Palac lijeve ruke je na vrhu, stavite (zapišite, zapamtite) broj 1. Ako je prst desne ruke na vrhu - broj 2.

Zamislite da ciljate. Zatvori jedno oko

Zatvoreno desno, stavi 1. Lijevo - 2.

Ruke prekrižene

Desnu ruku stavite odozgo - 2. Lijeva - 1.

Pljesnite rukama

Ako je lijeva ruka na vrhu, onda je broj 1, ako je desna - 2.

Rezultati:

• 2222. - imate stabilan tip karaktera, konzervativni ste. Ne volite sukobe i sporove.
• 2221. - vrlo ste neodlučni (ay-ay-ay).
• 2212 - druželjubivi ste, pronađite zajednički jezik s gotovo bilo kojom osobom.
• 2111 - prevrtljiv si. I sve radite sami, ne tražite podršku drugih.
• 2211 je rijetka kombinacija društvenosti i prilično blage naravi.
• 2122. - Imate analitičku misaonost i nježnost karaktera. Sa svim se odnosite oprezno, pokažite malo hladnoće u odnosu na druge.
• 2121. - tuga: bespomoćni ste i podložni ste uticaju drugih.
• 1112. - emotivan, energičan i odlučan.
• 1222 je česta kombinacija. Ne pokazujete istrajnost i upornost u rješavanju životnih pitanja, podložni tuđim utjecajima. Istovremeno, emotivni, društveni, posjeduju karizmu.
• 1221. - emocionalnost, nedostatak upornosti, vrlo mekan karakter, naivnost.
• 1122. - prijateljski ste raspoloženi, ali istovremeno i pomalo naivni i jednostavni. Skloni „samofleksiranju“ i analizi svojih postupaka. Ima puno interesa, ali nema dovoljno vremena za sve.
• 1121 - ljudima veoma verujete i imate mekan karakter. Najvjerovatnije ste kreativna osoba.
• 1111 - volite promjene i tražite nestandardni pristup običnim stvarima. Kreativnost ne igra poslednju ulogu u vašem životu. Snažne emocije, izraženi individualizam, sebičnost. Tvrdoglavi ste i sebični, ali to vas ne sprečava da živite.
• 1212. - snažan čovjek. Možete reći tvrdoglavi. Postignite svoje ciljeve.
• 1211 - sklon introspekciji, malo zatvoren, prilično je teško upoznati ljude. Međutim, vi imate jak duh. A ako postavite cilj, onda će to najvjerovatnije biti postignut.
• 2112 - imaš lagan lik, tiho sklapaš nove prijatelje, sklapaš nove prijatelje i često mijenjaš hobije.

Nije činjenica da ovaj test za svih 100 opisuje stvarnog vi. Ali složite se: u njegovim rezultatima očigledno postoji neka istina.

"Bilo je poteškoća u komunikaciji - nerazumijevanje šta i kada treba reći? Otuda ljutnja i gnjev zbog činjenice da neko lako komunicira. Kao rezultat toga, izolacija, neizvjesnost i tišina pojavili su se negdje na margini. "Tako sam započeo svoj prvi članak na blogu" Kretanje tijela ".

Šta radiš ovde? Da, uprkos činjenici da su vam, najvjerovatnije, ruke prekrižene u tom trenutku. Sjećate se kako ste se držali za ruke u takvoj situaciji?

I prije nego što nastavim, podsjećam vas da sam stavio u tekst programi uspjeha, lakoće, srećekoje počinju rasti kao snježna kugla, a uskoro u vaš život privlačne su okolnosti.

Prekrižene ruke osobe mogu nam reći da se osjeća ugroženo (nervozno, odbrambeno ili negativno). Osoba se, onako, brani od nepoželjnih okolnosti.

Naš podsvjesni um opaža ljude s prekriženim rukama i nepristupačnim. Stoga, prilikom komunikacije, otvorite ruke. Bolje je da ih ukrcate kada želite da jasno kažete sagovorniku da se ne slažete sa njim ili kada želite da pokažete da nemate želju da učestvujete u razgovoru.

Razmislite o nekoliko opcija za križanje ruku na grudima i saznajte kako možemo pobjeći od tih "obrambenih položaja".

• Ruke prekrižene   Pokazuju nam da sagovornik nema želju da nam otkriva svoju dušu, a od nas mu to takođe ne treba. Nema smisla nastaviti razgovor u istom režimu. Kako prebaciti sagovornika na osjetljivije stanje? Najlakši način je dati mu nešto što drži (posjetnicu, olovku, bilježnicu ...).

• Prekriženih ruku na grudima sa stisnutim šakamapokazuju ne samo odbrambenu poziciju, već i neprijateljstvo, agresivne osećaje. Kako se razgovor ne bi pretvorio u verbalni ili fizički napad, poželjno je otkriti uzroke agresije. Možete se malo nagnuti prema osobi s kojom razgovarate. otvorenih dlanova   i reci: "Možda se ne slažete sa tim što mislite o ovoj situaciji?"   Otvorene dlanove sagovorniku neverbalno pokazuju da ste spremni za iskren, iskren odgovor.

• Prekrižene ruke na podlaktici   kažu nam da se osoba osjeća nesigurno i takvim pokretom tijela kao da se smiruje, zagrlja. Da biste stvorili skladna komunikacija,   možete podržati sagovornika, uvjeravati.

• Prekriženih ruku na grudima i palca gorejavite nam da čovjek naglašava svoju neovisnost, samopouzdanje. Pokazuje sposobnost kontrole situacije. Prekriženih ruku pruža vam osjećaj sigurno.

Svako prekriženje ruku na grudima izaziva negativne osjećaje i pogađa oba sagovornika. Stoga izbjegavajte takve geste, otvorite ruke. Promenite temu razgovora ili intonacije, ako vas je sugovornik „zatvorio“, obavestite ga o tome kod tebe je sigurno.

Zadatak za vježbu.Tokom dana ti kontrolirajte ruke - držite ih otvorenima   (bez prelaska). Kada komunicirate sa osobom kojoj su prekrižene ruke, pozovite ga da drži predmet. Promatrajte reakciju drugih i svoja osjećanja - ono što istovremeno osjećate. Primenite svoje znanje i napišite šta je od toga proizašlo.

Ljudi, dušu smo stavili u lokaciju. Hvala na
da otkrijete ovu ljepotu. Hvala na inspiraciji i goosebumps.
Pridružite nam se na Facebook    i VKontakte

Govor tijela pojavio se mnogo ranije od kozmetike, odjeće, pa čak i govora. Stoga upravo on prvenstveno utječe na to kako nas ljudi percipiraju.

Ulazimo stranice   Vjerujemo da bi trebalo biti više šarmantnih ljudi, tako da je ovdje kratki vodič za geste koji se ne smiju koristiti bez posebne potrebe, kako ne biste narušili vašu privlačnost.

1. Ruka iza leđa u držanju

Kada držite ruku iza podlaktice iza leđa, ovo je snažan negativan signal za one oko vas. Jer ovu pozu obično prihvaćamo kad je mračno ili zlo. I što vas više uhvati za ruku, ljudima ćete izgledati nezadovoljnije.

2. Ukršteni gležnjevi

Prekriženi gležnjevi znače da nismo sigurni što govorimo. Ako istovremeno imate i ruke u džepovima, možete se kladiti da niko neće slušati o čemu govorite.

Skrivajući ruke u džepovima, obično osoba pokušava da sakrije svoju nervozu. Iako ova gesta ima puno značenja i mora se tumačiti u cjelini, najčešće je koristimo upravo kada smo nervozni.

3. Ruke u bravu

Ruke spojene u bravu su poput mini verzije prekriženih ruku na grudima. „Želim se ograditi od sebe, nisam s tobom, u kući sam“, glasi ovaj gest drugima.

4. Podignute ruke u dvorcu

Varijacija prethodne poza, samo što je ovdje još gore. Što više podignete bravu iz ruke, više se želite sakriti iza nje.

5. Nagnuti se

Loše držanje ne samo šteti tijelu, već i signalizira drugima da ste bespomoćni, niste sigurni u sebe i općenito ste svi loši. Isto se odnosi na pokretnu pokretnu zametu koja se povezuje sa starijim osobama.

Ispravite leđa i podignite noge dok hodate - ovo će promijeniti vaš izgled više nego nova haljina, vjerujte mi.

6. iskrivljen osmijeh

Mnogima je takav izmučen osmijeh već postao navika i uzalud: ljudi to doživljavaju više kao grimasu sarkazma. Ne uzimajte za primjer negativce iz filma, ne oklijevajte se iskreno i otvoreno nasmiješiti - na taj način ćete dobiti puno više fanova.

7. Dlan ispružen prema sugovorniku

Ne čitaju svi ovu gestu, ali treba biti oprezan s njom. Ako sjedite s osobom za stolom i razgovarate, ne stavljajte ruku ispred njega, kao na fotografiji. Sagovornik može ovaj znak smatrati „Molim prestanite da razgovarate“ i pamtiće vas kao neprijatnog sagovornika.

Sve se to, naravno, ne odnosi na situaciju kada osoba koja sjedi nasuprot vama, koga želite primiti za ruku.

8. pesnice, tvrdoglave sa strane

Prilično agresivna poza, koju ponekad zauzimamo jednostavno zato što ne znamo gdje da pružimo ruke. Njezin signal je: „Pa, šta mi kažeš? U svakom slučaju se ne slažem. " Najblaže rečeno, nije baš pogodno za razgovor i povjerenje.

9. Zamahnuti palac

Svi znamo ovu gestu: osoba kao da pokazuje palcem negdje unazad. Ispada da se često može smatrati zanemarivanjem. Vi nekako kažete: „Da, znam, znam“, a svaki od vaših odgovora izgleda kao neoprezno napredovanje.

10. Stisnute šake

Ekologija svijesti. Psihologija: Sakrivanje iza barijere je uobičajena želja osobe. To učimo u ranom detinjstvu. Čovjek se nastoji zaštititi od drugih. U djetinjstvu se skrivamo iza materijalnih predmeta - za stolovima, foteljama, namještajem, iza majčine suknje - ako osjetimo da smo u teškoj situaciji. Kako postajemo stariji menjamo svoje ponašanje.

Skrivanje iza barijere je uobičajena želja osobe. To učimo u ranom detinjstvu. Čovjek se nastoji zaštititi od drugih. U djetinjstvu se skrivamo iza materijalnih predmeta - za stolovima, foteljama, namještajem, iza majčine suknje - ako osjetimo da smo u teškoj situaciji.

Kako postajemo stariji menjamo svoje ponašanje. Nije tako očigledno. Šestogodišnje dijete neće se sakriti iza ormara, već će prekrižiti ruke čvrsto ako se pojavi zastrašujuća situacija. Tinejdžer već zna kako malo maskirati ovu gestu. Opušta seruke   i nadopunjuje njegovu pozu prekriženim nogama.

Postajući još stariji, savladali smo umjetnost stvaranja zaštitne geste još manje primetnom drugima. Podižući jednu ruku ili prelazeći obje ruke na grudi, mi u osnovi stvaramo barijeru, pokušavamo se zaštititi od prijetnje koja je nastala ili od nepoželjnih okolnosti.

Jedno je sigurno: kada je osoba nervozna, negativna ili zauzima obrambeni položaj, prekriži ruke čvrsto na grudima. Takva poza ukazuje da osoba osjeća prijetnju.

Ispitivanja različitih ruku u SAD-u dala su zanimljive rezultate. Grupa studenata pozvana je na tečaj predavanja. Jednom dijelu grupe bilo je naređeno da ne prelaze ruke ili noge, da mirno i opušteno sjede. Na kraju svakog predavanja istraživači su analizirali stepen probavljivosti građe i odnos studenata prema predavaču.

Drugim dijelom iste grupe naloženo je, naprotiv, sjediti na predavanju s rukama prekriženim na grudima. Rezultati su pokazali da je grupa, sjedeći prekriženih ruku, naučila gradivo 38 posto gore od onih studenata koji su predavača slušali u opuštenom položaju. Druga grupa je tako showeder pokazala kritičkiji stav prema predavaču i temi predavanja.

Te su studije pokazale da kada slušatelj prekriži ruke, on ne počinje samo prema suparniku tretirati negativnije, već i manje pažljivo gledati na njegove riječi. Zbog toga u mnogim centrima za trening koriste stolice s naslonima za ruke - tako da je slušatelje manje u iskušenju da prekriže ruke. Mnogi tvrde da prelaze rukama preko grudi jednostavno zato što im je tako ugodno. To im je navika. Ali svaka gesta uzrokuje osjećaj ugodnosti samo kad odgovara vašem raspoloženju. Dakle, ako ste negativni, kritični, ako ste nervozni ili pokušavate da se odbranite, tada će vam se poza sa rukama prekrižiti.

Imajte na umu da je u neverbalnoj komunikaciji svaka gesta važna ne samo osobi koja je čini, već i njenom sagovorniku. Možda će vam biti prikladno sjediti prekriženih ruku, zabačene glave i ispravljenih leđa, ali nemojte zaboraviti da će vaš sagovornik takvu poziciju shvatiti jasno negativno.

Standardne poprečne ruke

Ovu pozu karakteriše ukrštanje obje ruke na grudima u pokušaju da se "sakriju" od nepoželjne situacije. Postoje mnoge pozicije s prekriženim rukama, ali u ovoj ćemo knjizi raspravljati samo o tri glavna. Standardno križanje ruku je univerzalna gesta, koja ukazuje na obrambeni ili negativan stav prema svemu u svijetu. Ovakva poza je karakteristična za osobu koja je među strancima na društvenom događaju, u redu u redu, kafeteriji, dizalu ili bilo kojem drugom mjestu gdje se ne osjeća sigurno.

Tokom nedavnog posjeta predavanjima u Sjedinjenim Državama započeo sam jedan seminar s namjeravanim crnčenjem sedam vrlo cijenjenih ljudi koji su dobro poznati svim sudionicima i prisutni na konferenciji. Odmah nakon mog verbalnog napada, zamolio sam učesnike seminara da ne mijenjaju svoja stava. Svi su se iznenadili kad sam im pokazao da 90 posto publike sjedi sa rukama prekriženih na grudima.

I zauzeli su ovu pozu čim sam započeo svoj napad na uvažene ljude. Ovo jasno pokazuje da ljudi zauzimaju sličnu poziciju kada se ne slažu sa onim što je rečeno. Mnogi govornici ne mogu uspjeti, jer ne primjećuju da neki slušatelji sjede s rukama prekriženim na prsima. Iskusni predavač razumije da je takva poza signal da je vrijeme da se nekako rastopi led, poveća osjetljivost publike, primijeni neka tehnika koja može promijeniti stav publike.

Kada tokom ličnog razgovora vaš sagovornik pređe rukama preko grudi, tada ste rekli nešto sa čim se on ne može složiti. U takvoj situaciji nema smisla nastaviti insistirati na svom, mada sagovornik može usmeno izraziti svoj pristanak. Zapamtite da neverbalni signali ne lažu, samo riječi mogu prevariti. U ovom slučaju trebali biste osjetljivo otkriti šta je prouzrokovalo neslaganje vašeg sagovornika, a pokušajte tom razgovoru dati povjerljiviji karakter. Ne zaboravite da sve dok mu ruke ostaju prekrižene negativni stav i dalje postoji. Ovo je držanje bilo uzrokovano određenim stavom, i to može samo pojačati.

Mogu vam preporučiti jednostavnu, ali vrlo efikasnu metodu bavljenja ovom pozom. Dajte sagovorniku nešto - olovku, knjigu, svesku. Tada će biti primoran da promijeni položaj, otvori dlanove i nagne se naprijed. Tako možete sugovornika učiniti otvorenijim i prijemčivijim. Još jedan dobar savjet. Zamolite drugu osobu da se nagne da razmotri nešto važno. Tako će i on biti primoran da napusti svoje držanje. I sami se možete saviti sagovorniku otvorenih dlanova i reći: "Mislim da želite nešto pitati?" - ili "Što mislite o ovome?" - a zatim se nagnite natrag, što ukazuje da očekujete odgovor.

Ostavljajući dlanove na vidiku, neverbalno pokazujete sagovorniku da želite iskren, iskren odgovor. Kad sam radio kao prodajni agent, nikad nisam pokrenuo prezentaciju ako sam vidio da jedan od potencijalnih kupaca sjedi prekriženih ruku. Tek nakon što sam uspio prevesti ih u otvoreniju poziciju, počeo sam se baviti poslom. Ako se to dogodilo tijekom prezentacije, ja sam za razliku od drugih agenata uspio primijetiti da kupac ima primjedbe i pravilno sam reagirao na situaciju. Nažalost, mnogi ljudi propuštaju vrlo važne neverbalne signale koji mogu negativno utjecati na uspjeh pregovora.

Prekrižene ruke pojačane stisnutim šakama

Ako pored činjenice da je vaš sagovornik jednostavno prešao rukama preko grudi, i stisnuo šake, onda to ukazuje na neprijateljski odbrambeni položaj. Takva kombinacija gesta u kombinaciji s grizenim zubima i crvenilom obraza ukazuje na to da vrlo brzo može uslijediti ozbiljan verbalni ili čak fizički napad. Za uklanjanje neprijateljstva i situacija vam nije sasvim jasna, korisno je koristiti pokorne geste. Posegnite s podignutim dlanom.

Osoba na slici očigledno je neprijateljska. Položaj čovjeka sa prethodne figure može se nazvati poprilično odbrambenim.

Opseg podlaktice

U ovom položaju osoba ne samo da prelazi rukama, već i čvrsto pokriva podlaktice rukama. Ovaj položaj učvršćuje standardno držanje i ukazuje na nevoljko otvaranje ruku pod izgovorom. Ljudi često toliko čvrsto stisnu podlakticu da im prsti postanu beli, jer je poremećena prirodna cirkulacija krvi. Slična je poza tipična za ljude koji čekaju doktora ili stomatologa, one koji su prvi odlučili letjeti avionom i s nestrpljenjem iščekuju polijetanje. Ovaj položaj ukazuje na obuzdavanje negativnih emocija.

U sudnici možete vidjeti kako je tužilac prekrižio stisnute šake na grudima u jeku prepirke, a advokat je rukama omotao podlaktice.

Socijalni status osobe takođe utiče na prirodu križanja ruku. Osoba koja osjeća svoju superiornost može to manifestirati, a ne hvatajući se za podlakticu. Razmotrimo sljedeću situaciju. Na službenom prijemu generalni direktor upoznao se s nekoliko novih zaposlenika koje ranije nije vidio. Pošto ih je pozdravio dominantnim stiskom ruke, smješten je na društvenoj udaljenosti, s rukama iza leđa u položaju "zglob do zgloba", što je dokaz superiornosti, ili s jednom rukom u džepu.

Takva osoba neće prekrižiti ruke zbog straha da će izdati nervozu ili neodlučnost. Sa svoje strane, novi zaposlenici, nakon što su pozdravili direktora, mogu prekrižiti ruke u potpunosti ili djelomično, jer ih gazba zbunjuje. Ova poza je prikladna i za direktora i za podređene, jer je prilično pristojna i istovremeno govori o statusu učesnika u razgovoru.

A kako će se šef odjela susresti s mladim novakom menadžerom koji također ima osjećaj superiornosti i vjeruje da on zauzima jednako važno mjesto u kompaniji? Najvjerojatnije, nakon što razmijene dominantni stisak ruke, mladi menadžer prekriži ruke preko grudi, držeći palčeve uspravno.

Ovo je defanzivna verzija ruke ispruženih vodoravno, s oba palca okrenuta prema gore. Takvu gestu koristio je Henry Winkler, igrajući ulogu "cool tipa" u seriji "Srećni dani". Palac gore ukazuje na samopouzdanje, a prekrižene ruke pomažu da se osjećate zaštićeno.

Prodajni agenti trebali bi biti u mogućnosti analizirati situaciju i shvatiti kupcima da li su taktike koje su odabrali efikasne. Ako su palčevi na kraju prezentacije otišli i agent je primijetio druge pozitivne geste kupca, tada možete završiti pregovore i zatražiti da napravite narudžbu. Ako bi kupac bliže završetku transakcije prekrižio ruke stisnute u prsa, tada bi traženje narudžbe bilo najmanje nerazumno.

Bilo bi mnogo korisnije nastaviti prezentaciju, postaviti bilo koja pitanja kako biste saznali šta je izazvalo nezadovoljstvo kupaca. Ako je kupac već uspio izgovoriti sakramentalno „ne“, biti će ga vrlo teško uvjeriti da se predomisli. Sposobnost razumijevanja govor tijela pomoći će vam da primijetite znakove negativnog stava prije nego što ono zauzme verbalni izraz, a u tom slučaju imat ćete više vremena za primjenu drugačije strategije.

Naoružani rijetko pribjegavaju obrambenim položajima s prekriženim oružjem, jer im oružje već pruža dovoljnu zaštitu. Policajci s pištoljima vrlo rijetko prelaze oružje, osim ako dežuraju. Ali tada obično stisnu šake kako bi pokazali da niko neće proći pored njih.

Djelomična barijera

Poza s prekriženim rukama ponekad se može činiti pretjerano očiglednom, jer drugima daje strah. Najčešće pribjegavamo delikatnijoj mogućnosti - djelomičnoj prepreci. Ovu pozu karakteriše sljedeće: jedna ruka je ispružena tako da drugu dodiruje ili hvata, kao što je prikazano na slici.

Na sastancima se često može vidjeti djelomična prepreka. Osoba koja je nova u grupi može zauzeti takvu poziciju da sakrije svoju nesigurnost. Još jedna popularna opcija za djelomičnu prepreku je navika držanja ruku. Ova poza je karakteristična za one koji stoje pred grupom ljudi koji prihvataju neku nagradu ili održavaju govor. Desmond Morris smatra da takva poza čovjeku pruža osjećaj emocionalne sigurnosti, što je poznato od djetinjstva, kada su ga roditelji u zastrašujućim situacijama uzeli za ruku.

Prekriveno prelazak

Prikriveno križanje oružja vrlo je sofisticiran oblik gestikulacije karakterističan za ljude koji stalno moraju biti na vidiku. To su političari, prodajni agenti, televizijski voditelji - ukratko, oni koji ne žele da njihova nervoza ili samo-dvojba primijete publiku. Kao i kod svake druge geste povezane s prekrižavanjem ruku, jedna je ruka ispružena tako da dodiruje drugu, ali umjesto da je dodirne ili uhvati, osoba dodiruje torbu, narukvicu, sat, manžetnu ili bilo koji drugi predmet koji se nalazi u blizini.

Ali i u ovom se slučaju stvara barijera i daje čovjeku osjećaj samopouzdanja i sigurnosti. U onim danima kada su muškarci nosili manžete, vrlo često su ih ispravljali, prelazili preko sobe ili plesne dvorane, odnosno u onim trenucima kada su bili na vidiku. Kako lisice za manžete sada nisu tako uobičajene kao prije, muškarci su počeli namještati satove, gledati u novčanik, trljati ruke, igrati se gumbom na manžetnama košulje ili smisliti neku drugu gestu kojom će im ruke omogućiti da barem simbolično prijeđu ispred tijela.

Međutim, za iskusnog posmatrača sve su ove geste prilično očigledne, jer su sve napravljene s jednom svrhom - skrivati \u200b\u200bnervozu i nesigurnost. Vrlo je lako primijetiti geste nesigurnosti: stanite u grupu ljudi tako da vam se novi sudionici pred očima. Dobar primer je plesna dvorana. Zamislite mladića kako korača preko cijelog mjesta kako bi pozvao damu ili muškarca koji prelazi čitavu dvoranu kako bi dobio nagradu.

Žene koriste manje očite oblike prikrivene barijere, jer obično u svojim rukama imaju neke predmete - torbe ili bukete koji savršeno skrivaju nervozu.

Bit će vam zanimljivo:

MUTUALNI ŽIVOT: kada živite ispod štapa, ispadaju oči i turgor izdaje

Kako održavati vezu: 5 para Karpmanovih ugovora

Najčešća varijanta takve implicitne barijere je čaša vina umotana u obje ruke. Nikad vam nije palo na pamet da se čaša može zadržati? Korištenje obje ruke odjednom omogućava nesigurnoj osobi da stvori gotovo neodređenu barijeru. Promatrajući kako ljudi koriste maskirane barijerske signale, ustanovili smo da se ovi pokreti koriste gotovo univerzalno. Mnogi poznati ljudi koriste ovu tehniku \u200b\u200ba da uopće ne shvate pravu pozadinu svojih gesta.objavljeno

Ispružena ruka.   U mnogim zemljama tipičan oblik čestitke prijatelju je stisak ruke. U zapadnoj kulturi, ova se gesta koristi i u pregovorima, kad se konačno postigne sporazum ili se potpiše ugovor. Ipak, Europljani imaju tendenciju da drže distancu u odnosima jedni s drugima, pa čak i rukujući se s drugom osobom drže se udaljenosti od njega. U zemljama u kojima nije uobičajeno da se muška porodica zagrli ili poljubi, često je moguće vidjeti kako se braća ili otac i sin međusobno pozdravljaju podrhtavanjem ruke. Sudjelovanje ruku u ritualu dočeka običaj je koji je potekao iz daleke antike, budući da su od davnina ljudi pokazali otvorene dlanove kao znak da nisu naoružani, kao i da pokazuju prijateljske i iskrene namjere. Rimljani su, na primjer, prislonili ruke na grudi, a sjevernoamerički Indijanci podigli su ruke uvis. U današnje vrijeme Berberi se, primjerice, oprostiju, pruže ruku, a zatim je stave na prsa, kao da kažu da im osoba koja odlazi ostaje u srcu.
  Stisak ruke u sebi nosi puno informacija. Ako je osoba snažna, onda to ukazuje na njegove čvrste namjere ili snažan karakter, dok tromi ili slab stisak ruke ukazuje na suprotno. Ipak treba imati na umu da ljudi kojima su ruke instrument rada - recimo, muzičari ili hirurzi - mogu vam rukom pažljivo i oprezno rukovati. Stoga nikada ne treba donositi ishitrene zaključke.

Ruke stegnute iza leđa. Mnogi ljudi hodaju s rukama iza leđa. Takvo je držanje vrlo karakteristično za političare i općenito za ljude na visokim pozicijama. Ako čovjek stavi ruke iza leđa, hvatajući se jedno za drugo, to govori da on očigledno osjeća neku superiornost nad drugima, kao i da je siguran u sebe, svoju životnu poziciju i svoj poseban položaj u društvu. Ova gesta izražava veliko povjerenje u sagovornika: očigledno je da je čovjekovo tijelo sa rukama sklopljenim leđima otvoreno i ranjivo, pa se, dakle, osjeća sigurno i ne očekuje napad. U pravilu u takvom slučaju stoji ili hoda uzdignute glave, prsa blago ispruženih. Međutim, ako jedna od ruku stisnutih iza leđa drugu ruku ne drži prstima, već zglobom ili još višim, bliže laktu, onda je to već znak frustracije, govori o njegovom nedostatku kontrole nad situacijom ili pokušaju da se nekako ohrabri . Što jača ruka ili lakat druge ruke stisne jednu ruku, veća je unutrašnja napetost osobe i veći je stepen njegove sumnje; što je osoba veća, stidljiva mu je rana iza leđa. Ali u normalnoj situaciji on zauzima ovaj položaj kada stoji ili hoda, dok se često grebe po glavi, a onda namješta kravatu ili ovratnik košulje. To se, u pravilu, odnosi na loše raspoloženje neke osobe. Odstranjujući ruke iz vidnog polja svog sagovornika, osoba pokušava sakriti stanje preokupacije, stresa, emocionalnog uzbuđenja ili frustracije.

Ruke prekrižene na grudima.   Ruke prekrižene na prsima obično ukazuju na to da je pojedinac zabrinut zbog nečega ili uronjen u svoje vlastite misli. Ruke u tom položaju mogu biti i svojevrsna zaštitna barijera koju nesvjesno postavljamo tako da niko i ništa ne mogu proći u naše srce. Studije iz područja ljudskog ponašanja pokazuju: ako žena sjedi sa rukama prekriženim na grudima, to znači da predmet pored nje nije nimalo privlačan.

Ruke dolje uz tijelo.   Ako osoba koja stoji ili sjedi sjedi leđima s rukama spuštenim uz tijelo, to znači da je miran i samouvjeren. Međutim, kad ne samo da spušta ruke, već i spušta ramena, to može biti znak tuge, dosade ili depresije.

Ruke podignute. Ovo je tipična gesta pobjedničkih sportaša. Međutim, ovisno o okolnostima, može imati i drugačija značenja. Na primjer, žrtva će podići ruke prema gore, kao da želi reći: "predajte se!" Ako joj prijete pištoljem ili nekim drugim oružjem. Ruke podignute prema gore, ali istovremeno raširene na strane, mogu se tumačiti i kao otvoreni zagrljaj i doživljavaju se kao znak pozdrava ili raspolaganja s osobom s kojom razgovarate. Osoba koja se maše bolje se vidi u daljini. Dakle, ako želimo da privučemo nečiju pažnju, zamolimo nekoga za pomoć ili samo pozdravimo, podići ćemo i jednu ili obe ruke.

Ruke se stišću jedna za drugom.   Ovaj gest, koji je sagovornik izgovorio tokom razgovora, može značiti njegovu latentnu napetost ili bes. Vjerovatno je u stanju ekstremne razdraženosti i čini napor oko sebe da ne eksplodira. Ako osoba istodobno sjedi, onda će možda prekrižiti i noge ispod stolice.

Ruke stisnute u pesnice.   Ova gesta izražava bijes ili prijetnju. U takvoj situaciji, vrlo je prikladno pogledati bliže da li su vam ručke postale bijele. Važno je obratiti pažnju i na to gdje točno drži ruke stisnute u pesnice: ako osoba istovremeno sjedi, onda će ih možda staviti na stol; ako bude, onda će se najvjerovatnije spustiti prilično nisko. Prema rezultatima nedavnih studija, visina na kojoj osoba drži stisnute ruke ima izravan odnos sa stupnjem njegove frustracije: što je veća šaka, to je oštrije neprijateljstvo prema osobi s kojom razgovarate.
  Što se tiče stisnutih šaka, istraživači su došli do drugih neočekivanih zaključaka. Na primjer, otkrili su da se žene vrlo rijetko pribjegavaju ovoj gesti tijekom razgovora, što implicira da je, barem kao nesvjesna radnja, karakterističnija za muškarce. Uz to, pokazalo se da ljudi koji sjede na poslovnim sastancima sklopljenih za ruke rijetko sklapaju profitabilne ponude, jer njihovi potencijalni partneri ne žele uvijek poslovati s onima koji ne drže dlanove otvorenima: na podsvjesnoj razini to se doživljava kao nedostatak pristojnosti ili nepoštenost.

Ruke začepljene.   Interpretacija ovog tjelesnog znaka slična je tumačenju ruke stisnute u šake. Sticanje ruku obično ukazuje da je osoba u stanju napetosti i tjeskobe, nestrpljivo čeka da nešto i osjeti da mu prijeti opasnost. Kuckanje prstima ili členkovima po stolu.
Ta je gesta po pravilu ujedno i znak stresa, frustracije ili anksioznosti. Takođe može ukazati na dosadu ili sumnjiv stav prema riječima sagovornika. Često ova gesta izražava nestrpljenje osobe koja želi promijeniti temu razgovora ili čak i što prije dovršiti komunikaciju.

Ruke sklopljene kao u molitvi.   Osoba koja se ovom gestom koristi, svim sredstvima pokušava uvjeriti svog sugovornika u nešto, ili želi naglasiti nešto veoma važno u svom govoru.

Protrljajte dlanove.   Ova je gesta očigledan znak zadovoljstva onim što se već dogodilo ili će se uskoro dogoditi. Ovdje je bitan intenzitet s kojim je samo djelovanje važno jer o tome ovisi tumačenje namjera osobe koja trlja ruke. Na primjer, kad prodajni agent zapravo nije ravnodušan prema zadovoljstvu kupaca, u razgovoru s njim brzo će i energično trljati ruke; ako samo pokuša „zasladiti pilulu“, tada će mu pokreti biti sporiji.

Rukom poduprite obraz ili bradu.   Takav pokret sugerira da sugovornik analizira prednosti i nedostatke i pokušava formulirati svoje vlastito mišljenje o pitanju o kojem se raspravlja. Ovo je klasična poza u kojoj sjedi mislilac francuskog vajara Rodina.

Dodirnite nos, trljajte ili mazite.   Ovakvi ljudski postupci jasan su znak njegove samopouzdanja. Osjeća se nelagodno u svojoj okolini i, osim toga, negativno je sklon onome što se događa. Ako to gestom napravi osoba koja nešto govori, postoji mogućnost da on pokušava prevariti sugovornika iako se potvrda pretpostavke mora tražiti u drugim tjelesnim znacima. Takođe se može dogoditi da je čovjekov nos upravo češljan. Po pravilu, neko ko izgovori laž, ne samo da je dodiruje nosom ili je trlja, već i izbegava da se susreće sa očima svog sagovornika, pokušavajući se distancirati od njega ili se ne boji suočiti se s njim.
  Ako osoba kao odgovor na previše energična uvjeravanja revnog prodavača, trlja nos, to najčešće znači njegov skepticizam prema onome što je čuo.

Protrljajte uho ili dodirnite ušnu uš. Čovjek izvodi takve radnje kada ga tema o kojoj se raspravlja ne uzbuđuje previše i ili ne želi duboko u nju ili želi zaboraviti ono što je čuo. Ali ponekad u tako delikatnom obliku nagovještava da ima nešto za reći i da samo čeka pogodan trenutak da se uključi u razgovor. Dokazano je da za minutu osoba može izgovoriti oko sedam stotina riječi, pa kada ljudi moraju dugo čekati na svoj red, često se pribjegavaju ovoj gesti, a ponekad čak i dignu ruku, izražavajući želju za umetanjem svoje riječi.

Očistite različite delove tela.   To može biti znak da osoba nešto laže ili skriva, kao i značiti sumnju ili samo-sumnju. Mada, moguće je da se negdje zaista češljao!
  Ostružite vratnu stranu jednim ili dva prsta. Ako govornik izvrši takve radnje, ne može biti sumnje da je neiskrean ili nije previše siguran u ispravnost svojih riječi. Ovaj je gest karakterističan za govornika koji javnim nastupom govori neko drugi. Zauzvrat, ako ga slušatelj grebe po vratu, možda sumnja u drugu osobu laži ili još nije formirao definitivan stav prema onome što je čuo. Prema rezultatima nekih studija, u takvim situacijama osoba ponavlja tu gestu pet puta.

Utrljajte ili spustite oči i nevjernički podignite obrve.   Ovo su tipični gestovi koji svedoče o neiskrenosti i mogućoj prevari. Čovjek spušta oči kako bi izbjegao vizualni kontakt i ne odavao se. Ipak, ako je vaš sagovornik jednostavno protrljao oči ne skidajući pogled, to obično znači jednostavno sumnju.

Otpustite ovratnik košulje.   Ovaj gest ukazuje na to da osoba doživljava iritaciju i ekstremni stepen frustracije. To takođe može ukazivati \u200b\u200bna to da govornik govori laž. Za neke ljude, kada leže, počinje nešto poput svraba u vratu i licu, a kako bi se oslobodili ovog senzacija, pokušavaju oslabiti kontakt s odjećom povlačenjem ovratnika. Prilikom promatranja sličnih gesta s nekim treba voditi računa o temperaturi u sobi i drugim faktorima iste vrste, jer vrlo često osoba oslabi ovratnik košulje jednostavno zato što je vruće.

Stavite ruku na prsa. Mnogi se pribjegavaju ovoj gesti kada osjećaju nepovjerenje prema dijelu sugovornika i potrebu da dokažu svoju iskrenost i pristojnost. U takvim slučajevima oni instinktivno dovode ruku do srca kako bi naglasili iskrenost svojih riječi.

Usmjerite kažiprst na osobu ili grupu ljudi.   Ovo je timska gesta, koja je manifestacija autoritarnosti. Prema pravilima dobre forme, ne treba ga koristiti, osim ako sugovorniku nije potrebno navesti smjer kretanja i vid. Na ovu gestu ljudi se često sukobljavaju, na primjer, u saobraćajnoj nesreći kada se dva vozača svađaju ko je u pravu, a tko kriv. Oni također grizu prst dok moleći djecu. Možda se zato mnogi od nas osjećaju lako kada nečiji prst pokazuje u našem smjeru: podsvjesno sebe osjećamo u ulozi delinkventnog djeteta, a za odraslu osobu to je prilično ponižavajuće.

Držite ruke u džepovima.   Ova poza je karakterističnija za muškarce i često govori o stanju neke nervoze u kojem je predmet, kao i o činjenici da mu je potrebno nekako da se isprazni.

Stand akimbo.   Oni kažu i za ovu pozu - "stavite ruke na bokove". Odražava stanje neke agresivnosti i prenosi određenu prijetnju drugima. Pokazuje da je osoba spremna za akciju, posebno u situaciji u kojoj se osjeća neprijatno. Ženama je uobičajeno da stoje uz akimbo, naglašavajući tako oblike svog vlastitog tijela: u takvom slučaju postavanje poprima snažno senzualni karakter.

Takođe, postoje nijanse koje često izmiču pažnji nespremne osobe, koju su istraživači ipak identificirali kao rezultat promatranja mnogih ljudi. Dakle govoreći o budućnosti, osoba obično gestikutira desnom rukom; a ako se u nekim slučajevima koristi lijevom rukom, tada su njegovi pokreti usmjereni na desnu stranu.   Po svemu sudeći, budućnost je povezana kod ljudi s pravcem kretanja udesno ili prema naprijed. I obrnuto kada ljudi govore o prošlosti, lako je primijetiti da usmjeravaju lijevo ili nazad.   Istovremeno, ako govorimo o onome što se u ovom trenutku događa, ljudski su gesti usredotočeni na ono što je direktno pred njim. Brzina gesta ovdje nije bitna, ali to može puno reći o stupnju uzbuđenosti, zadovoljstva ili ukočenosti osobe tokom razgovora.

Navedeni popis je daleko od iscrpnog. Postoje i mnogi drugi uobičajeni pokreti, međutim, nemoguće je uzeti u obzir sve pokrete ruku i kombinacije njihovim sudjelovanjem.

Svaki put kada osoba svjesno ili instinktivno prati svoje riječi gestom, on tako prenosi paralelnu poruku koja se ponekad po značenju poklapa s onim što je izrazio riječima, a ponekad ne. Kada smo suočeni s potrebom da razumijemo što se događa, donosimo sud o nekom ili uspješno riješimo određeni problem, sposobnost tumačenja značenja najčešćih pokreta tijela postaje izuzetno važna.