Una dintre afirmațiile celebrului scriitor francez Francois de La Rochefoucauld spune:

Nu există femei care au înșelat o dată - există femei care nu au înșelat niciodată

Și psihologii calificați spun că bărbații îndură adulterul mult mai greu decât femeile. Ce să faci dacă o sursă inepuizabilă de glume și anecdote îți bate la ușă? Cum să supraviețuiești trădării soției tale și să uiți de trădarea iubitei tale? Un bărbat este vânător, este obișnuit să fie un susținător de familie, iar femeia de lângă el trebuie să își aștepte ascultătoare soțul și să păstreze casa. Dacă dintr-o dată cineva inutil se amestecă în idila familiei, aceasta dă o lovitură gravă mândriei masculine.

Într-o situație atât de dificilă, este necesar un sfat profesional din partea unui psiholog. Bărbații aflați în căldura resentimentelor pot face o mulțime de lucruri stupide și pot comite acțiuni pripite, ale căror consecințe mai devreme sau mai târziu vor trebui să le regrete. Conform statisticilor, 90% din adulter iese la iveală, dar doar 30% dintre ele duc la divorț. În alte cazuri, soții dau dovadă de noblețe și bunăvoință, preferând să-l ierte pe înșelătoriu și să salveze familia.

Poate fi foarte dificil pentru o persoană să se ocupe de problemele familiale banale pe cont propriu. Și când vine vorba de trădare și infidelitate, sfaturile unui psiholog sunt neprețuite și de neînlocuit. Bărbații nu trebuie să neglijeze recomandările profesionale ale specialiștilor.

• Nu mai da vina pe tine!

Majoritatea bărbaților care află despre adulter se învinuiesc pentru ceea ce s-a întâmplat. Aceasta este o concepție greșită. Chiar dacă soțul este departe de a fi ideal, stă întins pe canapea toată ziua, nu îndeplinește sarcinile casnice și acordă prea puțină atenție soției, tot nu este vina lui. A fost trădare alegere conștientă femei, datorită caracterului și preferințelor lor personale. A pune pe umerii tăi responsabilitatea pentru acțiunile altora este greșit. Este la fel de greșit să dai vina pe un soț infidel pentru tot. Ar trebui să te eliberezi de gândurile dureroase și să încetezi să te conduci într-o gaură psihologică în căutarea dificilă a celor de vină. Acest sistem s-a dovedit foarte bine pentru a scăpa de gândurile dureroase.

• Ia o pauză

Nu te grăbi și nu te entuziasma. În focul pasiunii, oamenii fac multe greșeli. Acordă-ți timp să te calmezi și să-ți pui ordine în sentimente. Fii singur cu gândurile tale, gândește-te dacă vrei să-ți ierți soțul sau dacă un sfat despre cum să supraviețuiești trădării soției tale este nepotrivit.

Este demn de remarcat faptul că iertarea este necesară pentru sine. Neiertarea este otravă pentru suflet și purtarea ei nu este doar umilitoare (pentru tine), ci și extrem de dăunătoare. Desigur, iertarea nu exclude divorțul, deoarece situația situației este discordia.

Nu contează ce decizie este luată, principalul lucru este să restabiliți echilibrul emoțional. Ulterior, va trebui să revenim la problemele importante de mai multe ori. Dar în acel moment, timpul va trece, sentimentele se vor răci, durerea se va atenua și vei privi situația dintr-un alt unghi. În orice caz, atunci când dați verdictul final, amintiți-vă de vorba indiană politician Mahatma Gandhi: „Abilitatea de a ierta este o proprietate a celor puternici. Cei slabi nu iartă niciodată”.

• Nu evita conversațiile cu soțul tău

Vorbește cu soția ta și află motivele comportamentului ei. De regulă, femeile nu decid să comită adulter din interes sportiv. Ei nu se schimbă doar așa. Cel mai probabil, a fost împinsă la acest act de angoasa mentală și nemulțumirea emoțională. Încearcă să-ți calmezi furia și roagă-i pe cel mai însemnat să vorbească despre motivele trădării. Acest lucru este important de făcut, chiar dacă bărbatul a decis să nu-și ierte soția. Neapărat trebuie să mergi la discutie directă.

Cuplul va merge în diferite apartamente, dar sentimentul de resentimente și durere de la trădarea persoanei dragi va rămâne. Prin urmare, dialogul este pur și simplu necesar pentru viata normala mai departe. Dar nu poți transforma conversația într-o altă ceartă despre vasele nespălate și șosetele împrăștiate. Dacă atmosfera devine tensionată și conversația merge într-o altă direcție, ar trebui să opriți și să amânați conversația pentru un anumit timp. Psihologii consideră că pot fi necesare 3-4 conversații pentru a rezolva o situație cu adulter, iar perioada necesară pentru a uita trădarea este de 2-3 ani. Prin urmare, bărbații care vor să-și salveze familia ar trebui să aibă răbdare.

• Când îți schimbi soția, schimbă-te pe tine

Încearcă să te pui în locul iubitului tău. Cum este mai bine? Ce are el și tu să nu ai? De ce l-a ales pe el? Fă un pas către soția ta, schimbă-ți comportamentul, limpezește-ți mintea. Din punct de vedere psihologic, femeile sunt concepute în așa fel încât mai întâi să înșele cu sufletul și abia apoi cu trupul. Deschizându-și inima unui alt bărbat, soția părăsește controlul soțului ei și își cufundă complet mintea și conștiința în puterea iubitului ei. Un bărbat ar trebui să încerce să-și înțeleagă și să-și simtă femeia. Este necesar să-i oferi exact ceea ce îi lipsește de mulți ani. Este important să-ți deschizi sentimentele, să-i arăți soției tale că este încă dorită și iubită. Femeia care este tratată cu amabilitate și adorată este puțin probabil să vrea să caute noi senzații în lateral.

Mulți bărbați, după ce s-au căsătorit, încetează să mai acorde atenție soțiilor lor: complimente, flori, semne de atenție. Și între timp, oricât de vârstă ar fi o femeie, toți o iubesc și o apreciază la nebunie. Nu asta le place într-o nouă relație cu iubitul lor?

• Gândește-te la înșelăciune ca la un fel de boală

Numai că boala nu este fizică, ci spirituală. Un iubit este un virus, un soț este un leac. Cu cât soțul legal oferă mai multe îmbrățișări și săruturi, cu atât vraja impostorului se va slăbi mai repede. Dar nu o faceți obsesiv sau cu simțul necesității. Ar trebui să vină din inimă - femeile se simt foarte bine. Pentru a face acest lucru, începeți să căutați ceea ce vă place la ea. Dacă totul este făcut corect, femeia se va „dizolva” în soțul ei și va uita de iubitul ei. Contactul trupesc continuu va continua cu unitatea sufletelor. Și atunci, când cuplul se simte ca unul, va veni înțelegerea reciprocă. Dar pentru a trezi sentimente stinse și a întoarce iubirea, trebuie să câștigi putere și să ai răbdare, să înveți să ai încredere unul în celălalt și să începi să trăiești într-un mod nou.

• Imaginează-ți viața fără soția ta

Imaginează-ți că atunci când te întorci acasă nu găsești acolo femeia pe care o iubești. Bucuriile comune și lucrurile mărunte au dispărut undeva. Nu mai există tradiții de familie și sărbători. Imaginează-ți ce doare mai mult: o lovitură pentru mândria sau pierderea unui bărbat persoana iubita. Psihologii spun că pentru mulți dintre pacienții lor este mai ușor să supraviețuiască resentimentelor și durerii decât să se despartă pentru totdeauna de o persoană dragă. Dar nu convingeți femeia, nu-i cereți să se întoarcă. Nu-ți ademeni soția cu promisiuni frumoase și în niciun caz nu-ți mitui soția cu cadouri. Nu uita că te iubesc fără motiv, ci doar pentru că. O soție ar trebui să-și iubească soțul și să nu simtă milă pentru el. Acționați discret, fără amenințări sau constrângeri - acest lucru în sine atrage.

• Dmitry, 28 de ani, coautor al site-ului

La un moment dat, m-a ajutat foarte mult. Recomandările neprețuite ale autorului acestui sistem, cu privire la redactarea și prelucrarea în conformitate cu acest sistem, a întregului material mental apărut, au dat nu numai ușurare, ci și situația transformată într-un mod complet neașteptat (pozitiv)... În general, ne construim realitatea cu gândurile noastre și de foarte multe ori, rezoluția la nivel mental, rezolvă problema la nivel de zi cu zi.

Dar acest sistem este pentru o curățare completă a minții și ar trebui început doar dacă doriți să scăpați de: emoții negative, complexe, idei și convingeri limitative, din atitudini negative și alte gunoaie mentale. Apropo, în procesul de elaborare, chipul a fost transformat - există o legătură între lumea interioară și fața persoanei.

• Konstantin, 35 de ani, programator

Mi se pare că trădarea nu doare atât de tare dacă ești pregătit mental pentru asta. Desigur, este mult mai ușor să ai încredere orbește în soția ta și să nu-ți umpli capul cu gânduri obsesive. Dar viața este un lucru complicat, orice se poate întâmpla în ea. Trebuie să-ți calculezi mișcările înainte și să te gândești la toate scenariile posibile. Și, în general, toată lumea are dreptul să greșească.

• Igor, 47 de ani, antreprenor individual

ÎN lumea modernă Căsătoriile se despart adesea din cauza infidelității unuia dintre soți. Instituția familiei și-a pierdut din valoare. Cred că este greșit să pun capăt unei căsnicii din cauza unui act ridicol. Mi-a părut rău că am distrus ceea ce fusese construit de mulți ani. Nu aveam de gând să-mi dau soția unui iubit care a venit de nicăieri, care nu a făcut absolut nimic pentru femeia mea. Bărbați, nu tăiați de la rădăcină și nu ardeți poduri în spatele vostru, oricât de dureros și ofensator ar fi. Familia mea a fost restaurată, iar a ta va renaște cu siguranță din cenușă.

• Andrey, 29 de ani, manager

Nu știam cum să trec peste trădarea soției mele. Viața s-a dat peste cap. Nu puteam găsi un loc pentru mine, nu puteam să beau sau să mănânc. Dar după câteva săptămâni, atitudinea mea față de situația actuală s-a schimbat. Mi-am dat seama că ceea ce s-a întâmplat a fost și vina mea. După opt ani de căsnicie, a început să mi se pară că nimeni în afară de mine nu are nevoie de un soț. Am încetat să-i mai dau soției mele cadouri și complimente, am preferat întâlnirile prietenoase la bar decât serile cu familia.

Femeia mea a găsit emoțiile lipsă în brațele altui bărbat. În mod ciudat, sunt într-o oarecare măsură recunoscător adversarului meu. La urma urmei, dacă nu ar fi trădarea, eu și soția mea pur și simplu am divorța și am uita unul de celălalt. Și astfel, sentimentele noastre au primit o schimbare bună. Toate acestea au fost o lecție grozavă pentru amândoi. Preferăm să nu ne mai amintim de trădare, petrecem mult timp împreună și încercăm să nu uităm de concepte precum dragostea, loialitatea și înțelegerea.

Perspectiva unei femei asupra problemelor bărbaților

În ciuda faptului că simbolul coarnelor masculine este o femeie, în această situație nu se poate face fără o privire feminină. Reprezentanții sexului frumos știu direct ce fel de acțiuni așteaptă soțiile uitate de la soții lor. Sfaturile lor despre cum să supraviețuiești trădării soției tale pot fi mai utile decât sfaturile psihologilor cu experiență:

• Valeria, 28 ani, consultant vanzari

Mi-am înșelat soțul de câțiva ani. Aproape din primele zile ale căsătoriei au început certurile, reproșurile și scandalurile. Ne-am despărțit și ne-am reunit din nou, am alergat în cerc, ne-am chinuit pe noi și pe copii. Iubitul meu era priza mea. Dar după ceva timp mi-am dat seama că îmi iubesc soțul și nu voiam să plec. După lungi și dificile conversații, am decis să continuăm să trăim împreună. A fost nevoie de mult efort și efort pentru a crede în sinceritatea sentimentelor noastre și a stabili relații bune, dar acum înțelegerea domnește în familia noastră.

• Natalya, 42 de ani, notar

Sunt o femeie de succes care își cunoaște valoarea. Recent, soțul meu nu numai că a încetat să-mi acorde atenție, dar a început să mă asigure de inadecvarea și neatractivitatea mea. Spre surprinderea soțului meu, a fost cineva care mi-a apreciat frumusețea. Fericirea familiei noastre a fost salvată de durerile de conștiință din partea mea și de recunoașterea greșelilor din partea soțului meu. Îi sfătuiesc bărbaților să-și prețuiască femeia și să aprecieze timpul petrecut lângă ea.

• Christina, 34 de ani, casnică

În relațiile de familie, nu îndrăzneam să comit adulter, dar eram în pragul acestuia. Nu știu ce m-a salvat, dar a fost neplăcut pentru soțul meu să afle că eram la un pas de trădare. În ciuda caracterului contradictoriu al situației, viața noastră de familie a început să se îmbunătățească. Pentru a împiedica soțiile să aibă dorința de a acorda atenție altor bărbați, soții ar trebui să facă lucruri neașteptate pentru femei, să ofere cadouri fără motiv și să facă complimente. Trebuie să-ți admiri soția, iar apoi își va idolatriza soțul.

Dacă apare trădarea, trebuie să te împaci cu ceea ce s-a întâmplat. Trebuie să înțelegeți că timpul nu se va întoarce și ceea ce s-a întâmplat va rămâne ceea ce s-a întâmplat. Tot ce se poate face este să lucrezi la greșeli. Și cum să trăiești mai departe: să întoarcă dragostea pierdută sau să începi de la zero depinde de fiecare soț înșelat să decidă singur.

Viața de familie constă în mai mult decât momente plăcute. Uneori apar certuri și omisiuni și apar dificultăți financiare. Cu toate acestea, cel mai neplăcut eveniment din familie este adulterul. Conform statisticilor, bărbații decid cel mai adesea să înșele. Infidelitatea feminină apare mult mai rar, dar este mai probabil să ducă la divorț, deoarece bărbații experimentează infidelitatea soțului lor mai emoțional. Ar trebui să ierți infidelitatea soției tale?

De ce înșală soțiile?

Prin natura lor, femeile nu sunt predispuse la poligamie. Din momentul în care cunoaște un bărbat, o fată încearcă rolul de soț pentru partenerul ei. După căsătorie, o femeie încearcă să creeze confort în cuibul familiei și să nu lase oamenii să se închidă care amenință bunăstarea familiei. În acest sens, cel mai adesea faptul trădării indică apariția unor probleme grave în familie. Psihologii identifică următoarele motive pentru infidelitatea feminină:

Cum să înțelegi că soția ta a înșelat cu siguranță?

Dacă un bărbat are suspiciuni cu privire la infidelitatea soției sale, înseamnă că există într-adevăr o problemă în familie. Uneori sunt geloși patologici, dar dacă până la un moment dat soțul nu a fost deranjat de problema infidelității, suspiciunile care apar brusc te pun pe gânduri.

De regulă, femeile se pricep să-și ascundă întâlnirile cu iubitul lor. Cum poate un soț să înțeleagă dacă suspiciunile sale sunt justificate? Ca opțiune, vă puteți urmări soțul/soția.

Cu toate acestea, există o serie de semne indirecte care indică faptul infidelității unei persoane dragi:

Semnele enumerate nu indică întotdeauna trădare. Uneori, schimbările în comportamentul unei femei sunt cauzate de oboseală, apariția călătoriilor de afaceri poate fi explicată printr-o schimbare a politicii companiei, iar achiziția de lenjerie nouă poate fi explicată prin dorința de a-i face pe plac iubitului ei soț.

Poți afla cu siguranță despre trădare doar văzând iubiți împreună sau primind o mărturisire de la soția ta. Psihologii nu recomandă forțarea unei mărturisiri cu forța. Dacă suspiciunile sunt suficient de puternice, trebuie să discutați cu soțul/soția, să ascultați răspunsul ei și să observați comportamentul ei în continuare.

Sfaturi de la un psiholog pentru a ierta un soț care a înșelat și a trădat

În ciuda motivelor care au determinat o femeie să-și înșele soțul, adulterul este primul pas către crearea unui decalaj între soți (mai multe detalii în articol:). Este dificil pentru un bărbat să ierte trădarea unei femei. Unii nici măcar nu încearcă să descopere motivele și adesea rup relațiile. Alții se învinuiesc pentru ceea ce s-a întâmplat și se angajează în autoflagelare. Cum să ierți trădarea soției tale?

Cum să supraviețuiești trădării și să-ți salvezi familia?

Prima reacție la trădare este furia și resentimentele incontrolabile. În timp, aceste sentimente pot duce la goliciune interioară. Un bărbat poate avea teamă că, după ce a înșelat o dată, soția lui va înșela din nou. Dacă să ierți infidelitatea unei soții depinde de dorința bărbatului de a salva căsătoria.

Unii experți vă sfătuiesc să tratați cu adversarul „ca un bărbat”. Într-adevăr, acest lucru va ajuta la creșterea stimei de sine, dar nu va rezolva problema. Dacă un bărbat decide să-și salveze familia, trebuie să trateze faptul împlinit ca pe un nou punct de plecare și să treacă la o nouă etapă a relației.

Cum să închei o relație, să-ți uiți soția și să mergi mai departe?

Dacă un bărbat înțelege că nu-și poate ierta soția, sau infidelitățile ei se repetă de mai multe ori, trebuie să se despartă de soție (recomandăm să citești:). O femeie poate părăsi ea însăși familia dacă se îndrăgostește de altul.

Mulți bărbați se îngrijorează mai mult de mândria deteriorată decât de pierderea iubitului lor. Psihologii vă sfătuiesc să încercați să vă distrageți atenția de la gândurile de trădare. Nu este nevoie să reluezi constant momentele dificile din capul tău, trebuie să găsești ceva de făcut. Cu toate acestea, nu trebuie să te transformi într-un dependent de muncă nebun sau într-un alpinist extrem. Totul ar trebui să fie cu moderație.

Uneori este suficient să vă amintiți hobby-urile din trecut sau să vă petreceți timp cu ceva ce doriți să faceți de mult. Poți pleca în vacanță și poți schimba împrejurimile. Dacă dragostea a trecut de mult, trădarea soției tale te va ajuta doar să realizezi în ce direcție trebuie să mergi mai departe.

Unii bărbați încearcă să găsească rapid un înlocuitor pentru soția lor, pentru a-i arăta că a făcut o greșeală în alegerea ei. Dar merită să începi? noua familie din dorința de a dovedi ceva cuiva? O nouă căsătorie va fi chin pentru femeie și dezamăgire pentru bărbat.

Dacă un cuplu are copii împreună, comunicarea cu fosta soție va continua, așa că trebuie să încercați să mențineți o relație normală de dragul copiilor. Nu poți evita comunicarea cu soția ta, dar nici nu ar trebui să cauți întâlniri. Trebuie să trăiești fără să te agăți de trecut. Nu va fi niciodată la fel. Acest lucru trebuie înțeles și acceptat.

Când se evaluează ceea ce s-a întâmplat, trebuie trase concluzii pentru a evita repetarea greșelilor în alte relații. Nu este nevoie să luăm poziția că toate femeile sunt la fel. Dacă unul a trădat, asta nu înseamnă că comportamentul celuilalt va fi același.

Un psiholog cu experiență te va ajuta să înveți să te ierti pe tine și pe ceilalți. Dacă nu puteți face față sentimentelor negative pentru o lungă perioadă de timp, ar trebui să acceptați ajutorul extern. Uneori, doar un specialist vă poate spune cum să vă puneți la punct și să scăpați de dezechilibrul intern.

Infidelitatea feminină este întotdeauna acceptată în societate mai serios decât infidelitatea masculină. Este general acceptat că un bărbat este capabil să înșele fără a fi implicat emoțional într-o relație cu un nou partener, în timp ce o femeie, conform opiniei publice, înșală mai întâi cu sufletul și inima și abia apoi cu corpul. Înșelarea unui soț devine baza unei despărțiri de către un cuplu căsătorit aproape întotdeauna când aceasta este descoperită. Dar problema nu este doar că familia se va destrăma - mulți bărbați sunt atât de răniți de infidelitatea soției lor încât nu știu cum să trăiască după trădarea soției lor. Sfatul unui psiholog vă va ajuta să înțelegeți această situație dificilă.

În primul rând, merită să ne dăm seama de unde provin aceste informații. Dacă acestea sunt doar speculații tulburătoare, atunci o conversație sinceră cu soțul/soția pe această temă va ajuta. Nu este de la sine înțeles că va spune adevărul, dar măcar vei putea să-i vezi reacția.

Dacă informațiile sunt sută la sută, adică soția însăși a povestit despre trădare sau a fost „prinsă în flagrant”, atunci este nevoie de timp pentru a înțelege situația și a nu face nimic stupid. Bărbații tind să ia decizii pripite și, într-o explozie emoțională de furie, pot provoca chiar răni grave sau ucide.

Primul lucru pe care ar trebui să-l facă un bărbat este să fie singur cu el însuși. Chiar dacă este scandal și discuție aprinsă, știi să insisti să fii lăsat singur o vreme. Nu ieși cu prietenii. Nu recurge la alcool. Nu îneca informațiile cu munca sau jocuri. Mergeți într-un loc liniștit și sigur, unde puteți gândi lucrurile bine.

Primul lucru pe care ar trebui să-l decizi singur este dacă îți iubești soția. Toate deciziile ulterioare vor depinde de un răspuns sincer la această întrebare. Încercați să eliminați gândurile de posesivitate și mândrie deteriorată. Este clar că trădarea este percepută în primul rând ca o insultă personală. Totuși, răspunde-ți sincer: îți iubești soțul/soția? Dacă nu, când ți-au dispărut sentimentele pentru ea? Probabil, din răspunsul la această întrebare vei putea trage concluzii importante pentru tine.

Dacă dragostea ta pentru soția ta este încă puternică, gândește-te la ce ar fi putut duce la comportamentul ei. A existat vreun conflict între voi? Poate ți-ai permis să o insulti, să o umilești sau să ridici mâna? Poate ai încetat să-i mai dai atenție sau i-ai ignorat iritația sau cererile? De câte ori a încercat să-ți atragă atenția sau să înceapă o conversație sinceră? Cât timp ai avut intimitate? Mergând împreună? Înțelegeți că fiecare persoană are propriile nevoi fiziologice și spirituale. Iar dacă ai pierdut de multă legătură emoțională și fizică cu soțul tău, luând prezența ei de bună, atunci este greu să o reproșezi că a găsit un bărbat care i-a oferit emoțiile și căldura necesare.

După ce te-ai calmat, vorbește cu soția ta. Aflați de la ea motivele reale ale acțiunilor ei. Fii calm și insistă să spui sincer. În acest fel, poți înțelege ce a cauzat distanța ta și la ce ar trebui să lucrezi dacă te hotărăști să-ți recuperezi soția.

Amintiți-vă că divorțul este o soluție destul de simplă, dar nu întotdeauna cea potrivită. Dacă încă îți iubești soția și simți că legătura dintre voi nu a fost încă ruptă complet, atunci merită să încercați, pentru a face acest lucru, va trebui să iertați trădarea soției, deși nu imediat.

Ce ar trebui să evitați dacă aflați despre înșelăciune?

Sfatul psihologului indică o listă de acțiuni care ar trebui evitate pentru a nu-ți complica viața după ce soția ta înșeală. Acestea sunt acțiuni eronate, stereotipe, pe care mulți bărbați le întreprind atunci când se află într-o situație similară. Deci, ce să nu faci:

• nu spune primele cuvinte care-ți vin în minte. Insultându-ți soțul și luând decizii pripite în sentimente aprinse, poți distruge familia pentru totdeauna și atunci nu va mai exista șansa de a reveni la relație. Mai întâi gândește-te la sentimentele tale pentru soția ta, altfel mai târziu s-ar putea să regreti profund ceea ce ai făcut;
• nu ridica mâna către soțul tău. Un bărbat înfuriat este capabil de lucruri groaznice. , nu numai că vei cădea în proprii tăi ochi, dar vei întări și dorința ei de a te părăsi pentru totdeauna;
• nu-ți ignora soția. La început, toate conversațiile ar trebui amânate până când vă recăpătați calmul. După ce te-ai calmat, asigură-te că asculți ce îți spune soția ta. Poate că se pocăiește de acțiunile sale;
• nu-i căuta pe vinovați. În primul rând, nu te învinovăți. Încercați să reflectați cu calm asupra acțiunilor pe care le-ați fi putut împinge soțul(ă) să facă. Aceste cunoștințe vor fi importante pentru reconciliere și menținerea relațiilor (dacă decideți să iertați). Cu toate acestea, autocritica și autoînvinovățirea vor aduce mai multă disperare și tristețe decât bine. Amintiți-vă că înșelarea este o alegere conștientă și că înșelarea este alegerea soțului/soției, nu a ta;
• nu spune nimănui despre ceea ce s-a întâmplat, cu excepția psihologului dacă te hotărăști să-l contactezi. Discuția cu prietenii sau cu părinții nu va duce decât la concluzii false. Opinia lor nu ar trebui să influențeze decizia ta pentru că este doar familia ta. În plus, dacă te reîntâlnești cu soția ta, nu vei dori priviri piese și bârfe de la „inițiați”;
• nu convinge și nu cere soției tale să se întoarcă. Este mai bine să discutați despre motivele soțului dvs. și perspectivele dvs. în relație. Dacă amândoi doriți să returnați căsătoria, atunci acest lucru se poate face fără umilință din partea voastră;
• nu te răzbuna pe soția ta sau pe iubitul ei. Nu ai o aventură ca răzbunare. Amintiți-vă că este o persoană vie cu propriile sale sentimente. În plus, trădarea ta reciprocă nu va face decât să încurce situația actuală, complicând complet reunirea;
• nu ameninta. În primul rând, amenințările la adresa sănătății și vieții sunt infracțiuni penale. În al doilea rând, te va coborî și mai mult în ochii soțului tău și ai rivalului tău.

Dacă poți controla aceste impulsuri, faci deja o treabă bună. Aceasta este o muncă mare care necesită o rezistență extraordinară.

Ce să faci când te confrunți cu trădarea soțului tău: sfatul unui psiholog

Înainte de a asculta sfatul unui psiholog, ar trebui să decizi singur: merită să ierți infidelitatea soției tale și să-ți salvezi familia sau ai luat deja decizia finală de a pune capăt relației tale. Dacă deja în acest moment aveți îndoieli, din cauza cărora nu puteți lua o decizie finală, ar trebui să contactați un specialist pentru sfaturi individuale.

Dacă totuși ați ales o altă cale pentru dezvoltarea relațiilor, fie că este vorba despre separare sau iertare, dar tot nu puteți scăpa de fricile interne și de sentimentele inconfortabile, ar trebui să faceți o investigație cu un psiholog-hipnolog. Baturin Nikita Valerievici. Mai mult, acest lucru se poate face online (prin Skype)

Astfel, sfatul unui psiholog nu poate spune dacă să-ți ierți soția sau să întrerupi relațiile cu ea pentru totdeauna. Cu toate acestea, recomandările profesionale îți vor spune cum să supraviețuiești trădării soției tale. Sfaturi de la un psiholog pentru bărbații care se află într-o situație similară:

• Discutați împreună cu soțul/soția părerile dumneavoastră despre situația actuală și viitorul dumneavoastră. Află ce a determinat-o pe soția ta să facă un astfel de act: ce i-a lipsit în căsnicia ta. Încercați să vă faceți conversația cât mai constructivă: de îndată ce simțiți că atmosfera se încălzește, oferiți-vă să amânați continuarea conversației pentru data viitoare. Nu duce conversația într-un scandal și isterie, indiferent cât de mult ai vrea să dai frâu liber emoțiilor tale. Trei sau patru astfel de „sesiuni” sunt suficiente pentru a decide în sfârșit dacă veți rămâne împreună sau dacă ați decis să vă despărțiți pentru totdeauna.
• Dacă ați decis să rămâneți împreună, atunci discutați și acceptați faptul că va dura ceva timp până să uitați trădarea soției tale. mai putin de un an, sau chiar două. Sfatul unui psiholog ajută la structurarea comportamentului cuiva în această perioadă și la atenuarea sentimentelor de resentimente, dar faptul unui astfel de act nu este uitat rapid. Este mai bine, desigur, să nu-l uiți deloc: nu pentru a-ți reproșa și șantaja la nesfârșit soțul tău, ci pentru a ști de ce are nevoie în căsătorie și pentru a nu o priva de atenție și grijă.
• Dacă eziți să rămâi în căsnicia ta, gândește-te cum va fi să trăiești fără soțul tău. Imaginează-ți că va dispărea din viață, luând cu ea toate serile tale împreună, toate zâmbetele, îmbrățișările, cina delicioasă, filmele preferate. Poti tu? Dacă soțul tău se pocăiește de ceea ce a făcut, atunci gândește-te la ceea ce este mai dureros: să o scoți din viața ta sau să-ți vindeci rănile mândriei tale.
• Dacă aveți un copil, luați în considerare interesele lui. Dacă divorțați, cel mai probabil veți pierde ocazia de a-l crește. Un copil are nevoie de o mamă și de un tată în mod egal: gândește-te de ce vrei să-l privești. Și în timp ce petreceți timp gândindu-vă, nu lăsați copilul iubit să fie martor la scandalurile și lacrimile voastre. Dacă este imposibil să preveniți scandalurile acasă, lăsați copilul să locuiască un timp cu bunica sau relaxați-vă într-o tabără de copii.

Este posibil să ierți trădarea soției tale? Răspunsul psihologului este fără echivoc: poți supraviețui la orice de dragul dragostei. Va dura mult timp pentru a vindeca rănile și chiar mai mult pentru a restabili relațiile vechi. Dar chiar și apa uzează piatra, iar psihicul uman este mult mai plastic decât roca. Dacă tu și soțul tău găsești puterea de a te schimba pentru a rămâne împreună și a deveni mai buni împreună, atunci nu întârzia să mergi la un psiholog. Un specialist va ajuta la restabilirea relațiilor mult mai rapid decât s-ar putea întâmpla în mod natural. În plus, împreună cu un psiholog, soții își pot da seama ce a fost instabil și șocant în căsnicia lor, ceea ce a dus la destrămarea acesteia.

„Uitați” sau „iertați”?

Unele sfaturi de zi cu zi, trecute drept sfaturi de la un psiholog, în recomandări despre cum să ierți infidelitatea soției tale, indică ceva de genul „aruncă-te la muncă”, „schimba-ți locul de reședință” și alte modalități de a-ți distra atenția și de a uita de ceea ce s-a întâmplat. In ce pericol principal astfel de sfaturi?

În adâncul sufletului, nu uităm nimic. Emoțiile care au apărut și au rămas fără un răspuns adecvat continuă să „gătească” și să clocotească în interiorul unei persoane, riscând să explodeze în orice moment ca un vulcan. Chiar dacă, la prima vedere, celui mai ofensat soț i se pare că totul este în spatele lui și există un strat gros de gheață pe problemă, situația poate fi schimbată prin orice frază, acțiune sau chiar privire aruncată neglijent.

Prin urmare, în munca psihologică, cuvântul „uita” nu este folosit. Nici soțul, nici soția nu ar trebui să uite de faptul trădării: așa vor înțelege amândoi ce pierd permițând adulterul, la ce duc înșelăciunea și trădarea.

(și scopul final al soțului/soției care a experimentat infidelitatea) este iertarea. „A ierta” înseamnă să nu te mai agăți de faptul trădării, să nu mai evaluezi o persoană doar cu acele emoții care au trebuit să fie trăite din cauza ofensei care i-a fost aplicată. Acest sentiment de eliberare și ușurare poate deschide calea pentru dezvoltarea ulterioară a relației, mai degrabă decât ruptura ei finală.

Răspunsul la întrebarea dacă merită să ierți infidelitatea soției, sfatul unui psiholog decide cu un răspuns afirmativ, chiar și în cazul în care soții au decis să nu salveze căsătoria. Obținerea iertării și eliberării de emoțiile negative este necesară în orice caz, deoarece chiar și după mulți ani după o despărțire, resentimentele și amărăciunea pot otrăvi viața părții jignite și pot interfera cu construirea de noi relații.

Astfel, întrebarea ce să facă și cum să construiască relații ulterioare după o încălcare a fidelității conjugale rămâne la latitudinea soților înșiși. Nici prietenii, nici psihologul nu pot decide pentru ei ce să facă în continuare. Nici măcar unul dintre soți nu poate lua unilateral o decizie pentru familia sa. Răspunsul se găsește întotdeauna în dialoguri, în compromisuri, în înțelegere și acord, iar mersul la o persoană competentă ajută la realizarea acestui lucru. psiholog de familie. Prin urmare, dacă este nevoie să luați o decizie care să contravină sentimentelor, principiilor și atitudinilor, nu ar trebui să amânați să mergeți la un consultant.

Printre sarcinile care apar în viața de familie, dorința de a forța o soție să admită că înșală poate fi considerată una dintre cele mai dificile. Din multe motive, în marea majoritate a cazurilor, este practic imposibil să se realizeze o mărturisire fără dovezi solide.

Mai jos vom analiza mai detaliat soluția la această situație.

Cum să-ți faci soția să recunoască că trișează

În primul rând, este necesar să se țină cont de nivelul de inteligență al presupusului trișor. O femeie inteligentă nu va crede niciodată în acuzații nefondate din punct de vedere material, va verifica „mărturia” cunoștințelor ei și, de asemenea, va întreprinde o serie de alte acțiuni pentru a determina cunoștințele reale ale „acuzatorului”. În acest caz, este practic imposibil să forțezi soția să recunoască că a înșelat dacă ea însăși nu dorește să o declare.

De asemenea, este necesar să presupunem că informațiile primite cu privire la ceea ce își dorește cineva sunt false. Prin urmare, acțiunile întreprinse pentru a forța soția să recunoască adulter sunt jignitoare pentru femeia acuzată nejustificat.

Merită să ne amintim că întrebările directe cu privire la acest fapt vor rămâne fără răspuns cu o garanție de 100%. De asemenea, în majoritatea cazurilor, ideea instalării „supravegherii externe” a soției este sortită eșecului. Excepție este implicarea unei persoane care nu își cunoaște soția în această sarcină.

Dacă doriți să vă forțați soția să recunoască că înșală, accentul principal ar trebui să fie pus pe întrebările indirecte, esența răspunsului la care nu afectează scopul principal al conversației, dar datele indirecte indică circumstanțele de interes.

Interviul nu poate fi efectuat imediat după presupusul incident, deoarece în această perioadă „suspectul” va fi deosebit de atent în acțiunile și declarațiile ei. Sondajul trebuie efectuat nu mai devreme de două săptămâni de la data „crimei” probabile.

Nu poți începe o conversație pe un ton ridicat, acest lucru va închide interlocutorul și va fi imposibil să-ți forțezi soția să recunoască că a înșelat. Tema de pornire conversaţia nu trebuie să privească nici măcar indirect pe presupusul complice la trădare. Adică, dacă presupusul rival este un coleg cu soția sa, conversația ar trebui să fie despre orice, în afară de munca ei. Răspunsurile la întrebările adresate nu trebuie să conțină informații legate de trădare; faptele de interes trebuie indicate prin date indirecte. De exemplu, dacă o întârziere bruscă în drum spre casă a fost justificată de o întâlnire cu un vechi prieten, putem spune că rochiile de un stil interesant au fost livrate la un magazin de îmbrăcăminte din apropiere. Prietenul tău cu care te-ai întâlnit acum două săptămâni nu are asta? Pentru a nu lua același lucru.

Mișcarea ochilor spre dreapta și în sus după această întrebare (construcția imaginilor vizuale) va indica faptul că nu a văzut nicio prietenă atunci și încearcă să-și imagineze cum ar arăta rochia propusă asupra ei.

În consecință, această direcție a anchetei poate fi dezvoltată în continuare.

Infidelitatea feminină este o lovitură puternică pentru mândria masculină, subminând complet încrederea într-un cuplu. Cel mai adesea, un bărbat nu-și poate ierta sufletul pereche pentru trădare și, prin urmare, relația se prăbușește. Potrivit statisticilor, majoritatea divorțurilor se întâmplă tocmai din cauza adulterului. Societatea are o atitudine mai îngăduitoare față de infidelitatea masculină, dar se obișnuiește să se condamne infidelitatea unui soț. Cel mai puțin care amenință un trișor este reputația deteriorată.

Reprezentanții sexului puternic împărtășesc conceptele de „dragoste” și „sex”, dar fetele nu. Drept urmare, după infidelitatea masculină, familia este adesea păstrată, iar trădarea feminină este de obicei dovada că nu mai există dragoste.

Semne de infidelitate feminină

Potrivit statisticilor, infidelitatea feminină este mult mai puțin frecventă decât infidelitatea masculină. Motivul infidelității feminine constă în nemulțumirea completă și dezamăgirea partenerului. Dacă o femeie înșală, comportamentul ei se va schimba cu siguranță. Soțul, ca persoană care există de mult timp, cu siguranță va observa acest lucru și va începe să o suspecteze. Scopul principal este de a prinde o femeie înșelând sau de a o forța să mărturisească.

Trădarea poate fi recunoscută după următoarele semne:

Este aproape imposibil să ascunzi infidelitatea în fața unei persoane dragi. Mai devreme sau mai târziu, faptele vor începe să iasă la iveală.

Cum să-l aduci la apă curată?

Dacă un bărbat își suspectează tovarășul de infidelitate, cu siguranță va dori să o aducă la apă curată. Va începe să se gândească cum să-și facă soția să recunoască că a înșelat. Cu toate acestea, mai întâi ar trebui să vă gândiți dacă acest lucru trebuie făcut, dacă persoana este pregătită pentru acest adevăr și ce va face când va afla totul. Dacă semnele trădării feminine sunt evidente, suspiciunile nu sunt nefondate, iar bărbatul este cu adevărat gata să-și dea seama de totul, atunci cu siguranță ar trebui să acționați. Nu va fi ușor să-ți expui soția, pentru că va avea explicații pentru toate argumentele.

Există mai multe moduri de a-ți aduce soția la apă curată:

Cum să reacționezi la trădare?

După ce situația s-a clarificat și trădarea a fost dezvăluită, trebuie luată o decizie cu privire la modul de a trăi mai departe (mai multe detalii în articol:). Există două opțiuni pentru desfășurarea evenimentelor - fără a înțelege motivele pentru ceea ce s-a întâmplat, cereți divorțul sau iertați și salvați familia. Dacă cuplul a decis să salveze căsătoria, va trebui să facă munca serioasa pentru a restabili încrederea și respectul unul față de celălalt.

Soții ar trebui să-și amintească că ambii sunt întotdeauna de vină pentru trădare. Soțul trebuie să-și analizeze comportamentul față de soția sa, să înțeleagă ce îi lipsea și să-și arate toate calitățile pozitive într-o nouă lumină atractivă.

Aduceți mai multe momente pozitive în viață, faceți sport împreună sau veniți cu alte hobby-uri comune. Trebuie să o ierți sincer, să nu păstrezi mânia față de soțul tău în adâncul sufletului tău și să nu-i amintești constant de păcatul comis. Acest resentiment îi va mânca atât pe soț, cât și pe soție din interior și, în consecință, nu se poate vorbi de vreo armonie în relație.

Nu este nevoie să te răzbuni pe soția ta și să o înșeli în răzbunare. Acest lucru nu va rezolva problema, ci doar o va înrăutăți. Dacă sentimentele soțului sunt rănite prea profund și este imposibil să ierți trădarea, atunci este puțin probabil că va fi posibil să salvezi această căsătorie, deoarece fără încredere, respect și înțelegere reciprocă, relațiile sănătoase armonioase sunt imposibile. Dacă factorii care au dus la trădare nu sunt eliminați, situația se poate repeta în curând.