Talas svega umjetnog postupno jenjava, a moda na prirodne stvari se vraća da ga zamijeni. Priroda ima sve što je čovječanstvu, uključujući i žene, potrebno za održavanje njihove ljepote. Ulja igraju značajnu ulogu u održavanju i obnavljanju prirodne ljepote. O tome kako ih pravilno koristiti, koje i zašto ih koristiti, govorit ćemo u ovom članku.

Prednosti eteričnih ulja

Osim estetskih i ljekovitih svojstava, eterična ulja blagotvorno djeluju na nervni sistem. Stoga je veoma važno pri odabiru sastojaka odabrati ono što zaista volite. Ako ste zgroženi proizvodom koji koristite, on neće biti od koristi.

Esteri se koriste svuda: za kupanje, kako opuštajućih tako i terapeutskih, koriste se za pravljenje kupki za stopala, koriste se za njegu tijela. Svako ulje je pogodno za određenu primjenu, na primjer:

• Ulje anisa popravlja raspoloženje, budi blago uzbuđenje;
• bosiljak je prirodni antistres, daje snagu i odlično osvježava;
• lovor djeluje opuštajuće na tijelo - dio je mnogih parfema;
• bergamot pomaže kod, povećava samopoštovanje;
• kardamom - vrlo popularan u industriji parfema, kao i prethodna opcija, vrlo je umirujući;
• ružmarin blagotvorno djeluje u liječenju tamne kose;
• sandalovina je odličan proizvod za njegu kože koji sužava proširene pore;
• menta - aktivno se bori protiv akni i akni, savršeno čisti kožu;
• narandža je pravi neprijatelj celulita.

Ali morate biti oprezni s njima, jer nisu uvijek korisni. U nekim slučajevima eterična ulja mogu uzrokovati štetu. Na primjer:

• tokom laktacije majke treba da izbegavaju kontakt sa uljem jasmina, mente, peršuna i žalfije - naučnici su dokazali da mogu da smanje nivo proizvodnje mleka;
• visok krvni pritisak je kontraindikacija za upotrebu ulja ruže, eukaliptusa, čempresa i kadulje;
• a kada je nizak, treba se čuvati mažurana, ylang-ylanga, lavande, muškatnog oraščića;
• u slučaju epilepsije opasni su pelin, komorač, izop i žalfija;
• Nana, ruža, čempres, cimet, smirna, timijan, origano su kontraindicirani.

Takođe je važno zapamtiti da u čista forma Eterična ulja se nikada ne smiju koristiti. U suprotnom postoji veliki rizik od teških opekotina. Prije upotrebe, ulja se moraju razrijediti u istoj masnoj sredini. U tu svrhu uobičajeno je koristiti ulja s oznakom "baza". To uključuje: masline, breskve, bademe, grožđe, laneno sjeme itd. Pokupiti najbolja opcija koji odgovara vašem tipu kože i koristite prema uputama.

Eterična ulja: primjena

Kao što smo ranije spomenuli, eterična ulja imaju širok spektar primjena. Pogledajmo primjer gdje i kako se svaki od njih može primijeniti.

Eterična ulja za lice

Za lice se eterično ulje bez smanjenja koncentracije može koristiti samo ako je potrebno nanošenje na licu mjesta, na primjer. Ali čak iu ovom slučaju, to se mora učiniti s oprezom.

Esteri imaju odličnu sposobnost da prodiru u najdublje slojeve kože i djeluju iznutra. Zato se preporučuje dodavanje ulja u kremu iz prodavnice kako bi se pojačala njena efikasnost.

Čak i nakon razrjeđivanja eteričnog ulja s baznim uljem, kompoziciju morate nanositi oprezno kako biste bili sigurni da je svaki pripravak temeljito proučen, jer neki od njih imaju kontraindikacije za izlaganje sunčevoj svjetlosti. Budući da se na koži mogu pojaviti iritacije i opekotine.

• Ulje pačulija odlično se slaže sa svim tipovima kože, a posebno se skladno slaže sa suvom, mlohom i masnom kožom. Hrani kožu, uklanja perutanje i podstiče regeneraciju kože. Odličan je za njegu stare kože, jer može... Ujednačava ten i čini ga zdravim. Za svakodnevnu njegu možete dodati nekoliko kapi u svoju uobičajenu kremu. U svom čistom obliku može se koristiti za liječenje akni i bubuljica.
• Ulje narandže (slatko) - pogodno za suhe tipove kože. Eter uklanja mrtvu epidermu, zaglađuje i vlaži kožu. Ulje nadoknađuje nedostatak kolagena, što ga čini odličnim sredstvom u borbi protiv znakova starenja. Masna koža, pod uticajem eteričnog ulja narandže, oslobađa se viška masnoće, akni, čireva i proširenih pora. Za njegu lica jednostavno dodajte 2-4 kapi u maske, kreme i druge proizvode za njegu.
• Ulje limuna pomoći će u izbjeljivanju pigmentiranih područja kože. Ako ga pomiješate s uljem sjemenki grožđa, ovaj proizvod je idealan za njegu masne kože. Kako bi se usporio proces starenja, limun se pomiješa s uljem avokada ili ricinusovim uljem. Ulje limuna za mladu kožu efikasnu prevenciju bore Kada se nanese na mjesto, bradavice se tretiraju nerazrijeđenim uljem.

Eterična ulja za tijelo

Najlakši način za korištenje aromatičnih ulja za tijelo je u aromatičnim kupkama. Pomažu vam da se opustite i čine vašu kožu savršeno glatkom. Za borbu protiv celulita možete koristiti sljedeće recepte za kupanje.

• U čašu kefira dodajte par kapi limana, 4 kapi ruzmarina i 6 kapi timijana. Sve dobro izmešati i sipati u kadu čija je temperatura vode 37-38°C. Trajanje postupka je 20 minuta.
• Otopite kašičicu tekućeg prirodnog meda u čaši punomasnog kefira. Dodajte po 2 kapi ulja đumbira, geranijuma i crnog bibera. Kupajte se, kao iu prethodnom slučaju, 20 minuta.
• Rastvorite par kašika morske soli u čaši punomasnog mleka. Dodajte nekoliko kapi ulja narandže i limuna. Sve dobro izmešati i sipati u kadu.
• Za akne na tijelu prikladan je sljedeći recept: u čašu kefira dodajte par kapi limuna, matičnjaka i ruzmarina i 4 kapi bergamota.
• Kupke s komoračem pomoći će u uklanjanju toksina iz tijela, a također i da se riješite nekoliko kilograma. Rastvorite 5 kapi eteričnog ulja u 50 ml najjače kreme. Kupanje - 15 minuta.
• Za borbu protiv celulita možete isprobati masažu. Uzmite bilo koje citrusno ulje koje volite i pomiješajte ga sa medom. Smjesom umasirajte problematična područja tijela. Nakon toga ostavite smjesu na koži 15 minuta i isperite.
• Za masažu je prikladna mješavina ulja avokada i 10 g ulja sjemenki grožđa.
• Pomiješajte po 2 kapi ulja narandže, ulja kleke i crnog bibera. Masirajte smjesu svaki drugi dan 15-20 minuta.
• Ruzmarin, anis i petitgrain pomoći će zategnuti kožu i dati joj elastičnost. Pomiješajte sve sastojke u jednakim omjerima, dodajte bilo koje bazno ulje (u ovom slučaju će poslužiti jojoba) i nanesite na problematična područja.

Eterična ulja za kosu

Prilikom odabira ulja za kosu uvijek se oslanjajte na vrstu ulja za kosu.

• Za suhe kovrče poželjna su ulja lavande, sandalovine, kao i ulja geranijuma i aloe.
• Za masnu kosu pogodna su ulja čempresa, ruzmarina, limuna i mente.
• Za normalan tip odaberite ulja cedra, timijana, žalfije i limuna.

Također je vrijedno odlučiti koja vam strana kose ne pristaje, a zatim odabrati recept.

• Jojoba i avokado su divni hidratantni preparati za kosu.
• Čajevac će pomoći u pružanju sveobuhvatnog tretmana vezanog za gubitak kose i perut. Optimizira proces lučenja sebuma, pa je savršen za masnu kosu.
• Želite da brzo i efikasno izrastete gustu i dugu kosu? Onda vam ulje ruzmarina može pomoći! Osim toga ubrzani rast ulje pomaže u zacjeljivanju kovrča.
• Ricinusovo ulje će pomoći u sprečavanju i liječenju ispucalih vrhova. Inače, nije ništa manje efikasan u borbi protiv peruti.
• Da li vam je kosa izgubila svilenkast i sjaj? Ylang-ylang je eliksir koji će vašoj kosi dati ogledalni sjaj i miris koji oduzima dah. Za njegu kose jednostavno dodajte nekoliko kapi šamponu za kosu i operite kosu kao i obično.

Pažnja! Prije nego što zaista pokušate koristiti eterična ulja, uvijek testirajte na bilo kakve alergijske reakcije. To će vam pomoći da izbjegnete mnoge probleme. U suprotnom, učinak primjene će biti potpuno suprotan.

DIY eterično ulje

Fabrički proizvod je dobar, ali domaći proizvod je još bolji. Stoga, ako zaista želite da se brinete o sebi samo prirodnim preparatima, pokušajte da ih sami pripremite. Evo nekoliko recepata esencijalna ulja.

Ulje lavande

Trebat će vam 2 supene kašike stabljika lavande i čaša baznog ulja (po vašem nahođenju). Pomiješajte sastojke, sipajte u tubu sa čvrstim poklopcem i stavite na tamno mjesto nekoliko mjeseci. Povremeno protresite.

Ulje narandže

Oguliti 2-3 narandže i oprati. Sitno nasjeckajte i stavite sirovinu u teglu i napunite je biljnim ili bilo kojim drugim baznim uljem. Ostavite na tamnom mestu 4-5 dana. Nakon toga stavite teglu u vodeno kupatilo, prvo otvorite poklopac, na pola sata. Na kraju smjesu procijedite kroz sito.

Ulje melise

U čašu baznog ulja sipajte par kašika suve biljke matičnjaka i ostavite na tamnom mestu da odstoji nekoliko meseci. Na kraju sastav procijedite i uživajte za svoje zdravlje.

Ulje nevena

Uzmite cvjetove nevena i bazno ulje u omjeru 1:5. Morate insistirati najmanje tri sedmice. Nakon toga, ulje treba filtrirati i sipati u tamnu teglu.

Ulje limuna

Uzmite teglu od 200 ml i napunite je do pola sitno naribanom limunovom koricom. U to sipajte maslinovo ulje tako da dođe do vrata. Ostavite tubu na suncu 2-3 sedmice. Svakodnevno protresite posudu. Kada završite, procijedite smjesu. Ulje je spremno.

Gotovo sva eterična ulja pripremaju se kod kuće po ovom principu.

Eterična ulja: recenzije

Unatoč činjenici da se prirodna kozmetologija smatra sporodjelujućim, eterična ulja opovrgavaju ovo mišljenje. Svako ko je koristio estre za određene svrhe, pažljivo birao sastojke i poštovao redovne procedure, vrlo brzo je dobio odlične rezultate.

Neki su doživjeli alergijsku reakciju, ali za to nije kriv proizvod, već korisnik. Da biste spriječili ovu vrstu problema, uvijek provjerite ima li alergija tako što ćete nanijeti malu količinu mješavine na pregib lakta.

Eterična ulja se dobijaju hladnim ceđenjem iz cele biljke ili njenih pojedinačnih delova (koren, listovi, plodovi, cvasti, latice, stabljika, semenke, klice itd.). Proizvodnja ulja uključuje korištenje posebnih tehnologija koje omogućuju očuvanje maksimalne količine korisnih mikroelemenata ulja nakon prerade.

Visokokvalitetna eterična ulja mogu se dobiti samo od odličnih sirovina - biljaka koje rastu u ekološki čistim područjima. Gotovo je nemoguće pripremiti aromatična ulja kod kuće. Stoga, prilikom kupovine etera, obratite pažnju na proizvođača. U pravilu označava one regije ili zemlje u kojima se biljke sakupljaju za pripremu ulja (na primjer, Maroko, Indija, Altaj, Alpe, itd.).

Spektar djelovanja prirodnih esencija je izuzetno širok. Eterična ulja se mogu koristiti za:

• izliječiti razne bolesti;
• njega kože ruku, lica, tijela;
• obnavljanje i/ili liječenje kose (uključujući ćelavost);
• povećanje libida kod muškaraca i žena;
• otklanjanje seksualnih disfunkcija;
• ublažavaju napetost (smirujući efekat);
• ublažavanje bolova (npr. glavobolje);
• rješenja kozmetičkih problema itd.

Rješavanje problema može zahtijevati korištenje jedne vrste estera ili nekoliko. Postoje univerzalna ulja (pogodna za različite namjene) i ulja uskog djelovanja. U osnovi, sva dostupna aromatična ulja imaju svojstva pomlađivanja, mogu blagotvorno djelovati na ljudski organizam u cjelini, podići raspoloženje i dati aromu. , više detalja...

Eterična ulja za kozmetičku upotrebu

100% prirodne esencije se ne mogu koristiti u čistom obliku, jer mogu izgorjeti kožu. Ali postoje bazna ulja (jojoba, shea puter, pšenične klice, laneno sjeme, sjemenke grožđa) koja mogu poslužiti kao osnova za dobivanje mješavine estera.

U bazno ulje dodajte 1-5 kapi drugih ulja. Smjesa se nanosi masažnim pokretima na kožu.

Ulja se mogu dodati gotovoj kozmetici. Međutim, važno je zapamtiti da aditive treba birati uzimajući u obzir njihova osnovna svojstva. Dakle, ako trebate hidratizirati suhu kožu, najbolja aromatična ulja za to bi bila:

• klice pšenice;
• breskva;
• ružino drvo;
• sandalovina;
• ylang-ylang;
• geranije;
• ruzmarin.

Za borbu protiv povećane masne kože lica poželjno je koristiti:

• čempres;
• anis;
• limun;
• grejpfrut;
• pistacija;
• bergamot;
• smirna;
• verbena.

Neophodan u briga za kosuće postati ulja citrusa, . Smjesu treba nanijeti u čistom obliku na četku za masažu (po mogućnosti drvenu). Morate da češljate kosu mirisnom četkom najmanje 30 minuta dva puta dnevno. Za samo dve do tri nedelje vaša kosa će dobiti zdrav sjaj, postati mnogo „jača“, a gubitak kose će prestati.

Ulje tamjana koristi se za zaštitu od energetskih vampira. Dovoljno je nositi nekoliko kapi u privjesku oko vrata kako biste se pouzdano zaštitili od zlobnika i "zlog" oka. I koristi se ulje pačulija.

Terapeutska upotreba eteričnih ulja

Uz pomoć eteričnih ulja možete efikasno ukloniti bronhijalne, virusne i prehlade. Udisanje arome estera može čak ublažiti oticanje grla. Mješavina ulja poput eukaliptusa, kleke i jele brzo će se riješiti teških oblika bronhitisa (liječiti se mogu djeca od 3 godine).

Fumigacija pomoću aroma lampe sa uljem kleke proizvodi dezinfekcioni efekat koji se može uporediti sa tretmanom kvarca (ultraljubičaste lampe).

Eterična ulja će biti od velike pomoći u borbi protiv kožnih bolesti. Na primjer, ekcem se liječi uljem:

• geranije;
• lavanda;
• čempres;
• bazilika;
• žalfija;
• timijan;
• origano.

Akne (miteseri) i bubuljice mogu se lako eliminirati ako se čisto eterično ulje nanese na područja upale. Utrljavanje se izvodi dva puta dnevno (ujutro, uveče) na očišćenu kožu. Aroma ulje treba nanositi samo na zahvaćena područja kože.

Žene koje pate od izgleda neprijatnih mirisa u genitalijama, estri lavande i muškatni oraščić. Vodu za pranje pripremite na sljedeći način: u 0,5 litara proključale vode dodajte 1 kap muškatnog oraščića i 5 lavande.

Voda bi trebala biti malo toplija od sobne temperature. Morate se umivati ​​dva puta dnevno nakon upotrebe sredstava za čišćenje (sapun, gelovi). Nemojte dodavati aromatično ulje u prevruću vodu, jer će ispariti.

Afrodizijačka ulja

Upotreba mješavine esencija može izazvati seksualnu želju. Aroma ulja ne samo da mogu uzbuditi, već i omogućiti da seksualni odnos traje duže. Ako želite da provedete romantično veče i da partnera bude raspoložen za ljubav, trebalo bi da fumigirate sobu ili poškropite krevet sledećim uljima:

• ružino drvo;
• neroli;
• sandalovina;
• jasmin;
• cimet;
• vanilija;
• muškatni oraščić;
• pačuli;
• bergamot;
• ylang-ylang.

Za erotsku masažu može se koristiti mješavina ulja na bazi kreme.

Da li se aromatična ulja mogu koristiti interno?

Ako se eterična ulja proizvode u skladu sa svim pravilima i koriste se ekološki prihvatljive biljke, neka aromatična ulja se mogu uzimati uz piće. Uglavnom ga prepisuju aromaterapeuti za borbu protiv prehlade i bronhijalnih bolesti.

Moguća je i unutrašnja upotreba ulja u svrhu opšteg jačanja organizma i mršavljenja. Neka ulja, posebno za ove namjene, dostupna su u želatinskim kapsulama. To uvelike pojednostavljuje unos ulja, ali ih mora odabrati i propisati stručnjak. Nemojte se samoliječiti!

Birajte samo visokokvalitetna, prirodna eterična ulja. Samo u ovom slučaju njihova upotreba će biti efikasna.

Ovo je zanimljivo!

1. Opasni tokom trudnoće su izop, čempres, korijander, cimet, lavanda, majoran, matičnjak, kleka, menta, peršun (semenke), pelin, pelin, kamilica, mirisna ruta, majčina dušica, tuja, komorač, žalfija.

2. Ne preporučuje se deci mlađoj od 12 godina - anis, geranijum, origano, jasmin, ylang-ylang (cananga odorata), izop, kardamom, čempres, cimet, matičnjak, kleka, menta, neroli, ruža, sandalovina, timijan , žalfije, kao i od smole tamjana i smirne.

3. Osobe koje boluju od kardiovaskularnih bolesti, one koje su imale infarkt miokarda i one koje boluju od angine pektoris ne treba da koriste eterična ulja bora i jele. U slučaju teške hipertenzije (visok krvni pritisak) ne preporučuje se samostalna upotreba eteričnih ulja bosiljka, kleke i mente. Osobe sa smanjenim krvni pritisak Eterična ulja ylang-ylanga (cananga), limuna, matičnjaka i čajevca se ne preporučuju.

4. Teške bolesti bubrega - nefroza, nefrosonefritis, komplikovani pijelonefritis - kleka, majčina dušica, bor.

5. Za epilepsiju i konvulzivnu budnost - bosiljak, ruzmarin, timijan, žalfija.

6. Kada uzimate suplemente joda i gvožđa, ne biste trebali koristiti eterično ulje lavande.

7. Eterična ulja koja povećavaju izlaganje suncu – narandža, neven, bergamot, grejp, anđelika, kantarion, lavanda, limeta (limet), limun, mandarina ne treba nanositi na kožu tri sata pre izlaska na sunce.

Neka svojstva eteričnih ulja

Ulje anisa (Anisumovo ulje) Daje elastičnost koži i poboljšava metabolizam lipida. Preporučuje se za starenje kože lica. Stimuliše apetit. Ulje je kontraindicirano za djecu mlađu od 3 godine. Ponekad se javlja individualna netolerancija.

Odmah nakon nanošenja ulja treba izbjegavati direktnu sunčevu svjetlost.

Ulje bergamota Preporučuje se za osjetljivu i tinejdžersku kožu. Koristi se za liječenje akni. Protuupalno sredstvo. Ulje ima blagotvoran psihološki učinak. Ima stimulativna svojstva i koristi se u stresnim situacijama za prevladavanje osjećaja straha i umora. Ulje se mora razrijediti prije upotrebe sunčeva svetlost odmah nakon nanošenja ulja.

Ulje grejpfruta Preporučuje se za utrljavanje u opuštena područja kože. Rastvara masti i pomaže pri dijeti za mršavljenje. Djeluje umirujuće i koristi se u stresnim situacijama. Ublažava glavobolje Direktnu sunčevu svjetlost treba izbjegavati odmah nakon nanošenja ulja.

Ylang-ylang ulje Preporučuje se za negu suve i stare kože. Pomaže u liječenju srčanih bolesti. Koristi se u stresnim situacijama, smiruje živce i ima senzualnu aromu. Stimuliše seksualnu želju, međutim, ulje ne treba koristiti u velikim količinama

Ulje cedrovine je odličan sedativ koji budi osjećaj mentalne udobnosti i samopouzdanja. Ulje se ne preporučuje za upotrebu tokom trudnoće i dojenja.

Ulje lavande Ulje se može utrljati direktno u kožu lica i tijela. Blagotvorno deluje na celo telo. Zbog svojih protuupalnih, antiseptičkih i umirujućih svojstava koristi se kod raznih kožnih oboljenja. Široko se koristi u pružanju prve pomoći/opekotina/. Tonik.

Ulje limuna (Letop Oil) Odličan lijek za jačanje imunološkog sistema. Ima antibakterijska i protuupalna svojstva. dezinfikuje rane. Pomaže kod proširenih vena i vitiliga Direktnu sunčevu svjetlost treba izbjegavati odmah nakon nanošenja ulja.

Ulje mandarine Tradicionalno se koristi za stresne situacije i nesanicu. Ima stimulativno i umirujuće dejstvo. Koristi se u mješavini s nerolijevim uljem za sprječavanje strija. Odmah nakon nanošenja ulja treba izbjegavati direktnu sunčevu svjetlost.

Ulje paprene metvice (Mentha oil) blagotvorno djeluje na funkcionisanje respiratornog trakta, pomaže kod vrtoglavice i snižava temperaturu. Stimulira rad mozga. Odlično sredstvo protiv bolova. Koristite u malim količinama. U trudnoći i dojenju nikako ne koristiti.

Nerolijevo ulje (Nerolu ulje) koristi se za njegu suve osjetljive kože, akni i strija. Eliminiše fleke na koži. Ima umirujuće dejstvo. Koristiti u stresnim situacijama i nesanici treba izbjegavati direktnu sunčevu svjetlost odmah nakon nanošenja ulja.

Ulje jele (Abies alba oil) Djeluje antiseptički, tonik i dezodorira na kožu lica i tijela. Ulje smiruje nadražene disajne puteve, ublažava upale kako u gornjim disajnim putevima tako i u bronhima i plućima. Kod reume, gihta i poremećaja cirkulacije preporučuju se kupke s uljem jele. Normalizuje vid u slučaju umora očiju.

Za stres, anksioznost, nervozu i nervnu iscrpljenost, ulje jele je klasičan prirodni relaksant.

Borovo ulje (Pinus mugho oil) Tonira kožu, čineći je čvrstom i elastičnom. Pomaže kod prehlade, respiratornih oboljenja, upale sinusa, reume, gihta, poremećaja cirkulacije, bronhitisa. U slučaju emocionalne iscrpljenosti i mentalnog umora, borovo ulje djeluje ohrabrujuće, vraća snagu i tonira. U farmaceutskim proizvodima, borovo ulje je uključeno u kreme, masti i utrljavanja za ublažavanje bolova koji se koriste za ublažavanje reumatskih i gihtnih bolova.

Ulje čajevca se široko koristi za prvu pomoć. Ima povećana baktericidna svojstva. Koristi se za liječenje gljivičnih oboljenja, kao i opekotina i ozljeda kože. Ulje se može nanositi direktno na kožu. Deca dobro tolerišu.

Ulje eukaliptusa se uglavnom koristi za liječenje respiratornog trakta. Ulje djeluje stimulativno i ublažava umor. Ima izražena baktericidna svojstva.

U posljednje vrijeme, uz modu za sve prirodno, eterična ulja su postala vrlo popularna, i to s dobrim razlogom. One donekle predstavljaju prirodna terapeutska sredstva. Međutim, njihovo porijeklo iz biljaka ne znači da su potpuno bezopasne. Eterična ulja su vrlo moćne hemikalije, tako da postoji mnogo rizika povezanih s njihovom upotrebom.

Volim eterična ulja, ali se trudim da ih koristim veoma pažljivo. Bolje ih je koristiti po principu “bolje pod- nego pre-”. Najčešće ih dodajem u kozmetiku, ali ih koristim i za mirisanje sobe i za liječenje određenih bolesti.

U ovom članku ću navesti rizike povezane s korištenjem eteričnih ulja koje treba uzeti u obzir prije upotrebe (i, naravno, prije upotrebe bilo kojeg ulja trebate se posavjetovati s aromaterapeutom ili liječnikom).

Eterična ulja lošeg kvaliteta

Prva stvar na koju treba obratiti pažnju kada koristite eterično ulje je njegova kvaliteta. Previše onoga što je predstavljeno na našem tržištu su nekvalitetna i sintetička eterična ulja. Eterično ulje iz ljekarne je gotovo 100% nekvalitetan ili sintetički proizvod. U Rusiji nije zakonski definisano šta je 100% eterično ulje. A sintetička supstanca se može nazvati eteričnim uljem. Uobičajeno je i da se eterična ulja mijenjaju dodavanjem sintetičkih kemikalija ili razrjeđuju s osnovnim uljem (iako to nije uvijek loše, ponekad skupa ulja poput ruže ili nerolija čini pristupačnijim).

Samo prirodno eterično ulje, dobijeno po svim tehnologijama od visokokvalitetnih i ekološki prihvatljivih sirovina, može imati pravi terapeutski učinak. Prirodna eterična ulja, ali dobijena bez primjene tehnologije od drugorazrednih sirovina, mogu biti vrlo jeftina, ali neće dati dobar terapeutski učinak i mogu biti opasna.

Kako prepoznati kvalitetno eterično ulje?

Nespecijalistu je izuzetno teško samostalno odrediti kvalitetu eteričnog ulja. Ipak, još uvijek postoje znakovi kvalitetnih ulja na koje vrijedi obratiti pažnju prilikom kupovine.

Morate shvatiti da eterično ulje ne može koštati malo, jer je za njegovu proizvodnju potrebno mnogo sirovina.

Na primjer, za izradu:

• Za 1 kg eteričnog ulja mente potrebno je 256 kg listova mente;
• Za 1 litar eteričnog ulja nerolija potrebno je više od 2 tone cvijeta narandže;
• Za 1 litar eteričnog ulja ruže potrebno je tone ružinih latica.

Također cijena ulja iz različite biljke jako varira. Ulja citrusa i četinara jeftinija su od cvjetnih ulja.

By međunarodnim standardima bočica sa eteričnim uljem treba biti od tamnog stakla sa dozimetrom na vratu. Pakovanje je obično od 1 do 15 ml. Na boci mora biti naznačen botanički naziv biljke od koje se dobija ulje, proizvođač i njegova adresa, kao i rok trajanja. Takođe bi trebalo da piše „100% prirodno eterično ulje” ili „100% esencijalno ulje”, „Čisto esencijalno ulje”, „Čisto i prirodno”. Također morate kupovati od provjerenih proizvođača i dobavljača, što daje određenu garanciju kvalitete proizvoda. Na primjer, Primavera Life, Edenbotanicals, Aura Cacia, Karel Hadek, Aroma-zone, Iris, Glorion, Aromarti.ru, Aromashka.

Eterična ulja su veoma koncentrisane supstance

Provedeni su eksperimenti na laboratorijskim životinjama koji su pokazali da prevelike doze ili previsoke koncentracije eteričnih ulja doprinose nastanku tumora i drugih opasnih promjena u tijelu. Neka eterična ulja mogu biti štetna za kožu, jetru i druge organe ako se koriste nepravilno.

Eterična ulja sadrže koncentrirana svojstva bilja ili biljaka od kojih su dobijena. Mala količina eteričnog ulja često je jednaka litri biljnog čaja od iste biljke. Na primjer, jedna kap ulja od mente je ekvivalentna 26-28 šoljica čaja od mente. Na kraju krajeva, jednostavno je nemoguće popiti toliku količinu čaja bez razmišljanja, pa morate razmišljati koristeći ekvivalentnu količinu eteričnog ulja. To ne znači da se eterična ulja ne mogu koristiti, ali ih treba koristiti s velikim oprezom, proučavajući područje primjene, kontraindikacije i mjereći sigurnu količinu.

Štetno djelovanje eteričnih ulja kada se nanese na kožu

Većina eteričnih ulja se ne nanosi nerazrijeđena na kožu. Zbog mala velicina molekule mogu prodrijeti u kožu i lako ući u krvotok. Stoga, po pravilu, eterična ulja treba razrijediti u ulju nosaču, poput badema ili jojobe, na 3-5%. U praksi je to 3-5 kapi eteričnih ulja po kašičici baznog ulja (za djecu bi koncentracija trebala biti znatno manja).

Nanošenje nerazrijeđenih ulja na kožu može izazvati iritaciju ili alergijsku reakciju. Iritaciju kože često može uzrokovati:

• eterično ulje limunske trave;
• eterično ulje listova cimeta;
• eterično ulje citronele;
• esencijalno ulje tukli.

Međutim, neka ulja, poput čajevca, lavande, ruže i kamilice, općenito se smatraju sigurnima za direktno nanošenje na kožu, ali ipak morate biti oprezni s njima. Osim toga, cvjetna eterična ulja su prilično skupa za korištenje nerazrijeđena. Ali opet, prije svega, uvijek se trebate posavjetovati s kvalificiranim stručnjakom prije upotrebe.

Fototoksičnost nekih ulja

Fototoksičnost ulja očituje se u tome što kožu čini osjetljivijom na ultraljubičasto zračenje. Na primjer, ako nanesete kremu sa fototoksičnim uljem na kožu, a zatim odete na plažu ili solarij, veća je vjerovatnoća da ćete dobiti opekotine.

Najčešće su neka ulja citrusa, poput bergamota, limuna, limete i narandže, fototoksična. Iako postoje oprečne informacije o ulju narandže, u njegovom opisu ponekad stoji da nije fototoksično.

Unutrašnja upotreba eteričnih ulja

Unutrašnja upotreba eteričnih ulja je pomalo kontroverzna oblast. Mnogi stručnjaci smatraju da je interno uzimanje eteričnih ulja općenito neprihvatljivo. A za mene je i ovo ekstremno. Međutim, neki stručnjaci smatraju da je moguće uzimati pojedinačna ulja interno, ali uz izuzetan oprez. Budući da je kap eteričnog ulja ekvivalentna 15-40 šoljica biljnog čaja (ovisno o biljci) ili 20 puta većoj od preporučene doze tinkture iste biljke, treba ih koristiti interno samo kao posljednje sredstvo, kada je to apsolutno neophodno. i pod vodstvom kvalifikovanog stručnjaka.

Eterična ulja su izuzetno moćne biljne supstance koje mogu imati veoma moćan efekat na organizam. Mnogi online izvori hvale njihova "antibakterijska, antivirusna i antifungalna svojstva". Međutim, činjenica je da se u našim crijevima nalazi samo ogromna količina razne vrste bakterije koje su nam jednostavno neophodne.

Efekti eteričnih ulja na bakterije u crijevima još nisu dobro proučeni. I vrlo je vjerovatno da eterična ulja sa vrlo stvarnim antibakterijskim svojstvima mogu dovesti do smrti mnogih vrsta bakterija u crijevima (uključujući i smrt korisnih i potrebnih).

(19,774 pregleda | 4 pregleda danas)

Napravite sami prirodni repelenti za komarce i druge insekte

Prirodna eterična ulja su skupo zadovoljstvo i sa dobrim razlogom. Uostalom, da biste dobili 30 ml ružinog ulja, trebat će vam oko 60 hiljada cvjetova. Prosječna cijena 10 ml. pravog eteričnog ulja je 8-18 USD. Postoje i skuplje sorte, kao što su ruža, verbena, jasmin, narcis, čija se cijena kreće od 50 do 100 USD. za 10 g.

Svako ulje ima svoj jedinstveni efekat na ljudsku kožu.

LAVANDA- nema ograničenja u upotrebi. Čisti kožu, ublažava crvenilo, ljuštenje i poboljšava mikrocirkulaciju. Best fit
za suvu i stariju kožu.

KAMILICA– posvjetljuje, hrani, zaglađuje kožu i daje joj prirodan izgled zdrava boja. Pomaže u rješavanju problema akne. Ulje kamilice koristi se u kremama i losionima za njegu suve, osjetljive kože.

MINT— ujednačava boju kože, povećava zaštitne funkcije epiderme, smanjuje reakciju kože na nervnu prenadraženost.

LEMONNIK- koristi se za njegu masne kože, također pomaže u rješavanju problema masnu kosu i perut. Koristi se u borbi protiv celulita, uklanja žilice na koži.

TEA TREE- jedinstveni prirodni antiseptik, ima snažno antifungalno i baktericidno dejstvo. Ovo ulje eliminira akne i pustularne osip, a također pomaže u rješavanju bradavica i papiloma.

MIRA- sprečava prerano starenje, daje koži svež i zdrav izgled, smanjuje isušivanje, hrani i deluje protivupalno.

SANDALOVO DRVO- izbjeljuje kožu, povećava njenu elastičnost, zaglađuje bore, odličan je antiseptik. Također tonizira mišiće venskog zida, što sprječava proširene vene vene Ovo ulje je jedno od najskupljih, jer su resursi sandalovine već iscrpljeni.

PAČULI— povećava elastičnost kože, zaglađuje ožiljke i bore, reguliše rad lojnih žlezda. Ima sposobnost da uklanja tečnost iz organizma i kontroliše apetit, pa se uspešno koristi u borbi protiv gojaznosti.

NEROLI- dobija se od cvetova gorke narandže. Ovo je odličan proizvod za njegu kože lica, stimulira rast novih stanica i djeluje podmlađujuće. Biće korisno za bilo koji tip kože, a posebno za suvu kožu koja stari.

Eterična ulja: kada su korisna, a kada štetna.
Kontraindikacije. Koja eterična ulja mogu izazvati alergijsku reakciju.

Smatra se da upotreba određenih eteričnih ulja može uzrokovati određene negativne učinke:

— mogu biti uzrokovane alergijske bolesti (individualna netolerancija): eterična ulja mandarine, narandže, cimeta, limuna;

- može štetiti eteričnim uljima bosiljka kod osoba koje pate od srčanih oboljenja;

- iritacija kože može biti uzrokovana izlaganjem eteričnim uljima origana, ruzmarina, timijana i limuna:

- komorač, izop i žalfija su kontraindikovani za epileptičare;

— muškatna žalfija nije kompatibilna sa unosom alkohola;

— kopar ne bi trebalo da uzimaju oni koji pate od depresije;

- ako imate visok krvni pritisak, izbegavajte ulja izopa, ruzmarina, žalfije (sve vrste) i timijana;

- uzimanje homeopatskih lijekova je nekompatibilno sa uljem crnog bibera, kamfora, eukaliptusa i mente;

- treba biti oprezan sa eteričnim uljem kamfora, jer u nekim slučajevima upotreba može dovesti do opšteg trovanja organizma;

— Ulje lavande, s obzirom na njegovu visoku efikasnost, zahteva izuzetno pažljivu upotrebu, jer u velikim dozama može izazvati oticanje larinksa.

— ulje citrusa ne treba koristiti za alergijske bolesti ili dijatezu.

Eterična ulja tokom trudnoće:

Doktori to kažu trudnice kategorički odbiti korištenje eteričnih ulja anđelike, bosiljka i kleke, a ostala aromatična ulja treba koristiti u manjoj koncentraciji, upola manjoj od uobičajene.

Ako tokom sesije aromaterapija Ako se ne osjećate dobro, primijenite kontrastni tuš 15 minuta. Ako ne pomogne, onda se morate okupati, nakon što ste u njemu prethodno otopili 0,5 kg obične kamene soli.

Aromatična ulja ne treba koristiti kod kuće za liječenje ozbiljnih bolesti ili ublažavanje psihičkog stresa.

Osnove tehnike aroma masaže:

• Aroma ulje se koristi u strogoj dozi (pažljivo pročitajte uputstva na pakovanju!) i ne koristi se u čistom obliku. Potrebno ga je razrijediti u kremi ili baznom ulju - na primjer, avokado, badem, aloja, makadamija, shea ulje, eterična ulja sjemenki grožđa, kajsije ili breskve, pšenične klice.
• Bazu i eterično ulje je bolje odabrati po savjetu kozmetologa. Najskladnije mješavine sastoje se od nekoliko ulja različitih svojstava.
• Bolje je ne miješati aroma ulje s cijelom teglom kreme ili baze odjednom, već pripremite mali dio smjese u posebnoj posudi.
• Arome ne mogu biti trajna sredstva njega: nakon 2-3 sedmice potrebno je napraviti pauzu od 1-2 sedmice, a tokom kursa je bolje izmjenjivati ​​nekoliko različitih mješavina.
• Sigurna koncentracija aromatičnih ulja na 30 ml baze: od 22 do 65 godina - do 10 kapi, nakon 65 - do 5 kapi.

Kontraindikacije:

• Akutni infektivni alergijski osipi (ekcem i dr.) i upalne bolesti kože (akne).
• Veliki broj mladeža i papiloma, kao i mikropukotine, ozljede, posjekotine, ogrebotine.
• Trudnoća, prehlade, groznica, bolesti štitne žlezde i moždanih sudova.

Masažu lica najbolje je raditi usred menstrualnog ciklusa. Na početku ciklusa oni to ne rade: rade drugačije hormonske pozadine može izazvati nepotrebne izbijanje, a masaža će ih samo pogoršati. Osim toga, u ovom periodu se povećava osjetljivost na bol.

I naravno, kao iu svakom drugom slučaju korištenja bilo koje netradicionalne metode liječenja, svakako se prvo posavjetujte sa svojim liječnikom.