نوشیدن مایعات فراوان برای سیستیت جزء جدایی ناپذیر مجموعه اقدامات درمانی است. با این حال، همه بیماران نمی دانند که چه چیزی را می توانند بنوشند و چه چیزی را نمی توانند بنوشند، از چه اجزایی می توان هنگام تهیه نوشیدنی استفاده کرد و سایر تفاوت های ظریف برای سازماندهی رژیم صحیح نوشیدن برای این بیماری. و اثربخشی درمان تا حد زیادی به این بستگی دارد.

قبل از شروع به بررسی اصول سازماندهی یک رژیم نوشیدن برای سیستیت، باید توجه داشت که به خودی خود درمانی برای بیماری نیست.

در صورت بروز سیستیت، پزشکان نوشیدن مایعات فراوان را توصیه می‌کنند تا:

• فرآیند شستن سریعتر باکتری ها، سموم و سایر مواد مضر از بدن؛
• درد هنگام ادرار کاهش یافته است.

بنابراین، در ترکیب با سایر اقدامات درمانی، یک رژیم نوشیدنی سازمان یافته به درستی به کاهش علائم سیستیت کمک می کند و به سرعت بخشیدن به روند بهبودی کمک می کند.

برای اینکه نوشیدن واقعاً در درمان بیماری فواید داشته باشد، رژیم آن باید به درستی سازماندهی شود.

الزامات آن را می توان به صورت زیر بیان کرد:

1. نوشیدنی نباید خیلی گرم یا خیلی سرد باشد.
2. حجم کل مایع مصرفی باید حداقل یک و نیم لیتر در روز باشد. در این مورد، مایعی که همراه غذا وارد بدن می شود، در نظر گرفته نمی شود. برای بهترین اثر، می توانید تا سه لیتر از نوشیدنی های مختلف بنوشید.
3. نوشیدنی که بیمار مبتلا به سیستیت می نوشد باید حاوی ویتامین ها، مواد معدنی و غیره بیشتری باشد مواد مفید. در حین مصرف آنتی بیوتیک، این به کاهش عوارض جانبی احتمالی کمک می کند.
4. اجزای موجود در نوشیدنی نباید اثر تحریک کننده ای روی غشاهای مخاطی داشته باشد.

برآوردن الزامات فوق دشوار نیست. اما با رعایت آنها می توانید روند درمان را کمتر ناخوشایند و موثرتر کنید.

اگر سیستیت دارید چه می توانید بنوشید؟

لیست نوشیدنی هایی که می توانند به مبارزه با سیستیت کمک کنند بسیار گسترده است. بنابراین، بیمار همیشه انتخاب دارد که چه چیزی بنوشد. با این حال، ویژگی هایی وجود دارد که در انتخاب نوشیدنی باید به آنها توجه کرد.

برای سیستیت، می توانید مایعات زیر را بنوشید:

• اب. اگر بیماری حاد و همراه با افزایش دما باشد، آب تنها چیزی است که بیمار می تواند بنوشد. اما چنین دوره ای از بیماری اغلب اتفاق نمی افتد. اگر تب ندارید، می توانید آب معدنی قلیایی بنوشید.
• دمنوش های گیاهی. انتخاب داروهای این دسته بسیار زیاد است. باید به گیاهانی که بیشترین اثر ضد التهابی را دارند اولویت داده شود. می توانید مخلوط های آماده را در داروخانه خریداری کنید یا خودتان آنها را طبق دستور تهیه کنید طب سنتی. برای این کار از گیاهان دارویی مانند بابونه، خرس، برگ لنگون بری، خار مریم و بسیاری دیگر استفاده می شود.

• آب میوه ها و سبزیجات. استثنا در میان آنها هستند آب گوجهو آب مرکبات و توصیه می شود زغال اخته، زغال اخته، زغال اخته و توت سیاه است. از توت های فوق می توانید نوشیدنی ها و کمپوت های میوه ای نیز تهیه کنید. آنها دارای اثر ضد عفونی کننده (البته ناچیز) هستند، عملکرد کلیه را عادی می کنند و مثانه. باید در نظر داشت که آب میوه ها نباید خیلی غلیظ باشند.
• شیر، کفیر، ماست. این محصولات باید با در نظر گرفتن چربی آنها انتخاب شوند. سودمندی آنها با این واقعیت تعیین می شود که می توانند روند پردازش مواد غذایی و در نتیجه وضعیت عمومی بیمار را بهبود بخشند. اما در عین حال، پزشکان استفاده از آنها را با احتیاط توصیه می کنند و واکنش بدن به استفاده از آنها را با دقت زیر نظر دارند. در صورت کوچکترین علامت خرابی، بهتر است لبنیات مصرف نکنید.

هنگام تهیه لیستی از نوشیدنی هایی که در طول بیماری مصرف می شوند، همیشه باید با پزشک مشورت کنید تا تا حد امکان ویژگی های فردی بدن را در نظر بگیرید.

آنچه ممنوع است

لیست نوشیدنی هایی که در زمان التهاب مثانه نباید مصرف شوند به شرح زیر است:

• الکل. در طول دوره بیماری، باید به طور کامل ترک شود. برخی از بیماران در مورد نوشیدن آبجو توهماتی دارند. دلیل این امر این است که اثر مدر دارد و حاوی مواد مفید زیادی است و درصد الکل موجود در آن کم است. حتی دستور العمل های طب سنتی وجود دارد که استفاده از آن را توصیه می کند. با این حال، این یک تصور اشتباه خطرناک است. الکل پردازش مایعات توسط کلیه ها را سرعت می بخشد که منجر به دفعات بیشتر ادرار می شود.

• قهوه. اختلافات خاصی در مورد این نوشیدنی وجود دارد. برخی از کارشناسان فقط محدود کردن مصرف آن را توصیه می کنند، برخی دیگر کاملاً آن را ممنوع می کنند. تأثیر منفی استفاده از آن با این واقعیت توضیح داده می شود که به لطف کافئین موجود در قهوه، فعالیت عضلات دستگاه تناسلی ادراری افزایش می یابد. ادرار مکرر می شود، که می تواند منجر به افزایش تحریک شود.
• سیاه و چای سبز. این نوشیدنی ها همچنین حاوی مقدار زیادی کافئین هستند.
• سایر نوشیدنی های کافئین دار اول از همه، اینها عبارتند از پپسی و کوکاکولا. به خصوص مضر است نوشیدنی های انرژی زا. علاوه بر کافئین، آنها حاوی تعدادی مواد دیگر هستند که می توانند مثانه را تحریک کنند.
• نوشیدنی های گازدار. آنها معمولاً حاوی مقادیر قابل توجهی قند هستند. افزایش محتوای آن در خون و ادرار بسیار مضر است، زیرا قند بستر مناسبی برای رشد باکتری ها است. دی اکسید کربن موجود در آنها اثر تحریک کننده ای روی غشاهای مخاطی دارد که علائم بیماری را تشدید می کند.

اگر لیست نوشیدنی های ممنوعه را به دقت تجزیه و تحلیل کنید، می بینید که آنقدرها هم گسترده نیست. اگر انضباط شخصی دارید و میل به رهایی سریع از این بیماری دارید، تسلیم شدن دردناک نخواهد بود.

فرآیند التهابی که در حین سیستیت در مثانه رخ می دهد، ناراحتی زیادی به افراد می دهد. برای مبارزه با تظاهرات ناخوشایند بیماری، استفاده از عوامل ضد باکتری، ضد التهابی و ضد اسپاسم نشان داده شده است. اما یک تکنیک دیگر وجود دارد که می تواند به سرعت وضعیت بیمار را بهبود بخشد و به بهبودی سریع او کمک کند. یک رژیم نوشیدنی سازمان یافته به درستی کلید درمان موفقیت آمیز بیماران مبتلا به سیستیت است. ترکیب رژیم غذایی در طول دوره تشدید روند اهمیت کمتری ندارد، بنابراین نیاز به نظارت دقیق نیز دارد.

اصول اساسی تغذیه برای سیستیت

متخصصان چندین ویژگی مثبت نوشیدن آب فراوان را که برای سیستیت توصیه می شود، برجسته می کنند. در مرحله اول، جریان فعال مایع به مثانه به شستشوی آن کمک می کند. در نتیجه، آنها از حفره آسیب دیده خارج می شوند میکروارگانیسم های بیماری زاو سموم آنها ثانیا، رکود ادرار نیز برای آن مضر است فرد سالمو در مورد غشای مخاطی ملتهب می تواند باعث گسترش بیشتر عفونت و تشدید علائم شود. در نهایت، بیشتر نوشیدنی های توصیه شده برای بیماری حاوی مواد دارویی هستند که به بهبود وضعیت اندام بیمار کمک می کنند.

مهم است که به یاد داشته باشید که با سیستیت نوشیدن به تنهایی امکان دستیابی به نتایج مطلوب وجود ندارد. اگر مایعات زیادی می نوشید، اما به آن پایبند نباشید قوانین اساسیرژیم غذایی تخصصی، برعکس، آسیب جدی می تواند به بدن وارد شود. نیازهای غذایی زیادی وجود ندارد، آنها به راحتی برآورده می شوند و رعایت آنها تأثیر سریعی می دهد.

این ممنوعیت همچنین در مورد غذاهایی که ذاتا برای بدن مضر هستند اعمال می شود: فست فودها، شیرین کننده ها، غذاهای کنسرو شده و غذاهای سرخ شده.

رژیم نوشیدن برای سیستیت حاد

در طول یک بیماری حاد، بسیاری از افراد تمایلی به خوردن یا نوشیدن ندارند. باید درک کنید که با کمک نوشیدن با سیستیت از این نوع، می توانید لحظه تسکین را نزدیک کنید. شروع به موقع شستشوی طبیعی مثانه از تحریک بیش از حد دیواره ها توسط عوامل بیماری زا جلوگیری می کند که خطر عوارض را کاهش می دهد.

در اینجا قوانین اساسی برای سازماندهی رژیم نوشیدن در این دوره آمده است:

برای افزایش اثربخشی یک رژیم نوشیدنی معین، موادی که دارای اثر ادرارآور هستند باید به منوی روزانه وارد شوند. خوردن خیار، اسفناج، کدو سبز و هویج از باقی ماندن ادرار در اندام بیمار جلوگیری می کند. هندوانه و خربزه مورد علاقه، انار و انواع انگور شیرین نشده نیز همین خواص را دارند.

ویژگی های رژیم نوشیدن برای سیستیت مزمن

تشخیص "سیستیت مزمن" مستلزم انجام تعدادی تنظیمات در رژیم غذایی معمول شما است. اصول تغذیه در اینجا همان مواردی است که در بالا توضیح داده شد. در برخی موارد، پزشکان بسته به ویژگی‌های فردی بدن، چند نکته خاص دیگر را توصیه می‌کنند. انطباق قوانین سادهنه تنها شدت علائمی را که ممکن است همراه با سیر مزمن بیماری باشد کاهش می دهد، بلکه خطر تشدید آن را نیز کاهش می دهد.

در مورد رژیم نوشیدن، ویژگی های آن به شرح زیر خواهد بود:

• حجم مایع مصرفی نباید کمتر از 2 لیتر باشد. استثنا زمانی است که بیماران کلیه های بیمار دارند. اینجا عملکرد بهینهباید توسط پزشک تعیین شود تاکید بر نوشیدنی های میوه ای توت است که بدون استفاده از شکر و جایگزین های آن تهیه می شوند.
• سبزیجات و میوه ها یا آب های تهیه شده از آنها باید روزانه مصرف شود. بهترین مواد برای مبارزه با سیستیت مزمن عبارتند از کدو تنبل، هندوانه، خربزه، مارچوبه، کدو سبز، جعفری، خیار، گلابی و انگور شیرین نشده.
• جوشانده های دارویی یا عرقیات گیاهی بدون توجه به دفعات تشدید و حتی در غیاب آنها باید در دوره ها نوشیده شود. لیست نوشیدنی های مناسب باید با پزشک شما توافق شود.
• رژیم نوشیدن نمی آورد نتیجه مطلوباگر بیمار از یبوست مزمن رنج می برد. این پدیده باعث مسمومیت بدن با سموم خاص خود و تحریک مداوم غشای مخاطی خواهد شد. برای جلوگیری از این امر، رژیم غذایی باید با فیبر و سایر محصولات پاک کننده متنوع شود.
• برای افزایش اثربخشی این روش، روغن زیتون باید وارد رژیم غذایی شود. تمرین نشان می دهد که افرادی که روزانه یک قاشق غذاخوری از دارو را می نوشند، کمتر احتمال دارد که عود آسیب شناسی را تجربه کنند.

از میوه های ترش و انواع توت ها برای سیستیت مزمن استفاده نکنید. شکل خالصبرای تهیه آبمیوه آنها را فقط می توان در مقادیر کم به نوشیدنی های خنثی اضافه کرد. حتی بهتر است از آنها فقط برای تهیه نوشیدنی های میوه ای استفاده کنید تا اسید در طول عملیات حرارتی تا حد امکان از بین برود.

اگر سیستیت با آسیب کلیه عارضه دارد چه بنوشیم؟

خواص نوشیدن در طول سیستیت، که در پس زمینه التهاب کلیه بوجود آمد یا علت این پدیده شد، شایسته توجه ویژه است. در این مورد، رژیم دوباره بر غذاهای کم نمک تأکید می کند. سطح پروتئین در منو نباید بیش از حد باشد. ویژگی های رژیم نوشیدن تقریباً یکسان است، اما چندین نکته خاص اضافه می شود.

نوشیدنی های دارویی اولیه

شما باید حداقل 2 لیتر مایع در روز بنوشید. اگر 3-5 لیوان از آنها ارائه شود خوب است چای سبزبدون شیر و شیرین کننده

هر روز باید حداقل یک لیوان آب تهیه شده از مواد زیر را با هر نسبت و ترکیبی بنوشید: هندوانه، خیار، خربزه، کرفس، توت فرنگی، لینگون بری، زغال اخته.

آبمیوه درمانی طبق یک طرح خاص انجام می شود. در روز اول، کافی است فقط چند جرعه از ترکیب بنوشید، این رقم باید به تدریج افزایش یابد و آن را به 1 لیوان در روز برساند.

یک دمنوش شفابخش که در دوره های 2-3 ماهه و همان وقفه ها نوشیده می شود، اثر درمانی خوبی ایجاد می کند. ما توس، توت سیاه و برگ های توت فرنگی باغی را به نسبت مساوی می گیریم. یک قاشق غذاخوری از مخلوط را جدا کرده، یک لیوان آب جوش بریزید و به مدت 1 ساعت زیر درب آن بگذارید و صاف کنید. مایع آماده شده را یک سوم یا نصف لیوان تا 3 بار در روز 30 دقیقه قبل از غذا می نوشیم.

نوشیدنی غنی شده کمکی

برای سیستیت پیچیده شده با پیلونفریت، نکته مهمافزایش است نیروهای حفاظتیبدن به جای انجام این کار با کمک داروهای مصنوعی، بهتر است از داروهای طبیعی اثبات شده استفاده کنید، به عنوان مثال، نوشیدنی تهیه شده از خولان دریایی و برگ های توت فرنگی. برای تهیه آن باید اجزای اصلی را در قسمت های مساوی مخلوط کرده و یک قاشق غذاخوری از مخلوط را بگیرید. قطعه کار با یک لیوان آب جوش ریخته می شود، به مدت 30 دقیقه نگهداری می شود و فیلتر می شود. شما باید 1 لیوان از این را 2 بار در روز قبل از غذا به مدت 1-2 ماه بنوشید.

تقویت ماندگار سیستم ایمنی بدن با نوشیدنی تهیه شده از میوه های گیاه روون، توت سیاه، گل رز، خولان دریایی و برگ های توت فرنگی تضمین می شود. تمام اجزا را آسیاب کرده و در حجم مساوی مخلوط کنید تا 2 قاشق غذاخوری جرم بدست آید. آن را در قمقمه قرار دهید، 300 میلی لیتر آب جوش بریزید و بگذارید حداقل 6 ساعت بماند. در مرحله بعد، آماده سازی را فیلتر کرده و 0.5 فنجان 2 بار در روز قبل از صبحانه و شام به مدت یک ماه میل کنید.

چند دستور العمل نوشیدنی سالم دیگر

طب سنتی هنوز دستور العمل های زیادی برای ترکیبات دارویی می داند که می تواند التهاب مثانه را در بزرگسالان و کودکان کاهش دهد. برخی از آنها را می توان نه تنها در حین تشدید بیماری، بلکه گاهی به عنوان یک اقدام پیشگیرانه نیز نوشید.

جدول مفیدترین و موثرترین نوشیدنی هایی را که باید در پس زمینه التهاب مثانه مصرف شود نشان می دهد:

مطالعه: زنانی که آب زیادی می نوشند تقریباً هیچ سیستیت ندارند

علائم سیستیت حاد بدون عارضه، نوعی عفونت مجاری ادراری (UTI)، شامل مشکل در ادرار کردن، احساس پری، دفع بیش از حد به توالت، ناراحتی شکمی و در برخی موارد، وجود خون در ادرار است.

در طول این مطالعه، زنانی که حداقل 1.5 لیتر آب در روز می‌نوشیدند، 48 درصد کمتر از کسانی که مایعات کمتری می‌نوشیدند، دچار عفونت مکرر مثانه شدند.

به گفته پزشکان، نوشیدن مایعات کافی به کاهش عفونت های باکتریایی کمک می کند و به طور قابل توجهی توانایی ارگانیسم های بیماری زا را برای اتصال به مثانه محدود می کند. این در مورد استو سایر بیماری های مرتبط با دستگاه تناسلی که معمولاً با آنتی بیوتیک درمان می شوند، اما مزایای فوق استفاده از آنها را کاهش می دهد که به کنترل مقاومت آنتی بیوتیکی کمک می کند.

چرا فقط نوشیدن مایعات زیاد به من در درمان سیستیت کمک می کند؟ چه نوع تشخیصی می توانم انجام دهم؟

درمان سریع سیستیت

کلید درمان موثر سیستیت در خانه، ترکیب صحیح مواد تشکیل دهنده است. برای درمان سریع سیستیت به موارد زیر نیاز دارید:

مسکن (بهترین با خواص ضد التهابی)
جوش شیرین معمولی
زغال اخته تازه، آب زغال اخته یا قرص های کرن بری
هر نوشیدنی حاوی کافئین (قهوه معمولی، نوشیدنی انرژی زا، کولا)
آب تازه و سایر مایعات (آب مرکبات بهترین هستند)
بطری آب گرمیا یک پد گرمایشی

هنگام خوددرمانی سیستیت، رعایت دقیق توالی اقدامات بسیار مهم است:

اول از همه، مقداری جوش شیرین را با حل کردن آن در یک لیوان آب تمیز مصرف کنید. جوش شیرین، یک عامل قلیایی، به سرعت به فرونشاندن احساس ناخوشایند سوزش و درد کمک می کند.
مسکن را با مقدار زیادی مایع مصرف کنید - ممکن است اینطور باشد آب معدنی، آب میوه، آبگوشت مایع. خودتان را فقط به آب محدود نکنید - با نوشیدن انواع مایعات، می توانید در نهایت نوشیدنی بسیار بیشتری بنوشید. تنها استثنا الکل است که مصرف آن در طول درمان سیستیت توصیه نمی شود. اگر داروی مسکن باید همراه غذا مصرف شود، حتما بخورید.
نوشیدنی کافئین دار بنوشید. کافئین مفیدترین ماده نیست، اما در درمان سیستیت باید سرعت عبور مایعات را تسریع کرد - که در نهایت روند "شستشو" عفونت از مثانه را تسریع می کند.
استراحت در رختخواب را حفظ کنید، به طور مداوم از یک پد گرم کننده استفاده کنید - یک پد گرم کننده یا کمپرس گرم باید روی ناحیه شکم اعمال شود، این به کاهش درد و سوزش کمک می کند و تکرر نیاز به ادرار را کاهش می دهد.
هر پانزده دقیقه یک لیوان مایع بنوشید.
یک ساعت پس از شروع درمان، نوشیدن آب زغال اخته را شروع کنید (هر چه بیشتر، بهتر).
در طول دوره خوددرمانی سیستیت، بهتر است از غذای جامد خودداری کنید و خود را به غذای مایع (به عنوان مثال، سوپ) محدود کنید.
این ترتیب از مراحل را تا زمانی که علائم سیستیت شما بهبود یابد ادامه دهید. تا جایی که ممکن است مایعات بنوشید و مثانه خود را به دفعات لازم تخلیه کنید. بسیار مهم است که مثانه را به طور کامل تخلیه کنید تا روند "شور کردن" باکتری ها تسریع شود و از تکثیر بیشتر آنها جلوگیری شود. افزایش میزان مایعات مصرفی به رقیق شدن ادرار و در نتیجه کاهش احساس سوزش و درد هنگام ادرار کردن کمک می کند.

برخی از داروهای سنتی که به سرکوب علائم سیستیت کمک می کنند عبارتند از جعفری، سیر و سرکه سیب- برای دوره درمان سیستیت، می توان آنها را به هر مقدار به رژیم غذایی اضافه کرد. با گیاهان دیگر داروهاشما باید مراقب باشید - همه آنها با یکدیگر سازگار نیستند. این به ویژه برای توت خرس صادق است - وسیله موثردر برابر سیستیت، که باکتری ها را از بین می برد، اما در عین حال استرس بیشتری را به کبد وارد می کند.

سیستیت و کمبود آب در بدن

در فصول سرد، به طور سنتی افزایش صف برای متخصصان ارولوژی وجود دارد. و این بی دلیل نیست، زیرا هیپوترمی منجر به یکی از شایع ترین بیماری ها - سیستیت می شود. اما هیپوترمی، بر خلاف تصور رایج، تنها عامل ایجاد سیستیت نیست.

به تازگی دانشمندان آمریکایی از دانشگاه کالیفرنیا به کشف جالبی دست یافته اند. آنها دریافتند که کمبود آب در بدن است که باعث ایجاد عفونت های دستگاه تناسلی، از جمله سیستیت می شود. این به چه چیزی مرتبط است؟

عوامل ایجاد کننده سیستیت میکروارگانیسم های بیماری زا هستند که با ورود به مثانه خیلی سریع تکثیر می شوند. با این حال، توانایی مثانه برای تخلیه منظم یک پیشگیری طبیعی از چنین عفونت هایی است. از این گذشته ، همراه با دفع ادرار ، باکتری ها به طور همزمان شسته می شوند که می تواند باعث بیماری های مختلفی از جمله سیستیت شود. میکرو فلور بیماری زا زمان لازم برای نشستن روی دیواره های مثانه را ندارد، به این معنی که بیماری ایجاد نمی شود.

کارشناسان یادآوری می کنند که هنجار مصرف مایعات در روز 2-2.5 لیتر است. علاوه بر این، بخش عمده ای از این حجم به آب خالص اختصاص دارد و نه به چای، قهوه، آب میوه و غیره. قهوه به خودی خود خاصیت کم‌آبی دارد. چای، به عنوان یک قاعده، حاوی مقدار زیادی طعم دهنده است، که همچنین مایعات را در بدن حفظ می کند. و آب میوه های مدرن کاملاً کنسانتره ای از مواد نگهدارنده، آنتی اکسیدان ها و قند هستند. اولین سیگنالی که نشان می دهد مقدار مایع مصرفی برای بدن کافی نیست، رنگ ادرار است - اگر اشباع شده باشد. رنگ زردو مثانه خود را کمتر از چهار بار در روز خالی می کنید، یعنی بدن شما آب کافی دریافت نمی کند.

احتباس طولانی مدت ادرار نیز یکی از عوامل موثر در ایجاد سیستیت است. رکود طولانی مدت مایع در مثانه منجر به نشستن باکتری ها روی دیواره های آن می شود و در ترکیب با کمبود آب، ضعف ایمنی و هیپوترمی، شروع به تکثیر فعال و تحریک بیماری می کنند.

به یاد داشته باشید، سیستیت تنها یک بیماری به ظاهر بی ضرر است. و البته پیشگیری از بیماری بهتر از درمان آن است. اما اگر این اتفاق افتاد که بیماری شما را غافلگیر کرد، به هیچ وجه نباید آن را نادیده بگیرید: درمان شایسته، رژیم غذایی و رژیم نوشیدن به شما کمک می کند تا به سرعت مشکل را فراموش کنید.

اصرارهای مکرر: چرا زنان بیشتر از مردان از سیستیت رنج می برند؟

علل سیستیت

سیستیت است بیماری التهابیمثانه. این بیماری در اثر عفونت ایجاد می شود و اغلب در تابستان رخ می دهد. این ممکن است به دلیل لباس های شنا خیس، کم آبی بدن، رابطه جنسی محافظت نشده و حتی تهویه هوا باشد.

قابل توجه است که این مشکل در زنان بسیار بیشتر از جنس قوی تر رخ می دهد. دلیل این امر است ویژگی های تشریحی. واقعیت این است که مجرای ادرار زنان کوتاهتر و عریضتر از مردان است که محیط مساعدتری را برای نفوذ عوامل بیماری زا ایجاد می کند. همچنین مجرای ادرار زنانه نزدیکتر به مقعد در زنان قرار دارد که خطر یک فرآیند عفونی و التهابی را افزایش می دهد. معلوم می شود که عامل ایجاد کننده اشریشیا کلی (Escherichia coli) است که به طور معمول در رکتوم یافت می شود.

بیایید وضعیتی را تصور کنیم که اغلب در تابستان اتفاق می افتد. شما به یک استراحتگاه، یک ساحل یا فقط یک آخر هفته را در کنار رودخانه می گذرانید. امروز همه چیز خوب بود، اما روز بعد ممکن است اولین علائم سیستیت را احساس کنید. دلیل این امر یک مایو مرطوب است که تجمع باکتری های مضر است که می تواند نفوذ کند. سیستم تناسلی ادراریو باعث ایجاد یک فرآیند التهابی می شود. بنابراین توصیه پزشکان در مورد تعویض لباس زیر بعد از شنا بی اساس نیست. این نیاز باید رعایت شود تا لباس شنا مرطوب هیپوترمی اندام های لگنی را تحریک نکند، سطح ایمنی موضعی را کاهش دهد، باعث فعال شدن باکتری های بیماری زا نشود و منجر به سیستیت نشود. زنان با فرم مزمن: هرگونه هیپوترمی منجر به این مشکل می شود.

سیستیت اغلب به دلیل کمبود مایعات در بدن رخ می دهد. اگر زیاد مستقیم نمی نوشید آب آشامیدنی، سپس به خود آسیب می رسانید: غلظت قوی تری از ادرار در مثانه وجود خواهد داشت. این منجر به افزایش رشد میکروارگانیسم ها می شود.

یکی دیگر از دلایل رکود را می توان سبک زندگی بی تحرک و کار بی تحرک. و آخرین عاملی که به ایجاد سیستیت کمک می کند این است که پزشکان رابطه جنسی محافظت نشده را آغاز می کنند و ممکن است همسر همیشه از عفونت های مقاربتی رنج نبرد. در این مورد، میکرو فلور هنوز مبادله می شود و گاهی اوقات بیماری زا است. به همین دلیل است که درمان سیستیت بسیار دشوار است. اولین علائم معمولا در عرض دوازده ساعت ظاهر می شود.

علائم سیستیت

اولین و علامت مطمئنسیستیت - اصرار مکرربه ادرار کردن علاوه بر این، ادرار ممکن است همیشه به خوبی دفع نشود.

ثانیاً در هنگام ادرار سوزش و خارش در مجرای ادرار (یعنی مجرای ادرار) ایجاد می شود.

ثالثاً سیستیت باعث درد و ناراحتی در قسمت تحتانی شکم، لگن و اندام تناسلی می شود.

اغلب ممکن است ادرار کدر و گاهی حاوی خون باشد. در عین حال، شخص سلامت عمومی، درد در ناحیه کمر وجود دارد. قابل ذکر است که در کودکان و افراد مسن علائم سیستیت ممکن است به این شدت نباشد. اما اغلب اوقات، چنین افرادی تمایل به تحمل و سکوت در مورد علائم دارند، بنابراین ممکن است بیماری به این سرعت تشخیص داده نشود.

و گاهی تنها علائم این بیماری ممکن است تب، حالت تهوع و درد شکم باشد. علاوه بر این، تحریک دهانه خارجی مجرای ادرار اغلب می تواند به علائم سیستیت اضافه شود. به عنوان مثال، برخی از مردان و زنان به دئودورانت های واژن، صابون های معطر یا تالک، حتی دستمال توالت رنگی حساسیت دارند.

درمان سیستیت

با چنین علائمی، نباید منتظر بمانید تا همه چیز خود به خود از بین برود. حتماً به پزشک مراجعه کنید که به شناسایی علت سیستیت و همچنین تجویز درمان مناسب کمک می کند.

پزشک معالج در این مورد اورولوژیست (برای مردان) و متخصص زنان (برای زنان) است. در مورد سیستیت حاد و آنهایی که برای اولین بار ایجاد شده اند، در صورت رعایت تمام توصیه ها، بیماری تنها در 7-12 روز قابل درمان است. برای اینکه این اتفاق بیفتد، لازم است داروهای ضد باکتری مناسب و سایر موارد را انتخاب کنید داروها. قبل از این، بیمار تحت آزمایشات زیر قرار می گیرد: آزمایش ادرار، کشت ادرار برای میکرو فلورا، سونوگرافی.

برای سیستیت حاد، پزشک معمولا استراحت در بستر و رژیم غذایی خاص را تجویز می کند. غذاهای زیر از رژیم غذایی حذف می شوند:

• غذاهای شور؛
• ظروف دودی؛
• مقدار گوشت مصرفی را محدود کنید؛
• مواد غذایی کنسرو شده؛
• مشروبات الکلی.

شایان ذکر است که بهبودی مستقیماً به نگرش فرد نسبت به بیماری خود بستگی دارد. بیمار باید مراقب خود باشد تا بهبود یابد و خود را از خطر عفونت مجدد در آینده نجات دهد.

مایعات بیشتری بنوشید

شما باید حداقل 10-14 لیوان آب آشامیدنی در روز بنوشید. سعی کنید از نوشیدن چای خودداری کنید و قهوه و الکل را از رژیم غذایی خود حذف کنید، زیرا مایعات را در خود نگه می دارند، باعث تورم و تحریک مثانه می شوند.

رژیم غذایی شما باید کمتر شامل غذاها و غذاهای حاوی کلسیم باشد. این در طول درمان مورد نیاز است. این محصولات شامل شیر، پنیر و ماست است.

برای تسکین درد، یک پد حرارتی را بین پاهای خود، روی شکم یا پشت خود قرار دهید. اگر کالای خاصی ندارید، می توانید یک بطری آب گرم یا یک کیسه ارزن گرم شده (نمک) بردارید.

آب را با نوشابه بنوشید

آب و نوشابه می توانند اسیدیته ادرار را کاهش دهند و شما را از سوزش ناخوشایند خلاص کنند. هر سه ساعت یک بار باید یک لیوان آب با یک قاشق نوشابه حل شده در آن بنوشید.

یک بار در روز بشویید

اگر عفونت رخ دهد، مهم است که از تکثیر آن جلوگیری شود. با دوش گرفتن و شستن اندام های تناسلی خود می توانید به خودتان کمک کنید. به طور کلی توصیه می شود که خانم ها هر بار بعد از ادرار کردن – ابتدا از جلو و سپس از پشت این کار را انجام دهند. این کار خطر ورود عوامل بیماری زا از مقعد به مجرای ادرار را از بین می برد.

برای سیستیت چه بنوشیم و چه مقدار؟

تغذیه و مصرف مایعات برای سیستیت نقش اصلی را در طول درمان ایفا می کند، زیرا غذا و آب علائم را تسکین می دهد و همچنین روند بهبود را تسریع می کند. اشتباه گرفتن التهاب مثانه، سیستیت، با بیماری دیگری دشوار است. به لطف آن به راحتی قابل شناسایی است علائم مشخصه- سوزش در قسمت پایین شکم، میل مکرر و دردناک برای ادرار کردن. به محض ظاهر شدن این علائم، بلافاصله باید رژیم بگیرید. قانون اصلی این رژیم این است که مهم این نیست که چه می خورید، بلکه این است که چقدر می نوشید.

اگر سیستیت دارید چه مقدار مایعات باید بنوشید؟

این سوال برای نمایندگان جنس عادلانه بسیار مهم است، زیرا سیستیت اغلب در زنان رخ می دهد. رژیم نوشیدن بسیار مهم است. مصرف مایعات فراوان برای آسیب شناسی مفید است. شما باید به این واقعیت عادت کنید که در طول درمان باید حداکثر 3 لیتر آب بنوشید و بدون در نظر گرفتن مایعی که با آن قرص ها و سوپ ها را می شویید، آبگوشت هایی که در طول روز خورده اید. نوشیدن چنین آب فراوان چندان دشوار نیست - هر 10 دقیقه یک بار چند جرعه آب معمولی یا معدنی بنوشید. افزودن کمی نعناع به آب معدنی مفید است. این گیاه دارای اثر تسکین دهنده و ضد التهابی است که باعث رفع ناراحتی می شود.

افراد مبتلا به نارسایی قلبی یا کلیوی برای جلوگیری از تورم نباید مایعات زیادی بنوشند. به چنین بیمارانی که از سیستیت رنج می برند توصیه می شود حدود 1 لیتر بنوشند.

نوشیدنی هایی که به درمان سیستیت کمک می کند

آب صاف و صاف شده

با التهاب مثانه دیواره های مثانه به دلیل عفونت و باکتری ملتهب می شود و ادرار می تواند ارگانیسم های بیماری زا را شستشو دهد، به همین دلیل توصیه می شود در هنگام التهاب مثانه آب زیادی بنوشید. از بین بردن باکتری ها از گسترش بیشتر بیماری جلوگیری می کند و میکروب های مضر نمی توانند جای پای خود را در بدن به دست آورند. آب خود به عنوان یک ادرار آور عمل می کند، اما اگر یک برگ نعناع را به یک لیوان اضافه کنید، آب بسیار سالم تر می شود. نعناع دارای اثر ضد التهابی و آرام بخش است که به تسکین علائم و تسریع بهبودی کمک می کند.

آب میوه ها و نوشیدنی های میوه ای

زغال اخته و زغال اخته مبارزان سرسخت در برابر میکروب ها و باکتری ها هستند. بنابراین، سیستیت به طور فعال با نوشیدنی های میوه زغال اخته و زغال اخته درمان شده است و در حال انجام است. چنین نوشیدنی نه تنها باکتری های بیماری زا را از بین می برد، بلکه محیطی را ایجاد می کند که در آن باکتری های جدید نمی توانند خود را به دیواره های اندام بچسبانند. توت ها سرشار از اسیدهای آلی و ویتامین هستند که به تسکین روند التهابی کمک می کند. می توانید آب زغال اخته یا لینگونبری را از فروشگاه بخرید، اما تهیه آن در خانه سالم تر است. برای انجام این کار شما نیاز دارید:

1. 2 فنجان از هر توت، 2 لیتر آب جوشیده را مصرف کنید.
2. توت ها را به صورت پوره در آورید و از پارچه پنیر رد کنید تا آب آن باقی بماند.
3. آب میوه را در یک کاسه بریزید و با شکر شیرین کنید و با آب رقیق کنید.
4. مایع را روی آتش بگذارید و بجوشانید.
5. تنها چیزی که باقی می ماند خنک شدن است و نوشیدنی میوه ای آماده خوردن است.

دخترای عزیز کمک کن!!! برای سیستیت چه قرص هایی مصرف می کنید؟ هرگز اتفاق نیفتاد، اینجا... و بهترین پاسخ را گرفتم

پاسخ از میخائیل برکنگیم[گورو]
اگر اولین بار است که با آن مواجه می شوید، چگونه مبارزه با سیستیت را به درستی و با بیشترین تأثیر سازماندهی کنید؟
توصیه ایگور گریگوریویچ آکوپیان، کاندیدای علوم پزشکی، متخصص اورولوژی در مرکز جراحی کلینیک جدید در Tver.
فصل سرد امتحانی برای کل بدن است. ویروس ها، عفونت ها و هیپوترمی اغلب منجر به مشکلات سلامتی مختلفی می شود. سیستیت در این مورد استثنا نیست. اگر حمله شما را غافلگیر کرد، می توانید با پیروی از توصیه های ما به خود کمک کنید.
از شر عفونت خلاص شوید
علت سیستیت عفونت است. بیشتر اوقات، E.coli برای ظاهر آن مقصر است. او در روده بزرگ زندگی می کند و فعلاً کسی را آزار نمی دهد. اگر وضعیت مطلوبی ایجاد شود، به عنوان مثال، سیستم ایمنی ضعیف پس از یک بیماری یا هیپوترمی پیش پا افتاده، آنگاه شروع به عمل می کند. به سفر می رود و از روده به مثانه می رسد. در آنجا او دستور خود را برقرار می کند، یعنی باعث التهاب غشای مخاطی می شود. و همان سیستیت شروع می شود.
که در اخیراعلاوه بر E. coli، دو مشکل ساز دیگر - کلامیدیا و اورهاپلاسما - در معرض دید قرار گرفتند. آنها بسیار کمتر رایج هستند، اما مشکلات کمتری ایجاد نمی کنند.
بنابراین، اولین قدم در مبارزه با سیستیت، از بین بردن عوامل بیماری زا است. قابل اطمینان ترین و به روشی سریعامروزه آنتی بیوتیک ها هستند. در اولین علائم سیستیت، مهم است که در اسرع وقت به یک اورولوژیست مراجعه کنید تا داروهای مناسب برای شما را تجویز کند. آنها باید تا زمانی که پزشک تجویز کرده است مصرف شوند. اشتباه رایجی که بیماران مرتکب می شوند این است که پس از ناپدید شدن اولین علائم، درمان را متوقف می کنند. درد و ناراحتی. روند التهابی می تواند مورد توجه قرار نگیرد، و اگر با آن مقابله نشود، دور از سیستیت مزمن نیست. و مقابله با آن بسیار دشوارتر است. بنابراین، نباید عجله کنید و زودتر از موعد داروها را کنار بگذارید.
در حال حاضر داروهای ضد باکتری زیادی در فروش وجود دارد که عملکرد عالی دارند. در میان آنها، نولیسین به خوبی خود را ثابت کرده است. باید یک قرص 3 بار در روز به مدت 3-5 روز مصرف شود.
برای کسانی که این 3-5 روز را برای درمان ندارند، می توانیم داروی موثر دیگری - مونورال را توصیه کنیم. این دارو یک بار در دوز 3 گرم 2 ساعت قبل یا بعد از غذا استفاده می شود. به خوبی تحمل می شود، برای زنان باردار تایید شده است و عملا باعث ایجاد نمی شود اثرات جانبی. در میان داروهای گیاهی، باید به داروی گیاهی پیچیده سیستون اشاره کرد که خاصیت یک اوراسپتیک گیاهی خوب را دارد و افراد پرمشغله را از اتلاف وقت برای تهیه انواع دمنوش های کلیوی بی نیاز می کند. دارای اثرات ضد التهابی، ضد اسپاسم و ادرارآور است و اکثر علائم را از بین می برد و به درمان اصلی کمک می کند.
مایعات بیشتری بنوشید
میخائیل برکنگیم
متفکر
(5047)
حق شماست...

پاسخ از آنک سو نامون[گورو]
فورادونین به خوبی کمک می کند، به خصوص اگر آن را با یک آنتی بیوتیک، به عنوان مثال، تیسیپرولت مصرف کنید.

پاسخ از خوش به حالت[گورو]
Monural حدود 400 روبل هزینه دارد. در آنجا فقط یک کیسه را در آب حل می کنید و بعد از 30 دقیقه. سیستیت را فراموش می کنید ... و نگاه کنید سیستیت اغلب نشان دهنده وجود عفونت است و سیستیت بارها و بارها برمی گردد ...

پاسخ از النا ترنتیوا[گورو]
مونورال. تاثیر آن دیری نخواهد آمد. یکبار قبول شد

پاسخ از اولگا بولشاکووا[تازه کار]
بله، مجموعه کاملی از آنها در داروخانه وجود دارد، هر یک از آنها را بنوشید - نمی توانید اشتباه کنید. اما بهتر است مقدار زیادی آب زغال اخته یا زغال اخته مصرف کنید تا عفونت را از بین ببرید. و گرم...

پاسخ از پری شب[گورو]
ما 1 قرص 2 بار در روز به مدت 3 روز مصرف می کنیم. تسکین
شما در روز دوم آن را احساس خواهید کرد، اما باید قرص ها را به مدت 3 روز مصرف کنید.

پاسخ از الکسی ایوانین[گورو]
سیستیت یک عفونت صعودی است ... توسط متخصص زنان معاینه شوید - و همسر شما باید همزمان توسط متخصص اورولوژی درمان شود ... انتخاب وسیله بستگی به عفونت خاص دارد ... توصیه در اینجا کمکی نمی کند

پاسخ از NGI82[تازه کار]
فورادونین مضر است. یک داروی بسیار خوب PALIN.

پاسخ از ایانیا برزینا[گورو]
اوه، احتمالاً باید اینجا به دکتر مراجعه کنم. حتی آنتی بیوتیک ها واقعاً برای سیستیت کار نمی کنند.

پاسخ از اولیا نایموا[تازه کار]
من و دکتر اخیراً در مورد موضوع سیستیت صحبت کردیم، آنتی بیوتیک ها فقط به من کمک نکردند، بنابراین دکتر گفت که اکنون آنها دیگر به بسیاری از افراد کمک نمی کنند، زیرا مقاومت در حال توسعه است. به توصیه دکتر سکسفاگ را همراه با آنتی بیوتیک مصرف کردم. بعد از این سیستیتم برطرف شد. این محصول بسیار خوب است، حاوی به اصطلاح باکتریوفاژهایی است که باکتری ها را می خورند.

پاسخ از یوتلانا دوروخوا[تازه کار]
بله، من هم قبلاً دیده ام که آنتی بیوتیک ها همیشه کمک نمی کنند و هر چه بیشتر آنها را مصرف کنید کمتر کمک می کنند. بهتر است بلافاصله سیستنیوم را با آنها بنوشید، سپس درمان قطعا کمک خواهد کرد. درمان خوبطبیعی، از چسبیدن باکتری های مضر به دیواره های مثانه جلوگیری می کند. اکنون من آن را در دوره ها به عنوان یک اقدام پیشگیرانه مصرف می کنم - به وضوح کمک می کند، دیگر سیستیت وجود ندارد.

پاسخ از آنا لیسنکو[تازه کار]
بهار امسال برای اولین بار دچار سیستیت شدم (و امیدوارم آخرین بار باشد). من حتی متوجه نشدم که او بود، زیرا هرگز علائمی را تجربه نکرده بودم. رفتم دکتر و دکتر به من تجویز آنتی بیوتیک و سیستنیوم داد، او توضیح داد که این مجموعه ای از گیاهان دارویی است که از تکثیر باکتری ها در مجاری ادراری جلوگیری می کند و التهاب را برطرف می کند. من دوره را گذراندم و سیستیت برطرف شد. حالا اصول بهداشت فردی را رعایت می کنم و سعی می کنم بیرون یخ نزنم، لباس گرم می پوشم.

نظرات زیادی در مورد نحوه غذا خوردن در هنگام تشدید سیستیت وجود دارد. واقعیت در مورد آنها چیست و داستان چیست؟

رایج ترین قضاوت ها توسط کاندیدای علوم پزشکی، دکتر محترم اظهار نظر می شود فدراسیون روسیه، اورولوژیست مرکز ملی پزشکی و جراحی به نام. N.I. Pirogov در مسکو جوزف یاکولویچ ورکونوف.

آنها می گویند که اگر سیستیت دارید، باید مایعات زیادی بنوشید.

با نوشیدن مقادیر زیاد مایعات، ادرار رقیق شده و مثانه بسیار کمتر تحریک می شود. اما هر مایعی برای نوشیدن مناسب نیست. آبمیوه های غلیظ و نوشابه می تواند مضر باشد. نوشیدن چای به خصوص چای سبز بسیار سالم تر است - اثر مدر دارد. نوشیدنی‌های میوه‌ای، آب‌میوه‌های تازه و آب معدنی خنک نیز خوب هستند. نوشیدنی را از یخچال ننوشید. بهتر است حداقل تا دمای اتاق گرم شوند.

آنها می گویند که اگر التهاب مثانه دارید، خوب است چیزی ترش بخورید - آب زغال اخته یا چای با لیمو.

ابتدا باید آزمایش بدهید. واکنش طبیعی ادرار اسیدی است. اما با برخی از فرآیندهای التهابی، واکنش قلیایی می شود. در این مورد، نمک های نامحلول - فسفات ها - می توانند تشکیل شوند. در این مورد، نوشیدن چیزهای ترش اهمیت ویژه ای دارد. علاوه بر این، زغال اخته حاوی ماده خاصی به نام هیپوریک اسید است که تأثیر مفیدی بر کلیه ها دارد.

در موارد نادر، واکنش ادرار به شدت اسیدی می شود و پس از آن نباید با نوشیدنی های اسیدی فریب خورد. این نوشیدنی ها می توانند برای تومورهای مثانه تحریک کننده باشند.

همچنین باید از غذاهای ترش برای به اصطلاح سیستیت بینابینی اجتناب کنید.

می گویند اگر سیستیت دارید، غذاهای چرب و سرخ کردنی نخورید.

غذاهای چرب بیشتر برای کبد خطرناک هستند و ارتباط مستقیمی با بیماری های مثانه ندارند. اما غذاهای سرخ شده، دودی و کنسرو شده مخاط مثانه را تحریک می کند. بنابراین، بهتر است آنها را رها کنید و به غذای آب پز روی آورید.

می گویند غذاهای تند و شور برای سیستیت ممنوع است.

تند، شور، ادویه جات ترشی جات و الکل معمولا ابتدا محدود می شوند. اما دلیل آن هنوز یکسان است - اثر تحریک کننده بر روی مثانه. اما نیازی به تغییر رژیم غذایی بدون نمک نیست. مقدار نمک غذا باید متوسط ​​باشد. امتناع کاملدر مواردی که سیستیت در پس زمینه نارسایی کلیه رخ می دهد، مورد نیاز است.

می گویند مصرف ویتامین برای سیستیت مفید است.

ویتامین ها به طور مستقیم برای درمان سیستیت مورد نیاز نیستند. اما مانند هر ترمیم کننده، آنها آسیب نخواهند زد. به خصوص اگر داروهای باکیفیت و در مقادیر معقول مصرف می کنید.

آنها می گویند که برای سیستیت رفتن به رژیم غذایی شیر تخمیر شده مفید است.

نیاز خاصی به این کار نیست. با این حال، پروتئین موجود در محصولات لبنی برای تقویت ایمنی مفید است. و کلسیم توانایی تسکین واکنش های آلرژیک و التهاب را دارد. ولی! محصولات لبنیافزایش قلیایی شدن ادرار و باکتری ها در چنین محیطی به خوبی تکثیر می شوند. بنابراین، اگر آزمایش ادرار نشان داد که واکنش ادرار قلیایی است، مصرف لبنیات به مقدار زیاد توصیه نمی شود.

آنها می گویند کیک و شیرینی برای التهاب مثانه مضر است.

در واقع، اعتقاد بر این است که مقدار زیادی شیرینی محیطی مناسب برای رشد باکتری ها ایجاد می کند.

اما مقادیر متوسط ​​شیرینی ها ضرری ندارند. اما آنها فقط روحیه شما را بالا می برند.

می گویند خوردن هندوانه برای سیستیت مفید است.

بله، هندوانه خاصیت ادرارآوری دارد و مانند هر میوه ای حاوی ویتامین ها و عناصر ریز زیادی است. اما آنها را فقط باید در فصل مصرف کرد. در سایر مواقع سال می توان گیاهان دارویی را به عنوان مدر دم کرد. هر نوع توت و میوه به عنوان منبعی از ویتامین ها و ریز عناصر مفید است. لینگون بری، زغال اخته، گل رز و لیمو به ویژه مفید هستند.

می گویند سبزیجات برای التهاب مثانه مفید است.

بله همینطور است. سبزیجات حاوی فیبر هستند که باعث می شود روده ها به خوبی کار کنند و سیستیت بسیار راحت تر قابل تحمل است. علاوه بر این، بسیاری از سبزیجات دارای اثر ادرارآور بوده و حاوی مقدار زیادی مایع هستند. و ویتامین های موجود در آنها باعث افزایش ایمنی می شود. نکته اصلی این است که سبزیجات تازه باشند و کنسرو نشده باشند.

هنگامی که سیستیت بدتر می شود، غشای مخاطی مثانه ملتهب می شود. بنابراین، باید رژیم غذایی را دنبال کنید و مایعات فراوان بنوشید. اگر سیستیت دارید چه می نوشید؟ این یک سؤال نسبتاً رایج در بین زنان است، زیرا آنها بیشترین مستعد ابتلا به این بیماری ناخوشایند هستند. نوشیدن حجم کافی مایع در طول سیستیت به شستشوی مجاری ادراری و حذف میکروارگانیسم های مضری که باعث تحریک بیماری عفونی می شوند کمک می کند. در صورت ابتلا به سیستیت چه چیزی بنوشید و چه چیزی ممنوع است؟

چقدر مایعات بنوشیم؟

رژیم غذایی برای التهاب مثانه با هدف جلوگیری از پیشرفت روند التهابی و حذف باکتری های مضر از بدن است. نوشیدن مایعات زیاد نقش مهمی در این فرآیند دارد. این مایعی است که تمام مواد غیر ضروری و عوامل عفونی را از مثانه خارج می کند. بنابراین، نوشیدن حداقل 2-2.5 لیتر مایع در طول روز توصیه می شود.

در صورت ابتلا به سیستیت چه چیزی می توانید و باید بنوشید؟

تغذیه رژیمی برای سیستیت شامل مصرف انواع مایعات زیر است:

• آب لوله کشی معمولی تصفیه شده یا آب پز؛
• آب معدنی؛
• مقداری آب میوه و سبزیجات تازه؛
• جوشانده های گیاهی ادرار آور؛
• نوشیدنی های میوه ای توت؛
• کمپوت ها و جوشانده های گل رز؛
• چای سیاه سبز یا کمی دم کرده.

آب معدنی

آب بی کربنات معدنی برای بیماری های کلیه و مثانه به دلیل ترکیبات دارویی موجود در آن - دی اکسید کربن و اجزای فعال شیمیایی - به طور گسترده برای درمان بزرگسالان و کودکان استفاده می شود. این آب اثر ادرارآور خوبی دارد، ادرار را قلیایی می کند و شستشو می دهد مواد مضراز بدن خارج می شود و باعث تجزیه سنگ های مثانه می شود. آب معدنی کمی گازدار ("Essentuki"، "Borjomi"، "Narzan") را نمی توان بیش از 2 لیتر در روز مصرف کرد. نوشیدن آب برای سیستیت 250 میلی لیتر 5-6 بار در روز توصیه می شود (یک ساعت قبل از غذا یا 2 ساعت بعد از غذا بنوشید). التهاب مثانه نیاز به درمان طولانی مدت با آب معدنی با حداقل مدت زمان یک ماه دارد.

جوشانده های ادرار آور

گیاهان مختلف به شکل چای و مخلوط را می توان آزادانه در هر داروخانه خریداری کرد. آنها باید مطابق با دوز معین مصرف شوند، بنابراین قبل از استفاده توصیه می شود برای از بین بردن عوارض جانبی با پزشک مشورت کنید. جوشانده های تهیه شده از گیاهان دارویی دارای اثرات ضد باکتریایی، ادرارآور و ضد التهابی است. آنها اثر شفابخشکمک می کند تا اثر مفیدی بر مثانه عفونی داشته باشد، رشد باکتری ها را سرکوب کند و اثر داروها را افزایش دهد.

رایج ترین گیاهان دارویی که برای تهیه جوشانده های دارویی برای التهاب مثانه استفاده می شود: خرس، بابونه، پوست بلوط، مخمر سنت جان، میله طلایی. می توانید آنها را با تهیه جوشانده از مجموعه ای از گیاهان دارویی یا هر کدام جداگانه مصرف کنید گیاه دارویی، دلپذیرترین و ملایم ترین داروی مثانه را برای خود انتخاب کنید.

نوشیدنی های میوه ای توت

لینگون بری و کرن بری حاوی مقادیر زیادی ویتامین و اسیدهای آلی هستند که می توانند باکتری های مضر را از بین ببرند و روند التهابی مثانه را از بین ببرند. نوشیدنی های میوه ای ساخته شده از انواع توت ها بسیار مفید هستند. می توانید آنها را در فرم تمام شدهیا خودتان آن را در خانه بپزید. برای تهیه آب زغال اخته به موارد زیر نیاز دارید: توت های تازهمیوه ها - 2 فنجان، 2 لیتر آب جوشیده. توت ها را له کنید تا پوره شوند، آب آن را با پارچه پنیر صاف کنید. کمی شکر یا عسل به شیره اضافه کنید، به مقدار لازم آب بریزید. همه چیز را مخلوط کنید و به جوش بیاورید. نوشیدنی شفابخش حاصل را خنک کرده و در طول روز مصرف کنید. دستور تهیه آب لینگونبری با آب زغال اخته یکسان است. می توانید نوشیدنی های میوه ای را نه تنها از میوه های تازه، بلکه از میوه های یخ زده نیز تهیه کنید - خواص درمانیدر هنگام یخ زدن حفظ می شود

نوشیدنی ها و آب میوه ها برای سیستیت

اگر سیستیت دارید، بهتر است نوشیدنی های زیر را بنوشید:

• کمپوت گل رز. گل رز دارای مقدار کافی ویتامین است، سیستم ایمنی را تقویت می کند و اثر ادرارآور خوبی دارد که برای سیستیت مهم است.
• چای سیاه و سبز کمی دم کرده (بدون شکر اضافه شده).
• شیر و محصولات اسید لاکتیک (به خصوص نوشیدن آب پنیر و کفیر غیر ترش مفید است).
• آب میوه - گلابی، گیلاس، توت فرنگی، مولتی ویتامین.
• آب سبزیجات - همه برای مصرف قابل قبول هستند، به جز آب گوجه فرنگی.

نوشیدن چه چیزی حرام است؟

در مورد این سوال که آیا در صورت ابتلا به سیستیت می توان شیر و فرآورده های اسید لاکتیک مصرف کرد، اختلاف نظر وجود دارد؟ در زمان بهبودی بیماری، می توانید بدون استثنا، تمام لبنیات را مصرف کنید. اگر بیماری عود کند، اگر محصولات اسید لاکتیک باعث ناراحتی یا بدتر شدن علائم نشوند، می توان آنها را در حد اعتدال مصرف کرد و حتی ضروری است. نوشیدنی های ممنوعه برای التهاب مثانه در زنان و مردان شامل موارد زیر است:

• الکل و تمام نوشیدنی های حاوی الکل (از جمله آبجو). الکل به عنوان یک دیورتیک برای سیستیت عمل می کند، بدون اینکه اثر مثبتی داشته باشد، اما باعث تحریک دیواره های صاف مثانه می شود.
• قهوه و چای سیاه. قهوه و چای مانند الکل عمل می کنند و دیواره مثانه را تحریک می کنند. به همین دلیل، در صورت عود سیستیت، استفاده از این مایع توصیه نمی شود.
• آب معدنی بسیار گازدار، نوشیدنی های گازدار شیرین (خامه سودا، سیترو، کولا) و نان کواس.
• سیب، انگور، هلو، موز و تمام آب مرکبات.
• آب سبزیجات با گوجه فرنگی اضافه شده، آب گوجه فرنگی خالص.

توجه زیادی باید به فرآیندهای التهابی دستگاه ادراری شود تغذیه رژیمی. رژیم غذایی اولین قدم برای بهبودی است. نوشیدن مایعات کافی به بهبود عملکرد مثانه کمک می کند و تأثیر مفیدی بر روند درمان دارد. بنابراین، ارزش آن را دارد که به شدت برای خودتان تعریف کنید که چه چیزی می توانید بنوشید و چه چیزی ممنوع است. سپس درمان تبدیل به عذاب نمی شود، بلکه لذت می برد.