அமராந்த் தாவரம் உலகில் மிகவும் மதிப்புமிக்க உணவுப் பயிர். அமெரிக்காவில் ஒரு நிறுவனம் கூட உள்ளது ஆராய்ச்சி மையங்கள்அமராந்த், உணவுத் தொழிலில் அமராந்தை ஆய்வு செய்து அறிமுகப்படுத்துகிறார்.

அகரிக் மூலிகையின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள்

புல் ஷிரிட்சா ஒரு பெரிய அளவு உள்ளது பயனுள்ள பொருட்கள், குறிப்பாக விதைகளில், ஆனால் தாவரத்தின் அனைத்து பகுதிகளும் மருந்துகளுக்கான மூலப்பொருட்களாக இருக்கலாம். அவை பீட்டாசியானிடின்கள், நைட்ரஜன் கொண்ட கலவைகள், அமரான்டைன், ஆர்கானிக் அமிலங்கள், பெட்டானின், வைட்டமின்கள் மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள் மற்றும் வண்ணமயமான முகவர்கள் ஆகியவற்றைக் கொண்டிருக்கின்றன. மேலும் விதைகளில் கூடுதலாக அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் புரதம் உள்ளது, இது தாய்ப்பாலுக்கு சமம். விதைகளின் முக்கிய கூறு, ஸ்குவாலீன், மனித தோலிலும் உள்ளது மற்றும் ஆக்ஸிஜன் பரிமாற்றம், கதிர்வீச்சு பாதுகாப்பு மற்றும் நோய்களுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை உறுதி செய்வதில் ஈடுபட்டுள்ளது.

மருத்துவ குணங்கள் shiritsy:

• பாக்டீரிசைடு மற்றும் புரோட்டிஸ்டோசைடல்;
• டையூரிடிக்;
• அழற்சி எதிர்ப்பு;
• ஹீமோஸ்டேடிக்;
• பூஞ்சை எதிர்ப்பு;
• கட்டி எதிர்ப்பு.

மருந்து தயாரிக்கும் முறையைப் பொறுத்து, வாய் மற்றும் தொண்டையில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகள், தோல், இதயம், கல்லீரல், வீரியம் மிக்க கட்டிகள், பூஞ்சை தொற்று, எண்டோமெட்ரியோசிஸ், மெட்ரோராஜியா, தொற்று நோய்களுக்கு ஏகோர்ன் புல்லின் நன்மைகள் வெளிப்படையானவை. இரைப்பை குடல், முதலியன

அகரிக் மூலிகையைப் பயன்படுத்துவதற்கான முறைகள்

அமரந்தின் இளம் இலைகள் மற்றும் விதைகள் சுவையூட்டலாக சமையலுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஏகோர்ன் விதை எண்ணெய் தீக்காயங்கள், பூச்சி கடித்தல் மற்றும் படுக்கைப் புண்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது.

இந்த பகுதியில் உள்ள சளி சவ்வுகளின் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க 1: 5 என்ற விகிதத்தில் தாவரத்தின் நீர்த்த சாறுடன் வாய் கொப்பளிக்கவும். பூக்கும் காலத்தில் நீங்கள் சாறு எடுத்துக் கொண்டால், அது புத்துணர்ச்சியூட்டும் மற்றும் அழகுசாதனப் பண்புகளைக் கொண்டிருக்கும், அதே போல் வேர்கள் மற்றும் அவற்றின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கும். அமராந்த், கெமோமில் மற்றும் சரம் கொண்ட குளியல் அரிக்கும் தோலழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி, நீரிழிவு மற்றும் பிற தோல் நோய்களுக்கு எதிராக போராட உதவுகிறது. உட்புற உறுப்புகளின் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க, இந்த ஆலையிலிருந்து காபி தண்ணீர் மற்றும் உட்செலுத்துதல்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

டிகாக்ஷன் செய்முறை

தேவையான பொருட்கள்:

• நொறுக்கப்பட்ட வேர்கள் அல்லது அகாரிகாவின் வான்வழி பாகங்கள் - 15 கிராம்;
• கொதிக்கும் நீர் - 200 மிலி.

தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு

தயாரிக்கப்பட்ட தாவரப் பொருட்களின் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், தண்ணீர் குளியல் ஒன்றில் அரை மணி நேரம் இளங்கொதிவாக்கவும். பின்னர் 10 நிமிடங்கள் குளிர்ந்து, வடிகட்டி மற்றும் உணவு முன் நாள் போது மூன்று டோஸ் விளைவாக பகுதியை பிரித்து, அதாவது. அது 1/3 டீஸ்பூன் மாறிவிடும். ஒரு சந்திப்புக்கு.

உட்செலுத்துதல் செய்முறை எண். 1

தேவையான பொருட்கள்:

• அகரிக்கா இலைகள் - 20 கிராம்;
• கொதிக்கும் நீர் - 200 மிலி.

தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு

தயாரிக்கப்பட்ட தாவரப் பொருட்களின் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், கொதிக்கும் நீர் குளியல் ஒன்றில் அரை மணி நேரம் இளங்கொதிவாக்கவும். 10 நிமிடங்கள் குளிர்விக்க, திரிபு. இதன் விளைவாக வரும் பகுதி உணவுக்கு முன் பகலில் மூன்று அளவுகளுக்கு நோக்கம் கொண்டது, அதாவது. அது 1/3 டீஸ்பூன் மாறிவிடும். ஒரு சந்திப்புக்கு.

உட்செலுத்துதல் செய்முறை எண். 2

தேவையான பொருட்கள்:

• அகரிக்கா இலைகள் - 20 கிராம்;
• கொதிக்கும் நீர் - 200 மிலி.

தயாரிப்பு மற்றும் பயன்பாடு

இலைகள் மீது கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி 15 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். ஒரு கொதிக்கும் நீர் குளியல், பின்னர் குழம்பு 45 நிமிடங்கள் உட்செலுத்தப்படும், அதன் பிறகு மட்டுமே அதை வடிகட்ட முடியும். உட்செலுத்துதல் ஒரு நாளைக்கு இரண்டு முதல் மூன்று முறை, 1/3 கப் உணவுக்கு முன் எடுக்கப்பட வேண்டும்.

குளியல் செய்முறை

வருடாந்திர ஏகோர்ன் புல் என்பது வயல்களில், காய்கறி தோட்டங்கள் மற்றும் சாலையோரங்களில் எல்லா இடங்களிலும் காணப்படும் ஒரு பொதுவான களை ஆகும். பாரம்பரிய மருத்துவம் அதை ஒரு மருத்துவ தாவரமாக மதிக்கிறது என்பது சிலருக்குத் தெரியும், ஏனெனில் இது மனிதர்களுக்கு பயனுள்ள பெரிய அளவிலான பொருட்களைக் கொண்டுள்ளது.

ஷிச்சிரிட்சா அமராந்த் குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது, இது கோடை முழுவதும் சிறிய மஞ்சள்-பச்சை பூக்களுடன் பூக்கும், அவை அடர்த்தியான நீளமான பேனிகல் மஞ்சரிகளில் சேகரிக்கப்படுகின்றன.

பாரம்பரிய மருத்துவம் அதன் சமையல் குறிப்புகளில் இதன் அனைத்து பகுதிகளையும் பயன்படுத்துகிறது. மருத்துவ தாவரம். மருத்துவ மூலப்பொருட்களின் கொள்முதல் கோடையின் நடுப்பகுதியிலிருந்து பிற்பகுதி வரை மேற்கொள்ளப்பட வேண்டும்.

தாவரத்தின் வேதியியல் கலவை

ஷிரிட்சாவின் விதைகள் மற்றும் இலைகளில் கொழுப்பு எண்ணெய் உள்ளது, இது பிணைக்கப்பட்ட அமிலங்களுடன் நிறைவுற்றது: ஸ்டீரிக், ஒலிக், லினோலிக், லினோலெனிக், பால்மிடிக். மருத்துவ தாவரத்தின் வேர்களில் அமராந்தைன், ஐசோமராந்தைன், பெட்டானின் மற்றும் ஐசோபெட்டானின் ஆகியவை உள்ளன. கூடுதலாக, ஆலை ஆல்கலாய்டுகளைக் கொண்டுள்ளது.

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் ஷிரிட்சாவின் பயன்பாடு

ஷிச்சிரிட்சா இரத்தப்போக்கு திறம்பட நிறுத்த முடியும், எனவே பாரம்பரிய மருத்துவம் பல்வேறு இடங்களில் இரத்தப்போக்கு ஏற்பட்டால் அதைப் பயன்படுத்த அறிவுறுத்துகிறது: கருப்பை, குடல், மூல நோய், நுரையீரல். உலர்ந்த அகாரிக் சாறு ஒரு பாக்டீரிசைடு விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, மேலும் அதன் இலைகளில் இருந்து உட்செலுத்துதல் ஒரு டையூரிடிக் விளைவைக் கொண்டுள்ளது.

ஷிரிட்சாவை அடிப்படையாகக் கொண்ட உட்செலுத்துதல் செரிமான அமைப்பின் நோய்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கப் பயன்படுகிறது: வயிற்றுப்போக்கு, மலச்சிக்கல், பெருங்குடல் அழற்சி மற்றும் குடலில் உள்ள வலிக்கு ஒரு தீர்வாகவும். இந்த மருத்துவ ஆலை சிகிச்சையிலும் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• கருப்பையின் நீண்டகால வீக்கம்;
• மஞ்சள் காமாலை;
• ரிஷ்டா;
• தலைவலி;
• வயிற்றுப்போக்கு;
• பல்வேறு கட்டிகள்.

ஏகோர்ன் புல்லின் இளம் தளிர்கள் உடலுக்கு ஊட்டமளிக்க உள்நாட்டில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அத்தியாவசிய வைட்டமின்கள். கூடுதலாக, ஏகோர்ன் புல் கோழிகளுக்கு உணவாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இந்த நோக்கத்திற்காக ஒரு மருத்துவ தாவரத்தின் விதைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

ஷிச்சிரிட்சா: நன்மை பயக்கும் பண்புகள்

ஷிச்சிரிட்சா (அமரந்த்) ஒரு பரவலான வருடாந்திர தாவரமாகும். அமராந்தில் பல வகைகள் உள்ளன, ஆனால் முக்கியமானது சிவப்பு அமராந்த், இது அலங்கார மற்றும் ஷ்ரோவெடைட் பயிராகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

ஷிச்சிரிட்சா: நன்மை பயக்கும் பண்புகள்

ஷிச்சிரிட்சாவில் நம் உடலுக்குத் தேவையான லைசின் அமினோ அமிலம் மற்றும் மேக்ரோ மற்றும் மைக்ரோலெமென்ட்கள் உள்ளன:

மேலும், இந்த ஆலை, எங்களுக்கு அசாதாரணமானது, ஒரு பெரிய அளவிலான சிறப்புப் பொருளைக் கொண்டுள்ளது - ஸ்குவாலீன். இது ஆன்டிடூமர், இம்யூனோமோடூலேட்டரி மற்றும் ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது.
ஆஷிரிட்சாவை உணவாக தொடர்ந்து உட்கொள்வது வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்தி இயல்பாக்கும் ஹார்மோன் பின்னணி, சிறுநீரகம் மற்றும் கல்லீரல் செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகிறது. கர்ப்ப காலத்தில் நச்சுத்தன்மையின் வெளிப்பாடுகளைக் குறைக்க அமராந்தைப் பயன்படுத்தலாம், அத்துடன் இரைப்பை அழற்சிக்கான சைட்டோபுரோடெக்டராகவும் பயன்படுத்தலாம். வயிற்று புண்.
சில நோய்களால் பாதிக்கப்பட்டவர்களைத் தவிர, கிட்டத்தட்ட அனைவரும் தங்கள் உணவில் ஒரு சிறிய அளவு அமராந்தைச் சேர்க்கலாம்.

ஆஷிரிட்சாவின் பயன்பாடு முரணாக இருக்கும் நோய்கள்:

• பித்தப்பை அழற்சி,
• பித்தப்பை நோய்,
• யூரோலிதியாசிஸ் நோய்,
• கணைய அழற்சி,
• அமராந்திற்கு ஒவ்வாமை.

ஷிரிட்சாவை சமைப்பதற்கான சமையல் வகைகள்

அஷிரிட்சை உள்ள சாப்பிடுவது நல்லது புதியதுஆரோக்கியமான இலைகளில் வைட்டமின் சி அதிகபட்ச செறிவு இருக்கும் போது, ​​ஒரு சில இலைகளை சாலட் அல்லது சூப்பில் சேர்த்தால் போதும்.

உலர்ந்த இலைகளிலிருந்து சுவையான மற்றும் நறுமணமுள்ள தேநீர் காய்ச்சலாம். இதைச் செய்ய, நீங்கள் 1 தேக்கரண்டி ஏகோர்ன் இலைகளை ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றி 10-15 நிமிடங்கள் விட வேண்டும். அமராந்த் தேநீரை தொடர்ந்து உட்கொள்வது ஒரு புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவை ஏற்படுத்தும்.

உலர்ந்த அமராந்த் விதைகளிலிருந்து நீங்கள் சுவையாக மட்டுமல்ல, நம்பமுடியாத அளவிற்கும் தயாரிக்கலாம் ஆரோக்கியமான கஞ்சி. 600 மி.லி. தண்ணீரை ஒரு கொதி நிலைக்கு கொண்டு வர வேண்டும், பின்னர் ஒரு கிளாஸ் உலர்ந்த ஏகோர்ன் விதைகளைச் சேர்த்து, அனைத்து விதைகளும் பாத்திரத்தின் அடிப்பகுதியில் மூழ்கும் வரை காத்திருக்கவும். இதற்குப் பிறகு, கஞ்சியை ஒரு மூடியுடன் மூடி, 30-40 நிமிடங்கள் அவ்வப்போது கிளறி சமைக்கவும். முடிக்கப்பட்ட உணவில் நீங்கள் பழங்கள் அல்லது கொட்டைகள் சேர்க்கலாம்.

நீங்கள் வீட்டில் அமராந்த் எண்ணெயை தயார் செய்யலாம். இதைச் செய்ய, 100 கிராம் முதிர்ந்த அகர் விதைகளை நன்கு நசுக்கி, மூன்று மடங்கு அதிக காய்கறி அல்லது ஆலிவ் எண்ணெயைச் சேர்த்து, 50-60 டிகிரிக்கு தண்ணீர் குளியல் சூடாக்க வேண்டும். கலவையை ஒரு தெர்மோஸில் ஊற்றி 10 மணி நேரம் விட்டு விடுங்கள். பிறகு எண்ணெயைக் வடிகட்டவும், ஏகோர்ன் பவுடர் சேர்க்கவும். குளிர்சாதன பெட்டியில் எண்ணெய் சேமித்து, 1 ஸ்பூன் 2 முறை ஒரு நாள் எடுத்து. இரைப்பை அழற்சி, வயிற்றுப் புண்கள் மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சிக்கு அமராந்த் எண்ணெயை எடுத்துக் கொள்ளலாம்.

அமராந்த்

அமராந்த் என்பது அமராந்த் என்றும் அழைக்கப்படுகிறது. இந்த தாவரத்தின் 17 இனங்கள் ரஷ்யாவில் காணப்படுகின்றன. அமராந்த் உண்மையிலேயே அற்புதமான குணப்படுத்தும் பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது, இது பல நோய்களிலிருந்து மீட்பை ஊக்குவிக்கிறது.

விளக்கம்

அமராந்த் குடும்பத்தின் வருடாந்திர ஆலை. இந்த ஆலை 3 மீட்டர் உயரத்தை எட்டும், தண்டு தடிமன் சுமார் 10 செ.மீ. மஞ்சரி பசுமையான பேனிகல் போன்றது. அதன் நீளம் 1.5 மீட்டரை எட்டும், மேலும் அவை வெவ்வேறு அடர்த்தி மற்றும் வடிவங்களாக இருக்கலாம். அமராந்தில் சிறிய விதைகள் உள்ளன. விதை நிறம்: இளஞ்சிவப்பு, வெள்ளை, பழுப்பு, கருப்பு. ஒரு மஞ்சரியில் சுமார் 0.5 கிலோ விதைகள் இருக்கும். ஆலையில் மிகப் பெரிய எண்ணிக்கையிலான இலைகள் உள்ளன, சுமார் 1000.

பரவுகிறது

இந்த ஆலை தெற்கு மற்றும் மத்திய அமெரிக்காவை பூர்வீகமாகக் கொண்டது. இன்று, அமராந்த் அமெரிக்காவில் மட்டுமல்ல, ஐரோப்பா, ஆப்பிரிக்கா, ஆசியா மற்றும் ரஷ்யாவிலும் பயிரிடப்படுகிறது. சில தட்பவெப்ப நிலைகளுக்கு ஏற்ற வகையில் தாவர வகைகளை வளர்ப்பவர்கள் உருவாக்குகிறார்கள்.

சேகரிப்பு மற்றும் தயாரிப்பு

அமராந்த் ஜூன் மாதத்தில் பூக்கும், இது தாவரங்கள் சேகரிக்கப்படும் போது. மஞ்சரி மற்றும் இலைகளை சேதப்படுத்தாமல் கவனமாக வெட்ட வேண்டும்.
அமராந்தை 2 ஆண்டுகளுக்கு மேல் சேமிக்க முடியாது. 20 செ.மீ உயரத்தை எட்டிய ஒரு ஆலை, திறந்த வெளியில், நிழலில் உலர்த்துவதற்கு ஏற்றது.

விண்ணப்பம்

அமராந்த் ஒரு சுவையூட்டலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, ஏனெனில் அதன் விதைகளில் அதிக அளவு அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் புரதங்கள் உள்ளன, அவை மனிதர்களுக்கு நன்மை பயக்கும். தாவரத்தின் இலைகள் உணவுக்காகவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஏனெனில் அவை குறைவான பயனுள்ள கூறுகளைக் கொண்டிருக்கவில்லை. அவை சாலடுகள், சூப்கள் மற்றும் பக்க உணவுகளில் சேர்க்கப்படுகின்றன. புரத ஊட்டச்சமாகப் பயன்படுத்தப்படும் புரத வெகுஜனத்தைப் பெறவும் இலைகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், அமராந்த் பின்வரும் வடிவங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• காபி தண்ணீர்;
• குளிர் உட்செலுத்துதல்;
• சூடான உட்செலுத்துதல்;
• புதிய சாறு;
• நறுக்கப்பட்ட, மென்மையாக்கப்பட்ட இலைகள்;
• குளிப்பதற்கு உட்செலுத்துதல்;
• சாறு மற்றும் எண்ணெய்.

சமையல் வகைகள்

அமராந்த் மூலிகையின் காபி தண்ணீர்: நொறுக்கப்பட்ட இலைகள், பூக்கள் அல்லது மூலிகையின் வேர்கள் - 2 டீஸ்பூன், 2 கப் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். நீராவி குளியலில் 15 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். கூல், எக்ஸ்பிரஸ். உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் 0.5 கப் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

இரைப்பை குடல் நோய்களுக்கு ஒரு குளிர் உட்செலுத்துதல் குடித்துவிட்டு: உலர்ந்த அமராந்த் (பூக்கள் அல்லது இலைகள்) 1 முதல் 10 என்ற விகிதத்தில் குளிர்ந்த (பனி அல்ல) தண்ணீரில் ஊற்றப்படுகிறது. 15 - 20 நிமிடங்கள் உட்செலுத்தவும். எக்ஸ்பிரஸ். உணவுக்கு முன் 0.5 கப் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

அமராந்த் மூலிகையின் சூடான உட்செலுத்துதல் பின்வருமாறு தயாரிக்கப்படுகிறது: 4 டீஸ்பூன். l புதிய இலைகள் வெட்டப்பட்டு, ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும். சுமார் 30 நிமிடங்கள் விடவும். சிறிது குளிர்ந்து திரிக்கவும். உணவுக்கு முன், 0.5 கப் ஒரு நாளைக்கு பல முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

குளிப்பதற்கான உட்செலுத்துதல் பல்வேறு தோல் அழற்சிகளுக்கு பயனுள்ளதாக இருக்கும். இது பின்வரும் செய்முறையின் படி தயாரிக்கப்படுகிறது: 300 கிராம் இலைகள் மற்றும் பூக்கள் 2 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன. 15-20 நிமிடங்கள் சமைக்கவும். சிறிது குளிர்ந்து திரிக்கவும். காபி தண்ணீர் குளியல் நீரில் சேர்க்கப்படுகிறது, இது 30 நிமிடங்கள் எடுக்கப்படுகிறது.

வாயை துவைக்க புதிய சாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது: தொண்டை புண், சளி சவ்வுகளின் வீக்கம், டான்சில்லிடிஸ். சாறு 1 முதல் 5 என்ற விகிதத்தில் தண்ணீரில் நீர்த்தப்படுகிறது.

அமராந்த் எண்ணெய்

அமராந்த் எண்ணெய் (எண்ணெய் சாறு) சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது:

• இரைப்பை குடல்;
• கார்டியோ-வாஸ்குலர் அமைப்பின்;
• புற்றுநோயியல் நோய்கள்;
• சிறுநீரகம்;
• கல்லீரல்;
• நீரிழிவு நோய்;
• ஆஸ்டியோபோரோசிஸ்;
• பெருந்தமனி தடிப்பு.

அமராந்த் செடியிலிருந்து எண்ணெயை நீங்களே பின்வருமாறு தயாரிக்கலாம்: விதைகளை ஒரு சாந்தில் நன்கு அரைக்கவும். ஆலிவ் எண்ணெயுடன் கலந்து, 1 முதல் 1 வரை, ஒரு கண்ணாடி கொள்கலனில் ஊற்றவும், குளிர்ந்த, இருண்ட இடத்தில் விட்டு, அவ்வப்போது குலுக்கவும். 1.5 மாதங்களுக்குப் பிறகு, சாறு தயாராக உள்ளது மற்றும் குளிர்சாதன பெட்டியில் பயன்படுத்தப்பட்டு சேமிக்கப்படும். அமராந்த் எண்ணெய் அதன் பண்புகளை இழக்காதபடி கொள்கலன் எப்போதும் மூடப்பட வேண்டும்.

அழகுசாதனப் பொருட்களில் பயன்பாடு

அமராந்த் தாவரத்தின் சாறு வீட்டில் அழகுசாதனப் பொருட்களைத் தயாரிக்கப் பயன்படுகிறது:

பின்வரும் செய்முறையின் படி லோஷன் தயாரிக்கப்படுகிறது: ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் 2-3 இலைகளை ஊற்றவும், 1.5 - 2 மணி நேரம் விடவும். எக்ஸ்பிரஸ். தோல் பிரச்சனை பகுதிகளில் 2 முறை ஒரு நாள் துடைக்க.

தோல் வகையைப் பொறுத்து முகமூடிகள் தயாரிக்கப்படுகின்றன.
எண்ணெய் பசை சருமத்திற்கு: கீரையை அரைத்து ஓட்ஸ் உடன் கலக்கவும். இதன் விளைவாக கலவை முகத்தில் ஒரு மெல்லிய அடுக்கில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. 10-15 நிமிடங்கள் விட்டு, பின்னர் தண்ணீரில் துவைக்கவும். முகமூடியை நீங்களே தீர்மானிக்கக்கூடிய ஒரே முரண்பாடு உள்ளது. செயல்முறையின் போது ஏதேனும் அசௌகரியம் ஏற்பட்டால், முகமூடியை நேரத்திற்கு முன்பே கழுவ வேண்டும்.
வறண்ட சருமத்திற்கு, பின்வரும் செய்முறையின் படி அமராந்தை முகமூடியாகப் பயன்படுத்தவும்: 2 டீஸ்பூன் அளவு அமராந்த் மூலிகை சாறு. l மூல முட்டையின் மஞ்சள் கரு மற்றும் 1 தேக்கரண்டி புளிப்பு கிரீம் கலந்து. நீங்கள் அமராந்த் எண்ணெயையும் சேர்க்கலாம் - ஓரிரு சொட்டுகள். கலவை முற்றிலும் கலக்கப்பட்டு 15 நிமிடங்களுக்கு ஒரு மெல்லிய அடுக்கில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. முகமூடியின் பண்புகள் பின்வருமாறு: வைட்டமின்கள் மற்றும் பிற நன்மை பயக்கும் பொருட்கள் தோலின் துளைகளை ஊடுருவி, ஈரப்பதமாக்கி மென்மையாக்குகின்றன.
வீக்கத்தைப் போக்க சுருக்கங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இந்த செய்முறையின் படி ஒரு சுருக்கத்தைத் தயாரிக்கவும்: கீரைகளை அரைத்து, ஒரு சிறிய அளவு சூடான பாலுடன் கலக்கவும். முகத்தின் வீங்கிய பகுதிகளுக்கு பேஸ்ட் பயன்படுத்தப்படுகிறது. 15 நிமிடங்களுக்குப் பிறகு, கழுவவும்.
உங்கள் தலைமுடியைக் கழுவிய பின் அமராந்த் செடியிலிருந்து ஒரு துவைக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. அமராந்த் மூலிகையின் காபி தண்ணீர் உச்சந்தலையில் ஒரு அற்புதமான கண்டிஷனிங் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. காபி தண்ணீர் செய்முறை: 5 - 6 இலைகள் ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்பட்டு 24 மணி நேரம் விடப்படும். தண்ணீரில் நீர்த்தவும்: 1 முதல் 1. வாரத்திற்கு பல முறை பயன்படுத்தவும்.
முடி வளர்ச்சியை தீவிரமாக தூண்டுவதற்கு, அமராந்த் எண்ணெயை உச்சந்தலையில் தேய்த்து பயன்படுத்தவும்.

பயன்பாட்டிற்கான கட்டுப்பாடுகள்

அமராந்த் பின்வரும் நோய்களுக்கு முரணாக உள்ளது:

• கணைய அழற்சி;
• பித்தப்பை நோய்;
• யூரோலிதியாசிஸ் நோய்;
• பசையம் என்டோரோபதி;
• பித்தப்பை அழற்சி;
• தனிப்பட்ட சகிப்பின்மை.

ஆதாரங்கள்: http://nmed.org/shhirica.html, http://domashniy-doc.ru/lechebnye-rasteniya/shhirica-poleznye-svojstva.html, http://ltravi.ru/serdtse-i-sosudy/ அமரன்.html

விஞ்ஞான ஆய்வுகள் தாவரத்தில் அதிக புரத உள்ளடக்கம், வைட்டமின்கள் (வைட்டமின்கள் A, C, D மற்றும் E மற்றும் குழு B) மற்றும் தாதுக்கள் (4% வரை, இது தானியங்களை விட அதிகமாக) இருப்பதை உறுதிப்படுத்துகிறது. அமராந்த் விதைகள் மற்றும் இலைகள் மற்றும் தண்டுகள் உட்பட முழுவதுமாக உண்ணக்கூடியது.

அமராந்தின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் நிறைந்தவை, எனவே இது உடலின் முக்கிய செயல்முறைகளின் வெவ்வேறு நிலைகளை பாதிக்கிறது:

• அமராந்த் ஆலை 77% கொழுப்பு அமிலங்களைக் கொண்டுள்ளது (பால்மிடிக், ஒலிக், லினோலிக், ஸ்டீரிக்). லினோலிக் அமிலத்தின் ஆதிக்கம் (செறிவு 50% ஐ அடைகிறது) உடலில் புரோஸ்டாக்லாண்டின்களை ஒருங்கிணைக்க உதவுகிறது (இரத்த அழுத்தத்தை ஒழுங்குபடுத்துதல் மற்றும் மென்மையான தசைகளின் தூண்டுதல்).
• தாவரத்தின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பை நிறைவு செய்யும் அமினோ அமிலங்கள் பால் பொருட்களின் (தாய்ப்பால் உட்பட) விட அதிகமாக உள்ளது.
• டோகோபெரோல் (வைட்டமின் ஈ) ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை எதிர்த்துப் போராடுவதற்கும், லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மீட்டெடுப்பதற்கும், பைட்டோஸ்டெரால்களின் உதவியுடன் கொழுப்பின் அளவை உறுதிப்படுத்துவதற்கும் ஒரு வழிமுறையாக செயல்படுகிறது, அவை அமராந்திலும் சேர்க்கப்பட்டுள்ளன.
• ஸ்குவாலீன் (மனித தோலில் காணப்படும் ஒரு கூறு) ஒரு ஆக்ஸிஜனேற்ற பொருளாகும் (செறிவு 8% வரை), இது புற்றுநோயை திறம்பட எதிர்த்து தோல் அழற்சி மற்றும் காயங்களை குணப்படுத்துகிறது.
• தாவரத்தில் அதிக அளவு லைசின் புரதம் உள்ளது, இது மிக முக்கியமான ஒன்றாகும் மனித உடல்.
• பாஸ்போலிப்பிட்கள் உயிரணுக்களின் கட்டுமான செயல்முறைகளில் பங்கேற்கின்றன.
• அமராந்த் எண்ணெயில் 70% ஒமேகா-6 அமிலம் மற்றும் லெசித்தின் மற்றும் வைட்டமின் ஈ உள்ளது.

அமராந்த் மருத்துவத்தில் எவ்வாறு பயன்படுத்தப்படுகிறது?

அமராந்த் மருந்துகளில் தீவிரமாக சேர்க்கப்படுகிறது மற்றும் சமையல் எண்ணெய் வடிவில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மிகவும் அடிக்கடி மருத்துவ அறிகுறிகள்மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக அதன் பயன்பாடு:

1. அழற்சி செயல்முறைகள் மற்றும் மரபணு பகுதியின் நோய்கள்;
2. இரத்த சோகை, உயர் இரத்த அழுத்தம், பெருந்தமனி தடிப்பு, ஆஞ்சினா பெக்டோரிஸ், கொலஸ்ட்ரால் அளவைக் குறைத்தல்;
3. நீரிழிவு நோய்;
4. தோல் நோய்கள் (சொரியாசிஸ்) மற்றும் தீக்காயங்கள், தோல் புத்துணர்ச்சி;
5. காயம் குணப்படுத்தும் முகவர்;
6. வாய்வழி குழியின் நோய்கள் (ஸ்டோமாடிடிஸ், பீரியண்டோன்டிடிஸ்);
7. வலிமை மற்றும் வைட்டமின் குறைபாடு பொதுவான இழப்பு;
8. வயிறு மற்றும் குடல் நோய்கள் (புண்கள் மற்றும் பெருங்குடல்);
9. மூல நோய்;
10. ரேடியன்யூக்லைடுகள் மற்றும் தீங்கு விளைவிக்கும் உப்புகள் மற்றும் உலோகங்களின் உடலை சுத்தப்படுத்துதல்;
11. இம்யூனோமோடூலேட்டர்;
12. வீரியம் மிக்க கட்டிகள் (உருவாக்கம்) மற்றும் கதிர்வீச்சு சிகிச்சையில் ஒரு அங்கமாக.

அமராந்த் எண்ணெயின் நன்மைகள்

எண்ணெய் வடிவில், அமராந்த் ஆலை 8% கொழுப்பு எண்ணெய்களைக் கொண்டுள்ளது மற்றும் நட்டு போன்ற சுவை கொண்டது. அமராந்தின் பயன்பாடு உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் தினசரி 1-3 டீஸ்பூன் அளவை உள்ளடக்கியது. நீங்கள் சாலடுகள் மற்றும் முதல் படிப்புகளில் எண்ணெய் சேர்க்கலாம். இது வெளிப்புறமாகவும் பயன்படுத்தப்படலாம் (காயங்களுக்கு மற்றும் தோல் நெகிழ்ச்சியை மேம்படுத்த).

அமராந்த் எண்ணெய்

தாவர எண்ணெயில் ஒரு சிறப்பு வடிவத்தில் வைட்டமின் ஈ உள்ளது (டோகோட்ரியெனோல்), இது அதிக ஆக்ஸிஜனேற்ற பண்புகளைக் கொண்டுள்ளது (வழக்கமான வைட்டமின் ஈயை விட 50 மடங்கு அதிகம்) மற்றும் உடலின் அதிகப்படியான அளவை (ஹைப்பர்விட்டமினோசிஸ்) தவிர்க்க அனுமதிக்கிறது.

எண்ணெய் வடிவில், அமராந்த் ஆலை குறிப்பாக நோயெதிர்ப்பு தூண்டுதலாக செயல்படுகிறது, கொழுப்பைக் குறைக்கிறது மற்றும் கட்டிகளை எதிர்த்துப் போராடுகிறது. அதன் ஒரு பகுதியாக இருக்கும் ஸ்குவாலீன், புண்கள் மற்றும் அரிக்கும் தோலழற்சியின் போது சருமத்தை விரைவாக மீட்டெடுக்க உதவுகிறது. அமராந்த் எண்ணெயின் கூடுதல் பயன்பாடுகளில் கல்லீரல் சிகிச்சை, மகளிர் நோய் பிரச்சனைகள், காசநோய் மற்றும் கீமோதெரபி ஆகியவை அடங்கும்.

அமராந்த் எண்ணெயின் விலை அதிகம், ஆனால் அதை வீட்டிலேயே தயாரிக்கலாம். அடித்தளத்திற்கு, 1 கிலோ தாவர விதைகளை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இது ஒரு வாணலியில் சிறிது வறுக்கவும், ஒரு காபி சாணை மூலம் நசுக்கவும். நொறுக்கப்பட்ட விதைகள் 1.5 லிட்டர் உயர்தர ஆலிவ் எண்ணெயில் (முதல் குளிர் அழுத்தப்பட்ட) மற்றும் கலக்கப்பட்டு, குலுக்கப்படுகின்றன. இறுக்கமாக மூடப்பட்ட கொள்கலன் 3 வாரங்களுக்கு இருண்ட இடத்தில் மறைத்து, தினசரி உள்ளடக்கங்களை அசைக்கிறது.

காலாவதி தேதிக்குப் பிறகு, இதன் விளைவாக கலவையை cheesecloth (5 அடுக்குகள்) மூலம் வடிகட்டப்படுகிறது மற்றும் ஆயத்த வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட எண்ணெய் பெறப்படுகிறது.

சிகிச்சையின் நாட்டுப்புற முறைகளில் தாவரங்களின் பயன்பாடு

அமராந்த் மலர்

பல நாட்டுப்புற சமையல்பூஞ்சை நோய்கள் மற்றும் வடுக்களை அகற்றவும், அரிக்கும் தோலழற்சி மற்றும் ஹெர்பெஸுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும், மேலும் முகப்பருவுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் தாவரத்தைப் பயன்படுத்தவும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. அமராந்த் உள்ளே நாட்டுப்புற மருத்துவம்உட்செலுத்துதல் (உள் மற்றும் வெளிப்புற பயன்பாடு) மற்றும் சாறு வடிவில் நுகரப்படும் மற்றும் decoctions செய்ய.

அமராந்தின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் தாவரத்தை முளைத்த வடிவத்தில் பயன்படுத்துவதை சாத்தியமாக்குகிறது, இது உடல் சுத்திகரிப்பு மற்றும் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை மேம்படுத்த உதவுகிறது.

உடல்நலப் பிரச்சினைகளைத் தீர்க்க டிங்க்சர்கள் மற்றும் காபி தண்ணீர் வடிவில் வீட்டில் அமராந்தைப் பயன்படுத்துவதை விவரிக்கும் பல எடுத்துக்காட்டுகள் கீழே உள்ளன:

அமராந்த் சாறு.

1 முதல் 5 என்ற விகிதத்தில் சாறு (ஜூஸர் மூலம் தயாரிக்கப்பட்டது) தொண்டை புண், சளி சவ்வுகளில் ஏற்படும் அழற்சி செயல்முறைகள் மற்றும் டான்சில்லிடிஸ் போன்றவற்றில் தொண்டை மற்றும் வாயைக் கரிக்க பயனுள்ளதாக இருக்கும். பொது நோக்கங்களுக்காக, அமராந்த் சாறு கிரீம் உடன் நீர்த்தப்பட்டு ஒரு தேக்கரண்டி அளவு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை குடிக்கப்படுகிறது.

காபி தண்ணீர்.

ஒரு பொது வலுப்படுத்தும் காபி தண்ணீர் 2 டீஸ்பூன் இருந்து தயாரிக்கப்படுகிறது. எல். உலர்ந்த அமராந்த் இலைகள் (நொறுக்கப்பட்ட), மஞ்சரி மற்றும் வேர்களைச் சேர்ப்பது, அவை 2 கப் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றப்படுகின்றன. குழம்பு குறைந்த வெப்பத்தில் 15 நிமிடங்கள் வேகவைக்கப்படுகிறது. குளிர்ந்த பிறகு, அமராந்த் காபி தண்ணீர் வடிகட்டப்படுகிறது. காலை உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் (மதிய உணவு அல்லது இரவு உணவு), அரை கிளாஸ் அமராந்தை மூன்று முறை குடிக்கவும்.

குளிர் கஷாயம் உட்செலுத்துதல்.

உலர்ந்த மஞ்சரி மற்றும் இலைகள் வைக்கப்படுகின்றன குளிர்ந்த நீர் 1 முதல் 10 என்ற விகிதத்தில் 20 நிமிடங்களுக்கு அதை விட்டு விடுங்கள். இதற்குப் பிறகு, அமராந்த் உட்செலுத்துதல் வடிகட்டப்பட்டு, உணவுக்கு முன் அரை கிளாஸ் குடிக்கப்படுகிறது. வயிற்று நோய்கள், குடல் பிரச்சினைகள் மற்றும் செரிமான கோளாறுகளுக்கு இந்த செய்முறையை நாங்கள் பரிந்துரைக்கிறோம்.

புதிய அமராந்தின் உட்செலுத்துதல்.

தாவரத்தின் நொறுக்கப்பட்ட இலைகள் (சுமார் 20 கிராம்) கொதிக்கும் நீரில் (சுமார் 200 மில்லி) வைக்கப்பட்டு அரை மணி நேரம் தண்ணீர் குளியல் கொதிக்கவைக்கப்படுகின்றன. குளிர்ந்த பிறகு, வடிகட்டிய அமராந்த் உட்செலுத்துதல் உணவுக்கு முன் எடுக்கப்படுகிறது, கண்ணாடி திறனில் மூன்றில் ஒரு பங்கு ஒரு நாளில் 2-3 முறை.

சிகிச்சைக்காக மரபணு அமைப்புபுதிய இலைகள் (3 தேக்கரண்டி) கொதிக்கும் நீரில் 1 லிட்டர் வைக்கப்படுகின்றன. அமராந்த் உட்செலுத்துதல் 6 மணி நேரத்திற்கு முன்பே தயாரிக்கப்பட்டு, படுக்கைக்கு முன் தினமும் ஒரு கண்ணாடி உட்புறமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது.

வெளிப்புற உட்செலுத்துதல் (குளியல்).

மஞ்சரிகள் மற்றும் இலைகள் (400 கிராம் வரை) கொதிக்கும் நீரில் (2 லிட்டர் வரை) ஊற்றப்பட்டு 15 நிமிடங்கள் இறுக்கமாக மூடிய கொள்கலனில் வேகவைக்கப்படுகின்றன. குளிர்ந்த பிறகு, வடிகட்டி, குளியல் தண்ணீரில் சேர்க்கவும்.

அமராந்தை யார் பயன்படுத்தக்கூடாது?

அமராந்த் ஒரு முறை பயன்படுத்தும்போது அல்லது சிறிய அளவில் (எண்ணெய், மாவு, மூலிகைகள் வடிவில்) உட்கொள்ளும்போது தீங்கு விளைவிக்காது. நீண்ட கால அடிப்படையில் மருத்துவ நோக்கங்களுக்காக தாவரத்தின் பயன்பாடு வரம்புகளைக் கொண்டுள்ளது.

இருந்தாலும் பயனுள்ள அம்சங்கள், பித்தப்பைக் கற்களால் அவதிப்படுபவர்களுக்கு அமராந்த் ஏற்றது அல்ல யூரோலிதியாசிஸ், கணைய அழற்சி அல்லது கோலிசிஸ்டிடிஸ் கடுமையான வடிவம், அதே போல் ஆலைக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை கொண்டவர்கள். உங்களுக்கு நோய்கள் இருந்தால், நீங்கள் அமராந்த் கொண்ட மருந்துகளை பரிந்துரைக்கக்கூடாது அல்லது மருத்துவரின் முன் பரிந்துரை இல்லாமல் அதைப் பயன்படுத்தக்கூடாது.

அமராந்த் கொண்ட மருந்துகள் அல்லது டிங்க்சர்களை சுயமாக பரிந்துரைப்பது நாள்பட்ட நோய்களை மோசமாக்கும் மற்றும் ஆரோக்கியமற்ற உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை மோசமாக்கும்.

அமராந்த் - நன்மை பயக்கும் பண்புகள், பயன்பாடு

அமராந்த்- 2-3 மீட்டர் உயரத்தை எட்டும், 8-10 சென்டிமீட்டர் தண்டு தடிமன் மற்றும் 3-5 முதல் 30 கிலோ வரை தாவர எடை கொண்ட ஒரு வருடாந்திர, மோனோசியஸ் ஆலை.

இலைகள் பெரியது, நீளமான இலைக்காம்புகளுடன் நீள்வட்ட நீள்வட்ட வடிவமானது, அடிவாரத்தில் ஆப்பு வடிவமானது, நுனி நோக்கி கூர்மையானது.

மஞ்சரியானது 1.5 மீட்டர் நீளமுள்ள, பல்வேறு வடிவங்கள் மற்றும் அடர்த்தி கொண்ட பசுமையான பேனிகல் ஆகும். விதைகள் சிறியவை, வெள்ளை, பழுப்பு, இளஞ்சிவப்பு, கருப்பு, பளபளப்பானவை. பேனிகில் 0.5 கிலோ விதைகள் வரை இருக்கும்.

உலகில் சுமார் 90 தாவர இனங்கள் உள்ளன, அவற்றில் பெரும்பாலானவை துணை வெப்பமண்டல மற்றும் வெப்பமண்டல பகுதிகளில் வளரும்.

நம் நாட்டில் 2 பொதுவான இனங்கள் உள்ளன - பச்சை அமராந்த், ஒரு தீங்கிழைக்கும் களையாகவும், பயிரிடப்பட்ட சிவப்பு அமராந்த், தீவனம் மற்றும் எண்ணெய் வித்து பயிராகவும், சில இடங்களில் அலங்கார பயிராகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இரசாயன கலவை மற்றும் சிகிச்சை விளைவு

அமராந்தில் மனித உடலுக்கு மிக முக்கியமான அத்தியாவசிய அமினோ அமிலமான லைசின் உள்ளது, இது விலைமதிப்பற்றதாக ஆக்குகிறது, குறிப்பாக இது மற்ற தாவரங்களில் காணப்படவில்லை. மேலும் புரதங்கள், பாஸ்பரஸ், இரும்பு, பைட்டோஸ்டெரால்கள், பொட்டாசியம், பாஸ்போலிப்பிட்கள், வைட்டமின்கள் நிறைந்துள்ளன டி, B1, B2, E.

ஒரு சக்திவாய்ந்த ஆக்ஸிஜனேற்ற மற்றும் ஆன்டிடூமர் விளைவு - இந்த ஆலை அரிய ஆனால் மனிதர்களுக்கு தேவையான ஸ்குவாலீனின் அதிக உள்ளடக்கம் காரணமாக குறிப்பாக மதிப்புமிக்கது, இது நோயெதிர்ப்பு மண்டலத்தின் வலிமையையும், ஸ்குவாலீனின் அடிப்படை பண்புகளையும் கணிசமாக அதிகரிக்கிறது.

கட்டிகளின் காரணம் அதிகப்படியான ஆக்ஸிஜனேற்றமாகும், இதன் விளைவாக ஆக்ஸிஜன் பற்றாக்குறை மற்றும் உயிரணு இறப்பு ஏற்படுகிறது, மேலும் ஸ்குவாலீனுக்கு ஆக்ஸிஜனைப் பிடிக்கும் திறன் உள்ளது, இது உடலின் அனைத்து திசுக்களுக்கும் வழங்குகிறது.

புதிய அமராந்தை உட்கொள்வது மிகவும் நன்மை பயக்கும், மேல் இலைகள் (அவை மென்மையானவை மற்றும் வைட்டமின்களுடன் மிகவும் நிறைவுற்றவை உடன்வோக்கோசு, வெந்தயம், துளசியுடன் வழக்கமான சாலட்டில் சேர்க்கவும் பச்சை வெங்காயம், மற்றும் சூப்களில் சேர்க்கவும்.

உலர்ந்த இலைகள் மற்றும் பேனிகல்களில் இருந்து நீங்கள் ஒரு சுவையான, ஆனால் மிக முக்கியமாக குணப்படுத்தும் தேநீர் காய்ச்சலாம், நீங்கள் நாள் முழுவதும் குடிக்கலாம், இது வழக்கமாகப் பயன்படுத்தும் போது புத்துணர்ச்சியூட்டும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது. தானியங்களை வேகவைத்த பொருட்களில் (அவை இனிமையான நட்டு சுவை கொண்டவை), சாஸ்களில் சேர்க்கலாம் அல்லது காபி கிரைண்டரில் அரைத்த பிறகு காய்ச்சலாம்.

ஒரு ஜாடி அல்லது பீப்பாயில் வெள்ளரிகளை ஊறுகாய் செய்யும் போது, ​​​​நீங்கள் தாவரத்தின் தண்டுகளைச் சேர்க்கலாம், இது வெள்ளரிகளுக்கு இனிமையான "மிருதுவான தன்மையை" அளிக்கிறது, மேலும் அமராந்தை ஊறுகாய் செய்யும் போது, ​​​​அதிகமாக பழுக்காத ஒரு தண்டுடன் அதைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

நன்மை பயக்கும் தாவர பொருட்களின் சீரான கலவைக்கு நன்றி, அவை ஹார்மோன் அமைப்பை இயல்பாக்குகின்றன, வளர்சிதை மாற்றத்தை மேம்படுத்துகின்றன, மருந்துகள் அல்லது பிற சிகிச்சை முறைகளைப் பயன்படுத்திய பின் பக்க விளைவுகளை நீக்குகின்றன, கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரக செயல்பாட்டை மேம்படுத்துகின்றன, நச்சுத்தன்மையின் வெளிப்பாட்டைக் குறைக்கின்றன, சிறுநீர் மற்றும் இரத்த எண்ணிக்கையை இயல்பாக்குகின்றன. , மற்றும் வயிறு மற்றும் குடலின் புறணி மீது ஒரு நன்மை விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது , செல்கள் மற்றும் எபிட்டிலியத்தின் செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கிறது, நோய்க்கிருமி நுண்ணுயிரிகளை அடக்குகிறது. தினசரி உணவில் முளைகளைச் சேர்ப்பது அவசியமான ஒரு அங்கமாகும் ஆரோக்கியமான படம்மனித வாழ்க்கை.

சமையல் வகைகள்

¦ 1 டீஸ்பூன். ஒரு ஸ்பூன் புதிய அமராந்த் இலைகளை 1 கப் கொதிக்கும் நீரில் காய்ச்சவும், 30 நிமிடங்கள் விட்டு, வடிகட்டவும். கடுமையான வயிற்று வலிக்கு ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை தேன் சேர்த்து 0.5 கப் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.

¦ புதிய இலைகளைக் கழுவி, இறுதியாக நறுக்கி, ஒரு ஜூஸர் வழியாகச் சென்று கிரீம் உடன் கலக்கவும். 1 டீஸ்பூன் குடிக்கவும். கல்லீரல் வலி, இரைப்பை அழற்சி, நீரிழிவு நோய்க்கு உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை ஸ்பூன்.

¦ 1:5 என்ற விகிதத்தில் புதிய சாற்றை தண்ணீரில் நீர்த்தவும். தொண்டை புண் மற்றும் அடிநா அழற்சிக்கு தொண்டை மற்றும் வாய் கொப்பளிப்பாக பயன்படுத்தவும்.

¦ இரத்த சோகை, சிஸ்டிடிஸ், பைலோனெப்ரிடிஸ், தீங்கற்ற மற்றும் வீரியம் மிக்க கட்டிகளுக்கு உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 3-4 முறை உட்செலுத்துதல் 1/3 கண்ணாடி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சையின் படிப்பு 3 வாரங்கள், 7 நாட்கள் இடைவெளி மற்றும் மீண்டும்.

¦ அமராந்த் எண்ணெய்: முதிர்ந்த விதைகளை ஒரு சாந்தில் நன்கு அரைத்து, கலக்கவும் தாவர எண்ணெய் 1: 3 என்ற விகிதத்தில், 60 டிகிரி வெப்பநிலையில் வெப்பம் மற்றும் ஒரே இரவில் ஒரு தெர்மோஸில் விட்டு, வடிகட்டி, மூலப்பொருட்களை பிழிந்து, புதிய விதை தூள் சேர்க்கவும். குளிர்சாதன பெட்டியில் வைக்கவும். உணவுக்கு 30 நிமிடங்களுக்கு முன் 1-2 தேக்கரண்டி வாய்வழியாக ஒரு நாளைக்கு 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். சிகிச்சையின் போக்கிற்கு 250 கிராம் எண்ணெய் தேவைப்படுகிறது. தேவைப்பட்டால் 3 மாதங்களுக்கு ஒரு முறை செய்யவும். மாதவிடாய் நின்ற நோய்க்குறிகள், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி, இரைப்பை புண்கள் மற்றும் உயர் இரத்த கொழுப்பு ஆகியவற்றிற்கு பயன்படுத்தப்படுகிறது.

முரண்பாடுகள்:தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை, பித்தப்பை அழற்சி, கணைய அழற்சி, யூரோலிதியாசிஸ் மற்றும் பித்தப்பை. எண்ணெய் உட்கொள்ளும் சில சந்தர்ப்பங்களில், முதல் நாட்களில் குமட்டல் மற்றும் தலைச்சுற்றல் ஏற்படலாம், ஏனெனில் அவை ஆக்ஸிஜனுடன் உடலின் சுறுசுறுப்பான செறிவூட்டலால் ஏற்படுகின்றன.

நீங்கள் பொத்தான்களைப் பயன்படுத்தினால் நான் நன்றியுள்ளவனாக இருப்பேன்:

அமராந்தின் பயனுள்ள பண்புகள்

ஊட்டச்சத்துக்களின் கலவை மற்றும் இருப்பு

• வைட்டமின்கள் - ஏ (பீட்டா கரோட்டின்), பி1 (தியாமின்), பி2 (ரைபோஃப்ளேவின்), நியாசின் (வைட்டமின் பிபி அல்லது வைட்டமின் பி3), பி5 (பாந்தோத்தேனிக் அமிலம்), பி6 (பைரிடாக்சின்), பி9 ( ஃபோலிக் அமிலம்), C (அஸ்கார்பிக் அமிலம்), E (டோகோபெரோல்), B4 (கோலின்);
• மேக்ரோலெமென்ட்ஸ் - பொட்டாசியம், கால்சியம், மெக்னீசியம், சோடியம், பாஸ்பரஸ்;
• நுண் கூறுகள் - இரும்பு, மாங்கனீசு, தாமிரம், செலினியம், துத்தநாகம்.

அமராந்த் தானியங்கள் 20-23% புரதத்தைக் கொண்டிருக்கின்றன, ஏனெனில் அவை அதிக விகிதத்தில் லைசின், பாலிஅன்சாச்சுரேட்டட் கொழுப்பு அமிலங்கள், ஸ்டார்ச், ஸ்டெரால்கள் மற்றும் ஃபிளாவனாய்டுகள் உள்ளன.

அமராந்தின் ஒரு தனித்துவமான கூறு ஸ்குவாலீன் ஆகும், இது ஆக்ஸிஜனை "பிடிக்க" முடியும் மற்றும் அதனுடன் திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளை நிறைவு செய்கிறது. இது ஒரு சக்திவாய்ந்த நோயெதிர்ப்பு ஊக்கியாக இருப்பதால், தோலில் ஊடுருவி, முழு உடலையும் பாதிக்கிறது.

அமராந்தின் பயன்பாடு

உலகின் பல நாடுகளில் (தென் அமெரிக்கா, சீனா, இந்தியா, பாகிஸ்தான்) அமராந்த் ஒரு காய்கறி, தானிய பயிர், மருந்து மற்றும் தீவன தாவரமாக பயன்படுத்தப்படுகிறது. இந்த ஆலை 21 ஆம் நூற்றாண்டில் உலகில் மிகவும் பொதுவான தானிய பயிர்களில் ஒன்றாக மாறும் என்று ஐநா பிரதிநிதிகள் கணித்துள்ளனர். இதற்கு சிறப்பு வளரும் நிலைமைகள் தேவையில்லை என்பதால், அது அதிகரித்துள்ளது ஊட்டச்சத்து மதிப்புமற்றும் உயர் நிலைஉற்பத்தித்திறன்.

சமையலில், ஒரு கொட்டையின் வாசனை மற்றும் சுவை கொண்ட அமராந்த் தானியங்கள், பானங்கள், தின்பண்டங்கள் மற்றும் மாவு பொருட்கள் தயாரிக்க பயன்படுத்தப்படுகின்றன. இளம் தளிர்கள் மற்றும் இலைகள் சாலடுகள், பக்க உணவுகள், மீன் உணவுகள், பிளான்ச் செய்யப்பட்ட, வறுத்த, வேகவைக்கப்படுகின்றன.

மருத்துவத்தில் அமரந்தின் பயன்பாடு

முளைக்கும்போது, ​​​​அமரந்த் தானியங்கள் மனித உடலுக்கு அவற்றின் பொதுவான வலுப்படுத்தும் பண்புகளை மேம்படுத்துகின்றன, அதனால்தான் அவை சமையலில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. மருந்துகள். சீன மருத்துவத்தில், கதிரியக்க சிகிச்சையின் போது கட்டிகளுக்கு எதிரான போராட்டத்தில், காயம் குணப்படுத்துதல் மற்றும் சேதமடைந்த உள் உறுப்புகள் மற்றும் தோலின் திசுக்களை மீட்டெடுப்பதில் அமராந்த் விதை எண்ணெய் ஒரு நிரூபிக்கப்பட்ட வயதான எதிர்ப்பு தீர்வாகும்.

அமராந்த் இருதய அமைப்பில் பொதுவான வலுப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது, ஜலதோஷத்தின் போது நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் மத்திய நரம்பு மண்டலத்தின் செயல்பாட்டை இயல்பாக்குகிறது. நரம்பு மண்டலம், தோல் ஆரோக்கியத்தை ஆதரிக்கிறது மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை அழிக்கிறது.

IN நவீன மருத்துவம்மூல நோய், மரபணு அமைப்பின் வீக்கம், வைட்டமின் குறைபாடு, இரத்த சோகை, நீரிழிவு நோய், வலிமை இழப்பு, நரம்பியல், உடல் பருமன், தீக்காயங்கள், பீரியண்டோன்டிடிஸ், ஸ்டோமாடிடிஸ், டூடெனனல் மற்றும் இரைப்பை புண்கள், பெருந்தமனி தடிப்புத் தோல் அழற்சி சிகிச்சையிலும் அமராந்த் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

அழகுசாதனத்தில் பயன்படுத்தவும்

அழகுசாதனத்தில், அமராந்த் எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது (விதைகளிலிருந்து குளிர் அழுத்துவதன் மூலம் பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது) மற்றும் அமராந்தின் தண்டுகள், இலைகள் மற்றும் பூக்களிலிருந்து எண்ணெய் பிரித்தெடுக்கப்படுகிறது.

அமராந்த் எண்ணெயில் உள்ள 8% ஸ்குவாலீன் சருமத்தை மீட்டெடுப்பதற்கான ஒரு தனித்துவமான தீர்வாக அமைகிறது, ஏனெனில் ஸ்குவாலீன் மனித தோலின் முக்கிய கூறுகளில் ஒன்றாகும். இது பல செயல்பாடுகளைச் செய்கிறது: புற்றுநோய் உயிரணுக்களின் வளர்ச்சி மற்றும் வளர்ச்சியைத் தடுக்கிறது; தோல் பாதுகாப்பு மற்றும் நீரேற்றம் வழங்குகிறது; ஆக்ஸிஜனுடன் செல்களை "நிரப்புகிறது" மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களை "பிடிக்கிறது"; வயதான செயல்முறையை குறைக்கிறது. ஸ்குவாலீனைத் தவிர, அமராந்த் எண்ணெயில் வைட்டமின் ஈ மிகவும் செயலில் உள்ளது, இது முன்கூட்டிய தோல் வயதானதைத் தடுக்க உதவுகிறது.

அமராந்த் எண்ணெயை அடிப்படையாகக் கொண்ட கிரீம்கள், முகமூடிகள் மற்றும் பிற அழகுசாதனப் பொருட்கள் தோலை மீட்டெடுக்கவும் புத்துயிர் பெறவும், அதன் தொனியை அதிகரிக்கவும், கரடுமுரடான முக தோலை வளர்க்கவும் மற்றும் மென்மையாக்கவும் உதவுகின்றன. அவை பாக்டீரியா எதிர்ப்பு பாதுகாப்பை வழங்குவதோடு, தடிப்புத் தோல் அழற்சி, அரிக்கும் தோலழற்சி, நியூரோடெர்மடிடிஸ், டெர்மடிடிஸ், ஒவ்வாமை தோல் அழற்சி, ட்ரோபிக் அல்சர் மற்றும் ஹெர்பெஸ் வைரஸ் ஆகியவற்றிற்கான சிகிச்சையின் தரத்தை மேம்படுத்துகின்றன.

அமராந்தின் ஆபத்தான பண்புகள்

செலியாக் என்டோரோபதி, தயாரிப்புக்கு தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை, கோலிசிஸ்டிடிஸ், கணைய அழற்சி, பித்தப்பை அழற்சி மற்றும் யூரோலிதியாசிஸ் போன்றவற்றில் அமராந்த் மற்றும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படவில்லை.

“வறட்சிக்கான எங்கள் பதில்”, “21 ஆம் நூற்றாண்டின் தாவரம்”, “மங்காத மலர்” - இவைதான் இந்த வீடியோவின் ஆசிரியர்கள் அமராந்த் என்று அழைக்கிறார்கள். விவசாய அறிவியலின் உண்மையான மருத்துவர்கள் நமது காலநிலை, அதன் பண்புகள் மற்றும் பயன்பாடு ஆகியவற்றில் அதன் வளர்ச்சியின் தனித்தன்மையைப் பற்றி தெளிவாகப் பேசுகிறார்கள். மேலும், அமராந்தை பயிரிடுவதன் பொருளாதார நன்மைகள், அதன் "ஒழுங்கற்ற தன்மை" மற்றும் புதிய இனங்கள் பற்றி.

இந்த பிரகாசமான மற்றும் முக்கிய ஆலை பூனையின் வால் மற்றும் காக்ஸ்காம்ப் என்று அழைக்கப்படுகிறது. இதைப் பற்றி மிகவும் அற்புதமான புராணக்கதைகள் உள்ளன: அவற்றில் இது மனித ஆயுளை நீட்டிக்கும் திறன் கொண்டது, இது பீட்டர் I ஆல் பயன்படுத்த தடைசெய்யப்பட்டது மற்றும் ஆஸ்டெக்குகளால் ரொட்டி சுடுவதற்கு கோதுமைக்கு பதிலாக பயன்படுத்தப்பட்டது. ஒரு வழி அல்லது வேறு, நன்கு அறியப்பட்ட ஐக்கிய நாடுகள் சபையின் கீழ் உள்ள உணவு ஆணையம் அமராந்த் தாவரத்தை அதன் குணப்படுத்துதலுக்காக அங்கீகரித்துள்ளது என்பது நம்பத்தகுந்ததாக அறியப்படுகிறது. ஊட்டச்சத்து பண்புகள் 21 ஆம் நூற்றாண்டின் கலாச்சாரம்.

அமராந்தின் பயனுள்ள பண்புகள்: அதன் கலவை

பண்டைய இந்தியர்கள் அமராந்தை "கடவுளின் தங்க தானியம்" என்று அழைத்தனர்: இந்த தாவரத்தின் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் உறுதிப்படுத்தப்பட்டன மற்றும் அறிவியல் ஆராய்ச்சி சமீபத்திய ஆண்டுகளில். நிச்சயமாக, அது அவர்களை மனிதாபிமானமற்றதாக மாற்றாது, அது 300 வருடங்கள் ஆயுளை நீட்டிக்காது (அதாவது, அத்தகைய திறன்கள் அவருக்கு நீண்ட காலமாகக் கூறப்படுகின்றன). இருப்பினும், இது இல்லாமல் கூட, இந்த தனித்துவமான மலர் அதன் இரசாயன கலவை காரணமாக விலைமதிப்பற்ற நன்மைகளை கொண்டு வர முடியும்.

1. இதில் நிறைய சிறப்பு புரதம் உள்ளது மிக உயர்ந்த தரம், இது லைசின் நிறைந்தது - உடலுக்கு மிகவும் மதிப்புமிக்க அமினோ அமிலம். இந்த பொருளின் காரணமாக, ஜப்பானில் காக்ஸ்காம்பின் ஊட்டச்சத்து மதிப்பு கணவாய் இறைச்சியுடன் ஒப்பிடப்படுகிறது.

2. நீண்ட காலத்திற்கு முன்பு, அமராந்த் ஸ்குவாலீனின் மூலமாகும், இது புற்றுநோய் கட்டிகளை எதிர்ப்பதில் சமமாக இல்லை. கூடுதலாக, இந்த பொருள் மனித தோலின் இயற்கையான அங்கமாகும், எனவே தோல் மற்றும் அழகுசாதனத்தில் அதன் பங்கு வெறுமனே விலைமதிப்பற்றது: வீக்கம், சப்புரேஷன் அல்லது காயங்கள் அதை எதிர்க்க முடியாது.

3. அதன் கலவையில் உள்ள டோகோபெரோல்கள் லிப்பிட் வளர்சிதை மாற்றத்தை மீட்டெடுக்கின்றன, கொழுப்பின் அளவை இயல்பாக்குகின்றன, ஃப்ரீ ரேடிக்கல்களுடன் போராடுகின்றன.

4. பைட்டோஸ்டெரால்கள் டோகோபெரோல்கள் உடலில் இருந்து தீங்கு விளைவிக்கும் கொழுப்பை அகற்ற உதவுகின்றன.

5. பாஸ்போலிப்பிட்கள் - கட்டுமான பொருள்செல்களுக்கு.

6. ரெட்டினோல், அஸ்கார்பிக் அமிலம், கொல்கால்சிஃபெரால் (வைட்டமின் டி), நியாசின், பாந்தோத்தேனிக் அமிலம், ஃபோலேட் - இந்த வைட்டமின்கள் அனைத்தும் அமராந்தில் உள்ளன, ஆனால் சிறிய அளவில் உள்ளன. ஆயினும்கூட, அவை மனித உடலுக்கு இந்த தாவரத்தின் நன்மைக்கு பங்களிக்கின்றன, உயிரணுக்களின் முழு செயல்பாட்டை உறுதி செய்கின்றன.

7. சோடியம், மெக்னீசியம், பொட்டாசியம், பாஸ்பரஸ், கால்சியம் மற்றும் பிற சுவடு கூறுகள் அனைத்து வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளின் இயல்பான செயல்பாட்டிற்கு உத்தரவாதம் அளிக்கின்றன.

இந்த தனித்துவமான கலவையானது அமராந்தை அதன் மருத்துவ குணங்களுடன் வழங்குகிறது, அதற்காக இது பண்டைய காலங்களில் மிகவும் மதிக்கப்பட்டது மற்றும் இன்றைய மருத்துவர்கள் மற்றும் அழகுசாதன நிபுணர்களால் மிகவும் மதிக்கப்படுகிறது. கிரேக்க மொழியிலிருந்து மொழிபெயர்க்கப்பட்ட இந்த அசாதாரண தாவரத்தை எவ்வாறு, எந்த சந்தர்ப்பங்களில் பயன்படுத்துவது என்பதைக் கண்டுபிடிப்பதே எஞ்சியுள்ளது, இது "மங்காத மலர்" என்று பொருள்படும். ஆனால் முதலில் நீங்கள் தெரிந்து கொள்ள வேண்டும் பின் பக்கம்பதக்கங்கள்: இந்த மலர் ஆரோக்கியத்திற்கு எவ்வளவு பாதுகாப்பானது?

தாவரத்தின் தீங்கு விளைவிக்கும் பண்புகள்: முரண்பாடுகள்

பணக்கார இரசாயன கலவைஅமராந்த், இதற்கு முன் அதைக் கையாளாத ஆரம்பநிலையாளர்களை எச்சரிக்கையாக ஆக்குகிறது. சிறிய அளவுகளில், அதன் நுகர்வு எந்த வடிவத்திலும் (கீரைகள், தானியங்கள், மாவு, எண்ணெய்) முற்றிலும் பாதிப்பில்லாததாக இருக்கும். உங்கள் உடலின் ஆரோக்கியத்தை மேம்படுத்துவதற்கு அதைத் தொடர்ந்து பயன்படுத்துவதை நீங்கள் இலக்காகக் கொண்டால், முதலில் ஒரு நிபுணருடன் கலந்தாலோசிப்பது நல்லது. பின்வரும் நோய்களுக்கு வரம்பற்ற அளவில் இதைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கப்படுவது சாத்தியமில்லை:

• தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை;
• பித்தப்பை அழற்சி;
• பித்தப்பை மற்றும் யூரோலிதியாசிஸ்.

இந்த ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திலும், ஷிரிட்சா (ரஷ்யாவின் பல பகுதிகளில் இந்த ஆலை என்று அழைக்கப்படுகிறது) உங்கள் உணவில் ஒரு தீங்கு விளைவிக்கும் கூறுகளாக மாறலாம், இது மோசமடைய வழிவகுக்கும். நாட்பட்ட நோய்கள், பிரச்சனை உறுப்புகளின் செயல்பாட்டை பலவீனப்படுத்துகிறது. முரண்பாடுகள் இல்லாத நிலையில் மட்டுமே அமராந்த் அதிலிருந்து எதிர்பார்க்கப்படும் நன்மைகளைக் கொண்டுவர முடியும். நாம் எதை நம்பலாம்?

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பூனையின் வால் இரகசியங்கள்

அமராந்த் நீண்ட காலமாக நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில் பயன்படுத்தப்படுகிறது: இந்த அதிசய தாவரத்தின் மருத்துவ பண்புகள் அதன் அனைத்து பகுதிகளிலும் உள்ளன. நீங்கள் உணவு தரங்களின் புதிய கீரைகளை (இலைகள்) உண்ணலாம், அவற்றை வேகவைக்கலாம். தானியங்களிலிருந்து தயாரிக்கப்படும் அமராந்த் மாவு மிகவும் மதிப்புமிக்க மற்றும் சுவையான தயாரிப்பு ஆகும், அதன் ஊட்டச்சத்து பண்புகளில் கோதுமையை எளிதில் மாற்றுகிறது. மேலும் இந்த மலர் வழக்கத்திற்கு மாறானதாகவும் பயன்படுத்தப்படுகிறது ஆரோக்கியமான எண்ணெய், இது ஸ்குவாலீன் மூலம் அதிகபட்சமாக செறிவூட்டப்படுகிறது. இதையெல்லாம் சாப்பிடலாம், ஏனென்றால் அமராந்த்:

• நோய் எதிர்ப்பு சக்தியை பலப்படுத்துகிறது;

இயற்கை வடிவமைப்பு / தோட்டத்திற்கான தாவரங்கள் இயற்கையை ரசித்தல் மற்றும் இயற்கை வடிவமைப்பு பற்றிய அனைத்தும். அல்பைன் மலைக்கு நடவுப் பொருளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான உதவிக்குறிப்புகள், பாறை தோட்டங்கள், புல்வெளிகள், உள் முற்றம், சுவர்களைத் தக்கவைத்தல். கண்டுபிடி அதிகம் அறியப்படாத உண்மைகள்வரலாற்றில் இருந்து இயற்கை வடிவமைப்பு, இயற்கை வடிவமைப்பின் பாணிகள் மற்றும் போக்குகளைப் பற்றி அறிந்து கொள்ளுங்கள், வடிவமைப்பு நிரல்களைப் பதிவிறக்கவும் அல்லது உங்கள் தளத்தின் ஏற்பாடு மற்றும் திட்டமிடல் பற்றிய பயனுள்ள கட்டுரைகளைப் படிக்கவும். அமராந்த், அமராந்த், ஷிரிட்சா, ஷிரிட்சா - தெய்வங்களின் உணவு மற்றும் நீண்ட ஆயுளை நோக்கி மற்றொரு படி! பழங்காலத்தின் சரியான ஆலை. ஒரு சிறிய வரலாறு அமராந்த் மிகவும் பழமையான பயிர், இதன் அறுவடை நம் முன்னோர்கள் நீண்ட ஆயுளுக்கும் ஆரோக்கியமான வாழ்க்கைக்கும் முக்கிய ஆதாரமாகக் கருதினர். இப்போது இந்த கலாச்சாரம் அமெரிக்க கண்டத்தில் பிரபலமாக உள்ளது. ஆனாலும் நவீன தேவைகள்மீண்டும் வாழ்க்கையில் கவனத்தை கொண்டு வந்தது அற்புதமான ஆலைகிரகத்தின் அனைத்து விவேகமான குடிமக்களும். கிரீன்ஹவுஸ் "Dachnaya-Strelka 2.6" பாலிகார்பனேட் இல்லாமல் 6 மீவி mirdachnica.ruபின்னால் 21400 தேய்க்க. ஆஸ்டெக்குகள், இன்காக்கள் மற்றும் மாயன்கள் சோளம் மற்றும் பீன்ஸ் உடன் அமராந்தைத் தங்கள் முக்கிய உணவாகக் கருதினர். உண்மையில், ஸ்பெயினின் காலனித்துவவாதிகள் கண்டத்தை கைப்பற்றுவதற்கு முன்பு அமெரிக்காவின் மிக முக்கியமான தானிய பயிர்களில் ஒன்றாக அமராந்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது இருந்தது, இருப்பினும், அதன் பயிர் சாகுபடி தடைசெய்யப்பட்டது. பின்னர், 16 ஆம் நூற்றாண்டில் ஐரோப்பாவில் அமராந்த் ஒரு அலங்கார தாவரமாக அறிமுகப்படுத்தப்பட்டது. 17 ஆம் நூற்றாண்டிலிருந்து பல்வேறு வகையான அமராந்த் உலகம் முழுவதும் உள்ளது. இந்தியா, சீனா மற்றும் இமயமலையின் கடுமையான சூழ்நிலைகளில் கூட, ஆலை ஒரு முக்கியமான தானிய அல்லது காய்கறி பயிராக மாறியுள்ளது. தற்போது, ​​அமராந்த் அமெரிக்காவில் வெற்றிகரமாக வளர்க்கப்பட்டு பயிரிடப்படுகிறது. தென் அமெரிக்கா, சீனா, இந்தியா மற்றும் ரஷ்யா. செக் குடியரசு ஐரோப்பாவில் மிகவும் தீவிரமான உற்பத்தியாளர்களில் ஒன்றாகும் - தோராயமாக 250 ஹெக்டேர். உயிரியல் அம்சங்கள் மற்றும் திறன்கள் அமராந்த் ஒரு வருடாந்திர தாவரமாகும். வகையைப் பொறுத்து, அமராந்த் இலைகள் வடிவம், அளவு மற்றும் நிறம் (பச்சை, சிவப்பு, ஊதா) மாறுபடும். ஒரு வயது வந்த ஆலை 3 மீ உயரத்தை எட்டும், அதன் அடிப்பகுதி சில சமயங்களில் ஒரு கொடியைப் போல கிளைத்து, பிரகாசமான பேனிக்கிள் வடிவில் ஒரு கிளை மஞ்சரியில் முடிவடையும். மஞ்சரியில் உள்ள அடிப்படை அலகு குளோமருலஸ் என்று அழைக்கப்படுகிறது. விதை ஒரு பைகான்வெக்ஸ் வடிவத்தைக் கொண்டுள்ளது - 1-2 மிமீ. TOPPY XL மடிப்பு ஏணி - படி ஏணி, அலுமினியம். 3 படிகள்வி safeoff.ruபின்னால் 3999 தேய்க்க. தாவரத்தின் ஒரு அற்புதமான அம்சம், இதற்காக ஆலை குறிப்பாக நேர்மறையாக மதிப்பிடப்படுகிறது, இது விதையின் அசாதாரண இரசாயன கலவை ஆகும், இதில் பசையம் இல்லை. கூடுதலாக, அமராந்த் மிகவும் சுவாரஸ்யமான கலாச்சாரம்அதன் உயர் உற்பத்தி திறன் அடிப்படையில். இது தீவிரமாக வளர்கிறது, ஒளிச்சேர்க்கை விரைவாகவும் திறமையாகவும் நிகழ்கிறது, ஆலை கடுமையான நோய்களால் பாதிக்கப்படுவதில்லை மற்றும் பல்வேறு அவசரகால நிலைமைகள் மற்றும் மாற்றங்களை பொறுத்துக்கொள்ளும். தானியத்தின் தரம் மற்றும் பயன்பாடு அமராந்த் விதைகளில் புரதங்கள், அத்தியாவசிய அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் நன்மை பயக்கும் தாதுக்கள் அதிக அளவில் உள்ளன. அனைத்து கலவைகளும் பொதுவாக பின்வரும் வரம்புகளுக்குள் அடங்கும்: 14-19% புரதம், 5-8% லிப்பிடுகள், 62-69% ஸ்டார்ச், 2-3% மொத்த கார்போஹைட்ரேட்டுகள் மற்றும் 4-5% நார்ச்சத்து. விதையின் கலவை ஓட் விதையின் கலவையுடன் ஒப்பிடத்தக்கது. புரத உயிர் குவிப்பு 78% அடையும். விதையில் பசையம் இல்லை, இது உணர்திறன் உள்ளவர்களுக்கு செலியாக் நோயை ஏற்படுத்துகிறது இந்த நோய்மக்களின். தானியங்களைப் போலல்லாமல், அமராந்த் அமினோ அமிலங்களின் அதிக உள்ளடக்கத்தைக் கொண்டுள்ளது, முக்கியமாக லைசின், மெத்தியோனைன் மற்றும் சிஸ்டைன். ஸ்டார்ச் தாவர கார்போஹைட்ரேட்டுகளின் முக்கிய அங்கமாகும், மேலும் ஸ்டார்ச் துகள்கள் சிறியவை மற்றும் ஆல்பா-அமைலேஸ்களால் எளிதில் உடைக்கப்படுகின்றன. அமராந்த் ஸ்டார்ச் உறைபனியின் போது மிகவும் நிலையானது மற்றும் இயந்திர அழுத்தத்திற்கு மிகவும் எதிர்ப்புத் தெரிவிக்கிறது. அமராந்தின் கொழுப்பு உள்ளடக்கம் 5 முதல் 8% வரை இருக்கும். அதன் பெரும்பகுதி லினோலிக், ஒலிக் மற்றும் பால்மிடிக் அமிலமாக கருவில் வைக்கப்படுகிறது. விதையின் உள்ளடக்கத்தின் படி, அமராந்த் எண்ணெய் பருத்தி அல்லது சோளத்தைப் போன்ற கலவையைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் குறைந்த செரிமானத்தைக் கொண்டுள்ளது. அமராந்த் எண்ணெயில் சுமார் 8% ஸ்குவாலீன் உள்ளது, இது மருத்துவம் மற்றும் அழகுசாதனத் தொழிலில் பயன்படுத்தப்படும் ஸ்டெராலின் முன்னோடியாகும். லீவர் டிரைவ் ஃபிஸ்கார்ஸ் 114750 உடன் ஹெட்ஜ் கத்தரிகள்வி vseinstrumenti.ruபின்னால் 2149 தேய்க்க. பயனுள்ள பொருட்களின் உள்ளடக்கம் நேரடியாக வகைகள் மற்றும் வளர்ச்சி நிலைமைகளைப் பொறுத்தது என்பது முற்றிலும் தெளிவாக உள்ளது. ஆனால் இன்னும், கால்சியம் மற்றும் மெக்னீசியம் அளவு மற்ற தானியங்களை விட அதிகமாக உள்ளது. விதைகள் முக்கியமாக அஸ்கார்பிக் அமிலம் மற்றும் பி-காம்ப்ளக்ஸ் வைட்டமின்கள் மற்றும் ஆன்டிஆக்ஸிடன்ட்கள் ஆல்பா மற்றும் பீட்டா டோகோபெரோல் ஆகியவற்றின் சக்திவாய்ந்த மூலமாகும். தோட்டம் - மகிழ்ச்சி மற்றும் நன்மை ஒரு அலங்கார பூக்கும் தாவரமாக, பல்லி அல்லது அமராந்த் அழகான மற்றும் தனித்துவமானது, மிகவும் அசல், மற்றும் ஒரு மிதமான காலநிலையில் அவர்கள் சுய விதைப்பு. பிரகாசமான தூரிகைகள் எப்போதும் ஒரு நபரின் கவனத்தை ஈர்க்கின்றன மற்றும் எந்த பூச்செடி அல்லது புல்வெளியையும் உயிர்ப்பிக்கும். இந்த ஆலை மிகவும் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட, தேனீக்கள் மற்றும் பம்பல்பீக்களை வரவேற்கிறது, கொசுக்கள் மற்றும் குதிரை ஈக்களை விரட்டுகிறது. இது அனைத்து அமெச்சூர் தோட்டக்காரர்களையும் இலைகள், வண்ணமயமான பூக்கள் மற்றும் ஒரு பழங்கால தாவரத்தின் வலுவான, ஆரோக்கியமான அழகு ஆகியவற்றின் நன்மை பயக்கும் பண்புகளுடன் மகிழ்விக்கும்.

அல்தேயா அஃபிசினாலிஸ் எல். அமராந்த் குடும்பம் - அமரன்தேசியே

தாவரவியல் பண்புகள்

1 மீ உயரம் வரை ஒரு வருடாந்திர மூலிகை செடி. பயிர்கள், பழத்தோட்டங்கள், பழத்தோட்டங்கள், காலி இடங்கள், சாலைகள் என எல்லா இடங்களிலும் களையாக வளரும்.

வேர் நீண்டு ஆழத்தில் ஊடுருவுகிறது. தண்டு நேராகவும், கிளைத்ததாகவும், இளம்பருவமாகவும் இருக்கும். இலைகள் மாறி மாறி, முட்டை வடிவ-ரோம்பிக், நீளமானது, அடிப்பகுதியில் இலைக்காம்புகளாகவும், நுனியில் உச்சநிலையுடனும் இருக்கும். பழம் லெண்டிகுலர் கருப்பு. ஜூன் முதல் செப்டம்பர் வரை பூக்கும். இலையுதிர்காலத்தின் பிற்பகுதி வரை பழங்கள்.

பல இனங்கள் வளரும். மிகவும் பொதுவானவை:

• ஷிச்சிரிட்சா மீண்டும் தூக்கி எறியப்பட்டாள்– A. retroflorum - இளஞ்சிவப்பு-பச்சை ஆலை, மலர் தாங்கும் கிளைகள் ஒரு சிறிய பேனிகில் சேகரிக்கப்படுகின்றன;
• ஷிரிட்சா வால்– ஏ. கார்டடஸ் – ஊதா நிற தொங்கும் பேனிகல்களுடன்.

அனைத்து வகையான அகரிக்களும் மருத்துவ குணம் கொண்டவை, ஆனால் மிகவும் குணப்படுத்தும் பண்புகள்வால் கொண்ட ஏகோர்ன் உடையது.

தாவர பாகங்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன

தாவரத்தின் அனைத்து பகுதிகளும் மருத்துவ மூலப்பொருட்களாக செயல்படுகின்றன. தாவரத்தின் முழு வளரும் பருவத்தில் மூலப்பொருட்கள் சேகரிக்கப்படுகின்றன: இலைகள் - பூக்கும் முன்; மலர் பேனிகல்ஸ் - பூக்கும் போது; விதைகள் - அவை பழுக்கும்போது; வேர்கள் - இலையுதிர் காலத்தில்.

அமராந்த் ஒரு மதிப்புமிக்க உணவுப் பயிராக உலகம் முழுவதும் கவனத்தை ஈர்க்கிறது. அமெரிக்காவில், அமராந்த் நிறுவனம் மற்றும் ஆராய்ச்சி மையங்கள் இந்த பயிரை ஆய்வு செய்து உணவுத் தொழிலில் அறிமுகப்படுத்துகின்றன. தாவரத்தில் அதிக அளவு உயிரியல் ரீதியாக செயல்படும் பொருட்கள் உள்ளன, முக்கியமாக அமராந்த் எண்ணெய் பெறப்படும் விதைகளில் இது விளக்கப்படுகிறது.

இரசாயன கலவை

தாவரத்தின் அனைத்து பகுதிகளிலும் நைட்ரஜன் கொண்ட கலவைகள், பீட்டாசியானிடின்கள் உள்ளன: அமரான்டைன், பெட்டானின், கரிம அமிலங்கள், வைட்டமின்கள், சாயங்கள், மைக்ரோலெமென்ட்கள்.

கூடுதலாக, அமராந்த் விதைகளில் அத்தியாவசியமானவை உட்பட அமினோ அமிலங்களின் ஒரு பெரிய தொகுப்பு உள்ளது, அத்துடன் அதிக புரத உள்ளடக்கம் (18% வரை) புரதம் உள்ளது. அமராந்த் விதைகளின் புரதம் மனித பாலின் புரதத்திற்கு சமம். ஊட்டச்சத்து மதிப்பைப் பொறுத்தவரை, அமராந்த் புரதம் பசுவின் பால் புரதத்தை விட கணிசமாக உயர்ந்தது மற்றும் சோயா புரதத்தை விட கிட்டத்தட்ட 1.5 மடங்கு அதிகம்.

அமராந்த் விதை எண்ணெயில் அதிக அளவு நிறைவுறா அமிலங்கள் மற்றும் கரிம அமிலங்கள் உள்ளன. விதைகளின் முக்கிய கூறு ஸ்குவாலீன் (8% க்கும் அதிகமானவை). ஸ்குவாலீன் மனித தோலின் ஒரு அங்கமாகும், இது திசுக்கள் மற்றும் உறுப்புகளின் ஆக்ஸிஜன் பரிமாற்றத்தில் நேரடியாக ஈடுபட்டுள்ளது, கதிர்வீச்சிலிருந்து உடலைப் பாதுகாக்கிறது மற்றும் பல்வேறு நோய்களுக்கு உடலின் எதிர்ப்பை உறுதி செய்கிறது.

பயன்பாடு மற்றும் மருத்துவ குணங்கள்

சோதனையில், அமராந்தின் வான்வழி பகுதியின் நீர் சாறுகள் பாக்டீரிசைடு, புரோட்டிஸ்டோசைடல் மற்றும் டையூரிடிக் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளன. கொழுப்பு எண்ணெய் அழற்சி எதிர்ப்பு, ஹீமோஸ்டேடிக் மற்றும் பூஞ்சை காளான் விளைவுகளைக் கொண்டுள்ளது. மஞ்சள் காமாலை மற்றும் கினிப் புழு சிகிச்சையில் வேர்களின் காபி தண்ணீர் பயனுள்ளதாக இருக்கும். புதிய சாறு மற்றும் உட்செலுத்துதல் ஆன்டிடூமர் செயல்பாட்டை வெளிப்படுத்துகின்றன.

நாட்டுப்புற மருத்துவத்தில், உட்செலுத்துதல் மற்றும் காபி தண்ணீர் வடிவில் உள்ள அமராந்த் பல்வேறு காரணங்கள் மற்றும் உள்ளூர்மயமாக்கலின் கட்டிகளுக்கு சிகிச்சையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது, உள் மற்றும் வெளிப்புறமாக; பூஞ்சை நோய்களுக்கான சிகிச்சைக்காக, பல்வேறு இரத்தப்போக்குகளுக்கு ஒரு ஹீமோஸ்டேடிக் முகவராக, கல்லீரல் மற்றும் இதய நோய், இரைப்பை குடல் நோய்த்தொற்றுகள்; வெளிப்புறமாக - அரிக்கும் தோலழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி, தோல் அழற்சி, அரிப்பு, எண்டோமெட்ரியோசிஸ், கோல்பிடிஸ்.

வயிற்றுப்போக்குக்கு வேர்கள் மற்றும் விதைகளின் காபி தண்ணீர் பயன்படுத்தப்படுகிறது; குளியல் வடிவில் - பல்வேறு தோல் நோய்கள், ஒவ்வாமை, diathesis, தடிப்புகள், பெரும்பாலும் சரம் மற்றும் கெமோமில்.

சளி சவ்வுகளின் வீக்கத்திற்கு, 1:5 நீர்த்த சாறு வாயை துவைக்க பயன்படுத்தப்படுகிறது. ஒரு பூக்கும் தாவரத்தின் சாறு ஒரு பயனுள்ள, புத்துணர்ச்சியூட்டும், அழகுசாதனப் பொருளாகும், இது முடி வேர்களை வலுப்படுத்துகிறது மற்றும் அவற்றின் வளர்ச்சியை ஊக்குவிக்கிறது.

தீக்காயங்கள், படுக்கைப் புண்கள், பூச்சி கடித்தல் மற்றும் தழும்புகளுக்கு எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

இளம் இலைகள் உண்ணப்படுகின்றன; விதைகள் - உணவுகளுக்கு சுவையூட்டலாக.

தயாரிப்பு

• க்கு காபி தண்ணீர் 15 கிராம் வேர்கள் அல்லது வான்வழி பாகங்களை எடுத்து, நறுக்கி, 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும், கொதிக்கும் நீரில் 30 நிமிடங்கள் விட்டு, 10 நிமிடங்கள் குளிர்ந்து, வடிகட்டவும். உணவுக்கு முன் ஒரு நாளைக்கு 1/3 கப் 3 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• பெறுவதற்காக உட்செலுத்துதல் 20 கிராம் இலைகளை எடுத்து, 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றவும், கொதிக்கும் நீரில் 15 நிமிடங்கள் விட்டு, 45 நிமிடங்கள் குளிர்ந்து, வடிகட்டி. ஒரு நாளைக்கு 2-3 முறை, உணவுக்கு முன் 1/3 கப் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
• க்கு குளியல் 300-400 கிராம் மூலப்பொருளை எடுத்து, 2 லிட்டர் கொதிக்கும் நீரில் ஊற்றவும், ஒரு பாத்திரத்தில் 15 நிமிடங்கள் கொதிக்கவும், 10 நிமிடங்கள் குளிர்ந்து, வடிகட்டி 1/2 குளியல் வாரத்திற்கு 2-3 முறை 20-30 நிமிடங்கள் சேர்க்கவும்.

அமராந்த் அல்லது அமராந்த் ஆண்டு மருத்துவ தாவரங்களில் ஒன்றாகும். இது ஒரு மீட்டர் உயரத்தை எட்டும், இலைகள் முட்டை வடிவில் இருக்கும் - ரோம்பிக் வடிவத்தில், பழங்கள் கருப்பு, முதல் பார்வையில் அவை பருப்புகளை ஒத்திருக்கும். பல மக்கள் இந்த ஆலை ஒரு களை நினைவில் கொள்கிறார்கள், இது சாலையோரம், பூங்காக்கள், காய்கறி தோட்டங்கள் மற்றும் தோட்டங்களில் வளரும். அகாரிகா ஜூன் முதல் செப்டம்பர் வரை நீண்ட காலத்திற்கு பூக்கும், பின்னர் விதைகளை சேகரிப்பது நல்லது. பொதுவான ஏகோர்ன் என்றால் என்ன, அதன் நன்மை பயக்கும் பண்புகள் மற்றும் முரண்பாடுகள் - அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துவது என்பது பற்றி நீங்கள் விரிவாக அறிய விரும்பினால், முடிந்தவரை அதிகமான தகவல்களை சேகரிக்க எங்கள் கட்டுரை உதவும்.

அகத்திக்கீரையின் மருத்துவ குணங்கள். தாவரத்தின் ஒவ்வொரு பகுதியும் அதன் சொந்த வழியில் நிறைந்துள்ளது; வேர்கள் மட்டுமே சேகரிக்கப்படுகின்றன இலையுதிர் காலம், விதைகள் - அவை பழுக்கும்போது, ​​​​ஏகோர்ன் மஞ்சரிகளை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன்பு இலைகள், பூக்கும் போது மலர் "துடைப்பம்" சேகரிக்கப்படுகின்றன. தாவரத்தில் நிறைய வைட்டமின்கள், மைக்ரோலெமென்ட்கள், பெட்டானின், கரிம அமிலங்கள், அமரான்டைன் மற்றும் நைட்ரஜன் கொண்ட பொருட்கள் உள்ளன.

விதைகளில் பல அமினோ அமிலங்கள் மற்றும் பெக்டின்கள் நிறைந்துள்ளன. மஞ்சள் காமாலை மற்றும் கினிப் புழுக்களுக்கு சிகிச்சையளிக்க வேர்களில் இருந்து தயாரிக்கப்பட்ட ஒரு காபி தண்ணீர் பயன்படுத்தப்படலாம்; கூடுதலாக, எண்ணெயில் அதிக அளவு நிறைவுறா அமினோ அமிலங்கள் உள்ளன. தாவரத்தின் இலைகளிலிருந்து வரும் சாறு மற்றும் வீட்டில் தயாரிக்கப்பட்ட டிஞ்சர் ஆகியவை ஆன்டிடூமர் விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

பண்டைய காலங்களில் கூட, அமராந்த் பயன்படுத்தப்பட்டது நாட்டுப்புற வைத்தியம்அனைத்து வகையான நோய்களிலிருந்தும். இது இருதய அமைப்பு, அரிக்கும் தோலழற்சி, தடிப்புத் தோல் அழற்சி, இரைப்பைக் குழாயின் நோய்கள், பெருங்குடல் அழற்சி, அரிப்புகள் மற்றும் பூஞ்சை நோய்களுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கல்லீரல் மற்றும் சிறுநீரகங்களில் உள்ள சிக்கல்கள் டிஞ்சர் உதவியுடன் குணப்படுத்தப்படலாம், இது சளி மற்றும் காய்ச்சலுக்கு எதிராகவும் குடிக்கப்படுகிறது. கழிவுகள் மற்றும் நச்சுகளின் உடலை சுத்தப்படுத்த, அமராந்த், கெமோமில், பிர்ச் மொட்டுகள் மற்றும் செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் ஆகியவற்றிலிருந்து மூலிகை கலவை தயாரிக்கப்படுகிறது. மற்றொரு முக்கியமான விஷயம் என்னவென்றால், அமராந்த் ஒரு சக்திவாய்ந்த இயற்கை ஆக்ஸிஜனேற்றியாகும், இது உடலின் வயதான செயல்முறையை குறைக்கிறது.

அமராந்தின் பயன்பாட்டிற்கான முரண்பாடுகள். நடைமுறையில் காண்பிக்கிறபடி, சிறப்பு முரண்பாடுகள் எதுவும் இல்லை பக்க விளைவுகள்ஆலை இல்லை, ஆனால் தனிப்பட்ட சகிப்புத்தன்மை, கணைய அழற்சி மற்றும் கோலிசிஸ்டிடிஸ் போன்ற நிகழ்வுகளில், குறிப்பாக தீவிரமடையும் காலங்களில் இது பயன்படுத்தப்படக்கூடாது.

அமராந்தின் பயன்பாடு. வாய் மற்றும் தொண்டை துவைக்க, நீங்கள் இலைகள் ஒரு காபி தண்ணீர் தயார் செய்யலாம். ஒரு தேக்கரண்டி உலர்ந்த அமராந்த் இலைகளை எடுத்து, அவற்றின் மீது தண்ணீரை ஊற்றி, குறைந்த வெப்பத்தில் 5 நிமிடங்கள் இளங்கொதிவாக்கவும். ஷிச்சிரிட்சா சமையல் மற்றும் தொழிலில் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகிறது. கஞ்சி தயாரிக்க சாஸ்கள் மற்றும் மிட்டாய் பொருட்கள் தயாரிக்க இது பயன்படுகிறது.

இதை செய்ய நீங்கள் ஏகோர்ன் விதைகளில் இருந்து எண்ணெய் செய்யலாம், நீங்கள் ஒரு சிறிய அளவு தானியங்களை எடுத்து ஒரு மோட்டார் அவற்றை அரைக்க வேண்டும். பின்னர் 1: 1 விகிதத்தில் எந்த தாவர எண்ணெயுடன் விளைந்த எண்ணெயை கலந்து ஒரு கருப்பு கண்ணாடி கொள்கலனில் ஊற்றவும். சில நாட்களுக்குப் பிறகு, விதைகளிலிருந்து எண்ணெயை வடிகட்டவும். சாலட்களைத் தயாரிக்கவும், முடி பராமரிப்பு முகமூடிகளை உருவாக்கவும், விரிசல் மற்றும் காயங்களுக்கு சிகிச்சையளிக்கவும் எண்ணெய் பயன்படுத்தப்படலாம்.

முதல் பார்வையில், அகாரிக் பயன்படுத்துவது கடினம் என்று தோன்றலாம். ஆனால் உண்மையில், எல்லாம் மிகவும் எளிமையானது மட்டுமல்ல, பயனுள்ளதாகவும் இருக்கிறது, உங்கள் உடல் உங்களுக்கு மட்டுமே நன்றி தெரிவிக்கும்.