Topik: "DARI PERMAINAN KE OLAHRAGA!"

Kompetisi 9. “Penikmat”

Catatan
1. Jika para ahli tidak dapat mengatasi tugas tersebut, Anda dapat meminta bantuan: pertama dari tim, jika tidak ada jawaban - dari fans tim. Semua ini harus dilakukan dalam waktu satu menit.
2. Jika ahli menyelesaikan tugasnya sendiri, mereka mendapat poin tambahan. (Tiga cincin di baris atas - biru, hitam, merah; dua di baris bawah - kuning, hijau ).

Abakumov Andrey Anatolyevich
Lembaga pendidikan: Sekolah asrama sanatorium Dalmatovo
Deskripsi pekerjaan singkat: mempromosikan gaya hidup sehat, pendidikan jasmani dan olahraga, menarik siswa ke kelas pendidikan jasmani reguler, berpartisipasi dalam kompetisi, mengembangkan kepribadian yang aktif secara sosial, kualitas moral, mengidentifikasi atlet terkuat.

Oskolsky Daniil Vladimirovich
Lembaga pendidikan: GBOU "Sekolah Menengah No. 54 dinamai Yu.A. Gagarin"
Deskripsi pekerjaan singkat: Skenario acara ekstrakurikuler "Pembukaan Olimpiade Kecil" dirancang untuk anak-anak sekolah dasar. Acara ini dapat diadakan baik pada awal tahun pada pembukaan Olimpiade Sekolah Pendidikan Jasmani, atau digunakan dalam perkemahan musim panas sekolah. Skenario menyajikan berbagai lomba lari estafet dalam pendidikan jasmani

Melnitsky Vladimir Sergeevich
Lembaga pendidikan: KGKP "Sekolah Tinggi Teknik Elektro"
Deskripsi pekerjaan singkat: Kemajuan dalam hasil tidak mungkin terjadi tanpa sistem pemulihan yang efektif. Pemulihan tidak hanya keseimbangan biologis seluruh fungsi dan sistem tubuh setelah aktivitas fisik, tetapi juga pengalihan fungsi organ, jaringan, dan sel ke tingkat energi baru yang lebih tinggi.

Ivanov Mikhail Pavlovich
Lembaga pendidikan: Sekolah menengah MKOU di Alekseevsk.
Deskripsi pekerjaan singkat: Tugas-tugas yang diikuti anak-anak memberi mereka kesempatan untuk belajar mengoordinasikan kemampuannya (ketangkasan, melempar bola, berlari, tindakan taktis, dll). Kembangkan daya tahan, peroleh keterampilan navigasi medan.

Grinnik Svetlana Viktorovna
Lembaga pendidikan: MADOU Nizhnevartovsk DS No.86
Deskripsi pekerjaan singkat: Skenario hiburan pendidikan jasmani untuk anak prasekolah senior dan orang tuanya. Acara ini diadakan dengan tujuan untuk memasyarakatkan pola hidup sehat dan demi keutuhan keluarga. Perkembangannya akan menarik bagi instruktur pendidikan jasmani. Selama acara tersebut, permainan estafet, kompetisi kapten dan tugas intelektual digunakan.

Catatan terbaik kegiatan ekstrakurikuler pendidikan jasmani di website Konspektek

Ada beberapa jenis kegiatan ekstrakurikuler bagi siswa di sekolah. Dalam kasus pertama, kita dapat berbicara tentang mengerjakan pekerjaan rumah saat ini, menyiapkan pidato dan laporan, menulis esai tentang topik tertentu, menyiapkan berbagai proyek pendidikan. Bagian kedua dari kegiatan ekstrakurikuler secara tidak langsung berkaitan dengan pelajaran dan dapat mencakup kelas di bagian dan klub, kehadiran pada mata pelajaran pilihan - segala sesuatu yang dirancang untuk memenuhi berbagai minat siswa.

Bagian situs kami ini menyajikan skenario yang akan membantu Anda mengadakan acara pendidikan jasmani ekstrakurikuler yang menarik tentang topik apa pun. Guru-guru terbaik dari seluruh negeri mengirimkan materi asli mereka kepada kami, yang kami publikasikan di situs web kami. Basis data kami terus berkembang dan rencana kegiatan ekstrakurikuler dalam pendidikan jasmani bukan satu-satunya jenis perkembangan metodologi yang kami hadirkan. Anda dapat menemukan di situs web kami segala sesuatu yang diperlukan untuk keberhasilan dan produktivitas kerja seorang guru, serta mempublikasikan karya Anda dan menerima sertifikat.

Shavkat Sagitov
Acara ekstrakurikuler pendidikan jasmani yang didedikasikan untuk Hari Pembela Tanah Air dengan topik “Saya ingin sehat”

Target: untuk membentuk kebutuhan berkelanjutan siswa akan pendidikan jasmani dan olahraga reguler.

Tugas:

Pelatihan keterampilan dan kemampuan dalam melakukan berbagai latihan jasmani;

Pengembangan motivasi siswa dalam mengikuti pendidikan jasmani dan olah raga;

Mengembangkan budaya perilaku siswa dalam tim;

Pengembangan kualitas motorik: kekuatan, kecepatan, daya tahan, ketangkasan, dll;

Terbentuknya kebutuhan untuk menjaga pola hidup sehat;

Menumbuhkan kebiasaan berlatih mandiri pada olahraga pilihan Anda di waktu luang.

Lokasi: gimnasium sekolah.

Peserta: 2 tim - siswa kelas 8 (putra - peserta, putri - penggemar). Tiap tim berjumlah 6 orang.

Peralatan dan inventaris: bola basket, bola obat, skittles.

Kemajuan acara

Guru olahraga: Halo teman-teman dan tamu-tamu terhormat. Kami senang melihat Anda di liburan kami yang bertajuk “Saya ingin sehat”. Kami berharap semua orang memiliki suasana hati yang baik dan ceria, dan setiap orang yang hadir menerima semangat dan kesenangan dari liburan kami.

Jadilah sehat kawan! Lakukanlah!

Perkuat tubuhmu, lemahkan semangatmu!

Kibarkan bendera kami! Lagu kebangsaan kami, berbunyi!

Liburan, beri kami semua kegembiraan!

Guru pendidikan jasmani memberikan kesempatan kepada penggemar tim(gadis-gadis itu diberi tugas menyiapkan ucapan selamat kepada teman sekelasnya).

Penggemar: Hari Pembela Tanah Air adalah hari libur yang populer. Kita ingat dari sejarah bahwa liburan dimulai dengan pertempuran Narva dan Pskov pada bulan Februari 1918, di mana para prajurit Republik Soviet yang masih muda memberikan perlawanan yang layak terhadap pasukan Jerman. Untuk menghormati pertempuran itu, tanggal 23 Februari menjadi hari libur, yang mula-mula disebut Hari Tentara Merah, kemudian Hari Tentara dan Angkatan Laut Soviet, dan terakhir Hari Pembela Tanah Air. Ya, ini adalah hari raya keberanian laki-laki, karena jika terjadi sesuatu, semua orang akan membela Tanah Air.

“Ada profesi seperti itu - untuk membela Tanah Air” - kata-kata dari film favorit masyarakat kita “Petugas” ini dengan sempurna mencerminkan esensi liburan hari ini. Secara tradisi, semua perwakilan dari separuh populasi laki-laki, mulai dari sekolah, diberi ucapan selamat pada Hari Pembela Tanah Air di Rusia. Dan ini mungkin memiliki makna yang dalam: anak laki-laki perlu dipersiapkan untuk tugas suci militer sejak masa kanak-kanak. Namun, pertama-tama, ini adalah hari libur bagi mereka yang membela Tanah Air di tahun-tahun pencobaan yang sulit, bertugas di Angkatan Darat Rusia atau sedang bertugas di dalamnya saat ini.

Lagu ini didedikasikan untuk Anda: “Petugas”

Guru penjasorkes mewakili juri (siswa kelas XI) dan tim yang namanya telah disiapkan terlebih dahulu oleh peserta.

1) Hari ini di hari libur kami akan bermain lari estafet dengan bola basket dan bola kedokteran.

2) Mengembangkan ketangkasan, kecepatan, daya tahan, kekuatan, keberanian, perhatian.

3) Kita akan belajar bermain bersama dan saling membantu dalam gulat.

4) Menumbuhkan sikap serius dan bertanggung jawab terhadap kesehatan dan kecintaan terhadap olahraga.

Kompetisi akan dinilai oleh juri. Dan fans harus penuh perhatian, jeli dan aktif mendukung tim. Sekarang teman-teman, kita mulai estafet pertama "Pemanasan"

Atas perintah “Maret!” Pemain jongkok pertama, dengan bola obat di belakang kepalanya, mulai mengibarkan bendera dan mengoper bola ke pemain kedua, pemain berikutnya melakukan tugas yang sama, dan seterusnya.

Tim yang menyelesaikan estafet terlebih dahulu menang.

Hasil: Bagus sekali teman-teman, Anda melakukan pemanasan dengan baik.

Relai kedua: "Berdiri Lompat Jauh"

Peserta pertama melompat dari suatu tempat, asisten menandai pendaratan dengan tumitnya, peserta kedua memulai lompatan dari garis ini, peserta ketiga secara bergantian melakukan hal yang sama. Tim yang mempunyai lompat jauh terjauh adalah pemenangnya.

Hasil: Sekarang kita telah melihat betapa cepat dan lincahnya mereka.

Relai ketiga: "Lemparkan ke dalam ring"

Seorang peserta dari masing-masing tim melakukan dribel dengan lemparan ke dalam ring. Lemparan dilakukan sampai mengenai. Peserta kembali dengan memimpin dan meneruskan tongkat estafet ke peserta berikutnya. Pemenangnya adalah tim yang menyelesaikan lari estafet lebih cepat (Pembantu memantau dribbling dan passing bola yang benar).

Intinya. Bagus sekali, teman-teman bermain dengan benar dan bersama-sama.

Juri mengumumkan hasil (poin) dari tiga lomba lari estafet.

Kompetisi untuk penggemar

Penggemar setiap tim mendapatkan poin tambahan untuk tim mereka untuk jawaban yang benar. Guru pendidikan jasmani mengajukan pertanyaan kepada setiap tim. Jika fans tidak mengetahui jawabannya, maka pertanyaan yang sama akan ditanyakan kepada tim lain.

1. Pada tahun berapa Olimpiade diadakan di Moskow? (1980)

2. Atlet Rusia manakah yang tidak hanya merupakan pemain tenis terkenal, tetapi juga model fesyen yang populer? (Anna Kournikova)

3. Apa nama permainan bola yang dimainkan di kolam renang? (polo air)

4. Stadion manakah yang paling luas di Moskow? (Stadion Luzhniki Pusat)

5. Apa kepanjangan dari kata “sambo”? (bela diri tanpa senjata)

6. Apa nama klub sepak bola paling terkenal di St. Petersburg? ("Puncak")

7. Gaya renang tercepat disebut? (merangkak)

8. Nama olahraga apa yang berarti “cara fleksibel” dalam bahasa Jepang? (Judo)

9. Apa nama olah raga yang terdiri dari dua disiplin ilmu: ski lintas alam dan menembak senapan? (biathlon)

10. Berapa jumlah anggota tim sepak bola? (11 orang)

11. Berapa detak jantung istirahat yang normal untuk orang yang sehat dan tidak terlatih? – (60-80 denyut per menit).

12. Berapa banyak pelanggaran yang diterima oleh seorang pemain bola basket yang dikeluarkan dari lapangan? – (5 pelanggaran).

Juri mengumumkan hasil kompetisi penggemar.

Relai keempat: "Lemparan bebas"

Dalam waktu 2 menit, tim melakukan lemparan bebas ke dalam ring. Tim yang melempar lebih banyak bola ke dalam ring menang.

Relai kelima: Kompetisi Kapten "Melempar Bola Obat"

Kapten masing-masing tim melempar bola kedokteran dari posisi duduk dari belakang kepala dengan kedua tangan (diberikan tiga kali percobaan). Tim yang kaptennya melempar paling jauh adalah pemenangnya.

Intinya. Bagus sekali, teman-teman!

Relai keenam: "Yang paling akurat"

10 pin ditempatkan pada jarak yang sama di tengah aula. Tim saling berhadapan di garis depan. Setiap peserta harus merobohkan standing pin dengan bola basket yang menggelinding di lantai. Tim yang paling banyak menjatuhkan pin adalah pemenangnya.

Hasil: Teman! Liburan olahraga kita “Saya ingin sehat” telah berakhir. Juri diberi kesempatan untuk mengumumkan hasilnya (Tim diberikan sertifikat).

Hari ini di liburan kami, kami melihat betapa ramah, cepat, cekatan, kuat, dan penuh perhatian tim kami. Sekarang kita semua melihat bahwa anak-anak baik tumbuh di sekolah kita. Saat ini tidak ada yang kalah, yang ada adalah yang terbaik dari yang terbaik. Kecintaan pada permainan olahraga menang, kami semua sangat senang berkomunikasi dengan olahraga. Skill seluruh peserta festival mengalami peningkatan meski sedikit. Semoga sukses untuk kalian dalam perjalanan meningkatkan sportivitas kalian. Saya berharap Anda semua kesehatan yang baik dan suasana hati yang ceria, tumbuh kuat, sehat, dan cerdas!

lembaga pendidikan pemerintah kota
"Sekolah Menengah No. 6"

Distrik kota Levokumsky

Wilayah Stavropol

Skenario kegiatan ekstrakurikuler pendidikan jasmani

untuk siswa kelas 9 – 11

"Relai Kesehatan"

Disiapkan oleh:
guru olahraga

Sekolah Menengah MKOU No. 6 Desa Zarya

Solontsov Vladimir Ivanovich

Fajar 2015

Catatan penjelasan

Festival pendidikan jasmani dan olahraga, salah satu bentuk rekreasi aktif bagi anak-anak dan orang dewasa Liburan selalu menyenangkan dan menyenangkan. Permainan outdoor, lari estafet, perlombaan yang mengisi program liburan seringkali disertai dengan situasi lucu yang spontan sehingga menimbulkan gelak tawa, keterkejutan, dan kegembiraan yang tulus. Keadaan ini saja menjadikan hari raya sebagai sarana yang sangat diperlukan untuk mencegah bahkan mengobati berbagai gangguan kesehatan. Dalam mempersiapkan dan menyelenggarakan pendidikan jasmani dan acara olah raga, anak mendapat kesempatan untuk menunjukkan keaktifan, inisiatif, kemandirian, dan kreativitas, yang berdampak menguntungkan bagi perkembangan kemampuan dan kualitas pribadinya. Proses persiapan hari raya mempersatukan tim anak, anak dan orang dewasa (guru dan orang tua) dengan kesatuan maksud dan tujuan bersama. Jika orang dewasa menjalani gaya hidup sehat dan secara teratur melakukan setidaknya latihan fisik paling sederhana dengan anak-anak mereka, ini adalah “tanah subur di mana tunas yang baik akan bertunas” - anak-anak yang kuat dan sehat yang menyukai pendidikan jasmani.

Saya memberikan pengembangan metodologi festival olahraga yang disebut “Relay Kesehatan.” Siswa dan guru sekolah menengah dilibatkan dalam festival tersebut. Liburan ini bertepatan dengan panggung sekolahSAYAX Aksi Seluruh Rusia “Olahraga – sebuah alternatif untuk kecanduan”. Tujuan dari liburan ini adalah untuk mempopulerkan dan mempromosikan gaya hidup sehat dan aktif di kalangan orang dewasa dan anak-anak, serta melibatkan mereka dalam kegiatan bersama. Selama liburanminat yang kuat pada pendidikan jasmani dan olahraga, pada prestasi pribadi dipupuk, aktivitas kreatif dan inisiatif dikembangkan. Ciri khas liburan ini adalah dimasukkannya program permainan dengan unsur kompetisi tim dan individu serta lari estafet. Kegiatan permainan bertujuan untuk mengembangkan kesiapan dan keterampilan saling membantu. Kompetisi dan tugas dalam skenario liburan akan membantu mempromosikan perkembangan fisik (kekuatan, daya tahan), koordinasi dan kualitas kemauan yang menyeluruh, harmonis.Hasil terpenting dari liburan adalah kegembiraan partisipasi, kemenangan, komunikasi dalam kegiatan bersama.

Skenario festival olahraga

"Relai Kesehatan"

Lokasi: gimnasium sekolah. Pengeluaran waktu: 26 November 2015 Durasi: 50 menit. Persediaan dan peralatan: tape recorder, 6 bola basket, 10 ring, 2 bola latihan besar, 2 bola voli, dua keranjang, 10 kerucut, 10 cincin kecil, 2 balon, dua bola tenis, dua bola tenis, 6 ring, dua bangku dan dua topi Natal.
Peserta liburan : anak 9 orang, guru 9 orang.

Tujuan dan sasaran:

mempopulerkan dan mempromosikan gaya hidup sehat dan aktif;

keterlibatan anak dalam pendidikan jasmani dan olahraga;

menumbuhkan keaktifan, prakarsa, kemandirian, dan rasa persahabatan;

menentukan tim terkuat.

Program festival olahraga

1. Upacara masuk ke gedung olah raga tim peserta.
3. Pembukaan hari raya. Presentasi juri.
5. Perlombaan olah raga (perlombaan estafet) antar tim.
6. Penyerahan hadiah dan sertifikat kepada tim peserta. 7. Penutupan hari raya.

Kemajuan liburan

1 pelajaran Hari ini, pada Hari Kesehatan Sedunia,

Di desa asal saya, menurut tradisi, untuk semua orang,

Dua generasi akan bertemu di gym sekolah,

Yang menyimpan harapan untuk sukses.

2 pelajaran Tradisi ini disukai semua orang,

Aula penuh dengan penggemar hari ini.

“Perlombaan Estafet Kesehatan” akan diadakan lagi di sini,

Dan dengan itu, saya rasa saya sudah mengatakan semuanya.

Pembawa acara: - Selamat siang teman-teman terkasih! Kami senang menyambut Anda di festival olahraga kami.Olahraga menyatukan jutaan orang, tanpa memandang usia dan status mereka.

Orang yang sehat, kuat, tekun, dan percaya diri hanya menimbulkan kekaguman, tetapi olahragalah yang menumbuhkan kualitas-kualitas luar biasa ini dalam diri seseorang, dan hari ini pahlawan liburan kami adalah orang-orang yang olahraga telah menjadi bagian integral dari kehidupan mereka.
- Apalagi saat ini sedang muncul tradisi baru di sekolah kita. Anda akan kembali bertemu dengan tim favorit Anda, tim siswa sekolah dan tim guru. Jadi, Selamat Datang!

Sebuah tim siswa sekolah menengah bernama “Rugrats” diundang ke gym sekolah.

(musik, keluar)

Ini adalah kebanggaan olahraga sekolah; tim ini terdiri dari para pemenang dan pemenang hadiah festival olahraga regional, aktivis, dan orang-orang hebat. Dan jika saat ini mereka terkadang kekurangan pengalaman, masa muda selalu bersama mereka. Kami berharap mereka sukses dalam kompetisi hari ini.

Dan sekarang, sambutlah tim guru paling berpengalaman, yang dicintai oleh semua penggemar, yang disebut “Tornado”

(musik, keluar)

Ini adalah tim yang luar biasa. Tidak hanya jagoan olah raga saja yang berkumpul di sini, ada juga orang-orang kreatif, proaktif yang jatuh cinta dengan pekerjaannya. Ini adalah kebanggaan sekolah kami. Kami berterima kasih kepada tim guru atas saling pengertian, optimisme, dan fakta bahwa mereka selalu bersama siswanya.

Guru yang terkasih! Kami berharap Anda memulai dengan sukses dan menyelesaikan dengan penuh kemenangan. Biarkan celengan keren Anda diisi ulang dengan penghargaan Olimpiade dengan martabat tertinggi.
(tim berbaris dalam dua kolom)

Jadi, kompetisi apa pun dimulai dengan perkenalan tim. Dan sekarang kami mengumumkan kompetisi “Kartu Nama” yang pertama. Saya yakin bahwa ciri khas tim kami adalah pesona, kecerdasan, kemampuan dan bakat mereka, kerja keras dan, tidak diragukan lagi, kemampuan untuk menampilkan diri. Jadi mari kita lihat siapa yang bisa melakukan yang terbaik.

(Tampilan Perintah )

Kami bertemu tim, dan saya ingin memperkenalkan Anda kepada tim juri kami. Saya khawatir para juri akan kesulitan hari ini, karena tim guru bermaksud untuk sekali lagi membuktikan kepada semua orang bahwa masih ada bubuk mesiu di dalam botol mesiu mereka, dan tim siswa akan berusaha meyakinkan semua orang bahwa mereka sendiri hampir mempunyai kumis. Jadi, ketua juri kompetisi kita, seorang veteran pekerjaan mengajar, harus menilai mereka dalam perselisihan ini……

Dan dia akan dibantu dalam tugas yang sulit seperti itu oleh psikolog sekolah…….., seorang guru pendidikan tambahan……..dan ketua Dewan Pendidikan Jasmani sekolah……..

Jadi, kami memulai “Perlombaan Estafet Kesehatan”. Oh iya, saya harap tim pengajar melakukan pemanasan sebelum memutuskan untuk mengingat masa mudanya.

Jadi, mari kita mulai.

Relai No.1 . Pertama saya ingin menawarkan kepada Anda “Royal Relay”, karena bukan rahasia lagi bahwa atletik adalah ratunya olahraga, jadi mari kita mulai. Tugas Anda adalah berlari mengitari konter dan meneruskan tongkat estafet ke pemain berikutnya.

Relai No.2. Perlombaan estafet berikutnya disebut "Serahkan - duduk!"
Kapten tim berdiri berhadapan dengan timnya dan, atas perintah, melempar bola ke pemain yang berdiri di depan kolom. Dia mengambil bola, mengembalikannya dan berjongkok, dll. Setelah yang terakhir mengembalikan bola ke kapten, seluruh tim berdiri.

Relai No.3 . Seperti diketahui, komponen gaya hidup sehat adalah aktivitas fisik, yaitu kerja fisik di udara segar dan pola makan sehat, yang memberi kita hasil panen dari kebun kita. Itu sebabnya perlombaan estafet berikutnya disebut “Panen”. Kapten tim, dengan keranjang di tangannya, berlari ke konter dan memasukkan isi keranjang ke dalam cincin (tanaman), dan pemain berikutnya, setelah menerima keranjang kosong, bergegas mengumpulkan semuanya, dll.
(kata dari juri)

Menurut saya, teman-teman, hasil ini adalah contoh yang layak untuk ditiru.
Kami melanjutkan kompetisi kami.

Relai No.4. "Transmisi rantai". Di depan tim, dalam sebuah ring, terdapat berbagai macam bola (dari bola basket hingga bola tenis), yang harus dilewati tim sepanjang rantai secepat mungkin dan diletakkan di ujung kolom.

Dan lagi-lagi tim guru menyelesaikan tugasnya lebih cepat, namun hal ini tidak mengherankan, karena hanya guru yang sehat dan kreatif yang dapat membesarkan siswa yang sehat dan kreatif yang tentunya akan mampu meraih banyak prestasi dalam hidup. Dan saya yakin itulah yang kami miliki.

Relai No.5. Tim menggiring bola di sekitar tiang dan, kembali ke akhir formasi, mengoper bola ke pemain berikutnya di depan, menggelindingkannya di lantai di antara kaki anggota tim.

Relai No.6 . Mengoper bola melewati kepala sambil duduk di bangku cadangan. (Yang terakhir, setelah menerima bola, memimpin tim dan mengoper bola lagi)

Relai No.7 . “Mengejar dua burung dengan satu batu.” Kapten tim menggelindingkan dua bola di sekitar tiang dan meneruskannya ke pemain berikutnya untuk melanjutkan estafet.

(kata dari juri)

Sangat menyenangkan bahwa tim pelajar akhirnya mengumpulkan kekuatan mereka dan hampir menyamakan skor, yang membuat para penggemarnya sangat senang. Baiklah, kita lanjutkan.

Relai No.8. Seorang pemain tim harus berlari ke bangku senam, melompatinya, duduk, berputar 360 derajat, berlari ke bangku berikutnya, menyelesaikan tugas yang sama, memutar konter, kembali dan meneruskan tongkat estafet ke bangku berikutnya.

Relai No.9. Sambil duduk di atas bola lompat besar, lompat jauh dan operkan ke bola berikutnya.

Relai No.10. “Tahun Baru” Kapten tim yang memakai topi Sinterklas harus berlari mengelilingi konter, kembali, menggandeng tangan pemain kedua, berlari bersamanya ke konter, menyerahkan topinya dan tetap berdiri di konter, dan pemain kedua, setelah memakai topi, kembali untuk pemain ketiga dan. sampai seluruh tim menyeberang ke sisi lain.

(kata juri untuk menyimpulkan hasil)

Kata terakhir.

Bermanfaat.

Keluar dari aula (diiringi musik dan tepuk tangan penonton).

Daftar literatur bekas

V.V.Kuzin, S.A. Polievsky dan lainnya. – M.: Budaya jasmani dan olah raga, 2000. – P 99 304 hal., sakit. – (Olahraga dalam gambar)

Bahan yang digunakan dan sumber daya Internet

1. http://worldofchildren.ru/vospitatelyam-uchitelyam-pedagogam/igryi-na-svejem-vozduhe/2109-estafety-s-myachom.html

2. Lagu “Ayo, Rusia, ayo, ayo!”