Vietnes sadaļas
Redaktora izvēle:
- Cūkgaļas rullītis ar pildījumu
- Zupa ar kausētu sieru un vistas krūtiņu
- Soli pa solim recepte brokoļu pagatavošanai mīklā ar foto brokoļu mīklu
- Sulīgas saldās maizītes (7 receptes)
- Tortilla - kāds tas ir meksikāņu ēdiens un kā to pareizi pagatavot mājās ar fotogrāfijām
- Kviešu tortilja Mājas tortiljas recepte
- Kaloriju saturs 1 eklēram ar olu krēmu
- Konservētas zivju zupas sardīnes ar rīsiem
- Dejo ar sievieti sapnī
- Kāpēc sapņot par dejošanu ar puisi
Reklāma
Sēnītes izolācijas stiprināšanai: veidi un uzstādīšanas tehnoloģija. Dībeļu šķirnes virsmu siltumizolācijai ar minerālvati un putupolistirolu Diskveida metāla dībeļu sēnīte |
Mājas konstrukcijas elementu siltināšana būs efektīvāka, jo drošāk būs piestiprināti izolācijas materiāli. Turklāt stiprinājuma piederumu lomā vēlams izmantot tādus modeļus, kas varētu nodrošināt ne tikai stiprinājumu uzticamību, bet arī to pastāvēšanas izturību. Un tā kā izolācijas darbu praksē tiek izmantotas dažādas izolācijas materiālu kategorijas, tad arī stiprinājuma elementiem tiek izvirzītas prasības to daudzpusībai. Svarīgs elements sienu siltumizolācijā ir sēnīte izolācijas piestiprināšanai
Tie nedaudz atgādina parastos dībeļus, ko izmanto zem skrūvēm, piestiprinot karnīzes, plauktus un citus izstrādājumus. Dizaina īpašību atšķirība izpaužas faktā, ka šādas sēnītes vāciņam ir nesamērīgi liels diametrs. Šāda veida stiprinājumi tiek ražoti no īpašām izejvielām, apvienojot gan elastīgu plastiskumu, gan konstrukcijas izturību. Optimālākais materiāls šo stiprinājumu ražošanai ir zemā spiedienā apstrādāta polietilēna izejviela. Kā alternatīvas izejvielas var izmantot noteiktu marku cinkotu tēraudu vai ar stiklu pildītu poliamīdu.
Citas sēnes priekšrocības un dizains
Dībeļu izmantošana sēnīšu veidā attiecas uz izolācijas materiāliem ar dažādām izolācijas tehnoloģijām, dažādu blīvumu un konstrukcijām. Turklāt šiem elementiem, kuru dizains ir vienkāršs, ir labs potenciāls izolēt virsmām, kas izgatavotas no dažādiem materiāliem - koka, plastmasas, akmens, ķieģeļiem un betona. Šī stiprinājuma dizains ir diezgan vienkāršs un sastāv no trim sastāvdaļām:
Savienojuma vietai starp galvu un uzmavu var būt cita pārejas konfigurācija vai tiešs tiešs savienojums. Sēņu veidi izolācijas piestiprināšanai
Atšķirības var attiekties arī uz materiāla veidu. Plastmasas izolācijas stiprinājumi var būt izgatavoti no polipropilēna vai neilona bāzes. Mūsdienu tehnoloģijas izolācijas jomā ir kļuvušas tālu uz priekšu. Par vienu no sasniegumiem var uzskatīt - kas ir ne tikai ļoti ērti un vienkārši uzstādāms, neprasa latojumu, ietaupa vietu, bet galvenais labi saglabā siltumu. Ekonomiskāka un ļoti ērta uzstādīšana ir sienu izolācija no penoplex, uzziniet vairāk par tās tehniskajām īpašībām, plusiem un mīnusiem. Lieliski piemērots balkonu un lodžiju izolācijai. Sēnītes garuma aprēķins
Armējamās izolācijas biezumam var pievienot 5 cm, rēķinot pēc ieejas dziļuma izolētajā virsmā. Pamatojoties uz papildu izolatoru un pārklājumu biezumu, var pievienot vēl 1 cm. Pareizāku aprēķinu var veikt, izmantojot formulu: Simbols S šeit apzīmē racionāli aprēķināto sēnītes garumu. Simboli X1, X2, X3, X4 norāda attiecīgi izolācijas slāņa biezumu (X1), apmetuma slāņa biezumu, hidroizolācijas vai līmējošās pamatnes biezumu (X2), ieiešanas dziļumu izolētajā virsmā (X3) , un rezerve iespējamam izolētās virsmas slīpumam (X4).
Izolācijas stiprinājuma darbības princips
Turklāt stiprinājuma kvalitāti veicina arī starpliku klātbūtne uz sēnītes ķermeņa. Parasti tie izskatās kā mazi izvirzījumi uz korpusa korpusa, kas ir vērsti pret galvu. Tie brīvi iekļūst jebkurā sagatavotā virsmā, bet to asās malas, kas vērstas pretējā virzienā, neļauj tiem atgriezties. Izolācijas saglabāšanu veicina arī speciālie caurumi uz sēnītes vāciņa, kas cieši nostiprina izolāciju, burtiski iespiežoties tajā. Šāds vienkāršs stiprinājuma dizains sēnītes formā tomēr var nodrošināt ar šo līdzekli pastiprinātas izolācijas uzticamu darbību daudzus gadus, un sēņu uzstādīšanas vienkāršība un saprātīgā cena izolācijas piestiprināšanai ir padarījusi tos ļoti populārus. Video instrukcijas putuplasta piestiprināšanai ar sēnītiPutupolistirols ir ļoti biezs izolācijas materiāls, kura stiprinājums var būt uzticams, tikai izmantojot īpašu dībeļu-lietussargu. Piestiprināšanas piemēru var redzēt videoklipā. Uzsākot ēkas siltināšanas procesu, primārais uzdevums ir iegādāties piemērotus materiālus, piemēram,. Kvalitatīva siltumizolācijas pārklājuma iegāde noteikti ir svarīga, taču nevajadzētu aizmirst arī par rūpīgu stiprinājumu izvēli. Šīs sīkās detaļas lielā mērā nosaka veiktā darba panākumus. Mūsdienās būvniecībā īpaši pieprasīti ir diskveida dībeļi siltumizolācijai, kas spēj nodrošināt pareizu un uzticamu izolācijas fiksāciju, pateicoties kam jūsu mājoklis uz visiem laikiem būs brīvs no aukstuma. Mūsdienu stiprinājumi būtiski atšķiras viens no otra. Pirms uzstādīšanas darbu uzsākšanas mēs iesakām iepazīties ar disku dībeļu un citu lietošanas iespējām un noteikumiem. 1 Dībeļu stiprinājuma mērķisDiska formas dībeļi ir ļoti pieprasīti celtniecībā, tos bieži izmanto izolācijas piestiprināšanai pie ēku fasādes. Šie elementi spēj vienlīdz efektīvi noturēt pie sienas gan cietās, gan mīkstās siltumizolācijas materiāla plātnes, kā arī nodrošina drošu vaļīgu un trauslu pārklājumu fiksāciju. Dībeļi ir izturīgi un “izturīgi”, tos var izmantot betona, ķieģeļu, gāzbetona, putu betona vai celtniecības akmens virsmu izolācijai. Šī daudzpusība padara stiprinājumus arvien populārākus pircēju vidū. 1.1 Ražošanas struktūra un materiāls1.2 Disku dībeļu veidiAtkarībā no lietošanas jomas disku dībeļi ir vairāku veidu, atšķirība starp tiem ir to dizainā. Mūsdienu tirgū ir pieejami šādi stiprinājumu veidi:
Dībeļus ar metāla serdi izmanto izolācijas slāņa piestiprināšanai pie betona mūra, masīvķieģeļa, kā arī ierīkojot siltumizolācijas sistēmu ventilējamām fasādēm (veidojot, piemēram). Metāla stienis spēj izturēt milzīgas slodzes, tāpēc šādus dībeļus bieži izmanto, montējot smagas konstrukcijas. Turklāt šādi stiprinājumi ir neaizstājami, strādājot ar dobām un plānsienu virsmām. Dībeļi ar plastmasas stieni ir ideāls līdzeklis siltumizolācijas slāņa (putuplasta, poliuretāna, stikla vates) piestiprināšanai pie putu betona, betona, koka vai pamatu plātnēm. Stiprinājumi ar plastmasas serdi ir mazāk izturīgi nekā tie, kuriem ir metāla pamatne, kas izskaidro to pieejamo cenu. Izolācijas plātnes piestiprināšanai pie ģipša fasādes tiek izmantoti dībeļi ar termogalvu. Speciāls uzgalis novērš stiprinājuma enkura daļas svīšanu caur virsmas dekoratīvo vai pastiprinošo slāni. 2 Stiprinājumu pielietošana (video)2.1 Disku dībeļu uzstādīšanaDarbs ar disku dībeļiem ir diezgan vienkāršs. Tas sastāv no šādām darbībām:
Ievērojot visu darbību secību, jūs varat ātri nosiltināt ēkas fasādi. Siltumizolācijas stiprināšanai no putupolistirola, minerālvates vai stikla vates tiek izmantotas īpašas ierīces sēnīšu veidā (pazīstamas kā “lietussargi”, fasādes vai disku dībeļi/naglas). Uzticamas saķeres pamatā ir parastais berzes spēks, šo stiprinājumu izmanto tikai vienu reizi. Līdz ar to pieaug prasības būvlaukuma sagatavošanai un uzstādīšanai. Svarīgs faktors ir materiāla patēriņš un tā izmēri (ieteicams veikt iepriekšēju aprēķinu, ja tiek izmantots mazāks skaits vai nepamatoti īsas detaļas, siltumizolācija neizturēs); Sēnītes atšķirīgās iezīmes ir plats vāciņš un izvelkama garā kāja, kas nostiprina plāksnes vertikālā stāvoklī, izolējot sienas, vai piekārtā stāvoklī jumta seguma darbu laikā. Šis ir vienīgais celtniecības stiprinājumu veids, kas pilnībā iekļūst fasādē. Sēnītes serdes un uzmavas izmēri ir atkarīgi no izolācijas biezuma un īpašībām (no 80 līdz 300 mm), vāciņa diametrs ir standarta - 59. Korpusa starplikas ar asām malām nodrošina uzticamību. stiprinājums; tie ir vērsti pret plāksni un neļauj dībelim izkļūt no sienas. Fiksācijas kvalitāti ietekmē vāciņa caurumu pārdomātība (vai raupjums), kas burtiski tiek iespiesti izolācijā. Dībeļi ar diska galvu ir piemēroti daudziem materiāliem neatkarīgi no to blīvuma un struktūras. Mūsdienu sēnītes izolācijas stiprināšanai nav pakļautas korozijai un termiskai ietekmei, tās ir absolūti nedegošas. Izejmateriāli ir: galvai - zema blīvuma polietilēns (polipropilēns), ķīlim - cinkots tērauds vai poliamīds. Mīkstas izolācijas piestiprināšanai dažreiz tiek izmantotas platas neilona plāksnes - rondoli, bet tomēr priekšroka tiek dota triecienizturīgai plastmasai. Izņēmums ir uzstādīšana un darbība neparasti zemās apkārtējās vides temperatūrās, un tādā gadījumā polipropilēns kļūst trausls un sabojājas.
Šķirnes Atkarībā no vāciņa un materiāla veida sēnes izšķir ar:
Pirmie ir pilnībā izgatavoti no polipropilēna, kas ir konusveida caurumi uz vāciņa, lai uzlabotu adhēzijas kvalitāti. Šādiem izstrādājumiem ir minimāla siltumvadītspēja (≤0,004 W/m∙K), tie nerada “aukstuma tiltus”, iztur temperatūru no -40 līdz 80 °C un nesošo slodzi 20–380 kg/m2. Plastmasas enkura sēnes ir piemērotas vieglas izolācijas piestiprināšanai pie betona, ķieģeļu un akmens sienām. Cena ir zema, tie nav pakļauti korozijai, bet maz noder smagas izolācijas ierīkošanai. Metāla enkura sēnēm ir tērauda nagla (cinkota vai termiski apstrādāta ar zemu oglekļa saturu). Šāda veida starplikas un vāciņš ir izgatavoti no triecienizturīga polipropilēna, izmēri ir nedaudz lielāki nekā pārējiem. Tie tiek galā ar atšķirībām no -55 līdz 60 °C un nesošām slodzēm līdz 750 kg/m2. Trūkumi ietver "aukstuma tiltu" parādīšanos, priekšrocības ietver saķeri ar smagu siltumizolāciju. Dībeļus ar termogalvu ir vērts iegādāties izolācijas plākšņu piestiprināšanai pie koka sienas. Tērauda ķīļa gals ir aprīkots ar nelielu plastmasas daļu, lai samazinātu siltuma zudumus. Šādi stiprinājumi var izturēt slodzi līdz 920 kg/m2. To izmaksas ir augstas (līdz 30 rubļiem gabalā), taču to kompensē minimāli siltuma zudumi un ķīmiskā izturība. Uzstādīšanas tehnoloģija Lai pareizi nostiprinātu izolāciju ar sēnītēm, secīgi tiek veiktas šādas darbības:
Plūsmas un garuma aprēķinsPiestiprinot izolāciju uz 1 m2 virsmas, ir nepieciešami no 4 līdz 10 izstrādājumiem, lai iegūtu precīzāku informāciju, sazinieties ar piegādātāju: katram naglu veidam ir savs izmērs. Pārsniegt sēņu skaitu nav ekonomiski izdevīgi, turklāt jebkura papildu bedre samazina mājas kopējo siltumizturību. Diska naglas kājas garumu nosaka kā siltumizolācijas biezuma, līmes sastāva, starplikas daļas izmēru summu (minimums 40 mm, vērtība ir atkarīga no veida un tiek norādīta iepriekš), un darba virsmas novirze no vertikāles. Nevajadzētu atstāt novārtā provizoriskos aprēķinus, sēnītes izolācijas piestiprināšanai ir lētākas iegādāties vairumā, taču pastāv risks iegādāties lielu nepiemērotu produktu partiju. Cena
Lai piestiprinātu siltumizolācijas materiālu pie sienu virsmas, tiek izmantoti dībeļi, kas izskatās pēc sēnītēm, ir vienreizlietojami. Pirms uzstādīšanas tiek sagatavoti speciāli urbumi, tiek aprēķināts pareizais elementu skaits un to izmērs. Ja aprēķins ir veikts nepareizi un detaļas ir pārāk īsas, tās nespēs noturēt izolācijas materiālu. Šajā rakstā ir runāts par izolācijas dībeļu veidiem, pareizu aprēķinu un uzstādīšanas funkcijām. Dībeļa sēnītes uzbūveŠis stiprinājuma elements sastāv no plata vāciņa un garas kājas, kas izplešas un droši nostiprina izolāciju vertikālā vai piekārtā stāvoklī. Šāda veida stiprinājuma elementi ir pilnībā iegremdēti sienas dziļumā, uzmavas izmēru izvēlas atkarībā no izolācijas materiāla biezuma, tas svārstās no 80 līdz 300 milimetriem, vāciņam ir standarta vērtība 59. Stiprinājums ir uzticams, pateicoties asiem starplikas tipa iegriezumiem, kas atrodas korpusa galējā daļā. Šī daļa ir pagriezta pret plāksni, pateicoties tam, dībelis pēc nostiprināšanas neizkrīt. Stiprinājums ir kvalitatīvs, pateicoties caurumiem uz vāciņa, nospiežot, tie ir iegremdēti izolācijas materiālā. Sēņu dībelis ar diskveida vāciņu tiek izmantots dažādu materiālu nostiprināšanai, tie ir izturīgi pret koroziju, karstumu un uguni. Vāciņš ir izgatavots no zema blīvuma polietilēna, un ķīlis ir izgatavots no cinkota tērauda. Mīkstas konstrukcijas izolācijas nostiprināšanai tiek izmantoti neilona elementi, bet triecienizturīgā plastmasa ir izturīgāka. Dībeļu sēņu veidi un pielietojumsLai nostiprinātu dažādu veidu izolāciju, ir jāizvēlas konkrēts stiprinājums. Universāls stiprinājums ir diska formas dībelis, tas ir, sēnīte, to izmanto siltumizolācijas materiāla nostiprināšanai. Stienis var būt izgatavots no plastmasas vai metāla, ir kombinēta veida elements. Sīkāk apskatīsim dībeļu veidus. Plastmasas dībeļi ir izgatavoti no neilona, polietilēna vai polipropilēna, tiem ir vairākas priekšrocības. Šādi elementi nav pakļauti korozijai, ir viegli un viegli uzstādāmi. Stiprinājumi ir elastīgi, tāpēc tie ir droši nostiprināti sienas iekšpusē. Plastmasas elementi ir sadalīti neilona un polipropilēna veidos.
Dībeļi ar metāla naglām tiek izmantoti ēkām ar plānām sienām un var izturēt ievērojamas slodzes. Ātrās metāla sasalšanas dēļ stiprinājumi var veidot aukstuma tiltus, kas ietekmē siltumvadītspēju.
Kā pareizi veikt aprēķinus?Piestiprinot izolācijas materiālu, var izmantot līdz 10 stiprinājumiem uz kvadrātmetru. Piegādātājam ir jānorāda izmantoto stiprinājumu skaits, pārsniedzot šo rādītāju, ne tikai sola ievērojamas izmaksas, bet arī samazina konstrukcijas siltuma pretestību. Sēnīšu dībeļa kājas garumu nosaka siltumizolējošā materiāla biezuma, līmvielas un novirzes no vertikālās virsmas summa. Tāpat, pērkot, tiek ņemts vērā starplikas elementa izmērs, iepriekš jāveic visi aprēķini. Stiprinājuma dībeļu īpašībasJūs varat piestiprināt izolācijas materiālu pats, neizmantojot algotu darbinieku palīdzību, tas ietaupīs izmaksas. Pirmkārt, jums ir jāsagatavo virsma, rūpīgi jānotīra un jāizlīdzina. Pēc tam, izmantojot āmuru urbi, tie var būt nedaudz lielāki, bet nekādā gadījumā mazāki, jo stiprinājumus nevar pilnībā iegremdēt, un galva izvirzās uz āru. Darba laikā ierīcei jābūt novietotai stingri horizontāli. Pēc tam stiprinājuma korpuss tiek ievietots caurumā un āmurēts, līdz tas ir vienā līmenī ar sienas virsmu. Beigās skrūve tiek pievilkta, ja tā ir nagla, tā tiek iedzīta ar āmuru. Jāatceras, ka pirms sienas siltināšanas tiek noņemts iepriekšējais apmetums, ja tas nav iespējams, tad bedre tiek veikta dziļāka. Ja sēnes kāts jāsaīsina, tad galu vajag uzasināt. Lai izmantotu sēnīšu dībeli uz betona vai ķieģeļu virsmas, pietiek ar 50 milimetru garumu, un dobam materiālam jāizvēlas 100 milimetru elementi. Ja nepieciešamais garums ir lielāks par 140 milimetriem, tad nevajadzētu iegādāties sēnes ar plastmasas naglu. Labāk ir izmantot metāla elementu, tas būs uzticamāks un nebūs pakļauts deformācijai un lūzumam. Dībeļi ar plastmasas naglu tiek izmantoti viegla izolācijas materiāla nostiprināšanai. Minerālvate, putupolistirols vai putupolistirols. Smagai izolācijai izvēlieties izturīgus metāla elementus. Skavas daļas diametram vienmēr ir standarta vērtība 60 milimetri. Izvirzītu ribu klātbūtne vai laukuma sabiezējums zem paplāksnes palielina izolācijas fiksācijas uzticamību. Pirmkārt, jāņem vērā apdares kvalitāte, elementa virsmai jābūt bez defektiem, šķembām un bojājumiem, tas ir, gludai. Netīri traipi norāda uz materiāla sliktu kvalitāti, tas būs neuzticams. Produkti ar pilēšanu vai nokarāšanos tiek uzskatīti par bojātiem. Pēc tam tiek pārbaudīta dībeļa stiprība, lai to saliektu bez elementa plaisāšanas vai deformācijas. Pat ja stiprinājums saplīst, labāk ir maksāt par vienu gabalu, nevis iegādāties visu bojāto preču partiju. Plastmasas nagiem jābūt ar augstu blīvumu, tie uzstādīšanas laikā būs neērti; Ja komplektā ir metāla naglas, tās rūpīgi jāpārbauda, ja uz virsmas ir pat nelielas korozijas pēdas, labāk izvairīties no šāda pirkuma. Termisko galviņu var piestiprināt tieši pie naglas vai novietot atsevišķi, ja tas ir izdarīts labi. Pēc uzlikšanas uz vāciņa mezgls jānovieto vienmērīgi. Nagla ir jāievieto, līdz tā ir pilnībā nostiprināta, un, lai uzzinātu, cik daudz izplešas starplikas daļa, tai vajadzētu dubultot izmēru, tad fiksācija būs uzticama. Brīvai virsmai ir jāiegādājas stiprinājumi ar antenām, kas nodrošinās labu stiprinājumu sienas iekšpusē. Pat ja naglas vai skrūves virsmu apstrādā ar cinku, laika gaitā var rasties korozija, kas var būt postoša. Lai novērstu šo problēmu, ir nepieciešams izmantot stiprinājumus ar termisko galvu. Nevajag pirkt lētus dībeļus bez metāla naglām, jo nevarēsi ietaupīt. Bet nākotnē būs grūti atrast atsevišķas vajadzīgā diametra naglas, un to izmaksas būs dārgākas. Dībeļi jāiegādājas komplektā. Priekšrocības stiprināšanai ar metāla naglu
Bet jāatceras, ka metāla izstrādājumi spēj vadīt aukstumu, tāpēc ir vērts iegādāties nevis parastus lētus elementus, bet gan stiprinājumus ar termogalviņu, kas izgatavota plastmasas daļas veidā, kas tiek uzlikta uz vāciņa. Tas aizsargā metālu no aukstuma un korozijas, tādējādi novēršot aukstuma tiltu veidošanos. Katrā kvadrātmetrā ir piestiprināti apmēram pieci punkti, bet stūra zonās - seši. Konstrukcijas augstumam līdz 20 metriem uz kvadrātu izmanto līdz 7 stiprinājuma dībeļiem. Stiprinājuma punktus labāk novietot izolācijas lokšņu krustojumā, tas palīdzēs izvairīties no papildu ventilācijas atveres izveidošanas. Ja tiek ievēroti visi noteikumi un izvēlēts kvalitatīvs materiāls, darbs tiks veikts veiksmīgi, izolācijas materiāls tiks droši nostiprināts. Tas palīdzēs pagarināt materiāla kalpošanas laiku un nodrošināt kvalitatīvu konstrukcijas siltumizolāciju. Izolācijas stiprinājuma sēne ir visizplatītākais un universālākais fasādes stiprinājuma elements, ko izmanto siltumizolācijas materiālu uzstādīšanai uz daudzstāvu un privātmāju sienām. Lai pareizi izvēlētos šādus palīgmateriālus, jums jāizpēta katra elementa diapazons un tehniskās īpašības.
Izolācijas sēnīšu klasifikācijaBūvniecības nozares vajadzības prasa dažādību šāda veida elementu izvēlē, tos var iedalīt trīs kategorijās:
Siltumizolācijas ierīkošanas smalkumi un nianses
Būvniecības standarti, kodeksi un noteikumi
Ja stiprinājuma elementu nepieciešams nostiprināt uz metāla virsmas, piemēram, uz gofrētās plātnes, tad pie dībeļa kājas piestiprina pašvītņojošo skrūvi un kopā ar izolāciju piespiež pie sienas, pēc tam pašvītņojošo skrūvi vītņskrūve ir ieskrūvēta metālā. Skrūvju pievilkšanas dziļumam jābūt vismaz 15 milimetriem. Tālāk izolācijas paneļu šuves papildus tiek aplīmētas ar alumīnija stiegrojuma lenti, bet stūra savienojumi starp sienām, griestiem vai grīdu tiek noslēgti ar poliuretāna putām.
Nepieciešamā stiprinājumu skaita aprēķinsKvalitatīvai un izturīgai izolācijas uzstādīšanai ir jāizmanto stiprinājumi, kas izgatavoti saskaņā ar GOST, taču neaizmirstot arī aprēķināt nepieciešamo šādu detaļu skaitu. Tam palīdzēs šāda formula: D = T + K + I + Z, kur:
Izvēloties sēnīti siltumizolācijas uzstādīšanai, jāņem vērā konkrētās izolācijas un virsmas īpašības. |
Populārs:
Tiešsaistes eksāmens krievu valodā![]() |
Jauns
- Zupa ar kausētu sieru un vistas krūtiņu
- Soli pa solim recepte brokoļu pagatavošanai mīklā ar foto brokoļu mīklu
- Sulīgas saldās maizītes (7 receptes)
- Tortilla - kāds tas ir meksikāņu ēdiens un kā to pareizi pagatavot mājās ar fotogrāfijām
- Kviešu tortilja Mājas tortiljas recepte
- Kaloriju saturs 1 eklēram ar olu krēmu
- Konservētas zivju zupas sardīnes ar rīsiem
- Dejo ar sievieti sapnī
- Kāpēc sapņot par dejošanu ar puisi
- Nāves taro nozīme attiecībās