Kapsllëk pas lindjes ushqyerja me gji- kjo është një patologji mjaft e zakonshme për të cilën shumë nëna të reja janë në siklet. Ata shpresojnë se problemi do të zgjidhet vetë, gjë që, për fat të keq, është larg nga rasti. Duhet të jeni sa më të vëmendshëm ndaj shëndetit tuaj, veçanërisht gjatë kësaj periudhe të vështirë rikuperimi pas lindjes.

Sot ju ftojmë ta diskutoni këtë çështje delikate në mënyrë sa më të detajuar. Le të fillojmë me faktin se kapsllëku mund të jetë i disa llojeve dhe ka shumë shkaqe. Sot do të merremi me çështjet e manifestimit, trajtimit dhe parandalimit.

Llojet

Siç u përmend më herët, kjo ndodh mjaft shpesh gjatë ushqyerjes me gji. Nuk duhet të shpresoni ta zgjidhni problemin përmes dietës ose aktivitetit fizik - kjo nuk është gjithmonë efektive. Tani do të përpiqemi të kuptojmë varietetet e kësaj sëmundjeje.

Për të filluar trajtimin e kapsllëkut, është e nevojshme të kuptohen llojet dhe shkaqet. Në total, nënat gjidhënëse ndahen në dy grupe të mëdha lexoni më shumë rreth tyre në tabelë.

Arsyet

Kapsllëku pas lindjes gjatë ushqyerjes me gji duhet të trajtohet menjëherë, sepse ky problem ndikon negativisht si nënën ashtu edhe foshnjën. Metoda e zgjedhur nuk duhet të ndërhyjë në ushqyerjen me gji.

Për të filluar, duhet t'i kushtoni vëmendje faktit që një nënë pleqsh duhet të hajë vetëm të freskët dhe produkte të shëndetshme. Shumë njerëz duhet të braktisin plotësisht dietën e tyre të zakonshme. Është e nevojshme të hani çdo ditë perime dhe fruta, të cilat janë të nevojshme për funksionimin e duhur të zorrëve. Nëse braktisni plotësisht perimet e freskëta, kjo do të çojë në një sërë problemesh me zorrët dhe stomakun.

Java e parë pas lindjes është mjaft e vështirë për pothuajse të gjitha nënat. Kjo për faktin se progesteroni ka një efekt negativ në muskujt e zorrëve. Pas ca kohësh, prodhimi i hormonit do të normalizohet dhe problemet me të shkuar në tualet do të marrin fund. Restaurimi i plotë i zorrëve zakonisht vërehet një muaj pas lindjes së foshnjës.

Tani do të theksojmë një sërë arsyesh të tjera që mund të çojnë në kapsllëk. Midis tyre:

• efekt anësor nga droga;
• frenimi i nxitjeve;
• mungesa e aktivitetit fizik;
• trupit i mungon lëngu;
• nëna konsumon një sasi të madhe fibrash;
• çrregullime metabolike;
• prania e rritjeve ose patologjive të tjera.

Manifestimi

Kapsllëku në një nënë gjidhënëse mund të shfaqet në shumë mënyra. Ato mund të jenë ose të vetme ose të formojnë një kompleks të tërë. Tani rendisim simptomat më të zakonshme:

• oreksi mungon vazhdimisht;
• shumë gazra mblidhen në zorrët;
• dhimbje të mundshme ngërçe në bark;
• fryrje;
• rëndim;
• ka disa vështirësi në tualet;
• nëse e shqyrtoni jashtëqitjen në mënyrë më të detajuar, do të vini re tuberozitet dhe densitet të lartë;
• pacienti është vazhdimisht në humor të keq;
• performanca zvogëlohet;
• modelet e gjumit janë ndërprerë;
• Mund të ndodhë dhimbje muskulore;
• pacienti mund të përjetojë dhimbje koke;
• ka një shije të pakëndshme në gojë.

Nëse keni qenë në gjendje të identifikoni të paktën një pjesë të vogël të simptomave të paraqitura, atëherë mund të diagnostikoni me siguri kapsllëkun pas lindjes gjatë ushqyerjes me gji. Është e nevojshme konsultimi me një specialist dhe përzgjedhja e saktë e barnave.

Parandalimi

Le ta fillojmë këtë pjesë me faktin se është më e lehtë të parandalosh një problem sesa ta heqësh qafe atë. Parandalimi i kapsllëkut gjatë shtatzënisë dhe pas lindjes është shumë pikë e rëndësishme, të gjitha nënat shtatzëna janë të detyruara ta studiojnë këtë çështje.

Parandalimi i çrregullimeve të zorrëve konsiston në ushqimin e duhur dhe rutinën e përditshme. Është shumë e rëndësishme të mbani mend se produktet që kanë një efekt "forcues" janë jashtëzakonisht të kundërindikuar për nënat e reja. Kjo listë përfshin krisur, patate të skuqura, oriz, çaj të fortë etj. Kushtojini më shumë vëmendje produkteve të qumështit të fermentuar, është veçanërisht e dobishme të konsumoni kos të gjallë. Sigurohuni që të përfshini perime dhe fruta të freskëta në dietën tuaj.

Të ushqyerit

Tani le të diskutojmë ushqyerjen e duhur nëse e hasni këtë problem? Është mirë që të konsultoheni me një mjek për të përshkruar trajtimin. Përveç ilaçeve, duhet t'i përmbaheni një diete. Tani le të njihemi me rregullat dhe rregulloret e tij themelore:

1. Pini më shumë lëngje: të paktën dy litra në ditë. Ju lutemi vini re se të paktën një litër duhet të jetë ujë i ftohtë dhe i pastër (mundësisht i zier).
2. Futni perime dhe fruta të freskëta në dietën tuaj të përditshme. Megjithatë, ia vlen të përjashtohen bishtajore, të cilat mund të shkaktojnë efektin e kundërt.
3. Nëse nuk ju pëlqejnë perimet dhe frutat e freskëta, atëherë mund t'i piqni, sepse me këtë lloj trajtimi termik ruhet gjithçka. vetitë e dobishme.
4. Hani ushqime laksative natyrale (kumbulla të thata, panxhar, karrota, fiq, etj.) me moderim.
5. Është e nevojshme të përmirësohet mikroflora e zorrëve pa dëmtuar fëmijën. Produktet e qumështit të fermentuar do të na ndihmojnë në këtë çështje.
6. Vajrat vegjetale gjithashtu kanë një efekt laksativ. Për të arritur rezultatin e dëshiruar pini një lugë çaji vaj ulliri ose fara liri në mëngjes me stomakun bosh.
7. Një rregull tjetër i rëndësishëm është të mos hani tepër. Hani më shpesh, por në pjesë të vogla - kjo do të çojë në restaurimin e shpejtë të zorrëve.
8. Pika e fundit që duhet theksuar është fakti se është e nevojshme të kontaktoni një specialist. Dieta është e përshtatur për çdo person individualisht.

Ushtrime

Tani do të flasim për një gjë tjetër metodë efektive luftimi i kapsllëkut pas lindjes. Çfarë duhet bërë? Sigurisht, lëvizni më shumë, por mos e mbingarkoni veten. Ecja në ajër të pastër është e dobishme për absolutisht të gjithë, dhe nëse gjimnastika e lehtë nuk është kundërindikuar, atëherë mos u pendoni dhjetë minuta në ditë për ta bërë atë. Ushtrimet fizike jo vetëm që do të lehtësojnë problemet e zorrëve, por gjithashtu do të përmirësojnë mirëqenien tuaj dhe do të forcojnë muskujt tuaj.

Në ditën e dytë pas lindjes, ju mund të kryeni ushtrimin e mëposhtëm: shtrihuni në shpinë, përkulni gjunjët. Merrni frymë thellë dhe fryni stomakun tuaj, mbajeni për një moment, nxirreni fort nga goja dhe thithni stomakun tuaj. Përsëriteni të paktën pesë herë.

Në ditën e tretë, ju mund të shtoni sa vijon në këtë ushtrim:

• Situata është e njëjtë. Ndërsa thithni, shtrëngoni muskujt e legenit dhe mbajeni frymën. Nxirrni frymën ashpër përmes gojës dhe relaksoni muskujt.
• Ngrihuni nga shtrati, këmbët sa gjerësia e shpatullave, krahët e shtrirë përpara. Merrni frymë dhe kthehuni ngadalë në të djathtë, dora e djathtë shkon sa më larg në drejtim të kthesës. Ndërsa nxjerrni frymën, kthehuni në pozicionin tuaj fillestar. Përsëriteni ushtrimin me dorën tjetër.

Dita e katërt:

• Në këmbë: Mbërtheni duart përpara. Rrotulloni trupin, duke lëvizur bllokimin sa më shumë që të jetë e mundur.
• Shtrirë në shpinë: krahët përgjatë trupit, këmbët të përkulura në gjunjë. Thithni - ngrini legenin, mbajeni, nxirrni - merrni pozicionin e fillimit.

Dita e katërmbëdhjetë:

• Në këmbë, këmbët sa gjerësia e shpatullave, duart mbi shpatulla, bërrylat përpara. Lidhni në mënyrë alternative bërrylin e djathtë dhe gjurin e majtë, bërrylin e majtë dhe gjurin e djathtë.
• Shtrihuni në shpinë dhe në mënyrë alternative tërhiqni gjunjët drejt trupit tuaj.

Përveç këtyre ushtrimeve, mund të përdorni metodën e mëposhtme:

• Kapsllëk atonik - në mëngjes (i shtrirë në shtrat), masazhoni intensivisht zonën e kërthizës me pëllëmbët tuaja për pesë minuta, duke lëvizur gradualisht drejt zonës së ijeve.
• Kapsllëk spastik - goditje e butë në drejtim të akrepave të orës.

Laksativ

Tani shkurtimisht për laksativët e miratuar nga Duphalac - ky është ilaçi më i zakonshëm. Ne do të flasim për të në më shumë detaje në seksionin tjetër. Përveç ilaçit "Duphalac", gjatë ushqyerjes me gji përshkruhen sa vijon:

• "Fortrans";
• "Forlax";
• "Transiner" dhe kështu me radhë.

Mos u vetë-mjekoni, sigurohuni që të konsultoheni me një specialist.

"Duphalac": udhëzime për përdorim, çmim

Siç u përmend në seksionin e mëparshëm, ky mjet është më i popullarizuari. Kjo është për shkak të raportit të lartë çmim-cilësi. Ilaçi mund të blihet për një sasi jo shumë të madhe (nga 300 në 500 rubla). Siç mund ta shihni, në krahasim me barnat e tjera, ky është një çmim shumë i ulët. Udhëzimet për përdorimin e Duphalac thonë se ilaçi nuk mund të dëmtojë fetusin gjatë shtatzënisë dhe nuk kalon në qumështin e gjirit.

Shurupi mund të pihet në formë e pastër ose holluar me ujë. Duhet të merret një herë në të njëjtën kohë. Doza fillestare është 15-45 ml. Për të ruajtur rezultatin, përshkruhen 15 deri në 30 ml. Efekti do të jetë i dukshëm pas 2-3 ditësh përdorimi.

Metodat tradicionale

Ekziston një shumë efektive ilaç popullor për kapsllëk me bazë frutat e patëllxhanëve. Për të përgatitur ilaçin, duhet të zieni në avull një lugë manaferra me një gotë ujë të valë. Gatuani këtë përzierje për dhjetë minuta të tjera dhe kullojeni mirë. Përdoreni produktin 4 herë në ditë, ¼ filxhan. Mos harroni të pini më shumë ujë të pastër të zier.

Klizma

Tani le të flasim për një gjë tjetër mjete efektive. Si t'i bëni vetes një klizmë dhe me çfarë? Le të fillojmë me një përshkrim të procesit. Ju duhet të futni majën e një llambë të veçantë në anus disa centimetra dhe shtypni - kjo do të mbushë zorrët me lëng. Shtrihuni në krah për një kohë dhe zbrazni zorrët. Maja është e lyer paraprakisht me krem, vaj ose vazelinë.

Me çfarë të bëni një klizmë? Ju mund të përdorni ose ujë të ngrohtë të rregullt ose tinkturë të farave të lirit. Një lugë gjelle lëndë e parë duhet të derdhet me një gotë ujë të valë. Lëreni për të paktën tre orë. Përdoreni tri herë në ditë, një porcion nuk duhet të kalojë 50 ml.

A mund të vazhdoj të ushqej fëmijën tim?

Siç e dini, ekziston një lidhje psiko-emocionale midis nënës dhe foshnjës, kështu që nëse nëna vuan, atëherë vuan edhe foshnja. Përveç kësaj, kur qumështi i gjirit të nënës humbet disa veti të dobishme, të cilat mund të çojnë në probleme me jashtëqitjen e foshnjës. Ju duhet të vazhdoni të ushqeni fëmijën tuaj me gji, por ndiqni të gjitha rekomandimet e mjekut tuaj.

Kapsllëku gjatë ushqyerjes me gji është një dukuri e zakonshme pas lindjes. Ndonjëherë sëmundja shfaqet tashmë gjatë shtatzënisë për shkak të ndryshimeve hormonale, ndryshimeve në dietë ose ushqimit të dobët dhe mbetet për një kohë pas lindjes.

Sidoqoftë, kapsllëku tek një nënë gjidhënëse zakonisht shfaqet pas lindjes së foshnjës. Shkaku i sëmundjes janë lëndimet e rektumit që një grua merr gjatë lindjes. Situata përkeqësohet nga dieta e varfër dhe mungesa e një stili jetese aktive.

Arsyet

• Zorrët reagojnë ashpër ndaj ndryshimeve në gjendjen e hormoneve në trupin e një gruaje pas lindjes;
• Presioni i mitrës së zmadhuar në zorrët gjatë një periudhe të gjatë shtatzënie. Përveç kësaj, pas lindjes, mitra mbetet e zmadhuar për disa kohë;
• Muskujt perineal të dobësuar për shkak të lindjes;
• Ushqimi i gabuar gjatë ushqyerjes me gji. Ushqimet shumë të yndyrshme dhe pikante, të kripura dhe të ëmbla çojnë në mosfunksionim të zorrëve. Përveç kësaj, disa ushqime ngurtësojnë jashtëqitjen dhe ndërhyjnë në lëvizjet normale të zorrëve. Këto janë vezë të ziera qull bollgur ose çaj të fortë;
• Marrja e pamjaftueshme e lëngjeve. Mos harroni se lëngu jo vetëm që ndikon në funksionimin normal të tretjes, por gjithashtu stimulon laktacionin. Vëllimi i kërkuar për një nënë gjidhënëse është 2 litra në ditë;
• Stresi, depresioni dhe çrregullimet mendore.

Specifikat e kapsllëkut

Kapsllëku është një proces në të cilin nuk ka lëvizje të zorrëve për tre ose më shumë ditë, ose shoqërohet me vështirësi dhe dhimbje për shkak të jashtëqitjes shumë të thatë dhe të fortë. Arsyet, siç kemi zbuluar tashmë, janë psikologjike dhe fiziologjike. Prandaj, kapsllëku ndahet në dy lloje:

1. Kapsllëku anatomik në një nënë pleqsh ndodh pas një seksioni cezarian ose ndërhyrjeve të tjera kirurgjikale. Përveç kësaj, shkaktar mund të jetë edhe ushqimi i dobët. Ky lloj karakterizon një ulje të tonit të muskujve të mureve të zorrëve.
2. Kapsllëku spastik gjatë ushqyerjes me gji ndodh për shkak të stresit të rëndë, depresionit ose ankthit. Në këtë rast, para së gjithash, është e nevojshme të rivendosni ekuilibrin mendor dhe të qetësoheni. Si të kapërceni depresionin pas lindjes.

Më shpesh, kapsllëku nuk kërkon trajtim të veçantë dhe largohet brenda dy deri në tre javë pas lindjes. Nëse sëmundja nuk largohet për një kohë të gjatë, mos nxitoni për të trajtuar kapsllëkun me ilaçe. Jo çdo ilaç është i pajtueshëm me laktacionin. Shumë supozitorë në përgjithësi janë kundërindikuar gjatë ushqyerjes me gji.

Shpesh përbërja e ilaçit depërton në gjak dhe qumësht, gjë që ndikon negativisht në rrjedhën e laktacionit. Ilaçi mund të ndryshojë cilësinë e qumështit dhe të ndikojë negativisht në zhvillimin dhe rritjen e foshnjës.

Dieta e një nëne gjidhënëse për kapsllëk

Për të eliminuar kapsllëkun tek një nënë pleqsh, mjafton të rregulloni dietën. Dieta e duhur– çelësi i laktacionit të suksesshëm, shëndeti i mirë i nënës dhe foshnjës. Shmangni ushqimet shumë të skuqura, të kripura dhe pikante. Eliminoni pijet e gazuara nga menyja dhe konsumoni ëmbëlsirat dhe ushqimet me niseshte në sasi të kufizuar. Kripa dhe erëzat e tjera irritojnë shumë zorrët, gjë që e përkeqëson më tej gjendjen.

Hani gjithmonë perime dhe fruta të ziera, të ziera ose të pjekura. Produkti i papërpunuar merr më shumë kohë për t'u tretur dhe e bën më të vështirë lëvizjen e zorrëve. Përveç kësaj, ato ndikojnë negativisht në trupin ende të brishtë të të porsalindurit. Alergjitë, helmimet apo... Prandaj, futni me kujdes ushqime të reja në dietën tuaj.

Ushqime dhe pije për kapsllëk

Këshillat nga artikulli do t'ju ndihmojnë të krijoni dietën e duhur për ushqyerjen me gji. Nëse keni kapsllëk, ndiqni një regjim të pirjes dhe pini të paktën dy litra në ditë. Një gotë stimulon zorrët ujë të pijshëm në mëngjes në stomak bosh.

Kapsllëku në një nënë gjidhënëse mund të trajtohet lehtësisht me një të vogël aktivitet fizik. Bëni ushtrime, ecni, shkoni në pishinë. Yoga është e sigurt për t'u praktikuar gjatë ushqyerjes me gji.

Shumë laksativë janë të ndaluar të përdoren gjatë ushqyerjes me gji. Kështu, Regulax, Gutalax, Sennilax dhe medikamente të tjera nuk janë të pajtueshme me laktacionin, megjithatë, ekzistojnë një sërë ilaçesh të sigurta dhe të rekomanduara gjatë laktacionit. Falë një përbërje të veçantë që nuk depërton në qumësht, ato nuk ndikojnë tek fëmija. Glicerina dhe supozitorët e buckthorn janë më të përshtatshmet për gji.

Mos harroni se kapsllëku tek një nënë gjidhënëse nuk mund të trajtohet as me medikamente të sigurta pa u konsultuar më parë me mjekun!

Medikamente të miratuara për kapsllëkun gjatë laktacionit

Vetëm mjeku që merr pjesë mund të përshkruajë dozën dhe regjimin! Kini kujdes, pasi shpesh një mbidozë e barnave për kapsllëk çon në kapsllëk të tepruar.

Mjekësi bimore

Ekspertët rekomandojnë trajtimin e kapsllëkut gjatë ushqyerjes me gji me ilaçe bimore. Përbërja natyrale bimore nuk ndikon negativisht tek i porsalinduri. Përveç kësaj, zierjet e ngrohta stimulojnë prodhimin e qumështit, forcojnë sistemin imunitar dhe rrisin tonin e trupit të nënës:

• Nga manaferrat

Hidhni një lugë gjelle manaferra në një gotë me ujë dhe ziejini për 10 minuta. Kullojeni pijen dhe pini ¼ filxhan katër herë në ditë. Mund të shtoni copa frutash të thata në supë.

• Fiqtë me qumësht

Hidhni dy lugë fiq në një gotë qumësht të zier. Merrni produktin e ftohur tre deri në katër herë në ditë, një lugë gjelle. Në vend të qumështit, mund të përdorni ujë të zier. Fiqtë që ushqehen me gji janë të sigurt për foshnjat. Ajo ushqen trupin e nënës dhe të porsalindurit vitaminat esenciale dhe elemente të dobishme. Frutat e thata ndihmojnë një grua të shërohet më shpejt pas lindjes.

• Nga qimnon, anise dhe kopër

Këto bimë rrisin në mënyrë të përkryer laktacionin dhe i japin energji një nëne pleqsh. Përveç kësaj, ata mund të trajtojnë kapsllëkun dhe të ndihmojnë me stresin. Hidhni ujë të vluar mbi dy lugë gjelle nga çdo bar dhe pini ⅓ filxhan tri herë në ditë, gjysmë ore para ngrënies. Bimët e thata të gatshme mund të blihen në farmaci.

Por edhe infuzionet e sigurta duhet të merren me kujdes! Meqenëse disa përbërës provokojnë alergji dhe rritje të formimit të gazit. Për herë të parë, pini jo më shumë se një gllënjkë. Shikoni fëmijën për një ditë. Nëse nuk ka reagim negativ, mund ta pini pijen. Nëse shfaqet një skuqje ose skuqje, ose tretja është e shqetësuar, provoni një ilaç tjetër.

Droga të tilla si supozitorët e glicerinës konsiderohen përgjithësisht të sigurta. Sidoqoftë, pyetja nëse është e mundur, dhe nëse po, si të përdoren supozitorët e glicerinës gjatë ushqyerjes me gji, është e rëndësishme për çdo nënë të re.

Çfarë janë supozitorët e glicerinës

Glicerina është një përbërje organike e lidhur me poliolet dhe është polialkooli më i thjeshtë në strukturë. Substanca është e pangjyrë dhe ka një konsistencë të butë. Baza e saj yndyrore dhe aftësia për t'u përzier mirë me ujin kanë çuar në përdorimin e gjerë të glicerinës në fushën mjekësore dhe kozmetike.

Pasi në trup, glicerina i nënshtrohet oksidimit dhe shndërrohet në dioksid karboni dhe ujë. Kjo shpjegon dhe konfirmon padëmshmërinë e tij absolute. Megjithatë, për shkak të faktit se në formën e tij të pastër oksidohet jashtëzakonisht shpejt, mund të ndodhë acarim. Kjo është arsyeja pse, për t'u zbutur, glicerina kombinohet ose me ujë ose me vazelinë.

Qëllimi kryesor i përdorimit të supozitorëve të glicerinës është të lehtësojë dhe përshpejtojë nxjerrjen e feçeve nga trupi. Komponenti kryesor është glicerina, kur administrohet në mënyrë rektale, ajo shndërrohet menjëherë në ujë dhe dioksid karboni, duke shkaktuar acarim të lehtë të zorrëve, gjë që shkakton dëshirën për të defekuar. Përveç stimulimit të perilstatikëve të zorrëve, supozitorët sigurojnë zbutjen e jashtëqitjes. Rezultati është që zorrët pastrohen butësisht, presioni dhe ënjtja në venat hemorroide reduktohen.

Për gratë me laktacion, ky është një ilaç ideal, pasi glicerina nuk është një substancë toksike dhe nuk hyn në qarkullimin e gjakut dhe, në përputhje me rrethanat, në qumështin e gjirit.

Përdoret pas lindjes

Për arsye sigurie, nënave në gji u përshkruhen supozitorë glicerinë nëse kanë hemorroide së bashku me kapsllëk. Sigurisht, nëse një grua që ka lindur përjeton kapsllëk për më shumë se 2-3 ditë, nuk ka gjasa që ajo të jetë në gjendje të bëjë pa një laksativ ose një klizmë. Megjithatë, për kapsllëkun afatshkurtër, ilaçi më efektiv dhe më i thjeshtë janë supozitorët me bazë glicerinë. Ilaçi nxit stimulimin e butë të lëvizjeve të zorrëve.

Përdorimi i supozitorëve të glicerinës është jashtëzakonisht i thjeshtë: supozitori hiqet nga paketa dhe futet në rektum. Sipas mjekëve, është më efektive të kryeni procedurën rreth gjysmë ore pas një vakti, dhe akoma më mirë - pas mëngjesit, veçanërisht duke pasur parasysh që pas gjysmë ore tjetër do t'ju duhet të zbrazni zorrët.

Supozitorët e glicerinës: efektet anësore

Pra, mundësia dhe siguria e përdorimit të supozitorëve me bazë glicerinë nga gratë gjatë ushqyerjes me gji është plotësisht e kushtëzuar.

Por vlen të merret parasysh se ky është një ilaç jashtëzakonisht i thjeshtë dhe efektiv, megjithatë, ai ka efekte anësore dhe mund të shkaktojë reagime negative:

• Ndjesi të pakëndshme ose të dhimbshme në zonën anale.
• Varësia.
• Prania e kundërindikacioneve.

Ndonjëherë gratë me mbindjeshmëri gjatë përdorimit të supozitorëve të glicerinës përjetojnë dhimbje ose ndjesi djegie në anus, të cilat shoqërohen me efektin e fortë irritues të ilaçit në muret e zorrëve.

Ju mund të shpëtoni nga këto pasoja duke përdorur mikroklizma bazuar në vaj vegjetal.

Përdorimi afatgjatë i supozitorëve të glicerinës shkakton varësi në organizëm. Si rezultat, pas disa kohësh, lindin vështirësi me defekimin pa përdorimin e ilaçit

Supozitorët e glicerinës, pavarësisht nga siguria e tyre, ende kanë kundërindikacione për përdorim.

Në veçanti:

• hemorroide në formë akute;
• paraproktiti;
• kanceri i rektumit;
• intolerancës individuale.

Kështu, supozitorët e glicerinës janë një ndihmës i paçmuar për gratë që ushqehen me gji, të cilat përballen me problemin e kapsllëkut. Megjithatë, si me çdo ilaç, prania e kundërindikacioneve dhe efekteve anësore duhet të merret parasysh përpara përdorimit të tyre.

Para së gjithash, mjekët këmbëngulin në përdorimin e supozitorëve, veprimi i të cilave nuk bazohet në reaksione kimike me formimin e përbërësve që hollojnë jashtëqitjen, por kanë një efekt irritues në muskujt e zorrëve. Supozitorë të tillë kanë vetëm një efekt lokal në nivelin e rektumit.

Përdoren edhe supozitorët, përbërësit e të cilëve shkaktojnë formimin e gazit, i cili irriton muret e zorrës së trashë dhe stimulon peristaltikën e tij. Si rezultat, është më e lehtë që feçet të lëvizin jashtë trupit.

Supozitorët e glicerinës

Supozitorët më të sigurt, dhe për këtë arsye të njohura dhe të përdorura zakonisht për kapsllëkun gjatë ushqyerjes me gji.

Siguroni:

efekt i lehtë irritues në mukozën e rektumit;

zbut jashtëqitjen duke tërhequr ujë nga zorrët.

Vlen të kujtohet se supozitorët me bazë glicerinë nuk mund të përdoren për procese inflamatore akute, çarje të freskëta anale ose përkeqësim të hemorroideve.

Pavarësisht padëmshmërisë dhe kryesisht tolerancës së mirë të ilaçit, gjatë përdorimit të tij mund të ketë efektet anësore. Nëse ka një ndjesi djegieje ose acarim në anus, është më mirë të ndryshoni laksativin. Mund të ndodhë gjithashtu intoleranca individuale ndaj ilaçit.

Ferrolax, Calciolax

Ato i përkasin një grupi ilaçesh që shkaktojnë formimin e gazit në zorrët. Kur bikarbonati i natriumit, i cili është pjesë e produktit, dekompozohet, formohet dioksidi i karbonit, i cili e fryn zorrën e trashë dhe e stimulon atë të zbrazet. Nuk ka kundërindikacione për përdorimin e barnave të tilla, kështu që ato përdoren gjerësisht për të trajtuar kapsllëkun pas lindjes.

Përgatitjet me raven

Ato klasifikohen gjithashtu si ilaçe që formojnë gaz, dhe gjithashtu përmbajnë ekstrakt raven, një ilaç natyror bimor. Supozitorë të tillë mund të përdoren gjatë laktacionit pa frikë se do të ndikojnë në tretjen e fëmijës.

Buckthorn deti

Buckthorn është i njohur për aftësinë e tij për të shëruar plagët.

Prandaj, përdorimi i tij në supozitorë justifikohet kur një nënë e re shqetësohet nga çarjet në rektum. Nëse pas lindjes një grua vuan nga dëmtimi i anusit ose është i prekur nga paraproktiti, përkeqësimi i hemorroideve, supozitorë të tillë janë zgjedhja më e mirë. Vaji i gjembave të detit jo vetëm që shëron dëmtimet në muret e zorrëve, por gjithashtu i mbulon ato me një shtresë vaji, e cila siguron kalimin e lehtë të produkteve të mbeturinave dhe gjithashtu zbut jashtëqitjen. Nuk ka asnjë kundërindikacion, përveç një alergjie ndaj gjelit të detit.

Avantazhi i supozitorëve është se përbërësit aktivë nuk depërtojnë në muret e zorrëve dhe, për rrjedhojë, nuk kalojnë në qumështin e nënës dhe nuk shkaktojnë shqetësime të tretjes tek foshnja.

Evakuo

Përmban bikarbonat natriumi dhe bitartrate kaliumi, si dhe polietilen glikol. Të gjitha këto substanca janë jo toksike dhe neutrale. Pas kontaktit me lëngun brenda zorrëve, formohet dioksidi i karbonit, i cili stimulon lëvizjet e zorrëve. Polietileni glikol mbështjell muret dhe ka një efekt zbutës. Ilaçi rekomandohet për trajtimin e kapsllëkut pas lindjes, pasi ka një efekt të ngjashëm me atë fiziologjik.

Si të përdorni supozitorët për kapsllëk

Në mënyrë që supozitorët rektal të jenë efektivë, ato duhet të përdoren në mënyrë korrekte. Për kapsllëk, ato futen në rektum në mëngjes pas mëngjesit. Rekomandohet të pini më shumë lëngje gjatë vakteve dhe menjëherë pas futjes së supozitorit duhet të pini edhe një gotë çaj ose lëng.

Supozitorët e buckthorn mund të përdoren dy herë në ditë - pas mëngjesit dhe para gjumit.

Ju nuk duhet të përdorni forcë kur futni një supozitor, supozitori duhet të kalojë lirisht nëpër sfinkter pa shkaktuar dhimbje. Për ta bërë këtë, duhet të shtriheni në anën e majtë me gjunjë të përkulur dhe të përpiqeni të relaksoheni.

Pasi të jetë futur qiri, duhet të shtriheni për një kohë dhe më pas të lëvizni me ritmin tuaj të zakonshëm. Kohëzgjatja e veprimit të supozitorëve laksativë është nga disa deri në 40-50 minuta.

Supozitorët nuk janë të destinuar për përdorim të vazhdueshëm, ato mund të përdoren vetëm një herë në disa ditë, kur metodat e tjera të sigurta të stimulimit të lëvizjeve të zorrëve - dieta dhe stërvitja - nuk ndihmojnë.

Disavantazhet e përdorimit të supozitorëve për kapsllëk

Veprimi i supozitorëve rektal synon eliminimin e kapsllëkut, si pasojë e një çrregullimi gastrointestinal, dhe jo trajtimin e sëmundjes. Ato ofrojnë lehtësim të përkohshëm, por nuk e heqin qafe shkakun. Prandaj, përdorimi i qirinjve si ndihmë emergjente mjaft të justifikuara, por në të njëjtën kohë duhet kërkuar dhe çrrënjosur shkaku kryesor i sëmundjes.

Aspektet negative të përdorimit të supozitorëve pas lindjes:

shpeshtësia e përdorimit. Përdorimi i përditshëm i supozitorëve rektal bën që trupi të mësohet me përbërjen dhe veprimin e tyre dhe me kalimin e kohës ulet efektiviteti i tyre, gjë që e detyron njeriun të kërkojë laksativë më të fortë;

Për t'u siguruar që përdorimi i ndonjë medikamenti për kapsllëk do të jetë i sigurt gjatë laktacionit dhe nuk do të shkaktojë telashe shtesë për vetë gruan, së pari duhet të konsultoheni me mjekun tuaj. Ai do t'ju tregojë rregullsinë e përdorimit të supozitorëve, llojin e tyre, duke marrë parasysh karakteristikat individuale dhe patologjitë shoqëruese.

Kohët e fundit shkova në një nga forumet e nënave. Aty u diskutua në mënyrë aktive çështja e mëposhtme: kapsllëku gjatë ushqyerjes me gji tek një nënë. Ankesat u derdhën si një kornukopi: disa nuk mund të shkonin normalisht në tualet për tre ditë, dhe disa madje harruan se çfarë ishte. Çështja e kapsllëkut në një nënë gjidhënëse dhe çfarë të bëni për të ishte së pari në rendin e ditës.

Pasi kam bërë shumë konsulta me nënat gjidhënëse për vendosjen e ushqyerjes me gji, mund të them se shumë vuajnë shumë nga kjo çështje. Më shpesh, problemi lind menjëherë, kur ende nuk keni dalë nga spitali.

Sot do të ndaj me ju atë që funksionon dhe ndihmon vërtet, dhe nga çfarë është më mirë të përmbaheni.

Shkaqet e kapsllëkut gjatë ushqyerjes me gji

Përpara se të shohim shkaqet kryesore të kapsllëkut gjatë ushqyerjes me gji tek një nënë, le të shohim specifikat e tyre. Mund të jetë ndryshe: prandaj të gjitha shkaqet pasuese të peristaltikës së vështirë. Ka dy lloje të kapsllëkut:

1. Fiziologjike;
2. Spastike, e lidhur me gjendjen psikologjike të gruas gjatë periudhës pas lindjes. Lexoni një artikull të dobishëm mbi temën e depresionit pas lindjes >>>

Prandaj, të gjitha shkaqet pasuese të kapsllëkut gjatë ushqyerjes me gji tek nëna:

• reagimi i zorrëve për të ndryshuar sfond hormonal. Nivelet e hormoneve mbeten të ngritura gjatë periudhës pas lindjes. Gjatë shtatzënisë, kjo siguronte relaksim të mukozës së zorrëve. Pas lindjes, toni i muskujve të mureve të zorrëve vazhdon të mbetet i relaksuar;
• mitra, e cila shtyp zorrët. Gjatë gjithë periudhës së lindjes së fëmijës është rritur. Pas lindjes së një fëmije, mitra nuk tkurret menjëherë për disa kohë, por vazhdon të jetë në të njëjtën gjendje. Kjo ndikon drejtpërdrejt në lëvizjet e zorrëve;
• muskujt perineal. Pas lindjes së fëmijës ata janë në gjendje të relaksuar. Përveç kësaj, nëse qepjet janë vendosur pasi janë grisur muskujt perineal gjatë lindjes, kjo ndikon edhe në zbrazjen. Ose më mirë, gjendja juaj psikologjike ndikon në të. Keni frikë se qepjet mund të shkëputen dhe keni frikë të shtyni normalisht. Gjithashtu, kur përpiqeni të rikuperoni, mund të përjetoni dhimbje në zonën perineale;
• një dietë e paarsyeshme gjithashtu ndikon në kapsllëkun e një nëne që ushqen me gji, e cila nga ana tjetër ndikon tek foshnja. Për më shumë informacion rreth të ushqyerit, shihni kursin në internet Ushqyerja për një nënë gjidhënëse pa dëmtim të foshnjës >>>
• gjendje e paqëndrueshme psikologjike pas lindjes;
• mungesa e aktivitetit fizik.

Pasojat e kapsllëkut

Përveç kësaj, funksioni i dobët i zorrëve mund të mos jetë në mënyrën më të mirë të mundshme ndikojnë në gjendjen tuaj fizike.

Kjo është e mbushur me ju:

1. Probleme me stomakun: fryrje, dhimbje në fund të barkut, rëndim etj.;
2. Oreks i dobët;
3. Paqëndrueshmëria e gjumit;
4. Lëkurë e thatë;
5. Nervozizmi.

Lehtësim nga kapsllëku

Në përgjithësi, siç e shohim aspektet pozitive Nr. Prandaj, pyetja se si të shpëtoni nga kapsllëku për një nënë pleqsh është jashtëzakonisht e rëndësishme dhe detyra juaj është që të heqni qafe këtë problem sa më shpejt të jetë e mundur. Së pari, le të flasim për trajtimin e drogës.

Mjekimi

Për të zgjedhur barna duhet ta merrni seriozisht sepse jo të gjithë barna mund të përdoret gjatë ushqyerjes me gji. Për të trajtuar kapsllëkun, duhet të zgjidhni medikamente me bazë laktulozë. Si një nënë pleqsh, ilaçi Duphalac është i përshtatshëm për kapsllëk. Gjithashtu kushtojini vëmendje ilaçeve të tilla si Forlax dhe Fitomucil.

Supozitorët e kapsllëkut për nënat infermierore tregohen gjithashtu për përdorim. Zgjidhni supozitorët e gjembave të detit ose glicerinë.

Mikroklisterët Microlax janë gjithashtu të përshtatshëm për ju.

Të ushqyerit për kapsllëk

Çfarë duhet të hani kur një nënë gjidhënëse ka kapsllëk është një pyetje po aq e rëndësishme. Ushqimi i duhur mund të lehtësojë ndjeshëm gjendjen tuaj, apo edhe të ndihmojë në eliminimin e problemit.

Shumë gra kufizojnë veten në të ushqyerit.

Ata kanë frikë të dëmtojnë fëmijën e tyre. Por funksionimi i dobët i zorrëve tek një nënë mund të shkaktojë dëm të madh për fëmijën e tyre. Fakti është se gjatë tre muajve të parë mikroflora e fëmijës në traktin gastrointestinal nuk është formuar ende plotësisht. Prandaj, fryrjet dhe gazrat në muajt e parë të jetës janë një dukuri e zakonshme.

Nëse foshnja juaj ka probleme me barkun, shikoni seminarin Soft Tummy >>>.

Ju ende do t'ju duhet të përballeni me këto probleme në një masë më të madhe ose më të vogël, pavarësisht se çfarë hani.

Por ushqimi i duhur i duhur ka më shumë gjasa të sjellë vetëm përfitime sesa dëm dhe mund të bëhet një ilaç i fuqishëm për kapsllëkun për një nënë pleqsh. Dieta juaj duhet të përfshijë:

• Frutat e thata. Para së gjithash, këto janë kumbulla të thata, fiq dhe kajsi të thata. Ata janë laksativë efektivë për kapsllëkun për nënat në gji;
• Produktet e qumështit të fermentuar nuk janë më pak të rëndësishme për kapsllëkun. Kefiri duhet të bëhet një produkt i rregullt në dietën tuaj, me kusht që foshnja të mos jetë alergjike ndaj proteinave të qumështit të lopës;
• vajra bimore: ulliri dhe liri. Konsumohen me stomak bosh;
• perime të ziera: panxhar dhe karrota;
• disa lloje të drithërave: meli, bollguri, Hercules;
• zierje bimore (kopër, qimnon, anise).

E rëndësishme.Është më mirë të mos hani perime dhe fruta të papërpunuara. Në këtë formë përthithen më pak dhe ndikojnë drejtpërdrejt në vështirësinë e pastrimit të zorrëve.

Më së shumti mënyrat më të mira përpunimi i perimeve dhe frutave përfshin pjekjen, zierjen (mund të zihet në avull) dhe zierja.

Ju duhet të përjashtoni ose minimizoni konsumin e ushqimeve të pasura me yndyrë, ushqime pikante dhe të kripura. Produktet e bukës, ëmbëlsirat dhe pijet e gazuara gjithashtu nuk kontribuojnë në funksionimin normal të zorrëve.

Kujdes. Jo të gjitha frutat kontribuojnë në peristaltikën normale. Nëse keni kapsllëk, është më mirë të mos hani mollë të tharta dhe dardha jeshile.

Aktiviteti fizik i një nëne gjidhënëse

Ushtrimet në pjesën më të madhe duhet të synohen në zonën e barkut. Kjo mund të jetë një shtypje e barkut ndërsa jeni shtrirë në shpinë. Mbani këmbët tuaja të sheshta në dysheme dhe ngrini pjesën e sipërme të trupit në mënyrë që shpatullat tuaja të dalin nga dyshemeja. Në të njëjtën kohë, përpiquni të mos ngrini pjesën e poshtme të shpinës.

Ushtrimi i dytë që do të përmirësojë funksionin e zorrëve është ngritja e këmbëve. Pozicioni bazë i trupit: shtrirë në dysheme, njësoj si në versionin e mëparshëm. Vetëm tani ju duhet të ngrini bustin e poshtëm (këmbët) nga dyshemeja. Mundohuni të mos e ngrini pjesën e poshtme të shpinës nga dyshemeja. Joga gjithashtu ndihmon shumë. Më besoni, nuk do t'ju marrë shumë kohë dhe përfitimet do të jenë të dyfishta.

Periudha pas lindjes nuk është periudha më e lehtë në jetën tonë. Kjo vlen si për shëndetin fizik ashtu edhe për atë psikologjik.

Por gjëja kryesore që duhet të mbani mend është: ju nuk jeni i pari dhe nuk jeni i fundit. Të gjitha nënat e kalojnë këtë. Gjëja kryesore është të dini mjetet që do t'ju ndihmojnë të rivendosni gjendjen tuaj sa më shpejt të jetë e mundur. I kam ndarë me ju të plota. Aplikoni dhe shijoni gjendjen e mëmësisë.