Дэлгүүрт бүтээгдэхүүн сонгохдоо хүмүүс үнэ, гадаад төрхийг нь тэмдэглэж, амтыг нь сонгох, дуусах хугацаа зэргийг харгалзан үздэг. Ялангуяа дэвшилтэт худалдан авагчид хадгалалтын бодис, будагч бодис болон бусад химийн бодис агуулсан эсэхийг сонирхож байна. Үүний зэрэгцээ, ихэнх нь бүтээгдэхүүн дэх бодисын агууламжийг анхаарч үздэггүй бөгөөд хүний ​​​​биеийн хэрэгцээнд үндэслэн цэсийг бий болгодог. ашигтай бодисуудаа, олоход маш хэцүү. Үүний зэрэгцээ амьдралыг баталгаажуулах тэдний үүргийг хэт үнэлэхэд хэцүү байдаг.

Эрэгтэй хүний ​​амьдралын утга учир

Витамин

А аминдэм (ретинол) нь өөхөнд уусдаг (өөх тостой хослуулан биед шингэдэг). Эрэгтэйчүүд арван дөрвөн наснаас эхлэн эсийг шинэчлэх, хөгшрөлтийг удаашруулах, бэлгийн дааврыг үүсгэх, салстыг ялгаруулахын тулд өдөрт 1 мг ретинол шаардлагатай байдаг. Их хэмжээний ретинол нь халибут, сагамхай, үхрийн мах, гахайн мах, цөцгийн тос, хурганы элэг, улаан чинжүү, улаан чинжүү, амтат төмс, цуккини, чангаанз.

() усанд уусдаг, бие махбодийг эрчим хүчээр хангаж, ядаргаа саармагжуулж, эрэгтэйчүүдэд хүч чадал өгөхөд шаардлагатай төв мэдрэлийн тогтолцооны дохионы дамжуулалтыг сайжруулж, аз жаргалын гормон серотонины үйл ажиллагааг дэмждэг. Түүний хэрэгцээ өдөрт ойролцоогоор 2 мг байна. Эрэгтэйчүүд тиаминыг Сагаган, гахайн махны дайвар бүтээгдэхүүн, соёолсон улаан буудай, хивэг, вандуй, шош, самар, элэг, шувууны мах, хурга, үр, ургамал, арвай, өндөг, зуслангийн бяслаг зэргээс авдаг.

Чухал! Хоол хүнсийг хоол боловсруулах, түүнчлэн хоол хийх явцад (ба дараа нь биш) вандуй, шош дээр давс цацах нь тиаминыг 70% -ийг алдахад хүргэдэг.

(рибофлавин) нь нүүрс ус, өөх тосыг эрчим хүч болгон хувиргах, хүчтэй булчингийн эдийг хөгжүүлэх, гүйцэтгэлийг сайжруулдаг. шээс бэлэгсийн систем. Рибофлавин нь мөөгөнцөр, элэг, бөөр, бүйлс, мах, өндөг, бяслаг, бууцай, шар буурцаг, шош, вандуй, айраг, Сагаган, үр тарианы талх, цөцгийн тос зэрэгт агуулагддаг. 14-өөс дээш насны эрэгтэй хүний ​​хоногийн хэрэгцээ 2 мг байна.

(никотиний хүчил) нь бэлэг эрхтний цусны хангамжийг сайжруулдаг бөгөөд өдөрт 20 мг-аар биед шаардлагатай байдаг. Хэрэглэснээр биеийг никотинамидаар хангадаг бүтээгдэхүүнүүд: мөөгөнцөр, үр тариа, хивэг, элэг, газрын самар, сагамхай, тахиа, цацагт хяруул, хулд, тугалын мах, хурга, тоор, үхрийн хэл, бүйлс, үхрийн мах, бүхэл үрийн гурил, чангаанз, төмс болон бусад.

(пантотений хүчил) нь гормон үүсэх, төвийн үйл ажиллагаанд оролцдог мэдрэлийн систем, бараг бүх хоолонд агуулагддаг боловч хоолыг чанаж, хөлдөөх үед устгадаг. Өдөрт 5 мг хэмжээтэй байх шаардлагатай.

(пиридоксин) биед өдөрт 2 мг-аар хэрэгтэй. Энэ нь дур ханах үед мэдрэх мэдрэмжийг хариуцдаг мэдрэлийн импульсийн дамжуулалтыг идэвхжүүлж, ядаргаа тайлдаг. Нарсны самар, шош, чацаргана, туна загас, шар загас, элэг, сардина, самар, сармис, шар будаа, хонхны чинжүү, тахиа.

Эрэгтэйчүүдэд энэ нь таашаалын мэдрэмж болох серотонины үйлдвэрлэлийг хариуцдаг. бэлгийн хүсэлҮүний тулд өдөрт 0.4 мг-аар биед орох ёстой. Шувууны элэг, мөөгөнцөр, тугалын элэг, жүржийн шүүс, бууцай, цэцэгт байцаа, Брюссель нахиалдаг, шанцайны ургамал, шар буурцаг, үр.

Амьтны уурагтай хамт ууж, бэлгийн дур хүслийг төрүүлэхэд шаардлагатай бөгөөд эр бэлгийн эсийн тоог нэмэгдүүлдэг. Эрэгтэйчүүдэд түүний хэрэгцээ өдөрт 3 мкг байдаг.

(аскорбины хүчил) - усанд уусдаг, эрэгтэй хүний ​​биед өдөрт 90 мг-аар шаардлагатай байдаг. Энэ нь бие махбодийг эрчим хүчээр хангаж, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, мэдрэлийн импульсийн дамжуулалтыг сайжруулж, хөвчрөлтийг сайжруулж, аз жаргалын гормон болох серотонин, гормонуудад шаардлагатай байдаг. Хоол хийх явцад аскорбины хүчлийн 90 хүртэлх хувийг алддаг.

Та мэдсэн үү? Хөхтөн амьтдын биед аскорбины хүчил бие даан нийлэгждэг боловч хувьслын явцад хүн энэ чадвараа алдсан.

Энэ хүчил нь (ба хуурай үед энэ нь бараг 3 дахин их), хонхны чинжүү, чацаргана, хар үхрийн нүд, ногоон, Брюссель нахиалдаг, киви, цэцэгт байцаа, папайя, тунхууны, колраби, үхрийн элэг, улаан лууван, төмс, тахианы элэг, төмс болон бусад бүтээгдэхүүн.

Булчингийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, цусны эргэлтийг нэмэгдүүлж, тестостероны нийлэгжилтийг дэмжинэ. Энэхүү тосонд уусдаг бодис нь далайн загас, амьтны элэг, өндөгний шар, цөцгийн тос, зуслангийн бяслаг, бяслаг, цөцгий, цөцгий, сүү, мөөг зэрэгт ордог. Эрэгтэй хүний ​​биед өдөрт 10 мкг бодис шаардлагатай байдаг.

(токоферол) нь өөхөнд уусдаг, бэлгийн үйл ажиллагаа, бэлгийн дааврыг үйлдвэрлэх, бэлэг эрхтнийг цусаар хангах, түрүү булчирхайн хорт хавдрын эрсдлийг бууруулдаг. Бүх төрөлд агуулагддаг ургамлын тос, шар буурцаг, газрын самар, Сагаган, улаан буудай, хөх тариа, бүхэл үр тариа болон хөх тарианы талх, шош, сарнай хонго, oatmeal, вандуй, цөцгийн тос, өндөг, prunes болон бусад бүтээгдэхүүн. Эрэгтэй хүнд өдөрт 10 мг токоферол хэрэгтэй.

Та мэдсэн үү? Витамин нь калори агуулдаггүй.

Ашигт малтмал

Эрэгтэйчүүдэд маш чухал микроэлемент бол эр бэлгийн эс, эр бэлгийн даавар, түрүү булчирхайн үйл ажиллагаа, витамин Е-ийн шингээлтийг хариуцдаг .. Ер нь эрэгтэй хүний ​​өдөрт 15 мг-ийн хэрэглээ байдаг. Далайн хоол, самар, үр, какао, мах, буурцагт ургамал, сүүн бүтээгдэхүүн, үр тариа, загас, ногоон вандуй, эрдэнэ шиш, бөөрөлзгөнө, цэцэгт байцаа, төмс, манжин болон бусад зүйлээс олддог.

Селен нь эрэгтэй хүний ​​төмсөг, эр бэлгийн эс болон бусад дотоод эрхтнүүдэд төвлөрдөг. Энэ нь тестостероны үйлдвэрлэлд оролцдог, хүчийг нэмэгдүүлж, эрэгтэйчүүдийн нөхөн үржихүйн чадварыг сайжруулахад ашигладаг. Ердийн хэрэглээ нь өдөрт ойролцоогоор 100 мкг байна. Селен нь амьтан, шувууны элэг, наймалж, өндөг, эрдэнэ шиш, будаа, буурцаг, арвай, сэвэг зарам, пистачиос, улаан буудай, вандуй болон бусад бүтээгдэхүүнд агуулагддаг.

Мөн эр бэлгийн эсийн идэвхжил нэмэгдэж, тэсвэр тэвчээрийг сайжруулдаг.

Магни бол 18-аас доош насны хөвгүүдэд өдөрт 410 мг, 30-аас доош насны эрэгтэйчүүдэд 400 мг, 30-аас дээш насны эрэгтэйчүүдэд 420 мг-аар бие махбодид өгөх ёстой. Та улаан буудайн хивэг, хулууны үр, кунжутын үр, самар, газрын самар, бууцай, шош зэргийг ашиглан биеийг магнигаар хангаж чадна.

Манган нь цай, кофе, сарнайн хонго, халуун ногоо, үр тариа, далайн хоол, самар зэрэгт агуулагддаг бөгөөд эрэгтэй хүнд 5 мг орчим микроэлемент шаардлагатай байдаг.

Эрэгтэй хүний ​​хромын хэрэгцээг өдөрт 50 мкг - туна загас, элэг, манжин, загас, далайн хоол, сувдан арвай зэргийг хоолны дэглэмд оруулах замаар хангаж болно.

Эмийн сангийн витамины цогцолборууд

Хүн бие махбодоос гаргаж авах D, E, K-ээс бусад бараг бүх ашигтай бодисыг хоол хүнснээс авдаг. Үүний зэрэгцээ витамины хэрэгцээнд үндэслэн цэсийг өөрөө бий болгох нь нэлээд хэцүү байдаг. Ашигтай бодисын эмийн сангийн цогцолбор нь эрэгтэйчүүдэд витамины дутагдлаас гарах сайн арга зам байж болно.

"Дуовит"

Энэхүү цогцолбор нь A, B, C, D витаминууд, түүнчлэн иод, магни, төмөр, зэс, цайр, манган, уураг, өөх тос, нүүрс ус агуулдаг. Бэлдмэлийг хоолны дараа өдөрт 1 шахмалыг усаар ууна. Ачаалал ихэссэн тохиолдолд эмийг хэрэглэхийг зөвлөдөггүй тэнцвэртэй хооллолт, улирлын чанартай хоол тэжээлийн чанар муудах, шим тэжээлийн шимэгдэлтийг алдагдуулдаг өвчин.

Хүний томъёо

Эрэгтэй хүний ​​​​эрүүл мэндэд "Multivitamin-ээс илүү" Man's formula иж бүрдэл хэрэгтэй. Энэ нь 20 төрлийн амин дэм, магни, иод, хром, бор, молибден, кальци, цайр, бетаин, селен, кали, манган, зэс, фенугрекийн ханд, одой далдуу модны жимс, улаан чинжүү, хүн орхоодой зэргийг агуулдаг. Энэхүү цогцолбор нь бодисын солилцоо, идэвхтэй бэлгийн амьдралыг дэмжиж, архаг өвчинтэй тэмцэхэд тусалдаг.

Шинэчлэгдсэн: 01/23/2019 10:12:42

Шинжээч: Борис Каганович

* Редакторын дагуу шилдэг сайтуудын тойм. Сонгон шалгаруулалтын шалгуурын талаар. Энэ материал нь субьектив шинж чанартай бөгөөд зар сурталчилгаа биш бөгөөд худалдан авалтын гарын авлага болохгүй. Худалдан авахаасаа өмнө мэргэжилтэнтэй зөвлөлдөх шаардлагатай.

Хэрэв бид эмэгтэйчүүдийн эрүүл мэндэд зориулсан шинжлэх ухааны нийтлэлүүдийн тоог харьцуулж үзвэл дэлхий даяар эрчүүдэд зориулсан ижил төстэй бүтээлүүдээс хамаагүй олон байх болно. Мөн энэ нь ойлгомжтой бөгөөд үндэслэлтэй юм. Эмэгтэй хүн эрэгтэй хүний ​​биеэс илүү их дааврын стрессийг мэдэрдэг. Жирэмслэлт, төрөх үеийг хурцадмал байдлын хувьд юутай ч харьцуулах боломжгүй юм. Эрэгтэйчүүдэд ийм цочмог эгзэгтэй үе байдаггүй, гэхдээ эрэгтэй хүний ​​бие байнга стресст ордог бөгөөд үүнтэй зэрэгцэн эмэгтэйчүүд шиг эстроген дааврын нөлөөгөөр зүрхний шигдээс, цус харвалт гэх мэт эрт үеийн судасны ослоос хамгаалдаггүй. Эрэгтэйчүүд эмэгтэйчүүдээс ялгаатай нь булчингийн масс илүү хөгжсөн бөгөөд эрүүл үр удмаа төрүүлэхэд тэдний үүрэг эмэгтэйчүүдийнхээс багагүй байдаг.

Эм хэрэглэхгүйгээр эрэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийг хэрхэн хангалттай хэмжээнд байлгах вэ? Тодорхой нөхцөлд хэрэглэхийг заасан витамин, эрдэсийн цогцолбор байдаг уу? эрчүүдийн асуудалөө, мөн тэдгээрийг зориудаар шийдвэрлэх чадвартай юу? Эрэгтэйчүүдэд зориулсан витамины үнэлгээ нь эдгээр бүтээгдэхүүний хамгийн алдартай төлөөлөгчдийн заримыг авч үзэх бөгөөд үүний тусламжтайгаар та эрэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийг мэдэгдэхүйц сайжруулж чадна. Эрэгтэйчүүдийн хамгийн сэтгэл хөдөлгөм асуудлуудын нэгийг шийдвэрлэхэд тусалдаг эмүүдээс эхэлье. Бид хүч чадлын тухай ярьж байна.

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн сайн витаминуудын үнэлгээ

Хүч чадал, сперматогенезийг сайжруулах шилдэг витаминууд

Сайн хүч бол таны эрч хүч, оюун санааны тайвшралд итгэх түлхүүр юм. Гэхдээ хүч чадал нь хүн төрөлхтөнд бага зэрэг өгдөг; Энэ нь эр бэлгийн эс хөдөлгөөнтэй, идэвхтэй, эрүүл байх ёстой гэсэн үг юм. Үүний тулд эрэгтэй хүн хоол хүнсэндээ зөвхөн эрдэс бодис, витамины физиологийн хэрэгцээг төдийгүй микроэлементүүдийг дүүргэх ёстой. Тиймээс түүнд цайр хэрэгтэй, учир нь энэ нь эр бэлгийн даавар болох тестостероны нийлэгжилтийг сайжруулдаг. Энэ микроэлемент дутагдсанаар олигосперми үүсч, бэлгийн дур хүсэл буурдаг. Эр бэлгийн эсийн чанарыг сайжруулж, тогтвортой, бүрэн бэлгийн харьцаанд орохын тулд L-карнитин гэх мэт нэгдэл шаардлагатай. Зөвхөн хоол хүнс ашиглан тэдний дутагдлыг нөхөх нь үргэлж боломжгүй байдаг. Ямар витамины цогцолборууд нь эм хэрэглэхгүйгээр бэлгийн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг вэ? Хамгийн алдартай витаминуудын жагсаалтыг энд оруулав.

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан Alphabet нь тусгайлан боловсруулсан витамин, эрдэсийн цогцолбор бөгөөд гурван шахмалаас бүрддэг янз бүрийн төрөл. Эхний шахмалыг (ягаан-улаан) өглөө хэрэглэхийг зөвлөж байна. Хоёр дахь (цэнхэр өнгөтэй) нь өдрийн цагаар, гурав дахь (ногоон) нь оройн цагаар авах ёстой. Эхний шахмал нь витамин В1, витамин С, төмөр, зэс, фолийн хүчил. Идэвхтэй сэрүүн байдлыг идэвхжүүлдэг нэмэлт нэмэлт болгон энэ шахмал нь ногоон цайны ханд, таурин, дасан зохицох бодис болох элеутерококкийн хандыг агуулдаг бөгөөд дархлааг сайжруулж, эрч хүч өгдөг. Өдөр тутмын шахмал нь В, В2, В6 витамин, альфа-токоферол, бета-каротин, селен, иод, цайр болон бусад элементүүдийг агуулдаг. Оройн шахмал нь витамин D3, витамин К, кальци, L-карнитин амин хүчил агуулдаг. Энэхүү витамин-эрдэсийн цогцолборыг архаг ядаргааны хамшинж, удаашралтай суулгац, мөн жирэмслэлтийг төлөвлөхдөө хэрэглэх шаардлагатай. Урьдчилан сэргийлэх зорилгоор цогцолборыг авах курс 1 сар байна.

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан Alphabet-ийг дотоодын Vneshtorgfarma компани үйлдвэрлэдэг бөгөөд 20 хоногийн турш хэрэглэх зориулалттай 60 ширхэг олон өнгийн шахмалыг 2018 оны намар 340-460 рублийн үнээр худалдаж авах боломжтой.

Давуу болон сул талууд

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан Alphabet цогцолборын давуу тал нь зөвхөн витамин, эрдэс бодис, микроэлементүүд төдийгүй эрэгтэй хүний ​​эрүүл мэндэд зориулсан нэмэлт тэжээлүүдийн тохиромжтой зохицуулалтыг агуулдаг. Эхний шахмал нь өдөр тутмын, идэвхтэй хэмнэлийг тохируулдаг, хоёр дахь шахмал нь шаардлагатай эрчим хүчний нөөцийг өгдөг, гурав дахь нь шөнийн цагаар миокардид нэмэлт тэжээл өгөх боломжийг олгодог. Сул талууд нь эмийг өдөрт гурван удаа хэрэглэх хэрэгцээ, түүнчлэн эсрэг заалтууд: гипертиреодизм, мэдрэлийн цочрол, артерийн гипертензи, судасны атеросклероз зэрэг орно. Тиймээс урьдчилан сэргийлэх курс эхлэхийн өмнө та эхлээд эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Дотоодын алдартай Evalar компанийн эрэгтэйчүүдэд зориулсан паритет капсулууд нь эндоген тестостероны үйлдвэрлэлийг өдөөгч гэж үздэг бөгөөд энэ нь хүч чадал, оновчтой сперматогенезийг хэвийн болгоход тусалдаг. Витамин цогцолбор нь зөвхөн капсул хэлбэрээр төдийгүй шингэрүүлэх, тэжээллэг ундаа үүсгэх зориулалттай баяжмал хэлбэрээр байдаг. Капсул нь бугын эврийн ханд, йохимбе холтос, цагаан гаа, цайрын исэл, витамин В6, eurycoma longifolia ханд агуулсан. Энэ ургамлын үндэс хандыг Зүүн өмнөд Азийн орнуудад “Азийн виагра” гэж нэрлэдэг. Энэ нь бие махбодид тестостероны нийлэгжүүлэх чадварыг нэмэгдүүлээд зогсохгүй эрэгтэй хүний ​​биед аль хэдийн байгаа дааврыг идэвхижүүлдэг, гэхдээ холбоотой, идэвхгүй байдалд байдаг. Йохимбе ханд нь аарцагны эрхтнүүдийн цусан хангамжийг сайжруулдаг бөгөөд энэ нь бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлж, хөвчрөлтийг сайжруулдаг. Цагаан гаа нь ижил нөлөөтэй байдаг. Алтайн бугын эврийн ханд нь ядаргаа, стресс, хэт ачааллыг арилгахад тусалдаг.

Капсулыг өдөрт нэг удаа, өглөө, хоолны үеэр ууна. Хичээлийн үргэлжлэх хугацаа 2 долоо хоногоос хэтрэхгүй байх ёстой. Үйлдвэрлэгч нь Эвалар бөгөөд урьдчилан сэргийлэх зорилгоор зориулагдсан 15 капсулаас бүрдсэн нэг багцыг 460-670 рублийн үнээр худалдаж авах боломжтой.

Давуу болон сул талууд

Энэхүү цогц бүтээгдэхүүний эргэлзээгүй давуу тал нь сайжруулахад чиглэсэн үр дүнтэй байх болно эрэгтэй хүч. Гэхдээ энэ нь том цогцолборууд шиг олон витамин, микроэлемент агуулдаггүй бөгөөд тэдгээрийн тоо нь хорин арав хүрдэг. Гэсэн хэдий ч Паритетийг хэрэглэсний дараа эрэгтэйчүүд дотно амьдралынхаа чанар мэдэгдэхүйц сайжирч байгааг тэмдэглэж байгаа бөгөөд шинжээчдийн үзэж байгаагаар амжилттай жирэмслэлтийн тоо нэмэгддэг. Мансууруулах бодис нь бие даасан үл тэвчих, түүнчлэн дэвшилттэй тохиолдолд эсрэг заалттай байдаг артерийн гипертензи, гипертиреодизм, хэт их мэдрэлийн цочрол. Бүтээгдэхүүнийг үдээс хойш, ялангуяа шөнийн цагаар хэрэглэхийг зөвлөдөггүй. Бэлгийн харьцаанд орохоосоо өмнө Парите уухгүй байх ёстой, нэг өглөөний шахмалыг курс хэлбэрээр авах нь хангалттай.

Энэхүү витамины нэмэлт нь "нэмэлт зүйл байхгүй" зарчим дээр суурилдаг. Спематон нь зөвхөн Е витамин, цайр, L-карнитин, мөн селен, фолийн хүчил агуулдаг. Идэвхтэй хүний ​​өдөр тутмын хэрэгцээг харгалзан оновчтой харьцаагаар сонгосон эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь бүрэн эр бэлгийн эсийн үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх, тэдгээрийн хөдөлгөөнийг нэмэгдүүлэх, жирэмслэх магадлалыг нэмэгдүүлэхэд тусалдаг. Энэ нь хүүхэд төрүүлэхээр төлөвлөж буй хосуудад хэрэглэхэд зориулагдсан бөгөөд урологич, андрологичид Спематоныг эрэгтэйчүүдэд үргүйдлийн цогц эмчилгээнд зааж өгдөг. Спематоныг өдөрт нэг удаа, нэг уутны агууламжийг усаар шингэлж, хоолны үеэр хэрэглэнэ.

Спермограмм шинжилгээний дараа үрийн шингэнд олигозоосперми зэрэг хазайлт, үр хөврөлийн эс цөөн байх, астенозоосперми илрэх, эр бэлгийн эс идэвхгүй байх, тератозоосперми зэрэг олон тооны жигд бус хэлбэртэй эр бэлгийн эс илэрсэн тохиолдолд энэ эмчилгээг зааж өгнө. , илчлэгдсэн. Спематоныг дотоодын "Akvion" компани үйлдвэрлэдэг бөгөөд эмийн санд үнэ нь сард дунджаар 30 ууттай багцад 1300 рубль байдаг.

Давуу болон сул талууд

Spematon бол мэргэжлийн хүмүүсийн итгэлтэйгээр зааж өгдөг цогцолбор юм. дагуу шинжлэх ухааны судалгаа, энэ нь үнэхээр танд үйлдвэрлэсэн эр бэлгийн эсийн чанар, тоо хэмжээг сайжруулах боломжийг олгож, эрэгтэй хүний ​​жирэмслэх чадварыг нэмэгдүүлдэг. Санаж байх ёстой гол зүйл бол төлөвлөсөн жирэмслэлтээс дор хаяж 2 сарын өмнө Spematon-ийг хэрэглэж эхлэх хэрэгтэй. Эрэгтэй хүний ​​​​биеийн физиологи нь үр хөврөлийн эсийн боловсорч гүйцсэн хугацаа дунджаар 72 хоногийн дотор явагддаг байдлаар хийгдсэн байдаг. Хэрэв та Spematon-ийг хэрэглэж эхлэх юм бол зөвхөн энэ хугацааны дараа боловсорч гүйцэхэд шаардлагатай бүх шим тэжээлийг авсан эр бэлгийн эсүүд гарч ирнэ. Тиймээс курсийг 2 сараас богино хугацаанд хийх нь зохисгүй бөгөөд улмаар валютын ханш 2600 рубль хүртэл өсөх ба түүнээс ч өндөр байна. Spematon-ийн сул тал нь өндөр өртөгтэй байдаг. Түүний найрлагад багтсан бүх бодисууд нь бусад олон витамины цогцолборуудаас хямд үнээр олддог.

Магадгүй, идэвхтэй болон тооны хувьд шаардлагатай найрлагаЭнэхүү витамин-эрдэсийн цогцолбор нь эрэгтэй хүний ​​​​эрүүл мэндэд тустай эмүүдийн дунд төдийгүй ерөнхийдөө ижил төстэй бүх цогцолборуудын дунд байдаггүй. Теравит тоник нь 13 төрлийн амин дэмээс гадна цагаан тугалга, ванади, никель зэрэг ховор төрлийн 17 төрлийн эрдэс бодис, микроэлементүүдийг агуулдаг. Үүнээс гадна витамин-эрдэсийн цогцолбор нь нимбэгний жимс, хүн орхоодойн үндэсийн ханд хэлбэрээр ургамлын дасан зохицох бодисыг агуулдаг.

Theravit tonic нь эдгээр бодисуудын өдөр тутмын хэрэгцээг нөхөхийн тулд тогтмол хэрэглэхэд зориулагдсан төдийгүй эрчүүдийн эрүүл мэндийг сайжруулах, эрч хүч, идэвхийг нэмэгдүүлэх, бэлгийн сулралыг арилгахад зориулагдсан. Энэ нь астеник синдром, янз бүрийн өвчний эдгэрэлтийн үед (астеневротик ба астеновегетатив нөхцөл) ашиглагддаг. Энэ цогцолборыг өдөрт нэг шахмалаар хэрэглэдэг, курс нь 1-ээс 2 сар хүртэл, эмийг өдрийн эхний хагаст авах ёстой. Энэхүү гайхамшигтай эмийг Bayer үйлдвэрлэдэг бөгөөд энэ нь АНУ-д үйлдвэрлэгддэг. 30 шахмал нэг багцын дундаж үнэ нь жижиглэнгийн сүлжээнд ойролцоогоор 680 рубль байдаг.

Давуу болон сул талууд

Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн том жагсаалтыг харгалзан Теравит тоник нь эсрэг заалттай байдаг. Энэ нь зөвхөн харшил, бие даасан үл тэвчих шинжтэй төдийгүй зарим өвчин юм: архаг нойр булчирхайн үрэвсэл ба чихрийн шижин, эпилепси ба элэгдлийн гастрит, цусны даралт ихсэх, мэдрэлийн цочрол. Шөнийн цагаар уух нь нойргүйдэл үүсгэдэг гэдгийг анхаарах хэрэгтэй. Теравит тоникыг курс болгон авахдаа бусад бүх дасан зохицох бодис, идэвхжүүлэгч бодисуудаас татгалзах хэрэгтэй. Гэхдээ найрлага дахь тэнцвэрт байдал, тоо хэмжээний хувьд эрэгтэй хүний ​​​​эрүүл мэндэд тустай энэ эм нь хосгүй тул зэрэглэлд багтах ёстой.

Потенциал Форте бол орчин үеийн хүнсний нэмэлт бүтээгдэхүүн бөгөөд нэрнийхээ дагуу нэг юм хамгийн сайн хэрэгсэлэрэгтэй хүний ​​хүчийг сайжруулах. Уг эм нь олон тооны ургамлын ханд, дасан зохицох бодис, аарцагны эрхтнүүдийн цусан хангамжийг сайжруулах бодисууд, витамин D, E, аргинин, эр бэлгийн эсийг сайжруулах цайр агуулдаг. Ургамлын гаралтай нэмэлтүүд нь улаан чинжүүний нунтаг, эурикома малай, хүн орхоодой, йохимбе болон бусад алдартай хүчийг идэвхжүүлэгчид орно.

Боломжит Forte-ийг хоолны үеэр нэг удаа ууж, урьдчилан сэргийлэх курс нь 1 сар байна. Энэхүү цогцолборыг ашиглах нь зөвхөн хүч чадлыг нэмэгдүүлэх төдийгүй тестостероны үйлдвэрлэлийг оновчтой болгох, бэлгийн амьдрал дахь мэдрэмж, идэвхийг нэмэгдүүлэх зорилготой юм. Энэхүү эмчилгээ нь бие махбодийн эсэргүүцлийг тодорхой бус нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог халдварт өвчин, түүний дотор бэлгийн замын халдварт өвчин. Хэдийгээр эрэгтэй хүн хүч чадалтай холбоотой асуудалгүй байсан ч энэ эм нь ерөнхий бэхжүүлэх нөлөө үзүүлэх болно. Потенциал форте эмийг Америкийн Pharmamed компани үйлдвэрлэдэг бөгөөд та 2 долоо хоног тутамд хэрэглэх зориулалттай 15 капсулыг худалдан авах боломжтой. дундаж үнэ 740 рубль.

Давуу болон сул талууд

Хэрэв өмнөх цогц бэлдмэл болох Теравит тоник нь витамин, микроэлементийн тоогоор тэргүүлж байсан бол энэ бэлдмэл нь витамин, эрдэсийн найрлагаас давамгайлсан олон тооны ургамлын хандыг агуулдаг. Энэ нь цогцолборыг эрэгтэй хүний ​​биеийн бэлгийн үйл ажиллагаанд оновчтой, сонгомол байдлаар нөлөөлж, стресс, өндөр ачааллыг тэсвэрлэх, амьдрах чадварт эерэг нөлөө үзүүлэх боломжийг олгодог. Эсрэг заалтууд нь магадгүй зөвхөн хувь хүний ​​үл тэвчих байдал, өндөр өртөгтэй байдаг, учир нь солилцооны үнэ 1500 рублиас давсан байдаг.

Халзрах, үс арчилгааны эсрэг тэмцэх хамгийн сайн витаминууд

Эрт халзан болж эхэлсэн зарим ангиллын эрчүүдэд энэ асуудал нь бэлгийн сулралаас ч илүү түгшүүртэй байдаг. Эцсийн эцэст, эрэгтэй хүн нийгэмд өөртөө итгэлтэй, тэр ч байтугай харгис хэрцгий харагддаг бөгөөд зөвхөн дотно харилцааны тодорхой хугацаанд л таагүй байдал, айдас төрүүлдэг. Эрт халзан болсон хүмүүсийн хувьд тэд өөрсдийгөө анхаарлын төвд байнга мэдэрдэг, ихэнхдээ өөрсдийнхөө үзэл бодлоос болж зовж шаналж, халзан гэх мэт гадаад үзэмжийн том гажигтай байдаг бөгөөд энэ нь стресс, дисморфофоби, түгшүүрт хүргэдэг. Аз болоход, одоо зөвхөн төдийгүй олон байна эм, гэхдээ мөн эрэгтэй хүний ​​витамины цогцолборууд нь халцрахтай тэмцэхэд тусалдаг бөгөөд зөвхөн эмэгтэйчүүдэд төдийгүй эрэгтэйчүүдэд үс, хуйхыг арчлах боломжийг олгодог.

Пантовигар эм нь хүний ​​арьсны деривативт шаардлагатай бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд үүнд үс, хумс зэрэг орно. Эдгээр нь кератин, цистин, витамин В1, эсвэл тиамин, витамин В5 зэрэг элементүүд, түүнчлэн эмнэлгийн мөөгөнцрийн цэвэр өсгөвөрийн омог юм. Эмнэлгийн мөөгөнцөр нь мэдээжийн хэрэг үс ургахад шаардлагагүй боловч шаардлагатай амин хүчлүүд болон нэмэлт В витамин агуулдаг.

Пантовигар нь дааврын эмгэгээс бусад янз бүрийн халцрах үед хэрэглэдэг бөгөөд энэ нь сарнисан үс уналт дагалддаг. Энэ нь юу гэсэн үг вэ? Энэ нь өвчтөнд өөрчлөлт гарсан тохиолдолд гэсэн үг юм дааврын түвшинҮүнийг эндокринологич эсвэл трихологичоор хийсэн үзлэгийн үеэр олж мэдсэн бол халзрахтай тэмцэх өөр арга зам хэрэгтэй. Сарнисан үс уналт гэдэг нь толгой дээрх үс хаа сайгүй, нэг дор, гэхдээ аажмаар нимгэрч байвал "дүрэмт" гэсэн үг юм. Дараа нь энэ эмийг хэрэглэж болно. Гэхдээ хэрэв хүн голомтот эсвэл толботой халзантай бол өөр эмчилгээний тактик хэрэгтэй. Хоёрдахь шинж тэмдэг нь үсний хэлбэр, бүтцийн өөрчлөлт юм. Эдгээр нь хуваагдсан төгсгөлүүд юм нимгэн үс, хэт ягаан туяа болон бусад нөхцлүүдийн улмаас тэдний трофикийг тасалдуулах. Пантовигарыг эрэгтэйчүүдэд хэрэглэх, хумсны янз бүрийн эмгэг, жишээлбэл, psoriasis зэрэгт хэрэглэхийг заадаг.

Пантовигарыг эм болгон авах ёстой: нэг капсулыг өдөрт гурван удаа хоол хүнсээр авна. Мансууруулах бодис хэрэглэх хугацаа нь манай үнэлгээний хамгийн урт хугацааны нэг бөгөөд зургаан сар, хамгийн багадаа 3 сар байх боломжтой. Пантовигарыг Merz компани үйлдвэрлэдэг бөгөөд энэ нь хямд бүтээгдэхүүн биш юм. Сарын хэрэглээнд зориулагдсан 90 капсулын багц нь дунджаар 1500 рубль, курст зориулагдсан 300 капсулын багц нь 6000 рубль болно.

Давуу болон сул талууд

Pantovigar-ийн давуу тал нь батлагдсан үр дүнтэй бөгөөд эндокринологич, трихологич нар халцрах өвчний цогц эмчилгээний схемд багтдаг. Сул тал нь янз бүрийн харшлын урвал байж болно, ховор тохиолдолд - чонон хөрвөс, дотор муухайрах, гэдэс дүүрэх, зүрхний цохилт ихсэх, хөлрөх. Энэ тохиолдолд энэ эмчилгээг зогсоох эсвэл эмчид хандах шаардлагатай. Гэхдээ Пантовигарын үнэ нэлээд өндөр тул эмчийн жоргүйгээр эмчилгээг эхлэхгүй байх нь дээр.

Revalid нь Pantovigar-тай төстэй боловч найрлага нь арай илүү баялаг юм. Цистин, мөөгөнцөр, пара-аминобензойн хүчил, В5 витамин, тиаминаас гадна төмөр, зэс, цайр, хелатын цогцолбор, метионин, түүнчлэн шар будаа, улаан буудайн үр хөврөлийн хандыг агуулдаг. Revalid нь хар ногоон өнгийн капсул хэлбэрээр жижиглэн худалдаалагдаж, хумс, үсний тэжээл, трофикийг оновчтой болгоход тусалдаг.

Revalid-ийг системтэй хэрэглэснээр гадны хүчин зүйлийн нөлөөн дор үс унах нь удааширдаг. Эдгээр нь цаг агаарын таагүй нөхцөл байдал, хэт ягаан туяа, байнга химийн будалт болон бусад шалтгаанууд юм. Бүтээгдэхүүн нь үсний бүтцийг сайжруулахад тусалдаг бөгөөд энэ нь түүний гадаад төрх байдалд сайнаар нөлөөлдөг. Үс нь салаалж, хэврэг болж, гялалзсан, эрүүл харагдаж байна. Энэ эмийг нэг капсулаар өдөрт 3 удаа, хоолны үеэр эсвэл уухаас өмнө ууна. Эмчилгээний дундаж хугацаа 2.5 сар, гэхдээ хоёроос багагүй, гурваас ихгүй байна. Эмчилгээний мэргэжилтний зөвлөмжийн дагуу завсарлагааны дараа курсээ давтаж болно. Revalid-ийг Израилийн Тева компани үйлдвэрлэдэг бөгөөд сард хэрэглэх зориулалттай 90 капсулын багц нь дунджаар 1370 рубль байх бөгөөд ийм хоёр багц нь хамгийн бага курсийг бүрдүүлнэ.

Давуу болон сул талууд

Revalid-ийн тодорхой давуу тал нь маш төстэй найрлагатай бага өртөгтэй байх болно. Түүгээр ч зогсохгүй Revalid нь Пантовигараас ч илүү найрлагатай. Мансууруулах бодисын зааварт халцрах хүнд хэлбэрийн сарнисан тохиолдолд эхний сард тунг хоёр дахин нэмэгдүүлж, өвчтөн нэг удаад хоёр капсул уухад ачаалах тунгаар эмчилгээг эхлүүлж болно гэж заасан байдаг. Пантовигарт ийм сайжруулсан эмчилгээний хэлбэр байдаггүй. Гэхдээ тунг ихэсгэх тусам өвчтөнүүд загатнах хэлбэрээр харшлын урвал, түүнчлэн хоол боловсруулах эрхтний бага зэргийн хямралд өртөж болзошгүйг анхаарах хэрэгтэй. Энэ тохиолдолд ердийн тун руу буцахыг зөвлөж байна. Ерөнхийдөө Revalid нь Merz-ийн үйлдвэрлэсэн илүү үнэтэй аналогиас ямар ч дутахгүй бөгөөд мөн халцрах янз бүрийн хэлбэрийг эмчлэх, үс, хумсны трофикийг сайжруулахад ашиглагддаг.

Фитовал

Үс уналтын эсрэг Fitoval бол бидний үнэлгээнд багтсан цорын ганц витамины бэлдмэл бөгөөд амаар авч болохгүй, учир нь энэ нь сэдэвчилсэн хэрэглээнд зориулагдсан шампунь хэлбэрээр байдаг. Шампунь нь розмарин, арника гэсэн хоёр хандын үйлчлэлд суурилж, үүнээс гадна улаан буудайнаас гаргаж авсан уургийн нэгдлүүд, мөн цардуулын гликоген агуулсан байдаг. Гликоген нь үсний уутанцарыг эрчим хүчээр хангахад зайлшгүй шаардлагатай бөгөөд үүний зэрэгцээ үсний уутанцар дахь эсийн хуваагдлыг өдөөдөг. Улаан буудайн пептидүүд нь үс бүрт агуулагдах үйсэн давхаргыг бэхжүүлж, үсийг хамгаалж, механик эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг. Розмари болон арника ханд нь хялгасан судасны цусны урсгалыг хэвийн болгодог гадаргуугийн давхаргуудхуйх, мөн эмийн үрэвслийн эсрэг үр нөлөөг бий болгоход хувь нэмэр оруулдаг.

Үсийг чийгшүүлсний дараа фитовал түрхэж, хэд хэдэн эрчимтэй массаж хийсний дараа 5-8 минут байлгаад дараа нь угаана. Зааварт Фитовалыг долоо хоногт гурван удаа хэрэглэхийг зөвлөдөг бөгөөд эмчилгээний курс дунджаар 2 сар байна. Шампунийг Словакийн эмийн үйлдвэр KRKA үйлдвэрлэдэг бөгөөд 200 мл-ийн савыг 470 рубльд худалдаж авах боломжтой.

Давуу болон сул талууд

Fitoval-ийн том давуу тал нь түүний бүрэн байгалийн найрлагатай тул бараг үүсгэдэггүй гаж нөлөө, зөвхөн эмийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд хэт мэдрэгшилтэй тохиолдолд бага зэрэг харшлын урвал илэрч болно. Ерөнхийдөө эрчүүд энэ шампунь хуйханд үзүүлэх нөлөөг маш сайн тэсвэрлэдэг. Хэрэглэхэд тохиромжгүй тал нь үсээ байнга угааж байх шаардлагатай байдаг бөгөөд энэ нь витаминыг амаар авахаас ялгаатай нь тодорхой цаг хугацаа, нөхцлийг шаарддаг. Гэхдээ зорилго нь түүнд хүрэхийн тулд зарцуулсан цаг хугацааг зөвтгөдөг, учир нь Фитовал бол эрэгтэйчүүдэд халзрах эмчилгээний шампунь бөгөөд хямд үнэ юм.

Evisent бол Yeast Technologies компанийн үйлдвэрлэсэн дотоодын шахмал эм бөгөөд маш хямд юм. Түүний найрлага нь боловсронгуй биш бөгөөд олон тооны өөр өөр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаггүй. Энэ нь зөвхөн 2 идэвхтэй найрлагатай боловч үр нөлөөний хувьд импортын эмээс дутахгүй. Энэ нь шар айрагны мөөгөнцрийн өндөр цэвэршүүлсэн омог бөгөөд В бүлгийн витамин агуулдаг бөгөөд гэдэс дотор задарч, биед шингэдэг. Үйлдвэрлэгчийн үзэж байгаагаар ийм байгалийн витаминууд нь нийлэгээс хамаагүй илүү шингэдэг. Технологийн тусламжтайгаар эдгээр мөөгөнцрийн эсүүдэд хүхрийн молекулуудыг суулгадаг.

Хүхэр нь арьсны янз бүрийн өвчнийг эмчлэхэд эрт дээр үеэс хэрэглэгдэж ирсэн бөгөөд арьсны уян хатан чанарыг хадгалах, трофикийг хэвийн болгох шаардлагатай. Хүхрийн бэлдмэлүүд нь sebaceous булчирхайг эмчлэхэд зориулагдсан байдаг, тэдгээр нь үс, хумсны харагдах байдлыг сайжруулдаг; Хүхрийн найрлагатай шар айрагны мөөгөнцрийн хэрэглээ нь халзрах шинж тэмдгийг арилгах боломжийг олгодог. Трихологич, арьсны эмч нар дааврын бус этиологийн халцрах эмчилгээнд Evisent-ийг цогц эмчилгээнд хэрэглэхийг зөвлөж байна. Эвисентийг хэрэглэх хугацаа 1 сар, та 3 шахмалыг өдөрт 3 удаа хоолны үеэр уух хэрэгтэй. 10 хоногийн хэрэглээнд зориулагдсан 100 шахмал багц нь 300 рубль, сарын курс нь 1000 рубль болно.

Давуу болон сул талууд

Evisent нь найрлагадаа энгийн, нэг бүрэлдэхүүн хэсэг гэдгээрээ давуу талтай. Уг эм нь бүрхүүлийг бүрдүүлдэг шахмалаас бусад хиймэл өнгө, хадгалалтын бодис, туслах бодис агуулаагүй болно. Судалгаанаас харахад Evisent эм нь нэг сарын дотор үс, арьсны харагдах байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулж, хумсны хавтангийн бат бөх чанарыг нэмэгдүүлж, эрэгтэйчүүдэд халцрах өвчнийг удаашруулах боломжийг олгодог. Эвисент нь ямар ч тохиолдолд эмийн эм биш, харин органик шинж чанартай хүнсний витамины нэмэлт юм гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй бөгөөд хэрэв халцрах нь трихологичоор оношлогдвол эмийг зөвхөн нарийн төвөгтэй эмчилгээнд хэрэглэж болно. Буруу сонгосон шампунийн улмаас зүгээр л тааламжгүй үстэй бол Evisent нь сайн тэсвэрлэдэг гайхалтай, хямд эм байх болно.

Эрэгтэйчүүдэд халзрах, халцрах өвчнийг эмчлэх жоргүй жороор олгодог витамины бэлдмэлийн тоймыг дүгнэж хэлэхэд бид жинхэнэ мультивитамин болох Perfectil эмийг санал болгож байна. Энэ нь каротин, рибофлавин, холецальциферол, пиридоксин болон витамин В5, витамин С, бусад чухал болон чухал бус витаминууд, цахиур, хром зэрэг микроэлементүүд, магни, төмөр, манган, эхинацеягийн органик хандыг агуулдаг. Дерматотроп витаминуудын ийм цогц сонголт нь Perfectil-ийг зөвхөн арьс, үс арчилгааны хувьд төдийгүй арьсны зарим өвчинд үр дүнтэй болгох боломжийг олгодог. Эдгээр нь psoriasis, төрөл бүрийн дерматит, seborrhea болон бусад эмгэгүүд юм. Та Perfectil-ийг өдөрт нэг капсулыг хоолны дараа, нэг сарын турш уух хэрэгтэй. Perfectil-ийг Vitabiotics компани үйлдвэрлэдэг бөгөөд сар бүр хэрэглэхэд зориулагдсан 30 капсулын нэг багц нь 600 рубль болно.

Давуу болон сул талууд

Магадгүй найрлагын хувьд Perfectil нь нэмэлт эрдэс бодис, ул мөр элемент бүхий бусад витамины бэлдмэлүүдээс ялгарахгүй байх. Зөвхөн нил ягаан echinacea хандыг нэвтрүүлэх нь Perfectil-ийн илүү их үйл ажиллагаа, түүний адаптогенд хамаарах талаар дүгнэлт хийх боломжийг олгодог. Гэсэн хэдий ч арьсны өвчнийг эмчлэхэд хэрэглэх заалтыг харгалзан бид ийм өвчний шинж тэмдэггүй, зөвхөн үсний асуудалтай холбоотой эрүүл эрчүүдэд үүнийг зөвлөж болно. Энэ эмийн өртөг нь нэлээд боломжийн бөгөөд өдөрт нэг капсул авах нь маш тохиромжтой.

Спорт, биеийн тамирын дасгал хийхэд зориулсан хамгийн сайн витаминууд

Олон эрчүүдийн хувьд спорт, фитнесс клуб, теннис, усанд сэлэх, ерөнхийдөө биеийн тамирын дасгал хийх нь зөвхөн эрүүл мэндийн үүднээс зайлшгүй шаардлагатай гэж үздэг төдийгүй өөрийгөө илэрхийлэх хэрэгсэл болдог. Гэхдээ эв найртай спортын амьдралын хэв маягийг бий болгохын тулд зөвхөн бие махбодоо ачаалахаас гадна эдгээр ачааллыг шингээх чадварыг хянах шаардлагатай. Тиймээс дэлхий даяар бүтээгдэхүүний үйлдвэрлэл байдаг спортын хоол тэжээл, түүнчлэн нэмэгдсэн эрэгтэйчүүдэд зориулсан тусгайлан сонгосон, тэнцвэртэй витамины цогцолбор бие махбодийн үйл ажиллагаа. Энэхүү үнэлгээнд тамирчид болон бие бялдрын хувьд хөгжсөн эрүүл эрчүүдэд зориулсан хамгийн алдартай, хямд үнэтэй витамины цогцолборуудыг багтаасан болно.

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан Duovit-ийг Словакийн KRKA эмийн компанийн эмч, химич нар эрэгтэй хүний ​​​​биеийн өдөр тутмын идэвхтэй хөдөлгөөнийг хангах зорилгоор тусгайлан бүтээжээ. Гол ач холбогдол нь А, С, Е витамин болох антиоксидант, фолийн хүчил, пиридоксин гидрохлорид, цианокобаламин зэрэг В бүлгийн витаминууд юм. Эдгээр витаминуудын үүрэг нь зүрх судасны тогтолцооны үйл ажиллагааг өндөр түвшинд байлгахад онцгой ач холбогдолтой юм. бие махбодийн үйл ажиллагаа. Нэмж дурдахад цайрыг цогцолборт оруулах нь хүч чадал, сперматогенезийн чадварыг сайжруулдаг. 6 эрдэс, 12 витамин агуулсан энэхүү витамины цогцолборыг эрчүүд өдөрт нэг шахмалаар уух хэрэгтэй. 30 шахмал багц нь дунджаар 430 рубль байдаг.

Давуу болон сул талууд

Энэ эмийн давуу тал нь зүрх судасны тогтолцооны антиоксидант, хамгаалагчдын тусгайлан нэмэгдсэн хэмжээ, цайр зэрэг нь эрэгтэй хүний ​​бэлгийн эрүүл мэндэд анхаарал тавих үүрэгтэй. Ашиглахад хялбар байх нь давуу тал болно. Сул талууд нь харьцангуй өндөр үнэ, түүнчлэн гаж нөлөөний ховор хөгжил юм.

Complivit хөрөнгө

Энэхүү витамин, эрдэсийн цогцолбор нь нэрэндээ "идэвхтэй" гэсэн угтвартай байдаг нь утгагүй зүйл биш юм. Энэ нь витамины цогцолбор дахь тунг биеийн хөдөлгөөн ихтэй хүмүүсийн өдөр тутмын микроэлемент, витамин, эрдэс бодисын хэрэгцээг хангах үүднээс тусгайлан сонгосон гэсэн үг юм. Мэдээжийн хэрэг, энэ бүтээгдэхүүнийг бодибилдингчид, хүндийн өргөлтөд зориулж тусгайлан бүтээгээгүй ч сонирхогч тамирчид, хөнгөн атлетикийн тамирчид болон идэвхтэй амьдралын хэв маягийг илүүд үздэг хүмүүст үзүүлж болно. Complivita Active нь 12 төрлийн амин дэм, кальци, магнийн фосфор, эрдэс бодис, цайр, зэс, төмөр, марганец, селен, иод, фторын натрийн фтор хэлбэрийн микроэлементүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь витамин-эрдэсийн цогцолборт байдаггүй.

Complivit идэвхтэй нэг шахмалыг өдөрт нэг удаа хоолны дараа ууж, хангалттай хэмжээний шингэнээр зайлж угаана. Эрүүл хүмүүст зориулсан урьдчилан сэргийлэх эмчилгээний курс 1 сар байна. Энэ бүтээгдэхүүнийг Pharmstandard үйлдвэрлэдэг бөгөөд нэг багц нь сарын курсэд зориулагдсан бөгөөд дунджаар 180 рубль болно.

Давуу болон сул талууд

Энэхүү цогцолборын давуу тал нь бие махбодид шаардлагатай витамин, ул мөр элемент, эрдэс бодисын хэрэгцээг хангах тусгайлан сонгосон найрлага байх болно. Сул талууд нь цөөн тооны эсрэг заалтуудыг агуулдаг боловч эдгээр эсрэг заалтууд нь гиперкальциеми, хорт цус багадалт зэрэг өвчинтэй холбоотой тул сургалт эхлэхээс өмнө эмчтэй зөвлөлдөх нь зүйтэй.

Эцэст нь, үнэлгээнд бодибилдингчид, түүнчлэн хүндийг өргөлтийн тамирчдад зориулагдсан тусгай цогцолбор багтсан болно. спортын дүрэмт хувцасмаш их бэлтгэл хийж, оргил ачааллыг мэдрэх. Энэхүү эм нь аль хэдийн спортын жинхэнэ тэжээл болсон бөгөөд 12 витамины цогцолбороос гадна 10 микроэлемент, эрдэс бодис, уураг, 19 өөр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн амин хүчлийн цогцолбор, антиоксидант, лютеин, убикинон, альфа зэрэг агуулсан. - липоидын хүчил. Animal Pak Universal Nutrition нь адаптоген болон бодисын солилцоог идэвхжүүлэгч бодис агуулдаг. Эдгээр нь инозитол, холин, карнитин, элеутерококкийн фитоэкстракт, долоогоно, нэмэлт шар сүүний уураг, түүнчлэн хоол боловсруулах фермент, инулин зэрэг бодисууд юм.

Хүнд биеийн тамирын дасгал хийдэг тамирчдын хувьд ямар ч ундааны аяганд холилдсон нэг эсвэл хоёр хэмжих халбага авахыг зөвлөж байна. Хүлээн авалт өдөрт нэг удаа өглөөний цайны үеэр байх ёстой. 2 халбага нь 17.5 гр бүтээгдэхүүн агуулдаг бөгөөд 388 гр агуулсан нэг лаазны үнэ нь 22 өдрийн сургалтанд хангалттай бөгөөд спортын хоол тэжээлийн дэлгүүрүүдэд 2600 рублийн үнэтэй байдаг.

Давуу болон сул талууд

Эрэгтэй цогцолборуудын дунд энэхүү "аварга" -ын давуу тал нь тодорхой юм. Энэ нь зөвхөн витамин, микроэлемент, эрдэс бодисыг агуулдаггүй, харин булчингийн өсөлт, эрчим хүчийг хангахад шаардлагатай бараг бүх зүйлийг агуулдаг. Хэрэв хүн жингээр бэлтгэл хийдэггүй бол энэ спортын витамины коктейлийг маш хүндээр хэрэглэж болно биеийн ажил, уулын аялал хийх үед, дугуйн уралдааны үеэр, тэр ч байтугай зүгээр л олон өдрийн явган аялалын үеэр, биеийн хөдөлгөөн ихэссэн ямар ч нөхцөлд. Үүний сул тал нь ялангуяа баялаг, олон янзын найрлагаас шалтгаалан бие даасан бүрэлдэхүүн хэсгүүдэд үл тэвчих чадвар байх болно. Ийм учраас бие махбодид шингээлтийг хөнгөвчлөхийн тулд липаза зэрэг хоол боловсруулах ферментийг энэхүү цогцолборт оруулсан болно. Эцэст нь хэлэхэд харьцангуй богино хугацааны эмчилгээний өндөр үнэ нь бас харьцангуй сул тал юм.

Санах ойд хамгийн сайн витаминууд

Бараг бүх соёлд эрэгтэй хүнийг зөвхөн хүч чадлаараа бус харин шалтгаанаар тодорхойлдог. Практик дээр хүн хурдан мэдээлэлтэй, бодолтой шийдвэр гаргах ёстой тул энэ нь үнэн юм. Орчин үеийн ертөнцХэдэн зуун, бүр хэдэн арван жилийн өмнөхөөс ч илүү оюун ухаанд нөлөөлдөг мэдээлэлтэй. Мөн энэ мэдээллийн урсгалд живэхгүйн тулд эрчүүдэд хурц, зөв ​​оюун ухаан хэрэгтэй. Харамсалтай нь тархинд шаардлагатай бүх бодисыг орчин үеийн хүний ​​​​хоолны дэглэмээс баталгаажуулж, байнга олж авах боломжгүй юм. Тиймээс мэдрэлийн эд эсийн трофикийг сайжруулж, бодисын солилцоог оновчтой болгоход шаардлагатай орчин үеийн витамины бэлдмэлүүд түүнд туслах болно. Төв мэдрэлийн тогтолцооны хувьд үргэлж байдаггүй хамгийн сайн шийдэлтэдгээрт болж буй үйл явцын хурдатгал юм. Эцсийн эцэст, мэдрэлийн систем нь өдөөх, дарангуйлах хоорондын тэнцвэрт байдал бөгөөд иймээс эдгээр эмүүд нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг аль болох нарийн зохицуулах ёстой. Үнэлгээнд эрэгтэй хүний ​​танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг сайжруулдаг үр дүнтэй эмүүдийг багтаасан бөгөөд ялангуяа сэтгэцийн стресс ихэссэн үед хэрэглэхийг зөвлөдөг.

Танилцуулсан цогцолборуудын эхнийх нь Vitrum Memory нь идэвхтэй найрлага нь флавон гликозид болох Гинкго Билоба навчны цэвэр хандаас бүрдэх монопрепарат юм. Гинкго билобагийн ханд нь сэтгэцийн үйл явцад шууд нөлөөлдөггүй ч тархины трофикийг сайжруулдаг. Цусны хангамжийг нэмэгдүүлснээр тархины эдэд глюкозын хэрэглээг сайжруулж, тархины судаснуудад цусны бүлэгнэл үүсэхээс сэргийлдэг.

Үүний үр дүнд Vitrum Memory авах нь нейротрансмиттерийн системийн үйл ажиллагааг сайжруулж, санах ойг сайжруулж, тархины эсүүдийн гипокси эсэргүүцлийг нэмэгдүүлдэг. Энэ эмийг голчлон сэтгэн бодох чадвар, ой санамж муудах, мартамхай байдал болон бусад таагүй шинж тэмдгүүдтэй эрчүүдэд зориулагдсан байдаг. Мөн Vitrum санах ойг харуулсан ба эрүүл хүмүүсийм шинж тэмдгүүдээс урьдчилан сэргийлэх. Vitrum Memory нь нэг шахмалыг өдөрт 2 удаа хоолны үеэр хэрэглэдэг. Мансууруулах бодисын курс дунджаар 3 сар орчим байдаг. Үүнийг Америкийн Unipharm компани үйлдвэрлэдэг бөгөөд сард хэрэглэх 60 шахмал багцын дундаж үнэ 930 рубль байдаг.

Давуу болон сул талууд

Мансууруулах бодисын том давуу тал бол их хэмжээний биофлавоноид агуулсан ургамлын гаралтай түүхий эдийн өндөр чанартай эх үүсвэр юм. Гэхдээ тэр үед сайн чанарта нэлээд өндөр үнэ, ойролцоогоор 1000 рубль төлөх ёстой. Нэмж дурдахад эм нь зарим эсрэг заалттай байдаг, тухайлбал цусны бүлэгнэлт буурах, судасны эмгэгийг улам хурцатгах, элэгдлийн гастрит, бууралт гэх мэт. цусны даралт. Мансууруулах бодис нэн даруй ажиллахгүй. Тархины нарийн төвөгтэй байдал, түүнд тохиолддог үйл явцын зайлшгүй үр дагавар бол санах ой сайжирч, энэ эмийг хэрэглэсний үр нөлөөг мэдрэхийн тулд нэг сар хүлээх шаардлагатай болдог.

Нейромултивит бол Ланнахер Хейлмиттел компанийн Австрийн эрдэмтдийн боловсруулсан бүтээл бөгөөд зөвхөн мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг хангаж, мэдрэлийн эд эсийн трофикийг сайжруулдаг хамгийн чухал витаминуудыг агуулдаг. Эдгээр нь витамин В1 буюу тиамин, витамин В6 - пиридоксин гидрохлорид, цианокобаламин буюу В12 витамин юм.

Тархины эд эсийн тэжээлийг сайжруулахаас гадна энэ эм нь захын мэдрэлийн систем дэх мэдрэлийн импульсийн дамжуулалтыг сайжруулж, янз бүрийн мэдрэлийн өвчнийг эмчлэхэд ашиглаж болно. Тиймээс эрчүүд ихэвчлэн доод нуруунд өвдөж, нурууны бүсэлхийд өвддөг, харамсалтай нь согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэснээс болж төв мэдрэлийн тогтолцооны үйл ажиллагааны эмгэгийг үгүйсгэх аргагүй юм. Эдгээр бүх нөхцөл байдалд нейромультивитийг зааж өгдөг. Таблетыг хоолны дараа 1 шахмалаар өдөрт 1-3 удаа ууна. Эмчилгээний дээд тал нь 1 сараас илүүгүй байна. Та Neuromultivit-ийг жижиглэнгээр 20 шахмал багцад дунджаар 400 рублийн үнээр худалдаж авах боломжтой.

Давуу болон сул талууд

Энэхүү витамины багцын давуу тал нь үйл ажиллагааны сонголт байх болно - энэ нь зөвхөн төв болон захын мэдрэлийн системийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай хамгийн шаардлагатай, нейротроп витаминуудыг агуулдаг. Нэг талаараа энэ нь сайн, учир нь цөөн бүрэлдэхүүн хэсэг, харшлын урвал болон бусад гаж нөлөө бага байдаг. Гэхдээ нөгөө талаас, энэ нь Neuromultivit нь тэдний физиологийн хэрэгцээг хангахгүй тул бусад бүлгийн витамины дутагдлыг нөхөхийн тулд шаардлагатай бол өөр витамины цогцолборыг нэмж хэрэглэх шаардлагатай болно.

Биотредин бол өвөрмөц үйл ажиллагааны чиглэлтэй өвөрмөц витамин бэлдмэл юм. Энэ нь сэтгэц-сэтгэл хөдлөлийн стрессийг бууруулж, эрэгтэй хүний ​​​​стрессийн эсэргүүцэл, гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлдэг бөгөөд энэ нь согтууруулах ундааны дур хүслийг бууруулж, таталтын синдромын илрэлийг бууруулдаг нь маш чухал гэж олон хүн үздэг.

Биотредин нь В6 витамин агуулдаг бөгөөд дээр дурдсан өвөрмөц чадварууд нь тусгай амин хүчил буюу L-Trenin-ээс хамаардаг. Энэ нь витамины оролцоотойгоор тодорхой урвалд ордог бөгөөд эдгээр урвалын үр дүн нь тархинд дарангуйлах үйл явцыг өдөөж, эсийн амьсгалын үйл явцыг идэвхжүүлж, ацетальдегидийн солилцоонд нөлөөлдөг эсвэл этанолын исэлдэлтийн завсрын бүтээгдэхүүн юм. Мансууруулах бодисыг 1-4 шахмалаар өдөрт 3 удаа, 2 долоо хоногоос илүүгүй хугацаагаар хэрэглэнэ. Биотрединыг дотоодын Биотики компани үйлдвэрлэдэг бөгөөд та 30 шахмал багцыг маш хямд үнээр, дунджаар 115 рубль худалдаж авах боломжтой.

Давуу болон сул талууд

Биотредины давуу тал нь түүний онцгой анхаарал юм. Энэ нь хэт догдолж, мэдрэлийн өвчтэй, стрессийг тэсвэрлэх чадвар муутай эрчүүдэд зориулагдсан байдаг. согтууруулах ундаа. Энэхүү тор нь Биотрединыг анхан шатны урьдчилан сэргийлэхэд зайлшгүй шаардлагатай хэрэгсэл болгох боломжийг олгодог архины донтолт, ой санамж муутай эрэгтэйчүүдэд, мөн тэр үед улмаас маш их эрэлт хэрэгцээтэй байдаг боломжийн үнэ. Сөрөг цэгүүдэд хөнгөн зэрэг орно гаж нөлөөхаршлын илрэлүүд, хөлрөх ихсэх, хааяа толгой эргэх зэрэгтэй холбоотой.

40+ насны эрчүүдэд зориулсан хамгийн сайн витаминууд

40 ба түүнээс дээш насны эрэгтэйчүүдэд витамин хэрэглэхийг нэг дүрэм журмын дагуу тогтооно - илүүдэлгүй. Бие махбодь нь одоо байгаа ачаалалд дассан, эрхтэн тогтолцоо нь тогтвортой ажиллаж байна. Гол ажил бол хүнийг хэвийн бодисын солилцоонд шаардлагатай микроэлемент, витаминаар хангах явдал юм. Тиймээс худалдаанд гарсан ихэнх витамины цогцолборууд энэ насны ангилалд тохиромжтой. Энд зарим төлөөлөгч байна.

Германы алдарт үйлдвэрлэгч Queisser Pharma-ийн энэхүү цогцолбор нь хэд хэдэн витамин агуулдаг: B1, B2, B6, B12, PP, биотин, фолийн болон пантотений хүчил. Гэхдээ тэдгээрийн хослол ба концентрацийг стрессийн хариу урвалын үед бие махбодид хамгийн ихээр метаболизмд ордог витамины дутагдлыг нөхөх байдлаар сонгосон. Тиймээс энэ цогцолборыг ажил дээрээ хүрээлэн буй орчны таагүй хүчин зүйлд ихэвчлэн өртдөг насанд хүрсэн эрчүүдэд зориулагдсан бөгөөд шийдвэр гаргагчид байдаг. Энэ эмийг өдөрт нэг удаа, хоолны үеэр ямар ч үед хэрэглэх нь маш тохиромжтой. Дунджаар Doppelhertz идэвхтэй стрессийн эсрэг сарын багц нь ойролцоогоор 370 рубль байдаг.

Давуу болон сул талууд

Энэ эмийн давуу тал нь витаминыг сайтар сонгосон хослол юм. Тайвшруулах эм, нойрны эм хэрэглэхгүй ч гэсэн энэ эм нь бие махбодийг стрессийн хүчин зүйлийн эсрэг хангалттай тэмцэх боломжийг олгодог. Цогцолборын үнийн категори нь дундаж, чанар нь Европ, хэт мэдрэгшил нь ховор тохиолддог. Сайн шинж чанар, худалдан авах чадвар сайтай тул энэ бүтээгдэхүүн нь энэхүү үнэлгээнд багтсан болно.

Шударга ёсны үүднээс хэлэхэд, эрэгтэйчүүдийн витамины үнэлгээнд хамгийн чухал амин дэмийн өдөр тутмын хэрэгцээг ямар ч илүүдэлгүйгээр нөхөх боломжийг олгодог төсвийн зарим бүтээгдэхүүнийг оруулах шаардлагатай. Ийм эм нь Undevit байх бөгөөд энэ нь ретинол, тиамин, рибофлавин, пиридоксин болон бусад чухал витаминууд, нийт 11 төрлийн витамин агуулдаг. Декамевит нь хамгийн нарийн төвөгтэй эмчилгээнд зориулагдсан байдаг янз бүрийн өвчин, витамины дутагдлаас урьдчилан сэргийлэх, түүнчлэн бие махбодийн болон сэтгэцийн эрчимтэй үйл ажиллагаа эрхэлдэг хүмүүст зориулагдсан. Та үүнийг нэг сарын турш өдөрт гурван удаа 2 шахмалаар, магадгүй давтан курс хэрэглэх хэрэгтэй. Үүнийг Pharmstandard компани үйлдвэрлэдэг бөгөөд та 50 шахмал багцыг 35 рублийн үнээр худалдаж авах боломжтой.

Давуу болон сул талууд

Магадгүй зарим хэрэглэгчид түүний хэт бага үнийн сул талыг олж, цогцолборыг чанар муутай гэж үзэх болно. Үнэндээ энэ нь үнэн биш юм. Бүх витаминууд ижил төстэй байдлаар үйлчилдэг, зүгээр л "сурталчилсан" брэндүүд байдаг бөгөөд даруухан, бага мэддэг хүмүүс байдаг боловч тэдгээрийг ашигладаг. агуу хайрнийт хүн амын дунд. Гаж нөлөө нь бие даасан үл тэвчих шинжтэй байдаг боловч хямд үнэ, тааламжтай амт нь энэ эмийг зөвхөн дунд насны эрчүүдэд төдийгүй бусад ангилалд, түүний дотор эмэгтэйчүүд, хүүхдүүдэд өргөн тархсан болгодог.

50+ эрэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн сайн витаминууд

Энэ насны эрэгтэйчүүдэд витамины эмчилгээний зорилго нь биеийн хэвийн үйл ажиллагааны явцад эрүүл мэндийг сахих, 60 наснаас хойш энэ насны гол өвчнөөс урьдчилан сэргийлэх явдал юм. эмнэлзүйн илрэлүүд. Юуны өмнө эдгээрт цусны сийвэн дэх холестерины хэмжээ ихсэх, фосфор, кальцийн солилцоо алдагдах, ясны сийрэгжилт үүсэх, түүнчлэн түрүү булчирхайн эдийн янз бүрийн зогсонги өөрчлөлтүүд нь ойрын арван жилд түрүү булчирхайн аденома хэлбэрээр илэрч болно. амьдралын. Алтан үеийн эрчүүдэд зориулж тусгайлан боловсруулсан витамин, эрдэсийн үндсэн цогцолборуудыг авч үзье.

Queisser Pharma-ийн энэхүү цогц витамин бэлдмэл нь түрүү булчирхайн эдэд бодисын солилцооны процессыг сайжруулж, үрэвслийн шинж тэмдгийг бууруулж, шээсний үйл ажиллагааг сайжруулдаг. Уг бүтээгдэхүүнд витамин Е болон ханаагүй тосны хүчил агуулсан хулууны үрийн тос, үрэвслийг намдааж, цусны судсыг агшааж, шээсийг идэвхжүүлдэг халгайн навчны ханд, витамин Е, цайр, манган, селен агуулсан. Е витаминтай хослуулан селен нь антиоксидант шинж чанартай бөгөөд липидийн хэт исэлдэлтийг удаашруулдаг. Энэхүү витамины цогцолбор нь түрүү булчирхайн эмгэгтэй эсвэл урьдчилан сэргийлэх зорилгоор насанд хүрсэн эрчүүдэд зориулагдсан болно. Уг эмийг өдөрт нэг удаа нэг капсулаар 2 сарын турш ууна. Энэ эм нь сарын курсэд ойролцоогоор 330 рубль зарцуулдаг.

Давуу болон сул талууд

Эмч нар энэ эмийн давуу тал нь түүний зорилтот үйлдэл гэж үздэг. Бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг түрүү булчирхайн булчирхай, завсрын эдэд нөлөөлж, эмгэг процессыг багасгахын тулд тусгайлан сонгосон. Тиймээс энэ цогцолборыг зөвхөн нас бие гүйцсэн эрэгтэйчүүд төдийгүй 40 насандаа урьдчилан сэргийлэх зорилгоор ашиглаж болно. Энэ эмийн сул тал нь архаг эсвэл цочмог түрүү булчирхайн үрэвсэл, түүнчлэн түрүү булчирхайн хоргүй гиперплази зэрэг үйл явцыг ганцаараа даван туулах чадваргүй байдаг. Тиймээс хэрэв зохих онош тавьсан бол эхлээд урологичтой зөвлөлдөх шаардлагатай.

Цагаан толгой 50-аас дээш

Нас бие гүйцсэн эрчүүдэд зориулсан энэхүү витамин, эрдэсийн цогцолбор нь шим тэжээл, витамины хэрэглээний нормыг бүрэн хангасан бөгөөд геронтологич, хоол тэжээлийн мэргэжилтнүүдийн зөвлөгөөг харгалзан бүтээгдсэн. Энэхүү цагаан толгой нь ясны сийрэгжилт, атеросклерозын явцаас урьдчилан сэргийлэх, алсын харааг сайжруулах зорилготой юм. Alphabet 50 Plus нь 9 эрдэс бодис, 13 витаминаас гадна лютеин, бета-каротин, ликопен агуулдаг. Мансууруулах бодис нь өөр өөр өнгийн гурван шахмалаас бүрдэх бөгөөд тус бүр нь зөвхөн бие биентэйгээ сайн нийлдэг бодис агуулдаг. Та Alphabet 50 дээр нэмэх нь өдөрт нэг таблет, өнгө тус бүр, өөрөөр хэлбэл өдөрт 3 шахмал хэрэглэх шаардлагатай. Эдгээр нь ягаан, хөх, цагаан өнгийн эм юм. Энэ эмийг Akvion компани үйлдвэрлэдэг бөгөөд 20 хоногийн турш зориулагдсан 60 шахмал багц нь дунджаар 30 рублийн үнэтэй байдаг.

Давуу болон сул талууд

Энэхүү витамин, эрдэсийн цогцолборын давуу тал нь энэ насанд хүрсэн хүний ​​биед бүрэн шингэсэн сонгосон найрлагатай сайн тэнцвэртэй гэж үзэж болно. Энэ эм нь хамгийн түгээмэл эмгэгийн илрэлээс урьдчилан сэргийлэх, хойшлуулах, эсвэл нарийн төвөгтэй эмчилгээний нэг хэсэг болгон хэрэглэвэл эмчилгээний үр дүнг сайжруулахад тусалдаг. Сөрөг зүйл бол өдөрт 3 өөр шахмал уух шаардлагатай хэвээр байгаа бөгөөд энэ нь эрэгтэй хүн хангалттай цаг хугацаа байхгүй эсвэл санах ой, танин мэдэхүйн үйл ажиллагааг зөрчсөн тохиолдолд тийм ч тохиромжтой биш байж магадгүй юм.

Энэхүү олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор нь доктор Тейсийн үйлдвэрлэсэн олон төрлийн бүтээгдэхүүнээс энэхүү үнэлгээнд орсон цорын ганц нь юм. Энэ нь үрэл хэлбэрээр, 200 мл-ийн шилэнд, дунджаар 345 рубльтэй байдаг. нэг шил тутамд. Шингэн хэлбэр нь илүү хурдан шингэж, витамины дутагдлыг бүрэн арилгаж, эсийн амьсгалыг идэвхжүүлж, бодисын солилцоог хэвийн болгож, цус багадалт үүсэхээс сэргийлдэг. Доктор Тейс Геровитал нь зөвхөн эрүүл эрчүүдэд төдийгүй, юуны түрүүнд артерийн гипертензийн оноштой зүрх судасны эмч, мэдрэлийн эмч, сэтгэлийн түгшүүр, сэтгэлийн хямралын шинж тэмдэг бүхий өвчтөнүүдэд зориулагдсан байдаг. Энэхүү иж бүрдэл нь 11 төрлийн амин дэм, түүнчлэн долоогоно, эхийн навчны хандыг агуулдаг. Хэрэглэх нэмэлт заалт бол дархлал хомсдолын нөхцөл юм. Энэ үрлийг өдөрт хоёр удаа нэг халбага уухыг зөвлөж байна, стандарт курс нь нэг сар үргэлжилнэ.

Давуу болон сул талууд

Үрлийн давуу тал нь түүний шингэн хэлбэр бөгөөд хиймэл шүдийг гэмтээхээс айхгүйгээр хэрэглэх боломжийг олгодог, учир нь энэ насанд олон эрчүүд шүдний асуудалтай тулгардаг. Нэмж дурдахад энэхүү үрэл нь дундаж үнийн ангилалд багтдаг бөгөөд анхны бодисын чанар нь Европын өндөр түвшинд байдаг. TO сөрөг талуудЭнэхүү сайн эм нь 15% этилийн спирт агуулдагтай холбоотой бөгөөд энэ нь согтууруулах ундаа хэтрүүлэн хэрэглэх хандлагатай энэ насны эрчүүдэд эсрэг заалттай байдаг нь харамсалтай нь тийм ч ховор биш юм.

Энэ үнэлгээнд мэдээж худалдаанд гарсан эрэгтэйчүүдэд зориулсан бүх витаминыг авч үзээгүй. Гэхдээ өгөгдсөн төрөл нь бараг ямар ч насны, ямар ч нөхцөлд эрэгтэйчүүдэд эрүүл мэндээ хадгалах, витамины дутагдлаас ангижрах боломжийг олгоно.

2 үндсэн төрлийн витамин байдаг - тосонд уусдаг ба усанд уусдаг.Насанд хүрсэн эрэгтэй хүний ​​өдөр тутмын витамины хэрэгцээ дараах байдалтай байна.

Өөх тосонд уусдаг витаминууд:

Усанд уусдаг витаминууд:

• Витамин С () 65-110 мг шаардлагатай бөгөөд дархлааны системийг бэхжүүлж, цусан дахь холестериныг бууруулахад шаардлагатай. С-ийн дутагдалтай үед бохь өвчин (жишээлбэл), вируст өвчний хандлага үүсдэг.
• В1 витамин () Зүрхний хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай 1.6-2.6 мг шаардлагатай цусны эргэлтийн систембие. В1-ийн дутагдалтай үед стресс, тэр ч байтугай сэтгэлийн хямрал үүсч, зүрх, судасны үйл ажиллагаа алдагддаг.
• В2 витамин () 1.8-3 мг хэмжээтэй байх шаардлагатай бөгөөд энэ нь эсийг үүсгэх, арьсыг шинэчлэх, арьсыг хэвийн байдалд байлгахад шаардлагатай. В2 дутагдсанаар арьсны ус-липидийн солилцоо алдагдаж, арьс хуурайшиж, чангарч, уруул хагарах болно.
• Витамин В3 (PP - никотиний хүчил)Арьсны нөхөн төлжилтийн хэвийн үйл явц, амны хөндийн болон ходоодны салст бүрхэвчийн хэвийн байдалд шаардлагатай 17-28 мг шаардлагатай. В3-ийн дутагдалтай үед арьс хальслах, салст бүрхэвч дээр шархлаа үүсдэг.
• (пантотений хүчил) 4-7 мг шаардлагатай бөгөөд хэвийн бодисын солилцоо, бамбай булчирхай, нойр булчирхайн үйл ажиллагааг зохицуулахад шаардлагатай. В5-ийн дутагдалтай үед цочромтгой байдал нэмэгдэж, нүдний дор уут үүсдэг.
• Витамин В6 (пиридоксин) 1.8-3 мг шаардлагатай, бие махбод дахь уураг-нүүрс усны идэвхтэй бодисын солилцоо, мэдрэлийн системийн тогтвортой байдал, химийн процессыг хурдасгахад шаардлагатай. В6-ийн дутагдалтай үед ерөнхий ядаргаа, хайхрамжгүй байдал ажиглагдаж, цус багадалт үүсдэг.

Жирэмслэлтээ амжилттай болгохын тулд Е витамин, цайрыг хоолны дэглэмд оруулах нь зүйтэй - тэдгээр нь үрийн шингэний чанарыг сайжруулдаг бөгөөд эдгээр нь жирэмслэлтийн үед эрэгтэйчүүдэд хамгийн сайн витамин юм. Эрэгтэйчүүдэд зориулсан витамин нь жирэмслэхээс өмнөхөн маш чухал юм.

Төрөл бүрийн витамины цогцолборууд:

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан витамин, аль нь илүү дээр вэ?

40-өөс хойшхи эрчүүдэд зориулсан витаминууд.

50-аас хойшхи эрчүүдэд зориулсан витаминууд.

С, Д витаминаас гадна А аминдэм хэрэглэхийг зөвлөж байна - энэ нь алсын харааг хадгалахад тусалдаг ба арьс, үсний чанарт эерэг нөлөө үзүүлдэг. 60-аас дээш насны эрэгтэйчүүдэд та В бүлгийн витамин уух хэрэгтэй - тэд зүрх судасны системийг дэмжиж, амин чухал энергийг нэмэгдүүлэх болно. Энэ насны эрчүүд эрчүүдэд зориулсан цогц витаминыг заавал авах ёстой.

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан спортын витаминууд нь биеийн тамирын дасгал хөдөлгөөн, эрч хүч, дасгалын дараа хурдан сэргэхэд зайлшгүй шаардлагатай. Дараахь нь ажлыг төгс гүйцэтгэх болно.

• В1 витамин- булчингийн өсөлтийг идэвхжүүлдэг;
• Витамин С-дархлааг дэмжинэ,
• В3 витамин- дасгал хийхэд эрч хүч өгдөг;
• А аминдэм- уургийн нийлэгжилтэнд оролцдог боловч нэгэн зэрэг хоол хүнс хэрэглэх шаардлагатай.

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан "цагаан толгой"

Энэхүү цогцолборын давуу талууд:

12 витамин, 8 эрдэс бодис, түүнчлэн элеутерококкийн ханд, органик хүчил агуулсан тул биеэс хорт бодисыг гадагшлуулж, үйл ажиллагааг идэвхжүүлж, эрэгтэй хүний ​​нөхөн үржихүйн системийг хадгалахад тусалдаг;

• витамин, эрдэс бодисын хэрэглээний оновчтой тэнцвэрээр тодорхойлогддог;
• эрэгтэйчүүдийн эрүүл мэнд, эрч хүчийг хадгалахад чиглэсэн;
• Витаминыг физиологийн хэрэглээний стандартыг харгалзан 3 бүлэгт хуваадаг.

• стандартыг бууруулсан витамин А, С, B2;
• В витаминыг хэрэглэх хугацаанаас нь салгах;
• L-карнитин агуулдаг бөгөөд энэ нь зөвхөн биеийн тамирын дасгал хийх үед энэ бүрэлдэхүүн хэсэг нь суурин амьдралын хэв маягийн үед ашиггүй байдаг;

Дундаж үнэЭрэгтэйчүүдэд зориулсан витамин "Alphabet" 300 рубль байна.Витаминыг 60 ширхэг шахмал хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг - энэ багцыг 20 хоногоор төлөвлөж байгаа бол хэрэглэхийг зөвлөдөг хугацаа нь 60 хоног байна. Бүх мөчлөгийн хувьд эмийн үнэ 900 рубль болно.

Худалдан авах

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан "Дуовит" эм

• 9 витамин, 10 эрдэс бодис агуулдаг;
• бие суларсан үед хавар, намрын улиралд хэрэглэхийг зөвлөдөг;
• мэдрэлийн системийг тогтворжуулж, цочромтгой байдлыг бууруулж, санах ойн чанарыг сайжруулдаг;
• Дотор болон компьютер дээр олон цаг зарцуулдаг хүмүүсийн дархлааг бэхжүүлэхэд чиглэгддэг.

Энэ цогцолборын сул талууд:

• А аминдэмийн хэрэглээг багасгах;
• найрлага дахь витамин D дутагдалтай;
• хүчтэй харшил үүсгэгч байгаа эсэх - сармисны нунтаг.

Дундаж үнэЭрэгтэйчүүдэд зориулсан витаминууд нь Velmen юм 450 рубль. Витаминыг 30 ширхэг шахмал хэлбэрээр үйлдвэрлэдэг - энэ савлагааг 30 хоногоор төлөвлөж байгаа бөгөөд энэ нь эдгээр витаминыг хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Худалдан авах

Түүнээс гадна зөв хооллолтмөн зөв хэмжээгээр хэрэглэх, (уургийн хооллолт, хоол хүнсний талаар дэлгэрэнгүй), эрэгтэйчүүд шингэнийг зөв уух хэрэгтэй, жишээлбэл, жүрж, бүр илүү их ус.

Урологич нь витамин ба эрэгтэй хүний ​​​​эрүүл мэнд хэрхэн холбогддогийг манай видеонд танд хэлэх болно.

Амьдралын орчин үеийн динамик хэмнэлээр хүний ​​биед витамин, эрдэс бодисын оновчтой тэнцвэрийг хадгалах нь маш чухал юм. Зөв, тэнцвэртэй хооллолтоор бүх зүйл байдаг гэж үздэг шаардлагатай бодисуудшингэж, амин чухал энерги болж хувирдаг.

Гэвч үнэн хэрэгтээ бохирдсон орчин, ус, байнгын хөнгөн зууш, стресстэй нөхцөл байдал нь маш их хохирол учруулдаг тул эрчүүд эрүүл мэндээ хэвийн хэмжээнд байлгах нь маш чухал юм. Намар, хаврын улиралд эрэгтэйчүүдэд витамин хоёр дахин хэрэгтэй. Энэ зорилгоор тусгай витамины цогцолборыг боловсруулсан.

Яагаад витамин хэрэгтэй вэ?

Мансууруулах бодисыг шууд сонгож эхлэхээсээ өмнө энэ нь ямар даалгавар, бэрхшээлийг даван туулах ёстойг ойлгох нь чухал юм.

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан олон төрлийн амин дэмүүд байдаг бөгөөд энэ нь байнгын ядаргаа арилгах, эрч хүч өгөх, ерөнхий байдлыг сайжруулах, тархины үйл ажиллагаанд нөлөөлж, жин нэмэхэд тусалдаг. булчингийн массэсвэл бэлгийн харьцааны асуудлуудыг даван туулах.

Ихэнхдээ найрлага нь эрэгтэйчүүдийн эрүүл мэндийн гол эх үүсвэр гэж тооцогддог В6 витамин дээр суурилдаг. Энэ нь биеийн бараг бүх бодисын солилцооны үйл явцад оролцож, мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг зохицуулж, гемоглобин болон бүх ферментийн системийн нийлэгжилтэнд оролцдог. Ургамалд В6 витамин бараг байдаггүй тул цагаан хоолтон хүмүүс ихэвчлэн ноцтой дутагдалд ордог.

Цаашилбал, фокусаас хамааран цогц витаминууд нь бие махбодийн үйл ажиллагаанд нөлөөлж, түүний гүйцэтгэл, вирус, халдварын эсэргүүцлийн түвшинг сайжруулдаг өөр өөр бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан шилдэг 10 витамины цогцолбор

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан хамгийн сайн витаминыг сонгохын тулд илүү хүчтэй хүйсийн төлөөлөгчдийн ихэвчлэн сонгосон, мэргэжилтнүүдийн санал болгосон эмүүдийн үнэлгээтэй танилцахыг санал болгож байна.

Цагаан толгой

Тус компани нь эрүүл мэндийг сайжруулах, хадгалахад чиглэсэн олон төрлийн цогцолбор үйлдвэрлэдэг. Эрэгтэйчүүдэд зориулсан цуврал нь Сибирийн хүн орхоодой болон L-карнитин агуулсан гэдгээрээ бусдаас ялгаатай. Зөв сонгогдсон хувь хэмжээ, ашигтай бодисыг тусад нь хэрэглэх зарчмын ачаар харшлын урвалын магадлал тэг болж буурдаг.
Мансууруулах бодис нь 13 төрлийн витамин, эрдэс бодис агуулдаг бөгөөд энэ нь ялангуяа эрэгтэйчүүдэд шаардлагатай байдаг. Та өдөрт 3 капсул уух хэрэгтэй. Нэг багц олон төрлийн амин дэм 20 хоног үргэлжилнэ.
Хэрэв та эмийг системтэйгээр хэрэглэвэл дараахь өөрчлөлтүүд мэдэгдэхүйц байх болно.

1. бие нь илүү уян хатан болж, үргэлж сайхан хэлбэртэй байх болно, энэ нь ерөнхийдөө сэтгэлийн байдалд эерэг нөлөө үзүүлдэг;
2. Энэ нь бохирдсон агаар, ус, хортой бүтээгдэхүүн болон бусад хүчин зүйлийн сөрөг нөлөөллөөс маш сайн хамгаалалт юм хамгийн сайн аргаархүний ​​биед нөлөөлөх;
3. Гүйцэтгэл мэдэгдэхүйц нэмэгдэж, ажиллах хүсэл улам бүр нэмэгддэг.

Duovit

Идэвхтэй амьдралын хэв маягийг байнга удирдаж, өөртөө анхаарал тавьдаг эрчүүдэд тохиромжтой. Энэ эм нь бие махбодид тохиолддог бүх бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, бодисын солилцоог сайжруулж, гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлж, стресстэй нөхцөл байдал, хортой нөлөөнд тэсвэртэй болгодог. орчин. Нэмж дурдахад энэ нь ядаргаа тайлж, сэтгэлийн хөдөлгөөнийг сайжруулж, эрэгтэй хүний ​​​​биеийг чөлөөт радикалуудын нөлөөнөөс хамгаалах болно.

Үүнээс гадна, оновчтой сонголтнайрлага нь зөвхөн тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлээд зогсохгүй энгийн амьдрал, гэхдээ бас эрт хөгшрөлтөөс зайлсхийхэд туслах эсийн нөхөн төлжилтийг эхлүүлнэ.

Мөн эрэгтэйчүүдэд зориулсан витамины цогцолбор нь зүрх, судасны үйл ажиллагааны доголдлыг арилгах, халзрах, хумстай холбоотой асуудлуудаас урьдчилан сэргийлэхэд тусална.

Багц нь өдөрт 3 удаа уудаг 60 капсултай.

Vitrum Life

Vitrum Life нь илүү хүчтэй сексийн хувьд тусдаа цогцолбор үйлдвэрлэдэггүй боловч олон эрчүүдийн тоймыг харахад энэ нь нэлээд үр дүнтэй байдаг. Бэлтгэл нь залуу, идэвхтэй хүний ​​хэвийн амьдралд шаардлагатай хэмжээний байгалийн шим тэжээлийг агуулдаг.

Үүнээс гадна Vitrum Life нь тамирчдад булчингийн массыг бий болгоход тусалж, цусны судасны байдалд эерэгээр нөлөөлж, уян хатан, уян хатан болгодог. Мөн 2017 оны хамгийн сүүлийн үеийн судалгаагаар эдгээр олон төрлийн амин дэмүүд нь хорт хавдрын эсүүд гарч ирэх, үржихээс сэргийлдэг.

Паритет

Зөвхөн байгалийн гаралтай түүхий эд дээр үндэслэсэн хамгийн сайн витаминыг хэлнэ. Зарим шинжээчид бэлгийн амьдрал, эрэгтэй хүний ​​нөхөн үржихүйн тогтолцооны хэвийн үйл ажиллагааг сайжруулахын тулд хэрэглэхийг зөвлөдөг хүнсний нэмэлт тэжээл гэж ангилдаг.

Тэдний төгс сонгосон найрлагын ачаар тэд бие махбодоос хамгийн чухал даавар болох тестостероныг идэвхтэй ялгаруулж эхэлдэг.

Паритет нь шахмал, дусал хэлбэрээр үйлдвэрлэгддэг тул хүчирхэг хүйсийн төлөөлөгч бүр аль хэлбэрээр цогцолборыг авах нь илүү тохиромжтой, илүү тохиромжтой болохыг сонгох боломжтой болно.

Вэлман

Хэрэглэгчийн тоймоос харахад энэ нь хавар, намрын улиралд ашиглагддаг хамгийн шилдэг цогцолбор гэж нэрлэгдэх боломжтой. Энэ нь астения, байнгын стрессээс үүдэлтэй сэтгэлзүйн эмгэгүүдтэй төгс тэмцэж, толгой өвдөх, мигрень, санах ойн сулрал, толгой эргэх, чих шуугих зэргийг тайвшруулдаг.

Complivit

Байнга гарч ирдэг сайн үнэлгээмөн тус улсын эмийн зах зээлд эерэгээр байр сууриа олж чадсан Complivit-ийн тухай.

Бэлдмэлийг тогтмол хэрэглэснээр дараахь өөрчлөлтүүд ажиглагдаж байна.

• Дархлаа мэдэгдэхүйц сайжирсан бөгөөд энэ нь та бага өвдөх болно гэсэн үг юм;
• стресс болон бусад сэтгэлзүйн стрессийг одоо хэд хэдэн удаа илүү хялбар мэдрэх болно;
• хэрэв та эхний шатанд харааны бэрхшээлтэй бол Complivit тэднээс салахад тусална;
• Цусан дахь сахарын хэмжээ аажмаар хэвийн болдог тул олон төрлийн амин дэмүүд нь чихрийн шижин өвчтэй хүмүүст ашигтай байдаг;
• найрлагад орсон бодисууд нь ойр дотны хүрээний асуудал, нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааны тасалдалтай идэвхтэй тэмцдэг.

VIPER

VIPER бол эрэгтэйчүүдэд зориулсан өндөр чанартай үр дүнтэй витамины цогцолбор юм. Витамин нь бие махбодид бүрэн шингэдэг. Эдгээр нь бэлгийн дур хүслийг нэмэгдүүлэх, хөвчрөх, дур тавих, түүнчлэн сэтгэцийн болон бие бялдрын чадварыг хөгжүүлэхэд эерэг нөлөө үзүүлдэг. Өдөрт ердөө нэг таблет - тэгвэл та хамгийн сайнаараа байх болно!

VIPER нь сэтгэцийн чадварт сайнаар нөлөөлдөг. Энэхүү эм нь бие махбодийн болон оюуны ядаргаанд зориулагдсан байдаг.

Эрэгтэйчүүдийн Формула

Эрэгтэйчүүдийн Формула нь мөн эрчүүдийн ихэвчлэн сонгодог эмийн нэг юм. Энэхүү хүнсний нэмэлт тэжээл нь витамин, эрдэс бодисын хамгийн тохиромжтой хувийг агуулдаг тул бодисын солилцооны үйл явцын хурдад идэвхтэй нөлөөлдөг.

Эрэгтэйчүүдийн Формула нь бэлгийн харьцааны үед хүч чадал, бэлгийн дур хүслийг эрс нэмэгдүүлж, мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг тул эрэгтэйчүүдэд тусгайлан зориулагдсан болно.

Mens Formula үйлдвэрлэгч Pharmamed нь хэт их догдолж буй мэдрэлийн системийг төгс тайвшруулж, зүрхний цохилтыг нэмэгдүүлж, цусны даралт ихсэхэд тусалдаг ашигтай бодисуудын цогцолборыг үйлдвэрлэдэг. Үүнээс гадна, эм нь нойронд эерэг нөлөө үзүүлж, хангалттай унтах боломжийг олгодог.

Эрэгтэйчүүдэд зориулсан эдгээр витаминууд нь байнга давтагддаг толгой өвдөх, сэтгэлийн дарамтанд хамгийн сайн байдаг. Фармамед нь манай улсад маш олон байдаг бүх оффисын ажилтнуудад төгс тохирно гэж бид хэлж чадна.

Бэлэг эрхтний крафт драже

Анхааралтай сонгогдсон байгалийн гаралтай, амин чухал бодисуудаас бүрдсэн шинэ Penis Kraft Dragees цогцолбор зайлшгүй шаардлагатай витаминууд, эрдэс бодис, амин хүчлүүд нь эрэгтэй хүний ​​биед бүрэн зохицсон байдаг. Мансууруулах бодис хэрэглэсний үр дүнд бэлгийн хавьталд орох боломжтой болж, онцгой тод байдлыг олж авдаг (хэрэв хөвчрөл буурсан гэсэн гомдол байгаа бол).

Мега хүн

GNC "Mega Men" витаминууд нь спортоор идэвхтэй хичээллэдэг хүмүүст тохиромжтой, эрч хүч, эрч хүчээр цэнэглэж, биеийг бэхжүүлж, гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлдэг. Витамин нь стресс, ачаалалтай үед тархийг дэмждэг. Эрэгтэй хүний ​​эрүүл мэндийг дэмжиж, нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг сайжруулна. Зүрх судасны эрүүл мэндэд тустай эрдэс бодис, антиоксидант агуулсан.

Нэг багцад 120 шахмал байдаг.

Төв

Centrum нь мэдрэлийн системийн үйл ажиллагааг сайжруулахаас гадна зүрх, судаснуудад нөлөөлдөг 24 төрлийн ашигтай бодис агуулдаг. Системтэй уувал дархлааг бэхжүүлж, алсын харааг хэвийн болгодог.

Багцанд 30 шахмал байдаг.

Vitiron Suscaps

Бидний жагсаалт Vitiron Suscaps цогцолбороор дуусч байгаа бөгөөд энэ нь дээр дурдсан эмүүд шиг тийм ч түгээмэл биш юм. Гэхдээ энэ нь үр дүн багатай гэсэн үг биш юм. Үүнд 11 витамин, 10 эрдэс бодис, 3 микроэлемент орно. Vitiron-ийн онцлог нь түүний бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь бие махбодид бүрэн шингэдэг бөгөөд бараг хэзээ ч харшил үүсгэдэггүй.

Витаминыг байнгын стресс, витамины дутагдал, системчилсэн хүнд дасгал хөдөлгөөн, гүйцэтгэлийн бууралт, антибиотик эмчилгээ хийсний дараа алдагдсан хүч чадлыг нөхөх зорилгоор тогтоодог.

Vitiron Suscaps ууснаар та дархлааны тогтолцооны үйл ажиллагааг сайжруулж, өвчлөх нь багасна гэсэн үг юм; Бүх биеийн ая, сэтгэлийн байдал нэмэгдэнэ.

Одоо хүлээн авсан мэдээлэлд үндэслэн та ямар витаминууд таны үндсэн асуудлыг шийдвэрлэхэд хамгийн тохиромжтой, юуг хамгийн түрүүнд анхаарах ёстойг хялбархан ойлгож чадна.

Гэхдээ ийм цогцолбор нь маш их ашиг тустай боловч сонгохдоо эмчтэй зөвлөлдөх нь дээр.

Хүн төрөлхтний хүчирхэг тал нь тэдний эрүүл мэнд, гадаад төрх байдалд илүү анхаарал хандуулж эхэлсэн тул эрчүүдэд зориулсан витамины цогцолборууд түгээмэл болж байна. Олон хүмүүс зөвхөн хооллож, эрүүл хооллож эхлэв эрүүл бүтээгдэхүүн. Витамин-эрдэсийн цогцолбор, хүнсний нэмэлт тэжээлүүд нь зөвхөн бие махбодийн төдийгүй сэтгэл санааны эрүүл мэндийг бэхжүүлдэг. Ямар синтетик витамин худалдаж авах нь дээр вэ гэдгийг эрэгтэй хүн бүр мэддэггүй. Зөв сонголт хийхэд тань туслах хэд хэдэн зөвлөмж байдаг.

Шошгыг уншина уу!

Синтетик бэлдмэл нь биеийн хэрэгцээний 50-100% -ийг хангадаг хэмжээний витамин агуулдаг. Энд та хоолны дэглэмд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй. Өөрөөр хэлбэл, өдөр тутмын цэсэнд шинэ ногоо, жимс жимсгэнэ, сүүн бүтээгдэхүүн шаардлагатай хэмжээгээр агуулагддаг бол хагасыг нь витамины цогцолбороор нөхөхөд хангалттай.

Амьдралынхаа хэв маягийг анхаарч үзээрэй

Биеийн хүнд хөдөлмөр эрхэлдэг, спортоор хичээллэдэг эрчүүдэд витамин болон ашигт малтмалилүү их хэмжээгээр хэрэгтэй. Та мөн насыг анхаарч үзэх хэрэгтэй бөгөөд энэ нь олон элементийн биеийн хэрэгцээ нэмэгддэг. Энэ нь зөвхөн эрүүл хооллолт дээр тулгуурлан хүрэхэд маш хэцүү байдаг тул бие махбод дахь шим тэжээлийн дутагдлыг нөхөх витамин-эрдэсийн цогцолборыг сонгох нь зүйтэй бөгөөд энэ нь 80-100% -ийг агуулсан витамин, эрдэс бодис агуулсан байх ёстой биеийн өдөр тутмын хэрэгцээ.

Алдартай хүнсний нэмэлтүүд

Одоогоор эмийн компаниуд санал болгож байна өргөн сонголттойЭрэгтэйчүүдэд зориулсан витамин, эрдэсийн цогцолборууд, тэдгээрийн үр нөлөө нь биеийн янз бүрийн үйл ажиллагаанд чиглэгддэг: нөхөн үржихүй, бие бялдар, оюун ухаан, бэхжүүлэх гэх мэт.

Хамгийн тохиромжтой эмийг сонгохын тулд та эрэгтэй хүн бүрт хамгийн тохиромжтой витамины цогцолборыг зааж өгөх эмчтэй зөвлөлдөх хэрэгтэй.

Цагаан толгой

Энэхүү цогцолбор дахь витаминууд нь эрч хүчийг нэмэгдүүлж, эрэгтэй хүний ​​эрүүл мэндийг дэмжих замаар тэнцвэртэй байдаг. Уг эмийг тус тусад нь хэрэглэх зөвлөмжийг харгалзан боловсруулсан бөгөөд энэ нь харшлын урвалын магадлалыг бууруулдаг бөгөөд витаминаас урьдчилан сэргийлэхэд 30-50% илүү үр дүнтэй байдаг.

Витамин, эрдэсийн нэмэлт нь L-каротин, Сибирийн хүн орхоодойн үндэсийг агуулдаг бөгөөд эрэгтэй хүний ​​нөхөн үржихүйн тогтолцооны үйл ажиллагааг дэмжиж, сайжруулдаг. ерөнхий тэсвэр тэвчээрбие махбодь, сэтгэцийн үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг. Мансууруулах бодисыг өвөрмөц байдлаар хэрэглэх шаардлагатай, өөрөөр хэлбэл өглөө, үдээс хойш, оройд та бие даасан найрлагатай 3 өөр шахмалыг уух хэрэгтэй.

• Өглөө (таблет No1): А – 0,5 мг, В1 – 1,7 мг, В9 – 0,2 мг, С – 40 мг, Төмөр – 15 мг, Зэс – 1 мг, L-таурин – 60 мг, Полифенол – 20 мг, элеуторозидууд - 1 мг.
• Өдөрт (таблет No2): В2 – 1,6 мг, В3 – 16 мг, В6 – 2 мг, Е – 15 мг, магни – 60 мг, цайр – 15 мг, манган – 2,3 мг, иод – 0, 2 мг, селен - 0.1 мг, лютеин 1 мг, ликопен - 1 мг.
• Орой (таблет No3): В9 – 0,2 мг, В12 – 0,003 мг, D3 – 0,005 мг, К1 – 0,12 мг, кальци – 150 мг, хром – 0,05 мг, L-карнитин – 45 мг.

Duovit

Идэвхтэй амьдралын хэв маягийг удирдан чиглүүлдэг эрчүүдэд зориулагдсан витамин, эрдэсийн хосолсон бэлдмэл. Хоол тэжээлийн нэмэгдэл нь биеийн бодисын солилцоог идэвхжүүлж, бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, гүйцэтгэлийг нэмэгдүүлж, ядаргаа тайлж, биеийг чөлөөт радикалуудын нөлөөнөөс хамгаалдаг.

Энэ нь эрэгтэй хүний ​​биед нэн шаардлагатай эрдэс бодис, шим тэжээлийг агуулдаг бөгөөд эдгээр нь бие махбодид хосолсон нөлөөгөөр түүний тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлж, гадаад төрхийг хадгалж, эсийн эрт хөгшрөлтөөс сэргийлдэг.

• А - 1 мг;
• B1 - 1.5 мг;
• B3 - 20 мг;
• В12 - 0.006 мг;
• D - 0.005 мг;
• E - 30 мг.
• магни - 100 мг;
• зэс - 15 мг;
• төмөр - 10 мг;
• манган - 3.5 мг;
• зэс - 2 мг;
• иод - 0.15 мг.

Витрум

Энэ эмийг эрэгтэйчүүдэд тусгайлан үйлдвэрлэдэггүй боловч Vitrum "Life" нь хүчирхэг хүйсийн залуу төлөөлөгчдөд шаардлагатай хэмжээний шим тэжээлийг агуулдаг. Энэ нь А, Е, С витамин агуулдаг бөгөөд энэ нь селен, магнийн агууламжтай, ашигтай бодисын нөлөөг сайжруулдаг.

Ашигт малтмал, амин хүчил, ургамлын бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулсан олон төрлийн амин дэмийн цогцолбор нь булчингийн массыг нэмэгдүүлж, атеросклероз, хорт хавдар, эсийн хөгшрөлтөөс сэргийлдэг. Шим тэжээлийн өндөр агууламжтай тул энэ эм нь идэвхтэй спортоор хичээллэдэг хүмүүст, түүнчлэн эрүүл мэндээ хянаж байдаг хүмүүст тохиромжтой. гадаад төрх.

• A - 1.5 мг;
• C - 250 мг;
• E - 35 мг;
• цайр - 10 мг;
• манган - 2 мг;
• зэс - 1.1 мг;
• селен - 0.02 мг.

Паритет

Хүчийг сэргээх, нэмэгдүүлэх, бэлгийн амьдралын чанарыг сайжруулах зорилготой хүнсний нэмэлтүүдийн нэг хэсэг болох байгалийн гаралтай ургамлын гаралтай эм. Түүнд агуулагдах витамин, эрдэс бодисын ачаар нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг хариуцдаг эр бэлгийн даавар болох тестостероны үйлдвэрлэлийг идэвхжүүлдэг.

Дусал болон шахмал хэлбэрээр авах боломжтой бөгөөд тунгийн хатуу заалттай бөгөөд зөвхөн насанд хүрсэн эрэгтэйчүүдэд зориулагдсан. Бэлгийн дур хүсэл, бэлгийн сулралыг арилгана.

• А - 2.5 мг;
• C - 150 мг;
• E - 50 мг;
• цайр - 20 мг;
• селен - 0.5 мг.

Вэлман

Хүн төрөлхтний хүчирхэг хагаст зайлшгүй шаардлагатай, хавар-намрын улиралд зайлшгүй шаардлагатай нөхөн сэргээх эрүүл мэндийн цогцолбор. Астениа, сэтгэцийн эмгэг, толгой өвдөх, ой санамж муудах, толгой эргэх, чих шуугих зэргийг арилгана. Хоол тэжээлийн дутагдлыг нөхөх боловч харшлын урвал үүсгэж болно.

• A - 0.75 мг;
• B1 - 12 мг;
• B2 - 5 мг;
• B5 - 20 мг;
• В9 - 0.5 мг;
• В12 - 0.009 мг;
• C - 60 мг;
• D - 0.005 мг;
• магни - 50 мг;
• цайр - 15 мг;
• цахиур - 10 мг;
• төмөр - 6 мг;
• манган - 3 мг;
• иод - 0.15 мг;
• селен - 0.15 мг;
• хром - 0.050 мг,
• аргинин - 20 мг;
• метионин - 20 мг.

Complivit

Төрөл бүрийн асуудлуудыг даван туулахад тусалдаг бөгөөд боломжтой янз бүрийн сонголтууд:

• "Селений" - дархлаа нэмэгдүүлэх,
• "Стрессийн эсрэг" - стресс, мэдрэлийн хэт ачаалалтай тэмцэх;
• "Ophthalmo" - харааны үйл ажиллагаа наснаас хамааран муудах;
• "Кальци D3" - идэвхгүй хүмүүст;
• "Чихрийн шижин" - чихрийн шижинтэй тэмцэх;
• "Сонгодог" - эсрэг эрэгтэй өвчиннөхөн үржихүйн үйл ажиллагаа сулрах.

Эрэгтэйчүүдийн томъёо

Биологийн идэвхт эм нь бодисын солилцооны үйл явцын хошин хүчин зүйлд нөлөөлдөг, учир нь энэ нь витамин, эрдэс бодисыг тэнцвэртэй хэмжээгээр агуулдаг. Энэ нь йохимбе холтос, Сибирийн хүн орхоодойн үндэс, ногоон хясааны ханд дээр үндэслэсэн ерөнхий тоник юм.

Энэхүү эрдэс бодис, витамины цогцолбор нь хүч чадлыг сайжруулж, сэргээж, амин чухал энергийг идэвхжүүлж, бэлгийн мэдрэмжийг нэмэгдүүлдэг.

• B3 - 40 мг;
• E - 60 мг;
• цайр - 50 мг.

Үр дүн нь юу вэ?

Витамин-эрдэсийн цогцолборын найрлага нь маш олон янз байдаг нь тодорхой болж байна.Тийм ч учраас бие махбодийн хэрэгцээг хангахуйц "витамин" -ийг өөртөө сонгох хэрэгтэй. Тамирчид болон идэвхтэй амьдралтай эрчүүд Alphabet, Duovit эсвэл Vitrum сонгох хэрэгтэй. "Vitrum" витамин, эрдэс бэлдмэл нь шим тэжээлийн өндөр агууламжтай тул та үүнийг илүүд үзэх хэрэгтэй.

Удахгүй эрүүл хүүхэдтэй болох эсвэл бэлгийн чадавхийг нэмэгдүүлэхээр шийдсэн эрчүүдэд хамгийн тохиромжтой сонголт бол Эрэгтэй Формула, Complivit Classic эсвэл Parity юм. "Компливит" ба "Эрчүүдийн Формула" нь илүү урьдчилан сэргийлэх эм боловч "Паритет" -ийн тусламжтайгаар та биеийн нөхөн үржихүйн үйл ажиллагааг сэргээж чадна, учир нь энэ нь үүнд шаардлагатай олон тооны бодис агуулдаг. "Velmen", "Pharmamed" нь биеийн дархлааг дэмжих зорилготой тул 40 наснаас хойш эрэгтэйчүүдэд шаардлагатай байдаг.