주로 낮은 기분, 운동 지체 및 사고 장애로 특징 지어지는 정신 장애는 우울증으로 알려진 심각하고 위험한 의학적 상태입니다. 많은 사람들은 우울증이 질병이 아니라고 믿고 있으며, 더욱이 자신들이 깊이 착각하고있는 특별한 위험을 초래하지 않습니다. 우울증은 사람의 수동성과 우울증으로 인해 발생하는 다소 위험한 유형의 질병입니다.

이 질병은 낮은 자존감, 삶에 대한 무관심, 미각 상실의 징후가 특징입니다. 종종 우울증 증상이있는 사람은 알코올 중독 또는 더 나쁜 향정신성 물질에서 구원을 찾습니다. 물론 이러한 물질은 질병의 징후와 증상을 제거하는 데 도움이되지만 우울증의 원인에 대한 문제를 해결하지는 못합니다. 또한 유해 물질의 사용은 상황을 악화시키고 사람을 완전히 잃게 만듭니다.

우울증이 무엇이며이 질병의 주요 유형이 무엇인지 더 자세히 고려해 보겠습니다.

견해

우울증은 여성에서 가장 흔하게 발생하고 남성에서 덜 흔하게 발생하는 정신 장애입니다. 질병에 걸린 사람들의 나이는 18 세에서 55 세까지이지만, 조기 및 후기의 질병 발생은 배제되지 않고 드물게 만 발생합니다.

사람의 우울증을 유발하는 이유에 따라이 질병은 여러 유형으로 나뉩니다. 이러한 유형은 다음과 같습니다.

1. 만성 우울증 또는 기분 저하 장기간 (최대 2 ~ 3 년) 흐름에 의해 발생합니다.
2. 급성 또는 임상 우울증 -증상의 현저한 심각성을 특징으로하는 가장 복잡한 형태의 질병. 임상 적 우울증은 짧은 기간이 특징이지만 복잡합니다. 모든 성인은이 질병의 급성 형태의 증상에 대해 잘 알고 있습니다.
3. 반응성 우울증 심각한 스트레스 상황의 출현 배경에 대한 자발적인 발생이 특징입니다.
4. 신경성 우울증 지배적 인 연결 고리가 신경증에 의해 점유되는 정서 장애를 통해 발생합니다.
5. -실제로 이런 종류의 불쾌감은 사람이 알코올 음료의 사용을 박 탈당합니다. 이는 음주가 금지 된 다른 질병의 코딩 또는 식별로 인해 발생할 수 있습니다.
6. 장기간의 우울증 궁극적으로 불쾌감에 국한되는 부정적인 요인의 장기적인 축적이 특징입니다.
7. 위장 된 우울증 그것은 신체적 형태의 질병을 나타내는 통증 징후로 인해 발생합니다.
8. -아이가 태어난 후에 각각 발생합니다.
9. 양극성 또는 조울증 -인간의 정신에서 정서적 불안정성 (불안정한 기분)의 우세가 특징입니다.

위의 각 유형에는 하나 또는 다른 형태의 불쾌감이 실제로 발생하는 고유 한 이유가 있습니다. 이러한 이유는 무엇입니까, 우리는 더 자세히 고려할 것입니다.

정신 장애의 원인

여성과 남성 모두에서 정신 장애의 출현은 무엇보다 삶의 부정적인 변화로 인해 발생합니다. 이것은 질병의 시작에 중요한 역할을하는 주요 요인 또는 증상입니다. 그러나 부정적인 변화 외에도 우울 장애의 발병에 영향을 미치는 여러 가지 이유가 있습니다. 이러한 이유를 알고 있다면 어떤 상황에서는 심리적 질병의 발생을 독립적으로 피할 수 있습니다.

주된 이유에는 다음과 같은 요소가 포함됩니다.

1. 친척, 친구 및 사랑하는 사람 사이에 발생하는 갈등 상황. 그러한 갈등의 결과로이 불쾌한 상황이 인간의 뇌에 쌓입니다. 단 한 가지에 대한 끊임없는 경험과 생각은 우울한 상태로 이어집니다.
2. 사랑하는 사람이나 친구를 잃는 것은 그 사람이 심리적 트라우마를 견딜 수없고 자신으로 물러 난다는 사실로 이어집니다. 대부분의 사람들은 시간이 지남에 따라 사라지는 반응성 우울증을 경험합니다. 그러나 일부 사람들, 특히 여성의 경우 손실은 완전한 심리적 붕괴, 즉 신경성 우울증으로 이어집니다. 의료 조치를 취하지 않으면 정신적 광기를 유발할 수 있습니다.
3. 폭력. 여성의 경우 성폭력의 징후는 사랑하는 사람을 잃는 것만 큼 중요합니다. 성적 학대 외에도 학대는 정서적, 육체적 일 수도 있습니다. 대부분의 경우 마지막 두 가지 유형의 폭력은 평생 심리적 외상을 남길 수 없습니다.
4. 유전 적 소인. 조상의 우울증은 자손에게 우울증을 유발할 수 있습니다.
5. 문제. 문제의 존재는 우울한 상태의 증상의 시작에 직접적인 영향을 미칩니다. 더욱이 문제는 개인적 및 사업 적 성격을 모두 가질 수 있습니다. 사회 문제는 배제되지 않습니다.
6. 질병. 치명적인 질병을 알게되면 퇴폐적 인 기분의 형태로 해당 반응이 발생합니다.
7. 알코올 중독. 나쁜 습관으로 고통받는 사람은 또한 우울증의 특징적인 징후가 있습니다. 그러한 사람들에게는 만성 및 알코올 중독의 두 가지 유형의 질병이 있습니다. 첫 번째는 모든 사건의 배경에 대해 발생하여 사람이 알코올이나 약물에서 마취를 발견한다는 사실로 이어집니다. 그리고 두 번째 유형은 알코올성 음료 사용 금지로 인해 발생하며 실제로 사람을 혼란스럽게 만듭니다. 알코올 우울증은 이전에는 남성에서만 발생했지만 이제는 이러한 유형의 질병이 여성에서 종종 진단됩니다.
8. 약. 약물을 복용하면 어떤 경우에는 우울 장애가 나타납니다. 이러한 장애는 사람에게 부작용이있는 복용 약물의 영향으로 발생합니다.

따라서 우울증은 여성에게만 발생할 수 없습니다. 이 질병은 모든 성별, 연령 및 국적의 사람들에게 널리 퍼져 있습니다. 정신 건강 장애는 평균적인 중산층뿐만 아니라 부자와 유명인까지 진단됩니다. 이것은 현대 가치가 사람과 그의 상태에 직접적인 부정적인 영향을 미치기 때문입니다. 각 사람은 자신의 구체적인 목표를 가지고 있지만 달성 할 수 없다는 것을 깨닫게되면 절망감, 고립감, 불확실 함을 느끼게됩니다. 우울증의 첫 징후가 나타나는데, 치료를 위해 노력하지 않으면 대뇌 피질의 암성 종양 등의 발병과 같은 훨씬 더 심각한 질병으로 이어질 수 있습니다.

어떤 경우에만 우울증이 문제가 없다는 배경에 대해 발생할 수 있지만 여기에는 이유가 있습니다.

조짐

종종 사람들은 자신에게 다음과 같은 성격의 질문을 던집니다. "우울증이란 무엇이며 어떻게 대처해야합니까?" 우울증은 심리적 외상의 유병률로 인해 나타나는 복잡하고 심각한 질병이라는 것은 이미 알려져 있습니다. 질병을 다루는 방법에 대한 질문을 고려할 때 우울증의 증상에주의를 기울일 필요가 있습니다. 이는 질병의 첫 번째 징후이기 때문에 사람의 질병 유형 중 하나 또는 다른 유형의 국소화를 명확하게합니다. .

우울증의 증상은 일반적인 질병의 유형에 따라 매우 다양하며 모든 사람에게 다르게 나타납니다. 질병 증상의 주요 징후는 다음과 같습니다.

• 불안한 감각;
• 죄책감이나 절망감;
• 자존감 저하;
• 자신의 고립.

여성의 증상은 남성보다 더 두드러지며 이는 뇌의 생리적 특성과 관련이 있습니다. 남자는 수년 동안 우울하고 숨길 수 있습니다. 여성의 경우 증상의 그림이 매우 명확하게 표시되므로 질병의 국소화의 첫 징후가 발견되면 즉시 의사와 상담해야합니다.

노트! 우울증은 의학적 치료가 필요한 심각한 질병입니다. 장애를 스스로 치료할 수는 있지만 대부분의 경우이 우울증 치료는 취소됩니다.

질병의 증상은 또한 지속적인 피로, 삶에 대한 관심 부족의 형태로 나타납니다. 환자는 이전에 그에게 기쁨과 즐거움을 가져다 준 것에 더 이상 관심이 없습니다. 이 질병의 증상은 성생활에도 영향을 미치며 남성의 발기 부전과 여성의 불임 발병에 기여합니다.

이 질병은 인간 행동의 변화로도 관찰됩니다. 그는 부주의 해지고 의도적 인 행동을 할 수있는 능력을 잃고주의를 집중할 수 없습니다. 종종 아픈 사람은 가족과 친구를 피하기 시작하고 외로워지고 물러납니다. 종종 사람들은 알코올성 음료 나 향정신성, 심지어 더 나쁜 마약 성 물질에서 그러한 증상으로부터 구원을 찾습니다.

우울한 사람의 생각은 부정적이고 부정적이며 스스로를 향하게됩니다. 자신에 대한 부인을 고치는 것은 사람에게 독특하며, 그는 자신이 불필요하고 가치가 없으며 친척과 친구들에게 부담을 준다고 생각합니다. 결정을 내리는 데 어려움은 그에게 내재되어 있습니다.

질병의 증상은 정서적 영역에 영향을 미칠뿐만 아니라 수면 장애의 형태로도 나타나 불면증이 나타납니다. 낮에는 환자가 밤에 잠을 잘 수 있지만 꿈은 짧고 잦은 깨어나 공포증으로 가득 차 있습니다. 공급 측면에서 그림은 두 가지 시나리오에 따라 전개 될 수 있습니다.

1. 환자는 식욕을 잃고 몸이 빨리 고갈되기 시작하여 체중이 감소합니다.
2. 식욕이 증가 할 수 있으며 동시에 환자가 과식을 시작하고 밤에 먹고 체중이 활발하게 증가합니다.

질병이 진행됨에 따라 심장, 복부, 흉골 부위에 육체적 통증이 나타납니다. 우울증은 종종 변비로 이어집니다. 에너지 공급 감소의 배경에 대해 신체적 및 정신적 스트레스 중에 신체의 급속한 과로가 발생합니다. 심리적, 정서적 불쾌감의 시작의 특징 인 첫 번째 증상은 성생활의 문제이며, 성 파트너는 첫날에 이해할 것입니다.

유형별 증상

질병의 유행 유형에 따라 증상의 특징적인 증상도 다릅니다. 증상을 제때 알아 채고 도움을 구하려면 증상을 아는 것이 중요합니다. 증상의 그림이 명확하지 않으면이 경우 질병을 감지하는 의학적 진단을 연기하는 것이 불가능합니다.

각 유형의 질병에 대한 증상은 다음과 같은 형식으로 나타납니다.

임상 적 우울증 억압과 쓸모없는 느낌의 출현이 특징입니다. 환자는 죄책감과 존재의 무의미함에 대한 망상적인 생각을 발전시킵니다. 이 경우 환자는 수면 장애, 식욕 및 위장 통증이 있습니다. 종종 이러한 유형은 편두통과 피부병을 유발합니다. 지속적인 과민 반응은 생식기 질환으로 이어집니다.

반응성 우울증 한 달 이하의 지속 기간과 최대 2 년까지 지속되는 단기 증상이 특징입니다.

특징적인 증상은 깊은 절망감, 자살 생각, 두려움, 공포증의 출현입니다. 두통과 피로가 발생하고 식욕과 수면이 방해받습니다. 이 모든 징후는 정신 장애-반응성 우울증의 우세를 나타냅니다. 때때로 반응성 우울증은 특히 여성의 자살 시도로 이어집니다. 그러한 경향의 첫 징후가 발견되면 환자를 지속적으로 감독해야합니다.

신경성 우울증 다음과 같은 증상이 있습니다 : 주된 두통을 동반하는 무기력감, 약점, 약점. 종종 신경성 우울증은 신경 질환의 출현으로 이어집니다. 이러한 유형의 증상은 지속되지 않으며 적절한 조치를 취하면 성공적으로 회복됩니다. 환자는 자기 인식을 유지하면서 끊임없이 고군분투하고 심리적 정서적 상황에 영향을 미치려는 흥미로운 경험이 특징입니다. 신경증과 함께 신경성 우울증은 정신 발작과 히스테리의 출현으로 이어집니다.

그것은 간 기능뿐만 아니라 소화기 및 신경계의 작용에 대한 위반의 징후로 인해 발생합니다. 알코올성 질병의 첫 징후는 구토가 시작되는 특징이 있습니다.

알코올 우울증은 건강 악화, 무기력의 시작 및 자살 생각으로 표현됩니다. 이러한 유형의 질병은 노인 남성에서 가장 자주 발견되므로 자살 시도는 알코올 우울증과 함께 정확하게 발생합니다. 주요 증상은 다음과 같습니다.

• 움직일 때 느려짐;
• 일반적인 무기력;
• 얼굴 표정은 슬픈 기분에 해당합니다.
• 잠 잘 수 없음;
• 끊임없는 불안감.

알코올 우울증은 원치 않는 알코올 금단 후 일주일 후 발생할 수 있으며 최대 2 년까지 지속됩니다.

느린보기 이러한 증상의 증상이 특징입니다.

• 냉담;
• 증가 된 불안과 절망;
• 타인에 대한 불신;
• 낮은 자존감;
• 눈물샘;
• 철수와 고독.

위장 된 우울증 다음과 같은 증상 패턴으로 나타납니다.

• 두통과 편두통;
• 가려운 피부;
• 성적 장애;
• 흡입시 통증;
• 혈관 긴장 이상증의 출현.

가면 우울증은 잠복이라고도하며 진단의 어려움을 나타냅니다. 이 유형의 질병의 가장 특징적인 징후는 의학적 개입으로도 개선되지 않는다는 것입니다. 이러한 배경에서 환자는 질병을 제거하기 위해 증상을 제거하는 다른 대안을 찾습니다. 위장 된 우울증은 종종 수명을 단축 시키므로 치료 중에도 환자의 감독이 필요합니다.

조울증 다음과 같은 불쾌감의 징후의 형태로 나타납니다.

• 사물, 사회 및 모든 직업에 대한 과민성;
• 무력감과 죄책감;
• 무기력 : 육체적, 정신적, 언어 적;
• 슬픔, 불안, 슬픔;
• 식욕과 수면 부족.

정서 장애 외에도 조울증은 심혈 관계 기능 장애를 일으켜 부정맥, 빈맥 및 서맥이 나타납니다. 변비가 발생하면 환자는 점차적으로 정지 상태로 들어가며 식사를 거부하고 주변 사람들에 대한 반응이 부족한 형태로 나타납니다.

만성 우울증 그것은 인간 행동의 변화에 \u200b\u200b의해 결정됩니다. 그는 의도적 인 행동에 대한 능력을 잃고주의 집중이 방해받습니다. 그는 자신에게 물러서 고 긴 감정적 대화를하고 싶지 않으며 외로움이 그의 일반적인 서식지가됩니다. 환자는 술과 마약과 같은 친구가됩니다. 나쁘고 낮은 자존감에 대한 끊임없는 생각, 주변 세계에 대한 완전한 무관심. 알코올 중독 중에는 자주 자살 재발이 발생합니다.

위의 모든 증상은 사람의 정신 장애가 우세 함을 나타냅니다. 질병의 첫 징후가 빨리 발견 될수록 질병의 완전한 치료 가능성이 높아집니다. 우울증 치료는 정확한 진단으로 시작됩니다.

진단

"나는" "우울증에 의해 공격 받았는데 어떻게해야합니까?" -젊은이들 사이에 널리 퍼진 질문. 예, 대부분의 사람들은 이미 우울증의 존재를 스스로 판단하고이를 제거 할 방법을 찾을 수 있습니다. 하지만 우울증이 정말 우울증입니까? 사람이 정말로 우울증을 앓고 있는지 알아 보려면 진단 과정을 거쳐야합니다.

질병의 진단은 경험이 풍부한 의사가 첫 번째 불만을 제기 할 때 환자의 기분과 생각에 대한 간단한 질문으로 시작합니다. 또한 그들은 의사가 질병의 그림을 인식하게 된 테스트로 이동합니다. 그럼에도 불구하고 의사가 우울증의 의심을 감지하면 환자를 검사하기 위해 여러 가지 절차가 수행되어 다른 유사한 질병을 배제 할 수 있습니다.

따라서 진단에는 다음이 포함됩니다.

1. 신체 상태 확인 : 체중, 키, 혈압 및 맥박.
2. 실험실 검사 : 이상을 확인하기 위해 분석을 위해 혈액을 기증해야합니다.
3. 심리 연구 : 증상에 대해 대화를 나누고 질병 발병 원인을 알아내는 심리 치료사를 방문합니다. 또한이를 바탕으로 의사는 우울증 진단에 중요한 자살 경향에 대한 생각의 존재를 발견합니다.

적절한 진단이 내려지면 즉시 우울증 치료로 넘어갈 필요가 있습니다.

치료

우울증의 치료는 우선 질병이 위치한 악화 형태의 정확한 진단과 결정으로 시작됩니다. 우울증을 적시에 올바르게 치료하면 결과적으로 완전한 회복을 얻을 수 있습니다. 대부분의 사람들은 진단 결정이 환자에게 부정적인 결과로 가득 차 있기 때문에 의사를 방문하기를 원하지 않습니다. 사회적 제한, 등록, 차량 운전 금지 및 해외 여행의 도입. 대부분의 경우 환자는 일정 시간이 지나면 모든 것이 지나갈 것이라고 믿지만 안타깝게도 상황을 악화시킬뿐입니다. 따라서 정신 장애가 치료되지 않으면 결국 환자는 정서적 쇠약의 배경에 대해 자살 재발을 겪거나 치명적인 질병이 나타납니다.

이 질병은 스트레스가 많은 상황에 따라 국소화되는 경향이 있으며, 이로 인해 다음 시스템의 신체 질환이 발생합니다.

• 심혈관;
• 내분비;
• 위장.

이러한 상황에서 우울증은 더 복잡 해지는 경향이 있지만 적시에 치료하면 질병에서 완전히 완화 할 수 있습니다.

사람이 정신 질환을 앓고 있다면 실제로이 질병을 치료할 가치가 없다는 것을 이해해야합니다. 실제로 효과가 없기 때문입니다. 우울증 치료는 다음과 같은 복잡한 기술로 구성됩니다.

• 생물학적 치료, 우울증의 약물 치료와 비 약물 치료로 나뉩니다.
• 심리 치료.

약물 기반 생물학적 요법을 통한 우울증 치료에는 특수 약물 사용이 포함됩니다. 이러한 약물에는 삼환계 항우울제가 포함됩니다.

• 멜리 프라 민;
• 아 미트 리프 틸린;
• 파록세틴;
• Tianeptine.

이러한 항우울제로 질병을 치료하는 것은 효과적 일뿐만 아니라 안전합니다. 각 환자에 대해 특정 용량이 개별적으로 처방됩니다. 이 약물의 작용 효과는 기간에 있으므로 첫 주에 긍정적 인 효과를 기대할 필요가 없다는 점은 주목할 가치가 있습니다. 또한 항우울제는 중독과 중독을 일으키지 않으므로 먼저 그 사용을 처방합니다.

우울증은 첫 달에 유익한 효과가있는 벤조디아제핀 진정제로 치료합니다. 그러나 삼환계 약물과 달리 벤조디아제핀은 중독성이 있으므로 섭취를 엄격하게 통제합니다. 벤조디아제핀 약물에는 다음이 포함됩니다.

• 페나 제팜;
• Tazepam;
• 엘레 늄;
• Corvalol;
• 발로 코딘.

심리 치료

심리 치료를 통한 우울증 치료는 세 가지 유형으로 구성됩니다.

• 인지;
• 정신 역학;
• 행동 요법.

치료의 주요 목적은 갈등과 그 해결의 건설적인 방법을 정의하는 것입니다.

인지 요법으로 우울증을 치료하는 것은 갈등을 식별하는 것뿐만 아니라 사고 방식을 더 수용 가능한, 즉 낙관적 인 것으로 바꾸는 데 기반을두기 때문에 가장 효과적입니다.

행동 요법을 사용하면 행동 증상을 제거하여 우울증을 치료할 수 있습니다. 이러한 증상에는 오락과 즐거움을 포기하고 단조로운 생활 방식을 선도하는 등이 포함됩니다.

이 경우 우울증 치료는 주치의뿐만 아니라 환자 주변의 사람들에게도 의존해야합니다. 환자의 모든 행동이 침략없이 인식되는 것이 중요하며 지속적으로 그를 지원하고 낙관적 인 주제에 대해서만 말하고 환자를 긍정적 인 순간으로 조정해야합니다. 결국, 그의 생각에서 그를 산만하게하고 그에게 미소와 기쁨을 줄 필요가 있으며, 얼굴에서 이러한 증상을 더 자주 볼수록 그는 우울증에서 더 빨리 회복 될 것입니다.

읽기 시간 : 2 분

우울증은 기분 저하, 사고 장애 (주변에서 일어나는 모든 일에 대한 비관적 견해, 기쁨을 느낄 수있는 능력 상실, 부정적인 판단력 상실), 운동 지체를 포함하는 우울한 삼합 체가 특징 인 정신 장애입니다.

우울증은 자존감 감소, 삶에 대한 열정 상실, 일상 활동에 대한 관심을 동반합니다. 어떤 경우에는 우울한 상태를 경험하는 사람이 알코올 및 기타 사용 가능한 향정신성 물질을 남용하기 시작합니다.

정신 장애인 우울증은 병리학 적 영향으로 나타납니다. 질병 자체는 사람과 환자가 게으름과 나쁜 성격, 이기심과 비관주의의 표현으로 인식됩니다. 우울한 상태는 기분이 좋지 않을뿐만 아니라 종종 전문가의 개입이 필요한 심인성 질환이라는 것을 명심해야합니다. 정확한 진단과 치료가 빨리 시작 될수록 회복 가능성이 높아집니다.

질병이 모든 연령대의 사람들에게 매우 흔하다는 사실에도 불구하고 우울증의 증상은 효과적으로 치료할 수 있습니다. 통계에 따르면 40 세가 된 사람들의 10 %가 우울증을 앓고 있으며 이들 중 2/3가 여성입니다. 65 세가 된 사람들은 정신 질환에 대해 세 배 더 자주 걱정합니다. 청소년과 아동 중 5 %는 우울증을 앓고 있으며, 청소년은 자살 빈도가 높은 청소년의 15 ~ 40 %를 차지합니다.

우울증 이야기

질병이 우리 시대에만 흔하다고 믿는 것은 실수입니다. 고대부터 많은 유명한 의사들이이 질병을 연구하고 설명했습니다. 그의 작품에서 히포크라테스는 우울한 상태에 매우 가까운 우울함을 묘사했습니다. 질병 치료를 위해 그는 아편 팅크, 관장 세척, 긴 따뜻한 목욕, 마사지, 재미, 브롬과 리튬이 풍부한 크레타 섬 온천의 미네랄 워터를 권장했습니다. 히포크라테스는 또한 많은 환자의 우울 상태 발생에 대한 날씨 및 계절적 영향과 잠 못 이루는 밤 이후의 상태 개선에 주목했습니다. 나중에이 방법을 수면 부족이라고 불렀습니다.

원인

질병의 발병으로 이어질 수있는 많은 이유가 있습니다. 여기에는 손실과 관련된 극적인 경험 (사랑하는 사람, 사회적 지위, 사회의 특정 지위, 일)이 포함됩니다. 이 경우 반응 우울증이 발생하는데, 이는 사건에 대한 반응, 외부 생활의 상황으로 발생합니다.

우울증의 원인은 생리적 또는 심리적 요인으로 인한 스트레스 상황 (신경 쇠약)에서 나타날 수 있습니다. 이 경우 질병의 사회적 원인은 높은 삶의 속도, 높은 경쟁력, 스트레스 수준 증가, 미래의 불확실성, 사회적 불안정 및 어려운 경제 상황과 관련이 있습니다. 현대 사회는 인류를 파멸시키는 수많은 가치를 배양하고 부과하여 끊임없는 불만을 제기합니다. 이것은 신체적, 개인적 완전성의 숭배, 개인의 안녕과 힘의 숭배입니다. 이 때문에 사람들은 매우 화가 나고 개인적인 문제와 실패를 숨기기 시작합니다. 우울증의 심리적 원인과 신체적 원인이 드러나지 않는다면 내인성 우울증이 나타나는 방식입니다.

우울증의 원인은 세로토닌, 노르 에피네프린 및 도파민을 포함하는 생체 아민 부족과도 관련이 있습니다.

그 이유는 햇빛이 내리지 않는 날씨, 어두운 방으로 인해 유발 될 수 있습니다. 따라서 계절적 우울증이 나타나며 가을과 겨울에 나타납니다.

우울증의 원인은 약물 (벤조디아제핀, 코르티코 스테로이드)의 부작용의 결과로 나타날 수 있습니다. 종종이 상태는 약물이 중단 된 후 저절로 사라집니다.

항 정신병 약 복용으로 인한 우울 상태는 생명력이있는 상태에서 최대 1.5 년까지 지속될 수 있습니다. 어떤 경우에는 그 이유는 수면제, 코카인, 알코올, 정신 자극제뿐만 아니라 진정제 남용에 있습니다.

우울증의 원인은 신체 질환 (알츠하이머 병, 인플루엔자, 외상성 뇌 손상, 뇌 동맥의 죽상 동맥 경화증)에 의해 유발 될 수 있습니다.

표지판

전 세계의 연구자들은 오늘날 우울증이 심혈관 질환과 동등하며 흔한 질병이라고 지적합니다. 수백만 명의 사람들이이 질병으로 고통 받고 있습니다. 우울증의 모든 증상은 질병의 형태에 따라 다르며 다릅니다.

우울증의 증상이 가장 흔합니다. 이들은 정서적, 생리적, 행동 적, 정신적입니다.

우울증의 정서적 징후에는 갈망, 고통, 절망이 포함됩니다. 우울하고 우울한 기분; 불안, 내면의 긴장감, 과민성, 문제에 대한 기대, 죄책감, 자기 비난, 자신에 대한 불만, 자존감과 자신감 감소, 걱정할 능력 상실, 사랑하는 사람에 대한 불안.

생리 학적 징후에는 식욕의 변화, 친밀한 필요와 에너지의 감소, 수면 장애 및 장 기능-변비, 쇠약, 육체적 스트레스 및 지적 스트레스 중 피로, 신체 통증 (심장, 근육, 위).

행동 징후에는 의도적 인 활동에 참여하기 거부, 수동성, 다른 사람에 대한 관심 상실, 자주 고독하는 경향, 오락, 알코올 및 향정신성 물질 사용이 포함됩니다.

우울증의 정신적 징후로는 집중력, 집중력, 의사 결정의 어려움, 느린 사고, 우울하고 부정적인 생각의 유병률, 자신의 존재의 무의미함에 대한 관점과 생각이 부족한 미래에 대한 비관적 전망, 자살 시도, 정당한 등이 있습니다. 쓸모 없음, 무력감, 무의미함에 ...

조짐

ICD-10에 따르면 우울증의 모든 증상은 전형적인 (주요) 증상과 추가 증상으로 구분되었습니다. 우울증은 두 가지 주요 증상과 세 가지 추가 증상이있을 때 진단됩니다.

우울증의 전형적인 (주요) 증상은 다음과 같습니다.

2 주 이상 지속되는 외부 상황에 의존하지 않는 우울한 기분;

한 달 동안 지속적인 피로;

이전에 즐거웠 던 활동에 대한 관심의 상실로 나타나는 무감각증.

질병의 추가 증상 :

염세주의;

무가치 함, 불안, 죄책감 또는 두려움에 대한 느낌;

결정을 내리고 집중할 수 없음;

낮은 자존감;

죽음 또는 자살에 대한 생각

식욕 감소 또는 증가;

불면증이나 늦잠으로 나타나는 수면 장애.

우울증은 증상이 2 주 이상 지속되었을 때 진단됩니다. 그러나 심각한 증상이있는 짧은 기간 후에도 진단이 내려집니다.

통계에 따르면 아동기 우울증은 성인 우울증보다 훨씬 덜 흔합니다.

어린 시절 우울증의 증상 : 식욕 부진, 악몽, 학교 성적 문제, 공격성 외모, 소외.

견해

조울증 또는 혼합 정서 삽화를 동반 한 양극성 정서 장애를 동반하는 양극성 우울증뿐만 아니라 감소 된 극 내에서 기분을 보존하는 것을 특징으로하는 단 극성 우울증이 있습니다. 경증의 우울한 상태는 순환 기증으로 발생할 수 있습니다.

다음과 같은 형태의 단 극성 우울증이 있습니다 : 임상 적 우울증 또는 주요 우울 장애; 저항성 우울증; 경미한 우울증; 비정형 우울증; 산후 (산후) 우울증; 재발 성 일시적 (가을) 우울증; 기분 부전.

종종 의료 소스에서 심각한 우울증과 같은 표현을 찾을 수 있습니다. 이는 신체 수준에서 환자가 느끼는 우울함과 불안감이있는 질병의 중요한 성격을 의미합니다. 예를 들어, 태양 신경총 영역에서 우울함이 느껴집니다.

중요한 우울증은 주기적으로 발생하고 외부 영향으로 인해 발생하지 않지만 환자 자신에게는 불합리하고 설명 할 수없는 것으로 믿어집니다. 이 과정은 질병, 양극성 또는 내인성 우울증에 일반적입니다.

좁은 의미에서 활력은 그리움과 절망이 나타나는 음산한 우울증이라고합니다.

이러한 유형의 질병은 모든 심각성에도 불구하고 항우울제로 성공적으로 치료할 수 있기 때문에 유리합니다.

활력 우울증은 또한 비관론, 우울, 낙담, 우울증, 일상 리듬에 대한 의존의 발현과 함께 순환 기증이있는 우울한 상태로 간주됩니다.

우울한 상태는 처음에는 수면 문제, 의무 수행 거부, 과민 반응으로 나타나는 가벼운 신호를 동반합니다. 증상이 심해지면 우울증이 발생하거나 2 주 이내에 재발하지만 2 개월 (또는 그 이후) 후에 완전히 나타납니다. 일회성 공격도 있습니다. 치료를받지 않으면 우울증은 자살 시도, 많은 필수 기능의 포기, 소외 및 가족 붕괴로 이어질 수 있습니다.

신경과 및 신경 외과의 우울증

측두엽의 오른쪽 반구에 종양이 국한되는 경우 운동이 느려지고 무기력이있는 음산한 우울증이 있습니다.

불쾌한 우울증은 후각, 자율 신경 장애 및 미각 환각과 결합 될 수 있습니다. 아픈 환자는 자신의 상태에 대해 매우 비판적이며 질병을 힘들게 경험합니다. 이 상태로 고통받는 사람들은 자존감이 낮고 목소리가 조용하며 낙담 한 상태에 있으며 말하기 속도가 느려지고 환자가 빨리 피곤해지며 잠시 멈추고 기억이 감소한다고 불평하지만, 사건과 날짜를 정확하게 재현합니다.

왼쪽 측두엽의 병리학 적 과정의 국소화는 불안, 과민성, 운동 불안, 눈물과 같은 우울한 상태가 특징입니다.

불안한 우울증의 증상은 언어 청각 환각을 동반 한 망상 적 연골 감소 아이디어뿐만 아니라 실어증 장애와 결합됩니다. 병자들은 끊임없이 그들의 위치를 \u200b\u200b바꾸고, 앉고, 일어나고, 다시 일어납니다. 그들은 주위를 둘러보고, 한숨을 쉬고, 대화 상대의 얼굴을 들여다 봅니다. 환자는 문제에 대한 예상에 대한 두려움에 대해 이야기하고 임의로 긴장을 풀 수 없으며 나쁜 꿈을 꿉니다.

외상성 뇌 손상의 우울증

외상성 뇌 손상이 발생하면 느린 말하기, 손상된 언어 속도, 주의력 및 무력증의 출현을 특징으로하는 음산한 우울증이 발생합니다.

중등도의 외상성 뇌 손상이 발생하면 불안한 우울증이 발생하며, 이는 운동 불안, 불안한 진술, 한숨, 던지기를 특징으로합니다.

뇌의 앞쪽 앞쪽 부분에 타박상이 생기면 무감각 한 우울증이 발생하며 그 특징은 슬픔에 대한 무관심의 존재입니다. 환자는 수동성, 단조 로움, 타인 및 자신에 대한 관심 상실이 특징입니다. 그들은 무관심하고, 무기력하고, 경솔하고, 무관심 해 보입니다.

급성기의 뇌진탕은 기분 저하 (지속적인 기분 저하)가 특징입니다. 종종 급성기 환자의 36 %는 11 %의 사람들에서 불안 성 아 우울증과 무력감 아 우울증을 앓고 있습니다.

진단

사례를 조기에 발견하면 대부분의 사람들이 항우울제 처방과 그 부작용을 두려워하기 때문에 환자가 증상의 발병에 대해 침묵을 유지하기 어렵습니다. 일부 환자는 감정을 통제하고 의사의 어깨로 옮기지 않는 것이 필요하다고 잘못 생각합니다. 어떤 사람들은 자신의 상태에 대한 정보가 직장으로 유출 될 것을 두려워하고, 다른 사람들은 상담이나 치료를 위해 심리 치료사와 정신과 의사에게 보내지는 것을 두려워합니다.

우울증 진단에는 불안, 무감각 (삶의 즐거움 상실), 자살 경향과 같은 증상을 확인하기위한 설문 조사를 실시하는 것이 포함됩니다.

치료

과학적 연구에는 우울증이없는 상태를 막는 데 도움이되는 심리적 요인이 있습니다. 이렇게하려면 부정적인 생각을 제거하고 인생의 부정적인 순간에 초점을 맞추지 말고 미래에 좋은 것을보기 시작해야합니다. 비판적인 판단과 갈등없이 가족의 의사 소통 분위기를 자비로운 분위기로 바꾸는 것이 중요합니다. 정서적 지원 역할을 할 따뜻하고 신뢰할 수있는 접촉을 유지하고 개발하십시오.

모든 환자가 입원 할 필요는 없습니다. 효과적인 치료는 외래 환자를 대상으로합니다. 치료 요법의 주요 방향은 심리 요법, 약물 요법, 사회 요법입니다.

의사에 대한 협력과 신뢰는 치료 효과를위한 필수 조건으로 언급됩니다. 치료 요법의 처방을 엄격히 따르고, 정기적으로 의사를 방문하고, 귀하의 상태에 대한 자세한 보고서를 제공하는 것이 중요합니다.

우울증 치료를 전문의에게 맡기는 것이 낫습니다. "Alliance"정신 건강 클리닉 (https://cmzmedical.ru/)의 전문가를 추천합니다.

즉각적인 환경의 지원은 빠른 회복을 위해 중요하지만 환자와 함께 우울한 상태에 빠지지 않아야합니다. 환자에게 우울증은 시간이 지남에 따라 사라지는 감정 상태 일 뿐이라고 설명하십시오. 환자에 대한 비판을 피하고 유용한 활동에 참여 시키십시오. 장기간 진행하면 자발적인 회복이 매우 드물게 발생하며 백분율 측면에서 모든 사례의 최대 10 %이며 우울한 상태로 매우 높은 복귀 율을 보입니다.

약물 요법에는 자극 효과를 위해 처방되는 항우울제 치료가 포함됩니다. 음울하고 깊거나 냉담한 우울 상태의 치료에서 Imipramine, Clomipramine, Cipramil, Paroxetine, Fluoxetine이 처방됩니다. 정신병 상태의 치료에서 Pirazidol, Desipramine이 처방되어 불안을 제거합니다.

우울한 과민성과 지속적인 불안감이있는 불안한 우울 상태는 진정제 항우울제로 치료합니다. 자살 의도와 생각이있는 심한 불안 우울증은 Amitriptyline으로 치료합니다. 불안이있는 경미한 우울증은 Azefen의 Lyudiomil로 치료합니다.

항우울제에 대한 내성이 낮고 고혈압이있는 경우 Coaxil을 권장합니다. 경증 및 중등도 우울증의 경우 Hypericin과 같은 허브 제제가 사용됩니다. 모든 항우울제는 매우 복잡한 화학 성분을 가지고 있으므로 다른 방식으로 작용합니다. 섭취의 배경에 대해 두려움의 느낌이 약해지고 세로토닌의 손실이 방지됩니다.

항우울제는 의사가 직접 처방하며 단독으로 복용하지 않는 것이 좋습니다. 많은 항우울제의 효과는 투여 2 주 후에 나타나며 환자에 대한 복용량은 개별적으로 결정됩니다.

질병의 증상이 중단 된 후, 금단 증후군뿐만 아니라 재발을 피하기 위해 권장 사항에 따라 4 ~ 6 개월 동안 약물을 복용해야합니다. 항우울제의 잘못된 선택은 상태의 악화를 유발할 수 있습니다. 두 가지 항우울제의 조합은 치료에 효과적 일뿐만 아니라 다른 물질 (리튬, 갑상선 호르몬, 항 경련제, 에스트로겐, 부스 피론, 핀 돌롤, 엽산 등)의 첨가를 포함하는 강화 전략도 효과적 일 수 있습니다. 리튬으로 기분 장애를 치료하는 연구에 따르면 자살 횟수가 감소합니다.

우울 장애 치료의 정신 요법은 향정신성 약물과 함께 성공적으로 입증되었습니다. 경증 및 중등도 우울증 환자의 경우 심리 치료는 심리 사회적, 대인 관계, 대인 관계 문제 및 동반 질환에 효과적입니다.

행동 심리 치료는 환자에게 즐거운 활동을 수행하고 불쾌한 활동과 고통스러운 활동을 제거하도록 가르칩니다. 인지 심리 치료는 우울한 성격의인지 왜곡, 유용한 활동을 방해하는 지나치게 비관적이고 고통스러운 생각을 식별하는 행동 기술과 결합됩니다.

대인 관계 심리 치료는 우울증을 의학적 질병이라고합니다. 그 목표는 환자에게 기분 조절뿐만 아니라 사회적 기술을 교육하는 것입니다. 연구자들은인지 요법과 약물 요법뿐만 아니라 대인 관계 심리 요법에 대해서도 동일한 효능에 주목했습니다.

대인 관계 치료와인지 행동 치료는 급성기 후 재발을 예방합니다. 인지 요법 사용 후 우울증 환자는 항우울제 사용 후보다 장애 재발이 훨씬 적으며 세로토닌에 선행하는 트립토판 감소에 대한 내성이 있습니다. 그러나 다른 한편으로 정신 분석 자체의 효과는 약물 치료의 효과를 크게 초과하지 않습니다.

우울증 치료는 침술, 음악 요법, 최면 요법, 미술 요법, 명상, 아로마 요법, 자기 요법으로도 수행됩니다. 이러한 보조 방법은 합리적 약물 요법과 결합되어야합니다. 광선 요법은 모든 유형의 우울증에 효과적인 치료법입니다. 계절성 우울증에 사용됩니다. 치료 기간은 30 분에서 1 시간, 바람직하게는 아침입니다. 인공 조명 외에도 일출시 자연광을 사용할 수 있습니다.

심각하고 오래 지속되고 내성이있는 우울증 상태에서는 전기 경련 요법이 사용됩니다. 그 목적은 2 초 동안 뇌를 통해 전류를 통과시켜 발생하는 조절 된 발작을 유도하는 것입니다. 뇌의 화학적 변화 과정에서 기분을 개선하는 물질이 방출됩니다. 절차는 마취를 사용하여 수행됩니다. 또한 부상을 피하기 위해 환자는 근육을 이완시키는 자금을받습니다. 권장 세션 수는 6-10입니다. 부정적인 순간은 일시적인 기억 상실과 방향성입니다. 연구에 따르면이 방법은 90 % 효과적입니다.

수면 부족은 무관심한 우울증에 대한 비 약물 치료법입니다. 완전한 수면 부족은 밤새도록 그리고 다음날 깨어있는 것이 특징입니다.

부분적인 야행성 수면의 박탈은 오전 1시에서 2시 사이에 환자를 깨운 다음 \u200b\u200b하루가 끝날 때까지 깨어있는 것입니다. 그러나 한 번의 수면 박탈 시술 후 정상적인 수면을 취한 후 재발이 관찰되는 것으로 나타났습니다.

1990 년대 후반부터 2000 년대 초까지 치료에 대한 새로운 접근 방식이 특징입니다. 여기에는 미주 신경의 경 두개 자기 자극, 심부 뇌 자극 및 자기 경련 요법이 포함됩니다.

PsychoMed 의료 및 심리 센터 박사

이 기사에 제공된 정보는 정보 제공만을 목적으로하며 전문적인 조언과 자격을 갖춘 의료 지원을 대체 할 수 없습니다. 우울증이 조금이라도 의심된다면 반드시 의사와 상담하십시오!

우울, 무관심, 분리, 의사 소통을 꺼림, 수면 장애 및 2 주 이상 동안 우울증의 증상이 나타납니다. 그 이유가 피로, 과로, 스트레스, 휴식이라면 경미한 형태의 신경 정신병을 치료하기에 충분합니다. 우울증을 없애고 벗어나는 다른 방법은 정상적인 삶으로 돌아갑니다.

원인

이 질병의 이름은 라틴어 deprimo에서 유래되었습니다- "부수다", "억제하다".

통계에 따르면 우울증의 증상은 여성의 15 %, 남성의 10 %에서 발견됩니다.

우울한 기분, 비관주의, 삶을 즐기지 않으려는 마음, 무관심, 자신의 강점과 능력에 대한 불신의 이유는 무엇입니까?

사회적 지위를 높이고, 소득을 늘리고, 빠르게 진행되는 경력에는 지적 및 정서적 스트레스가 필요합니다. 수반되는 것은 생각의 명확성과 최적의 기분을 제공하는 신경 전달 물질의 생성을 감소시켜 우울증 증상을 유발합니다.

정신적 트라우마의 원인 인 내부 갈등이나 외부 갈등은 불안감과 정신적 스트레스를 유발합니다.

우울증을 없애기 위해 신체는 자극이나 자율 신경 장애를 통해 스트레스를 제거합니다. 신경 조절 장애는 내부 장기와 시스템의 기능을 방해합니다.

그렇지 않으면 우울증이 감소하고 부드럽게되지만 과도한 뇌 활동의 원인 인 불안을 완전히 제거하지는 못합니다.

우울한 기분은 삶에 대한 관심을 잃게됩니다. 우리 주변의 세상은 잔인하고 불공평하며 자신의 무가치 함과 쓸모없는 느낌입니다. 희망이없는 미래는 고통과 관련이 있습니다. 즐거움에 대한 욕구의 상실, 모든 노력의 무익함.

부정적인 생각이 당신 자신이라는 것은 의심의 여지가 없습니다. 실제로는 불안을 없애기위한 방어적인 반응 일뿐입니다.

억압 된 마음 상태는 이니셔티브를 앗아갑니다. 우울증의 원인과 증상을 제거하기 위해 아무것도하고 싶지 않습니다. 힘의 부족은 악순환을 만듭니다.

이 질병은 내부 불편 감이 심각한 정도에 도달하면 심각하게 치료되며 욱신 거리는 두통이 동반됩니다.

공격은 충격을 유발합니다 : 사랑하는 사람의 상실, 재난, 좋아하는 직장에서 해고, 심각한 질병, 가족의 어려움, 재정적 또는 직업적 영역의 중대한 좌절.

우울증의 원인은 "성인"현실에 대한 올바른 인식, 불공정 한 처벌로 인한 심리적 트라우마를 왜곡하는 어린 시절 경험입니다.

이 질병은 사람들의 실망, 타인의 비우호적 태도, 자신의 능력에 대한 자신감 부족, 삶의 명확한 목표 부족을 유발합니다.

우울 성 신경증은 급성 또는 만성 스트레스를 유발합니다. 헌신과 집중이 필요한 작업뿐만 아니라 일상적인 작업을 수행 할 때 과로와 과로로 개발이 촉진됩니다.

유전자에있는 우울증의 각성은 웰빙이 드물게 개선되는 심각한 질병 인 조울병 정신병을 유발할 수 있습니다.

산후 우울증은 유전 적 소인과 출산 스트레스로 인해 발생합니다. 치료를 위해 의사는 항우울제를 처방합니다.

노년기에 죽상 동맥 경화증은 뇌로의 혈액 공급을 방해하고 산소를 덜받습니다. 따라서 노인의 우울증 징후가 더 흔합니다.

우울증은 뇌 기능을 방해하는 질병으로 인해 발생합니다.

가면 우울증은 진단하기 어렵고, 그 증상은 내부 장기의 통증입니다. 그들은 항우울제로 치료됩니다.

알코올은 증상을 없애고 기분을 좋게하지만 우울증을 치료하지는 않으며 중독으로 인해 위험합니다.

우울증은 갑상선 기능 저하증, 빈혈, 전염병, 출산 후 또는 폐경 후 신체의 호르몬 변화의 결과입니다.

우울증의 증상은 심장과 혈관 치료를위한 특정 진통제와 약물의 장기간 사용으로 인해 발생합니다.

계절적 우울증, 계절이 변할 때 우울한 기분의 원인은 자외선의 감소 때문입니다.

질병 발달

첫째, 뇌에서 특정 영역이 지배적입니다. 그것은 다른 영역을 억제하고 그들의 흥분은 우울한 영역을 확장하고 강화합니다. 점차 국가가 뇌를 장악합니다.

우울증에서 벗어나지 않으면 우울한 기분이 습관이되어 치료가 어려워집니다.

국가는 부정적인 감정에 의해 악화되어 세상을 불공평하고 우리 자신을 무가치하고 불필요하며 미래를 희망이 없다고 생각하게됩니다.

실제로 의식은 부정적인 감정을 어두운 생각으로 만 전환합니다. 개인은이 문제에 대해 자신의 의견이 없습니다.

우울증 증상

2 주 이내에 여러 증상이 지속되는 경우 올바른 진단 및 치료가 처방됩니다.

주요 증상은 우울한 기분... 부정적인 사건에 대한 생각. 어떤 사람들은 며칠 동안 울기도합니다. 다른 사람들은 짜증을냅니다. 질병 악화, 불면증.

아무것도 기쁘게하지 않는다, 즐거움을 제공합니다. 이전 취미는 그리움을 산만하게하지 않습니다. 관심의 범위가 좁아지고 좋아하는 영화를보고 싶지 않습니다. 매력을 유지하는 것은 무의미한 의식처럼 보입니다.

우울증 증상- 힘 부족, 거짓말하고 슬퍼하기에 충분합니다. 폭발적인 활동은 빠르게 지칩니다. 전문 분야에서는 목표를 향해 나아가 기가 어렵고 노력은 자동입니다. 집중하기 힘들고 걱정하는 것 외에는 아무것도하지 않습니다.

부정적인 정서적 배경에는 자기 골화, 자신에게 단점을 부여합니다. 미래에 대해 생각하고 싶은 욕구가 없습니다. 두렵고 우울증의 증상을 심화시켜 뇌를 과다 흥분으로부터 보호하며 그 원인은 불안입니다.

자살에 대한 생각... 육체적 고통에 대한 두려움, 사랑하는 사람의 고통은 특정한 행동을 취하는 데 방해가됩니다. 정신적 고통이 견딜 수없고 사랑하는 사람이 없거나 그들에게 방해가되고 싶지 않다면, 어떤 사람들은 이런 식으로 우울증을 없애기로 결정합니다.

주로 세로토닌 인 뇌의 신경 전달 물질이 부족하면 우울증 증상이 나타납니다. 세로토닌 결핍 수면을 방해... 졸음에도 불구하고 일반적인 무기력증이 발생하지만 낮에는 잠들 수 없습니다.

우울한 우성 억제 식욕무게를 줄입니다. 반대로, 음식 수용체에 의한 뇌의 억제 된 영역의 활성화는 과도한 식욕을 유발합니다.

우울 장애 성욕 억제, 그것은 즐거움을주는 것을 멈추고 친밀감의 필요성을 줄입니다. 때때로 생식기 장애는 둔한 기분보다 더 많은 불안을 유발하고 우울증을 치료해야합니다.

우울증 증상- 지각 된 신체 장애, 머리, 심장, 목, 복부의 질병.

나열된 증상 중 5 개 이상은 질병의 깊은 단계를 나타냅니다.

우울증은 종종 과도한 활동, 불충분 한 휴식, 수면 부족 등의 신경 피로와 혼동됩니다. 스트레스는 피로를 증가시키고 장기간의 지적 또는 육체적 작업에 대한 능력 상실을 유발합니다. 기쁨을 가져다주지 않습니다. 불안, 삶에 대한 열정의 상실.

비타민 치료

우울증의 증상은 통증 민감도를 둔화시키고 혈압과 식욕을 정상화하며 성장 호르몬의 합성을 조절하는 세로토닌 결핍으로 인해 발생합니다.

신체는 기분 조절제 인 필수 아미노산 인 트립토판에서 세로토닌을 만듭니다. 트립토판이 부족하면 세로토닌 생성이 감소합니다.

티아민 (비타민 B1)은 우울증, 불면증, 만성 피로를 예방합니다. 굵은 밀가루, 감자, 콩과 식물, 양배추가 들어 있습니다.

니코틴산 (비타민 B3)은 트립토판이 세로토닌으로 전환되는 조건을 만듭니다. 그렇지 않으면 신체는 비타민 B3 합성을 위해 트립토판을 소비합니다.

우울증은 결핍으로 인해 발생합니다. 간, 육류, 유제품, 계란이 풍부합니다.

트립토판에는 피리독신 (비타민 B6)이 필요합니다. 따라서 우울증의 증상은 견과류, 감자, 양배추, 오렌지, 레몬, 체리, 생선, 계란, 콩과 식물로 경고합니다.

여성에서 피리독신의 작용은 호르몬 에스트로겐을 차단하여 트립토판과의 대사 반응을 증가시켜 세로토닌 생성을위한 후자의 부족을 유발합니다.

에스트로겐 수치는 중요한시기 인 피임약에 의해 증가합니다.

항우울제 치료

불안을 완화하고 우울증 치료에서 기분을 개선하기 위해 의사는 항우울제를 처방합니다. 그들은 세로토닌 수치의 감소를 늦 춥니 다.

이 약이 필요한 사람은 거의 없습니다. 대부분은 지나치게 피곤하고 충분한 휴식을 취하지 못하기 때문에 종종 우울한 기분에 우울해집니다.

알약은 스트레스를 덜어줍니다. 장기간 사용하면 중독성이 있습니다. 치료법도없고 우울증 증상에 대한 치료법도 없습니다. 약을 거부하면 우울증의 징후가 나타납니다.

부작용 : 혈압 감소, 구토, 흐릿함, 변비, 무기력, 유아기, 청각 장애. 뇌에 대한 항우울제의 효과는 완전히 이해되지 않았습니다.

따라서 스트레스와 가벼운 형태의 우울증은 적절한 영양, 운동 및 의사가 승인 한 민간 요법으로 치료됩니다.

물 처리

기분을 개선하고, 우울증을 예방하고, 싸우려면 매일 깨끗한 물을 마시십시오. 최적의 뇌 기능과 우울 및 불안 예방에 필수적입니다.

탈수 된 신체는 충분한 소변을 생성하지 않아 산도가 증가합니다. 트립토판은이를 중화시키고 산-염기 균형을 회복하는 데 사용됩니다.

깨끗한 물을 적절히 공급하면 과도한 산을 제거하고 트립토판 저장을 보존하며 우울증을 예방하고 회복하는 데 도움이됩니다.

우울증에서 벗어나는 방법

이 질병은 불안을 줄이고 잔인하고 불의한 세상, 희망이없는 미래를 막고 삶에 대한 관심을 감소시킵니다. 동시에, 그것은 의심 할 여지가없는 진실성과 타당성 인 고통을 비난합니다.

고통은 자기 연민, 외부 도움에 대한 희망, 수동성을 키움으로써 강화됩니다. 질병은 모든 노력이 무의미하며 사고 방식을 바꿀 필요가 없다는 의식을 확신시킵니다.

다른 한편으로, 우울증 치료는 질병에 의해 억제 된 에너지 소비를 필요로하여 신체가 파괴적인 생각에 적어도 일부의 심령 력을 소비하지 않도록합니다.

그렇기 때문에 특정 목표없이 특정 행동을 위해서만 우울증에서 벗어나는 활동이 중요합니다. 기계적 움직임이 질병을 억제하여 더 쉽게 만듭니다.

진전을 공고히하기 위해서는 다른 사람들로부터 칭찬을 받고 맛있는 음식, 아름다운 장신구로 자신에게 약간의 즐거움을주는 것이 좋습니다.

간단한 작업이 끝날 때마다 자신을 칭찬하는 것이 중요합니다. 이는 또한 우울증에서 벗어나는 데 도움이됩니다. "나는 모든 것을 할 수 있습니다. 나는 훌륭합니다. 잘하고 있습니다."

민간 요법

오메가 -3가 풍부한 식품은 기름진 생선 (연어, 참치, 고등어, 연어)과 같은 우울증을 예방하고 극복하는 데 도움이됩니다. 건포도는 제거하는 데 도움이되고 기분을 개선하며 활력을 높여줍니다.

차, 커피, 술, 초콜릿, 설탕, 쌀, 흰 밀가루 제품을 거부하십시오.

점액이있는 사람들은 생야채와 과일을 통해 혜택을받습니다. Choleric 사람들은 오븐에서 찌거나 구울 수 있습니다.

세인트 존스 워트 질병을 제거하고 예방하는 데 유용한 속성 :

• Brew 1c l. 끓는 물 한잔에 허브를 넣고 수조에서 15 분 동안 끓인 다음 식히고 긴장시킵니다.

하루에 세 번 1/4 컵을 섭취하십시오.

여자 이름:

• 10-12 시간 1c l을 주장하십시오. 상온에서 끓인 물 한잔에 허브를 빼십시오.

하루에 여러 번 1/2 컵을 섭취하여 지적 피로를 없애고 기분을 개선하며 우울증을 치료하십시오.

우울증은 현대 사회를 위협합니다. 그러한 실망스러운 예후는 연간 질병 통계에 의해 나타납니다. 우울 장애는 질병 중에서 심혈관 병리에 이어 두 번째로 명예로운 2 위를 차지합니다. 세계 인구의 30 % 이상에게 영향을 미치는 우울증을 치료하는 방법은 무엇입니까?

임박한 재난의 전형적인 징후를 아는 사람은 거의 없습니다. 대부분의 사람들은 우울 장애가 오래 걸리고 위험 해지면 도움을 구합니다. WHO에 따르면 모든 자살의 50-60 %는 우울증 상태에있는 사람들에 의해 저질러집니다. 심각한 상황에 직면하지 않으려면 우울증에 대한 모든 것을 배워야합니다.

우울 장애의 분류

우울증은 대부분의 사람들이 이기심, 게으름, 비관주의의 표현으로 인식하는 정신 장애입니다. 그러나 병적 상황은 기분이 좋지 않다는 것을 나타내는 지표가 아닙니다. 이것은 유능하고시기 적절한 치료가 필요한 심각한 신체 질환입니다.

여성은 타고난 감정과 감수성으로 인해 강한 성관계보다 훨씬 더 자주 우울증에 걸리기 쉽습니다.

러시아 정신과는 우울증의 증상과 질병 자체를 두 개의 큰 그룹으로 나눕니다. 그들은 단순하고 복잡한 것으로 분류됩니다.

단순한 우울증

의사들은 단순한 우울 장애를 레벨 I 우울증으로 설명합니다. 여기에는 다음 유형의 병리가 포함됩니다.

Adynamic... 이 유형의 우울 장애는 일반적인 약점, 삶에 대한 관심 상실로 나타납니다. 환자는 욕망이 없으며 다른 사람들에 대한 무관심이 발음됩니다.... 낮에는 졸음이 우세하고 밤에는 사람이 불면증으로 고통받습니다.

용어 "약점"은 근력 약화와 함께 발생하는 갑작스럽고 심각한 근력 상실을 의미합니다.

역학적 우울증은 육체적, 정서적 무기력 함으로 나타납니다. 환자는 무가치 한 느낌, 자기 연민 및 열등감을 느낍니다.

흥분한... 이러한 유형의 장애는 지속적인 불안과 두려움을 동반하는 흥분 증가를 동반합니다. 환자는 죄책감에 시달리고 처벌을 원하며 어떤 행동에 대해서도 스스로를 비난합니다.

불쾌감... 그것은 환자를 둘러싼 모든 것에 대한 영원한 불만으로 나타납니다. 이 장애는 과민 반응, 불만, 깊은 슬픔을 유발합니다. 다른 사람에 대한 공격적인 징후가 발생할 수 있으며 때로는 불굴의 분노에 이릅니다.

아이러니... 이러한 유형의 병리에 직면 한 환자는 내부 불안에주의를 기울이지 않습니다. 아이러니 한 우울증의 주요 증상은 고의적으로 좋은 기분을 보여주는 것입니다.... 환자는 아이러니하고, 농담하고, 웃고, 조롱하고, 진정한 감정을 숨기기 시작합니다.

Stuporous... 이러한 유형의 우울 장애는 운동 억제를 동반하며, 때때로 부분적 또는 완전한 부동성 및 무분별 증 (전복)에 도달합니다. 환자는 가장 깊은 우울증에 빠지게됩니다. 그는 음식을 거부하고 모든 반응이 억제됩니다.

불안... 이 일반적인 유형의 우울 장애는 우울증, 불안 및 위험 감의 배경에서 발생합니다. 환자는 갑작스런 기분 변화, 어둠, 낯선 사람, 거리, 자동차, 동물과 같은 다양한 공포증이 발생합니다.

환자는 흥분이 증가합니다. 말을 많이하고 종종 생각이 혼란스럽고 가속화됩니다. 이 장애는 자살 기분과 우울한 생각의 발달로 진행됩니다.

우울병... 그것은 억압적인 우울, 눈물, 기분의 깊은 하락이 특징입니다. 이러한 유형의 우울 장애는 중년층에서 더 흔합니다. 환자는 심장 부위의 통증과 함께 심한 정신적 고통 ( "생각한 고뇌"라고도 함)을 호소합니다.

복잡한 우울증

수준 II로 분류 된 우울 장애. 이 유형의 병리학은 더 복잡한 증상과 정신 병리학 적 증후군을 결합합니다.... 복합 우울증에는 다음과 같은 유형의 장애가 포함됩니다.

무감각... 이런 종류의 우울증은 모든 경험에 대한 부적절한 인식을 나타냅니다. 사람은 외부 자극에 반응하는 능력을 잃고 감정적 반응이 사라집니다. 환자는 공허감, 감정을 인식하고 표현할 수 없다고 불평합니다.

사람들은 고통스럽고, 의심스럽고, 불안해집니다. 작업 능력이 급격히 떨어지고 피로감과 과민 반응이 증가합니다.

히스테리... 환자가 생생한 정서 상태를 나타내는 우울증의 한 유형입니다. 그들은 표현 행동, 모든 사건에 대한 과장된 태도, 눈물, 히스테리에 도달하는 것이 특징입니다.

연골 저하증... 그러한 환자에게는 망상 상태에 가까운 과대 평가 된 아이디어의 개발과 우울증의 조합이 있습니다. 이러한 유형의 우울증은 날씬하고 날씬한 여성에게서 더 자주 발생하는 것으로 관찰되었습니다.

정신병자... 그것은 지속적인 기분 감소, 완전한 억제의 배경에 대해 진행됩니다. 사람은 자기 의심, 우유부단 및 두려움의 느낌을 개발합니다.

추가 유형의 우울증

우울증 장애는 병리를 유발 한 이유와 장애 과정의 뉘앙스에 따라 분류됩니다. 우울증은 다음과 같은 추가 유형으로 분류됩니다.

1. 만성병 환자. 고전적인 우울 장애의 증상이 장기간 (최대 2 ~ 2.5 년) 관찰되면 진단됩니다.
2. 임상 (또는 급성). 가장 어려운 유형의 병리 중 하나입니다. 이 우울증은 여러 가지 뚜렷한 증상이 특징입니다. 임상 적 우울증은 일반적으로 수명이 짧습니다. 이러한 유형의 장애는 흔하며 대부분의 사람들이 이에 익숙합니다.
3. 반응성. 이러한 유형의 우울 장애는 장기간의 심한 스트레스 상황을 배경으로 발생합니다.
4. 신경증 환자. 다양한 정도와 신경증 상태의 정서적 장애는 신경증 우울증의 발병을 유발합니다.
5. 알콜 중독. 술 취함과 싸우기 시작한 사람들이 경험했습니다. 이러한 우울증은 알코올 음료 사용이 금지 된 위험한 질병을 코딩하거나 식별 한 결과로 발생합니다.
6. 오래 끈. 그것은 한 시점에서 우울 장애로 이어지는 부정적인 요인의 장기 축적으로 인해 발생합니다.
7. 변장. 다양한 형태의 신체 질환에 수반되는 다양한 통증 증상으로 인해 나타납니다.
8. 산후. 이러한 유형의 우울증의 원인은 출산 후 여성의 갑작스러운 호르몬 변화입니다.
9. 조증 (또는 양극성). 이 우울증은 사람의 성격의 타고난 뉘앙스 (정서적 불안정성이 성격의 정신적 창고에서 우세한 경우)에 의해 발생합니다.

우울증 장애는 증상과 다양성이 풍부합니다. 많은 유형의 병리에는 각각 고유 한 증상이 있습니다.

우울증 증상

우울증 증상은 다양하며 증상의 강도는 성격 구성, 추가 신체 장애의 존재, 우울증의 원인 및 유형에 따라 다릅니다. 의사들은 장애의 주요 특징을 네 가지 분류로 분류했습니다.

우울증의 증상에 관계없이 모든 유형의 불안 장애에는 많은 사람들에 대한 두려움, 대중 연설에 대한 불안이 동반됩니다. 때때로 사람들은 밖에 나가는 것을 두려워합니다.

종종 우울증은 불치병에 걸릴 가능성에 대한 생각을 동반합니다.

우울 장애를 진단하기 위해서는 정신과 의사가 임상 증상에 최소한 3 가지 징후가 있으면 충분합니다. 그리고 병리의 징후는 1.5-2 주 동안 지속적으로 기록되었습니다.

장애는 어떻게 발전합니까?

모든 우울 상태의 발달의 핵심은 생체 리듬과 정서적 배경을 담당하는 호르몬의 정상적인 생산을 위반하는 것입니다. 외부 원인의 영향으로 생화학 적 요인을 소인으로 만들고 우울한 증상을 유발합니다.

정신과 의사는 우울증 발병의 다음 단계를 확인합니다. 그들은 기본입니다. 제 시간에 임박한 위험을 인식하기 위해 그들을 아십시오.

1 단계 (저혈압 발생)

의사는 기분 저하가 지속적으로 감소한다고합니다. 정서적 배경의 감소는 좋은 휴식을 취한 후에도 회복되지 않으며 모든 사람에게 익숙한 짜증, 지루함 또는 슬픔과 근본적으로 다릅니다.

이전에 즐거웠 던 것이 이제는 역겹고 냉담합니다. 저혈압의 감정적 색채는 블루스의 느낌에서 뚜렷한 자기 골조에 이르기까지 다양 할 수 있습니다.

환자는 어떤 이유로 든 자신을 비난하며 문제를 과장하고 우울한 발달에 대해 환상을 품습니다. 점차적으로 사람은 사회 활동의 표현에서 멀어지고 자신에게 물러서 무감각 상태에 빠집니다.

두 번째 단계 (서신 정신증의 발현)

의학에서이 용어는 억제 (운동 및 정신)를 나타내는 데 사용됩니다. 환자는 약간의 무기력이 점차적으로 증가하는 것을 느끼기 시작합니다. 이전의 활기, 낙관, 쾌활함이 사라집니다.

효율성이 떨어지고 사람은 아무것도하고 싶지 않습니다. 삶은 이전의 만족을 가져 오지 않습니다. 좋아하는 취미가 배경으로 강등되고 사람은 자신을 돌보는 것을 중단합니다. 이제 올바른 전화를 걸기 위해서도 전화를 걸어 전화를 걸어야합니다.

모든 일상적인 작업은 이제 "자동 조종 장치"에 대한 명백한 노력으로 수행됩니다. 인간의 움직임은 기계적이고 고정 관념이됩니다. 몸은 점차적으로 고갈됩니다.

bradypsychia로 인해 개인의 지적 능력이 더 많이 고통받습니다. 물리적 성능은 동일하게 유지됩니다. 즉, 사람은 무거운 가방을 집으로 가져올 수 있지만 필수품을 잊어 버리고 구입해야 할 것을 이해할 수 없습니다.

세 번째 단계 (저 조증 발병)

또는 본능적이고 의지적인 인간 충동의 현저한 감소. 환자는 이성, 맛있는 음식, 야간 휴식에 대한 갈망에 관심을 잃습니다. 사람은 잠을 잘 수 없으며 종종 깨어납니다. 만성적 인 수면 부족은 저 산증을 더욱 악화시킵니다.

Hypobulia는 종종 우울증의 고전적인 증상이 시작되기 전에 시작됩니다. 사람은 정신 운동 지체 상태로 "마이너스로"완전히 철수되기 훨씬 전에 이러한 징후를 느낄 수 있습니다.

이 단계에서 그 사람은 이미 자신에게 문제가 있음을 이해하고 질병의 원인을 찾고 있습니다. 의사, 진단 센터 방문이 시작됩니다. 물론 추가적인 신체 질환이 있습니다. 치료가 시작되어 실제 원인에 어떤 방식으로도 영향을 미치지 않아 장애가 악화됩니다.

우울증으로해야 할 일

종종 사람들은 우울증이 무엇이며 우울증이 어떻게 나타나는지 알면서도 심리 치료사에게 가지 않습니다. 일반적인 편견은 그들에 대한 그들의 의지를 나타냅니다.

• 내가 정신과 의사의 치료를 받고 있다는 사실을 알게되면 동료와 친구들이 나를 어떻게 생각할지;
• 나는 무거운 약을 먹어야 할 것이기 때문에 졸졸 흐르는 채소로 변하고 싶지 않습니다.
• 자동차 운전을 금지하거나 기록을 남기거나 정신 병원에 가겠다 고 제안하면 어떻게 될까요?

대중의 비난을 두려워하는 그 사람은 우울증의 증상을 평범한 피로로 돌린다. 우울증 장애를 수반하는 신체 질환 치료에 돈과 시간을 투자하여 이미 병원에서 치료를 받고있는 완전한 피로와 심각한 신경증 상태에 이르게합니다.

그러한 사건의 발전이 심리학 자나 심리 치료사에게 적시에 도움을 구하는 것보다 낫습니까? 결국, 우울증 장애가 조기에 진단 될수록이를 제거하고 완전한 삶을 다시 사는 것이 더 쉽고 빠릅니다.

대부분의 경우 우울증은 스트레스의 배경이나 장기적인 외상 상황에서 발생합니다. 종종 우울한 장애는 기분이 좋지 않은 성격, 성격으로 숨겨져 있습니다. 심각한 결과를 방지하기 위해 발생 방법과 이유를 이해하는 것이 중요합니다. 우울증.

우울증의 원인

우울 장애 모든 연령대와 모든 사회 집단의 대표자에게 나타날 수 있습니다. 이것은 주로 현대 사회의 가치가 사람에게 상당한 압력을가한다는 사실 때문입니다. 사람들은 사회적 복지, 직업적 성공 및 외부 매력을 위해 노력합니다. 이것이 달성되지 않으면 사람은 절망에 빠지고 실패를 경험하기 어렵고 결과적으로 우울증이 발생합니다. 사랑하는 사람의 죽음, 가족의 붕괴, 사랑하는 사람과의 관계의 붕괴 또는 심각한 질병과 같은 심각한 심리적 트라우마도 우울 장애로 이어질 수 있습니다.

드물지만 명확한 원인없이 우울증이 발생합니다. 과학자들은 이러한 상황에서 신경 화학적 과정의 특징, 특히 신경 전달 물질 (노르 에피네프린 등)의 교환이 중요한 역할을한다고 제안합니다.

우울증 증상

우울증의 정서적 증상은 매우 다양합니다. 여기에는 불안감, 절망감, 자존감 감소 등이 포함됩니다. 우울증으로 고통받는 사람은 끊임없는 피로와 슬픔을 경험합니다. 그는 이전에 그에게 기쁨을 가져다 준 것에 관심을 멈추고 다른 사람들에게 무관심합니다.

환자의 행동도 바뀝니다. 의도적 인 행동 능력을 잃고 집중할 수없는 경우 우울증이 의심 될 수 있습니다. 본질적으로 사교적이고 쾌활한 사람은 우울증에 빠지고 친구, 친척과의 접촉을 피하기 시작하며 "네 벽에 갇혀 있습니다." 종종 알코올, 마약 중독이 있습니다.

우울증을 앓고있는 사람들은 또한 사고의 특이성을 가지고 있습니다. 자신에 대한 생각이 부정적이되고, 사람은 자신의 삶의 부정적인면에 고정되어 친척들에게 불필요하고 무가치하며 부담 스럽다고 생각합니다. 환자가 스스로 결정을 내리는 것은 어렵습니다.

정서적 영역의 변화 외에도 생리적 (신체적) 증상도 우울증의 특징입니다. 대부분의 경우 수면 및 각성 정권이 중단되고 발생합니다. 식욕이 완전히 사라지거나 반대로 심화되어 과식으로 이어질 수 있습니다. 환자는 심장, 위장, 고통에 대해 불평합니다. 신체의 에너지 공급이 눈에 띄게 감소하고 환자는 작은 육체적 정신적 스트레스에도 빠르게 과로합니다. 성적 장애가 흔합니다.

합병증

불행히도 약물 중독은 우울증 상태로 인해 자주 발생합니다. 알코올과 약물은 환자에게 잘못된 웰빙 감각을 만듭니다. 우울증 또한 다양한 사회적 공포증 (사랑하는 사람을 잃는 것에 대한 두려움, 공공 장소에있는 것에 대한 두려움)의 기초가되며, 심한 경우 자살 생각과 시도로 이어질 수 있습니다.

당신은 무엇을 할 수 있나요

우선, 우울증은 극복 할 수 있고 극복해야한다는 것을 알아야합니다.

가까운 사람이 자신을 너무 자주 비난하거나 가족, 직장 동료와 갈등을 일으키거나 설명 할 수없는 두려움을 느끼기 시작했다면 의사와 상담해야합니다.

환자가 진단을받은 경우 우울증, 그는 자신이 관심이 없더라도 지원을 받아야합니다.

환자의 친척은 우울증이 질병에 빠지지 않고 심리적 지원을 제공해야하는 일시적인 상태임을 이해해야합니다. 환자가 자신의 잘못이 아니라고 확신 시키십시오. 우울증... 함께 당신은이 어려운 조건에 대처할 것입니다.

의사가 할 수있는 일

치료없이 우울증은 몇 달 또는 몇 년 동안 지속될 수 있습니다. 치료는 약물 사용과 심리 치료를 기반으로합니다.

우울증 치료제 (항우울제)는 환자마다 개별적으로 선택되어 몇 달에 걸쳐 장기간 복용합니다. 환자가 권장되는 약물 요법을 엄격하게 준수하면 치료가 성공적입니다.

심리 치료의 목표는 사람이 자신의 감정을 조절하는 방법을 배우도록 돕는 것입니다. 이 치료 방법은 환자 자신의 적극적인 참여, 자신의 문제에 대해 기꺼이 이야기하려는 의지를 의미합니다. 심리 치료 세션 동안 의사가받은 모든 정보는 비밀로 유지됩니다.

우울증 예방

개발을 방해하기 위해 우울증, 스트레스가 많은 상황을 극복하는 방법을 배워야합니다. 건강한 생활 방식, 규칙적인 운동, 올바른 일과 휴식 루틴-그것이 당신이 싸우고 마음의 평화를 유지하는 데 도움이 될 것입니다!

프로젝트에서 읽기 우울증 # 이것은 그렇게 간단하지 않습니다.