Di artikel ini, Anda akan mempelajari:

Depresi pascapersalinan, kelelahan, stres, kurangnya waktu untuk apa pun selain anak - semua ini memberi tekanan pada jiwa dan banyak ibu muda berkata pada diri mereka sendiri: "Saya hamil, tetapi belum siap untuk menjadi seorang ibu" atau "Ini adalah bukan untuk saya, saya merasa seseorang mengambil hidup saya dari saya. " Biasanya masyarakat mengutuk wanita seperti itu, mereka diberitahu bahwa semua ini akan berlalu, tetapi benarkah demikian? Dan bagaimana dengan wanita yang menyesali keputusannya untuk memiliki anak?

Jika Anda melihat di Internet, Anda dapat melihat bahwa banyaknya percakapan tentang menjadi ibu bermuara pada pertanyaan tentang bagaimana hamil, melahirkan, melahirkan dan membesarkan seorang anak. Sulit untuk menemukan wanita yang hanya berkata, "Maaf saya telah memutuskan untuk menjadi seorang ibu" atau "Menjadi ibu bukan untuk saya." Tetapi ini tidak berarti, bagaimanapun, bahwa wanita seperti itu tidak ada dan masalah ini semakin meluas dalam beberapa tahun terakhir.

Mitos umum

Semua percakapan tentang kehamilan di antara gadis-gadis muda biasanya bermuara pada mimpi merah muda "vanilla" tentang kehidupan keluarga yang bahagia dan anak-anak cantik yang patuh yang akan memberikan kegembiraan kepada orang tua mereka. Sebagai aturan, bahkan selama masa kehamilan itu sendiri, seorang wanita masih terus memakai kacamata merah jambu, tidak tahu apa yang akan dia hadapi dalam kehidupan nyata segera setelah lahir.

Untuk sampai ke akar masalahnya dan melihat bagaimana mitos tentang kehidupan yang indah hancur, Anda bisa membaca kata-kata salah satu ibu ini. Natalia I. menulis: “Saya tidak tahu persis kapan saya mulai menyesal telah memutuskan menjadi seorang ibu. Masalah pertama dimulai selama kehamilan, tetapi kemudian saya masih tidak sepenuhnya memahami apa yang menanti saya. Waktu itu telah berlalu seolah-olah dalam kabut merah muda. Saya mengharapkan kelahiran putri saya dan yakin bahwa dengan penampilannya semuanya akan baik-baik saja. Kerabat dan teman di sekitarku tersenyum manis dan berjanji akan membantu.

Tetapi setelah kelahiran putri saya, saya menyadari bahwa hanya saya yang harus menanggung seluruh beban tanggung jawab untuknya, karena setiap orang memiliki urusan dan urusan mereka sendiri. Suami saya memberikan semua bantuan yang mungkin, tetapi hanya setelah bekerja, dan saya tidak dapat mengalihkan masalah perawatan kepadanya, karena dia membutuhkan istirahat setelah seharian bekerja keras. Pada saat itu, saya menyadari dengan kepahitan bahwa menjadi ibu bukan untuk saya, dan depresi berat menjadi teman setia saya.

Saya tidak dapat mengakui hal ini kepada siapa pun, karena semua orang di sekitar yakin bahwa melahirkan dan membesarkan seorang anak adalah suatu kegembiraan yang luar biasa. Tetapi saya merasakan semuanya dengan sangat berbeda, karena tubuh telah banyak berubah dan, secara alami, tidak menjadi lebih baik. Saya tidak punya waktu luang, saya bahkan tidak bisa keluar sekali atau dua kali seminggu untuk beristirahat di suatu tempat, sehingga anak perempuan saya sering menangis pada awalnya, padahal para dokter, setelah banyak pemeriksaan, tidak menemukan masalah kesehatan. .

Tidak lebih baik lagi. Dia tumbuh sedikit dan mulai menunjukkan aktivitas yang berlebihan sehingga orang tuanya tidak tahan bersamanya selama lebih dari satu jam. Kemudian saya menyadari bahwa anak saya, pada kenyataannya, kecuali saya, tidak dibutuhkan oleh siapa pun. Solusi yang jelas adalah menunggu waktu untuk memperbaikinya. Awalnya aku menunggunya mulai berjalan, lalu berbicara, lalu - sampai dia mulai memahami segalanya. Tapi kali ini telah hilang bagiku, dan hidup begitu singkat ... "

Bagaimana menjadi

Wanita seperti Natalya I. tidak memikul beban tanggung jawab yang tiba-tiba menimpanya. Pada titik ini, mereka menjadi depresi, yang seringkali mempengaruhi jiwa anak. Apakah para wanita ini yang harus disalahkan? Tidak sama sekali, hanya sisi baru dalam kepribadian mereka yang terbuka bagi mereka - menjadi ibu bukan untuk mereka. Apakah ada jalan keluar dari situasi ini? Kadang-kadang Anda dapat mendengar nasihat klasik bahwa dalam kasus seperti itu Anda perlu berbicara dengan seseorang, tetapi apakah itu benar-benar membantu?

Natalia I. pernah mencoba membicarakan perasaannya dengan sahabatnya, ibu dua anak. Akibatnya, seperti yang dikatakan Natalya sendiri: “Saya segera menyesali keputusan saya untuk terbuka, karena saya segera menyadari bahwa teman saya sama sekali tidak mengerti apa yang saya maksud. Dia bertanya padaku apa yang akan dia lakukan jika dia bisa kembali ke masa lalu? Apakah saya akan memilih hidup tanpa Sophia (itu nama putri saya)?

Saya melihat bahwa percakapan ini menjijikkan baginya, dan bagi saya juga. Saya belum bisa menjelaskan dengan tepat apa yang saya rasakan. Tentu saja, saya mencintai putri saya, sekarang saya memilikinya dan saya tidak akan memberikannya kepada siapa pun. Tetapi, jika kemudian saya tidak berani mengambil langkah seperti itu, maka mungkin sekarang saya akan lebih bahagia, dan pikiran ini sering menghantui saya. Saya tahu pasti bahwa saya tidak akan setuju dengan anak kedua, tetapi saya tidak membicarakan hal ini kepada teman saya, hanya mengatakan: “Sepertinya saya lelah dan tidak dapat mengungkapkan pikiran saya dengan benar. Mari kita tinggalkan topik ini. " Begitulah cara saya terjebak dalam diri saya dengan perasaan terasing sepenuhnya.

Ibu yang buruk

Ibu-ibu yang merasakan hal yang sama seperti Natalya Saya sering mendengar tuduhan tentang betapa buruknya mereka. Tetapi lebih sering daripada tidak, pernyataan ini datang ... dari diri kita sendiri. Menurut Natalia: “Saya selalu merasa buruk, dan bagi saya semua orang di sekitar saya melihat betapa buruknya saya sebagai ibu. Di satu sisi, saya bosan dengan kehidupan mandiri saya, kadang-kadang saya berfantasi tentang bagaimana jadinya seandainya Sofiyka belum lahir, apa yang akan saya lakukan sekarang dan di mana saya akan berada. Kadang-kadang saya berfantasi tentang berada di India, mengunjungi toko rempah-rempah dan minyak aromatik tanpa khawatir apakah saya mengambil tisu basah untuk menyeka mulut putri saya. Dan kemudian saya merasa bersalah. Pikiran bahwa saya membayangkan hidup tanpa anak membuat saya takut dan malu. "

Biasanya, ketika wanita mendengar tentang ibu yang dengan tulus mengakui bahwa mereka kecewa karena memiliki anak, mereka menjadikan korban serangan verbal. Biasanya dikatakan bahwa jika ibu tidak ingin memiliki anak, maka dia adalah ibu yang buruk. Tapi ini tidak selalu terjadi. Dalam kebanyakan kasus, para wanita yang menyesal telah memiliki anak mencoba untuk mengganti kesalahan mereka dengan memperlakukan anak mereka dengan sangat baik. Tentu saja ada pengecualian, tetapi tetap saja rasa bersalah karena melahirkan anak yang tidak memintanya membuat wanita seperti itu menjadi ibu yang sangat baik dan adil.

Seperti yang dikatakan Natalia sendiri: “Anda tidak bisa mengatakan bahwa saya tidak mencintai Sofia. Saya bermain dengannya, bercerita, membaca dongeng, dan banyak lagi. Tetapi sangat sering saya merasakan protes batin. Misalnya, saat berada di taman bermain, saya dihantui oleh pikiran: “Tuhan, apa yang saya lakukan di sini, berapa lama waktu yang dibutuhkan? Dimana kehidupan lamaku? "

Jalan keluar

Ternyata wanita yang belum siap menjadi seorang ibu, namun tetap melakukannya, hidup dalam suasana penyesalan dan pengharapan bahwa sang anak akhirnya akan tumbuh besar. Artinya, akan memberikan kesempatan untuk kembali ke aktivitas sebelumnya, untuk menjadi mandiri kembali, yang akan menghilangkan rasa terpenjara dan kehilangan waktu yang berharga.

Adakah solusi yang siap pakai untuk mengurangi perasaan negatif? Tentu saja, pertama-tama, Anda perlu menerima gagasan bahwa kehidupan lama tidak akan kembali, dan Anda perlu mencari saat-saat bahagia dan kebebasan di masa kini. Terkadang solusinya adalah dengan membuat blog atau menulis buku. Hobi atau pekerjaan menarik yang tidak memakan banyak waktu dan dapat Anda lakukan di rumah sangat membantu. Terkadang, jika ada kesempatan, perjalanan ke suatu tempat sendirian menyelamatkan Anda, yang diperlukan untuk mengisi ulang dan memulihkan diri. Jika sulit untuk menemukan jalan keluar dari situasi Anda sendiri, tetapi ada baiknya menghubungi psikolog yang secara profesional akan membantu memulihkan keharmonisan batin dan menyingkirkan pikiran obsesif.

Hasil

Para wanita yang merasa tidak siap untuk berperan sebagai ibu perlu tahu bahwa mereka tidak sendiri. Meskipun masyarakat biasanya mengutuk pernyataan seperti itu, planet kita begitu indah karena terdiri dari berbagai macam kepribadian. Oleh karena itu, Anda hendaknya tidak terjerumus ke dalam depresi, tetapi Anda perlu menemukan kedamaian dalam diri Anda dan membesarkan anak sebagai orang yang layak, sehingga kebanggaan dalam menyadari pentingnya misi ini akan membantu Anda mengatasi tahun-tahun sulit setelah melahirkan.

Pada suatu pagi di musim panas, saya sedang duduk di depan laptop, menyesap latte dan tiba-tiba membeku - saya tidak ingat kapan terakhir kali saya menstruasi. Saat makan siang, saya membeli satu paket tes dan melakukan tes. Positif.

Aku menghabiskan sisa hari itu dengan bingung. Sepertinya saya mempelajari berita penting, tetapi tentang orang lain. Saya tidak percaya bahwa saya hamil, saya akan punya bayi. Saya tidak tahu bagaimana memberi tahu suami saya tentang hal ini, jadi saya membeli kartu ucapan Selamat Hari Ayah. Saya mengirim sms kepadanya "datang lebih cepat" dan melakukan tes lain.

Setengah jam kemudian, suami saya pulang, saya menyerahkan kartu pos kepadanya. Dia menatapku dengan heran. Saya diam. Dia membaca teks saya di kartu pos - "Menunggu." “Tidak mungkin,” katanya. Saya lulus dua tes positif.

Sikap terhadap kehamilan

Saya seorang wanita yang sudah menikah berusia tiga puluh tahun dari kelas menengah, kehamilan seharusnya mengangkat saya ke surga ketujuh dengan kebahagiaan. Saya tidak menginginkan bayi sekarang. Saya terkoyak oleh perasaan yang saling bertentangan, tetapi saya menyadari - Anda tidak dapat menunjukkan keraguan tentang anak itu. Masyarakat meyakini bahwa hanya ada dua jenis perempuan.

Jika Anda termasuk tipe pertama, anak adalah tujuan tertinggi untuk Anda, prioritas utama. Tujuan keberadaan Anda adalah untuk melayani tas gelisah ini. 24 jam sehari, 7 hari seminggu, Anda harus berada di surga ketujuh. Anda dengan mudah keluar dari pekerjaan dan hobi Anda untuk mengikuti anak Anda sepanjang waktu. Kepada orang yang tidak memiliki anak, katakan dengan acuh: "Kamu tidak tahu apa itu cinta sejati."

Pilihan kedua - Anda mengalami penolakan, ketakutan, kesedihan, putus asa, Anda tidak merasakan kekuatan untuk melahirkan dan membesarkan anak. Ada yang salah denganmu. Kehilangan kontak dengan sisi feminin Anda? Mungkin orang tua Anda kurang memperhatikan Anda sebagai seorang anak? Apakah hubungan Anda berantakan? Apakah Anda ingin hidup untuk diri sendiri? Pilih sendiri.

Pendekatan hitam-putih ini tidak adil, tetapi mencerminkan sikap masyarakat yang sebenarnya. Setiap wanita yang layak harus memberikan kehidupan, ini adalah tujuan utama kita dalam hidup.

Maternity untuk wanita dewasa yang memiliki rumah sendiri dan tidak ada pinjaman pelajar. Ide memiliki anak bahkan tidak terpikir olehku

Saya berasumsi bahwa suatu hari saya akan menjadi seorang ibu, tetapi tidak secepat itu. Saya suka bepergian, minum wiski dan kopi kental, melakukan yoga, berlari sepuluh kilometer dan bahkan bersumpah. Menjadi ibu adalah sesuatu yang jauh dan asing bagi saya. Maternity adalah untuk wanita dewasa yang memiliki rumah sendiri dan tidak ada pinjaman pelajar. Ide memiliki anak bahkan tidak terpikir olehku.

Sebagian, saya ingin memainkan peran sebagai wanita hamil yang bertanggung jawab. Saya mencoba mendengarkan nasehat, berbicara tentang kelebihan dan kekurangan anestesi epidural, membahas berbagai merk popok. Saya mengerti bahwa kehamilan adalah topik pembicaraan yang populer, seperti pertunangan atau persiapan pernikahan di masa depan. Kebanyakan orang memiliki percakapan yang bermaksud baik untuk menunjukkan minat dan dukungan mereka.

Tapi sejujurnya, saya tidak peduli tentang itu. Saya ingin bayinya lahir sehat. Saya memperhatikan diri saya sendiri dan berharap yang terbaik. Tetapi detailnya tidak menarik minat saya, jadi saya merasa bersalah. Apakah saya akan menjadi ibu yang buruk? Akankah alam semesta menghukum saya karena tidak berterima kasih? Banyak wanita yang sangat ingin berada di tempat saya, mengapa saya hamil?

Peningkatan perhatian

Saya dibombardir dengan pertanyaan dan komentar tentang kehamilan.

"Bagaimana kabar anak itu?" - calon kakek nenek mendengkur, membelai perutku. "Bagaimana perasaanmu?" - Tanya teman dari studio yoga. “Otak ibu,” kolega saya bercanda ketika saya lupa membawa dokumen yang diperlukan untuk rapat. Ini berlangsung dari waktu ke waktu. Awalnya, orang-orang melihat perut saya untuk menilai seberapa cepat saya bertambah berat, kemudian mereka menasihati atau menanyakan sesuatu tentang anak itu.

Ini praktis bukan urusan suaminya. Mereka baru saja memberi tahu dia - selamat. Dia tidak dibombardir dengan pertanyaan seperti: apakah Anda mencari rumah baru? Berapa lama Anda akan tinggal di rumah setelah bayi Anda lahir? Apakah Anda akan menjalani epidural? Apakah Anda tertarik pada selera yang aneh? Apakah Anda tidak pergi ke gym lagi? Bisakah kamu minum kopi? Berapa banyak yang sudah Anda ketik? Apakah Anda merasa mual di pagi hari? Apakah Anda sudah memilih taman kanak-kanak?

Saya bingung dengan nasehatnya. Tambah berat badan, tapi jangan terlalu banyak. Salahkan hormon, tapi jangan jadi gila

Saya juga bingung dengan nasehatnya. Tambah berat badan, tapi jangan terlalu banyak. Salahkan hormon, tapi jangan jadi gila. Istirahat lebih banyak, tetapi lakukan 150% di kantor. Fokus pada bayi, tetapi tetap seksi untuk pasangan Anda. Mulailah menabung untuk kuliah, tetapi hanya membeli makanan organik. Pilih nama yang langka, tapi tidak aneh. Ingatlah bahwa yang utama adalah anak.

Saya lelah dengan ini. Tampaknya tidak terjadi pada wanita hamil lainnya. Mereka tidak terganggu oleh aliran komentar. Saya menyesali hidup saya yang hilang, kesempatan untuk menjadi entitas yang mandiri. Saya tahu bahwa banyak hal akan berubah dengan kelahiran seorang anak, tetapi saya tidak mengharapkan perasaan terasing, kesepian dan ketakutan sebelum ia lahir.

Perasaan campur aduk

Pada pemeriksaan di akhir trimester kedua, bidan bertanya bagaimana keadaannya. Saya memilih jawaban "ok". Saya takut dia akan menilai saya, menganggap saya menyedihkan, konyol atau tidak tahu berterima kasih. Saraf saya tegang. Segera setelah saya keluar dari rumah sakit, saya menangis. Saya masuk ke dalam mobil dan menelepon ibu saya.

Aku benci kehamilan, tapi aku sayang bayinya. Saya takut menjadi ibu yang buruk

“Aku benci kehamilan, tapi aku sayang bayinya. Saya takut menjadi ibu yang buruk. Ada banyak wanita hamil di rumah sakit - mereka semua tahu apa yang mereka lakukan. Saya hanya ingin mendapatkan tubuh saya kembali dan minum anggur. Saya muak dengan semua orang yang menanyakan perasaan saya sepanjang waktu. "

Ibu berkata: "Sayang, ini adalah reaksi normal jika kamu belum siap untuk hamil."

Inilah masalahnya - saya belum siap. Saya baru saja menikah, mencoba naik tangga karier, mencapai tujuan hidup saya dan mencoba memenuhi impian saya. Tiba-tiba anak itu merusak rencana yang telah dipikirkan dengan matang. Tidak heran saya takut.

Menggulingkan stereotip

Saya ingin mengatakan bahwa pada titik tertentu semuanya berlalu - saya menerima masa depan sebagai ibu, menyingkirkan keraguan dan dengan senang hati menunggu kelahiran. Tetapi ini tidak benar, sebaliknya saya hanya mencoba untuk berdamai.

Saya berhenti menekan emosi yang tidak diinginkan dan membiarkannya membanjiri saya: kesedihan, syukur, putus asa, kegembiraan, duka. Saya membiarkannya tumbuh sampai pecah dan menghilang.

Jika Anda tidak tahu apakah Anda menginginkan bayi dan tidak senang dengan kehamilan, tidak apa-apa.

Saya menjatuhkan ekspektasi eksternal - pakaian hamil yang mahal, pembibitan elit, jurnal, artikel dan buku tentang topik keibuan, mainan yang tepat, apa yang benar dan apa yang salah. Saya menemukan contoh lain untuk diri saya sendiri. Saya bertemu wanita yang berbicara terus terang tentang kesulitan menjadi ibu. Mereka tidak melompat kegirangan karena kehamilan tersebut, tetapi mereka tidak khawatir tentang itu. Selain anak, mereka memiliki kepentingan pribadi dan kehidupan mereka sendiri, dan mereka tidak menganggap diri mereka egois.

Saya mulai menjawab kebenaran atas pertanyaan tentang bagaimana perasaan saya. Yang mengejutkan saya, para wanita berbagi cerita mereka tentang mengatasi tantangan yang sama. Saya menyadari bahwa saya tidak sendirian dalam kesulitan saya. Saya merasa lega dan merasa lebih baik.

Kebingungan itu normal

Setahun yang lalu saya tidak dapat membayangkan bahwa saya akan hamil, melahirkan anak, menjadi seorang ibu. Sekarang hidup saya tidak seperti yang saya bayangkan. Kita sering meremehkan rasa sakit dan ketidaknyamanan yang dialami orang lain. Kami ingin langsung menuju akhir yang bahagia, di mana semuanya indah dan terkendali.

Jika Anda tidak tahu apakah Anda menginginkan bayi dan tidak senang dengan kehamilan, tidak apa-apa. Jika Anda membenci kehamilan, tetapi menyukai hasil akhirnya - bayinya. Anda dapat mengalami berbagai macam emosi saat Anda mempersiapkan diri untuk memberi dunia orang baru, dan saat Anda mengasuh, Anda dapat berbicara secara terbuka tentang pasang surut Anda. Jangan takut dihakimi.

Saat melihat dua garis pada adonan, kami pasti akan menangis bahagia dan berlari untuk membeli sepatu pertama ... Reaksi seperti itu diharapkan dari ibu hamil di sekitar. Dan jika alih-alih kegembiraan menjadi ibu yang akan datang, ada kepanikan dan ketakutan di kepala Anda?

“Kami sedang merencanakan seorang anak. Tetapi untuk beberapa alasan, anak-anak dianggap sebagai semacam fenomena abstrak yang menanti kita nanti, entah kemudian ... setelah sesi, perbaikan, liburan ... Dan di sini, seperti longsoran salju - tes positif. Dan ada banyak pertanyaan di kepala saya: “Sudah? Untuk apa? SAYA TIDAK MAU!!!" (Arina, 24 tahun)

Ketakutan pada ibu hamil

Banyak wanita, segera setelah mereka mengetahui tentang kehamilan, mendapati diri mereka berpikir bahwa mereka takut padanya. Apa ketakutan ibu hamil terkait? Mengapa mereka muncul? Mungkin karena Anda harus mengubah gaya hidup Anda, mengabdikan diri untuk seorang pria kecil, berpisah untuk sementara waktu dengan rencana hidup yang telah digariskan sebelumnya.

Dan kemudian, saat kehamilan berkembang dan bayinya tumbuh, ibu hamil berubah pikiran. Dan apa yang biasanya ditakuti oleh ibu hamil, bagi mereka mulai tampak tidak hanya lucu, tetapi bahkan tidak masuk akal.

Kapan ini terjadi? Paling sering, beberapa hari setelah tes kehamilan menunjukkan dua garis. Ada kasus yang lebih sulit ketika wanita hamil tersiksa oleh ketakutan. Tapi mereka juga menghilang pada pemeriksaan USG pertama, ketika ibu hamil mendengar detak jantung bayinya dan melihatnya di monitor.

Ketakutan akan berlalu. Beri diri Anda waktu! Sementara itu, pertimbangkan ketakutan paling mendasar yang dapat menguasai Anda.

Saya tidak menyukainya sekarang. Bagaimana jika saya tidak bisa mencintainya dan kemudian?

Cinta untuk seorang anak tidak selalu datang pada saat ada kabar kehamilan. Kadang-kadang hanya muncul dari gambar pertama Mars yang lucu pada pemindaian ultrasound, dorongan pertama, dan bahkan lebih sering dari senyum mengantuk yang ompong, perasaan tangan montok memeluk leher, mata bayi yang bersinar, pencapaian pertamanya.

Banyak ibu mengakui bahwa cinta ibu sejati tidak datang kepada mereka selama kehamilan, dan bahkan tidak setelah kelahiran bayi, tetapi hanya setelah beberapa bulan! Dan ini sangat normal.

Anda harus mengabdikan seluruh hidup Anda untuk anak itu. Jangan sedetik pun untuk dirimu sendiri!

Ah, keegoisan kami ini ... Ya, Anda harus siap menghadapi kenyataan bahwa di bulan-bulan pertama anak akan menghabiskan banyak waktu, dan kesenangan biasa seperti bioskop dan restoran tidak akan tersedia. Tetapi anak Anda tidak akan selalu menggantung di dadanya dan menodai popok tanpa henti. Anak-anak tumbuh, dan seiring dengan pertumbuhan mereka, waktu luang muncul. Dan sebentar lagi saatnya akan tiba ketika Anda akan senang menghabiskan waktu bersama bayi Anda. Dan jangan biarkan nenekmu menggendongnya. Ngomong-ngomong, pertanyaan yang sangat sering muncul di antara para orang tua muda -

Hormon oksitosin (hormon cinta) yang diproduksi ibu bertanggung jawab atas kasih sayang kepada anaknya. Para ilmuwan telah menemukan bahwa semakin tinggi level, semakin hormat dan perhatian ibu memperlakukan anak-anaknya.

Saya khawatir saya tidak bisa menangani anak itu

Hal yang tidak diketahui itu menakutkan. Ilmu perawatan bayi tampaknya lebih kompleks daripada teori string. Ada Internet, buku dan majalah, pacar berpengalaman, dokter, konsultan berbayar di rumah ... Semua ini akan membantu bahkan pada tahap perencanaan kehamilan. Dan sudah sebulan setelah melahirkan, Anda akan membersihkan telinga bayi dengan satu tangan dan mengganti popok dengan tangan lainnya. Dan Anda bisa memberi nasihat kepada ibu lain. Pengalaman datang dengan sangat cepat. Sebelum Anda memiliki waktu untuk sadar, Anda sendiri akan mulai membagikan nasihat.

Saya sendiri masih seperti anak kecil. Apa yang bisa saya berikan padanya?

Kadang-kadang seorang ibu yang aktif dan ceria yang menyukai kartun, permen, sepatu roda, playstation, mengenakan jeans robek dan mewarnai rambutnya dengan warna merah dapat memberikan lebih banyak kepada seorang anak daripada seorang ibu yang melakukan segalanya sesuai dengan buku dan jadwal. Anda bisa memberi anak Anda masa kecil yang bahagia. Itu berarti Anda akan tumbuh bersama. Apa bisa lebih baik?

Mewakili kehidupan masa depan mereka, kebanyakan gadis bermimpi bertemu dengan orang yang mereka cintai, menciptakan keluarga dengannya, melahirkan seorang anak dan membesarkan dan membesarkannya bersama suaminya, menikmati setiap hari. Di masa muda mereka, anak perempuan melihat keibuan dalam warna pink, dan hanya tumbuh dewasa, seks yang adil mulai memahami bahwa anak-anak tidak hanya kebahagiaan, tetapi juga tanggung jawab yang besar. Oleh karena itu, berita tentang kehamilan yang diinginkan bagi seorang wanita dapat menjadi stres, karena memimpikan seorang anak di masa depan adalah satu hal, dan cukup lain untuk memahami bahwa segera hidup akan berubah secara dramatis, karena Anda harus menjawab tidak hanya untuk dirimu sendiri, tetapi juga untuk bayinya.

Kehamilan adalah alasan bagus untuk bahagia

Menggendong anak bagi seorang perempuan bukanlah pekerjaan yang mudah, karena selama periode ini terjadi perubahan signifikan pada tubuhnya, yang tidak hanya mempengaruhi fisik, tetapi juga kondisi psikologis. Karena perubahan hormonal dalam tubuh, wanita hamil ditandai dengan perubahan suasana hati yang sering, mudah tersinggung, emosi yang berlebihan, perubahan selera, dll. Selain itu, banyak wanita hamil yang dicirikan oleh ketakutan yang terkait dengan melahirkan dan kesehatan anak dan persalinan.

Namun, terlepas dari semua perubahan dalam tubuh dan perubahan yang lebih global dalam kehidupan seseorang, kehamilan bukanlah waktu untuk stres dan kecemasan. Para dokter dan ilmuwan telah lama membuktikan bahwa seorang anak masih dalam kandungan, mulai dari trimester kedua kehamilan, dan keadaan psikologisnya secara signifikan mempengaruhi perkembangan janin. Ada juga hubungan antara kesehatan psikologis dan fisik wanita itu sendiri, yang berarti wanita yang bahagia dan optimis memiliki peluang lebih tinggi untuk mudah hamil dan melahirkan daripada ibu hamil yang mengalami stres atau depresi.

Pastikan bahwa masa kehamilan adalah tahap bahagia dalam hidup, dan bukan siksaan, dalam kekuasaan setiap wanita. Resep untuk bertahan dari kehamilan tanpa stres dan kesulitan cukup sederhana - Anda perlu memperlakukan melahirkan anak sebagai proses alami dan menyesuaikan diri dengan perkembangan peristiwa yang menguntungkan, tidak berkonsentrasi pada negatif dan "cerita horor". Selain itu, pengalaman banyak wanita yang pernah melahirkan menunjukkan bahwa rekomendasi berikut akan berguna bagi ibu hamil:

Jika kehamilan tidak direncanakan

Setiap wanita tahu apa yang harus dilakukan ketika kehamilan yang direncanakan dan diinginkan telah tiba, tetapi jauh lebih sulit untuk menjawab pertanyaan tentang apa yang harus dilakukan jika kemunculan dua strip pada tes kilat mengejutkan. Sayangnya, sampai para ilmuwan menemukan kontrasepsi yang akan menjamin 100% hasilnya, kehamilan yang tidak direncanakan akan terjadi. Dan apa yang harus dilakukan dalam kasus ini terserah pada wanita itu sendiri, meskipun dia memiliki sedikit pilihan: melahirkan anak, atau melakukan aborsi.

Setelah mengetahui kehamilan yang tidak direncanakan, hal pertama yang perlu dilakukan seorang wanita adalah menenangkan diri dan memahami bahwa yang terjadi bukanlah bencana, dan dia masih memiliki kekuatan untuk mengendalikan situasi. Kemudian Anda perlu mengunjungi dokter kandungan sesegera mungkin untuk mengetahui durasi kehamilan Anda dan, berdasarkan informasi ini, membuat keputusan lebih lanjut. Di negara kami, undang-undang mengizinkan aborsi atas permintaan seorang wanita hingga 12 minggu, jadi dia punya waktu untuk menganalisis situasinya dan memutuskan apakah akan mempertahankan kehamilannya atau tidak. Untuk memutuskan apa yang harus dilakukan dengan kehamilan yang tidak direncanakan, Anda perlu memberikan jawaban yang jujur \u200b\u200bkepada diri Anda sendiri atas pertanyaan-pertanyaan berikut:

Tentu saja, aborsi adalah pengalaman negatif bagi setiap anggota seks yang adil dan harus dihindari dengan cara apa pun. Namun, tidak semua hal dalam hidup terjadi sesuai dengan keinginan kita, dan jika seorang wanita menyadari bahwa saat ini dia tidak memiliki kesempatan atau keinginan untuk menjadi seorang ibu, penghentian kehamilan dini akan menjadi jalan keluar terbaik dari situasi ini.

Jika calon ibu memutuskan untuk mempertahankan kehamilan, dia perlu melupakan ketakutan dan kekhawatirannya dan mendengarkan kelahiran anak yang sehat dan perubahan bahagia dalam hidupnya. Ya, kehidupan setelah kelahiran seorang anak akan berubah secara dramatis, tetapi itu sama sekali tidak perlu berubah menjadi lebih buruk. Sebagian besar wanita yang memutuskan untuk mempertahankan kehamilan yang tidak direncanakan, kemudian tidak pernah menyesali keputusan mereka dan tidak hanya mampu membesarkan anak-anak yang cantik, tetapi juga menyadari diri mereka baik dalam bidang kehidupan pribadi dan profesional.

Halo! Nama saya Irina. Saya berusia 25 tahun. Saya telah menikah selama hampir 3 tahun dan baru-baru ini berhenti dari pekerjaan yang saya benci. Saya tidak pernah memiliki keinginan untuk memiliki anak. Artinya, tampaknya, dalam arti bahwa anak-anak adalah kode yang direncanakan suatu saat di masa depan yang jauh. Pada usia 20 tahun, saya berpikir bahwa pada usia 25 tahun saya akan tumbuh dewasa, naluri keibuan saya akan bangun, dan saya menginginkan seorang anak. Tapi sekarang, umur saya sudah 25 tahun, bahkan hampir 26 tahun, tapi keinginan untuk punya anak belum muncul. Masalahnya adalah saya sudah hamil - bulan ketiga, kehamilannya tidak direncanakan. Awalnya, tidak ada pertanyaan untuk mengakhiri kehamilan, karena saya menentang aborsi, dan saya tidak akan mengangkat tangan saya untuk membunuh anak saya sendiri. Tetapi saya menyadari bahwa saya sama sekali tidak siap dengan kenyataan bahwa saya akan segera menjadi seorang ibu. Saya belum siap dengan kenyataan bahwa saya harus mengabdikan diri kepada anak itu, tidak cukup tidur di malam hari, dan bahkan tanggung jawab ini membuatku takut. Karena itu, saya selalu dalam suasana hati yang buruk, saya sering menangis, saya gugup, saya sering bertengkar dengan suami saya, karena saya menjadi sangat sensitif, dan saya bereaksi keras terhadap segala hal, bahkan jika dia memberi tahu saya sesuatu dengan nada yang salah . Saya bahkan tidak tahu apakah saya mencintai anak saya yang belum lahir, karena saya tidak merasakan kegembiraan apa pun dari kenyataan bahwa saya akan segera memilikinya. Sebaliknya, menurut saya hidup saya sudah berakhir. Bahwa aku bukan lagi milik diriku sendiri. Pada saat yang sama, saya mengkhawatirkan anak itu, dan saya ingin semuanya beres dengannya. Begitulah perasaan yang saling bertentangan. Semuanya diperparah oleh fakta bahwa saya menderita toksikosis, jadi saya terus-menerus mual, terlebih lagi kepala saya sering mulai sakit, dan entah mengapa saya cepat lelah, dan pekerjaan rumah tangga menjadi beban bagi saya. Suamiku membantuku di sekitar rumah, tidak selalu, tentu saja, tapi dia berusaha. Tapi aku kesal karena dia kurang memerhatikanku, dan sikapnya terhadapku tidak berubah. Saya berharap bahwa sekarang saya hamil, dia akan lebih memperhatikan saya, lebih tertarik pada kesejahteraan saya, menunjukkan pemahaman bahwa saya mungkin mengalami perubahan suasana hati. Selain itu, dia selalu menginginkan seorang anak. Tetapi dia sepertinya tidak mengerti apa yang saya butuhkan darinya, meskipun saya berbicara dengannya tentang topik ini. Segera setelah saya menangis, alih-alih menenangkan saya, dia mulai marah, karena menurutnya dialah yang harus disalahkan atas air mata saya. Dan sikap ini membuatku lebih buruk. Dia kemudian meminta maaf atas perilakunya, tetapi saya tidak membutuhkan permintaan maafnya, saya membutuhkan pengertian dan dukungannya. Secara umum, jika Anda merangkum semuanya, maka saya merasa sangat buruk sekarang, dan secara moral lebih dari fisik. Saya tidak bisa tidur di malam hari untuk waktu yang lama, jadi semua pemikiran ini bahwa hidup saya akan segera berubah secara dramatis, bahwa saya hampir tidak memiliki waktu luang, bahwa saya tampaknya terikat tangan dan kaki oleh tanggung jawab untuk anak, dan juga pemikiran tentang apakah saya bisa menjadi ibu yang baik, apakah saya akan mencintai anak saya ketika dia lahir, dll. - semua ini menghantuiku. Saya merasa egois, hanya memikirkan diri saya sendiri. Meskipun menurutku kebanyakan wanita yang memiliki anak akan memanggilku demikian, karena bagi semua wanita normal, kehamilan dan memiliki bayi adalah kebahagiaan yang besar, bagi sebagian juga sangat ditunggu-tunggu, tapi tidak untukku. Aku tidak tahu apa yang harus dilakukan. Bagaimana menenangkan diri dan berhenti gugup tentang itu semua Saya merasa sangat tidak bahagia dan tertekan. Dan juga sering saya memiliki sikap apatis untuk segala hal: Saya tidak menginginkan apa pun, dan tidak ada yang menyenangkan saya. Tolong bantu saya menangani semua ini. Beri tahu saya bagaimana saya bisa mengatasi semua perasaan dan emosi ini, jika tidak, saya tidak tahu harus berbuat apa.