεια βάρους. Με τη γρήγορη απώλεια βάρους, τα κύτταρα δεν έχουν χρόνο να προσαρμοστούν και οι πρωτεϊνικές ίνες δεν έχουν χρόνο να συρρικνωθούν. Αυτό οδηγεί σε αναπόφευκτη χαλάρωση του δέρματος. Σε αυτή την περίπτωση, δεν χρειάζεται να μιλήσουμε για τόνο. Οι έμπειροι διατροφολόγοι δεν συνιστούν την επιθετική απώλεια βάρους, την προώθηση ενός υγιεινού τρόπου ζωής και σωστή διατροφή. Η γρήγορη αύξηση βάρους οδηγεί σε διαταραχή της δομής του δέρματος και στην εμφάνιση ραγάδων.
• Αφυδάτωση. Εκδηλώνεται όταν πίνετε ανεπαρκείς ποσότητες υγρών, μετά από μεγάλο χρονικό διάστημα μολυσματικές ασθένειεςπεπτικό σύστημα, ως αποτέλεσμα της παρατεταμένης έκθεσης στον καυτό ήλιο. Η έλλειψη νερού στο σώμα οδηγεί σε εξάντληση των κυττάρων.
• Κακές συνήθειες. Το κάπνισμα καπνού, η κατανάλωση αλκοόλ και η λήψη φαρμάκων δηλητηριάζουν το σώμα, συμβάλλοντας έτσι σε μεταβολικές διαταραχές, εμποδίζοντας την απορρόφηση υγιεινών προϊόντων, τα οποία μπορούν να βλάψουν την ενδοκυτταρική σύνθεση πρωτεϊνών που είναι απαραίτητες για την ελαστικότητα του δέρματος.
• Έκθεση στο ηλιακό φως. Εκτός από την αφυδάτωση, το να είσαι κάτω από τον ήλιο χωρίς προστατευτικό εξοπλισμό (ρουχισμός, αντηλιακά) ανοίγει το δρόμο για τις βλαβερές συνέπειες των υπεριωδών ακτίνων. Ιδιο αρνητικό αντίκτυποΥπάρχει επίσης σολάριουμ.
• Ανεπαρκής φροντίδα. Το δέρμα χρειάζεται συνεχώς καθαρισμό, για τον οποίο είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε ασφαλή προϊόντα υγιεινής και καθαρό νερό. Το καλοκαίρι το δέρμα χρειάζεται επίσης ενυδάτωση και θρέψη.
• Επιρροή περιβάλλο . Οι άνθρωποι που ζουν σε μολυσμένες περιοχές είναι πιο επιρρεπείς στην πρόωρη γήρανση του δέρματος λόγω των κακών περιβαλλοντικών συνθηκών, οι οποίες συμβάλλουν στην έλλειψη θρεπτικών συστατικών στο σώμα. Αυτό περιλαμβάνει επίσης προϊόντα διατροφής χαμηλής ποιότητας.
• Χρόνιες παθήσεις. Μερικές φορές η σύνθεση κολλαγόνου και ελαστίνης επιδεινώνεται με την ανάπτυξη ορισμένων ασθενειών του νευρικού, ενδοκρινικού, αγγειακού, καρδιακού και πεπτικού συστήματος.

Ποια προϊόντα να χρησιμοποιήσετε για σφριγηλότητα και ελαστικότητα του δέρματος

Το πρώτο βήμα για να επαναφέρετε το δέρμα στην προηγούμενη ελαστικότητά του θα πρέπει να είναι να απαλλαγείτε από τους λόγους που το προκάλεσαν να μαραθεί. Πρόκειται γιασχετικά με την εγκατάλειψη κακών συνηθειών, την ομαλοποίηση της διατροφής και του τρόπου ζωής, τη διατήρηση ενός σταθερού βάρους. Ωστόσο, είναι αδύνατο να καταπολεμήσουμε την ηλικία και να αλλάξουμε γονίδια. Σε αυτή την περίπτωση, είναι απαραίτητο να προσπαθήσετε να διορθώσετε την κατάσταση της υγείας και με κάθε δυνατό τρόπο να βοηθήσετε το δέρμα να λειτουργήσει κανονικά. Σε αυτή τη δύσκολη δουλειά, διάφορα καλλυντικά και διαδικασίες έρχονται στη διάσωση. Ας δούμε τις επιλογές με περισσότερες λεπτομέρειες.

Κρέμα ελαστικότητας δέρματος

Υπάρχουν πολλές συνταγές. Ας περιγράψουμε τα πιο αποτελεσματικά από αυτά:

1. Κρέμα εσπεριδοειδών. Το κερί μέλισσας (20 g) και το βούτυρο κακάο (40 ml) τοποθετούνται σε ένα ανθεκτικό στη θερμότητα μπολ και τοποθετούνται σε λουτρό νερού. Ανακατεύουμε μέχρι να διαλυθεί τελείως. Αφού το κατεβάσουμε από τη φωτιά, προσθέτουμε σπορέλαιο καρότου (4 σταγόνες) και γλυκερίνη (20 ml). Μετά το σχηματισμό μιας ομοιογενούς μάζας, χωρίς να σταματήσετε το ανακάτεμα, προσθέστε τα υπόλοιπα συστατικά σε μικρές δόσεις: λάδι λεμονιού (10 σταγόνες), ένα μείγμα από δύο έλαια - σόγια και κουκούτσια βερίκοκου(50 ml).
2. Κρέμα σοκολάτας. Όλα τα συστατικά - μαύρη σοκολάτα (30 g), βούτυρο κακάο (1 κουταλιά της σούπας), φυσικό μέλι (50 g), λανολίνη (40 g) - τοποθετούνται σε λουτρό νερού και λιώνουν μέχρι να ομογενοποιηθεί το μείγμα και στη συνέχεια κρυώσει. Το προϊόν φυλάσσεται σε δροσερό μέρος χωρίς πρόσβαση στο φως. Συχνότητα χρήσης: 1-2 φορές την ημέρα.
3. Κρέμα με mumiyo. Τοποθετούμε σε ένα δοχείο κατάλληλο για ανακάτεμα βρεφική κρέμα(50 ml). Προσθέστε 2 ταμπλέτες μούμιας και αφήστε να διαλυθούν. Μετά από αυτό, το προκύπτον δυσάρεστο άρωμα σταματά με αιθέρια έλαια. Είναι καλύτερο να πάρετε 10 σταγόνες λάδι πορτοκαλιού και αρκεύθου και 2 έως 5 σταγόνες λάδι κανέλας. Θα πρέπει να είστε προσεκτικοί με το τελευταίο συστατικό, γιατί... βγάζει μια αρκετά έντονη μυρωδιά. Αφού ανακατέψετε καλά, η κρέμα είναι έτοιμη.

Μάσκες για την ελαστικότητα του δέρματος

Οι έτοιμες μάσκες μπορούν να έχουν γρήγορη δράση ή να προσφέρουν οφέλη μετά από συνεχή χρήση για ορισμένο χρονικό διάστημα. Άλλοι συνιστούν τη συνεχή χρήση σε τακτά χρονικά διαστήματα, όπως κάθε 2-4 ημέρες.

Στο σπίτι, είναι σχεδόν αδύνατο να αναπαραχθεί με ακρίβεια η σύνθεση των έτοιμων μασκών που μας προσφέρουν τα καταστήματα καλλυντικών. Ωστόσο, αυτό έχει το δικό του πλεονέκτημα: τα έτοιμα μείγματα δεν μπορούν να καυχηθούν για μια απολύτως φυσική και ασφαλή σύνθεση. Και οι σπιτικές μάσκες σπάνια προετοιμάζονται εκ των προτέρων, επομένως δεν χρειάζεται να χρησιμοποιείτε συντηρητικά που παρατείνουν τη διάρκεια ζωής.

Όταν ετοιμάζετε σπιτικά μείγματα, απλά αλλά πολύ υγιεινά προϊόντακαι ουσίες. Οι σπιτικές μάσκες συχνά περιλαμβάνουν συστατικά όπως φυτικά έλαια, μέλι, μαγιά, πλιγούρι βρώμης, φρούτα και άλλα.

Δημοφιλείς συνταγές για μάσκες σώματος που υποστηρίζουν τον τόνο του δέρματος:

• Μάσκα καφέ. Για το μαγείρεμα, πάρτε 1 κ.σ. κατακάθι καφέ που σχηματίστηκε μετά την παρασκευή φυσικού αλεσμένου καφέ, 1 κουτ. ζάχαρη και 2 κ.σ. ελαιόλαδο. Μετά από σχολαστική ανάμειξη, το μείγμα εφαρμόζεται σε προβληματικές περιοχές και αφήνεται να δράσει για 15 λεπτά. Η εφαρμογή μπορεί να συνδυαστεί με τρίψιμο και στη συνέχεια μικρά σωματίδια καφέ θα κάνουν απαλό μασάζ στο δέρμα. Συχνότητα χρήσης: 1 φορά κάθε 7-10 ημέρες.
• Μάσκα μελιού-καρύδας. Επιμελώς αναμεμειγμένα συστατικά, δηλαδή μέλι, αλεσμένο πλιγούρι βρώμης και γάλα καρύδας που λαμβάνονται σε ίσες αναλογίες, εφαρμόζονται σε καθαρό δέρμα. Αφήστε για 30 λεπτά. Ξεπλύνετε με ζεστό νερό. Το τέλος της διαδικασίας είναι το ξέπλυμα του σώματος με δροσερό νερό.
• Μάσκα μαγιάς. Η μαγιά (20 g), η κρέμα (50 g), το μέλι (50 g) αναμειγνύονται μέχρι να ομογενοποιηθούν και εφαρμόζονται στο δέρμα. Ο χρόνος έκθεσης είναι έως και 30 λεπτά. Μπορείτε επίσης να προσθέσετε στο μείγμα αιθέρια έλαια, για παράδειγμα, λουίζα ή γεράνι.
• Μάσκα από πηλό. Ο πηλός (100 g) αραιώνεται σταδιακά με νερό μέχρι να σχηματιστεί μια πάστα. Στη συνέχεια ανακατεύουμε στο μείγμα κατακάθι καφέ(40 g) και προσθέστε αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού (10 σταγόνες). Μετά την εφαρμογή, για μεγαλύτερο αποτέλεσμα, μπορείτε να τυλίξετε τις περιοχές που έχουν υποστεί επεξεργασία με μεμβράνη.

Λάδι για την ελαστικότητα του δέρματος

Η βάση της σύνθεσης είναι βιταμίνες, ακόρεστα λιπαρά οξέα και πολλές βιολογικά δραστικές ουσίες. Όλες αυτές οι ουσίες παρέχουν ευεργετικές ιδιότητες όπως η βελτίωση του ενδοκυτταρικού μεταβολισμού, η τόνωση των διαδικασιών αναγέννησης και η σύνθεση χρήσιμων ουσιών, η ενίσχυση των κυτταρικών μεμβρανών, η πρόληψη των διαδικασιών οξείδωσης, η ομαλοποίηση της ισορροπίας του νερού και η αύξηση της ικανότητας απέκκρισης βλαβερές ουσίεςαπό κύτταρα.

Μεταξύ της μεγάλης ποικιλίας ελαίων, τα πιο αποτελεσματικά για την καταπολέμηση της πρόωρης γήρανσης είναι τα εξής: αμύγδαλο, φύτρο σιταριού, ροδάκινο, βερίκοκο, αβοκάντο, βόρακα, καρυδιά, garcinia indica, κάστορας, ρύζι. Τα περισσότερα λάδια δεν έχουν ουσιαστικά αντενδείξεις, γιατί... είναι φυσικά προϊόντα, αλλά μπορεί να εμφανιστεί ατομική δυσανεξία.

Ακολουθούν διάφορες συνταγές για τη δημιουργία πολύπλοκων ελαίων για την ελαστικότητα του δέρματος:

1. Συνταγή Νο 1. Η σύνθεση περιλαμβάνει αμυγδαλέλαιο (120 ml), έλαιο αβοκάντο (80 ml), αιθέριο έλαιο πατσουλί (10 σταγόνες), σανταλόξυλο (20 σταγόνες) και σπόρους καρότου (5 σταγόνες). Όλα τα συστατικά αναμειγνύονται μέχρι να ομογενοποιηθούν και τοποθετούνται σε δοχείο με καπάκι για μακροχρόνια αποθήκευση.
2. Συνταγή Νο 2. Η σύνθεση περιλαμβάνει τα ακόλουθα έλαια: σουσάμι (40 g), γκρέιπφρουτ (10 σταγόνες), γλυκό πορτοκάλι (7 σταγόνες), τζίντζερ (5 σταγόνες), κάρδαμο (5 σταγόνες) και μαύρο πιπέρι (3 σταγόνες). Βοηθητικό συστατικό - κυκλομεθικόνη ή φυσικό μαλακτικό (60 g). Το μείγμα αυτό θεωρείται ξηρό λάδι, γιατί. περιλαμβάνει κυκλομεθικόνη, η οποία μπορεί να εξατμιστεί από την επεξεργασμένη επιφάνεια.
3. Συνταγή Νο 3. Σε αυτή τη συνταγή, θα πρέπει να εστιάσετε στο ποσοστό κάθε συστατικού και να χρησιμοποιήσετε μια ζυγαριά κατά τη διαδικασία μαγειρέματος. Η σύνθεση περιλαμβάνει βούτυρο καριτέ (46%), λάδι καρύδας (34%), βούτυρο μάνγκο (6%), βούτυρο κακάο (6%), άμυλο (8%). Το τελευταίο συστατικό εξαλείφει την κολλώδη υφή από το προκύπτον μείγμα, αποτρέπει την αλλοίωση και σας επιτρέπει να επιτύχετε μια αίσθηση αερισμού στο δέρμα. Αρχικά, όλα τα έλαια λιώνουν και αναμειγνύονται και στη συνέχεια προστίθεται άμυλο. Μόλις ομογενοποιηθεί το μείγμα, το βάζουμε στην κατάψυξη για 10 λεπτά. Στη συνέχεια χτυπήστε με ένα μίξερ μέχρι να ληφθεί μια ελαφριά και πηχτή μάζα που να μπορεί να κρατήσει το σχήμα της. Αυτή η σύνθεση έχει μεγάλη διάρκεια ζωής.

Περιτυλίξεις για βελτίωση της ελαστικότητας του δέρματος

Το επαγγελματικό περιτύλιγμα σώματος είναι μια διαδικασία κατά την οποία μια ειδική σύνθεση εφαρμόζεται στο προετοιμασμένο δέρμα του πελάτη και στη συνέχεια οι περιοχές του σώματος που έχουν υποστεί επεξεργασία τυλίγονται σε καλλυντικό φιλμ. Το τύλιγμα απαιτεί χρόνο και τεχνολογία. Ο χρόνος έκθεσης είναι από 30 έως 60 λεπτά. Τα φάρμακα λειτουργούν καλύτερα όταν θερμαίνονται, έτσι ο πελάτης τοποθετείται ζεστό δωμάτιοή τυλίξτε μια επιπλέον κουβέρτα.

Οι συνθέσεις είναι διαφορετικές. Αυτά που μοιάζουν με gel εφαρμόζονται απευθείας στο δέρμα. Τα υγρά αραιώνονται με νερό στην αναλογία που καθορίζει ο κατασκευαστής και χρησιμεύουν ως εμποτισμός για επιδέσμους υφασμάτων, οι οποίοι χρησιμοποιούνται για την περιτύλιξη προβληματικών περιοχών.

Όπως ήδη αναφέρθηκε, το τύλιγμα μπορεί να γίνει και στο σπίτι. Για το σκοπό αυτό χρησιμοποιούνται ως σκεύασμα αυτοσχέδια προϊόντα, τα οποία είναι φυσικής προέλευσης και μπορούν να αυξήσουν την ελαστικότητα και τη σφριγηλότητα του δέρματος. Για παράδειγμα, εδώ είναι διάφοροι τύποι οικιακών περιτυλίξεων που είναι ευεργετικές για τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα του δέρματος:

• Περιτύλιγμα μουστάρδας-μελιού. Σύμφωνα με τη συνταγή, πρέπει να πάρετε 30-40 g ξηρής μουστάρδας και να ανακατέψετε 20 ml ελαιόλαδου σε αυτό. Στη συνέχεια προσθέστε 40-50 ml φυσικό μέλι. Το καλά αναμεμειγμένο μείγμα εφαρμόζεται στο δέρμα (οι πιο προβληματικές περιοχές είναι το στομάχι, οι μηροί) και τυλίγεται σφιχτά με μεμβράνη, στη συνέχεια τυλίγεται σε μια κουβέρτα ή φορά ζεστά ρούχα. Ο χρόνος έκθεσης είναι έως και μισή ώρα. Δεν συνιστάται για ευαίσθητο δέρμα. Χρήσιμες ιδιότητες: μείωση της κυτταρίτιδας, αποκατάσταση της ελαστικότητας του δέρματος, επιτάχυνση της αναγέννησης των ιστών.
• Περιτύλιγμα μουστάρδας-πηλό. Η συνταγή είναι η εξής: 60-80 g σκόνης μουστάρδας αναμιγνύονται με 40 g μπλε πηλού, αραιωμένο με μικρή ποσότητα ζεστού νερού. Τα αιθέρια έλαια χρησιμοποιούνται ως πρόσθετο, για παράδειγμα, έλαιο γκρέιπφρουτ, πορτοκαλιού, δεντρολίβανου ή λεμονιού. Η επεξεργασία πραγματοποιείται σύμφωνα με γενικούς κανόνες. Χρόνος έκθεσης - 30 λεπτά.
• Περιτύλιγμα τσουκνίδας. Η προξηραμένη και θρυμματισμένη τσουκνίδα (40 g) χύνεται με νερό (200 ml). Βράστε σιγά σιγά και σιγοβράστε για περίπου 10 λεπτά σε χαμηλή φωτιά. Μετά την πλήρη ψύξη, η γάζα υγραίνεται στον ζωμό που προκύπτει, οι προβληματικές περιοχές καλύπτονται με αυτό και τυλίγονται σε μεμβράνη και μια ζεστή κουβέρτα. Χρόνος έκθεσης - 60 λεπτά.
• Περιτύλιγμα ξυδιού. Για να λάβετε ένα διάλυμα, πρέπει να αναμίξετε τα συστατικά - νερό (200 ml) και ξύδι 9% (20 ml). Η γάζα εμποτισμένη στο διάλυμα εφαρμόζεται στο στομάχι και τους μηρούς, τυλιγμένη σε μεμβράνη και μια ζεστή κουβέρτα. Χρόνος έκθεσης - 30 λεπτά.
• Περιτύλιγμα με φύκια. Θεωρείται το πιο αποτελεσματικό. Χύνεται Laminaria που αγοράζεται στο φαρμακείο (40 g). ζεστό νερόκαι αφήνουμε να φουσκώσει. Εφαρμόστε σε προβληματικές περιοχές και τυλίξτε. Ο χρόνος έκθεσης είναι από 20 έως 30 λεπτά.
• Περιτύλιγμα αλογοουράς. Τα θρυμματισμένα φύλλα του φυτού (300-400 g) χύνονται με βραστό νερό (200 ml), προστίθεται χυμός λεμονιού (20 ml). Αφήστε για 1 ώρα. Στη συνέχεια, βρέξτε ένα πανί ή γάζα με το διάλυμα και τυλίξτε περιοχές του σώματος με χαλαρό δέρμα και κυτταρίτιδα. Ο χρόνος έκθεσης είναι από 2 έως 3 ώρες.
• Περιτύλιγμα κρασιού με αλόη. Για να προετοιμάσετε το μείγμα για 7 διαδικασίες, χρησιμοποιήστε 500 g θρυμματισμένη αλόη, 1 κουτ. μέλι, 200 ml ενισχυμένο κρασί. Ο χρόνος έκθεσης μπορεί να είναι μεγάλος - έως και 8 ώρες. Σε κλειστό δοχείο σε δροσερό μέρος, το μείγμα διατηρεί όλες τις ευεργετικές του ιδιότητες.
• Περιτύλιγμα βατόμουρο. Για την παρασκευή του διαλύματος, χρησιμοποιήστε φρέσκα ή ξερά φύλλα βατόμουρου (100 g). Πρέπει να γεμιστούν με βραστό νερό (400 ml). Μετά από σύντομη έγχυση, στο διάλυμα προστίθενται μέλι (200 ml) και λάδι λεβάντας (20 σταγόνες). Ο χρόνος έκθεσης είναι 30-40 λεπτά.

Μην ξεχνάτε τις προφυλάξεις για να αποφύγετε αλλεργικές αντιδράσεις ή ερεθισμούς. Περιποιηθείτε το σώμα σας με τη δέουσα προσοχή και φροντίδα. Τα περιτυλίγματα σκόνης μουστάρδας είναι πολύ αποτελεσματικά, αλλά μπορεί να οδηγήσουν σε κάψιμο και ερυθρότητα του δέρματος. Μετά τη διαδικασία, συνιστάται να περιποιηθείτε το δέρμα με μια ενυδατική κρέμα.

Η διάρκεια και ο αριθμός των μαθημάτων αναδίπλωσης εξαρτώνται από τους στόχους που έχουν τεθεί και τα αρχικά δεδομένα κάθε ατόμου ξεχωριστά. Οι πιο απλές περιπτώσεις, όταν είναι απαραίτητο να διατηρηθεί το σώμα και να χαθεί μια μικρή ποσότητα του περιττού λιπώδους ιστού, απαιτούν 3 έως 5 διαδικασίες. Πιο προχωρημένα - από 12 έως 15 διαδικασίες σε τρία έως πέντε μαθήματα.

Επαναφορά της ελαστικότητας του δέρματος με θεραπείες νερού

Ένα σύνολο από θεραπείες νερού χρήσιμες για τη διατήρηση του νεανικού δέρματος μπορεί να περιλαμβάνει διάφορες τεχνικές και μεθόδους:

1. . Αφού ολοκληρώσετε το τελετουργικό καθαρισμού του δέρματος κάτω από ζεστό νερό, είναι απαραίτητο να πραγματοποιήσετε μια απλή διαδικασία - επαναλαμβανόμενο εναλλάξ ξέβγαλμα του σώματος είτε με ζεστό είτε με ζεστό νερό. κρύο νερό. Επιπλέον, ο τελευταίος πίδακας πρέπει να είναι κρύος. Μια αλλαγή στη θερμοκρασία διεγείρει τέλεια όλες τις μεταβολικές διεργασίες, τονώνει όχι μόνο το δέρμα, αλλά ολόκληρο το σώμα. Ένα ντους αντίθεσης που χρησιμοποιείται για 30 ημέρες θα βελτιώσει σημαντικά την κατάσταση του δέρματος. Το δέρμα δυναμώνει, γίνεται πιο ελαστικό και απαλό.
2. Κάντε μασάζ ενώ κάνετε μπάνιο. Αυτός ο χειρισμός μπορεί να πραγματοποιηθεί χρησιμοποιώντας ένα γάντι μασάζ και το αγαπημένο σας αφρόλουτρο ή χρησιμοποιώντας ένα scrub, το οποίο περιέχει όχι μόνο λειαντικά σωματίδια που έχουν αποτέλεσμα μασάζ, αλλά και μια ποικιλία ευεργετικών ουσιών που διεισδύουν στο δέρμα πιο καλά, προκαλώντας ομαλοποίηση του μεταβολισμού και την αποκατάσταση των κυττάρων, αυξάνοντας τη σφριγηλότητα και την ελαστικότητα. Ένα προϊόν όπως ένα scrub μπορεί να χρησιμοποιηθεί 1-2 φορές την εβδομάδα. Αποφύγετε τον υπερβολικό χειρισμό, που μπορεί να οδηγήσει σε γρατσουνιές.
3. Λουτρά σώματος. Στη σύγχρονη φασαρία, οι περισσότεροι προτιμούν τα βραχυπρόθεσμα ντους, αρνούμενοι μια πλήρη διαδικασία κολύμβησης. Περνώντας μισή ώρα σε καθαρό νερό ή με την προσθήκη ευεργετικών προϊόντων θα βοηθήσει όχι μόνο στην ενυδάτωση των κυττάρων του δέρματος, αλλά και στην καταπολέμηση των σημαδιών της γήρανσης.

1. Λουτρό γάλακτος-μελιού με ροδέλαιο. Μέλι (80-100 g) και ροδέλαιο (40 ml) προστίθενται σε ελαφρώς ζεσταμένο γάλα (1 ποτήρι). Το προκύπτον μείγμα χύνεται σε λουτρό νερού σε άνετη θερμοκρασία. Ο χρόνος της διαδικασίας είναι 30-40 λεπτά με περιοδική προσθήκη ζεστού νερού.
2. Λουτρό με βότανα. Τα βότανα είναι συχνά σωτήρια ενάντια σε πολλές παθήσεις, συμπεριλαμβανομένης της πρόωρης γήρανσης και της εξάντλησης του δέρματος. Για τη συνταγή χρησιμοποιούνται έτοιμα αφεψήματα βοτάνων, τα οποία μπορείτε να αγοράσετε σε φαρμακεία ή να συλλέξετε προσωπικά και να αποξηραμένα βότανα. Για το αφέψημα, πάρτε χαμομήλι, γλυκό τριφύλλι, φύλλα σημύδας, θυμάρι σε ποσότητα 5 g, καθώς και βότανο σε ποσότητα 10 g Όλα τα συστατικά περιχύνονται με βραστό νερό και αφήνονται για τουλάχιστον μία ώρα. Το έτοιμο αφέψημα προστίθεται σε νερό και γίνεται μπάνιο. Ενεργά στη διατήρηση της νεότητας είναι η μέντα, τα ροδοπέταλα, η ρίγανη και το βάλσαμο λεμονιού.
3. Μεταλλικά λουτρά. Το κύριο συστατικό είναι θερμαινόμενο ανθρακούχο μεταλλικό νερό. Όσο μεγαλύτερη είναι η συγκέντρωσή του, τόσο το καλύτερο. Αντί για μεταλλικό νερό, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε θαλασσινό αλάτι, αλλά εκτός από την παροχή μικροστοιχείων, βοηθά στην ξηρότητα του δέρματος.
4. Μουστάρδα λουτρό. Μια αρκετά φθηνή επιλογή για τη διατήρηση της νεανικής και υγιούς επιδερμίδας. Μόλις 100 γραμμάρια ξηρής μουστάρδας που προστίθενται στο νερό μπορούν να σας βοηθήσουν να χάσετε βάρος, να μειώσετε το πρήξιμο, να βελτιώσετε την κυκλοφορία του αίματος, να μειώσετε την εμφάνιση της κυτταρίτιδας και να προσθέσετε ελαστικότητα. Η μουστάρδα συνδυάζεται και με άλλα συστατικά, για παράδειγμα, με θαλασσινό αλάτι σε αναλογία 1 προς 3, δηλ. πάρτε 100 g σκόνη μουστάρδας και 300 g θαλασσινό αλάτι.

Τι πρέπει να κάνετε για να δώσετε στο δέρμα ελαστικότητα και να αποτρέψετε την πρόωρη γήρανση:

• Προσέξτε το βάρος σας. Οποιεσδήποτε ξαφνικές αλλαγές στο βάρος είναι γεμάτες με επιδείνωση της κατάστασης του δέρματος. Μην καταφεύγετε σε αυστηρές δίαιτες, σταματήστε να χρησιμοποιείτε μη δοκιμασμένα προϊόντα απώλειας βάρους.
• Διατηρήστε ένα πρόγραμμα εργασίας-ξεκούρασης. Αυτός ο κανόνας εξασφαλίζει σταθερότητα επιτυχίαολόκληρο το σώμα.
• Ασκηση. Η άσκηση είναι σημαντική όχι μόνο για την υγεία, αλλά και για την ομορφιά. Η βέλτιστη σωματική δραστηριότητα ομαλοποιεί όλες τις μεταβολικές διεργασίες στο σώμα, συμβάλλει στην εμφάνιση ενός όμορφου περιγράμματος σώματος και βελτιώνει την ελαστικότητα του δέρματος.
• Τρώτε κανονικά. Υγιεινή διατροφήπεριλαμβάνει πολλά φυσικά προϊόντα. Η διατροφή πρέπει πάντα να περιλαμβάνει τυρί κότατζ, ψάρι, άπαχο κρέας και άλλες τροφές πλούσιες σε πρωτεΐνες. Μην ξεχνάτε τα οφέλη των φυτικών ελαίων και των ξηρών καρπών.
• Διατηρήστε το καθεστώς κατανάλωσης αλκοόλ. Όλοι γνωρίζουν από καιρό τους κινδύνους του αλκοόλ και των ανθρακούχων ποτών, τα οποία πρέπει να αποκλειστούν εντελώς από τη διατροφή. Τσάι, κομπόστα, αγνό και μεταλλικό νερό είναι ποτά που είναι ευεργετικά για την ομορφιά του δέρματος.
• Αποφύγετε την παρατεταμένη έκθεση στις υπεριώδεις ακτίνες. Το μαύρισμα είναι όμορφο, αλλά και μη ασφαλές. Το δέρμα που εκτίθεται στις ακτίνες UV χάνει γρήγορα την υγρασία του, γίνεται ξηρό και πλαδαρό.
• Πάρτε σύμπλοκα βιταμινών. Εκτός από την είσοδο στο σώμα με χρήσιμες ουσίες από τρόφιμα και προϊόντα περιποίησης σώματος, θα πρέπει να καταναλώνετε σύμπλοκα βιταμινών. Αυτό σίγουρα θα επιταχύνει το επιθυμητό αποτέλεσμα.
• Λύστε το πρόβλημα ολοκληρωμένα. Δεν μπορείτε να έχετε γρήγορα και διαρκή αποτελέσματα επιλέγοντας μόνο μία μέθοδο. Είναι πάντα απαραίτητο να εφαρμόζεται ένα σύνολο μέτρων, ειδικά επειδή τα μέσα και οι διαδικασίες που αναφέρονται στο άρθρο συνδυάζονται τέλεια μεταξύ τους και αυξάνουν σημαντικά τα ευεργετικά αποτελέσματα.

Ισορροπημένο μενού, το οποίο αντιπροσωπεύει όλες τις κύριες ομάδες θρεπτικά συστατικά, καθώς και οι βιταμίνες και τα μέταλλα, είναι εξαιρετικά σημαντικά για την ομορφιά του δέρματος. Μετά από όλα, είναι ένα από τα ανθρώπινα όργανα - ένα κέλυφος που προστατεύει από εξωτερικές επιρροές. Χωρίς την κατάλληλη υποστήριξη βιταμινών, το δέρμα ξηραίνεται, ερεθίζεται, χάνει την ελαστικότητά του και καλύπτεται με ένα δίκτυο ρυτίδων. Ας μάθουμε ποιες βιταμίνες υπάρχουν για νεανικό δέρμα.

Αιτίες ρυτίδων

Θαμπή επιδερμίδα, αυξημένη ξηρότητα του δέρματος, κόκκινα νήματα τριχοειδών αγγείων, πρήξιμο, πτυχώσεις - όλα αυτά είναι σημάδια γήρανσης. Το πιο εμφανές και δύσκολο να συγκαλυφθεί από αυτά είναι οι ρυτίδες. Κατά κανόνα, εμφανίζονται πρώτα κάτω από τα μάτια, μετά στο μέτωπο, στην περιοχή των χειλιών κ.ο.κ. Με την ηλικία, το δέρμα του σώματος χάνει επίσης την ελαστικότητά του και γίνεται πλαδαρό.

Οι λόγοι για τέτοιες δυσάρεστες αλλαγές είναι φυσικές διεργασίες που συμβαίνουν στα δερματικά στρώματα, και συγκεκριμένα:

• επιδείνωση της ροής του αίματος?
• μειωμένη έκκριση των σμηγματογόνων αδένων.
• επιδείνωση της ικανότητας συγκράτησης της υγρασίας.
• αραίωση του υποδόριου λίπους.
• αυξημένη σύνθεση μελανίνης.
• επιβράδυνση της κυτταρικής αναγέννησης.

Η διαδικασία μαρασμού του προσώπου και του σώματος είναι αναπόφευκτη, αλλά η ταχύτητά της είναι ατομική για κάθε άτομο. Πολλά σε αυτό το θέμα καθορίζονται από την κληρονομικότητα: η διάρκεια ζωής των κυττάρων προγραμματίζεται σε γενετικό επίπεδο. Άλλοι παράγοντες που επηρεάζουν την περίοδο εμφάνισης των ρυτίδων στο δέρμα του προσώπου: τρόπος ζωής, παρουσία ασθενειών, γενική κατάσταση ανοσίας, ορμονικό υπόβαθρο, διατροφή.

Το υπεριώδες φως μπορεί να επιταχύνει τη γήρανση του δέρματος - καταστρέφει ενεργά τις ίνες κολλαγόνου και ελαστίνης, με αποτέλεσμα το χόριο να χάσει την ελαστικότητά του. Οι δυσμενείς καιρικές συνθήκες, το άγχος, το κάπνισμα, το αλκοόλ, η υπερβολική εργασία, τα κακής ποιότητας ή/και ακατάλληλα καλλυντικά έχουν επίσης κακή επίδραση στο δέρμα.

Μπορείτε να καθυστερήσετε την εμφάνιση των πρώτων ρυτίδων χρησιμοποιώντας υγιής εικόναζωή, κανονική διατροφή και σωστή φροντίδα του δέρματος.

Βιταμίνες νεότητας

Για να μπορέσει το δέρμα να εκτελέσει τις λειτουργίες του, χρειάζεται όλες τις βιταμίνες και τα μέταλλα. Όμως οι αντιοξειδωτικές βιταμίνες παίζουν βασικό ρόλο στην καταπολέμηση της γήρανσης. Γιατί είναι σημαντικά για όμορφο δέρμα;

Τα οξειδωτικά (ρίζες) είναι ελεύθερες μορφές οξυγόνου που σχηματίζονται ως αποτέλεσμα της οξείδωσης μακροθρεπτικών συστατικών. Αυτά τα στοιχεία είναι απαραίτητα για τον άνθρωπο, αλλά σε ελάχιστες δόσεις. Η περίσσευσή τους οδηγεί στην καταστροφή των υγιών κυττάρων και στην πρόωρη εμφάνιση ρυτίδων.

Οι επιστήμονες πιστεύουν ότι χωρίς τις βλαβερές συνέπειες των ελεύθερων ριζών, οι ρυτίδες κάτω από τα μάτια και σε άλλες περιοχές του προσώπου θα εμφανίζονταν στην ηλικία των 60 ετών.

Είναι αδύνατο να εξουδετερωθούν πλήρως οι βιταμίνες A, C και E. Για αυτόν τον λόγο, τα προϊόντα αντιγήρανσης για τις γυναίκες πρέπει να τα περιέχουν. Άλλες ουσίες απαραίτητες για όμορφο δέρμα είναι οι βιταμίνες D, F, K και η ομάδα Β.

Βιταμίνη Α (ρετινόλη)

Η βιταμίνη Α είναι ο κύριος βοηθός στην αύξηση της σφριγηλότητας και της ελαστικότητας του προσώπου και του σώματος στις γυναίκες. Μελέτες έχουν δείξει ότι διεγείρει την παραγωγή ινών κολλαγόνου - το κύριο οικοδομικό υλικόγια το χόριο.

Οι άλλες λειτουργίες του:

• αναγεννά επιδερμικά και επιθηλιακά κύτταρα.
• Συμμετέχει στην παραγωγή της ροδοψίνης, μιας οπτικής χρωστικής.
• προστατεύει τις κυτταρικές μεμβράνες από οξειδωτικά.
• μειώνει τον κίνδυνο ανάπτυξης μελανώματος.
• διατηρεί την υγρασία στο δέρμα.
• βοηθά στην εξομάλυνση των ρυτίδων κάτω από τα μάτια.
• ρυθμίζει την παραγωγή σμήγματος.

Πηγές:

• λαχανικά - καρότα, κολοκύθα, πιπεριές (γλυκές), μπρόκολο, μαϊντανός, όσπρια, βερίκοκα, μήλα.
• ζώα – ιχθυέλαιο, γάλα, βούτυρο, κρόκος, συκώτι.

Η ημερήσια δόση για τις γυναίκες είναι 700 mcg. Από τις φυτικές τροφές, η βιταμίνη Α απορροφάται καλύτερα με τη συμμετοχή των λιπών.

Σημάδια ανεπάρκειας:

• προβλήματα όρασης?
• ξηρό δέρμα προσώπου και σώματος.
• πρόωρη γήρανση?
• δερματολογικές παθήσεις - ψωρίαση, ακμή, σμηγματόρροια.

Βιταμίνη Ε (τοκοφερόλη)

Η βιταμίνη Ε έχει την υψηλότερη αντιοξειδωτική δράση. Το κύριο καθήκον του είναι να αποτρέψει τη γήρανση προστατεύοντας τα κύτταρα και τις ίνες κολλαγόνου από ρίζες που σχηματίζονται υπό την επίδραση της υπεριώδους ακτινοβολίας. Η τοκοφερόλη είναι πολύ σημαντική για τις γυναίκες, καθώς συμμετέχει στη σύνθεση ορμονών που ρυθμίζουν το αναπαραγωγικό σύστημα.

Ιδιότητες της βιταμίνης Ε:

• ενεργοποιεί την αποκατάσταση των κυττάρων.
• διατηρεί τον τόνο των μυών και του δέρματος.
• ανακουφίζει από τη φλεγμονή.
• βοηθά να απαλλαγούμε από το πρήξιμο.
• κάνει το δίκτυο των ρυτίδων κάτω από τα μάτια λιγότερο αισθητό.
• αυξάνει την ελαστικότητα του δέρματος του σώματος.
• υποστηρίζει την αγγειακή υγεία.

Πηγές:

• φυτικά - λάδι, ξηροί καρποί, αποξηραμένα βερίκοκα, δαμάσκηνα, φυτρωμένα δημητριακά.
• ζώα - συκώτι, λιπαρά ψάρια, κρόκος.

Η ημερήσια δόση για τις γυναίκες είναι 8 mcg. Απορροφάται μαζί με λίπη και βιταμίνη Α.

Συμπτώματα ανεπάρκειας:

• Αναπαραγωγικά προβλήματα?
• μυϊκή αδυναμία?
• μείωση του επιπέδου των ερυθρών αιμοσφαιρίων στο αίμα.
• χαλάρωση του δέρματος του σώματος?
• πρώιμη εμφάνιση ρυτίδων κάτω από τα μάτια.
• νευρικότητα.

Βιταμίνη C (ασκορβικό οξύ)

Η βιταμίνη C είναι απαραίτητη για όμορφο δέρμα. Χάρη στην αντιοξειδωτική του δράση, προστατεύει τα κύτταρα του από την καταστροφή και επίσης διεγείρει την παραγωγή ελαστίνης. Χωρίς αυτό, είναι αδύνατο να διατηρηθεί η σφριγηλότητα και η ελαστικότητα του δέρματος του προσώπου. Συμμετέχει επίσης στην απορρόφηση των βιταμινών Ε και Α.

Αντιγηραντικές λειτουργίες του ασκορβικού οξέος:

• επούλωση ιστών?
• ενίσχυση των τοιχωμάτων των αιμοφόρων αγγείων (εάν είναι εύθραυστα, εμφανίζονται σκιές κάτω από τα μάτια και εμφανίζονται εύκολα μώλωπες).
• εξομάλυνση των ρυτίδων?
• τόνωση δέρματος?
• μείωση της σοβαρότητας των φλεγμονωδών διεργασιών.
• ελάφρυνση του περιβλήματος?
• ανύψωση (σύσφιξη) του χορίου.
• ασφάλεια υγιές χρώμαπρόσωπα.

Πηγές:

• λαχανικά – πιπεριές, εσπεριδοειδή, διαφορετικών τύπωνλάχανο, χόρτα, σταφίδες, κράνμπερι.
• ζώα (σε πολύ μικρές ποσότητες) - συκώτι, γάλα.

Η ημερήσια δόση για τις γυναίκες είναι 60 mcg. Το σώμα δεν μπορεί να αποθηκεύσει βιταμίνη C, είναι απαραίτητο να καταναλώνει τροφές μαζί της κάθε μέρα.

Σημάδια ανεπάρκειας:

• μειωμένη ανοσία (συχνές ασθένειες).
• προβλήματα με τα ούλα και τα δόντια.
• κακή επούλωση πληγών?
• τάση για μώλωπες?
• ξηρό δέρμα?
• ευερεθιστότητα, κατάθλιψη.

βιταμίνες Β

Η ομάδα Β είναι μια σειρά βιταμινών από Β1 έως Β12. Κάθε ένα από αυτά εκτελεί τη δική του λειτουργία στη διατήρηση της ομορφιάς του δέρματος.

Κύριες ιδιότητες:

• Β1 (θειαμίνη) – τα καθήκοντά της είναι να αποτρέψει τη γήρανση του σώματος, να εξαλείψει τη φλεγμονή του δέρματος και τον κνησμό.
• Β2 (ριβοφλαβίνη) – είναι υπεύθυνη για την όμορφη επιδερμίδα, την απαλότητα του σώματος και τη φυσιολογική λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων.
• Β3 (νικοτινικό οξύ, PP, νιασίνη) – συγκρατεί το νερό στα κύτταρα, προλαμβάνει τις ρυτίδες, αναπλάθει το χόριο, αυξάνει τη λειτουργία φραγμού του.
• Β5 (παντοθενικό οξύ) - συμμετέχει στην παραγωγή ορμονών από τα επινεφρίδια, βοηθά στην ανακούφιση της φλεγμονής, αποκαθιστά την ακεραιότητα του δέρματος.
• Β6 (πυριδοξίνη) – εξαλείφει το ξεφλούδισμα και την ερυθρότητα της επιδερμίδας.
• B9 ( φολικό οξύ) – παίζει σημαντικό ρόλο στη σύνθεση των στοιχείων του αίματος, στη λειτουργία των νευρικών ινών και στην αναγέννηση του περιβλήματος.
• Β12 (κυανοκοβαλαμίνη) – ενισχύει την επίδραση άλλων βιταμινών Β.

Πηγές:

• λαχανικά - μαγιά, φυτρωμένο σιτάρι, πίτουρο, κοχύλια δημητριακών, πατάτες, μπανάνες, φασόλια.
• ζώα - συκώτι, κρόκος, κόκκινο κρέας.

Η δόση για τις γυναίκες ποικίλλει ανάλογα με τον τύπο της βιταμίνης: ο χαμηλότερος κανόνας για τη Β9 είναι 0,2 mg/ημέρα, ο υψηλότερος για τη Β3 είναι 15 mg/ημέρα.

Συμπτώματα ανεπάρκειας βιταμίνης Β:

• εύθραυστα νύχια?
• θαμπό χρώμα μαλλιών, πιτυρίδα?
• ξηρό δέρμα, δερματίτιδα.
• ευερέθιστο.

Άλλες βιταμίνες

Πολύ σημαντικά αντιγηραντικά στοιχεία είναι τα D, K και F. Ας δούμε τις ιδιότητές τους.

Η κύρια λειτουργία της βιταμίνης D είναι να συμμετέχει στην απορρόφηση του ασβεστίου, μιας ουσίας που αποτελεί τη βάση του οστικού ιστού. Επιπλέον, είναι υπεύθυνο για τη διεξαγωγή των παρορμήσεων και του μυϊκού τόνου. Η έλλειψή του οδηγεί σε εύθραυστα οστά και δόντια, κάτι που είναι ιδιαίτερα σημαντικό για τις ώριμες γυναίκες. Η υποβιταμίνωση είναι επίσης γεμάτη με δερματικές παθήσεις και πρώιμες ρυτίδες.

Η βιταμίνη D παράγεται υπό την επίδραση του ήλιου στα κύτταρα του χορίου. Άλλες πηγές του είναι το ιχθυέλαιο, το συκώτι, τα γαλακτοκομικά προϊόντα και ο κρόκος. Ημερήσια δόση – 400 IU.

Η βιταμίνη F είναι μια ομάδα ακόρεστων λιπαρών οξέων που περιλαμβάνει λινολεϊκό, λινολενικό και αραχιδονικό οξύ. Οι κύριες πηγές του είναι τα φυτικά έλαια. Έχει αντιφλεγμονώδη δράση και συμμετέχει επίσης στο σχηματισμό των κυτταρικών μεμβρανών. Όταν είναι ελλιπής, αρχίζει η διαδικασία γήρανσης πριν από το χρονοδιάγραμμα: Εμφανίζονται «δίχτυα» στα μάτια, το δέρμα ξηραίνεται, μειώνεται η ελαστικότητα και η σφριγηλότητά του και εμφανίζονται χρωστικές κηλίδες. Ο ημερήσιος κανόνας για τις γυναίκες είναι 1000 mg.

Το κύριο καθήκον της βιταμίνης Κ είναι η πήξη του αίματος όταν βλάπτεται η ακεραιότητα των αιμοφόρων αγγείων. Επιπλέον, εξουδετερώνει τις τοξίνες, βοηθά στην εξάλειψη του οιδήματος ομαλοποιώντας τη λειτουργία των νεφρών και αποτρέπει την υπερμελάγχρωση. Οι πηγές του είναι πράσινα μπιζέλια, πράσινα λαχανικά, καρότα, σορβιά, αυγά, συκώτι, ιχθυέλαιο. Η ημερήσια δόση για τις γυναίκες είναι 50-60 mg.

Πηγές βιταμινών

Οι βιταμίνες για την αναζωογόνηση και την ομορφιά του δέρματος είναι βασικά μικροστοιχεία, χωρίς τα οποία είναι αδιανόητη η πλήρης λειτουργία ολόκληρου του οργανισμού. Όλα αυτά μπορούν να ληφθούν από τα τρόφιμα με μια ισορροπημένη διατροφή.

Είναι σημαντικό να θυμάστε ότι λόγω του καπνίσματος, της κατανάλωσης αλκοόλ, της λήψης ορισμένων φαρμάκων, κατά τη διάρκεια ασθένειας, εγκυμοσύνης ή εμμηνόπαυσης, η ανάγκη για πολύτιμες ουσίες αυξάνεται. Σε φλεγμονώδεις παθήσεις του γαστρεντερικού σωλήνα, οι βιταμίνες δεν απορροφώνται πλήρως. Αυτοί οι παράγοντες είναι ένας λόγος για τη λήψη φαρμακευτικών πολυβιταμινούχων συμπλεγμάτων. Αλλά δεν πρέπει να τα συνταγογραφείτε μόνοι σας. Είναι σοφότερο να το κάνετε αυτό υπό την επίβλεψη γιατρού.

Είναι σημαντικό να συμπληρώνεται η εσωτερική πρόσληψη βιταμινών με τη χρήση καλλυντικών σκευασμάτων για το δέρμα του προσώπου και την περιοχή κάτω από τα μάτια, τα οποία περιέχουν αντιγηραντικά συστατικά. Σε αυτή την περίπτωση, είναι εγγυημένη η μακροχρόνια διατήρηση της σφριγηλότητας, της φρεσκάδας, της ελαστικότητας και της ομορφιάς του δέρματος, καθώς και η απουσία ρυτίδων.

Για να διατηρηθεί η λεία επιδερμίδα του προσώπου και του σώματος, είναι απαραίτητη η συνεχής ανανέωση των ινών κολλαγόνου και ελαστίνης και η τακτική αφαίρεση των κερατινοποιημένων και νεκρών στοιβάδων της επιδερμίδας. Οι βιολογικά δραστικές ουσίες από μόνες τους, που περιλαμβάνουν βιταμίνες, δεν αρκούν. Χρειάζεστε επίσης ολοκληρωμένη φροντίδα του δέρματος. Αλλά εάν υπάρχει έλλειψη ουσιών, όλα τα μέτρα μπορεί να μην δώσουν το επιθυμητό αποτέλεσμα.

Σπουδαίος!Για τη γενική υγεία, χρειάζεστε μια πλήρη γκάμα χρήσιμων συστατικών και μετάλλων, τα οποία μπορείτε να λάβετε από τρόφιμα με μια σωστά διαμορφωμένη διατροφή ή από φάρμακα.

Οι πιο σημαντικές βιταμίνες για την ελαστικότητα του δέρματος είναι οι βιταμίνες A, E, C, K, PP. Κάθε ένα από αυτά είναι υπεύθυνο για τη δική του λειτουργία:

• Η βιταμίνη Α έχει άμεση επίδραση στη σύνθεση νέων κυττάρων και αυξάνει την αντίσταση στις δερματικές παθήσεις. Περιέχεται σε συκώτι ζώων, λάχανο, καρότα, σπανάκι.
• Η βιταμίνη Ε, μαζί με τη βιταμίνη Α, αυξάνει επίσης την παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο είναι ευεργετικό για την ελαστικότητα του δέρματος. Βρίσκεται στα φιστίκια, τα φουντούκια και το ελαιόλαδο.
• Η βιταμίνη C περιέχει αντιοξειδωτικά που καθαρίζουν τις ελεύθερες ρίζες, αποτρέποντας τη γήρανση των κυττάρων. Υπάρχει πολύ στα εσπεριδοειδή - λεμόνια, πορτοκάλια, μανταρίνια.
• Η βιταμίνη Κ βελτιώνει την κυκλοφορία του αίματος, επιταχύνει το μεταβολισμό και έχει θετική επίδραση στον ρυθμό ανανέωσης των κυττάρων του δέρματος. Είναι μέσα κρέας κοτόπουλου, σόγια, φασόλια.
• Η βιταμίνη PP (ή Β3) επηρεάζει την κυκλοφορία του αίματος. Και η κατάσταση κόπωσης, πλαδαρότητος, λήθαργου εξαλείφεται με την τακτική λήψη αυτής της συγκεκριμένης ουσίας. Μπορεί να ληφθεί από μανιτάρια και ντομάτες.

Για να αποτρέψετε την πρόωρη γήρανση, θα πρέπει να πάρετε την ουσία Coenzyme Q10. Η βιταμίνη D, που παράγεται στο δέρμα όταν εκτίθεται στο ηλιακό φως, αυξάνει τη διάρκεια ζωής των κυττάρων. Βρίσκεται στα αυγά, το βούτυρο και το γάλα. Πολλές βιταμίνες Β δεν θα είναι περιττές, αλλά δεν είναι πλέον τόσο κρίσιμες για την κατάσταση του δέρματος.

Κάθε άτομο συμπληρώνει αυτόν τον κατάλογο χρήσιμων ουσιών ανεξάρτητα. Τόσο για τη γενική υγεία όσο και εμφάνιση ισορροπημένη διατροφή, χωρίς ανεπάρκεια μετάλλων και θρεπτικών συστατικών, έχει μεγάλη σημασία.

Δίαιτα ή φάρμακα;

Οι βιταμίνες που είναι απαραίτητες για τη διατήρηση μιας ανθισμένης εμφάνισης μπορούν να αγοραστούν στο φαρμακείο. Ανάλογα με τον τύπο της ουσίας, πωλούνται με τη μορφή δισκίων, αμπούλες για ένεση, φίλτρα ή ακόμα και αλοιφές. Ορισμένοι καταναλωτές πιστεύουν ότι είναι φθηνότερο να λάβουν βιταμίνες σε αυτή τη μορφή παρά μέσω μιας ολοκληρωμένης, θρεπτικής διατροφής.

Ωστόσο, μπορείτε να κάνετε μια λίστα με προϊόντα που περιέχουν όλες τις ουσίες που είναι απαραίτητες για το δέρμα. Και θα είναι αρκετά συνηθισμένο, δεν θα απαιτεί ειδικές λιχουδιές και ακριβές λιχουδιές:

• Λαχανικά: κρεμμύδια, καρότα, πιπεριές, μπιζέλια ή φασόλια, σπανάκι, καλαμπόκι, ντομάτες θα παρέχουν την ευκαιρία να λαμβάνετε τακτικά ουσίες των ομάδων A, E, F, B2, B3 (PP), B5, B6.
• Τα γαλακτοκομικά προϊόντα ικανοποιούν επίσης την ανάγκη για μια σειρά ουσιών. Εάν τρώτε τακτικά τυρί, βούτυρο, πίνετε κεφίρ και γάλα και τρώτε γιαούρτι, μπορείτε να πάρετε βιταμίνες Β2, Β12 και D από αυτά.
• Τα αυγά περιέχουν ομάδες ουσιών Α, Β5, Δ.
• Τα δημητριακά και το ψωμί είναι πλούσια σε Β2, Β6, Κ.
• Το βοδινό κρέας περιέχει Β1 και το κοτόπουλο περιέχει βιταμίνη Κ.
• Τα πορτοκάλια, τα γκρέιπφρουτ, τα μανταρίνια και τα λεμόνια είναι πλούσια σε βιταμίνες C και B9.

Από αυτό το σετ μπορείτε να δημιουργήσετε ένα μενού για μια αρκετά φθηνή, νόστιμη και θρεπτική δίαιτα. Θα είναι προσιτό ακόμη και για φοιτητές και συνταξιούχους. Επιπλέον, η λίστα δεν περιέχει προϊόντα που οδηγούν σε παχυσαρκία ή κακή υγεία.

Καλλυντικά με ευεργετικά πρόσθετα

Οι δίαιτες και τα χάπια δεν είναι η μόνη επιλογή για να υποστηρίξετε το δέρμα σας. Τα καλλυντικά μπορούν επίσης να βοηθήσουν σε αυτό το πρόβλημα.

Σημαντικό να γνωρίζετε!Είναι καλύτερο να χρησιμοποιείτε μια ολοκληρωμένη προσέγγιση: ισορροπημένη διατροφή, φάρμακα και καλλυντικά με ειδικά πρόσθετα.

Πολλές βιταμίνες, ειδικά η ρετινόλη (ομάδα Α), απορροφώνται εύκολα από το δέρμα μέσω της εφαρμογής στην επιφάνειά του. Ακόμη και στο φαρμακείο μπορείτε να βρείτε κρέμες ή λάδια που το περιέχουν. Και στα καταστήματα καλλυντικών, σχεδόν κάθε προϊόν περιέχει ορισμένες ευεργετικές ουσίες και μέταλλα. Οι περισσότερες κρέμες προσώπου και σώματος με αποτέλεσμα lifting είναι πλούσιες σε αυτές τις βιολογικά δραστικές ουσίες.

Δεν είναι μόνο τα προϊόντα που παράγονται σε εργοστάσια κατάλληλα για τη συντήρηση του δέρματος. Υπάρχουν πολλές σπιτικές συνταγές ομορφιάς που μπορεί να μην είναι τόσο αποτελεσματικές όσο αυτές που αγοράζονται από το κατάστημα, αλλά περιέχουν μόνο φυσικά συστατικά:

• Μια μάσκα από φέτες πορτοκαλιού και λεμονιού όχι μόνο διαποτίζει το δέρμα με βιταμίνη C, αλλά και το λευκαίνει ελαφρώς. Ο χυμός λεμονιού χρησιμοποιείται για την αφαίρεση κηλίδων γήρανσης και σκουρόχρωμα, κάνει επίσης τις φλέβες αράχνης λιγότερο αισθητές.
• Η μάσκα με πολτό αβοκάντο έχει λιπαρή σύσταση, είναι πλούσια σε βιταμίνη Β6 και ενυδατώνει ενεργά το δέρμα, κάνοντάς το να φαίνεται πιο απαλό και ελαστικό.
• Οι μπανάνες περιέχουν την ουσία Β6, την οποία μπορείτε επίσης να λάβετε από αυτές χρησιμοποιώντας μάσκα.

Πολλά αφεψήματα βοτάνων που παρασκευάζονται με τη μορφή παγοκύβων είναι επίσης πλούσια σε ευεργετικές ουσίες. Μπορείτε να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με αυτά το πρωί κατά τη διάρκεια του τελετουργικού καθαρισμού και της προετοιμασίας για την εφαρμογή του μακιγιάζ.

Πώς να προσδιορίσετε την ατομική σας ανάγκη για βιταμίνες

Το δέρμα του προσώπου είναι ιδιαίτερα ευαίσθητο σε έλλειψη θρεπτικών συστατικών. Αν δεν είναι αρκετά από αυτά, γίνεται ξηρό, πλαδαρό, θαμπό. Η λειτουργία του διαταράσσεται, η έκκριση σμήγματος και λίπους μειώνεται ή αυξάνεται απότομα, εμφανίζεται εξάνθημα, ακμή, ερυθρότητα ή ερεθισμός.

Είναι καλύτερο να εντοπίσετε σοβαρή ανεπάρκεια βιταμινών με τη βοήθεια ενός γιατρού. Εάν υποψιάζεστε μια τέτοια κατάσταση, μια επίσκεψη στο γιατρό θα ήταν καλή ιδέα. Εάν το πρόβλημα δεν είναι προχωρημένο, τότε, πράγματι, μπορείτε να τα βγάλετε πέρα ​​με κρέμες, δίαιτες και σετ χαπιών για να το λύσετε.

Είναι σημαντικό μόνο να ληφθεί υπόψη το γεγονός ότι το πρόβλημα δεν μπορεί να λυθεί γρήγορα. Είναι προτιμότερο να αποκαθίσταται η ισορροπία των ουσιών σταδιακά, σε μικρές δόσεις, ή να γίνεται υπό ιατρική παρακολούθηση.

Σφιχτό, ελαστικό και καθαρό δέρμα- όχι μόνο η περηφάνια κάθε γυναίκας, αλλά και ένα ευαίσθητο βαρόμετρο της ευημερίας και της εσωτερικής μας κατάστασης. Ο πρώτος τρόπος βελτίωσης της ποιότητας της επιδερμίδας είναι η καθημερινή καλλυντική φροντίδα. Αλλά μερικές φορές η αποτελεσματικότητα των κρεμών, των βάλσαμων και των μασκών μπορεί να μην είναι αρκετή για να επιτευχθεί το επιθυμητό αποτέλεσμα. Σε αυτή την περίπτωση, ουσίες που μπορούν να επηρεάσουν το χόριο από το εσωτερικό έρχονται στη διάσωση - αυτές είναι οργανικές ενώσεις, με στόχο την ανάπλαση, την ενεργοποίηση της κυκλοφορίας του αίματος, τη θρέψη και την ενυδάτωση των κυττάρων του δέρματος.

Οι γιατροί συνιστούν να παίρνετε τακτικά βιοενεργά συμπληρώματα που περιέχουν ένα πλήρες φάσμα βιταμινών. Ωστόσο, αξίζει να θυμάστε ότι πριν χρησιμοποιήσετε οποιοδήποτε φαρμακευτικό προϊόν, θα πρέπει να επικοινωνήσετε με τον θεραπευτή σας, ο οποίος θα είναι σε θέση να διαμορφώσει σωστά μια πορεία θεραπείας και πρόληψης με βάση τα ατομικά σας χαρακτηριστικά.

Σας προσκαλούμε να εξοικειωθείτε με την ανασκόπηση των καλύτερων συμπλεγμάτων βιταμινών και μετάλλων για το δέρμα. Η κορυφή περιλαμβάνει προϊόντα από τους πιο αξιόπιστους και δημοφιλείς κατασκευαστές. Κατά τη σύνταξη της βαθμολογίας λήφθηκαν υπόψη σημαντικά κριτήρια όπως:

• σύνθεση του φαρμάκου?
• ευκολία χρήσης?
• κατηγορία τιμής?
• αξιολογήσεις επαγγελματιών κοσμετολόγων και φαρμακοποιών·
• πραγματικές κριτικές από γυναίκες.

Υπάρχουν αντενδείξεις. Συμβουλευτείτε το γιατρό σας.

Οι καλύτερες φθηνές βιταμίνες για το δέρμα

Το κόστος των βιταμινών, όπως και των περισσότερων άλλων προϊόντων, αποτελείται από πολλούς παράγοντες. Η τιμολόγηση επηρεάζεται από διάφορες περιστάσεις και η ποιότητα του ίδιου του προϊόντος δεν έρχεται πάντα πρώτη. Αν θέλετε, στις αλυσίδες φαρμακείων της χώρας μας μπορείτε να βρείτε αρκετά αποτελεσματικά βιολογικά ενεργά συμπληρώματα χωρίς ιδιαίτερες περιποιήσεις σε μορφή πολύχρωμων κοχυλιών, γλυκιάς γεύσης ή αρωμάτων λουλουδιών και φρούτων. Θα σας πούμε πώς να επαναφέρετε την ομορφιά και τη νεότητα στο δέρμα σας με λίγα χρήματα.

5 Βιταμίνη Η Blagomin

Καταπολεμά το ξεφλούδισμα, τις κοκκινίλες, την κουρασμένη εμφάνιση
Χώρα: Ρωσία
Μέση τιμή: 207 τρίψιμο.
Βαθμολογία (2019): 4,6

Η Blagomin Vitamin H προσφέρει τη μέγιστη συγκέντρωση βιοτίνης, γνωστή για τη θετική της επίδραση στην ομορφιά και την υγεία του δέρματος. Το φάρμακο ρυθμίζει το μεταβολισμό του λίπους και των πρωτεϊνών και έχει υψηλή δραστηριότητα. Ο κατασκευαστής γράφει ότι με τακτική χρήση, οι πεπτικές διεργασίες επανέρχονται στο φυσιολογικό. Οι βιταμίνες σταθεροποιούν το σάκχαρο στο αίμα και βοηθούν στην απελευθέρωση ενέργειας από τα τρόφιμα. Το φάρμακο συνιστάται να λαμβάνεται για την τριχόπτωση, το ξεφλούδισμα του δέρματος του προσώπου και του λαιμού και νευρολογικά προβλήματα.

Οι γυναίκες σε κριτικές προειδοποιούν για τη δόση σε μία κάψουλα: όσο 153 mcg βιοτίνης, αυτό υπερβαίνει καθημερινός κανόναςενήλικο κορίτσι. Επομένως, συνιστάται να λαμβάνετε βιταμίνες με προσοχή. Παρατηρούν ένα γρήγορο αποτέλεσμα: τα σπυράκια και τα σημάδια ακμής εξαφανίζονται, η επιδερμίδα εξομαλύνεται. Η μάρκα συνιστά να κάνετε διαλείμματα μεταξύ των μαθημάτων, καθώς οι βιταμίνες συσσωρεύονται στο σώμα. Ένα βάζο περιέχει 90 κάψουλες, οι οποίες είναι αρκετές για έναν ολόκληρο χρόνο.

4 Multi B-complex Vitamir

Όλες οι βιταμίνες Β σε ένα δισκίο
Χώρα: Ρωσία
Μέση τιμή: 150 ρούβλια.
Βαθμολογία (2019): 4,7

Multi B-complex Vitamir – καλύτερο φάρμακοβαθμολογία, αναπληρώνοντας την έλλειψη βιταμινών Β Συμμετέχουν στις μεταβολικές διεργασίες και συμβάλλουν στην απελευθέρωση μικρο- και μακροθρεπτικών συστατικών. Το φάρμακο επηρεάζει το μεταβολισμό, ομαλοποιεί τις λειτουργίες του νευρικού και του ανοσοποιητικού συστήματος. Οι θετικές αλλαγές στο σώμα αντανακλώνται στην ομορφιά του δέρματος. Σύμφωνα με τον κατασκευαστή, η λήψη του συμπλέγματος είναι πιο αποτελεσματική από τη λήψη βιταμινών μία κάθε φορά. Το προϊόν συνδυάζεται καλά με άλλες φόρμουλες είναι δύσκολο να παρακάνετε την ποσότητα.

Το παντοθενικό οξύ προάγει την αναγέννηση των ιστών και επιβραδύνει τη γήρανση της επιδερμίδας. Η πυριδοξίνη συμμετέχει στη σύνθεση της αιμοσφαιρίνης και βοηθά το σώμα να σταθεροποιήσει τις ορμόνες του ύπνου. Η φόρμουλα βελτιώνει την απορρόφηση των λιπαρών οξέων, τα οποία επηρεάζουν την υγεία των νυχιών και των μαλλιών. Μια ευχάριστη παρενέργεια είναι η ρύθμιση των ιδρωτοποιών αδένων. Η βιταμίνη Β10 έχει ισχυρές αντιαλλεργικές ιδιότητες και προστατεύει από τις ακτίνες UV.

3 Aevit

Συμπλήρωμα διατροφής γενικής χρήσης για ομορφιά και περιποίηση
Χώρα: Ρωσία
Μέση τιμή: 175 τρίψτε.
Βαθμολογία (2019): 4,8

Το Aevit είναι ένα φθηνό εγχώριο φάρμακο, το οποίο, ωστόσο, έχει μια σειρά από ενδείξεις χρήσης. Αυτό είναι ίσως ένα από τα πιο καθολικά συμπληρώματα διατροφής, που προτείνουν οι γιατροί για τη θεραπεία πολλών δερματικών παθήσεων, αγγειακών προβλημάτων, σωματικού και ψυχικού στρες, αγχωτικών καταστάσεων και κακής διατροφής.

Τα ενεργά συστατικά που καθορίζουν την αποτελεσματικότητα του συνδυασμένου προϊόντος είναι η οξική τοκοφερόλη (βιταμίνη Ε) και η ρετινόλη (βιταμίνη Α). Αυτά τα στοιχεία που είναι απαραίτητα για τον οργανισμό μας βοηθούν στην καθιέρωση του σωστού μεταβολισμού, θρέφουν και αναζωογονούν το δέρμα, λόγω των οποίων:

• οι μικρές ρυτίδες εξομαλύνονται.
• η εξάπλωση της φλεγμονώδους διαδικασίας εμποδίζεται.
• η ένταση μειώνεται σημαντικά ακμή;
• το βάθος των πόρων του χορίου μειώνεται.

Για το καλύτερο αποτέλεσμα, οι κοσμετολόγοι συμβουλεύουν όχι μόνο να παίρνετε τις κάψουλες από το στόμα, αλλά και να κάνετε μια μάσκα προσώπου αναμιγνύοντας το περιεχόμενό τους με μια μικρή ποσότητα καλλυντικού λαδιού. Κάνοντας μια τόσο απλή διαδικασία 2 φορές την εβδομάδα για ένα μήνα, μπορείτε να επιτύχετε την ίδια λαμπερή και ενυδατωμένη επιδερμίδα όπως μετά από μια επίσκεψη σε ένα ακριβό σαλόνι ομορφιάς.

2 Ναγκίπολ 2

Μαγιά μπύρας για την ακμή
Χώρα: Ρωσία
Μέση τιμή: 134 τρίψτε.
Βαθμολογία (2019): 4,9

Η ακμή ή η εφηβική ακμή είναι μια ασθένεια που μπορεί να φέρει σε ένα κορίτσι πολλούς λόγους για απογοήτευση. Για να επιστρέψει το δέρμα στην καθαρότητα και το βελούδινο, απαιτείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση στη θεραπεία, που αποτελείται από αισθητικές επεμβάσεις, επισκέψεις σε εξειδικευμένους ειδικούς (για παράδειγμα, ενδοκρινολόγο) και λήψη βιολογικά δραστικών ουσιών. Συμβάλλουν γρήγορη εξάλειψηδερματικά ελαττώματα και αποτρέπουν την εμφάνιση νέων σχηματισμών.

Το σύμπλεγμα Nagipol 2 περιέχει ένα πλήρες σετ βιταμινών Β, οι οποίες, σε συνδυασμό με σελήνιο, τοκοφερόλη, χρώμιο και ψευδάργυρο, θα βοηθήσουν στην αποτελεσματική καταπολέμηση της νόσου. Όταν λαμβάνεται τακτικά, η μαγιά μπύρας μπορεί:

• ρυθμίζουν τη λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων.
• εξασφαλίστε την κανονική παροχή αίματος.
• συμμετέχουν στην αναγέννηση των κυττάρων.
• προστατεύουν αξιόπιστα το δέρμα από την επίδραση εξωτερικών παραγόντων.

Η πορεία λήψης του φαρμάκου είναι 1 μήνας, 3-5 τεμ. τρεις φορές την ημέρα. Σε προχωρημένες περιπτώσεις της νόσου, που επιδεινώνεται από τη διαβίωση σε περιβαλλοντικά επικίνδυνες περιοχές, συνιστάται η επανάληψη της θεραπείας 3 φορές το χρόνο

1 Αικολ

Το καλύτερο για να απαλλαγείτε από πληγές, σημάδια ακμής
Χώρα: Ρωσία
Μέση τιμή: 115 τρίψτε.
Βαθμολογία (2019): 5,0

Το Aekol, προϊόν εξωτερικής χρήσης, περιέχει λιποδιαλυτές βιταμίνες που αντιμετωπίζουν τις εξωτερικές ατέλειες. Η φόρμουλα μπορεί να επιταχύνει την αναγέννηση των κυττάρων, επηρεάζει την επούλωση πληγών, κοψίματα και σημάδια ακμής. Το φάρμακο θεραπεύει γρήγορα τις ρωγμές που προκαλούνται από την ξηρή επιδερμίδα. Οι βιταμίνες ρυθμίζουν τον κυτταρικό μεταβολισμό και επιβραδύνουν τη διαδικασία γήρανσης. Συνιστάται η εφαρμογή του διαλύματος αμέσως μετά την εμφάνιση βλάβης. Η βάση είναι η βήτα-καροτίνη, η οποία αποτρέπει τις περιβαλλοντικές βλάβες.

Το Aekol μειώνει τον κίνδυνο ανεπιθύμητων χρωστικών. Κρίνοντας από τις κριτικές, αντιμετωπίζει το πρήξιμο στο πρόσωπο. Οι γυναίκες με θαμπό δέρμα παρατηρούν την αποκατάσταση του υγιούς χρώματος. Η φόρμουλα διεγείρει την παραγωγή κολλαγόνου, το οποίο αποκαθιστά την ελαστικότητα. Το φάρμακο είναι ένα από τα καλύτερα για γρήγορη ανακούφιση από τα συμπτώματα. Αρχίζει να δρα σε πλήρη ισχύ 60 λεπτά μετά την εφαρμογή.

Οι καλύτερες βιταμίνες για το δέρμα από Ρώσους κατασκευαστές

Η εγχώρια φαρμακολογία παράγει πολλά αποτελεσματικά φάρμακα και σύμπλοκα βιταμινών, τα οποία είναι πλήρη ανάλογα ξένων φαρμάκων, ενώ διαφέρουν στο χαμηλότερο κόστος τους. Ένα άλλο πλεονέκτημα των ρωσικών προϊόντων είναι η διαθεσιμότητά τους - σε οποιοδήποτε πλησιέστερο φαρμακείο μπορείτε εύκολα να επιλέξετε το προϊόν που χρειάζεστε, καθώς και να παρατείνετε τη διάρκεια της θεραπείας χωρίς φόβο ότι το συμπλήρωμα διατροφής αυτού του κατασκευαστή θα εξαφανιστεί από την πώληση.

5 Αλεράνα

Η δύναμη των 18 αποδεδειγμένων συστατικών
Χώρα: Ρωσία
Μέση τιμή: 528 τρίψτε.
Βαθμολογία (2019): 4,7

Το σύμπλεγμα βιταμινών και μετάλλων Aleran περιέχει 18 δραστικές ουσίες που στερούνται οι περισσότεροι συμπατριώτες. Το φάρμακο χωρίζεται σε 2 μέρη: ημέρα και νύχτα. Τα δισκία διαφέρουν ως προς το χρώμα και περιέχουν διαφορετικές βιταμίνες. Η ημερήσια κάψουλα περιέχει σίδηρο, φολικό οξύ, βήτα-καροτίνη κ.λπ. Ο κατασκευαστής πρόσθεσε ασβέστιο, ψευδάργυρο, κυστίνη, βιταμίνες Β και D και χρώμιο στη νυχτερινή δόση. Το Alerana πρέπει να λαμβάνεται δύο φορές την ημέρα για 1 μήνα, το μάθημα επαναλαμβάνεται 2-3 φορές το χρόνο.

Οι αγοραστές σημειώνουν την ευκολία: ένα φάρμακο αντικαθιστά πολλά άλλα. Η συσκευασία περιέχει 60 ταμπλέτες. Έχουν μικρό μέγεθοςκαι εξορθολογισμένο σχήμα, μην κολλάτε στο λαιμό. Συνιστάται στις γυναίκες να πίνουν το προϊόν μόνο κατά τη διάρκεια των γευμάτων, διαφορετικά μπορεί να εμφανιστεί ενόχληση στο στομάχι. Κρίνοντας από τα σχόλια, οι βιταμίνες βελτιώνουν την κατάσταση του δέρματος και των μαλλιών. Δεν θα μπορέσουν να λύσουν το πρόβλημα, αλλά θα ανακουφίσουν τα συμπτώματα. Ένα αναμφισβήτητο πλεονέκτημα είναι η διαθεσιμότητά του στα περισσότερα φαρμακεία.

4 Complivit Radiance

Ο καλύτερος συνδυασμός προσιτού κόστους και αποτελεσματικών αποτελεσμάτων
Χώρα: Ρωσία
Μέση τιμή: 372 τρίψτε.
Βαθμολογία (2019): 4,7

Η ρωσική φαρμακευτική εταιρεία Pharmstandard ειδικεύεται στην παραγωγή φθηνών και υψηλής ποιότητας φάρμακακαι πρόσθετα τροφίμων. Ένα παράδειγμα αποτελεσματικών συμπληρωμάτων διατροφής για γυναίκες είναι το δημοφιλές σύμπλεγμα βιταμινών Complivit Radiance, που στοχεύει στη διατήρηση της υγείας και της εξωτερικής ελκυστικότητας.

Κάθε δισκίο περιέχει έναν προσεκτικά ισορροπημένο συνδυασμό χρήσιμων ουσιών:

• βιταμίνες A, C, E, B1, B2, B6, B12;
• ορυκτά στοιχεία – Cu, Se, Zn, Fe, Co.
• λιποϊκό οξύ.

Η έλλειψη αυτών των συστατικών στο σώμα μπορεί να οδηγήσει σε σημαντική επιδείνωση της ευεξίας, συναισθηματική πτώση, κόπωση και, ως αποτέλεσμα, εμφάνιση δερματικών ελαττωμάτων με τη μορφή ξηρότητας, απώλειας ελαστικότητας, ανομοιόμορφου χρωματικού τόνου κ.λπ. Όταν παίρνετε ένα δισκίο Complivit για ένα μήνα, η πιθανότητα τέτοιων προβλημάτων μειώνεται σημαντικά. Αυτό το γεγονός επιβεβαιώνεται από μεγάλο αριθμό θετικών κριτικών από γυναίκες που έχουν υποβληθεί σε θεραπεία, επομένως μπορούμε να ονομάσουμε αυτό το φάρμακο το καλύτερο στην αξιολόγησή μας όσον αφορά την αναλογία τιμής-αποτέλεσμα.

3 Σκόνη θαλάσσιου κολλαγόνου

Μέγιστη περιεκτικότητα σε κολλαγόνο, χωρίς ακαθαρσίες
Χώρα: Ρωσία
Μέση τιμή: 1.817 RUB.
Βαθμολογία (2019): 4,8

Μια εγχώρια εταιρεία προσφέρει καθαρό κολλαγόνο για την ομορφιά των μαλλιών, του δέρματος και των νυχιών. Το κύριο πλεονέκτημά του είναι η συμβατότητά του με σχεδόν όλες τις άλλες βιταμίνες. Το φάρμακο βοηθά στην εξομάλυνση των ρυτίδων, επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης και θρέφει την επιδερμίδα. Η μακροχρόνια χρήση ανακουφίζει από την ενόχληση στους συνδέσμους και τις αρθρώσεις και αποκαθιστά τον κατεστραμμένο ιστό. Το καθαρό κολλαγόνο ενδείκνυται μετά από εγκαύματα, τραυματισμούς και τραύματα. Διεγείρει τη σύνθεση υαλουρονικό οξύ– άλλη μια πολύ γνωστή ουσία ομορφιάς.

Σύμφωνα με τον κατασκευαστή, αυτή η μορφή κολλαγόνου είναι που απορροφάται περισσότερο από τον οργανισμό. Η ουσία ελήφθη στην Ιαπωνία υπό τον αυστηρό έλεγχο Ασιατών ειδικών. Δεδομένου ότι είναι σκόνη και όχι κάψουλες, είναι εύκολο να αλλάξετε τη δοσολογία. Αρκεί να διαλύσετε μερικές κουταλιές σε ένα ζεστό ρόφημα. Ένα μάθημα διαρκεί τουλάχιστον ένα μήνα, κατά το οποίο εμφανίζονται τα πρώτα αποτελέσματα. Στα μειονεκτήματα συγκαταλέγεται η υψηλή τιμή και η απουσία στα περισσότερα φαρμακεία.

2 Femiwell πηγή ομορφιάς

Καλύτερη αναπλήρωση της υγρασίας στην επιδερμίδα
Χώρα: Ρωσία
Μέση τιμή: 1.722 RUB.
Βαθμολογία (2019): 4,9

Δεν είναι τυχαίο που ο κατασκευαστής αποκάλεσε το Femiwell πηγή ομορφιάς: οι βιταμίνες αναπληρώνουν την ανεπάρκεια κολλαγόνου, η οποία επιβραδύνει τη διαδικασία γήρανσης. Εάν πίνετε το φάρμακο τακτικά, το δέρμα θα γίνει πιο ελαστικό και σφριγηλό. Η φόρμουλα εξομαλύνει τις λεπτές ρυτίδες και αποτρέπει την εμφάνιση νέων. Αυτή είναι καλύτερη επιλογήγια όλους όσους δεν θέλουν να πάρουν χάπια. Το φακελάκι πρέπει απλώς να διαλυθεί σε νερό η δοσολογία ρυθμίζεται από τον χρήστη. Ο κατασκευαστής συνιστά την προσθήκη βιταμίνης C για τη μεγιστοποίηση της απορρόφησης κολλαγόνου.

Οι αγοραστές επιβεβαιώνουν την αποτελεσματικότητα του φαρμάκου. Το δέρμα αρχίζει να λάμπει, τα νύχια γίνονται πιο δυνατά και τα μαλλιά σταματούν να πέφτουν. Το εύρος εφαρμογής του προϊόντος είναι αρκετά ευρύ, επομένως έχει βρει θέση τόσο στα κιτ πρώτων βοηθειών των χρηστών όσο και στη βαθμολογία μας. Απλά πρέπει να θυμάστε το σωρευτικό αποτέλεσμα. Το κολλαγόνο χρειάζεται χρόνο για να φανεί. Τα πρώτα αποτελέσματα είναι αισθητά μετά από 2 εβδομάδες, σημαντικές αλλαγές έρχονται μέχρι το τέλος του μαθήματος.

1 Laura Collagen

Νόστιμο ρόφημα με κολλαγόνο για παράταση της νεανικής επιδερμίδας
Χώρα: Ρωσία
Μέση τιμή: 1.288 τρίψτε.
Βαθμολογία (2019): 5,0

Το συμπλήρωμα διατροφής Laura Collagen είναι μια υδατοδιαλυτή σκόνη που συσκευάζεται σε φακελάκια μιας χρήσης και παρασκευάζεται με βρασμένο νερό σε θερμοκρασία δωματίου. Το ποτό που προκύπτει συνιστάται για χρήση από γυναίκες με προβληματικό χόριο επιρρεπές σε ξηρότητα και πρόωρο μαρασμό. Μπορείτε να πάρετε το συμπλήρωμα ανεξάρτητα από τα γεύματα, οποιαδήποτε στιγμή σας βολεύει.

Αυτό το κοκτέιλ κολλαγόνου παράγει ένα πραγματικά υπέροχο αποτέλεσμα στο γυναικείο δέρμα - 7000 mg καθαρής συνδετικής πρωτεΐνης που εισέρχεται στο σώμα με κάθε μερίδα βοηθά στην αποκατάσταση των ινών ελαστίνης, επαναφέροντας την ελαστικότητα και την πυκνότητα στο χόριο. Ο τόνος της επιδερμίδας σταδιακά εξομαλύνεται, οι λεπτές ρυτίδες, η ερυθρότητα και το ξεφλούδισμα εξαφανίζονται, το δέρμα ενυδατώνεται και λαμπερό. Χάρη στην υγρή του σύσταση, το προϊόν απορροφάται πολύ πιο εύκολα και πιο γρήγορα. Η λύση έχει ευχάριστη γεύση και επιλέγεται με χαρά από όσες γυναίκες δυσκολεύονται να λάβουν από του στόματος φάρμακα.

Οι καλύτερες βιταμίνες για το δέρμα από ξένες μάρκες

Οι βιταμίνες από ξένες φαρμακευτικές εταιρείες είναι σταθερά δημοφιλείς και σε ζήτηση μεταξύ των Ρώσων αγοραστών. Συχνά η υψηλή ζήτησή τους βασίζεται στην οπτική απήχηση - οι εισαγόμενες μάρκες συνήθως συσκευάζουν τα φάρμακά τους σε φωτεινές, πολύχρωμες συσκευασίες, εκδίδουν ενημερωτικά φυλλάδια με εικονογραφήσεις και μεταδίδουν συνεχώς διαφημίσεις στην τηλεόραση. Έχουμε μαζέψει καλύτερες μάρκεςένα από τα πιο διάσημα, που βασίζεται όχι σε εξωτερικούς παράγοντες, αλλά στην πραγματική αποτελεσματικότητα κάθε συμπληρώματος διατροφής

5 Nature Made

Η καλύτερη γεύση φρούτων χωρίς χρωστικές ή γεύσεις
Χώρα: ΗΠΑ
Μέση τιμή: 1.740 τρίψτε.
Βαθμολογία (2019): 4,6

Οι μασώμενες ταμπλέτες Nature Made είναι το πιο εκλεκτό προϊόν στην κατάταξή μας, καθώς παρασκευάζονται με τη μορφή μαλακών παστίλιων μαρμελάδας με ευχάριστη γεύση και άρωμα μούρων. Δεν περιέχουν τεχνητά χρώματα, γεύσεις, πυκνωτικά ή συντηρητικά, επομένως το φάρμακο δεν είναι μόνο ασφαλές, αλλά και πολύ ευαίσθητο στις υψηλές θερμοκρασίες. Λόγω αυτού του χαρακτηριστικού, η παραγγελία του συμπληρώματος Nature Made το καλοκαίρι μπορεί να είναι προβληματική - το φυσικό προϊόν απλά δεν θα επιβιώσει στη μεταφορά σε ζεστές συνθήκες και θα μετατραπεί σε μια κολλώδη μάζα.

Τα ενεργά συστατικά του συμπλέγματος είναι:

• ασκορβικό οξύ – ενεργοποιεί την παραγωγή του δικού σας κολλαγόνου.
• βήτα-καροτίνη – συμμετέχει στην αντιοξειδωτική προστασία.
• βιοτίνη - ρυθμίζει τη διαδικασία ανάπτυξης και διαίρεσης των κυττάρων.
• κιτρικό νάτριο – ελέγχει τα επίπεδα του pH, μαλακώνει και εξαφανίζει το ξηρό δέρμα.

Τα πρόσθετα συστατικά περιλαμβάνουν σιρόπι καλαμποκιού, φυσική ζελατίνη, κερί καρναούμπα, λάδι καρύδας, γαλακτικό οξύ, ζάχαρη και νερό. Όπως μπορείτε να δείτε, πραγματικά δεν υπάρχει χημεία. Ωστόσο, οι γυναίκες που έχουν διαγνωστεί με διαβήτη θα πρέπει να παρακολουθούν στενά τα επίπεδα γλυκόζης τους όταν λαμβάνουν ζαχαρωμένες βιταμίνες για την πρόληψη συμπτωμάτων υπεργλυκαιμίας. Η ημερήσια δόση είναι 2 ταμπλέτες όλη την ημέρα.

4 Doppelgerz Beauty Anti-acne

Κατάλληλο για χρήση σε ορμονικές αλλαγές στο σώμα
Χώρα: Γερμανία
Μέση τιμή: 713 τρίψτε.
Βαθμολογία (2019): 4,7

Αυτό το συμπλήρωμα διατροφής από τον Γερμανό κατασκευαστή Queisser Pharma συνιστάται για χρήση από κορίτσια με προβληματικό δέρμα - λιπαρό, μικτό, επιρρεπές σε συχνή ακμή και φλεγμονή. Το φάρμακο μπορεί να ληφθεί από την ηλικία των 14 ετών, επομένως είναι ιδανικό για την περίοδο των εφηβικών αλλαγών. Η μαγιά μπύρας, ο ψευδάργυρος, η βιοτίνη και το πυρίτιο που περιέχονται στη σύνθεση συλλέγονται σε τέτοιες αναλογίες ώστε να συνεργάζονται για την ελαχιστοποίηση των προβλημάτων. Όταν λαμβάνετε συμπληρώματα διατροφής:

• ο μεταβολισμός ομαλοποιείται.
• η λειτουργία των σμηγματογόνων αδένων ρυθμίζεται.
• Η υπάρχουσα ακμή μειώνεται και εξαφανίζεται.
• μπλοκάρεται η ανάπτυξη νέων φλεγμονών.

Η τακτική χρήση του Doppelgerz Beauty Anti-Acne όχι μόνο έχει ισχυρή επίδραση στην επιδερμίδα, διεγείροντας την εμφάνιση νέων κυττάρων, αλλά επίσης αυξάνει σημαντικά την ανοσολογική ισχύ, κάνοντας το σώμα της γυναίκας πιο ανθεκτικό στις επιθέσεις από ιούς και λοιμώξεις. Η βέλτιστη διάρκεια πορείας είναι 1 μήνας, δόση - 1 δισκίο. 1 φορά την ημέρα. Η θεραπεία μπορεί να επαναλαμβάνεται καθ' όλη τη διάρκεια του έτους, εναλλάξ με μηνιαία διαλείμματα. Υπάρχουν 30 ταμπλέτες σε μια συσκευασία.

3 Solgar Skin, Nails & Hair

Χορτοφαγική επιλογή. Προϊόν Kosher
Χώρα: ΗΠΑ
Μέση τιμή: 1.830 τρίψτε.
Βαθμολογία (2019): 4,8

Η αμερικανική μάρκα Solgar είναι μια από τις παλαιότερες και πιο αξιόπιστες επιχειρήσεις που παράγουν φυσικά βιολογικά συμπληρώματα υψηλής ποιότητας. Η εταιρεία προσφέρει προς πώληση περισσότερα από 500 είδη βιταμινών, μετάλλων και φυτικών προϊόντων με στόχο τη διατήρηση της καλής λειτουργίας των ανθρώπινων συστημάτων και οργάνων. Το σύμπλεγμα Skin, Nails & Hair από αυτόν τον κατασκευαστή θεωρείται ένα από τα πιο αποτελεσματικά για χρήση από ενήλικες που νοιάζονται για την υγεία και την εξωτερική τους ελκυστικότητα. Το συμπλήρωμα διατροφής δεν περιέχει γλουτένη, ίχνη σιταριού, γαλακτοκομικά προϊόντα ή ζωικό λίπος, επομένως δεν είναι μόνο υποαλλεργικό, αλλά και κατάλληλο για χορτοφαγική διατροφή.

• 120 mg ασκορβικό οξύ;
• 1000 mg μεθυλοσουλφονυλομεθάνιο;
• 50 g εκχύλισμα κόκκινων φυκιών.

Το σύμπλεγμα είναι απολύτως φυσικό - δεν προστίθενται σε αυτό τεχνητά αρώματα, χρωστικές ή συντηρητικά κατά την παραγωγή. Αυτό είναι ένα βιολογικό προϊόν πολύ υψηλής ποιότητας που βοηθά στη βελτίωση της ευεξίας και, με σωστό σχήμαυποδοχή, καθιστά δυνατή τη σταθεροποίηση της καλής κατάστασης του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών για μεγάλο χρονικό διάστημα.

2 Famvital

Καλύτερη προστασία και διατροφή από μέσα
Χώρα: Γαλλία
Μέση τιμή: 2.613 RUB.
Βαθμολογία (2019): 4,9

Το συμπλήρωμα διατροφής Famvital κατατάσσεται μεταξύ των καλύτερων χάρη στα καλά επιλεγμένα συστατικά που επηρεάζουν την υγεία του δέρματος, των μαλλιών και των νυχιών. Εάν παίρνετε το φάρμακο τακτικά, η όρεξή σας θα ομαλοποιηθεί. Η φόρμουλα δρα στο σώμα από μέσα, διεισδύοντας στα κύτταρα. Τα εκχυλίσματα σπόρων σταφυλιού και πράσινου τσαγιού προστατεύουν την επιδερμίδα από το οξειδωτικό στρες. Η βιταμίνη C προάγει την απορρόφηση ψευδαργύρου και σεληνίου. Το β-καροτένιο και το γ-λινολενικό οξύ έχουν ευεργετική επίδραση στην ομορφιά του προσώπου.

Ο κατασκευαστής υπόσχεται όχι μόνο ένα ορατό αποτέλεσμα, αλλά και γενική βελτίωσηευημερία. Το χρώμιο, οι βιταμίνες C και Β μειώνουν τα επίπεδα κόπωσης και στρες. Αρκεί να παίρνετε το φάρμακο 2 φορές την ημέρα, τα δισκία χωρίζονται σε πρωί και βράδυ. Η σύνθεσή τους λαμβάνει υπόψη την επίδραση στο σώμα μια συγκεκριμένη ώρα της ημέρας. Κρίνοντας από τις κριτικές, οι αγοραστές παρατηρούν αποτελέσματα μετά από μερικές εβδομάδες. Τα πρώτα αποτελέσματα εμφανίζονται στα νύχια, μεγαλώνουν πιο γρήγορα. Τότε το δέρμα γίνεται πιο ελαστικό και κορεσμένο με υγρασία.

1 Γυναικεία φόρμουλα Απαλή επιδερμίδα

Το καλύτερο βιοσυγκρότημα για ενεργούς κατοίκους μεγαλουπόλεων
Χώρα: ΗΠΑ
Μέση τιμή: 1.064 RUB.
Βαθμολογία (2019): 5,0

Η σειρά προϊόντων της Lady's αναπτύχθηκε λαμβάνοντας υπόψη τις ανάγκες των σύγχρονων γυναικών που ζουν σε μια μεγάλη πόλη σώματος, η PharmaMed προσφέρει τη χρήση της μοναδικής φόρμουλας προϊόντων Lady's. Λαμβάνοντας μία κάψουλα τρεις φορές την ημέρα, μπορείτε να απαλλαγείτε από τη μελάγχρωση, να μειώσετε τον όγκο των ρυτίδων και να βελτιώσετε οπτικά και ποιοτικά τον συνολικό τόνο.

Οι Ρώσοι καταναλωτές είναι καλά εξοικειωμένοι με αυτό το συμπλήρωμα διατροφής και έχουν καταφέρει να αξιολογήσουν το βαθμό της αποτελεσματικότητάς του. Σύμφωνα με τον δημοφιλή ιστότοπο αναθεώρησης, η φόρμουλα Lady's Ageless Skin έχει κερδίσει υψηλές βαθμολογίες από τους περισσότερους δοκιμαστές όσον αφορά τα αποτελέσματα, την ασφάλεια και την οικονομική προσιτότητα Περισσότερο από το 85% των πελατών ήταν ικανοποιημένοι με τα αποτελέσματα της λήψης του συμπλέγματος και το συνιστούν ως αποτελεσματικό συμπλήρωμα διατροφής. για μεγαλύτερες γυναίκες 25 ετών.

Οι καλύτερες βιταμίνες με νιασίνη

Το νικοτινικό οξύ, γνωστό ως νιασίνη, βιταμίνη Β3 και ΡΡ, είναι ένας απαραίτητος βοηθόςγια προχωρημένα δερματικά προβλήματα. Καθαρίζει την επιδερμίδα από ίχνη ακμής, εξομαλύνει την επιδερμίδα και καταπολεμά τις ασθένειες σε κυτταρικό επίπεδο. Σε μικρές δόσεις ενδείκνυται για πρόληψη, διατήρηση της ομορφιάς και της υγείας.

5 Merz special dragee No. 60

Μακροχρόνιο φάρμακο συνδυασμού
Χώρα: Γερμανία
Μέση τιμή: 804 τρίψτε.
Βαθμολογία (2019): 4,6

Το κουφέτο της γερμανικής εταιρείας Merz περιέχει ένα σύμπλεγμα βιταμινών για υγιές δέρμα, μαλλιά και νύχια. Η ποσότητα του νικοτινικού οξέος είναι σχετικά μικρή, γεγονός που μειώνει τον κίνδυνο υπερδοσολογίας. Το φάρμακο συνδυάζεται εύκολα με άλλα φάρμακα, αντισταθμίζει την έλλειψη βιταμινών Β, C, Α, Ε, σιδήρου, ψευδαργύρου και βιοτίνης. Τα κουφέτα σταθεροποιούν τον μεταβολισμό του λίπους των κυττάρων και δρουν από μέσα. Η πυριδοξίνη και το παντοθενικό οξύ επηρεάζουν την ισορροπία του νερού. Το αποτέλεσμα είναι αισθητό μετά από μερικές εβδομάδες: το πρόσωπο δείχνει ξεκούραστο και η ελαστικότητα επιστρέφει.

Οι κριτικές σημειώνουν μεγάλη διάρκεια ζωής - έως και 3 χρόνια, μπορείτε να κάνετε διαλείμματα από το μάθημα. Τα κουφέτα είναι μικρού μεγέθους και καταπίνονται εύκολα. Κρίνοντας από τα σχόλια των γυναικών, οι βιταμίνες βοηθούν στην αντιμετώπιση του προβληματικού δέρματος. Σταδιακά, οι πόροι καθαρίζονται και η υπερβολική γυαλάδα εξαφανίζεται. Το φάρμακο έχει αθροιστική δράση που συνεχίζεται μετά το τέλος του μαθήματος.

4 Floradix Multivital N

Επιπρόσθετη πηγή όλων των απαραίτητων βιταμινών
Χώρα: Γερμανία
Μέση τιμή: 1.090 τρίψιμο.
Βαθμολογία (2019): 4,6

Το Floradix Multivital περιέχει όλες τις κύριες βιταμίνες για την καταπολέμηση των κύριων δερματικών προβλημάτων: ξηρότητα, απώλεια ελαστικότητας, ακμή, γκρίπρόσωπα. Λειτουργεί ως πρόσθετη πηγή νικοτινικού οξέος και έχει κρατική εγγραφή στην ΑΗΚ. Το φάρμακο ενδείκνυται όχι μόνο για την επιδερμίδα, αλλά και για την ανάπτυξη και ανάπτυξη των οστών. Σύμφωνα με τον κατασκευαστή, οι βιταμίνες περιέχουν την καλύτερη μορφή ασβεστίου, το οποίο απορροφάται πλήρως. Μια ισορροπία εκχυλισμάτων σπόρων γλυκάνισου, χαμομηλιού και κόλιανδρου υποστηρίζει την πέψη και ρυθμίζει τα επίπεδα του pH.

Το Floradix Multivital είναι ένα από τα λίγα αξιολογημένα φάρμακα που έχουν εγκριθεί για παιδιά. Καταπολεμά τις συνέπειες των ορμονικών αλλαγών στους εφήβους, αφαιρεί ίχνη ακμής και καθαρίζει τους πόρους. Περιέχει απαραίτητες βιταμίνες Β για ολοκληρωμένη φροντίδα νευρικό σύστημα. Τα ισχυρά αντιοξειδωτικά αυξάνουν την αντίσταση της επιδερμίδας στο εξωτερικό περιβάλλον. Εξίσου κατάλληλο για ενήλικες με δερματικά και πεπτικά προβλήματα.

3 Πολυβιταμίνη Arnebia

Η καλύτερη οικονομική υποστήριξη για την επιδερμίδα
Χώρα: Γερμανία
Μέση τιμή: 85 τρίψτε.
Βαθμολογία (2019): 4,7

Η πολυβιταμίνη από το Arnebium είναι η καλύτερη απόδειξη ότι ένα φάρμακο υψηλής ποιότητας δεν χρειάζεται να είναι ακριβό. Οι βιταμίνες έχουν ισχυρή αντιοξειδωτική δράση στο δέρμα και συμβάλλουν στη διατήρηση της υγείας. Μπλοκάρουν τις ελεύθερες ρίζες, οι οποίες προκαλούν γήρανση και μαρασμό και σε σπάνιες περιπτώσεις οδηγούν σε ασθένειες. Ο κατασκευαστής συμβουλεύει να παίρνετε τα δισκία πριν σωματική δραστηριότηταγια αποφυγή κούρασης. Το άγχος επηρεάζει πολύ την ομορφιά του προσώπου, κάτι που καταπολεμά με επιτυχία το φάρμακο.

Το νικοτινικό οξύ υποστηρίζει τη λειτουργία των κυττάρων, το αποτέλεσμα παραμένει μετά την ολοκλήρωση του μαθήματος. Συμμετέχει στο μεταβολισμό των λιπών και επηρεάζει την πέψη. Η σωστή λειτουργία του γαστρεντερικού σωλήνα αντανακλάται καλύτερα στο δέρμα. Το B3 βοηθά σε προβλήματα μνήμης. Σε κριτικές, οι πελάτες επαινούν την ευκολία χρήσης: απλά διαλύστε το φακελάκι σε νερό, έχει γεύση πορτοκαλιού. Η δοσολογία εξαρτάται από την ποσότητα του υγρού ο καθένας την καθορίζει ανεξάρτητα.

2 Perfectil Skin Hair Nails

Προστατεύει το δέρμα από τις ακτίνες UV, μειώνει τον κίνδυνο εκζέματος
Χώρα: Ηνωμένο Βασίλειο (παράγεται στη Ρωσία)
Μέση τιμή: 550 τρίψτε.
Βαθμολογία (2019): 4,9

Το εγχώριο φάρμακο Perfectil καταλαμβάνει μια άξια θέση στην κατάταξη. Έχει δημιουργηθεί για υγιές δέρμα, μαλλιά και νύχια. Η βάση είναι οι βιταμίνες Β, συμπεριλαμβανομένου του νικοτινικού οξέος. Φροντίζει την ομορφιά του προσώπου και γεμίζει την επιδερμίδα με ενέργεια. Η φόρμουλα συμπληρώνεται με ψευδάργυρο και σελήνιο, που κάνουν τα κύτταρα πιο δυνατά. Η βήτα καροτίνη βοηθά το δέρμα να αντιμετωπίσει τις ακτίνες UV. Η βιοτίνη μειώνει τον κίνδυνο δερματίτιδας και εκζέματος. Το μαγνήσιο και ο ψευδάργυρος είναι εξαιρετικά προληπτικά για τη γήρανση του προσώπου.

Σε κριτικές, οι γυναίκες σημειώνουν ένα ορατό αποτέλεσμα στο δέρμα, η ξηρότητα εξαφανίζεται ιδιαίτερα γρήγορα. Το φάρμακο έχει ένα πλούσιο σύνολο αντιοξειδωτικών που σχηματίζουν ένα φυσικό προστατευτικό φράγμα. Ο κατασκευαστής συνιστά τη λήψη βιταμινών 3 μήνες πριν από την έκθεση στον ήλιο για να ελαχιστοποιηθεί η έκθεση στις ακτίνες UV. Στην αρχή, το αποτέλεσμα εμφανίζεται στα νύχια, μετά στα μαλλιά και μόνο τότε σφίγγεται το δέρμα στο πρόσωπο. Συνιστάται στους αγοραστές να είναι υπομονετικοί και να πίνουν ολόκληρο το μάθημα.

1 Now Foods Niacin

Το καλύτερο φάρμακο ενός συστατικού
Χώρα: ΗΠΑ
Μέση τιμή: 720 ρούβλια.
Βαθμολογία (2019): 5,0

Η νιασίνη από την Now Foods παράγεται με υψηλά αμερικανικά πρότυπα και αναπληρώνει αποτελεσματικά ένα από τα πιο σημαντικά θρεπτικά συστατικά. Σύμφωνα με τον κατασκευαστή, το φάρμακο εξισορροπεί τη γλυκόζη στο αίμα και σωστή φόρμουλααπορροφάται πλήρως. Παρέχει στα κύτταρα ενέργεια, η οποία αντανακλάται αμέσως στο πρόσωπο. Το φάρμακο επηρεάζει την κατάσταση του προβληματικού δέρματος, γίνεται μεταξένιο. Δεν περιέχει γλουτένη ή υπολείμματα ζωικής προέλευσης. Μπορεί να ληφθεί από vegans.

Το Now Foods Niacin είναι εύκολο να το πάρετε: μόνο μία κάψουλα ημερησίως με τα γεύματα. Ευχαριστημένος με την απουσία παρενέργειεςυπόκειται σε οδηγίες. Οι κριτικές περιλαμβάνουν σχόλια από γυναίκες που παίρνουν αυτό το φάρμακο για πολλά χρόνια. Αντιμετωπίζει καλά εξανθήματα στο πρόσωπο και δεν έχει αρνητικές συνέπειες. Το δέρμα διατηρεί την ομορφιά του με την ολοκλήρωση του μαθήματος, το αποτέλεσμα συσσωρεύεται στο σώμα και ο μεταβολισμός επιστρέφει στο φυσιολογικό. Για προβλήματα με το γαστρεντερικό σωλήνα, συνιστάται στους αγοραστές να μειώσουν τη συγκέντρωση.