Разделы сайта
Выбор редакции:
- Картошка чернеет после варки – почему и что делать
- Чистый Четверг: правила, обычаи, приметы
- Что можно заготовить на зиму из ирги
- Можно ли пить чай с малиной при температуре: польза и вред Чай с малиной при температуре 39 взрослому
- Чай при поджелудочной железе
- Как рассчитать массу планеты?
- Чем занимается отдел взыскания задолженности банка?
- Что делать если вызвали судебному приставу
- Прежде, чем решать задачи на нахождение периметра и площади геометрических фигур, напомню, что… Как можно найти периметр и площадь прямоугольника
- К чему снится сена. Магия чисел. К чему снится сено по данным сонников
Реклама
Стадии алкоголизма и их признаки. Стадии алкоголизма — тест, признаки, последствия Как от количества алкоголя определяется стадия алкоголизма |
Стадии алкоголизма (и тот момент, где начинается болезнь) до сих пор остаются довольно размытой категорией. В большинстве случаев из-за социальной приемлемости употребления алкоголя зависимость развивается незаметно для окружающих. Чаше всего родственники начинают бить тревогу, уже когда начинаются регулярные запои – а это II или даже III стадия.
В шаге от зависимостиМногие люди выпивают достаточно регулярно, но при этом речь не идет даже о первой стадии заболевания. Никто не видит большой беды в употреблении спиртного во время праздников или в конце сложного рабочего дня. Где же лежит та грань, за которой начинается болезнь? Современные наркологи выделяют так называемую «нулевую» стадию, которая по факту не является зависимостью. При этом у нее есть свои ступени постепенного развития. И если вовремя не обратить на них внимания, человек со временем станет алкоголиком. Первая ступень
Вторая ступень
Третья ступень
Подобное «бытовое пьянство» свидетельствует о том, что проблема уже существует. В этот период очень важно не пускать все на самотек. Помните – ваш близкий подошел к опасной грани, за которой начинается первая стадия алкоголизма. Не ждите, что он справится с пагубной тягой. Одним из главных признаков алкоголизма является неспособность самостоятельно отказаться от «выпивки». В этот период пациенту еще не требуется серьезная терапия. Помощь психотерапевтов и помогут ему удержаться на грани и вернуться к полноценной трезвой жизни до того, как разовьется хроническая болезнь. Первая стадия алкоголизмаК сожалению, первую стадию алкоголизма распознать непрофессионалу достаточно сложно. Она слишком похожа на обычное бытовое пьянство. Иногда родственники сами невольно способствуют развитию заболевания, поддерживая зависимого в его отговорках. Любому человеку сложно осознать и принять факт, что близкий – алкоголик. Важно проявить бдительность и не поддаваться желанию оправдать пьянство. Сочувствие и жалость в этой ситуации станут губительными. Признаки, на которые нужно обратить внимание:
На первой стадии алкоголизма больному еще могут помочь наиболее мягкие методики , которые не ставят жесткий запрет на употребление спиртного, а стимулируют позитивное восприятие трезвого образа жизни. Вторая стадия алкоголизмаНа второй стадии алкоголизма не заметить развивающуюся болезнь уже практически невозможно, как и оправдывать или игнорировать участившиеся случаи пьянства. Все признаки недвусмысленно свидетельствуют о проблеме, с которой невозможно справиться без квалифицированной наркологической помощи:
На второй стадии алкоголизма токсины отравляют организм и постепенно приводят к необратимым изменениям. Значительно возрастает риск развития опасных заболеваний, внутренние органы постоянно работают в режиме повышенной нагрузки и «изнашиваются» в разы быстрее, чем у здорового человека. Начинаются регулярные запои – периоды непрерывного употребления алкоголя на протяжении нескольких дней, а иногда и недель. Вырваться из замкнутого круга «опьянение – отключка – опохмел» больной не может уже физически. Безопасно может только квалифицированный нарколог. Важно помнить, что при попытках крайне высок риск спровоцировать различные металкогольные психозы, сопровождающиеся бредом и галлюцинациями. Зависимый станет опасен не только для себя, но и для окружающих. Третья стадия алкоголизмаПервым признаком третьей стадии алкоголизма становится, как ни странно, резкое снижение употребляемой дозы . И речь не идет о внезапно вернувшемся самоконтроле. Просто печень больше не в состоянии справиться с поступающими токсинами, алкоголь практически не перерабатывается, и человек пьянеет от минимального количества спиртного. При этом желание пить у него не проходит и даже, наоборот, возрастает. Но выпить больше он не может физически – почти сразу срабатывает рвотный рефлекс. К этому моменту в организме уже не остается ни одного здорового органа. Внутренние ресурсы практически истощены, и только вопрос времени – в какой момент у алкоголика откажет сердце, печень или почки. Наряду с физическими нарушениями продолжается стремительная деградация личности – гибель клеток головного мозга приводит к утрате простейших когнитивных функций, социальных навыков, воспитанных с детства. Алкоголик в буквальном смысле теряет связь с реальностью, ни о какой критичности самовосприятия уже нет и речи. Возникают серьезные проблемы с речью и коммуникативными навыками. На фоне распада личности развиваются психические расстройства (в ряде случаев они могут начаться еще на второй стадии алкоголизма) – помимо наркологической помощи зависимому необходима помощь психиатрическая. Проблема в том, что в России практически ни одна клиника не готова работать с подобными «двойными диагнозами». Зависимого просто гоняют между наркологическим и психиатрическим диспансерами, убеждая, что это «не их случай». В этом плане Клиника доктора Исаева стала первым учреждением, включившим в работу уникальную программу лечения подобных пациентов. Более того, в центре работают психиатры, которые стояли у истоков разработки этой методики. Поможет ли лечение?Считается, что на третьей стадии алкоголизма помочь пациенту уже невозможно. Клиника доктора Исаева готова доказать, что это мнение ошибочно. Да, чем дольше длится зависимость, тем сложнее будет проходить лечение и тем больше времени потребуется на реабилитацию. Но индивидуально составленные программы позволяют вернуть к максимально полноценной жизни даже самых тяжелых пациентов на последней стадии алкоголизма. Комплексная терапия охватывает все аспекты жизни человека – и физическое здоровье, и психику, и социальные навыки, и целостность личности. Конечно, все зависит от «стажа» алкоголика и особенностей его организма. Но если зависимый еще способен хотя бы воспринимать чужую речь, мы готовы включиться в борьбу за его будущее. И можем сказать, что в большинстве случаев комплекс современных методик позволяет добиться положительной динамики даже в ситуациях, которые другими специалистами оцениваются как безнадежные. Екатерина Ярцева рассказывает про лечение алкоголизма (видео)Первый этап
Второй этап
Третий этап
Алкогольная зависимость развивается постепенно и порой незаметно для пациента и его ближайшего окружения. Этому недугу бывают подвержены и обеспеченные, внешне благополучные люди с благоприятными условиями для жизни, а не только асоциальные элементы, сразу возникающие в нашем воображении при этом словосочетании. К сожалению, от алкоголизма не застрахован никто. Однако, прежде чем сформируется хронический алкоголизм, должен пройти некоторый промежуток времени. Как же не пропустить первые признаки появления алкогольной зависимости, на что следует обратить внимание? Признаки алкогольной зависимости не проявляются однозначно, они могут выражаться ярко либо наоборот иметь стертую форму, что обуславливается стадией и индивидуальными особенностями больного. Но алкоголизм при этом не перестает являться хроническим состоянием, в процессе развития которого происходит поражение всех внутренних органов, в первую очередь: кишечника, желудка , мозга, печени и сердца. Семья и домочадцы, вынужденные ежедневно сталкиваться с проявлениями немотивированного пьяного поведения и даже вспышек беспричинной ярости, тоже страдают от алкоголизма близкого человека. Однако поначалу, когда зависимость только начинает формироваться, многим кажется, что они легко смогут отказаться от спиртного самостоятельно и без последствий для организма. Но статистика говорит об обратном: тягу к спиртному таким способом перебарывают лишь единицы. Остальные, к сожалению, все глубже завязают в пучине алкоголизма. Зависимость от спиртного является серьезной патологией, требующей квалифицированной терапии. Идеальным вариантом считается, если зависимый сам проявит желание избавиться от алкоголизма на его ранних этапах, иначе на поздних стадиях придется лечиться принудительно. Первым шагом к развивающемуся алкоголизму может стать ежевечерняя бутылочка пива перед телевизором. Постепенно развивается зависимость, хотя алкоголики чаще всего ее не признают. Специалисты выделяют несколько признаков раннего алкоголизма. Основным из них является тяга к спиртным напиткам, которая имеет несколько отличительных особенностей:
Также к начальным признакам алкоголизма относят отсутствие контроля при алкогольных возлияниях. Подобный симптом обычно проявляется уже в самом начале и сохраняется на протяжении всего периода развития зависимости. Такие люди просто не могут остановиться самостоятельно, они пьют до утраты сознания либо до глубокого сна. Кроме того, о развитии алкоголизма говорит регулярное употребление спиртного. Постепенно организм пьющего становится более толерантным к спиртному. С каждым разом он нуждается во все больших объемах алкоголя, чтобы удовлетворить свою страсть к горячительным напиткам . Организм настолько привыкает к регулярным поступлениям этанола, что у него вырабатывается привыкание, о чем говорит отсутствие рефлекса рвоты . А ведь возникновение рвоты относится к защитным реакциям организма в ответ на проникновение в организм токсического вещества. Внешние признаки алкоголизмаПомимо вышеуказанных симптомов, у алкозависимых со временем появляются внешние признаки алкоголизма, которые отражаются на внешности человека. К ним относят:
Для алкоголиков все доброе и положительное начинает ограничиваться только спиртными напитками, а все остальное, что мешает их употреблению (например, родители, супруга, дети, работа), воспринимается ими в штыки. Если некоторые из вышеописанных проявлений имеют место, то это может указывать на развитие алкогольной зависимости. Первоначальные симптомы алкоголизма обычно не вызывают опасений и могут не проявляться, ведь развитие зависимости развивается довольно-таки долго (7-10 лет). Поэтому иногда даже домочадцы не замечают развившегося алкоголизма.
В целом алкоголизм развивается в несколько этапов:
К сожалению, навсегда и окончательно избавиться от последствий алкоголизма невозможно, но вполне реально добиться пожизненной ремиссии, навсегда отказавшись от употребления спиртного. Алкоголикам нужно пройти высококвалифицированную реабилитацию в специальном медучреждении, где они получат необходимую медикаментозную помощь. Только так можно эффективно справиться с зависимостью.
Симптоматика каждой стадии алкоголизма. Какие изменения происходят в организме на каждой стадии алкоголизма. Как лечить алкоголизм на каждой его стадии. Возможный исход событий при игнорировании проблемы. Алкоголизм – губительное заболевание, которое сложно поддается лечению на поздних стадиях. Все начинается с пристрастия пить на брудершафт и перерастает в пагубную манию. Она способна убить не только больного, но также испортить жизнь его близким. Следить за симптомами – вот, как определить стадию алкоголизма. I. Невротическая стадияНачальная стадия может длиться 3-10 лет. Этот период отличается незначительным употреблением алкоголя, которое сопровождается сильным влечением. Человек ощущает желание выпить преимущественно в нетрезвом состоянии. Количество за раз выпитых алкогольных напитков увеличивается, а плохое самочувствие на следующий день ослабевает и вовсе исчезает со временем. Ожидание застолья вызывает у больного оживление и энтузиазм. Все, что не связанно с получением алкоголя, имеет все меньше значения. Больной постоянно убеждает себя в том, что обстоятельства вынуждают его употреблять спиртное и делает это 2-3 раза в неделю. Длительные перерывы возмещаются все большим и большим количеством алкоголя. Первая физиологическая характеристика этой стадии алкоголизма – исчезновение рвотного рефлекса. Вторая – провалы в памяти. Даже неглубокое опьянение может вызвать частичную амнезию. Третий признак заключается в толерантности к алкоголю (количество спиртного, необходимого для опьянения, увеличивается). На этом этапе алкоголь меняет привычки и приоритеты человека. Формируется психическая зависимость, все чаще возникают мысли об алкоголе. Человек позиционирует себя, как знаток дела. Все остальные события в жизни кажутся блеклыми. В этот период здоровье начинает ослабевать. Наблюдается расстройство сна, спад работоспособности и активности, перепады в артериальном давлении. В эмоциональном плане на этой стадии алкоголизма преобладает раздражительность и угнетенность, отсутствие полового влечения или разлады в процессе. Человек начинает врать и оправдываться. Лечение должно охватывать не только саму проблему, но также ее возможные последствия:
Изоляция на первом стадии алкоголизма не нужна. Пациент может вести нормальный образ жизни, но пересмотреть свои привычки. Необходимо прекратить общение с провоцирующими людьми, найти хобби или полезное занятие. Для закрепления эффекта можно принимать препараты уменьшающие влечение к спиртному. В запущенном случае лучше обратиться к наркологу и пройти специальное терапевтическое лечение. II. Наркоманическая стадияВторая стадия может протекать 5-15 лет. Возрастает толерантность к алкоголю. Страдает внимание и способность концентрироваться. Умственный труд быстро утомляет больного. Неприятные ощущения усиливаются. Раздражительность возрастает почти до агрессии. Личностные качества меняются. Проявляется тревожность и неуравновешенность. Больной с легкомыслием относится к себе, окружающим и работе. В этот период формируются псевдозапои и запои. На этом этапе возникают галлюцинации. Развивается алкогольный делирий. Больной отличается параноидальными мыслями. Эти симптомы ярче проявляются в период воздержания, и являются первыми признаками алкогольной энцефалопатии. Вторая стадия дает старт абстинентному и постабстинентному синдромам. Наблюдается тотальное поглощение процессом распития алкогольных напитков. Самое выраженное расстройство второй стадии алкоголизма – абстинентный синдром (отсутствие похмелья). При нем наблюдаются проблемы с нервной системой (тахикардия, озноб и потливость, отвращение к еде, белый налет на языке, жажда). Со стороны неврологической системы: дрожь, тремор, атаксия, расширение зрачков. Здоровье сильно ухудшается. Существует риск развития алкогольной полинейропатии. Ее симптомы:
Медики отрицают необходимость резкого отказа от алкоголя. На этом этапе необходимо применять комплексное лечение алкоголизма (изоляция больного, медикаментозная терапия и помощь психотерапевта). Следует организовать контроль над количеством употребляемого алкоголя, устранить постабстинентный синдром и наладить профилактику. III. Энцефалопатическая стадияВозникает через 10-15 лет от начала абстинентного синдрома. На этом этапе наблюдается плато толерантности (самый стойкий уровень толерантности к алкоголю). Теперь к спиртному больного влечет постоянно. Учащаются психозы, симптомы абстинентного синдрома проявляются все ярче. На этой стадии алкоголизма больной проявляет агрессию, брутальность, а в другое время пассивность и вялость. Амнезия усугубляется. Периодов без употребления спиртного практически не бывает: запои сменяются пьянством. Деградация личности достигает своей кульминации. Больной более не может нормально выполнять рабочие и социальные функции: ухудшается память, способность обобщать и абстрагироваться. Диагноз «алкоголизм» в России определяется наличием у больного следующих симптомов:
Стадии алкоголизмаПродромПродром - нулевая стадия алкоголизма , при которой еще нет болезни, но присутствует бытовое пьянство. Человек употребляет спиртное по ситуации, обычно с друзьями, не напивается до потери памяти или других тяжелых последствий. Пока стадия продрома не превратилась в алкоголизм, человек может легко прекратить употребление спиртного на любое время. В стадии продрома человек часто равнодушно относится к тому, будет ли в ближайшее время выпивка, или нет . Выпив в компании, человек обычно не требует продолжения и не выпивает затем самостоятельно i>. Но, при ежедневном пьянстве, как правило, через 6-12 месяцев стадия продрома переходит в первую стадию алкоголизма. Первая стадия алкоголизмаПервая стадия алкоголизма характеризуется изменением чувствительности организма к алкоголю (развитие толерантности к алкоголю). Человек начинает употреблять большее количество спиртного . Основные признаки первой стадии алкоголизма:
Вторая стадия алкоголизмаВторая стадия алкоголизма : значительно возрастает выносливость (толерантность) к спиртному, человек обнаруживает, что он неожиданно для себя может принять очень большие дозы алкоголя. Даже употребив небольшую дозу алкоголя, больной перестает контролировать количество выпитого спиртного. В пьяном состоянии он часто ведет себя непредсказуемо, вычурно, иногда даже опасно для себя и окружающих. Симптомы второй стадии алкоголизма:
Третья стадия алкоголизмаТретья стадия алкоголизма: - это запойная стадия алкоголизма, при которой выносливость к алкоголю падает, употребление спиртного становится почти ежедневным. Признаки алкоголизма в третьей стадии:В третьей стадии начинают появляться запои с определенным ритмом. Часто происходит видимая деградация личности, изменения психики. Ко всему вышесказанному присоединяются болезни печени (алкогольный гепатит или цирроз печени) , желудка (алкогольный гастрит), поджелудочной железы (алкогольный индуративный панкреатит), сердца (алкогольная кардиомиопатия) , головного мозга (алкогольная энцефалопатия), периферической нервной системы (алкогольная нейропатия) и прочее. Нарушения со стороны внутренних органов нарастают и могут принимать необратимый характер. Часто возникают необратимые изменения в нервной системе, приводящие к парезам и параличам, к состояниям, когда галлюцинации длятся длительное время (синдром Кандинского-Клерамбо). В третьей стадии наблюдаются такие осложнения алкогольной болезни, как алкогольный бред ревности и алкогольный делирий, так называемая "белая горячка" . Заканчивается делирий слабоумием или даже смертью человека. Алкоголь особенно опасен при сахарном диабете . Берегите своих родных и близких! Истории наших читателей Спасла семью от страшного проклятья. Мой Сережа уже год не пьет. Мы долго боролись с его зависимостью и безуспешно перепробовали кучу средств за эти долгие 7 лет, когда он начал пить. Но мы справились, и все благодаря... Читать историю полностью >>>Как-то странно устроен этот мир: все в нем по три. В детстве человеку рассказывают сказки «О трех богатырях» и золотой волшебнице, которая выполняет по три желания. Человек взрослеет, и его знакомят с «Тремя сестрами» классика. Затем выясняют, «Ты меня уважаешь»? Уговаривают «сообразить на троих» и внушают, что должно быть выпито, как минимум, три тоста, причем, выпить нужно до дна: «За нас!», «За тех, кто в море!» и, конечно же «За любовь!». Беспредметная любовь к кому-то неолицетворенному, выливается в любовь к «зеленому змию». В процессе «реинкарнации» он превращается на какой-то период времени, а то и на всю оставшуюся жизнь, в плохую привычку. У нее есть свое имя – , который по иронии судьбы тоже имеет три стадии. Разумеется, в описанной трансформации организма маленького человечка от романтического начала до критической точки в его жизни есть огромная доля иронии. Единственное, что не придумано и просматривается между строк: такое заболевание, как алкоголизм, возникает не в первое застолье, а после, когда их, застолий, становится больше и в организме со временем начинает хозяйничать алкоголь. “Да” не во вред?Агитаторы «зеленого змия» убеждают, что алкоголь полезен, ибо он присутствует во многих лечебных настойках, «стопка» согревает на морозе, поднимает настроение в праздники, гасит боль и стресс в пиковых жизненных ситуациях. И вообще, разве могут навредить «сто грамм» организму под сто килограмм, а то и больше! Некоторые, конечно же, «ведутся» или стесняются отказаться. Американцы провели ряд экспериментов и пришли к выводу, что мозг человека не воспринимает алкоголь, как напиток. Заставляя себя принимать этот яд, человек сам себе прокладывает дорожку к диагнозу с хроническими рецидивами. Организм категорически не хочет воспринимать, так называемые «миксы», смесь из разных видов спиртного. В любом случае больше всего страдают почки и печень, пропускают ли они через себя готовые коктейли в бутылках или приготовленные непосредственно на глазах у посетителей баров. Почему-то твердо укоренилось мнение, что пиво – благородный и безвредный напиток. Ученые и медики в один голос заявляют: нельзя пить его часто и много. Напиток на солоде формирует «пивной живот» и нарушает работу поджелудочной и, вновь, той же печени. Желая угодить своей подружке, молодой человек пытается угостить ее, как считают, женским напитком, шампанским. Между тем, ученые также внесли его в перечень самых опасных для организма напитков. Алкоголь очень быстро разгоняет кровь по сосудам, девушка быстро пьянеет и просыпается с головной болью. А утренняя головная боль после застолья – гонец с плохой вестью. Знаете, что делали с такими гонцами в древние времена? Делайте вывод сами, пить или не пить, вреден алкоголь или нет. С первого взгляда, нет ничего страшного, если один человек угостит друга или даже незнакомого человека. Но если такое «общение» входит в привычку, организм начинает реагировать, приспосабливаться и изменяться. «Реформы» организма будут проходить без радикальных внешних проявлений. Но, по сути, они приобретут новое состояние. Бытовое пьянство – грань алкоголизма, но еще не заболеваниеМожно смело сказать, что это второе имя одной из вредных привычек, которая еще не является заболеванием. Бытовое пьянство – это следствие неправильного воспитания и внушений. Есть и другая сторона образа: современный ритм жизни иногда просто толкает к «разрядке». Хочется сбросить стресс и напряжение минувшего дня, отключиться от накопившихся проблем. Самым простым и легкодоступным способом остается бутылка водки. Сначала шутя, а со временем с полным основанием, человека, замеченного в частых «контактах» с рюмкой, кличут пьяницей и алкоголиком. А это, не совсем одно и то же. Если организм выработал в себе сопротивляемость к алкоголю, и человек не стремится преодолеть «верхнюю планку», бытовое пьянство, как вредная привычка, может сопровождать человека всю жизнь без угрозы развития. Но оно может легко перейти в заболевание. Это становится заметным по неуемному и постоянному желанию выпить еще и еще: если человек не может сам остановиться, считайте, что это пьяница уже стоит на пороге заболевания. Больной не способен самостоятельно контролировать и объем выпитого. Задержка или отсутствие очередной чарки, вызывает «ломку». Уже не человек диктует условия, а организм выдвигает требования – налить! Среди бытовых синдромов такого не наблюдается. Если бытовое пьянство сопровождается относительным безразличием, есть рюмка на столе или нет, то постоянно прогрессируют. Определить эту, неуловимую грань между преддверием заболевания и самой болезнью может только подготовленный специалист. Важно прочувствовать эту, переходную точку, потому что именно в это время симптомы еще ведут себя «скромно», пьющий человек не придает им должного «внимания», скрывает свою тягу к вредной привычке. Этот период специалисты называют диссимуляцией, которое расценивается не просто, как самовнушение с помощью вранья, а как первый тревожный звонок в дверь, за которой хозяин – алкоголь. Еще не поздно остановиться, развернуться и уйтиЗдесь, на пороге беды, пьющий человек еще не знает, что ждет его там, в другой жизни. Мало кто улавливает этот момент. А сам он еще живет иллюзиями, что робкие намеки на беду к нему не относятся, и пытается уйти от неприятных разговоров. Он скрывает от посторонних или что-то подозревающих глаз все, что может инициировать повод для обсуждения нынешнего состояния и бесперспективности будущего с рюмкой. Ситуация напоминает поведение нашкодившего ребенка, который знает, что сделал плохо, но не признается в содеянном, потому что стыдно за поступок, знает, что осудят. Он считает, что отговорки звучат, как убедительное оправдание:
За прекрасных дам!Тост обязательный для всех компаний, никогда не пропускается, наливают до дна и пьют, не оставляя «на слезы». Мужчины пьют стоя. Женщинам приятно. Конечно же, тоже употребляют. Тех, которые это делают с вредным постоянством, легко выделить среди подруг: выглядят старше, никакой макияж не помогает спрятать отечность на лице, под глазами «зависают» предательские мешки, более грубым и резким становится голос. Лень побеждает желание ухаживать за собой, внешность становится неопрятной. Женское кокетство сменяется неискренностью и лживостью, раздражительностью и агрессивностью, в характере прочно поселяется эгоизм. Вторая категория женщин наоборот, чувствуя свою вину от нынешнего своего положения, превращаются в навязчиво заботливых и суетных дам. Главное преимущество данного препарата заключается в том, что он раз и насегда убирает тягу к алкоголю без похмельного синдрома. Кроме того он не имеет цвета и запаха , т.е. чтобы излечить больного от алкоголизма, достаточно добавлять пару капель лекарства в чай или любой другой напиток, или еду. К тому же сейчас проходит акция, каждый житель РФ и СНГ может получить Alcolock – БЕСПЛАТНО!
|
Читайте: |
---|
Популярное:
Теория по обществознанию |
Новое
- Чистый Четверг: правила, обычаи, приметы
- Что можно заготовить на зиму из ирги
- Можно ли пить чай с малиной при температуре: польза и вред Чай с малиной при температуре 39 взрослому
- Чай при поджелудочной железе
- Как рассчитать массу планеты?
- Чем занимается отдел взыскания задолженности банка?
- Что делать если вызвали судебному приставу
- Прежде, чем решать задачи на нахождение периметра и площади геометрических фигур, напомню, что… Как можно найти периметр и площадь прямоугольника
- К чему снится сена. Магия чисел. К чему снится сено по данным сонников
- Сонник вода речная. К чему снится река? Сонник: река. Огромную роль играет и пол спящего