Die Fastenzeit des Petrus ist ein mehrtägiges Sommerfasten, das die Christen auf den Tag der Erinnerung an die Heiligen Apostel Petrus und Paulus vorbereitet, der am 12. Juli gefeiert wird.

Wie Sie wissen, wurden Petrus und Paulus auf unterschiedliche Weise berufen, Jesus Christus zu dienen, aber sie beendeten ihr Leben im Martyrium. Peter wurde am Kreuz gekreuzigt und Paul mit einem Schwert enthauptet. Deshalb wird Fasten auch Apostolisch genannt.

Petrovs Fastenzeit hat keinen festen Termin, beginnt aber immer am Montag, eine Woche nach dem Fest der Heiligen Dreifaltigkeit. Dieses Jahr fällt es auf den 4. Juni. Das Datum der Dreifaltigkeit hängt wiederum vom Tag der Osterfeier ab.

Die Fastenzeit des Petrus gehört zu den allerersten Zeiten der orthodoxen Kirche. Anfangs hieß es Pfingstfasten. Petrovsky oder apostolisches Fasten wurde nach dem Bau von Kirchen zu den Heiligen Aposteln Peter und Paul gerufen.

Dieser Beitrag fordert, wie viele andere auch, Selbstverbesserung sowie den Sieg über Sünden und Leidenschaften. Viele Geistliche sind davon überzeugt, dass geistliches Leben ohne Fasten unmöglich ist.

Während des Fastens ermutigt die Kirche die Menschen, über Demut und Martyrium nachzudenken und auch die geistige Tat jedes Apostels zu schätzen. Das Martyrium in der Orthodoxie ist eines der Schlüsselphänomene. Es ist, zur Qual zu gehen und sie demütig anzunehmen - die höchste spirituelle Leistung. Außerdem wurde das Fasten gegeben, um die verlorene Zeit in der Fastenzeit auszugleichen.

Was Sie in Petrov Post essen können und was nicht

Im Vergleich zur Fastenzeit ist dieser Beitrag nicht so streng, schreibt Therussiantimes Portal. Es beginnt am Montag, den 4. Juni, am 57. Tag nach Ostern, das Fasten endet am 11. Juli, es stellt sich heraus, dass es 38 Tage dauert.

Während des Fastens dürfen keine Milchprodukte, Fleisch oder Eier gegessen werden, an bestimmten Wochentagen ist nur Fisch erlaubt.

Grundlage des mageren Tisches sind Gemüse, Kräuter und daraus hergestellte Gerichte sowie Müsli, Obst, Beeren und Trockenfrüchte. Am Montag ist warmes Essen ohne Öl erlaubt, am Dienstag, Mittwoch, Donnerstag, Samstag und Sonntag ist Fisch erlaubt, am Mittwoch und Freitag - Trockenessen. Am Wochenende können Sie etwas Wein trinken.

Wie man schnell

Dieses Fasten ist das einfachste von allen, aber bevor Sie es betreten, müssen Sie Ihren Beichtvater und Ihren Arzt konsultieren, insbesondere wenn Sie chronische Krankheiten haben.

Für die Laien ist das Fasten nicht so streng wie für die Mönche. Während des Fastens sollten Sie kein Fast Food essen, dh Fast Food, Gebäck und Gebäck.

Traditionen und Bräuche

Laut Kirchenkanonen ist es während der Fastenzeit nicht gestattet, eine Hochzeit zu haben oder eine Hochzeit zu spielen. Um ein langes und glückliches Leben zu führen, sollten Sie bis zum Ende des Fastens warten. Außerdem sollten Sie die Empfängnis von Kindern auf das Ende des Fastens verschieben.

Peters Fastenzeit gilt als die einfachste und einfachste. Eine Person ist nicht verpflichtet, nach und nach zu essen, die Ernährung ist nicht streng begrenzt. Sogar die Umgebung selbst - das blühende Land, die Reifung von Obst und Gemüse, die ersten Ernten von Beeren - mildert die strengen Regeln.

Und in Petrov werden nach Tagen Trockenfutter bestimmt. Sie werden auch strenge Tage genannt, an denen Sie Rohkost essen sollten. Mittwochs und freitags essen Gläubige KEIN am Feuer gekochtes Essen. Was ist dann da? Salate, Gemüse und Obst, Beeren. Fisch und in Pflanzenöl gekochtes Essen sind verboten. Am Sonntag können Fisch, Suppen, Gemüse und magere Kuchen auf dem Tisch liegen. Nicht Fleisch, Eier, Milchprodukte.

Während des gesamten Fastens ist es VERBOTEN: Fleisch in jeglicher Form, Milchprodukte, alkoholische Getränke und Süßigkeiten.

Montag - warme Mahlzeiten ohne Öl, aber einige Gläubige sind Rohkost.

dienstag - Gemüse, Fisch, Öl;

mittwoch - Rohkost;

donnerstag - Gemüse, Fisch, Öl;

freitag - Rohkost;

samstag, Sonntag - Gemüse, Fisch, Pflanzenöl.

Erfahren Sie mehr über Mittwoch und Freitag. Dies sind besondere Tage, an denen es notwendig ist, sich an die Regeln zu halten und sich nicht zu verwöhnen. Viele Menschen essen heutzutage nur Schwarzbrot oder Zwieback und trinken Wasser. Das Menü dieser Tage umfasst Gemüsesalate, die mit Zitronensaft anstelle von Öl gewürzt werden können.

Der Sonntag gilt als der sanfteste Tag der Fastenwoche. Dürfen

es gibt Fisch und alle Gerichte daraus gemacht. Pflanzenöl kann zu Lebensmitteln hinzugefügt werden. Braten Sie Kuchen und Kartoffeln, Zwiebeln und Gemüse darauf, um Kohlsuppe und Borschtsch zuzubereiten. Sie müssen sicherstellen, dass Sie nur Lebensmittel, die in der Post erlaubt sind, in das Gericht geben, das Sie kochen.

Beim Kneten von Teig für magere Kuchen und Torten dürfen keine Milch, Kefir oder Eier verwendet werden.

Fisch-Kartoffel-Torte

Normalerweise wurde während des Sommerfastens ein Kuchen mit Fisch, Kartoffeln und Zwiebeln zubereitet. Der magere Teig wird zu zwei flachen Kuchen ausgerollt. Auf den unteren Kuchen wird es auf ein Backblech gelegt, eine Schicht aus dünnem Kartoffelkunststoff wird gelegt. Dann - Stücke von Fischfilets ohne Knochen. Der Fisch sollte mit Salz und Pfeffer gewürzt werden. Zwiebelringe. Mit Sonnenblumenöl bestreuen oder bestreuen, mit einem zweiten Teigkuchen bedecken und mit einer Peitsche an den Rändern befestigen.

Nachdem der Kuchen etwa zwanzig Minuten lang stehen geblieben ist, stechen Sie die Oberseite an mehreren Stellen mit einer Gabel durch oder schneiden Sie mit einem Messer. In den Ofen geben und weich backen.

Perlgerstensuppe mit Dill

Gießen Sie Gerste über Nacht zum Anschwellen. Dann zum Kochen bringen. Denken Sie daran, dass die Kartoffeln schnell gekocht werden, und legen sie in die Pfanne, wenn die Gerste bereits gekocht ist. Nach fünf Minuten gehackte Karotten und Zwiebeln in Sonnenblumenöl in die Suppe geben. Gehackte Petersilie in die fertige Suppe geben und beim Eingießen in Teller mit Dill bestreuen.

Der Tag nach dem orthodoxen Feiertag Kathedrale aller Heiligen beginnt Petrovsky (apostolisch) schnell, die im Jahr 2017 aufgrund der Besonderheiten des Kalenders und früh Ostern wird lange genug dauern - einen ganzen Monat.

Wann beginnt und endet Peters (apostolisches) Fasten 2017 schnell?

Im Jahr 2017 Petrov (Petrovsky) Beitrag beginnt 12. Juniund dauert bis 11. Juli inklusive.

Am Tag nach dem Ende der Fastenzeit - 12. Juli - Es gibt einen Feiertag namens Peter und Paul oder Peter (in der Volkstradition von Peter Paul). Dieser Feiertag wird am Tag der Erinnerung an die Apostel gefeiert Petraund Paul.

Der Beginn und die Dauer der Fastenzeit von Peter hängen vom Ostertag ab, der am 16. April 2017 begann. Die Fastenzeit beginnt immer am Montag, am 57. Tag nach Ostern und eine Woche nach den Feiertagen Dreieinigkeitwas dieses Jahr war 4. Juni.

Die längste Petrov-Fastenzeit kann anderthalb Monate dauern, die kürzeste - nur acht Tage. Also, obwohl der bevorstehende schnelle Monat, der im Volksmund als Petrovka-Hungerstreik bezeichnet wird, viel ist, aber nicht die Grenze.

Geschichte der Petrovsky-Post

Die Tradition des Fastens nach der Dreifaltigkeit (Pfingsten) wurde von den Aposteln begründet, daher wird das Fasten des Petrus als apostolisch bezeichnet. Die Jünger Christi, die Zeuge seiner Auferstehung und seines Aufstiegs waren, und dann der heilige Geist, der auf sie herabstieg, forderten ihre Glaubensgenossen auf, eine Woche (Woche) nach Pfingsten zu feiern und dann zu fasten, um sich auf die Übermittlung des Wortes Gottes an andere Nationen vorzubereiten. Nach den Quellen des Evangeliums begannen die Apostel nach der Herabkunft des Heiligen Geistes, in Sprachen zu sprechen, die sie vorher nicht kannten, und dank dieser konnten sie das Licht des Evangeliums zu verschiedenen Nationen bringen. Seit dieser Zeit ist das Christentum eine Weltreligion geworden.

Die Tradition des Fastens für eine so lange Zeit in dieser Zeit ist in der Orthodoxie etabliert. Peters Posten ist der Erinnerung an zwei Apostel gewidmet - Petraund Paul... Das Fasten endet mit dem Tag von Peter und Paul (in der Volkstradition von Peter Paul, Peters Tag), der für die Slawen sehr wichtig war, da er mitten im Sommer bedeutete und mit vielen Zeichen, Ritualen und Überzeugungen verbunden war.

Was können Sie bei Petrovsky Post essen

Das Fasten des Petrus gilt als nicht so streng wie das des Großen. Erstens gibt es während der Fastenzeit von Peter viele Tage, an denen ernsthafte Ablässe erlaubt sind, insbesondere können Sie Fisch essen. Wein ist an manchen Tagen erlaubt. Zweitens gibt es zu diesem Zeitpunkt bereits viele frische Beeren, Obst und Gemüse, was es möglich macht, den mageren Tisch abwechslungsreich, gesund und lecker zu machen. Daher hat der Ausdruck "Petrovka-Hungerstreik" schon heute eine eher historische Bedeutung.

Was Sie bei Petrovsky Post nicht essen können

Die Verbote während dieser Zeit sind die gleichen wie während der Fastenzeit. Fleisch und Fleischprodukte, Eier und alle Gerichte von ihnen sowie alle Milchprodukte sind vollständig verboten. Es gelten auch alle Einschränkungen, die grundsätzlich der Stelle entsprechen. Die Gläubigen erinnern sich, dass Fasten keine Diät ist, sondern eine Möglichkeit, Seele und Körper zu reinigen. Diese Prüfung hilft Ihnen, sich von den Ideen der christlichen Demut zu durchdringen. Daher sind auch pflanzliche Ersatzstoffe für die verbotenen Produkte unerwünscht: "Sojafleisch" und ähnliche moderne Köstlichkeiten. Es wird auch empfohlen, auf Fast Food zu verzichten, und Kinder sollten sich darauf beschränken, Süßigkeiten aufzubewahren und Süßigkeiten und Kuchen durch Beeren und Früchte zu ersetzen.

Peters Post und Feiertage

Es gibt immer einen Urlaub bei Peter Die Geburt Johannes des Täuferswas gefeiert wird 7. Juli... An diesem Tag können Sie Fisch und Meeresfrüchte essen, unabhängig davon, an welchem \u200b\u200bWochentag der Feiertag fällt.

Der Tag der Apostel Petrus und Paulus, der nach dem Ende des Fastens am 12. Juli kommt, ist auch schnell, wenn er auf Mittwoch oder Freitag fällt. In diesem Fall dürfen Gläubige Fisch und Meeresfrüchte, warme Speisen mit Pflanzenöl und Wein, aber Fleisch und Milchprodukte sind weiterhin verboten. Im Jahr 2017 fällt Peters Tag auf Mittwoch, daher gelten alle diese Einschränkungen.

Petrov post - 2017: Lebensmittelkalender bei Tag

Strenge Tage: Montag, Mittwoch und Freitag (12., 14., 16., 19., 21., 23., 26., 28. und 30. Juni, 3., 5. und 10. Juli).

Heutzutage wird für diejenigen, die fasten, empfohlen, sich an Trockenfutter zu halten - das heißt, keine gekochten und im Allgemeinen heißen Lebensmittel, einschließlich Pflanzenöl, zu essen. Für diejenigen, die das Fasten strikt einhalten, können Sie nach 15.00 Uhr (Moskauer Zeit) nur einmal am Tag essen.

An diesen Tagen darf man Brot, frisches Obst und Gemüse, Trockenfrüchte, Nüsse und Honig essen. Sie müssen viel Wasser trinken, Sie können Kompotte, Fruchtgetränke und frisch gepresste Säfte verwenden, aber Lagersäfte und noch kohlensäurehaltigere Süßgetränke sind weder aus Sicht der Bedeutung des Fastens noch aus gesundheitlichen Gründen äußerst unerwünscht. Mit einer milderen Version des Fastens am Montag können Sie einmal täglich heiß gekochtes Essen ohne Öl essen - Müsli, Suppen, gedünstetes Gemüse, gekochte Pilze usw.

Freitag, 7. Juli - dies ist ein Feiertag - die Geburt Johannes des Täufers, an diesem Tag können Sie gekochten Fisch und Meeresfrüchte sowie heißes mageres Essen ohne Öl essen.

Am Dienstag und Donnerstag dürfen Sie zweimal täglich heißes gekochtes Essen ohne Öl essen. An diesen Tagen sind Fisch und Meeresfrüchte erlaubt, die im Ofen oder über Holzkohle gekocht oder gebacken werden können.

An diesen Tagen können Sie zweimal täglich heiß gekochtes Essen mit Pflanzenöl essen. Fisch und Meeresfrüchte sind ebenfalls erlaubt, die auch mit Ölzusatz gekocht werden können. Erwachsene dürfen Wein trinken.

An allen Fastentagen ist frisches Gemüse und Obst erlaubt, und Kindern wird empfohlen, sich mit frischen Erdbeeren, Kirschen und anderen Beeren verwöhnen zu lassen.

• Juni
  Mo.	W.	Heiraten	Th	Fr.	Sa.	Sonne
  25	26	27	28	29	30	31
  		1	2	3	4	5

• Juli
  Mo.	W.	Heiraten	Th	Fr.	Sa.	Sonne
  29	30
  					1	2

Beachtung! Nachfolgend finden Sie die Essensregeln für Mönche. Sie sind härter als für Laien - normale Menschen und enthalten sechs Fastengrade. In der modernen Klosterpraxis ist es möglich, einige der Ernährungsnormen zu mildern.

• Ostern

• heute

• Juni
  Mo.	W.	Heiraten	Th	Fr.	Sa.	Sonne
  25	26	27	28	29	30	31
  		1	2	3	4	5

• Juli
  Mo.	W.	Heiraten	Th	Fr.	Sa.	Sonne
  29	30
  					1	2

Was ist das Datum der Petrov-Post im Jahr 2020?

Es beginnt am Montag, dem 57. Tag nach Ostern (eine Woche nach Trinity). Der letzte Fastentag ist der 11. Juli. Im Jahr 2020 dauert es 27 Tage: vom 15. Juni bis 11. Juli.

Die Leute nennen das schnell Apostolisch oder Petrovka.

Die Essenz von Petrovs Post

Die Fastenzeit des Petrus bereitet die Christen auf den Festtag der heiligen Apostel Petrus und Paulus vor. Es ist in Erinnerung daran installiert, wie die Apostel fasteten, bevor sie das Christentum predigten. Sein Wesen ist es, sich durch freiwillige Abstinenz zu verbessern. Durch das Fasten strebt ein Mensch nach geistiger und körperlicher Reinheit. Das Ablehnen bestimmter Arten von Essen, das Gebet, die Umkehr, das Mitgefühl und die humane Behandlung anderer tragen dazu bei, die Einheit mit Gott zu fühlen. Das Fasten verbindet auch Christen und gibt ihnen das Gefühl, ein Teil der Kirche zu sein.

Geschichte der Petrov-Fastenzeit

Die Geschichte von Petrovs Fastenzeit reicht bis in die ersten Jahrhunderte des Christentums zurück. Es war ursprünglich für Menschen gedacht, die aus irgendeinem Grund während der Fastenzeit nicht fasten konnten. Er wurde in Konstantinopel und Rom am meisten verehrt, wo Kirchen zu Ehren der Apostel Petrus und Paulus gebaut und geweiht wurden. Die endgültige Bestätigung des Apostolischen Fastens bezieht sich auf das Ende des 4. - Anfang des 5. Jahrhunderts. In Russland wurde der Petrov-Posten nach der Annahme des Christentums eingeführt. Er kam, um die heidnischen Kupala-Riten zu ersetzen.

Verhaltensregeln und Traditionen der Petrov-Fastenzeit

Peters Fasten impliziert Einschränkungen, die darauf abzielen, den Körper und die Seele eines Menschen zu reinigen. Während dieser Zeit ist es notwendig, auf bestimmte Arten von Lebensmitteln und tägliche Aktivitäten zu verzichten, die zu einem sündigen Zustand führen können.

• Fleisch, Eier und Milchprodukte sind von der Ernährung ausgeschlossen. Am Mittwoch und Freitag ist es auch verboten, Fisch und Meeresfrüchte zu essen, warme Speisen, die mit Öl gewürzt sind.
• Verweigerung des Rauchens von Alkohol und Tabak. An Samstagen, Sonntagen und Tempelferien sind kleine Mengen Wein erlaubt.
• Es ist notwendig, die Teilnahme an Freizeitaktivitäten zu begrenzen. Feiertage werden am besten mit der Familie gefeiert, ohne laute Feste, Tänze, Lieder und Spiele.
• Sie können keine schlechten Gedanken zulassen, schwören, mit Menschen um Sie herum streiten, beneiden und verurteilen.
• Sie sollten das Fernsehen über das Internet und soziale Netzwerke einschränken.
• Nach den Kirchenkanonen wird das Sakrament der Ehe (Hochzeit) während der Fastenzeit nicht durchgeführt.
• Es ist verboten zu raten, magische Rituale und Zeremonien durchzuführen.
• Ehepartnern wird empfohlen, keine intimen Beziehungen einzugehen und kein Kind zu zeugen. Die einvernehmliche Erfüllung einer ehelichen Pflicht ist zulässig.

Was Sie in Petrov Post essen können: Ernährungsregeln

Peters Fasten ist im Gegensatz zum Großen nicht so streng. Während dieser Zeit können Sie auch kein Fleisch, Milchprodukte oder Eier essen, aber an einigen Tagen der Woche ist Fisch erlaubt. Die Basis des mageren Tisches besteht aus Gemüse und Gerichten (Kohlsuppe, Okroshka, Botvinia), Müsli, Beeren.

Während dieses Fastens am Montag ist es vorgeschrieben, warmes Essen ohne Öl zu essen, Fisch ist dienstags, donnerstags, samstags und sonntags, mittwochs und freitags erlaubt - Trockenfutter (Brot, Wasser, Salz, rohes Obst und Gemüse, getrocknetes Obst, Nüsse, Honig). Wein ist am Wochenende erlaubt.

Am kirchlichen Fest der Geburt Johannes des Täufers (7. Juli) können Sie Fisch essen (egal an welchem \u200b\u200bWochentag es fällt).

Der Tag der Apostel Petrus und Paulus (12. Juli) ist nicht im Fasten enthalten. Wenn es jedoch am Mittwoch oder Freitag fällt, ist es mager (von geringer Schwere - Essen mit Butter, Fisch ist erlaubt).

Gemäß der Klosterregel sind die oben genannten Regeln unter Mönchen verbindlich. Laien müssen nicht fasten. Gemeindemitglieder vereinbaren mit spirituellen Mentoren einen Ernährungskalender, der alle Lebensumstände, den Gesundheitszustand und die Eigenschaften des Körpers berücksichtigt.

Der Artikel enthält einen Kalender der Klosterregel, der einen Eindruck von der Schwere des Fastens bei Tag vermittelt. Jede Person bestimmt zusammen mit dem Beichtvater individuell den Schweregrad ihres Fastens. Menschen mit chronischen Krankheiten sollten zuerst ihren Arzt konsultieren, um mögliche Risiken für den Körper zu vermeiden.

Für einige Personengruppen ist die Lockerung des Postens zulässig: Militärpersonal, Studenten und Personen, die harte körperliche Arbeit verrichten. Schwangere und stillende Frauen sind von gastronomischen Einschränkungen ausgenommen. Es ist besser, Kinder nicht auf Fleisch und Milchprodukte zu beschränken. Für sie können Sie andere diätetische Einschränkungen eingeben. Geben Sie zum Beispiel weniger Süßigkeiten.

So bereiten Sie das Fasten vor und geben es reibungslos ein

Peters Fasten ist nicht streng. Im Sommer gibt es reichlich Gemüse, Obst und Kräuter auf den Tischen, so dass Sie abwechslungsreich und lecker essen können, ohne Hunger und Unbehagen zu verspüren. Peters Fasten erfordert keine sorgfältige Vorbereitung. Für Menschen, die zum ersten Mal fasten oder Schwierigkeiten haben, gastronomische Einschränkungen zu tolerieren, ist es jedoch besser, einige Regeln einzuhalten:

• Es ist besser, sich in 1-2 Wochen auf das Fasten vorzubereiten. Reduzieren Sie nach und nach Fleisch und Milchprodukte in Ihrer Ernährung. Erhöhen Sie den Anteil an Gemüse und Obst.
• Trainiere deinen Körper zu Ballaststoffen. Die Basis für magere Ernährung ist pflanzliche Nahrung, die eine große Menge an Ballaststoffen enthält. Um keine Beschwerden im Zusammenhang mit der Verdauung zu bekommen, essen Sie täglich Salate, fügen Sie Fertiggerichte Kleie oder Ballaststoffe hinzu.
• Trinke ausreichend Flüssigkeit. Das tägliche Trinken von 1,5 bis 2 Litern sauberem Wasser verbessert die Darmfunktion, beseitigt das Phänomen der Dehydration und fühlt sich weniger hungrig.
• Halten Sie ein Gleichgewicht der Darmflora. Eine scharfe Ernährungsumstellung kann den Zustand der Mikroflora stören. Um den Darm mit nützlichen Bakterien zu bevölkern, konsumieren Sie jeden Tag fermentierte Milchprodukte: Starterkulturen, Bifido-Joghurt und Kefir, fermentierte Backmilch, Sauermilch.
• Magere Lebensmittel sind kalorienärmer. Um in den ersten Tagen des Fastens keinen Hunger zu verspüren, können Sie die Portionen erhöhen, zusätzliche Mahlzeiten oder Snacks aus Obst, Gemüse und Nüssen hinzufügen.

Wer darf nicht fasten

Aus physiologischen, medizinischen und altersbedingten Gründen ist es besser, das Fasten für Kinder, ältere Menschen, schwangere und stillende Frauen, Menschen mit Stoffwechselstörungen, Patienten mit Diabetes, Menschen mit Verdauungskrankheiten, Krebspatienten, Nierenfunktionsstörungen, postoperative Rehabilitation und Menschen mit chronischen Erkrankungen zu verweigern Krankheiten und akute Infektionen der Atemwege.

Essenskalender nach Tag

für 6 Grad Fasten

Ist es in Ordnung, Fisch zu essen?
Fisch ist dienstags, donnerstags, samstags, sonntags und am Fest der Geburt Johannes des Täufers (7. Juli) erlaubt.

Kannst du Wein trinken?
Die Verwendung dieses alkoholischen Getränks ist samstags und sonntags sowie am Fest der Geburt Johannes des Täufers in kleinen Mengen gestattet.

Zulässige Lebensmittel während der Petrov-Fastenzeit

• Gemüse und Früchte. Sie machen den größten Teil der mageren Ernährung aus. Im Sommer gibt es eine Fülle von Gemüse und Obst der Saison, aus denen Sie Beilagen, Salate, Desserts und Snacks zubereiten können. So können Sie abwechslungsreich und lecker essen.
• Grütze. Haferbrei ist das zweitbeliebteste magere Gericht. Reis, Buchweizen, Weizenderivate, Bulgur, Maiskörner, Haferflocken und Quinoa sind Beilagen und die Hauptquelle für komplexe Kohlenhydrate, die ein Gefühl von Fülle und Energie vermitteln. Das Würzen von Brei mit Früchten, Honig und Nüssen kann ein köstliches Dessert ergeben.
• Fisch und Meeresfrüchte. An allen Fastentagen außer Montag, Mittwoch und Freitag erlaubt. Dient als Hauptproteinquelle. Bei der Zubereitung von Fisch wird empfohlen, nicht zu braten und sich nicht von Gewürzen mitreißen zu lassen. Es ist besser, gekochtes, gedünstetes oder gedämpftes Geschirr zu bevorzugen.
• Gemüse wenig. Erlaubt alle Tage außer Montag, Mittwoch und Freitag. Oliven-, Sonnenblumen- und Leinsamenöle sind die Hauptquelle für Fette, die für die Aufnahme vieler Vitamine notwendig sind. Sie werden zum Würzen von Salaten und Beilagen verwendet.
• Hülsenfrüchte. Erbsen, Bohnen, Bohnen, Kichererbsen, Sojabohnen, Linsen sind zusätzliche Proteinquellen und eine Alternative zu Fleisch. Für diejenigen, die lange Zeit nicht auf Milchprodukte verzichten können, können Sie Milch, Joghurt, Kefir und Sojacreme in großen Supermärkten und Fachgeschäften kaufen.
• Süßwaren und Backwaren. Produkte, die keine Milchprodukte und Eier enthalten, sind erlaubt. Während des Fastens wird empfohlen, keinen übermäßigen Verbrauch von Süßwaren zu vermeiden.
• Pilze. Es ist eine zusätzliche Quelle für pflanzliches Protein. Sie werden verwendet, um Hauptgerichte, Beilagen, Salate und Vorspeisen zuzubereiten.
• Trockenfrüchte und Nüsse. Walnüsse, Mandeln, Cashewnüsse, Datteln, Feigen, Pflaumen, getrocknete Aprikosen und Rosinen während des Fastens werden zu den wichtigsten Delikatessen. Für viele ersetzen sie Desserts. Sie werden oft als Snack gegessen und zu Salaten oder Müsli hinzugefügt.
• Honig. Es dient als großartiges Dessert und wird zur Herstellung von Backwaren und anderen Desserts verwendet.
• Wein. Am Samstag und Sonntag sind 1-2 Gläser erlaubt.

Dos and Don'ts während der Peter Fastenzeit

Peters Fasten verzichtet nicht nur auf bestimmte Arten von Nahrungsmitteln, um die Körper zu reinigen und die Willenskraft zu trainieren. Zuallererst zielt es darauf ab, die Spiritualität eines Menschen zu entwickeln. Während des Fastens ist es verboten, sich an Aktivitäten zu beteiligen, die zu einem Zustand der Sündhaftigkeit führen können und vom Gebet und der Umkehr ablenken.

Während der Fastenzeit sollten Sie laute Unternehmen und Partys vermeiden und versuchen, sich nicht zu streiten.

Es ist nicht ratsam, es zu schneiden, sonst werden die Haare dünner.

Kann ich reisen
Während der Fastenzeit ist es besser, auf Reisen, Reisen und Geschäftsreisen zu verzichten. Es ist besser, Freizeit zu Hause mit Ihrer Familie zu verbringen oder sich guten Taten zu widmen. Ausflüge im Zusammenhang mit der Pilgerfahrt zu heiligen Stätten werden empfohlen.

Ist es möglich, ein Kind zu empfangen
Es ist besser, beim Fasten auf Intimität zu verzichten. Zwischen einem Ehemann und einer Ehefrau ist es möglich, eine eheliche Pflicht im gegenseitigen Einvernehmen zu erfüllen. Während der Fastenzeit ist es besser, keine Empfängnis für ein Kind zu planen. Wenn jedoch eine solche Situation eintritt, ist das zukünftige Baby nicht in Gefahr.

Ist es möglich, weltliche Literatur zu lesen?
Das Verbot des Lesens von Literatur gilt nicht während des Fastens. Beichtväter empfehlen, auf Bücher mit spirituellem Inhalt zu achten. Solche Werke finden sich in der klassischen russischen Literatur.

Ist es möglich, ein Kind zu taufen?
Die Taufe von Kindern ist an jedem Tag des Jahres absolut erlaubt.

Ist es möglich eine Hochzeit zu spielen
Die Registrierung einer Ehe ist erlaubt, aber wenn junge Menschen religiöse Menschen sind, ist es ratsam, die Hochzeit auf andere Tage im Jahr zu verschieben. Die Kirche segnet dieses Ereignis während des Fastens nicht. Es besteht die Überzeugung, dass ein Paar, das an Fastentagen den Bund fürs Leben geschlossen hat, im Familienleben kein Glück finden wird. Hochzeiten während der Fastenzeit werden nicht durchgeführt.

Wie man sich beim Fasten nicht hungrig fühlt

Magere Lebensmittel sind in der Regel kalorienärmer. Es zieht schnell ein, was zu einem frühen Hungergefühl führt. Um keine Beschwerden zu bekommen, sollten Sie die Anzahl der Mahlzeiten erhöhen und Snacks hinzufügen. Um übermäßiges Essen zu vermeiden und sich schneller satt zu fühlen, wird empfohlen, dass Sie Ihr Essen gründlich kauen. Auf diese Weise können Sie die Essenszeit verlängern, sodass das für den Hunger verantwortliche Gehirnzentrum Zeit hat, ein Signal von den Rezeptoren im Magen zu empfangen, um übermäßiges Essen zu verhindern.

Sprüche und Zeichen

• Petrovka (Petrov post) - Hungerstreik, Spasovka (Uspensky) - Gourmet.
• Petrovka - Hungerstreik nach Brot.
• Auch in Petrowka gefriert das Blut des Adels (kalt).

Peter fastet unter Katholiken

Anders als in der orthodoxen Kirche gibt es im katholischen liturgischen Zyklus kein Petrusfasten.

Um zu entscheiden, was Sie in der Petrov-Fastenzeit essen können, müssen Sie zuerst entscheiden, wann genau das Fasten beginnt. Werden wir dieses Datum alleine zählen? Warum nicht, weil es ganz einfach ist.

Freitag. Ein weiterer strenger Fastentag zusammen mit Mittwoch. Lebensmittel können nicht gekocht werden, tierische Produkte sowie Pflanzenöl sind strengstens verboten.

Samstag und Sonntag. Sie können sicher essen, zusätzlich zu pflanzlichen Produkten, Fischgerichten, Meeresfrüchten. Lebensmittel können durch Zugabe von Pflanzenöl zu den Gerichten zubereitet werden.

Jetzt können Sie Ihr eigenes Menü zusammenstellen, was Sie jeden Tag essen können. Der Sommer ist bereits gekommen, daher werden verschiedene saisonale Gemüsegerichte bevorzugt. Wenn noch Winternähte im Keller sind, ist der wichtigste Zeitpunkt gekommen, sie zu essen.

Peter ist schnell, dass man dienstags, donnerstags, samstags und sonntags Fisch essen kann. Das Fasten ist mild, weil die Menschen im Sommer immer viel am Boden und rund um das Haus gearbeitet haben. Bei schönem Wetter möchte ich mein Haus und meinen Haushalt in Ordnung bringen, aber das erfordert Kraft.

Wichtig! Am 7. Juli feiern die Orthodoxen den Tag Johannes des Täufers. An diesem Tag können Sie unabhängig von dem Wochentag Fisch und alle Gerichte essen, die auf Fisch und Meeresfrüchten basieren.

Vielleicht sind dies die Grundregeln, Petrov Post, was Sie essen können. Das Verbot gilt für Produkte tierischen Ursprungs (außer Fisch am Dienstag, Donnerstag, Samstag und Sonntag). Tierische Produkte umfassen Milchzutaten, Eier. Während der Fastenzeit sollte man auch ganz auf Alkohol verzichten und wenn möglich mit dem Rauchen aufhören.

Die Kirche erinnert daran, dass das Fasten eine Zeit der geistigen Umkehr ist. Körperliches Fasten muss also mit der Arbeit an sich selbst und der Verbesserung der eigenen Seele verbunden sein.