Dalam situasi tertentu. Benar, merasa ketidakpastian dibenarkan - ini adalah satu hal, dan hal lain ketika seseorang terus menerus meragukan segalanya. dapat dengan mudah merusak kehidupan seseorang. Jika keadaan ini tidak cocok untuk Anda, dan Anda sedang berpikir tentang bagaimana menjadi orang yang percaya diri, maka Anda masih bisa memperbaikinya.

Tiga jenis perilaku

Ada tiga jenis perilaku utama:

1. Agresif.
2. Pasif.
3. Percaya diri.

Orang yang agresif mempermalukan orang dan melanggar kepentingannya. Orang seperti itu berusaha mencapai tujuannya apa pun yang terjadi. Orang-orang di sekitar, secara alami, tidak menerima orang seperti itu dan berusaha menghindar.

Orang yang pasif, sebaliknya, mengakui segala sesuatu kepada orang lain, sehingga melanggar kepentingannya sendiri. Individu seperti itu memberi masyarakat hak untuk memutuskan segalanya untuk dirinya sendiri, dan akibatnya tidak mencapai tujuannya.

Perilaku orang yang percaya diri sangat berbeda dengan jenis perilaku di atas. man, apa perbedaan karakteristiknya yang bisa dibedakan? Orang yang percaya diri:

Tidak menyelesaikan semua masalah dengan mengorbankan orang lain;

Dia mencapai tujuannya tanpa mempengaruhi kepentingan orang lain;

Orang selalu tertarik pada orang seperti itu;

Orang yang percaya diri sering kali mengalami kenyamanan mental;

Dia membawa lautan positif ke dalam kehidupan orang lain;

Orang seperti itu mengungkapkan pikirannya tanpa menyinggung lawan bicaranya.

Bagaimana menjadi percaya diri dan sukses berdasarkan tesis ini? Psikolog menyarankan, pertama-tama, untuk memulai dengan tubuh. Pastikan untuk memperhatikan gerak tubuh, postur tubuh, postur tubuh Anda. Jangan membungkuk, jangan menundukkan kepala, tetapi sebaliknya, selalu berjalan dengan bahu tegak dan kepala terangkat tinggi. Saat berkomunikasi dengan lawan bicara, lihat langsung, dan bukan ke lantai atau sekeliling.

Unsur yang sangat penting untuk mengembangkan kepercayaan diri, tentu saja, suara, serta kecepatan bicara. Bagaimana menjadi orang yang percaya diri dengan ucapan yang benar? Sangat penting bahwa suara Anda tegas, tenang dan tenang. Kendalikan bahkan saat Anda sedang marah. Kecepatan bicara tidak boleh cepat, tidak ada keraguan dan kata-kata seperti "baik", "suka", "kamu tahu", dll.

Harga diri adalah aspek penting lainnya. Bagaimana cara menjadi orang yang percaya diri? Tingkatkan harga diri Anda! Tinggi (tetapi sama sekali tidak akan membantu seseorang menjadi jauh lebih sukses dalam banyak bidang kehidupan. Sayangnya, banyak orang memiliki harga diri yang rendah. Mereka terbiasa memusatkan perhatian pada kegagalan mereka dan sangat cepat melupakan pencapaian mereka. Akan bagus untuk membuat buku harian di mana Anda berada Anda akan mencatat kesuksesan Anda, bahkan yang terkecil. Setelah beberapa waktu, Anda akan menemukan beberapa tujuan yang dicapai dalam jurnal Anda.

Seperti yang diperlihatkan oleh praktik, wanita paling sering menderita keraguan diri. dan percaya diri? Kami menyarankan Anda untuk menganalisis terlebih dahulu sikap Anda terhadap diri sendiri, dan kemudian terhadap orang lain. Pikirkan tentang bagaimana Anda berkomunikasi dan bagaimana perasaan Anda, apa yang menghalangi Anda untuk percaya diri. Ingat, citra diri Anda tidak boleh terus-menerus berubah karena penilaian negatif terhadap perilaku Anda atau kegagalan lainnya.

Pengerjaan sistematis pada diri Anda pasti akan membantu Anda menjadi orang yang percaya diri, meningkatkan kualitas hidup Anda.

Pengampunan berbeda dengan rekonsiliasi. Jika rekonsiliasi ditujukan untuk "kesepakatan" bersama, yang dicapai melalui kepentingan bilateral, maka pengampunan dicapai hanya melalui kepentingan orang yang meminta maaf atau memaafkan.

Banyak orang telah belajar dari pengalaman mereka sendiri bahwa kekuatan berpikir positif itu hebat. Berpikir positif memungkinkan Anda mencapai kesuksesan dalam bisnis apa pun, bahkan yang paling putus asa. Mengapa tidak semua orang memiliki pola pikir positif, karena ini adalah jalan langsung menuju sukses?

Jika seseorang menyebut Anda egois, itu pasti bukan pujian. Ini menunjukkan bahwa Anda terlalu memperhatikan kebutuhan Anda sendiri. Perilaku egois tidak dapat diterima oleh kebanyakan orang dan dianggap tidak bermoral.

Ada kalanya serangkaian masalah menimpa seseorang dan garis hitam datang dalam hidup. Rasanya seluruh dunia telah memberontak melawannya. Bagaimana cara keluar dari kekalahan beruntun dan mulai menikmati hidup lagi?

Ada lebih dari tujuh miliar orang di Bumi. Semuanya unik dan berbeda satu sama lain tidak hanya dalam penampilan, tetapi juga dalam serangkaian ciri psikologis. Ada kategori orang yang mudah berkomunikasi dengan orang asing, mudah masuk ke perusahaan yang tidak dikenal, dan tahu cara menyenangkan hampir semua orang. Orang-orang seperti itu lebih sukses dalam kehidupan pribadi dan karier mereka daripada yang lain. Banyak orang ingin menjadi orang seperti itu, semacam "jiwa perusahaan". Hari ini kita akan berbicara tentang apa yang harus dilakukan untuk menyenangkan orang dan menjadi orang yang lebih sukses.

Konflik dapat muncul di mana-mana, terlepas dari orang-orang di sekitar dan situasinya. Bos yang pemarah atau bawahan yang tidak bermoral, orang tua yang menuntut atau guru yang tidak jujur, nenek di halte bus, atau orang yang marah di depan umum. Bahkan tetangga yang teliti dan nenek bunga dandelion dapat menyebabkan banyak konflik. Cara keluar dari konflik dengan benar tanpa menimbulkan kerusakan - moral dan fisik - dan akan dibahas dalam artikel ini.

Tidak mungkin membayangkan orang modern yang tidak mengalami stres. Karenanya, setiap dari kita berada dalam situasi seperti ini setiap hari di tempat kerja, di rumah, di jalan, beberapa penderita memang mengalami stres beberapa kali sehari. Dan ada orang yang terus-menerus hidup dalam keadaan stres dan bahkan tidak mengetahuinya.

Hidup adalah hal yang aneh dan kompleks yang dapat menimbulkan banyak masalah dalam satu hari. Namun, perlu diingat: masalah apa pun adalah pelajaran yang pasti akan berguna di masa mendatang. Jika seseorang adalah mahasiswa yang jujur, maka dia akan mengingat kuliah pertama kali. Jika pelajaran itu tidak bisa dipahami, kehidupan akan bertabrakan dengannya lagi dan lagi. Dan banyak orang memahami ini secara harfiah, membuat hidup mereka menjadi sulit! Tetapi terkadang Anda tidak boleh tahan dengan hal-hal tertentu saat melihat pelajaran hidup itu! Situasi spesifik apa yang harus dihentikan?

Segalanya tampak kusam dan abu-abu, orang-orang dekat menjengkelkan, pekerjaan membuat marah dan ada pencucian, bahwa semua kehidupan sedang menurun. Untuk mengubah hidup Anda sendiri, Anda tidak perlu melakukan sesuatu yang supernatural dan sulit. Terkadang tindakan paling sederhana dan paling mudah diakses untuk semua orang dapat meningkatkan tingkat energi secara signifikan dan membuat Anda merasa jauh lebih baik. Cobalah untuk menerapkan 7 praktik efektif dalam hidup Anda yang secara drastis akan mengubah hidup Anda menjadi lebih baik.

Setiap orang ingin memancarkan rasa percaya diri sehingga orang-orang di sekitarnya tidak ragu bahwa dia mengetahui nilainya dan mampu menangani sebagian besar tugas. Ini penting tidak hanya untuk seks yang lebih kuat, tetapi juga untuk wanita cantik. Sayangnya, orang tidak selalu memiliki rasa percaya diri, sehingga harus dibentuk. Bagi beberapa orang, membaca buku atau mengikuti pelatihan saja sudah cukup, tetapi terkadang bantuan dari spesialis dibutuhkan. Di bawah ini kami akan berbicara tentang bagaimana menjadi wanita yang percaya diri dan cerdas, kami akan mempertimbangkan tip.

Temukan aktivitas favorit Anda

Bagaimana menjadi wanita yang percaya diri? Nasihat psikolog terdengar seperti ini - lakukan apa yang Anda suka. Salah satu kesalahan yang dilakukan kebanyakan wanita adalah mengambil peran sebagai pencari nafkah. Tidak, alangkah baiknya jika seorang wanita bisa mendapatkan gaji yang bagus dan melakukan apa yang dia suka. Tetapi jika Anda harus pergi bekerja dalam suasana hati yang buruk setiap kali hanya karena menghasilkan banyak uang, ini adalah alasan untuk berpikir.

Bagaimanapun, jika seorang wanita melakukan apa yang dia suka, moodnya akan selalu positif, dia akan dapat mencapai kesuksesan dan mengembangkan dirinya. Akan ada insentif untuk pengembangan lebih lanjut, dan akan ada rasa haus akan kesuksesan, yang akan membantu seorang wanita merasa percaya diri dengan kemampuannya.

Berhentilah mencoba hidup sesuai norma

Orang yang merasa tidak aman terus-menerus berjuang untuk mencapai indikator "normalitas" yang diterima secara umum (menurut pendapat mereka). Faktanya, mereka salah - tidak ada parameter seperti itu. Konsep ini berbeda untuk setiap orang, dan dengan cara ini mereka berusaha memenuhi harapan orang lain. Psikolog memberikan saran berikut. Bagaimana cara menjadi percaya diri? Untuk mempelajari, pertama-tama, memperhatikan bukan pada apa yang membuat wanita "normal", tetapi pada apa yang penting bagi wanita ini dan keluarganya.

Belajar untuk menganalisis perilaku Anda

Bagaimana cara menjadi percaya diri? Nasihat psikolog berikutnya: jangan menyalahkan diri sendiri, tetapi lihat bagaimana Anda berperilaku dari luar. Ketika seseorang berhasil menganalisis perilakunya secara objektif, maka ia memiliki kesempatan untuk berkembang dan tumbuh sebagai pribadi.

Terima kekurangan

Salah satu tanda wanita tidak percaya diri adalah terlalu memperhatikan sifat negatif (menurut mereka) atau kekurangan dalam penampilan. Lagipula, bagi seseorang, yang paling membuatmu kesal adalah kebajikan. Bagaimana cara menjadi percaya diri? Nasihat psikologis merekomendasikan belajar menerima diri sendiri apa adanya.

Poin penting: Anda tidak hanya perlu mengatakan pada diri sendiri bahwa Anda memiliki kaki yang pendek atau suara yang tenang, tetapi jangan lakukan apa pun, tetapi carilah sisi positifnya. Kaki pendek? Tapi tidak akan ada masalah dengan transportasi umum! Suara pelan? Dengannya, Anda dengan cepat menenangkan orang-orang di sekitar Anda. Pendekatan positif inilah yang akan membantu wanita menjadi lebih percaya diri.

Terlihat cantik

Sebagian besar nasihat tentang cara menjadi percaya diri dalam psikologi wanita adalah tentang penampilan, karena penting bagi wanita dari segala usia untuk tampil cantik. Karena itu, kebanyakan dari kita bisa menghabiskan lebih dari satu jam di depan cermin. Dan tanda pertama bahwa seorang wanita tidak yakin dengan dirinya sendiri adalah penampilannya yang tidak terawat.

Para ahli mencatat bahwa membeli barang-barang baru (terutama warna-warna cerah) menghibur Anda, senyum muncul di wajah Anda, dan gaya berjalan Anda menjadi melayang. Oleh karena itu, saran psikolog tentang cara menjadi percaya diri selanjutnya adalah menjaga penampilan. Ini tidak berarti bahwa Anda hanya perlu membeli barang-barang yang modis dan menghabiskan semua gaji Anda untuk membeli kosmetik. Dalam segala hal, dibutuhkan ukuran, tugasnya tidak hanya menjadi cantik, tetapi juga anggun. Pelajari tren mode, cari tahu apa yang secara khusus cocok untuk Anda, jangan takut untuk mencoba penampilan yang berbeda - semua ini akan membantu menciptakan citra wanita yang penuh gaya dan sukses.

Perhatikan bahasa tubuh

Bagaimana penampilan wanita yang percaya diri? Postur tubuh lurus, gaya berjalan percaya diri, kepala terangkat tinggi, lengan bergerak dengan lancar. Oleh karena itu, nasihat psikolog selanjutnya tentang bagaimana menjadi percaya diri adalah tentang gerak tubuh dan bahasa tubuh. Melihat wanita yang membungkuk memberikan kesan bahwa dia takut menarik perhatian pada dirinya sendiri, ingin tersesat di tengah keramaian, sehingga Anda perlu memperbaiki postur tubuh yang benar. Lakukan latihan khusus dan Anda akan melihat bahwa orang lain memandang Anda secara berbeda. Dan Anda akan merasa lebih percaya diri. Dan postur tubuh yang benar juga penting untuk kesehatan.

Untuk mendapatkan gaya berjalan feminin, disarankan untuk mengenakan rok pensil sedikit di bawah lutut - maka langkah Anda akan indah dan mulus. Perhatikan tangan Anda: apakah Anda memainkan sesuatu ketika Anda khawatir atau tidak tahu harus meletakkannya di mana? Selama gerakan, tangan harus bergerak bebas dan mulus mengikuti irama. Dan selama percakapan, cobalah untuk menghindari gerakan aktif, pastikan gerakan Anda melengkapi kata-kata Anda dan menghidupkan percakapan.

Ironi diri

Orang dengan selera humor selalu menarik perhatian. Individu yang dapat menertawakan beberapa kekurangan atau situasi insidental mereka cukup berhubungan dengan kritik dan tidak bereaksi terlalu tajam terhadap komentar. Bagaimana cara menjadi percaya diri? Nasihat psikolog adalah belajar menertawakan diri sendiri.

Ini juga berlaku untuk kekurangan penampilan: jika seorang wanita dapat mengubahnya menjadi kelebihan, maka sikap terhadap penampilannya akan berubah. Ada kesadaran dan penerimaan akan keunikan mereka, para gadis berhenti mengejar standar mitos. Contoh bagus tentang bagaimana ironi diri meningkatkan harga diri adalah para bintang yang mengubah kekurangan menjadi sorotan kepribadian mereka, dan banyak dari mereka dianggap wanita cantik dan cerdas.

Belajar berbicara tentang perasaan Anda

Sangat penting untuk dapat menerima dan berbicara tentang pengalaman dan emosi. Orang yang tidak aman takut untuk terbuka kepada orang lain atau berbagi keraguan dengan orang lain, percaya bahwa ini adalah manifestasi dari kelemahan. Tetapi kemampuan untuk berbicara tentang apa yang penting bagi seseorang adalah kualitas orang yang percaya diri.

Bagaimanapun, sama sekali tidak perlu orang tersebut akan mulai mengkritik atau tidak akan mendengarkan dengan cermat lawan bicara. Dalam sebuah percakapan, mungkin ternyata masalah yang terkesan mendunia ternyata tidak signifikan. Jika seorang wanita tidak puas dengan sesuatu dalam hubungan, berbicara dengan pasangan lainnya akan membantu membawa hubungan ke tingkat yang baru. Percakapan membantu orang memahami satu sama lain dengan lebih baik.

Bagaimana cara menjadi percaya diri? Nasihat psikolog adalah tentang mengembangkan kemampuan untuk berbicara tentang perasaan Anda dan apa yang penting bagi seorang wanita. Percakapan rahasia membantu untuk menyadari bahwa semua orang cenderung ragu dan semua orang membutuhkan dukungan. Orang yang percaya diri memahami hal ini, jadi mereka selalu siap untuk melakukan kontak dengan orang yang mereka cintai.

Orang tidak boleh berpikir bahwa kesuksesan adalah kualitas yang hanya tersedia untuk beberapa individu terpilih. Setiap orang bisa menjadi percaya diri, karena perolehan kualitas ini adalah pekerjaan terus-menerus pada diri sendiri, pengembangan diri. Orang-orang seperti itu selalu berusaha untuk tumbuh, ingin mencapai ketinggian yang lebih tinggi. Bagaimana cara menjadi gadis yang percaya diri? Nasihat psikolog semuanya bermuara pada satu hal - untuk terus mengembangkan diri.

Ya, semua orang melakukan kesalahan, tidak ada orang yang sempurna. Tetapi Anda dapat mencoba menjadi lebih baik, menetapkan tujuan tertentu, dan mencapainya. Wanita yang percaya diri adalah wanita yang hidup harmonis dengan dirinya sendiri dan orang di sekitarnya. Dia memancarkan kebahagiaan dan ketenangan dan merupakan contoh yang bagus untuk gadis-gadis lain. Wanita seperti itu tahu bagaimana menikmati hidup, membuat diri mereka sendiri dan orang yang mereka cintai lebih bahagia!

Sekarang Anda tahu nasihat apa yang diberikan psikolog. Bagaimana menjadi wanita yang percaya diri? Mencintai diri sendiri terlebih dahulu!

Tidak ada yang terlahir dengan kepercayaan diri yang tak terbatas. Jika ada yang sangat percaya diri, itu karena dia telah bekerja untuk membangun kepercayaan itu selama bertahun-tahun. Menjadi percaya diri perlu mempelajari inikarena dunia bisnis yang kompleks dan kehidupan secara umum dapat menghancurkan kepercayaan diri kita. Media sosial, meminta pelanggan untuk mengembalikan barang, atau ditolak bantuan dapat membebani upaya kita untuk menjadi orang yang percaya diri. Baik, tapi terkadang tidak baik, komentar dari orang yang dekat dengan kita juga bisa merusak kepercayaan diri kita. Selain itu, kita harus menghadapi kritik batin kita terhadap keraguan diri, yang terus-menerus mengatakan kepada kita bahwa kita tidak cukup baik. Dengan banyaknya elemen menyerang yang mengancam kepercayaan diri kita, kita perlu bertanggung jawab untuk menciptakannya. Membangun bisnis yang sukses membutuhkan kesabaran dan keyakinan pada kemampuan Anda untuk mengatasi rintangan. Dan untuk ini anda perlu menjadi orang yang percaya diri.

Bagaimana menjadi percaya diri? 10 cara

1. Visualisasikan diri Anda seperti yang Anda inginkan

Visualisasi adalah cara melihat citra diri Anda yang mana kamu bangga, dalam imajinasi Anda sendiri. Ketika kita tidak yakin dengan diri kita sendiri, kita memiliki persepsi buruk tentang diri kita sendiri, yang seringkali tidak akurat. Berlatihlah memvisualisasikan versi fantastis diri Anda, seseorang yang telah mencapai tujuannya.

2. Tegaskan diri Anda

Kita cenderung berperilaku sesuai dengan citra kita sendiri. Trik untuk membuat perubahan besar adalah mengubah caranya bagaimana Anda melihat diri Anda sendiri... Afirmasi adalah pernyataan positif dan meneguhkan yang kita ucapkan kepada diri kita sendiri. Mereka biasanya lebih efektif jika ucapkan dengan lantang... Kita cenderung mempercayai semua yang kita katakan pada diri kita sendiri sepanjang waktu. Misalnya, jika Anda membenci penampilan Anda sendiri, berlatihlah mengungkapkan apa yang Anda hargai atau sukai tentang diri Anda saat Anda melihat diri sendiri di cermin. Untuk membantu otak Anda memproses afirmasi positif Anda lebih cepat, ucapkan afirmasi Anda dengan pertanyaan spesifik, seperti Mengapa saya begitu pandai membuat kesepakatan? sebagai gantinya "Saya sangat pandai membuat kesepakatan." Otak kita secara biologis terhubung untuk menemukan jawaban atas pertanyaan tanpa menganalisis apakah pertanyaan itu nyata atau tidak.

3. Lakukan satu hal setiap hari yang membuat Anda takut.

Cara terbaik adalah menghadapinya secara langsung. Dengan melakukan sesuatu yang setiap hari membuat Anda takut, Anda menjadi lebih percaya diri dengan setiap pengalaman. Begitu, keluar dari zona nyaman Anda dan hadapi ketakutan Anda!

4. Ajukan pertanyaan tentang kritik batin Anda

Beberapa komentar paling keras yang kami terima berasal dari diri kami sendiri, melalui " suara hati kritikus". Jika Anda ingin menjadi percaya diri, tetapi itu sulit bagi Anda, kemungkinan besar kritikus batin Anda mendapatkan momentum dan menjadi tidak jelas. Terapi Perilaku Kognitif dapat membantu Anda mempertanyakan perkataan kritik batin Anda dan mulai mencari bukti untuk mendukung atau menyangkal apa yang dikatakan suara itu kepada Anda. Misalnya, jika Anda menganggap diri Anda sendiri, tanyakan pada diri sendiri, "Apa bukti yang mendukung gagasan bahwa saya gagal?" dan "Bukti apa yang tidak mendukung gagasan bahwa saya gagal?" Temukan peluang memberi selamat, memuji dan menghargai diri sendiri bahkan untuk kesuksesan terkecil. Seperti yang dikatakan Mark Twain: "Seseorang tidak bisa merasa nyaman tanpa persetujuannya sendiri.".

5. Ikuti 100 Day Bounce Marathon

Jia Jiang menjadi terkenal karena mengatasi ketakutannya akan penolakan dengan menciptakan secara sengaja permintaan gila kepada orang-orang (pinjam $ 100, minta suplemen gratis di kafe) dan mempermalukan dirinya sendiri dengan tujuan ditolak sekali sehari selama 100 hari. Tujuannya adalah untuk terbiasa dengan penolakan dan menerimanya tanpa rasa takut... Dia memutuskan untuk melakukan ini setelah dia kewalahan dengan penolakan calon investor. Mengatasi rasa takut bukanlah tugas yang mudah, tetapi jika Anda ingin membangun kepercayaan diri, ini adalah cara yang ampuh untuk melakukannya.

6. Siapkan diri Anda untuk meraih kemenangan

Terlalu banyak orang kehilangan kepercayaan pada kemampuan mereka karena mereka menetapkan tujuan untuk diri mereka sendiri yang terlalu sulit untuk dicapai. Mulailah dengan menetapkan tujuan kecil yang dapat Anda capai dengan mudah. Setelah Anda membuatnya aliran kesuksesan kecilyang akan membantu Anda melihat kualitas yang baik dalam diri Anda, Anda dapat beralih ke tujuan yang lebih sulit. Karena itu, buatlah daftar semua pencapaian Anda, baik besar maupun kecil, untuk mengingatkan diri Anda tentang apa yang telah Anda lakukan dengan baik. Alih-alih hanya berfokus pada daftar tugas, luangkan waktu untuk melakukannya daftar sudah selesai... Merefleksikan pencapaian, proyek, dan tujuan yang telah Anda capai adalah cara yang bagus untuk membangun kepercayaan pada keterampilan Anda.

7. Bantu yang lain

Membantu seseorang sering kali membuat kita melupakan diri kita sendiri dan merasa bersyukur atas apa yang kita miliki. Selain itu, Anda melakukannya dengan baik kepada orang yang Anda bantu saat Anda mengubah situasinya menjadi lebih baik. Alih-alih berfokus pada kelemahan Anda, secara sukarela menjadi mentor, membantu atau mengajar orang lain secara praktisdan Anda akan melihat bahwa Anda secara otomatis menjadi lebih percaya diri.

8. Jaga dirimu

Untuk menjadi percaya diri, Anda harus menggabungkan yang baik kesehatan fisik, emosional dan sosial... Sulit untuk merasa baik jika Anda membenci tubuh Anda atau terus-menerus kehabisan energi. Luangkan waktu untuk berolahraga, kembangkan tidur yang sehat dan cukup. Selain, berpakaian seperti yang Anda inginkan... Anda pernah mendengar pepatah bahwa "pakaian membuat seseorang." Bangun kepercayaan diri dengan melakukan upaya melalui mengurus kebutuhan Anda sendiri.

9. Ciptakan batasan pribadi

Belajar mengatakan tidak. Ajari orang lain hormati batasan pribadi Anda... Jika perlu, dapatkan pelatihan tentang cara menjadi lebih tegas dan belajar meminta apa yang Anda inginkan. Semakin banyak kendali yang Anda miliki atas hidup Anda sendiri, semakin cepat Anda menjadi orang yang percaya diri.

10. Gunakan mentalitas kesetaraan

Orang dengan kepercayaan diri yang rendah melihat orang lain lebih baik atau lebih pantas daripada diri mereka sendiri. Ketimbang membawa persepsi ini, pahamilah itu kita semua setara... Orang-orang itu tidak lebih baik atau lebih berharga dari Anda. Lakukan transisi mental ke mentalitas kesetaraan dan Anda akan melihat bagaimana Anda secara otomatis menjadi orang yang lebih percaya diri.

Apakah artikel ini membantumu?