A legtöbb férfit aggasztja a súlya. De legtöbbjüket nem a felesleg, hanem éppen ellenkezőleg a kilogramm hiánya aggasztja. Valóban, elegendő tömeg miatt, segítségével megfelelő táplálkozás és az erőterhelésekkel álomté teheti magát.

De sajnos nem minden felnőtt férfi vagy fiatal képes könnyen hozzáadni a kilogrammot annak érdekében, hogy később megkönnyebbülő izmokká váljon. Ezért sokan súlygyarapodó tablettákat szednek.

Hogyan lehet hízni

Alapvetően rendszeres fizikai munka is szükséges önmagán.
De sokak számára az ilyen módszerek túl hosszúnak vagy kényelmetlennek tűnnek. Ezek a férfiak keresik a tablettákat vásárló gyógyszerek segítségét a súlyuk megváltoztatásához. Hatalmas számú tablettát és különféle gyógyszert hoztak létre azoknak az embereknek, akik hízni akarnak. Leginkább hormonálisak, de előfordul, hogy a gyógyszer teljesen alkalmatlan a súly növelése érdekében.

Az ilyen tablettákat egyetlen vékony ember számára sem szabad gyógyszernek tekinteni. A soványságot különféle okok okozzák, ezek lehetnek krónikus betegségek és öröklődés is. A nem megfelelő étrend lehet az egyik oka. A súlyt az állandó stressz alatt álló emberek is rosszul növelik. Lehet, hogy egyesek számára elegendő a nyugtatók használata, és elkezd önállóan gyarapodni, de más, fontok hiányában szenvedő embereknek orvoshoz kell fordulniuk.

Pontosan azért, hogy megvédje testét. Mielőtt elkezdené a tabletták szedését, a szakembereknek teljes körűen meg kell vizsgálniuk, hogy ne ártsanak maguknak.

A súlygyarapodáshoz szükséges tablettáknak csak olyan orvost kell felírniuk, aki tisztában van a beteg egyéni jellemzőivel. Ez lehetővé teszi, hogy olyan gyógyszert válasszon, amely megfelel az emberi test egyedi szerkezetének.
A férfiak ezeket az anyagokat izomépítésre használják az erőteljes edzés során, és felgyorsítják az izomnövekedés eredményeit. De a kilorgamma gyors elnyerése, csupán tabletták szedésével, lehetetlen, sportolni is kell, és diétát kell választania. Csak ennek az egész komplexumnak a segítségével lehet elég rövid idő alatt hízni.

Alapvetően az ilyen tablettákat anorexiában szenvedő nők és lányok használják, de olyan férfiaknak is felírhatók, akik szintén szenvedhetnek ebben a betegségben. A tömeg növekedését elősegítő gyógyszereket szükség esetén műtét után is fel lehet írni, vagy miután egy személy súlyos betegségben szenved. Akkor is ajánlott, ha a tápanyagok gyengén felszívódnak az emberi testben.

Milyen hormonális tabletták segíthetnek a jobb állapotban?

Számos hormonális gyógyszer befolyásolja a testsúlyt, ezért mielőtt eldöntené a szedését, meg kell találnia egy olyan problémát, amely megakadályozza a hízást a megfelelő kalóriatáplálás és fizikai aktivitás révén.

Súlynövelő gyógyszerek

A tömegváltoztatásra szolgáló számos termék közül: Oxandrolone, Duphaston, Andriol, Nutrizone, Riboxin, Glutaminsav, élesztő és sok más gyógyszer.

Kezdetben a Duphastont a női testnek szánták, csak terhes nők vagy azok tervezték, akik terhességet terveztek, de idővel súlyát növelő gyógyszerként tárták fel hatását. A Duphaston ugyanis növeli a női hormonok termelését. A tabletták használata előtt meg kell látogatnia egy endokrinológust, mivel a gyógyszerek szedése meglehetősen erős zavarokat okozhat a férfi test hormonális hátterében.

Milyen gyógyszertári termékeket használnak az izomtömeg növelésére?

A gyógyszerészeti súlygyarapodó gyógyszerek nem lehetnek teljesen biztonságosak és nincsenek mellékhatásaik. Lehetővé teszik a javulást, de károsíthatják a test egyéb funkcióit.

Az oxandrolone hormonális szer is, amely nagyon hasznos a súlyemelésben még nagyon súlyos betegségek vagy műtétek után is. Más hormonális gyógyszerekhez hasonlóan, csak akkor vegye be, miután felkereste a szakembert, aki receptet fog írni a tabletták vásárlásához egy gyógyszertárban.
Az egyik legnépszerűbb gyógyszer jelenleg a Nutrizone.
A Nutrizone-nak nincs ellenjavallata, és elég biztonságosnak tekinthető azok számára is, akiknek súlyos betegségei voltak. Segít pótolni a fehérje hiányát a testben, ami lehetővé teszi kilók hozzáadását. A Nutrizone fehérjetartalmú szer.

A tesztoszteron az Andriol fő összetevője. Ezeket a tablettákat olyan férfiaknak írják fel, akiknek bármilyen tesztoszteronhiány okozta szexuális zavart okoz. Annak érdekében, hogy a segítségükkel növeljék a súlyt, orvoshoz kell fordulni.
A Peritol segítségével megnő a súly, a gyógyszer megnyugtatja az idegrendszert, és ez sokkal jobban lehetővé teszi a tápanyagok felszívódását a szervezetben, mint stressz állapotban.

A riboxin pozitív hatással van az emberi test állapotára, de csak akkor segíthet a súlygyarapodásban, ha az ember magas kalóriatartalmú ételeket fogyaszt és rendelkezik a szükséges fizikai aktivitással, mindegyikhez külön-külön kiválasztva.
Sok férfi használja a dexametazont, ez lehetővé teszi a súly gyors növelését, mert javítja a glükózrezisztenciát, de mellékhatásai is vannak cukorbetegség és sok más betegség formájában. Óvatosan vegye be ezt a gyógyszert.

A glutaminsavat elsősorban a sportolók használják, ez egy meglehetősen biztonságos gyógymód, amely nem károsítja a testet, hanem éppen ellenkezőleg, javítja az anyagcserét, javítja az energiamérleget, és hozzájárul a test vérkeringésének javításához is.

A legbiztonságosabb és legártalmatlanabb módszer a hiányzó kilók megszerzésére a sörélesztő bevitelének tekinthető. Az élesztőtabletták pozitív tulajdonságokkal rendelkeznek, amelyek nemcsak a testsúly növekedésében segítenek, hanem az anyagcserét is megalapozzák, javítják az emésztést, és javítják a haj és a bőr állapotát is, ha legalább harminc napig szedik őket. A sörélesztő akár nevezhető természetes súlygyarapító gyógyszernek is. Még anorexiában szenvedőknek is előírják.

A súlygyarapodást elősegítő vitaminokat csak a testének megerősítésére használják. A vitaminok nem segítenek a kilogrammok gyarapodásában, de jó hatással vannak a test egészére, erősítik az immunitást, javítják az anyagcserét és az emésztést, valamint javítják a test belső funkcióit. És ezek fontos tényezők a hízáshoz.
Előfordulhat, hogy olyan tablettákat szednek, mint például a Mezim. Segítik az ételek felszívódását, és nem károsítják a szervezetet annyira, mint sok más eszköz.

Egy másik módszer a szteroidok szedése. Ez nagyon veszélyes módszer a súly növelésére. Sok férfi, és különösen a sportolók, inkább szteroid alapú termékeket szednek.
A szteroidoknak meglehetősen gyors és nyilvánvaló hatása van, a tesztoszteron utánzata reprodukálódik. Az ilyen gyógyszerek szedése valóban nem a zsírtömeg, hanem az izomtömeg növelését teszi lehetővé. De figyelembe kell venni a felvétel negatív következményeit.
A szteroidok hajhullást okoznak a fejbőrön, impotenciát, a prosztata mirigyének megnagyobbodását, here atrófiát, fokozott étvágyat, súlyos pattanásokat okoznak az arcon és az egész testen, valamint a test számos más negatív reakcióját az anabolikus gyógyszerekkel szemben.
Ha elkezdi szteroidok szedését a tömeg növelése érdekében, akkor állandó fizikai aktivitásra van szüksége, amely nélkül a teljes időszak alatt megszerzett izmok egyszerűen kifújódnak.

Ez annak a ténynek köszönhető, hogy az izmok túl gyorsan növekednek és nem biztonságos eszközök segítségével, hanem az anabolikus szteroidokban található szintetikus anyagok miatt. Az emberi testre gyakorolt \u200b\u200bilyen hatás nagyon veszélyes, ezért olyan hízásmódokat kell választania, amelyek kevésbé károsak a testére. Ez lehetővé teszi az egészség megőrzését és a jövőben a veszélyes következmények elkerülését. A legtöbb országban a szteroidok használata illegális, de létrejött a szomatosztatin. Számos szteroid gyógyszer biztonságos analógja. A szomatosztatin a hasnyálmirigy hormonja. Ezek a tabletták nem ártanak annyira, mint a szteroidok. Segít égetni a testzsírt, miközben segíti az izomnövekedést.

A kínai súlygyarapodókat azok a férfiak is népszerűek, akik gyorsan és biztonságosan szeretnének hízni. Úgy gondolják, hogy ezek a gyógyszerek természetes összetevők felhasználásával készülnek, amelyek teljesen biztonságosak az egészségre. Izomépítésre is használhatók.
A drogok segítségével sokkal gyorsabban lehet hízni, ha ezzel együtt rendszeresen testmozgás és megfelelő kiegyensúlyozott táplálkozás történik. Feltétlenül gondoljon egészségére, amelyet téves gyógyszerek tönkretehetnek, lehetővé téve gyorsított módban a kilogrammok felemelkedését. Szakemberi ajánlásokra és a test teljes vizsgálatára van szükség a súlyhiány okának helyes azonosításához.

Ha elkezdi szedni a hormonális gyógyszereket, súlyos szövődmények jelentkezhetnek, amelyek egyes esetekben rákká válnak. További negatív következmények lehetnek a szervezet hormonzavarai, hajhullás, endokrin rendszer rendellenességek, fokozott bőrzsírosodás, súlyos pattanások megjelenése. A férfiaknál ilyen problémák is lehetnek: impotencia, a prosztata egyes betegségei, daganatok. A nemi mirigyek működése is gátolt, ami azt jelenti, hogy a spermiumok nem termelődnek, vagy nem elegendő mennyiségben termelődnek.

A legtöbb férfi számára a megjelenés nagyon fontos szerepet játszik, a nagy izomtömeg miatt sokan sokkal magabiztosabbnak érzik magukat. De a külső adatok mellett feltétlenül emlékeznie kell egészségére, amely az ilyen gyógyszerek használatakor jelentősen romolhat.

A sok hormonális tabletta közül, amelyekkel meg lehet emelni a súlyt és különösen az izomtömeget. A legfontosabb az, hogy helyesen válasszuk ki őket. Nem érdemes egyedül választani ilyen komoly alapokat. A gyógyszer felírása előtt az orvosok azt javasolják, hogy végezzenek teljes vizsgálatot, amelynek eredményeként felírják a szükséges tablettákat vagy injekciókat, ami sokkal ritkábban fordul elő.

A férfiak hormonális szereinek számos negatív következménye lehet, ezért mielőtt elkezdené szedni őket, orvoshoz kell fordulnia. Alternatív megoldásként kipróbálhat kevésbé veszélyes súlygyarapodási gyógyszereket, mint például a Nutrizone, a sörélesztő tabletták vagy más, a testéhez szabott tabletták.

Vannak olyan gyógyszerek, amelyek nemcsak kudarcot vallanak, hanem árthatnak az emberi testnek is. A megfelelő gyógyszer kiválasztásakor figyelembe kell venni az endokrin rendszer állapotát, a hormonális szintet, a hízni akaró személy életmódját, valamint egyéni igényeit. Feltétlenül választani kell egy étrendet és némi testmozgást annak érdekében, hogy a látszólag tömeg megmaradjon és állandó alapja legyen. Ugyanakkor a szernek a lehető legkevesebb mellékhatással kell rendelkeznie, amelyek erősen gátolják a test védő funkcióját.

Mindenesetre bármilyen gyógyszer - hormonális vagy természetes - szedése előtt konzultálnia kell szakemberrel.

Urológus-andrológus 11 éves tapasztalattal. Szakterülete az urológiai és andrológiai betegségek teljes spektrumának konzervatív és sebészeti kezelése.

A súlygyarapodó tabletták egyre nagyobb népszerűségnek örvendenek. Gyakran olyan férfiak szerzik be őket, akik erőteljesen foglalkoznak testépítéssel, vagy olyan nők, akik el akarják rejteni a veleszületett soványságot. Jellemzően ezek a tabletták az inzulin és anabolikus szteroidok hormonjain alapulnak. Ez elősegíti a testtömeg 10 kg-ról 15 kg-ra történő növelését az alkalmazásuknak megfelelő 1 hónapon belül az utasításoknak megfelelően.

Súlygyarapodó gyógyszerek

Az izomtömeg növelése vagy a súlygyarapodás érdekében az emberek megfelelő táplálkozáshoz folyamodnak, kombinálva azt erőteljes edzéssel. A kívánt eredmény azonban a legtöbb esetben késik. A folyamat felgyorsítása és a kitűzött célok elérése érdekében - egy gyönyörű, terjedelmes, lekerekített formájú képződés érdekében további testtömeg-gyarapodásra szolgáló gyógyszereket kezdenek szedni.

Főbb tulajdonságok és felhasználási indikációk

Szó szerint minden olyan tabletta, amely segít egy lánynak vagy egy srácnak meghízni, két folyamat aktiválásán alapul:

• fehérjekomponensek szintézise;
• az izomrostok, sejtek és szövetek növekedése.

Ennek köszönhetően a súlygyarapodást befolyásoló gyógyszer nem különösebben növeli a tömeget a zsír felhalmozódása miatt, hanem éppen ellenkezőleg, hozzájárul az izomfűző fejlődéséhez és kialakulásához. Amikor az egyik hormon megemelkedik, a másik elnyomódik, és a saját testtömeg növekedése fokozódik a szomatotropin aktiválása (a növekedési szekréció stimulálása) miatt.

A használatra utaló jelzések mind a férfiak, mind a lányok esetében azonosak:

• szövetek, sejtes szervek megsemmisítése - izomdisztrófia;
• a májban szintetizált zsírok anyagcseréjének megsértése - lipidek;
• a fehérje anyagcseréjének súlyosbodása és megsértése;
• különböző fokú és stádiumú étvágytalanság;
• gyomor-bél traktus gyulladásos betegségei.

A súlygyarapodó tabletták szintén hasznosak az anyagcsere folyamatok javítására. Nem számít, hogy az étel asszimilációja milyen jól és mennyire megy jól. A legfontosabb az életmód fenntartása: mozgásszegény vagy fizikai, aktív.

Sokan összekeverik a gyógyszertári kiegészítő tablettákat az étrend-kiegészítőkkel a sporttáplálkozás... Ezért érdemes tudni, hogy a sporttáplálkozásban alkalmazott étrend-kiegészítők csak egyes alkotóelemekben és céljuk funkciójában - a súlygyarapodás érdekében - hasonlóak.

Az izomtömeg hiányának okai

1. Fokozott szénhidrát anyagcsere. Ez emberi genetikai tulajdonság. Az ilyen embereknek állandó szénhidráttáplálásra van szükségük.
2. Alultápláltság, elégtelen kalóriabevitel. Az esetek többségében azokra a lányokra jellemző, akik nagy fogyási vágyuk miatt különféle szigorú diétákat folytatnak.
3. Átöröklés.
4. Hormonális rendellenességek Ennek oka általában a pajzsmirigy diszfunkciója.
5. Helytelen életmód - alváshiány, stressz, dohányzás.
6. Az emésztőrendszer, a hasnyálmirigy rendellenességei.

Diéta és napi kalóriaigény

A súlygyarapodás érdekében tablettákat kell szedni, és emellett ellenőrizni kell a BJU (fehérjék, zsírok és szénhidrátok fogyasztása) arányát és a napi kalóriabevitelt.

A férfiak esetében a BZHU norma:

• fehérjekomponensek - 65–117 g 24 órán belül;
• egészséges, egészséges zsírok - 75–165 g naponta;
• gyors szénhidrátok - napi 256 és 700 g között.

A nők esetében a BJU napi bevitele:

• fehérjék - 60-90 g;
• zsírok - 58 és 87 g között;
• szénhidrátok - 256–686 g.

A szükséges mennyiségű fehérje-szénhidrát és zsírelem fogyasztása mellett vitaminokat és tablettákat kell bevenni, amelyek makro- és mikroelemeket, zsírsavakat és aminosavakat tartalmaznak.

Az ételek energiaértékének kiszámításához vannak fitneszkövetők, mindenféle számológép-alkalmazás, mérleg és egyéb felszerelés. Alapvetően a napi kalóriabevitelt (DVC) az L. Macdonald képlet alapján számítják ki:

SNK \u003d Súly (kg) X K (kcal) / 1 kg súly

K a kalóriatényező, a nemtől, az anyagcsere sebességétől és a nap intenzitásától függően:

• monotonitás (lassú mód): nők - 31, férfiak - 33;
• gyors mód: nők - 33, férfiak - 35.

Az étrend és az energiaérték fenti normáinak betartásával a tabletták segítenek a férfiaknak és a nőknek gyorsan hízni. Ellenkező esetben, ha kiegyensúlyozott étrend nélkül eszel, a súlygyarapodás negatív hatással lesz mind a megjelenésre, mind az egészségre.

Súlygyarapodás tabletta videók

Súlygyarapító gyógyszerek

Hatékonyan hízhat a tabletták segítségével, ismerve azok részletes leírását, helyes használatát és mellékhatásait.

Végül is a gyógyszerkészítmények sokfélék. Egyesek a nők, míg mások a biztonsági, testépítő sportolók számára a legalkalmasabbak. Ezért kitaláljuk, mely tablettákkal lehet hízni a férfiak és a nők számára.

Férfiaknak

A férfiak számára a súlygyarapodáshoz tervezett tablettákat szteroidoknak nevezik az orvostudományban. Ezek a gyógyszerek hatékonyan növelik az izomtömeget és következésképpen a férfiak testsúlyát.

1. Andriol - Andriol (Aveed, Reandron, Nebido-R, Pantestone). Az undekánsav és a tesztoszteron-észter segítenek szabályozni a fehérje anyagcserét és felgyorsítani az izomnövekedést.
2. Methyltestosterone - Methyltestosteronum (Anroral, Hormale, Oreton, Testoral). Ez egy szintetikus szteroid hormon, amely megakadályozza a víz teljes távozását a testből. A folyadék felhalmozódása és növekedése miatt a tömeg növekedése nagyon gyorsan bekövetkezik.
3. Methandienone - Metandienonum (Dianabol, Anabolin, Novabol, Danabol, Perabol). Valódi doppingszteroid, amely növeli az étvágyat.

Nőknek

A nők súlygyarapodásának legmegfelelőbb gyógyszerek:

1. Didrogeszteron (Duphaston, Duphaston). Az ilyen gyógyszereket a nők hormonális egyensúlyának helyreállítására írják fel. A súlygyarapodás mellékhatása.
2. Chloe. Fogamzásgátló. A terhesség megelőzése mellett a kapszulák korrigálják és helyreállítják a hormonális szintet. Ugyanakkor a nők észrevehetően megnövelik saját testtömegüket.
3. A sörélesztő, a Peritol, az Oksandrolon, a Nutrison a leginkább ártalmatlan női készítmények a gyors súlygyarapodáshoz.

Vitaminok és ásványi anyagok a súlygyarapodáshoz

A vitaminok és ásványi anyagok biztonságos és ártalmatlan kiegészítők. Óriási előnyük, amely az antimetabolitokkal nem rendelkezik (gyógyszerek, amelyek befolyásolják a súlygyarapodás anyagcseréjét - fluorouracil, PASK, szulfanilamid) - vény nélkül vásárolhatók meg. Nincsenek mellékhatásaik.

Általános szabály, hogy az ásványi és vitamin komplexeket tabletták formájában állítják elő. Ezek: Alphabet, Complivit, Merz, Vitrum, Centrum és mások. Súlygyarapodáshoz injekciókat is vásárolhat: A-, B1-, B2-, B3-, B6- és E-vitamin.

Lehetséges-e ártalom a kábítószer-fogyasztásból?

A gyógyszertári szteroidokat csak orvossal folytatott konzultáció után használják, mivel az izomtömeg növelésére szolgáló gyógyszerek befolyásolják az általános hormonális hátteret. A testtömeg-túlsúly villámhatással van a koleszterinszint, a májműködés, a gyomor-bél traktus, a psziché növekedésére.

A hatékony gyógyszerek értékelése

A gyógyszertári gyógyszereket elég gyakran használják a profi sport világában. Ugyanakkor csak kisegítő szerepet játszanak a tömeggyarapodásban, növelik a hatékonyságot az erőterhelésből és felgyorsítják a helyreállítási folyamatokat.

Diabetone

A gyógyszer anabolikus funkciókkal rendelkezik, ami pozitív hatással van bármely férfira. A sportban súlygyarapodáshoz használják, mivel növeli az anabolizmust támogató hormonokat. A cukorbetegség szedése megegyezik az erőteljes injekciók beadásával az embernek a súlygyarapodás érdekében, mivel az inzulinon alapul.

Kalcium-glicerofoszfát

A tabletták nagy népszerűségnek örvendtek a sportolók körében, mivel kompenzálják a kalciumhiányt, növelik a fehérje elemek felszívódását. A hatóanyag miatt a testtömeg gyorsan növekszik. A gyógyszer adagjától függően nő az étvágy, ami súlygyarapodáshoz vezet. Ezért szigorúan be kell tartania az utasításokat, és növelnie kell a kiegyensúlyozott étrend kalóriatartalmát.

Kálium Orotat

A sportban úgy gondolják, hogy az anyagcsere-kiegészítők a legjobbak a sovány izomtömeg növelésére a zsírfelesleg nélkül. Ide tartozik az orotsav - egy ásványi só, amely feltölti a fehérje anyagcseréjét. Éppen ezért ezeket a tablettákat az erőművesek gyakran használják az izomtömeg növelésére. Amellett, hogy gyors súlygyarapodáshoz használják, a tabletták feltöltik az energiamérleget edzés után. A tablettákat a gyógyszertárban értékesítik.

Hatékony drazsék, amelyek gyorsan segíthetik a férfi sportolót az anyagcsere szabályozásában. Gyógyszertár alapú kálium- és magnéziumforrás a súlygyarapodáshoz, a görcsökhöz és a teljesítményhez. Bármely gyógyszertárban vásárolhat ilyen gyógyszert a hízáshoz. De az ilyen pénzeszközökkel rendkívül óvatosan kell bánni. Az asparkam helytelen bevétele és kiegyensúlyozott étrend kiválthatja a fogyást.

Riboxin

Javítja az energia-anyagcserét, a vérkeringést és regenerálja az izomszövetet. Támogatja a súlygyarapodást, ha olyan gyógyszerekkel kombinálják, mint a kálium-orotát. Ezenkívül a szív összehúzódásainak fokozására, az aritmiák kezelésére is alkalmazható.

Halzsír

Ez megegyezik a sporttáplálkozásból származó omega-3-kiegészítőkkel. Halolaj nélkül semmilyen gyógyszerészeti súlygyarapító tabletta nem lesz hatékony. Végül is feltölti az alapvető szénhidrátokat és zsírokat, amelyek befolyásolják az izmok szöveti anyagcseréjét.

Megelőző, energiasávok, amelyek az egész világon ismertek. A sportolók a vörösvérsejtek, a vas, a vitaminok és az ásványi anyagok helyreállítására és növelésére használják őket. A szénhidrát- és zsírelemek utánpótlása miatt az ilyen finom készítmények nélkülözhetetlenek a sportban. Végül is magas kalóriatartalmuk közvetlenül kapcsolódik a súlygyarapodáshoz. Nagy előnyük, hogy vény nélkül kaphatók, szemben a súlygyarapodáshoz szteroid tablettákkal.

Sörélesztő

Ezek egyfajta étrend-kiegészítők, 40% tiszta fehérjékből és aminosavakból állnak. Ennek a kompozíciónak köszönhetően súlygyarapodáshoz használják őket. A készítmény fennmaradó 60% -a a B-, P- és D-vitaminra esik, amelyek segítik a testet rézzel, szelénnel, káliummal, magnéziummal, foszforral feltölteni.

Szinte minden hivatásos testépítő szed gyógyszereket az erő helyreállításához, az anyagcsere egyensúlyához és természetesen a hízáshoz. Az ilyen pénzeszközök felhasználását azonban körültekintően kell kezelni.

• a kinevezés megkezdése előtt meg kell vizsgálnia az orvosokat, ellenőriznie kell az alkatrészek kompatibilitását;
• a helytelen étrend és a súlygyarapodás elleni tabletták helytelen anyagcseréhez vezethetnek;
• ezen felül az edzés folyamatát, az erőterheléseket hozzáértően kell felépíteni.

A legfontosabb az, hogy ne felejtsük el, hogy a helytelen fogadás veszélyes az emberi egészségre. Végül is a tabletták többsége növeli a test általános tónusát, befolyásolja az anabolikus hormonokat, ami nagyban befolyásolja a pszicho-érzelmi állapotot.

Első pillantásra úgy tűnhet, hogy a sportolóknak nem okozhat problémát a vitamin-ásványi komplexek kiválasztása, valamint a gyógyulás és az izomnövekedés ütemét befolyásoló egyéb eszközök - az üzletek mindenféle ízléshez és pénztárcához széles választékot kínálnak. A cikkben tárgyalt számos okból azonban a vitaminok kiválasztásakor javasoljuk a gyógyszerek választását, nem pedig a sporttáplálkozási üzletek széles választékában található étrend-kiegészítőket.

A gyógyszertáron kívül értékesített vitaminok és tabletták csak biológiailag aktív étrend-kiegészítők (BAA). A gyógyszerekkel ellentétben valódi hatékonyságuk és a csomagoláson feltüntetett összetétel megfelelősége kizárólag a gyártó lelkiismeretén nyugszik. Ráadásul az ilyen komplexek költségei gyakran teljesen ésszerűtlenül magasak.

Az egyetlen kivétel talán csak olyan neves gyártók sportvitamin-komplexei, mint az Optimum Nutrition, a BCN, a Dymatize és mások. De bennük gyakran szembesülhet a másik szélsőséggel - megadózisú vitaminokkal, gyakran a napi érték 1000-szeresével. Nincs meggyőző bizonyíték az ilyen lóadagok használatának érvényességére, de a hypervitaminosis kellemetlen hatása meglehetősen valós.

Eközben a "próbabábuk" és a hatástalan eszközök használata nem vezet a helyreállítási folyamatok felgyorsulásához, és ennek következtében nem járul hozzá az izomnövekedés intenzitásának és a fizikai mutatók növekedéséhez. Ezenkívül a cikkben bemutatott értágító szereket, amelyek bizonyított hatékonysággal növelik az izom vérkeringését, serkentik a pumpálást és javítják az oxigén és a tápanyagok szállítását, egyáltalán nem mutatják be a sportüzletekben.

Ezért figyelembe vettük az eladott vitaminokat és készítményeket kizárólag a gyógyszertárban és csak mint gyógyszerek orosz területen.

Kiválasztási feltételek

A gyógyszerekkel szemben támasztott fő követelmények: klinikailag igazolt hatékonyság megléte; a felépülés felgyorsítása a testben, a szükséges szükségletek kielégítésével kémiai elemek (az izom hipertrófiájának következményeként és gyorsulásaként); a test összes szövetének oxigénnel való ellátásának stimulálása; a fizikai teljesítmény javítása edzés közben.

Gondosan áttekintve a gyógyszertárban található különféle gyógyszerek választékát, megállapítottuk, hogy itt nem minden olyan egyszerű. Például számos népszerű vitamin- és ásványianyag-komplex nem nagyon alkalmas a súlyemelésben résztvevő férfiak és nők számára. Az izomtömeg aktív növekedéséhez és a helyreállítási folyamatok felgyorsításához nagy mennyiségű makroelemre van szükség, például magnéziumra és kalciumra, valamint nyomelemekre - vasra és cinkre, és ezzel a "polgári" vitaminok szinte mindig problémákat okoznak.

Miután gondosan tanulmányoztuk a legelterjedtebb vitamin- és ásványianyag-komplexek összetételét, és néhányat saját tapasztalataink alapján teszteltünk, két olyan gyógyszert választottunk ki, amelyek a legalkalmasabbak az ilyen problémák megoldására, mint például az intenzív edzés utáni gyógyulás felgyorsítása és a fizikai teljesítmény javítása.

Az összetétel mellett figyelmet fordítottunk a gyógyszer gyártójára (csak a külföldi nagyvállalatok termékeit vettük figyelembe) és használatuk kényelmét. Az étrend-kiegészítőket elvben nem vettük figyelembe.

Foszfodiészteráz inhibitorok

Az értágítókat a testépítők gyakran használják a fizikai teljesítmény és a pumpáló hatás javítására. Mi a hatásuk a sportoló testére?

A szívkoszorúerek kiterjesztésével, a vér mikrocirkulációjának és reológiai tulajdonságainak javításával az értágító gyógyszerek növelik az oxigén szállítását a test minden szövetébe, beleértve az izmokat is. Így e csoportba tartozó gyógyszerek szedése javítja az izom működését az edzés során, fokozza a pumpáló hatást és felgyorsítja az edzés utáni gyógyulást.

Ezen gyógyszerek hatásmechanizmusairól és mellékhatásairól a Wikipédia található.

A PDE inhibitorok egy másik csoportja a szelektív foszfodiészteráz inhibitorok, amelyeket sokan ismernek. Sokkal szelektívebben járnak el, mint a pentoxifilin, de általános értágító hatásuk is van. Az eredeti gyógyszerek rendkívül magas költségei azonban sajnos elérhetetlenné teszik őket a legtöbb sportoló állandó használatához. Ezt a problémát részben olcsó, jó minőségű generikus gyógyszerek oldják meg, amelyek költsége jóval alacsonyabb, mint az eredeti gyógyszereké.

Csak egy problémát vettünk észre - ha a csinos lányok edzenek a mellettünk lévő tornateremben, a gyógyszer bevétele után feleslegesen észrevehető a reakció rájuk :)

Ebben a csoportban a gyógyszereket egy órával edzés előtt és este, egy-két órával lefekvés előtt szedjük, hogy javítsuk az izmok vérkeringését éjszakai gyógyulásuk során. Ne felejtsd el gondosan olvassa el a használati utasítást, ellenjavallatok és lehetséges mellékhatások. Például nem szabad Pentoxiffilin-t szednie, amikor fogorvoshoz megy - a vérkeringés felgyorsulása a helyi érzéstelenítő gyógyszerek nagyon gyors "reszorpciójához" vezet.

Cink készítmények (tesztoszteron stimulánsok)

A sportboltokban az ún. tesztoszteron stimulánsok, amelyek általában cinket, magnéziumot és B-vitaminokat tartalmaznak. Ezeknek a ZMA-kiegészítőknek a költsége általában teljesen ésszerűtlenül magas, de ezeknek a nyomelemeknek a túlzott dózisú bevétele gyakorlati értéke a legtöbb esetben komoly kétségeket ébreszt. Ugyanakkor könnyen cserélhetők. rendkívül hatékony gyógyszerek, amelynek egyetlen hátránya a sportkiegészítők - fényes és szép csomagolás hiánya, vizuális diagramokkal és egyéb kedvenc trükkökkel, amelyek lehetővé teszik a gyártók számára, hogy indokolják termékeik ésszerűtlen árait.

A cink jól bevált Cinkterál (cink-szulfát)... Csak egy tabletta bevétele 45 mg elemi cinket eredményez a test számára, ami több mint elegendő az összes biológiai folyamat helyes lefolyásához. A többi ZMA-komponenst (magnéziumot és vitaminokat) elegendő mennyiségben kapja meg a vitamin-ásványi komplexekből, amelyekről a felülvizsgálat folytatásában fogunk beszélni.

Ugyanakkor meg kell érteni, hogy a cink bevitele önmagában nem fog "robbanásveszélyes" hatást gyakorolni a tesztoszteron termelésére - fő értéke ennek a fontos nyomelemnek az étellel való elégtelen bevitelének pótlásában, ami csak a fiziológiai folyamatok lelassulásához vezethet a szervezetben ... A cink elősegítheti a pattanások megszabadulását és a sebek gyorsabb gyógyulását is.

Az Ecdisten (Ratibol) alapú népszerű kiegészítők nem gyógyszerek, ezért ebben a cikkben nem veszik őket figyelembe. Az étrend-kiegészítők, mint már megjegyeztük, nagyon ritkán adnak erősebb hatást, mint a placebo szedése. Rájuk biztosan nem érdemes pénzt költeni.

Elevit Pronatal

Igen, nem téved, az egyik legoptimálisabb vitamin- és ásványi anyag komplex az izomnövekedés szempontjából a terhes nők gyógyszere. Valójában nincs ebben semmi meglepő - az "Elevit" összetétele nagy mennyiségű mikro- és makroelemet tartalmaz, amelyek a növekedéshez szükségesek, amint az egy szánt gyógyszerhez illik.

Itt valamivel kevesebb vitamin található, összehasonlítva más népszerű gyógyszerekkel, de az izomnövekedés szempontjából sokkal fontosabb az ásványi anyagok megnövekedett mennyisége.

Egy Elevit Pronatal tabletta a következőket tartalmazza:

A legfontosabb vitaminokat és makro-mikroelemeket félkövérrel emelik ki a felsorolásban az izomnövekedés és az erő érdekében... Összehasonlításképpen: a népszerű, de a testépítők számára nem túl kiegyensúlyozott "Supradina" csak 21,2 mg magnéziumot (100 mg Elevitben), 500 mcg cinket (7,5 g) és 11 mg kalciumot tartalmaz, szemben az Elevit 125-tel. Pontosan emiatt " Supradin»Mert az izomnövekedés nem olyan jó - ez egy univerzális komplex a lakosság minél szélesebb rétege számára.

A gyógyszer gyártója a globális gyógyszeripari óriás Bayer, amely nem hagy kétséget a gyógyszer minőségével és hatékonyságával kapcsolatban. Az Elevit gyártotta Németországban. A komplexet meglehetősen magas ár különbözteti meg - a 30 tablettát tartalmazó csomag ára legalább 400 rubel. Javasoljuk, hogy vásároljon 100 tabletta csomagot, ebben az esetben minden tabletta lényegesen kevesebbe kerül. Mindenesetre költségük jóval alacsonyabb, mint a "speciális" sportvitaminoké.

A testépítők vitaminok és ásványi anyagok iránti igénye a nagyon intenzív edzések során lényegesen nagyobb, mint a terhes nőknél - biztonságosan megduplázhatja a gyógyszer gyártó által ajánlott napi adagját... Igyon egy Elevit tablettát reggelivel és ebéddel. A tablettákat rágás nélkül kell lenyelni. Ha "kedvtelésből" edz az edzőteremben, igyon egy tablettát naponta - az "extra" vitaminok továbbra is hatás nélkül eltávolulnak a szervezetből.

VITRUM

Az univerzális vitamin- és ásványi anyag komplexek általában nem mindig alkalmasak a sportolni vágyóknak, mert elsősorban hétköznapi embereknek szánják a fizikai aktivitás sőt fizikai inaktivitás. Kellemes kivétel a Vitrum komplex, amely a szükséges mennyiségben tartalmaz minden vitamint és ásványi anyagot, amelyek az izomnövekedéshez és a sportteljesítmény javításához szükségesek.

Egy Vitrum tabletta a következőket tartalmazza:

A készítmény összetételének megismerésekor azonnal feltűnő, hogy az egyetlen nyomelem, amely a Vitrumban egyértelműen nem elegendő, a vas. Azonban, ha Ön nem vegetáriánus, és elegendő húst, májat és halat fogyaszt, akkor semmilyen esetben sem lehet probléma a vasforrásokkal.

A Vitrumot az amerikai Unipharm gyógyszergyár gyártja. Tudjon meg többet a termékek minőségéről és biztonságáról a vállalat hivatalos honlapján.

A sportolók számára, mint az Elevit esetében, javasoljuk a gyógyszer ajánlott dózisának megduplázását. Vegyen be egy Vitrum tablettát reggelinél és ebédnél. A tablettákat rágás nélkül kell lenyelni.

Egyéb vitaminok

Ha az általunk ajánlott vitaminokat nem a legközelebbi gyógyszertárakban értékesítik, vagy ha nem rendelkezik az elég drága komplexek állandó beviteléhez szükséges pénzeszközökkel, mindig helyettesítheti őket valamivel megfizethetőbb és elterjedtebb termékekkel. Oroszországban ezek természetesen a Complivit márkanév alatt található gyógyszerek.

A cseh KRKA cég vitaminjai szintén jó minőségűek. A személyes tapasztalatok azonban némi kellemetlenséget mutattak a Duovit-komplexum bevétele során. A tabletták nagyon nagyok, ketté kell venni, ezért használat után nagyon kellemetlen érzések jelentkeznek.

Ha bármilyen vitamin- és ásványi anyag komplexet használ intenzív edzés közben, valamint az állóképesség növelése és az izomnövekedés felgyorsítása érdekében - ne feledje, hogy jobb, ha a közönséges vitaminokat dupla mennyiségben, de nem egyszerre, hanem két részre szedve - reggelinél és ebédnél. Az esti vitaminok bevétele nem ajánlott.

Fontos erre emlékezni gyors izomnövekedés nemcsak vitamin- és ásványianyag-komplexek szedésével és intenzív edzéssel érhető el, hanem az étrendbe való kötelező felvétel mellett is.

Ne felejtsen el jól pihenni az edzések között. Ellenkező esetben komoly a test túlterhelésének és az edzés hatékonyságának csökkentésének veszélye. Az ételek és a pihenés jobban hozzájárul a fizikai erő fejlődéséhez, mint bármely gyógyszer. Keresse meg cikkünkben a hatékony edzés és pihenés titkait.

A cikkben említett összes gyógyszert bármely nagy gyógyszertárban értékesítik. Ne feledkezzen meg arról, hogy gondosan olvassa el a használati utasítást, mielőtt bármilyen kábítószert használna. Erősen tanácsos beszerezni orvosától a választott gyógyszerek szedésének megfelelőségét. Ne feledje - a meggondolatlan öngyógyítás súlyos egészségügyi problémákhoz vezethet.

Sok sportoló egy bizonyos ponton eléri azt az állapotot, amikor az erő és a súly növelésében elért haladás teljesen csökken vagy eltűnik, és különféle gyógyszerészeti készítményeket kezdenek használni. Ez az izomtömeg növelése érdekében történik, és egy adott gyógyszer és a sporttáplálkozás típusának megválasztása a sportoló fizikai paramétereitől és végső céljaitól függ.

A modern sportolók két fő területen dolgoznak - fitneszben és versenyképes testépítésben. Az első esetben a sportoló szigorúan terhelések adagolásával, az étrend betartásával, a szükségesek fenntartásával sajátítja el testét fizikai forma.

Bizonyos izomcsoportokra gyakorolt \u200b\u200begyértelmű eloszlás fejleszti az izmokat, növeli az immunitást, erősíti a szívet és az ereket, és lehetővé teszi, hogy testileg harmonikus testet kapjon.

A versenyző testépítésben az atléta szándékosan növeli a terhelést edzés közben, ami gyakran ellentmond az egészség javításának, mivel a lehető legrövidebb idő alatt el kell érni a magas teljesítményt.

Az izomtömeg növelésére szolgáló gyógyszerkészítmények nemcsak az izomtérfogat növekedését teszik lehetővé, hanem a sportolók számára is lehetővé teszik a gyorsabb felépülést a legnehezebb edzések után. Mindez a farmakológia tanúsított, teljesen biztonságos, ha szigorúan az utasításoknak és az adagolási előírásoknak megfelelően alkalmazzák.

Milyen gyógyszercsoportokat alkalmaznak?

Az izomtömeg növelésére szolgáló gyógyszerkészítmények nemcsak étrend-kiegészítők, amelyek közvetlenül hozzájárulnak az izomnövekedéshez, hanem olyan termékek is, amelyek egyidejűleg más fontos funkciókat is ellátnak.

Az anabolikus nem szteroidok állati vagy ritkábban növényi eredetű anyagok, amelyek rendelkeznek magas szint biológiai aktivitás. Ezek alapján maximalizálják az izomnövekedést.

Egy jó izomtömeg elképzelhetetlen ilyen gyógyszercsoportok használata nélkül:

• Vitaminok.
• Ásványok.
• Koenzimek.
• Adaptogének.
• Mikroelemek.
• Antihypoxánsok.
• Pszichoenergizátorok.
• Anabolikus gyógyszerek.
• Immunmodulátorok.
• Makrók.
• A neuropszichés állapot szabályozói.
• A vérképzés és a vérkeringés stimulánsai.
• Aminosavak.

Hogyan működnek a hormon tabletták?

Gyógyszerkészítmények izomtömeg növelésére tabletta formájában, a következők alapján: a hormonok a fokozott edzéssel együtt a következő hatással vannak a sportolók testére:

Mindezeknek köszönhetően egy sportoló könnyedén 5–19 kg-ot tud elérni egy hónap alatt. Hormonális gyógyszerek nem szedhető ellenőrizhetetlenül, mivel ez a mellékvese, a pajzsmirigy, a hasnyálmirigy megzavarásához vezethet, és meddőséget okozhat. Tilos emelni az adagot és meghosszabbítani az adagolást anélkül, hogy orvoshoz kellene fordulni.

Hogyan működnek a vitaminok és ásványi anyagok?

A gyógyszertári gyógyszereket úgy tervezték, hogy biztosítsák az összes rendszer teljes működését emberi test... Az izomtömeg növelése és a gyors helyreállítás érdekében időben el kell távolítani a testből a szabad gyököket, amelyek az edzés közbeni redoxi reakciók során keletkeznek.

Mindezt vitaminok és ásványi anyagok teszik ki, amelyek mind élelmiszerből, mind farmakológiai komplexekből beszerezhetők. Az összetevők listáját az alábbi táblázat mutatja.

A gyógyszertári tinktúrák előnyei

Emberek foglalkoznak tornaterem, hasznos lesz az úgynevezett adaptogének - olyan anyagok használata, amelyek enyhe stimuláló hatást gyakorolnak az emberi testre. Ezek közé tartoznak a különféle gyógyszertári tinktúrák.

borostyánkősav

Tónusos hatással van az emberi testre, javítja jólétét.
Ennek köszönhetően a vérkeringés is felgyorsul, a testben felhalmozódott sókat kimossák, a köveket eltávolítják, és csökken a hajlam a kialakuló stresszekre.

Ginzeng gyökér tinktúra

Ez a természetes stimuláns a következő tulajdonságairól ismert:

• Az idegrendszer funkcióinak normalizálása.
• Fokozott étvágy, hatékonyság, ellenállás a nehéz fizikai megterheléssel szemben.
• Védje a szív- és érrendszert.
• Erősíti az immunrendszert.

Figyelemre méltó az Eleutherococcus spiny is, amely a májra, a látásra, az agy vérellátására gyakorolt \u200b\u200bpozitív hatása miatt jó.

Kínai citromfű

Képes növelni az idegimpulzusok vezetését és az idegvégződések érzékenységét, ami pozitív hatással van a neuromuszkuláris kapcsolatokra, amelyek viszont felelősek az izomnövekedésért.

Milyen drogokat szedjenek a férfiak?

Az izomtömeg növelésére szolgáló gyógyszerek befolyásolják a tesztoszteron koncentrációját a vérben. E tekintetben a gyógyszerészek olyan eszközöket fejlesztettek ki az erősebb nem számára, amelyek feltételes besorolása az ő szintjüknek felel meg kereslet a sportkörnyezetben a következőképpen néz ki:

1. Andriol. A férfi hormon szintetizált analógját tartalmazza, amely azonnal behatol a nyirokrendszerbe, és a test nem szívódik fel olyan gyorsan, mint a természetes tesztoszteron.
2. Metiltesztoszteron. Elősegíti az energia és az erő növekedését, csökkenti a sejtek regenerálódásának idejét.
3. Dianabol. Segíti a sportoló kivételesen sovány izomtömeg növekedését.

Mit vegyenek a nők?

A modern farmakológiai fejlemények lehetővé teszik a női sportolók számára, hogy szépek, egészségesek és nőiesek maradjanak.

Az izomtömeg növelésére törekvő nők fő gyógyszerei:

• Duphaston. A gyógyszert megfelelő táplálkozás mellett kell fogyasztani. Ezenkívül a gyógyszer segít normalizálni a menstruációs ciklust és visszatartja a folyadékot a szervezetben.
• Chloe. Az izomtérfogat halmaza a petefészkek aktiválása miatt következik be.

Ennyire ártalmatlanok az izomnövelő gyógyszerek?

Erre a kérdésre nincs egyértelmű válasz, mert a súlygyarapodás elleni gyógyszerek szinte az összes testrendszert befolyásolják, és minden tablettának, szuszpenziónak és étrend-kiegészítőnek ellenjavallata van.

Az izomgyarapodást elősegítő farmakológiai termékek használatának fő tilalma:

• 21 év alatti életkor.
• Vese-, máj-, szívelégtelenség.
• Az összetevők egyéni intoleranciája.

Nem szabad elragadni a szteroidoktól, mivel kiegyensúlyozott étrend mellett, étvágyfokozókkal és sporttáplálkozással kombinálva jó sportteljesítmény érhető el.

Tanfolyamok és sémák hatékony vény nélkül kapható gyógyszerek használatához az izomtömeg növeléséhez

A gyógyszergyárak termékeit a gyártók követelményeinek megfelelően és a kezelőorvos javaslatára használják.

Asparkam

Ez a gyógyszer jól ismert arról, hogy képes optimalizálni a szervezet anyagcseréjét. Ezenkívül a gyógyszer javítja a kálium és a magnézium felszívódását az emberi test sejtjeiben. Ennek köszönhetően csökken a fáradtság, a sportoló vidámabbnak érzi magát. Különösen jól működik, ha a rendszeres testmozgást magas kalóriatartalmú étrenddel kombinálják.

Az Asparkam kálium-aszpartátot, magnézium-aszpartátot tartalmaz, 175 mg mindegyik elemet. A farmakológiai fejlesztés költsége 50 rubelből indul, naponta háromszor 1-2 tablettát használnak 3-4 hétig.

Riboxin

A gyógyszer képes jelentősen felgyorsítani a szövetképződés folyamatát, pozitív hatással van a szívre és csökkenti az aritmia kockázatát. A riboxin normalizálja az energiacserét sejtszinten, javítja a véráramlást.

A termék tablettánként 200 mg inozint - az ATP elődjét - tartalmaz. A Riboxin ára 55-90 rubel között mozoghat. csomagonként, gyártótól függően. A tablettákat legfeljebb 2400 mg / nap adagban itatják, legfeljebb 3 hónapig.

Mildronát

A gyógyszer meldóniumot tartalmaz. Önmagában a nyomelem lehetővé teszi a test sejtjeinek, hogy aktívan telítődjenek oxigénnel, eltávolítsák a méreganyagokat és növeljék az ember hangját. A Mildronate alkalmazásának eredményeként a sportoló képes ellenállni a nagy terhelésnek, és edzés után gyorsan felépül.

A gyógyszer adagolása eltér, ezért költsége 350-600 rubel. A gyógyszert naponta kétszer 500 mg-mal itatják, legfeljebb 21 napig egymás után.

Agapurin

Ennek a farmakológiai terméknek egy tabletta 400 mg pentoxifillint tartalmaz. Az elem felelős a véráramlás javításáért, annak viszkozitásának csökkentéséért. Ezenkívül a gyógyszer javítja az eritrociták állapotát, gátolja a vérlemezkék aggregációját. A gyógyszer ára körülbelül 300 rubel. csomagolásonként 60 tabletta. A maximális adag napi 1200 mg.

Diabetone

A gyógyszer felelős az emberi vér inzulinjának szabályozásáért. Kezdetben a gyógyszert cukorbetegek számára hozták létre, de azok az atléták, akik izomtömeget akarnak gyarapítani, határozottan használták, mivel kiegyensúlyozott étrenddel és edzéssel együtt pozitív eredményt ad.

Csak felnőtt sportolók számára alkalmas. A készítmény hatóanyaga a gliklazid. A gyógyszer ára 240-350 rubel között mozog. A gyógyszert naponta egyszer kell inni, legfeljebb 120 mg-ot.

Kalcium-glicerofoszfát

Az anyagcsere folyamatok kiváló fokozója, csökkentve az emberi fáradtság szintjét. A gyógyszer szedését fehérjében gazdag étrenddel kell kombinálni. A gyógyszer hatóanyagának koncentrációja tablettánként 0,2 vagy 0,5 mg. Az alkalmazás menete orvos ajánlása alapján folytatódik, és a napi adag legfeljebb 1,5 g naponta.

Kálium-orotát

Az emberi test minden rendszerét tompító gyógyszer. Ez az ásványi sók kálium alapú kombinációja eltávolítja a felesleges folyadékot a testből, optimalizálja a szív munkáját. A gyógyszer rendszeres alkalmazása, erőnléti edzéssel kombinálva, biztosítja az izomtömeg-gyarapodást.

A gyógyszer fő anyaga az ortinsav. Egy tabletta 0,5 g anyagot tartalmaz. Költség: 60 rubeltől 10 tablettára. A gyógyszer napi adagja 0,5 - 1,5 g naponta, amelyet 3-5 hétig kell fogyasztani.

Hematogén

Ez a kiegészítés felgyorsítja az anyagcsere folyamatokat, normalizálja a vér vasszintjét. Ezért a gyógyszer ideális a sportolók számára. A termék ára 25 rubelből indul 40 g súlyú csempe esetén. A terméket 1-2 tányér fogyasztása naponta legfeljebb 3 alkalommal, 2 hónapig.

Leuzea vagy Maral gyökér

A sportolók értékelik ezt a gyógyszert az értágításon és a vérnyomás stabilizálásán alapuló stimuláló hatása miatt.

A kiegészítés a Leuzea sáfrány és az aszkorbinsav rizómáját tartalmazza. Egy kapszula 0,205 g fő anyagot tartalmaz. A termék csomagolásáért a fogyasztónak körülbelül 150 rubelt kell fizetnie.

Aralia Manchu

A termék javítja az alvást, az étvágyat, csökkenti a fáradtságot, erősíti az idegrendszert és fokozza a redox folyamatokat, ami abszolút elfogadható az izomtömeg növekedni akaró sportolók számára.

A készítmény mandzsúriai aralia gyökeret és etanolt tartalmaz.

Az áruk ára 50-60 rubel között mozog. A tinktúrát naponta 2-szer 30 - 40 csepp 30 napig.

Saltos

A hörgők simaizmainak ellazítására való képessége miatt a különféle erőgyakorlatokat végző sportoló légzése javul. Az egyik ilyen tabletta 0,00723 g szalbutamol-hemiszukcinátot, nátrium-karboxi-metil-cellulózt tartalmaz; magnézium-sztearát; cellulóz-acetát. Ár - 140-150 rubel. csomagolásonként. A gyógyszert vacsora után egy-egy tabletta részeg.

Trimetazidin

A gyógyszer biztosítja a kálium- és nátrium-ionok sejtek közötti átvitelét, ennek köszönhetően fenntartja a test teljes értékű energia-anyagcseréjét, amely lendületet és jó erőmutatókat biztosít a sportoló számára.

Egy ilyen tabletta 20 mg trimetazidin-dihidrokloridot tartalmaz, segédanyagokat. Az ilyen gyógyszer 100 kapszulájáért a vevőnek körülbelül 100 rubelt kell fizetnie. A gyógyszert a séma szerint alkalmazzák: 70 mg naponta. A kinevezés időtartamát az orvos határozza meg.

Vinpocetin

Érszélesítő, antihipoxiás gyógyszer, amely hozzájárul az összes emberi szövet vérrel való telítettségéhez, amelynek köszönhetően elismerést nyert a sportolók körében.
Egy tabletta 5 mg vinpocetint tartalmaz. A gyógyszer költsége 140 - 150 rubel. 50 kapszula csomagolásonként. Szükséges a gyógyszer lényegében háromszor, 5 - 10 mg 2 hónapig történő inni.

Metformin

Egyedülálló szer, amely segít lassítani a szénhidrátok felszívódását. Emiatt inzulin termelődik, amely a tápanyagokat az emberi szövet sejtjeibe juttatja. A cukor viszont nem válik zsírrá, és a sportoló izomtömeget gyarapít, nem pedig kövér.

A gyógyszer egy tabletta 500 mg, 850 mg vagy 1000 mg metformin-hidrokloridot tartalmaz. Az adagolástól és a csomagolásban lévő kapszulák számától függően a gyógyszer ára 140-250 rubel lesz. Vegye be a gyógyszert napi 3 g-ig, a vér glükózszintjétől függően.

Rhodiola rosea

Az aranygyökeret megkülönböztetik képességei:

• stimulálja a kollagén szintézist;
• tejsav lebontása;
• segítsen a szívnek és az ereknek jó állapotban lenni.

Mindez lehetővé teszi, hogy a sportolók elérjék céljaikat az izomtömeg növelésében. A tinktúra ára körülbelül 30–40 rubel. csomagolásonként. A Rhodiola oldatot naponta háromszor 10 csepp 10-20 napig kell bevenni.

Tokoferol-acetát

A gyógyszer telíti a testet E-vitaminnal, ami jelentősen felgyorsítja az anyagcserét, javítja a szívizom táplálkozását.
Ennek köszönhetően a sportolók aktívan használják a gyógyszert. Egy tabletta 100 mg E-vitamint és 100 mg napraforgóolajat tartalmaz. Az alkalmazás menete 100 mg naponta 1-2 hónapig.

Glutaminsav

A gyógyszer növeli az emberi izomrendszer hatékonyságát és állóképességét, felgyorsítja a sejtek regenerálódását és optimalizálja a nitrogén anyagcserét. Egy tabletta gyógyszer 250 mg glutaminsavat tartalmaz. Szükséges naponta 2-3 alkalommal 1 g-ot venni 1-2 hónapig. A farmakológiai termék költsége körülbelül 60 rubel. csomagolásonként.

Ekdisten

Mivel a gyógyszer képes stimulálni a májat, nő a sportoló teljesítménye és nő az izomtérfogat. A gyógyszert naponta háromszor 10-20 mg-mal veszik be, körülbelül 20 napig. A vizes tabletta 0,005 g ecdistenet tartalmaz. A csomagolás költsége megközelítőleg 1500 rubel.

Liv 52

Normalizálja a fehérje anyagcserét, hepatoprotektív, anabolikus és choleretic hatást fejt ki, ami hozzájárul a sportoló izomtömeg növekedéséhez. Költség - 300 rubel. csomagolásonként.

Fogadás: 2-3 tabletta három részre osztva 20 - 40 napig. Összetétel - tüskés kapribogyó, közönséges cikória, nyugati kaszia, cickafarkfű.

Trimetabol

Anabolikus étvágygerjesztő. A sportolók napi 60 mg-os dózisban használják. Összetétel - DL-karnitin-hidroklorid 7,5 g, L-lizin-hidroklorid 5,0 g Költség - 1900 és 2000 rubel között. egységért.

Az izomtömeg-gyarapodás farmakológiai fejleményeinek megválasztásakor figyelembe kell venni az anyagcsere sebességét és testalkatát. Az edzés tapasztalata is fontos.

Vannak, akik élettani jellemzőik miatt nem használhatnak olyan gyógyszereket, amelyek elősegítik a gyors izomnövekedést, például egy erősítőt, amely csak felgyorsíthatja a zsírráncok növekedését.

Cikkterv: Mila Friedan

Videó az izomtömeg növelésére szolgáló gyógyszerekről

Gyógyszertári dopping. Tömeges tanfolyam:

• Minden ember teste egyedi, ezért másképp reagálnak a kiegészítőkre.
• A sportolók inkább a kreatint részesítik előnyben, hogy fenntartsák az edzés magas ütemét és jobban erősítsék az izmokat.
• A megfelelő táplálkozás és testmozgás által támogatott kiegészítők segíthetnek a következő szint gyorsabb elérésében.

Tehát az öt legfontosabb kiegészítő a gyors izomnövekedéshez

Ha sétál egy testépítő üzletben, rengeteg kiegészítőt fog megfogalmazni, amelyek kifejezetten az izomnövekedés és a talpraesés javítására szolgálnak egy fárasztó edzés után. Többnyire minden kiegészítés jó a maga módján, de nem mindegyik alkalmas minden egyén számára. Minden ember teste egyedi, ezért másképp reagálnak a kiegészítőkre. Mindezek ellenére számos olyan kiegészítés létezik, amelyek segítenek a legjobb eredmények elérésében, és a lehető legjobb durranást érik el. Ezután a Pitsport olyan kiegészítőkről fog mesélni, amelyek a legjobban segíthetnek az izomépítésben.

1. Kreatin

A kreatin egy teljesen természetes, természetes anyag, amely izomsejtjeinkben található. Elsősorban a vázizomszövet körül, amely a szervezetben található kreatin körülbelül 95% -át tartalmazza. A fennmaradó öt százalék egyenletesen oszlik el a testben.

Ez a természetes metabolit kreatin-monohidrátként reprodukálódik a sport diétás táplálkozására. A testben a sejtenergia termeléséhez és a modulációhoz szükséges.

A kreatin használatának pozitív vonatkozásai:

• Serkenti az izomnövekedés kezdetét
• Az izomsejtek térfogatának növekedése
• Gyors felépülés edzés után
• A glikogén gyors szintézise
• Nagy intenzitású izommunka

A sportolók általában szívesen használják a kreatint mind az erőedzéshez, mind a testépítéshez, hogy fenntartsák a magas iramú edzést és jobban erősítsék az izmokat. Ugyanakkor mindig könnyen abbahagyhatja a kreatin szedését, mert az mindig jelen van a testben. A kreatinszint normalizálása általában 3-4 hétig tart a testnek.

2. Béta-alanin

A béta-alanin egy természetben előforduló, nem esszenciális aminosav, amely fehérjében gazdag ételekkel, például csirkével érkezik testünkbe. Az edzés teljesítményének növekedése annak köszönhető, hogy képes növelni az intramuszkuláris karnozinszintet. A béta-alanin kiegészítésként lehetővé teszi, hogy szó szerint 4 hét alatt 60% -kal növelje karnozinszintjét.

Ez nagyon fontos az intenzív edzés során, amikor testünk nagy mennyiségű hidrogént termel, aminek következtében a pH csökken, vagyis több tejsav van a szervezetben. Ez a savasság nagyon súlyos fáradtságot okozhat, csökkentheti az izom teljesítményét, sőt leállíthatja az idegi impulzusok továbbadását.

A béta-alanin-kiegészítőkkel megtartva a megemelkedett karnozinszintet, késleltetheti a hidrogéntermelést és az azt követő savasságot, elkerülve ezzel a gyors fáradtságot vagy az izmok lebomlását.

További pozitív pontok a béta-alanin használatakor:

• Fokozott állóképesség
• Fokozott teljesítmény
• Kevesebb fáradtság
• Javított testösszetétel
• A béta-alanin jól működik a kreatinnal
• Fokozott termelékenység, intenzitástól és időtartamtól függetlenül.

3. Tejsavófehérje.

Régóta ismert igazság, hogy a testépítők javíthatják teljesítményüket és erőteljes izmokat építhetnek a tejsavófehérje turmixok fogyasztásával. Az ilyen fehérjék nagy mennyiségű fehérjével, valamint szükséges mennyiségű kalciummal, magnéziummal és más ásványi anyagokkal látják el testünket, így könnyen felszívódnak ital formájában.

Ezeket a fehérjekeverékeket az edzés előtt és után egyaránt fogyasztják a jobb gyógyulás érdekében. Ha szigorúan betartja étrendjét az izomnövekedés miatt, vagy meg akar égni zsírfeleslegEzután a tejsavófehérje mindennapi használatával felgyorsíthatja ezeket a folyamatokat. A Petsport végigvezeti Önt ennek a kiegészítésnek az alábbi főbb előnyein.

• Könnyű asszimiláció. Sok sportoló időt spórolhat meg azzal, hogy az edzések után tejsavó-turmixokat használ a gyorsan felszívódó tápanyagok számára, mivel ezek a kiegészítők számos vitamint és ásványi anyagot tartalmaznak, amelyek nem állnak rendelkezésre a mindennapi ételekben, így nagyszerű lehetőségek elfoglalt üzletemberek számára.
• A laktóz felszívódásával nincs probléma. A laktóz-intoleranciában szenvedők tisztában vannak azzal a kellemetlenséggel, amely gyakran vár rájuk a mindennapi turmixok használata során. A tejsavófehérje-keverékek általában tojás- és szójafehérjék és kalcium-kazeinát kombinációi. Amint azt Ön maga is észrevette az összetételből, nincs negatív hatás, mint a tej után.
• Fokozott izom helyreállítás. Intenzív súlyemelés vagy egyéb sporttevékenységek után testének helyre kell állnia, ehhez pedig speciális táplálékra van szüksége. A fehérje az izmok helyreállításának legfontosabb építőköve. A fehérje a fehérjekeverékek és sok más kiegészítő fő összetevője. Ha az edzés után azonnal használja, akkor a test megkezdi a gyors gyógyulás folyamatát.
• Természetes étvágycsökkentők. A magas fehérjetartalmú étrend könnyedén felszámolhatja az éhséget, ezáltal alacsony kalóriatartalmú étrendet fogyaszthat, éhség nélkül. A tejsavófehérje-kiegészítők és turmixok felhasználhatók étkezés helyettesítőként vagy snackként az étkezések között.
• Aminosavak. Testünknek jelentős mennyiségű minőségi fehérjére és aminosavra van szüksége a megfelelő működéshez. A tejsavófehérje-kiegészítők szó szerint tele vannak olyan aminosavakkal, amelyek támogatják a fehérjeszintézist.
• Javult az anyagcsere. A kályha üzemanyagaként nagy mennyiségű fehérjére van szükség a sportolók számára. A nap folyamán fogyasztva nagy energiaforrásként szolgál, és támogatja az anyagcserének nevezett tüzet. Javított anyagcserével több kalóriát éget el és csökkenti az éhséget.

Ajánlott adagolás: fogyaszt 30-40 gramm tejsavófehérjét. A legjobb edzés előtt vagy után, és amikor egyszerűen nincs más étel a közelben, hogy megkapja a szükséges fehérjét. Bár ideális kiegészítők az edzéshez, mindig próbáljon meg máskor egészséges ételeket fogyasztani.

4. Elágazó láncú aminosavak.

Egy másik nélkülözhetetlen kiegészítő, amelyet az erő és a testépítők is gyakran használnak, az elágazó láncú aminosavak. A 21 esszenciális sav közül három elágazó: leucin, izoleucin és valin. Ezek az aminosavak a fehérje fő elemei, és testünk összes vázizmának körülbelül 30% -át teszik ki. Testünk ezeket használja az izmok helyreállítására. A tejsavófehérjékhez hasonlóan a tápanyagokat is közvetlenül az izmokba irányítják, lehetővé téve számukra a jobb gyógyulást. A teste elágazó láncú aminosavakat használ fel edzés közben, így a kiegészítés segít helyrehozni az elvesztett tápanyagszintet. Ez a kiegészítés csökkenti a fáradtság okozta izomfájdalmat is és felgyorsítja az anyagcserét.

Jó bizonyíték arra, hogy az elágazó szénláncú aminosavak segítenek az izomállóképesség növelésében az állandó táplálkozás révén. Ez érdekes lehet a hosszútávú sportolók számára, például a maratoni futóknak, az úszóknak vagy akár a túrázóknak.

5. Glutamin

A glutamint általában dicsérik azért, mert intenzív testmozgás alatt képes lágyítani az izomtöréseket, ami hozzájárulhat az állóképesség és az erő küszöbének növeléséhez. Meg fogja tapasztalni, hogy nagyobb súlyokat is meg lehet emelni, mind hosszabb ideig, mind többször. A tested izomnövekedéssel kompenzálja az erőhatárok túllépését. A glutamin kiegészítésként számos más előnnyel is jár:

• Az izomszövet megőrzése lehetővé teszi a test számára további zsírégetést, mert minél erősebbek az izmai, annál hatékonyabb az anyagcsere. Ha súlycsökkentő edzéseket végez, a test megégetheti az izomtömeg egy részét, ezért nagyon fontos ennek a folyamatnak a lelassítása.
• A glutamin számos embernél bebizonyosodott, hogy hasznos az immunrendszer helyreállításában. Intenzív edzések során a glutamin segít elosztani a terhelés egy részét az immunrendszerben, ezáltal nemcsak újjáépíti az izmokat, hanem beilleszkedik az immunrendszerbe is, lehetővé téve az egész test gyorsabb felépülését.
• A glutamin arról is ismert, hogy képes növelni a növekedési hormon szintjét a szervezetben. Ez hihetetlenül fontos azok számára, akik kifejezetten az izomnövekedést célozzák meg. A kutatások azt mutatják, hogy mindössze 2 gramm glutamin-pótlás már növeli a hormonszintet.
• Nitrogénre van szükség az izomszövethez. A glutamin-kiegészítők (L-glutamin) körülbelül 20% nitrogént tartalmaznak, így az izmok egyik legjobb nitrogén-szállítója.
• Más reduktánsokkal és építőelemekkel, például kreatinnal és tejsavófehérjével kombinálva, jelentős növekedést tapasztal, és gyorsan halad a célja felé.