이번에는 6월 15일 월요일에 시작해서 7월 11일 토요일에 끝납니다. 단식의 의미를 이해하고, 매일 무엇을 먹을 수 있는지, 무엇을 먹을 수 없는지 아는 것은 매우 중요합니다.

• 의미
• 영양 달력
• 금지 사항

의미

오늘날에는 사도 베드로와 바울이 복음 전파를 준비하기 위해 금식했다고 믿어집니다. 따라서 시간이 지남에 따라 겸손한 음식을 금하는 기간이 그들을 기념하여 확립되었습니다.

3세기경에 금식에 대한 언급이 처음 등장하기 시작했을 때, 금식은 사도들과 관련이 없었습니다. 그는 기독교인들에게 일종의 "보상"으로 간주되었습니다. 즉, 어떤 이유로 부활절 이전에 사순절을 놓친 사람들은 교회 시리즈가 끝난 후에 기회를 얻었습니다.

약 1000년까지 신자들은 7월을 제외했다는 증거가 있습니다. 그런 다음 첫 번째 부분은 12일에 끝나기 시작했고 두 번째 부분은 8월 14일에 시작된 Assumption Fast를 형성했습니다.

영양 달력

1. 월요일. 처음에(6월 15일, 22일, 29일, 7월 6일) 이 요일에는 식단에서 지방을 제외해야 합니다. 메뉴는 빵, 시리얼, 생 야채 또는 조림 야채, 과일로 구성되어야 합니다. 그리고 이미 7월(2, 9일)에는 작은 생선 조각을 즐길 수 있습니다.
2. 화요일. 사순절(6월 16일, 23일, 30일, 7월 7일) 내내 화요일의 주요 상품은 생선과 해산물 요리입니다. 요리할 때 해바라기유로 맛을 낼 수 있습니다.
3. 수요일. 6월 17일과 7월 24일에는 사순절 요리를 준비할 때 약간의 식물성 기름(튀김, 죽 드레싱, 샐러드)이 허용됩니다. 다른 날짜(7월 1일, 8일)에는 무설탕 베이커리 제품, 야채 및 과일만 제공됩니다.
4. 목요일. 요즘(6월 18일, 25일, 7월 2일, 9일)은 물론이고 화요일에도 저녁 식탁의 메인은 생선(통조림도 포함)이어야 합니다. 물로 조리한 시리얼, 샐러드, 해바라기유로 맛을 낸 해산물 스낵은 훌륭한 보완책이 될 것입니다.
5. 금요일. 6월 19일, 26일, 7월 3일, 10일은 월요일과 동일합니다. 조리되지 않은 음식만 허용됩니다. 원하는 경우 빵, 신선한 야채 및 과일에 말린 과일, 천연 꿀, 호두를 첨가할 수 있습니다.
6. 토요일(6월 20일, 27일, 7월 4일, 11일)과 일요일(6월 21일, 28일, 7월 5일)은 당연히 더 많은 "무료" 날로 간주될 수 있습니다. 생선과 해산물 외에도 약간의 교회 와인을 마실 수 있습니다.

Petrov의 금식은 Peter와 Paul의 날인 7월 11일에 끝납니다. 가장 많은 것으로 밝혀졌습니다 엄격한 날에는월요일, 수요일, 금요일이 됩니다. 식사는 15시 이후 하루에 한 번만 허용됩니다. 너무 어렵다면 월요일에 기름 없이 자연스럽게 뜨거운 첫 번째 코스와 두 번째 코스를 요리할 수 있습니다.

금지 사항

페트로프 단식 중에는 식품을 신중하게 선택하고 올바르게 준비해야 할 뿐만 아니라 먹는 부분의 크기도 모니터링해야 합니다. 잦은 과식은 몸에 매우 해롭습니다.

육류 제품 외에도 알코올은 바람직하지 않습니다. 이는 학위가 있는 보드카, 맥주, 칵테일을 의미합니다. 그러나이 기간 동안 교회 휴일이 떨어지면 약간의 와인을 마실 수 있습니다.




Petrov의 금식을 통해 부정적인 생각을 정화할 수 있습니다. 모든 참된 그리스도인 신자들은 확실히 음식에 관한 모든 규칙을 엄격히 준수할 것입니다. 그것의 도움으로 대부분의 나쁜 습관을 제거하는 것이 가능합니다.

페트로프 단식 중에 무엇을 먹을 수 있는지 결정하려면 먼저 단식이 정확히 언제 시작되는지 결정해야 합니다. 이 날짜를 직접 계산할까요? 왜 안 되겠습니까? 아주 쉽기 때문입니다.

금요일. 수요일과 함께 또 다른 엄격한 금식일입니다. 음식은 조리할 수 없습니다. 동물성 제품과 식물성 기름은 엄격히 금지됩니다.

토요일과 일요일. 식물 유래 제품, 생선 요리 및 해산물 외에도 안전하게 먹을 수 있습니다. 요리에 식물성 기름을 첨가하여 음식을 준비할 수 있습니다.

이제 Petrov에서 하루에 먹을 수 있는 메뉴를 직접 만들 수 있습니다. 이미 여름이 다가왔으니 다양한 제철 야채 요리를 선호할 수 있을 것이다. 지하실에 겨울 간식이 남아 있다면 지금이 그것을 먹기 가장 좋은 시기입니다.

페트로프는 화요일, 목요일, 토요일, 일요일에 생선을 먹을 수 있다는 단식을 합니다. 사순절은 온화합니다. 왜냐하면 여름에는 사람들이 항상 땅과 집 주변에서 많은 일을 했기 때문입니다. 날씨가 좋을 때 집과 집안을 정리하고 싶다면 힘이 필요합니다.

중요한! 7월 7일은 정교회 기독교인들이 세례 요한의 날을 기념하는 날입니다. 이날은 요일에 관계없이 생선과 생선과 해산물을 기본으로 한 모든 요리를 먹을 수 있습니다.

아마도 이것이 무엇을 먹을 수 있는지에 대한 기본 규칙인 피터스 단식일 것입니다. 금지 조치는 동물성 제품에 적용됩니다(화요일, 목요일, 토요일, 일요일 생선 제외). 동물성 제품에는 유제품 성분과 계란이 포함됩니다. 또한, 단식 기간 중에는 술을 완전히 금하고, 가능하면 담배도 끊어야 합니다.

교회는 금식이 영적인 회개의 시간임을 상기시켜 줍니다. 따라서 육체적 단식은 자신을 위한 노력, 영혼을 향상시키는 노력과 결합되어야 합니다.

• 6월
  월	여	수요일	목	금	앉았다	해
  25	26	27	28	29	30	31
  		1	2	3	4	5

• 칠월
  월	여	수요일	목	금	앉았다	해
  29	30
  					1	2

주목! 다음은 승려의 식사 규칙입니다. 그들은 평신도보다 더 엄격합니다. 평범한 사람들 6단계의 단식을 포함합니다. 현대 수도원 관행에서는 일부 영양 기준을 완화하는 것이 가능합니다.

• 부활절

• 오늘

• 6월
  월	여	수요일	목	금	앉았다	해
  25	26	27	28	29	30	31
  		1	2	3	4	5

• 칠월
  월	여	수요일	목	금	앉았다	해
  29	30
  					1	2

2020년 페트로프의 단식 날짜는 언제입니까?

부활절 후 57일째 되는 날(트리니티 일주일 후) 월요일에 시작됩니다. 금식 마지막 날은 7월 11일이다. 2020년에는 6월 15일부터 7월 11일까지 27일 동안 진행됩니다.

사람들은 이 포스트를 Apostolic 또는 Petrovka라고 부릅니다.

Petrov의 빠른 속도의 본질

페트로프는 거룩한 사도 베드로와 바울을 기념하는 날을 위해 그리스도인들을 금식 준비합니다. 사도들이 기독교를 전파하기 전에 금식했던 것을 기념하여 설치되었습니다. 그 본질은 자발적인 금욕을 통해 자기 개선을 달성하는 것입니다. 금식을 통해 사람은 영적, 육체적 순결을 위해 노력합니다. 특정 유형의 음식 거부, 기도, 회개, 연민 및 다른 사람에 대한 인도적인 태도는 하나님과의 연합을 느끼는 데 도움이 됩니다. 금식은 또한 그리스도인들을 연합시키고 그들이 교회의 일부인 것처럼 느끼게 해줍니다.

페트로프 단식의 역사

베드로 단식의 역사는 기독교의 첫 세기로 거슬러 올라갑니다. 처음에는 어떤 이유로든 사순절 기간 동안 금식할 수 없는 사람들을 위해 고안되었습니다. 그는 사도 베드로와 바울을 기리기 위해 교회가 세워지고 봉헌되었던 콘스탄티노플과 로마에서 가장 존경 받았습니다. 사도적 단식의 최종 승인은 4세기 말부터 5세기 초까지 거슬러 올라갑니다. Rus에서는 기독교가 채택된 ​​후 Petrov 금식이 도입되었습니다. 그는 이교도 쿠팔라 의식을 대체하기 위해 왔습니다.

베드로 단식의 행동 규칙과 전통

Petrov의 금식은 사람의 몸과 영혼을 정화하기 위한 제한을 의미합니다. 이 기간 동안 죄악 상태로 이어질 수 있는 특정 유형의 음식과 일상 활동을 삼가는 것이 필요합니다.

• 고기, 계란, 유제품은 식단에서 제외됩니다. 수요일과 금요일에는 생선과 해산물, 기름으로 맛을 낸 뜨거운 음식을 먹는 것도 금지됩니다.
• 술과 담배를 끊습니다. 토요일, 일요일 및 사원 공휴일에는 소량의 와인이 허용됩니다.
• 유흥행사 참석을 제한할 필요가 있습니다. 시끄러운 잔치, 춤, 노래 및 게임없이 가족과 함께 휴일을 축하하는 것이 좋습니다.
• 나쁜 생각, 욕설, 주변 사람들과의 다툼, 부러움, 판단을 용납해서는 안됩니다.
• TV 시청, 인터넷 및 소셜 네트워크 사용을 제한해야 합니다.
• 교회 정경에 따르면 금식 기간에는 결혼 성사 (결혼식)가 거행되지 않습니다.
• 점을 치거나 마술적인 의식과 의식을 수행하는 것은 금지되어 있습니다.
• 배우자는 자제하는 것이 좋습니다. 친밀한 관계그리고 아이를 잉태함. 상호 동의에 따라 결혼 의무를 수행하는 것은 허용됩니다.

Petrov에서 무엇을 빨리 먹을 수 있습니까? 영양 규칙

베드로의 금식은 대금식과 달리 그렇게 엄격하지 않습니다. 이 기간 동안 고기, 유제품, 계란도 먹을 수 없지만, 일주일 중 어떤 날에는 생선이 허용됩니다. 사순절 테이블의 기본은 채소와 그로 만든 요리 (양배추 수프, okroshka, botvinya), 시리얼 및 딸기입니다.

이 단식 기간 동안 월요일에는 기름이 없는 뜨거운 음식 섭취가 규정되고, 화요일, 목요일, 토요일, 일요일에는 생선 섭취가 허용되며 건조 식품(빵, 물, 소금, 생과일 및 야채, 말린 과일, 견과류, 꿀)이 허용됩니다. 수요일과 금요일에 허용됩니다. 주말에는 와인이 허용됩니다.

세례 요한 탄생일(7월 7일) 교회 휴일에는 생선을 먹을 수 있습니다(요일에 관계없이).

사도 베드로와 성 바오로의 날(7월 12일)은 사순절에 포함되지 않습니다. 그러나 수요일이나 금요일에 해당하면 빠릅니다 (엄격도가 낮음-기름과 생선이 들어간 음식은 허용됨).

수도원 헌장에 따르면 위의 규칙은 승려들이 준수해야 할 필수 사항입니다. 평신도는 금식의 엄격함을 고수할 필요가 없습니다. 교구민들은 모든 생활 상황, 건강 상태 및 신체 특성을 고려하여 영적 멘토와 함께 영양 달력을 조정합니다.

이 기사는 하루 금식의 심각도에 대한 아이디어를 제공하는 수도원 규칙 달력을 제공합니다. 각 사람은 고해신자와 함께 금식의 정도를 개별적으로 결정합니다. 만성 질환이 있는 사람은 신체에 발생할 수 있는 위험을 예방하기 위해 먼저 의사와 상담해야 합니다.

군인, 학생, 무거운 육체 노동에 종사하는 사람들 등 일부 범주의 사람들에게는 단식 완화가 허용됩니다. 임산부 및 수유 중인 여성은 미식 제한이 면제됩니다. 아이들을 고기와 유제품으로 제한하지 않는 것이 좋습니다. 이들에게는 다른 식이 제한이 도입될 수 있습니다. 예를 들어 과자를 덜주십시오.

금식을 준비하고 원활하게 들어가는 방법

Petrov의 금식은 엄격하지 않습니다. 여름에는 식탁 위에 야채, 과일, 허브가 풍부해 배고프거나 불편함 없이 다양하고 맛있게 먹을 수 있다. Petrov의 단식에는 신중한 준비가 필요하지 않지만, 처음으로 단식을 하거나 음식 제한으로 어려움을 겪는 사람들의 경우 몇 가지 규칙을 따르는 것이 좋습니다.

• 단식 준비는 1~2주 전부터 시작하는 것이 좋습니다. 식단에서 육류와 유제품을 점차적으로 줄이세요. 야채와 과일의 비율을 늘리십시오.
• 몸이 섬유질에 익숙해지도록 하세요. 린 다이어트의 기본은 식이섬유를 다량 함유한 식물성 식품이다. 소화와 관련된 불편함을 피하려면 매일 샐러드를 먹고 준비된 식사에 밀기울이나 섬유질을 첨가하십시오.
• 충분한 수분을 섭취하십시오. 매일 1.5~2리터의 깨끗한 물을 마시면 장 기능이 향상되고 탈수 현상이 해소되며 배고픔이 줄어듭니다.
• 장내 미생물의 균형을 유지하십시오. 식단의 급격한 변화는 미생물총을 방해할 수 있습니다. 장에 유익한 박테리아를 채우려면 발효유 제품(스타터 배양균, 비피도요구르트 및 케피르, 발효 구운 우유, 요구르트)을 매일 섭취하십시오.
• 사순절 음식은 칼로리가 낮습니다. 단식 첫날에 배고픔을 느끼지 않으려면 식사량을 늘리고 과일, 야채, 견과류로 구성된 추가 식사 또는 간식을 추가할 수 있습니다.

누가 금식하지 않아도 됩니까?

생리적, 의학적 및 연령 관련 이유로 어린이, 노인, 임산부 및 수유부, 대사 장애가 있는 사람, 당뇨병 환자, 소화기 질환이 있는 사람, 암 환자, 신장 기능 장애로 고통받는 사람, 산후 치료를 받는 사람에게 더 좋습니다. 수술 재활, 가진 사람들 만성 질환급성 호흡기 감염.

요일별 영양 달력

6도의 공복 강도에 대해

생선을 먹어도 되나요?
화요일, 목요일, 토요일, 일요일과 세례 요한 탄생 축일(7월 7일)에는 생선 섭취가 허용됩니다.

와인을 마셔도 되나요?
이 알코올 음료의 섭취는 토요일과 일요일 및 세례 요한 탄생 축일에 소량으로 허용됩니다.

Peter's Fast 기간 동안 허용되는 제품

• 야채와 과일.그들은 마른 식단의 대부분을 구성합니다. 여름에는 제철 야채와 과일이 풍부해 반찬, 샐러드, 디저트, 안주 등을 준비할 수 있다. 이를 통해 다양하고 맛있는 음식을 먹을 수 있습니다.
• 시리얼.죽은 두 번째로 인기가 높습니다. 마른 요리. 쌀, 메밀, 밀 파생물, 불가, 옥수수 가루, 오트밀, 퀴노아는 반찬으로 사용되며 포만감을 제공하고 에너지를 주는 복합 탄수화물의 주요 공급원입니다. 죽을 과일, 꿀, 견과류로 양념하면 맛있는 디저트를 얻을 수 있습니다.
• 생선과 해산물.월요일, 수요일, 금요일을 제외한 모든 금식일에 허용됩니다. 단백질의 주요 공급원으로 사용됩니다. 생선을 요리할 때는 튀기지 말고 향신료에 휩쓸리지 않는 것이 좋습니다. 삶은 요리, 조림 요리 또는 찐 요리를 선호하는 것이 좋습니다.
• 식물성 성분이 거의 없습니다.월요일, 수요일, 금요일을 제외한 모든 요일에 허용됩니다. 올리브유, 해바라기유, 아마씨유는 많은 비타민을 흡수하는 데 필요한 지방의 주요 공급원입니다. 그들은 샐러드와 반찬을 양념합니다.
• 콩과 식물.완두콩, 콩, 콩, 병아리콩, 대두, 렌즈콩은 추가적인 단백질 공급원이자 고기를 대체할 수 있는 식품입니다. 오랫동안 유제품을 금할 수 없는 분들을 위해 우유, 요구르트, 케피어, 두유 등을 대형마트나 전문점에서 구매하실 수 있습니다.
• 제과 및 베이커리 제품.유제품과 계란이 포함되지 않은 제품은 허용됩니다. 단식 중에는 과자류의 과도한 섭취를 자제하는 것이 좋습니다.
• 버섯.이것은 식물성 단백질의 추가 공급원입니다. 메인 요리, 반찬을 준비하고 샐러드와 전채 요리에 추가하는 데 사용됩니다.
• 말린 과일과 견과류. 호두, 아몬드, 캐슈, 대추 야자, 무화과, 자두, 말린 살구, 건포도가 단식 중에 주요 진미가됩니다. 많은 경우 디저트를 대체합니다. 그들은 종종 간식으로 먹거나 샐러드나 시리얼에 첨가됩니다.
• 꿀.그것은 훌륭한 디저트를 만들고 베이킹 및 기타 디저트에 사용됩니다.
• 와인.토요일과 일요일에는 1~2잔이 허용됩니다.

베드로 금식 기간 동안 할 수 있는 것과 할 수 없는 것

베드로의 금식은 신체를 정화하고 의지력을 키우기 위해 특정 유형의 음식을 금하는 것만이 아닙니다. 첫째, 인간의 영성을 발전시키는 것을 목표로합니다. 금식 중에는 죄악 상태에 이르게 하거나 기도와 회개를 방해할 수 있는 활동에 참여하는 것이 금지됩니다.

단식 기간에는 시끄러운 모임이나 파티를 피하고 다툼을 피하도록 노력해야 합니다.

머리카락을 자르는 것은 바람직하지 않습니다. 그렇지 않으면 머리카락이 얇아질 것입니다.

여행이 가능한가요?
단식 기간에는 여행, 여행, 출장을 자제하는 것이 좋습니다. 여가 시간은 집에서 가족과 함께 보내거나 선행을 위해 바치는 것이 좋습니다. 성지 순례와 관련된 여행이 권장됩니다.

아이를 임신하는 것이 가능합니까?
단식 중에는 자제하는 것이 좋습니다 친밀. 남편과 아내는 상호 합의에 따라 결혼 의무를 이행하는 것이 가능합니다. 금식 기간에는 아이를 임신할 계획을 세우지 않는 것이 좋지만 그러한 상황이 발생하면 태아를 위협하는 것은 없습니다.

세속 문학을 읽는 것이 가능합니까?
단식에는 문학 읽기 금지가 포함되지 않습니다. 고백자들은 영적인 내용이 담긴 책에 주의를 기울일 것을 권고합니다. 이러한 작품은 러시아 고전 문학에서 찾을 수 있습니다.

아이에게 세례를 줄 수 있습니까?
어린이 세례는 연중 어느 날에도 절대적으로 허용됩니다.

결혼식이 가능한가요?
혼인신고는 허용되지만, 젊은이들이 신자라면 결혼식을 연중 다른 날로 연기하는 것이 좋습니다. 교회는 사순절 기간 동안 이 행사를 축복하지 않습니다. 금식일에 결혼한 부부는 가정생활에서 행복을 찾을 수 없다는 믿음이 있습니다. 베드로의 금식 기간에는 결혼식이 열리지 않습니다.

단식 중에 배고픔을 느끼지 않는 방법

일반적으로 살코기 식품은 칼로리가 낮습니다. 빠르게 흡수되어 빠른 배고픔을 느끼게 됩니다. 불편함을 피하려면 식사 횟수를 늘리고 간식을 추가해야 합니다. 과식을 방지하고 더 빨리 포만감을 느끼려면 음식을 꼭꼭 씹어 먹는 것이 좋습니다. 이를 통해 배고픔을 담당하는 뇌의 중심이 위장의 수용체로부터 신호를 수신할 시간을 갖게 되어 과식을 방지함으로써 식사 시간을 늘릴 수 있습니다.

말과 표시

• Petrovka (Petrov post) - 단식투쟁, Spasovka (Uspensky) - 미식가.
• Petrovka는 빵을 먹기 위해 단식투쟁을 벌이고 있습니다.
• Petrovka에서는 고귀한 피가 얼어 붙습니다 (오한).

가톨릭 신자들을 위한 베드로의 금식

같지 않은 정교회가톨릭 전례주기에는 베드로의 금식이 없습니다.

2018년 페트로프의 단식은 6월 4일부터 7월 11일까지 지속됩니다. 베드로와 바울의 날 이전의 금식은 그리 엄격하지 않습니다. 페트린 단식 기간 동안 무엇을 먹을 수 있는지, 무엇을 먹을 수 없는지 알려드리겠습니다. 또한 수도원 헌장에 따라 사도적 단식 기간 동안의 영양 달력도 제공할 것입니다.

2018년 페트로프스키 단식을 올바르게 잡는 방법

베드로 금식은 베드로와 바오로의 날 이전에 삼위일체를 거행한 후 자신을 깨끗하게 하기 위해 제정되었습니다. 사도적 금식은 일년 중 가장 엄격한 금식은 아닙니다. 많은 날에는 생선, 죽을 먹을 수 있습니다. 식물성 기름, 버섯.

대부분의 사람들은 단식이 개인의 영혼과 신체에 미치는 유익한 효과를 더 이상 의심하지 않습니다. 세속 의사들조차도 동물성 단백질과 지방을 일시적으로 금하는 것이 신체에 유익한 영향을 미친다는 점을 지적하면서 단식을 식단으로 권장합니다. 그러나 신자에게는 Petrovsky를 포함한 모든 금식은 우선 다이어트가 아니라 영적인 위업입니다.

2018년 페트로프 단식: 일별 영양 달력

다음 날 정통 휴일 올 세인트 대성당시작하다 페트린(사도적) 금식, 달력의 특성과 초기로 인해 2017년에 부활절그것은 한 달 내내 꽤 오랜 시간 동안 지속될 것입니다.

2017년 페트린(사도적) 사순절은 언제 시작하고 끝나나요?

2017년에는 Petrov (Petrovsky) 게시물시작하다 6월 12일그리고 까지 지속됩니다 7월 11일포함한.

베드로의 사순절이 끝난 다음 날 - 7월 12일- 피터와 폴의 날, 또는 피터의 날(피터와 폴의 민속 전통에서)이라고 불리는 휴일이 다가오고 있습니다. 이 휴일은 사도들을 기념하는 날로 기념됩니다 페트라그리고 파벨.

베드로의 사순절의 시작과 기간은 2017년 부활절인 4월 16일에 따라 달라집니다. 성 베드로의 단식은 항상 부활절 후 57일째 되는 날이자 공휴일 일주일 뒤인 월요일에 시작됩니다. 삼위 일체, 올해는 6월 4일.

가장 긴 페트로프 단식은 1개월 반 동안 지속될 수 있으며, 가장 짧은 단식은 단 8일만 지속됩니다. 따라서 때때로 Petrovka 단식 파업이라고 널리 알려진 다음 달의 단식 기간은 많지만 이것이 한계는 아닙니다.

Petrovsky 포스트의 역사

삼위일체 이후(오순절) 금식의 전통은 사도들에 의해 확립되었으며, 이것이 바로 베드로의 금식을 사도적 금식이라고 부르는 이유입니다. 예수님의 부활과 승천과 성령 강림을 목격한 그리스도의 제자들은 오순절 후 일주일(주간)을 기념하고 금식하며 하나님의 말씀을 전할 준비를 하라고 동료 신자들에게 요청했습니다. 다른 나라. 복음 자료에 따르면, 성령 강림 이후 사도들은 이전에 알지 못했던 언어로 말하기 시작했고, 그 덕분에 그들은 복음의 빛을 여러 나라에 전할 수 있었습니다. 그 이후로 기독교는 세계종교가 되었습니다.

이 시기에 그렇게 오랜 기간 동안 금식하는 전통이 정교회에 확립되었습니다. 베드로의 금식은 두 사도를 기리는 날입니다. 페트라그리고 파벨. 사순절은 베드로와 바울의 날(피터와 바울의 민속 전통인 베드로의 날)로 끝납니다. 이는 한여름을 의미하고 많은 표징, 의식 및 신념과 관련되어 있기 때문에 슬라브인들에게 매우 중요했습니다.

Petrovsky에서 무엇을 빨리 먹을 수 있습니까?

베드로의 금식은 대금식만큼 엄격하지 않은 것으로 간주됩니다. 첫째, 베드로 단식 기간에는 진지한 휴식이 허용되는 날이 많으며, 특히 생선을 먹을 수 있습니다. 어떤 날에는 와인이 허용됩니다. 둘째, 현재로서는 이미 많은 사람들이 있습니다. 신선한 딸기, 과일 및 야채를 사용하면 사순절 테이블을 다양하고 건강하며 맛있게 만들 수 있습니다. 따라서 오늘날 "Petrovka-hunger Strike"라는 표현은 이미 다소 역사적인 의미를 가지고 있습니다.

피터스 패스트에서 먹을 수 없는 것

이 기간 동안의 금지 사항은 사순절 기간과 동일합니다. 육류 및 육류 제품, 계란 및 이들로 만든 모든 요리와 모든 유제품은 완전히 금지됩니다. 원칙적으로 게시물에 해당하는 모든 제한 사항도 적용됩니다. 신자들은 금식은 다이어트가 아니라 영혼과 몸을 정화하는 방법이며 그리스도인 겸손의 개념을 스스로 익히는 데 도움이 되는 시험이라는 것을 기억합니다. 따라서 금지된 제품에 대한 식물성 대체품(“콩 고기” 및 이와 유사한 현대적 즐거움)도 바람직하지 않습니다. 또한 패스트 푸드를 포기하는 것이 좋으며 아이들은 상점에서 구입한 과자 섭취를 제한하고 과자와 케이크를 딸기와 과일로 대체해야 합니다.

피터의 금식과 휴일

Peter's Fast에는 항상 휴일이 있습니다. 세례 요한의 탄생축하하는 것 7월 7일. 이날은 공휴일인 요일에 관계없이 생선과 해산물을 먹을 수 있습니다.

7월 12일 사순절이 끝난 뒤 찾아오는 베드로와 바오로 사도의 날도 수요일이나 금요일이면 금식한다. 이 경우 신자들은 생선과 해산물, 식물성 기름과 포도주를 곁들인 뜨거운 음식을 허용하지만 고기와 유제품은 여전히 ​​금지됩니다. 2017년에는 베드로의 날이 수요일이므로 이러한 모든 제한 사항이 적용됩니다.

Petrov fast - 2017: 일별 영양 달력

엄격한 요일: 월요일, 수요일, 금요일(6월 12일, 14일, 16일, 19일, 21일, 23일, 26일, 28일, 30일, 7월 3일, 5일, 10일).

요즘 단식을 하는 사람들은 건식을 고수하는 것이 좋습니다. 즉, 식물성 기름을 포함하여 삶거나 일반적으로 뜨거운 음식을 먹지 않는 것이 좋습니다. 단식을 엄격하게 준수하시는 분들은 15시(모스크바 시간 기준) 이후 하루에 한 번만 식사하실 수 있습니다.

요즘에는 빵, 신선한 과일과 채소, 말린 과일, 견과류, 꿀을 먹을 수 있습니다. 더 많은 물을 마셔야하고 설탕에 절인 과일, 과일 음료 및 갓 짜낸 주스를 마실 수 있지만 상점에서 구입한 주스, 특히 탄산이 함유된 달콤한 음료는 단식의 의미나 건강 측면에서 볼 때 매우 바람직하지 않습니다. 월요일에 좀 더 가벼운 단식을 하면 하루에 한 번 기름 없이 뜨겁게 조리된 음식(죽, 수프, 야채 조림, 삶은 버섯 등)을 먹을 수 있습니다.

7월 7일 금요일- 이것은 휴일입니다 - 세례 요한의 탄생, 이 날에는 삶은 생선과 해산물은 물론 기름이없는 뜨겁고 마른 음식을 먹을 수 있습니다.

화요일과 목요일에는 하루에 두 번 기름 없이 뜨겁게 조리된 음식을 먹을 수 있습니다. 요즘에는 생선과 해산물이 허용되며 오븐이나 석탄 위에 삶거나 구울 수 있습니다.

요즘에는 하루에 두 번 식물성 기름을 곁들인 뜨거운 삶은 음식을 먹을 수 있으며 생선과 해산물도 허용되며 기름을 첨가하여 조리할 수도 있습니다. 성인은 와인을 마실 수 있습니다.

단식하는 날에는 신선한 야채와 과일이 허용되며 신선한 딸기, 체리 및 기타 베리로 아이들을 부려주는 것이 좋습니다.