— Oamenilor le place să-și învinovățească părinții pentru problemele lor astăzi. De exemplu, recent o femeie de 50 de ani a sunat la programul tău și își atribuie viața personală neliniștită faptului că tatăl ei i-a părăsit pe ea și pe mama ei la vârsta de trei ani. Cât de importante sunt cu adevărat experiențele din copilărie?

- Sunt importante, desigur, dar nu sunt un fan al psihanalizei - prefer să rezolv problema aici și acum. Nu totul este atât de simplu. Să spunem că, în copilărie, tatăl tău ți-a stins mucuri de țigară, iar mama ta ți-a împins ace sub unghii, dar nu de asta ai devenit nevrotic. Doar că la două luni ai fost trimis la spital pentru trei zile cu stafilococ și acolo te-ai găsit într-o cutie închisă printre străini. Aceasta a devenit o traumă psihologică care a influențat reacțiile tale mentale ulterioare. Apropo, am avut o poveste mai proastă. La una dintre prelegerile mele de consultanță despre relația dintre părinți și copii, o femeie din public a spus: „Da, mama mi-a stins țigările”. Apoi dau un exemplu despre un copil într-un spital, iar ea se ridică și clarifică: „Nu aveam două luni, ci trei, dar am petrecut o săptămână acolo și încă îmi amintesc acel sentiment de groază din copilărie”. La final, ea a terminat toată camera, inclusiv pe mine, povestind că, în timpul sarcinii, aștepta o ambulanță - a început sângerarea - iar mama ei nu a deschis ușa medicilor, spunând că oamenii ca ea nu ar trebui. Trăi. Acest bărbat chiar a avut o relație dificilă cu mama lui.

Părinții pot avea o influență puternică asupra ta, dar acest lucru s-ar putea să nu se întâmple. Cunoaștem familii prospere cu doi părinți în care copilul crește pentru a fi agresiv, sau infantil, sau nevrotic și așa mai departe. Da, te vei sătura să cauți factori din trecutul lui și să încerci să găsești în ei rădăcinile problemelor de astăzi.

Dacă nu ai o relație bună cu sexul opus sau nu îți poți da seama, vei rămâne blocat într-o slujbă care nu-ți place de ani de zile, părinții tăi nu au nimic de-a face cu asta. O sa spun mai multe. Atâta timp cât îi consideri că ei sau alți oameni sunt implicați în problemele tale, tu, relativ vorbind, nu poți depăși vârsta ta de cinci ani. Ca adult, te comporți ca un copil. Orice persoană trebuie să-și asume responsabilitatea pentru viața sa și să se împace cu părinții săi. În orice caz, vă sfătuiesc să faceți acest lucru. Dacă nu le accepți, nu te accepți pe tine însuți.

— Oamenii merg adesea la psihoterapeuți încercând să-și rezolve propriile probleme. Pe care le-ai decis?

— Am avut o boală numită ADHD – tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție. Nici la școală nu mă puteam concentra pe nimic, eram practic neînvățat: nu puteam să scriu o propoziție până la sfârșit, să înțeleg termenii unei probleme de matematică și așa mai departe. De-a lungul timpului, acest lucru a dat naștere la teamă: ce se va întâmpla în continuare dacă nu sunt în stare să aduc nimic la concluzia lui logică? Cu siguranță nu am vrut să fiu un învins. Cu ajutorul psihologiei și a pastilelor potrivite, practic am rezolvat această problemă.

Am o istorie bogată în muncă - am început să lucrez la vârsta de 14 ani. Primul loc a fost grădina zoologică. Mătușa mea își dorea foarte mult să mă plaseze undeva pentru vară, pentru că, din nou, eram incontrolabil. La început am ajuns la uzina de ambalare și toletă, care produce butoaie de bere, dar nu m-au dus acolo - sunt încă adolescent. Dar m-au acceptat în grădina zoologică. Acolo a trebuit să am grijă de canguri și rozătoare care erau hrănite animalelor mai mari. Eram patru adolescenți care lucram acolo: trei băieți și o fată. Unul dintre băieți și-a găsit un loc de muncă pentru a câștiga bani pentru ca fata lui să facă avort. Operația a costat apoi 50 de ruble, iar noi am câștigat 72 de ruble. Așa că imaginați-vă, jucăm cărți pentru bani și el și-a pierdut salariul. Dar i-am dat 50 de ruble necesare.

În timpul studenției, lucram cu jumătate de normă ca îngrijitor. Într-o grădiniță pentru copiii ofițerilor KGB. Era situat la primul etaj al unei clădiri rezidențiale, unde membrii comitetului și-au trimis copiii pentru o săptămână de cinci zile. Cum au strigat, dragă mamă! Uneori, un profesor zbura la ușă și striga la o mamă: „Macar ia copilul în brațe!” Și ea a răspuns cu severitate: „Fără timp, multă muncă”.

Am devenit psiholog mai târziu, iar la început nu s-au grăbit să mă angajeze în specialitatea mea pentru că eram evreu. Îmi amintesc cum m-am angajat ca profesor la celebra școală nr. 67, din ea veneau mulți oameni celebri. În vremea sovietică, canalul BBC a făcut un program despre ea. Când am ajuns acolo, șeful RONO l-a sunat pe directorul din fața mea și a spus la telefon că cota pentru evrei din școlile din regiunea Kiev a fost deja îndeplinită, așa că nu aveau cum să mă accepte. Drept urmare, am ajuns într-un gimnaziu unde oamenii ca mine nu erau atinși, pentru că directorul ei era evreu. Vorbesc de scoala nr 43 (acum gimnaziul nr 1543 - Nota „TN”). Existau cerințe stricte pentru studenți, disciplină de fier, dar în același timp aproape sută la sută dintre absolvenți intrau în universități. În clasa mea, de exemplu, fiul celebrului om de știință cultural Serghei Averintsev a studiat - băiatul a studiat cu succes șase limbi, inclusiv latina, din clasa întâi. Nu au fost probleme speciale cu copiii acolo. Mai târziu, am plecat să studiez în Israel și am lucrat ceva timp cu adolescenți care au ajuns în centre de detenție pentru minori. În Israel, am început să profesez ca psiholog de familie. Acum fac și consultări private, dar eu însumi sunt mai interesat de consultările publice.

— Atât la prelegerile tale, cât și la radio, oamenii se plâng adesea de slujba lor neiubită și de teama de a o pierde. Nu e de mirare: o altă criză este la colț, unii oameni sunt deloc fără muncă. Poate că acesta nu este chiar cel mai bun moment pentru a schimba ceva?

- Crede-mă, sunt mulți oameni în jur care se descurcă grozav. Cu siguranță nu mă plâng. În vremuri tulburi, oamenii întreprinzători pur și simplu își schimbă strategia oamenii de afaceri de succes simt ceea ce oamenii au nevoie chiar acum și le oferă. Locuiesc în zona Bronnaya și pot spune că numărul restaurantelor scumpe din jur a scăzut. Dar s-au deschis multe restaurante chinezești, snack-baruri și localuri de burgeri - toate cu prețuri accesibile. Oamenii se adaptează la o anumită situație economică. Și unii își ridică mâinile și își rup părul. Dacă ați reușit să câștigați bani o dată, să acumulați capital, o puteți face oricând din nou. Este ca și cu bicicleta: odată ce înveți să mergi, nu vei uita cum să mergi pentru tot restul vieții.

Dar vorbiți despre angajați, dintre care cei mai buni sunt oamenii anxioși. Cei care sunt mereu îngrijorați de rezultat, verifică totul de zece ori, trimit rapoarte din timp și nu-și vor părăsi niciodată angajatorul, chiar dacă nu le place ceva mult timp. Pentru că au o stimă de sine scăzută, teamă de a nu găsi un nou loc de muncă și de a rămâne fără bani. Astfel de oameni își pot trăi întreaga viață cu fricile lor.

În ceea ce privește cei care suferă la locul de muncă, nu-i plac, aceștia sunt oameni care, în principiu, sunt obișnuiți să sufere. Lista lor de griji este nesfârșită: își fac griji pentru un soț neiubit, pentru o relație cu un bărbat căsătorit și, în sfârșit, pentru faptul că sunt ticăloși, ticăloși de jur împrejur și așa mai departe. Care este diferența dintre oamenii sănătoși și nevrotici? Primii se îngrijorează și experimentează emoții negative, dar aceasta este întotdeauna o reacție la situațiile din viața reală. Iar nevroticii înșiși formează un sentiment de anxietate, începând să se teamă de moarte, boală, divorț, pierderea muncii, bani și alte lucruri. Nu li se întâmplă de fapt așa ceva, dar le este frică în avans. Desigur, munca poate fi neiubită. Ei bine, atunci, schimbă-l! Nu, acest gând nu-i trece prin minte celui care suferă. Un alt loc de muncă va fi și mai rău! De fapt, încă nu au venit cu un loc de muncă pentru mine! Tot ce ai nevoie este un motiv să suferi. Crede-mă, există un job care dă plăcere și care plătește bine.

- Și dacă, de exemplu, o persoană își iubește meseria, lucrează pentru sine și pentru acel tip, iar șefii nu se grăbesc să-l încurajeze financiar, cum poate să facă aluzie la o creștere a salariului?

— Este foarte simplu: vino la șeful tău și spune suma pe care vrei să o primești. Și apoi să taci. De regulă, oamenii se grăbesc imediat să explice de ce trebuie să-și mărească salariul: „Lucrez pentru tine de 20 de ani, am responsabilitățile mai multor oameni, am o ipotecă...” - și așa mai departe. Toate aceste explicații se transformă în scuze și plângeri, pentru care nimeni nu va da un ban. Nu face asta. Răspunde la întrebările șefului tău: „Cred că sunt demn de acești bani”, adică vorbește sincer. Dar trebuie să fii pregătit să părăsești această slujbă dacă ei nu sunt de acord cu condițiile tale, altfel nimeni nu va crede că a doua oară îți va călca. O fată mi-a spus la o prelegere că vrea să obțină o creștere de 30 la sută a salariului, dar în final a obținut o creștere de 50 la sută.

— Ai o prelegere-consultare numită „Cum să faci copiii fericiți”. Toată lumea vrea să afle acest secret. Ce este cel mai important în acest proces dificil?

- Nu există secrete. Cel mai important lucru este să accepti copiii așa cum sunt. Acesta este, în general, unul dintre conceptele dragostei - acceptarea unei persoane ca întreg. Ești fericit că ai un copil și nu-i ceri ca el să-ți îndeplinească așteptările. Când un copil este iubit pentru că a adus un A, dar în cazul unui D nu este iubit, el capătă încredere: dragostea părinților săi trebuie câștigată. Majoritatea cetățenilor noștri cred sincer că dragostea poate fi câștigată. Nu, nu poti. Mulți, aproape de la maternitate, se străduiesc să-și trimită copilul la un club de sport ecvestre și sală de bal, iar din leagăn să vorbească engleza și franceza, deși oamenii de știință au dovedit de mult inutilitatea dezvoltării timpurii. Nu este nevoie să forțezi copiii să facă ceva ce nu vor să facă. Și nici nu ar trebui să mergi la psihologi - mai întâi, rezolvă-ți singur capul. Îți poți face copiii fericiți doar rezolvându-ți problemele psihologice.

Cândva, părinții mei și-au adus fiul de 16 ani, dependent de droguri, să mă vadă. Lucrurile nu au ajuns încă la punctul de droguri serioase, dar adolescentul a început să se amestece cu ceva. Mi-am trimis părinții la plimbare și am decis să vorbesc cu el față în față. Întreb: cine a plătit pentru venirea ta aici? El: „Părinți, sunt școlar. De unde am luat banii, unchiule? Dar înțeleg: nu va ajuta la nimic dacă mama și tata îi aduc aici de mână. Dacă o persoană însuși nu este conștientă de problemele sale, totul este inutil. Îi spun tipului că nu voi lucra cu el: nu vreau să fiu plătit pentru el. Pleacă nedumerit. S-a întors câteva luni mai târziu cu o pungă de schimb de fier pe care și-a adunat-o singur! Și atunci problema a început să fie rezolvată. Adevărat, pe atunci consultațiile mele erau mai ieftine decât în ​​prezent. (Râde.)

— Cum ți-ai crescut propria fiică? Ai fost întotdeauna tatăl perfect?

„Nu sunt mândru de felul în care am crescut-o.” Și nu am fost întotdeauna atât de normal. (Râde.) Recunosc că de multe ori m-am comportat greșit: am cerut ceva, am găsit vina, am insistat și așa mai departe. În principiu, la un moment dat am fost o persoană intolerantă: mi se părea că toți cei din jurul meu sunt, convențional, anormali, e ceva în neregulă cu ei. De fapt, atunci când o persoană nu acceptă pe cineva, în primul rând nu se acceptă pe sine. Când rezolvi această problemă, atitudinea ta față de oameni se schimbă. Mi-am adorat fiica, dar uneori mă comportam ciudat. Relația noastră s-a schimbat când ea a împlinit 25 de ani (acum are 30 de ani). Am început să o accept așa cum este. Singurul lucru cu care încă nu mă pot obișnui este că își schimbă adesea culoarea părului - îl poate vopsi orice dorește! Dar acestea sunt lucruri minore. Sunt mândru de fiica mea - a servit și în armata israeliană, Dasha este un sergent superior în informațiile de teren. Când avea 18 ani, am avut un conflict: nu am văzut că vrea să facă ceva. Adică stătea acasă ziua, iar seara avea întâlniri cu prietenii și distracție. La un moment dat am spus dur: ori studiezi, ori mergi la muncă, nu există opțiuni. Și apoi fiica a primit o chemare la armată, pe care a fluturat-o în fața nasului tatălui ei! M-am dus să slujesc. A fost amuzant când am sunat-o și am auzit un hohot teribil la telefon: „Tată, terminăm acum bombardamentul și te sun înapoi”. Am fost mai îngrijorat când s-a întors la Moscova și a mers pe străzi noaptea fără teamă. Aici tata era puțin speriat. Acum fiica mea este căsătorită. Sper că vor fi nepoți în curând.

- Sunt mândru de fiica mea. Dasha a servit în armata israeliană - este un sergent senior de informații de teren

- Este bine pentru ea: există un tată care știe răspunsurile la majoritatea întrebărilor. Mi se pare că oamenii confundă uneori psihologii cu vrăjitori. La urma urmei, chiar vrei ca altcineva să-ți rezolve toate problemele pentru tine...

— Anterior, aș fi fost de acord cu tine, dar acum chiar propun o tehnică care poate schimba vieți. Acestea sunt șase reguli și, dacă o persoană le folosește, reacțiile sale mentale la aceleași situații se schimbă. Nu contează ce fel de traumă psihologică a existat în copilărie - o persoană învață să reacționeze diferit la situațiile de viață. Regulile sunt următoarele: fă doar ce vrei; nu face ceea ce nu vrei; vorbește imediat despre ceea ce nu-ți place; nu răspunde când nu este întrebat; răspunde doar la întrebările adresate ție; Când rezolvi lucrurile, vorbește exclusiv despre tine.

— După cum am înțeles, prima regulă provoacă cele mai multe critici? Este greu de imaginat ce se va întâmpla dacă oamenii încep să facă exclusiv ceea ce își doresc. Cel puțin, mulți ar înceta să mai lucreze.

— Da, oamenii pur și simplu nu înțeleg întotdeauna sensul primei reguli. Și ei întreabă adesea: „Deci, dacă vreau să-i ucid pe toți cei din jurul meu, nu pot să-mi refuz nimic?” Tovarăși, dacă vreți să împușcați pe toată lumea, aveți tulburări psihice - trebuie să mergeți la psihiatru, dar asta nu mai este eparhia mea, sunt psiholog. Regula spune altceva: chiar și atunci când te confrunți cu o alegere zilnică despre ce să îmbraci, ce să mănânci, dacă să te căsătorești cu acest bărbat, trebuie întotdeauna să te întrebi sincer ce

Chiar vreau să. Nu ce va fi mai bun pentru cineva, mai util, mai oportun și așa mai departe, ci ceea ce vreau eu. Să luăm un exemplu primitiv. Multe femei vor să slăbească și, în același timp, iubesc să mănânce. Așa că se trezește dimineața și prepară fulgii de ovăz urâți cu apă clocotită - explicându-și că trebuie să-l mănânce pentru a slăbi, pentru a face pe plac cuiva și a se căsători. Da, acesta este masochism obișnuit și raționamentul victimei. Nu dacă te convingi că îți place să mănânci fulgi de ovăz cu apă, pentru numele lui Dumnezeu. Dar regula mea îl învață pe adult să facă ce vrea. Aspectul, greutatea, vârsta nu au nicio legătură cu succesul în viața personală.

- Ce are? De ce avem atâtea femei cu vieți personale neliniștite? Fete drăguțe, de succes, cu un stil de viață activ, dar fără bărbat iubit. Și apropo, merită căutat?

- Hai să mergem în ordine. De ce este o femeie singură? Poate pentru că nu-i plac bărbații în principiu. Pe de o parte, își dorește o relație, pentru că se pare că ar trebui să fie, toate prietenele ei se căsătoresc, dar dacă în realitate un tânăr de pe stradă o privește cu interes, ea se întoarce imediat ca răspuns sau face astfel de o grimasă pe care săracul o dă înapoi îngrozit! Și un bărbat se apropie de o femeie doar atunci când îi citește aprobarea în ochii ei. Bărbații, ca și copiii, citesc totul. Prin urmare, unul dintre motivele pentru care viața personală nu funcționează este problemele de comunicare. Încă mai sunt fete care doresc ca oamenii să-și aprecieze în primul rând lumea lor interioară bogată. Aceasta este o poveste din serialul „nimeni nu mă înțelege, toți au nevoie de un singur lucru”! De regulă, astfel de domnișoare au probleme cu comunicarea încă de la școală, sau chiar din copilărie... În fine, o altă categorie de femei cărora le este greu să se căsătorească sunt femeile problematice. Acesta este momentul în care o domnișoară la prima întâlnire vorbește despre cât de dificilă este viața ei, cât de obosită este să crească un copil singură și despre cum se așteaptă ca un bărbat să-i împărtășească grijile. Iar pentru un bărbat, căsătoria este întotdeauna un pas responsabil asupra căruia trebuie decis. Așa că nu căuta pe cineva care să te ajute cu problemele tale. Mai întâi, ocupă-te singur de ei și apoi căsătorește-te.

Dacă sapi mai adânc și intri în psihanaliză, este posibil ca și în copilărie această fată să fi avut o relație dificilă cu tatăl ei sau să fi lipsit cu totul. Și, ca urmare, rezultatul este același: relațiile cu un bărbat la vârsta adultă, într-un anumit sens, se repetă mereu relații cu părinții... Da, sunt multe motive, de fapt. Sunt femei care vor în mod abstract să se căsătorească. Nu pentru un anumit bărbat iubit, ci doar pentru a se căsători - pentru că este necesar! Alții rămân blocați în relații nevrotice de ani de zile sau ucid timpul cu oamenii căsătoriți. Dacă vrei să te căsătorești, nu te mai întâlni cu acești oameni. La început va fi greu, ca un dependent de droguri în timpul sevrajului, dar apoi se va da drumul. Persoana care te respinge nu ar trebui să te facă să vrei să fii cu el. Acesta este un semn al unei relații nevrotice. Ești sănătos când ești interesat de bărbați care sunt interesați de tine.

— Adesea, când spui cum să ieși din aceste relații foarte nevrotice, dai exemplul poveștii despre cum te-ai lăsat de fumat după 37 de ani. Este aceasta o comparație corectă?

- Da, la urma urmei, are loc aceeași dependență: într-un caz - de la o persoană, în celălalt - de nicotină. De unde cresc picioarele relațiilor nevrotice, în care o persoană sau ambele suferă deodată? Adesea, astfel de oameni au experimentat o lipsă de dragoste parentală în copilărie. Au suferit când, de exemplu, erau trimiși în tabără toată vara, sau părinții lor mergeau în alt oraș la muncă, sau pur și simplu mama și tata erau oameni rece. Adică copilul a format o legătură rigidă: iubirea este suferință, o experiență. Și atunci copilul crește și începe să caute inconștient un partener care să-i provoace și suferință. I se pare că aceasta este iubire. De exemplu, când un bărbat înșală o femeie, o bate joc de ea, spune că este grasă și așa mai departe, dar ea îl iubește și este sigură că acesta este un bărbat adevărat. Soțiilor bătute de alcoolici le place să spună că, atunci când un bărbat nu bea, este de aur: se va juca cu copiii și va pune în cuie un raft... Am avut odată o femeie la o recepție al cărei soț i-a rupt brațul la o nuntă . Ea a asigurat că în principiu el era normal, îl iubea foarte mult. Dacă o astfel de femeie întâlnește un bărbat care îi duce gențile din magazin și o acoperă cu grijă noaptea cu o pătură, se plictisește de el, o enervează: „Ca o femeie!”

Primul lucru de făcut dacă te trezești într-o relație nevrotică este să recunoști că există o dependență. Nu dragoste, ci dependență de o persoană. Punct. Am fumat 37 de ani, nimic nu m-a speriat, deși problemele de sănătate începuseră deja. Când mi-am dat seama că nu-mi place să fumez, dar că eram dependent de nicotină, m-am lăsat după o lună. Și de atunci nu am fumat niciodată și mă simt grozav în compania fumătorilor.

Când părăsiți o astfel de relație, va începe retragerea. Îți vei lipsi emoțiile obișnuite, vei începe să-ți amintești doar lucrurile bune - aceasta este o reacție normală. Cum se procedează? Obișnuiește-te să vorbești imediat despre ceea ce nu ți se potrivește. De îndată ce simți că nu-ți place ceva în comportamentul unui bărbat – indiferent ce este: nu și-a ținut promisiunea, a ridicat vocea, nu i-a dat haina – vorbește despre asta imediat. Și o singură dată: ei spun, dacă asta se întâmplă din nou, ne vom despărți. S-a repetat situația? Nu este nevoie să explici altceva - ia o decizie și pleacă. Dacă înveți să te comporți astfel, cu timpul vei înceta să fii atras de bărbații care te fac să suferi.

Și întotdeauna trebuie să fii tu însuți. Orice încercare de a te apleca pe spate, de a forța pe cineva să te placă, care include, Doamne ferește, să mergi la un chirurg plastician pentru a-ți schimba aspectul, este sortită eșecului și vorbește doar despre lipsa ta de încredere în sine. Nimeni nu a fost vreodată iubit pentru că a încercat să fie altcineva. Cu siguranta vei fi iubit pentru ceea ce esti, pur si simplu pentru ca inconstient vei aminti cuiva de mama lui. În acest sens, natura a ordonat-o pentru ca toată lumea să-și găsească o pereche. Dragostea este experiența emoțiilor din copilărie și nimic mai mult. Iar caracterul, vârsta, aspectul nu joacă niciun rol aici. Pentru cei care se îndoiesc, vă sfătuiesc să vă uitați la văduva lui John Lennon, Yoko Ono, actuala soție a lui Woody Allen, soția lui Pierce Brosnan sau Melanie Griffith, fosta soție - lista poate continua. După părerea mea, nu poți privi fără lacrimi.

- Întotdeauna trebuie să fii tu însuți. Orice încercare de a te apleca, de a forța pe cineva să te placă este sortită eșecului și vorbește despre lipsa ta de încredere în tine. Nimeni nu a fost vreodată iubit pentru că a încercat să fie altcineva.

- Nu ești însurat?

- Deci am fost căsătorit. Da, căsătoria s-a încheiat cu divorț și eșec, dar, bineînțeles, îmi imaginez că sunt din nou căsătorită. Alt lucru este că am ajuns într-o stare în care pot trăi cu o femeie, sau pot fi singură – și mă simt bine oricum. La urma urmei, singurătatea nu este absența unei soții sau a soțului, ci atunci când o persoană este neinteresantă pentru sine. Adesea, acest lucru se manifestă deja în copilărie, când copilul nu se poate ocupa independent și ajunge la nesfârșit la fusta mamei sale. Apoi copilul crește și nu poate trăi singur: ceva îl cântărește, se plictisește, se simte inconfortabil. Și, fiind căsătoriți, astfel de oameni pot fi și foarte singuri. Prin urmare, aș vrea să repet încă o dată: nu este nevoie să folosiți căsătoria sau relațiile ca o modalitate de a vă rezolva problemele. Întâi ocupă-te de ceea ce este în capul tău, apoi căsătorește-te sau căsătorește-te.

„Este mai ușor pentru bărbați în acest sens.” Atât la cincizeci, cât și la șaptezeci de ani poți să faci un copil, să divorțezi de o femeie de aceeași vârstă și să te căsătorești cu un tovarăș la jumătatea vârstei tale... Se mai spune: păr cărunt în barbă, diavol în coastă.

- Nimeni nu divorțează pentru că a împlinit cincizeci de ani și a vrut brusc să se căsătorească cu o tânără. Aceasta înseamnă că inițial a existat o relație defectuoasă care s-a încheiat. Cheia fericirii în familie nu sunt compromisurile notorii, din cauza cărora oamenii ajung adesea să se prezinte la cardiologi și oncologi, ci un psihic stabil. Dacă este prezent, o persoană poate iubi un partener toată viața și poate fi fericită cu el. Și dacă psihicul este instabil, atunci astăzi el iubește pe cineva,

iar maine inca una. Cu bărbații care pleacă pentru cei mai tineri, este o altă poveste. Aceasta este o teamă de vârstă și inadecvare, un fel de încercare de a recăpăta tinerețea evazivă în detrimentul unui însoțitor de jumătate de vârstă.

Apropo, fosta mea soție, când avea vreo cincizeci de ani, s-a căsătorit pentru a treia oară. Ea s-a consultat chiar cu mine în legătură cu care dintre aplicanți să aleagă, dar până la urmă tot a decis în felul ei. (Zâmbește.) Și celebra Elizabeth Taylor, care a fost căsătorită de unsprezece ori? Unii oameni merg pe culoar în mod regulat, în timp ce alții nu au fost niciodată acolo - totul depinde de persoană, și nu de sex și vârstă.

— Ce fel de complexe ați avut personal în comunicarea cu femeile?

— Când eram tânăr, consideram un eșec dacă prima întâlnire nu se termina cu sex. Am crezut că sunt respins în acest fel, că e ceva în neregulă cu mine. Prietenii și-au răsucit degetele lângă tâmple: ei spun, ce faci, nimeni nu-ți datorează nimic! Dar am avut așa ceva. A trecut cu vârsta. Ironia este că acum, ca psiholog, le explic femeilor că poți face sex oricând vrei. Fetele care au încredere în sine nu sunt chinuite de întrebarea: ar trebui să fiu de acord cu intimitatea la prima întâlnire și dacă el mă părăsește după aceea? Dacă un bărbat nu te place, te va părăsi chiar și după a zecea întâlnire. Dar dacă urmărești obiectivul de a lua cina de zece ori pe cheltuiala lui, depinde de tine, poți să aștepți timp.

— Sunt femei care își fac griji dacă un bărbat nu le sună înapoi după prima întâlnire, înseamnă că nu este cuplat. Nu-i așa?

„Îmi amintesc cum mama cântăreței Cher i-a spus fiicei sale: „Trebuie să găsești un bărbat bogat, puternic și desăvârșit”. La care Cher a răspuns: „Mamă, bărbatul acela sunt eu”. Care este psihologia victimei: „Dacă nu a sunat înapoi, înseamnă că nu m-a plăcut”? Și tu poți să-i spui unui bărbat dimineața: „Bătrâne, totul a fost bine, sună tu, nu dispari! Dacă am timp, ne întâlnim!” Știi, mi-am reconsiderat părerile despre viață: nu există cuceritori și vânători. Oamenii trebuie doar să se placă și să facă ce vor. Și nu contează la ce dată s-a întâmplat.

- Crezi în soartă? Poate că totul este deja prestabilit într-o anumită măsură?

- Nu, cred că oamenii își pot schimba viața, și în orice moment. Doar că, din punct de vedere al karmei, ceea ce au schimbat face parte și din viața lor, dar ei nu știu încă despre asta. Am o poveste preferată pe această temă. O fată a primit A și a mers acasă cu capul sus, dar a ajuns să cadă și să-și rupă piciorul. Iar cealaltă a luat notă proastă și a mers cu ochii în jos pe podea - și a găsit un portofel cu bani. Nimeni nu știe ce va fi de fapt cel mai bine pentru tine și ce te așteaptă mâine.

Familie: fiica - Daria (30 de ani), jurnalist

Educaţie: absolvent al Facultății de Psihologie a Institutului Pedagogic din Moscova (specializarea „psihologie generală, familie și dezvoltare”), curs Serviciul de mediere familială în Israel (specialitatea „mediator de familie”, specialist în dreptul familiei)

Carieră: a lucrat ca profesor și psiholog școlar la Moscova. În primăria Ierusalimului a lucrat cu adolescenți cu probleme care au ajuns într-un centru de detenție pentru minori, apoi, ca mediator familial, a fost implicat în negocieri între soți aflați în stare de divorț. Susține propriul program „Pentru adulți despre adulți” la postul de radio „Ploaia de argint”

Psihologul popular s-a născut în 1961, pe 17 iunie. Potrivit lui Mihail însuși, viața sa din copilărie a fost afectată de tulburarea de deficit de atenție și hiperactivitate. Din cauza acestor trăsături de caracter, a devenit aproape incontrolabil. A fost greu și cu antrenamentul. Nu doar părinții au suferit, ci și băiatul însuși. Pur și simplu nu a fost capabil să-și atingă obiectivele, să pună capăt lucrurilor.

Loc de munca

Prezența problemelor psihologice a devenit factorul decisiv în biografia lui Mihail. A decis să studieze psihologia pentru a face față manifestărilor negative ale propriului său caracter. Cu toate acestea, înainte de a intra în institutul relevant, a lucrat într-o varietate de domenii. Primul loc de muncă este o grădină zoologică. S-a angajat acolo la vârsta de 14 ani, după ce nu a fost angajat la o fabrică care producea recipiente pentru băuturi alcoolice. La grădina zoologică, un tip avea grijă de animale mici.

În timp ce își făcea studiile, tânărul a fost nevoit să lucreze ca îngrijitor într-o grădiniță. În acest moment, Mihail a început să observe relațiile care se dezvoltă între părinți și copii.

Cariera de psiholog

După ce a primit o diplomă în psihologie, Mihail Labkovsky a început să lucreze la școală ca profesor obișnuit. Apoi a început să lucreze în specialitatea sa. La 28 de ani, a decis să se mute cu familia în Israel, unde a primit o diplomă a doua în psihologie. A lucrat ca consultant. Clienții săi erau de obicei cupluri care erau pe punctul de a divorța. De asemenea, a sfătuit adolescenți cu probleme la primăria capitalei.

După ceva timp, Mihail a decis să se întoarcă la Moscova, unde a început să lucreze ca psiholog de familie. A ajutat la înțelegerea problemelor legate de creșterea copiilor și de auto-dezvoltare. Mihail nu era angajat doar în practică privată. A ținut și prelegeri. De obicei, el lua în considerare problemele stringente, citând exemple din viață. Principala caracteristică a seminariilor a fost că s-au desfășurat într-un mod de comunicare. Psihologului i s-au pus întrebări, iar el le-a răspuns.

Pe parcursul muncii sale, Mihail a dezvoltat mai multe reguli universale. El susține că vor ajuta la atingerea fericirii și la scăparea de probleme. Recomandările pe care se bazează metoda lui Mihail Labkovsky sunt următoarele:

1. trebuie să faci doar ceea ce vrei;
2. nu trebuie să faci ceea ce nu vrei;
3. dacă nu vă place ceva, trebuie să vorbiți imediat despre asta;
4. Trebuie doar să răspunzi la întrebare;
5. dacă nu există nicio întrebare, atunci nu este nevoie să răspunzi;
6. În timpul unei confruntări, trebuie să vorbești doar despre tine.

Din 2004, Labkovsky găzduiește un program de radio „Echo of Moscow” numit „Pentru adulți despre adulți”. De obicei se ocupă de probleme de familie și de gen. După ceva timp, programul a început să fie difuzat pe postul de radio „Ploaia de argint”. Apare des pe canalul TV „Cultura” și scrie o rubrică pe site-ul „Snob”. Există un portal oficial pe care Mihail publică în mod regulat articole.

În 2017 a fost publicată cartea „Vreau și voi”. A devenit destul de popular printre numeroși cititori. Mihail te ajută să-ți dai seama cum să devii fericit, să-ți găsești sufletul pereche și să găsești armonie. În 2018, a devenit gazda emisiunii TV „Supermom”, care este difuzată pe „STS”.

Viata personala

Psihologului popular nu-i place să vorbească despre viața lui. Potrivit acestuia, nu are legătură cu activitatea profesională și, în consecință, nu este nevoie să vorbim despre asta. Cu toate acestea, încă se știe că a fost căsătorit. Relația nu a funcționat, iar căsătoria s-a despărțit în cele din urmă. Între foștii soți s-au menținut relații de prietenie. Mihail a spus chiar că soția sa s-a consultat cu el despre un nou partener.

Mihail are o fiică. Numele ei este Dasha. De mai multe ori psihologul a raportat că nu este un tată model. Multă vreme a fost prea critic cu copilul. Solicitările sale excesive au făcut ca Daria să se alăture pur și simplu în armată. După slujbă, relația mea cu tatăl meu s-a îmbunătățit și a apărut încrederea. În stadiul actual, fata este căsătorită. Împreună cu tatăl ei își creează propria linie de îmbrăcăminte. Puteți achiziționa produse de pe site-ul oficial al psihologului.

Mihail Labkovsky poate fi numit un psiholog de familie genial care a reușit să schimbe atât ideea psihologilor, cât și prelegerile lor. Acum nu este doar psiholog practicant, ci și avocat, prezentator de radio și televiziune. Labkovsky are 30 de ani de experiență practică, inclusiv experiență considerabilă în practica psihologică străină. Vă invităm să vă familiarizați cu informațiile despre subiectul „Mikhail Labkovsky. Biografie, activități profesionale, regulile și sfaturile sale”.

Etapele carierei

Născut pe 17 iunie 1961, Mihail Labkovsky. Biografia lui, desigur, vorbește în primul rând despre educație. Mihail a studiat la Universitatea de Stat din Moscova. Lomonosov, a absolvit Facultatea de Psihologie cu specializarea Psihologie generală, dezvoltare și familie. În plus, Labkovsky a primit și o educație juridică și s-a specializat în dreptul familiei.

La un moment dat, lui M. Labkovsky i-a fost greu să devină cine este în acest moment. Și-a început cariera profesională lucrând la școală, mai întâi ca simplu profesor, apoi ca psiholog școlar. În ciuda sfaturilor sale foarte eficiente cu privire la familie și copii, se știu foarte, foarte puține despre psihoterapeutul însuși. Cine este el, Mihail Labkovsky? Familie, copii, biografie - toate acestea pot fi de interes pentru potențialii clienți. Descrierea căii de viață a unui psiholog include doar date despre studii și muncă. Din diverse surse și din interviurile sale personale se știe că iubește animalele. Are o pisică acasă, despre care vorbește și el uneori. În ceea ce privește informațiile personale, acesta nu este un punct atât de important despre care ar trebui să discutați și să petreceți timp. Toate acestea sunt Mihail Labkovsky. Biografia lui spune pe scurt despre lucrurile importante.

Dezvoltarea profesională a lui M.A. Labkovsky

Viața unui psiholog celebru se dezvoltă în așa fel încât ajunge în străinătate. După cum spune însuși Mihail Labkovsky în interviurile sale, biografia sa include și viața în Israel. O vreme a stat la Ierusalim, unde a lucrat și a studiat în același timp. Acolo Mihail a primit al doilea doctorat în psihologie. Munca lui Labkovsky în Israel era direct legată de specialitatea sa. De ceva timp, Mihail a acționat ca un mediator între soții care divorțau de căsătorie, împărțind proprietățile și copiii. Aceasta a fost o experiență deosebită, deoarece M. Labkovsky a dobândit astfel practica negocierii la Serviciul de Mediere Familială. Regretă foarte mult că un astfel de serviciu nu a apărut în Rusia până astăzi. Mihail a fost, de asemenea, unul dintre psihologii personalului de la primăria Ierusalimului, lucrând cu adolescenții care ispășeau pedeapsa în centrele de detenție pentru minori.

Întors la Moscova, Mihail Labkovsky, psiholog, își deschide propria consultație pe probleme de familie. Aici ține întâlniri individuale și de grup. Serviciul său de consultanță se ocupă de multe probleme de familie: acorduri prenupțiale, probleme de divorț și probleme legate de copii. Mihail Labkovsky este, de asemenea, autorul multor publicații.

Munca radio și activitatea online

O altă etapă din viața unui psihoterapeut celebru este foarte interesantă și creativă. Mihail Labkovsky este un psiholog care a acționat ca prezentator la diferite posturi de radio FM timp de opt ani. În 2004, Labkovsky și-a lansat programul săptămânal interactiv numit „Adulți despre adulți”, care este difuzat pe Ekho Moskvy. Ea a apărut în aer în fiecare sâmbătă, iar timp de o oră întreagă, Labkovsky a răspuns întrebărilor ascultătorilor de radio care se refereau la problemele de familie și relațiile umane. Un alt program găzduit de un psiholog la acest post de radio a fost „Programul de noapte al lui Mihail Labkovsky”. A apărut duminică târziu și a discutat despre probleme sensibile: „Tot ce ai vrut să știi despre sex și nu ți-a fost teamă să întrebi.” Mikhail a condus aceste emisiuni nocturne împreună cu co-gazda permanentă, inginer de sunet și editor, Natalya Kuzmina. Împreună au creat o conversație confidențială unică. Ambele programe au fost foarte populare, dar acest lucru nu le-a împiedicat să fie difuzate, lucru care a fost foarte regretat atât de autor, cât și de ascultătorii săi. În 2013, programul „Pentru adulți despre adulți” a început să fie difuzat la TV online la „Setivizor” din toamnă. Și în 2016, Labkovsky a început să lucreze la postul de radio Silver Rain, unde lucrează în prezent. În plus, celebrul psiholog ține multe prelegeri publice și apare în programul „Reguli de viață” de pe postul TV „Cultură”. În plus, îl puteți contacta pe popularul psihoterapeut Labkovsky pe diverse rețele sociale, pe care le folosește în mod activ în munca sa.

Mihail Labkovski. Cărți, publicații, prelegeri și consultații

Acest celebru psiholog de familie nu spune teorie, el oferă sfaturi practice eficiente. Prin urmare, prelegerile și publicațiile sale sunt oarecum unice. El a schimbat complet ideea unei prelegeri ca atare. Mihail Labkovsky este un psiholog care nu vorbește despre un subiect dat: răspunde clar la întrebările puse, adesea întreabă în așa fel încât o persoană să vadă o soluție la problema sa. Mikhail Labkovsky a pregătit multe publicații interesante, prelegerile și consultările sale sunt populare, dintre care multe au fost publicate sub formă de cărți audio. Sunt dialoguri interesante pe care oamenii le ascultă dintr-o suflare, luând de la ei multe informații necesare și sfaturi eficiente. Există unii dintre ei care sunt considerați cei mai buni. Mihail Labkovsky a publicat cărți:

• „Despre sentimentele de vinovăție și rușine”;
• „Despre căsătorie”;
• — Despre copii.

Celebrul psiholog este, de asemenea, autorul a șase reguli, pe care le spune aproape la fiecare prelegere. Labkovsky susține că oamenii cu stima de sine ridicată, care se iubesc și se acceptă așa cum sunt, vor adera conștient sau inconștient la aceste reguli.

1. Fă doar ceea ce îți place.

2. Nu face ceea ce nu vrei.

3. Vorbește imediat despre ceea ce nu-ți place.

4. Nu răspunde când nu ești întrebat.

5. Răspundeți doar la întrebarea pusă.

6. Când rezolvi relațiile, vorbește exclusiv despre tine.

Labkovsky este un psiholog profesionist și, în opinia sa, trebuie să începi să rezolvi orice problemă cu tine însuți. Și toate motivele trebuie căutate și numai în sine. Și schimbarea va începe doar cu propriile tale acțiuni. Si nimic altceva.

În articol vom vorbi despre Mihail Labkovsky. Vom discuta în detaliu biografia acestei persoane, pentru că merită cu adevărat atenție. Mikhail este un psiholog remarcabil care învață cum să trăiești în armonie cu tine și cu ceilalți. De asemenea, vom afla despre sfaturile și recomandările sale care ne vor permite să comunicăm corect cu oamenii din jurul nostru.

Biografia lui Mihail Labkovsky

Să începem cu faptul că eroul articolului nostru s-a născut la Moscova. Acest lucru s-a întâmplat la mijlocul lunii iunie 1961. Părinții săi erau evrei și făceau parte din diaspora. În viitor, acest lucru a interferat uneori cu viața lui Mihail.

El a spus că în copilărie a experimentat o lipsă de atenție din partea adulților și era hiperactiv. Din această cauză, de ceva timp am fost un adolescent complet incontrolabil și am refuzat complet să studiez. Desigur, acest lucru i-a supărat pe părinți și le-a adus noi probleme.

În acest moment, Mihail își amintește că el însuși nu a fost mulțumit de caracterul său. Faptul că era prea activ și nu știa să se concentreze l-a împiedicat să-și atingă obiectivele. Prezența unor probleme psihologice serioase în sine l-a determinat să studieze psihologia. Cu alte cuvinte, a vrut să-și dea seama în primul rând pentru el însuși, dar apoi i-a plăcut această direcție și a decis să-și conecteze viața cu ea.

Trebuie remarcat faptul că, înainte de a intra într-o instituție de învățământ superior, Mihail Labkovsky a încercat o mulțime de activități diferite. Biografia lui ne poate spune că și-a luat primul loc de muncă la grădina zoologică la vârsta de 14 ani. Deși inițial dorea să se angajeze la fabrică, nu a fost acceptat acolo. De aceea a ales grădina zoologică. Acolo a avut grijă de animale destul de mult timp.

Deja în anii studenției, el câștiga proprii bani la grădiniță. A fost și portar. Este interesant că în timp ce lucra la grădiniță a început să observe relația dintre părinți și copii, ceea ce i-a stârnit ulterior interesul pentru acest subiect. După terminarea studiilor, Mihail a primit o specialitate în psihologie generală, familie și dezvoltare. A practicat și dreptul familiei, dar acesta nu a fost un hobby de durată.

Carieră

Psihologul Mihail Labkovsky a început să-și construiască o carieră în domeniul psihologiei obținând un loc de muncă la o școală. A fost un simplu profesor, dar cu timpul s-a transferat pe postul de psiholog. El însuși și-a amintit că atunci când aplica pentru un loc de muncă, a trebuit din nou să se confrunte cu problemele originii sale. Nu au vrut să-l accepte în echipă, așa că de ceva timp a trebuit să meargă pur și simplu la diferite instituții de învățământ și să-și propună candidatura. Drept urmare, a fost acceptat într-un gimnaziu din Moscova, care era condus și de un evreu.

Etapă nouă

La vârsta de 28 de ani, psihologul Mihail Labkovsky călătorește cu familia în Israel. Acolo continuă să practice și să consulte oameni în domeniul psihologiei. El îndeplinește și scopul principal al călătoriei, care a fost să-și îmbunătățească abilitățile profesionale.

În Ierusalim, Labkovsky lucrează ca consultant și ajută la rezolvarea problemelor cuplurilor căsătorite care se află în stadiul divorțului. Aceasta este o profesie foarte interesantă care nu există în Rusia. Este neobișnuit că, pe lângă asistența psihologică a persoanelor care divorțează, implică și asistență cu aspecte juridice privind împărțirea bunurilor dobândite și probleme legate de copii. După aceea, a lucrat ca consultant psihologic cu adolescenți dificili. Biografia lui Mihail Labkovsky continuă cu faptul că se întoarce la Moscova.

Capital

Așa că, în capitală, continuă să studieze psihologia familiei, diverse subtilități ale creșterii copiilor și probleme de creștere personală. El vede ca obiectivul său principal să transmită idei oamenilor obișnuiți, vorbindu-le despre psihologie folosind metode accesibile. Chiar și atunci, citatele din Mihail Labkovsky erau foarte valoroase, deși erau încă destul de rare.

Femeile au fost cele care au răspuns cel mai activ la prelegerile și lucrările sale. Psihologul a susținut diverse seminarii în care a ajutat cu adevărat oamenii, le-a rezolvat problemele și a dat multe sfaturi. Metodologia lui a fost foarte diferită de seminariile și trainingurile similare, deoarece nu a citit teorie, ci a împărtășit abilități practice cu adevărat importante. Acest lucru i-a permis să acumuleze multă experiență și, ulterior, să elaboreze regulile de viață pentru Mihail Labkovsky, despre care vom vorbi mai târziu. Întâlnirile cu un psiholog au devenit din ce în ce mai populare, iar numărul ascultătorilor a crescut. Drept urmare, psihologul a decis să-și rezume cumva munca fructuoasă și să-și creeze propriul sistem.

În același timp, a găzduit programul „Pentru adulți despre adulți cu Mihail Labkovsky”. Oamenii puteau suna studioul în timp real și își putea pune întrebări unui psiholog. Programul a câștigat imediat un rating mare, deoarece psihologul a fundamentat și argumentat perfect toate sfaturile și recomandările sale și, în plus, le-a oferit exemple concrete din practică. După cum știm, a fost cu adevărat suficient.

Experiența vastă de viață și cunoștințele dobândite în urma comunicării cu un număr mare de oameni au permis psihologului să-și formuleze propria viziune asupra relațiilor potrivite. Drept urmare, lumea a văzut „cele 6 reguli ale lui Labkovsky”.

Să le enumerăm:

1. Este necesar să faci doar ceea ce îți dorești cu adevărat.
2. Dacă nu ai dorința de a face ceva, atunci nu ar trebui să te forțezi.
3. Dacă nu vă place ceva, trebuie să vorbiți imediat despre asta.
4. Dacă nu ești întrebat, atunci nu ar trebui să vorbești.
5. Trebuie doar să răspunzi la întrebare.
6. Atunci când rezolvi relațiile, accentul trebuie să fie pe tine însuți.

Aceste reguli stau la baza metodei lui Labkovsky. Pe ele se bazează sistemul său, care permite oamenilor să construiască relații și să rezolve situații conflictuale.

Etapă nouă

O nouă rundă de carieră începe cu Mikhail încetând să mai fie un psiholog obișnuit. În 2004, a fost invitat la programul „Adulți despre adulți cu Mihail Labkovsky”, pe care l-am menționat mai sus. Acest proiect a fost foarte popular și a fost difuzat pe 2 canale. De asemenea, discursurile psihologului au început să apară și pe alte canale de televiziune. A fost un invitat binevenit la diverse programe pentru că opinia lui a fost cu adevărat respectată.

Este foarte popular pentru simplul motiv că dă recomandări clare și simple, nu încurcă o persoană, ci îi oferă un algoritm clar de acțiuni.

Astăzi, Mihail Labkovsky primește o mulțime de invitații diferite la interviuri și spectacole. Biografia acestui om ne surprinde în fiecare an. Este activ pe rețelele de socializare și comunică cu abonații săi. De asemenea, acționează ca expert și consultant la diverse evenimente și spectacole.

Mihail Labkovsky: viața personală

Să începem cu faptul că un bărbat preferă să-și ascundă viața personală. După cum am spus mai sus, el folosește activ rețelele de socializare, dar numai pentru muncă. Se știe că Mihail a avut o soție, dar relația s-a încheiat cu divorț. În același timp, foștii soți au întreținut relații de prietenie și comunică până în prezent.

Într-unul dintre interviurile sale, Labkovsky a spus că fosta lui soție chiar s-a consultat cu el în legătură cu alegerea unui nou partener. Din această căsătorie, cuplul a avut o fiică, Daria.

Familie

Este interesant că Mihail însuși nu se consideră un tată exemplar, deși își iubește foarte mult fiica. A recunoscut că multă vreme a fost prea exigent și strict față de ea. Când ea a împlinit 18 ani, el i-a dat o alegere destul de dificilă între muncă și studiu. Cu toate acestea, fata avea caracter și, împotriva voinței tatălui ei, a mers să servească în trupele israeliene. Drept urmare, relațiile s-au îmbunătățit, au devenit mai deschise și mai prietenoase. Astăzi Daria este căsătorită. Este jurnalist profesionist, dar dezvoltă și brandul tatălui ei și îl ajută să creeze o linie de îmbrăcăminte.

Familia lui Mihail Labkovsky este fiica lui și lucrează. În prezent nu are o relație, dar poate fi îndrăgostit. Întrucât bărbatul nu vorbește despre viața lui personală, putem face doar presupuneri.

Ce zici de astazi?

Astăzi, bărbatul este autorul cărții „Vreau și voi.” Mihail Labkovsky a scris o carte excelentă și succintă despre cum să interacționezi cu lumea exterioară. A abordat probleme de familie, relații cu copiii și dezvoltare personală. Cartea este scrisă într-un limbaj foarte simplu și ușor de înțeles, făcând-o accesibilă și interesantă pentru toată lumea.

Ea a devenit foarte populară și i-a adus lui Mihail și mai multă faimă. „Vreau și voi” de Mikhail Labkovsky este o carte de referință pentru toți cei care doresc să se înțeleagă pe ei înșiși și să învețe să comunice cu alți oameni. Odată ce stăpânești cele 6 reguli de bază ale comunicării, vei observa că realizarea de contacte a devenit mult mai ușoară și vei înțelege și problema limitelor personale.

Cărți de Mihail Labkovsky

Psihologul are mai multe cărți care nu sunt deosebit de populare, dar sunt totuși solicitate. Printre acestea, merită menționat următoarele: „Despre dependență”, „Despre iubirea de sine”, „Despre căsătorie”, „Despre sentimente de rușine și vinovăție”, „Frica este o frână a dezvoltării”.

Există, de asemenea, prelegeri și consultații despre copii, bani, muncă și 6 prelegeri separate despre psihologie, lansate în format audiobook.

Vă recomandăm să citiți cărți de Mihail Labkovsky, pentru că merită cu adevărat atenția dumneavoastră. Veți putea să vă îmbunătățiți semnificativ abilitățile psihologice, precum și să înțelegeți problemele relațiilor interpersonale. Psihologul explică foarte simplu și clar cum să ieși dintr-o anumită situație. Va fi ușor să stăpâniți materialul pentru că puteți afla despre situații similare din practica lui Labkovsky.

Ar trebui să vorbim și despre importanța sistemului psihologic al lui Labkovsky pentru femei. Putem spune că face o revoluție în mintea sexului frumos. Psihologul insistă că o femeie nu trebuie să se aplece sub un bărbat. Cu cât se aplecă mai mult, cu atât îi cere mai puțin respect partenerului ei. Ca urmare, acest lucru agravează foarte mult situația, în timp ce femeia nu înțelege ce face greșit și de ce nu merge nimic. Psihologul consideră că o femeie trebuie să fie în primul rând un individ, cu limite și principii clare. Abia atunci va fi interesantă pentru bărbatul ei, iar el îl va respecta. Dacă eviți constant conflictele și te adaptezi, atunci, mai devreme sau mai târziu, acest lucru va duce la probleme grave sau chiar la separare.

După cum am spus mai sus, citatele lui Mihail Labkovsky își merită greutatea în aur, așa că vom repeta aici unul dintre gândurile sale principale: „Numai o persoană cu un psihic stabil își poate trăi toată viața cu un singur partener”.

Adopţie

Psihologul vorbește și despre ce trebuie făcut în cazul oricăror probleme. El crede că este necesar fie să schimbăm situația, fie să o acceptăm. O persoană care nu face nici una, nici alta suferă pur și simplu și, prin definiție, este nevrotică. El însuși nu poate fi fericit și nu poate face pe nimeni așa. De aceea, pentru a obține armonie în relații și în lumea interioară, trebuie mai întâi să te întorci spre tine și să fii atent la starea ta.

Condiții nevrotice

După ce am studiat biografia lui Mihail Labkovsky, să vorbim puțin despre o idee importantă. Astfel, Mihail susține că toate reacțiile nevrotice se formează la o persoană înainte de vârsta de 8 ani. Dacă înainte de această vârstă au existat reacții negative repetate, atunci un anumit mod de reacție este fixat la o persoană. La vârsta adultă, frica continuă să trăiască cu el.

Deci, dacă părinții s-au certat în mod constant, atunci unei persoane îi va fi frică să vorbească deschis despre sentimentele sale în relația sa și să arate nemulțumire. De asemenea, îi va fi frică de sunete puternice, de condamnare și de conflictul în sine. Va fi nevrotic cu conflicte interne constante. În acest caz, este necesar fie să rezolvați situația, fie să o acceptați.

O persoană adecvată nu poate accepta o situație în care opinia sa nu este luată în considerare. Dar de îndată ce scapă de tensiunea internă și încetează să mai fie nevrotic, își schimbă comportamentul. Ca urmare a acestui fapt, comportamentul oamenilor din jurul lui se schimbă, chiar și fără prea mult efort din exterior. Aceasta este esența transformării psihologice.

Biografie

Se știu puține despre viața celebrului psiholog. Născut la Moscova. La școală suferea de tulburare de hiperactivitate cu deficit de atenție. I-a fost foarte greu să se concentreze asupra studiilor.

„Nu am putut să scriu propoziția până la sfârșit sau să înțeleg termenii problemei de matematică”, spune Mikhail. „De-a lungul timpului, acest lucru a dat naștere la teamă: ce se va întâmpla în continuare dacă nu voi putea aduce nimic la concluzia logică?”

Toate fotografiile 10

Mihail recunoaște că psihologia l-a ajutat să rezolve problema.

La vârsta de 14 ani, băiatul s-a angajat la grădina zoologică. Mătușa l-a pus la loc pentru a-și frâna cumva nepotul în vacanța de vară. Lui Mihail i s-a încredințat îngrijirea cangurilor și rozătoarelor.

După școală, Labkovsky a intrat la facultatea de psihologie a Universității de Stat din Moscova. Lomonosov cu specializare în psihologie generală, familie și dezvoltare. În timpul liber de la școală, a lucrat ca îngrijitor într-o grădiniță pentru copiii ofițerilor KGB.

După facultate, Labkovsky a primit un loc de muncă ca profesor de școală. „Nu s-au grăbit să mă angajeze în specialitatea mea pentru că sunt evreu”, spune psihologul.

Totuși, din același motiv, nu a fost angajat imediat ca profesor. La început am încercat să mă angajez la celebra școală metropolitană nr. 67, care este renumită pentru absolvenții ei - actori, scriitori și cântăreți.

„Când am ajuns acolo, șeful RONO l-a sunat pe director în fața mea și a spus că cota pentru evrei în școlile din regiunea Kiev a fost deja îndeplinită, așa că nu aveau cum să mă accepte.”

Drept urmare, Mihail a obținut un loc de muncă la școala nr. 43 (acum este gimnaziul nr. 1543), al cărei director era și evreu.

„Oamenii ca mine nu au fost atinși acolo”, spune psihologul.

Apropo, această școală a devenit faimoasă - în 2000, regizorul Serghei Solovyov a făcut filmul „Tender Age” despre asta.

„Cu mult timp în urmă, când eram în clasa a doua, acest om minunat a venit la școala noastră și a devenit profesorul nostru”, își amintește unul dintre foștii săi elevi despre Mihail. „Ne-a învățat să ne relaxăm și să nu ne gândim cât de înfricoșător este să răspundem la tablă sau să scriem un dictat. Ne-a învățat pe noi, elevii de clasa a doua, să gândim și să luăm decizii independente, precum și să fim responsabili pentru ele.”

Labkovsky a plecat mai târziu să studieze în Israel, unde a primit o diplomă a doua în psihologie. De ceva vreme a lucrat cu adolescenți dificili care au ajuns în centre de detenție pentru minori. Acolo Mikhail a început să practice pentru prima dată ca psiholog de familie. De exemplu, am fost implicat în negocieri între soții care divorțau și împărțeau copiii și bunurile. Specialitatea sa se numea Serviciul de Mediere Familială sau mediator.

Întors la Moscova, Labkovsky și-a deschis propria consultație și a primit și o educație juridică, devenind specialist în dreptul familiei. Mihail conduce în continuare recepții private, rezolvă conflicte familiale și probleme de divorț. Este considerat cel mai scump psiholog din Rusia. Cu toate acestea, consultările publice sunt mai interesante pentru Mihail.

Deci, timp de opt ani, Labkovsky a acționat ca prezentator la diferite posturi de radio. În 2004, Mikhail și-a lansat programul săptămânal interactiv „Adulți despre adulți”, care a fost difuzat pe Ekho Moskvy. În fiecare sâmbătă, psihologul răspundea la întrebările ascultătorilor pe tema problemelor de familie și a relațiilor amoroase. Un alt program pe care Mihail l-a găzduit la acest post de radio a fost „Programul de noapte al lui Mihail Labkovsky”. Ea a ieșit târziu duminică seara. Subiecte mai sensibile au fost discutate în aer, în special sexul. Ulterior, programele au fost închise, deși erau foarte populare.

În 2016, Labkovsky s-a mutat la postul de radio Silver Rain, unde încă lucrează.

În plus, psihologul apare în programul „Reguli de viață” de pe canalul „Cultură” și oferă, de asemenea, spectacole în toată țara și în lume, adunând case epuizate.

Spectacolele lui sunt unice. Spre deosebire de alți psihologi, Mihail nu discută un subiect dat, ci răspunde clar la întrebările puse. El este autorul a șase reguli de comportament numite „Metoda Labkovsky”: 1. fă numai ce vrei; 2. nu face ceea ce nu vrei să faci; 3. vorbește imediat despre ceea ce nu-ți place; 4. nu răspunde când nu este întrebat; 5. răspunde doar la întrebare. 6. Când rezolvi relațiile, vorbește doar despre tine.

Viata personala

Labkovsky își ascunde cu grijă viața personală. Era căsătorit, dar căsătoria s-a încheiat cu divorț. Fosta soție s-a căsătorit, dar Mihail este încă burlac.

„Mă văd perfect că mă căsătoresc din nou. Dar am ajuns într-o stare în care pot trăi cu o femeie, sau pot fi singură – și mă simt bine oricum”, a recunoscut psihologul într-un interviu.

Din căsătorie a născut o fiică, Daria. Mihail recunoaște că adesea a crescut-o altfel decât ar fi trebuit. A găsit vina și a cerut multe. Dar când Dasha a împlinit 25 de ani, tatăl ei a învățat să o accepte așa cum este.

Fiica este principala mândrie a tatălui. Ea a servit chiar și în armata israeliană, obținând gradul de sergent superior al informațiilor de teren. Acum locuiește la Moscova, s-a căsătorit și lucrează ca jurnalist. Și Mihail speră că Daria îl va încânta în curând cu nepoți.

Bibliografie

„Despre sentimentele de vinovăție și rușine”

„Despre căsătorie”

„Despre iubirea de sine”

„Despre dependență”

„Vreau și voi face”

Prelegere-consultație „Despre copii”

Prelegere-consultație „Despre muncă și bani”

Carte audio „6 prelegeri despre psihologie”