| 최면 기술 실습. 평범한 사람도 최면술을 익힐 수 있습니까? 집에서 최면을 빨리 배우는 방법 |
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최면을 배우는 방법을 알고 싶고 사람을 최면 상태에 빠뜨리는 과학을 익히고 싶다면 많은 훈련을 준비하십시오. 이 기술을 처음 시도에서 익히는 것은 거의 불가능합니다. 그러나 원하는 결과를 얻을 수 있는 연습은 많이 있습니다. 최면은 특별한 방법의식을 끄고 완전한 트랜스에 몰입하는 것을 포함하는 인간 정신에 미치는 영향. 의식이 흐려지면 잠재 의식의 작용, 즉 스스로 통제할 수 없는 정신의 부분에 영향을 미칠 수 있습니다. 따라서 최면은 중독을 제거하고, 우울증을 치료하고, 복합물을 제거하고 사람의 생활을 방해하는 태도를 제한하는 데 도움이 됩니다. 최면은 또한 사람이 나중에 행동하게 될 특정 프로그램을 잠재 의식에 배치하는 데 도움이 됩니다. 집에서 직접 최면을 배우는 방법에 대해 이야기하겠습니다. 아마도 연습의 도움으로 이 어려운 과학을 마스터할 수 있을 것입니다. 즉각적인 결과를 기대하지 말고 즉시 일어나지 않을 것에 대비하십시오. 최면을 마스터하는 방법: 운동최면술을 마스터하기로 결심했다면 다음 사항을 알아야 합니다.
자기 시선 훈련최면술사의 주요 무기는 시선입니다. 최면술을 사용하는 기술은 특별한 연습을 통해 익힐 수 있습니다. 당신이 알아야 할 것:
훈련은 다음과 같이 진행되어야 합니다.
이것은 스스로 최면을 배울 수 있는 가장 간단한 운동입니다. 원 그리기이전 운동을 마스터한 후에는 더 복잡한 운동을 시작할 수 있습니다. 피사체를 무아지경에 빠뜨리는 데 도움이 되는 특수 개체가 사용됩니다.
이러한 항목을 사용할 때 특정 신호를 받고 그 후에 그가 트랜스에서 나올 것이라는 주제에 동의하는 것이 중요합니다. 예를 들어 손가락을 튕기거나 박수를 치는 것 등이 있습니다. 연습은 다음과 같이 진행됩니다.
각 교육 세션을 통해 작업을 더 어렵게 만들 수 있습니다. 최면과 사람들에게 최면을 거는 방법을 배우는 방법에 대한 비디오를 시청하세요:
최면을 스스로 배우기로 결정했다면 다음 팁이 도움이 될 것입니다.
자신을 믿고 열심히 훈련하면 성공할 것입니다! 최면은 사람의 잠재 의식에 영향을 주어 그를 깊은 잠에 빠뜨리고 마음을 완전히 끄는 방법입니다. 최면 기술을 사용하면 사람을 특히 암시에 취약한 상태로 만들 수 있습니다. 최면은 사람의 의지를 정복하거나 정신 장애를 제거하는 데 사용됩니다. 이 목표는 종종 심리 치료 세션에서 추구됩니다. 다른 사람의 행동에 영향을 미치고, 자신의 행동을 바꾸고, 다른 사람을 자유롭게 하고 싶은 사람들 나쁜 습관. 최면은 인간의 잠재의식에 대한 숨겨진 효과에 기초합니다. 특별한 기술을 통해 논리와 분석을 담당하는 뇌의 왼쪽 반구의 작업이 감소하고 감정 인식 및 상상적 사고와 관련된 오른쪽 반구가 영향을 받습니다. 올바른 순서로 수행되는 특별한 단어와 행동의 도움으로 사람은 의식이 꺼지면 트랜스 상태라는 변경된 상태에 몰입됩니다. 환자가 무아지경에 있는 동안 최면술사는 우리가 통제할 수 없는 정신의 일부인 잠재의식에 작용하는 구두 지시를 내립니다. 최면에서 풀려난 후에는 그 사람은 세션 중에 들었던 내용을 기억하지 못할 것입니다. 그러나 최면술사가 모든 일을 올바르게 수행했다면 환자는 최면 상태에서 들은 대로 행동하기 시작할 것입니다. 필수 캐릭터 특성어떤 사람들은 태어날 때부터 사람들에게 최면을 걸고 설득하는 방법을 알고 있습니다. 그들은 이것을 구체적으로 배우지 못할 수도 있으며 잠재 의식 수준에서 다른 사람을 통제하는 방법을 느낄뿐입니다. 나머지 사람들은 이 분야에서 높은 수준을 달성하기 위해 스스로 특정 자질을 개발해야 합니다.
최면술사는 리더로 보여야 하며, 그를 우러러보고 그의 모든 말을 흡수해야 합니다. 심지어 회의론자라도 강한 성격을 지닌 자신감 넘치는 최면술사의 영향을 받을 수 있습니다. 집시 최면의 특징집시에게는 특별한 유형의 최면이 있습니다. 대담 자 뇌의 좌반구 작업을 끄기 위해 그들은 산만 함과 의식 과부하와 같은 특별한 기술을 사용합니다. 집시는 많은 소음을 일으키고 사방에서 사람을 둘러싸고 동시에 빠르게 말하고 노래하고 춤을 추어 그를 스트레스 상태에 빠뜨립니다. 이로 인해 피해자는 무감각해지고 현재 상황에 대해 비판적으로 반응하지 않게 될 수 있습니다. 시청각 정보가 너무 많으면 관심을 집중할 수 있는 영역이 좁아집니다. 집중하고 세부 사항을 알아차리는 것이 더 어려워집니다.
"집시 최면"은 범죄 최면의 한 유형입니다. 또 다른 기술인 충격 방법 사용은 대부분 템플릿을 깨는 것으로 구성됩니다. 사람들은 규칙을 따르는 사회적 상호작용에 익숙합니다. 이를 위반하거나 예상치 못한 말을하거나 말하면 사람은 즉시 몇 초 동안 무감각해질 것입니다. 종종 대담 자에게 충격을주기 위해 집시들은 운세에 의지하여 임박한 죽음, 사랑 또는 부를 본다고보고합니다. 언어적 태도와 비언어적 행동을 교정하라최면이 작동하려면 설치 단어를 올바르게 발음해야 합니다. 최면술사가 말하는 내용뿐만 아니라 어떻게 말하는지도 중요합니다. 비언어적 의사소통좌반구의 기능을 둔화시키는 데 중요한 역할을 합니다. 리드미컬하고 반복되는 움직임은 트랜스 상태에 몰입하는 데 기여합니다.
트랜스 소개트랜스 상태를 달성하는 방법에는 여러 가지가 있습니다.
단순한 것부터 복잡한 것까지 학습정기적인 실습 교육에 시간을 할애하는 경우에만 처음부터 사람들에게 최면을 걸 수 있는 방법을 배울 수 있습니다. 자체 지침 매뉴얼만으로는 충분하지 않습니다. 기본운동 - 집중된 시선을 개발. 5분 동안 한 지점을 주기적으로 관찰하여 불필요한 생각을 몰아내야 합니다. 그 후, 그들은 그 사람과 함께 훈련을 시작합니다. 그들은 계속해서 오른쪽 학생을 관찰하고 정신적으로 어떤 메시지를 전달하려고 노력합니다. 트랜스 소개를 익히려면 진자를 사용할 수 있습니다. 그들은 먼저 내담자를 소파에 앉히고 잠시 동안 조용한 목소리로 말을 걸어 긴장을 풀어줍니다. 그 사람이 최면에서 벗어나 그에게 제안된 일을 시작하는 신호에 동의해야합니다. 또는 신호가 손뼉을 치는 것일 수도 있습니다. 그 후, 그들은 고객의 얼굴 앞에서 진자를 흔들기 시작합니다. 동시에 다음 문구가 언급됩니다.
이전에 1을 세면 클라이언트가 무아지경에 빠지도록 설정한 후 10에서 1까지 셀 수 있습니다. 카운트다운이 끝나면 의식이 없는지 확인해야 합니다. 이를 위해 그들은 그에게 당신의 말을들을 수 있는지 물어 봅니다. 내담자가 반응하지 않으면 최면에서 나갈 때 따라야 할 지침을 통해 이야기할 수 있습니다. 그 후, 트랜스를 종료하기 위해 조건화된 신호가 제공됩니다. 사람이 깨어나 최면 상태에서 제안된 대로 수행하면 운동이 올바르게 수행된 것입니다. 우선, 그들은 간단한 것을 제안하려고 합니다. 예를 들어 문을 여는 것입니다. 그런 다음 여러 구성 요소의 작업을 포함하여 더 복잡한 작업으로 이동합니다.
전문 최면술사의 작품을 연구하고 체계적으로 훈련하면 집에서 직접 최면을 배울 수 있습니다. 사람들에게 최면을 걸려면 강한 성격과 자신의 능력에 대한 흔들리지 않는 자신감이 필요합니다. 그러므로 가장 중요한 것은 자신을 믿는 것입니다. 트랜스는 특정한 정신 상태입니다. 스스로 열심히 노력하면 집에서 최면을 배우는 것이 그리 어렵지 않습니다. 수행의 기본은 의식을 연구하는 것입니다. 두 번째로 중요한 것은 특별한 단어, 터치 및 기타 보조 요소를 사용하여 다른 사람을 제어하는 능력입니다. 최면에 관한 기본 정보모든 최면 기술은 의지를 억제하는 암시의 정신에 지속적인 영향을 미칩니다. 연습을 통해 사고 유형, 행동 방식, 특정 유형의 짜증나는 요인에 대한 반응을 바꿀 수 있습니다. 영향을 받아 사람은 최면을 취하는 사람이 그에게 할당한 다양한 행동을 수행할 수 있습니다. 암시 가능한 사람의 의식은 한동안 기능을 완전히 멈추고 외부 신호에 반응합니다. 최면의 주요 구성요소:
제안은 특정 정보를 전달하는 구두 표현입니다. 이러한 문구의 대부분은 본질적으로 방해가 되며 사람은 이를 자신의 결정으로 인식합니다. 최면 영향에는 3가지 유형이 있습니다.
고전적인 최면은 권위 있는 어조로 발음되는 명확한 지시입니다. 그 사람은 무아지경에 빠진다. 이러한 유형의 효과는 수면 패턴을 조절하고 공포증을 제거하는 데 사용됩니다. 이 방법은 중독 치료에 자주 사용됩니다. 에릭소니언 방식은 덜 공격적인 최면의 숨겨진 형태입니다. 암시적인 사람은 점차적으로 잠에서 깨어납니다. 환자가 설정을 거부할 수 있음 마음대로또는 수락. 의식이 고통스럽게 인식하는 기억의 특정 순간을 복원해야 할 때 의사는 다음과 같이 제안합니다.
숨겨진 형태의 최면은 대중의 관심을 끌고 이익을 얻기 위해 마케팅, 광고 및 정치 캠페인에 사용됩니다. 회귀 기술은 환자의 삶의 기억을 사용합니다.
그가 무아지경에 있는 동안 의사는 많은 질문을 합니다. 답변을 바탕으로 진단을 내리고 문제의 실제 원인을 이해할 수 있습니다. 최면 활동의 기본 원리최면을 마스터하려면 특정 규칙을 따라야 하며 안전 예방 조치를 무시해서는 안 됩니다. 그러한 기술을 준비 없이 사용하면 비참한 결과를 초래할 수 있습니다. 암시를 추론하는 방법이 완전히 발달하지 않은 경우, 그 사람은 수면 상태에 머물게 되며 실제 전문 최면술사를 찾아야 합니다. 집에서 처음부터 최면을 배우는 데 도움이 되는 연습:
어린 시절부터 최면 기술을 터득한 사람들이 있지만 모든 사람이 자신의 재능을 아는 것은 아닙니다. 잠재 의식 수준에서 다른 사람과 의사 소통 할 때 태도를 발음하고 접촉, 어깨 쓰다듬기, 손 등 적극적인 행동을 수행합니다. 그들은 시선으로 최면에 걸릴 수 있는 그런 사람들에 대해 말합니다.
사람을 관리하는 방법을 5분 안에 배우는 것은 불가능합니다. 훈련에 시간을 할당하면서 기술을 선택하고 완전히 숙달해야 합니다. 엄격하게 정해진 시간에 운동을 하는 것이 중요합니다. 알코올은 최면 효과를 마스터하는 데 심각한 장애물이라는 것을 기억하십시오. 기존 기술자신과 타인을 관리하기 위한 자가 지시 매뉴얼은 먼저 주변에서 일어나는 일에 주의를 기울이지 않고 한 가지 주제에 집중하는 법을 배울 것을 제안합니다. 넓은 가로 시트에 원을 그리고 중앙에 작은 점을 배치합니다. 그것을 살펴보고 그것에 모든 관심을 집중하고, 머릿속에 스며드는 생각을 몰아내십시오. 운동은 매우 쉬워 보이지만 집중하는 법을 배우는 데에는 의지력이 많이 필요하고 시간도 많이 걸립니다.
최면을 걸 수 있습니다:
시선으로 최면초보자를 위한 최면 수업은 이 계획에 따라 진행됩니다. 그것들은 집중력에 기초를 두고 있습니다. 사진을 찍어서 주의 깊게 살펴보세요. 세부 사항에 더 많은 관심을 기울이십시오. 그림에서 마음에 드는 것을 선택하세요. 세부정보를 작성하세요. 점차적으로 이 과정은 잠재 의식을 반 장애 상태, 즉 트랜스로 전환합니다. 이 기술은 1~2개월 동안 매일 20분씩 연습합니다. 그 후에는 이념운동 기술을 익히기가 쉬울 것입니다. 이 기술의 핵심은 제안된 대상에 집중하고 특정 정신적 메시지를 보내는 것입니다. 가장 간단한 명령으로 시작하십시오.
초보자를 위한 눈 최면 기술은 간단한 과정으로 설명됩니다. 사실, 이것은 잠재의식 수준에서 사람과 상호작용하는 복잡한 작업입니다. 시선으로 낯선 사람에게 최면을 걸 수는 없습니다. 암시적인 것과 강한 정신적 연결을 구축해야합니다. 친구에게 최면 세션의 자원 봉사 테스트 대상이 되어 달라고 요청할 수 있습니다.
환자를 당신 반대편에 앉히십시오. 가장 편안한 자세를 취하고 몸의 긴장을 풀어야 합니다. 제안받는 사람의 눈을 바라보고, 학생들에게 집중한 다음, 정신적으로 태도의 말을 발음하십시오. 사람들에게 최면을 거는 법을 배우는 것은 어렵고, 처음 연습할 때는 성공하지 못할 수도 있습니다. 사람을 무아지경에 빠뜨릴 때 어떻게 그를 데리고 나갈지 미리 생각하십시오. 언어적 태도단어를 조작하고 제안받는 사람의 기분을 결정하는 방법을 아는 경우 최면을 배우는 것이 어렵지 않습니다. 이 기술은 판매자와 광고주가 가장 자주 사용합니다. 그것은 웅변 능력뿐만 아니라 운동적 접촉도 포함합니다. 피험자와 대화하는 동안 최면술사는 조심스럽게 한 손은 환자의 어깨에, 다른 손은 손바닥에 놓고 맥박을 느낄 수 있도록 손가락을 놓습니다. 그런 다음 고객이 너무 피곤하여 이 기간 동안 움직일 수 없다는 것을 설득하기 위해 말하기 시작합니다. 암시적인 사람이 트랜스에 들어가면 수면의 이점에 대한 지침이 그에게 반복됩니다. 눈을 뜨면 모든 문제가 사라지고, 하루 종일 밝고 활기차게 지낸다고 한다. 명확한 문구 표현을 통해 최대의 효과를 얻을 수 있습니다. 이 단어는 짧고 많은 유성음을 포함하며 의미가 풍부합니다. 그 후, 그 사람은 깊은 잠에 빠진다. 복잡한 영향이전 기술을 조합하여 사용하는 숙련된 최면술사에게는 사람을 무아지경에 빠뜨리는 데 2분이면 충분합니다. 처음에 그는 고객의 눈에 집중합니다. 연결을 설정합니다. 점차적으로 언어적 태도가 포함됩니다. 최면술사는 환자에게서 멀리 떨어져 있습니다. 최소 거리. 작업 과정에서 전문가는 은수저, 귀에 귀걸이, 펜던트 등 집중력을 유지하는 추가 물체를 사용하는 경우가 많습니다. 이러한 장치의 도움으로 일단 트랜스 상태에 들어가면 집중의 대상을 보자마자 최면술사의 영향에 굴복합니다. 최면 기술최면을 진지하게 배우고 습득한 지식을 실제로 사용하기로 결정했다면 두 가지 범주의 방법을 마스터해야 합니다.
첫 번째는 질서정연한 것입니다. 암시적인 사람은 편안한 자세로 앉아 특정 행동을 강요받습니다. 두 번째 방법은 자기 최면을 포함합니다. 믿을 수 있는 조수, 즉 자신과 타인을 관리하는 방법에 대한 자가 지시 매뉴얼 또는 최면술사의 코스를 통해 자기 최면을 배울 수 있습니다.
지시 방법최면술은 잠재의식 속에 특정한 이미지와 감정을 불러일으키는 단어의 사용을 기반으로 합니다.
비지시적 방법최면을 배우려면 내부 문제에 집중하는 방법을 배우십시오. 트랜스 상태에서 들어오고 나가는 것이 환자에게 눈에 띄어서는 안 됩니다. 이 기술은 자기 최면에 적합하며 자동 훈련과 만성 피로 및 탈진 증후군에 사용됩니다. 주요 도구를 좀 더 자세히 살펴보겠습니다.
결론최면을 배우려면 스스로 열심히 노력한 다음 낯선 사람과 함께 연습해야 합니다. 최면술사는 자신의 생각과 욕구를 명확하게 통제할 수 있어야 하며, 빨리 진정할 수 있어야 합니다. 집중하는 법을 배우는 것만으로도 약 2 개월이 걸리며 심리학이 끊임없이 발전하고 잠재 의식에 영향을 미치는 온갖 기술이 개발되고 있다는 점을 감안할 때 모든 비밀을 완전히 배우는 것은 불가능합니다. 최면술사는 평생 동안 배웁니다. 초보자를 위한 최면 기술은 누구나 한 번쯤 관심을 가져본 가장 흥미로운 기술 중 하나입니다. 누구나 세상에 알려지지 않은 것에 매료되기 전까지는 스스로 시도해보기 마련입니다. 최면이란 무엇입니까?최면을 마스터하는 능력은 초자연적 기술입니다. 이에 대한 올바른 접근 방식은 삶의 다양한 문제를 해결하는 데 도움이 됩니다. 최면은 다음 상황에 대처하는 데 도움이 됩니다. 다른 유형갈등을 해결하고 머리와 생각에서 모든 부정적인 것을 제거하십시오. 많은 사람들이 "이것이 무엇인가요?", "선물인가요 아니면 기술인가요?", "이것을 어떻게 배울 수 있나요?", "직접 할 수 있나요?"라는 질문을 합니다.
제안의 숙달인생에서 적어도 한 번은 거의 모든 두 번째 사람이 마치 안개 속에 있는 것처럼 느꼈을 가능성이 있습니다. 즉, 그는 "불안함"을 느꼈습니다. 마치 현실 세계와의 접촉이 사라지고 “머리가 멍하니” 있는 것처럼, 무언가에 대해 많은 생각을 하고 생각에 빠져드는 순간들이 있었습니다. 책을 읽거나 영화를 볼 때도 같은 느낌이 들며, 허구의 세계에 완전히 몰입하게 됩니다. 일반적으로 이것은 의식이 다른 차원으로 몰입되는 것입니다. 이 상태는 특히 목표가 문제 해결인 경우 유도될 수 있습니다. 최면 영향의 유형최면의 영향을 받은 사람은 비판의식이 감소합니다. 잠든 사람은 증거를 요구하지 않고도 자신이 들은 내용을 믿을 것이라는 것이 밝혀졌습니다. 깨어난 후에도 그는 이것이 모두 자신의 생각일 뿐이라고 믿을 것이며, 스스로 결정하고 특정 행동을 촉발했습니다. 모든 초보자들이 가지고 있는 질문은 “최면을 어떻게 스스로 마스터할 수 있는가?”입니다. 첫째, 제안 유형을 이해하는 것이 좋습니다. 두 가지 유형이 있습니다:
가장 일반적인 유형의 제안 중 하나는 " 말의 중요성" 모든 사람은 적어도 한 번은 영화를 보거나 모든 사람 앞에서 무아지경에 빠지고 싶은 사람으로 관객 중 한 명을 선택하는 쇼에 참석했습니다. 무대에서 일하는 최면술사는 매우 게으르다. 그들은 다른 사람의 영향에 쉽게 굴복하는 사람들을 즉시 본다. 이러한 유형의 최면은 치료보다 더 재미있습니다. 다음 방법은 " 황홀". 이 방법에는 사람이 자신의 의지에 반하는 행동을 하도록 강요받을 수 있는 조건이 수반됩니다.
스스로 최면을 마스터하는 방법이 가능합니까?따라서 초보자를 위한 최면 기술이 오랫동안 찾고 있던 것이라고 결정했다면 이에 대해 자세히 살펴보겠습니다. 요즘에는 스스로 배울 수 있는 방법이 많이 있습니다. 초보자를 위한 이 최면 기술에는 사람의 특정 기술이나 재능이 필요하지 않습니다. 엄청난 갈증과 목표 달성 능력이면 충분합니다. 먼저 몇 가지 권장 사항을 따르고 몇 가지 사항을 배워야 합니다.
그것을 잊지 마세요 사람을 위한 제안은 숨겨진 의식을 가지고 일하는 치료적 방법이다교정을 위해, 그 목적은 다른 사람의 마음 속에 발생한 모든 갈등을 해결하고 파괴하는 것입니다. 따라서 최면술사는 문제를 해결하기 위한 올바른 방법을 찾습니다. 처음에 전문가는 완전한 이완 상태를 유지해야 하며 세션 내내 침착하고 신중하며 결단력을 유지해야 합니다. 세션이 잘 진행되려면 환자와의 접촉이 먼저 이루어져야 하며, 처음인지 아닌지는 중요하지 않습니다. 그를 손으로 잡고 당신을 믿고 긴장을 풀도록 요청하여 그를 트랜스에 소개하는 절차를 준비하고 그의 독특한 능력을 고려하는 것을 잊지 마십시오.
환자와의 의사소통에 관해서는 전체 세션 동안 그는 눈을 직접 바라보고 환자의 감정이 어떤지 물어보고 반사 신경을 관찰해야 합니다. 그러나 그 사람이 이미 완전히 긴장을 풀고 당신에게 순종할 준비가 되어 있다는 것을 관찰한다면, 당신은 모든 권장 사항을 올바르게 따랐으며 치료를 시작할 수 있습니다. 즉, 모든 문제, 다양한 정서적 충동 및 고통스러운 기억을 배제합니다. 물론, 전문적인 최면술사가 되기 위해서는 심리적, 의학교육, 또는 둘 중 하나 이상입니다. 최면술이 바로 이것이다. 일반적으로 모든 것이 그렇게 어렵지 않은 것으로 밝혀졌으며 가장 중요한 것은 노력하는 것이며 성공할 것입니다! 최면과 그것이 제공하는 기회는 모든 연령대와 사회적 범주의 사람들에게 흥미로울 것입니다. 스스로 최면을 배울 수 있습니까? 이 질문에 대한 대답은 많은 사람들의 관심을 끌고 있습니다. 결국, 일부 사람들은 사랑하는 사람이 중독과 나쁜 습관을 없애도록 돕기 위해 최면 제안을 사용하기를 원합니다. 다른 사람들은 다른 사람에게 영향을 줄 수 있는 기회에 관심이 있습니다. 최면 기술에 대한 지식은 의사, 사업가, 홍보 담당자에게 유용할 것입니다. 누구나 트랜스를 유도하는 기술을 익힐 수 있습니다. 물론 어떤 사람들은 최면을 배우는 것이 더 쉽다고 생각할 것입니다. 이들은 어린 시절부터 리더십 자질, 강한 의지, 사람들에 대한 관심을 보여준 개인입니다. 인간 심리에 대한 관리 기술과 이해는 학습을 위한 좋은 기반입니다. 물론 심리학에 관한 책을 읽고 사람들을 관찰함으로써 그러한 자질을 스스로 개발할 수 있습니다. 다음 기술은 집중력과 의지를 훈련하는 데 도움이 됩니다.
눈만으로 다른 사람의 의식과 감정에 영향을 미칠 수 있는 능력인 "전문적인" 외모를 개발하는 것도 중요합니다. 실수로 눈맞춤을 끊지 않도록 오랫동안 눈을 깜박이지 않고 대담 자의 눈을 바라 볼 수 있어야합니다. 이 기술을 익히려면 먼저 촛불이나 다른 작은 물체, 즉 벽지의 패턴 조각, 문 손잡이에 시선을 집중하는 방법을 배우십시오. 집중의 대상은 눈에서 1미터 떨어진 곳에 있어야 합니다. 먼저 1분 동안 눈을 깜박이지 않는다는 목표를 설정하고 점차적으로 이 기술을 수행하는 시간을 10~15분으로 늘립니다. 최면을 스스로 배우는 방법초보 최면술사에게 가장 먼저 필요한 것은 이론적 기초를 익히는 것입니다. 최면을 직접 배우는 방법에 대한 많은 정보를 도서관과 인터넷 포털에서 찾을 수 있습니다. 최면에 관심이 있고 실천하는 사람들과 주제별 포럼을 통해 소통하는 것은 초보자가 인터넷에서 수집된 다양한 자료를 이해하는 데 도움이 될 것입니다. 물론 집에서 직접 최면을 배우는 목표를 세웠다면 누워서 시작하는 것이 좋습니다 좋은 기초최면 창시자들의 작품을 연구하는 형태로. 다양한 최면 기술을 개발한 다음 저자의 책을 확인해 보세요.
이론을 숙지하고 가장 흥미로운 방향을 선택한 후에는 습득한 지식을 실제로 습득하기 시작할 수 있습니다.
집에서 최면을 빨리 배우는 방법최면 학습 과정의 속도를 높이고 싶은 사람들은 다양한 최면 기술의 사용법을 보여주는 비디오를 시청함으로써 도움을 받을 수 있습니다. 이 교육 방법의 장점은 자료의 명확성과 발표 속도입니다. 일련의 훈련 비디오를 시청하면 짧은 시간에 트랜스를 유도하는 데 유용한 많은 기술을 배울 수 있습니다. 다음의 비디오를 시청하면 최면을 직접 마스터하는 방법을 배울 수 있습니다. 이 링크. 단 5주 만에 집에서 최면술사가 되는 방법을 알아보세요. 링크. 최면의 생리적 메커니즘최면은 인간 두뇌의 우반구에 영향을 미치고 좌반구에 의해 통제되는 비판적 사고를 우회하는 데 기반을 두고 있습니다. 좌반구의 주요 전문 분야는 합리적인 분석과 정보의 순차적 처리입니다. 무의식의 영역인 우반구는 상징과 이미지 형태의 비언어적 정보에 대한 인식을 담당합니다. 최면술에 영향을 미치는 다양한 기술(최면술사의 목소리의 단조로움, 동작의 반복, 특별한 언어적 태도)을 사용한 결과, 뇌의 좌반구 활동이 억제되어 우반구와 직접 상호작용할 수 있게 됩니다. . 그 사람은 최면술사가 그에게 부과한 태도를 비판적으로 이해하고 버릴 수 없는 것으로 밝혀졌습니다. 최면의 종류와 기법의식에 영향을 미치는 방법과 적용 영역이 다른 여러 유형의 최면이 있습니다. 지령지시적인 고전 최면은 사람을 최면술사의 힘에 완전히 속해 있고 그로부터 명확하고 직접적인 지시를 받는 상태에 사람을 담그는 것을 포함합니다. 이러한 유형의 제안은 공황, 불안 공포증, 우울증, 신체형 장애 및 중독을 치료하기 위해 심리 치료에 사용됩니다. 에릭소니언기술의 사용은 정신에 대한 간접적이고 숨겨진 영향을 의미하며, 이를 통해 트랜스에 들어가는 과정에 대한 의식적인 저항을 우회할 수 있습니다. 자신이 최면에 걸렸다는 사실을 모르거나 알아차리지 못하는 경우, 암시에 저항하는 것이 훨씬 더 어려워집니다. 최면술사는 밀턴 에릭슨(Milton Erickson)이 개발한 기술을 사용하여 개인의 창의적 잠재력과 개인적 성장을 이끌어내고 심리치료에도 널리 사용됩니다. 집시집시 최면은 의식에 영향을 미치는 고대 방법으로, 다양한 산만 기술과 의식 과부하 기술을 사용하여 피해자를 혼란스럽게 만드는 것입니다. 팝 최면은 Ericksonian 및 Gypsy 최면 기술과 무대 기술을 사용하는 고전 최면의 일부입니다. "집시 최면" 기술집시 최면에서는 주의를 산만하게 하거나 대담자와 빠르게 접촉하기 위해 충격 방법이 널리 사용됩니다. 스트레스를 겪는 사람은 부분적으로 자제력을 잃고, 제약을 받고, 무감각해집니다. 예상치 못한 충격적인 정보(언어, 시각, 청각)에 직면했을 때 가장 먼저 나타나는 반응은 두려움입니다. 감정은 자신의 행동을 추론하고 냉정하게 평가하는 능력을 일시적으로 둔화시킵니다. 이 비디오를 보고 충격 최면 기술 중 하나가 어떻게 생겼는지 확인할 수 있습니다.
집시는 충격적인 사실(예: 임박한 위험에 대한 예측)에 사람의 관심을 고정함으로써 사람의 활성 관심 분야를 좁힙니다. 피해자는 '미끼'에 집중하여 일종의 무아지경에 빠진다. 두려움과 다른 강한 감정은 정신을 드러냅니다. 이는 인간의 의식을 조작할 수 있는 폭넓은 가능성을 열어줍니다. 대담자를 최면술사의 의지에 종속시키기 위해 어디에 압력(연민, 탐욕, 사랑하는 사람에 대한 관심)을 가해야 하는지가 즉시 분명해집니다. 제안된 생각이 중요한 문제에 대한 해결책으로 제시되면 이 아이디어가 피해자의 마음을 완전히 장악합니다. 의식 과부하 기술은 주의를 분산시키는 데에도 사용됩니다. 피해자는 동시에 여러 사람에 둘러싸여 무작위로 이야기를 나누고, 잡담을 나누며, 종종 옷을 만지는 등의 일을 합니다. 결과적으로 사람의 의식은 단 몇 초 동안만 꺼집니다. 그러나 이번에는 일반적으로 무언가를 제안하기에 충분합니다. 일반적으로 명령은 "open"과 "give"입니다. 집시 제안은 숨겨진 최면의 또 다른 기술인 패턴 깨기를 사용합니다. 템플릿은 잠재의식에 고정되어 재현되기 위해 의식의 주의가 필요하지 않은 일련의 행동입니다. 예를 들어, 인사할 때 악수하는 습관. 일부 비표준적인 행동(예기치 않은 진술이나 행동)을 수행하면 패턴이 깨지고 사람에게 일시적인 무감각이 발생하여 암시가 가능해집니다. 사람을 트랜스 상태에 빠뜨리는 간단한 기술조용하고 평화로운 장소를 찾으세요. 실내 온도가 편안한지 확인하세요. 조명을 어둡게 하세요. 원하는 경우 진정 기능을 켜세요. 편안한 음악배경 반주로. 최면 시선 기술단계별 지침:
진자 기술전문 최면술사는 단 몇 초 만에 사람을 변화된 의식 상태에 능숙하게 몰입시킵니다. 이를 위해 그들은 대담 자에게 진자의 작업에 집중하고 사람의 이마 수준에서 시계, 금속 공과 같은 작은 반짝이는 물체를 휘두르도록 요청합니다. 위에서 설명한 방법과 동일한 명령을 차분하고 거의 단조로운 음성으로 카운트다운을 추가하여 말할 수 있습니다.
트랜스를 유도하는 다양한 기술과 집에서 최면을 배우는 방법에 대한 자세한 내용은 다음에서 확인할 수 있습니다. 유튜브 채널최면술사 Nikita Valerievich Baturin. |
사람을 최면 상태로 유도하는 방법은 다양합니다.
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