اقسام الموقع
اختيار المحرر:
- أحجام الوسائد فريجكا حسب العمر
- دعامة الركبة الرياضية
- برامج المياه في X-Fit: التدريب وفقًا لطريقة SMART SWIM الفريدة
- الجوارب الضاغطة المضادة للدوالي
- الألعاب العالمية الثامنة عشرة: النتائج
- أوليغ فاسيليف: كل خطوة في حياتي هي ضد الحركة
- ابن إيلينا سانجاروفسكايا: سبب الوفاة ، ما حدث
- موسوعة أورينبورغ الببليوغرافية
- SketchUp - برنامج لنمذجة كائنات ثلاثية الأبعاد بسيطة
- رقصة القطب (رقص بول ، رقصة القطب)
إعلان
جدولة ممر سمولينسكي. |
التدليك ، الاستلقاء تحت أشعة الشمس ، صالة الألعاب الرياضية ، التدريب الشخصي ، تدريب القوة ، قسم اليوجا ، قسم الرقص ، فنون الدفاع عن النفس ، مجمع الحمام ، صالة الأيروبكس ، البرامج الجماعية ، التمارين الرياضية التدريجية ، التمدد ، المضخة ، البيلاتس ، ABS ، الجسم المنخفض ، صالون التجميل ، الساونا ، مدربي القلب ، برنامج مكافحة السيلوليت ، Cardiozone ، متجر للياقة البدنية ، الألعاب الرياضية ، الأوزان الحرة ، قسم كرة القدم ، الدورة (الغزل) ، الأنشطة الخارجية ، ركوب الدراجات ، تأجير الزلاجات الدوارة ، الغزل ، الجري وصفممر سمولينسكي العالمي (الدرجة العالمية) هو نادي من الدرجة الممتازة يقع في قلب العاصمة ، ليس بعيدًا عن محطة مترو سمولينسكايا ، مباشرة في ميدان سمولينسكايا. الموقع المثالي والفريق المحترف وتنوع برامج اللياقة البدنية يجعل هذا النادي مكانًا مفضلًا للأشخاص الذين حققوا النجاح ويقدرون وقتهم. يقدم أحد أكبر النوادي في السلسلة مجموعة كاملة من خدمات اللياقة البدنية. صالة الألعاب الرياضية الواسعة المزودة بأحدث المعدات ستجعل أي تمرين أكثر فعالية. أيضًا ، يمكن لعملاء النادي الوصول إلى التدريب الشخصي مع أفضل مدربي اللياقة البدنية في روسيا ، خاصة بالنسبة لمثل هذا التدريب ، توجد قاعة للتدريب الوظيفي. أيضًا ، يقدم النادي أكثر من 30 اتجاهًا لبرامج جماعية حديثة تناسب أعضاء النادي المبتدئين والأكثر تقدمًا. وتجدر الإشارة إلى أن ممر سمولينسكي من الطراز العالمي به قاعة منفصلة لركوب الدراجات. RPM هو نهج جديد قائم على العلم لركوب الدراجات. التدريب عالي الكثافة على الدراجات الثابتة سيجلب تأثيرًا سريعًا وملموسًا ، والكثير من المشاعر الإيجابية وسيكون بديلاً ممتازًا للتدريب الكارديو القياسي. تكمن فعالية برنامج RPM في الجمع بين تدريب نظام القلب والأوعية الدموية ، وقوة العضلات والقدرة على التحمل ، وتسريع عمليات حرق الدهون. تم افتتاح صالة جديدة لفنون الدفاع عن النفس في نادي "سمولينسكي باسيدج". القاعة مجهزة بأحدث المعدات اللازمة لتدريب فنون القتال. بتوجيه من المدربين ذوي الخبرة لدينا ، يمكنك معرفة أسرار الملاكمة ، المواي تاي ، السامبو ، الملاكمة ، السومو ، الكارويرا ، بالإضافة إلى أنواع مختلفة من فنون الدفاع عن النفس. بالنسبة للنصف الإنساني الجميل ، يضم النادي أكثر من 30 برنامجًا جماعيًا مختلفًا لأي عمر ومستوى مهارة. يمكن الحصول على جدول الحصص من مسؤولي النادي. يحتوي النادي أيضًا على منتجع Beauty SPA عالي المستوى ، والذي سيساعد في التعافي بعد التدريبات الشاقة ، فضلاً عن جعل بشرتك أكثر تناغمًا ومرونة. يمكنك شراء اشتراك من خلال قسم المبيعات وكذلك على موقع الشبكة العالمية. تكلفة الاشتراك من 40000 روبل. ظهرت العلامة التجارية العالمية في السوق الروسية في عام 1990. مؤسسة World Class هي مؤسسة معهد المدربين الشخصيين في روسيا. طورت الشركة نظام اعتماد يجتازه جميع مدربي الشبكة سنويًا. يضم الفريق التدريبي للأندية أبطالًا أولمبيين وأبطال العالم وأوروبا وأساتذة الرياضة الدوليين. لمدة ثماني سنوات ، تم إدراج World Class في قائمة أفضل 25 ناديًا للياقة البدنية في العالم (وفقًا للتصنيف الدولي Global 25). على مدار 17 عامًا من وجودها ، أصبحت World Class مرارًا وتكرارًا حائزًا على جوائز وترشيحات مرموقة. World Class Smolensky Passage هو نادي لياقة بدنية حديث ذو موقع مثالي للأشخاص الذين حققوا النجاح وقيمة وقتهم ، وتبلغ مساحة النادي 2000 متر مربع. التمارين الرياضية القوة
التمارين الرياضية للرقص
الفنون العسكرية
العقل \\ الجسد لعبة الرياضة
خدمات إضافية
أنواع بطاقات النادي
عندما تصبح مالكًا لبطاقة نادي الشبكة العالمية ، ستحصل على المزايا التالية:
تكلفة الزيارة من 70000 روبل / سنة أرسل لصديق | ||||||||||||
لقد فعلتها من قبل ، أفعلها الآن ، العثور على أصدقاء قدامى |
نادي رياضي التمارين الرياضية ، دروس جماعية حمام ، ساونا الفنون العسكرية معدات القلب تدليك | تمرين شخصي حمام شمسي الرقص شريط اللياقة البدنية والتغذية الرياضية العقل \\ الجسد |
وصف
من المهم جدًا لكل عضو في فريق الطراز العالمي أن تستمر صداقتك باللياقة البدنية لأطول فترة ممكنة. لذلك ، يسعدنا أن نقدم لك مجموعة كبيرة من البرامج الفريدة - Les Mills ، ودروس الرقص المختلفة ، و Mind Body - اليوجا ، والبيلاتس ، والجيروكينسيس ، وبرامج الألعاب ، والفنون القتالية ، وخدمات Beauty SPA ، والتي نعتبرها جزءًا لا يتجزأ من عملية التدريب ، وأكثر من ذلك بكثير. يشتمل جدولنا الزمني على تمارين للأشخاص من جميع الأعمار - سواء كانوا حريصين فقط على اللياقة البدنية ومتابعة مهام خاصة (رياضية ، طبية ، إلخ).
وبغض النظر عما إذا كنت مبتدئًا أو رياضيًا مدربًا أو محترفًا حقيقيًا ، فإنني أنصحك بصدق ، قبل بدء الدروس في الدرجة العالمية ، باللجوء إلى المساعدة والمشورة من المتخصصين لدينا ، المستعدين دائمًا لإرشادك شخصيًا ، وبناء مجموعة معقدة من عملك على نفسك. وصدقوني - سرعان ما سيصبح كل شيء بدا لك في السابق حلماً بعيد المنال حقيقة.
يسعدني أنا وفريق محترفي اللياقة البدنية من الطراز العالمي أن نرحب بكم في نادينا!
نادي لياقة بدنية حديث ذو موقع مثالي للأشخاص الناجحين الذين يقدرون وقتهم.
مساحة النادي 2،000 متر مربع. تدريب شخصي مع أفضل مدربي اللياقة البدنية في روسيا.
صالة ألعاب رياضية بمساحة 700 متر مربع ، منطقة كارديو ، أكثر من 140 جهاز لياقة من أبرز الشركات المصنعة في العالم: بريكور ، تكنوجيم ، هامر سترينغ ، آيكاريان ، فليكس فيتنس.
RPM هو نهج جديد قائم على العلم لركوب الدراجات. التدريب عالي الكثافة على الدراجات الثابتة سيجلب تأثيرًا سريعًا وملموسًا ، والكثير من المشاعر الإيجابية ولن تشعر بالملل بمرور الوقت! تكمن فعالية برنامج RPM في الجمع بين تدريب نظام القلب والأوعية الدموية ، وقوة العضلات والقدرة على التحمل ، وتسريع عمليات حرق الدهون.
أكثر من 50 نوعًا من البرامج الجماعية: برامج Les Mills الحصرية ، واليوغا ، ودروس الرقص ، والتمارين الرياضية ، ومناطق فنون الدفاع عن النفس ، واستوديو الدورات ، ومنطقة البيلاتيس ، وقاعتين للبرامج الجماعية ، واستوديو التدريب الشخصي.
تم افتتاح صالة جديدة لفنون الدفاع عن النفس في نادي "سمولينسكي باسيدج". القاعة مجهزة بأحدث المعدات اللازمة لتدريب فنون القتال. بتوجيه من المدربين ذوي الخبرة لدينا ، يمكنك معرفة أسرار الملاكمة ، المواي تاي ، السامبو ، الملاكمة ، السومو ، الكارويرا ، بالإضافة إلى أنواع مختلفة من فنون الدفاع عن النفس. "
اختبار اللياقة ، تحليل تكوين الجسم باستخدام جهاز فوتركس. بيوتي سبا ، ساونا فنلندية. تم تجهيز غرفتي تغيير فسيحتين بخزائن ملابس واسعة مع مجموعة من علاقات الملابس.
تصنيف الصورة | (1 تصويت) | قيم الصورة |
ظهرت العلامة التجارية العالمية في السوق الروسية في عام 1990. مؤسسة World Class هي مؤسسة معهد المدربين الشخصيين في روسيا. طورت الشركة نظام اعتماد يجتازه جميع مدربي الشبكة سنويًا. يضم الفريق التدريبي للأندية أبطالًا أولمبيين وأبطال العالم وأوروبا وأساتذة الرياضة الدوليين. لمدة ثماني سنوات ، تم إدراج World Class في قائمة أفضل 25 ناديًا للياقة البدنية في العالم (وفقًا للتصنيف الدولي Global 25). على مدار 17 عامًا من وجودها ، أصبحت World Class مرارًا وتكرارًا حائزًا على جوائز وترشيحات مرموقة.
World Class Smolensky Passage هو نادي لياقة بدنية حديث ذو موقع مثالي للأشخاص الذين حققوا النجاح وقيمة وقتهم ، وتبلغ مساحة النادي 2000 متر مربع.
التمارين الرياضية القوة
- بيلاتيس
- تمتد
- مضخة الجسم
- الغزل (دورة)
التمارين الرياضية للرقص
- رقصات النادي
- الفولكلور الروسي
- جاز مودرن
الفنون العسكرية
- الكاراتيه
- الجودو
- سامبو
- الكيك بوكسينغ
العقل \\ الجسد
لعبة الرياضة
- تنس طاولة
خدمات إضافية
- تدريب شخصي مع أفضل مدربي اللياقة البدنية في روسيا
- صالة رياضية 700 متر مربع
- منطقة القلب (أكثر من 140 من معدات اللياقة البدنية من أبرز الشركات المصنعة في العالم: Precore ، و TechnoGym ، و Hammer Strength ، و Icarian ، و Flex Fitness)
- أكثر من 50 نوعًا من البرامج الجماعية (برامج Les Mills الحصرية ، واليوغا ، ودروس الرقص ، والتمارين الرياضية ، ومناطق فنون الدفاع عن النفس ، واستوديو الدورات ، ومنطقة البيلاتيس ، وقاعتين للبرامج الجماعية ، واستوديو التدريب الشخصي)
- اختبار اللياقة
- تحليل تكوين الجسم باستخدام جهاز فوتريكس
- بيوتي سبا
- ساونا فنلندية
أنواع بطاقات النادي
- العضوية الفردية (زيارة نادي اللياقة البدنية في وقت مناسب لك)
- عضوية عائلية (أنظمة خصم مميزة لعائلتك)
- عضوية الأطفال (يمكن شراء بطاقة الطفل فقط للأطفال من الأعضاء من الطراز العالمي)
- المدرسة (لأطفال المدارس من سن 6 إلى 16 عامًا)
- بطاقة السبا واللياقة البدنية
- بطاقة Garden Ring (إمكانية زيارة الأندية الواقعة على طول Garden Ring - Zemlyanoy Val و Olympic و Smolensky Passage و Zhitnaya)
- العضوية اليومية (زيارة النادي من الساعة 7 صباحًا حتى الساعة 5 مساءً)
- عضوية المجموعة (من شخصين ، خصومات)
- عضوية المبتدئين (من 16 إلى 21 سنة شاملة)
- عضوية الشركات (فرصة للموظفين وأحبائهم للمشاركة في نوادي لياقة بدنية من الدرجة الأولى والحصول على المزيد من الخصومات والامتيازات)
عندما تصبح مالكًا لبطاقة نادي الشبكة العالمية ، ستحصل على المزايا التالية:
- دخول غير محدود إلى الجيم ودروس المجموعات وحمام السباحة والساونا في أي وقت خلال ساعات عمل النادي
- إحاطة في نوادي القلب والقوة ، وبعد ذلك يتم وضع برنامج تدريبي فردي
- اختبار اللياقة الأولي
- استشارة مجانية من خبير تجميل SPA
- كل 10 عملية أو شراء في Beauty SPA - مجانًا باستخدام بطاقة العميل
- خصومات من شركاء عالميين (برنامج "العميل المفضل")
- تراكم النقاط في إطار برنامج المكافآت العالمية
- المشاركة في الفعاليات والأنشطة داخل النادي للشبكة
- المشاركة في جولات اللياقة البدنية
تكلفة الزيارة من 70000 روبل / سنة
أرسل لصديقظهرت العلامة التجارية العالمية في السوق الروسية في عام 1990. مؤسسة World Class هي مؤسسة معهد المدربين الشخصيين في روسيا. طورت الشركة نظام اعتماد يجتازه جميع مدربي الشبكة سنويًا. يضم الفريق التدريبي للأندية أبطالًا أولمبيين وأبطال العالم وأوروبا وأساتذة الرياضة الدوليين. لمدة ثماني سنوات ، تم إدراج World Class في قائمة أفضل 25 ناديًا للياقة البدنية في العالم (وفقًا للتصنيف الدولي Global 25). على مدار 17 عامًا من وجودها ، أصبحت World Class مرارًا وتكرارًا حائزًا على جوائز وترشيحات مرموقة.
World Class Smolensky Passage هو نادي لياقة بدنية حديث ذو موقع مثالي للأشخاص الذين حققوا النجاح وقيمة وقتهم ، وتبلغ مساحة النادي 2000 متر مربع.
التمارين الرياضية القوة
- بيلاتيس
- تمتد
- مضخة الجسم
- الغزل (دورة)
التمارين الرياضية للرقص
- رقصات النادي
- الفولكلور الروسي
- جاز مودرن
الفنون العسكرية
- الكاراتيه
- الجودو
- سامبو
- الكيك بوكسينغ
العقل \\ الجسد
لعبة الرياضة
- تنس طاولة
خدمات إضافية
- تدريب شخصي مع أفضل مدربي اللياقة البدنية في روسيا
- صالة رياضية 700 متر مربع
- منطقة القلب (أكثر من 140 من معدات اللياقة البدنية من أبرز الشركات المصنعة في العالم: Precore ، و TechnoGym ، و Hammer Strength ، و Icarian ، و Flex Fitness)
- أكثر من 50 نوعًا من البرامج الجماعية (برامج Les Mills الحصرية ، واليوغا ، ودروس الرقص ، والتمارين الرياضية ، ومناطق فنون الدفاع عن النفس ، واستوديو الدورات ، ومنطقة البيلاتيس ، وقاعتين للبرامج الجماعية ، واستوديو التدريب الشخصي)
- اختبار اللياقة
- تحليل تكوين الجسم باستخدام جهاز فوتريكس
- بيوتي سبا
- ساونا فنلندية
أنواع بطاقات النادي
- العضوية الفردية (زيارة نادي اللياقة البدنية في وقت مناسب لك)
- عضوية عائلية (أنظمة خصم مميزة لعائلتك)
- عضوية الأطفال (يمكن شراء بطاقة الطفل فقط للأطفال من الأعضاء من الطراز العالمي)
- المدرسة (لأطفال المدارس من سن 6 إلى 16 عامًا)
- بطاقة السبا واللياقة البدنية
- بطاقة Garden Ring (إمكانية زيارة الأندية الواقعة على طول Garden Ring - Zemlyanoy Val و Olympic و Smolensky Passage و Zhitnaya)
- العضوية اليومية (زيارة النادي من الساعة 7 صباحًا حتى الساعة 5 مساءً)
- عضوية المجموعة (من شخصين ، خصومات)
- عضوية المبتدئين (من 16 إلى 21 سنة شاملة)
- عضوية الشركات (فرصة للموظفين وأحبائهم للمشاركة في نوادي لياقة بدنية من الدرجة الأولى والحصول على المزيد من الخصومات والامتيازات)
عندما تصبح مالكًا لبطاقة نادي الشبكة العالمية ، ستحصل على المزايا التالية:
- دخول غير محدود إلى الجيم ودروس المجموعات وحمام السباحة والساونا في أي وقت خلال ساعات عمل النادي
- إحاطة في نوادي القلب والقوة ، وبعد ذلك يتم وضع برنامج تدريبي فردي
- اختبار اللياقة الأولي
- استشارة مجانية من خبير تجميل SPA
- كل 10 عملية أو شراء في Beauty SPA - مجانًا باستخدام بطاقة العميل
- خصومات من شركاء عالميين (برنامج "العميل المفضل")
- تراكم النقاط في إطار برنامج المكافآت العالمية
- المشاركة في الفعاليات والأنشطة داخل النادي للشبكة
- المشاركة في جولات اللياقة البدنية
تكلفة الزيارة من 70000 روبل / سنة
أرسل لصديقاقرأ: |
---|
جديد
- "ما هو المشهد في الحلم؟
- إذا اكتشف الطفل أحد الوالدين يمارس الجنس
- تفسير الأحلام أن تكون في مدينة غير مألوفة
- اجمع الورود في المنام. لماذا تحلم الورود. تفسير الأحلام لمارتن زاديكي
- تونة مخبوزة بالفرن: وصفات بالجبن والخضروات
- الكلام الصريح: كيف نديره
- نظرية حلم كارل يونج
- حظيرة القرد: الأسباب والأعراض والتشخيص والعلاج والتصحيح ونصائح الأطباء
- كيفية طهي الفاصوليا البيضاء بشكل صحيح
- رؤية نفسك غنيا في الحلم