Biz, qizlar, doimo o'zimiz va do'stimiznikini, tashqi ko'rinishimizni va yulduzning ko'rinishini solishtirishga g'alati ehtiyojga egamiz. Ammo hamma narsa taqqoslash orqali o'rganiladi, bu erda biz o'zimizni munosib baholay olamiz.

Misol uchun, siz bu "nok" ekanligini bilib oldingiz. Siz o'zingizning shaklingizdan biroz xijolat tortdingiz va allaqachon garderobingizni o'zgartirishga yugurdingiz, lekin shoshmaslik kerakmi? Mashhurlarning tana turlariga qarang. Ular butun dunyoda tanilgan, ular muvaffaqiyatli va o'zlariga va tabiiy qobiliyatlariga ishonadilar. Xo'sh, sizni nima to'xtatmoqda?

Kum soati tanasi turi, mashhurlar

Bu raqam eng ayollik hisoblanadi. Mashhur "soatchi ayollar" ko'p narsaga erishdilar, ehtimol ularning tashqi ma'lumotlari tufayli. X turining yorqin vakillariga Monika Belluchchi, Jessika Simpson, Xelli Berri, Skarlett Yoxansson, Ketrin Zeta-Jons, shuningdek, afsonaviy Sofiya Loren va Merilin Monro kiradi.

To'liq sonlar va qattiq ko'kraklar tomoshabinlarni o'ziga jalb qiladi va egasining shahvoniyligi haqida gapiradi, shuning uchun Lotin Amerikasi ijrochilari ko'pincha shahvoniylik va jozibadorlikni o'zida mujassamlashtiradi. G'arbda nok va qum soati tana turlari mashhur bo'lsa-da, mashhurlar hali ham nozik va tekis bo'lishi mumkin.

Armut tanasi turiga ega mashhurlar»

Postsovet hududidagi mashhur shaxslar orasida "nok" figurasiga deyarli joy yo'qligi ajablanarli emas. Agar ayol bunday figuraga ega bo'lsa va sahnada ijro etsa, demak haqida gapiramiz oldingi avlod yulduzi, o'rta yoshli yoki katta yoshli ayol haqida. Rossiya shou-biznesida bu Elena Vaenga yoki Irina Alegrova. Yosh yulduzlar bugungi kunda odamlarni o'ziga jalb qilishlari, ularni hayratda qoldirishi va hatto o'ziga jalb qilishi kerak ko'rinish, chunki qo'shimcha funtlar ular uchun emas. Shunday qilib, sahnada tor sonlari va tekis qorinlari bilan ajralib turadigan nozik, ko'krakli va uzun oyoqli qizlar paydo bo'ladi. Shakldagi eng kichik o'zgarishlar ko'pincha qizlar guruhlari qo'shiqchilari uchun halokatli bo'ladi. Prodyuserlar semizlikka toqat qilmaydilar va tomoshabinlar yoqimsiz ijrochilarga qarashni xohlamaydilar.

G'arb yulduzlari o'zlariga nisbatan kamroq qattiqqo'l, ammo bu qo'shiqchilar yoki aktrisalar kilogramm berishga ruxsat berishlarini anglatmaydi. Aksincha, shunchaki haddan tashqari noziklik shon-shuhrat yo'liga aylanmaydi. Beyons, Shakira, Agilera, Adel, Jennifer Lopez va boshqa ko'plab ijrochilar o'zlarini formada ushlab turishadi, lekin charchoqqa olib kelmaydilar. G'arb yulduzlari orasida tashqi ko'rinishning ichki standartlariga qat'iy javob beradiganlarni topish qiyin. Yulduz shakllarining barcha turlari orasida jozibali va ayollik "nok" ustunlik qiladi.

Mashhur tana turi- "teskari uchburchak"

Ushbu tana turiga Anjelina Joli, Demi Mur, Kameron Diaz, Sigourni Uiver, Reni Zellveger va Sienna Miller kiradi. Bu ajoyib ayollarning barchasi tor kestirib, massiv torsolarga ega.

Siz hali ham kompleksingiz bormi va Anjelina Jolini ideal deb hisoblaysizmi? Ha, u nozik, mutanosib, ajoyib lablari va ko'zlari bor. Ammo bu jozibalar bilan bir qatorda, u kamchiliklarga to'la: keng elkalari, ancha tor dumba va tekis dumba. Yuqori muvozanatga ega bo'lgan raqam - stilistning bitta noto'g'ri qarori darhol tananing yuqori qismini massiv qiladi. Yulduzning silueti erkaklar hojatxonasining odatiy tasviriga o'xshaydi. Joli nozikligi, balandligi va stilisti tufayli juda mukammal ko'rinadi, albatta.

Keling, ajoyib tabassum va "Eng uzun oyoqli go'zal" unvoniga ega haqiqiy Gollivud divasi haqida gapiraylik. Albatta, biz Kemeron Diaz haqida gapirayapmiz. Uzun oyoqlar ajoyib, lekin qisqa torso bilan nima qilish kerak? Keng elkalarmi? Diazning pastki va tepasi bo'lgan liboslarni tanlash kerakligini bilishi yaxshi turli rang. Kemeron Tom Kruz bilan bir filmda bosh rol o'ynaganida qanday qilib u bilan bir xil bo'yli ko'ringani ham siz uchun sir bo'lib qolmoqda?

Faqat bitta xulosa bor - siz yulduzlarni mukammal deb o'ylamasligingiz kerak. Mashhur tana turlari idealdan juda uzoqdir. Ularning siri garedrobni to'g'ri tanlashdir.

To'rtburchak Mashhur tanasi turi

Ba'zan bu tur "sport" yoki "atletik" deb ataladi, chunki u mushak elkalari, nozik oyoqlari, toza ko'krak qafasi va tanadagi og'irlikning bir tekis taqsimlanishi bilan ajralib turadi.

Shuni ta'kidlash kerakki, ko'plab dunyoga mashhur go'zallar "to'rtburchaklar" tana turiga ega. Siz buni hatto payqamagandirsiz va buning barchasi ular doimo o'zlarining kamchiliklarini yashiradigan moda va to'g'ri kiyimlarni tanlaganliklari uchun rahmat.

"Yulduzning to'rtburchak tanasi turi juda yaxshi ma'lumot emas va siz u bilan uzoqqa bormaysiz", deb o'ylashingiz mumkin. Ammo bu unday emas. Milla Yovovich, Misha Barton, Julia Roberts, Anna Kurnikova, Keyra Naytli va Jizel Bündxenni omadsiz va xunuk deyapsizmi? Aksincha, ko'pchilik bu ayollarni go'zallik ideallari deb bilishadi.

Olma tanasi turi, mashhurlar

Olma tanasi turiga ega bo'lgan yulduzlar, oddiy qizlar va ayollar singari, katta ko'krak hajmiga ega, ammo bel, afsuski, bir xil hajmga ega, bu holda uni endi "hasad qiladigan" deb atash mumkin emas. Tananing o'rta qismi yumaloq, qorin ko'pincha talaffuz qilinadi.

Agar siz "olma" ayol bo'lsangiz, tashvishlanmang. Birinchidan, sizning figurangizni mashg'ulot va to'g'ri kiyim bilan to'g'rilash mumkin, ikkinchidan, ko'plab mashhurlar uchun ularning fizikasi har doim chidab bo'lmas ko'rinishga to'sqinlik qilmaydi.

Olma tanasi turiga ega bo'lgan mashhurlar orasida: Kelli Osburn, Britni Spirs, Riz Uizerspun, Jessika Simpson, Kelli Klarkson va qirolicha Latiffa.

• Riz bolaligidan gimnastika bilan shug'ullangan, ehtimol shuning uchun 41 yoshida uning figurasi 17 yoshli qizi Avanikidan farq qilmaydi.

• Rizning taxallusi ekanligini deyarli hech kim bilmaydi. Aktrisaning haqiqiy ismi Laura. U onasining buvisi sharafiga shunday nomlangan. Yulduzning karerasi boshlanishi bilan qiz ismini o'zgartirdi. Aytgancha, Riz onamning qizlik familiyasi.
• Riz oʻqishi boʻyicha filolog boʻlib, Stenford universitetini tamomlagan. Biroq, u aktyorlik uchun o'z kasbini juda tez tark etdi.
• Aktrisa o'zining birinchi rolini 14 yoshida "Oydagi odam" filmida oldi, u uchun "Yosh aktyor" mukofotiga sazovor bo'ldi va ko'plab tanqidchilarning olqishiga sazovor bo'ldi.

• Aktrisa Riz Uizerspun Leonardo Di Kaprio bilan “Romeo va Juletta” filmidagi Juletta roliga da’vogarlardan biri edi. Riz o'zining "Shafqatsiz niyatlar" filmidagi rolini keyinchalik uning turmush o'rtog'iga aylangan Rayan Filipp bilan tanishishi tufayli oldi.
• Va siz eslay olmaysiz, lekin Uizersun 2000 yilda "Do'stlar" epizodida Reychelning (Jennifer Eniston) singlisi rolini o'ynagan.
• Riz hayvonlarni, ayniqsa itlarni yaxshi ko'radi va uning ikkita buldogi bor: Frank Sinatra va Koko Chanel.

• Aktrisa antiqa choyshablar va kashtalarni yig'adi.
• Yulduz hech qachon o'zini mazali taomlardan bosh tortmaydi. Rizning sevimli taomlari: qovurilgan tovuq va Pepperoni pizza, ishonish qanchalik qiyin bo'lmasin.

B eautyHack - Gollivud aktrisasining turmush tarzi, sevimli mahsulotlari va boshqa go'zallik sirlari haqida.

1) Yupqa shakl, yorqin teri - natijalar sog'lom tasvir Riz Uizerspunning hayoti aniq. Aktrisa amal qiladi oddiy qoidalar: ko'p sabzavot va mevalarni iste'mol qiladi, unutmaydi sog'lom yog'lar va oqsillar. U hech qachon nonushtani o'tkazib yubormaydi yoki yotishdan oldin kechki ovqatlanmaydi.

2) Unga eng ko'p yoqadigan narsa ertalabki yugurish - har kuni u soatiga kamida 4 kilometr yuguradi. Gohida dugonasini, goh erini olib ketadi: “Muhokama qiling Shaxsiy hayot, bolalar va do'stlar yugurish paytida buni hamma ham qila olmaydi, lekin biz buni qanday qilishni o'rgandik!”

3) Qolgan vaqtda u yoga, Pilates bilan shug'ullanadi yoki yulduz murabbiy Maykl Jorj bilan sport zalida mashq qiladi. Yulduzlarni mashg'ulot vaqtida zeriktirmaslik uchun Maykl haftaning har bir kuni uchun turli xil kardio dasturlarni ishlab chiqadi - konkida uchishdan basketbol o'ynashgacha.

4) Riz plastik jarrohlik amaliyotiga neytral munosabatda: “Men raqib ham, tarafdor ham emasman. Agar bu sizni baxtliroq qilsa, ajoyib! ” Hozircha aktrisa ehtiyotkorlik bilan terini parvarish qilishga tayanadi va hech qachon quyosh ajinlarini nazorat qiluvchi krem, Clarinssiz uydan chiqmaydi.

5) 2007 yilda Riz Uizerspun Avonning yuzi va kosmetika kompaniyasining xayriya jamg'armasining faxriy raisi bo'ldi. Kooperativ faoliyat brend va aktrisa ko'krak saratoni, oiladagi zo'ravonlik va tabiiy ofatlar qurbonlariga yordam berishga qaratilgan edi.

6) Aktrisa uzoq vaqt go'zallik tartibiga vaqt sarflashni yoqtirmaydi - u bo'sh vaqtini bolalari bilan o'tkazishni afzal ko'radi. Shuning uchun u universal va iloji boricha qulay bo'lgan mahsulotlarni tanlaydi - oziqlantiruvchi yuz kremi Ultra Facial Cream, Kiehl's, krem ​​va jel ko'z atrofidagi Anew Clinical Eye Lift, Avon. Makiyaj Glam Balzam salfetkalari va Rodial bilan olib tashlanadi.

7) Riz noodatiy usul bilan kamchiliklarga qarshi kurashadi - qo'shimcha qiladi ichimlik suvi suyuq xlorofill. Ushbu oziq-ovqat qo'shimchasi hujayralar yangilanishini yaxshilaydi va toksinlarni olib tashlaydi.

8) Riz Uizerspun Gollivuddagi eng mashhur blondalardan biridir. Rang ustasi sochlarining soyasi uchun javobgardir Lorri Goddard. "Walk the line" filmini suratga olish uchun u butunlay qoramag'izga aylanishi kerak edi - odatdagi "sariq" ga qaytish uchun uch oy kerak bo'ldi.

9) Sartaroshlik va uslublar uchun u mashhur stilistga murojaat qiladi Adhiru Abergelu. Tabiiy va engil uslublarni yaratish uchun u Phytovolume Actif, Phyto root hajmli spreyi va Shu Uemura sochni porlash va himoya qilish moyidan foydalanadi.

10) Aktrisa lablari terisiga ham g'amxo'rlik qiladi - u shakar va doljin bilan The Lip Scrub va Sara Happdan foydalanadi va Avondan balzam yoki o'zining sevimli Glazewear jilosini surtadi.

11) B Kundalik hayot Riz deyarli bo'yanmaydi, lekin vizajist uni ko'p yillar davomida suratga olish va ijtimoiy tadbirlarga tayyorlagan. Molli Stern. Molli yonoq suyaklarini ta'kidlash uchun Fervor, NARSda Dual Intensity Blush-dan foydalanadi. Yonoqlarning olmalariga qo'llang pushti rang palitradan, va yuzning ko'zga ko'ringan qismlarida - krem ​​ta'kidlovchi Radiance, Kjaer Weis.

12) Yillar davomida aktrisa Avon parfyumeriyalarini taqdim etdi - sharqona gulli In Bloom, yangi U by Ungaro va Expressions seriyasi. Riz Uizerspunning sevimli parfyumeriyasi afsonaviy Estée Lauder Erinning nevarasi - Amber Maskning yaratilishidir.

Matn: Anastasiya Speranskaya

Kategoriyadan shunga o'xshash materiallar

Gollivud aktrisasi Riz Uirespun, 42 yoshda, juda yosh qizga o'xshaydi. Ammo bu uning yoshligini saqlab qolishga yordam beradigan plastik jarrohlar yoki qimmatbaho kosmetika emas. Aktrisa unga chinakam jozibali ko'rinishga imkon beradigan bir nechta sog'lom odatlarga amal qiladi. Keling, ushbu odatlarni ko'rib chiqaylik, chunki hamma ularga amal qilishi mumkin.

№1 sir: Ko'p suyuqlik iching

Riz butun tananing va ayniqsa terining holatini kuzatib boradi. Aktrisa ko'p suv va boshqa suyuqliklarni ichadi - lekin faqat sog'lom (masalan, sharbatlar yoki smetanalar). IN oddiy hayot Siz uni har doim bir shisha suv yoki bir stakan yangi siqilgan sharbat bilan topishingiz mumkin.

Rizning sevimli smetilaridan biri uning dietologi Kim Snayder tomonidan yaratilgan. Unda ismaloq, shaftoli, banan, marul, selderey, olma va koriander mavjud. Bu mazali va foydali ingredientlarning barchasi aktrisaga o'zini quvnoq his qilishiga va yosh ko'rinishiga yordam beradi.

Sir № 2. Qahva

Yulduzning muxlislari uning kunini qanday boshlashini yaxshi bilishadi. Riz Uizerspun kofening muxlisi - ayniqsa ertalab. Bu unga kuchini to'ldirishga va kechqurungacha barcha rejalarini amalga oshirishga vaqt topishga imkon beradi. Riz, ehtimol, qahvaning o'rtacha dozalari vaziyatga foydali ta'siridan ham xabardor. yurak-qon tomir tizimi.

Sir No 3. Faol turmush tarzi

Riz yolg'izlikni yoqtirmaydi. U ochiq havoda mashq qilish uchun barcha imkoniyatlardan foydalanadi. Aktrisa tabiat qo‘ynida sayr qilishni ham yaxshi ko‘radi.

4-sir: sherik bilan mashq qilish

Tadqiqotchilar uzoq vaqt davomida do'stingiz bilan mashq qilish yaxshiroq ekanligini aytishgan. Axir, qiyin paytlarda u sizni motivatsiyani yo'qotmaslikka yordam beradi. Do'stning xohishi bo'lmasa, siz uning yordamchisiga aylanasiz. Riz bu qoidani yaxshi biladi, shuning uchun u do'stlari bilan yugurishni yaxshi ko'radi. Bu sizga yulduzning yugurishini nafaqat foydali, balki juda yoqimli qilish imkonini beradi.

Sir No 5. Kompleksdagi turli xil faoliyat turlari

Uizerspun Xlo Kardashianning murabbiylaridan biri bo'lgan Simone de la Rue tizimining ashaddiy muxlisidir. "Ushbu tizim raqs, kuch mashqlari va cho'zish mashqlarini o'z ichiga oladi, bu men uchun bu mashqlarni haftada ikki marta bajarish mumkin", deydi Riz "Ayollar salomatligi" jurnaliga bergan intervyusida.

Sir № 6. Yoga

Riz Uizerspunning yana bir siri, bu unga eng yaxshi ko'rinishga imkon beradi. Ushbu amaliyot unga moslashuvchanlikni va diqqatni jamlashga imkon beradi. Uizerspun muntazam ravishda qandaydir asanada turgan fotosuratlarda va ko'pincha do'sti Naomi Molli Stern bilan suratga tushadi.

"Ris hatto bir oylik tanaffusdan keyin ham tezda shakllana oladi", deydi uning o'qituvchisi Metyu Raze intervyusida hozir u deyarli har qanday mashqni bajarishi mumkin va uning cho'zilishi juda yaxshi. O'tgan yili Riz Yangi Zelandiyada yoga mashg'ulotlarida qatnashdi, u yogik amaliyotlarni ham o'z ichiga oladi.

Sir № 7. Teringizni parvarish qilish

Aktrisa terisini to'g'ri oziqlantirish va namlash uchun vaqt va kuchini ayamaydi. "Biz qarigan sari tanamiz quriydi va teri ham bundan mustasno emas", deb tushuntiradi Riz.

Sir No 8. To'g'ri ovqatlanish

Riz ayniqsa o'zini cheklamaydi, lekin u juda sog'lom ovqatlanishga ega. Yulduz ko'p miqdorda sabzavot, meva va donni iste'mol qiladi. Va salat har doim uning stolida mavjud. "Men qattiq cheklovlar kilogramm berishga yordam berishiga ishonmayman, men uchun asosiy narsa to'g'ri ovqatlanishdir", deydi yulduz.

9-sir: Riz o'zini yaxshi ko'radi

Oskar sovrindori yulduz o'zining qadr-qimmatini biladi, lekin ayni paytda har qanday kamchiliklarga qaramay o'zini sevadi. "U har doim baxtli ko'rinadi va o'zini o'zgartirishga harakat qilmaydi", deydi uning do'sti Stern.

iste'dod, go'zallik va tadbirkorlik ruhining uyg'unligidir. Aktrisa Tennessi shtatining Nashvill shahrida o'zining butik mehmonxonasini ochmoqchi ekanligini tan oldi.

Ommabop

U moda tendentsiyalarini ham yaxshi biladi. "Apelsin hech qachon yangi pushti bo'lmaydi!" - va bu erda u haq.

Riz Uizerspun erkakning sevimli mashg'ulotlari bilan o'rtoqlashadi, muvaffaqiyatli ovlash umidida qarmoq tashlaydi - olmos uzuk yoki kechki ovqat uchun kamida katta baliq.

U erkakka mazali taomni taqdim etganida, uning imkoniyatlari ortadi, chunki Gollivud go'zalligi ko'plab hamkasblari kabi parhez va noziklikka berilmaydi.

Rizning go'zallik va salomatlikning barcha sirlarini zamonaviy qizning Injili - Cosmopolitan jurnalidan o'rganishi ham bizga yoqadi!

Va shunga qaramay, siz bu go'zallikdan ehtiyot bo'lishingiz kerak - bitta noqulay harakat va bu yigitni har qanday nasl berish umididan mahrum qilishi mumkin.

Va agar xafagarchilik kuchli bo'lsa, u sizni hayotning davom etishiga umidingizni butunlay yo'qotadi.

Ehtimol, bu munosabatlardagi ehtiros olovini yoqib yuboradigan xavfdir? Qarang, qanday go'zal erkaklar qo'lida bo'lish imkoniyati bor edi! Agar bizni Kris Payn yoki Tom Xardiga olib borsa, biz qurol olishga tayyormiz.

Aytgancha, keyin yigitlar go'zallik qalbi uchun haqiqiy qirg'in uyushtirishdi. Biz olqishlaymiz!