В женском организме яичники являются важными органами в плане продолжения рода. Они отвечают за регулировку менструального и овуляторного цикла. Однако при нарушении их функциональности под ударом находится весь организм. Причем явление это не какое-нибудь самостоятельное заболевание, а появляется вследствие воздействия определенных факторов. Как заставить яичники работать? Этим вопросом задается каждая женщина, которая желает забеременеть. Также представительниц прекрасного пола волнует и такой момент: "Можно ли вообще стать матерью при наличии такого измененного состояния?".

Эндокринная система человека всегда являлась таинственной областью для многих специалистов в разной сфере медицины. Однако, благодаря современным возможностям некоторые секреты были раскрыты, что позволило найти ответы на ряд очень интересных и важных вопросов.

Что это за явление такое?

Что же конкретно представляет собой дисфункция яичников? Под этим определением принято считать то состояние, при котором функциональность женских органов нарушена. Как заставить яичники работать? Об этом немного позднее. Под нарушением функций яичников следует понимать целый комплекс симптомов. Такое явление появляется у женщин независимо от возраста, и во многом на это влияет состояние окружающей среды.

Небольшое введение в биологию. В женских яичниках происходит синтез гормонов под воздействием специальных веществ, которые вырабатываются гипоталамусом и гипофизом. Регулировка ежемесячного подготовительного цикла к оплодотворению производится благодаря прогестеронам, эстрогенам, андрогенам. При этом на каждой фазе менструального цикла мозг принимает сигналы, из-за которых гипоталамус с гипофизом начинают свою работу.

Женщин функционирует в нормальном режиме только при полностью здоровом организме. Нарушение работы яичников, что проявляется сбоем менструального цикла (при этом может возникнуть чувство, будто тянут яичники), указывает на проблему в отношении какой-либо системы. В любом случае, дисфункция женских органов является своего рода сигналом бедствия, который не следует игнорировать!

Нормальный режим цикла менструации должен длиться от 21 до 35 суток, период же непосредственно месячных от 3 до 7 дней. Объем крови, которая при этом выделяется, не должен превышать 50-100 мл. Если же наблюдаются серьезные отклонения от заданных природой параметров, следует незамедлительно обратиться за медицинской помощью.

Симптоматика I группы

Дисфункция женских органов может проявляться разными симптомами. При этом их можно разбить на группы, что будет удобно для восприятия. Начнем с перечисления симптомов I группы. Помимо того, что симптоматика изменения режима менструального цикла проявляется в виде увеличения или сокращения его длительности. Из-за задержки месячных кровотечение длится более недели.

Обильные выделения, сопровождающиеся большой кровопотерей, приводят к снижению уровня гемоглобина и развитию анемии. В некоторых случаях месячные напоминают отдельные кровяные мазки, а в середине цикла могут появиться влагалищные бели. Непосредственно в период менструации или же перед ее началом женщина может почувствовать боль в области поясницы или низа живота разной степени.

Признаки II группы

Здесь уже имеется в виду гормональные проявления, которые можно заметить по внешнему виду женщины. К ним относятся случаи, когда начинают слоиться ногти, на их поверхности появляются полоски и мелкие пятна. В этом случае необходимо начинать задумываться над тем, как восстановить гормональный фон в организме. Также у можно заметить, как волосы стали ломкими, они быстро салятся; на поверхности кожи появляется жирный блеск и многочисленные угри.

Эмоциональная нестабильность характерна не только в период перед месячными, она может себя проявить в любое другое время. Причем настроение может поменяться резко: от агрессивности до плаксивости. Разбитость и слабость - тоже неизбежные спутники. И даже несмотря на соблюдение правильного рациона и полноценного образа жизни, появляется лишний вес.

Симптомы III группы

Сюда можно отнести сбои овуляторной функции, что в некоторых случаях может привести к развитию бесплодия. Из-за того, что в женском организме вырабатывается недостаточное количество половых гормонов, не исключается риск возникновения патологии в отношении созревания фолликулов. Доминантный представитель не развивается, и яйцеклетка не покидает свое гнездо. В этом случае вопрос о том, как восстановить гормональный фон, становится важной задачей для врача.

Также повышается частота монофазного менструального цикла, при котором овуляции нет, как собственно и фазы развития желтого тела, однако регулярность месячных сохраняется.

Организм каждой женщины индивидуален, и по этой причине дисфункция яичников может проявляться самыми разнообразными характерными признаками. Но по большей части выраженной становится какая-то одна группа.

Причины дисфункции

Обычно основной причиной сбоя работы яичников является отклонение гормонального фона от пределов нормы. Но помимо этого, свое отрицательное влияние способны оказывать и прочие факторы:

• Воспалительный процесс в матке (аднексит, оофорит, цервицит и прочие заболевания). Такое случается при отсутствии должной гигиены внешних половых органов, включая неправильное проведение процедуры спринцевания. Также свой негативный вклад вносит простуда и попадание инфекции через кровь и лимфу.
• Нарушения работы эндокринной системы. Проявляются в виде сахарного диабета, сбоев работы щитовидной железы, гипофиза, надпочечников, ожирения. При таких отклонениях не избежать и нарушения гормонального фона, что ставит под удар всю репродуктивную систему.
• Заболевания матки и яичников. Сюда можно отнести развитие кисты либо прочих новообразований доброкачественного характера, эндометриоз и разные формы его проявления, а также злокачественные опухоли шейки матки.
• Истощение нервной системы. Как известно, сильные и частые стрессы, значительные эмоциональные потрясения, недостаток отдыха и сна - все это негативным образом сказывается на человеческом организме. В особенности это критично для женской половины человечества - на их фоне не только развивается дисфункция яичников, но и страдает эндокринная система.
• Неправильный рацион. К дисфункции женских органов приводит не только заболевания яичников, но и недостаточное количество полезных микроэлементов, нерегулярный режим питания. Масла в огонь добавляют различные диеты - от низкокалорийной пищи до экстремальных условий.
• Выкидыш, аборт. Но в большей степени отрицательное воздействие на репродуктивную систему оказывается в результате выкидыша или аборта в период первой беременности. То есть сначала организм будущей потенциальной мамы подготовился к внутриутробному развитию плода, но потом произошло резкое его прерывание, что повлекло за собой существенные гормональные изменения, причем стремительно. Как результат - эндокринные нарушения, приводящие к сбою работы яичников. Тем не менее данный фактор в редких случаях является доминирующим.
• Наследственность. Это кистозная аномалия развития яичника.
• Неправильный прием гормональных контрацептивов для женщин. Здесь срабатывает человеческий фактор - неправильно подобранные препараты или же несоблюдение дозировки.
• Ошибка установки внутриматочной спирали. Данное средство контрацепции должно ставиться в отсутствии противопоказаний и только специалистами с высокой квалификацией. Причем в дальнейшем требуется контролировать ее расположение в ходе планового осмотра.
• Вешние факторы. К ним может относиться переезд на новое место проживания, регулярное и долгое времяпровождение под солнцем или в условиях солярия, воздействие радиационного излучения, плохая экологическая обстановка, прием некоторых препаратов.
• Период раннего климакса. Зачастую это обусловлено генетической предрасположенностью. Но, не всегда. Другими причинам могут быть развитие аутоиммунных органов, которые отвечают за выработку гормонов, воздействие химиотерапии, ослабленная иммунная система.
• Ведение неправильного образа жизни. Причины нарушения работы яичников могут крыться в злоупотреблении дурными привычками (сигареты, алкоголь, наркотические вещества). Как известно, в итоге это ничем хорошим не оканчивается. Впрочем, малоподвижность тоже не приносит никакой пользы.

Как правило, дисфункция женских органов начинает проявляться при сочетании нескольких провоцирующих факторов. Однако, иногда вполне хватает и одной серьезной причины для возникновения данного патологического состояния.

Коварная болезнь

Как выше было упомянуто, к дисфункции женских органов может привести такое коварное заболевание, как оофорит (воспаление яичников). Инфекция, патологии венерического характера, травмирование половых органов, незавершенное лечение болезней органов малого таза - все это способствует развитию воспалительного процесса.

При появлении первых тревожных признаков, стоит посетить врача, в противном случае полное их игнорирование может закончиться неприятными последствиями - вплоть до бесплодия. Курс лечения зависит от причины возникновения заболевания. Как правило, назначается прием медицинских препаратов, но в качестве дополнительной меры можно воспользоваться помощью народной медицины.

Симптоматика

И симптомы, и лечение воспаления яичников не следует игнорировать! Чем это грозит теперь известно, но что это за признаки?

Острая форма оофорита проявляется следующим образом:

• частая боль в области поясницы;
• присутствие гноя в выделениях (указывает на присутствие бактерий) или серозного экссудата (свидетельство воздействия вирусов);
• болевой синдром во время полового акта;
• повышение температуры тела;
• слабость;
• болезненность при мочеиспускании;
• дисбактериоз, диарея (признак интоксикации организма).

Для заболевания в хронической стадии характерны:

• раздражительность;
• дискомфорт в области низа живота;
• сбой менструального цикла;
• снижение жизнедеятельности, работоспособности организма.

Стоит заметить, что симптоматика острого оофорита является обобщенной. В связи с этим, коварное заболевание можно спутать с признаками аппендицита, перитонита и прочих заболеваний. С симптомами и лечением воспаления яичников шутки плохи, и об этом не стоит забывать!

Лечение оофорита

Медикаментозная терапия включает в себя несколько разновидностей препаратов:

• противовоспалительные;
• обезболивающие;
• противовирусные (противомикробные).

Помимо этого, лечение включает и курс физиопроцедуры. Препараты группы антибиотиков назначают женщинам строго в индивидуальном порядке и только после исследования посева.

Для снятия воспалительного процесса используется несколько схем. К примеру, "Цефтриаксон" либо "Цефотаксим" с "Метронидазолом" с включением ингибиторов; или назначение "Офлоксацина" либо "Ципрофлоксацина" вместе с "Метронидазолом" плюс "Доксициклин". Хорошими обезболивающими лекарствами являются "Темпалгин", "Пенталгин", "Анальгин", "Спазмалгон", "Аспирин". Еще рекомендован прием витаминов группы Е и С.

Помимо этого, в лечении заболевания яичников могут использоваться и такие средства:

• "Амоксиклав".
• "Азитромицин" или "Сумамед".
• "Бисептол".
• "Уротропин".
• "Трихопол".
• "Клиндамицин".
• "Гентамицин".
• "Неграм".

Если в этом есть необходимость, врач назначает использование свечей:

• "Гексикон" - способствует угнетению патогенных микроорганизмов и служит в качестве профилактического средства от молочницы.
• "Бетадин" - обладает антимикробными, противовирусными, бактерицидными свойствами. Оказывает щадящее воздействие на слизистую половых органов благодаря желатиновой и водной основе.

Также будут полезны свечи, содержащие прополис, кору дуба, грецкие орехи. При этом у них отсутствуют побочные эффекты и лишь в редких случаях пациенты жалуются на жжение или зуд. Стоит заметить, что излечить хроническую форму оофорита одними только свечами невозможно.

Можно ли забеременеть при дисфункции яичников?

Поскольку дисфункция яичников свидетельствует о серьезных проблемах женского организма, нет никаких гарантий, что беременность будет протекать в нормальном режиме. В связи с этим, процесс зачатия невозможен или же она самопроизвольно прерывается на раннем сроке. Это обусловлено сбоем синтеза половых гормонов (эстрогенов, прогестеронов) и нарушением овуляции.

Для зачатия и нормального вынашивания ребенка необходимо пройти весь комплекс, состоящий из диагностических и лечебных процедур. При этом курс может занять довольно много времени, поскольку в этот период ведется восстановление цикла и устранение причин нарушений. Так как заставить яичники работать? Для этого лечение может включать в себя несколько важных составляющих:

• Ведение работы в отношении причин, которые спровоцировали расстройство.
• Процедуры физиотерапии.
• Прием препаратов гормонального типа.
• Проведение консультации психотерапевта.
• Назначение витаминов и лекарств, способствующих восстановлению иммунитета.

При этом женщинам на период лечения (а лучше и не только на это время) не менее важно поменять свой образ жизни. А для этого стоит скорректировать рацион, время от времени проводить физические упражнения, избегать сильных стрессов, чаще бывать на свежем воздухе, соблюдать режим дня (сон должен быть не менее 6-8 часов).

Когда дисфункция яичников будет полностью устранена, проблем с зачатием быть не должно. Но в то же время женщинам, которые хотят стать матерью после перенесенного патологического состояния, необходимо особенно относится к своему состоянию во время беременности. Риск отклонений в этот период более высок, чем при обычных обстоятельствах.

Кроме того, при необходимости важно соблюдать инструкцию по применению "Клостилбегита" и прочих гормональных препаратов. Не стоит принимать данное лекарство более 50 мг в сутки. Прием препарата нужно осуществлять циклами. Не стоит бесконтрольно использовать средства на основе гормонов, это может привести к еще большим сбоям репродуктивной системы.

Необходимость в стимуляции женских органов

Представительницы прекрасной половины человечества устроены так, что очень остро воспринимают личные проблемы. К примеру, женщина очень сильно может переживать по поводу того, что не может стать матерью. Но теперь, с современными возможностями медицины такое желание может стать реальностью. Вся суть сводится к проведению стимуляции женских органов.

Однако, такая процедура имеет свои, как показания, так и противопоказания. К первым можно отнести следующие случаи:

• Перед проведением ЭКО (экстракорпоральное оплодотворение).
• Отсутствие овуляции на протяжении нескольких циклах.
• Супруги старше 35 лет.
• Проведение ВМИ (внутриматочная инсеминация).
• Неудачные попытки зачатия в течение года.
• Перед процедурой заморозки с целью их дальнейшего оплодотворения.

Но тут следует учесть, что при бесплодии со стороны мужчины, стимулирование яичников - бесполезная затея. При непроходимости маточных труб процедура может быть выполнена, но лишь после лапароскопии, в противном случае это грозит внематочной беременностью.

• Непроходимость маточных труб.
• Климакс.
• Поликистоз.
• Разные заболевания в хронической стадии.
• Хромосомные отклонения генетического характера.
• Бесплодие в отношении партнера.

В то же время все случаи строго индивидуальны и поэтому решать, проводить ли такую процедуру или нет, можно только после полного обследования пациентки.

Способы проведения процедуры

Вся суть процедуры сводится к нормализации гормонального фона, что делается с помощью лекарств. Обычно применяется три схемы стимуляции женских органов посредством двух групп препаратов - антиэстрогенами и гонадотропинами. Выбор конкретного лекарства зависит от возраста женщины, веса и прочих факторов, определяемых врачом.

Схема №1

Процедуру следует выполнять на 2-5 день менструального цикла. И согласно первой схеме назначаются те препараты, которые повышают выработку гонадотропных гормонов. Согласно инструкции по применению к "Клостилбегиту", указан прием по 1 таблетке в течение 5 суток.

Если цикл длится в привычном режиме (28-30 дней), то УЗИ назначается на 7-11 либо с 14 по 16 дни месячных. В ином случае все зависит от врача. На 14-16 день менструации женщине вводят препарат на основе ХГЧ, за счет чего обеспечивается выход яйцеклетки из фолликула.

Схема №2

Ведется прием медикаментов группы гонадотропинов, стимулирующих работу женских половых желез, которыми руководит гипофиз. Принимать их нужно со 2-3 дня после начала месячных. Контроль при помощи УЗИ делается на 6-7, 9-11 и 13-16 сутки, что позволяет проводить наблюдение за яичниками и отслеживать нужную дозировку.

Обычно данная схема отличается эффективностью, но бывают исключения, когда она не дает положительного результата в решении задачи и не помогает восстановить функцию яичников. В этом случае семейная пара должна пройти ряд дополнительных обследований под присмотром специалиста.

Схема №3

Используется комбинация, куда входят обе первые схемы. Лечение начинается с приема "Кломифена" со 2 по 5 день менструации в течение 5 суток. После этого в период с 5 по 7 день пациентке вводятся гонадотропины, и делается инъекция ХГЧ. В целях закрепления результата необходимо принимать медикаменты на основе прогестерона.

При этом при использовании любой схемы семейной паре нужно в течение определенного времени активнее поддерживать половые отношения. Это тоже положительным образом сказывается на процедуре стимуляции женских органов.

В качестве заключения

Постановка диагноза "дисфункция яичников" для многих женщин оказывается сложным психологическим испытанием, которое оказывает влияние практически на все аспекты жизни. Однако, как показывает практика, полноценная жизнь с таким заболеванием вполне возможна.

Самое главное - это поддержка со стороны медицинского персонала и близких людей. И тогда это не только заставит яичники работать, но и подарит надежду многим будущим мамам реализовать свою заветную мечту.

Сбои в работе различных органов способны повлиять на репродуктивную функцию женщины, сложно забеременеть и родить ребенка. Дисфункция яичников – это нарушение гормональной работы органа.

Он может выражаться в изменении месячного цикла, болезненными менструациями, маточным обильным кровотечением либо задержкой на срок более 6 месяцев, присутствуют и другие серьезные отклонения.

1. Воспалительные процессы половых органов, отсутствие правильного лечения, запущенная болезнь, неправильна гигиена, частые переохлаждения.
2. Нарушения гормонального баланса, может быть последствием других хронических заболеваний, например, сахарный диабет.
3. Наличие продолжительного стресса, депрессии, упадок сил, неправильное питание, нервное и физическое истощение.
4. Частые аборты и выкидыши.
5. Неправильная установка спирали.
6. Бесконтрольный прием лекарственных препаратов.
7. Аномалии и другие отклонения в работе яичников.

Это можно делать медикаментозным способом, пройти полное обследование и начать лечение по назначениям доктора. Все средства будут направлены на стабилизацию месячного цикла, чаще всего применяют гормональные препараты, для лечения половых органов.

Восстановить работу яичников можно с помощью диетического питания. Еда должна быть натуральной, богатой на витамины и микроэлементы, здоровой и полезной.

Нужно исключить наличие строгих диет, обязательно принимать комплекс витаминизированных средств, который будет стабилизировать репродуктивную функцию женщины.

Нужно обогащать рацион грецкими и лесными орехами, семенами подсолнуха, растительным маслом, лучше оливковым. Будет полезно заниматься спортом, каждое утро делать зарядку и 15-минутные пробежки, плаванье.

Лечение народными средствами должно быть направлено на восстановление репродуктивной функции яичников, рассмотрим известные народные рецепты, которые помогут женщине забеременеть:

• отвар шалфея и боровой матки, на стакан кипятка ложку сырья, отварить на медленном огне 5 минут, процедить и принимать снадобье по 50 мл в период менструации;
• лепестки роз, поместить в термос и залить водой, на стакан кипятка ложку сырья, употреблять в течение недели перед сном по чайной ложке;
• сироп из лепестков роз можно приобрести в аптеке, употреблять по инструкции;
• прием отвара шалфея и цвета липы эффективно простимулируют яичники, благотворно повлияют на репродуктивную функцию, принимать по 3 ст. л. три раза в день в течение недели, после нужно сделать месячный перерыв;
• алоэ также поможет восстановить яичники, листья растения нужно поместить в холодное место, на 5 дней, после срезать все колючки и мелко измельчить листья, добавить в равных количествах меда, свиного и сливочного масла, перемешать и принимать утром и вечером по одной столовой ложке;
• лечение подорожником осуществляется приготовлением отвара: на 150 мл воды 1 ч. л. семян растения, настоять 4 часа и принимать по 2 ст. л. три раза в день;
• положительный эффект дает лечение эфирными маслами, следует постоянно носить с собой аромакулон с лечебным веществом, полезно вдыхать аромат масел перед сном с помощью аромалампы.

Еще один способ восстановиться работу яичников – это намочить тампон в ромашковом масле, ввести в вагину и оставить на всю ночь. Перед началом процедуры нужно обязательно проконсультироваться с доктором!

В первую очередь нужно обратиться к лечащему доктору и пройти комплексное обследование. Нужно сделать гормональный анализ крови, пройти ультразвуковое обследование.

Если диагноз поставлен и назначено лечение, то придерживаться его нужно беспрекословно, дабы восстановиться свой гормональный фон и родить здорового малыша.

Нужно забыть про различные диеты, чрезмерные физические нагрузки, не употреблять вредную пищу, принимать витамины и микроэлементы для оздоровления всего организма. Лучше всего отдавать предпочтение свежим овощам и фруктам, а готовить пищу только термальной обработкой.

Помните, что постоянные стрессы и некачественная гигиена могут спровоцировать возращение болезни, а потому нужно внимательно относиться к своему здоровью и не делать ошибок.

Схему лечения должен выбирать врач, нельзя экспериментировать на своем будущем, тем более, когда речь идет о рождении детей. Берегите себя и будьте в прекрасном расположении духа!

Женщины, страдающие от проблем с фертильностью, пытаются заставить яичники работать, чтобы скорее забеременеть любыми способами. Однако следует помнить, что лечение должен назначать только врач после сдачи всех необходимых анализов. Более того, установить причину патологии поможет только обследование. Важно исключить мужской фактор бесплодия.

Самолечение может только навредить. Для нормализации репродуктивной функции требуется комплексный подход. Как правило, если яичники не работают, то забеременеть можно. Но, в первую очередь, необходимо определить причину отклонений.

Основными факторами, провоцирующими снижение фертильности, являются:

• яичников, детородного органа;
• сбои в работе системы обмена веществ;
• наличие прерванной беременности в прошлом;
• прием некоторых медикаментов;
• перенесенные гинекологические операции;
• неправильное введение внутриматочной спирали или применение оральных контрацептивов;
• постоянные стрессовые воздействия;
• наличие пагубных привычек;
• резкое изменение климата при переезде в другую местность.

Устранение указанных причин способствует нормализации репродуктивной функции. При более серьезных проблемах осуществляется лечение. Однако перед этим женщина проходит тщательное обследование.

Методы терапии:

• применение лекарственных средств;
• проведение операции (при неэффективности препаратов).

Правильное питание для зачатия

Если женщина хочет разбудить яичники, чтобы забеременеть, то она должна пересмотреть свой рацион.

Нужно придерживаться следующих правил:

• включить в меню пищу, богатую витаминами и микроэлементами;
• отказаться от строгих диет и еды с искусственными добавками;
• употреблять достаточное количество лесных орехов, семян подсолнечника, растительного масла (в составе салатов и желательно оливкового).
• умеренно заниматься спортом (полезны: ежедневная гимнастика, пятнадцатиминутные пробежки, плавание и т. д.).

Рацион должен быть богат белковой пищей, поскольку при ее дефиците нарушается работа яичников. Желательно придерживаться сбалансированного питания.

Ниже представлена таблица, где указаны продукты, употребление которых способствует нормализации репродуктивной функции.

При нарушении функции яичников витамины принимают в комплексе с правильным питанием. В результате нормализуется продолжительность лютеиновой фазы цикла, во время которой образуется желтое тело.

Для улучшения фертильности нужно пить следующие витамины: А, С, В, В6, E, а также калия йодид. Принимать только по назначению врача! Он поможет подобрать витаминно-минеральные комплексы, максимально соответствующие поставленным задачам.

Эффективные народные средства

Многие женщины, мечтающие о ребенке, задумываются над тем, как заставить яичники работать, чтобы забеременеть. И тут на помощь приходят народные средства. Они безопасны, имеют небольшое количество побочных эффектов. Ниже представлены наиболее эффективные рецепты.

Алоэ

Это растение поможет восстановить репродуктивную функцию и заставят яичники заработать. Его листья кладут в холодное место, держат их там 5 суток, затем измельчают, предварительно удалив колючки, добавляют мед, сливочное и свиное масла, взятые в равных пропорциях, все компоненты смешивают и употребляют по 1 ст. л. средства дважды в сутки (утром и вечером).

Подорожник

Чтобы нормализовать работу и функцию яичников, принимают отвар подорожника, для приготовления которого 1 ч. л. семян указанного растения заливают 150 мл воды. Состав настаивают 4 часа и принимают лекарство по 2 ст. л. трижды в сутки.

Эфирные масла

Ароматические масла заставляют яичники работать. Для повышения фертильности носят с собой ароматический кулон, внутри которого находится целебное вещество. Кроме того, вдыхают целебный запах перед сном. Женский организм благотворно реагирует на такую терапию. Чтобы установить гормональный баланс, с 4 по 14 дни цикла ежедневно проводят самомассаж живота с применением масел герани, жасмина, нероли, розы, сандалового дерева. С этой же целью принимают ванну, добавляя в нее 3-5 капель масла розовой герани и лаванды. Увеличивает концентрацию женских половых гормонов вдыхание масел шалфея, аниса, кипариса и базилика.

Красная щетка

Восстановить работу яичников можно, принимая настойку красной щетки. Это относится к женщинам, страдающим от , при котором возникают трудности с зачатием. Чтобы приготовить средство, 80 г сырья заливают 0,5 л водки, накрывают крышкой и убирают емкость с составом на неделю в темное место. Принимают по ½ ч. л. настойки 3 раза в день до употребления пищи курсом в 3 недели, затем делают недельный перерыв, на который выпадает менструация.

Боровая матка

Отвар боровой матки – эффективное средство для лечения женских заболеваний. Принимают его и при бесплодии. Для приготовления состава 1 ст. л. травы заливают горячей водой, ставят на водяную баню, держат на небольшом огне 5 минут. Отвар настаивают 4 часа, пропускают через сито, помещают в темное прохладное место. Принимают по 1 ст. л. средства 5 раз в сутки. Этот рецепт подходит, если используется боровая матка, которая собрана самостоятельно (т. к. покупной вариант имеет другой помол). Для аптечной травы рецепт обычно указан в инструкции.

Как повысить вероятность беременности

Чтобы зачатие скорее произошло, нужно вести здоровый образ жизни, проходить терапию гинекологический заболеваний, правильно питаться, отказаться от вредных привычек, голодания и монодиет.

Пищу лучше всего готовить на пару, отваривать и запекать. Продукты с вредными добавками, красителями и консервантами стоит исключить. Рекомендуется избегать стрессов и заниматься спортом.

Для отслеживания «удачных» дней полезно использовать тесты на овуляцию, строить график базальной температуры. Благотворно влияет на фертильность прием витаминно-минеральных комплексов.

Если беременность не наступает, то нужно обратиться к гинекологу, пройти обследования и выполнить рекомендации врача. Это поможет зачать и родить здорового малыша.

Являясь железами внешней и внутренней секреции, яичники не только создают яйцеклетки, но и вырабатывают гормоны-эстрогены. Благодаря им, женский организм способен к омоложению. Вырабатываемые яичниками, гормоны способствуют сохранению женского здоровья и красоты.

Известный английский геронтолог Джустин Гласс считает, что человек сможет жить до 180 лет, если научиться «помогать» своим железам внутренней секреции правильным питанием и упражнениями.

Отсутствие полноценного питания негативно сказывается на функционировании женских половых желез и может стать причиной бесплодия.

Для полноценного функционирования яичников, необходимо употреблять продукты, богатые витаминами , , , и микроэлементами - медью и железом . Очень важна аминокислота аргенин.

Для полноценной работы и питания яичников очень вредны монодиеты и голодание . Питание должно быть разнообразным и сбалансированным. Очень важна белковая пища как строительный материал для вырабатываемых яичниками гормонов и яйцеклеток.

При недостатке белка в организме нарушается образование женских половых гормонов.

Полезные продукты для яичников

• Печень , желтки яиц , сметана и сливки – содержат много витамина А, который необходим для нормального функционирования яичников.
• Морковь , облепиха, рябина, красный сладкий перец, абрикос и тыква – содержат каротин, который в союзе с растительными и животными жирами преобразуется в необходимый витамин А.
• Мед , пыльца и маточное молочко. Богаты витаминами В и С, а также микроэлементами. Омолаживают организм, увеличивают вероятность беременности.
• Темный хлеб, пивные дрожжи, отруби. Содержат в большом количестве витамины группы В , которые сохраняют и восстанавливают половое влечение.
• Цитрусовые, шиповник , лук, чеснок, черная смородина . Полезны, благодаря большому количеству витамина С.
• Проросшая пшеница, растительные масла, салат-латук. Богаты витамином Е, который предупреждает бесплодие.
• Фасоль , пшеница, орехи, изюм, мясо, гранат . Содержат много железа, которое необходимо для крови.
• Устрицы, креветки , кальмары, мидии , рапаны. Являются прекрасными афродизиаками. Морепродукты богаты медью, которая позитивно влияет на обменные процессы в организме.
• Молоко , овес, арахис. Содержат важную для яичников аминокислоту аргенин.

Признаки недостатка питания для яичников

Народные средства для восстановления функций яичников

Для нормализации деятельности яичников, необходимо в течение месяца употреблять отварные корни красного клевера , из расчета 1 ст. ложка в день. Кроме того, желательно добавлять измельченные (предварительно высушенные) листья и цветы красного клевера в каши и супы.

Таким образом можно восстановить овуляторную функцию яичников и предотвратить развитие

Основным отличием женской половой системы человека от других животных является ограниченная способность к размножению. Женщина может рожать только до середины жизни. Менопауза – это человеческая особенность. У животных ее нет, за исключением дельфинов. Женский организм уникален. У человека в яичнике при менопаузе происходят определенные возрастные изменения, о которых надо знать. Женская половая железа (латинское название – овариум, ovarium) парный орган с ограниченным набором яйцеклеток, расположен возле маточной трубы, в народе часто называется придатком матки. Процессы, происходящие в стареющих яичниках при менопаузе, описывает врач Наталья Малышева.

Ограниченный фолликулярный резерв

В период эмбрионального развития, в женских половых железах закладывается определенное количество фолликулов, в которых будут зреть яйцеклетки. Изначально их около 500 тысяч. К моменту созревания организма их количество в норме составляет 25 – 50 тысяч. В половозрелом возрасте ежемесячно в фолликулах созревают яйцеклетки. Запас фолликулов в яичниках к 50 – 52 годам жизни у женщины в норме заканчивается, и наступает менопауза. Истощение яичников раньше 45 лет называется – синдром раннего старения яичников.

В представлении человека существует грань между старением организма и его болезнями. Случайным фактором считается болезнь. Старение, менопаузу принято считать естественным физиологическим процессом. Если старение организма происходит своевременно, постепенно адаптируясь к переменам, оно называется физиологическим. Если оно происходит частично и опережает уровень старения сверстников, называется преждевременным.

Что происходит с яичниками с возрастом?

В молодом возрасте женская половая железа состоит из соединительной ткани, в которой находятся кровеносные и лимфатические сосуды, а также нервы, и из коркового вещества, в котором зреют фолликулы. С возрастом соединительная ткань преобладает, происходит уплотнение и склероз половых желех. Количество фолликулов в яичниках при менопаузе в самом ее начале минимально, в дальнейшем, в постменопаузе фолликулы в норме не визуализируются. Соответственно меняется размер половых желез.

У женщины в детородном возрасте размеры яичника в среднем составляют:

• длина 2,5 – 5,0 см;
• ширина 1,5 – 3,0 см;
• толщина 0,5 – 1,5 см;
• масса 5 – 8 г.

От индивидуальных особенностей, состояния организма и возраста эти размеры могут меняться.

Яичники при климаксе

Нормальными размерами яичников в пременопаузе могут считаться:

• длина 2,0 – 2,5 см;
• ширина 1,2 – 1,5 см;
• толщина 0,9 – 1,2 см;
• объем 1,5 – 4,0 см3.

Средний объем овариума по возрасту рассчитывается для каждого десятилетия жизни

Существует статистически значимое снижение объема придатков с каждым десятилетием жизни от 30 лет до 70 лет. Средний размер яичников при климаксе значительно выше, чем у женщин в постменопаузе. Верхний предел нормы для объема овариума составляет 20 см3 у женщин в пременопаузе и в норме яичники в постменопаузе могут быть максимум до 10 см3

Объем яичников в менопаузе уменьшается. В менопаузальный период могут еще вырабатываться одиночные фолликулы, при этом начинается климактерическая дисфункция яичников.

Причины старения яичников

Существует множество гипотез, которые объясняют этиологию менопаузы. Наиболее актуальными теориями являются:

• наследственная предрасположенность;
• аутоимунные расстойства;
• воздействие внешней среды;
• модифицируемые факторы: химиотерапия, лучевая терапия, операции на органах таза, воспалительные процессы органов малого таза;
• курение

Эти факторы могут повлиять на формирование яичников, у которых изначально будет дефицит фолликулярного аппарата. На некоторые факторы влиять сложно, но на другие можно.

У половины женщин с синдромом истощения яичников прослеживается семейная история.

Уровень половых гормонов снижается уже к 30 годам

Уровень женских половых гормонов к тридцати годам начинает снижаться. Количество здоровых ооцитов к этому времени падает, качество их тоже начинает страдать. Зачать ребенка с каждым годом становится труднее. Ученые доказали, что после 30 лет меньше шансов родить здорового ребенка. Забеременеть тоже становится проблематичным. Если в организме женщины запустился процесс старения половых желез, то возможности забеременеть естественным путем с каждым годом становится меньше. Так же трудно приходится при решении этого вопроса путем ЭКО.

Учитывая, что здоровые и сильные ооциты уже вышли в более молодом возрасте, появляется риск невынашивания, рождения детей с синдромом Дауна и другими заболеваниями, причинами которых являются генетические поломки.

Другие причины, которые вызывают раннюю менопаузу и снижают ответ организма на стимулирующие факторы:

• Воспалительные заболевания органов малого таза плохо отражаются на работе яичников, но потенциально можно предотвратить.
• Эндометриоз, хоть и не является предотвратимым фактором, но его можно лечить.
• Химиотерапия и операции на тазовых суставах, на яичниках – это важные причины преждевременного старения яичников. Хирурги должны это учитывать во время операции.
• Некоторые способы лечения, направленные на стимуляцию фолликулов, уменьшают их запас. А короткая заместительная гормональная терапия увеличивает скорость зачатия после ее отмены. При этом частота беременностей увеличивается, а риск выкидыша снижается. К тому же этот процесс является контролируемым.
• Химиотерапия, которая ограничивает объем овариального резерва, не должна использоваться без особых показаний.
• Такой же подход следует применять и при лучевой терапии.

Ученые думают над изменением скорости снижения запаса яичников, но пока предложений мало. Одним из вариантов является замораживание яйцеклеток хорошего качества.

Да, да, предусмотрительная женщина может в молодом возрасте заморозить на будущее свои яйцеклетки. Подробнее о том, как уберечь яйцеклетки накануне климакса смотрите этой статьи.

До сих пор ученые не придумали волшебное лекарство, которое может продлить молодость. Замедлить же этот процесс может каждая женщина.

Стрессы и переживания могут отразиться на уровне гормонов в организме.

Как заставить работать яичники?

Возобновить, восстановить работу половых желез весьма проблематично. На возраст наступления менопаузы сложно повлиять, но тем не менее, то что зависит от нас мы можем предпринять.

Курение – фактор действующий губительно на половые железы. И только от нас зависит губим мы свои яйцеклетки или нет. Курить или не курить, особенно в преддверии менопаузы – добровольный выбор

Кроме того, можно изменить образ жизни и питания. Если вы не согласны менять свою жизнь, то вряд ли Вам удастся отодвинуть менопаузу. Но меняя рацион и привычки, можно выиграть у старости несколько лет!

Стимуляции функции яичников в менопаузе

• Можно использовать заместительную гормональную терапию в пременопаузе. Но это «палка о двух концах» – гормональная терапия может привести к развитию злокачественных новообразований.
• Стимулировать яичники в постменопаузе — это прямой путь к раку.

Для того, чтобы этого не допустить, надо регулярно проводить УЗИ. Патологическим является состоянием, когда под действием гормональной терапии происходит увеличение яичников вдвое.

Если во время менопаузы происходят изменения, видимые на УЗИ, можно предположить, что появились какие – либо патологические процессы:

• изредка можно обнаружить фолликул на яичнике в менопаузе, и фолликул может вызывать повышение уровня половых гормонов. Фолликулы яичников после менопаузе могут появиться даже в очень пожилом возрасте, известны случаи визуализации их в возрасте старше 70 лет;

Патологические процессы в половых железах

• Кисты яичников различной этиологии. Доброкачественные серозные опухоли включают цистаденомы, аденофибромы, кистозные аденофибромы и поверхностные папилломы. Эти опухоли распространены, что составляет около 25% всех доброкачественных новообразований яичников. Цистаденомы яичника во время климакса являются двусторонними примерно в 10% случаев всех серозных опухолей, около 70% являются доброкачественными, 5-10% имеют пограничный злокачественный потенциал и 20-25% злокачественны, в зависимости от возраста пациента. Иногда цистаденомы достигают гигантских размеров. В 1922 г. Спон сообщил, что диагностировал гигантскую цистаденому яичника в менопаузе с весом 148,6 кг. Symmonds, в 1963 году сообщил о кисте весом 79,4 кг.
• злокачественные новообразования (рак яичников);
• большой и бугристый овариум может быть из-за метастаза в половую железу из других органов.

Наиболее опасными для женщин являются злокачественные процессы, которые можно определить путем ультразвукового исследования и с помощью онкомаркеров.

Может ли при климаксе болеть яичник

И в пременопаузе и в постменопаузе при воспалении, эндометриозе, при перекруте ножки кисты придатки болят, при других патологиях боли может не быть.

Существует мнение, что с приходом климакса, все женские проблемы заканчиваются. Все зависит от возраста, в котором началась менопауза.

Критерии определения раннего старения яичников

Из-за того, что этот диагноз можно выставить лишьзадним числом, время, возможное для стимуляции, упускается.

Как определить срок наступления менопаузы и яичниковый резерв?

В последнее время Европейское общество репродукции человека и эмбриологии разработало критерии, по которым можно определить резерв яичников для их своевременной стимуляции.

• поздний репродуктивный возраст (>40 лет)
• аномальный запас яичников (5-7 фолликулов или антимюллеров гормон)
• предыдущие обследования на резерв яичников, в которых ооцитов<3

Яичниковая недостаточность, как правило, протекает длительно и латентно. Выявить можно среди женщин из группы высокого риска, используя тесты, которые первоначально разработаны для прогнозирования исхода ЭКО.

Преждевременное яичниковое старение затрагивает 1% женского населения. Эту категорию женщин можно выявить по наличию симптомов:

• нерегулярные менструации;
• вторичная аменорея;
• аномально высокий уровень фолликулостимулирующего гормона;
• неэффективность лечения бесплодия

У молодых тридцатилетних женщин, которым своевременно диагностировали возможную раннюю яичниковую недостаточность:

• у которых еще нет симптомов,
• у них регулярный менструальный цикл
• и нормальный гормональный уровень,

детородная функция все равно слабее, чем у женщин с нормальным сроком старения яичников.

С возрастом эта функция ослабевает еще больше. В конечном итоге менопауза у них наступит в возрасте до 46 лет. Для зачатия им понадобиться более длительное лечение. Они нуждаются в более высоких дозах гонадотропинов, чтобы стимулировать фолликулы во время подготовки к ЭКО. Увеличивается нагрузка на сердечно – сосудистую систему, повышается уровень липидов.

Еще к одному интересному выводу пришли ученые. Женщины, у которых диагностируется синдром старения, часто являются носителяи генетических мутаций:

• синдрома Дауна;
• синдрома Вернера;
• атаксии телеангиэктазии;
• болезни Гетчинсона Гилфорда,

Эти женщины либо бесплодны, либо имеют раннюю менопаузу. Установлена связь между ранней менопаузой и сокращением продолжительности жизни.

Роль врача: профилактика, оценка и индивидуальное лечение

Временной интервал репродуктивного возраста фиксирован, а возраст менопаузы тесно связан с отрезком репродуктивных событий (зачатий, беременности, рождения детей). Можно предположить, что главная роль в наступлении климакса и ранней яичниковой недостаточности, генетическая.

Наследственность по ранней менопаузе является фактором высокого риска раннего яичникового старения и климактерическую дисфункцию яичников пока мы не умеем это предотвращать.