Shumica e burrave janë të shqetësuar për peshën e tyre. Por shumica e tyre nuk shqetësohen për tepricën, por përkundrazi për mungesën e kilogramëve. Në të vërtetë, për shkak të masës së mjaftueshme, me ndihmën ushqimi i duhur dhe ngarkesat e fuqisë ju mund ta bëni veten një trup të ëndërruar.

Por, për fat të keq, jo të gjithë burrat ose të rinjtë e rritur lehtë mund të shtojnë kilogramë në mënyrë që më vonë ta shndërrojnë atë në muskuj lehtësues. Prandaj, shumë marrin pilula për shtim në peshë.

Si të shtoni në peshë

Në thelb, puna e rregullt fizike mbi veten është gjithashtu e nevojshme.
Por për shumë, metoda të tilla duket se janë shumë të gjata ose të papërshtatshme. Janë këta burra ata që kërkojnë ndihmën e produkteve farmaceutike kur blejnë pilula për të ndryshuar peshën e tyre. Një numër i madh i pilulave dhe ilaçeve të ndryshme janë krijuar për njerëzit që duan të rrisin masën. Në thelb, ato janë hormonale, por ndodh që ilaçi të jetë plotësisht i papërshtatshëm në mënyrë që të rritet pesha me të.

Tabletat e tilla nuk duhet të konsiderohen si ilaç për çdo person të dobët. Hollësia shkaktohet nga arsye të ndryshme, ato mund të jenë sëmundje kronike dhe trashëgimi. Dieta e papërshtatshme mund të jetë një nga arsyet. Pesha gjithashtu rritet dobët nga njerëzit nën stres të vazhdueshëm. Ndoshta për disa është e mjaftueshme të përdorin qetësues dhe ai do të fillojë të fitojë vetë, por pjesa tjetër e njerëzve që vuajnë nga mungesa e kilogramëve duhet të vizitojnë një mjek.

Pikërisht në mënyrë që të mbrojë trupin tuaj. Para se të filloni të merrni pilula, duhet të ekzaminoheni plotësisht nga specialistët për të mos dëmtuar veten.

Tabletat për shtim në peshë mund të përshkruhen vetëm nga një mjek i cili është i vetëdijshëm për karakteristikat individuale të pacientit. Kjo do t'ju lejojë të zgjidhni një ilaç që do të përputhet me strukturën individuale të trupit të njeriut.
Burrat i përdorin këto substanca për të ndërtuar muskuj gjatë trajnimit të fuqishëm dhe për të përshpejtuar rezultatet e rritjes së muskujve. Por të fitosh shpejt kilorgamma, vetëm duke marrë pilula, është e pamundur, duhet gjithashtu të luash sporte dhe të zgjedhësh një dietë të cilës duhet t’i përmbahesh. Vetëm me ndihmën e gjithë këtij kompleksi është e mundur të fitoni peshë në një kohë mjaft të shkurtër.

Në thelb, pilula të tilla përdoren nga gratë dhe vajzat që vuajnë nga anoreksia, por ato gjithashtu mund t'u përshkruhen burrave që gjithashtu mund të vuajnë nga kjo sëmundje. Ilaçet që ndihmojnë në rritjen e masës mund të përshkruhen gjithashtu pas operacioneve, nëse është e nevojshme, ose pasi një person ka pësuar një sëmundje të rëndë. Ato rekomandohen gjithashtu nëse lëndët ushqyese absorbohen dobët në trupin e njeriut.

Cilat pilula hormonale mund t'ju ndihmojnë të përmirësoheni?

Shumë ilaçe hormonale ndikojnë në peshë, prandaj para se të vendosni t’i merrni, duhet të gjeni një problem që ju pengon të fitoni masë përmes ushqimit të duhur kalorik dhe aktivitetit fizik.

Droga për shtimin e peshës

Midis shumë produkteve për ndryshimin e peshës: Oxandrolone, Duphaston, Andriol, Nutrizone, Riboxin, acid Glutamic, maja dhe shumë ilaçe të tjera.

Fillimisht, Duphaston ishte menduar për trupin e femrës, ishte marrë vetëm nga gratë shtatzëna ose ato që planifikuan një shtatzëni, por me kalimin e kohës, efekti i saj u zbulua si një ilaç që rrit peshën. Kjo sepse Duphaston rrit prodhimin e hormoneve femërore. Para se të përdorni këto pilula, duhet të vizitoni një endokrinolog, pasi marrja e ilaçeve mund të shkaktojë ndërprerje mjaft të forta në sfondin hormonal të trupit mashkullor.

Cilat produkte të farmacisë për fitimin e masës muskulore përdoren më shpesh

Barnat farmaceutike për shtimin e peshës nuk mund të jenë plotësisht të sigurta dhe nuk kanë efekte anësore. Ato ju lejojnë të bëheni më mirë, por në të njëjtën kohë mund të dëmtojnë funksionet e tjera të trupit.

Oxandrolone është gjithashtu një agjent hormonal që është shumë i dobishëm në ngritjen e peshave edhe pas sëmundjeve ose operacioneve shumë të rënda. Ashtu si ilaçet e tjera hormonale, mund ta merrni vetëm pasi të keni vizituar një specialist i cili do të shkruajë një recetë për blerjen e pilulave në një farmaci.
Një nga barnat më të njohura për momentin është Nutrizone.
Nutrizoni nuk ka kundërindikacione dhe konsiderohet mjaft i sigurt edhe për njerëzit që kanë pasur sëmundje të rënda. Ndihmon për të mbushur mungesën e proteinave në trup, gjë që ju lejon të shtoni kilogramë. Nutrizoni konsiderohet si një agjent proteinik.

Testosteroni është përbërësi kryesor në Andriol. Këto pilula janë të përshkruara për burrat që kanë ndonjë mosfunksionim seksual të shkaktuar nga mungesa e testosteronit. Në mënyrë që të rritni peshën me ndihmën e tyre, duhet të konsultoheni me një mjek.
Me ndihmën e Peritol, pesha rritet, ilaçi qetëson sistemin nervor dhe kjo lejon që lëndët ushqyese të absorbohen në trup shumë më mirë sesa në një gjendje stresi.

Riboxin ka një efekt pozitiv në gjendjen e trupit të njeriut, por mund të ndihmojë në shtimin e peshës vetëm nëse një person ha ushqim me shumë kalori dhe ka aktivitetin e duhur fizik, të zgjedhur për secilin veç e veç.
Shumë burra përdorin Dexamethasone, ju lejon të rrisni peshën shpejt sepse përmirëson rezistencën ndaj glukozës, por gjithashtu ka efekte anësore në formën e diabetit dhe shumë sëmundjeve të tjera. Ky medikament duhet të merret me kujdes.

Acidi glutamik përdoret kryesisht nga atletët, është një ilaç mjaft i sigurt që nuk dëmton trupin, por, përkundrazi, përmirëson metabolizmin, përmirëson ekuilibrin e energjisë dhe gjithashtu ndihmon në përmirësimin e qarkullimit të gjakut në trup.

Mënyra më e sigurt dhe më e padëmshme për të fituar kilogramët e humbur konsiderohet të merrni maja të birrës. Tabletat e majave kanë veti pozitive që ndihmojnë jo vetëm në rritjen e peshës, por edhe në krijimin e metabolizmit, përmirësimin e tretjes dhe gjithashtu përmirësojnë gjendjen e flokëve dhe lëkurës nëse merren për të paktën tridhjetë ditë. Maja e birrës madje mund të quhet një shtesë natyrore e shtimit të peshës. Isshtë përshkruar madje edhe për njerëzit me anoreksi.

Vitaminat për shtimin e peshës përdoren vetëm për të forcuar trupin tuaj. Vitaminat nuk ndihmojnë në shtimin e kilogramëve, por ato kanë një efekt të mirë në trupin në tërësi, forcojnë sistemin imunitar, përmirësojnë metabolizmin dhe tretjen dhe përmirësojnë funksionet e brendshme të trupit. Dhe këta janë faktorë të rëndësishëm në mënyrë që të shtoni peshë.
Ndonjëherë ato mund të përshkruhen për të marrë pilula të tilla si Mezim. Ato ndihmojnë në thithjen e ushqimit dhe nuk dëmtojnë trupin aq shumë sa mjetet e tjera.

Një mënyrë tjetër është të merrni steroid. Kjo është një mënyrë shumë e rrezikshme për të shtuar peshë. Shumë burra, dhe në veçanti atletë, preferojnë të marrin produkte të bazuara në steroide.
Steroidet kanë një efekt mjaft të shpejtë dhe të dukshëm, riprodhohet një imitim i testosteronit. Marrja e barnave të tilla me të vërtetë nuk ju lejon të fitoni masë dhjamore, por muskuj. Por është e nevojshme të merren parasysh pasojat negative të pranimit.
Steroidet shkaktojnë rënie të flokëve në kokë, impotencë, zmadhim të gjëndrës së prostatës, atrofi të testikujve, rritje të oreksit, puçrra të forta në fytyrë dhe në të gjithë trupin dhe shumë reagime të tjera negative të trupit ndaj ilaçeve anabolike.
Nëse filloni të merrni steroide në mënyrë që të rrisni masën, keni nevojë për aktivitet të vazhdueshëm fizik, pa të cilin muskujt e fituar gjatë gjithë periudhës thjesht do të fryhen.

Kjo për faktin se muskujt rriten shumë shpejt dhe jo me ndihmën e mjeteve të sigurta, por për shkak të substancave sintetike në steroid anabolik. Një efekt i tillë në trupin e njeriut është shumë i rrezikshëm, prandaj duhet të zgjidhni mënyra për të fituar peshë që janë më pak shkatërruese për trupin tuaj. Kjo do t'ju lejojë të ruani shëndetin tuaj dhe të shmangni pasojat e rrezikshme në të ardhmen. Në shumicën e vendeve, përdorimi i steroideve është i paligjshëm, por Somatostatin u krijua. Shtë një analog i sigurt i shumë ilaçeve steroide. Somatostatina është një hormon nga pankreasi. Tabletat e tilla nuk dëmtojnë aq shumë sa dëmtojnë steroidet. Ndihmon në djegien e dhjamit trupor ndërsa ndihmon rritjen e muskujve.

Fituesit e peshës kineze janë gjithashtu të njohur për ata burra që duan të fitojnë peshë shpejt dhe në mënyrë të sigurt. Besohet se këto ilaçe krijohen duke përdorur përbërës natyralë që janë absolutisht të sigurt për shëndetin. Ato gjithashtu mund të përdoren për ndërtimin e muskujve.
Me ndihmën e ilaçeve, u bë e mundur të fitoni kilogramë shumë më shpejt, nëse në të njëjtën kohë ushtroni rregullisht rregullisht dhe hani siç duhet të ekuilibruar. Shtë e domosdoshme të mendoni për shëndetin tuaj, i cili mund të prishet nga ilaçet e gabuara, të cilat ju lejojnë të shtoni kilogramë në një mënyrë të përshpejtuar. Rekomandimet e specializuara dhe një ekzaminim i plotë i trupit janë të nevojshme në mënyrë që të identifikohet saktë shkaku i mungesës së peshës.

Nëse filloni të merrni ilaçe hormonale, mund të shfaqen komplikime të rënda, të cilat në disa raste kthehen në kancer. Pasoja të tjera negative mund të jenë ndërprerjet e hormoneve në trup, rënia e flokëve, çrregullimet e sistemit endokrin, rritja e vajit të lëkurës dhe aknet e forta. Tek burrat, probleme të tilla mund të jenë edhe: impotenca, disa sëmundje të prostatës, tumoret. Funksionet e gjëndrave seksuale gjithashtu janë të ndaluara, që do të thotë se spermatozoidi nuk prodhohet ose prodhohet në sasi të pamjaftueshme.

Për shumicën e meshkujve, pamja luan një rol shumë të rëndësishëm, për shkak të sasisë së madhe të masës muskulore, shumë ndjehen shumë më të sigurt. Por përveç të dhënave të jashtme, është e domosdoshme të mbani mend për shëndetin tuaj, i cili, kur përdorni ilaçe të tilla, mund të përkeqësohet ndjeshëm.

Nga shumë pilula hormonale me të cilat mund të ngrini peshën dhe, në veçanti, masën muskulore. Gjëja kryesore është t'i zgjidhni ato në mënyrë korrekte. Nuk ia vlen të zgjidhni fonde të tilla serioze vetë. Para përshkrimit të ilaçit, mjekët rekomandojnë që t'i nënshtroheni një ekzaminimi të plotë, si rezultat i të cilit do të përshkruhen pilulat ose injeksionet e nevojshme, gjë që është shumë më pak e zakonshme.

Agjentët hormonalë për burrat mund të kenë shumë pasoja negative, kështu që para se të filloni t’i merrni, duhet të konsultoheni me një mjek. Përndryshe, mund të provoni ilaçe më pak të rrezikshme që shtojnë peshë, të tilla si Nutrizone, tableta të majave të birrës ose pilula të tjera që janë përshtatur individualisht për trupin tuaj.

Ka ilaçe që jo vetëm mund të dështojnë, por gjithashtu dëmtojnë trupin e njeriut. Kur zgjidhni ilaçin e duhur, është e nevojshme të merren parasysh gjendja e sistemit endokrin, nivelet hormonale, mënyra e jetesës së një personi që dëshiron të fitojë peshë, si dhe nevojat e tij individuale. Imshtë e domosdoshme të zgjidhni një dietë dhe disa ushtrime fizike në mënyrë që masa që është dukur të jetë fikse dhe të ketë një themel të përhershëm. Dhe në të njëjtën kohë, agjenti duhet të ketë sa më pak efekte anësore që pengojnë fuqimisht funksionin mbrojtës të trupit.

Në çdo rast, para se të merrni ndonjë ilaç, qoftë hormonal apo natyral, duhet të konsultoheni me një specialist.

Urolog-androlog me përvojë 11 vjeçare. Specializohet në trajtimin konservativ dhe kirurgjik të të gjithë spektrit të sëmundjeve urologjike dhe andrologjike.

Tabletat për shtim në peshë po fitojnë gjithnjë e më shumë popullaritet. Shpesh ato merren nga burra që merren intensivisht me ndërtimin e trupit, ose nga gratë që duan të fshehin hollësinë e lindur. Në mënyrë tipike, këto pilula bazohen në hormone me insulinë dhe steroid anabolik. Kjo ndihmon për të rritur peshën e trupit nga 10 në 15 kg tashmë brenda 1 muaji të përdorimit të tyre sipas udhëzimeve.

Droga për shtimin e peshës

Për të rritur në masë muskulore ose për të fituar peshë, njerëzit përdorin ushqimin e duhur, duke e kombinuar atë me trajnim të fuqishëm. Sidoqoftë, rezultati i dëshiruar në shumicën e rasteve vonohet. Për të përshpejtuar procesin dhe për të arritur qëllimet e vendosura - formimin e një të bukur, voluminoze, me forma të rrumbullakosura, ata fillojnë të marrin shtesë ilaçe për të fituar peshën e trupit.

Karakteristikat kryesore dhe indikacionet për përdorim

Fjalë për fjalë të gjitha pilulat që ndihmojnë një vajzë ose një djalë të shëndoshet bazohen në aktivizimin e dy proceseve:

• sinteza e përbërësve të proteinave;
• rritja e fibrave muskulore, qelizave dhe indeve.

Falë kësaj, ilaçi që ndikon në shtimin e peshës nuk rrit veçanërisht masën për shkak të akumulimit të yndyrës, por, përkundrazi, kontribuon në zhvillimin dhe formimin e korse muskulore. Kur ngrihet një hormon, tjetri shtypet dhe rritja e peshës së trupit rritet për shkak të aktivizimit të somatotropinës (stimulimi i sekretimit të rritjes).

Indikacionet për përdorim janë të njëjta për burrat dhe vajzat:

• shkatërrimi i indeve, organeve qelizore - distrofia e muskujve;
• shkelje e metabolizmit të yndyrnave të sintetizuara në mëlçi - lipide;
• përkeqësimi dhe shkelja e metabolizmit të proteinave;
• anoreksi me shkallë dhe faza të ndryshme;
• sëmundjet inflamatore të traktit gastrointestinal.

Gjithashtu, pilulat e shtimit të peshës janë të dobishme për përmirësimin e proceseve metabolike. Nuk ka rëndësi se sa mirë dhe sa shkon asimilimi i ushqimit. Gjëja kryesore është të mbash një mënyrë jetese: ulur ose fizike, aktive.

Shumë njerëz ngatërrojnë pilulat shtesë të farmacisë me shtesat dietike nga ushqimi sportiv... Prandaj, vlen të dihet se shtesat ushqyese të përdorura në ushqimin sportiv janë të ngjashme vetëm në disa nga përbërësit përbërës dhe funksionin e qëllimit - për shtimin e peshës.

Shkaqet e mungesës së masës muskulore

1. Rritja e metabolizmit të karbohidrateve. Kjo është një tipar gjenetik i njeriut. Njerëz të tillë kanë nevojë për ushqim të vazhdueshëm të karbohidrateve.
2. Kequshqyerja, marrja e pamjaftueshme e kalorive. Në shumicën e rasteve, është tipike për vajzat që, për shkak të një dëshire të madhe për të humbur peshë, bëjnë dieta të ndryshme të rrepta.
3. Trashëgimia.
4. Çrregullimet hormonale Kjo zakonisht është për shkak të mosfunksionimit të tiroides.
5. Stili i gabuar i jetesës - mungesa e gjumit, stresi, pirja e duhanit.
6. Çrregullimet e traktit tretës, pankreasit.

Dieta dhe kërkesat ditore të kalorive

Marrja e pilulave për shtim në peshë, është e nevojshme të kontrolloni gjithashtu raportin e BJU (konsumi i proteinave, yndyrnave dhe karbohidrateve) dhe marrjes ditore të kalorive.

Për burrat, norma BZHU:

• përbërësit e proteinave - nga 65 në 117 g brenda 24 orësh;
• yndyrna të shëndetshme, të shëndetshme - nga 75 në 165 g në ditë;
• karbohidrate të shpejta - nga 256 në 700 g në ditë.

Për gratë, marrja bazë e BJU në ditë:

• proteina - nga 60 në 90 g;
• yndyrna - nga 58 në 87 g;
• karbohidratet - nga 256 në 686 g.

Përveç konsumimit të sasisë së kërkuar të proteinave-karbohidrateve dhe elementeve yndyrore, është e nevojshme të merren vitamina dhe tableta që përmbajnë makro dhe mikroelemente, acide yndyrore dhe aminoacide.

Për të llogaritur vlerën e energjisë së ushqimit, ka gjurmues të fitnesit, të gjitha llojet e aplikacioneve të kalkulatorit, peshore dhe pajisje të tjera. Në thelb, marrja ditore e kalorive (DVC) llogaritet duke përdorur formulën e L. McDonald:

SNK \u003d Pesha (kg) X K (kcal) / 1 kg peshë

K është koeficienti i kalorive, në varësi të gjinisë, shkallës metabolike dhe intensitetit të ditës:

• monotonia (modaliteti i ngadaltë): gratë - 31, burrat - 33;
• mënyra e shpejtë: gratë - 33, burrat - 35.

Duke respektuar normat e mësipërme të dietës dhe vlerës së energjisë, tabletat do të ndihmojnë për të fituar shpejt peshë për një burrë dhe një grua. Përndryshe, nëse hani pa një dietë të ekuilibruar, shtimi i peshës do të ketë një efekt negativ si në pamjen e jashtme ashtu edhe në shëndetin tuaj.

Video me pilula për shtimin e peshës

Droga për shtimin e peshës

Ju në mënyrë efektive mund të shtoni peshë me ndihmën e pilulave, duke ditur përshkrimin e tyre të hollësishëm, përdorimin korrekt dhe efektet anësore.

Mbi të gjitha, përgatitjet farmaceutike janë të ndryshme. Disa janë më të përshtatshme për gratë, ndërsa të tjerët janë më të përshtatshme për sigurinë, atletët e ndërtimit të trupit. Prandaj, ne do të kuptojmë se cilat pilula mund të përdoren për të fituar peshë për burrat dhe gratë.

Për burrat

Tabletat e krijuara për shtim në peshë për burrat quhen steroidë në mjekësi. Këto barna janë efektive për rritjen e masës muskulore dhe, rrjedhimisht, peshën e trupit në përgjithësi tek burrat.

1. Andriol - Andriol (Aveed, Reandron, Nebido-R, Pantestone). Acidi undekanoik dhe esteri i testosteronit ndihmojnë në rregullimin e metabolizmit të proteinave dhe përshpejtojnë rritjen e muskujve.
2. Methyltestosteron - Methyltestosteronum (Anroral, Hormale, Oreton, Testoral). Ky është një hormon steroid sintetik që parandalon daljen e plotë të ujit nga trupi. Për shkak të akumulimit dhe rritjes së lëngjeve, rritja e masës ndodh shumë shpejt.
3. Methandienone - Metandienonum (Dianabol, Anabolin, Novabol, Danabol, Perabol). Një steroid doping i vërtetë që rrit oreksin.

Për gra

Droga më e përshtatshme për shtimin e peshës për gratë:

1. Dydrogesterone (Duphaston, Duphaston). Droga të tilla janë të përshkruara për të rivendosur ekuilibrin hormonal te gratë. Shtimi i peshës është një efekt anësor i marrjes së saj.
2. Chloe Kontraceptive. Përveç parandalimit të shtatzënisë, kapsulat korrigjojnë dhe rikthejnë nivelet hormonale. Në të njëjtën kohë, gratë dukshëm rrisin peshën e tyre trupore.
3. Majaja e birrës, Peritol, Oksandrolon, Nutrison janë përgatitjet më të padëmshme të femrave për shtim të shpejtë të peshës.

Vitamina dhe minerale për shtim në peshë

Vitaminat dhe mineralet janë shtesa të sigurta dhe të padëmshme. Avantazhi i tyre i madh, të cilin antimetabolitet nuk e kanë (barna që ndikojnë në normën metabolike për shtim në peshë - Fluorouracil, PASK, Sulfanilamide) - blerja pa recetë. Nuk ka efekte anësore prej tyre.

Si rregull, komplekset minerale dhe vitamina prodhohen në formën e pilulave. Këto janë Alphabet, Complivit, Merz, Vitrum, Centrum dhe të tjerët. Ju gjithashtu mund të blini injeksione për shtim në peshë: vitaminat A, B1, B2, B3, B6, E.

A është dëmi i mundshëm nga marrja e ilaçeve

Steroidet e farmacisë përdoren vetëm pasi të konsultoheni me një mjek, pasi që ilaçet për të rritur masën muskulore ndikojnë në sfondin e përgjithshëm hormonal. Një tepricë e peshës trupore ka një efekt rrufe në një rritje të kolesterolit, funksionit të mëlçisë, traktit gastrointestinal dhe psikikës.

Vlerësimi i barnave efektive

Ilaçet e farmacisë përdoren mjaft shpesh në botën e sporteve profesionale. Në të njëjtën kohë, ato luajnë vetëm një rol ndihmës në marrjen e masës, rritjen e efikasitetit nga ngarkesat e energjisë dhe përshpejtimin e proceseve të rikuperimit.

Diabetoni

Droga ka funksione anabolike, e cila ka një efekt pozitiv tek çdo njeri. Në sport, përdoret për shtim në peshë pasi rrit hormonet që mbështesin anabolizmin. Marrja e diabetit është njësoj si t’i bëni një njeriu injeksione të fuqishme për të shtuar peshë, pasi bazohet në insulinë.

Glicerofosfat kalciumi

Tabletat kanë fituar popullaritet të lartë në mesin e atletëve, pasi ato kompensojnë mungesën e kalciumit, rrisin thithjen e elementeve të proteinave. Për shkak të substancës aktive, pesha e trupit rritet me shpejtësi. Në varësi të dozës së ilaçit, oreksi rritet, gjë që çon në shtim në peshë. Prandaj, duhet t'i përmbaheni rreptësisht udhëzimeve dhe të rrisni përmbajtjen e kalorive të një diete të ekuilibruar.

Orotat kaliumi

Në sport, besohet se suplementet metabolike janë më të mirat për të fituar masë muskulore të ligët pa yndyrë të tepërt. Këto përfshijnë acidin orotik - një kripë minerale që plotëson funksionin e metabolizmit të proteinave. Kjo është arsyeja pse këto pilula përdoren shpesh nga zyrtarët e sigurisë për të fituar peshë muskulore. Përveç që përdoren për shtim të shpejtë të peshës, pilulat plotësojnë ekuilibrin e energjisë pas stërvitjes. Tabletat shiten në farmaci.

Tabletat efektive që mund të ndihmojnë shpejt një atlet mashkull të rregullojë metabolizmin. Isshtë një burim i bazuar në farmaci i kaliumit dhe magnezit për shtim në peshë, ngërçe dhe performancë. Ju mund të blini një ilaç të tillë për të fituar peshë në çdo farmaci. Por fondet e tilla duhet të trajtohen me shumë kujdes. Marrja e asparkamit gabimisht dhe dietë të ekuilibruar mund të provokojë humbje peshe.

Riboksina

Përmirëson metabolizmin e energjisë, qarkullimin e gjakut dhe rigjeneron indet muskulore. Ndihmon për të fituar peshë kur kombinohet me ilaçe të tilla si orotat kaliumi. Për më tepër, mund të merret për të rritur kontraktimet e zemrës, për të trajtuar aritmitë.

Yndyra e peshkut

Kjo është e njëjtë me shtesat omega-3 nga ushqimi sportiv. Pa vaj peshku, një kurs i pilulave farmaceutike të shtimit të peshës nuk do të jetë efektiv. Mbi të gjitha, ajo rimbush karbohidratet dhe yndyrnat e pazëvendësueshme, të cilat ndikojnë në metabolizmin e indeve në muskuj.

Bare parandaluese, të energjisë të njohura në të gjithë botën. Atletët i përdorin ato për të rivendosur dhe rritur qelizat e kuqe të gjakut, hekurin, vitaminat dhe mineralet. Për shkak të rimbushjes së elementeve të yndyrës në karbohidrate, përgatitjet e tilla të shijshme janë të domosdoshme në sport. Mbi të gjitha, përmbajtja e tyre e lartë e kalorive lidhet drejtpërdrejt me shtimin e peshës. Avantazhi i tyre i madh është se ato janë në dispozicion pa recetë, në krahasim me pilulat steroide për shtim në peshë.

Maja e birrës

Këto janë një lloj suplementesh dietike, të përbërë nga 40% proteina të pastra dhe aminoacide. Falë kësaj përbërjeje, ato përdoren për shtim në peshë. 60% e mbetur e përbërjes llogaritet nga vitaminat B, P dhe D, të cilat ndihmojnë në mbushjen e trupit me bakër, selen, kalium, magnez dhe fosfor.

Pothuajse çdo aparat gjimnastikor profesionist merr ilaçe për të rivendosur forcën, ekuilibruar metabolizmin dhe, natyrisht, për të fituar peshë. Sidoqoftë, përdorimi i fondeve të tilla duhet të trajtohet me kujdes.

• para fillimit të takimit, duhet t'i nënshtroheni një ekzaminimi mjekësor, të kontrolloni përputhshmërinë e përbërësve;
• dieta e pahijshme dhe pilulat e shtimit të peshës mund të çojnë në metabolizëm të pahijshëm;
• përveç kësaj, procesi i trajnimit, ngarkesat e energjisë duhet të ndërtohen me kompetencë.

Gjëja kryesore është të mbani mend se pritja e gabuar është e rrezikshme për shëndetin e njeriut. Mbi të gjitha, shumica e tabletave rrisin tonin e përgjithshëm të trupit, ndikojnë në hormonet anabolike, gjë që ndikon shumë në gjendjen psiko-emocionale.

Në shikim të parë, mund të duket se atletët nuk duhet të kenë probleme me zgjedhjen e komplekseve vitaminë-minerale dhe mjete të tjera që ndikojnë në shpejtësinë e rimëkëmbjes dhe rritjen e muskujve - dyqanet ofrojnë një gamë të gjerë të shtesave për çdo shije dhe portofol. Sidoqoftë, për një numër arsyesh të diskutuara në artikull, kur zgjedhni vitamina, ne rekomandojmë të zgjidhni medikamente, në vend të shtesave të shumta dietike nga shumëllojshmëria e dyqaneve të ushqimit sportiv.

Çdo vitaminë dhe tabletë e shitur jashtë farmacisë janë vetëm shtesa ushqimore biologjikisht aktive (BAA). Ndryshe nga ilaçet, efektiviteti i tyre i vërtetë dhe pajtueshmëria e përbërjes së treguar në paketim, varet vetëm nga prodhuesi. Plus, kostoja e komplekseve të tilla shpesh është plotësisht e paarsyeshme e lartë.

Përjashtimet e vetme janë, ndoshta, vetëm komplekset e vitaminave sportive nga prodhues me reputacion të tillë si Optimum Nutrition, BCN, Dymatize dhe të tjerë. Por në to shpesh mund të përballeni me ekstremin tjetër - mega-doza të vitaminave, shpesh 1000 herë më shumë se vlera ditore. Nuk ka asnjë provë bindëse të vlefshmërisë së përdorimit të dozave të tilla të kalit, por efektet e pakëndshme të hipervitaminozës janë mjaft reale.

Ndërkohë, përdorimi i "bedelëve" dhe mjeteve joefektive nuk çon në përshpejtimin e proceseve të rimëkëmbjes dhe, si rezultat, nuk kontribuon në një rritje të intensitetit të rritjes së muskujve dhe treguesve fizikë. Përveç kësaj, agjentët vazodilatues të paraqitur në këtë artikull, të cilët me efektivitet të provuar rrisin qarkullimin e gjakut në muskuj, stimulojnë pompimin dhe përmirësojnë shpërndarjen e oksigjenit dhe lëndëve ushqyese, nuk paraqiten fare në dyqanet e sporteve.

Për këtë arsye, ne konsideruam vitaminat dhe përgatitjet e shitura ekskluzivisht në farmaci dhe regjistruar vetëm si barna në territorin rus.

Kriteret e përzgjedhjes

Kërkesat kryesore që u paraqiteshin ilaçeve: prania e efikasitetit të provuar klinikisht; përshpejtimin e proceseve të rimëkëmbjes në trup, duke përmbushur nevojat për të nevojshme elemente kimike (si pasojë dhe përshpejtim i hipertrofisë së muskujve); stimulimi i furnizimit të të gjitha indeve të trupit me oksigjen; përmirësimi i performancës fizike gjatë trajnimit.

Duke shqyrtuar me kujdes shumëllojshmërinë e ilaçeve të ndryshme në farmaci, zbuluam se gjithçka nuk është aq e thjeshtë këtu. Për shembull, shumë komplekse të njohura të vitaminave dhe mineraleve nuk janë shumë të përshtatshme për sa i përket përbërjes së tyre për burra dhe gra të përfshirë në ngritjen e peshës. Për rritjen aktive të masës muskulore dhe përshpejtimin e proceseve të rimëkëmbjes, keni nevojë për një sasi të madhe të makroelementeve të tilla si magnez dhe kalcium, dhe elementë gjurmë - hekur dhe zink, dhe me këtë, vitaminat "civile" pothuajse gjithmonë kanë probleme.

Duke studiuar me kujdes përbërjen e komplekseve më të zakonshme të vitaminave dhe mineraleve dhe duke provuar disa prej tyre në përvojën tonë, ne kemi zgjedhur dy ilaçe që janë më të përshtatshmet për zgjidhjen e problemeve të tilla si përshpejtimi i rimëkëmbjes pas trajnimit intensiv dhe përmirësimi i performancës fizike.

Përveç përbërjes, ne i kushtojmë vëmendje prodhuesit të ilaçit (vetëm produktet e kompanive të mëdha të huaja u morën parasysh) dhe lehtësinë e përdorimit të tyre. Shtesat dietike nuk janë konsideruar nga ne në parim.

Frenuesit e fosfodiesterazës

Vazodilatatorët përdoren shpesh nga aparatet e aparatit për të përmirësuar performancën fizike dhe efektin e pompimit. Cili është efekti i tyre në trupin e atletit?

Duke zgjeruar arteriet koronare dhe duke përmirësuar mikrocirkulimin dhe vetitë reologjike të gjakut, barnat vazodilatuese rrisin shpërndarjen e oksigjenit në të gjitha indet e trupit, përfshirë këtu muskujt. Kështu, marrja e ilaçeve të këtij grupi ndihmon për të përmirësuar punën e muskujve gjatë trajnimit, për të rritur efektin e pompimit dhe për të përshpejtuar shërimin pas trajnimit.

Për më shumë informacion mbi mekanizmat e veprimit dhe efektet anësore të këtyre barnave, shihni Wikipedia.

Një grup tjetër i frenuesve PDE janë frenues selektivë të fosfodiesterazës të njohur për shumë njerëz. Ata veprojnë shumë më selektivisht se pentoksifilina, por ato gjithashtu kanë një efekt të përgjithshëm vazodilatues. Sidoqoftë, kostoja jashtëzakonisht e lartë e barnave origjinale, për fat të keq, i bën ato të paarritshme për përdorim të përhershëm nga shumica e atletëve. Ky problem është zgjidhur pjesërisht nga gjenerikat e lira me cilësi të lartë, kostoja e të cilave është shumë më e ulët se ilaçet origjinale.

Ne kemi vërejtur vetëm një problem - nëse vajzat e bukura stërviten në palestër pranë nesh, reagimi ndaj tyre, pasi kanë marrë ilaçin, mund të vërehet pa nevojë :)

Medikamentet në këtë grup merren një orë para stërvitjes dhe në mbrëmje, një ose dy orë para gjumit, për të përmirësuar qarkullimin e gjakut në muskuj gjatë shërimit të tyre natën. Mos harro lexoni me kujdes udhëzimet për përdorim, kundërindikacionet dhe efektet anësore të mundshme. Për shembull, nuk duhet të merrni Pentoxiffilin kur shkoni te dentisti - përshpejtimi i qarkullimit të gjakut çon në një "resorption" shumë të shpejtë të anestetikëve lokalë.

Përgatitjet e zinkut (stimulues të testosteronit)

Në dyqanet sportive, e ashtuquajtura. stimuluesit e testosteronit, të cilat zakonisht përfshijnë zink, magnez dhe vitamina B. Kostoja e këtyre suplementeve ZMA është zakonisht krejtësisht e lartë, por vlera praktike e marrjes së dozave të tepruara të këtyre elementëve gjurmë në shumicën e rasteve ngre dyshime serioze. Në të njëjtën kohë, ato mund të zëvendësohen lehtësisht. ilaçe shumë efektive, e vetmja pengesë e së cilës, në krahasim me suplemente sportive - mungesa e paketimit të ndritshëm dhe të bukur, me diagrame vizuale dhe truke të tjera të preferuara që lejojnë prodhuesit të justifikojnë çmime të paarsyeshme për produktet e tyre.

Zinku e ka provuar veten mirë Zinkteral (sulfat zinku)... Marrja e vetëm një tablete do t’i japë trupit 45 mg zink elementar, gjë që është më se e mjaftueshme për rrjedhën e duhur të të gjitha proceseve biologjike. Pjesën tjetër të përbërësve të ZMA (magnez dhe vitamina) do të merrni në sasi të mjaftueshme nga komplekset vitaminë-minerale, për të cilat do të flasim në vazhdim të rishikimit.

Në të njëjtën kohë, duhet të kuptohet se marrja e vetë zinkut nuk do të ketë ndonjë efekt "shpërthyes" në prodhimin e testosteronit - vlera e tij kryesore në rimbushjen e marrjes së pamjaftueshme të këtij elementi të rëndësishëm gjurmë me ushqim, i cili thjesht mund të çojë në një ngadalësim të proceseve fiziologjike në trup ... Zinku gjithashtu mund të ndihmojë në heqjen e puçrrave dhe të ndihmojë shërimin e plagëve më shpejt.

Shtesat popullore të bazuara në Ecdisten (Ratibol) nuk janë ilaçe, kështu që ato nuk do të merren parasysh në këtë artikull. Shtesat dietike, siç e kemi vërejtur tashmë, shumë rrallë japin një efekt më të fortë sesa një placebo. Padyshim që nuk ia vlen të shpenzosh para për to.

Elevit Pronatal

Po, nuk gaboni, një nga komplekset më optimale të vitaminave dhe mineraleve për rritjen e muskujve është një ilaç për gratë shtatzëna. Në fakt, nuk ka asgjë të habitshme në këtë - përbërja e "Elevita" përfshin një sasi të madhe të mikro- dhe makroelementeve të nevojshëm për rritje, siç i përshtatet një ilaçi të destinuar për të.

Ka pak më pak vitamina këtu, në krahasim me ilaçet e tjera të njohura, por për rritjen e muskujve, është sasia e rritur e mineraleve që është shumë më e rëndësishme.

Një tabletë Elevit Pronatal përmban:

Vitaminat dhe makro-mikroelementet më të rëndësishëm janë theksuar me shkronja të zeza në listë për rritjen dhe forcën e muskujve... Për krahasim, e popullarizuara, por jo shumë e ekuilibruar për bodybuilders "Supradina" përmban vetëm 21.2 mg magnez (100 mg në Elevit), 500 mcg zink (7.5 g) dhe 11 mg kalcium, kundrejt 125 në Elevit. Pikërisht për këtë arsye " Supradin»Për rritjen e muskujve nuk është aq e mirë - ky është një kompleks universal për popullatën më të gjerë të mundshme.

Prodhuesi i ilaçit është Bayer, një gjigant global farmaceutik, i cili nuk lë dyshim për cilësinë dhe efektivitetin e barit. Prodhuar nga Elevit në Gjermani. Kompleksi dallohet nga një çmim mjaft i lartë - një paketë prej 30 tabletash kushton të paktën 400 rubla. Ne rekomandojmë blerjen e një pakete me 100 tableta, në këtë rast secila tabletë do të kushtojë dukshëm më pak. Në çdo rast, kostoja e tyre është shumë më e ulët se ajo e vitaminave sportive "speciale".

Nevoja e ndërtuesve të trupit për vitamina dhe minerale gjatë stërvitjeve shumë intensive është dukshëm më e lartë se ajo e grave shtatzëna - mund të dyfishoni dozën e rekomanduar ditore të ilaçit nga prodhuesi... Pini një tabletë Elevit me mëngjes dhe drekë. Tabletat duhet të gëlltiten pa përtypur. Nëse ushtroni në palestër "për kënaqësi", pini një tabletë në ditë - vitaminat "shtesë" do të hiqen nga trupi pa ndonjë efekt.

VITRUM

Komplekset universale të vitaminave dhe mineraleve, si rregull, nuk janë gjithmonë të përshtatshme për ata që merren me sport, sepse ato janë të destinuara kryesisht për njerëzit me të zakonshëm aktiviteti fizik dhe madje edhe pasivitet fizik. Një përjashtim i këndshëm është kompleksi Vitrum, i cili përmban të gjitha vitaminat dhe mineralet e nevojshme për rritjen e muskujve dhe përmirësimin e performancës atletike në sasitë e kërkuara.

Një tabletë Vitrum përmban:

Kur njiheni me përbërjen e preparatit, menjëherë bie në sy që elementi i vetëm gjurmë që nuk është mjaft i mjaftueshëm në Vitrum është hekuri. Sidoqoftë, nëse nuk jeni vegjetarian dhe hani mjaft mish, mëlçi dhe peshk, në asnjë rast nuk duhet të ketë probleme me burimet e hekurit.

Vitrum është prodhuar nga kompania farmaceutike amerikane Unipharm. Lexoni më shumë rreth cilësisë dhe sigurisë së produkteve në faqen zyrtare të kompanisë.

Për atletët, si në rastin e Elevit, ne rekomandojmë dyfishimin e dozës së rekomanduar të ilaçit. Merrni një tabletë Vitrum në mëngjes dhe drekë. Tabletat duhet të gëlltiten pa përtypur.

Vitamina të tjera

Nëse vitaminat e rekomanduara nga ne nuk shiten në farmacitë më të afërta ose nuk keni fondet e nevojshme për marrjen e vazhdueshme të komplekseve mjaft të shtrenjta, gjithmonë mund t'i zëvendësoni ato me diçka më të përballueshme dhe më të përhapur. Në Rusi, këto janë, sigurisht, ilaçe nën markën Complivit.

Vitaminat e ndërmarrjes Çeke KRKA janë gjithashtu të një cilësie të mirë. Sidoqoftë, përvoja personale ka treguar disa shqetësime në marrjen e kompleksit të tyre Duovit. Tabletat janë shumë të mëdha, ato duhet të merren në dysh, prandaj ka ndjesi shumë të pakëndshme pas përdorimit.

Kur përdorni ndonjë kompleks vitaminash dhe mineralesh gjatë stërvitjeve intensive dhe për të rritur durimin dhe përshpejtuar rritjen e muskujve - mos harroni se është më mirë të merrni vitamina të zakonshme në sasi të dyfishta, por jo në të njëjtën kohë, por t'i ndani ato në dy - në mëngjes dhe drekë. Marrja e vitaminave në mbrëmje nuk rekomandohet.

Importantshtë e rëndësishme të mbani mend se rritje e shpejtë e muskujve arrihet jo vetëm duke marrë komplekset e vitaminave dhe mineraleve dhe trajnimin intensiv, por gjithashtu, me përfshirjen e detyrueshme në dietë.

Mos harroni të pushoni mirë ndërmjet stërvitjeve. Përndryshe, ekziston një rrezik serioz i mbingarkesës së trupit dhe zvogëlimit të efektivitetit të trajnimit. Ushqimi dhe pushimi kontribuojnë më shumë në zhvillimin e forcës fizike sesa çdo ilaç. Gjeni sekretet e trajnimit dhe pushimit efektiv në artikullin tonë.

Të gjithë ilaçet e përmendura në artikull shiten në çdo farmaci të madhe. Mos harroni për nevojën për të lexuar me kujdes udhëzimet për përdorim para se të përdorni ndonjë ilaç. Highlyshtë shumë e këshillueshme që të merrni një rekomandim nga mjeku juaj në lidhje me përshtatshmërinë e marrjes së ilaçeve tuaja të zgjedhura. Mos harroni - vetë-mjekimi i konsideruar keq mund të çojë në probleme serioze shëndetësore.

Shumë atletë në një moment arrijnë një gjendje ku përparimi në rritjen e forcës dhe peshës zvogëlohet ose zhduket krejtësisht, dhe ata fillojnë të përdorin përgatitje të ndryshme farmaceutike. Kjo është bërë për të fituar masë muskulore, dhe zgjedhja e një ilaçi specifik dhe lloji i të ushqyerit sportiv varet nga parametrat fizikë të atletit dhe qëllimet e tij përfundimtare.

Atletët modernë punojnë në dy fusha kryesore - fitnesi dhe ndërtimi i trupit konkurrues. Në rastin e parë, atleti zotëron trupin e tij duke dozuar në mënyrë rigoroze ngarkesa, duke respektuar një dietë, duke ruajtur kërkesat e kërkuara forma fizike.

Efektet e shpërndara qartë në grupe të caktuara të muskujve zhvillojnë muskujt, rrisin imunitetin, forcojnë zemrën dhe enët e gjakut dhe ju lejojnë të merrni një trup fizikisht të harmonishëm.

Në bodybuilding konkurrues, atletët qëllimisht rrit ngarkesën gjatë trajnimit, e cila shpesh shkon kundër përmirësimit të shëndetit, pasi ajo është e nevojshme për të arritur performancë të lartë në kohën më të shkurtër të mundshme.

Përgatitjet farmaceutike për të fituar masë muskulore lejojnë jo vetëm të rrisin vëllimin e muskujve, por gjithashtu u mundësojnë atletëve të rikuperohen më shpejt pas stërvitjeve më të vështira. E gjithë kjo farmakologji është e çertifikuar, plotësisht e sigurt kur përdoret në mënyrë rigoroze sipas udhëzimeve dhe pajtueshmërisë së dozës.

Cilat grupe ilaçesh përdoren?

Përgatitjet farmaceutike për fitimin e masës muskulore nuk janë vetëm shtesa dietike që kontribuojnë drejtpërdrejt në rritjen e muskujve, por edhe produkte që kryejnë njëkohësisht funksione të tjera të rëndësishme.

Jo-steroidet anabolike janë substanca me origjinë shtazore ose, më rrallë, me origjinë bimore niveli i larte aktiviteti biologjik. Onshtë mbi bazën e tyre që rritja e muskujve maksimizohet.

Një grup i mirë i masës muskulore është i pamendueshëm pa përdorimin e grupeve të tilla të ilaçeve:

• Vitaminat.
• Minerale.
• Koenzimat.
• Adaptogenët.
• Mikroelemente.
• Antihipoksantë.
• Psikoenergizuesit.
• Droga anabolike.
• Imunomodulatorët.
• Makroergje.
• Rregullatorët e statusit neuropsikik.
• Stimuluesit e hematopoezës dhe qarkullimit të gjakut.
• Aminoacidet.

Si funksionojnë pilulat hormonale?

Përgatitjet farmaceutike për fitimin e masës muskulore në formë tabletash bazuar në hormonet së bashku me rritjen e trajnimit kanë efektin e mëposhtëm në trupin e atletëve:

Falë gjithë kësaj, një atlet lehtë mund të shtojë nga 5 në 19 kg peshë brenda një muaji. Droga hormonale nuk duhet të merret në mënyrë të pakontrolluar, pasi kjo mund të çojë në përçarje të gjëndrave mbiveshkore, gjëndrës tiroide, pankreasit dhe të shkaktojë infertilitet. Ndalohet gjithashtu rritja e dozës dhe zgjatja e rrjedhës së administrimit pa u konsultuar me mjekun.

Si funksionojnë vitaminat dhe mineralet?

Barnat e farmacisë janë krijuar për të siguruar funksionimin e plotë të të gjitha sistemeve trupi i njeriut... Për të fituar masë muskulore dhe shërim të shpejtë, kërkohet të hiqni radikalet e lira nga trupi me kohë, të cilat formohen në procesin e reagimeve redoks gjatë ushtrimeve trajnuese.

E gjithë kjo bëhet nga vitaminat dhe mineralet, të cilat mund të merren si nga ushqimi, ashtu edhe nga komplekset farmakologjike. Lista e përbërësve tregohet në tabelën më poshtë.

Përfitimet e tinkturave të farmacisë

Njerëzit e angazhuar në palester, do të jetë e dobishme të përdoren të ashtuquajturit adaptogenë - substanca që kanë një efekt stimulues të butë në trupin e njeriut. Këto përfshijnë një shumëllojshmëri të tinkturave të farmacisë.

acid sukinik

Ka një efekt tonik në trupin e njeriut, përmirëson mirëqenien e tij.
Falë tij, qarkullimi i gjakut gjithashtu përshpejtohet, kripërat e grumbulluara në trup lahen, gurët hiqen dhe ndjeshmëria ndaj streseve që shfaqen zvogëlohet.

Tinktura e rrënjës së xhensenit

Ky stimulues natyral njihet për vetitë e tij të mëposhtme:

• Normalizimi i funksioneve të sistemit nervor.
• Rritja e oreksit, performanca, rezistenca ndaj tendosjes së rëndë fizike.
• Mbroni sistemin kardiovaskular.
• Forcon sistemin imunitar.

Për t’u theksuar është edhe Eleutherococcus spiny, i cili është i mirë për shkak të efektit të tij pozitiv në mëlçi, shikim, furnizim me gjak të trurit.

Limoni kinez

Ka aftësinë për të rritur përçueshmërinë e impulseve nervore dhe ndjeshmërinë e mbaresave nervore, e cila ka një efekt pozitiv në lidhjet neuromuskulare, të cilat, nga ana tjetër, janë përgjegjëse për rritjen e muskujve.

Çfarë ilaçesh duhet të marrin burrat?

Barnat farmaceutike për fitimin e masës muskulore ndikojnë në përqendrimin e testosteronit në gjak. Në këtë drejtim, farmacistët kanë zhvilluar mjete të tilla për seksin e fortë, vlerësimi i kushtëzuar i të cilave është në përputhje me nivelin e tyre në kërkesë në mjedisin sportiv duket si:

1. Andriol. Përmban një analog të sintetizuar të hormonit mashkullor, i cili menjëherë depërton në sistemin limfatik dhe nuk absorbohet nga trupi aq shpejt sa testosteroni natyral.
2. Methyltestosterone. Promovon një rritje të energjisë dhe forcës, zvogëlon kohën për rigjenerimin e qelizave.
3. Dianabol. Ndihmon atletin të fitojë masë muskulore jashtëzakonisht të thatë.

Çfarë duhet të marrin gratë?

Zhvillimet moderne farmakologjike u mundësojnë sportisteve femra të qëndrojnë të bukura, të shëndetshme dhe femërore.

Barnat kryesore për gratë që kërkojnë të fitojnë masë muskulore janë:

• Duphaston. Ilaçi duhet të konsumohet në varësi të ushqimit të duhur. Gjithashtu, ilaçi ndihmon në normalizimin e ciklit menstrual dhe mban lëngun në trup.
• Chloe Një grup i vëllimit të muskujve ndodh për shkak të aktivizimit të vezoreve.

A janë ilaçet e fitimit të muskujve kaq të padëmshëm?

Nuk ka asnjë përgjigje të qartë për këtë pyetje, sepse ilaçet për shtim në peshë prekin pothuajse të gjitha sistemet e trupit dhe çdo tabletë, pezullim dhe shtesë ka kundërindikacione.

Ndalimet kryesore në përdorimin e produkteve farmakologjike që nxisin fitimin e muskujve janë:

• Mosha nën 21 vjeç.
• Insuficienca renale, hepatike, e zemrës.
• Intoleranca individuale ndaj përbërësve.

Ju nuk duhet të zmbrapseni me steroid, pasi që performanca e mirë atletike mund të arrihet duke iu nënshtruar një diete të ekuilibruar në kombinim me përdorimin e përmirësuesve të oreksit dhe ushqimit sportiv.

Kurse dhe skema për përdorimin e barnave efektive pa recetë për fitimin e masës muskulore

Produktet e ndërmarrjeve farmaceutike përdoren në përputhje me kërkesat e prodhuesve dhe me rekomandimin e mjekut që merr pjesë.

Asparkam

Ky ilaç është i njohur mirë për aftësinë e tij për të optimizuar metabolizmin e trupit. Gjithashtu, ilaçi përmirëson thithjen e kaliumit dhe magnezit nga qelizat e trupit të njeriut. Falë kësaj, lodhja zvogëlohet, atletja ndihet më e gëzuar. Funksionon veçanërisht mirë kur ushtrimet e rregullta kombinohen me një dietë me shumë kalori.

Asparkam përmban aspartat kaliumi, aspartat magnezi, 175 mg të secilit element. Kostoja e një zhvillimi farmakologjik fillon nga 50 rubla, përdoret 1-2 tableta 3 herë në ditë për 3-4 javë.

Riboksina

Drogës është në gjendje të përshpejtojë ndjeshëm procesin e formimit të indeve, ka një efekt pozitiv në zemër dhe zvogëlon rrezikun e aritmisë. Riboksina normalizon metabolizmin e energjisë në nivelin qelizor, përmirëson rrjedhën e gjakut.

Produkti përmban inozinë - pararendësin e ATP - në një sasi prej 200 mg për tabletë. Çmimi i Riboxin mund të shkojë nga 55 në 90 rubla. për paketim, në varësi të prodhuesit. Tabletat pihen në një dozë deri në 2400 mg në ditë për deri në 3 muaj.

Mildronate

Ilaçi përmban meldonium. Në vetvete, elementi gjurmë lejon që qelizat e trupit të ngopen në mënyrë aktive me oksigjen, heq toksinat dhe rrit tonin e një personi. Si rezultat i përdorimit të Mildronate, atleti është në gjendje të përballojë ngarkesat e rënda dhe shpejt shërohet pas stërvitjes.

Dozimi i ilaçit është i ndryshëm dhe për këtë arsye kostoja e tij është në intervalin prej 350 - 600 rubla. Ilaçi pihet në 500 mg 2 herë në ditë për jo më shumë se 21 ditë rresht.

Agapurin

Një tabletë e këtij produkti farmakologjik përmban 400 mg pentoksifilinë. Elementi është përgjegjës për përmirësimin e rrjedhës së gjakut, duke zvogëluar viskozitetin e tij. Gjithashtu, ilaçi përmirëson gjendjen e eritrociteve, pengon grumbullimin e trombociteve. Ilaçi kushton rreth 300 rubla. për paketim 60 tableta. Doza maksimale e marrjes është 1200 mg në ditë.

Diabetoni

Droga është përgjegjëse për kontrollimin e insulinës në gjakun e njeriut. Fillimisht, ilaçi u krijua për diabetikët, por është përdorur fort nga atletët që duan të fitojnë masë muskulore, pasi që në kombinim me një dietë dhe trajnim të ekuilibruar jep një rezultat pozitiv.

I përshtatshëm vetëm për atletë të rritur. Përbërësi aktiv është gliclazide. Çmimi i ilaçit varion nga 240 deri në 350 rubla. Isshtë e nevojshme të pini ilaçin një herë në ditë, jo më shumë se 120 mg.

Glicerofosfat kalciumi

Një përmirësues i shkëlqyeshëm i proceseve metabolike, duke zvogëluar nivelin e lodhjes njerëzore. Marrja e ilaçit duhet të kombinohet me një dietë të pasur me proteina. Përbërësi aktiv në ilaç ka një përqendrim prej 0.2 ose 0.5 mg për tabletë. Kursi i përdorimit vazhdon me rekomandimin e një mjeku, dhe doza ditore është deri në 1.5 g në ditë.

Orotat kaliumi

Një ilaç që tonifikon të gjitha sistemet e trupit të njeriut. Gjithashtu, ky kombinim i kripërave minerale, bazuar në kalium, largon lëngun e tepërt nga trupi, optimizon punën e zemrës. Në rastin e përdorimit të rregullt të ilaçeve, i kombinuar me trajnimin e forcës, sigurohet fitimi i masës muskulore.

Substanca kryesore e ilaçit është acidi ortik. Një tabletë përmban 0,5 g të substancës. Kostoja: nga 60 rubla për 10 tableta. Doza ditore e ilaçit është 0,5 - 1,5 g në ditë, e cila duhet të konsumohet për 3 - 5 javë.

Hematogjen

Ky suplement përshpejton proceset metabolike, normalizon nivelin e hekurit në gjak. Prandaj, ilaçi është ideal për atletët. Çmimi i produktit fillon nga 25 rubla për një pllakë me peshë 40 g. Produkti hahet 1 - 2 pllaka deri në 3 herë në ditë për 2 muaj.

Leuzea ose rrënja maral

Atletët e vlerësojnë këtë ilaç për efektin e tij stimulues, bazuar në vazodilatacionin dhe stabilizimin e presionit të gjakut.

Shtesa përmban rizomën e luleshqerës Leuzea dhe acidit askorbik. Një kapsulë përmban 0.205 g të substancës kryesore. Për paketimin e këtij produkti, konsumatori do të duhet të paguajë rreth 150 rubla.

Aralia Manchu

Produkti përmirëson gjumin, oreksin, zvogëlon lodhjen, forcon sistemin nervor dhe rrit proceset e redoksit, gjë që është absolutisht e pranueshme për atletët që duan të fitojnë masë muskulore.

Përgatitja përmban rrënjë manchurian aralia dhe etanol.

Kostoja e mallrave varion nga 50 në 60 rubla. Tinktura merret 30 - 40 pika 2 herë në ditë për 30 ditë.

Saltos

Për shkak të aftësisë së tij për të relaksuar muskujt e lëmuar të bronkeve, frymëmarrja e një atleti që kryen ushtrime të ndryshme të forcës përmirësohet. Një tabletë e tillë përmban salbutamol hemisukcinat 0.00723 g, natrium karboksimetil celulozë; stearat magnezi; acetat i celulozës. Çmimi - nga 140 në 150 rubla. për paketim. Ilaçi pihet një tabletë në një herë pas darkës.

Trimetazidina

Droga siguron transferimin e joneve të kaliumit dhe natriumit midis qelizave, duke mbajtur kështu një metabolizëm të plotë të energjisë në trup, duke i dhënë atletit energji dhe tregues të mirë të forcës.

Një tabletë e tillë përmban dihidroklorid trimetazidine 20 mg, ndihmës. Për 100 kapsula të një ilaçi të tillë, blerësi do të duhet të paguajë rreth 100 rubla. Drogës përdoret sipas skemës: 70 mg në ditë. Kohëzgjatja e emërimit përcaktohet nga mjeku.

Vinpocetinë

Një ilaç vazodilatator, antihipoksik që kontribuon në ngopjen e të gjitha indeve njerëzore me gjak, në sajë të së cilës fitoi njohje midis atletëve.
Një tabletë përmban 5 mg vinpocetinë. Kostoja e ilaçit është 140 - 150 rubla. për paketë me 50 kapsula. Essenceshtë e nevojshme të pini ilaçin 3 herë në thelb, 5-10 mg për 2 muaj.

Metformina

Një agjent unik që ndihmon në ngadalësimin e përthithjes së karbohidrateve. Për shkak të kësaj, prodhohet insulina, e cila bart lëndë ushqyese në qelizat e indeve njerëzore. Sheqeri, nga ana tjetër, nuk shndërrohet në yndyrë dhe atletët po fitojnë masë muskulore, jo dhjamë.

Një tabletë e barit ka 500 mg, 850 mg ose 1000 mg metforminë hidroklorur. Në varësi të dozës dhe numrit të kapsollave në paketim, çmimi i ilaçit do të jetë nga 140 në 250 rubla. Merrni ilaçin deri në 3 g në ditë, në varësi të nivelit të glukozës në gjak.

Rhodiola rosea

Rrënja e Artë dallohet nga aftësitë e saj:

• stimulojnë sintezën e kolagjenit;
• prishen acidi laktik;
• ndihmojnë zemrën dhe enët e gjakut të jenë në gjendje të mirë.

E gjithë kjo i lejon atletët të arrijnë qëllimet e tyre në masë të muskujve. Tinktura kushton rreth 30-40 rubla. për paketim. Zgjidhja e Rhodiola merret 10 pika 3 herë në ditë për 10-20 ditë.

Acetat i tokoferolit

Droga ngop trupin me vitaminë E, e cila shpejton ndjeshëm metabolizmin, përmirëson ushqimin e miokardit.
Falë kësaj, atletët përdorin në mënyrë aktive ilaçin. Një tabletë përmban 100 mg vitaminë E dhe 100 mg vaj luledielli. Kursi i administrimit është 100 mg në ditë për 1-2 muaj.

Acid glutamik

Droga rrit efikasitetin dhe qëndrueshmërinë e sistemit muskulor të njeriut, përshpejton procesin e rigjenerimit të qelizave dhe optimizon metabolizmin e azotit. Një tabletë e barit përmban 250 mg acid glutamik. Shtë e nevojshme të merrni produktin 1 g 2-3 herë në ditë për një periudhë prej 1-2 muajsh. Kostoja e një produkti farmakologjik është rreth 60 rubla. për paketim.

Ekdisten

Për shkak të aftësisë së ilaçit për të stimuluar mëlçinë, performanca e atletit rritet dhe vëllimi i muskujve fiton. Ilaçi merret 10-20 mg 3 herë në ditë për rreth 20 ditë. Një tabletë ujore përmban 0.005 g ekdisten. Kostoja e paketimit është afërsisht 1,500 rubla.

Liv 52

Normalizon metabolizmin e proteinave, ka një efekt hepatoprotektiv, anabolik dhe koleretik, i cili kontribuon në shtimin e muskujve të atletit. Kostoja - 300 rubla. për paketim.

Pritja: 2-3 tableta në tre doza të ndara për 20 - 40 ditë. Përbërja - kaperi me gjemba, çikore e zakonshme, kasia perëndimore, yarrow e zakonshme.

Trimetabol

Stimulues i oreksit anabolik. Atletët e përdorin atë me 60 mg në ditë. Përbërja - Hidroklorur DL-karnitin 7.5 g, Hidroklorur L-lizine 5.0 g Kosto - nga 1900 në 2000 rubla. për një njësi.

Kur zgjidhni zhvillimet farmakologjike për fitimin e masës muskulore, është e nevojshme të merret parasysh shkalla metabolike dhe fiziku. Përvoja e trajnimit është gjithashtu e rëndësishme.

Disa njerëz, për shkak të karakteristikave të tyre fiziologjike, nuk mund të përdorin ilaçe farmaceutike që nxisin rritjen e shpejtë të muskujve, për shembull, një fitues, i cili vetëm mund të përshpejtojë rritjen e palosjeve të yndyrës.

Dizajni i artikullit: Mila Friedan

Video rreth barnave për fitimin e masës muskulore

Doping i farmacisë. Kurs masiv:

• Trupi i secilit person është unik, kështu që ata reagojnë në mënyrën e tyre ndaj shtesave.
• Atletët priren të preferojnë kreatinën për të mbajtur një stërvitje me ritëm të lartë dhe për të forcuar më mirë muskujt.
• Të mbështetur nga ushqimi dhe ushtrimet e duhura, suplementet mund t’ju \u200b\u200bndihmojnë të arrini në nivelin tjetër më shpejt.

Pra, pesë shtesat më të rëndësishme për rritjen e shpejtë të muskujve

Nëse bëni një shëtitje nëpër një dyqan bodybuilding, do të shihni një varg të gjerë suplementesh të formuluara posaçërisht për rritje dhe rikuperim më të mirë të muskujve pas një stërvitje të lodhshme. Për pjesën më të madhe, të gjitha shtesat janë të mira në mënyrën e tyre, por jo të gjitha janë të përshtatshme për çdo individ. Trupi i secilit person është unik, kështu që ata reagojnë ndryshe ndaj shtesave. Përkundër gjithë kësaj, ka një numër suplementesh që ju ndihmojnë të arrini rezultatet më të mira dhe të merrni goditjen më të mirë për dollarin tuaj në të gjithë bordin. Tjetra, Pitsport do t'ju tregojë në lidhje me shtesat që mund t'ju ndihmojnë më mirë të ndërtoni muskuj.

1. Kreatinë

Kreatina është një substancë natyrale plotësisht natyrale, e cila gjendet në qelizat tona muskulore. Kryesisht rreth indeve të muskujve të skeletit, i cili përmban rreth 95% të të gjithë kreatinës në trup. Pesë përqindja e mbetur shpërndahet në mënyrë të barabartë në të gjithë trupin.

Ky metabolit natyral riprodhohet si monohydrat kreatinë për ushqimin dietik sportiv. Në trup, është e nevojshme për prodhimin e energjisë qelizore dhe modulimin.

Aspektet pozitive të përdorimit të kreatinës:

• Stimulon fillimin e rritjes së muskujve
• Rritja e vëllimit të qelizave muskulore
• Shërimi i shpejtë pas stërvitjes
• Sinteza e shpejtë e glikogjenit
• Puna e muskujve me intensitet të lartë

Atletët priren të shijojnë përdorimin e kreatinës si për stërvitjen e forcës ashtu edhe për ndërtimin e trupit për të mbajtur një stërvitje me ritëm të lartë dhe për të forcuar më mirë muskujt. Në të njëjtën kohë, gjithmonë mund të ndaloni lehtë marrjen e kreatinës, sepse ajo është gjithmonë e pranishme në trup. Në mënyrë tipike, do t'i duhen trupit 3-4 javë për të rikthyer nivelet e kreatinës në normale.

2.beta-alanina

Beta-Alanina është një aminoacid natyror, jo i domosdoshëm që vjen në trupat tanë me ushqime të pasura me proteina si pula. Rritja e performancës së trajnimit vjen nga aftësia e tij për të rritur nivelet e karnozinës intramuskulare. Marrja e Beta-Alaninës si shtesë do t'ju lejojë të rrisni nivelet e karnozinës me mbi 60% në vetëm 4 javë.

Kjo është shumë e rëndësishme gjatë trajnimit intensiv, kur trupi ynë prodhon një sasi të madhe të hidrogjenit, e cila bën që pH të bjerë, që do të thotë se ka më shumë acid laktik në trup. Ky aciditet mund të shkaktojë lodhje shumë të rëndë, të zvogëlojë performancën e muskujve dhe madje të ndalojë transmetimin e impulseve nervore.

Duke mbajtur nivele të ngritura të karnozinës me suplementet Beta-Alanine, ju mund të vononi prodhimin e hidrogjenit dhe aciditetit pasues, duke shmangur kështu lodhjen e shpejtë ose prishjen e muskujve.

Pika pozitive shtesë kur përdorni Beta-Alanine:

• Qëndrueshmëri e rritur
• Fuqia e rritur
• Lodhje më pak
• Përbërja e përmirësuar e trupit
• Beta-Alanine punon mirë me kreatinën
• Rritja e produktivitetit, pavarësisht nga intensiteti dhe kohëzgjatja.

3. Proteina e hirrës.

Ka qenë prej kohësh një e vërtetë e njohur që bodybuilders mund të përmirësojnë performancën e tyre dhe të ndërtojnë muskuj të fuqishëm duke konsumuar shtrëngime të proteinave të hirrës. Proteina të tilla i sigurojnë trupit tonë një sasi të madhe të proteinave, si dhe sasinë e nevojshme të kalciumit, magnezit dhe mineraleve të tjera, që përthithen lehtë në formën e një pijeje.

Këto përzierje proteinash zakonisht konsumohen si para dhe pas stërvitjes për shërim më të mirë. Nëse jeni duke ndjekur rreptësisht dietën tuaj për rritjen e muskujve, ose dëshironi të digjeni yndyra e tepërtPastaj, duke përdorur proteina hirrë çdo ditë, ju mund të shpejtoni këto procese. Petsport do t'ju udhëzojë përmes përfitimeve kryesore të kësaj shtojce më poshtë.

• Asimilim i lehtë. Shumë atletë mund të kursejnë kohë duke përdorur tronditje hirrë pas stërvitjeve për lëndë ushqyese që thithin shpejt, pasi këto shtesa përmbajnë një sërë vitaminash dhe mineralesh jo të disponueshme në ushqimet e përditshme, duke i bërë ato një mundësi e shkëlqyer për njerëzit e zënë me biznes.
• Nuk ka problem me thithjen e laktozës. Njerëzit me intolerancë ndaj laktozës janë të vetëdijshëm për sikletin që shpesh i pret kur përdor dridhjet e përditshme. Përzierjet e proteinave të hirrës janë zakonisht një kombinim i proteinave të vezës dhe sojës dhe kazeineti i kalciumit. Siç mund ta keni vërejtur vetë nga përbërja, nuk ka efekt negativ, pasi pas qumështit, vërehet.
• Rritja e rikuperimit të muskujve. Pas ngritjes intensive të peshës ose aktiviteteve të tjera sportive, trupi juaj ka nevojë të rikuperohet, dhe për këtë i duhet një ushqim i veçantë. Proteina është blloku më i rëndësishëm ndërtues për rikuperimin e muskujve. Proteina është përbërësi kryesor në përzierjet e proteinave dhe shumë shtesave të tjera. Nëse e përdorni menjëherë pas trajnimit, atëherë trupi juaj do të fillojë një proces të rimëkëmbjes së shpejtë.
• Shtypës të oreksit natyror. Një dietë me proteina të larta mund të lehtësojë lehtë urinë, duke ju lejuar kështu të hani një dietë me pak kalori pa u ndier e uritur. Shtesat dhe shtrëngimet e proteinave të hirrës mund të përdoren si zëvendësime të vakteve ose si një meze të lehtë ndërmjet vakteve.
• Aminoacidet. Trupat tanë kanë nevojë për një sasi të konsiderueshme të proteinave dhe aminoacideve cilësore për të funksionuar si duhet. Shtesat e proteinave të hirrës janë fjalë për fjalë të mbushura me aminoacide që mbështesin sintezën e proteinave.
• Përmirësimi i metabolizmit. Një sasi e madhe e proteinave u nevojitet sportistëve si lëndë djegëse për furrën. Kur konsumohet gjatë gjithë ditës, shërben si një burim i shkëlqyeshëm i energjisë dhe mbështet zjarrin që ne e quajmë metabolizëm. Me një metabolizëm të përmirësuar, do të digjni më shumë kalori dhe do të lagni urinë.

Shërbimi i rekomanduar: konsumoni 30-40 gram proteina hirrë. Më së miri para ose pas stërvitjeve, dhe kur thjesht nuk ka ushqim tjetër afër për të marrë proteinat që ju nevojiten. Sidoqoftë, ndërsa këto qafë janë suplemente ideale për stërvitjet tuaja, gjithmonë përpiquni të hani ushqime të shëndetshme në raste të tjera.

4. Aminoacidet me zinxhir të degëzuar.

Një shtesë shtesë thelbësore e përdorur shpesh nga të dy forcat dhe ndërtuesit e trupit janë aminoacidet me zinxhir të degëzuar. Nga 21 acide thelbësore, tre janë të degëzuar: leucina, izoleucina dhe valina. Këto aminoacide janë elementët kryesorë të proteinave dhe ato përbëjnë rreth 30% të të gjithë muskujve të skeletit në trupin tonë. Trupi ynë i përdor ato për të riparuar muskujt. Ashtu si proteinat e hirrës, ato kanalizojnë lëndët ushqyese direkt në muskuj, duke i lejuar ata të rikuperohen më mirë. Trupi juaj përdor aminoacidet me zinxhir të degëzuar gjatë ushtrimeve, kështu që plotësimi do t'ju ndihmojë të rivendosni nivelet e humbura të lëndëve ushqyese. Kjo shtojcë gjithashtu zvogëlon dhimbjen e muskujve nga lodhja dhe përshpejton shërimin metabolik.

Provë e mirë që BCAA ndihmon është në rritjen e durimit të muskujve përmes ushqimit të vazhdueshëm. Kjo mund të jetë me interes për atletët e distancave të gjata si vrapuesit e maratonës, notarët, apo edhe thjesht alpinistët.

5. Glutamina

Glutamina zakonisht vlerësohet për aftësinë e saj për të zbutur pushimet e muskujve gjatë ushtrimeve intensive, të cilat mund të ndihmojnë në rritjen e pragjeve të rezistencës dhe forcës. Do të zbuloni se mund të ngrini pesha më të mëdha, si më gjatë ashtu edhe më shumë. Trupi juaj kompenson kapërcimin e kufijve të forcës me rritjen e muskujve. Glutamina, si një shtesë, gjithashtu ka disa përfitime të tjera:

• Ruajtja e indeve muskulore lejon trupin tuaj të djegë dhjamë shtesë, sepse sa më të fortë muskujt tuaj, aq më efikas është metabolizmi. Kur ushtroni për humbje peshe, trupi juaj mund të djegë një pjesë të masës muskulore, prandaj është shumë e rëndësishme të ngadalësoni këtë proces.
• Glutamina është treguar e dobishme në rivendosjen e sistemit imunitar në shumë njerëz që e kanë marrë atë. Gjatë stërvitjeve intensive, glutamina ju lejon të shpërndani një pjesë të ngarkesës në sistemin imunitar, në këtë mënyrë jo vetëm që rindërtoni muskujt, por gjithashtu integroni në sistemin imunitar, duke lejuar që i gjithë trupi të shërohet më shpejt.
• Glutamina është e njohur gjithashtu për aftësinë e saj për të rritur nivelet e hormonit të rritjes në trup. Kjo është tepër e rëndësishme për ata që synojnë posaçërisht rritjen e muskujve. Hulumtimet tregojnë se vetëm 2 gramë shtesë glutamine tashmë rrit nivelet e hormoneve.
• Azoti është i nevojshëm për indet muskulore. Shtesat glutamine (L-Glutamine) përmbajnë rreth 20% azot, duke i bërë ata një nga furnizuesit më të mirë të azotit në muskujt tuaj.
• Kur kombinohen me reduktues të tjerë dhe blloqe ndërtimi si kreatina dhe proteina e hirrës, do të shihni një rritje të konsiderueshme dhe do të shkoni shpejt drejt qëllimit tuaj.