상쾌함과 기분 좋은 향기로 하루를 시작하고 계획한 작업을 완료할 준비가 되어 있습니다. 하지만 한낮에는 어디선가 싱그러움이 사라졌다고 느낄 수도 있습니다. 걱정 하지마! 몇 가지만 지키면 돼요 간단한 단계아침부터 저녁까지 기분 좋은 냄새가 나도록 하세요! 매일 목욕이나 샤워를 하고, 깨끗하고 산뜻한 옷을 입고, 아침 대신 밤에 탈취제를 사용하면 하루 종일 상쾌한 향기가 납니다.

단계

1 부

샤워하는 동안 스크럽을 사용하십시오.비누와 수건으로 씻으십시오. 귀 뒤, 목 뒤, 발 등 땀이 많이 나는 부위(겨드랑이, 허벅지 안쪽)에 특히 주의하세요. 가슴, 골반 부위, 등을 씻는 것을 잊지 마십시오.

• 피부가 예민한 경우 향이 강하고 항균 성분이 함유된 비누의 사용을 피하세요.
• 천연 스폰지를 사용하지 마십시오. 박테리아를 분산시킵니다! 일반 수건을 사용하거나 손으로 몸을 문질러 간단히 씻어주세요.

1. 수분을 유지하세요.적절한 음주 요법을 통해 피부에 수분을 공급할 수 있으므로 다양한 바디 로션의 향이 피부에 훨씬 더 잘 흡수됩니다. 남성은 하루 3.7리터, 여성은 2.7리터의 물을 마셔야 합니다.

   기분 좋은 향이 나는 보습제를 사용하세요.샤워 후에는 기분 좋은 향이 나는 바디 로션을 피부에 바릅니다. 나중에 향수나 향수를 뿌릴 계획이라면 향이 비슷한지 확인하는 것이 중요합니다. 그렇지 않으면 향이 섞여 불쾌한 향이 나게 됩니다. 필요에 따라(예: 손을 씻은 후) 바디 로션을 다시 바를 수 있습니다.

2. 좋아하는 향기를 뿌리세요.손목, 귀 뒤, 무릎 뒤, 팔꿈치 안쪽 등 몸의 맥박이 뛰는 부위에 향수나 향수를 뿌려보세요. 그런 곳에서는 향이 피부에 흡수되어 몸의 움직임에 따라 따뜻해졌다가 하루 종일 서서히 방출되기 때문에 향이 더 오래 지속됩니다.

   • 더 가벼운 향을 선호한다면 향수/코롱을 위쪽으로 뿌리고 구름 아래를 걸어보세요.
   • 향수를 피부에 문지르지 마세요! 예를 들어 손목을 서로 비비는 것입니다. 그렇지 않으면 향이 오래 지속되지 않습니다.

건강과 미용의 생태학: Ayurveda에서는 신체가 정신적, 육체적이라고 믿습니다. 건강한 사람꽃향기가 난다..

Ayurveda에서는 정신적, 육체적으로 건강한 사람의 몸에서 꽃 향기가 풍기고 그의 숨결에는 장미 향기가 가득하다고 믿습니다. 몸과 입에서 나는 불쾌한 냄새는 질병의 징후로 간주됩니다.

입에서 냄새가 난다

대부분의 경우 구취는 구강 위생이 불량하거나 소화가 잘 안되거나 약한 식습관으로 인해 발생합니다. 하지만 이 냄새는 다음과 같은 심각한 질병의 징후일 수도 있습니다. 궤양, 부비동염, 치주 질환, 신장 기능 저하 또는 간 문제.

아유르베다에서는 구취의 원인을 제거하기 위해서는 소화불량을 유발하는 죽어가는 위화(agni)를 강화하고 보호해야 한다고 강조한다. 특히 밤에는 무거운 음식을 많이 먹지 않는 것이 매우 중요합니다.피하다 얼음 음료, 아이스크림, 치즈, 소화 화재를 줄여 소화 속도를 늦추고 아마(독소 및 노폐물) 형성 가능성을 높입니다.

식사 후 소화를 개선하려면 구운 회향씨와 커민을 1:1 비율로 섞은 혼합물 1티스푼을 씹으십시오.

체취

땀은 냄새와 함께 페로몬(올바른 파트너를 유인하기 위해), 미생물 활동의 잔류 요소(특히 질병 중에 눈에 띌 수 있음) 및 소비된 음식의 분해 산물과 함께 냄새를 담당합니다. 즉, 땀은 몸에서 독소와 불필요한 찌꺼기를 가장 자주 씻어냅니다.

따라서 우리의 냄새는 두 가지 주요 요인에 따라 달라집니다.

1) 우리가 전반적으로 얼마나 깨끗하고 건강한지,

2) 그리고 어제 저녁으로 먹은 것에서도요.

우리의 향기를 망칠 수 있는 일부 음식은 다음과 같습니다.

• 육류 및 동물성 단백질

채식주의자의 땀에는 동물성 단백질이 분해될 때 혈류로 방출되는 케톤이 포함되어 있지 않습니다. 고기도 어렵고 소화하는 데 오랜 시간이 걸리며 독소를 방출하기 시작할 시간이 있습니다. 이것이 바로 단백질 다이어트를 하는 사람들이 땀을 많이 흘리고 냄새가 별로 나지 않는 이유입니다.

• 양파마늘

그들은 염증 및 염증에 유용합니다. 전염병, 그러나 정기적으로 먹을 필요는 없습니다.

• 카레

카레는 체취에 미치는 영향 측면에서 다른 향신료 중에서 가장 뛰어납니다.

• 술

알코올 자체에는 종종 참을 수 없을 정도로 매우 자극적인 냄새가 있습니다(콜라와 섞어서 숨을 참고, 라임 조각을 코에 가져와야 합니다...). 따라서 정기적으로 알코올을 마시는 사람은 알코올로 완전히 포화 상태가 됩니다. 이 냄새. 다른 모든 불쾌한 냄새와 마찬가지로 잔류 성분과 부패 생성물이 땀샘에서 방출되기 시작하여 혐오스럽고 거친 냄새가 몸에 스며듭니다.

또한 체취는 신장 문제 및 기타 신체 문제를 나타낼 수 있습니다.

아래에서 우리는 자연 요법몸에서 나는 불쾌한 냄새에 대처하는 데 도움이 될 것입니다.

• 고수풀, 계피, 커민, 육두구, 월계수잎

세이지 잎을 이러한 향신료에 첨가하여 마사지나 목욕에 사용할 수 있습니다. 이렇게하려면 컬렉션을 거즈 냅킨에 싸서 뜨거운 물을 흘려 보내십시오.

• 오레가노

허브 주입 (끓는 물 200ml 당 원료 2 큰술)으로 샤워 후 닦거나 헹굽니다.

식사 15분 전에 하루에 2번 오레가노 반 잔을 따뜻하게 마시십시오.

• 감초 알몸

뿌리를 주입하여 헹구거나 목욕하십시오 (끓는 물 200ml 당 분쇄 된 원료 1 큰술).

• 들어온다 백리향

허브 주입 (끓는 물 200ml 당 원료 2 큰술)으로 샤워 후 닦거나 헹굽니다.

• 샐비어 오피시날리스

샤워 후 잎을 주입하여 닦거나 헹구십시오 (원재료 1 큰술을 끓는 물 400ml에 붓고 1 시간 동안 끓인 후 걸러냅니다).출판됨

Sun Light의 저서 "Ayurveda. 신체, 영혼 및 의식의 조화 원리"에 나오는 자료를 바탕으로 합니다.

이 주제에 대해 질문이 있으면 우리 프로젝트의 전문가와 독자에게 문의하세요.

추신 그리고 당신의 소비를 바꾸는 것만으로도 우리가 함께 세상을 바꾸고 있다는 것을 기억하세요! © 에코넷

항상 기분 좋은 향기의 은은한 흔적을 동반하려면 집을 떠나기 전에 좋아하는 제품을 몸에 뿌리는 것만으로는 충분하지 않습니다. 매일 샤워를 하고 화장대 위에 병을 잔뜩 쌓아 놓아도 당신의 냄새가 다른 사람에게 기분 좋다는 확신을 주지 못한다면, 당신이 모든 일을 제대로 하고 있는지 분석해 볼 가치가 있습니다.

아침 샤워 후 상쾌한 느낌이 저녁까지 끝나지 않도록 하루 종일 향기를 맡을 수 있는 방법은 무엇일까요?

하루 종일 상쾌한 느낌을 주는 비결은 데오드란트와 방향제를 올바르게 사용하는 것입니다.

비누와 물

땀을 흘리는 것은 자연스러운 과정입니다. 땀 자체에는 냄새가 거의 없습니다. 불쾌한 냄새는 박테리아의 영향으로 분해되어 발생합니다. 그렇기 때문에 깨끗한 피부는 신선함의 핵심이며 데오도란트보다 훨씬 효과적입니다. 더운 날씨나 스포츠를 할 때는 신체 위생이 특히 중요합니다.

정기적으로 샤워를 하는 사람들은 불쾌한 냄새와 발한에 대한 추가적인 보호가 훨씬 덜 필요합니다. 겨드랑이에 특별한주의를 기울여야합니다. 하루에 두 번 비누로 씻은 후 닦아서 건조시켜야 합니다. 탈취제 대신 레몬 껍질 안쪽으로 이 부분의 피부를 닦을 수 있습니다.

겨드랑이 면도

미적인 이유로 겨드랑이를 면도하는 것이 필요합니다. 땀이 머리카락에 남아있어 박테리아 성장에 유리한 환경을 조성합니다. 면도는 피부에 상처를 주기 때문에 저녁에 하는 것이 좋습니다. 따라서 아침까지 표피가 회복되는 시간을 가지며 탈취제는 자극이나 알레르기를 일으키지 않습니다. 면도 후 피부를 진정시키기 위해서는 알코올이 함유되지 않은 제품을 사용하는 것이 좋습니다.

방취제 및 발한 억제제

불쾌한 냄새를 없애는 데 도움이 되는 일일 관리 제품으로는 탈취제와 발한 억제제가 있습니다.

차이점은 탈취제가 땀 냄새를 가리는 반면, 발한 억제제의 작용은 발한을 줄이는 데 목적이 있다는 것입니다. 치료법의 선택은 개인의 선호도에 따라 다릅니다. 보다 효과적인 결과를 얻으려면 건조하고 시원한 피부에 바르는 것이 좋습니다. 따라서 샤워 후 이러한 제품을 사용하는 것이 익숙하다면 찬물로 피부를 헹구고 닦아내는 것이 좋습니다. 이 기금의 운영 원칙은 다릅니다.

데오도란트는 땀과 싸우는 것이 아니라 냄새와 싸우는 것입니다.

여기에는 박테리아의 성장을 막는 물질(대부분 트리클로산 또는 알코올)이 포함되어 있습니다. 따라서 땀이 멈추지 않고 불쾌한 냄새도 동반되지 않습니다. 발한 억제제의 작용은 땀샘의 활동을 줄이는 것을 목표로 합니다. 이를 위해 제조업체는 땀 결말을 차단하는 알루미늄 화합물을 구성에 포함합니다.

이는 불쾌한 냄새를 예방할 뿐만 아니라 피부를 건조하게 유지해줍니다. 제조업체는 또한 탈취제와 발한 억제제의 특성을 결합한 제품을 생산합니다. 천연 제제를 좋아하는 사람들은 베이스에 에센셜 오일을 첨가하여 냄새를 가릴 수 있습니다.

향수의 수명을 연장하는 방법은 무엇입니까?

화장품 냄새는 거의 지속되지 않습니다. 피부에 향을 오랫동안 유지하고 싶다면 여러 제품을 사용해 향을 '다층'으로 만들 수 있다. 따라서 아로마 폼이나 오일을 바르고 목욕을 한 후 기분 좋은 향이 나는 바디로션을 바르고, 좋아하는 향수를 뿌리면 됩니다.

물론 맛은 서로 결합되어야합니다.

• 아로마 목욕.오일, 폼 또는 기타 제품은 주위에 기분 좋은 향기의 가벼운 흔적을 남깁니다. 그러나이 향기는보다 지속적인 향수 (향수 또는 오드 뜨왈렛)와 결합되어야합니다. 이런 일이 일어날지 확신할 수 없다면 무향 비누를 선호하는 것이 좋습니다.
• 향수 로션과 크림.샤워나 목욕 후에 이 제품을 사용하면 피부 관리뿐 아니라 기분 좋은 향도 느낄 수 있습니다. 향의 지속력을 좋게 하려면 살짝 물기가 있는 피부에 발라주세요.
• 화장실과 상쾌한 물.적은 양(최대 6%)의 아로마 오일 덕분에 최대 3시간 동안 지속되는 가볍고 눈에 띄지 않는 향을 만들어냅니다.
• 오 드 향수.오드뚜왈렛에 비해 더욱 농축된 아로마 오일 함유(최대 15%). 탑 노트와 미들 노트는 몇 시간 동안 지속되고, 베이스 노트는 하루 종일 지속됩니다.
• 향수.고농축 제품이라 몇 방울이면 충분합니다. 아로마 오일의 함량은 40%에 달합니다.

향을 강화하는 것이 가능한가요?

좋아하는 향기가 더 오래 느껴지고 구름처럼 피부뿐만 아니라 옷까지 감싸고 싶을 때가 많습니다. 이를 위해 몇 가지 작은 트릭을 사용할 수 있습니다.

• 고체 향수.왁스나 바셀린을 기본으로 한 이 방향족 제품은 휴대가 편리합니다. 기존 향수 사용이 어려운 상황에서도 사용 가능합니다. 위생적인 립스틱과 같이 작은 병이나 튜브로 생산됩니다. 적용하려면 제품을 피부 위에 펴 바르면 됩니다.
• 옷용 향수.오늘날 시장에서는 옷에 기분 좋은 향기를 더할 수 있는 다양한 제품을 제공하고 있습니다. 꽃 향기 일 수도 있고 신선함의 향기 일 수도 있습니다. 대부분의 경우 향이 나는 세탁 세제 또는 컨디셔너가 사용됩니다. 그러나 건조 시 드럼에 추가할 수 있는 볼과 다림질용 아로마 스프레이도 생산합니다. 옷에 불쾌한 냄새가 났지만 깨끗하게 세탁할 수 있는 방법이 없다면 라벤더 에센스를 첨가한 물을 뿌려서 통풍을 잘 시켜주세요.
• 헤어 향수.머리카락, 특히 깨끗한 머리카락은 냄새를 잘 흡수하는 것으로 알려져 있습니다. 따라서 샤워 후 향스프레이를 뿌리면 은은하고 기분 좋은 향이 오랫동안 지속됩니다.
• 옷장용 향수.닫힌 옷장이라는 밀폐된 공간에 쌓이는 냄새를 없애기 위해 사람들은 고대부터 향주머니를 사용해 왔습니다. 이렇게하려면 선반 위에 올려 놓으십시오. 이러한 목적을 위해 향연필(좋아하는 향기에 담근 종이 튜브)을 사용할 수도 있습니다.

이 간단한 단계에는 많은 노력이 필요하지 않지만 가능성에 대해 걱정하지 않아도 됩니다. 불쾌한 냄새그리고 항상 자신감을 가지세요.

물론, 샤워를 하고 변기 물을 몸에 붓지 마십시오. 모든 러시아인은 옛날부터 이것을 알고 있습니다. Rus에서 러시아인들이 항상 목욕을 한 것은 아무것도 아닙니다. 왕들도 수세기 동안 몸을 씻지 않고 향수로 몸의 냄새를 가리던 유럽과는 다릅니다... 그래서 우리는 늘 깨끗하고 맛있는 냄새를 맡고 싶었습니다. 이전과 마찬가지로 이제 모든 여성은 샤워를 한 후 밖에 나가서 신선한 냄새를 맡을 수 있기를 원합니다. 특히 화장실에 가기 전 자신의 냄새가 마음에 들지 않는 경우에는 더욱 그렇습니다. 그러나 불행하게도 모든 현대 위생 제품은 세탁하는 동안 냄새가 나더라도 제거 후 몇 분 밖에 걸리지 않습니다. 비누 비눗물몸에 라임이나 사쿠라의 기분 좋은 향기가 전혀 남지 않습니다. 그러나 값싼 제품이라도 오랫동안 피부에 남아 눈에 거슬리지 않는 기분 좋은 향기로 우리를 감싸는 것을 방지하는 것은 무엇입니까? 이 효과를 얻기 위해 많은 사람들이 많은 양의 향수를 스스로 붓지만 이는 단순히 남녀 모두를 겁나게하고 향기를 맡은 사람에게 지속적인 구강 건조 느낌 및 기타 불쾌한 증상을 유발합니다. 따라서 다음으로 우리는 쾌적하고 맛있는 향기를 더하는 데 도움이 될 헤어 케어와 바디 케어에 대한 몇 가지 옵션을 살펴볼 것입니다.

먼저 우리 몸에서 쾌적하고 섬세한 냄새를 추출하는 일상적인 방법에 주목합시다. 이것은 샤워나 목욕을 하는 과정입니다. 맛있는 향을 얻는 가장 일반적인 방법은 천연 에센셜 오일을 사용하는 것입니다.

그것들은 자연적이어야 하며 오직 용도로만 사용될 수 있습니다. 깨끗한 피부그리고 머리카락. 기분 좋은 체취가 실제로 눈에 띄지 않게 하려면 오일을 탯줄, 팔꿈치의 세 가지 주요 지점에 한 방울씩 발라야 합니다. 오른손그리고 귀 뒤에. 마지막 두 곳에서는 오일이 빨리 지워지지 않으며 자체 페로몬과 혼합하면 특별한 개별 향을 얻을 수 있습니다. 그런데 배꼽은 왜 있는 걸까요?

땀샘과 지방 축적물은 특히 더운 여름 날씨에 허리 라인이 먼저 땀을 흘리기 시작하는 방식으로 위치합니다. 배꼽은 우울증이므로 그러한 우울증 덕분에 냄새가 잘 지워지지 않습니다. 아무리 재미있어 보일지라도 이 방법은 실제로 효과가 있습니다.

적용되는 경우 정유이것은 머리카락에 기분 좋은 향기를 더할 뿐만 아니라, 추가적인 영양분을 공급하고 갈라진 끝을 부드럽게 만들어 줍니다. 순수한 오일은 그리스를 추가하고 엉성해지기 때문에 희석된 상태에서만 사용할 수 있습니다. 모습.

몸과 머리카락에 흥미롭고 기분 좋은 향기를 더하려면 요구르트를 사용하세요. 염료나 향료가 첨가되지 않은 달콤하지 않은 천연 제품이 귀하에게 적합할 것입니다. 믹서기에 잘게 썬 레몬 1개를 요거트 혼합물에 첨가합니다. 동일한 에센셜 오일처럼 작용합니다. 라임, 오렌지, 바나나 또는 멜론 펄프 등을 사용할 수도 있습니다. 완성된 제품을 몸 전체와 모발에 바르고 1시간 동안 가볍게 헹궈주세요. 이 제품은 대체할 수 없는 영양 공급 및 연화 효과를 제공합니다. 또한, 당신의 피부와 머리카락은 쾌적하고 독특한 향기로 가득 차게 될 것입니다.

쾌적하고 가벼운 카모마일 향으로 머리카락을 포화 시키려면 컨디셔너 대신 다음 레시피를 사용하십시오. 약용 카모마일 두 잔을 일반 카모마일 한 잔 반에 담그세요. 차가운 물. 그런 다음 혼합물을 블렌더에 넣고 리드미컬하게 흔들어 주면서 5분간 갈아줍니다. 혼합물에 약간의 엑스트라 버진 올리브 오일(약 1티스푼)을 추가하고 몇 분 더 저어줍니다. 이 혼합물은 머리카락에 필드 카모마일의 미묘하고 기분 좋은 냄새를 줄뿐만 아니라 수분을 공급하고 영양분으로 포화시킵니다.

영양 효과가 있는 모든 종류의 바디 오일은 천연 물질이 아닌 탁월한 효과를 발휘합니다. 그러나 가능한 한 피부에 흡수되기 위해서는 적어도 긴 목욕 후에 바르고 무엇보다도 목욕이나 사우나 후에 바르는 것이 가장 좋습니다. 그러나이 절차는 일광 욕실을 방문하거나 휴가 중에 얻은 아름다운 황갈색을 유지하려는 사람들에게는 권장되지 않습니다. 김이 나는 과정은 잘 지워지지 않는 먼지뿐만 아니라 피부를 더 가볍게 만드는 표피 입자도 제거하는 데 도움이 되기 때문입니다. 씻어낼 필요가 없는 스프레이나 마스크를 머리에 바르면 기분 좋은 향이 더해지며, 원하는 제품을 선택할 수 있습니다.

연구에 따르면 전분을 잘 먹인 옷은 향을 유지하는 데 도움이 되는 것으로 나타났습니다. 샤워 젤의 향을 최대 6시간 동안 보존할 수 있습니다.

다양한 감귤류의 갓 짜낸 주스를 추가하여 신선한 케 피어로 만든 멋진 영양 마스크를 머리카락에 바를 수 있습니다. 이 절차의 지속 시간은 30분에서 1시간입니다. 이 마스크는 영양 효과가 뛰어나고 기분 좋은 냄새로 머리카락을 포화시킵니다. 씻어내야 해 일반 물, 세제를 첨가하지 않고.

좋아하는 향수의 향을 더 오래 지속시키려면 뜨거운 샤워나 목욕 후 건조한 피부에 즉시 바르세요. 바다 소금을 물에 첨가하면 모공이 더욱 확장되고 방향족의 흡수가 증가하므로 권장됩니다.

중성 향(크림 또는 크리미)의 바디 워시를 사용하고 천연 조미료 스틱(정향, 계피 또는 바닐라)을 추가해 볼 수도 있습니다. 냉장고에 3일, 실온에 2일 동안 놓아두세요. 샤워나 목욕할 때마다 사용하세요.

따라서 머리카락과 몸에서 맛있는 향기를 얻으려면 적절하게 관리하고 특정 위생 제품을 사용하여 치료해야 합니다. 또한 머리를 불어서 말리면 향이 타버릴 뿐이므로 머리를 말리지 마세요. 수건으로 두드려서 말리고 스스로 말리세요.

기분 좋은 향기를 풍기고 싶을 때 우리는 보통 향수 한 병을 꺼냅니다. 안타깝게도, 좋은 향수가격이 비싸고 냄새가 자연스럽지 않고 너무 무겁습니다. 특히 남용할 경우 더욱 그렇습니다. 또한 상점에서 구입한 향수나 코롱 한 병에 풍부하게 들어 있는 화학 물질에 대해서도 기억해야 합니다. 이 경우 어떻게 해야 합니까? 향수 없이도 좋은 냄새를 맡는 방법을 알아보세요.

1. 베이비 파우더

베이비 파우더를 피부에 얇게 바르면 희미하고 눈에 거슬리지 않는 향이 납니다. 이 향은 너무 가볍고 신선해서 어떤 상황에도 잘 어울립니다. 특히 헬스장에 가기 전에 베이비 파우더를 사용하는 것이 좋습니다. 파우더는 운동 중에 피부에 나타나는 땀의 일부를 흡수합니다.

2. 에센셜 오일

향수 없이 좋은 향기를 맡으려면 에센셜 오일 한 병을 가지고 다니세요. 필요하다고 판단되면 귀 뒤에 에센셜 오일을 바르십시오. 냄새는 신선하고 자연스러울 것입니다.

3. 흡연

담배를 피우지 마십시오! 연기 냄새가 옷에 스며들 수 있으며, 이 정체된 냄새는 당신을 구할 수 없습니다.

가장 강한 영혼이라도.

4. 향이 강한 샴푸

향수는 피하고 좋은 향을 내려면 머리를 감은 후에도 강한 향이 지속되는 샴푸를 구입하세요. 항상 방금 씻은 것 같은 냄새가 나는 머리카락에는 뭔가 매우 섹시한 것이 있습니다. 왜 이 냄새를 향수로 가리나요?

5. 향기로운 바디로션

향이 나는 바디로션을 사용하세요. 강한 향이 나는 바디 로션은 향수보다 피부에 더 약한 향을 발산합니다. 향수는 특히 더운 날씨에 너무 거슬리는 냄새가 날 수 있습니다. 향이 나는 바디 로션은 아주 작은 향을 선사합니다.

6. 목욕, 샤워, 탈취제

매일 목욕이나 샤워를 하고 탈취제를 사용하십시오. 향수 없이 기분 좋은 향기를 내려면 땀 냄새가 전혀 나지 않고 몸을 항상 청결하게 유지해야 합니다. 매일, 아침, 저녁 퇴근 후 샤워나 목욕을 해보세요.