Odjeljci stranice
Izbor urednika:
- Tepsija sa pečurkama u rerni sa krompirom
- Pileći umak c. Recept za pileći umak. Savjeti za kuhanje
- Svinjsko meso sa tikvicama i paradajzom Kako ispeći svinjske kotlete sa tikvicama
- Salata od kupusa i šargarepe sa sirćetom - prepuna vitamina!
- Kako napraviti kolač od jetre kod kuće?
- Pileće ćufte - provjereni recepti
- Krompir supa pire: gusta ili rijetka?
- Sunčan meni: pet jela sa ananasom
- Koji je jogurt bolji: prirodni domaći ili iz prodavnice?
- Sir "Lambert": sastav, proizvođač i druge tajne
Oglašavanje
A šargarepa sa raznim dodacima odličan je izvor vitamina za ljudski organizam, a ujedno poboljšava rad gastrointestinalnog trakta. U nastavku ćemo vam reći kako pripremiti takvu salatu. Salata od kupusa i šargarepe sa sirćetom Sastojci:
Priprema Narendajte šargarepu, a kupus iseckajte, povrće sjedinite, posolite, umesite rukama i ostavite da odstoji. Za pripremu umaka pomiješajte sirće, sol i šećer i promiješajte. I prelijte kupusom i šargarepom, ostavite salatu da odstoji 30-40 minuta i možete jesti. Salata sa šargarepom, belim kupusom i sirćetom Sastojci:
Priprema Luk nasjeckajte, kupus i šargarepu isjeckajte. Za začin salatu u posudu sipati ulje, sirće, dodati šećer, so i iscediti beli luk, promešati i začiniti salatu i ostaviti da se marinira 25 minuta. Jednostavna salata od kupusa i šargarepe sa sirćetom Sastojci:
Priprema Operite šargarepu, ogulite i narendajte. Kupus sitno nasjeckajte, a peršun nasjeckajte. Pomiješajte sastojke, začinite salatu sirćetom i uljem. Salata od kupusa, šunke, šargarepe sa sirćetom Sastojci:
Priprema Šargarepu dobro operite i ogulite, a zatim odrežite rep i naribajte ih. Pekinški kupus iseckajte nožem. Šunku narežite na duge trake. Nasjeckajte orahe. Stavite sastojke u jednu posudu, pomiješajte i začinite uljem i sirćetom, a prije serviranja posolite. Salata od šargarepe, kupusa sa sirćetom i svežim pečurkama Sastojci:
Priprema Šargarepu i kupus krupno iseckati. Pečurke narežite na tanke kriške. Narezali smo orahe, ali ne baš sitno. Pomiješajte sastojke i začinite salatu uljem i sirćetom. Salata sa šargarepom, kupusom, krastavcem i sirćetom Sastojci:
Priprema Krastavce narežemo na ploške, kupus nasjeckamo, zelje sitno nasjeckamo, šargarepu naribamo, a bijeli luk nasjeckamo. Stavite povrće u činiju za salatu, začinite uljem i dodajte sirće. Recept za salatu od šargarepe i kupusa sa sirćetom Sastojci:
Priprema Šargarepu sitno narežite. Narežite kupus, a zelje nasjeckajte nožem. Suluguni sir razdvojite na vlakna. Isjeckajte bijeli luk. Proizvode sjedinimo u jednoj posudi za salatu, dodamo sirće i biljno ulje. Recept za salatu od kupusa i šargarepe sa sirćetom Sastojci: Priprema Kupus narežite na trakice i izgnječite. Tri jabuke i šargarepu na krupno rende. U velikoj zdjeli za salatu pomiješajte kupus i šargarepu, dodajte šećer i sol. Nakon toga dodajte jabuku i promiješajte, na kraju dodajte sirće i ulje. Salatu ukrasite brusnicama.
Slani kupus je zdrav i ukusan preparat. Sadrži puno vitamina i mikroelemenata koji štite organizam od prehlade u hladnoj sezoni. Da biste diverzificirali svoj stol i spriječili gripu ili ARVI, zalihe slanog kupusa za zimu. Koji je kupus pogodan za kiseljenje?Za kiseljenje će vam trebati kasne sorte kupusa, koje se također čuvaju za zimnicu. Najbolje sorte su: Podarok, Dobrovodski, Maraton, Kolobok i druge slične. Takođe morate kupiti svježu šargarepu i začine. Neki recepti također zahtijevaju jabuke ili brusnice. Kako soliti kupus kod kuće - recept sa soljuOvaj isprobani recept učinit će vaš kupus hrskavim i ukusnim.
Slani kupus ide uz sva jela od mesa, a uz njega možete kuhati i pite, kulebjake i knedle. Kako soliti kupus kod kuće - recept sa solju i šećeromOvaj kupus ispada slatko-kiseo i dobro se služi kao predjelo.
Kupus pripremljen po ovom receptu može da ukiseli pri dužem čuvanju.Ako imate malu porodicu, pripremite jelo u malim porcijama, na primer od 1 kg povrća. Trebaće im 1 litar salamure. Kako kiseliti kupus kod kuće - recept sa jabukamaTrebat će vam sljedeći proizvodi:
Kupus nasjeckajte i pomiješajte sa naribanom šargarepom. Kupus pospite solju i šećerom i trljajte rukama dok se ne pojavi sok. Dodajte nekoliko zrna bibera i prstohvat seckanog lovorovog lista. Položite kupus u teglu. Svaki sloj stavite s četvrtinama jabuke, čije su sjemenke prvo uklonjene. Ako su jabuke velike, prerežite četvrtine na pola po dužini. U tegle utisnite kupus i ostavite da fermentira na toplom mjestu. Nabodite kupus štapom da uklonite višak gasa. Nakon 5-6 dana premjestite kupus na hladno mjesto. Kako kiseliti kupus kod kuće - recept sa brusnicama3 kg kupusa iseckati i pomešati sa 100 g rendane šargarepe. Posolite povrće (75 g) i trljajte rukama dok se ne pojavi mala količina soka. Zatim u kupus stavite 1 kašiku granuliranog šećera, 100 g svježih brusnica, 10-15 zrna bibera, 1 kašičicu suvih sjemenki kopra. Ponovo promiješajte kupus, ali vrlo pažljivo da se brusnice ne bi pokvarile. Prebacite radni komad u teglu i stavite pritisak na vrh. Držite kupus na toplom 2-3 dana dok ne završi fermentaciju. Ne zaboravite da povrće probušite drvenim ražnjem. Gotov kupus stavite u frižider. Još jedan recept za slani kupus pronaći ćete u videu. Fermentira se sa cveklom i daje prelepu ružičastu boju i neobičan ukus. Odjednom želite da jedete ukusan slani kupus? Odlučili ste da iznenadite svoje najmilije novim predjelom?Volite svježe slani, hrskavi kupus? To znači da morate pročitati nekoliko recepata za brzo kiseljenje kupusa, odabrati onaj koji vam se najviše sviđa ili nekoliko odjednom. I počnite da kuvate! Kako na brz način posoliti kupus da bude zdrav, ukusan i originalan? Uzmite potrebne sastojke i odmah počnite kuhati. Pogledajmo nekoliko recepata. Imajte na umu: užina sa sirćetom se ne preporučuje osobama sa oboljenjima gastrointestinalnog trakta, bolestima jetre ili koji drže bilo koju dijetu. Pokušajte spojiti ukus i korist, uživajte u užini, ali ne štetite svom zdravlju. Postoje odlične opcije bez sirćeta. Samo kupusZanimljiv recept može se ponuditi ljubiteljima grickalice samo od kupusa, bez ikakvih dodataka. Okusi se neće mešati, moći ćete da uživate u svim ukusima kupusa. trebat će vam:
Savjet Recepti za brzo kuvanje slanog kupusa Kupus sa šargarepom
Bijeli i crveni kupus sa cveklom
Beli luk u kupusu možete staviti u sitne cele režnjeve, narezane na sitne kockice. Kupus i cveklu možete posoliti, ali nemojte dodavati šargarepu ili beli luk. Šafran će učiniti ukus prefinjenijim. U slani kupus je dobro dodati biber u zrnu i lovorov list. Glavna stvar je ne pretjerivati, inače će se pojaviti gorčina. Dovoljna su 2-4 graška bibera, a dovoljan je i jedan manji list lovorovog lista. Prijatno! Instant recepti su posebno relevantni za zimnice. Iako se soljenje kupusa smatra posebnim kulinarskim sakramentom, ponekad zahtijeva i uštedu vremena. Kako brzo ukiseliti kupus za zimu kada nemamo vremena da potrošimo dugo vremena samo na neku vrstu kiseljenja? Ili ima nekih drugih stvari koje treba raditi, od kojih ljeti i jeseni ima cijeli vagon i mala kolica. Dozvolite mi da vam kažem kako da ga potrošite brzo i ukusno.
Recept za instant vrući kiseli kupusZa klasično toplo soljenje na brz način potrebno nam je:
Povrće prethodno operite i ogulite. Kupus narežite na tanke trakice, a šargarepu narendajte. Papriku očistimo od sjemenki i izrežemo peteljku i narežemo na trakice. Nakon seckanja, povrće treba dobro promešati i prilično čvrsto staviti u teglu. Priprema salamure je, moglo bi se reći, nevjerovatno jednostavna. Pomiješajte sol i šećer u vodi, prokuhajte i voila, gotovi ste. U našu mešavinu povrća ulijte vrući salamuri i pokrijte najlonskim poklopcem. Čekamo da se tegla ohladi - trebat će tri do četiri sata. Zatim stavite u frižider i sačekajte oko dvanaest sati. To će omogućiti da kupus dostigne željenu kondiciju, i samo da se ohladi, jer su ohlađene konzerve posebno ukusne. Brzo kiseljenje kupusa - korak po korak receptSastojci:
Korak po korak vodič za akciju:
Brzo kiseljenje kupusa u teglamaProizvodi potrebni za kiseljenje:
Operite i očistite kupus i šargarepu. Prvu narežemo na trakice, drugu na tri na rende. Paprici odstranimo sjemenke zajedno sa peteljkom i narežemo je na trakice. Sve povrće pomešati i staviti u teglu. U vodi otopite sol i šećer i pričekajte da proključa. Sipajte sirće, prokuhajte minut i sipajte u teglu. Zarolati poklopac i ostaviti da se ohladi ispod ćebeta. Nakon što se tegla ohladi na sobnu temperaturu, stavite je u frižider na nekoliko sati. Poslužite ohlađeno. Kiseljenje instant kupusa na komadeRezanje kupusa na trake je uobičajeno i uglavnom se koristi za pripremu za zimu, ali ako želite da skuvate kupus ukusnije i ukusnije, bolje ga je posoliti na krupnije komade. Za ovo uzimamo:
Kupus očistimo i narežemo na četvrtaste komade sa stranicama od pet do šest centimetara. Šargarepu je potrebno narendati. Povrće izmiješajte i stavite u tegle. U vodu sipajte šećer i so, prokuvajte i dodajte sirće. Dobijenu marinadu sipajte u teglu. Zatvorite ga poklopcem i sačekajte da se ohladi. Kada kupus dostigne sobnu temperaturu, stavite ga u frižider na nekoliko sati. Sam kupus je spreman, možete ga poslužiti na stolu. Brzo kiseljenje kupusa u teglama bez sirćetaPotrebni proizvodi:
Kupus očistimo od prljavog lišća i narežemo na trakice. Isto radimo i sa biberom, nakon uklanjanja sjemenki. Operite šargarepu, ogulite i narendajte. Povrće izmiksajte u teglu, malo ga utisnite. Sa rasolom je sve užasno jednostavno: šećer i so pomešati u vodu, prokuvati i preliti preko kupusa. Za soljenje ostavite kupus pokriven poklopcem da se ohladi pod ćebetom. Recept za brzo kiseljenje kupusa sa cveklom na gurijanski načinNeophodno povrće:
Kupus ogulimo i narežemo na kvadratne ili trouglaste komade sa stranicama od pet centimetara. Očišćenu šargarepu i cveklu narendajte na krupno rende. Pomiješajte reznice, dodajte sjeckani biber i biljno ulje, dobro promiješajte. Marinada je klasična - u vodu dodajte sol i šećer, prokuhajte i dodajte sirće. Ovo prelijte preko kupusa. Čim se kupus ohladi, stavite ga u frižider na par dana. Bit će mi drago ako vam se dopadaju ovi recepti i uz njihovu pomoć ćete uštedjeti puno svog vremena. Prijatno! Metoda brzog soljenja kupusa vrelom salamuri omogućit će vam da za kratko vrijeme dobijete ukusno gotovo jelo. Ovo predjelo savršeno će diverzificirati stol i poslužiti kao odličan dodatak mesu, ribi itd. Brz način kiseljenja kupusa sa vrućim salamurimSastojci:
Priprema Bijeli kupus sitno nasjeckajte, a šargarepu i obrađenu papriku narežite na trakice. Zatim u činiji izmiksajte povrće, ubacite biber u zrnu i suvi lovorov list. Sadržaj stavljamo u tegle i punimo ih prokuhanom marinadom pripremljenom od vode za piće uz dodatak stonog sirćeta, putera, šećera i soli. Nakon otprilike 3 sata kiseli ljuti kupus je spreman za posluživanje. Brzi kupus mariniran u vrućoj salamuriSastojci:
Priprema Kupus nasjeckajte na krupnije komade, šargarepu ogulite, nasjeckajte na krupnije rende, a povrće prebacite u činiju. U njih protisnite nekoliko češnja bijelog luka i promiješajte rukama. U vodu sipajte so, šećer, dodajte razblaženo sirće, biljno ulje i ubacite lovorov list. Prokuhajte sadržaj, sipajte kupus i stavite pritisak na vrh. Nakon nekoliko sati, ukusni instant kupus sa belim lukom u vrućoj salamuri spreman je za degustaciju. Brz način kiseljenja kupusa sa vrućim salamureom i sirćetomSastojci:
Priprema Kupus sitno nasjeckajte, a šargarepu i bijeli luk ogulite i narendajte. Pripremljeno povrće stavite u tepsiju, pospite kurkumom i promiješajte rukama. Za marinadu prokuhajte vodu, dodajte sirće, biljno ulje, šećer i sol. Kiseli kupus brzo prelijte vrelim salamureom i sirćetom i stavite pod pritisak. Za otprilike jedan dan, lijepa i ukusna užina će biti gotova. Kiseljenje kupusa- Ovo je jedna od najpopularnijih priprema za zimu. Kiseli kupus nije samo ukusan, već i veoma zdrav proizvod, jer tokom fermentacije proizvodi vitamine B i askorbinsku kiselinu. Osim toga, to je poluproizvod za pripremu raznih salata, vinaigreta, supa i glavnih jela. Nekoliko tajni za pravljenje kiselog kupusa. Sorte kupusa za kiseljenjePosuda za kiseljenje kupusa. Pravi izbor bi bila drvena bačva. Međutim, ne može svako priuštiti takvo zadovoljstvo. Zato su iskusne domaćice smislile načine za kiseljenje kupusa u staklenim teglama i emajliranim posudama. Tehnologija fermentacije. Pripremite posuđe za fermentaciju: operite ih i osušite, na dno stavite grančice kopra zajedno sa sjemenkama i listovima ribizle. Plodove kupusa operite, odrežite im gornje listove i peteljku. Ogulite opranu šargarepu. Nakon toga, kupus se mora sitno nasjeckati na trakice. Šargarepu možete i narendati ili narezati na tanke rezance. Pomiješajte kupus sa šargarepom, posolite, promiješajte, meljite dok se ne pojavi sok, bez narušavanja strukture pripremljenih proizvoda. Za fermentaciju kupusa treba se pridržavati sljedećih proporcija: za jedan kilogram kupusa potrebno je uzeti 10 grama soli i 100 grama šargarepe. Ako volite slana jela, dodajte 15 grama soli. Pripremljeni kupus stavite u tegle i svaki sloj dobro zbijete. Nakon što položite sljedeći sloj, vidjet ćete da je sok otpušten. Posudu sa kupusom prekrijte čistim listom kupusa, prekrijte debelom krpom ili gazom i stavite kupus pod pritiskom. Ostavite kupus da fermentira u prostoriji dva do tri dana. U tom slučaju temperatura u prostoriji treba biti od 17 do 21 stepen. Posudu unaprijed stavite u veliku posudu kako bi sok koji će se osloboditi za fermentaciju tamo tekao. Osim toga, iz kupusa će se oslobađati plin i pjena. Na samom početku procesa fermentacije oslobađa se veća količina pjene, ali će je vremenom biti sve manje. Svaki put se pjena mora ukloniti. Najvažniji znak gotovog kiselog kupusa je potpuno odsustvo pjene. Da biste uklonili plin, dugim štapom probušite sadržaj tiganja, bureta ili tegle. To se mora učiniti nekoliko puta na cijeloj površini. Ako to ne učinite, gotov proizvod će imati gorak okus. Uzmite u obzir i činjenicu da se na površini kupusa može stvoriti plijesan. Ako se to dogodi, uklonite kalup, pažljivo isperite gazu, gornje listove, ugnjetavanje i šalice. Kada je kupus fermentirao, stavite ga na hladno mesto. Najbolji izbor bi bila soba sa nultom temperaturom. Pazite da salamura ne nestane sa površine kupusa. Cijeli proces fermentacije završava za 15-17 dana. Znak za to će biti lagani salamuri i kiselkast ukus. Metode kiseljenja kupusaBobičasto voće (brusnice ili brusnice) i jabuke se često koriste za pravljenje kiselog kupusa. Tokom kiselog kupusa kupus se smenjuje sa jabukama ili bobičastim voćem. Jabuke se prvo moraju pripremiti: izrezati, izrezati jezgru. Ako imate male jabuke, onda ih ne morate rezati. Položite ih cijele, uklanjajući sredinu posebnim uređajem. Preparat u kojem se umjesto šargarepe uzima bundeva ispada vrlo zanimljivog okusa. Prikladno je dodati i cveklu, naribanu ili narezanu na tanke kriške. Prilikom fermentacije koriste se različiti začini: kim, aleva paprika, hren, lovorov list. Brzo kiseljenje kupusaSastojci:- kupus – 5 kilograma - svježa šargarepa – ½ kilograma - mahuna ljute paprike – 2 kom - nasjeckani češanj bijelog luka – 5 komada Priprema: 1. Povrće sitno iseckati, dodati seckanu papriku i seckani čen belog luka. 2. Dobijenu masu promešati i staviti u emajliranu kantu ili posudu od nerđajućeg čelika. 3. Nakon toga počnite sa pripremom salamure. Uzmite 2,5 litre vode, jednu i po čašu granuliranog šećera, čašu biljnog ulja, tri kašike sirćeta i 5 kašika kuhinjske soli. Sve ovo prokuhajte, sipajte u kupus, a na poklopac stavite nešto poput utega. 4. Nakon samo nekoliko čvorova, vaš kupus će biti spreman za jelo. spreman! Kiseljenje kupusa u teglamaKiseljenje kupusa sa cveklomKupus narežite na komade, cveklu na kockice. Hren narendati, beli luk iscediti. Promiješajte sve sastojke, stavite u šerpu, sipajte preostali salamuri, zatvorite poklopcima i stavite pod pritisak. Nakon dva dana kupus prebacite u teglu, pokrijte plastičnim poklopcem i stavite u frižider. U ovom obliku kupus se može čuvati oko šest mjeseci. spreman!Kiseljenje kupusa zimiZa kiseljenje karfiola odaberite bijeli, čvrsti kupus. Nemojte uzimati žućkasto voće - izgledat će neprivlačno. Osim toga, takav kupus je najčešće prezreo, pa nije pogodan za pripremu ukusnog preparata. Kupus razdvojite na cvjetiće, operite i potopite u kipuću vodu oko minut. Ne preporučuje se duže čuvanje kupusa jer će postati neukusan i uvenuo. Kupus odmah ohladite pod tekućom hladnom vodom. Naribajte šargarepu pomoću rende sa velikim rupama. Ogulite beli luk i iseckajte ga. Pripremite salamuru: dodajte šećer i so u litar vode i ostavite da se ohladi. Odaberite široki lonac i stavite kupus u slojeve. Prvo dodajte rendanu šargarepu, kupus, protisnuti beli luk, peršun ili celer, crni biber u zrnu, lovor, ponovo šargarepu i ponovo začine. Sve to izmjenjujte do samog vrha, dodajte marinadu, pokrijte tanjirom, stavite teret i ostavite u kuhinji nekoliko dana. Za samo par dana kupus će biti gotov! Recept za brzo kiseljenje kupusa. Kiseljenje kupusa na brz način. Kiseljenje hrskavog kupusa. Da biste dobili hrskavi kupus, obavezno koristite pritisak. Ovo može biti jednostavan poklopac koji se gornjom polovicom utiskuje u teglu. Ostavite teglu na toplom mestu, unapred je stavite u široku činiju. Sok će teći niz zidove posude - to je neophodan znak fermentacije. Ocijedite ga u posebnu posudu, a čim se kupus posoli vratite ga u teglu. Slani kupus sa paradajzom. Kupus oguliti od prljavog, oštećenog lišća i sitno ga nasjeckati. Operite slatku papriku, očistite je od sjemenki i membrana, narežite na tanke trakice. Operite šargarepu, narežite na tanke trakice i narendajte na krupnije rende. Plodove paradajza oprati, prepoloviti svaki od njih. Pomiješajte kupus sa slatkim paprikama, šargarepom, posolite i promiješajte. Složite smesu za kupus, naizmenično sa paradajzom. Sve ovo prekrijte gazom, pritisnite pritiskom i stavite na hladno mesto. spreman! korejski kupus. Kupus operite, prepolovite. Otopiti sol u vodi. Količina soli treba da bude takva da se dobije zasićeni rastvor. Stavite polovice kupusa u rastvor i potopite ih 24 sata. Pripremite ljuti fil: biber i beli luk sameljite kroz mašinu za mlevenje mesa, malo posolite i ostavite u frižideru oko jedan dan. Čim vrhovi kupusa omekšaju, kupus izvadite iz salamure i operite. Listove kupusa saviti i premazati začinskom smjesom s obje strane. Stavite kupus pod pritiskom dva dana. Kupus, kiseli sa začinima. Da biste pripremili ovaj pripravak, morat ćete uložiti malo truda, jer ćete smjesu morati nekoliko puta temeljito samljeti dok se u njoj ne pojavi sok. Uzmite zimski kupus, krupnu kuhinjsku so, šargarepu i začine po ukusu: lovorov list, semenke kopra, crni biber u zrnu. Šargarepu nasjeckajte, kupus nasjeckajte, sve stavite u emajliranu posudu, dodajte začine, osim lovorovog lista, sve dobro sameljite dok ne pusti sok. Smjesu staviti u emajliranu kantu, dodati lovorov list, podesiti pritisak, ostaviti na toplom par dana. Čim pjena počne izlaziti, probušite je dugom iglom za pletenje ili štapom. Radite to nekoliko puta dnevno. Za 9-10 dana kupus će biti spreman za jelo. Salate od kupusa su lagana, ukusna, nježna i hrskava jela. Teško je čak i najrafiniranije proizvode usporediti s njihovim ukusom. u čemu je tajna? Naravno, u prednostima proizvoda, vitaminima, mineralima. Ljekovita svojstva kupusa su neosporna činjenica i mogu se čuvati veoma dugo. Sve to čini povrće nezamjenjivim tijekom cijele godine, a posebnu pažnju treba mu posvetiti zimi, kada drugih izvora prirodnih vitamina praktično nema. A ocat u jelima samo naglašava okus proizvoda, dodajući pikantnost. Nudimo vam razne recepte za izbor. Recept prvi: Salata sa šargarepom, sirćetom i kupusomJednostavna i ukusna salata na bazi dostupnih proizvoda savršena je za bilo koji prilog kao osvježavajući dodatak, a ujedno je i dobar međuobrok za jaka žestoka pića. trebat će nam:
Priprema:
Recept drugi: Salata sa sirćetom, krastavcem i kupusomLagana, sočna, kao i sva jela od kupusa, ova salata ima divan ukus i izgled. Ako pokušavate da smršate ili jednostavno volite povrće, obratite pažnju na ovaj recept. U njemu ćete naći samo zdrave sastojke. trebat će nam:
Priprema:
Recept treći: Salata sa sirćetom, biberom i kupusomOvaj recept je dobar jer se salata može pripremiti za buduću upotrebu. Istovremeno, i na duže i na kratko vreme. Zadovoljstvo je pripremati, sastojci su jednostavni i jeftini. Sve što vam je potrebno je malo strpljenja da biste dugo uživali u neverovatnom ukusu. trebat će nam:
Priprema:
Recept četvrti: Salata sa sirćetom, grožđicama i kupusomJednostavna, ukusna originalna salata koja je rasprostranjena u kineskoj kuhinji. Međutim, stekao je i brojne obožavatelje među nama. Probajte, možda i vi budete jedan od njih. trebat će nam:
Priprema:
Recept peti: Salata sa paprikom, šargarepom, kupusom i sirćetomSočna, ukusna, slatka salata savršeno nadopunjuje jela od mesa, kobasica i peradi kao prilog. Ako nemate vremena, energije ili želje za pripremu punog doručka ili večere, onda će vam ovo jelo bez problema pomoći zamjenom ostalih proizvoda na stolu. Nemojte se stidjeti i kuhajte više jer će porodica zahtijevati više. trebat će nam:
Priprema:
Bijeli kupus, pekinški, karfiol, brokula ili ljubičasta - korisna je svaka vrsta poznate baštenske kulture. Želite li da joj sačuvate vitamine, diverzificirate jelovnik i pridružite se zdravoj ishrani? Majstorski recepti za pripremu dijetalnih salata, u kojima je svježe povrće osnova, a preostali sastojci pomažu da jelo dobije originalan okus. Recepti za salate od kupusa i šargarepeSorta bijelog kupusa smatra se "šampionom" po broju varijacija u pripremi vitaminske grickalice. Listovi ovog povrća čuvaju tajnu dugovječnosti jer sadrže vitamin C. Bilo koja sorta dvogodišnje biljke izvor je makro- i mikroelemenata, pa je recept za salatu od svježeg kupusa i šargarepe za ljude koji paze na svoju težinu nezamjenjiv kada postoji potreba za obogaćivanjem ishrane ukusnim niskokaloričnim jelima. Vitaminski zalogaj možete pripremati tokom cijele godine: najzdraviji je od mladog, svježe ubranog voća, pikantan ili originalan je od konzerviranog, ukiseljenog, ukiseljenog voća. Dobar dodatak koji pojačava ukus bilo bi drugo povrće ili voće: krastavac, cvekla, jabuka. Preliv za kupus salatu sa šargarepom takođe igra ulogu, a opcije su sirće, biljno ulje, majonez. Ljubiteljima začinjene hrane dobro će poslužiti korejsko predjelo, a ljubitelji lijepe hrane mogu pripremiti i poslužiti jelo od ljubičastog kupusa. Sa sirćetomČak i dobro poznato jelo može dobiti "zest" ako imate pri ruci pravi recept. Punjenje goriva ne igra manje važnu ulogu od glavnih komponenti. Da biste osjetili drugačiji okus poznate zdrave grickalice, pripremite salatu - kupus sa šargarepom i sirćetom. Oštra tekućina specifičnog mirisa kao rezultat fermentacije ima svoje nijanse okusa, pa se tako zdrava samostalna jela ili kao dodatak prilogu osim stonog octa, mogu začiniti jabučnim ili vinskim octom. Sastojci:
Način kuhanja:
Od svježeg kupusa sa šargarepomTradicionalni dodatak glavnim jelima, koji čak i djeca mogu pripremiti. Jedina posebna kulinarska vještina koja će vam trebati je sposobnost sjeckanja povrća, ali ako koristite rezač povrća, možete ubrzati proces kuhanja i učiniti ga jednostavnijim. Zdrava salata od svježeg kupusa s mrkvom može se začiniti majonezom, za dijetnu opciju je prikladno biljno ulje, a za pikantnost predjelo koristite ocat. Odabir odgovarajuće opcije preljeva ovisit će o drugim jelima koja se serviraju ili načinu prehrane. Sastojci:
Način kuhanja:
Sa jabukomAko tradicionalnoj grickalici od povrća želite dati drugačiji okus, očuvajući vitamine i ne povećavajući sadržaj kalorija, tada ćete morati dodati neočekivanu komponentu. Sočno voće kiselkastog ili slatkastog ukusa učiniće pobedničku laganu salatu od kupusa, šargarepe i jabuke. „Skladište vitamina“ će biti odličan dodatak dijetalnom meniju ili se može poslužiti kao prilog mesnim jelima. Sastojci:
Način kuhanja:
Sa biberomZa pripremu nekih salata nije potrebno puno vremena niti posebne kulinarske vještine. Ne morate svaki dan skuhati nešto originalno za posebnu priliku, ali održavati tonus, održavati figuru i paziti na svoje zdravlje – to morate raditi svaki dan. Neizostavno jelo u takvoj situaciji bit će salata od kupusa s paprikom i mrkvom, koja se smatra skladištem vitamina, mikroelemenata i vlakana, koji su toliko potrebni tijelu u van sezone i zimi. Sastojci:
Način kuhanja:
Sa krastavcemŽelite brzo pripremiti zdravo jelo za ručak? Uz ovaj korak po korak recept, nećete morati dugo razmišljati o tome šta da dodate na svoj dnevni meni! Umjesto dva zdrava povrća, kombinujte tri kako biste napravili ukusan prilog mesu. Priprema salate od kupusa sa šargarepom i krastavcem trajat će ne više od četvrt sata, a može se raditi i dok se priprema glavno jelo, što značajno štedi vrijeme provedeno u kuhinji. Sastojci:
Način kuhanja:
Sa cveklomGotovo jelo po ovom receptu korak po korak lako će dokazati da nešto zdravo može biti i lijepo i ukusno. Originalna salata od povrća - repa, mrkva, kupus, koji su gotovo uvijek pri ruci, ne zahtijevaju posebne vještine u pripremi i nevjerovatno su zdravi. Poslužujući takvo predjelo od povrća, lako možete napuniti zalihe vitamina u tijelu koji su mu potrebni za održavanje mladosti. Sastojci:
Način kuhanja:
Sa majonezomNa ukus gotovog zalogaja od povrća u velikoj meri utiče izbor preliva. Tradicionalna opcija je biljno ulje, koje jelo čini dijetalnim i niskokaloričnom, ali ponekad želite probati nešto drugačije. Ako je obrok planiran samo za nekoliko sati ili postoji izlet u prirodu, onda je bolje napraviti salatu od kupusa, mrkve i majoneze. Povrće će biti dobro natopljeno, što će predjelo samo učiniti ukusnijim, a crveni kupus svojom bogatom bojom pružiće estetiku koja budi apetit. Sastojci:
Način kuhanja:
korejskiKada želite da začinite dobro poznato jelo od povrća, ovaj korak po korak recept će biti idealan izbor. Hrskavo, ukusno, veoma ukusno - salata od kupusa i šargarepe na korejski način. Ovo predjelo može poslužiti kao prilog mesnim jelima, pristajat će uz svečanu gozbu ili svakodnevnu trpezu, a odlično će se složiti i sa alkoholom. Po želji možete varirati začine i začine, ali nije preporučljivo mijenjati sastav povrća i nadjeva. Sastojci:
Način kuhanja:
Za zimuHladni dani u godini dobar su razlog da skuvate nešto ukusno ili kušate pripremljene sastojke pre nego što stignu prolećni dani. Ako uzimate povrće i korjenasto povrće u sezoni, možete napraviti jeftin domaći twist koji zadržava hranjive tvari. Kada motate salatu od kupusa i šargarepe za zimnicu, možete eksperimentisati sa dodavanjem drugog povrća. Ovaj korak po korak recept je dizajniran za domaću zapreminu jednaku tegli od tri litre, ali za praktičnost je bolje koristiti manje staklene posude. Sastojci:
Način kuhanja:
Video
|
Novo
- Pileći umak c. Recept za pileći umak. Savjeti za kuhanje
- Svinjsko meso sa tikvicama i paradajzom Kako ispeći svinjske kotlete sa tikvicama
- Salata od kupusa i šargarepe sa sirćetom - prepuna vitamina!
- Kako napraviti kolač od jetre kod kuće?
- Pileće ćufte - provjereni recepti
- Krompir supa pire: gusta ili rijetka?
- Sunčan meni: pet jela sa ananasom
- Koji je jogurt bolji: prirodni domaći ili iz prodavnice?
- Sir "Lambert": sastav, proizvođač i druge tajne
- Označavanje jaja: kategorija, vrsta, težina