Өөрийгөө хүндэлдэг эмэгтэй хүн бүр өөртөө анхаарал тавьж, аль болох дур булаам харагдахыг хичээдэг. Энэ талаар түүнд тусалдаг өргөн сонголттойорчин үеийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, мэргэжлийн гоо сайхны мэргэжилтнүүд, байгалийн гаралтай бүтээгдэхүүнээр хийсэн гар хийцийн нүүрний бүтээгдэхүүн. Бараг л гэрийн нөхцөлд арьсны өнгийг сайжруулах маскбид өнөөдөр тантай ярилцах болно.

Сайхан, жигд царай бол эмэгтэй хүний ​​гоо сайхны түлхүүр бөгөөд эрүүл мэндийн гол шалгууруудын нэг юм. Арьсны өнгийг хэрхэн сайжруулах, арьсны өнгийг хэрхэн яаж сайжруулах вэ гэсэн асуулт маш их алдартай байдаг нь гайхах зүйл биш юм. Гэхдээ эхлээд эмэгтэйчүүдийн арьсны өнгө муудаж болох шалтгаан юу болохыг олж мэдье.

Эрүүл бус арьсны шалтгаан

• эмэгтэй хүний ​​амьдралд муу зуршлууд байгаа эсэх, тухайлбал: тамхи татах, архи уух, түүнчлэн цай, кофе хэтрүүлэн хэрэглэх;
• цэвэр агаарт хангалтгүй байх;
• Үгүй зөв хооллолт;
• эмэгтэй хүний ​​биед чухал бодис дутагдалтай: витамин, эрдэс бодис, фермент, өөх тосны хүчил гэх мэт;
• нойргүйдэл, хэт их ажил;
• байнгын стресс, сөрөг сэтгэл хөдлөл;
• Үгүй зохих арчилгааарьсны хувьд.

Дээр дурдсан шалтгаан бүр нь таны арьсны нөхцөл байдалд нөлөөлдөг бөгөөд тэд нийлээд тааламжгүй дүр төрхийг өгдөг. Ийм учраас арьсны өнгөний төлөөх тэмцэлд иж бүрэн хандах хэрэгтэй (өөрөөр хэлбэл зөвхөн нүүрний маскыг будах төдийгүй зөв хооллолтыг ашиглах) энэ бол асуудлыг шийдэх цорын ганц арга зам юм. , зөвхөн түр зуур өнгөцхөн бүрхээд зогсохгүй.

Арьсны өнгийг сайжруулах хоол тэжээл

Бидний гадаад төрх бол бидний амьдралын хэв маяг, ялангуяа хоолны дэглэмийн үр дагавар юм. Арьс бол биеийн дотоод төлөв байдлын анхны бөгөөд хамгийн чухал үзүүлэлт юм.

Тиймээс арьсны өнгийг сайжруулахын тулд юуны түрүүнд идэж ууж байгаа бүх зүйлээ шүүмжлэлтэй хандах нь хамгийн эхний бөгөөд гол алхам юм. Үүнийг хийхэд хялбар болгохын тулд та ямар бүтээгдэхүүнийг хоолны дэглэмд заавал оруулах ёстойг, мөн алийг нь шууд, үүрд мартах ёстойг доороос танд хэлэх болно.

Арьсанд зайлшгүй шаардлагатай тэжээл:

1. Ус. Энэ бол эрүүл байхыг эрмэлздэг аливаа хүний ​​анхны бөгөөд гол зарлиг юм. Төрөл бүрийн вэбсайтууд дээр насанд хүрсэн хүний ​​өдөрт шаардагдах усны хэмжээ нь 2 литр байдаг гэж хэлдэг боловч энэ нь огт үнэн биш юм. Бие бүр хувь хүн байдаг тул та өөрийн хүссэн хэмжээгээр, өөрөөр хэлбэл хүссэн хэмжээгээр уух хэрэгтэй. Мөн та шээсний өнгөөр ​​шалгах хэрэгтэй, бие нь цэвэр, амьд ус дутагдаж, өнгөгүй, бараг тунгалаг өнгөтэй байдаг.
2. Амьд хоол идэх шаардлагатай: жимс, жимсгэнэ (цитрус, усан үзэм, интоор), хүнсний ногоо (лууван, хонхны чинжүү гэх мэт), түүнчлэн самар, үр.
3. Төмөр нь эрүүл мэнд, гоо сайхны хувьд маш чухал бодис бөгөөд энэ нь элэг, лууван, бууцай, далайн загас, цагаан идээ, исгэсэн сүүн бүтээгдэхүүн, улаан мах, түүнчлэн ногоон навчит хүнсний ногоо зэрэгт их хэмжээгээр агуулагддаг.
4. Витамин С нь дараах хүнсний бүтээгдэхүүнд агуулагддаг: цитрус, байцаа, хонхны чинжүү, олон жимс.
5. Е витамин: ургамлын тос, авокадо, улаан буудай, үр, самар.
6. Маш чухал бөгөөд шаардлагатай эмэгтэй биеВ витаминыг онцгой анхаарах хэрэгтэй, учир нь тэдний асар их хэсгийг сарын тэмдгийн үед эмэгтэй хүний ​​биед зарцуулдаг. Шууд бүтээгдэхүүн: хүнсний ногоо, загас, бор талх, шар буурцаг, буурцагт ургамал, улаан лооль, самар, үр, амьтны гаралтай бүтээгдэхүүн гэх мэт.
7. Мөн нимбэг, киви зэрэг хоёр бүтээгдэхүүнд анхаарлаа хандуулах нь зүйтэй. Тэд цэвэрлэх нөлөөтэй бөгөөд хорт бодисыг биеэс зайлуулдаг.
8. Төрөл бүрийн үр тариа нь эрүүл мэнд, гоо сайханд эерэг нөлөө үзүүлдэг.

Маск хэрэглэх дүрэм

Та гэртээ зөвхөн шинэхэн орцыг ашиглан арьсны өнгийг сайжруулах маск бэлтгэх хэрэгтэй. Өндөр чанар. Найрлагадаа анхааралтай сонгох хэрэгтэй. Таны нүүрний арьсны аль асуудал хамгийн тод илэрч байгаагаас хамааран тэдгээрийг сонго. Жишээлбэл:

• арьсны шинэлэг байдлыг өгч, хацар дээр байгалийн улайлт өгөхийн тулд улаан лооль, зөгийн бал, лууван болон бусад бүтээгдэхүүнийг хэрэглэх нь зүйтэй;
• Толбо цайруулах, арьсыг ерөнхийд нь цайруулахын тулд өргөст хэмх, сүүн бүтээгдэхүүн, нимбэг, яншуй, төмс гэх мэт ургамал тохиромжтой.

Мэдэгдэхүйц үр дүнд хүрэхийн тулд гэртээ оройн арьсанд зориулсан маскыг 1.5-2 сарын турш тогтмол хэрэглэж байх ёстой. Дараа нь та богино завсарлага (хоёроос гурван долоо хоног) аваад курсээ дахин хийх хэрэгтэй. Маскийн найрлагыг арьсны хүсэл, хэрэгцээнд тохируулан өөрчлөх боломжтой.

Нүүрний өнгийг сайжруулахын тулд гар хийцийн маск хийх жор

Шар айраг дээр суурилсан лууван, төмсний өнгөт үдшийн нүүрний маск. Та эхлээд хальсгүй төмсийг энгийн усанд буцалгаж, дараа нь хөргөж, хальсыг нь авах хэрэгтэй. Дараа нь хутгагч эсвэл бутлагч ашиглан нухаш болгон хувиргана. Түүхий, нилээд сараалжтай лууван, нэг шар, 50 гр нэмнэ. халуун шар айраг. Бүгдийг хольж, нүүрэндээ 15 минут байлгана. Шар айраганд дэвтээсэн хөвөн дэвсгэрээр зайлж угаана.

Зөгийн бал-нимбэгний маск нь нүүрний арьсыг жигд болгодог. 2 tbsp авна. халбага kefir, түүнд нэг халбага зөгийн бал, нэг халбага шинэхэн шахсан нимбэгний шүүс нэмнэ. Үүссэн хольцыг сайтар хольж, нүдний талбайг эс тооцвол нүүрний арьсны бүх гадаргуу дээр хэрэглэнэ. Маскийг 15 минут байлгаад бүлээн усаар зайлна.

Шүүслэг болон боловсорсон жимсний маск эрүүл өнгөнүүрний арьс. Гүзээлзгэнэ гэх мэт өнгөт пигмент агуулаагүй аливаа боловсорсон жимснээс нухаш хийнэ. Эхлээд хөвөнг шүүсэндээ шингээж, нүүрээ хэд хэдэн удаа сайтар арчина. Үүний дараа л зуурмагийг арьсанд маск болгон түрхэнэ. Холимогийг нүүрэндээ 15 минут байлгаад бүлээн усаар сайтар зайлна.

Зөгийн бал, шинэхэн улаан лоольоор хийсэн өнгөт нүүрний маск. Нэг боловсорсон улаан лоолийн целлюлозыг 1 цайны халбага зөгийн балтай холино. Холимогийг болгоомжтой хөдөлгөж, дараа нь нүүрэндээ түрхээрэй. 15 минутын дараа зайлж угаана.

Гэрийн нөхцөлд арьсны өнгийг сайжруулах үр дүнтэй өргөст хэмхтэй нүүрний маск. Нилээд сараалжтай өргөст хэмхийг тэжээлийн цөцгийтэй холино. Холимогийг нүүрэндээ түрхэж, даавуугаар таглана. 15 минутын дараа зайлж угаана. Энэ процедурыг унтахаас нэг цагийн өмнө хийхийг зөвлөж байна.

Нүүрний өнгийг жигд болгох байцаатай маск. Байцаа нилээд цавчих эсвэл хутгагчаар нухаш хийнэ. Үүн дээр гар хийцийн байгалийн тараг хоёр халбага нэмнэ. Холих ба 15 минутын турш арьсанд түрхэнэ. Дараа нь нүүрээ цэвэрлээд бүлээн усаар угаана.

Эдгээр нь гэртээ оройн цагаар зугаалж, арьсны өнгийг сайжруулахад хамгийн үр дүнтэй маскууд бөгөөд үр дүнг нь эхний хэрэглээний дараа шууд харах болно. Үндсэн дүрэм бол найрлагын чанар, журмын тогтмол байдал гэдгийг санаарай.

Ямар ч насны эмэгтэйчүүдийн хувьд түүний гадаад төрх, ялангуяа арьсны өнгө нь чухал биш юм. Хөгшрөлтийн толбогүй шинэхэн, толигор арьс нь үргэлж гоо сайхны стандарт гэж тооцогддог. Нэг төрлийн өнгө нь мөн чанартай нүүр будалтын салшгүй хэсэг юм.

Харамсалтай нь нас ахих тусам арьс уян хатан чанараа алдаж, сэвх, хөгшрөлтийн толбо үүсдэг. Эмэгтэйчүүд ийм согогийг арилгахын тулд бүх хүчин чармайлтаа гаргадаг.

Нүүрний өнгө аясыг засах ямар аргууд байдаг вэ?

Арьсны нөхцөл байдлыг сайжруулж, эрүүл төрх, сэтгэл татам байдлыг сэргээх олон арга бий. Гурван үндсэн чиглэл байдаг - тусгай гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, тоног төхөөрөмжийн техник, ардын арга.

Арьсны өнгийг жигд болгож, цайруулах тусгай бүтээгдэхүүн ашиглан будалт хийнэ

Зөв сонгогдсон гоо сайхны бүтээгдэхүүн, хэрэглэсэн будгийн тусламжтайгаар та арьсны одоо байгаа согогийг нууж болно. Энэ аргын цорын ганц сул тал бол ийм аргаар та асуудлыг богино хугацаанд шийдэж чадна. Үдшийн арьсны өнгөний тосыг хоёр төрөлд хуваадаг.

1. Тэгш бус сүүдэрлэх шалтгааныг шууд арилгах арчилгааны бүтээгдэхүүн.
2. Гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний ангилалд хамаарах шим тэжээлээр баяжуулсан бүтээгдэхүүн нь одоо байгаа дутагдлыг чадварлаг далдалдаг.

Арчилгааны бүтээгдэхүүн хэрэглэсний үр дүн тэр дороо мэдэгдэхгүй. Гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүний хувьд хурдан үр дүнг өгдөг.

Арчилгааны бүтээгдэхүүнд шим тэжээлээр хангаж, арьсыг нөхөн сэргээх, бодисын солилцооны үйл явцад нөлөөлж, хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх байгалийн гаралтай орц найрлагатай. Ийм тос нь арьсны хамгаалалтын шинж чанарыг нэмэгдүүлдэг цорын ганц дутагдал нь үр дүнтэй үр дүнд хүрэхийн тулд тогтмол хэрэглэх хэрэгцээ юм.

Гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн:

1. BB тосыг арьсны гаднах согогийг далдлах бүх нийтийн хэрэгсэл гэж үздэг. Эхэндээ тосыг мэс заслын дараах сорви, сорви арилгахад ашигладаг байсан. Дараа нь тэд үүнийг нүүр будалтын суурь биш харин хэрэглэж эхэлсэн. Цөцгий нь сорви, сэвх толбыг далдлахаас гадна арьсыг гэрэлтүүлж, чийгшүүлж, тэжээл өгнө. Үйлдвэрлэгчээс хамааран бүтээгдэхүүн нь арьсанд хэт ягаан туяаны нөлөөллөөс урьдчилан сэргийлэх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулж болно. Тусгай тос ашиглан арьснаас арилгана.
2. CC крем нь BB кремээс тослог багатайгаараа ялгаатай. Нүдний доорхи хүрээг арилгахын тулд та энэ бүтээгдэхүүнийг ашиглаж болно. Энэ нь бат бөх чанарыг нэмэгдүүлж, хэт ягаан туяаны хортой нөлөөллөөс хамгаалж, арьсыг тэжээж, чийгшүүлнэ. Цөцгий нь арьсны хөгшрөлтөөс урьдчилан сэргийлэх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг.
3. Суурь нь арьсны өнгийг төгс харагдуулдаг хамгийн алдартай, боломжийн бүтээгдэхүүн юм. Орчин үеийн гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн үйлдвэрлэгчид янз бүрийн сүүдэр, бүтэц, бат бөх байдлын түвшний өргөн хүрээний тосыг санал болгодог. Тэд арьсанд тустай янз бүрийн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулж болно. Нүүр будалтын байгалийн байдал нь цөцгийн сүүдэр, түүний бүтцийг зөв сонгохоос шууд хамаарна. Суурь нь цэвэрлэсэн арьсанд түрхэж, тусгай засах харандаагаар урьдчилан эмчилнэ. Цөцгий давхаргын дээд талд нунтаг түрхэх ёстой. Энэхүү гоо сайхны бүтээгдэхүүний сул тал нь нүх сүвийг бөглөх чадвартай бөгөөд энэ нь эргээд агаарын солилцоог алдагдуулж, арьсны асуудал үүсгэдэг. Нүүр будалтын хамт арьсны гадаргуугаас суурийг арилгах хэрэгтэй.

Арьсны өнгийг өнгөлөг болгох гоёл чимэглэлийн кремүүдийн маргаангүй давуу тал нь хүссэн үр дүндээ хурдан хүрэх явдал юм. Сул талууд нь өндөр чанартай гоо сайхны бүтээгдэхүүний өндөр үнэ юм.

Оройн арьсны өнгөний техник хангамжийн аргууд

Аливаа гоо сайхны салон нь тоног төхөөрөмжийн техникийг ашиглан арьсны өнгийг тэгшитгэх боломжийг олгодог. Тусгай төхөөрөмж ашигласны ачаар арьсны гүн давхаргад нэвтэрч, хэд хэдэн ноцтой асуудлаас ангижрах боломжтой, жишээлбэл, батга. Арьсны байдал сайжирч байгаа нь хэдхэн процедурын дараа мэдэгдэхүйц байх бөгөөд үр дүн нь удаан үргэлжлэх болно.

Арьсны өнгө, ерөнхий байдлыг сайжруулахын тулд дараахь техник хангамжийн аргуудыг ашигладаг.

1. Алмазан хальслах. Уг процедур нь үхсэн арьсны эсийг арилгах нүүрний цэвэрлэгээ юм. Цусны эргэлтийг сайжруулж, арьсны уян хатан чанарыг нэмэгдүүлж, өнгийг жигд болгож, арьсыг эрүүл харагдуулна.
2. Лазер цэвэрлэгээ. Өвдөлтгүй, бүрэн үр дүнтэй аргажижиг сорви, хөгшрөлтийн толбыг арилгах. Нимгэн лазер туяа ашиглан арьсны эмгэгийн хэсгүүдийг устгаж, дараа нь эсийн хуваагдлын үйл явцыг идэвхжүүлдэг. Уг процедур нь коллагены үйлдвэрлэлийг дэмжиж, улмаар үрчлээ үүсэхээс сэргийлж, арьсны эрт хөгшрөлтөөс сэргийлдэг.
3. Хүчилтөрөгчийн эмчилгээ. Энэ арга нь арьсны эсэд хүчилтөрөгчийн дутагдлыг нөхөх бодисоор тарилга хийх явдал юм. Эсийн доторх бодисын солилцоог сайжруулж, нүүрний өнгийг жигдрүүлж, батга арилгах, жижиг сорвийг шингээх үйлчилгээтэй. Эпителийн үхсэн давхаргын гуужилтыг өдөөдөг.
4. Батга, батганы дараа арьсан дээр толбо үүссэн тохиолдолд криомассаж эсвэл шингэн азотын эмчилгээг тогтооно. Уг процедур нь нүх сүвийг нарийсгаж, тослог гялбааг арилгах, sebaceous булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгоход тусалдаг. Манипуляци хийсний дараа нүүрийг шингэн азотоор эмчилдэг, арьсны улайлт ажиглагдаж, хэдхэн цагийн дараа арилдаг. Хурлын үргэлжлэх хугацаа 10 минутаас ихгүй байна. Гоо сайхны эмч нар хэрэглэхийг зөвлөж байна нарнаас хамгаалах тоскриомассаж хийснээс хойш арав хоногийн дараа гадаа гарахаас өмнө.
5. Микродермабразия нь механик хальслах нэг төрөл юм. Уг процедур нь арьсыг гүн цэвэрлэж, дараа нь тусгай гуужуулагч тосоор эмчлэх, эпидермисийн үхсэн эсийг арилгахаас бүрдэнэ. Ихэнх тохиолдолд үхсэн эсийг гараар арилгадаг. Энэ аргыг нэлээд үр дүнтэй гэж үздэг - та хоёроос гурван удаа арьсан дээрх толбо, хар батгыг арилгах боломжтой. Сорви, сорви арилгахын тулд дор хаяж 10 процедурыг хийх шаардлагатай болно.

Гэртээ үдшийн өнгөлөг

Та гэртээ тусгай процедурыг хийснээр нүүрний арьсны нөхцөл байдлыг бие даан сайжруулж болно. Хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд та маск, дусаах, скраб бэлтгэх зөвлөмжийг чанд дагаж мөрдөх шаардлагатай бөгөөд арьсны зөв арчилгааг хангах ёстой.

Арьсны өнгийг жигд болгохын тулд аль аргыг сонгох нь хувийн сонголтоос хамаарна.

Гэртээ хальслах

Уг процедурыг хийхийн өмнө та байгалийн гаралтай найрлагад суурилсан скраб бэлтгэх хэрэгтэй.

• Цайруулах

Хагас цайны халбага нимбэгний шүүс, зөгийн бал, хивэг тус бүр нэг халбага, нимбэгний тосноос хэдэн дусал дуслаарай. Найрлагыг нь хольж, жигд болтол нь хольж, нүүрэндээ түрхэнэ. Арьсыг хөнгөн массажны хөдөлгөөнөөр цэвэрлээд дараа нь скрабаа нүүрэндээ дахин 7 минут байлгана. Халуун усаар зайлж угаана.

• Тослог арьсанд зориулсан скраб жор

Нунтагласан кофе, усан үзмийн үрийн тос, зөгийн балыг тэнцүү хэмжээгээр холино. Сайн хутгаж, үүссэн зуурмагаа нүүрэндээ хэдэн минут массаж хийж, дараа нь бүлээн усаар угаана.

• Хуурай арьсанд зориулсан жор

Зөгийн бал, нунтагласан кофе, нэгийг тэнцүү хэмжээгээр холино өндөгний цагаан, өмнө нь өтгөн хөөс болгон ташуурдуулж байсан. Холимогийг нэгэн төрлийн тууштай болгож, дараа нь арьсанд түрхэнэ. Хэдэн минутын турш массаж хийж, дараа нь үлдсэн скрабаа бүлээн усаар сайтар зайлна.

Та өөрийнхөө арьсыг хэрхэн яаж сайжруулах вэ - жор

Олон эмэгтэйчүүд дэлгүүрт худалдаж авсан гоо сайхны бүтээгдэхүүнд итгэдэггүй, оронд нь хэрэглэхийг илүүд үздэг ардын жор, цаг хугацаагаар туршсан. Арьсны өнгийг сайжруулахын тулд маск, хандмал хийх нь тийм ч хэцүү биш юм.

• Өргөст хэмхний маск. Энэ маск бэлтгэхийн тулд хэт боловсорсон өргөст хэмхийг хэрэглэх нь зүйтэй. Эхлээд үрийг нь салгасны дараа нэг өргөст хэмхний нухашыг сараалжтай болгоно. Дараа нь нэг жижиг халбага цардуул нэмээд нэг төрлийн, тийм ч зузаан биш массыг олж авах хүртэл сайтар хутгана. Маскийг нүүрний арьсанд түрхэж, процедурын үргэлжлэх хугацаа дор хаяж 20 минут байна. Дараа нь та үлдсэн өргөст хэмхийг салфеткааар арилгаж, хүйтэн усаар угаах хэрэгтэй. Нүүрээ тэжээлийн тосоор тослохоо мартуузай.
• Ургамлын хандмал. Хандмалын хувьд 250 мл архи (та архи хэрэглэж болно), хатаасан мэргэн, яншуй, царс модны холтос, линден цэцэг 5 гр авна. Хутгаж, архи (архи) нэмнэ. 12 хоногийн турш үлдээгээрэй, дараа нь хандмалыг өдөр бүр хэрэглэж, арьсыг арчиж болно. Ургамлын хандыг тогтмол хэрэглэсний ачаар таны нүүр шинэхэн болж, арьс тань илүү гэрэлтэж, жигд болно.

Авахын тулд сайн үр дүнНүүрний арьсыг зөв арчлах нь маш чухал:

• Зөвхөн өндөр чанартай гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн хэрэглээрэй, тэдгээрийг арьсны төрлөөс хамааран дангаар нь сонгоорой.
• Нүүр будалтын үлдэгдлийг өдөр бүр цэвэрлэж байгаарай, эс бөгөөс нүх сүв бөглөрсний улмаас нүүрэнд батга, хар батга гарч болзошгүй.
• Долоо хоногт нэг удаа дэлгүүрээс худалдаж авсан эсвэл гэртээ бэлдсэн маскыг нүүрэндээ гуужуулж, түрхэх хэрэгтэй.
• Өглөө оройдоо нүүрний арьсандаа тэжээлийн тос түрхэж байгаарай.

Гэртээ үдшийн нүүр будах, боломжит шалтгаанууджигд бус сүүдэртэй болох, арьсны өнгийг өөрөө хэвийн болгох олон төрлийн бүтээгдэхүүн, ардын жор.

Өгүүллийн агуулга:

Арьсны жигд бус өнгө нь олон шалтгаантай, үүнээс ч илүү шийдэлтэй байдаг олон хүмүүсийн асуудал юм. Зарим хүмүүс ийм согогийг анхаарч үздэггүй. Бусад нь, ихэвчлэн эмэгтэйчүүд, тэдгээрийг арилгахын тулд маш их цаг хугацаа, хүчин чармайлт гаргадаг. Энэ нийтлэлд бид гэртээ нүүр царайгаа хэрхэн жигд болгох талаар ярих болно.

Арьсны өнгө жигд бус байх шалтгаанууд

Эдгээр бүх арьсны согогууд нь төгс төгөлдөрт хүрэхийг хичээдэг эмэгтэй хүйсийн хувьд илүү их санаа зовдог. Гадаад төрх. Арьсны өнгийг тогтворжуулах олон арга байдаг ч сонгох хэрэгтэй зөв сонголтөнгөний дутагдлын шалтгааныг зөв тодорхойлох шаардлагатай.

Арьсны өнгө жигд бус байж болох шалтгааныг тайлбарлая.

• Арьсны хангалттай чийгшил, тэжээл дутагдалтай;
• Арьсыг буруу, цаг тухайд нь арчлахгүй байх, чанар муутай арчилгааны бүтээгдэхүүн, будалт байнга хэрэглэх;
• Амьдралын буруу хэв маяг (буруу хооллолт, муу зуршлууд, ажил, амралтын хуваарийн зохисгүй хослол, нойр дутуу, биеийн хөдөлгөөний дутагдал);
• Нарны гэрэл, агаарын бага, өндөр температурт өртөх;
• Цэвэр агааргүй байх;
• Ходоод гэдэсний замын өвчин байгаа эсэх;
• Гормоны тааламжгүй түвшин;
• Генетикийн урьдач нөхцөл.

Арьсны өнгийг жигд болгох одоо байгаа аргуудыг мэргэжлийн аргуудад хуваадаг. салон, клиникт эмнэлгийн болон гоо сайхны мэргэжилтнүүдийн хийдэг, мөн мэргэжлийн ур чадваргүй, тусгай тоног төхөөрөмж, багаж хэрэгсэлгүй хүмүүс гэртээ хэрэглэж болох мэргэжлийн бус хүмүүс.

Арьсныхаа өнгийг хэрхэн жигд болгох вэ

Гэрийн нөхцөлд арьсны өнгийг тогтворжуулахын тулд маш олон арга, арга байдаг бөгөөд тэдгээрийн заримыг эмийн сан эсвэл гоо сайхны дэлгүүрээс худалдаж авах боломжтой бол заримыг нь бэлэн бүтээгдэхүүн, бодисоос өөрөө хийж болно. Нүүрэн дээрх арьсны өнгөний оройн хамгийн алдартай сонголтыг авч үзье.

Арьсны өнгөний оройн тос

Эхний ангилалд арьсны эд эс бүрт шим тэжээл өгч, бүтцийг сэргээж, орон нутгийн бодисын солилцоог сайжруулж, хөгшрөлтийн хүчин зүйлтэй тэмцэх чадвартай байгалийн гаралтай орц найрлагатай крем бүтээгдэхүүнүүд багтана. Тэд мөн арьсны хамгаалалтын шинж чанарыг нэмэгдүүлдэг. Гол сул тал нь хүссэн үр дүнд хүрэхийн тулд удаан хугацааны туршид өртөх шаардлагатай байдаг.

Гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнтэй холбоотой арьсны өнгөнд зориулсан тос:

1. Даавуу. Арьсны өнгө аясыг жигд болгодог эрт дээр үеэс алдартай бүтээгдэхүүн. Энэ нь хамгийн түгээмэл аргуудын нэг гэж тооцогддог. Цөцгий янз бүрийн компаниудөдрийн турш өмсөхөд өөр өөр сүүдэртэй, бүтэцтэй, бат бөх байдаг. Тэдний найрлагыг ашигтай бодисын цогцолбороор нөхөж болно. Суурь нь илүү нарийн бүтэцтэй, сүүдрийг зөв сонгох тусам будалт илүү байгалийн харагддаг. Гэхдээ эдгээр тоснуудын ихэнх нь нүх сүвийг бөглөж, агаарын солилцоог тасалдуулж, арьсны шинэ асуудлуудыг үүсгэдэг. Цөцгий нь цэвэр арьс эсвэл гадаргуу дээр засварлагч эсвэл праймераар эмчилдэг тул нунтагаар битүүмжлэх шаардлагатай бөгөөд үүнийг арилгах шаардлагатай.
2. BB тос. Азид энэ нь арьсны согогийг арилгах гавар гэж тооцогддог. Энэ бол олон үйлдэлт хэрэгсэл юм. Боловсруулсан томъёо нь эхлээд мэс заслын дараах арьсны ноцтой согогийг далдлах зорилготой байсан боловч цаг хугацаа өнгөрөхөд нүүр будалтын суурь болгон ашиглаж эхэлсэн. BB крем нь сорви, улайлт, сэвх болон бусад хөгшрөлтийн толбыг дарж, бүтцийг жигд болгож, нүхжилтийг нууж, чийгшүүлж, тэжээл өгч, арьсыг бага зэрэг өнгөлөг болгодог. Мөн зарим компаниуд арьсыг хэт ягаан туяанаас хамгаалах бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг нэвтрүүлдэг. Арьсыг "бибик" -ээс цэвэрлэхдээ тусгай тос ашиглан хийх ёстой.
3. CC тос. Энэ нь BB тосыг сайжруулсан томъёо гэж үздэг бөгөөд үүнтэй харьцуулахад тосны агууламж багасч, бүтээгдэхүүний бүтцийг мэдэгдэхүйц хөнгөвчилдөг. Бүтээгдэхүүнийг нүдний эргэн тойронд хүртэл түрхэж, доорхи дугуйг арчлах, далдлах боломжтой. Энэ нь өндөр бат бөх бөгөөд нүүрний үндсэн өнгө аястай зохицож чаддаг. Хэт ягаан туяанаас хамгаалах, чийгшүүлэх, тэжээл өгөх, Т-бүсийг бүрхэх, хөгшрөлтийн эсрэг үйлчилгээ зэрэг чухал үүрэг гүйцэтгэдэг.

Арьсны өнгийг жигд болгох ардын эмчилгээ

Тиймээс, гэрийн нөхцөлд арьсны өнгийг тогтворжуулах бүтээгдэхүүний цөөн хэдэн жишээг энд оруулав.

• Ургамлын гаралтай лосьон. Арьсны өнгийг жигд болгож, бага зэрэг цайруулж, уян хатан болгох зориулалттай. Энэ нь яншуй, линден цэцэг, мэргэн, царс модны холтос агуулдаг - тус бүр нь 5 гр, бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг буталж, дараа нь нэг аяга архи асгаж, 12-14 хоногийн турш исгэж өгнө. Үүний дараа дусаахыг шүүж, хатуу хэсгийг нь хаяж, шингэнийг нүүрэндээ арчина.
• Уурын банн. Шаардлагатай тоног төхөөрөмж: 2 сав, 2 алчуур. Нэг савыг дүүргэсэн хүйтэн усгаа эсвэл лаванда цэцгийн декоциний нэмж, нөгөө нь халуун, цитрусын эфирийн тос асгаж эсвэл нимбэгний хальс нэмнэ. Уг процедурын мөн чанар нь эхлээд халуун уусмалд дэвтээсэн даавууг нүүрэндээ түрхэж, дараа нь хүйтэн уусмалд дэвтээсэн алчуурыг хэрэглэнэ. Хэд хэдэн өөрчлөлт хийх хэрэгтэй. Цусны эргэлтийн процессыг аль болох идэвхжүүлэхийн тулд арьс хөргөх, дулаарах цаг байх ёстойг харгалзан хадгалах хугацааг сонгох хэрэгтэй. Мөстэй усаар дуусга.
• Мөсөн шоо. Бага зэрэг бэлдээрэй ургамлын гаралтай декоциний. Үүнд календула, линден, chamomile, мэргэн, yarrow, гаа, утас эсвэл эдгээр ургамлын холимог тохиромжтой. Үүнийг мөсөн шоо руу хийнэ, хөлдөө. Өглөө нэг мөсөн шоо нь арьсыг сэргээж, доторх бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлж, арьсны өнгийг жигд болгоход шаардлагатай бүрэлдэхүүн хэсгүүдээр ханахад хангалттай.
• Өргөст хэмхний тос. Бараг бүх хүмүүст, тэр байтугай эрчүүдэд мэддэг хамгийн энгийн арга бол шинэ өргөст хэмхийг авч, хэд хэдэн нимгэн дугуйланг тайрч, арьсанд хэдэн минутын турш түрхээрэй. Та даалгаврыг бага зэрэг хүндрүүлж чадна, гэхдээ тэр үед илүү тэжээллэг бүтээгдэхүүн авах боломжтой. Үүнийг хийхийн тулд шинэ өргөст хэмхийг нарийн grater дээр үрж, дараа нь бага хэмжээний дуртай цөцгийтэй холино. Тослог арьсыг эмчлэхийн тулд та бага зэрэг архи нэмж болно. Үүссэн массыг самбайгаар сайтар боож, нэн даруй 20 минутын турш нүүрэндээ түрхэнэ. Процедурын төгсгөлд маскыг бүлээн усаар угаана.
• Жимсний маск. Үүнийг бэлтгэхийн тулд овъёосны гурилаар зуурсан чангаанз эсвэл тоорын целлюлозыг хэрэглэнэ. Маскийг өгөөмөр давхаргад түрхэж, өртөх хугацаа 15-20 минут байна. Энэ найрлага нь ямар ч төрлийн арьсанд тохиромжтой байдаг нь анхаарал татаж байна.
• Нимбэгний шахалт. Нимбэгэнд агуулагдах хүчил нь арьсыг төгс гэрэлтүүлж, хөгшрөлтийн толбыг арилгахад тусалдаг боловч та маш хурдан үр дүнг хүлээх ёсгүй.
• Аспирин. Пигментийн толбыг гэрэлтүүлэхийн тулд та ацетилсалицилын хүчил шахмалыг бие даасан бүтээгдэхүүн болгон эсвэл цөцгийтэй хослуулан хэрэглэж болно. Таблетыг хэдхэн дусал цэвэр усаар уусгаж, дараа нь арьсанд түрхэнэ. Мөн хатаах, үрэвслийн эсрэг үйлчилгээтэй.

Арьсны өнгийг жигд болгох маск

1. Процедурын хамгийн тохиромжтой цаг нь орой, унтахын өмнө байдаг, учир нь... нөлөөлөл нарны гэрэлнөлөөг удаашруулж болзошгүй.
2. Процедурын тогтмол байдал нь чухал юм.
3. Зөвхөн байгалийн орц найрлагыг ашиглахыг зөвлөж байна.
4. Хамгийн их хэрэглээ нь зуны улиралд тохиолддог.

• Төмсний масс. Төмсийг хальсанд нь буцалгаж, нэг төрлийн масс болгон нунтаглана, та grater, хутгагч эсвэл мах бутлуурыг ашиглаж болно. 1-2 хоолны халбага цөцгий, 1 хоолны халбага сүү нэмнэ. Та хольцыг оливын тосоор баяжуулж болно. Энэхүү маск нь арьсыг сайн чийгшүүлж, цөцгий нь арьсны дээд давхаргад гэрэлтүүлэх үйлчилгээтэй.
• Мөөгөнцрийн масс. Зузаан зуурмаг үүсэх хүртэл 20 гр мөөгөнцрийн (нутаг биш харин амьд байх нь дээр) бүлээн усаар шингэлж, 1 tbsp нэмнэ. л. оливын тос. Үүссэн хольцын өртөх хугацаа 15 минут байна. Угаахын тулд цэвэр бүлээн ус хэрэглээрэй. Уг процедурын дараа арьс илүү уян хатан, гэрэлтэж, чийглэг болдог.
• Талхны масс. Жижигхэн үйрмэг цагаан талх 10-15 минутын турш сүү хийнэ. Энэ найрлагыг оливын тосоор баяжуулаарай. Массыг 10 минутын турш хэрэглэнэ. Үүнийг эмзэг хэсэгт ч хэрэглэж болно. Энэхүү найрлага нь чийгшүүлж, тэжээл өгч, нарийн үрчлээг багасгаж, арьсыг сайн гэрэлтүүлж өгдөг.
• Бодигаас. Эмийн санд худалдаж авсан Bodyaga нунтаг (слайдгүй 3 tsp) буцалж буй усаар шингэлж, өтгөрүүлэх хүртэл хутгана. Арьсанд 10 минутын турш зузаан давхарга түрхэж, дараа нь бүлээн усаар зайлна. Хордлогын үед бага зэрэг хорсох нь мэдрэгдэж болно, энэ нь биеийн онцлог шинж юм.
• Кофе, овъёосны будаагаас. Маскийн найрлага: 8 гр нунтагласан кофе, 1 tsp. шингэн зөгийн бал, 12 гр oatmeal, 1 tsp. сүү, 2 халбага. цөцгийн тос. Бүх бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хольж, дараа нь нүүрний арьсанд тарааж, 10-15 минут байлгаад бүлээн усаар угаана. Энэ бүтээгдэхүүн нь арьсанд жигд, бага зэрэг бараан өнгө өгөх боломжтой боловч түүний тогтвортой байдал нь 5-7 цаг хүртэл хязгаарлагддаг тул энэ маск нь экспресс арга юм.

Арьсны өнгийг засах гоо сайхны бүтээгдэхүүн

Тиймээс та дараах гоёл чимэглэлийн гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг ашиглан арьсны өнгийг жигд болгож чадна.

1. Праймер. Харьцангуй шинэ хөгжилГэсэн хэдий ч эмэгтэйчүүдийн дунд маш их нэр хүндтэй болж чадсан. Энэхүү бүтээгдэхүүн нь нүүр будалтын суурь болж өгдөг. Эхлээд өргөдөл гарга. Өнгөний согогийг (пигмент толбо, улайлт) төдийгүй батга, үрчлээсийг далдалдаг.
2. Залруулагч. Маш олон төрлийн засварлагч байдаг. Тэдгээр нь өнгөт эсвэл ердийн махан өнгөтэй байж болно, тэдгээр нь арьсны согогийг далдлах, өнгө аясыг жигд болгох боломжийг олгодог. Асуудалтай газар эсвэл нүүрний арьсны бүх гадаргуу дээр орон нутгийн хэмжээнд хэрэглэж болно. Тэдгээр нь шингэн, хатуу, тослог хэлбэрээр байдаг тул хамгийн тохиромжтой суллах хэлбэрийг сонгох боломжтой.
3. Нунтаг. Энэ нь бага зэрэг масклах нөлөөтэй бөгөөд ихэнхдээ удаан үргэлжилдэггүй тул өдрийн турш нунтаг нимгэн давхаргыг дахин түрхэх хэрэгтэй. Арьсыг илүү хилэн, царцсан харагдуулна.

Энэ болон бусад бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээсээ өмнө арьсыг цэвэрлэх, тэжээл өгөх, чийгшүүлэхэд анхаарах хэрэгтэй. Нүүр будгаа цаг тухайд нь арилгахаа бүү мартаарай.

Арьсны өнгийг жигд болгохын тулд зөв хооллолт

Хэд хэдэн жишээг дурдвал: загас (тарган загас, мөрөг загас, хулд загас, хилэм загасны түрс), далайн хоол, туранхай үхрийн мах, тахиа, хатуу бяслаг, зуслангийн бяслаг, шар буурцагны уураг, Е, А витаминаар баялаг хоол хүнс (элэг, сүүн бүтээгдэхүүн), хүнсний ногоо (брокколи, лууван, шинэ төмс, хулуу, улаан лооль, байцаа, бууцай, амтат гуа, шанцайны ургамал), жимс (чавга, чангаанз, папайя), тарвас, шүүс (лууван, цитрус, манжин), ус, овъёос, арвай, хөх тариа, нахиалсан улаан буудайн үр тариа, ногоон вандуй, эрдэнэ шиш, самар, ургамлын тос, витамины цогцолбор.

Арьсны асуудлаас зайлсхийхийн тулд хоолны дэглэмээс хасах хэрэгтэй дараах бүтээгдэхүүнүүд: хиам, хиам, майонез, лаазалсан хоол, маргарин, халуун амтлагч, чипс, шарсан хоол, амтат карбонатлаг ундаа, архи, кофе. Та мөн элсэн чихэр, давсны хэрэглээгээ багасгах хэрэгтэй.

Арьсны өнгийг жигд болгохын тулд урьдчилан сэргийлэх арга

• Арьсыг зөв цэвэрлэх. Саван эсвэл бусад цэвэрлэгч, арьсны төрөлд тохирсон тоник, лосьон ашиглан өглөө заавал угаах. Нүүр будалтгүй байсан ч оройн цагаар угаана. Гүн цэвэрлэхийн тулд долоо хоногт хоёр удаа бэлэн скраб эсвэл гуужуулагч хэрэглээрэй. гар хийцийн. Өөр нэг хувилбар бол саяхан болтол зөвхөн салонуудад хийдэг байсан химийн хальслах явдал юм. Одоогийн байдлаар зарим гоо сайхны компаниуд гэртээ мэргэжлийн арьсыг цэвэрлэх цогцолбор үйлдвэрлэдэг. Химийн гуужуулагчийг AHA хүчил ашиглан үхсэн эсийг зайлуулж арьсны цаашдын залуужилт, бодисын солилцооны үйл явцыг идэвхжүүлж, эд эсийн нөхөн төлжилтийг сайжруулдаг. Энэ процедур нь арьсыг бага зэрэг цайруулдаг.
• Хангалттай чийгшүүлэх, тэжээл өгөх. Арьсаа эрүүл байлгахын тулд витаминаар баяжуулсан тэжээллэг орон нутгийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглээрэй. Арьсны эсийн бодисын солилцооны процессыг идэвхжүүлэхийн тулд хурууны массажтай хослуулан хэрэглэж болно.
• Хэрэглээ хамгаалах хэрэгсэл . Хэт ягаан туяаны нөлөөн дор хөгшрөлтийн толбо үүсэхээс урьдчилан сэргийлэхийн тулд нарнаас хамгаалах тос түрхэх нь зүйтэй бөгөөд энэ нь жигд бус идээлэхээс хамгаалдаг. Өвлийн улиралд та хүйтэн жавараас хамгаалах тос хэрэглэх хэрэгтэй.
• Хүчилтөрөгчөөр баяжуулах. Үүнтэй холбогдуулан өдөр бүр цэвэр агаарт алхах нь цусны эргэлтийг сайжруулж, эсийг амин чухал хүчилтөрөгчөөр хангадаг. Маш их цаг зарцуулдаг өрөөгөө илүү олон удаа агааржуулах.
• Биеийн тамирын дасгал. Дасгал хийх нь зөвхөн булчингийн тогтолцоонд ашиг тустай төдийгүй зүрх судасны систем. Тэдний өнгө аясыг хадгалж байдаг арьс нь бас ашиг тустай байдаг. Үүнээс гадна ерөнхий бодисын солилцоог сайжруулах нь эпидермисийн эсүүдэд витамин, эрдэс бодисыг хурдасгахад хувь нэмэр оруулдаг.
• Усны журам. Хүний эрүүл мэндэд маш чухал. Тогтмол тодосгогч шүршүүрт орох, угаалгын өрөөнд тогтмол зочлох нь арьсны хамгаалалтын болон нөхөн төлжих чадварыг эрс сайжруулдаг.
• Ажил, амралтаа зөв солих. Бие махбодийг нөхөн сэргээх "ажил" хийх үед эрүүл, бүрэн унтахыг үл тоомсорлож болохгүй.
• Муу зуршлаас татгалзах. Тамхины утаа нь зөвхөн тамхи татдаг хүмүүст төдийгүй идэвхгүй амьсгалдаг хүмүүст ч хортой байдаг. Хортой бодисууд нь арьсны нөхцөл байдалд голчлон нөлөөлж, арьсыг уйтгартай, уян хатан болгодог. Архи ч гэсэн эрүүл мэнд, гоо сайхныг нэмдэггүй.

Олон охид үнэтэй тос худалдаж авдаг, салон руу явдаг, ихэвчлэн ямар ч нөлөө үзүүлдэггүй, учир нь шалтгаанаас ихээхэн хамаардаг. Юуны өмнө та арьсны өнгөний жигд бус байдлыг юунаас болж байгааг ойлгох хэрэгтэй. Магадгүй амьдралын хэв маяг, зарим дүрэм журмыг өөрчилснөөр та өөрийн нөхцөл байдлыг мэдэгдэхүйц сайжруулж чадна.

Арьсны гетероген байдалд нөлөөлдөг хамгийн түгээмэл хүчин зүйлүүд нь:

• . Хортой хадгалалтын бодисыг хэрэглэх нь зөвхөн ходоодонд төдийгүй бүх биед сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Өөх тос, халуун ногоотой, чихэрлэг хоол хүнс нь усыг хадгалж, батга үүсгэдэг бөгөөд мэдээжийн хэрэг арьсны өнгөнд нөлөөлдөг. Жимс, жимсгэнэ, хүнсний ногооны хомсдолтой ижил зүйл үүсдэг.
• . Ус нь бодисын солилцооны олон процессыг хариуцдаг тул арьсны хувьд амин чухал юм. Түүний дутагдал нь эпидермисийн өнгийг сүйтгэхээс гадна эзэндээ хальслах болон бусад олон бэрхшээлийг үүсгэдэг.
• Нойрны дутагдал. Нэг шөнийн дотор арьсны эсүүд шинэчлэгдэж, бие нь шинэ энерги хүлээн авдаг. Бид дор хаяж 7-8 цаг унтах хэрэгтэй. Нэмж дурдахад та оройтохгүй унтах хэрэгтэй, учир нь шөнийн 12 цагаас хойш цаг бүр амрах минуттай тэнцдэг. Тогтмол нойргүйдэл нь ядрахаас гадна арьсанд нөлөөлдөг.
• Экологи ба уур амьсгал. Хэрэв танай хотод олон үйлдвэр байдаг бол өдөр бүр хорт бодис агуулсан хольцын нэлээд хэсэг нь агаарт хөвж байдаг. Тэд бидний биед үлдэж, арьсанд "наалддаг". Нэг хэвийн уур амьсгал нь үүнээс багагүй сөрөг нөлөө үзүүлдэг. Цөөн тооны нарлаг өдрүүд нь арьсыг шаардлагатай багаас нь хасдаг ашигтай витаминууд, ба Сайхан сэтгэлтэй байгаарай, энэ нь мөн гадаад төрх байдалд нөлөөлдөг.
• Ходоодны асуудал. Дотоод эрхтнүүдийн өвчин хэзээ ч анзаарагдахгүй. Гастрит эсвэл шархлаа нь нүүрэнд онцгой гэмтэл учруулдаг. Тэд ихэвчлэн нүүрэнд батга, эрүүл бус өнгө өгдөг. Зарим хүмүүс "чимээгүй" гэдэс өвддөг тул та залхуурахгүй, эмчид очиж, тогтмол үзлэгт хамрагдах хэрэгтэй.
• Генетик. Олон асуудал, өвчин эмгэг нь удамшдаг. Нүдний доорх уут, арьсны өнгөний жигд бус байдлыг төрснөөс хойш арилгахад маш хэцүү байдаг.
• Муу зуршил. Тамхи, согтууруулах ундаа нь нүүрний арьсыг маш ихээр гэмтээдэг нь эрт дээр үеэс мэдэгдэж байсан. Олон хүмүүс хүчирхийлэлд өртдөг гэдгийг тэмдэглэж байна Муу зуршил, өвчтэй, ядарсан харагдаж байна.
• Цэвэр агаар дутмаг. Компьютер бий болсноор суурин амьдралын хэв маягийн асуудал улам бүр дордов. Хүмүүс тогтмол алхахаа больж, олон хүн зөвхөн машинаар аялдаг болсон. Энэ нь арьсны өнгөнд хүчтэй нөлөөлдөг хамгийн гайхалтай шалтгаануудын нэг юм.
• Буруу арчилгаа. Буруу, хангалтгүй чийгшүүлэгч эсвэл чанар муутай гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь сайхан арьсны дайсан юм.

Арьсыг гөлгөр болгох аргууд

Та дээрх шалтгаануудыг арилгаад зогсохгүй нүүрнийхээ өнгийг жигд болгож чадна. Өдөр бүр олон охид зөв будалт, зарим нь сайн үр дүнтэй маскаар аврагддаг. Хурдан үр дүнг хайж байгаа хүмүүст салон эмчилгээ тохиромжтой.

Нэгдсэн арга нь хамгийн сайн туслах болно гэдгийг хэлэх нь зүйтэй. Бүх дүрмүүдийн хослол нь асуудлыг хурдан бөгөөд үр дүнтэй шийдвэрлэхэд тусална. Та удаан хугацааны туршид батлагдсан зарим аргыг ашиглаж болно:

1. Арьс арчилгааны процедурыг өдөрт хоёр удаа хийх нь зүйтэй. Арьсыг сайтар цэвэрлэхэд онцгой анхаарал хандуулах хэрэгтэй. Гэрээсээ гараагүй байсан ч арьсан дээр тоос, тослог бүрхсээр байх тул зүгээр л усаар зайлах нь хангалтгүй. Мөн процедурын дараа чийгшүүлэх талаар мартаж болохгүй. Ашиглах.
2. Ойролцоогоор нэг өдрийн дараа та аяыг жигд болгодог нүүрний маск хэрэглэх хэрэгтэй. Зөвхөн байнгын хооллолт, илүү гүн цэвэрлэгээ нь удаан хүлээсэн гоо сайханд хүрэх боломжийг олгоно.
3. Үхсэн арьсны эсийг арилгахаа мартуузай. Долоо хоногт хэд хэдэн удаа хальс, скраб хэрэглээрэй. Тэд хальсыг арилгаж, эпидермисийг илүү жигд, жигд болгодог. Ялангуяа одоо "өнхрөх" нь маш алдартай бөгөөд энэ нь арьсыг гуужуулагч хэсгүүдээс илүү нарийн, жигд цэвэрлэдэг.
4. Хоргүйжүүлэх өдрүүдийг өнгөрөө, учир нь тэд биеэс хорт бодисыг зайлуулдаг. Хоргүйжүүлэх өдрүүдэд та хүнсний ногоо, жимсний шүүсийг их хэмжээгээр хэрэглэх хэрэгтэй.

Хоолны арьсны өнгөнд үзүүлэх нөлөө

Аливаа хоол хүнс нь бие махбодид зөвхөн бүрэн дүүрэн мэдрэмжийг өгдөг ашигтай материал, зарим микроэлементүүд. Ийм учраас зөв хоол хүнс хэрэглэх нь маш чухал юм.

Далайн хоол, тахиа, өндөг, зуслангийн бяслаг болон бусад олон сүүн бүтээгдэхүүн нь арьсны эпидермисийн үйл ажиллагаанд ихээхэн нөлөөлдөг. Аливаа ногоо, жимс жимсгэнэ орлуулшгүй, маш эрүүл байдаг. Эрүүл арьстай байхын тулд манжин, лууван, цитрус, чангаанз, брокколи, улаан лоолийг түлхүү хэрэглэхийг зөвлөж байна.

Ундааны хувьд дунд зэргийн тунгаар шинэхэн шахсан шүүс нь биед маш эерэг нөлөө үзүүлдэг. Ашигтай нь бас сайн Ногоон цай. Гэхдээ кофе, хийжүүлсэн нимбэг, савласан жүүсээс татгалзах нь дээр.

Арьсны өнгийг жигд болгох ардын эмчилгээ

Гэрийн нөхцөлд арьсаа хэрхэн жигд болгох вэ? Үнэндээ энэ бэрхшээлийг даван туулж чадна уламжлалт аргууд. Үүнээс гадна тэд тусгай хөрөнгө оруулалт шаарддаггүй. Дүрэм, жорыг үе удмаараа туршиж үзсэн бөгөөд өнөөг хүртэл гайхшруулдаггүй.

• Хөлдөөсөн декоциний болон шүүсийг мөс хэлбэрээр арчилгаагаар хэрэглээрэй. Өглөө нь хүйтэн үрэлт нь арьсыг чангалж, цусны судасны ханыг бэхжүүлдэг. Ашигтай бодис агуулсан кубаас хамгийн сайн үр дүн гарах болно. Эдгээр сессүүд нь rosacea өвчтэй хүмүүст эсрэг заалттай гэдгийг анхаарна уу.
• Саун, ваннд зочлохоо бүү мартаарай. Түүгээр ч барахгүй одоо бараг бүх фитнесс төвүүд ижил төстэй өрөөтэй байдаг. Халуун агаар нь нүх сүвийг цэвэрлэж, чангалж, цусны судсыг бэхжүүлдэг. Үүнээс гадна арьсанд үзүүлэх ашиг тус нь уурын өрөөний маш олон давуу талуудын нэг юм.
• Нүүрэндээ уурын банн хий. Энэ нь саунд байнга очиж чаддаггүй хүмүүст тохиромжтой хувилбар юм. Ийм банн нь нүх сүвийг нээж, хорт бодисыг зайлуулж, хялгасан судсанд сайн нөлөө үзүүлдэг. Бид тэдгээрийг ургамал, чухал тос нэмсэнээр хийхийг зөвлөж байна. Дараа нь арьс илүү хурдан цэвэрлэгдэх тул маск, нарийн гуужуулагч түрхэх нь хамгийн сайн арга юм.
• Нүүрний тоникыг өөрөө хий. Та цайруулж буй хүнсний ногоо, жимс жимсгэний шүүсийг шахаж авах боломжтой бөгөөд ногоон шүүс нь гол асуудалтай тэмцэхэд маш сайн ажилладаг.

Арьсны өнгийг жигд болгодог маск

Маск тогтмол хэрэглэх нь эрт орой хэзээ нэгэн цагт арьсны чанарт нөлөөлнө. Нүүрний өнгөт онцгой нөлөө үзүүлэх найрлагыг сонгох нь чухал юм. Дэлгүүрээс худалдаж авсан олон бүтээгдэхүүн нь хадгалалтын бодис, шаардлагагүй химийн бодис агуулдаг тул ядарсан арьстай тэмцэх хамгийн сайн сонголт бол гар хийцийн маск юм.

Жич:Маск хэрэглэхээсээ өмнө харшил өгөхгүй байхын тулд сайтар шалгаж үзээрэй. Үүнийг хийхийн тулд тохой эсвэл бугуйндаа хэдэн дусал дуслаарай. Хэрэв улаан толбо гарч ирвэл эдгээр бүрэлдэхүүн хэсгүүд нь танд тохирохгүй.

Тоник

• Өргөст хэмхтэй

Энэ маскын хувьд та сайн боловсорсон өргөст хэмхийг сараалжтай болгох хэрэгтэй жижиг хэмжээ. Шахаж болохгүй, харин зүгээр л суллагдсан шүүсийг асга. Хэрэв маск нэлээд шингэн хэвээр байвал та бага зэрэг овъёос нэмж болно. Та энэ маскыг нүүрэндээ дор хаяж 15 минут байлгах хэрэгтэй.

• Яншуйтай

Нэг баглаа яншуйг гараараа эсвэл хүнсний процессор ашиглан зөөлөн болтол нь нунтаглана. Нухсандаа хэдэн дусал шохойн шүүс нэмээд нүүрэндээ бүхэлд нь түрхээрэй. 15 минутын дараа бүлээн усаар зайлна.

• Цөцгийтэй хамт

Хамгийн энгийн бөгөөд энгийн жоруудын нэг. Та самбай салфетка авч, 100 грамм өөх тос цөцгийд шингээх хэрэгтэй. Маскийг нүүрэндээ тавиад 20 минутын дараа үлдэгдлийг усаар зайлуулна.

• Овъёосны гурилтай

50 гр буцалгана овъёосны будааба сэрүүн. Үр тариаг шингэн цөцгий эсвэл нэмэлтгүйгээр тарагтай холино. Нүүр болон деколлетийн хэсэгт түрхэнэ. Арилгахдаа энэ найрлагаар арьсыг бага зэрэг үрж болно. 20-25 минутын дараа угаана.

• Луувантай

Сараалжтай лууваныг бөднө шувууны шар, 1 халбага овъёосны гурилтай холино. Нүүрэндээ 15-25 минут байлгана. Энэ бүхэн цаг хугацаа, мэдрэмжээс хамаарна. Хүйтэн усаар зайлж угаана.

• Төмстэй

Хий төмсний нухашнэг жимснээс, шартай хольсон 0.5 жижиглэсэн лууван нэмнэ. Мөн танд хөнгөн шар айраг хэрэгтэй болно, гэхдээ маск нь маш шингэн байх ёсгүй. Үүнийг 20 минутын дараа бүлээн шар айргаар угаана.

• Байцаатай

Хэд хэдэн байцааны навчийг хутгаар хайчилж, тэдэнд 1 tbsp нэмнэ. kefir халбага. Тууштай байдал нь зузаан байх ёстой гэдгийг анхаарна уу. Энэ масктай 20 минут орчим хэвтээрэй.

• Тарвас, амтат гуатай

Тарвас, амтат гуа хоёр ширхэг нухна. Үр шингэнийг хийнэ, шингэн зөгийн бал 0.5 халбага нэмнэ. Холимогийг хутгаад нүүрэндээ тараана. 20 минутын дараа угаана.

Цусны судсыг бэхжүүлэх

• Тоортой

Нэг тоорын арьсыг авч, целлюлозыг халбагаар нунтаглана. Үүн дээр 0.5 цайны халбага шингэн зөгийн бал, 1 халбага оливын тос нэмнэ. Найрлагыг хольж, нүүрний арьсанд тараана. 20 минутын дараа та тодосгогч угаалга хийх хэрэгтэй (ээлжлэн халуун, хүйтэн усаар).

• Улбар шартай

Нэг жүржийн шүүсийг шахаж, түүнд овъёос нэмнэ. Жимсний хэмжээ өөр өөр байдаг тул пропорцийг зааж өгөх боломжгүй юм. Хольцын тууштай байдал нь зузаан байх ёстой. Маскийг сойзоор түрхээд 15 минутын дараа бүлээн усаар зайлна.

• Банана, гүзээлзгэнэтэй

Хагас боловсорсон гадилыг сэрээгээр нухаж, хэдэн дусал нимбэгний шүүс, 1 tbsp нэмнэ. Будаг, амтгүй тараг халбага, түүнчлэн 2-3 нухсан гүзээлзгэнэ. Холимогийг нүүрэндээ түрхээд 20 минутын дараа угаана.

• Селөдерейтэй

100 гр навчны селөдерейг нухаш болгон нунтаглана. Үүн дээр 1/4 цайны халбага нимбэгний шүүс нэмнэ. Хольж, нүүрэндээ түрхэж 10-15 минут байлгана.

• Dandelion-тай

Цэцгийг ишний хамт цавчих саванд хийх ёстой. Будааны хольцыг 1 халбага бүйлсний тос, 1 дуслаар холино чухал тоссарнай. Нүүрэндээ тарааж, 10-15 минутын дараа угаана.

• Зуслангийн бяслагтай

Танд 100 гр худалдан авахгүй зуслангийн бяслаг хэрэгтэй болно. Үр тариаг арилгахын тулд зуурах хэрэгтэй бөгөөд 1 халбага кокосын тос нэмнэ. Нүүр болон хүзүүндээ түрхэнэ. 15 минутын дараа угаана.

• Сарнайн эфирийн тостой

Маалинга үр, наргил мод, чидун жимсний тосыг 0.5 халбага авна. Тэдэнд 2-3 дусал сарнайн эфирийн тос нэмээд холино. Холимогийг бага зэрэг дулаацуулж, нүүрэндээ зузаан давхарга түрхээрэй. Шингэн урсах тул энэ маскыг хэвтэж байхдаа хийх нь хамгийн сайн арга юм. Толгойнхоо доор тосон даавуу, зузаан алчуур тавихаа бүү мартаарай. 20 минутын дараа нүүрний арьсыг хэд хэдэн зузаан салфеткаар арчих хэрэгтэй, гэхдээ зайлж болохгүй.

Өдөөгч

• Бөөрөлзгөнөтэй хамт

Хэд хэдэн бөөрөлзгөнө (10-15 ширхэг) өтгөн цөцгий, 1-3 гр хүнсний содатай холино. Нүдний эргэн тойрон дахь арьснаас зайлсхийж нүүрэндээ тараана. Дөрөвний нэг цагийн дараа угаана.

• Маалингын үртэй

7-10 гр маалингын үрийг 2 хоолны халбагын хамт исгэж идээрэй. овъёосны халбага. Үүссэн будаагаа хөргөөд 2 халбага өтгөн цөцгий нэмнэ. Нүүрэндээ 20 минут байлгана.

• Шанцай

1 tbsp нэмнэ. нэг халбага зөгийн бал, нэг чимх шанцай, хэдэн халбага чанасан овъёосны будаа. Холимог тийм ч зузаан биш байхын тулд та 1-2 халбага цөцгий нэмж болно. Найрлагыг нүүрэндээ 20 минут байлгана.

• Мөөгөнцрийн хамт

Ойролцоогоор 15 гр мөөгөнцрийг өтгөн тууштай болгохын тулд цөцгийтэй хольсон байх ёстой. Тэдэнд шар, 1 tbsp нэмнэ. нэг халбага кокосын тос, 0.5 халбага зөгийн бал, бага зэрэг цардуул. Бүгдийг сайтар хольж, нүүрэндээ тараана. 15-20 минут байлгана.

• Бадягатай хамт

2-3 цайны халбага цагаан шавар аваад 1 цайны халбага хуурай бадяги нэмээд холино. Холимог руу бага зэрэг ус хийнэ. Энд тууштай байдал нь өтгөн цөцгийтэй адил байх нь чухал юм. Нүдний орчмын арьснаас зайлсхийж нүүрэндээ зөөлөн түрхээрэй. Маскийг 15-20 минут байлгана. Та гараараа туслахгүйгээр халуун, хүчтэй шүршүүрийн дор зайлж угаана. Ингэж маскыг арилгавал хорсох, улайлт гарахгүй.

• Зөгийн лавтай

Үүнийг хийхийн тулд та лаа (2 хоолны халбага) хайлуулж, нүүрээ бүхэлд нь зөөлөн тослох хэрэгтэй. Маскийг угаасны дараа чийгшүүлэгч түрхээрэй.

• Өндөгтэй

Эхлээд та өндөгний цагааныг цохиж, нүүрэндээ зузаан давхаргад түрхэх хэрэгтэй. 10 минутын дараа угаана. Хуурай арьсанд үлдсэн шарыг тарааж, 15 минутын дараа усаар зайлуулна.

• Цуккинитэй хамт

50 гр кофены шаарыг аваад хагас цуккини шүүстэй холино. Хэрэв хольц нь шингэн болж хувирвал та бага зэрэг овъёос нэмж болно. Та 15 минутын дараа маскыг угаах хэрэгтэй.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн ашиглан арьсаа хэрхэн жигд болгох вэ

Хэрэв та энэ асуудлыг дөнгөж шийдэж эхэлж байгаа бол эхлээд зөв будалт танд туслах болно. Та арьсны төрлөөс хамааран гоо сайхны бүтээгдэхүүнийг сонгох хэрэгтэй. Хэрэв та гуужсан бол чийгшүүлэгч өнгө, тослог арьстай бол царцсан бүтээгдэхүүнд анхаарлаа хандуулаарай.

Нэмж хэлэхэд, суурь нь таны арьсыг жигд болгож, арьсыг толигор болгодог. Их хэмжээний силикон нь цаг хугацааны явцад таны нүхийг бөглөж болзошгүй тул өдөр бүр хэрэглэж болохгүй. Тиймээс нүүр будалтыг арилгахдаа болгоомжтой арилгана.

Дараа нь та суурь эсвэл BB эсвэл CC тос түрхэх хэрэгтэй. Энд нүүрэн дээрх асуудлын тооноос их зүйл шалтгаална. Гэсэн хэдий ч суурь нь хамгийн нягт байдаг. Та үүнийг кабуки сойз эсвэл гоо сайхны хутгагчаар нүүрэндээ тараах хэрэгтэй.

Нүдний доорх хар хүрээнээс болж зовж шаналж буй хүмүүст мөн өө дарагч хэрэгтэй болно. Энэ нь мөн хөгшрөлтийн толбо, батга, батга, rosacea-г арилгахад тусална. Та нүүрээ бага зэрэг тоосоор будаж будалтаа тохируулж болно. Дараа нь та нүд, хөмсөг, уруул, хүссэн зүйлээ аль хэдийн будах боломжтой.

Энэхүү будалт нь бүх согогийг төгс нууж, таны арьсыг илүү жигд, тайван болгоно. Чухал цэгбас арга хэрэгслийн өөрийнх нь чанар юм. Үүнд мөнгө хэмнэж болохгүй, учир нь нүүр нь муу болон сайн бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг хурдан "шингээдэг".

Салоны эмчилгээ

Хэрэв та шийдсэн бол мэргэжлийн тусламж, дараа нь эдгээр процедурыг сайтар харна уу:

1. (арьсны эсүүд шинэчлэгдэж, батганы дараах болон хөгшрөлтийн толбыг арилгана)
2. Хүчилтөрөгчийн хальслах (үхсэн эпидермисийн эсүүд гуужиж, шинэ эсүүд хүчилтөрөгчөөр ханасан; цусны судаснууд бэхжиж, цусны эргэлт сайжирдаг)
3. Криомассаж (зогронгуй толбыг арилгах, нүх сүвийг чангалах, өөхний булчирхайн үйл ажиллагааг хэвийн болгох, бодисын солилцооны үйл явцыг зохицуулах)
4. (үхсэн арьсны эсийг зайлуулж, цусны судсыг бэхжүүлж, эпидермисийг илүү уян хатан болгодог)
5. Микродермабразия (хэд хэдэн процедурын дагуу арьсыг гүн цэвэрлэх, арьсны эсийг шинэчлэх, батганы дараах батга арилгах)

Арьсны жигд бус байдлын шалтгааныг арилгахыг оролдож, хэд хэдэн алдартай зөвлөмжийг туршиж үзсэний дараа л гоо сайхны эмчтэй холбоо барихыг зөвлөж байна. Үгүй бол үнэтэй сессүүд нь туйлын богино хугацааны үр нөлөөг харуулах болно.

Та манай түншүүдээс олон тооны арьс арчилгааны бүтээгдэхүүнийг олж авах боломжтой " Cashback үйлчилгээ LetyShops " Та итгэмжлэгдсэн дэлгүүрээс бараа худалдаж аваад зогсохгүй бэлэн мөнгө авах боломжтой.

Сайн байна уу, миний блогын эрхэм уншигчид. Төрөлхийн гөлгөр, цэвэрхэн арьстай байх ямар сайхан гээч. Хэрэв тийм биш бол эмэгтэй хүн нүүрнийхээ аяыг хэрхэн жигд болгох вэ гэсэн асуулттай тулгардаг.

Арьсныхаа өнгийг хэрхэн жигд болгох вэ - 6 үндсэн алхам

Арьсаа жигд болгохын тулд та хэд хэдэн манипуляци хийх хэрэгтэй.

1. хальслах.
2. Арьсны гадаргуу дээр өдөр бүр үхсэн эсүүд хуримтлагдаж, арьсны эпидермисийг амьгүй, уйтгартай харагдуулдаг бөгөөд энэ нь суурь нь жигд бус түрхдэг гэсэн үг юм. Арьсыг цэвэрлэхийн тулд та скраб, миний нийтлэлд олон удаа өгсөн жорыг ашиглаж болно.
3. Бэлтгэл ажил. Суурь жигд тавигдахын тулд нүүрээ чийгшүүлэгчээр тосолж, шингээх хүртэл 15 минут хүлээх хэрэгтэй. Дараа нь та арьсныхаа өнгөнд тохирсон суурь сонгох хэрэгтэй.
4. Согогийг арилгах. Арьсны бүх согогийг нуун дарагдуулахын тулд залруулагчийг ашигла.Зовхио бэлдээрэй.
5. Нүдний будаг хэрэглэдэггүй байсан ч таны зовхи төгс байх ёстой. Маш нимгэн давхаргад түрхсэн суурь нь зовхины согогийг нуухад тусална.
6. Улайх. Нүүрээ амьгүй мэт харагдуулахгүйн тулд та тос эсвэл ердийн ичих будаг хэрэглэх хэрэгтэй. Хацрын дундаас хацрын яс хүртэл ичих будгийг сайтар холино.Үр дүнг бүртгэж байна.

Үүнийг хийхийн тулд өргөн сойз эсвэл нунтаг хийсвэрээр нимгэн давхаргад түрхсэн нунтаг авна.

Хэрэв бүх зүйл зөв хийгдсэн бол сормуусаа будаж, үр дүнг нь биширэхэд л хангалттай. Нүүр нь шинэхэн, өөгүй арьстай болсон.

Өнгийг жигд болгох салоны эмчилгээ

Олон эмэгтэйчүүд өөрсдийгөө мэргэжилтнүүдийн гарт өгөхийг илүүд үздэг. Салон дээр хийдэг лазер цэвэрлэгээ нь арьсны өнгийг жигд болгож, нүүр царайг шинэлэг, залуу харагдуулдаг гэж үздэг.

Лазер цэвэрлэгээ нь өвдөлтгүй, аюулгүй процедур юм. Уг процедурын үед хуучин эд эсийг шатааж, шинэ эд эс үүсэхийг идэвхжүүлэхийн зэрэгцээ сорви, сорвиноос ангижрах болно.

Шингэн азотоор цэвэрлэх нь сайн үр дүнд хүрсэн бөгөөд үүний үр дүнд хавдар, улайлт арилдаг. Мөн эрчимтэй механик буюу алмаазан цэвэрлэгээ нь арьсны үхэжсэн эд эсийг сайн арилгаж, лимфийн урсгал болон цусны эргэлтийг сайжруулж, арьс цэвэрхэн толигор болж, өнгө жигд болно.

Цэвэрлэх нь арьс арчилгааны чухал алхам юм

Гэртээ хийж болох олон заль мэх байдаг. Өдөрт хоёр удаа арьс арчилгаа нь таны арьсны өнгийг сайжруулж, өнгийг жигд болгоно.

Цэвэрлэх үйл явц нь маш чухал юм. Үүнд:

• өдрийн гоо сайхны бүтээгдэхүүн, шөнийн тосыг арилгах;
• арьсыг тослох,
• эдийг халдваргүйжүүлэх,
• мөсөн шоо, chamomile дусаах замаар арьсыг эмчлэх;
• цэвэрлэх маск хэрэглэх,
• хамгаалалтын ийлдэс, тос түрхэх.

Эпидермисийг цэвэрлэхэд маш их хэрэгтэй зүйл бол гэртээ бэлдэж болох скраб хэрэглэх явдал юм. Хамгийн энгийн арга бол кофены шаар юм. Түүний тусламжтайгаар та арьсны тэгш бус байдлаас салж, цусны эргэлтийг сайжруулж, аяыг жигд, байгалийн болгож чадна.

Гэртээ нүүрнийхээ өнгийг хэрхэн жигд болгох вэ

Та нүүрнийхээ өнгийг жигд болгож чадна ардын эмчилгээ. хамгийн сайн цайруулах бодис гэж тооцогддог. Жижиг баглаа яншуй навчийг хутгагчаар нунтаглаж, 6-7 дусал нимбэгний шүүс нэмээд үүссэн хольцыг нүүрэндээ түрхээрэй. 25 минутын дараа угаана.

Өргөст хэмхний маск нь таны арьсыг цайруулж, хилэн, шинэлэг болгоход тусална. Хэт боловсорсон өргөст хэмхийг аваад нунтаглана. Үүссэн зутанг бэхжүүлэхийн тулд бага зэрэг цардуул нэмж болно. Холимогийг нүүрэндээ түрхээд 20 минут байлгаад усаар зайлна.

Сүүн бүтээгдэхүүнэртний бүх гоо сайхныг ашигладаг. Орчин үеийн эмэгтэйчүүд ч эдгээр боломжийн бүтээгдэхүүнийг хэрэглэхээс татгалздаггүй.

Хуурай арьсанд цөцгий, хэвийн арьсанд цөцгий, тослог арьсанд бага зэрэг хүчиллэгжүүлсэн kefir хэрэгтэй. Үүнийг хэрхэн ашигладаг вэ? Самбай салфетка аваад чийглээд нүүрээ таглаад 25 минут байлгана. Хэрэв салфетка хатаж байвал дахин чийгшүүлэх хэрэгтэй.

Зөгийн балыг ихэвчлэн ардын гоо сайхны бүтээгдэхүүнд хэрэглэдэг. Усан халаагуурт 2 хоолны халбага зөгийн балыг халааж, 6-8 дусал нимбэгний шүүс нэмнэ. Энэ хольцыг арьсанд нимгэн давхаргаар түрхэж, чийгтэй даавуугаар таглаад 25 минут байлгана.

Нүүрний арьсыг толигор болгох маск

Oatmeal скраб.Нэг төрлийн масс үүсгэхийн тулд цөцгийтэй хагас шил овъёосны будаа хийнэ. Нүүр, деколлет, хүзүүндээ дугуй хөдөлгөөнөөр түрхээд 20 минут байлгана.

Энэхүү гуужуулагчийг бүх биеийг арчихад ашиглаж болно.

Та маш сайн үр дүнд хүрэх болно, өөрөөр хэлбэл гөлгөр, хилэн арьс. Мөн гөлгөр эпидермис дээр будалт нь гөлгөр, байгалийн харагдах болно.

Гоо сайхны бүтээгдэхүүн нь арьсны өнгийг жигд болгох хэрэгсэл юм

Хэрэв та хар хүрээтэй, нүдний доорх хаван, батгатай бол санаа зовох хэрэггүй, будалт нь олон толбыг нууж чадна.

Бид аль хэдийн хальслах талаар ярилцсан, гэхдээ батгыг хэрхэн нуух вэ? Үүнийг хийхийн тулд бид өнгөлөгчийг нэмэлт болгон ашиглах болно. Үүнийг яг батга дээр түрхэж, хөнгөн хөдөлгөөнөөр түрхэх хэрэгтэй.

Хацрын ясанд төдийгүй дух, хамар зэрэг хэсэгтээ ичих будгийг мэргэжлийн сойзоор түрхэх нь дээр. Таны царай хэрхэн гэрэлтэж, залуу харагдахыг шууд харах болно. Нүүр будалтаа тохируулахын тулд зузаан, сэвсгэр сойз ашиглан нүүрээ нунтагаар угаа.

Тосоор өнгөө хэрхэн жигд болгох вэ

Эмэгтэй хүн будалтгүйгээр жигд өнгө олж чадах уу? Энэ нь боломжтой болох нь харагдаж байна! Үндсэн туслахууд нь янз бүрийн ургамлын үр, үр эсвэл цөмөөс гаргаж авсан үнэ цэнэтэй тос юм.

Бүх суурь тос нь олон ашигтай шинж чанартай байдаг.

• sebum үйлдвэрлэлийг нэмэгдүүлэх зохицуулалт;
• хөгшрөлтийг удаашруулах,
• хуурайшилт, цочролыг арилгах;
• эпидермисийг цэвэрлэх,
• арьсны өнгийг жигд болгоно.

Шиа цөцгийн тос, улаан буудайн үр хөврөл, жожоба, гүнжидийн тос зэрэг зарим тос нь арьсны эпидермисийг тайвшруулж, түүний аяыг жигд болгодог маш хүчтэй шинж чанартай байдаг. Ийм байдлаар jojoba тосыг ямар ч төрлийн арьсыг арчлахад ашигладаг бол бусад тос нь боловсорч гүйцсэн арьсны арьсыг арчлах боломжтой.

Хамгийн их үр дүнд хүрэхийн тулд холимог тосыг хэрэглэх нь дээр, учир нь та тэдгээрийн найрлагад багтсан бүх ашигтай бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг ашиглах боломжтой болно. Хурдан жигд өнгө авахын тулд 5 мл суурь тосонд ямар ч эфирийн тосыг 1-2 дусал нэмж болно, гэхдээ розмарин нь хамгийн тохиромжтой.

Тэгшлэх хольцын энгийн жор:

• 30 мл jojoba, 10 мл гүнжидийн тос, 5 мл улаан буудайн үр хөврөлийн тосыг холино.
• 12 дусал розмарин тосыг газрын тосны хольц руу хийнэ.
• харанхуй шилэн саванд хийнэ, диспансертэй болвол,
• 2-3 хоног исгэж,
• Өглөө оройдоо кремний оронд цэвэрхэн нүүрэндээ түрхээрэй. 20 эсвэл 25 минутын дараа үлдсэн тосыг цэвэр салфетка ашиглан арилгана.