دعونا نتحدث عن الأسئلة المهتمة بأي أمي. كم عمر القدم المسطحة هو القاعدة؟ كيفية تحديد علم الأمراض أقدام الطفل؟ كيفية علاج مسطح في الطفل؟

هناك رأي مشترك في الأطفال الصغار لا يوجد متزايد مسطح، أكثر دقة، بل هو قاعدة فسيولوجية للأطفال حتى 3-4 سنوات. هذا هو نفسه، من الجزء، مضللة، لأن flatfoot قد يكون خلقي.
تم العثور على هذا الأمراض في 65٪ من الأطفال من 5 إلى 7 سنوات، وفقا للبيانات الإحصائية في السنوات الأخيرة، وهذا الرقم يزيد.

هام: تجدر الإشارة إلى أنه فقط في سن 6 سنوات يتم تشكيل الطفل إلى حد أنه من الممكن الحكم على تطوير مسطح.

الأنواع والدرجات من Flatopy في الأطفال

النظر لفترة قصيرة لأنواع الأمراض وميزاتها المميزة.

هام: يتميز ثلاثة أنواع رئيسية من الإحناءات: عرضي، طولية ومقدمة.

cross flatfoot.

يحدد بصريا عن طريق تسطيح الحلقة الأمامية للقدم. غالبا ما يتم استخدام هذه الأنواع بين الأعمار من 40 و 55 عاما. الأسباب الرئيسية للتنمية هي الوراثة، وارتداء مستمر مستمر. عند الأطفال تقل أعمارهم عن 10 سنوات، موجود الطائرة العرضية في طبيعية.
توقف بصريا لديه تسطيح القدمين الأمامية للقوس والقوس المستعرض. في الوقت نفسه، مع تقدم العمر، ينحرف الإبهام في الجانب، يتم تشكيل نمو الغضاريف على المفصل. الأصابع الثانية والثالثة مغلفة كمطرقة. مع مثل هذه المضاعفات، يتم إعاقة المشي.
غالبا ما تكون مسطحة غير معقدة من خلال تكوين الذرة حول الأصابع الثانية والثالثة، يتم تشويه الإبهام، يمكن ملاحظة صدأ الأظافر على الإبهام.

flatfoot الطولي

يتجلى عن طريق إغراء القوس الطولي للقوس. غالبا ما يحدث بين أعياد 14 و 25 عاما. يعزز التنمية ضعف جهاز الرباط في الساق، وهو أكثر إضعافا خلال التمارين الرياضية وفي نفس الوقت يبدأ ابيض الخزائن الطولية الداخلية والخارجية.
مع Flatfoot الطولية، تطول القدم، والتوسع في الجزء الأوسط. يتم نشر التوقف داخل وخفض قوس طولي عند الوقوف. كضمان، مع تطور العمر، ما يسمى كعب تحفيز.

3 درجات من flatfoot في الأطفال

1. الدرجة الأولى تتميز بجهاز ضعيف في الرباط من القدم، لكن شكله لا يتغير. مع ممارسة طويلة الأجل (المشي) في الساقين، تظهر الضعف والألم المبتدئين. أعراض تمر بعد الراحة.
2. الدرجة الثانية مرئية بالفعل بوضوح تماما. يتم تنعيم أقواس القدم أو غير مرئية على الإطلاق، في منتصف التوقف يتم توسيعها وإصلاحها على السطح. الأعراض المؤلمة تنمو، تصبح الألم ثابتا وترتفع من القدم إلى الركبة. عند المشي، يمكنك ملاحظة أقرب.
3. الدرجة الثالثة بالفعل مع تشويه قوي للقدم، يؤثر على نظام العضلات الهيكلية ككل (الجنف والفتق الشوكي). يحدث انحناء أصابع القدم مع تقدم العمر. بسبب تطور المضاعفات، يصل الألم إلى أسفل الظهر، قد يلاحظ الصداع بسبب المشاكل مع العمود الفقري.

كيفية معرفة ما إذا كان هناك طائرة في الطفل؟

1. يرجى ملاحظة ما إذا كان طفلك يشكو من الألم في القدمين والساقين ويرفض المشي لفترة طويلة
2. نقدر بصريا مدى مستقيم الساقين وهل لا تبدو وكأنها "عبور"، وهو لا يستمع إلى عند المشي
3. إلقاء نظرة على أحذية الطفل، هل لم يتوقف في أي جانب
4. الطريقة الأكثر فعالية وممتعة هي ترسم أقدام القدمين وتسأل عن إقرار الخطوات 10. إذا كان التتبع شكل فوسوليكا، فلا يوجد مسطح. ولكن إذا تم طباعة التوقف تماما، فمن المستحق البحث عن المشورة إلى طبيب العظام.

علاج مسطح في الأطفال

يتم تطبيق التقنيات التالية في علاج Flatfoot:

• تدليك
• تمارين
• الوظائف (التي أجريت في المستشفى)
• أحذية العظام والنعال
• خلال الحالات الجارية، لجأت العلاج الجراحي إلى العلاج الجراحي.

تدليك يتم تطبيقه في جميع مراحل تطوير المرض.
1. نبدأ بالسكتات الدماغية والإبهام في يديك، ضغطنا بلطف على قدم الطفل.

هام: سخن القدمين من الطفل مع فرك، وسوف يحسن إمدادات الدم.

2. انتقل إلى التمرين التالي. عقد يد واحدة لشين، ونحن نفذوا الحركات الدورانية للقدم إلى جانب واحد والجانب الآخر من 6-7 مرات.

3. إنهاء التدليك أثناء الاحتفاظ بساق شين، والذي يلف يد الطفل (الإبهام على طول القدم). اضغط على إصبعك في المنطقة تحت سفح الإبهام للطفل، فلا ينبغي أن يسبب أي حالة آلام.

فيديو: توقف عن التدليك

أحذية مناسبة مع flatfoot في الأطفال

شراء الأحذية لطفلك، تحتاج إلى الاهتمام بعدم مظهر خارجيوكيف يتم صوابها. في أي حذاء كل يوم، يجب أن يكون هناك خلفية صعبة، ومسقة وكعب 0.5 سم.

هام: يتم تعيين أحذية العظام لتصحيح Flatfoot الموجود بالفعل، لا يمكن استخدامها بشكل مستقل. نحمل هذه الأحذية بديلة مع ارتداء كل يوم.

يتم إنتاج الأحذية العظام على المصانع المتخصصة. يتم كل زوج وفقا لمعايير فردية وتحت الطلب.
لتشكيل القدم الصحيحة، يجب أن تفي الأحذية بالمعلمات التالية:

• يجب أن يكون الأنف مغلقة 1
• يجب أن يكون هناك كعب صغير 4
• SUSINATOR-2.
• من الصعب الظهر 1
• أسطوانة كثيفة داخل الأحذية في الداخل
• أسطوانة كثيفة في الأحذية من الداخل 6
• ساعات في حذاء الصيف للهواء

يمكن استعماله النعال العظام كلا الوقاية والغرض من العلاج.
مثل الأحذية المتخصصة، يختار الطبيب الطبيب.

بالنسبة لتصنيعها، يتم إنتاج نمذجة الكمبيوتر من القدم، ثم يتم إعداد أدابيح الجبس.

بعد ذلك، تحت تأثير درجات الحرارة، تشكل الشكل الضروري للنعل نفسه من المواد الطبيعية أو الاصطناعية.

تمارين flatfoot في الأطفال

لعلاج flatfootts تعيين عدد من التمارين. بعض سنصف ونقدم لمشاهدة فيديو التعلم.

1. "مولار"- كيد سعديم على الأرض، والساقين ممدود ومباشرة. قدم كبيرة تنفق على طول مجموع الساق الثاني فوق الركبة. نكرر التمرين 4-5 مرات كل قدم بالتناوب
2. "السارق"- يجلس على الأرض وتلاشى الساقين، بينما يتم الضغط على الكعب إلى الأرض. تحت الأصابع مع منديل وطفل يحاول سحبه مع أصابعها إلى الكعب. في الوقت نفسه، يتم وضع الحمل على منديل
3. "الفنان"- نقترح رسم التماثيل الطفل على ورقة مع الساقين من خلال حمل قلم رصاص بالأصابع
4. "مطحنة"-سايد على الأرض ورفع الساقين، فإن الطفل ينتج حركات الدورانية في خطى
5. "المشي على الكعب والجوارب"

الفيديو: الجمباز مع flatfoot

سجادة تدليك للوقاية من مصدر Plux

يمكن بدء تطبيق هذه الوسائل للوقاية من سن ستة أشهر وما يصل إلى 15 عاما. نظرا لملمس مختلف، فإنه يحتوي على تأثير تدليك جيد، ويساعد على تشكيل قدم الأطفال.

هام: يساعد البساط في تدريب جهاز أربع وأجهزة عضلية، ويطور درجات صغيرة.

سوف يكون الطفل مهتما بدراسة هذه البساط وتحقق من ذلك على اللمس.
لن تحل البساط استبدالها بالطبع بالتدليك، ولكنها ستكون مساعدة جيدة في مكافحة اللوحة المسطحة.

الوقاية من الشقة في الأطفال

• اختر الأحذية الصحيحة والملائمة للطفل، على التوالي، توصيات وحجم، وليس للنمو
• اسمحوا لي أن أمشي عارية على الأسطح الطبيعية الطبيعية (في المنزلية، على البحر في الرمال)
• الانخراط مع كيد الجمباز
• وبالطبع، بالنسبة للتنمية الصحية لأنسجة العظام، تنظم التغذية العقلانية والمتوازنة.

• لا تستخدم أحذية العظام دون تعيين طبيب ولا تدفع نفسها، خاصة أقل من 3 سنوات
• الانتباه إلى مشية الطفل وشكاوى الطفل
• هل الجمباز الوقائي والتدليك
• سيكون من المفيد أن تكون رياضة: السباحة، المشي على الزلاجات، لا يظل ظهور الخيل.

وكل شيء سيكون على ما يرام.

هام: يمكن منع تطور المسطح، والموقف الصحيح واليقظ تجاه صحة الطفل.

تدليك القدم مع Flatfoot هو طريقة فعالة تقدم نتائج مرئية في المراحل الأولية للمرض. المهام الرئيسية للتوقف - الاستهلاك، ودعم التوازن، وتوزيع وزن الجسم أثناء المشي. يؤدي إطالة الأقدام إلى زيادة في الحمل على نظام العضلات الهيكلية بأكمله. يجب أن تكون تصحيح التشوهات معقدة، والجمع بين المخدرات والعلاج اليدوي، والزيارات الدمائية (تحفيز العضلات الكهربائية)، LFC.

نتيجة استخدام تدليك القدم مع حماية مسطحة هي تغييرات إيجابية في ولاية المريض:

• تورم الأطراف؛
• كثافة الألم ينخفض؛
• تقليل التعب؛
• يتم تحسين نغمة السفن، يتم استعادة التيار الطبيعي للدماء والدم؛
• تعزز العضلات والأربطة التي تشكل خزانة.
• يستعيد سهولة المشية.
• يحسن الحمل على المفاصل العمود الفقري والركبة والفخذ.

تقنيات التدليك سهلة، يمكن للجميع إتقانها. إذا كان من المستحيل زيارة المعالج اليدوي من الضروري إجراء جلسات التدليك الذاتي في المنزل، بعد أن درس العديد من التعليمات والتوصيات. يجب أن نتذكر أن التأثير الميكانيكي غير الصحيح على نظام الرباط العضلي يمكن أن يؤدي إلى تفاقم تطوير الأمراض. قبل البدء في العلاج الذاتي، يجب عليك استشارة طبيب العظام، واتخاذ العديد من دروس التدريب من معالج التدليك المهني.

تقنية التدليك flatfoot

المهمة الرئيسية للتدليك العلاجي هي الاسترخاء المكثفة، مما يؤدي إلى وضع عضلات ضعيفة في النغمة، وتعزيزها، وإزالة المشابك المشكلة، واستعادة العرض اللمفاوي والدم. بالنسبة لتقدير الساقين، فإن العمود الفقري لوماسراك مسؤول. يوصى ببدء جلسة العلاج اليدوي من الخلف، حيث تنخفض تدريجيا إلى الفخذين، والساقين، باطن الساقين. أثناء الإجراء، يتم إرسال حركات التدليك من أسفل إلى أعلى: من الأصابع إلى الكعب، من الكاحلين إلى مفاصل الركبة. تؤثر بعناية على الساقين، في محاولة لعدم لمس تدليك أكواب الركبة. من أجل زيادة تعظيم العضلات الممكنة، يتم وضع المريض على الأريكة، على الظهر (وضع الأسطوانة تحت الركبتين)، على البطن (بكرات تحت الكاحل).

هناك تقنيات تدليك للمسافات المستخدمة في أنواع مختلفة من علم الأمراض:

longitian.

يتميز نوع تشوه غير قابلية بحذف القوس الطولي، أصبحت باطن أطول وأوسع، تطور أقرب. Flatfoot الطولي نموذجي للأطفال، مرضى المراهقة. يبدو تقنية التدليك على النحو التالي: في البداية، يتم معالجة الجزء الخلفي من الساق السفلى، والكعب ووتش Achillovo الاحماء، ثم يتعرض السطح الأمامي من الساق، وحد الساقين، والتعرض، والعضلات الأيونية تدليكها عند الانتهاء من الإجراء.

مستعرض

أقدام Splazer مستعرضة مميزة للأشخاص الذين تزيد أعمارهم عن 35 عاما. علامات مسطحة عرضية هي تشكيل نتوء في قاعدة الإبهام، الانحناء، انحراف جميع أصابع القناة بسبب التناقض بين عظام القدم. تنطوي تقنية التأثير اليدوي على مثل هذا التسلسل: التمسيد بالخدمة من الأصابع إلى الركبة، والتدليك النشط لعضلات الساق، وعجن المنطقة الوحيدة للقدمين، في الختام، انتقل إلى الإبهام.

مدة التدليك العلاجي 20 دقيقة، يتم تنفيذ الإجراءات كل يوم، يمثل دورة واحدة من 12 إلى 20 جلسة. خلال العام، من المستحسن أن تمر ثلاثة دورات علاجية اعتمادا على شدة الدولة.

الحركات الرئيسية لتصحيح التشوه

للحصول على مجموعة من الخطوات، تستخدم التقنيات لأي تدليك كلاسيكي:

1. التمسيد كثافة مختلفة. يجب أن تكون الحركات خفيفة، تتحرك، لا تمتد، بشرة غير متغيرة. اجعل البشرة أكثر مرونة، وتحسين حركة الدم والمواد الليمفاوية على الطرق السريعة. تستخدم للحد من الألم، استرخاء العضلات.
2. عميق، سطحية، متقطعة، فرك مستمر. أنتجت النخيل أو حافة الفرشاة. ونتيجة لذلك، هناك موجة من الدم إلى الأنسجة، والأوعية تتوسع، وتبادر عمليات الازدحام، وتزيد نغمة العضلات.
3. العجن (مثيرة، رفع، الضغط، الضغط). الخيارات هي حركات دورانية لقبضة أو معسر. يتم تحفيز عمليات التبادل في الأنسجة، يتم تحسين تغذيةها، يتم تسريع التجديد. يظهر العجن النشط للحد من فشل العضلات.
4. اهتزاز. المفاصل من الأصابع أو حافة راحة راحة راحة راحة وسعة الحركات التذبذبية (التنصت، والنقر). يحدث تطبيع ضغط الدم، يتم تحفيز النهايات العصبية، يتم استعادة ردود الأوتار، تتم إزالة الألم.

بالإضافة إلى ذلك أداء دوران دائري للقدمين، مما أدى إلى تشغيل القدم في الداخل. في باطن هناك العديد من نقاط الوخز بالإبر المسؤول عن عمل جميع الأجهزة والأنظمة البشرية. سوف يساعد الضغط على الإبهام على مناطق رد الفعل على تحسين الصحة العامة للمريض.

كفاءة استخدام مدلك

يمكن إجراء التدليك الميكانيكي للأقدام باستخدام أجهزة خاصة - دليل أو تلقائي وشبهي أوتوماتيكي. من مجموعة واسعة من السلع، من السهل اختيار مدلك مناسب من Flatfoot.

جهاز بسيط لتصحيح تشوه الصفوف، والوقاية من المرض، كل أنواع السجاد. وهي مصنوعة من المطاط مع سطح عربات التي تجرها الدواب أو النسيج مع شظايا محدبة لصقها في شكل حصى مدورة. كونك طلاء غير متساو، تم التوصل إلى توقف التوقف عن الانعكاس، والعضلات التي تدعم القباعية هي الاحماء، يتم تحسين إمدادات الدم للأنسجة. يمكن إجراء أبسط سجادة تقويم العظام بحد ذاتها، وإلقاء الإلتصاق عن عناصر سلسة مادة صلبة (الحصى الكبيرة، الكستناء، عظام الفاكهة).

مدلك الأسطوانة - الأجهزة التي يمكن تحويلها بواسطة الأرضية بجانب الأرض، مما يؤثر على مناطق المشكلة. الكرات ذات المسامير المطاطية، بكرات مع نتوءات تنقش، عجلات ذات أقطار مختلفة، عشرات المحاسبة القديمة مع المفاصل الخشبي - أمثلة على بكرات التدليك.

المزيد من الأجهزة التلقائية الحديثة الأكثر وظيفية تؤدي العديد من العمليات - الاهتزاز والضغط والعقبة. تجمع مركبات الهيدروماسات المائية بين تأثير التدليك من تدفقات المياه المستعرة مع حمام الاحترار.

موانع التصيد والتنبؤ

موانع التعيين العلاج اليدوي هي:

• حمل؛
• الدوالي الأوردة من الأطراف السفلية؛
• throbbophlebitis.
• الأكزيما، مدفح الطفح الجلدي على الجلد.
• الدول الحادة مع زيادة في درجة حرارة الجسم؛
• آفات العظام (التهاب العظم والنهج، السل)؛
• زيادة وختم الغدد الليمفاوية؛
• آلام واضحة في أقسام التأثير المقصود.

تحفظا الرعاىة الصحية الأكثر فعالية مع شقة شقة مسطحة. المراحل الأولية للتشوه قابلة للتصحيح مع نهج شامل للعلاج. في وقت واحد مع دورات التدليك، يوصف المريض الجمباز العلاجي. تمارين مصممة خصيصا تعزز تأثير العلاج اليدوي، وتسريع عمليات التمثيل الغذائي في الأنسجة، واستعادة وظائف نظام العضلات الهيكلية.

يؤدي تقدم علم الأمراض إلى آلام واضحة، وعدم القدرة على التحرك بالكامل، مشاكل مع العمود الفقري. أشكال تم إطلاق المرض تتطلب تدخلا للجراح أو طبيب أصحاب البراميل. تصحيح شكل شكل الموصى به مع التثبيت الصلب (ضمادات الجبس، تقارب العظام). مع وجود شهادة رابعة مسطحة، تظهر العلاج التشغيلي.

Flatfoot هو تغيير مرضي في شكل قدم قدم، حيث يتم تشويه حوافها الطولية والعرضية: يتم حذفها ومختومة. تصبح القدمين مسطحة وتوقف عن أداء وظائفها التي يتم تعيينها تلقائيا للمفاصل والعمود الفقري. استقامة، كما أنها تعدل وأخلق الألم. تدليك القدم مع Flatfoot في البالغين - أداة فعالة مكافحة الثعلب.

كفاءة التدليك

Lake Ligaments، تفقد نقاط القوة من الاستهلاك. من الضروري إجراء علاج في الوقت المناسب لمنع تطوير الأمراض.

تدليك القدمين مع Flatfoot هو الطريقة الأكثر تكرارا للعلاج.

يتناوله مثل هذه المشاكل على النحو التالي:

• التوتر المفرط، تورم؛
• مقاطع بعد تحميل عالية (تشغيل، المشي الطويل، التربية البدنية)؛
• الم؛
• تربية الدورة الدموية المحلية؛
• انخفاض نغمة العضلات؛
• فقدان خصائص الاستهلاك للوحيد؛
• توقف عمل غير فعال؛
• ضغط عصبى؛
• النوم السيئ، الشهية، الجهاز المناعي؛
• تسوس المزاج
• أثر العناصر النزرة والمواد المفيدة؛
• تدهور الأيض.

التحضير للإجراء

قبل المتابعة إجراءات التدليك، هناك أحداث إعداد إلزامية. توقف عن قطع العديد من الأوتار والأقمشة والنهايات العصبية - تحتاج إلى الذهاب إلى العمل معها بدقة.

ينصح بالاستحمام أو الاستحمام بالماء الدافئ لتدفئة الجسم وإعطائها للاسترخاء تماما. مع عجل - أقدام تختفي في الحمام مع ملح البحر. بعد تنظيف وإزالة المناطق التي تلاشى البشرة أو الذرة باستخدام التنظيف أو pembols أو فرش.

جميع النهايات العصبية مرتبطة ارتباطا وثيقا: قم بإجراء تدليك قوي لتعزيز الجسم كله، تأكد من - على قدميك وظهرك.

إذا لم يكن هناك طاولة تدليك خاصة أو كراسي أو براز، فكر في مقدما المكان. اعتمادا على حل معالج التدليك، سيكون الكذب أو يجلس.

أنواع توقف التدليك

وجهات النظر الأساسية تشمل أربعة فصول.

1. ضربة

الأيدي تتقلص في قبضة، المفاصل مع ضربة ضغط الكاحل نحو أصابع الأطراف السفلية.

1. الاستشعار

نفذت على الداخلية و السطح الخارجي قدم من خلال التدريع.

1. اهتزاز

تقع في أقدام الهز المعتدلة لمحاكاة الاهتزاز. مصنوعة بالضغط والضغط على النقاط المهمة.

1. سحن

حركات دائرية الجهة الداخليه كف، نخلة.

مؤشرات وموانع

يؤثر تدليك القدم على العديد من العمليات التي تحدث في الجسم. سيكون من المفيد بشكل خاص للأشخاص الذين يعانون من الإجهاد الشديد أو الزجف الزائد ومتلازمة التعب المزمن أو التهاب المفاصل أو أسلوب الحياة النشط أو السلبي، الوذمة، التهاب المفاصل، الألم في الأطراف السفلية.

موانع الاستعمال:

• وجود تلف الجلد: الجروح المفتوحة والتآكل والحروق؛
• الأمراض المعدية والفيروسية؛
• تجلط الدم أو الثرثرة؛
• نزيف (بما في ذلك الحيض لدى النساء)؛
• تعليم الورم
• أمراض مزمنة حادة.
• استقبال الاستعدادات المحددة.

القواعد والتقنيات الأساسية

هناك عدد لا يحصى من تقنيات التدليك المختلفة. تختلف اعتمادا على التركيز والدرجة. الطريقة الأكثر شعبية هي الاسترخاء الكلاسيكي، مما يستعيد الطاقة ونغمة الساقين. إنه مفيد بشكل خاص لمنع النساء والفتيات بعد الأحذية عن الكعب لتجنب الدعوى وغيرها من المضاعفات على أقدامهم.

• الأصابع

أي قدم تدليك مع Flatfoots تحتاج إلى البدء في الاحماء من أطراف الأصابع. هذه نقاط حساسة للغاية. من الضروري تناولهم من الوسادة إلى القاعدة لتبديد الدم. بعد ذلك، قم بإجراء حركات دائرية خفيفة، دون كسر وبشكل قوي لم ينثني المفاصل، وبعد ذلك بدون أيدي، اصنع انثناء وأصابع الأصابع لمدة 15-20 مرة كل ساق.

• glazenostop.

يتم تنفيذ أي "جراحة" مع الكاحل فقط في الدعم على الأرض في وضع دائم.

التدخل والتسليم، سحق أتشيلوفو وتر، عضلات العجل. بعد أيدي كاحل الكاحل، ثني الركبتين قليلا وصنع تناوب دائرية 15-20 مرة. الوقوف بسلاسة، تصويب. ساق واحدة لوضع القليل من الأمام، والعقل بأصابعك في الأرض. جعل 15 تناوب البداية في كل اتجاه. تغيير ساقك.

• عظم

مثل هذا التدليك هو منع أمراض العظام. تنشأ بسبب ارتداء غير مريح أو نوعية رديئة وغير مصفاة في حجم الأحذية والأحذية أو الأحذية على الكعب العالي. للقيام بالاستعادة، تحتاج إلى إبهام كل ساق وجعل تناوب دائرية خفيفة في كلا الاتجاهين.

• الأبنوس

يتم إجراء تدليك النقطة من قبل الطبيب عن طريق الضغط على نقاط خاصة. يمارس الوخز بالإبر - الوخز بالإبر، مما يؤثر أيضا على المناطق النشطة. إجمالي الأرقام تسع هذه النقاط. إنهم مسؤولون عن الكبد، والرئتين، والمرارة، والمعدة، والكلى، والبنكرياس، الجهاز العصبي، المثانة، الصداع.

التدليك الذاتي في Flatfoot

كيفية جعل التدليك مع flatfoot في المنزل نفسك؟ التحضير لأنه هو نفسه بالضبط. يمكن أن تعقد كل تجريب وحمام ما قبله.

لإعداد كريم علاجي مزيج نصف ملعقة كبيرة من زيوت الصويا أو الزيتون أو الخروع، 5 قطرات زيت اساسي اختيارك واثنين من قطرات الماء، فرك.

الجلوس بحيث يناسب الظهر بإحكام إلى الدعم (السطح) وشكل جسمك زاوية قدرها 90 درجة. الاسترخاء. ثني ساق واحدة في ركبتك واضغط مع نفسك حتى يلمس الكعب الأرداف، وتدهور الثانية. قضاء السكتة الدماغية من القدم من أعلى إلى أسفل. في غضون 30 ثانية، في دائرة، تعجن الجانب الأول من القدم في دائرة، ثم الاتجاه الوحيد نحو الكاحل. كوف قدمك بيديك والسكتة الدماغية مع استخدام القوة صعودا. كل إصبع انتقل بعناية إلى كلا الجانبين، بعد 5 مرات، كسر الأقسام بينهما. لمدة 30 ثانية، تدليك الكعب. خذ حركات دائرية في منطقة الكاحل، ثم انتقل إلى وضع التمسيد السهل.

أدوات إضافية مناسبة للتدليك الذاتي: بكرات التدليك والكرات والحصير.

ميزات التدليك للأطفال المسطح

يهدف التدليك مع Flatfoot عند الأطفال إلى القضاء على المرض وعواقبه، محاذاة العظام.

لهذا، يتم تصنيع التلاعب التالية: أسفل الظهر والعمود الفقري، حيث يوجد اتصال مع نهايات الأعصاب؛ الكاحل هو الاحماء باستخدام التمارين البدنية التقليدية: التناوب إلى المحطة اليمنى اليسار؛ يتم تطوير Falangi، يحدث التمرير؛ تم إجراء تمارين التدليك للأوتار في عضلة العجل. كما ينصح بإجراء الجمباز العلاجي، وبعد التدليك الرئيسي - الانتعاش في غضون خمس دقائق.

يتم تنفيذ التأثير في خمسة مواقع:

1. عضلات الساق.
2. أتشيلوفو وتر.
3. الجانب الخارجي من شين.
4. الجانب الداخلي من شين.
5. سطح القدم.

يتم دفع التمارين في المبلغ إلى 15-20 دقيقة لمدة أسبوعين إلى ثلاثة أسابيع، بعضهم يحملون في الطفل كل يوم.

فصول على مدلك

مدلك آلات القدم - الحل الأمثل مشاكل مع خطى.

لا يمكن استخدامها كطريقة منفصلة لعلاج Flatopy، ولكن في المجمع مع تمارين التدليك الأساسية، سيكون علاج القدم فعالا قدر الإمكان.

إنهم لا يشغلون الكثير من المساحة، مدمجة ومريحة للاستخدام. لا يحتاجون إلى تخصيص الوقت بشكل فردي: يكفي وضع محاكاة أثناء العمل أو الدراسة، هو نفسه سيعقد تدليك القدم من مسطح.

سجادة التدليك للوقاية والعلاج

تدليك البساط هو منتج حجم صغير شكل مربع. لديها لمبات خاصة تؤثر على الأماكن النشطة للقدمين وتحفيز عملية الدورة الدموية. ينمو على الأرض، يمكن أن يكون الاعتماد عليه خلال ميزة ثابتة عند مشاهدة التلفزيون والعمل والدراسة وغسل الأطباق.

بالنسبة للأطفال، تم تطوير خط من سجاد التدليك الفردي. عن طريق التعيين، فهي متطابقة للبالغين، ولكنها تختلف في حجم أصغر وصغر وتكرار التحدي.

تعزيز عضلات القدم

لتعزيز سفح القدم، تم تطوير عدد من التدريبات:

1. مع سكن عازمة، نقل الوزن ببطء مع الكعب على الجوارب. التكرار - 15 مرة.
2. الجلوس على الكرسي، وضعت مرة أخرى على ظهره. الأيدي تأخذ السطح الجانبي لساقين الكرسي على كلا الجانبين، حرك الوزن هناك. عازمة قدم القدم والوصول إلى الجانب الخارجي لعظام القدم. اصنع ضغطا صغيرا على الوزن الخاص بهم 15 مرة لكل نهج.
3. الوقوف، ضع يدي على الحزام. الصعود للغاية إلى الألغاز، تمييع الكعب، والقبض على التوازن والوقوف من 30 ثانية إلى دقيقة واحدة.

منع تطور مسطح

منع ظهور سوف يساعد:

• ممارسة، أسلوب حياة نشط، الذي يجب أن يقود الشخص، الرياضة؛
• أحذية مريحة في الحجم؛
• النعال العظام للقدم؛
• الموقف المناسب، والتحكم في ذلك؛
• تدليك القدم الوقائية مع مسطحة في البالغين.

يمكن تصحيح معظم حالات الأطفال المسطحة للأطفال بشكل متحفظ، دون تدخل جراحي. لهذا، يحدد الطفل علاجا شاملا، والذي يشمل الجمباز والثقافة البدنية العلاجية، وارتداء أحذية العظام أو Stelc العظام، وكذلك توقف التدليك والتدليك الذاتي. حول كيفية جعل تدليك الطفل أثناء التوقف عن تشوه، سنقول في هذه المقالة.

لماذا هو ضروري

يتيح لك التدليك في Flatfoot تحسين الدورة الدموية للأطراف السفلية، وإزالة الحمل مع بعض مجموعات العضلات ونقلها إلى الآخرين، وتعزيز الأوتار ويساهم في تكوين الموضع الصحيح لسفير القدمين وعظام معلقة.

هذا مهم جدا عند تصحيح الأمراض. احترافي العلاج بالماء إنها مكلفة، ولا تستطيع جميع العائلات تحمل مثل هذه الدورات، لكنها طويلة الأمد. ومع ذلك، فليس من الضروري أن يأسهم، لأن تقنية أداء هذا التدليك ليس من الصعب، إتقانها تماما من قبل قوى الآباء بشكل مستقل، لإجراء جلسات مع الراحة في المنزل دون تكاليف زائدة.

من المهم أن نتذكر أن التدليك يجب أن يتم بانتظام. أفضل - دورات لمدة 14 يوما مع استراحات من 7-10 أيام.

ستكون التأثير أكثر وضوحا إذا تم دمج جلسات التدليك بطرق أخرى للعلاج مع أقسام تقويم العظام غير المتنامية أو أزواج الأحذية الطبية الخاصة، وكذلك جلسات العلاج الطبيعي، الجمباز وتصحيح التغذية للأطفال.

تقنية التدليك

يجب أن تشمل جلسة التدليك تقنيات تهدف إلى تحفيز عضلات القدم، شين، الركبة سوستافاوالوركين والأرداف. من الأفضل أن تبدأ تدليك من الأسفل وتحرك بسلاسة.

عند إجراء عمليات التلاعب بالتدليك على الأطراف السفلية، من المهم أن تتذكر أن جميع حركات الكبار يجب أن يتم توجيهها من أسفل إلى أعلى، وليس العكس، حتى لا تكسر تدفق الدم الطبيعي في الساقين.

قدم

الكعب "مجهز" بطبيعة البشرة السميكة والجسدية، وبالتالي في منطقة الكعب، يمكنك استخدام ناشامات عميقة مكثفة، فهي أكثر حذرا في تدليك مجموعة القدم والأصابع، لأن حركات النعمة العميقة في هذا الجزء من الساقين يمكن أن يكون مؤلما تماما.

لا ينبغي افتراض أن تدليك جيد يجب أن يكون الألم. خلال الجلسة، يجب ألا يكون الطفل غير مريح أو مؤذ. تشاد شكاوى من الألم - إشارة لمعالجة التدليك تغيير درجة الضغط على الأنسجة والأوتار العضلات.

لتوقف الجش، ستحتاج إلى اثنين من الوسائد الصغيرة أو مناشف اثنين تدحرجت من قبل بكرات. يتم وضع المرء تحت القدم، والآخر تحت مفصل الركبة. الطفل يكذب على ظهره أو يجلس، ويمتد ساقيه.

• الاستقبال 1. نظيفة وجافة يدرك بعناية القدم على الجانبين. حاول نقل أيدي الأيدي متزامنة.
• الاستقبال 2. يد واحدة، مضغوطة في قبضة، يسقط على القدم، يضغط النخيل الثاني من قبضة السميك قدر الإمكان إلى القدم. لذلك يتم تنفيذ فرك عميق شديد من القدم نحو الأصابع إلى الكعب والظهر. عندما يتم تمرير المنطقة، يجب أن تقلل منطقة رفع القدم قليلا من الضغط حتى لا تسليم الألم.

• الاستقبال 3. يجب أن يكون إبهام المدعي في الجزء الخلفي من القدم، والباقي على الوحيد. يفرك الجزء الخلفي من الخلف من أسفل إلى أعلى، ثم يبدأون في فرك كل إصبع، بدءا من كبير وينتهي مع عذراء.
• الاستقبال 4. والجانب الخلفي من القدم، وينبغي أن يفرك الوحيد مع حركات دائرية في اتجاه عقارب الساعة.
• الاستقبال 5.التركيز هو الكعب. أولا، فركها بشكل مكثف بالإبهام بشكل مكثف، ثم في دائرة، تبدأ في قرصة الفضاء حول الكعب.

• الاستقبال 6. حدد وأصابع متوسطة تنفق من عظام شنقا إلى الكاحل، وتوقف في منطقة الكاحل وأداء حركات دائرية خفيفة حولها.
• الاستقبال 7. تنص الاهتزاز الناعم "هيا" في جميع أنحاء الوحيد - من الأصابع إلى الكاحل.

الكاحل وشين

من المهم إجراء جميع التقنيات بعناية، خاصة الطفل لديه ميل إلى التشنجات. ابدأ بالسحب السهل في مفصل الكاحل، ثم شين على جانبي الحركات من أسفل إلى أعلى.

• الاستقبال 1.إبهام حركات دائرية مكثفة من أسفل الطريق. الجانبين الروبي.
• الاستقبال 2. أصابع كبيرة ومؤشر سحب عضلات الساق.
• الاستقبال 3.الأضلاع مع النخيل مع حركات النشر. إشراك الجزء الأمامي من الساق.

تم الانتهاء من المرحلة مع الاهتزاز الناعم على الكاحل والساقين، والسكتات الدماغية التي يجب أن ترخي تماما العضلات. مدة هذه المرحلة ليست أكثر من 7-10 دقائق.

مفصل الركبة، الفخذ

يجب أن يكون مفصل الركبة حذرا للغاية. مهمة مرحلة التدليك هذه هي إعادة توزيع الحمل، وإزالة الإجهاد من أربطة الركبة وعضلات الفخذ.

• الاستقبال 1.حركات دائرية خفيفة في اتجاه عقارب الساعة تدليك مفصل الركبة، وقضى بسلاسة الفهرس والإصبع الأوسط حول كأس الركبة.
• الاستقبال 2. حركات دائرية تقوم بسهولة بتمرير الأجزاء الجانبية من مفصل الركبة - داخلية وخارجية.
• الاستقبال 3. تدليك الفخذ بشكل مكثف - مع العجن العميق.

أكمل المرحلة بنقص الاهتزاز الناعم، وتسلطي العضلات الفخذية الأمامية. مرحلة طويلة - لا يزيد عن 5-10 دقائق.

بعد ذلك، يغير الطفل موقف الجسم إلى الأفقي على المعدة. يتم وضع الوسائد أو بكرات من المناشف تحت القدم والركبة. نحن نفذت مرة أخرى بتدليك القدم (الموصوفة بالطريقة)، يتم إيلاء اهتمام خاص إلى ACHILLE TEMOR.

mymion شين، ولكن ليس مع الجانب، ولكن على الظهر، والفخذ. التدليك الكامل للنقر على العجن والاهتزاز في منطقة الأرداف.

أكمل التدليك يفضل أن يكون حمام متناقض. أولا، اغمر أقدام الطفل في الحوض بالماء الدافئ وسكب الماء البارد تدريجيا حتى يبرد السائل في الحوض على الإطلاق. بعد ذلك، فرز القدمين بشكل مكثف، أرجل منشفة صلبة للساقين.

بعد ذلك، يمكنك المتابعة إلى نقطة تدليك مع سجادة تدليك.

يجب أن تكون حصيرة -Applicator للطفل مع النمو المسطح أكثر صلابة من البساط الوقائي، مع قاعدة الإغاثة أو الإبرة أكثر وضوحا.

يمكنك إجراء مجموعة من التمارين في الموضع الدائم وفي الحركة - المشي على الجوارب، على الكعب، على الأسطح الجانبية للقدم.

بالإضافة إلى تحسين الدورة الدموية، أثناء "المشي" الحافي القدمين على سطح غير متفاوي، يتم تدليك النقاط النشطة، والتي هي كثيرة جدا على قدم الشخص.

وبالتالي، فإن جهاز تدليك البساط لا يصدر فقط مع Flatfoot، ولكن أيضا الصحة الشاملة للطفل، تأثير مكثف على عمل الأعضاء الداخلية، وكذلك الجهاز العصبي.

بعد الجمباز والتعرض النقاط، من المنطقي أن يقضي تدليك نهائي قصير مدته خمس دقائق من التوقف والاكيبية، والغرض منه هو الاسترخاء جميع مجموعات العضلات. يجب أن يحتوي هذا التأثير القصير على التمسيد الناعم الناعم، دون التعرض العميق المكثف.

• لا تعقد تدليك للأطفال دون سن 3 سنوات. الاستثناء هو الحالات الشذوذ الخلقي تتوقف الهياكل، ولكن في هذه الحالة، قد تختلف تقنية التدليك عن ما سبق الموصوف أعلاه، فمن المستحسن بشكل فردي مراعاة درجة طبيعة التشوه.
• أفضل نتائج التدليك في مجمع مع طرق علاج محافظة أخرى تعطي تحت Flatfoot الطولية. العرضي أثقل من التصحيح يدويا.
• للتدليك، يمكنك استخدام زيت التدليك أو كريم الأطفال. أول تحركات خفيفة من الاحترار من الأفضل أن تفعل بأيدي جافة، لكن تخفيف الأموال والترطيب ستكون مفيدة للغاية عند إجراء تقنيات أعمق.

• يمكن إجراء التدليك ليس فقط للعلاج فحسب، بل أيضا للوقاية من Flatfoot عند الأطفال والمراهقين. إجراء تدليك وقائي، وتقليل وقت كل جلسة في النصف. للوقاية، يجب ألا تدليك أكثر من 1-2 مرات في الأسبوع.
• عند طلاء الألم في الطفل، يجب مقاطعة جلسة وعودة إليها فقط بعد أن يكون الطفل جاهزا وهادئا. بالنسبة لأطفال عمر أصغر، من المعقول تحويل إجراء إلزامي إلى لعبة ممتعة.

مدلك للقدم

مدلك أرجل الأطفال هناك أكثر تنوعا - من الأجهزة الميكانيكية البدائية للغاية إلى الأجهزة الإلكترونية، حيث يكفي لتغمر القدمين وتعيين الوضع الصحيح. يعتمد الكثير على دخل الأسرة وكم يرغبون في الإنفاق على شراء مثل هذا الجهاز.

على الفور، تجدر الإشارة إلى أن المحاكاة، وحتى باهظة الثمن و "الذكية"، غير قادرين على استبدال التدليك المصنوع يدويا، لأنها لا تأخذ في الاعتبار خصائص هيكل القدم، شكل ودرجة انحراف التشريح من أرجل الطفل من القاعدة.

لكن المحاكاة يمكن أن تكون مساعدة جيدة، خاصة لعلاج المراهقين. بالإضافة إلى التدليك اليدوي، سيتمكن الطفل من استخدامها، على سبيل المثال، أثناء مشاهدة فيلم أو قراءة كتاب.

موانع

لا ينبغي أن تنفذ التدليك مع FlatFoots إذا كان لدى الطفل إصابات أو تلف بشرية الأطراف السفلية. جلسات تدليك إطارات للأطفال مع:

• درجات حرارة عالية؛
• الالتهابات القريبة في أي جزء من الجسم؛
• مع السل أو الأمراض الأذرية؛
• مع مظاهر الأمراض الجلدية للحساسية.

حول كيفية جعل التدليك في Flat-Fed، ابحث في الفيديو التالي.

في كثير من الأحيان، تبدأ الأطفال الصغار أثناء المشي الطويل في أن تكون متقلبة واطلب من الأيدي. لمثل هذا التعب، قد تكون الساقين طفل الرصاص سبب خطير - تطوير مسطحة. في الواقع، كل الأطفال تقريبا يخضعون له. تشير إحصائيات أطباء الأطفال الرئيسيين إلى أن الأمر من المعترف به باعتباره أكثر أمراض رياض الأطفال الأكثر شيوعا لنظام العضلات الهيكلية. ما يصل إلى 5-6 سنوات، من المستحيل عمليا تشخيص تشوه قدم القدم بسبب حقيقة أن إزالة القدم في الأطفال، وخاصة إلى السنة، يملأ الأنسجة الدهنية، مما يجعل من الصعب التعرف على flatfoot. تساعد في حل المشكلة في الوقاية من التدليك مع مسطح القدمين عند الأطفال.

تعتبر الممارسات السريرية مستقرا مسطحة متزايدة من سفح القدم، بسبب أن يكون الحمل على حافةها الداخلية يعاني بشكل كبير. يتم تشكيل هذا الشذوذ نتيجة الإصابات، أو زيادة النشاط البدني على الساقين أو ضعف العضلات أو نتيجة لتعاني من راهيتا. True Flatfoot، والتي يتم فيها تغيير مظهر القدم، ويتم العثور على الأطفال نادرا جدا، وعادة ما يتحدث الأطباء عن تغيير الطوابع المسطحة.

السبب في هذا الموقف هو نعومة عظام الأطفال، تتعرض بسهولة للتمديد والتشوه. إنه يقلل بشكل كبير من إمكانية القدم لمواجهة الحمل، وهناك زيادة في عضلات المحطة والساقين، ويأتي على احتراب أقدام الطفل.

يحتوي هيكل القدم العادية على تعددية للعظام الصغيرة، والتي ربط الأربطة والمفاصل، ويتم توفير الحركة المتفق عليها لجميع الروابط من الأوتار والعضلات. يحدث المرض إذا أصبحت محطة عرضية وعرضية مسطحة للقدم، وتوفير الاستهلاك. عندما تمتد القدمين وعضلات محددة وأربطة الأربطة أو الانخفاض، يتم تقليل الإثارة الخاصة بهم، فإنهم يتصرفون بشكل غير صحيح بسبب وضع لا يصدق من القدم. لإرجاعهم الدالة المعتادة، تحتاج إلى تدليك، وهو الخيار الأكثر شيوعا لحل المشكلة.

أسباب flatfoot.

مسطحة خلقية في هذه الأيام يمكن العثور عليها بشكل حاد. عادة ما يتطور هذا الانحراف تحت تأثير العوامل المحيطة والعديد من الميزات الأخرى. في المقام الأول من حيث الأسباب، فإن الأمر يستحق استخدام الأحذية غير المناسبة في الحجم. يجب أن يحدث تشكيل ساق الأطفال في الظروف الطبيعية، لذلك يوصي العظام بأطفال الأطفال بربط الأحذية المناسبة للقيمة المناسبة مع كعب صلب وكعب لا يتجاوز 0.5 سم.

قد يكون سبب المرض بمثابة استعداد وراثي. الأطفال، الذين لديهم والديهم نفس المشاكل، يجب التحقق بانتظام من جراحة العظام. إن الأطفال الذين لديهم الوزن فوق القاعدة معرضون أيضا لخطر هذا المرض بسبب حمولة جادة على القدم. تؤدي الصدمات المختلفة للقدم والمرض (Rickets، مرض السوليوم) إلى زيادة احتمال انخفاض في مرض مسطح.

تشخيص flatfoot.

توقف التدليك مع Flatfoot في الأطفال يعتبر ضرورة. في السنون ما قبل المدرسة العمر أعرب Flatfoot عن ألم في عملية المشي وطويلة قائمة بذاتها. يمكن أن يكون نصيحة للتشخيص حالة الحذاء - حامي محو من الداخل من الداخل.

الأعراض الأساسية للمبتدئين Flatfoot:

• الأحاسيس المؤلمة في مجال القدم؛
• تورم الصباح في الساقين.
• ظهور النوبات في الكافيار؛
• عدم القدرة على الحفاظ على التوازن في سياق القرفصاء؛
• الأحذية التي أصبحت صغيرة؛
• تغيير الكاردينال في المشية.
• انتهاك الموقف؛
• تطوير العظام الجانبية.

الطبيب للتشخيص له أساليب خاصة به:

• النعلن - بصمة على الخطوط العريضة للورق من القدم باستخدام الطلاء المحدد؛
• صوتي - قياس جميع القيم الرئيسية للقدم لمقارنتها بمؤشرات معيارية، حتى الانحراف المجهري الذي يشير إلى تطوير المرض؛
• التخطيط الكهربي للعضلات - أحدث دراسة بمساعدة التقنيات الحديثة؛
• الأشعة السينية - الطريقة الأكثر شيوعا لتحديد متزايد مسطح، مما يعطي فكرة عن درجة الأضرار التي لحقت القدم.

إن خطورة المرض هي مضاعفات: انتهاك انخفاض قيمة القدم، مما يزيد من التوتر المفصل والعضلات. يصبح الحمل الموزع بشكل غير صحيح عبئا إضافيا للعمود الفقري، والذي يمكنه تقديم مشاكل للجسم بأكمله. زيادة الحمل على الجزء السفلي من العمود الفقري يزيد من خطر الفتق الفقير. زاد الاطفال التعب قد يؤثر على العقلية و الحالة العاطفية.

مهام التدليك flatfoot

كيفية صنع تدليك القدم في Flatfoot إلى طفل؟ يمكن لهذا الآباء معرفة أنفسهم. ينصح أطباء الأطفال بإجراء التدليك التوقف في وقت واحد مع التدليك الشامل للجسم بأكمله. نظرا لأن عضلات الأطراف السفلية تحت سيطرة الأعصاب الموجودة في الجزء القطني من العمود الفقري، يجب أن تبدأ أطراف التدليك من هذه القسم. يجب أن تكون تدليك القدم مع Flatfoot في الأطفال حيويا ونفذ بشكل متناظرة في وضع الطفل، والكذب على المعدة مع الأسطوانة الصغيرة تحت الكاحل.

إجراءات بكفاءة وبشكل منهجي له تأثير إيجابي على رفاهية الطفل:

• يزيل مشاعر مؤلمة في الساقين؛
• يقلل من التعب العضلي.
• يعزز أنسجة الدم؛
• ينظم محطة عمل لا تشوبها شائبة.

هذا الأمر يتصرف سلبا على جسم الطفل بأكمله، وهذا هو السبب في أنه لا ينصح التدليك ليس فقط بالتوقف، ولكن كل عضلات الساقين والأرداف والظهر السفلي.

من المهم تنفيذ الإجراء بانتظام. بالنسبة للثديين مع تشوه خلقي، فإن التدليك هو وسيلة استثنائية للتخلص من المرض. حتى لا تكون أحاساسة مؤلمة، يوصى بالجمع بين الجهيل مع الجمباز الخامل، بدءا من عمر واحد ونصف الشهر.

يمكن تدليك الأطفال العاديين مع Flatfoots إزالة الألم والتورم، يمكن تعليق تشوه المحطة. بدأت الإجراءات في الوقت المناسب، وكذلك استخدام التربية البدنية الطبية والأحذية العظمية الخاصة، والمساهمة في تصحيح المحطة. العضلات المبذولة، متلازمة الألم، تعيد إمدادات الدم الطبيعية للساقين.

منهجية الإجراءات

تدليك القدم مع Flatfoot في الأطفال هو دورة طبية كلي. مدة الإجراءات الموصى بها حوالي 5 إلى 10 دقائق. علاوة على ذلك، ينصح الخبراء ببدء التدليك من خلال فرك أسفل الظهر، حيث تتركز النهايات العصبية، مسؤولة عن أنشطة الأطراف. التدليك الأولي من الجزء السفلي من الجزء الخلفي، وكذلك الوركين والأرداف سيعزز التأثير على القدمين. هناك العديد من المجمعات لتقنيات التدليك، وهو ما يرجع إلى الخصائص الفردية للمريض ودرجة المرض.

يتم تنفيذ معظم تدليك الأرجل والأقدام والأوتار الأخيل في الموقف الذي يكمن فيه الطفل على الظهر. عند الأطفال ملقاة على البطن وعضلة العجل والتدليك باطن باطن، باستخدام مجموعة كاملة من التقنيات: التمسيد والفرك والعرق والاهتزاز والتنصت، وبذل جهود كافية، يسمح باستخدام جهد كاف في ممر المشاة.

في المرحلة الأولى، تدليك قسم القطني والأرداف، يتم وضع الطفل على البطن والتمسيد من الأرداف إلى العجز في الاتجاه الصعود السفلي. ثم انتقل إلى فرك تلك الأداء باستخدام الجانبين الجانبي للنخيل. تتم معالجة مساحة الحزام حتى تظهر حمراء ضعيفة. ثم التمسيد مرة أخرى. في سياق أي نوع من التدليك، اكتمال كل تقنيات بالتناوب مع السكتات الدماغية. ليس من الضروري تعجن الأرداف والظهر السفلي، لذلك مباشرة بعد فرك يذهب إلى الاهتزاز. تنتهي الجلسة، وتسليم بشكل طبيعي.

في المرحلة 2، أثناء تدليك ICR، يبدأون في السكتة الدماغية الجزء العلوي من الساقين من الكاحل إلى الأرداف، ثم فركهم إلى احمرار ضعيف، وإعداد عضلات الكاحل إلى التقنيات التالية. يجب أن يتم العجن بعناية لعدم تسبب طفلا مع الشعور بالانزعاج والألم. إذا كان هناك الكثير من الضغط، فيمكنك استفزاز تشنج من الطفل. بعد التمسيد آخر، يتم إجراء الاستقبال الأخير. لتنفيذ التهام، يتم التقاط عضلة العجل في النخيل والتلاعب التذبذبي معها، دون الإقلاع من نقطة اللمس. السكتات الدماغية الجش كاملة.

آخر مرحلة، 3 مراحل، والتي تشمل تدليك الخطوات نفسها، هي أخطر إجراء لا يزيل التعب فقط وتسهيل الألم، ولكن أيضا مرفق مظهر الشغلية للطفل. أولا إزالة توتر الأربطة والعضلات. نتيجة للتسليم، يجب أن تكون القدم مريحة تماما أثناء حملها بيد أخرى. ثم يجعل معالج التدليك التلاعب مع قدم، دون تطبيق الجهود. باستخدام هذا الاستقبال، يتم تحقيق حزم تقصير وعضلات. يجب أن يكون المصمم يمثل الشكل الصحيح مع الإبهام، والحفاظ عليه في مثل هذا الموقف لمدة 15 ثانية على الأقل. تنتهي الجلسة بتحفيز النقاط النشطة الموجودة في الداخل من القدم بجانب قاعدة الإبهام.

سيقوم التدليك في قدم بالطائرة في الأطفال في الأطفال إحضار تأثير أكبر إذا تم دمجه بالعلاج اليدوي والتربية البدنية الطبية والعمل مع محاكاة خاصة وتمارين على سجادة جراحة العظام.

ساعد طفلك يمكن توفيره من قبل الوالدين أنفسهم، يتعلمون إجراء تدليك القدم، وأداء تمارين خاصة معها مع Flatfoot. يجب وضع التشخيص الدقيق من قبل الطبيب الذي يضيف أمر العلاج. نتيجة لذلك، تتم استعادة الخصائص المرنة للقدم وجميع وظائفها المشتركة بشكل صحيح وتدليك التدليك بشكل صحيح. في عملية الدورة، لم تتم معالجة القدم نفسها فقط، ولكن أيضا سطح الأطراف بالكامل في حاجة إلى استرخاء في انحراف معين.

كارينا خبير منتظم بوابة Pupsfull. تكتب مقالات عن الألعاب والحمل والتردد والتدريب ورعاية الأطفال وصحة الأم.

نشر المقالات