За, өнөөдөр энэ загварлаг хурууны тоглоомыг хэрхэн ашиглах талаар сурах цаг болжээ. Хэрэв та аль хэдийн түүний аз жаргалтай эзэн болсон бөгөөд үүнийг зохицуулах урлагийг дөнгөж эзэмшиж эхэлсэн бол энэ нийтлэл танд зориулагдсан болно!

Спиннерийг хэрхэн зөв эргүүлэх вэ: үндсэн дүрмүүд

Нэг гар

Эрхий болон долоовор хурууны хооронд хурууны бариул (дунд нь дугуй) барьж, хөдөлгөөнийг барина. Дунд хуруугаа ашиглан ээрэх дэлбээний нэгийг эргүүлээрэй. Эсвэл эрхий болон дунд хурууны хооронд тоглоомоо барьж, долоовор эсвэл нэргүй хуруугаараа эргүүлээрэй.

Ороод үзээрэй янз бүрийн арга замуудМөн аль нь танд тохиромжтой болохыг шийдээрэй, ингэснээр хөдөлгөөн нь гарт хүрэлгүйгээр хурууны хооронд чөлөөтэй эргэлддэг.

Хоёр гараараа

Дээр дурдсан аргуудын аль нэгийг ашиглан тоглоомыг хоёр хурууны хооронд барьж, нөгөө гараараа эргүүлж эхэлнэ. Энэ тохиолдолд ээрэх нь илүү хурдан, удаан эргэх болно.

Хавтгай гадаргуу дээр

Та ээрэх төхөөрөмжийг ямар ч хавтгай гадаргуу дээр эргүүлж болно. Тоглоомыг, жишээлбэл, ширээн дээр тавиад, нэг гарынхаа хуруугаар хурууны бариулыг бага зэрэг дарж, хөдөлгөөнийг нь засаад, нөгөө гараараа дэлбээний аль нэгээр нь эргүүл. Энэ байрлалд хурдан эргэдэг тоглоом нь өөрийн өвөрмөц хэв маягийг бүх алдар суугаараа харуулах болно.

Спиннерийн заль мэх

Чимээ эргүүлэх энгийн техникийг эзэмшсэний дараа та үүнийг зохицуулах чадвараа сайжруулахыг хүсэх байх. Стрессийн эсрэг тоглоомын олон төрлийн заль мэх, заль мэх нь түүнийг шидэх эсвэл эргүүлэхэд суурилдаг янз бүрийн хэсгүүдбие ба гадаргуу.

Шидэлт

Эхлэхийн тулд "нислэгийн" үеэр эргэлдэхээ болихын тулд нэг гараас нөгөө гар руугаа шидээд үзээрэй. Үүнийг хийхийн тулд тоглоомыг нэг гараараа хүчтэй эргүүлж, нөгөө гар руу нь шид, ингэснээр та тэр даруй дундыг нь шүүрээрэй.

Энэ техникийг эзэмшсэний дараа та илүү төвөгтэй заль мэх рүү шилжиж болно: хуруунаас хуруу руу, далдуу мод руу, нурууны ард, хөл доороос шидэх гэх мэт.

Эхлэгчдэд зориулсан энгийн ээрэх аргуудыг энэ видеонд үзүүлэв.

Эргэлтүүд

Хуруугаараа болон хавтгай гадаргуу дээр хөдөлгөөн хийх үндсийг сурсан бол хуруу, алган, өвдөг, тэр ч байтугай хамар дээрээ эргүүлэхийг оролдож болно! Та мөн тоглоомыг янз бүрийн гадаргуу, объектууд дээр эргүүлж, секундомер дээр цагийг тогтоож, илүү олон шинэ рекорд тогтоохыг оролдож болно.

Найзуудтайгаа спиннер трикийн тэмцээн зохион байгуулж, энэ гайхалтай тоглоомыг ээрэх аварга болоорой!

Спиннерийг хэрхэн урт эргэлдүүлэх вэ?

Тоглоомын эргэлтийн хурд, үргэлжлэх хугацааг нэмэгдүүлэхийн тулд холхивчийг WD-40 тусгай шингэн эсвэл бусад хэрэгслээр үе үе угааж байх ёстой. Илүү дэлгэрэнгүй алхам алхмаар зааварчилгааТа энэ видеоноос янз бүрийн бүтээгдэхүүний боловсруулалт, үр ашгийн түвшинг харж болно.

Заримдаа гараа завгүй байлгах хэрэгтэйг бид бүгд мэддэг. Аз болоход өндөр технологийн ертөнцөд стрессийн эсрэг асар олон тооны тоглоом зохион бүтээгдсэн бөгөөд энэ нь тайван бус хурууг зөв ашиглах боломжийг олгодог бөгөөд мэдээжийн хэрэг мэдрэлийн төгсгөлийг тусгай цухуйгаар массаж хийдэг. Бид таныг ийм үнэхээр хэрэгтэй төхөөрөмжтэй танилцахыг урьж байна!

1. Стрессийн эсрэг шоо (Албан ёсны фокус куб)

Олон товчлуур, хөшүүрэг болон бусад хөдөлгөөнт тусламжийн хэрэгслээр тоноглогдсон олон үйлдэлт шоо.

2. “Галт шоо”

Энэ тоглоом нь ижил системтэй, зүгээр л өөр хэлбэртэй, бүр илүү жижиг овойлттой!

3. Спиннер

Сүүлийн үед маш алдартай тоглоом: гэрэл зургуудаас харахад төвийг нь дарахад бүтэц нь хэрхэн ууртай эргэлдэж байгааг харуулж байна. Мөн энэ нь маш хөгжилтэй юм!

4. Бэтмен Спиннер

Үүнтэй ижил санаа, гэхдээ Батманы шидэлтийн зэвсгийн загвар! Мөн энэ нь яг л хөгжилтэй, бүр илүү хөгжилтэй хэвээр байна!

5. Tom’s Flippy Fidget Toy

Энэхүү гинжээр холбогдсон мэдрэгчтэй төхөөрөмж нь таны хурууг эрч хүчтэй байлгахад тусалдаг бөгөөд энэ нь үргэлж дутагдаж байдаг анхаарлаа төвлөрүүлэхэд тусална.

6. Буурцагыг шахаж авна

Хэрэв та стресст ороод юу хийхээ мэдэхгүй байгаа бол вандуй шахаж үзээрэй! Үүнийг дахин дахин хийж болох ба эцэст нь энэ үйл ажиллагаа нь зохисгүй мэдрэмжийг дарахад тусална. Мөн энэ тоглоомыг түлхүүрийн оосор болгон хялбархан хийж болох бөгөөд ингэснээр үргэлж гарт байдаг.

7. Төөрөгдөл (Tangle Jr.)

Уян нуруу, ховилыг ашиглан энэхүү тоглоом нь хүрэлцэхүйн өдөөлтийг өгч, боломжгүй зүйлийг мэдрэхэд тусална! Таны гар баяртай байх болно, энэ уян хатан зүйлийг бүх талаар шахаж, гажигтай болгоно (үүнийг өөр зүйл гэж нэрлэхэд хэцүү).

8. Fidget Pen

Стрессийн эсрэг үзэг, мөн нугалж чаддаг, бас бичдэг!

9. Стрессийн эсрэг резинэн нүүр

Янз бүрийн ярвайсан царайнууд нь та тэднийг улам гайхалтай ярвайх болгож чадахаар бүтээгдсэн! Тэд маш уян хатан байдаг бөгөөд энэ нь таны тайван бус хурууг баярлуулах нь дамжиггүй.

10. Rubik's Mirror Blocks Puzzle Cube

Хэрэв та Рубикийн шооны том шүтэн бишрэгч бол энэ шоо объект нь танд шинэ сорилт болно! Даалгавар нь одоо өнгө биш, харин хэлбэр дүрстэй холбоотой бөгөөд энэ зүйл нь хамгийн төсөөлшгүй бүтцийг авч чаддаг бөгөөд анхны байрлал руу нь буцаах нь тийм ч амар биш (наад зах нь).

11. Усан үзмийн баглаа

Энэ нь вандуйтай бараг ижил түүх юм - ийм тоглоом нь гараа амархан сунгаж, ямар нэг зүйлийг аль болох хүчтэй шахахыг хүссэн тэр мөчүүдэд маш тохиромжтой төхөөрөмж болж хувирдаг.

12. Соронзон хөдөлгөөнт бөмбөрцөг

Соронзон бөмбөлгөөр хийсэн шоо, үүнээс зүрх сэтгэлийнхээ хүссэн бараг бүх зүйлийг хийж болно. Бие биедээ наалдсан энэ овоо жижиг бөмбөрцөгийг эргээд тэгш шоо болгоход хэцүү. Гэхдээ та оролдож болно!

Хязгааргүй харилцаа холбоо, интернетээр аялах чадвартай ухаалаг гар утас гарч ирсний дараа гаджетуудад донтох нь дийлдэшгүй мэт санагдаж эхлэв. Гэхдээ спиннерүүд гарч ирэх хүртэл л.

Эдгээр гайхамшигт тоглоомууд нь зөвхөн шинэ зүйлд шунасан хүүхдүүдийн анхаарлыг татаж чадсан юм. Насанд хүрэгчид стрессийг тайлж, тэдгээрийг ашиглан янз бүрийн заль мэхийг гаргаж ирдэг ээрэх гинжийг худалдаж авахдаа баяртай байдаг. Үүний зэрэгцээ эмч нар түгшүүрийн дохио өгч байна - тэд фиджет ээрэх нь эрүүл мэндэд нөхөж баршгүй хор хөнөөл учруулж болзошгүй гэж тэд үзэж байна!

Спиннер гэж юу вэ?

Спиннерийн бүтэн нэр нь fidget spinner-ээс өөр сонсогддоггүй бөгөөд орос хэл рүү орчуулбал "хөдөлгөөнт тоглоом" гэсэн утгатай. Үүнийг АНУ-ын оршин суугч Кэтрин Хэттигер зохион бүтээсэн бөгөөд охин нь булчингийн ядаргааны ховор хэлбэр юм. Охины зовлонг намдаахын тулд ээж нь гироскопийн зарчмаар ажилладаг мини симулятор бүтээжээ. Кэтрин хүүхдүүд гартаа ямар нэгэн зүйлээр байнга тоглодог тул охинд нь ийм тоглоом хэрэгтэй гэж зөв тайлбарлав. Ээрэх төхөөрөмжийг идэвхжүүлэх нь тийм ч хэцүү биш юм: тоглоомын голыг хоёр хуруугаараа холхивчоор барьж, гаднах хэсгийг нь эргүүлэх хэрэгтэй. Тэнцвэртэй төхөөрөмжийн ачаар ээрэх нь дор хаяж хоёр минутын турш эргэлддэг.

Кэтриний бүтээсэн тоглоом охиндоо өвчний шинж тэмдгийг даван туулахад тусалсан. Охины найзууд түүний ер бусын тоглоомыг харжээ өөрөө хийсэнмөн өөрсдөдөө ижил зүйлийг хүссэн. Тиймээс спиннер Америкийг эзэгнэж эхэлсэн бөгөөд хожим нь шинэ зугаа цэнгэлийн тухай мэдээ Европт хүрчээ. Өнөөдөр Amazon болон Ebay дуудлага худалдаанаас худалдаж авсан 20 тоглоомын 17 нь бүх төрлийн спиннер юм.

Спиннер үнэхээр хэрэгтэй юу?

Спиннерчдийн амжилт нь зөвхөн Кэтринд гэнэтийн зүйл байсангүй: дэлхийд алдартай тоглоом үйлдвэрлэгчдэд орчин үеийн хүүхдүүд өндөр технологийн шинэчлэлийг сонирхож байгаа мэт санагдаж байв. Магадгүй энэ нь ээрэгчийн алдар нэрийн нууц байж магадгүй юм: түүний энгийн загвар нь оюун санааны эрчим хүчний их зардал шаарддаггүй. Тоглоомын дүлий алдар нэрийн эхлэлийг Forbes сэтгүүлийн сэтгүүлчид өгсөн: тэдэнтэй хийсэн ярилцлагадаа Уолл Стритийн брокерууд оффисдоо спиннертэй байх нь амжилтанд хүрэх арга зам гэж үзэж байгаагаа хэлжээ.

Удахгүй болох "ээрэх халууралт" -ын шинж тэмдгийг таньж чадаагүй сэтгэл судлаачид тоглоомыг дэмжихээр гарч ирэв. АНУ, Европын шилдэг гялгар сэтгүүлүүд хүний ​​биед үзүүлэх нөлөөний талаар нийтлэлүүдийг нэгэн зэрэг нийтэлдэг. Цэвэрхэн өгсөн эерэг шинж чанарууд: үймээн самуун, түгшүүрээс ангижрах, анхаарал төвлөрөл, хөгжлийг нэмэгдүүлнэ нарийн моторт ур чадваргар Спиннерүүд нь тэмцэх хэрэгсэл гэдгийг албан ёсоор хүлээн зөвшөөрсөн муу зуршилтамхи татах, хумсаа хазах, хуруугаа чичлэх гэх мэт. Тэднийг хэт идэвхжил, ойлголтын бэрхшээлтэй хүүхдүүдэд сэтгэл хөдлөлөө хянах арга болгон санал болгож эхлэв. Зарим хүмүүс нисэхээс айдаг айдсаа спиннерийн тусламжтайгаар даван туулсан гэх шүүмжлэл интернэтэд хүртэл гарчээ.

Ээрэх тоглоомын үхлийн аюул

Удалгүй эмч нар спиннерийг магтсандаа харамсах хэрэгтэй болсон. Сургуулийн хүүхдүүд, насанд хүрэгчид ажил хийх, суралцахаа больсон ч бүх чөлөөт цагаа ээрэх тоглоомонд өнгөрөөдөг байв. Хөгжлийн хэрэглүүрээс энэ нь спортоор хичээллэх эсвэл жилийн тайлан бичих гэх мэт ашигтай зарцуулж болох "цаг алуурчин" болж хувирав.

АНУ-ын сургуулиудын багш нар ядаж хичээлийн туршид эргэлдэгчийг булааж авах оролдлогод оюутнууд түрэмгий ханддагийг анзаарчээ. Тэднээс болж зарим нь багш нар руу дайрч, ална, танхайрна гэж заналхийлсэн - тоглоомонд донтох байдал ингэж илэрчээ. Багш нар сургуульд эргэдэг дугуй ашиглахыг хуулиар хориглохыг хүсч байна: мужуудын 40% -д нь ангид нэгийг авчирсан хүн шууд хөөгдөнө.

Гэхдээ багш нартай зөрчилдөж, ангид дуулгаваргүй байх нь тоглоом ашиглахаас гарах хамгийн бага үр дагавар гэж үзэж болно. Үүний гол хэрэглэгчид нь хүүхдүүд хэвээр байгаа тул тэдний хувьд ээрэх төхөөрөмж нь өөрөө аюул учруулж байна: түүний жижиг хэсгүүд нь амьсгалын зам эсвэл хамар залгиурт нэвтэрч, ээрэх нь өөрөө хуруугаараа амархан гулсаж, арьс, салст бүрхэвчийг гэмтээдэг. хурц ирмэгтэй нүд. Хүний тархи нь нэг сэдэв дээр байнга анхаарлаа төвлөрүүлэх боломжгүй байдлаар бүтээгдсэн: эрт орой хэзээ нэгэн цагт анхаарал буурч, дараа нь ээрэх нь аюултай зэвсэг болж хувирдаг.

Спиннерээс үүдэлтэй осол хэрхэн дууссан бэ?

Ээрэх мэх нь үргэлж бага зэргийн гэмтэл авчирдаггүй. Тэд эрүүл мэндэд ноцтой хүндрэл учруулж болзошгүй тул арилгахад хэцүү байдаг. Техас мужийн иргэн Келли Жойек хэдхэн долоо хоногийн өмнө ээжийнхээ худалдаж авсан ээрүүлээс болж охин нь амиа алдах шахсан талаар сэтгүүлчдэд ярьжээ. Бриттон хэмээх 10 настай охин усан сэлэлтийн эрчимжүүлсэн сургалтанд хамрагдсаны дараа стрессээ тайлахын тулд үүнийг ашигласан байна. Тэр азгүй өдөр тэрээр бэлтгэлээсээ гараад ээжийнхээ машины арын суудалд сууж байв. Келли амьсгал боогдуулах чимээг сонсоод эргэж харав: охин нь ярьж чадахгүй байсан ч хуруугаа хоолой руу нь зааж байв.

Азаар эмэгтэй хүүхдийг эмнэлэгт хүргэж амжсан бөгөөд эмч нар эргэдэг тавцангаас жижиг зоосны хэмжээтэй хэсгийг гаргаж авсан байна. Бриттон удаан хугацааны туршид нөхөн сэргээх эмчилгээ хийлгэж байгаа бөгөөд түүний ярианы үйл ажиллагаа сэргээгдэх эсэх нь одоогоор тодорхойгүй байна.

Спиннерманиа Кипр улсад хүрч, Лимассолын оршин суугч Хаара Антониоу нь нийтэлсэн нийгмийн сүлжээОхин нь фиджет спиннер тоглосноос болж тахир дутуу болсон тухай нийтлэл. Охин интернэтэд байршуулахын тулд заль мэхтэй видео бичлэг хийхийг хүсчээ. Тэр орон дээр хэвтээд ээрэх машиныг эргүүлж эхлэхэд нэг хэсэг нь салж, шууд амандаа уналаа. Хүүхэд зөнгөөрөө залгих хөдөлгөөн хийж, хуванцар хэсэг ходоод руу унасан. Энэ нь том судасны хажууд байрладаг тул түүнийг сугалах боломжгүй юм. Эмч нар охины нөхцөл байдлыг өдөр бүр хянаж байдаг: тэд түүнийг хэзээ ч аварч чадна гэдэгтээ итгэлгүй байна гадны биет.

Хүүхдэд харшил, гуурсан хоолойн багтраа өвчний дайралтыг өдөөдөг спиннерүүдийн талаархи сөрөг тоймууд интернетэд улам бүр нэмэгдэж байна. Эрдэмтэд үүний тайлбарыг олж чадсан: бүх ээрэх нь хүний ​​биед хортой нөлөө үзүүлдэг хар тугалганы нэгдлүүдийг агуулдаг. Хүмүүс өөрсдөө эрүүл мэндээ аажмаар сүйтгэж буй "дээд"-ийг аз жаргалтайгаар олж авдаг нь харагдаж байна.

Хэрэв та сургуулийн сурагч ухаалаг гар утсаараа гартаа хэр их цаг зарцуулж байгааг тэмдэглэхийг оролдвол саарал болж магадгүй юм. Та гар утсаа авч болохгүй - хүүхэд өөрийн аюулгүй байдлын үүднээс үргэлж холбоотой байх ёстой, мөн цагийг хянах боломжгүй - эцэг эхчүүд хүүхдүүдтэйгээ үргэлж хамт байдаггүй. Гэвч орчин үеийн хүүхдүүдийг виртуал бодит байдлаас гаргаж чадах төхөөрөмж гарч ирсэн бололтой.

Нөгөө өдөр шоучин Иван Ургант гартаа хачирхалтай зүйл бариад зурагтаар гарч ирээд ээрэх машин (энэ зүйлийг ингэж нэрлэдэг) энэ үе шатанд хүүхэд насны бэлэг тэмдэг болсон гэж хэлэв. Бид уншигчдадаа спиннер гэж юу болох, орчин үеийн хүүхдүүдэд яагаад ийм хэрэгтэй байгааг хэлэхээр шийдлээ.

Тэгэхээр энэ тоглоомонд насанд хүрэгчдийн хайж байгаа ТУСГАЙ утга байхгүй гэдгийг шууд хэлье. Гурван цагираг, дунд нь холхивч байдаг. Нуруу нь өөрийн тэнхлэгээ тойрон эргэлддэг. Маш удаан хугацаанд эргэлддэг. Та эргэлдэж, хөгжилтэй байгаарай. БҮГД!

Энэ тоглоом интернетэд гарч ирсний дараа тэр даруй шуугиан дэгдээв - шүүмжлэлээс эхлээд "энэ юунд зориулагдсан бэ?" мөн "энэ юу вэ?" Гэхдээ хүүхдүүдийн хувьд энэ нь огт хамаагүй - тэдний хувьд эдгээр зэвсгийг эзэмших нь "зовлон, аз жаргалын" асуудал юм. Та тэдгээрийг интернетээс онлайн дэлгүүрүүдээс 350-3000 рубль (хамгийн ихэмсэг худалдагчаас) үнээр олж болно. Дашрамд хэлэхэд, Aliexpress дээр та ийм хэмжээгээр нэг хувин ээрэх худалдаж авах боломжтой. Гэхдээ хүн бүр хүлээхэд бэлэн байдаггүй.

Худалдагч нар "fidget spinner" нь аутизмтай хүүхдүүдэд тусалдаг гэж мэдэгджээ. Энэ нь мэдээжийн хэрэг бүрэн утгагүй зүйл юм. Гэхдээ нэг зүйлийг үгүйсгэх аргагүй юм - хүүхдүүд эдгээр "тайван ээрүүлэгчдэд" үнэхээр дуртай.

Сургуулийн хүүхэдтэй эцэг эхчүүд бүгд завсарлагааны үеэр орчин үеийн хүүхдүүд хэрхэн биеэ авч явахыг харсан байх. Тэдний ихэнх нь оффисоо гараад халааснаасаа ухаалаг утас, чихэвч гарган булан тохой руу тэнүүчилж байна. Оюутнууд спиннер авах үед усанд дүрнэ виртуал бодит байдалтийм сонирхол татахаа больсон. Эцсийн эцэст, хэд хэдэн спиннертэй тоглох нь үргэлж илүү сонирхолтой байдаг: жишээлбэл, та тэдгээрээс цамхаг барьж, бүгдийг нь нэгэн зэрэг эргүүлэх, эсвэл зүгээр л нэг дор хэд хэдэн эргүүлж, хэний эргүүлэгч илүү удаан хөдөлж байгааг харах боломжтой.

Шударга байхын тулд өнөөгийн эцэг эхийн бага насанд үүнтэй төстэй зүйл байсан гэдгийг тэмдэглэх нь зүйтэй - олон хүн сургуульдаа холхивч авч явдаг байв. Гэхдээ орчин үеийн зугаа цэнгэлийн салбар нь хүүхдийн хэрэгцээнд илүү хурдан хариу үйлдэл үзүүлдэг. Энэ бол гайхалтай! Ганц чухал зүйл бол орчин үеийн хүүхдүүд фиджет спиннерт дуртай байдаг. Мөн энэ нь үнэхээр дажгүй юм!

Мөн сэдвийн үргэлжлэлд тухай өгүүллэг.

Заавар

Таны бэлтгэл хийж эхэлсэн хүн чухал үүрэг гүйцэтгэдэг. Бариул нь хавиргатай байх ёсгүй, эс тэгвээс эргүүлэхэд эвгүй байх болно. Бие дээр мушгих явцад танд саад болох цухуйсан элементүүд байх ёсгүй. Бариулын хүндийн төв нь яг төвд байх ёстой. Стандарт бөгөөд хамгийн тохиромжтой бариулын урт нь 19-23 см юм.

Үүний дараа та хамгийн их заль мэхийг сурч эхлэх боломжтой - Charge, Thumb, Sonic, TA. Илүү ая тухтай байлгахын тулд penspinning-д зориулагдсан сайтууд руу очно уу. Тэдгээрээс та олж болно дэлгэрэнгүй мэдээлэлгэхэд, түүнчлэн боловсролын. Ихэнх сайтууд:

http://www.penspinners.ucoz.ru

http://www.penspin.ru

Сэдвийн талаархи видео

Анхаарна уу

Дасгал хийхдээ 19-23 см урттай стандарт, тав тухтай бариулыг сонгох хэрэгтэй.

Хэрэгтэй зөвлөгөө

Үзэг нь маш хөнгөн байх ёсгүй - эс тэгвээс баллуур, хуванцар эсвэл цаасан хавчаарыг биед наа.

Эх сурвалжууд:

• Хуруугаараа үзэг хэрхэн мушгих вэ

Хурууныхаа хооронд үзэг эргүүлэх гэх мэт албан тасалгааны нийтлэг зугаа цэнгэл сүүлийн үед бүхэл бүтэн хөдөлгөөн болон хөгжиж, "penspinning" хэмээх бахархалтай нэртэй болжээ.

Үзэг, харандаа ашиглах чадвартай болохын тулд эхлээд үндсэн нэр томъёог сурах хэрэгтэй. Ингэснээр та тодорхой заль мэхний схемийг хурдан бөгөөд амархан ойлгох болно. Хуруунууд, тэр ч байтугай тэдгээрийн хоорондох зай ("слот" гэж нэрлэгддэг) өөрийн гэсэн нэртэй байдаг. Эрхий хурууг T үсгээр тэмдэглэсэн, үлдсэн хэсэг нь 1 (индекс) -ээс 4 (бяцхан хуруу) хүртэл дарааллын дугаартай байдаг. Үүний дагуу T ба 1-ийн хоорондох үүр нь T1 байх ба бөгж болон жижиг хурууны хоорондох завсар 34 хүртэл үргэлжилнэ.

Хамгийн энгийн Sonic заль мэхүүдийн нэг. Энэ нь бариулын нэг төгсгөл нь T хурууны ар талд байрлах үед хийгддэг, учир нь энэ нь T1 үүрэнд нэгэн зэрэг хавчагддаг. Нөгөө төгсгөл нь үүрэнд байрладаг 23. Тиймээс бариулын дунд хэсэг нь 2-р хуруунд яг унадаг. Тэдэнд түлхэц өг. Т-хурууны доорх үзүүр нь нисч, 12-р үүрэнд дуусч, нөгөө үзүүр нь T1 үүрэнд анхны байрлалдаа дуусна.

Цэнэглэх мэхийг сурахын тулд та дараах дасгалуудыг хийж дадлага хийх хэрэгтэй. Энэ мэхний үеэр бариулыг 2-3 хурууны хооронд эргүүлнэ. Бариулын дээд хэсгийг түдгэлзүүлсэн байх ёстой бөгөөд зөвхөн T хуруугаараа барина. Эхний эргэлтийг 2-р хурууны эргэн тойронд хийдэг. Зөвхөн 3-р хуруу хөдөлж, бариул нь энэ хурууны доор эсвэл дээр байх ёстой.

Үзгээ хурууныхаа завсраар маш сайн "жонглёрдох" хүртэл дасгал хий. Мөн та үзэгчийн баталгаатай.

Сэдвийн талаархи видео

Бөмбөр эргүүлэх чадвар нь бөмбөрчин хүний ​​ур чадвартай шууд холбоогүй ч түүнийг үзэж буй үзэгчдэд хүчтэй сэтгэгдэл төрүүлдэг. Сэтгэлзүйн хувьд энэ нь тухайн багажийг чөлөөтэй эзэмшсэн, түүнд "нөхөрсөг" хандлагын үзүүлэлт юм.

Заавар

Эрхий хурууны дэвсгэр болон долоовор хурууны үзүүрийн хооронд чимх. Үлдсэн хэсэг нь (дунд, цагираг, жижиг хуруунууд) зөөгчний үзүүрт наалддаг. Хүндийн төв нь долоовор хуруу ба эрхий хурууны хооронд байх ёсгүй, харин бага зэрэг өндөр, бугуйнд ойр байх ёстой.

Долоовор хуруугаараа даралтыг сулласны дараа саваагаа бага зэрэг хойш хөдөлгөж, дунд хуруугаараа хүчтэй түлхэнэ. Үүний зэрэгцээ саваа хуруугаа тойрон эргэх хүртэл дөрвөн хуруугаа (эрхий хуруунаас бусад) дар. Үүний үр дүнд таталцлын төв нь бага зэрэг, ойролцоогоор хурууны хоорондох хавчаарын түвшинд шилжих болно. Хэрэв хуруунууд нь анхны байрлалдаа үлдсэн бол саваа дээгүүр нь бүдэрч, дуусахгүй.

Эргүүлж дууссаны дараа хуруугаа хааж, саваагаа анхны байрлал руугаа бага зэрэг суллана. Давт.

Гартаа саваа эргүүлэх нь зөвхөн сайхан үзэмж, тусгай ур чадварыг харуулахаас гадна гар моторт ур чадварт тустай. Энэ дасгал нь тэвчээр, тэвчээр, цаг хугацаа шаарддаг. Үүнийг сурахын тулд та бөмбөр ашиглан эхэлж болно.

Танд хэрэгтэй болно

• - бөмбөрийн саваа;
• - жижиг хэмжээтэй энгийн, хавтгай саваа.

Заавар

Долоовор болон дунд хурууны хооронд саваагаа алган дээрээ перпендикуляр байрлуул. Саваагаа өөрт тохирсон чиглэлд аажмаар гүйлгэж эхлээрэй. Явж байхдаа энэ үйлдлийг анхааралтай ажиглаж, бэлтгэлийнхээ хэв маягийг зөвхөн хоёр хурууны хооронд байлгахыг хичээ.

Сургалтын эхний үе шатанд энэ нь тийм ч сайн ажиллахгүй бол бусад хуруугаараа өөртөө тусал. Цаг хугацаа өнгөрөх тусам та ээрэх чадвараа улам сайжруулах болно. Дасгал хийхдээ гарны шаардлагагүй хөдөлгөөнийг арилгахыг хичээ. Нэг сойзоор ажиллахыг хичээ.

Сургалтын үеэр хуруугаа аль болох шулуун байлгах хэрэгтэй; Үүнээс гадна алгаа аль болох суллахыг хичээ.

Процессын үр ашгийг нэмэгдүүлэхийн тулд та хуруугаа сайн хөгжүүлэхэд туслах туслах дасгалуудыг хийж болно. Тэдний ачаар та богино хугацаанд саваа эргүүлэх техникийг эзэмших боломжтой болно. Эхлээд бөмбөрийн гадаргуу дээр (эсвэл хүснэгт) дагуу нэг цохилт хийнэ загвар P-L-P-L-P-L, энд P нь савааг баруун тийш эргүүлэх, L нь зүүн тийшээ эргэх явдал юм.

Энэ дасгалыг хялбар, ачаалалгүйгээр хийх хүртэл дасгал хий. Энэ дасгалыг хийсний дараа дараагийн дасгал руу шилжинэ.

Бөмбөрийн гадаргуу дээр давхар цохилтыг дараах загварын дагуу гүйцэтгэнэ: P-P-L-L-P-P-L-L-P-P-L-L. Энэ хэмнэлийг эзэмшсэн даруйдаа загварт өөрчлөлт оруулахыг оролдоорой, жишээ нь P-L-P-P-L-P-L-L-P-L-P-P.

Аливаа видео мэдээлэл нь савхаар ээрэх техникийг эзэмшихэд тань туслах болно. Бөмбөрчдийн үзүүлбэр бүхий киноны хэсгүүдийг анхааралтай үзэх, мөн зочлох үзүүлэх ангиудзүүн тулааны урлагийн сургуулийн дайчид. Мэргэжилтнүүдийн хөдөлгөөн бүрийг цээжилж, эхний боломжоор нь хуулбарлахыг хичээ.