Uy - Elektr hisoblagichlari
  Konditsionersiz issiqda qutqarish usullari. Konditsionersiz kvartirani qanday sovutish mumkin: Bir nechta byudjet maslahatlari Bir xonadonda havoni qanday sovutish kerak

Yozning boshlanishi bilan uyimizga chidab bo'lmaydigan issiqlik kirib keladi. Agar xonada havo salqinlashiga imkon beradigan qimmat iqlim uskunasi bo'lsa, uni saqlab qolish oson. Ammo konditsionersiz issiqda yashash va ishlashga majbur bo'lganlar uchun nima qilish kerak. Siz darajani pasaytiradigan va konfor darajasini sezilarli darajada oshiradigan bir necha usullar mavjud. Biz ulardan eng asosiyini va samaradorligini sanab o'tamiz.

Biz kvartirani to'g'ri tayyorlamoqdamiz

Chiroyli quyoshli ob-havo bizni xursand qiladi. Bu sizga derazalarni keng ochib, uyga toza havo chiqarishga imkon beradi. Yilning ko'pi uchun sovuq va noqulay ob-havoga dosh berishga majbur bo'lgan har bir kishi bu haqida orzu qiladi. Shuning uchun, yozda shamol qanday qilib qorong'ilikda yurishini va yashash xonasining butun maydonini to'ldirishini ko'rishingiz mumkin.

Issiq havoda bunday yondashuv mos emas. Quyosh nurlari bilan birga issiqlik quyiladi, shuning uchun xonalar tezda qiziydi. Konditsionerni ishlatmasdan haroratni pasaytirish uchun yozda kvartirani qanday qilib to'g'ri shamollatish kerakligini bilib olishingiz kerak. Agar siz erta tongda soat 5.00 dan 8.00 gacha derazalarni ochsangiz va salqin bo'lsa, uni konditsionersiz samarali ravishda sovutishingiz mumkin. Bu kun davomida konditsionersiz xonada qulay haroratni saqlashga yordam beradi. Issiq jaziramada yana bir oqshom havosi kerak. Soat 22.00 dan keyin amalga oshirilishi kerak. Ishlash uchun derazalarni yopiq holda ushlab turish yaxshiroqdir.

Konditsioner o'rniga sun'iy karartma

Janub hududlarining aholisi issiqlikka ehtiyotkorlik bilan tayyorgarlik ko'rishlari kerak. Juda tez-tez, bunday geografik hududlarda, quyosh ko'tarilganida, havo juda yuqori haroratgacha qiziydi. Keyin ertalab va kechqurun havo havosi binolarni sifatli sovutishga imkon bermaydi. Biz issiqlikdan qo'shimcha himoya vositalaridan foydalanishimiz kerak.

Mutaxassislar konditsioner bo'lmagan kvartiralarning egalariga yoz uchun janub tomonidagi derazalarni folga bilan yopishni maslahat berishadi. Bu issiqlik bilan kurashishning eng arzon usuli. Belgilangan maqsadlar uchun oddiy pishirish folgasidan foydalanishga ruxsat beriladi. Siz uni har qanday oziq-ovqat do'konida sotib olishingiz mumkin. Uning yuzasi quyosh nurlarini mukammal darajada aks ettiradi, xonaga kirib, ichidagi havoni isitishga imkon bermaydi. Uni derazalarga yopishtirish oson. Buning uchun oddiy lentani ishlating. Agar siz xonani shu tarzda konditsionersiz sovutmoqchi bo'lsangiz, folga kunduzgi yorug'likka yo'l qo'ymasligini esdan chiqarmasligingiz kerak, shuning uchun yopishtirilgandan so'ng xonalar qorong'i bo'ladi. Va derazaning o'zi tashqi tomondan juda yaxshi ko'rinmaydi.

Xonani konditsionersiz maxsus plyonka bilan qanday sovutish kerak

Yuqoridagi muammoning yana bir echimi bor, u xonalarni konditsionersiz sovutishi mumkin. Sotuvda maxsus pardalar plyonkalari mavjud, ular yopishtirish orqali plastik ramkaga osongina biriktiriladi. Ular folga qaraganda qimmatroq, ammo tavsiflangan mahsulot bir qator afzalliklarga ega. Ular moddiy chiqindilarni to'liq qoplaydilar. Filmlardan tayyorlangan material mo'rt folga qaraganda ancha kuchli va ishonchli. Shu sababli, konditsionersiz uyni qorong'i qilish va sovutish osonroq bo'ladi: bitta beparvo harakat poydevorga zarar etkazishidan qo'rqishning hojati yo'q. Ta'riflangan mahsulotlar rulonlarda sotiladi.

Kerakli kenglikni (60 sm yoki metr) tanlash mumkin. Bir rulonning uzunligi uch metrga teng. Agar siz filmni ehtiyotkorlik bilan o'rnatsangiz, tashqi tomondan deraza juda ko'rinarli bo'ladi. U quyosh nurlarini samarali aks ettiradi, shu bilan birga ko'cha ko'rinishini ichki tomondan cheklamaydi. Ushbu xususiyat tufayli siz rasmdagi barcha oynalarni yopishingiz mumkin, bu esa turar-joylarni quyoshdan maksimal darajada himoya qiladi. Ushbu texnologiyadan foydalangan holda havo haroratini uch-to'rt darajaga sovutish konditsiyasiz amalga oshiriladi.

Konditsioner o'rniga ko'rlar

Agar siz kvartirani bir vaqtning o'zida qorong'i qilmoqchi bo'lsangiz, uning ichki qismini ko'zga ko'rinmas narsalardan yashirmoqchi bo'lsangiz, ixtisoslashgan tizimlarni tanlashingiz va sotib olishingiz kerak. Quyosh pardalari juda mashhur. Ular bir necha turdagi: haddelenmiş, gorizontal, vertikal. Barcha dizaynlardan foydalanish juda qulay, ularning barchasi samarali qorong'ulashga yordam beradi, ya'ni xonadagi haroratni konditsiyasiz sovutish kerak.

Ishlab chiqaruvchilar tavsiflangan mahsulotlarning turli xil variantlarini taklif qilishadi. Plastmassadan, yog'ochdan, to'quv materialidan yasalgan pardalar mavjud. Qabul qiluvchilarga ranglarning juda keng assortimenti taqdim etiladi, shuning uchun dizayn uslubiga eng mos keladigan narsani tanlash va interyerning xira qismini qilish qiyin bo'lmaydi.

Mato pardalari

Ular shuningdek, qorong'ilash va quyoshdan himoya qilish uchun ishlatilishi mumkin. Buning uchun ular yorug'likni o'tkazmaydigan zich materialdan tikilgan bo'lishi kerak. Bu arzon emas, shuning uchun siz ko'p pul sarflashingiz kerak. Va bu tasvirlangan tanlovning asosiy minusidir. Tejashning asosiy omili bo'lmagan har bir kishi har xil qurilish turlarini birlashtirib, derazalarni muloyimlik bilan bezatishga qodir. Dizaynerlar bezatish uslubini ta'kidlashi mumkin bo'lgan va havoni konditsiyasiz ichki darajani pasaytirishga hissa qo'shadigan murakkab drapery tuzilmalarini yaratishni afzal ko'rishadi.

Rim, yoqimli, frantsuz, avstriyalik, og'ir London - estetik tarkibiy qism bu xiralashishning eng yaxshi variantidir. Xonani og'ir zich moddalar bilan to'ldirib yubormaslik uchun, u bilan juftlikda parda, organza yoki tul sotib olishingiz kerak bo'ladi. Bu ishdan chiqish vaqtini sezilarli darajada oshiradi. Quyoshdan himoya qilishning ushbu usulini tanlashda buni hisobga olish kerak.

Konditsioner o'rniga muntazam namlantirish

Konditsionersiz xonani qanday sovutish mumkinligi haqida gaplashadigan mutaxassislar, kvartirada havoni doimiy ravishda namlash tavsiya etiladi. Buni mexanik qurilmalar (bug ', ultrasonik tizimlar) yoki an'anaviy buzadigan amallar yordamida amalga oshirish mumkin. Süpürücünün sig'imidan foydalanib, uni o'zingiz qilishingiz qiyin emas.

Ilgari uni yaxshilab yuvish va salqin oqadigan suv bilan to'ldirish kerak. Xonani ozgina sovutish uchun har qirq daqiqada namlikni püskürtmek kifoya. Agar insonning mavjud bo'lish omilini butunlay yo'q qilish istagi bo'lsa, shunchaki xonaning burchaklari bilan to'ldirilgan idishlarni qo'yish kerak. Doimiy nemlendirme havo bo'shlig'ining quruqligini yo'q qiladi, changning kvartira atrofida uchishiga yo'l qo'ymaydi va konditsionersiz havoda sovutadi.

Konditsionerni fanatdan chiqaramiz

Odatiy fanat havoni tozalamaydi yoki namlamaydi. U faqat bitta cheklangan makonda uning aylanishini ta'minlaydi. Va bu issiq havoda juda qulay his qilish uchun ko'p narsaga yordam beradi. Ularning qanday ishlashini va bunday qurilmalar qanday ishlashini hamma biladi. Ammo agar siz ularning ishlash printsipi va namlagich funktsiyalarini birlashtirishga harakat qilsangiz, konditsionersiz havoni samarali ravishda sovutishingiz mumkin.

Buni amalga oshirish uchun, siz qurilmadan oldin ketma-ket muzli suv bilan to'ldirilgan plastik idishlarni qo'yishingiz kerak. Amaliyot shuni ko'rsatadiki, bu muammoni juda tez hal qilishning juda samarali usuli.

Yana bir model ish samaradorligini oshirish va kvartirada konditsionerlikni ta'minlashga yordam beradi. Buni amalga oshirish uchun siz bog 'shlangini olishingiz kerak, havo oqimining harakati uchun bo'shliqlar bo'lishi uchun uni fan-panjara bilan o'rashingiz kerak. Shlangning bir uchi keyin sovuq suv ta'minotiga ulanadi, ikkinchisi lavaboga yoki hammomga tushadi. Fanni va ozgina suv bosimini yoqish kifoya, shunda xonani salqin havo to'ldiradi. Agar siz rezina shlangni mis naycha bilan almashtirsangiz, uy sharoitida o'rnatishning narxi oshadi, ammo uning samaradorligi oshadi. Shu tarzda, bir necha daqiqada kvartirani konditsionersiz sovutish mumkin bo'ladi.

Muzdan foydalangan holda xonani konditsionersiz qanday salqinlash mumkin

Siz sovuq suv bilan baqlajon o'rniga muz bilan to'ldirilgan idishni qo'ygan bo'lsangiz, siz fanning harakatlarini kuchaytira olasiz. Isitilganda u bug'lanadi va sovuq havoning bir qismini xonaga tashlaydi. Muxlis uni xonaning hamma tomoniga uradi.

Baqlajonda muz va suvni muzlatib qo'yishingiz mumkin, so'ng ularni fanning oldiga ham qo'yishingiz mumkin. Ushbu usulni sinab ko'rgan har bir kishi, albatta, juda yaxshi ishlaydi deb aytadi. Shu bilan bir qatorda, agar issiqlik sizni uxlab qolishingizga to'sqinlik qilsa, mutaxassislar to'shakda muzni iliqroq qilishni, choyshablarni havoga oldindan osib qo'yishni va keyin to'shakni qilishni tavsiya etadilar. Konditsionersiz uxlash ancha osonlashadi.

Biz ho'l choyshablardan foydalanamiz - konditsionerni unuting

Uyda konditsionerga ega bo'lmagan kishi boshqa oddiy texnikani ishlatishi mumkin. Uni amalga oshirish uchun choyshablarni suvga namlash, ularni toza sumkaga solib, muzlatgichga qo'yish kerak. Bir necha daqiqadan so'ng, uni oling va xonaga osib qo'ying. U darhol bir necha daraja soviydi. Ba'zi choyshablar osilgan bo'lsa, boshqalarini muzlatgichga qo'yish kerak. Va keyin alternativa.

Agar siz foniyni kirga yo'naltirsangiz, u xonani tezroq sovutish va uning ichiga nam havoni sovutish uchun chiqadi. Kvartira darhol nafas olishni osonlashtiradi. Eng asosiysi, sovuq havoni o'zingizga yo'naltirish emas, aks holda sovuqni tezda ushlang.

Konditsionersiz uyni sovutishning boshqa usullari

Xonani konditsionersiz qanday sovutish kerakligini bilishni istaganlar uchun siz foydalanishingiz mumkin bo'lgan ko'plab maslahatlar mavjud. Biz eng samaralilarini sanab o'tamiz.

  1. Juda issiqda siz nafaqat derazalarni, balki old eshiklarni ham qulflashingiz kerak. Bu tashqaridan issiq havo kirib kelishiga to'sqinlik qiladi va atrofni bir necha darajaga sovutadi.
  2. Agar konditsioner bo'lmasa, ko'p qavatli binolarning kirish qismida old eshiklarni qulflash foydalidir.
  3. Kvartira birinchi ikki qavatda bo'lganida, ular o'sib ulg'ayganlarida derazalarini tojlari bilan quyosh nuri bilan yopadigan ko'chaning yoniga toqqa yashil o'simliklar yoki daraxtlarni ekish foydalidir.
  4. Akkor lampalar va har qanday isitish moslamalarini (masalan, temir yoki choynak) ishlatishni minimallashtirish foydalidir. Ovqat pishirishni ertalab qilish kerak, tashqarida esa salqin. Agar buning iloji bo'lmasa, siz sovuq okroshka bilan tushlik yoki kechki ovqatni iste'mol qilishingiz mumkin.
  5. Agar ho'l tozalashni tez-tez qilsangiz va kuniga ikki marta polni artib qo'ysangiz, xonadagi harorat konditsionersiz pasayadi. Yoz uchun gilamlarni o'rash va quruq tozalashni berish, polda yalangoyoq yurish yaxshiroqdir.
  6. To'shak yoniga joylashtirilgan bir piyola sovuq suv va toza paxta peçetesi xonani juda issiqda sovutishga qodir. Yotishdan oldin, siz uni namlashingiz va yuzingizni, bo'yningizni, qo'llaringizni artishingiz kerak. Sovutgichda toza, quruq varaqni sovutishingiz mumkin, shundan keyingina uni yoping. Bu bizning buvilarimiz yashagan va konditsionerlar nima ekanligini bilmaganlar uchun aynan shunday.
  7. Bo'yin va ho'l bilaklarga o'ralgan ho'l sochiq sizni eng issiq davrni ishonchli o'tkazishga imkon beradi.
  8. Banyoda sochiqni isitgichni o'chiring. Ular havoni juda qiziydi. Televizor va kompyuterda kamroq tomosha qiling. Ish paytida har qanday maishiy texnika qiziydi. Bu haroratning bir necha darajaga ko'tarilishiga olib keladi.
  9. Tanani ichkaridan sovutib, ko'proq alkogolsiz ichimliklar iching, muzqaymoq, sovutilgan meva va rezavorlar bilan ovqating. Har doim pishgan tarvuzni muzlatgichda saqlang.
  10. Agar siz konditsionersiz yashasangiz, yozda erga uxlang. Kechqurun, issiq havo shift ostida hosil bo'ladi, pastda esa ancha salqin. Shuning uchun issiqlik derazadan tashqarida ko'tarilganda, zambil, yostiq tashlab, erga uxlash mantiqan. Agar siz derazalarni ochiq qoldirsangiz, osongina tinchgina uxlashingiz mumkin. Kecha kunning eng salqin vaqti. Haroratning kichik farqi ham yashash maydoniga ko'chadan ortiqcha issiqlikni berishga imkon beradi.
  11. Tabiiy matolardan tikilgan keng kiyimda uy atrofida aylaning. U ortiqcha namlikni yaxshi singdiradi, terining nafas olishiga imkon beradi va tanani fan shamolidan chiqaradi.
  12. Konditsionersiz yashaydigan hayvonlardan o'rganing. Kuchli jaziramada ular ko'proq uxlashni, ozgina harakat qilishni, o'lchov va sekin yurishni afzal ko'rishadi. Agar bunday imkoniyat bo'lsa, siz shunchaki harakat qilishingiz kerak: kunning ko'p qismini gorizontal holatda o'tkazing.
  13. Kecha ish jadvaliga o'ting: kechasi hushyor bo'lib, kun davomida dam oling.
  14. O'zingizni yaxshi jismoniy holatingizda saqlang, tez tayyorlanadigan va ovqatlanish uchun tanadan yaxshi so'rilgan ovqatlarni tanlang. Ratsiondan tanani ichdan isitadigan issiq ovqatlar va ichimliklarni (qalampir, spirtli ichimliklar, cho'chqa yog'i, sarimsoq va zanjabil) chiqarib tashlang.

Issiq yoz mavsumida sog'liqni saqlashda muhim rol moslashishga qodir. Axir, ota-bobolarimiz qandaydir tarzda konditsionerlarsiz yashashgan va yashash joylarini doğaçlama usullari bilan sovutishgan. Bugungi kunda millionlab odamlar ekvatorial kamarda yashaydilar, har bir xonadonda iqlim uskunalari (konditsionerlar) mavjud emas, ammo ular qandaydir tarzda omon qolishadi va faol hayot tarzini olib borishadi. Ular mavjud sharoitlarga moslashish qobiliyatiga yordam beradi. Hech kim issiqlik haqida tushkunlikka tushmaydi, deraza +45 darajadan oshganda vahima qilmaydi. Inson tanasi hatto o'ta og'ir sharoitlarda ham omon qolishga qodir. Asosiysi, odatdagi doğaçlama usullaridan foydalangan holda ularga moslashish. Eng samaralilari ushbu maqolada keltirilgan. Va ularda konditsioner yo'q.

Yoz ko'pincha to'satdan keladi. Kecha bizni ko'ylagi bilan o'ralganga o'xshaydi, ammo bugun havo harorati o'ttizdan oshdi. Issiqlik, ter va baxtsizlik davri boshlandi. Nega azoblanasiz? Bizning maslahatlarimiz biron bir sababga ko'ra konditsioner bo'lmagan xonada bo'lishni osonlashtiradi.

Agar sizning fanatingiz bo'lsa, unda siz uning oldida ikkita plastik shisha muzlatilgan suvni qo'yib, issiqdan tezda xalos bo'lishingiz mumkin. Pichoqlarni ularga yo'naltiring - va 5-10 daqiqadan so'ng xona ancha soviydi.

Ventilyator bo'lmasa, xonaning atrofida bir nechta ochiq muzli idishlarni joylashtiring. Bu havo haroratini bir necha darajaga tushirishga yordam beradi, garchi birinchi holatda bo'lgani kabi tez emas.

Namlash

Ogohlantirish: uni nemlendirici bilan haddan ortiq ko'tarmang, shunda keyinchalik mog'or bilan kurashishingiz shart emas!

Shunga o'xshash effektga sovuq bug 'chiqaradigan avtomatik namlagich yoki nebulizer yordamida erishish mumkin.

Pardalar

Yorug'likning o'tishiga imkon bermaydigan zich pardalar xonani to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan yopishga yordam beradi va xonani haddan tashqari qizib ketishiga yo'l qo'ymaydi. Va agar ular sovuq suv bilan namlangan bo'lsa, ular to'ldirilgan xonada tazelik va salqinlik tuyg'usini beradi.

Agar siz tom ma'noda issiqdan "erigan" bo'lsangiz, o'zingizni yaxshi his qiladigan ozgina hiyla ishlating. Barmoqlaringiz uchlari bilan qo'llaringizga teringizni sekin urib qo'ying, bu esa g'ozlarni keltirib chiqaradi. Sovuq to'lqin siz orqali o'tayotganini his qilyapsizmi?

Muzlatgich

Agar sovuqni keltirib chiqaradigan texnika bo'lmasa, havoni nima yaxshi sovutishi mumkin? Albatta, siz muzlatgichni uzoq vaqt davomida ochiq qoldirolmaysiz, lekin aynan issiq oshxonada qochib qutulishingizga yordam beradi (ayniqsa, agar biror narsa pishirishga qaror qilsangiz).

To'qimachilik

Sovutgichda choyshab yoki hammom sochiqlarini muzlatib qo'ying va kvartiraning atrofida osib qo'ying. Siz kvartirada kun bo'yi salqinlikni saqlab, "qizdirilgan" matolarni sovutilganlarga almashtirasiz.

Nam tozalash

Issiq mavsumda iloji boricha tez-tez nam tozalang. Zaminlarni, deraza tokchalarini, javonlarni, eshiklarni artib oling - ko'rasiz, nafas olish ancha osonlashadi.

Aromaterapiya

Tanani salqinlik va tazelik hissi beradigan efir moylari bilan aldashga harakat qiling. Xona atrofiga suv tomchilari joylashtiring, ularga 2-3 tomchi yalpiz moyi, lavanta, yasemin yoki apelsin gullari soling.

Muz

Agar sizning fanatingiz bo'lsa, unda siz uning oldida ikkita plastik shisha muzlatilgan suvni qo'yib, issiqdan tezda xalos bo'lishingiz mumkin. Pichoqlarni ularga yo'naltiring - va 5-10 daqiqadan so'ng xona ancha soviydi.

Ventilyator bo'lmasa, xonaning atrofida bir nechta ochiq muzli idishlarni joylashtiring. Bu havo haroratini bir necha darajaga tushirishga yordam beradi, garchi birinchi holatda bo'lgani kabi tez emas.

Namlash

Ushbu usul qisqa muddatli ta'sirga ega, ammo yozgi harorat allaqachon pastga tusha boshlaganda yengillik hissi paydo bo'lishi mumkin. Spreyi shishasiga juda sovuq suv quying va vaqti-vaqti bilan sovutmoqchi bo'lgan xonada püskürtün.

Ogohlantirish: uni nemlendirici bilan haddan ortiq ko'tarmang, shunda keyinchalik mog'or bilan kurashishingiz shart emas!

Shunga o'xshash effektga sovuq bug 'chiqaradigan avtomatik namlagich yoki nebulizer yordamida erishish mumkin.

Pardalar


Yorug'likning o'tishiga imkon bermaydigan zich pardalar xonani to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlaridan yopishga yordam beradi va xonani haddan tashqari qizib ketishiga yo'l qo'ymaydi. Va agar ular sovuq suv bilan namlangan bo'lsa, ular to'ldirilgan xonada tazelik va salqinlik tuyg'usini beradi.

Agar siz tom ma'noda issiqdan "erigan" bo'lsangiz, o'zingizni yaxshi his qiladigan ozgina hiyla ishlating. Barmoqlaringiz uchlari bilan qo'llaringizga teringizni sekin urib qo'ying, bu esa g'ozlarni keltirib chiqaradi. Sovuq to'lqin siz orqali o'tayotganini his qilyapsizmi?

Muzlatgich

Agar sovuqni keltirib chiqaradigan texnika bo'lmasa, havoni nima yaxshi sovutishi mumkin? Albatta, siz muzlatgichni uzoq vaqt davomida ochiq qoldirolmaysiz, lekin aynan issiq oshxonada qochib qutulishingizga yordam beradi (ayniqsa, agar biror narsa pishirishga qaror qilsangiz).

To'qimachilik

Sovutgichda choyshab yoki hammom sochiqlarini muzlatib qo'ying va kvartiraning atrofida osib qo'ying. Siz kvartirada kun bo'yi salqinlikni saqlab, "qizdirilgan" matolarni sovutilganlarga almashtirasiz.

Nam tozalash


Issiq mavsumda iloji boricha tez-tez nam tozalang. Zaminlarni, deraza tokchalarini, javonlarni, eshiklarni artib oling - ko'rasiz, nafas olish ancha osonlashadi.

Aromaterapiya

Tanani salqinlik va tazelik hissi beradigan efir moylari bilan aldashga harakat qiling. Xona atrofiga suv tomchilari joylashtiring, ularga 2-3 tomchi yalpiz moyi, lavanta, yasemin yoki apelsin gullari soling.

Elektronika

Ishlaydigan uskunalar xonadagi havoni qancha isitishini tasavvur qila olmaysiz! Yozning issiq oylarida keraksiz uskunalarni tarmoqdan uzishga harakat qiling - kvartirada harorat yanada qulayroq bo'ladi.

Lampochka


An'anaviy lampalarni energiya tejaydigan lampalar bilan almashtiring. Akkor lampalar juda issiq, bu ularning 95% issiqlik energiyasini beradi, bu 100 vattli lampochkaning kichkina xonadagi haroratni 1 darajadan oshishiga olib keladi.

Qoralama

Kvartirada turg'un issiq havoni iloji boricha ko'proq derazalarni ochib, qoralama bilan tezlashtiring. Va agar siz xonada ikkita fanatni o'rnatib, ularni bir-biriga yo'naltirsangiz, xonadagi havo harorati bir necha soniya ichida bir necha darajaga kamayadi.

Quruq havo va yuqori harorat ish qobiliyati, kayfiyat va inson salomatligiga salbiy ta'sir qiladi. Ayniqsa ushbu harorat rejimiga immuniteti zaif odamlar yoki keksa fuqarolar kiradi. Konditsioner bu muammoni hal qilishi mumkin, ammo har kim ham yuqori narx tufayli bunga qodir emas. Issiqlikdan boshqa mavjud usullar bilan qanday xalos bo'lishingiz mumkin, konditsionersiz xonani qanday sovutish haqida keyinroq aytib o'tamiz.

Konditsioner, unda sodir bo'ladigan jismoniy jarayonlar yordamida havoning haroratini pasaytirishga qodir va uyda uni to'liq taqlid qila olmaydi. Quyida sanab o'tilgan barcha usullar issiqlikni yanada qulay o'tkazish uchun qisqa muddatli samaraga erishishga yordam beradi.

Xonani shamollatish

Ko'p odamlar jazirama paytida bir xil xatoga yo'l qo'yadilar, barcha derazalarni ochib ochadilar. Buni qilish juda tushkunlikka uchraydi, ayniqsa tashqi havo harorati +35 ºS dan yuqori bo'lsa. Uyda konditsioner bo'lmasa ham, mikroiqlim sharoitlari ko'chada emas, balki unda qulayroq bo'ladi. Agar siz yozgi jazirama kunlarda derazalarni ochsangiz, u holda xona ko'chadagi kabi haroratga ega bo'ladi, odamning farovonligi yomonlashishi mumkin.

Xuddi shu narsa soyada joylashgan derazalarga ham tegishli. Ba'zan odamlar quyoshli tomonda barcha derazalar yopiq va soyada ochiq bo'lganligi sababli uyda salqinlikka erishishga harakat qilishadi. Aslida, istalgan effektga shu tarzda erishib bo'lmaydi, chunki bu holda havo almashinuvi bo'ladi va quyoshli yoki soyali tomondan u uyga kirganligi muhim emas.

Issiqlik mavsumida efirni rad qilish yaxshidir, shuning uchun to'ldirish paydo bo'lishining oldini olish mumkin, sovuq havo bir vaqtning o'zida tashqariga chiqolmaydi. Kechasi yoki erta tongda efirni o'tkazish tavsiya etiladi, 9:00 da issiqlik bor.

Biz to'g'ridan-to'g'ri quyosh nurlarini olib tashlaymiz

Qulay mikroiqlimni yaratish uchun shuni esda tutish kerakki, issiqning yarmidan ko'pi to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri tufayli xonaga kiradi. Shuning uchun, istalgan effektga erishish uchun, agar iloji bo'lsa, barcha derazalarni parda qilish yoki panjalarini tushirish tavsiya etiladi. Pardalar uchun material qanchalik zichroq bo'lsa, kvartirada haddan tashqari yuqori harorat bo'lmaydi. Albatta, qorong'u xona ba'zida ohangdorlikni kuchaytiradi va yorqin quyosh nuridan zavqlanish yoqimli, ammo bu holda siz qulaylik va shaxsiy imtiyozlarni tanlashingiz kerak.

Agar derazalardagi pardalar shaffof bo'lsa va ular hali ham yorug'likdan o'tishga imkon bersa, unda siz folga yoki maxsus aks ettiruvchi plyonkadan foydalanishingiz mumkin. Ular derazalarga yopishtirilgan, shu bilan xonani to'g'ridan-to'g'ri yorug'likdan himoya qiladi. Ultrabinafsha nurlanishiga dosh berish yorug'lik filtrlarini yopishtirish bilan ham bog'liq bo'lishi mumkin. Energiya tejaydigan oynalar, shuningdek, konditsionerni almashtirishi mumkin, ular qutblanuvchi qoplamaga ega, shuning uchun ular qishda issiqlikni va yozda salqinlikni ta'minlaydilar. Ushbu parametr katta ta'mirlarni amalga oshirishga qaror qilganlar yoki deraza tuzilmalarini almashtirishga qaror qilganlar uchun javob beradi.

Namlik sozlanishi

Namlik uydagi mikroiqlimni baholashda ham muhim omildir. Issiq, quruq havo bosh aylanishi, ko'ngil aynishi va isitmani keltirib chiqarishi mumkin, shuning uchun xonada namlagichni o'rnatish tavsiya etiladi. Bu konditsionerni to'liq almashtirmaydi, ammo bu sizni ancha qulay his qiladi. Sovuq mavsumda ham foydalanish mumkin, chunki ishlaydigan batareyalar va boshqa isitish elementlari havo namligiga ham ta'sir qiladi. Uyda bolalar bo'lsa, uy namlagichini sotib olish kerak.

Allergiya bilan og'riganlar va astmatiklar nam havodan ham foyda ko'rishadi, chunki u changning barcha zarralarini polga mixlaydi. Ushbu fonda kasallikning kuchayishini oldini olish mumkin. Buning uchun yana bir mos keladigan vosita havo yuvish hisoblanadi, u quyidagi funktsiyalarni bajaradi:

  • har qanday xonani namlaydi;
  • havoni changdan, har qanday virus va zamburug'lardan tozalaydi;
  • havoni ionlashtiradi;
  • xonani har qanday tanlangan aromati bilan to'ldirishi mumkin.

Yuqoridagi qurilmalardan birini sotib olayotganda, siz ho'l tozalash, pollarni artish va mebellarga g'amxo'rlik qilishni muntazam ravishda amalga oshirishingiz kerak.

Uy jihozlari

Uyda o'zingizni qulay his qilish uchun, iloji bo'lsa, issiqlik ishlab chiqaradigan barcha jihozlarni o'chirib qo'yish kerak. Aks holda, uydagi tabiiy yuqori haroratga qo'shimcha ravishda qo'shimcha isitish paydo bo'ladi. Bu nafaqat batareyalarni, balki isitiladigan sochiq relslarini ham ajratish kerak. Ular elektr energiyasi yoki issiq suv bilan ta'minlanishi mumkin. Har bir termal yoki isitish moslamasi 400 vattgacha issiqlik ishlab chiqarishi mumkin, bu kichik vannani isitish uchun etarli, shuning uchun issiqlik paytida ularni rad qilish yaxshidir.

Issiqlik elektr jihozlari tomonidan ham yaratilishi mumkin, ammo bu juda oz miqdorda. Shu sababli, akkor lampalarni energiya tejaydigan lampalarga almashtirish tavsiya etiladi. Bunday o'zgarish sezilarli o'zgarishlarga olib keladi, chunki bu lampalarning atigi 5 tasi bitta kichik radiator tomonidan issiqlik ishlab chiqarish bilan taqqoslanishi mumkin. Akkor lampalar nafaqat issiqda noqulaylik tug'diradi, balki juda ko'p elektr energiyasini iste'mol qiladi, shuning uchun ularni almashtirish juda yaxshi echim bo'ladi.

Uyda issiq havo sovuq havoga qaraganda tezroq tarqaladi. Shuning uchun, uzoq vaqt pishirish bilan oshxonaga eshikni yopish yaxshiroqdir. Agar bunday imkoniyat bo'lsa, unda g'ayritabiiy yuqori harorat paytida siz pechka yoki choynakdan foydalanolmaysiz, mikroto'lqinli pechda ovqat pishirish yaxshidir.

Asosiy noto'g'ri tushunchalar

Yozda ko'pchilik kvartirani fanat bilan sovutishga harakat qilmoqda, ammo aksincha, u faqat havoni isitadi. Uyni salqin va qulay qilish uchun undan foydalaning. Bu sensatsiya havoning doimiy shamollatilishi tufayli yaratiladi. Ushbu jarayon davomida inson tanasida joylashgan ter bezlari terining yuzasida suyuqlikni ajratishni boshlaydi. Shamollatish tufayli u bug'lanadi va odam o'zini sovuq his qiladi.

Ventilyator kvartirada havoni salqinlashtira olmaydi, lekin agar siz uni ish joyiga yoki to'shakka yaqin qo'ysangiz, issiq davrga dosh berish osonroq bo'ladi. Agar siz ushbu qurilmani deraza yoki eshik yaqinidagi kvartiraga qo'ysangiz, maksimal samaraga erishishingiz mumkin. Bu usul, ayniqsa, quyoshli tomonda uyi bo'lganlar uchun juda muhimdir, chunki kvartiradan ko'chaga issiq havo harakati bo'ladi.

Namlagichdan foydalaning va boshqa usullar ham aqlga muvofiq bo'lishi kerak. Ba'zan bu maqsadda odamlar uy atrofida ko'p sochiq va ho'l pardalarni osib qo'yishadi. Har bir pardada 5 litr suv bo'lishi mumkin, u to'g'ridan-to'g'ri quyosh nuri ta'sirida juda tez quriydi. Bunday holda, havo namligi juda yuqori bo'ladi va tropiklarga o'xshab ko'rinadigan mikroiqlim paydo bo'ladi. Bunday harakatlar natijasida nafas olish qiyinlashadi va ko'p terlash paydo bo'lishi mumkin, bu yuqori namlik tufayli juda sekin bug'lanadi.

Issiqlikni uzatishni osonlashtirish uchun uydan ortiqcha narsalarni olib tashlash tavsiya etiladi, masalan, gilamlardan xalos bo'lish. Yozda linolyum yoki parket taxta ustida yurish ancha yoqimli va qulaydir. Iloji boricha, fanatni yordami bilan havoni namlantirish mumkin, agar siz unga nam ro'molcha bog'lab qo'ysangiz yoki muzlatilgan shisha suvni oldiga qo'ysangiz, bu ham ta'sir qiladi.

Sinoptiklarning ta'kidlashicha, yozda chidab bo'lmaydigan issiqlik odatda bir oydan ko'proq davom etadi. Ushbu davrda yuqorida sanab o'tilgan usullardan foydalangan holda ushlab turish mumkin, maksimal qulaylikka erishish uchun konditsionerni sotib olish kerak bo'ladi.

Elektron pochta orqali kotirovkani oling.

1:502 1:512

Yozda uylar va kvartiralarda havo harorati 30 darajadan yuqori bo'lishi mumkin. Agar xonada konditsioner mavjud bo'lsa, u bir necha daqiqadan so'ng havo haroratini oldindan belgilangan belgiga tushiradi. Biroq, hamma ham bunday texnikaga ega emas.

1:965 1:975

Shuning uchun, bugungi kunda xonani konditsionersiz qanday sovutishni turli usullar bilan ko'rib chiqamiz.

1:1186

O'z vaqtida uyni havalandırın

1:1255

2:1760

2:9

Yozda eng past harorat ertalab 4 dan 7 gacha kuzatiladi.   Bu vaqtda siz xonani toza va sovuq havo bilan maksimal darajada "to'yingan" qilishingiz kerak. Ammo agar siz bunday erta soatda turishni istamasangiz, kechqurun soat 22: 00-22: 30da derazalarni oching.

2:474

Kvartirani shamollatish -   bu xonadagi haroratni pasaytirishning eng samarali usullaridan biridir. Ammo yuqorida ko'rsatilgan harakatlar jadvaliga rioya qilinsa, u samarali bo'lib qoladi.   Ertalab soat 12 da derazalarni ochish vaziyatni yanada og'irlashtiradi.xonani issiq havo bilan to'yingan.

2:1022


Doimiy namlash

2:1106

3:1611

3:9

Xonani qanday sovutish mumkin? Albatta, eng oson yo'li suvdan mohirona foydalanishdir.   Xonadagi haroratni 2-5 darajaga tushirish uchun siz havoni muntazam ravishda namlashingiz kerak. Bu odatiy buzadigan amallar yordamida amalga oshiriladi. Siz do'konlarda maxsus nemlendiricilarni sotib olishingiz mumkin, ammo bu ancha qimmat variant.

3:612 3:622

Ma'lumki, xonalarda past namlik kuzatilsa, issiqlik ko'proq seziladi.   Namlik yuqori bo'lsa, u ham yomon. Xonalarda kerakli namlikni ta'minlash uchun siz, masalan, nam kiyimlarni osib qo'yishingiz yoki vaqti-vaqti bilan pardalar bilan suv sepishingiz mumkin.

3:1109

Bundan tashqari, siz xonalarga suv idishlarini qo'yishingiz mumkin,   unda, agar xohlasangiz, lavanta, yalpiz yoki sitrusning xushbo'y moylarini qo'shing.

3:1363

Eng oson usul - har qanday deraza tozalagich ostidagi bo'sh idishni oqadigan suv bilan to'ldirish. Xona bo'ylab har soatda püskürtülmelidir.. Bu suvni o'zingizga püskürtmek mumkin. Suyuqlik bug'lanib ketganda, teringiz sezilarli soviydi.

3:1845

3:9

Folyo

3:42

4:547 4:557

Xonani folga bilan qanday sovutish kerak?   G'alati, ammo bu material xonadagi yuqori haroratni engishga qodir. Yansıtıcı folga har qanday apparat do'konida sotib olinishi mumkin. 5 yoki undan ko'p metrli rulda bo'lish yaxshiroqdir.

4:1051 4:1061

Ushbu folga deraza va devorlarning ichki yoki tashqi tomoniga yopishtirilgan bo'lishi kerak.   Eng yaxshi ta'sir qilish uchun shisha va devor qog'ozi butun maydoni yopishtirilgan. Derazalari janub va janubi-g'arbiy tomonda joylashgan xonalarga alohida e'tibor bering. Aynan shu erda quyoshning eng yuqori intensivligi kuzatilmoqda. Shuning uchun bunday binolarni folga bilan yopishtirish kerak. Bunday holda, material issiqlikni aks ettiradi va xona uzoq vaqt salqin bo'ladi. Sovutishning bu usuli juda samarali, chunki quyosh nuri gilam, mebel va boshqa ichki elementlarga kirmaydi, undan havo isitiladi.

4:2211

Tadqiqotlar shuni ko'rsatdiki, har qanday xonani to'g'ridan-to'g'ri issiq havodan emas, balki quyosh nuri tushadigan narsalardan isitiladi. Ikkinchisi, o'z navbatida, havo bilan issiqlik almashinuvini yaratadi, shuning uchun kvartirada siqilish paydo bo'ladi. To'g'ri, folga bilan yopishtirilgan devorlar ichki makonga go'zallik qo'shmaydi, shuning uchun bu usul ko'plab muxlislarga ega emas.

4:636 4:646

Pardalar

4:676

5:1181 5:1191

Shunday qilib, quyosh nurlari xonaga kirmasligi va uni zich isitmasligi kerak pardalarda itarish.   Ushbu usul janubiy tomonga qaragan derazalari bo'lgan xonadonlar uchun javob beradi. Agar derazalar shimolga "qarasa", u holda pardalarni yopishning hojati yo'q.

5:1652

5:9

Derazalarni xiralashtirish

5:58

6:563 6:573

Ushbu usul janubiy kvartiralarning egalari orasida mashhur. Uning mohiyati shisha ustida maxsus himoya film yopishtiriladi   yashil rangda yoki mavimsi rangda bo'ladi, bu xonaga quyosh nuri kirishiga to'sqinlik qiladi. Ushbu usulning salbiy tomoni shundaki, derazadan tashqarida tabiiy ranglar yo'qoladi.

6:1147


Ko'rlar

6:1182

7:1687

7:9

Agar siz folga sotib olishni xohlamasangiz va derazalarni u bilan yopishtirsangiz, oddiygina o'rnatishingiz mumkin pardalar o'rniga pardalar. Qanday qilib xonani shunday sovutish mumkin? Pardalarning ishlash printsipi juda oddiy. Kun davomida ularni yopiq holda saqlang, shunda 90% quyosh nuri qurilmaning yupqa metall plitalarida yotadi. Pardalar tufayli siz nafaqat xonani sovutibgina qolmay, balki uyingizning ichki dizaynini ham zamonaviylashtirasiz. Ammo, pardalar kabi, ular muntazam parvarishlarga muhtoj - yiliga kamida ikki marta ularni chang va axloqsizlikdan tozalash uchun vositalar bilan tozalash kerak.

7:1039 7:1049

Biz qo'shimcha narsalarni yashiramiz

7:1104

8:1609

8:9

Issiqlikda yalang'och salqin polda yurish   - Bu yoqimli, ammo oyog'ingiz ostidagi jun qoziq yoqimli taassurotlarni keltirib chiqarmaydi. Bundan tashqari, yozda chang va nozik axloqsizlik gilamga yilning boshqa vaqtlariga qaraganda ko'proq hajmda joylashadi.

Ideal echim - bu zaminni gilam yoki gilamdan ozod qilishtozalash uchun yuborish orqali. Bu xonaning qolgan qismiga sovuqning kirib kelishiga to'sqinlik qiladigan asosiy issiqlik qaytaruvchi. Devor gilamlarini ham olib tashlash mumkin. Aytgancha, agar xona juda nam bo'lsa, ularning ostida mog'or yoki qo'ziqorin paydo bo'lishi mumkin. Shuning uchun, gilamni devorga qayta osishdan oldin, sirtni maxsus antifungal vosita bilan davolang.

Sevimli qalb naqshlari -   foto ramkalar, haykalchalar va sayohat suvenirlari   - issiqda ham chang yig'uvchilar turiga aylanadi. Ularni vaqtincha barcha gorizontal sirtlardan maxsus tashkilotchi qutilariga olib boring. Shunday qilib, siz changni to'kish foizini kamaytirasiz va shuning uchun nafas olish osonlashadi.

8:1906

Xonani muz bilan qanday sovutish kerak?

8:100

9:605 9:615

Suvni purkashga o'xshash muzdan foydalanish xona ichidagi haroratni bir necha darajaga tushirishi mumkin. Buning uchun etarli muzlatgichda bir necha muz kubini muzlatib qo'ying va keyin ularni plastinkaga tashlang.   Sekin-asta ular eriydi va havo haroratini sovutadi.

9:1142 9:1152

Oshxonadan foydalanish jadvali

9:1223

10:1728

10:9

Yozning issiq kunlarida gaz pechkasi va pechdan minimal darajada foydalanishga harakat qiling.   Bu havo haroratini sezilarli darajada oshiradi, shundan keyin oshxonada bo'lishning iloji yo'q. Asta-sekin, barcha issiq havo uyning perimetri bo'ylab tarqaladi, bu salqinlikni afzal ko'rganlar uchun juda istalmagan.

10:593 10:603

Nam tozalash haqida

10:654

11:1159 11:1169

Issiq mavsumda xonalarda nam tozalashni iloji boricha tez-tez o'tkazish tavsiya etiladi. Zaminlarni muntazam tozalash, derazalarni, javonlarni va eshiklarni artib turish kerak. Bularning barchasi xonadagi namlikni biroz oshiradi, shuningdek changdan xalos bo'ladi, bu esa nafas olishni osonlashtiradi. Suvning bug'lanishi tufayli havo harorati asta-sekin pasayadi, bundan tashqari, xona yoz kunlarida juda kam namlik bilan to'yingan bo'ladi.

11:1982

11:9

Elektron qurilmalar

11:67 11:77

12:582 12:592

Kun davomida kvartirani sezilarli darajada isitadigan elektr jihozlaridan foydalanish tavsiya etilmaydi.   Bular changyutgichlar, dazmollar, shaxsiy kompyuterlar, printerlar va televizorlar. Oxirgi elementga alohida e'tibor bering. Agar siz televizorni ko'rmasangiz, uni o'chiring, chunki harorat ko'tarilishidan tashqari, elektr energiyasi uchun to'lovlar ham oshadi. Agar sizda elektr isitish sochiq panjarasi bo'lsa, uni folga bilan yoping yoki faqat o'ta og'ir holatlarda foydalaning. Shunga o'xshash texnik har doim har qanday xonadagi havoni isitadi.

12:1525

12:9

Nam varaq

12:59

13:564 13:574

Xonani konditsionerisiz qanday sovutish mumkinligi haqida yana bir qiziqarli maslahat mavjud. Bu suv va choyshab bilan bir nechta idishni (havzani) ishlatishdan iborat. Ushbu elementlardan foydalangan holda xonani issiqlik bilan qanday sovutish kerak? Hammasi juda oddiy. Eshikning yonida basseyn qo'yilishi kerak va eshikka choyshab osilgan bo'lishi kerak   shuning uchun uning uchlari suv bilan aloqa qilishi kerak. Mato asta-sekin suvni shimib oladi va shu bilan butun xonani sovutadi. Yotgan qatlamning maydoni iloji boricha katta bo'lishi muhimdir. Yodingizda bo'lsin, qanchalik kengroq va uzoqroq bo'lsa, bug'lanish va issiqlik uzatish tezroq bo'ladi.

13:1597 13:9

Konditsionerni fanatdan chiqaramiz

13:93

14:604 14:614

Xonani fanat bilan qanday sovutish kerak? Buni juda haqiqatga aylantirish uchun. Buning uchun bizga kerak bitta fan va bir necha litr oqadigan suv.   Tabiiyki, barcha suyuqlik ma'lum bir idishga (plastik idishlar va idishlar kabi idishga) to'ldirilishi kerak. Idishni suv bilan to'ldiring va bir necha soat davomida muzlatgichga qo'ying. Suyuqlik muzga aylangandan so'ng, idishni yana oling, so'ng uni fanning oldiga qo'ying. Pichoqlardan havo oqimi aniq ushbu idishga o'tishi kerakligini unutmang.   Ushbu oddiy elementlar bilan xonani qanday tezda sovutish kerak? Amaliyot shuni ko'rsatadiki, fanning 10-15 daqiqasidan so'ng birinchi natija allaqachon kutiladi. Ammo havo yana qizib ketmasligi uchun, muz erishi bilan siz tanklarni ko'proq sovutilganlarga almashtirishingiz kerak.

14:2053

14:9

Xonada bo'lmaganingizda fanni ishlatmang. Agar siz ushbu qurilma konditsioner printsipi bo'yicha havo haroratini bir necha daqiqada pasaytiradi deb o'ylasangiz, siz qattiq adashasiz. Ventilyator havoni faqat bir tomondan boshqasiga o'tkazadi, shu bilan birga uning elektr mexanizmi sezilarli darajada qiziydi. Agar sizda havo oqimi sizga yo'naltirilgan bo'lsa va eng yaxshisi - yuqorida aytib o'tilganidek, sovutilgan idishlardan sizga sovuqlik tushadi.

14:879 14:889

Muqobil usul

14:951

15:1456 15:1466

Bir xonani fanat bilan sovutishning yana bir usuli mavjud.   Ammo bu erda biz g'ayrioddiy asbobdan foydalanamiz. U deyiladi ship foniy.   Biz bunday qurilmalarni Venesuela va Meksika filmlarida tez-tez uchratamiz. Biroq, bu Rossiyada uni sotib olish mumkin emas degani emas. Taxminan 3-4 ming rubl. Bunday qurilma mutlaqo sukut saqlaydi, ish paytida shashka yaratmaydi va umuman dvigatel bilan xonani isitmaydi. Bunday asbobdan foydalanib, sovuqni ushlash juda qiyin. Shiftdagi fanning ishlashi televizor ko'rishga yoki kompyuter bilan ishlashga xalaqit bermaydi. Shu bilan birga, siz xonani nafas olish osonlashayotganini tezda his qilasiz, xonani qanday sovutishingiz mumkin

15:2697

15:9

Shunday qilib, biz konditsionerlardan foydalanmasdan issiqda xonani qanday sovutish kerakligini bilib oldik.

15:193

Ko'rib turganingizdek, buning uchun qimmatbaho uskunalardan foydalanish shart emas - yuqoridagi usullarning barchasi juda sodda va samarali.

15:428 15:438

16:943 16:953

Yuqoridagi usullar eng samarali bo'lishi uchun siz quyidagi tavsiyalarni eslab qolishingiz kerak.

  • tananing suvsizlanishining oldini olish (ichimlik rejimini kuzatib borish, muntazam ravishda suv iste'mol qilish, unga yalpiz bargini qo'shishingiz mumkin);
  • kuniga bir necha marta salqin hammom yoki dush oling;
  • oyoqlarini sovuq suv bilan havzada ushlab turishingiz mumkin;
  • yotoqda yotish kerak, chunki havo qancha past bo'lsa, u shunchalik sovuq bo'ladi;
  • atlas yoki kalikadan tayyorlangan choyshablardan foydalaning;
  • engil kiyim kiyish.

Afsuski, mukammal ob-havo mavjud emas. Shuning uchun, har qanday haroratga moslasha olish kerak, past va yuqori, mavsumdan qat'i nazar, qulaylikni ta'minlash uchun.

16:2202

16:9

Va yana bir nechta maslahatlar!

16:59 16:69 16:79

17:584 17:594

Issiqlikda iloji boricha ko'proq suyuqlik ichishga harakat qiling.

17:690 17:700

G'alati, ammo tananing issiqlikka toqat qilishiga eng yaxshi yordam beradigan issiq choy, tana harorati biroz ko'tarilganligi sababli, terlash ta'siri ham mavjud.

17:1026 17:1036

Muzli suv aldamchi ta'sir ko'rsatadi   - aslida u odamning chanqog'ini yanada uyg'otadi.

17:1233 17:1243

Xona haroratida suyuqlik iching va sovuq idishlarni iste'mol qiling. Ikkinchisiga okroshka, sut, sabzavot va mevalar, shuningdek salatlar kiradi. Bundan tashqari, qishda viruslar va infektsiyalarga qarshi samarali kurashadigan tanangiz etarli vitaminlar bilan to'yinadi.

17:1763
 


O'qilgan:



Qurollar kesib o'tdi

Qurollar kesib o'tdi

Chap qo'lning bosh barmog'i tepada, 1 raqamini qo'ying (yozing, eslab qoling) agar o'ng qo'lning barmog'i tepada bo'lsa - 2 raqami.

Kvartirada chang bilan qanday kurashish kerak: samarali usul va tavsiyalarni ko'rib chiqish Qanday qilib changni to'g'ri tozalash kerak

Kvartirada chang bilan qanday kurashish kerak: samarali usul va tavsiyalarni ko'rib chiqish Qanday qilib changni to'g'ri tozalash kerak

Har bir uy bekasi kvartirani iloji boricha uzoq vaqt toza bo'lishini xohlaydi. Tozalanmasligi uchun changni qanday yuvish kerak? Bu erda ommaviy ...

Biror kishida shomil chaqishi alomatlari, alomatlar va mumkin bo'lgan oqibatlar

Biror kishida shomil chaqishi alomatlari, alomatlar va mumkin bo'lgan oqibatlar

Issiq kunlar boshlanishi bilan, inson nafaqat yoqimli yashashni, balki turli xavfli kasalliklarga toqat qiladigan shomillarni ham kutadi ...

Shomil chaqishi - odamda birinchi alomatlar, alomatlar, tishlash qanday ko'rinishi, oqibatlari va oldini olish

Shomil chaqishi - odamda birinchi alomatlar, alomatlar, tishlash qanday ko'rinishi, oqibatlari va oldini olish

Qonni so'ruvchi shomil hayot uchun xavfli kasalliklarni keltirib chiqaradigan bir nechta patogenlarning potentsial tashuvchisi hisoblanadi. Eng jiddiy ...

tasvir-tasvir RSS tasmasi