Өнөөдөр зөв амьдралын хэв маягийн сэдэвт онцгой анхаарал хандуулж байна. Байгалийн эмчилгээний өргөн хүрээний дунд алимны цуу маш их алдартай.

Энэ нь гэртээ бэлтгэхэд хялбар бөгөөд зөвхөн хоолны амтлагч болгон ашиглаж болно. Алимны цууны эрүүл мэнд, арьс, үс арчилгааны болон ахуйн хэрэглээний маргаангүй ашиг тусыг хүмүүс мэддэг.

Алимны цуу бол бүрэн байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн юм. Үүнийг цууны хүчлийн бактери ашиглан боловсорч гүйцсэн жимс, шүүс эсвэл бялууг исгэх замаар олж авдаг.

Гэхдээ дэлгүүрийн тавиур дээрээс хайх гэж бүү яар. Аж үйлдвэрийн үйлдвэрлэлийн явцад үүссэн уусмалыг пастержуулж, тодруулж, шүүж, үүний үр дүнд алимны цууны ашигтай шинж чанар алдагддаг. Мөн амтыг "баяжуулах" тулд амтлагчийг ихэвчлэн ашигладаг.

Гэрийн нөхцөлд алимны цууны бүрэн найрлагыг хадгалж болно. Түүхий материалын уусдаггүй хэсгийг бяслагаар шүүж салгаж, бүх шим тэжээл, биологийн идэвхт бодисууд нь уусмалд үлддэг.

Юуны өмнө эдгээр нь органик (алим, цуу, сүүн, оксалик, нимбэг гэх мэт) амин хүчлүүд юм. Фермент, витамин (A, C, E, B бүлэг), микро болон макро элементүүд (натри, кали, кальци, цахиур, магни, төмөр, фосфор, зэс, хүхэр) -ийн баялаг найрлага. Үүний ачаар шүүгдээгүй алимны цуу нь хүчтэй антисептик, антиоксидант бөгөөд өдөөгч, тоник нөлөөтэй байдаг.

Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнийг үйлдвэрийн бүтээгдэхүүнээс хэрхэн ялгах вэ?

Дэлгүүр болгон жинхэнэ алимны цуу зардаггүй. Бүтээгдэхүүний нэрэн дэх "байгалийн" гэсэн үгэнд анхаарлаа хандуулаарай, шошгон дээрх найрлагыг нь уншаарай. Энэ нь нэмэлт найрлага, амт, будагч бодис агуулаагүй байх ёстой.

Шингэний хамгийн тохиромжтой тунгалаг байдал, лонхны ёроолд жижиг тунадас байхгүй байх нь байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн худалдан авч байгаа гэдэгт эргэлзэх шалтгаан болдог.

Анхаар! Дэлгүүрт худалдаж авсан байгалийн аналог нь гэртээ бэлдсэнээс чанар муутай хэвээр байх болно. Нүх сүвний хэмжээ багатай өндөр цэвэршилттэй шүүлтүүрийг үйлдвэрлэлд ашигладаг тул үнэ цэнэтэй бодисуудын зарим нь тэдгээрт үлддэг.

Алимны цуунд хэдэн хувь байдаг вэ?

Эх сурвалжаас хамааран амтлагч дахь алимны хүчлийн агууламж 3-6 хувийн хооронд хэлбэлздэг. Энэ үзүүлэлт нь ширээний цууны хүч чадлаас хамаагүй бага бөгөөд 9% байна. Бага хүчиллэг, зөөлөн амт, тааламжтай үнэр нь алимны цууг эмийн зориулалтаар ашиглах боломжийг олгодог бөгөөд хоол хийх, гоо сайхны салбарт зайлшгүй шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсэг болгодог.

Алимны цууг хэрхэн сонгох, хадгалах вэ?

Хэрэв та үнэхээр өндөр чанартай бүтээгдэхүүн худалдаж авахыг хүсч байвал дараахь зүйлийг анхаарч үзэх хэрэгтэй.

• Амтлагчийн хамгийн оновчтой сав бол шил юм. Зарим үйлдвэрлэгчид бүтээгдэхүүний өртөгийг бууруулахын тулд хуванцар савлагаа ашигладаг. Гэхдээ хадгалах явцад органик хүчлүүд нь хуванцартай химийн харилцан үйлчлэлийн улмаас амтлагчийн чанар байнга буурдаг.

Чухал! Мөнгө хэмнэхийн тулд хуванцар савлагаатай халуун ногоо худалдаж авах хэрэггүй. Гэрийн нөхцөлд шилэн саванд хийсэн ч амтлагчийн чанар сэргээгдэхгүй.

• Шошгыг анхааралтай уншина уу. Заавал нэр: "Байгалийн алимны цуу". Хүч чадал - 6% -иас ихгүй байна. Найрлага нь амт, будагч бодис болон бусад нэмэлт бодис агуулаагүй байх ёстой. Байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүний өөр нэг шинж тэмдэг бол доод хэсэгт жижиг тунадас юм.
• Алимны цууны хадгалах хугацаа 6 сар байна. Хэрэв та шошгон дээр 12 сар, 24 ба түүнээс дээш хугацаатай байвал энэ нь байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүн биш юм.

Амтлагчийг гэртээ сэрүүн, харанхуй газар, агуулах эсвэл халаалтын хэрэгслээс хол байлгах нь зүйтэй. Хамгийн тохь тухтай температур нь 10-20 градус, зөвшөөрөгдөх боломжтой - 0-ээс 35 градус байна.

Чухал! Амтлагчийг бүрдүүлдэг органик хүчил амархан ууршдаг. Хэрэглэх бүрийн дараа хадгалах савыг сайтар битүүмжлэхээ мартуузай.

Хэрэв та эдгээр энгийн дүрмийг дагаж мөрдвөл алимны цууны чанар нь хадгалах хугацааны туршид өөрчлөгдөхгүй хэвээр байх болно.

Бие махбодид үзүүлэх ерөнхий нөлөө

Алимны цууг олон арван жилийн турш хэрэглэснээр бие махбодид ашигтай нөлөө үзүүлжээ.

Микро болон макро элементүүдийн баялаг найрлага нь судасны аяыг хадгалж, ясыг бэхжүүлж, үс, хумсны байдлыг сайжруулдаг. Алимны цуу нь биеийг шүлтжүүлж, хүчил шүлтийн тэнцвэрийг зохицуулдаг. Энэ нь цэвэрлэх үйлчилгээтэй, хог хаягдал, хорт бодисыг зайлуулж, өөх тосыг задлахад тусалдаг.

Ардын эмчилгээнд хэрэглэнэ

Уламжлалт анагаах ухааныг ашиглах харьцангуй аюулгүй байдал нь гэртээ алимны цуугаар эмчлэх боломжтой болгодог. Түүний хэрэглээний үр нөлөө нь цогцолбор дахь тэжээллэг биологийн идэвхт бодис агуулдагтай холбоотой юм.

Энэхүү гайхамшигт эмийг туслах бүрэлдэхүүн хэсэг болгон ашиглах нь биед ихээхэн ашиг тусаа өгдөг. Түүний үйл ажиллагааны спектр нь янз бүр байна:

• цусны эргэлтийг хэвийн болгож, цусны даралтыг бууруулдаг;
• арьс, хумс, үсний бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулдаг;
• жингээ хасахад хувь нэмэр оруулдаг;
• бие махбодийг шаардлагатай хэмжээний витамин, эрдэс бодисоор хангадаг;
• хүчил-суурь тэнцвэрийг зохицуулдаг, тэр дундаа бие махбодийг хүчиллэгжүүлдэг хоол тэжээлийн дутагдалд ордог;
• нянгийн эсрэг ба ариутгагч бодис нь халдварт өвчний эсрэг тусалдаг;
• өдөөгч шинж чанар нь биеийн хамгаалалтын функцийг нэмэгдүүлэхэд ашиглагддаг;
• тоник нөлөө нь цусны судасны ханыг бэхжүүлдэг;
• өндөр холестерины хэмжээг бууруулдаг;
• гэдэсний микрофлорыг хэвийн болгох;
• цусан дахь сахарын хэмжээг бууруулдаг;
• хумс, арьсыг эмчлэхэд байнгын antifungal нөлөөтэй;
• өтгөн хатах, хордлого эмчлэхэд тусалдаг.

Чухал! Эмчилгээний дээд зэргийн үр дүнд хүрэхийн тулд та гэртээ бэлтгэсэн шүүгээгүй алимны цуу хэрэглэх хэрэгтэй. Энэ нь үнэ цэнэтэй бодисын бүрэн найрлагыг агуулдаг.

Дархлааг нэмэгдүүлэхийн тулд зөгийн бал, сармистай алимны цуу

Энэхүү жор нь ашигтай шинж чанаруудын давуу талыг ашигладаг. Гурван бүрэлдэхүүн хэсэг нь байгалийн дархлааны системийг идэвхжүүлдэг.

• 150 мл цуу
• 200 гр зөгийн бал
• 5-6 хумс сармис

Гөлгөр хүртэл цуу, зөгийн бал холино. Та усан ваннд хэрэглэж болно, гэхдээ буцалгаад авчрах хэрэггүй. Жижиглэсэн сармис нэмээд бүгдийг дахин сайтар холино. Хөргөж, хольцыг шилэн саванд хийж, хөргөгчинд хийнэ.

Сарын турш өглөөний цайны өмнө 20-30 минутын өмнө 1 халбага хэрэглэнэ.

Ерөнхийдөө дархлааны тогтолцоог бэхжүүлэх сургалтыг улирлын бус үед эсвэл ноцтой өвчнөөс эдгэрэх үед хийдэг.

Анхаар! Зөгийн бал бол хүчтэй харшил үүсгэгч юм. Хэрэв та энэ бүрэлдэхүүн хэсэгт хэт мэдрэг бол энэ бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс зайлсхийх хэрэгтэй.

Харшлын ринит (хадлан халуурах)

Харшлын ринит нь ихэвчлэн гадны цочроогчдод (ургамлын цэцгийн тоос, амьтны үс, тоос гэх мэт) хариу үйлдэл үзүүлдэг бөгөөд найтаах, хамар гоожих, загатнах, нулимс гоожих зэргээр илэрдэг.

Энэ байдлыг хөнгөвчлөхийн тулд та 100 мл усанд (хагас шил) 50 мл нэмж алимны цуу хэрэглэж болно. Өдөр бүр өлөн элгэн дээрээ ууна.

Чухал! Харшлын өвчин нь дархлааны тогтолцооны тасалдалтай холбоотой бөгөөд эмчилгээний аргыг сонгоход ноцтой, мэргэшсэн хандлагыг шаарддаг. Алимны цууг эмчтэй зөвлөлдсөний дараа нарийн төвөгтэй эмчилгээнд хэрэглэж болно.

Хоолой өвдөхөд

Хоолой өвдөхөд алимны цуу хэрэглэх нь түүний ариутгах шинж чанараараа зөвтгөгддөг. Эмчилгээний чухал зарчмуудын нэг бол байнга хоолойгоо зайлах явдал юм.

Уусмалыг бэлтгэхийн тулд 1 халбага цууг нэг аяга бүлээн усаар холино.

Өдөрт 5-7 удаа зайлж угаана.

Хэрвээ хоолой нь идээт байвал уусмалд 1 халбага зөгийн бал нэмнэ. Энэ нь цууны нөлөөг зөөлрүүлж, гэмтсэн салст бүрхүүлийн эдгэрэлтийг түргэсгэх болно.

Артрит ба атеросклерозын хувьд

Үе мөчний өвдөлт, артерийн склерозын өөрчлөлтийн хувьд шинжлэх ухааны анагаах ухааны сонгодог аргуудын хамт алимны цуу ашиглан цаг хугацаагаар туршсан ардын жорыг амжилттай ашигладаг.

Тулайны хувьд

Тулай буюу "хаадын өвчин" нь үе мөчний мөгөөрсний эдэд давс хуримтлагдахтай холбоотой байдаг. Алимны цуу нь энэ өвчний шинж тэмдгүүдтэй үр дүнтэй тэмцэхэд тусалдаг.

Зүрхний өвчин, мэдрэлийн системийн өвчний хувьд

Алимны цуу нь зүрх судас, мэдрэлийн системийн хэвийн үйл ажиллагаанд шаардлагатай бүхэл бүтэн витамин (A, C, E, B бүлэг) болон эрдэс бодис (натри, кали, кальци, магни, төмөр, фосфор гэх мэт) агуулдаг.

Амьдралын эрчимтэй хэмнэл, нойр, хоол тэжээлийн тогтворгүй байдал, стресс зэргээс шалтгаалан нойргүйдэл, мэдрэлийн цочромтгой байдал, зүрхний өвчин туссан хүмүүсийн тоо тогтмол өсч байна.

Алимны цууны эмийн шинж чанарыг ашигласнаар та зүрхний үйл ажиллагааг сайжруулж, мэдрэлийн системийг бэхжүүлж чадна.

• 500 мл алимны цуу
• 3 хоолны халбага эхийн ургамал

Шилэн саванд цуу хийнэ, жижиглэсэн эхийн өвс нэмнэ. Тагийг нь таглаад 12 цагийн турш харанхуй газар үлдээгээрэй. Дараа нь уусмалыг шүүж, сайтар таглаад хөргөгчинд хадгална.

Тунгийн горим: Өдөр бүр унтахаас 2 цагийн өмнө нэг аяга бүлээн буцалсан усанд шингэлсэн дусаах 3 халбага ууна.

Анхаар! Мэдрэлийн хурцадмал байдлаас үүдэлтэй нойрны хямралын хувьд уусмалд 1 халбага зөгийн бал нэмж болно.

Варикозын судлууд нь зөвхөн гадны илрэлүүдээр төдийгүй гэдэс дүүрэх, арьсан доорх "од" болон зангилаа үүсэх, хавдах, хөлөнд хүндийн мэдрэмж төрүүлдэг. Энэ нь венийн системийн ноцтой эвдрэл юм.

ENT өвчний хувьд

Чих, хамар, хоолойн өвчнийг алимны цууны уусмал ашиглан амжилттай эмчилдэг. Их хэмжээний витамин, эрдэс бодис, антисептик шинж чанар нь бичил биетний өсөлтийг дарангуйлж, амьсгалын замын салст бүрхэвчийг хурдан сэргээхэд тусалдаг.

Хамар бөглөрөх, хоолой өвдөх, хуурай ханиалгахад амьсгалах нь ашигтай байдаг: 250 мл алимны цууг 0.5 литр халуун усанд уусгана. Уусмалыг алчуураар таглаад 5-10 минутын турш амьсгална.

Чухал! Хувь хүний ​​мэдрэмжээс хамааран уусмалын концентрацийг бууруулж эсвэл нэмэгдүүлж болно.

Чихрийн шижин өвчний хувьд

Чихрийн шижин нь дотоод шүүрлийн ноцтой өвчин юм. Ямар ч тохиолдолд та эмчийн зааж өгсөн эмчилгээг үл тоомсорлож, зөвхөн уламжлалт бус аргуудад найдаж болохгүй. Гэсэн хэдий ч нарийн төвөгтэй эмчилгээнд уламжлалт анагаах ухааны жор нь цусан дахь глюкозын хэвийн түвшинг удаан хугацаанд хадгалахад тусалдаг. Өргөн хэрэглэгддэг эмчилгээний нэг бол байгалийн алимны цуу юм.

Сарын тэмдгийн мөчлөгийн эмгэгийн хувьд

Алимны цуутай эмчилгээ нь сарын тэмдгийн мөчлөгийг хэвийн болгож, кали, кальци, магнийн өндөр агууламжтай тул өвдөлт намдаах, antispasmodic нөлөөтэй байдаг. Энэ эмчилгээний уусмалыг (нэг аяга усанд 1 халбага) өглөө өлөн элгэн дээрээ ууна.

Хоол боловсруулах замын асуудалд

Хоол боловсруулах тогтолцооны архаг өвчний хувьд салст бүрхэвчийг цочроох нөлөө үзүүлдэг бодисыг хэрэглэх нь эсрэг заалттай байдаг.

Гэсэн хэдий ч алимны цууны сул уусмалыг хоол боловсруулах үйл явцыг сайжруулж, ходоодны хүчиллэг байдлын түвшинг зохицуулах зорилгоор амжилттай зааж өгдөг.

Анхаар! Органик хүчлийн (алим, цууны гэх мэт) нөлөөг багасгахын тулд эмийн бүтээгдэхүүнийг хоолны дараа, унтахаас 3 цагийн өмнө уухыг зөвлөж байна.

Архаг ядаргааны синдром бол орчин үеийн ертөнцийн гамшиг юм. Амьдралын эрч хүч нэмэгдэж, дархлаа сулрахын хэрээр архаг өвчин улам хүндэрч байна.

Тоник найрлага нь эрч хүчийг нэмэгдүүлэхэд тусална: 100 гр зөгийн бал, 3 халбага алимны цуу холино.

1 цайны халбагаар өдөрт 2-3 удаа ууна.

Эсрэг заалтууд

Гайхамшигт эмчилгээний ийм эерэг шинж чанарыг үл харгалзан түүнийг хэрэглэхэд хэд хэдэн эсрэг заалтууд байдаг.

1. Гастрит, ходоодны хүчиллэг ихсэх;
2. Ходоод, арван хоёр гэдэсний шархлаа;
3. Бөөр, давсаг, urolithiasis-ийн архаг өвчин;
4. Элэгний архаг өвчин (гепатит, элэгний хатуурал), цөсний хүүдий (холецистит, холелитиаз);
5. нойр булчирхайн үрэвсэл;
6. колит;
7. Эмзэг шүдний паалан;
8. Цууны хүчилд үзүүлэх харшлын урвал.

Хүүхдүүд алимны цуу ууж болох уу?

Хүүхдийн биед алимны цууны ашиг тус, хор хөнөөлийн талаар шинжлэх ухааны тусгай судалгаа хийгдээгүй байна. Тодорхой тохиолдол бүрт эмчлэгч эмч шийдвэр гаргах ёстой. Ихэнх эмч нар цууны уусмалыг гадны хэрэглээ (үрэх, шахах) боломжтой гэж үздэг.

Гэсэн хэдий ч органик хүчлүүд нь салст бүрхэвчийг цочроох нөлөө үзүүлдэг тул 3-аас доош насны хүүхдэд шингэрүүлсэн алимны цууг дотоод хэрэглээнд хэрэглэхийг зөвлөдөггүй.

Чухал! Эерэг үр дүнгийн оронд алимны цууны хор хөнөөлийг мэдрэхгүйн тулд та эмийн хольц бэлтгэх, хэрэглэх зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөх ёстой. Процедурыг эхлүүлэхийн өмнө эмчтэйгээ зөвлөлдөх хэрэгтэй!

Ферм дээрх өргөдөл

Алимны цууг зөвхөн ардын анагаах ухаанд хэрэглэдэггүй. Энэ нь ахуйн хэрэглээнд өргөн хэрэглэгддэг:

1. Хөргөгч, хуванцар сав, бичил долгионы зуухны дотоод гадаргууг усан цууны уусмалд дэвтээсэн даавуугаар арчиж, тааламжгүй хөгц үнэрийг арилгана.
   Хэрэв та энэ уусмалаар гараа эмчлэх юм бол загас, мах, сонгины үнэрийг арилгах боломжтой.
2. 1:1 харьцаатай давс, алимны цууны холимог нь кофе, цайны аяганы толбыг арилгахад сайнаар нөлөөлдөг.
   Үүнтэй ижил бүтээгдэхүүнийг хивс цэвэрлэхэд ашиглаж болно. Бохирдсон хэсэгт түрхээд хатаагаад үлдэгдлийг тоос сорогчоор арилгана.
3. Хувцсан дээрх тааламжгүй үнэр, толбыг цууны уусмалд хэдэн цагийн турш дэвтээж, дараа нь угаахад арилгах боломжтой.
4. Хэрэв та эхлээд хэдэн дусал цуу түрхвэл зэвэрсэн боолтыг тайлахад хялбар байх болно.
5. Савангийн уусмалд бага зэрэг цуу нэмснээр шил, толийг зураас үлдээлгүй угааж болно.

Алимны цуу хэрэглэх нь өрхийн асуудлыг даван туулахад тусалдаг төдийгүй гэр ахуйн химийн бодисыг ихээхэн хэмнэдэг.

Гоо сайхны програм

Шүүгдээгүй алимны цууг гоо сайхны мэргэжилтнүүд өргөн хэрэглэдэг. Энэ нь нойтон жин, маск, компресс, ваннд багтдаг. Хоолны амтлагч болгон жингээ хасах цогц хөтөлбөрийг хоолны дэглэмд нэмдэг.

Гоо сайхны согогийн хувьд

Алимны цууг гоо сайхны согогийг арилгахад амжилттай ашигладаг.

Нүүрний арьсны sebaceous булчирхайн шүүрлийг багасгахын тулд дараахь найрлагыг хэрэглэнэ.

• 1 халбага алимны цуу
• 5 халбага ногоон цай дусаах

Найрлагыг нь хольж, үүссэн уусмалаар өдөрт нэг удаа нүүрээ арчина. Хөргөгчинд 3 хоногоос илүүгүй хугацаагаар хадгална.

Үрэвслийн эсрэг, арьсанд тэжээл өгөх маш сайн бүтээгдэхүүн:

• 100 мл chamomile цэцгийн декоциний
• 30 мл алимны цуу
• 60 мл рашаан ус

Бүх найрлагыг нь хольж, арьсыг өдөрт 2 удаа арчина. Уусмалыг хөргөгчинд 5 хоногоос илүүгүй хугацаагаар хадгална.

Энэхүү нойтон жин нь батга арилгахад тусална.

Нэг аяга алимны цуунд 1 халбага өвс ногоо, celandine хийнэ, таглаад харанхуй газар 2 долоо хоног байлгана. Уусмалыг шүүж, хөргөгчинд хадгална. 1 халбага дусаахыг 4 хоолны халбага усаар шингэлж, өдөрт нэг удаа нүүрээ арчина.

Чухал! Процедурыг эхлүүлэхийн өмнө мэдрэмтгий байдлын сорилыг хийх хэрэгтэй: бэлтгэсэн бүтээгдэхүүнийг арьсны жижиг хэсэгт түрхээрэй. Хэрэв улайлт, цочрол, загатнах шинж тэмдэг илэрвэл уусмалыг усаар зайлж, алимны цуу хэрэглэхээ зогсооно.

Жин хасах зорилгоор

Целлюлиттэй тэмцэх үед

Целлюлит нь амьдралыг сүйтгэж, олон эмэгтэйчүүдэд цогцолбор үүсгэдэг. Үүний шалтгаан нь хоол тэжээлийн дутагдал, улмаар бодисын солилцооны эмгэг юм. Хэрэв энэ "урилгагүй зочин" тантай уулзах юм бол үүнийг хэрхэн шийдвэрлэх талаар үр дүнтэй зөвлөгөөг ашиглаарай.

Алимны цуу, усыг тэнцүү хэмжээгээр хольж, усан үзэм, арц, розмарин эфирийн тосыг хэдэн дусал нэмнэ. Уусмалыг асуудалтай газруудад үрж, хуванцар эсвэл наалдамхай хальсанд 1 цагийн турш боож, хөнжилөөр хучна.

Шүршүүрт орсны дараа та целлюлитийн эсрэг тосоор үр нөлөөг сайжруулж болно. Процедурыг 3 хоногт нэгээс илүүгүй удаа хийнэ.

Чухал! Үзэгдэх үр дүнд хүрэхийн тулд та асуудалтай хэсэгт анхаарлаа төвлөрүүлж, зөв ​​хооллолт, дасгал хөдөлгөөнийг дагаж мөрдөх ёстой. Та муу зуршлаасаа татгалзах хэрэгтэй болно!

Алимны цууны эдгээх шинж чанар нь цаг хугацааны шалгуурыг давсан. Байгалийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийн өвөрмөц найрлага нь бие даасан эрхтэнд үйлчилдэг бөгөөд бүхэл бүтэн организмын эрч хүчийг нэмэгдүүлдэг.

Шүүгдээгүй алимны цуу нь эдгээр үнэ цэнэтэй шим тэжээлийн хамгийн их хэмжээгээр агуулагддаг. Өргөн хүрээний хэрэглээ, хүртээмжтэй байдал, байгалийн байдал нь үүнийг түгээмэл уламжлалт анагаах ухаан болгодог.

Энэхүү гайхамшигт бүтээгдэхүүний ашиг тус нь түүний хор хөнөөлөөс давж гарах нь дамжиггүй бөгөөд хэрэв хэрэглэх зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдвөл энэ нь ач холбогдолгүй болно.

Гал тогооны өрөөнд хэмжих аяга, гал тогооны жин, тодорхой хугацаанд тооны машингүйгээр хийж чадахгүй. Эцсийн эцэст, хэрэв 20 жилийн өмнө зөвхөн 9% -ийн сонгодог цуу худалдаанд гардаг байсан бол (өөрөөр хэлбэл ширээний цуу, цууны хүчил, E260 гэгддэг) өнөөдөр супермаркетуудад эссэнс, дарс, алим, цагаан будааны цуу гэж байдаггүй ... Эдгээр бүх бүтээгдэхүүнийг гэрийн лаазлахад ашиглах боломжтой юу? Мэдээж тийм. Хэрэв таны жороор ширээний цуу хэрэгтэй байсан ч танд мөн чанар байгаа бол яах вэ? Танд хэрэгтэй харьцааг тооцоол. Би цуу, мөн чанарыг хэрхэн тооцоолохыг танд хэлэх болно.

Энгийн сонгодог цуу 9% -ийг жишиг нэгж болгон авч үзье.

Мөн чанар

Түүний хувь нь 70% эсвэл 80% байна. Хэрэв та их хэмжээний хүчил шаарддаг салат (жишээлбэл, аджика гэх мэт хүчтэй зүйл) эсвэл их хэмжээний бэлдмэл бэлддэг бол цууны мөн чанарыг худалдаж авах нь зүйтэй.

1 цайны халбага цууны охь нь 8 цайны халбага 9%-ийн цууг орлоно.

Хэрэв та мөн чанарыг олж авбал жор нь маш бага цуу шаарддаг. мөн чанарыг энгийн цэвэр усаар шингэлж болно. Дүрмээр бол ийм шингэрүүлэлтийн зааврыг шошгон дээр бичсэн байдаг. Хэрэв байхгүй бол би танд сануулъя:

• 3% цуу авахын тулд мөн чанарын 1 хэсэгт 22 хэсэг ус хийнэ,
• 6% цууны хувьд 11 хэсэг ус авна,
• 9% - 7 хэсэг ус.

Чухал! 30% -иас давсан цууны хүчлийн уусмал нь хүний ​​эрүүл мэндэд аюултай гэж тооцогддог! Тиймээс цууны охь нь хүүхдэд хүрэхгүйн тулд шүүгээнд өндөрт байрлуулах хэрэгтэй - энэ нь арьсанд түлэгдэх, ялангуяа салст бүрхэвч (ам, нүд) -д хүрвэл түлэгдэх аюултай.

3 эсвэл 6% цуу

Энд бүх зүйл энгийн, сургуулийн үржүүлэх хүснэгт танд туслах болно, магадгүй та үүнийг мартаагүй байх. Лаазлахын тулд цууны хэмжээг хэрхэн тооцоолох вэ? 1 халбага 9% цуунд 1.5 6%, 2 - 3% хэрэгтэй.

Дарс, будаа, алим, цагаан цуу...

Дүрмээр бол ийм бүтээгдэхүүний эзлэх хувь 6% байдаг (гэхдээ энэ нь бас бага байж болно - 5 эсвэл 4%). Энэ нь ийм бүтээгдэхүүний тоо хэмжээг ижил үржүүлэх замаар тооцоолно гэсэн үг юм. Дашрамд хэлэхэд, хэрэв та энэ цууг лаазлахад ашигладаг бол баяр хүргэе: та хамгийн эрүүл сонголтыг сонгосон байна!

Онцгой анхаарал хандуулах нь зүйтэй цагаан цуу(дээр дурдсан цууны хүчил биш, харин цэвэршүүлсэн шерри эсвэл дарсны цуу). Энэ нь 4-6% -ийн бат бөх чанар бүхий маш үнэ цэнэтэй бүтээгдэхүүн юм.

Чухал! Хэрэв та байгалийн цууг өөрөө хийвэл, түүний хүч чадлын хувийг тооцоолох нь илүү хэцүү байдаг, учир нь танд бүтээгдэхүүний хувь хэмжээний дэлгүүрийн шошго байхгүй болно. Ямар ч тохиолдолд энэ нь дэлгүүрт худалдаж авсанаас бага "исгэлэн" байх тул гар хийцийн алим эсвэл дарсны цууг ихэвчлэн салатанд нэмдэг бөгөөд үүнийг хадгалахын оронд шууд үйлчилдэг. Гэсэн хэдий ч, хэрэв та хэд хэдэн литр гар хийцийн цуутай бол архины тоолуур худалдан авч болно - энэ нь энэ бүтээгдэхүүнийг лонхтой саванд нэмж оруулах боломжтой эсэхийг танд хэлэх болно.

Үүнийг хадгалахад ашиглаж болох уу? цагаан будааны цуу? Энэ бүтээгдэхүүнийг ихэвчлэн сушигаар худалдаж авдаг. Гэсэн хэдий ч Японы хоолонд энэ нь бас маринад ордог тул боломжтой! Гэхдээ энэ бүтээгдэхүүний үнэ (хэрэв энэ нь үнэхээр байгалийн исгэсэн бол) нэлээд өндөр байдаг. Тиймээс, хэрэв та сайн цуутай бэлтгэл хийхийг хүсч байвал алим, усан үзмийн улирал болтол хүлээгээд, дуусахад дарс эсвэл алимны цуу худалдаж аваарай (хавар эсвэл зуны улиралд үнэ нь намрын сүүл - өвлийн эхэн үеэс өндөр байдаг).

Аз жаргалтай байгаль хамгаалах!

Үүнийг бүү алдаарай - үүнд би цуугүйгээр хийж болох бэлдмэлийн талаар ярих болно. Үүнийг юугаар солих вэ? Та удахгүй мэдэх болно!

Удаан хугацааны туршид алимны цуу нь нэмэлт фунттай идэвхтэй тэмцэж буй хүмүүсийн дунд маш их алдартай бүтээгдэхүүн байсаар ирсэн. Баримт нь ийм турах бүтээгдэхүүн нь бодисын солилцоог сайжруулахад зориулагдсан маш их үнэ цэнэтэй шим тэжээл, органик хүчил агуулдаг бөгөөд хоолны дуршлыг эрс бууруулдаг.
Үүнээс гадна алимны цууг зөв хэрэглэх нь хоол хүнснээс гаргаж авсан өөх тос, нүүрс усыг хурдан задлахад тусалдаг.

Үйлдлийн механизм

- өөх тосны хуримтлалыг бууруулж, шатаахыг дэмжиж, улмаар жингээ бууруулдаг;
- хорт бодисыг зайлуулдаг;
- бодисын солилцоо, хоол боловсруулалтыг хэвийн болгох;
- бөөрний үйл ажиллагааг идэвхжүүлдэг;
- эсрэг тэмцэлд салшгүй нэмэлт юм;
- хоолны дуршлыг бууруулахад тусалдаг.

Үүнээс гадна алимны цуу:

- арьсны гаднах байдалд сайнаар нөлөөлж, үрэвсэл, батга арилгах;
- цусан дахь холестерины хэмжээг хэвийн болгох;
- dysbiosis болон ясны сийрэгжилт үүсэхээс сэргийлдэг;
- тархины үйл ажиллагааг сайжруулдаг;
- ерөнхий тоник нөлөөтэй, сайн сайхан байдлыг сайжруулдаг;
- венийн цусны эргэлтийг хэвийн болгох;
- элэгний өөхлөлтийг бууруулдаг.

Жингээ хасахын тулд аль алимны цууг сонгох вэ?

Дэлгүүрийн лангуун дээрх алимны цуу бүрийг өөрийн аюулгүй байдлын үүднээс худалдаж авах ёсгүй. Танд зөвхөн байгалийн гаралтай, ямар ч нэмэлтгүй бүтээгдэхүүн хэрэгтэй.

1. Байгалийн цуу нь синтетик 9% -аас ялгаатай нь ойролцоогоор 4-5% -ийн хүч чадалтай байдаг. Найрлагыг анхааралтай уншина уу. Танд хэрэгтэй бүтээгдэхүүний шошгон дээр "Орц: алимны цуу" гэж тодорхой бичсэн байх ёстой. "Синтетик" дээр ихэвчлэн "Бүтэц: цууны хүчил ..." гэж бичдэг.
2. Харамсалтай нь өнөөдөр байгалийн алимны цууг зөвхөн импортын хувилбараар худалдаж авах боломжтой (!) Оросын үйлдвэрлэгчид энэ бүтээгдэхүүнийг хаа сайгүй нэгтгэдэг;
3. Мөн үнэд анхаарлаа хандуулаарай. Тиймээс байгалийн цуу нь "нийлэг" цагаан цуунаас 2 дахин их үнэтэй байдаг.
4. Эцэст нь. Хэрэв та байгалийн цуутай лонхны дотор талыг харвал "синтетик" -д бор өнгийн ширхэгтэй тунадас байгааг анзаарч болно.

Гэртээ жингээ хасах алимны цууг хэрхэн яаж хийх вэ

Хэрэв та бэлэн бүтээгдэхүүндээ итгэхгүй байгаа бол дараах жорыг ашиглан алимны цууг өөрөө хийж болно.

Бүдүүн grater дээр алимыг (илүү зохимжтой исгэлэн) сараалжтай болгоно. Целлюлозыг шилэн саванд хийж буцалсан бүлээн усаар шингэлнэ (800 гр алимны целлюлоз, 1 литр ус, 100 гр элсэн чихэр (зөгийн бал), исгэхийг хурдасгахын тулд 20 гр хөх тарианы талхны жигнэмэг. савыг тасалгааны температурт арав хоногийн турш онгойлгож, агуулгыг өдөрт хоёр, гурван удаа модон халбагаар хутгана, энэ хугацааны дараа хольцыг самбай уутанд хийж, шүүсийг өргөн хүзүүтэй шилэн саванд хийж, савыг таглана. самбайгаар боож, нэг хагасаас хоёр сарын турш исгэхийн тулд дулаан газар тавь, дараа нь цууг шүүж, саванд хийнэ, хөргөгчинд сайтар битүүмжилнэ.

Жингээ хасахын тулд алимны цууг хэрхэн яаж авах вэ

Дотор:

Нэг аяга ус тутамд 2 халбага цуу. Эмчилгээний курс (жин хасах): энэ шилийг 2-3 сарын турш (дараа нь дор хаяж 2 сарын завсарлага) хоолны дараа өдөрт 3-4 удаа ууна. Урьдчилан сэргийлэх курс (бие махбодийг цэвэрлэх, хоол боловсруулах, бодисын солилцооны үйл явцыг сайжруулах): 1-2 долоо хоногийн турш хоол идсэний дараа өдөрт нэг эсвэл хоёр удаа.

Гадаад:

Эзлэхүүнийг багасгахын тулд биеийн асуудалтай хэсгүүд - гуя, өгзөг хэсэгт цуу түрхээрэй. Түүнчлэн, энэ арга нь мэдэгдэхүйц бууруулах зорилготой (гэхдээ бүрэн арилгахгүй). Биеийн өөхийг багасгах гайхалтай арга бол тогтмол дасгал хийх явдал юм.

Хэрэглээний үр дүн

Алимны цууны жин хасах нөлөө (амаар уухад) бага ч гэсэн үнэн байдаг - 2 сарын хугацаанд дунджаар 2 кг. Энэ үзүүлэлтийг мэдэгдэхүйц нэмэгдүүлэхийн тулд цууны хэрэглээг үрэлттэй хослуулж, илүү их жимс жимсгэнэ, хүнсний ногоо идэж, махны хэрэглээг багасгаж, уургийн энэ эх үүсвэрийг загас, далайн хоолоор солихыг зөвлөж байна. Та хоолны дэглэмд капсул нэмж болно. Сайн үр дүн нь алимны цууны цуу болон хэрэглээг хослуулан авдаг.

Эсрэг заалтууд

Алимны цууны үндэс нь алимны исгэхээс гаргаж авсан шүүс юм. Энэ цууг бэлтгэхийн тулд та алимыг цавчих, дараа нь ус нэмнэ. Элсэн чихэр нэмсний дараа исгэх процесс эхэлдэг бөгөөд энэ нь цууны хүчил үүсгэдэг. Исгэх процедурын төгсгөлд шингэнийг шүүж, саванд хийнэ.

Хоол хийхдээ алимны цууг салат, винигрет болон бусад хоолонд хүчиллэг нэмэлт болгон ашигладаг. Үүний зэрэгцээ алимны цуу нь өөрөө эрүүл хооллолт, эмийн бүтээгдэхүүн юм.

Ашиг тус

Калийн дутагдлыг дараахь байдлаар илэрхийлж болно.
а) сэтгэцийн урвал сулрах, шийдэмгий бус байдал, санах ойн сулрал;

б) хүйтэн, хүйтэн хөл, гарт мэдрэмтгий байдал нэмэгдсэн;

в) хөлний улны арьс хатуурах, каллус үүсэх.

г) өтгөн хатах;

e) ханиад, халдварт өвчинд өртөмтгий байх;

е) хоолны дуршилгүй болох, дотор муухайрах, бөөлжих;

g) удаан хугацаагаар эдгэрдэггүй шарх, үрэлт;

з) арьсан дээр үе үе загатнах, батга гарах;

i) зовхи ба амны буланг татах;

и) шөнийн цагаар хөл байнга татдаг.

л) үл тоомсорлох айдас, нойргүйдэл, түгшүүр ихсэх;

м) үе мөчний өвдөлт, артроз.

2. Алимны цууны тусламжтайгаар биеийн хүчний ерөнхий алдагдал, мэдрэлийн системийн ядаргаа, бодисын солилцооны эмгэгийг эмчилдэг.

3. Алимны цуу нь цусны даралтыг бууруулж, чулуу үүсэхтэй холбоотой элэг, бөөрний өвчинд тустай.

4. Гар хийцийн алимны цуунд агуулагддаг байгалийн алимны хүчил нь биед эрчим хүчний нөөцийн эх үүсвэр болох гликоген болж хувирдаг.

5. Алимны цуу нь олон ашигтай микроэлемент, бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд тэдгээрийн дотор A, B1, B2, B6, C, E витаминууд, натри, цахиур, кальци, магни, пектин, фосфор зэргийг тэмдэглэх нь зүйтэй.

Хор хөнөөл