Bagian dari situs
Pilihan Editor:
- Keberuntungan menceritakan "apa yang dia pikirkan tentang saya" adalah kunci hatinya
- Tafsir mimpi mengapa kapal bermimpi
- Arti kartu tarot Setelan Firaun Denarius: arti kartu
- Berikan uang kertas sesuai dengan buku mimpi
- Tarot Pendeta Tinggi - interpretasi kartu Papess
- Semua tentang kartu tarot Apa arti penanda dalam tarot
- Kotak Pythagoras berdasarkan tanggal lahir - kompatibilitas online
- Ketika saya mati: kalkulator harapan hidup Cara mengetahui penyebab kematian berdasarkan tanggal lahir
- Kereta Tarot laso mayor: artinya
- Fitur interpretasi kartu
Periklanan
Tanggal kematian dengan tanggal lahir surat-surat suci dari masa lalu. Ketika saya mati: kalkulator harapan hidup Cara mengetahui penyebab kematian berdasarkan tanggal lahir |
Selamat siang, para pembaca yang budiman! Hari ini kita akan berbicara tentang cara mengetahui tanggal kematian dengan berbagai cara. Menggunakan numerologi - menghitung angka tanggal lahir Anda atau huruf nama Anda; serta dengan bantuan kalkulator online, yang akan menghitung semua yang dibutuhkan dengan sendirinya. Berbagai alasan membuat orang berusaha menentukan kapan hidupnya akan berakhir. Seseorang ingin konfirmasi bahwa mereka masih memiliki banyak waktu tersisa. Seseorang ingin mempersiapkan mental untuk kematian. Seseorang, karena penasaran murni, memutuskan untuk mencari tahu masa depan mereka. Cara termudah untuk menghitung kemungkinan tanggal kematian menggunakan metode yang digunakan dalam numerologi. Mengapa "mungkin"? Karena perhitungan seperti itu tidak menjamin seratus persen bahwa pada waktu yang ditentukan. Margin of error adalah +/- 5 tahun atau lebih. Numerologi, seperti seni ramal tapak tangan, memberikan hasil nyata. Keunikan hidup, kecanduan, kondisi lingkungan, keadaan mendadak tidak diperhitungkan. Seseorang menerima prediksi yang memperingatkannya tentang bahaya, tentang periode krisis. Peramalan apa pun hanya menunjukkan salah satu skenario yang mungkin untuk pengembangan peristiwa, menunjukkan pada saat apa seseorang harus berhati-hati dan sangat berhati-hati. Metode untuk menghitung tanggal kematianAda banyak metode untuk mengetahui tanggal kematian. Beberapa dari mereka agak sulit dan membingungkan, lebih baik untuk mempercayakannya kepada spesialis. Anda dapat dengan cepat, mandiri dan gratis menghitung tanggal yang mengerikan, dipersenjatai dengan selembar kertas, kalkulator, dan pena. Berdasarkan tanggal lahirCara paling populer- menghitung tanggal kematian berdasarkan tanggal lahir, tetapi juga memiliki dua opsi. Untuk mendapatkannya, Anda perlu menuliskan tahun, bulan, hari lahir di selembar kertas, menjumlahkan semua angka. Jika jumlahnya keluar dua digit, maka harus ditambahkan lagi. Harus ada satu digit tersisa (1 sampai 9). Contoh:
Dalam numerologi, ketika diperlukan untuk mengetahui tanggal kematian menggunakan tanggal lahir, angka akhir memiliki karakteristik individu.
Metode kedua, membantu menghitung tanggal kematian berdasarkan tanggal lahir lebih spesifik. Sekali lagi, Anda perlu menjumlahkan semua hari dalam sehari, tahun, dan bulan. Kemudian tambahkan bulan ke jumlah lagi dan hari bulan dikalikan dua. Intinya adalah kemungkinan usia di mana kehidupan akan berakhir. Contoh:
Perhitungan dengan hurufUntuk menerapkan metode ini, semua huruf dari nama depan dan nama belakang diubah menjadi angka. Dan untuk hasil yang lebih akurat, disarankan untuk menggunakan nama tengah, nama tengah (jika ada), nama panggilan kecil. Misalnya, jika nama seorang gadis adalah Nina, dan di rumah dia terus-menerus dipanggil Ninochka, maka "Ninochka" harus dimasukkan dalam perhitungan. Huruf dan angka yang sesuai dengan mereka:
Apa yang harus dilakukan selanjutnya? Huruf diterjemahkan menjadi angka. Digit - jumlahkan hingga Anda mendapatkan satu digit. Penguraian hasil penghitungan dengan nama belakang, patronimik, dan nama depan persis sama dengan metode yang dijelaskan di atas. Contoh:
Grafik kehidupan dan deskripsi arti angkaUntuk membangun grafik, nomor kehidupan individu awalnya ditentukan. Itu selalu mencakup beberapa nomor. Ambil tanggal lahir Anda dan kalikan semua angka di dalamnya. Kemudian bagan dibangun di atas selembar kertas kosong. Sumbu horizontal adalah poros kehidupan. Ini menandai tahapan - segmen 12 tahun: 0, 12, 24, 36, 48 dan seterusnya. Sumbu vertikal - momen penting dalam nasib, berubah. Di atasnya tertulis angka 1 sampai 9. Angka-angka yang diperoleh setelah perhitungan awal dimasukkan ke dalam bidang grafik sehingga dapat dihubungkan dengan kurva. Hitung mundur dimulai dari 12. Misalnya, seseorang lahir pada 03/15/1980. Persamaannya akan menjadi seperti ini: 1 * 5 * 3 * 1 * 9 * 8. Nol dikecualikan dari penghitungan. Total: 1080. Titik pertama grafik terletak di persimpangan 1 dan 12. Yang kedua di titik 24. Yang ketiga di persimpangan 8 dan 36. Yang keempat di titik 48. Dekode:
Kalkulator tanggal kematian onlineTidak setiap orang yang ingin memahami cara mengetahui tanggal kematiannya siap untuk duduk dengan selembar kertas dan melakukan perhitungan matematis, membuat grafik. Program ini akan membantu Anda untuk tidak membuang waktu dan mendapatkan hasil cepat secara online - kalkulator khusus untuk menghitung tanggal ketika saatnya tiba untuk pergi ke dunia lain. Menggunakan kalkulator sangat sederhana. Anda harus memasukkan data di bidang yang sesuai, lalu klik "Hitung". Hanya dalam hitungan detik, hasilnya akan muncul di depan Anda. Ini akan dilengkapi dengan informasi tentang rentang hidup total, tentang hari dalam seminggu ketika jalan di dunia ini berakhir, dan banyak lagi. Jika Anda tidak takut untuk mengetahui masa depan Anda, maka lakukanlah dengan bantuan kalkulator ajaib yang terletak tepat di bawah. Jangan khawatir, data yang Anda masukkan tidak disimpan atau dipindahkan ke mana pun. Sebelum Anda menghitung tanggal perkiraan kematian Anda, pikirkan baik-baik. Esoteris memiliki pendapat bulat - lebih baik tidak tahu istilah duniawi apa yang diberikan untuk Anda. Karena:
Pada prinsipnya, setiap perhitungan independen tidak dapat dianggap 100% benar. Ramalan paling akurat hanya diberikan oleh bagan kelahiran astrologi, yang dapat dibuat oleh peramal profesional. Beralih ke numerologi jika Anda yakin bahwa prediksi negatif tidak akan membingungkan Anda. Perhitungan tanggal kematianPerhatikan sebuah contoh untuk seseorang yang lahir pada 1 Januari 1984:
Akibatnya, Anda hanya akan mendapatkan satu nomor - cari di penerjemah numerologi untuk menentukan tanggal kematian. Interpretasi angkaSetelah menghitung, cari nomor Anda di daftar berikut:
Penting: tidak ada hari kematian yang pasti, seseorang selalu punya pilihan. Akibatnya, berapa lama hidup Anda akan tergantung pada tindakan, tindakan, setiap hari, setiap pilihan detik Anda. Tonton video tentang cara mengetahui tanggal kematian Anda:
Bekerja dari hutang karmaJiwa setiap orang datang ke dunia dengan tujuan tertentu. Ini adalah pemenuhan misi seseorang (misalnya, melayani orang, menemukan obat untuk kanker, menyadari diri sendiri dalam keluarga), dan melunasi hutang karma yang diperoleh dalam reinkarnasi sebelumnya. Apa artinya? Misalnya, jika di kehidupan lampau Anda menyebabkan seseorang menderita sakit parah: ditinggalkan atau dikhianati, maka dalam inkarnasi Anda saat ini seseorang akan melakukan hal yang sama kepada Anda, tetapi jauh lebih menyakitkan. Oleh karena itu, setiap situasi yang menyebabkan Anda merasakan emosi negatif yang hidup harus diambil sebagai pelajaran yang diperlukan untuk menyembuhkan jiwa Anda dari dosa-dosa lama. Dan setiap orang yang tidak menyenangkan seperti seorang guru, yang jiwanya membantu Anda untuk sembuh. Tidak setiap orang memiliki hutang karma. Tambahkan angka tanggal lahir dan lihat apa yang terjadi. Dalam contoh kita, itu adalah 28. Jika jumlahnya bukan 13, 14, 16 dan 19, semuanya baik-baik saja. Apa yang harus dilakukan orang yang mendapatkan nomor ini:
Angka 10 jatuh dari total baris - ini adalah tanda bahwa semua pelajaran karma, tanpa kecuali, dikerjakan oleh Anda di kehidupan sebelumnya. Penting untuk tidak membiarkan hutang baru, jadi cobalah untuk berkembang secara spiritual dan hidup selaras dengan hati nurani Anda. (2
perkiraan, rata-rata: 3,00
dari 5) Masing-masing dari kita mungkin memikirkan kematian kita. Akan apa? Kapan itu akan datang? Bagaimana jika hari ini adalah hari terakhir hidupku? Kami menyarankan Anda mengikuti tes pada tanggal kematian VK, menjawab pertanyaan sederhana di mana Anda dapat mengetahui kapan yang pucat dengan sabit akan muncul untuk Anda. Cari tahu tanggal kematian Anda di Vkontakte: ikuti tesnyaUntuk mengetahui tanggal kematian Anda, jalankan aplikasi Vkontakte di tautan: Anda akan diminta untuk menjawab 15 pertanyaan sederhana tentang Anda dan hidup Anda, setelah itu sebuah gambar akan ditampilkan di layar, yang akan menunjukkan usia di mana Anda akan hidup. Tes untuk tanggal kematian dan penyebab di VK: lulusAnda juga dapat mengikuti tes yang memungkinkan Anda mengetahui tidak hanya tanggal kematian, tetapi juga kemungkinan penyebabnya. Anda dapat menemukannya di halaman: Tes ini terdiri dari 10 pertanyaan sederhana, menjawab yang Anda akan melihat perkiraan tanggal kematian Anda, serta apa yang harus ditakuti. Apakah tes menunjukkan tanggal kematian yang sebenarnya?Tentu saja tidak . Jangan percaya ulasan dari orang-orang yang sangat mudah dipengaruhi, perlakukan semuanya dengan humor! Aplikasi ini dikembangkan hanya untuk tujuan hiburan dan dengan cara apa pun tidak dapat memprediksi tanggal kematian atau penyebabnya. Kecuali jika pembuat layanan bukanlah pembunuh dengan "perintah" yang dibuat untuk Anda, atau paranormal yang dapat mengenali entitas dalam bentuk gnome.
Semoga artikelnya" Ikuti tes gratis: tanggal kematian Anda VK 2020 di aplikasi"Berguna untukmu. Beberapa orang ingin memiliki informasi tentang hari ketika mereka akan meninggalkan Dunia ini. Ilmu numerologi tertua berdasarkan tanggal lahir akan mengungkapkan rahasia bagaimana menghitung tanggal kematian, yang menurutnya informasi mengejutkan dapat ditemukan dengan tingkat probabilitas tinggi. tetapi tanggal kematian berdasarkan tanggal lahir, sebagai informasi tertutup, telah mengkhawatirkan pikiran manusia selama lebih dari satu milenium. Masih layak untuk mendengarkan tanda-tanda Takdir yang mencurigakan, setidaknya dari sudut pandang memperingatkan hidup Anda dalam periode berbahaya. Tetapi bahkan dalam kasus ini, pendapat tentang perlunya pengetahuan semacam itu sangat bertentangan. Mari kita cari tahu lebih detail. Tanggal kematian berdasarkan tanggal lahir apa yang dikatakan oleh para ahli esoterisBanyak yang menganggap diri mereka sebagai penganut pendapat umum tentang kelahiran kembali dan reinkarnasi lebih lanjut. Mereka ingin tahu persis kapan mereka akan memiliki kesempatan bagus untuk melihat melampaui keberadaan duniawi dan terjun ke dalam cahaya tak dikenal yang menarik dengan kemampuan magisnya. Mengapa kita takut mati
Bagaimana orang membayangkan kematianDengan kata sederhana, seseorang dengan kekuatan pikiran bertindak di kulit terluarnya sendiri, memaksa ramalan yang didengar untuk digenapi. Prinsip materialitas proses berpikir beroperasi, menunjukkan bahwa berita kematian pada usia tertentu benar-benar dapat menjadi kenyataan pada akhirnya. Secara alami, urusan setiap orang adalah percaya pada ramalan numerologi semacam itu atau tidak. Tetapi hanya satu hal yang dapat dikatakan dengan pasti: keakuratannya masih dipertanyakan, kemungkinan besar ini adalah data perkiraan. Tanggal kematian menurut tanggal lahir pendapat para astrologKapan tepatnya Anda harus mengucapkan selamat tinggal pada cangkang fisik Anda hanya dapat ditentukan dengan mempertimbangkan banyak faktor:
Jika Anda tidak takut untuk mendapatkan angka ajaib yang didambakan dan Anda masih tertarik untuk mengetahuinya, maka numerologi dapat memberi Anda bantuan yang diperlukan dalam hal ini. Mungkin, dengan cara ini, Anda akan mempersiapkan hari tua yang bahagia, atau, sebaliknya, mencoba memenuhi semua rencana dan keinginan, jika kematian seharusnya terjadi pada usia dini. Cara mengetahui usia berbahaya Anda: Metode untuk menghitung tanggal kematian Anda sendiriAlgoritma perhitungannya tidak rumit. Menurutnya, Anda perlu menjumlahkan semua angka yang termasuk dalam tanggal lahir Anda sampai, pada akhirnya, Anda mendapatkan satu angka. Contoh perhitungan1 + 8 + 0 + 8 + 1 + 9 + 9 + 6 = 42 = 4 + 2 = 6 Di bawah ini adalah tabel interpretasi dari setiap nomor.
Lebih lanjut tentang Karma Manusia: Numerologi menghitung tanggal kematian metode perhitungan keduaJika Anda tertarik untuk menentukan seberapa besar kekuatan Intelijen Tinggi telah menentukan bagi Anda waktu untuk berada di Bumi ini, maka ada cara lain untuk menentukan tanggal kematian berdasarkan tanggal lahir. Cara membuat jadwal hidupNumerologi berdasarkan tanggal lahir, jadwal hidup akan memungkinkan Anda untuk keluar dari situasi sulit yang muncul dan menahan kesulitan dengan bermartabat. Namun, tidak perlu sepenuhnya mempercayai prediksi yang diterima. Namun demikian, orang harus memperhitungkan fakta bahwa numerologi tidak memiliki kemampuan untuk menunjukkan fakta-fakta seperti itu dengan akurasi seratus persen. Tujuan utamanya adalah untuk memberi Anda informasi yang diperlukan tentang kemungkinan peristiwa tertentu. Dan hanya Anda sendiri yang dapat membuang takdir Anda sendiri dengan benar, memiliki data seperti itu. Contoh perhitunganUntuk mengetahui dengan jelas dan sederhana usia di mana Anda diharapkan untuk meninggalkan tubuh fisik Anda, Anda harus menjumlahkan semua digit tanggal lahir Anda. Misalnya, 16/4/1969:
Metodologi untuk menjadwalkan kehidupan berdasarkan tanggal lahir Anda: Bagaimana mengetahui tahun-tahun kehidupan yang berbahayaPeristiwa yang cukup ambigu dapat terjadi dalam hidup Anda. Bagi merekalah ilmu seperti numerologi dapat menunjukkan. Karena itu, paling sering Anda harus mempertimbangkan beberapa kemungkinan tanggal kematian Anda. Prinsip ini diterapkan karena berbagai faktor dan keadaan mempengaruhi kehidupan manusia. Numerologi kematian berdasarkan tanggal dan tahun lahirJika Anda ingin tahu tahun mana yang dianggap paling berbahaya bagi Anda, jumlahkan angka tanggal lahir lengkap Anda, dapatkan total tunggal. Misalnya, 16/05/1970: 1 + 6 + 5 + 1 + 9 + 7 = 29 = 2 + 9 = 11 = 1 + 1 = 2 Nilai angka
Tanggal kematian berdasarkan tanggal lahir yang perlu Anda ketahuiKetika Anda telah menerima prediksi yang menunjukkan beberapa perkiraan tanggal kematian Anda, maka Anda harus memperlakukan ini sebagai peringatan. Selama periode inilah Anda mencoba untuk waspada dan bertindak hati-hati dalam situasi tersebut. Bagaimana bersikap
Tanggal kematian menurut tanggal lahir perhitungan ketiga dari perkiraan tanggalMetode perhitungan numerologi yang diberikan tentang kemungkinan tanggal kematian Anda lebih akurat daripada yang ditawarkan untuk perhatian Anda. Teknik terakhir tidak akan menunjukkan usia spesifik dari kematian yang diharapkan. Dengan bantuannya, Anda akan dapat menilai seberapa baik hidup Anda akan berkembang dan bagaimana itu akan berakhir. Ini adalah pilihan yang bagus bagi mereka yang ingin memahami berapa tahun dia dialokasikan di bumi ini, tetapi pada saat yang sama takut akan prediksi yang mungkin. Penguraian perhitungan astrologi
Hasilnya dapat diinterpretasikan pada tabel di bawah ini.
Nomor karma berdasarkan tanggal lahirNumerologi berdasarkan tanggal lahir, jadwal kehidupan yang dibangun menggunakan perhitungannya akan memungkinkan Anda untuk memahami bagaimana bertindak dengan benar dalam periode waktu tertentu. Namun, jangan lupa untuk memperhitungkan alasan utama kelahiran kembali Anda dalam bentuk fisik Anda saat ini. Anda harus tahu siapa Anda di kehidupan lampau:
Contoh menghitung Jumlah KarmaAngka karma khususAnda harus mengetahui angka-angka khusus yang berbicara tentang hutang karma yang disiapkan untuk Anda oleh Takdir. Ini termasuk:
Untungnya, orang dari contoh kita tidak memiliki hutang karma, karena angka empat puluh satu bukan milik salah satu angka di atas. Arti dari angka-angka khusus Karma
Kesimpulannya tentang numerologi kematianSemua pemikir hebat percaya bahwa angka memiliki dampak besar pada kehidupan kita masing-masing. Numerologi tidak secara resmi diklasifikasikan sebagai ilmu nyata. Namun tidak ada yang menyangkal bahwa hasil yang diperoleh setelah perhitungan dan tanggal kematian menurut tanggal lahir adalah tidak benar. Mereka mampu mengubah Keberuntungan di pihak mereka, mengubah arah jalan yang menentukan menjadi lebih baik. Lebih banyak praktik misterius yang harus diperhatikan. Kalkulator ini akan memungkinkan Anda untuk menghitung harapan hidup Anda sendiri dan mengetahui perkiraan tanggal kematian alami. Layanan kami dikembangkan berdasarkan metodologi ahli geriatri Amerika yang terkenal (spesialis dalam perubahan terkait usia), peneliti Harvard Medical School Thomas Perls. Jawab 25 pertanyaan sederhana tentang hidup Anda dan cari tahu berapa lama itu bisa bertahan. Tunjukkan jenis kelamin: (Wajib diisi) Masukkan tanggal lahir Anda (Wajib diisi) Apakah Anda merokok (atau sering menghabiskan waktu di perusahaan rokok)? Anda makan lebih dari dua donat, roti gulung, pai, dll. dalam sehari? Apakah Anda sering makan daging goreng, ikan? Apakah Anda mencoba makan makanan manis dan/atau berlemak sesedikit mungkin? Apakah Anda mencoba membatasi asupan daging Anda? Alkohol: Apakah Anda minum lebih dari 0,5 liter bir, dua gelas anggur, atau 70 gram vodka setiap hari? Apakah kamu tinggal di kota besar? Apakah Anda minum banyak kopi (lebih dari dua cangkir besar atau tiga cangkir kecil sehari)? Apakah Anda secara teratur (minimal 2-3 kali seminggu) mengonsumsi aspirin atau obat pereda nyeri, obat antiradang lainnya? Apakah Anda menyikat gigi setiap hari dan mengunjungi dokter gigi secara teratur (minimal 6 bulan sekali)? Apakah Anda buang air besar secara teratur (setidaknya setiap dua hari sekali)? Apakah Anda mengatakan bahwa Anda sering melakukan hubungan seks bebas? Apakah Anda minum obat? Apakah Anda sering berjemur? Apakah Anda tinggal di daerah dengan tingkat radiasi yang tinggi? (Jika Anda tidak tahu jawabannya, tulis tidak.) Apakah Anda sudah menikah/menikah? Apakah Anda tahu cara mengatasi stres, bukan depresi? Apakah ada penderita diabetes di antara anggota keluarga dekat Anda? Apakah ada orang tua Anda yang meninggal sebelum usia 75 tahun (jawabannya "ya" hanya dalam kasus kematian alami, karena penyakit ...)? Apakah (atau adakah) orang yang berumur panjang di keluarga Anda - lebih dari 87 tahun? Apakah Anda tidak suka olahraga, mencoba lebih banyak duduk atau berbaring? Apakah Anda rutin mengonsumsi multivitamin (atau vitamin A dan E secara terpisah)? Hidup sampai 100 tahun: rencana umur panjang yang aktifProspek untuk hidup tidak rata-rata (di Rusia) 66 tahun, tetapi setidaknya hingga 80-85 tahun, dan tidak hanya untuk hidup, tetapi untuk mempertahankan kualitas hidup yang tinggi, yang secara langsung bergantung pada kesehatan, hanya tersedia untuk mereka yang mematuhi 10 aturan emas. ... Penolakan kebiasaan burukTidak peduli seberapa basi kedengarannya. Merokok memperpendek harapan hidup rata-rata empat tahun. Perokok 10,8 kali lebih mungkin mengembangkan kanker paru-paru daripada non-perokok. Gaya hidup sehatFrasa ini berarti tidak hanya nutrisi yang tepat - penting juga untuk mematuhi rejimen harian dengan tidur 8 jam wajib. Dan kita tidak boleh melupakan aktivitas fisik sedang. PeringatanHindari situasi di mana Anda bisa terluka. Cedera apa pun adalah kerusakan pada tubuh, yang membuat dirinya terasa selama bertahun-tahun dan membatasi mobilitas. Tapi, seperti yang Anda tahu, gerakan adalah kehidupan. KesehatanCobalah menjalani pemeriksaan medis tahunan, yang meliputi: pemeriksaan oleh terapis, analisis umum urin, darah, tes darah biokimia, fluorografi, ultrasound organ dalam. Dan juga untuk melakukan pencegahan penyakit - melakukan suntikan flu tahunan, vaksinasi saat bepergian ke negara-negara eksotis, untuk mengambil asuransi kesehatan. Udara segarDianjurkan untuk menghabiskan waktu sebanyak mungkin di alam, jauh dari kota-kota besar. Kebanyakan centenarian tinggal di desa. Iklim pegunungan yang sedang sangat berguna dalam pengertian ini. Kondisi psikologis yang baikBenteng terpenting dari kesejahteraan positif adalah keluarga yang kuat. Cobalah untuk menjaga hubungan keluarga yang sehat. Diketahui bahwa orang yang menikah hidup lebih lama. Sebagai contoh, di Jepang, angka kematian di antara pria berusia 35-44 tahun di antara orang-orang lajang adalah 4,3 kali lebih tinggi daripada orang-orang yang sudah menikah. Mobilitas pikiranTertarik pada hal-hal baru, kuasai cakrawala baru. Aktivitas mental yang sistematis melatih otak seperti cara kebugaran melatih tubuh. Aktivitas kreatif sangat penting di sini. Banyak ilmuwan, sutradara, aktor, dan penulis mempertahankan kejernihan pikiran mereka hingga usia lanjut. Membiasakan diri dengan lingkungan baru merangsang proses adaptasi dalam tubuh, yang melawan penuaan. KerjaSaat pensiun, banyak yang tidak tahu apa yang harus dilakukan dengan diri mereka sendiri. Pikirkan tentang ini sebelumnya. Dianjurkan untuk memutuskan apa yang akan Anda lakukan ketika Anda meninggalkan pekerjaan, jauh sebelum saat ini. Aktivitas kerja memperpanjang hidup, karena di antara para centenarian tidak ada satu pun orang malas yang diketahui. Perubahan pola makan seiring bertambahnya usiaSetelah 30 tahun, tingkat metabolisme basal mulai menurun, yang berarti bahwa tubuh membutuhkan lebih sedikit kalori. Namun kebanyakan orang tidak memikirkannya dan terus mengkonsumsi makanan dalam volume dan kualitas yang sama. Kiat teratas: Kurangi kalori secara bertahap dan pilih makanan nabati. Ada penelitian yang menunjukkan bahwa diet rendah kalori meningkatkan umur pada tikus. Dan orang-orang yang pernah mengalami waktu kelaparan rata-rata hidup lebih lama daripada yang lain. Sikap optimis terhadap kehidupan dan posisi hidup yang konstruktifDi usia tua, sikap terhadap kehidupan tidak berubah, tetapi memanifestasikan dirinya lebih jelas. Oleh karena itu, orang-orang positif yang tidak rentan terhadap depresi dan yang menjalani gaya hidup aktif, terlepas dari usia paspor mereka, mempertahankan kontak sosial lebih lama, dan secara umum, harapan hidup mereka lebih tinggi. 10 Langkah untuk Panjang UmurMeskipun seseorang secara genetik dijamin 150 tahun hidup, usia kita jauh lebih pendek. Dan jika rata-rata orang Jepang berhasil hidup sampai 79 tahun, maka orang Nigeria dan Somalia hampir tidak mencapai 47 tahun. Rekan-rekan kami berada di suatu tempat di tengah. Sementara itu, setelah mempelajari dengan cermat pengalaman para centenarian, para ahli telah mengembangkan 10 aturan, yang dengannya Anda dapat memperpanjang keberadaan duniawi Anda. Aturan pertama: jangan makan berlebihanJika Anda tidak melakukan pekerjaan fisik yang berat, 2000 kalori per hari sudah cukup untuk Anda. Dengan demikian, Anda akan membongkar sel Anda dan membuatnya tetap aktif. Aturan 2: menu harus sesuai dengan usia AndaPada wanita berusia 30 tahun, kerutan pertama akan muncul kemudian jika mereka secara teratur makan kacang dan dari waktu ke waktu - hati. Beta-karoten berguna untuk orang berusia di atas 40 tahun, yang berlimpah dalam wortel, serta sayuran dan buah-buahan oranye, kuning dan merah lainnya. Setelah 50 tahun, kalsium menjaga bentuk tulang, dan magnesium menjaga jantung. Pria di atas 40 membutuhkan selenium, yang ditemukan dalam keju dan ginjal, mineral yang membantu menghilangkan stres. Setelah 50, makan ikan, seks yang lebih kuat akan melindungi jantung dan pembuluh darah. Aturan ketiga: luangkan waktu Anda untuk pensiunMereka yang tidak bekerja, rata-rata, terlihat 5 tahun lebih tua dari usia mereka, para peneliti menemukan. Ngomong-ngomong, beberapa profesi, menurut sosiolog, membantu melestarikan kaum muda. Jumlah terbesar orang yang berumur panjang adalah konduktor, filsuf, seniman, dan pendeta. Aturan 4: seks adalah ramuan awet mudaSelama hubungan seksual, tubuh memproduksi endorfin - yang disebut hormon kebahagiaan. Mereka membantu memperkuat sistem kekebalan tubuh. Seorang pria yang berhubungan seks dua kali seminggu terlihat 14 tahun lebih muda dari teman sebayanya. Aturan ke-5: jangan berkecil hati dalam keadaan apa punDokter tidak lagi meragukan bahwa optimis hidup lebih lama daripada pesimis. Aturan 6: pindahBahkan beberapa menit berolahraga sehari memperpanjang hidup. Selama pelatihan, hormon pertumbuhan dilepaskan, yang produksinya berkurang tajam setelah 30 tahun. Aturan 7: tidur di kamar yang sejukSiapa pun yang tidur pada suhu + 17 + 18 ° C awet muda. Bagaimanapun, metabolisme dalam tubuh dan manifestasi perubahan terkait usia bergantung pada suhu sekitar. Aturan 8: cobalah untuk mendapatkan emosi positif sebanyak mungkinDari waktu ke waktu Anda harus menikmati kesenangan yang tidak masuk akal: sepotong besar kue berkalori tinggi, pesta larut malam dengan teman-teman, menari sampai Anda jatuh, membaca cerita detektif selama beberapa jam berturut-turut - semua ini membantu kita hidup panjang! Aturan 9: jangan padamkan amarahmu, biarkan meledakTernyata 64% pasien kanker selalu menekan amarahnya. Aturan ke-10: tetapkan pekerjaan ke sel abu-abuMemecahkan teka-teki silang, banyak membaca, belajar bahasa asing, menghitung dalam pikiran Anda ... Dengan memaksa otak untuk bekerja secara aktif, seseorang tidak hanya menjaga pikiran yang cerah, tetapi juga secara bersamaan mengaktifkan aktivitas jantung, sistem peredaran darah, dan metabolisme. Artikel disediakan oleh situs web jurnal |
Populer:
Baru
- Peran retorika dalam masyarakat modern
- Metode gaya - perhitungan kerangka statis tak tentu Menghitung bidang sistem batang tak tentu statis
- Retorika adalah latihan bicara, ingatan, dan pernapasan.
- Sisi objektif dari corpus delicti
- Metode penelitian invasif
- MEA berbicara tentang masa depan energi dunia Masa depan energi negara
- Dunia material modern - prinsip laser
- Analisis komparatif metode klasik pelaksanaan operasi seismik lapangan dan metode Slip-Sweep Metode eksplorasi seismik dua dimensi ogt
- Garis waktu sejarah komunikasi
- Analisis dimensi dan metode analogi