Гэр - Халаалт
овъёосны халбагаар хэдэн грамм байдаг. Жин

Oatmeal нь эрүүл мэнд, гоо сайхныг хадгалах анхны туслах юм. Энэ нь хоол боловсруулах үйл ажиллагааг хэвийн болгохоос гадна гоо сайхны зориулалтаар угаах зориулалттай гуужуулагч болгон ашигладаг.

Нэг халбага овъёосны будаа хэдэн грамм байдаг вэ?

Зөв зохистой хооллолтын хувьд бүтээгдэхүүний хэрэглээний нормыг дагаж мөрдөх нь маш чухал юм. Хувийн сонголтоос хамааран хатаасан жимс, самар эсвэл бусад зүйлээр чанаж болгосон нь өглөөний цайны сайн сонголт юм. Нэг халбагад хэдэн грамм овъёосны будаа байдаг бөгөөд энэ нь биед ямар ач тустай вэ? Стандарт овъёосны нэг халбага 14 гр жинтэй, насанд хүрсэн хүний ​​өглөөний цайнд 200 гр будаа хэрэгтэй. Хоол хийхдээ ширхэгийн хэмжээ гурав дахин ихэсдэг тул нэг халбага овъёосны будаа хэдэн грамм байгаагаас үл хамааран шаардлагатай хэмжээгээр бэлтгэх боломжтой.

Үр тарианы хэлбэрээр овъёосны будаа нь бага түгээмэл бүтээгдэхүүн бөгөөд илүү удаан хоол хийх шаардлагатай байдаг. Үүний зэрэгцээ энэ нь илүү тэжээллэг, бичил элементүүдээр баялаг гэж тооцогддог. 20 гр үр тариа нэг халбагад багтах бөгөөд 60 гр хуурай бүтээгдэхүүн өглөөний цайнд хангалттай. Түргэн хоол хийхийн тулд үр тариаг шөнийн турш нэвт норгохыг зөвлөж байна. Сэрсний дараа шууд буцалсан ус асгавал 15 минутын дараа хавдаж, зөөлөн болно.

Нэг шилэнд хэр их овъёосны будаа байдаг вэ?

8 түвшний халбага - 100 грамм овъёосны будаа. Энэ нь биед хэр их ашиг тустай вэ? Энэхүү порц нь 12.3 гр уураг, 6.2 гр өөх тос, 61.8 нүүрс ус, түүнчлэн арьсны хэвийн сэтгэлзүйн байдал, гоо сайхныг хариуцдаг хангалттай хэмжээний микроэлементүүдийг агуулдаг. Нэг стандарт шилэнд 70 гр овъёосны гурил агуулагддаг бөгөөд энэ нь ойролцоогоор 5 хоолны халбага юм.

Мэдээжийн хэрэг, ийм хэмжилтүүд нь ойролцоогоор байдаг, учир нь хүн бүр халбагаар өөрийн гэсэн слайдтай байдаг. Гэхдээ хэсгүүдийг ойролцоогоор хэмжихийн тулд эзлэхүүнийг тодорхойлохын тулд энэ сонголтыг ашиглахыг зөвшөөрнө. Энэ нь жингээ нүдээр тодорхойлох гэж оролдох эсвэл нэг халбаганд хэдэн грамм овъёосны будаа байгааг мэдэхийн тулд жин худалдаж авахаас хамаагүй дээр юм.

Тиймээс бид ардын жор, зааварчилгааны гарын авлага эсвэл орчин үеийн хоолны дэглэмийн дагуу (үнэндээ яагаад ч хамаагүй) бүтээгдэхүүн, бодисын тодорхой хэсгийг хэмжих зайлшгүй шаардлагатай байдаг. Тодорхой таагүй байдал нь заавар, жор, хоолны дэглэмийг эмхэтгэсэн маш ухаалаг хүмүүс цай, хоолны халбага, амттангийн халбага зэрэгт овъёосны гурилын хэмжээг заагаагүй хэсэг хэрэгтэй байгаатай холбоотой байж магадгүй юм. логик, зөв, тав тухтай. Мөн масс эсвэл жинг граммаар илэрхийлдэг. "Гал тогооны шүүгээнд байдаг" энгийн хүн үргэлж тусгай жинлүүр "байдаггүй" нь зүйн хэрэг юм. Гэхдээ та бага зэрэг хайвал хаа нэгтээ дор хаяж 1 (нэг) ердийн хоолны халбага (эсвэл цайны халбага) байх болно. Энэхүү энгийн хутганы тусламжтайгаар бид овъёосны гурилын тунг граммаар жингээр нь хийх ёстой. Даалгавар нь энгийн, гэхдээ тийм ч зөв биш, эхлээд том алдаа гаргахад хүргэдэг боловч бидний заавар, хоолны дэглэм эсвэл жор өөр сонголт, аргыг санал болгодоггүй. Граммыг халбага болгон хувиргахын тулд бид хатуу лавлагааны мэдээлэл биш, харин туршилтаар (эмпирик байдлаар) тогтоосон туршилтын, өдөр тутмын харьцааг ашиглахаас өөр аргагүй болдог. Энэхүү тунгийн аргын үр дүнд гарсан алдаа нь үнэн зөв, дэг журамд дассан зохистой хүнийг айлгадаг, учир нь зарим найдвартай эх сурвалжид дурдсанчлан энэ нь 14-18% байж болно. Миний туршлагаас харахад практик дээр энэ аргыг ашиглан овъёосны масс эсвэл жинг граммаар хэмжих алдаа нь бүр ч их байж болно. Аргачлалын бодит байдлын талаар ярихад хэцүү байдаг. Хэдийгээр халбаганы хэмжээ бага эсвэл бага стандарт гэж тооцогддог боловч хэлбэр нь ижил хэсгүүдийг хэмжихийг зөвшөөрдөггүй. Тэдгээрийг янз бүрийн аргаар дүүргэх боломжтой тул энэ нь ижил эзэлхүүнийг барьдаггүй бөгөөд энэ нь бүтээгдэхүүний жинд граммаар нөлөөлнө. Тиймээс, овъёосны будаа үнэхээр нарийн тун шаардлагатай тохиолдолд бид хутганы хэрэгсэл ашиглаж болохгүй. Жингийн хэсгийг граммаар хэмжихийн тулд өөр, маш төстэй хэрэгслийг ашиглах шаардлагатай - энэ бол тусгай гүн хэмжих халбага юм. Хэмжээ нь бага зэрэг ялгаатай боловч хэмжих халбаганы хэлбэр нь дүүргэлтийн түвшний "зөрүү" байдлыг арилгадаг. Товчхондоо, овъёосны гурилын нэг хэсгийг 1 шанагаар биш, харин хэмжих халбагаар хэмжихдээ бид үргэлж жор, заавар эсвэл хоолны дэглэмийг хэмждэг бөгөөд энэ нь бидний "гал тогооны хэрэгсэл" -ийг багтаах хангалттай нарийвчлалтай хэмжээ юм. Энэ нь нэг хэсгийн жинг граммаар тодорхойлоход илүү нарийвчлалтай байх шаардлагатай: 2-4%. Одоо бидний хувьд массыг шийдье - 1 (нэг) халбага, хэдэн грамм овъёосны будаа. Хэрэв танд сонирхол, нэмэлт цаг байгаа бол ямар ч халбага, тэр дундаа жижиг цайны халбаган дээр бага зэрэг "дутуу дүүргэх эсвэл дүүргэх" нь бүтээгдэхүүний нэг хэсгийн жинд ихээхэн нөлөөлнө гэдгийг та өөрөө харж болно. Гэсэн хэдий ч уламжлалт байдлаар жор, заавар, хоолны дэглэмийн хувьд нэг халбага нь тодорхой тооны грамм овъёосны будаа агуулдаг гэж ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг. Та 1-р хүснэгтээс яг үйлчлэх жинг олж мэдэх боломжтой. Энэ нь граммыг овъёосны халбага болгон хувиргахад тусална. Дашрамд хэлэхэд, цайны халбаган дахь массыг 1-ээс 3-ын харьцаатай дахин тооцоолох нь зарим шингэнийг эс тооцвол практикт "ажилладаггүй". Тиймээс, хүснэгтээс авсан өгөгдлийг ашиглах нь илүү дээр юм.

Ихэнх тохиолдолд хоолны олон жор нь хоол бэлтгэхэд шаардлагатай найрлагын хэмжээг яг нарийн зааж өгдөг. Гэхдээ гэрийн эзэгтэй бүхэн гал тогооны өрөөндөө гал тогооны тусгай жинлүүртэй байдаггүй.

Хэрэв танай гэрт ийм тоног төхөөрөмж байхгүй бол цөхрөл бүү зов. Та халбага, амттан эсвэл халбага ашиглан шаардлагатай хэмжээг хэмжиж болно.

Анхаар!Гэхдээ тоо хэмжээ нь бүрэлдэхүүн хэсгээс хамаарна гэдгийг анхаарч үзэх нь зүйтэй. Энэ бүхэн нь найрлагын ноцтой байдал, нягтралаас хамаарна. Тиймээс өөр өөр бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр дүүргэсэн хутганы жин өөр өөр байх болно.

Нэг халбага бол хутганы хэрэгсэл юм. Түүний эзэлхүүн нь 18 миллилитр юм. Энэхүү хутга нь будаа, эхний хоол эсвэл бусад шингэн хоолны амттан идэхэд ашиглагддаг.

Хэрэв та тодорхой бүтээгдэхүүнийг жинлэх шаардлагатай бол найрлагын нягтрал, хутганы "ачаалал" зэргийг анхаарч үзэх хэрэгтэй. Слайдтай болон гулсуургүй жин нь 4-6 грамм хооронд хэлбэлздэг.

Хоол бэлтгэхийн тулд гал тогооны хамгийн түгээмэл найрлага нь элсэн чихэр, гурил, давс юм. Тиймээс эдгээр бүтээгдэхүүний хэмжилтийг мэдэх шаардлагатай.

Хүснэгт: хэмжилтийн хэмжүүр.

Хүснэгт: аяга таваг бэлтгэхэд шаардлагатай бусад орцын хэмжээ.

Хутгаанд хэдэн грамм байна Слайдгүй (гр.) Слайдтай (гр.)
Жигнэх нунтаг 15 20
Үзэм 15 20
Хатаасан мөөг 10 15
Сүү 18 24
Хуурай сүү 20 25
Цөцгий 14 18
Цай 6 11
Нимбэгийн хүчил 25 30
Саатал 18 24
Уураг 15 19
Цагаан будаа 25 30
Перловки 25 30
Шар будаа тариа 25 30
Улаан буудайн үр тариа 25 30
Улаан буудайн ширхэгүүд 9 15
Эрдэнэ шишийн үр тариа 25 30
Арвайн үр тариа 25 30
Саго үр тариа 20 25
Шош 30 35
Вандуй 25 30
Нунтаг элсэн чихэр 25 30
Наранцэцгийн тос 25 30
Сагаган 25 30
цөцгийн тос 25 30
Маалингын үр 16 23
Улаан лоолийн оо 30 35
Хивэг 4,5 7
Сэвэг зарам 25 30
Геркулес 12 18
намуу 18 23
Өтгөрүүлсэн сүү 48 55
Зэсийн сульфат 65 75
Маалингын үрийн тос 25 30
Зуслангийн бяслаг 40 47
Шанцай 20 25
Кофе 20 25
Уксус 16 21
Какао 15 20
Oatmeal 12 18
Ликер 20 25
Эрдэнэ шишийн хальс 7 13
Майонез 45 50
Газрын жигнэмэг 15 20
Oatmeal 18 22
Сармагчин 30 35
Желатин 15 20
Ус 18 23
Сод 29 35
Цардуул 12 15
Цөцгий 18 24
Өндөгний нунтаг 16 20
Хуурай мөөгөнцөр 16 20
Шинэ мөөгөнцөр 45 55
Ургамлын тос 25 30
Шар тос 25 30
Хайлсан маргарин 20 25
Нунтагласан хар чинжүү 12 15
Хөх тарианы гурил 25 30
Нунтагласан самар 30 35
Газрын самар 25 30
Нунтагласан самар 30 35
Нунтагласан бүйлс 30 35

Зөгийн балыг ихэвчлэн олон аяганд хэрэглэдэг. Энэ нь маш их харшилтай бүтээгдэхүүн тул зөвшөөрөгдсөн тунг хэтрүүлэхгүйн тулд нэг халбага зөгийн бал хэдэн грамм байгааг мэдэх нь зүйтэй. Нэг халбага нь 30 гр агуулдаг. зөгийн бал, хэрэв энэ нь шингэн тууштай байвал.

Ийм ширээ нь гал тогооны өрөөнд тусалдаг. Тэд эмэгтэйчүүдийг шаардлагагүй гал тогооны хэрэгсэл худалдаж авах, гал тогооны өрөөний зайг эмх замбараагүй болгох хэрэгцээнээс чөлөөлдөг. Энэ нь эмэгтэй хүний ​​цаг хугацаа, биеийн хүч чармайлт, санхүүгийн эх үүсвэрийг ихээхэн хэмнэдэг.

Цайны халбаганд хэдэн грамм байна: жагсаалт

Цайны халбага нь амттан идэх, цай, кофе эсвэл бусад халуун ундаа холих зориулалттай хутганы хэрэгсэл юм. Слайдтай болон гулсуургүй хутганы жин 3-6 грамм хооронд хэлбэлздэг. Хутгуурын хэмжээ 5 миллилитр байна.

Хамгийн түгээмэл хэрэглэгддэг нэг халбага найрлагад хэдэн грамм байдаг вэ?

    Ус - тав.
  • Давс:

    Бүдүүн нунтаглах - арав.
    Нарийн нунтаглах - найман.

  • Элсэн чихэр - найман.
  • Улаан буудайн гурил - найман.

Хүснэгт: Цайны хутганы төрөл бүрийн орцын жингийн хэмжүүр.

Хэдэн грамм Слайдгүй (гр.) Слайдтай (гр.)
Жигнэх нунтаг 5 8
Үзэм 5 8
Хатаасан мөөг 4 7
Сүү 6 9
Хуурай сүү 5 8
Цөцгий 5 8
Цай 2 5
Нимбэгийн хүчил 5 8
Саатал 5 8
Уураг 5 7
Цагаан будаа 8 11
Перловки 8 11
Шар будаа тариа 8 11
Улаан буудайн үр тариа 8 11
Улаан буудайн ширхэгүүд 2 5
Эрдэнэ шишийн үр тариа 6 9
Арвайн үр тариа 6 9
Саго үр тариа 6 9
Шош 11 15
Вандуй 10 14
Шингэн зөгийн бал 10 14
Нунтаг элсэн чихэр 8 11
Наранцэцгийн тос 6 9
Сагаган 8 11
цөцгийн тос 6 9
Маалингын үр 4 7
Өтгөрүүлсэн сүү 12 16
Улаан лоолийн оо 10 14
Хивэг 1,3 4
Майонез 12 17
Геркулес 6 9
намуу 5 8
Өтгөрүүлсэн сүү 12 17
Зэсийн сульфат 15 20
Маалингын үрийн тос 6 9
Зуслангийн бяслаг 10 15
Шанцай 8 11
Кофе 8 11
Уксус 6 9
Какао 4 7
Oatmeal 5 8
Ликер 8 11
Эрдэнэ шишийн хальс 2 5
Газрын жигнэмэг 6 9
Oatmeal 5 8
Сармагчин 7 10
Желатин 5 8
Сод 12 15
Цардуул 6 9
Цөцгий 5 8
Өндөгний нунтаг 6 9
Хуурай мөөгөнцөр 5 8
Шинэ мөөгөнцөр 15 18
Ургамлын тос 6 9
Зуслангийн бяслаг 10 15
Шар тос 6 9
Хайлсан маргарин 6 9
Нунтагласан хар чинжүү 6 9
Хөх тарианы гурил 5 8
Нунтагласан самар 10 14
Газрын самар 8 12
Нунтагласан самар 10 13
Нунтагласан бүйлс 10 14
Хуурай сарнай 6 9
Жимсний шүүс 5 8
Улаан лууван 3 7
Хар чинжүү 4,5 8

Чухал!Нэг түвшний халбагаар дөрвөн халбага байдаг.

Нэг амттангийн халбагад хэдэн грамм байдаг

Гал тогооны өрөөнд амттангийн халбага ихэвчлэн ашиглагддаг. Тэдний хэмжээ 10 миллилитр байна. Гэхдээ хэмжилтийн хэмжүүр нь тэдний эзлэхүүнтэй тэнцүү биш юм.

Амттан хутганы хамгийн түгээмэл бүтээгдэхүүн, орцын жин (гр):

Бөөн бүтээгдэхүүн:

  • Хүснэгтийн давс - хорин таван.
  • Булгур - арван таван.
  • Вандуй - арван таван.
  • Арвай - арван таван.
  • Цагаан будаа - арван таван.
  • Кускус - арван таван.
  • Шар будаа тариа - арван таван.
  • Сагаган - арван таван.
  • Элсэн чихэр - хорин.
  • Семаль - арван таван.
  • Гурил (эрдэнэ шиш, хөх тариа, улаан буудай) - хорин.
  • Хуурай сүү - есөн.

Нэмэлтүүд:

  • Сод - хорин дөрөв.
  • Элсэн чихэр - хорин.
  • Нимбэгийн хүчил - арван таван.
  • Зуурмагийн жигд нунтаг - тав.
  • Какао нунтаг - арван таван.
  • Нунтагласан кофе - арван гурван.
  • Намуу - арван хоёр.
  • Желатин - арав.
  • Гич - есөн.

Наалдамхай тууштай найрлага:

  • Өтгөрүүлсэн сүү - хорин таван.
  • Нухаш - хорин тав.
  • Саатал - гучин.
  • Зөгий зөгийн бал - хорин таван.
  • Улаан лоолийн оо - хорин хоёр.
  • Цөцгий - хорин.

Хатуу найрлага:

  • Шош - арван таван.
  • Чихэртэй жимс - хорин таван.
  • Хушга - арван таван.
  • Шинэхэн интоор, цангис, үхрийн нүд - хорин.
  • Бөөрөлзгөнө - арав.

Ийм ширээтэй гэрийн эзэгтэй олон найрлагатай жороор ч гэсэн гал тогооны өрөөндөө тансаг, өвөрмөц, анхны хоол хийх боломжтой.

Хэмжилтийн нэгжийг мэдэх нь түүнд хоол хийхэд шаардлагатай бүх бүтээгдэхүүн, найрлагын эзлэхүүн, массын харьцааг илүү сайн ойлгоход тусална.

    Холбоотой нийтлэлүүд
Бүтээгдэхүүний нэр. 1 халбага хэдэн грамм жинтэй вэ? - - - - -

Чанасан овъёосны будаа - будаа.
32 - 37 - - - - -

Тиймээс, ардын жор, зааварчилгааны гарын авлага эсвэл орчин үеийн хоолны дэглэмийн дагуу (үнэндээ яагаад ч хамаагүй) бүтээгдэхүүн, бодисын тодорхой хэсгийг хэмжих шаардлагатай байна. Тодорхой таагүй байдал нь заавар, жор, хоолны дэглэм эмхэтгэсэн маш ухаалаг хүмүүс цайны халбага, хоолны халбага, амттангийн халбагаар чанасан овъёосны хэмжээг заагаагүй хэсэг хэрэгтэй байгаатай холбоотой байж магадгүй юм. логик, зөв, тав тухтай. Мөн масс эсвэл жинг граммаар илэрхийлдэг. "Гал тогооны шүүгээнд байдаг" энгийн хүн үргэлж тусгай жинлүүр "байдаггүй" нь зүйн хэрэг юм. Гэхдээ та бага зэрэг хайвал хаа нэгтээ дор хаяж 1 (нэг) ердийн хоолны халбага (эсвэл цайны халбага) байх болно. Энэхүү энгийн хутганы тусламжтайгаар бид чанасан овъёосны порцын тунг граммаар жингээр нь хийх ёстой. Даалгавар нь энгийн, гэхдээ тийм ч зөв биш, эхлээд том алдаа гаргахад хүргэдэг боловч бидний заавар, хоолны дэглэм эсвэл жор өөр сонголт, аргыг санал болгодоггүй. Граммыг халбага болгон хувиргахын тулд бид хатуу лавлагааны мэдээлэл биш, харин туршилтаар (эмпирик байдлаар) тогтоосон туршилтын, өдөр тутмын харьцааг ашиглахаас өөр аргагүй болдог. Энэхүү тунгийн аргын үр дүнд гарсан алдаа нь үнэн зөв, дэг журамд дассан зохистой хүнийг айлгадаг, учир нь зарим найдвартай эх сурвалжид дурдсанчлан энэ нь 14-18% байж болно. Миний туршлагаас харахад практик дээр энэ аргыг ашиглан чанасан овъёосны масс эсвэл жинг граммаар хэмжих алдаа нь бүр ч их байж болно. Аргачлалын бодит байдлын талаар ярихад хэцүү байдаг. Хэдийгээр халбаганы хэмжээ бага эсвэл бага стандарт гэж тооцогддог боловч хэлбэр нь ижил хэсгүүдийг хэмжихийг зөвшөөрдөггүй. Тэдгээрийг янз бүрийн аргаар дүүргэх боломжтой тул энэ нь ижил эзэлхүүнийг барьдаггүй бөгөөд энэ нь бүтээгдэхүүний жинд граммаар нөлөөлнө. Тиймээс бид чанасан овъёосны тун нарийн тун шаардлагатай тохиолдолд хутганы хэрэгсэл ашиглаж болохгүй. Жингийн хэсгийг граммаар хэмжихийн тулд өөр, маш төстэй хэрэгслийг ашиглах шаардлагатай - энэ бол тусгай гүн хэмжих халбага юм. Хэмжээ нь бага зэрэг ялгаатай боловч хэмжих халбаганы хэлбэр нь дүүргэлтийн түвшний "зөрүү" байдлыг арилгадаг. Товчоор хэлбэл, чанасан овъёосны нэг хэсгийг 1 шанага биш, харин хэмжих халбагаар хэмжихдээ бид үргэлж жор, заавар эсвэл хоолны дэглэмийг хэмждэг бөгөөд энэ нь бидний "гал тогооны хэрэгсэл" -д багтах хангалттай нарийвчлалтай хэмжээ юм. Энэ нь нэг хэсгийн жинг граммаар тодорхойлоход илүү нарийвчлалтай байх шаардлагатай: 2-4%. Одоо бидний хувьд массыг шийдье - 1 (нэг) халбага, хэдэн грамм чанасан овъёосны будаа. Хэрэв танд сонирхол, нэмэлт цаг байгаа бол ямар ч халбага, тэр дундаа жижиг цайны халбаган дээр бага зэрэг "дутуу дүүргэх эсвэл дүүргэх" нь бүтээгдэхүүний нэг хэсгийн жинд ихээхэн нөлөөлнө гэдгийг та өөрөө харж болно. Гэсэн хэдий ч уламжлалт байдлаар жор, заавар, хоолны дэглэмийн хувьд нэг халбага чанасан овъёосны будаа тодорхой тооны грамм агуулдаг гэж ерөнхийд нь хүлээн зөвшөөрдөг. Та 1-р хүснэгтээс яг үйлчлэх жинг олж мэдэх боломжтой. Энэ нь граммыг чанасан овъёосны халбага болгон хувиргахад тусална. Дашрамд хэлэхэд, цайны халбаган дахь массыг 1-ээс 3-ын харьцаатай дахин тооцоолох нь зарим шингэнийг эс тооцвол практикт "ажилладаггүй". Тиймээс, чанасан овъёосны порцыг граммаар нь илүү нарийвчлалтай авах боломжтой.

Сэдэв: Бүтээгдэхүүний жинг граммаар хэмжих (г, г). Жинлүүр, жингүйгээр жинг тодорхойлохын тулд бид энэ тохиолдолд юу ашигладаг вэ. Жингийн жинг хэмжихгүйгээр жинг хэмжих энэ аргыг хаана хэрэглэхийг зөвлөж байна. Энэ аргыг хэрэглэх нөхцөл. Тоо хэмжээ. Энэ аргыг ашиглан тоо хэмжээг тодорхойлох нарийвчлал.
ЦАЙНЫ ХАЛБАГААР (цайны халбагаар хэмжих, жинлүүрээр жинлэхгүйгээр Геркулесийн дэлбээний жинг мэдэх арга) Ердийн хутганы хэрэгсэлХоол хийх, гал тогоонд12.5 халбагаОйролцоогоор
50 грамм (гр, гр) овъёосны гурилыг ширээний халбагаар хэрхэн хэмжих вэ (халбагаар хэмжих, жингийн жингүйгээр Геркулесийн дэлбээний жинг мэдэх арга) Ердийн хутганы хэрэгсэлХоол хийх, гал тогоондГанцаараа, гэртээ3 халбага + 2 цайны халбагаОйролцоогоор
50 грамм (г, гр) овъёосны гурилыг хэрхэн хэмжих вэ НҮҮРТЭЙ ШИЛ(нүүртэй нүдний шилээр хэмжих, жинлүүрээр жинлэхгүйгээр Геркулесийн дэлбээний жинг мэдэх арга) Ундаа хийх стандарт шилэн аягаХоол хийх, гал тогоондГанцаараа, гэртээ1/2 аяга + 1 хоолны халбага + 1 халбагаОйролцоогоор
50 грамм (г, гр) овъёосны гурилыг хэрхэн хэмжих вэ ЭНГИЙН ШИЛТЭЙ(стандарт нүдний шилээр хэмжих, жинлүүрээр жинлэхгүйгээр Геркулесийн дэлбээний жинг мэдэх арга) Стандарт шилэн ундааны савХоол хийх, гал тогоондГанцаараа, гэртээ1/2 аягаОйролцоогоор
50 грамм (г, гр) овъёосны будааг литрээр хэрхэн хэмжих вэ (литрээр, литрийн лонхтойгоор хэмжих, жингийн жингүйгээр Геркулесийн дэлбээний жинг мэдэх арга) Эзлэхүүний нэгж ба стандарт литрийн савХоол хийх, гал тогоондГанцаараа, гэртээ0.125 литрЯг харьцаа
50 грамм (г, г) овъёосны гурилыг ML-ээр хэрхэн хэмжих вэ (миллитр, миллилитрээр хэмжих, жингийн жингүйгээр Геркулесийн дэлбээний жинг олох арга) Эзлэхүүний нэгжХоол хийх, гал тогоондГанцаараа, гэртээ125 млЯг харьцаа
50 грамм (г, гр) овъёосны гурилыг хэрхэн хэмжих вэ ШОБ СЕНТИМЕТРЭЭР(см3, шоо см шоо, Геркулесийн дэлбээний жинг жинлэхгүйгээр тодорхойлох арга) Эзлэхүүний нэгжХоол хийх, гал тогоондГанцаараа, гэртээ125 см3Яг харьцаа
50 грамм (50 гр, 50 гр) овъёосны гурилыг халбага, халбагаар хэрхэн хэмжих вэ.

Жинлүүрээр жинлэхгүйгээр 50 грамм хуурай oatmeal-ийг хэмжих хамгийн эхний арга бол бүтээгдэхүүнийг халбагаар хэмжих явдал юм. Халбага, цай эсвэл ширээний халбага нь үргэлж бэлэн байдаг тул тохиромжтой байдаг. Ямар ч гэрийн эзэгтэйн мэддэг энэхүү алдартай "гэр ахуйн хэмжих хэрэгсэл" -ийг бид олж чадахгүй гал тогооны өрөөг төсөөлөхөд хэцүү байдаг. Хоолны халбага, халбага хэрэглэхийн тулд хэнд ч тусгай сургалт хэрэггүй юм шиг надад санагддаг. Гэсэн хэдий ч бүтээгдэхүүнийг халбагаар эсвэл халбагаар хэмжих бүх аргууд нь зөвхөн нэг чухал хэмжилтийн дүрмийг дагаж мөрдвөл тухайн хэсгийг зөв хэмждэг гэдгийг тайлбарлах нь зүйтэй. Аль нь? Та бүтээгдэхүүнийг халбагаар болгоомжтой, гулсуургүйгээр авах хэрэгтэй. Бүтээгдэхүүнийг хэмжихэд маш амархан олж авдаг тэр гүвээ бол өчүүхэн төдий зүйл биш бөгөөд үүнийг үл тоомсорлож болохгүй. Энэ нь бүтээгдэхүүний тоо хэмжээг тооцоолоход ихээхэн алдаа гаргаж, гэртээ өөрийгөө хэмжихдээ түүний тоо хэмжээ, жинг граммаар нь хэтрүүлэн үнэлдэг (өсгөх). Сул, мөхлөгт, мөхлөгт, бөөгнөрөлтэй хоол, бэлэн хоол зэргийг хэмжихдээ энэ дүрмийг баримтлах нь онцгой чухал юм. Бид 50 грамм (г, г) шингэнийг хэмжихийг хүсч байгаа тохиолдолд асуудал өөрөө алга болдог. Цайны халбага, халбага дахь шингэн нь том слайд үүсгэдэггүй тул. Мөн хэмжсэн бүтээгдэхүүний хэмжээ нь халбага үйлдвэрлэгчийн зарласан миллилитрийн багтаамжтай бараг давхцах болно. Хэмжээгүй элсэн чихрийн нэг хэсгийг хэмжихийн тулд манай хүснэгтийг бүрдүүлэхдээ нэг халбага, цайны халбаганы дараах хэмжээг сонгосон.

  1. Нэг халбага овъёосны дэлбээ ба ширхэгийн хэмжээ 5 миллилитр (мл), энэ нь 5 шоо см (см3, см) юм.
  2. Нэг халбага овъёосны хальс, ширхэгийн хэмжээ 15 миллилитр (мл), энэ нь 15 шоо см (см3, см) юм.
Гэсэн хэдий ч:нэг халбага, халбаганы заасан хэмжээ нь хуурай овъёосны хэмжээг бие даан хэмжих нэг чухал шинж чанарыг харгалзан үздэггүй. Нэг хэсгийг халбагаар эсвэл цайны халбагаар хэмжихдээ та бүтээгдэхүүнийг жижиг овоолон авч болно. Тиймээс, 1 халбага овъёосны будаа = 3 халбага гэх мэт албан ёсны харьцаа нь бүх нөхцөл байдалд тохирохгүй. Жин, тоо хэмжээг нарийн хэмжих нь үргэлж зарим нэг ялгааг бий болгодог.

Нэг халбага эсвэл цайны халбагаар 50 грамм жинтэй цувисан овъёосны жинг (масс) бие даан хэмжих арга санаа нь хуурай овъёосны жин ба түүний эзэлхүүний хооронд пропорциональ хамаарал байдаг. Физик талаас нь авч үзвэл бүтээгдэхүүний их хэмжээний нягтралаар тодорхойлогддог. Бөөн нягтрал нь энэ физик хэмжигдэхүүний тодорхойлолтоор нэг нэгжид авсан тодорхой эзэлхүүний жин юм. Ихэвчлэн гэртээ хоол хийх, хэсэгчлэн хэмжихтэй холбоотой задгай нягтрал нь нэг миллилитр (мл) жинтэй байдаг. Эсвэл 1 миллилитр (мл) овъёосны дэлбээ, ширхэгт хэдэн грамм байдаг. 1 мл-ийн жин хэдэн грамм жинтэй болохыг бид мэдэхийн тулд нэг халбага хэр их жинтэй, 1 халбага хуурай овъёосны будаа хэдэн грамм жинтэй болохыг хэлж чадна. Эцсийн эцэст, тэдний багтаамж (эзэлхүүн) нь бидэнд урьдаас мэдэгдэж байгаа бөгөөд бид халбага (мэдээж тодорхой хэмжээгээр) стандарт сав суулга гэж үзэж болно. Энэ нь бид халбагаар цувисан овъёосны нэг хэсгийг жингээр нь хэмжих боломжийг олгодог бөгөөд жин дээр жинлэхгүйгээр граммаар хэмжиж болно.

50 грамм (50 гр, 50 гр) овъёосны гурилыг хэрхэн хэмжих вэ - стандарт болон зүссэн шилэн шилээр хэмжинэ.

50 грамм хуурай овъёосны будаа жин дээр жинлэхгүйгээр хэмжих хоёр дахь арга бол бүтээгдэхүүнийг шил ашиглан хэмжих явдал юм. Гал тогоонд халбаганаас гадна өөр нэг тохиромжтой "гэр ахуйн хэмжих хэрэгсэл" байдаг - шил, аяга, дарсны шил, аяга, аяга: ундны сав суулга. Аяга, аяга (шаазан ба шил) -ийн хувьд өөр өөр загвар, хэмжээ, өөр өөр багтаамжтай аяганы хэтэрхий олон сортыг дэлгүүрээс олж болно. Би хундага, дарсны шил, аяга зэргийг ердийн ширээний хэрэгсэл болгон авч үзэхийг зөвлөхгүй. Тэдний чадавхийг урьдчилан мэдэж байсан тохиолдлыг эс тооцвол. Гэхдээ нүдний шил бол үнэхээр стандарт шилэн аяга бөгөөд хуурай овъёосны ширхэгийг хэмжихэд тохиромжтой. Тодруулбал, шилний хүчин чадлаараа миллилитрээр хоёр стандарт байдаг. Эдгээр хоёр төрлийн шилэн шил нь дизайны хувьд ялгаатай байдаг. Бид гал тогооны өрөөндөө аль сонголт байгааг харцаар тодорхойлж чадна: нимгэн ханатай (нимгэн) шилэн шил эсвэл нүүртэй шилэн шил. Ийм ховор тохиолдолд та эргэлзэж, эргэлзэж байвал шилний төрлийг тодруулахад хялбар байдаг. Үүнийг яаж хийх вэ? Энд интернет ашиглах нь илүү тохиромжтой, хурдан байх болно. Yandex эсвэл Google хайлт дээр дараах асуултуудыг "оруулж байна": нүүртэй шилэн зураг эсвэл энгийн шилэн зураг. Зурган дээрх зургаас та нүүрний шилний онцлог загвар нь ердийн стандарт шилний дүр төрхөөс хэрхэн ялгаатай болохыг харах болно. Тэдний багтаамжийн хувьд өөр өөр шилэнд багтах овъёосны дэлбээ, ширхэгийн миллилитр (мл) тоо нь дараахь харьцаатай байдаг (мөн үйлдвэрлэгчид хатуу дагаж мөрддөг).

  1. Энгийн шилэн шилний эзэлхүүн нь 250 миллилитр (мл) бөгөөд энэ нь 250 шоо см (см3, cc) юм.
  2. Шилэн шилний эзэлхүүн нь 200 миллилитр (мл) бөгөөд энэ нь 200 шоо см (см3, cc) юм.
Анхаарна уу:Хэдийгээр нүүртэй шил эсвэл энгийн шилэн шилний эзэлхүүнийг миллилитрээр (мл) шилэн савны үйлдвэрлэгч байнга ажигладаг боловч бид шилний бутархай хэсгүүдийг "нүдээр" нарийвчлалтай тодорхойлох боломжгүй байдаг. .” Хэрэв та эргэлзэж байгаа эсвэл өмнө нь ийм даалгавартай тулгарч байгаагүй, эсвэл шилээр хэмжих туршлагагүй бол энэ асуудлын талаар нэмэлт мэдээлэл бүхий зургийг интернетээс хайж олох нь ухаалаг хэрэг болно. Та юу хайх ёстой вэ? Шилний бутархай хэсгүүдийг (хувьцааг) тэмдэглэсэн масштабаар уламжлалт байдлаар тоноглогдсон зураг эсвэл зураг. Хуурай овъёосны ширхэгийн хэсгийг найдвартай хэмжихийн тулд хайлтанд дараах асуултуудын аль нэгийг оруулахад хангалттай.
  1. Зурган дээр 1/2 аяга овъёосны хальс ямар харагдаж байна (нэг хагас, хагас, хагас).
  2. Зурган дээр 1/3 аяга овъёосны хальс ямар харагдаж байна (гуравны нэг, гуравны нэг).
  3. Зураг дээр 1/4 аяга цувисан овъёос ямар харагдаж байна (дөрөвний нэг, дөрөвний нэг).
  4. Зурган дээр 1/5 аяга овъёосны хальс ямар харагдаж байна (тавны нэг).
  5. Зурган дээр 2/3 аяга овъёосны хальс ямар харагдаж байна (гуравны хоёр).
  6. Зураг дээр 3/4 аяга цувисан овъёос ямар харагдаж байна (дөрөвний гурав, дөрөвний гурав).
  7. Зурган дээр 2/5 аяга овъёосны хальс ямар харагдаж байна (тавны хоёр).

Шилэн ашиглан 50 граммтай тэнцэх хэмжээний цувисан овъёосны жинг (масс) бие даан хэмжих арга санаа нь хуурай цувисан овъёосны ширхэгийн жин ба тэдгээрийн эзэлхүүний хооронд пропорциональ хамаарал байдаг. Халбагатай адил энэ нь бүтээгдэхүүний хувийн жингээр тодорхойлогддог. Энэхүү физик хэмжигдэхүүний тодорхойлолтоор тусгай таталцал нь нэгжид авсан тодорхой эзэлхүүний масс юм. Ихэвчлэн гэртээ хоол хийх, хэсэгчлэн хэмжихтэй холбоотой задгай нягтрал нь нэг миллилитр (мл) жинтэй байдаг. Эсвэл 1 миллилитр (мл) овъёосны гуриланд хэдэн грамм байдаг. 1 мл хэдэн грамм жинтэй болохыг бид яг тодорхой хэлж чадна, нэг стандарт шил хэр их жинтэй, 1 хэрчсэн хуурай овъёосны гурил хэдэн грамм жинтэй болохыг хэлж чадна. Эцсийн эцэст, тэдний багтаамж (эзэлхүүн) нь бидэнд урьдчилан мэдэгдэж байгаа бөгөөд бид нүдний шилийг стандарт ширээний хэрэгсэл гэж үзэж болно. Энэ нь бид нүдний шилийг ашиглан жинг нь жингээр нь жинлэхгүйгээр бие даан граммаар хэмжих боломжийг олгодог.

Хэрхэн хэмжих вэ: 50 грамм (50 гр, 50 гр) овъёосны будаа мл (миллилитр) ба литр (л).

Хэрэв бид мэдэхийг хүсвэл Энэ хэдэн литр вэ - 50 грамм овъёосны дэлбээ, ширхэг, дараа нь сайтын энэ хуудсан дээр байрлах хүснэгт бидэнд туслах болно. Мэдээжийн хэрэг, граммыг литр болгон хувиргах шууд хамаарал эсвэл нийтээр хүлээн зөвшөөрөгдсөн "сургуулийн" дүрэм байдаггүй. Грам (г, г) нь жин буюу массын нэгж, литр (л) нь эзэлхүүний нэгж юм. Тодорхой бүтээгдэхүүний онцлог, шинж чанарыг харгалзахгүйгээр граммыг литр болгон автоматаар хөрвүүлэх боломжгүй юм. Гэсэн хэдий ч хэрэв та асуудалд ухаалгаар хандаж, бодож байвал боломжгүй зүйл байхгүй. Бие махбодийн үүднээс авч үзвэл бид хуурай овъёосны нягтралыг дахин хардаг. Тэгэхээр бидний мэдэх порцны жин 50 грамм байна. Бид эзлэхүүнийг литрээр хэмждэг. Сайн байна. Бүх зүйлийг хооронд нь холбох хамгийн энгийн арга: грамм, литр, нягтрал бол бөөн нягтрал юм. Тодорхойлолтоор, задгай нягт гэдэг нь тодорхой нэгж эзэлхүүний нягт буюу хувийн жин юм. Жишээлбэл, нэг литр (л). Oatmeal-ийн эзэлхүүний нягт нь лавлагаа мэдээлэл авах боломжтой бөгөөд 1 литр нь хэдэн грамм жинтэй болохыг бид мэдэхийн тулд 50 грамм овъёосны дэлбээнд хэдэн литр байгааг хялбархан тооцоолж болно. Зарчмын хувьд та тооцоогоо өөрөө хийж чадна гэдэгт би эргэлзэхгүй байна, гэхдээ хүснэгтээс бэлэн хариултыг харахад илүү тохиромжтой байх болно.

  1. Нэг литр савны эзэлхүүн нь 1 литр (1 л) эсвэл 1000 миллилитр (мл) бөгөөд энэ нь 1000 шоо см (см3, cc) юм.
  2. Хагас литрийн багтаамжтай савны эзэлхүүн нь 0.5 литр (0.5 л, хагас литр) эсвэл 500 миллилитр (мл) бөгөөд энэ нь 500 шоо см (см3, cc) юм.
Зөв харьцааг харгалзан үзвэл литр, миллилитр, шоо см-ийн хооронд - эдгээр нь эзэлхүүний өөр өөр нэгжүүдийн хоорондох яг лавлах пропорцууд бөгөөд гэртээ өөрийгөө хэмжинэ.
  1. - литрийн лонхтой овъёосны будаа хэрэглэх нь хамгийн тохиромжтой, бидэнд хэдэн литр (л) овъёосны будаа шаардагдах боловч жижиг хэсгүүдийн овъёосны будаа биш юм.
  2. - Хуурай овъёосны жижиг хэсгүүдийг хэмжих шаардлагатай үед миллилитр (мл) хэрэглэх нь ялангуяа тохиромжтой бөгөөд бид миллилитрээр хэмжигдсэн масштабаар тоноглогдсон тусгай хэмжих аяга эсвэл түгээгчтэй байдаг.
  3. - Овъёосны жижиг хэсгүүдийг хэмжихэд шоо см (см3) ашиглах нь зүйтэй бөгөөд хэрэв танд шоо см-ээр (cc, шоо) хэмжигдэх тусгай масштабаар тоноглогдсон хэмжих аяга эсвэл түгээгч байгаа бол.
50 грамм (50 гр, 50 гр) овъёосны гурилыг куб сантиметрээр (см3, cc) хэрхэн хэмжих вэ.

Хэрэв бид мэдэхийг хүсвэл 50 грамм овъёосны гурил хэдэн шоо см (см3) байна, тэгвэл та манай хүснэгтээс хариултыг шууд харж болно.

  1. Миний анзаарснаар граммыг литр (л) болон миллилитр (мл) болгон хувиргах боломжтой гэдгийг олон хүн мэддэг. Гэхдээ хэрэв та граммыг шоо см (см3, шоо см) болгон хувиргах шаардлагатай бол хүмүүс бага зэрэг эргэлзэн "өлгөөтэй" байдаг. Хэдийгээр зүйрлэвэл энэ нь "Улаан өндөгний өндөг" гэсэн үг бөгөөд зөвхөн "хажуу тал" юм. Куб см-ийн хувьд ямар ч асуудал байхгүй - эдгээр нь бүтээгдэхүүний эзлэхүүнийг хэмжих нэгж юм. Зүгээр л бид хоол хийх, гал тогооны өрөөнд куб см-тэй ажиллахад дасаагүй юм. Цэвэр сэтгэл зүйн мөч. Бие даасан дахин тооцоолол хийж, 50 грамм цувисан овъёосны ширхэгт хэдэн шоо см байх ёстойг олж мэдэхийн тулд. Бүтээгдэхүүний мэдэгдэж буй нягтралыг (эзэлхүүний жин) харгалзан сургуулиас бидэнд мэдэгдэж байсан харьцааг эргэн санахад хангалттай.
  2. Хуурай овъёосны ширхэгийн 1 шоо см (1 см3, 1 см) нь 1 миллилитр (мл) -тэй тэнцүү байна.
  3. Хуурай овъёосны 1 литр (1 л) ширхэг нь 1000 шоо см (см3, cc) -тэй тэнцүү байна.
Хуурай овъёосны ширхэгийн 1 шоо метр (1 м3, 1 шоо метр, 1 шоо метр) нь 1000 шоо см (см3, cc) -тэй тэнцүү байна.

Бусад бүх тооцооллыг бид цайны халбага, халбага, нүүртэй шил, стандарт шил, литр, миллилитрээр хийсэн тохиолдолтой ижилхэн хийнэ.

  1. Шүүмж. Хуурай oatmeal 50 грамм, масштабгүйгээр хэрхэн тодорхойлох вэ. Жинлүүр дээр жинлэхгүйгээр порцын жинг олох янз бүрийн арга.
  2. Өгүүллийн талаар асуулт асууж, сэтгэгдэл, сэтгэгдэл, тайлбар, санал хүсэлтээ үлдээж болно: 50 грамм, 50 грамм, 50 грамм овъёосны дэлбээ, цувисан овъёос, жингүй, жинлэхгүйгээр хэрхэн хэмжих вэ.
  3. 50 грамм (гр) овъёосны гурилыг масштабгүй халбагаар бие даан хэмжихийн тулд та хэдэн халбага болохыг олж мэдэх хэрэгтэй.
  4. 50 грамм (гр) овъёосны гурилыг масштабгүй халбагаар бие даан хэмжихийн тулд та хэдэн халбага болохыг олж мэдэх хэрэгтэй.
  5. 50 грамм (г) овъёосны гурилыг масштабгүй шилэн аяганд бие даан хэмжихийн тулд та хэдэн 200 мл-ийн шил (нүүртэй шил) олж мэдэх хэрэгтэй.
  6. 50 грамм (г) овъёосны гурилыг масштабгүй мл-ээр бие даан хэмжихийн тулд та хэдэн миллилитр (мл) байгааг олж мэдэх хэрэгтэй.
  7. 50 грамм (гр) овъёосны гурилыг масштабгүй куб см-ээр бие даан хэмжихийн тулд та хэдэн шоо см (см3, см3) болохыг олж мэдэх хэрэгтэй.
 


Унших:



Эртний Христийн Мэндэлсний Баярын зөгнөлийн тухай Зөгнөгч газар

Эртний Христийн Мэндэлсний Баярын зөгнөлийн тухай Зөгнөгч газар

"2014 оноос. Эхний гурван байрт шалгарсан тоглогчийг тодоор тэмдэглэсэн байна. Тоглолтын ялагч эцсийн оноогоо жагсаасан байна. Нийт 40 гаруй дугаар хэвлэгдсэн. Дугаар 1 (1...

Санал болгож болох жагсаалтууд

Санал болгож болох жагсаалтууд

Дээд мэргэжлийн боловсролын суурь боловсролын хөтөлбөрт хамрагдахаар MAI-д элсэх нь иргэдийн өргөдлийн дагуу явагддаг. Илгээх үед...

Үндэсний судалгааны их сургуулиуд

Үндэсний судалгааны их сургуулиуд

ОХУ-ын дээд боловсролын бодлого нь шинэ статустай хэд хэдэн их дээд сургууль бий болсноор тодорхойлогддог. 2006 онд...

Анагаах ухааны их сургуульд зорилтот сургалтад хамрагдах өргөдлийн жишээ

Анагаах ухааны их сургуульд зорилтот сургалтад хамрагдах өргөдлийн жишээ

Хэдийгээр зорилтот чиглэл их, дээд сургуулиудад өргөн тархсан ч энэ аргыг хэрхэн ашиглахыг бүх өргөдөл гаргагчид мэддэггүй ...

тэжээлийн зураг RSS