Сайтын хэсгүүд
Редакторын сонголт:
- Орос хэл дээр нэмэлт үг гэж юу вэ, энэ нь ямар асуултанд хариулдаг вэ?
- Нэг гишүүнт өгүүлбэр Ерөнхий хувийн өгүүлбэрийн тодорхойлолт
- Радонежийн Сергиус гэж хэн бэ, яагаад түүнийг Орост маш их хайрладаг вэ?
- Хүүхдэд зориулсан англи хэл дээрх цэцгийн нэрс
- Олон улсын англи хэлний гэрчилгээ Олон улсын англи хэлний түвшин тогтоох шалгалт
- Модаль үйл үг Хэрэгцээ: have to, must, need to, should, should, ought to After should хэрэглэгддэг
- Би гараа угаахыг мөрөөддөг байсан. Гараа цэвэр усаар угаана. Шидэт мөрөөдлийн ном Зүүдэндээ яагаад савангийн тухай мөрөөддөг вэ?
- Та яагаад өөр өөр өнгийн шинэ оймс мөрөөддөг вэ?
- Неля: бүтэн нэр ба түүний утга
- Согтуу хүмүүс яагаад мөрөөддөг вэ: зүүдний тайлбар Хэрэв та согтуу хүнийг мөрөөддөг бол
Зар сурталчилгаа
Гүйлтийн замын дасгалжуулагчийг хэрхэн сонгох вэ. Гүйлтийн зам бол зайлшгүй дасгалын машин уу эсвэл зүгээр л нарийн төвөгтэй тоглоом уу? Гүйлтийн зам ямар жинд зориулагдсан бэ? |
Хөдөлгөөний хомсдол нь ялангуяа компьютерийн шинжлэх ухаан, кибернетикийн эрин үед бид ажил дээрээ, машинд, гэртээ сууж байх үед хамгийн чухал сэдэв юм. Тархи ажиллаж байгаа ч бие нь идэвхгүй байдаг. ЭКГ-д зүрхний эмгэг илэрсэн бол эндокринологич нь чихрийн шижин өвчнийг оношилж, гэдэс нь туулгах эмийг шаарддаг, масштабын сумыг босоо чиглэлд зурсан бол яагаад гайхах вэ ... Гунигтай зураг. Амьдрал бол юу юм урлагийн бүтээл, түүний янз бүрийн хэсгүүд нь нэг бүхэлд хэрхэн холбогдсоноос хамаарна. Уран бүтээлч хүн найруулгын хуулийн дагуу бүтээл туурвидаг. Зургийн хэсгүүдийн хооронд зөв холбоо байхгүй бөгөөд зураг нь сүйрэх болно. Хүнтэй ч ийм байдаг. Спортыг амьдралаас нь хая, эрүүл мэндийн талаар мөрөөдөх зүйл байхгүй. Уран бүтээлч хүн бийр авч, шаардлагатай нарийн ширийн зүйлийг нэмснээр уран зургийг амилуулж чаддаг. Гэрийнхээ дотоод засал чимэглэлд эрүүл мэндэд дутагдаж буй нэг элемент болох гүйлтийн зам зэргийг нэмж оруулснаар яагаад үлгэр жишээ авч болохгүй гэж. Өдөр тутмын хэвшилд органик байдлаар нийцсэн энэ нь амьдралыг утга учираар дүүргэх болно, учир нь эрүүл хүнБи бүгдийг зохицуулж чадна. Чин сэтгэлээсээ? Дараа нь гэртээ тохирохыг нь сонгох л үлдлээ. Гүйлтийн зам харах
Гүйлтийн замуудын загвар нь ашиглалтын төрлөөс хамаарна: энэ нь фитнесийн өрөөнд эсвэл гэртээ зориулагдсан. Сонгохдоо санхүүгийн боломж олгосон ч гэсэн худалдан авалтад оновчтой хандах нь ухаалаг хэрэг юм. Гэртээ байгаа мэргэжлийн симуляторын бүх боломжуудыг ашиглахгүй. Жишээлбэл, өрхөд хэн долоо хоногийн 7 өдөр гүйх вэ? Тэд ийм "хүний урсгал" -д зориулж тусгайлан бүтээгдсэн. Хувийн хэрэгцээнд зориулагдсан гүйлтийн замуудын "дүүргэлт" нь юу байж болохыг нарийвчлан авч үзье. Сонголтууд
Симуляторын хүрээ дээрх жин, бодит ачааллыг үнэлэх нь таны тоног төхөөрөмжийн ашиглалтын чадварыг удаан хугацаанд хадгалах гэсэн үг юм.
Та мөн зузаан соронзон хальс, цочрол шингээх (шөрмөс, үе мөчний ачааллыг багасгах), хурдны унтраалга, суурилуулсан сэнс, зөөвөрлөх бул, Aqua-ийн эзэмшигч зэрэг тав тухтай элементүүдэд анхаарлаа хандуулж болно. Цахилгаан BG-ийн чухал сонголт бол хэрэглэгч симулятороос нэг метрээс хол зайд шилжих үед цахилгааныг унтраадаг аюулгүй байдлын түлхүүр юм. Мөн уншина уу: Гэртээ хэрхэн жингээ хасах вэ. Зүрхний цохилт, калорийн тухайГүйлтийн замуудын орчин үеийн загварууд нь төрлөөс үл хамааран хурд, зай, шатсан калори, зүрхний цохилтыг тооцоолох боломжтой. Зүрхний хэлбэлзлийг тоолох нь зөвхөн биеийн тамирын дасгал хийх явцад зүрхний үйл ажиллагааг хянахад чухал ач холбогдолтой юм. Энэ нь бэлтгэл сургуулилтын эрч хүч, амжилтын түвшингийн үзүүлэлт юм. Мэдрэгчийн төрөл нь биед хаана бэхлэгдсэнээс хамаарна. Давамгайлсан загварууд нь дасгалын машины бариулд суурилуулсан кардио төхөөрөмжтэй загварууд юм. Энэ нь үргэлж тохиромжтой биш бөгөөд хэмжилтийн алдаа нь мэдэгдэхүйц байж болно. "Эдийн засаг" -аас өндөр ангиллын симуляторуудад дараахь зүйлийг багтааж болно.
Утастай болон утасгүй загвараас сонголтоо хийнэ үү. Сүүлийнх нь илүү тохиромжтой, та гараа даллаж байхдаа гүйж болно, гэхдээ тэд илүү үнэтэй байдаг. Та зүрхний цохилтын хувийн хязгаараас хэтэрч чадахгүй (насыг 220-аас хасна), гэхдээ бага түвшинд бэлтгэл хийснээр зорилгодоо хүрч чадахгүй. Ухаалаг замууд нь импульсийг хэмжиж, зүрхний цохилтыг зөвшөөрөгдсөн хязгаарт (үр дүнтэй импульсийн бүсийг сонгох) байлгахын тулд хурд, налууг тохируулна. Аюулгүй байдлын үүднээс гар аргаар хурдны тохируулга хийвэл бүр ч сайн. Шатаасан калорийн тоог харуулах нь зарим худалдан авагчдад урам зориг өгдөг боловч бусад хүмүүсийн хувьд тийм ч чухал биш юм. Хэрэв та үүнийг анхаарч үзвэл калорийн тоолуур нь найдвартай хувь хүний зургийг тусгадаггүйзарчмын хувьд тэдгээр нь одоогийн өгөгдлийг өмнөх болон дараагийн үзүүлэлтүүдтэй харьцуулахад шаардлагатай байдаг. Суулгасан болон тохируулсан програмуудГүйлтийн зам дээр үйлдвэрлэгчийн суулгасан програмууд (хамгийн ихдээ 158) байх тусам зөвийг нь сонгоход хялбар байдаг гэж үздэг (хэдийгээр 158 сонголт байгаа нь сонголтыг хөнгөвчлөх эсэх нь өөр асуулт юм!). Хэд хэдэн загваруудын компьютерийн програм хангамж нь спортын горимыг бие даан хөгжүүлэхэд зориулагдсан "програмчлалын чадвар" функцийг агуулдаг. Хэрэглэгч өөрийн хэрэгцээний дагуу сургалтын хүссэн тохиргоог төхөөрөмжийн санах ойд оруулна. Ийм цахилгаан загваруудын өртөг өндөр боловч сургалтын курс нь илүү анхны, хувьсах болно. Урьдчилан суулгасан ашигтай програмууд:
Статистик мэдээллээс үзэхэд хүмүүс симулятор дээр ажиллахаас залхдаг шалтгаануудын дунд хоёрдугаарт, ахиц дэвшлийн завсрын үр дүн байхгүй байна. Фитнесс тест нь өөрийгөө үргэлжлүүлэн ажиллахад маш сайн урам зориг өгөх болно. Хөтөлбөр нь шинжлэх ухааны судалгааны мэдээллийг агуулдаг. Сонгон шалгаруулалтын асуулт No4 - ҮйлдвэрлэгчидАлдартай загваруудын тойм хүснэгт
Та эрчим хүч, хэмжээ, нэмэлт функцийг хэмнэж чадна, гэхдээ өөрийн аюулгүй байдалд биш. Худалдан авсан гүйлтийн зам нь хангасан байх ёстой олон улсын стандарт, спортын тоног төхөөрөмжид хүлээн зөвшөөрөгдсөн бөгөөд энэ баримтыг баталгаажуулсан гэрчилгээтэй. Сонголт хийх асуулт No5 - худалдан авах газарТэгэхээр симулятор худалдаж авах шийдвэр гаргасан, сургалтын зорилгоо тодорхойлсон, гүйлтийн замын төрлийг шийдсэн, байршлыг нь айл өрхүүдтэй ярилцсан, боломжит тамирчдын жин, тоогоор бүх зүйл тодорхой болно. , үндсэн шинж чанаруудыг өөртөө тодорхойлсон, шаардлагатай тоног төхөөрөмжийг суурилуулсан, санхүүгийн боломжуудыг хэмжсэн (Uf !), та худалдагч хайж болно ...
Гүйлтийн зам худалдан авагчдын нууцБараагаа хэтрүүлэн төлөх сонирхолгүй туршлагатай худалдан авагчид үүнийг хийдэг. Тэд оршин суугаа газартаа байрладаг спортын дэлгүүрүүдийн вэбсайтад бүртгүүлж, хөнгөлөлтийн купон авдаг. Тэд ижил төстэй загварын биеийн тамирын тоног төхөөрөмжийн үнийг харьцуулж, бүтээгдэхүүнийг туршиж үзэхийн тулд "худалдааны" дэлгүүрт очдог. Хэд хэдэн загварыг сайт дээр туршиж үзсэний дараа тэд хүлээн авсан урамшууллыг харгалзан дуртай загвараа худалдаж авдаг. Урвуу сонголт. Сонголт нь суурин дэлгүүрүүдээс эхэлдэг бөгөөд тэд симуляторын ажиллагааг өөрсдөө туршиж үздэг. Дараа нь тэд хүссэн бараагаа онлайн дэлгүүрээс хайж, захиалгаа өгч, 20% хүртэл хэмнэнэ. Сонголтыг хийсэн бол худалдан авалтаа хойшлуулж, хойшлуулах нь утгагүй юм. Хичээл эрт эхлэх тусам зүрх судасны систем хэвийн байдалдаа орж, илүүдэл жин хасагдаж, бодисын солилцоо сайжирна. Цаг агаарын ямар ч таагүй байдал нь таны эрүүл мэнд, сайхан бие галбирт хүрэх замд тань саад болохгүй. Зөвхөн өдөр тутмын шинэ амьдрал руу чиглэсэн хөдөлгөөн: алхах, гүйх, ууланд авирах ... Тогтмол, сайн төлөвлөгдөөгүй Идэвхтэй хөдөлгөөн хийх, хар тугалга эрүүл дүр төрхамьдрал хэзээ ч бүтэхгүй. Гэсэн хэдий ч хүн бүр биеийн тамирын зааланд зочлох цаг зав, боломж байдаггүй. Гайхалтай шийдэлорчин үеийн олон симуляторуудын нэгийг худалдан авах болно. Гэхдээ яаж зөвийг нь сонгох вэ гүйлтийн замГэрийн хувьд ямар хүчин зүйл, шалгуурыг анхаарч үзэх, юуг удирдан чиглүүлэх шаардлагатайг хүн бүр мэддэггүй. Гэрийн тамирчдын биеийн тамирын заал зохион байгуулахын тулд ямар нарийн мэдрэмж, нюансуудыг анхаарч үзэх хэрэгтэйг хамтдаа олж мэдье. хамгийн зөв зам. Гэртээ биеийн тамирын заал байгуулах нь булчингаа хэвийн байлгахад тусална. Энэ нь танд ердийн хэв маягийг алдагдуулахгүйгээр тусгайлан тоноглогдсон газруудаар зочлоход мөнгө, цагийг хэмнэх боломжийг олгоно. Гэсэн хэдий ч ажиллаж байгаа машин нь хямдхан худалдан авалт биш бөгөөд үүнийг сонгохдоо хамгийн нухацтай хандах хэрэгтэй, учир нь буруу сонголт нь үүргээ биелүүлэхгүй төдийгүй эрүүл мэндэд ноцтой аюул учруулж болзошгүй юм. Гэрийн гүйлтийн замуудын төрлүүд: алийг нь сонгох вэМеханикМеханик симуляторууд нь хамгийн энгийн тул боломжийн үнэтэй байдаг нь ихэнх хэрэглэгчдийн анхаарлыг татдаг. Энэхүү дизайны тусламжтайгаар замын гадаргуу нь зөвхөн тамирчны өөрийнх нь хөлний улмаас хөдөлж, хурдыг дур мэдэн зохицуулдаг. Өөрөөр хэлбэл, хэрэв та зогсвол тэр даруй соронзон хальсыг зогсоож, алхам нэмснээр та түүний хөдөлгөөнийг хурдасгах болно. Ийм загварт хүчийг үндсэн босоо амыг тоормослох эсвэл замын налуу өнцгийг өөрчлөх замаар тохируулж болно. Механикийн гол давуу талууд нь дараахь хүчин зүйлүүд юм.
Гэсэн хэдий ч механик зам нь хэд хэдэн сул талуудтай тул сонгохдоо мартаж болохгүй. Хөдөлгөөний явцад гулсах, тоормослох, бүслэх зэрэг нь ихэвчлэн налуу дээр алхах эсвэл гүйх шаардлагатай болдог, эс тэгвээс бүс нь зүгээр л зогсох бөгөөд түүний цочрол шингээх чадвар нь холболтод сөргөөр нөлөөлдөггүй; . Энэ бүхэн нь хамгийн бага ажиллагаатай хослуулан сонгохдоо ихэвчлэн саад болдог. СоронзонЭнэ сонголт нь цэвэр механик болон цахилгаан загваруудын хооронд шилжилтийн нэг төрөл юм. Ийм замд зотон даавуу нь бүхэл бүтэн уртын дагуу үндсэн босоо ам руу татагддаг бөгөөд энэ нь симуляторын жигд, жигд хөдөлгөөнийг баталгаажуулдаг. Ийм загваруудын бусад давуу талууд байдаг.
Гэсэн хэдий ч бүх давуу талыг үл харгалзан соронзон зам нь үе мөчүүдэд механиктай адил ачаалал өгдөг бөгөөд үүнд сургалтын хөтөлбөр нэмж оруулах боломжгүй юм. ЦахилгаанӨмнө дурьдсанаас ийм замын гол давуу тал нь цахилгаан хөтөч, өөрөөр хэлбэл замын байнгын жигд хөдөлгөөнийг хангадаг урьдчилан суурилуулсан мотор байгаа явдал юм. Үүний зэрэгцээ, тоног төхөөрөмжийн ажиллагаа нь ихэвчлэн маш том байдаг тул хүн бүр өөрийн ачааллыг бие даан сонгох боломжтой. Үүний зэрэгцээ, ихэнх загварууд нь тусгай компьютерээр тоноглогдсон тул жингээ хасах эсвэл мэс заслын дараа сэргээх, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх эсвэл зүгээр л чийрэгжүүлэхэд тусалдаг төхөөрөмжийг тохируулах боломжтой. Давуу талууд үүгээр дуусдаггүй:
Олон сул талууд нь цахилгаан эрчим хүчний хамаарал, түүнчлэн ийм тоног төхөөрөмжийн өндөр өртөгтэй байдаг. ХүүхдийнИйм симуляторууд нь насанд хүрэгчдийн загвараас үндсэн ялгаагүй боловч жижиг хэмжээтэй байдаг. Тэд мөн соронзон, механик, цахилгаан байж болно. Гэсэн хэдий ч авсаархан хэмжээ нь бага өндөр, гишгүүрийн өргөн, ачаалалд зориулагдсан тул хүүхдүүд дасгал хийхэд хялбар болгодог. Нэмж дурдахад тэдгээр нь ихэвчлэн аюулгүй материалаар хийгдсэн, илүү их хамгаалалттай, антистатик шинж чанартай байдаг боловч үнэ нь насанд хүрэгчдийн загвартай бараг ижил байдаг. Компакт (зөөврийн)Эдгээр төрлийн гүйлтийн замууд нь ихэвчлэн эвхэгддэг. Эдгээр нь байнга хөдөлдөг хүмүүст зориулж нэг газраас нөгөө рүү зөөвөрлөхөд хялбар байхаар тусгайлан бүтээгдсэн. Ихэнхдээ загварууд байдаг жижиг хэмжээтэй, энэ нь жижиг орон сууцны дотоод засалд сайн тохирох болно. Бусад бүх талаараа бүтэц нь цахилгаан, механик эсвэл соронзон байж болно. Ийм төхөөрөмжүүдийн үнэ нь ихэвчлэн ердийнхөөс өндөр байдаг, учир нь тэдгээр нь эвхдэг хэсгүүдээр тоноглогдсон байдаг. Үндсэн шинж чанаруудЦочрол шингээх системТа бүхний мэдэж байгаагаар алхах, гүйх нь үе мөчний ачаалал өгдөг. Үүнийг багасгахын тулд гэмтлийн эрсдэлийг бууруулахын тулд орчин үеийн гүйлтийн замуудын загварт цочрол шингээх тусгай систем, энгийн үгээрЭдгээр нь хавар болж, бүрхүүлийн уян хатан чанарыг бий болгож, цочролыг шингээж, чичиргээг бууруулдаг төхөөрөмжүүд юм. Заримд нь чанарын загваруудачааллын түвшин гудамжнаас 30-40% бага байж болно. Цочрол шингээх байгууламжийн сонголтуудыг авч үзье.
Соронзон хальсны хэмжээс ба дизайн (вэб)Өөртөө зориулж замын даавууг сонгох гол үзүүлэлтүүд нь түүний хэмжээ, өргөн, урт, түүнчлэн зузаан юм. Энд та өөрийн өндөр, алхамын өргөнд анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй, учир нь зам нь жижиг байх ёсгүй. Үүний зэрэгцээ шинжээчдийн үзэж байгаагаар хамгийн сайн урт нь 1 м 25 сантиметр бөгөөд энэ нь бараг бүх хүмүүст тохиромжтой. Хамгийн бага өргөн нь 40 сантиметр байна. Зузаан нь элэгдэлд тэсвэртэй тул илүү их байх тусмаа сайн. Соронзон хальсны дизайны ялгаа нь голчлон нэг, хоёр, гурав, дөрвөн давхаргатай байж болно. Орон сууцны дизайн, материалОрчин үеийн үйлдвэрлэгчид гүйлтийн зам үйлдвэрлэхэд хөнгөн цагаан, ган, хуванцар ашигладаг.
Моторын хүчЗөвхөн цахилгаан загвар худалдаж авахдаа анхаарах ёстой өөр нэг шалгуур бол хөдөлгүүрийн нэрлэсэн хүч юм. Ихэвчлэн зааварт үүнийг морины хүчтэй (л/с) эсвэл ваттаар (Вт) тэмдэглэсэн байдаг. Энэ үзүүлэлт өндөр байх тусам симулятор илүү ноцтой боловч түүний эрчим хүчний хэрэглээ өндөр байх болно. Өдөр тутмын хэрэглээнд 1.0-3.5 л / с хангалттай боловч мэргэжлийн төхөөрөмжүүд нь 5-6 морины хүчтэй байх боломжтой. Хэрэв индикатор нь ватттай бол 1 л / с = 750 Вт харьцааг санаж үүнийг хөрвүүлэх хэрэгтэй. Гэрийнхээ гүйлтийн замыг ямар брэнд сонгох вэЭнэ асуудлын талаар зөвлөгөө өгөх нь маш хэцүү байдаг, учир нь хүн бүр замын параметрүүдийг өөрсдөө сонгодог. Үүний зэрэгцээ олон компаниуд хэрэглэгчдийн хэрэгцээнд нийцүүлэн өөр өөр загваруудыг санал болгодог. Ийм нөхцөлд гол шалгуур нь төхөөрөмжийн өртөг байж болно. Төсөв
Дундаж
Дээд зэргийн
Орчин үеийн амьдрал нь хүний хөдөлгөөнийг бараг бүрмөсөн хасаж, түүнд хэрэгтэй бүх зүйлийг гараараа өгдөг. Энэ нь олон хүмүүс яагаад нэлээд залуу насандаа гарч ирдэг эрүүл мэндийн асуудалтай байдгийг тайлбарладаг. Энэ бүхэн нь биеийн тамирын дасгалын хомсдолд оршдог боловч аз болоход технологи нь танд яг тэр мөчид шаардлагатай дасгалуудыг хийх боломжийг олгодог. өөрийн гэртэгээд л шийдэх л үлдлээ. Гүйлт нь биеийн бүх системд сайнаар нөлөөлдөг байгалийн спорт юм.
Гэрт аль гүйлтийн зам хамгийн тохиромжтой вэ? Энэ асуултад хариулахдаа симулятор сонгох шалгуурыг ойлгох хэрэгтэй. Юуны өмнө та тухайн хүний өндөр, жинд тулгуурлан зам сонгох хэрэгтэй. Хэрэв хүний жин жишээлбэл, 80 кг бол симулятор дор хаяж 90 кг тэсвэрлэх ёстой. Гүйлтийн бүсний урт нь өөр байж болох тул сонгохдоо тухайн хүний өндрийг харгалзан үзэх хэрэгтэй - тэр өндөр байх тусам бүс нь урт байх ёстой, эс тэгвээс бэлтгэл хийхэд тохиромжгүй болно. Хэрэв та төхөөрөмжөө сонгохдоо эргэлзэж байвал гэртээ аль гүйлтийн зам хамгийн тохиромжтой вэ гэсэн тоймоос тусламж авч болно. ХэмжээАнхаарах ёстой хүчин зүйл бол байшинд байгаа зай юм. Хэрэв маш их зай байгаа бол та түүний хэмжээг бодохгүйгээр симулятор худалдаж авах боломжтой. Хэрэв чөлөөт зай хязгаарлагдмал бол таны дуртай төхөөрөмж тохирохгүй байж магадгүй юм. Хэзээ, хэрэв маш бага зай байгаа бол, мөн дасгалжуулагч худалдаж авах хүсэл нь эсэргүүцэх аргагүй юм, Та нугалах сонголтуудад анхаарлаа хандуулах хэрэгтэй, 2017 онд гэртээ хамгийн сайн гүйлтийн замуудын үнэлгээ танд ямар туслах вэ. Симуляторын төрөлЗамыг сонгох дараагийн алхам бол түүний төрлийг тодорхойлох явдал бөгөөд үүнээс механик, цахилгаан, соронзон гэсэн гурван төрөл байдаг.
Гүйлтийн замуудын онцлог, төрлүүд тодорхой болсон тул гүйлтийн зам болон үйлдвэрлэгчдийн үнэлгээ рүү шилжих цаг болжээ. Тэдний тоо маш олон боловч хүлээн зөвшөөрөгдөх, алдар нэрийг хүртэх ёстой хүмүүс тийм ч олон байдаггүй. Гүйлтийн зам үйлдвэрлэгчдийн үнэлгээ
Carbon брэнд нь бүтээгдэхүүндээ хамгийн бага баталгааг 1 жил, ClearFit, HouseFit, Torneo - 2 жил өгдөг. Кардио төхөөрөмж үйлдвэрлэгч бүр бүтээгдэхүүнийхээ чадавхийг өргөжүүлэх, зарим шинэ технологи, функцээр баяжуулахыг байнга хичээдэг тул 2017 онд гэртээ зориулсан гүйлтийн замуудын үнэлгээ өмнөхөөсөө эрс ялгаатай байна. Гэрийн гүйлтийн замуудын үнэлгээОлон хүмүүсийн сонголт нь өргөн цар хүрээтэй, загвар бүр нь бусдаас ялгаатай байдаг тул дасгалын тоног төхөөрөмж үйлдвэрлэгчийг шийдэх нь хангалтгүй бөгөөд энэ нь сонголтыг төвөгтэй болгодог. Гэсэн хэдий ч удаан хугацааны туршид зохих ёсоор хүлээн зөвшөөрөгдсөн, алдартай болсон шилдэг гүйлтийн замууд байдаг. CarbonFitness T40410 км/цаг хүртэл хурдлах чадвартай, анхан шатны түвшний төсөвт цахилгаан загвар. Таны амжилтыг хянах боломжийг олгодог дэлгэц, бүх тохиолдолд зориулсан 13 програм, түүнчлэн авсаархан хэмжээтэй. Дасгалын машин нь эвхэгддэг, зөөвөрлөх зориулалттай дугуйтай тул таны гэрт их зай эзэлдэггүй. Үнэ нь 30 мянган рубль юм.; CarbonFitness T60414 км/цаг хурдлах боломжтой цахилгаан гүйлтийн зам. Дасгалын машин нь эвхэгддэг, авсаархан. Нэмж дурдахад дизайн, угсралт нь нэлээд сайн бөгөөд 13 ажиллаж байгаа програм нь танд тодорхой зорилгод хэрэгтэй програмыг хялбархан сонгож, хамгийн их үр дүнд хүрэх боломжийг олгоно. Дэлгэц нь таны зүрхний цохилт, явсан зай, шатсан калори зэргийг харуулна. Замыг гараар 4 градусын налуугаар тохируулах боломжтой. Үнэ нь ойролцоогоор 47 мянган рубль юм.; HouseFit 9113 морины хүчтэйУгсарч зөөвөрлөхөд хялбар цахилгаан дасгалын машин нь гэрийнхээ эргэн тойронд маш их хүчин чармайлт гаргахгүйгээр хөдөлгөх боломжийг олгодог. Энэ нь шатаасан илчлэг, туулсан километр, судасны цохилт, зүрхний цохилт зэрэг үр дүнг харуулдаг мэдээллийн дэлгэцтэй. Сургалтын янз бүрийн хөтөлбөрүүд байдаг бөгөөд өндөр, жин, нас, хүйс зэрэг шаардлагатай мэдээллийг хүлээн авснаар компьютер өөрөө зорилгодоо хүрэх хамгийн үр дүнтэй горимыг тооцоолж чаддаг. хамгийн их үр дүн. дундаж үнэ- 14 мянган рубль.; Diamond Fitness Audio 1.9Өндөр технологийн гүйлтийн зам нь 16 км/цаг хурдлах чадалтай хүчирхэг мотороор тоноглогдсон. Онгоцонд зүрхний цохилт, хурд, явсан зай, илчлэг зэргийг хянадаг бүх төрлийн мэдрэгч байдаг. Гүйлтийн бүсийг гурван байрлалд хазайлгах боломжтой бөгөөд энэ нь ачааллыг нэмэгдүүлэх боломжийг олгодог. Энэхүү загвар нь 4 цочрол шингээгч бүрэлдэхүүн хэсгүүдийг агуулдаг бөгөөд энэ нь үе мөчний ачааллыг бууруулдаг бөгөөд энэ нь сургалтын явцад гэмтэх эрсдлийг бууруулдаг. Симуляторын онцлох зүйл бол суурилуулсан төхөөрөмж юм акустик системхэд хэдэн чанга яригч, өсгөгчтэй, ухаалаг гар утаснаасаа тоглох боломжтой. Худалдан авахдаа танаас байршуулахыг хүсэх болно 35 мянган рубльтэй тэнцэх дүн.; Clear Fit Eco ET 16 AIДуу чимээ багатай, тав тухтай цахилгаан гүйлтийн зам, гүйлтийн өргөн бүстэй, 15 км/цаг хүртэл хурдлах боломжтой. Гүйлтийн бүс гулсдаггүй, жигд хөдөлдөг бөгөөд бэлтгэлийн явцад түүний налуу өнцгийг шууд өөрчлөх боломжтой. 18 хөтөлбөр нь танд аль болох үр дүнтэй дасгал хийх боломжийг олгох бөгөөд мэдээллийн дэлгэц нь танд мэдэгдэх болно үр дүнд хүрсэн. Үнэ нь 45 мянган рубль юм.; Хүчилтөрөгчийн Лагуна 212 км/цаг хүртэл хурдалдаг тав тухтай, найдвартай зам. Суурилуулсан чанга яригч, 19 сургалтын хөтөлбөр, алдагдсан калори, гүйлтийн хурд, зай, импульс зэргийг харуулсан мэдээллийн том дэлгэцтэй. Симулятор нь ачааллын тусгай нөхцлийг бий болгох чадвартай, жишээлбэл, ууланд эсвэл бартаатай газар дээр гүйх боломжтой. Хамгийн их дэмжсэн жин нь 130 кг хүртэл байдаг. Зарим сайтын үнэлгээний дагуу гэртээ хамгийн сайн гүйлтийн зам. Үнэ нь ойролцоогоор 43 мянган рубль юм.; Torneo Linia T-203Хамгийн дээд тал нь 13 км/ц хурдтай төсөвт тохирсон сайн гүйлтийн зам, шок шингээх систем нь сургалтын тав тух, тав тухыг нэмэгдүүлдэг. Дэлгэц нь шатаасан калори, туулсан зай, зүрхний цохилтын талаархи бүрэн мэдээллийг харуулдаг. Зам нь бага зэрэг чимээ шуугиантай боловч энэ нь ардчилсан замтай харьцуулахад өчүүхэн юм 19 мянган рублийн үнэтэй.; CarFitness Emerald TS-951c+PolarМагадгүй гэртээ хамгийн сайн гүйлтийн зам байх. Орчин үеийн, өндөр технологитой, 140 кг жинтэй, 22 км/цаг хүртэл хурдлах чадвартай, цочрол шингээх технологи нь сургалтын явцад тав тух, тогтвортой байдлыг баталгаажуулдаг бөгөөд үүнийг 24 суурилуулсан програм ашиглан хийж болно. Энэхүү иж бүрдэлд Polar цээжний оосор багтсан бөгөөд энэ нь зүрхний цохилтыг үнэн зөв уншиж, үйл ажиллагааныхаа талаар хамгийн зөв мэдээллийг өгөх боломжийг олгодог. Том хэмжээний мэдээллийн дэлгэц, суурилуулсан сэнс, чанга яригч, холбогч нь таныг холбох боломжийг олгодог электрон тоног төхөөрөмждасгалаа бүр ч ая тухтай хий. Ийм симулятор нь 95 мянган рубль болно. Гэртээ гүйлтийн замтай байх нь өөрийгөө зөв галбиртай байлгах хамгийн сайн бөгөөд хамгийн тохиромжтой арга юм. спортын дүрэмт хувцас, учир нь биеийн тамирын заал руу явах замдаа цаг үрэх шаардлагагүй. Тогтмол сургалт нь хамгийн богино хугацаанд эерэг үр дүнг өгч, бие нь өдрийн турш сайн, эерэг хандлагаар талархлаа илэрхийлэх болно. Эдгээр симуляторуудын нэг нь сайн байх болно. "Гэртээ гүйлтийн замыг хэрхэн сонгох, алдаа гаргахгүй байх" видео
Хэрэв та гэртээ гүйлтийн замтай хэвээр байгаа бол бэлтгэл хийхэд ямар ч саад бэрхшээл байхгүй. Нэмж дурдахад энэ нь зөвхөн ерөнхий бэхжүүлэх, тоник үйл ажиллагаа биш, гүйлт нь жингээ хасах, тэсвэр тэвчээрийг нэмэгдүүлэх эрчимтэй кардио дасгал юм. Хэрэв таны гэрт гүйлтийн зам сонгох асуудал байгаа бол хамгийн сайн дасгалын машинуудын үнэлгээг үзээрэй. Гүйлтийн замуудын төрлүүдХоёр үндсэн төрөл байдаг:
Гүйлтийн замыг хэрхэн сонгох вэ
Гэрт зориулсан шилдэг 10 гүйлтийн зам№1 FAMILY TM 450A
№2 SVENSSON BODY LABS PHYSIOLINE TBX
№3 LAUFSTEIN CORSA
№4 Clear Fit Rainbow RT 540
№5 Vision T40 Classic
№6 Ammity Classic ATM 518 TFT
No7 Хүчилтөрөгчийн магма II AL HRC
№8 AppleGate T30 ADC
№9 Spirit Fitness XT285
ДүгнэлтЧанартай гүйлтийн зам сонгосноор гэрээсээ гаралгүй үр дүнтэй дасгал хийх боломжтой. Дасгалууд тань уйтгартай, богино хугацаатай байхын тулд налуу функцтэй машиныг сонгон, хувийн болон зүрхний цохилтоос хамааралтай программуудыг өөрчил. Хөтөлбөрийг сонгох нь таны зорилго, нас, жин, биеийн байдлаас хамааран шаардлагатай ачааллыг авахад тусална. Гүйлтийн зам сонгох тухай видео
|
Унших: |
---|
Алдартай:
Шинэ
- Нэг гишүүнт өгүүлбэр Ерөнхий хувийн өгүүлбэрийн тодорхойлолт
- Радонежийн Сергиус гэж хэн бэ, яагаад түүнийг Орост маш их хайрладаг вэ?
- Хүүхдэд зориулсан англи хэл дээрх цэцгийн нэрс
- Олон улсын англи хэлний гэрчилгээ Олон улсын англи хэлний түвшин тогтоох шалгалт
- Модаль үйл үг Хэрэгцээ: have to, must, need to, should, should, ought to After should хэрэглэгддэг
- Би гараа угаахыг мөрөөддөг байсан. Гараа цэвэр усаар угаана. Шидэт мөрөөдлийн ном Зүүдэндээ яагаад савангийн тухай мөрөөддөг вэ?
- Та яагаад өөр өөр өнгийн шинэ оймс мөрөөддөг вэ?
- Неля: бүтэн нэр ба түүний утга
- Согтуу хүмүүс яагаад мөрөөддөг вэ: зүүдний тайлбар Хэрэв та согтуу хүнийг мөрөөддөг бол
- Яагаад даавууг индүүгээр индүүдэхийг мөрөөддөг вэ?