Sayt bo'limlari
Muharrir tanlovi:
- Sazanni folga yordamida pechda pishiring
- Sharob jeli retsepti. Qizil vino jeli. Sharob jeli uchun ingredientlar
- Dunyoning umidi slavyan xalqlaridir
- Bog 'o'simliklarini zararkunandalar va kasalliklardan bahorgi himoya qilish
- Polaris multivarkasidagi jo'xori uni
- Savoiardi pishiriqlari bilan malinali tort
- 5 daqiqada qovurilgan idishda xachapuri retsepti
- Video: quritilgan o'rik, mayiz, yong'oq va murabbo rezavorlari bilan mikroto'lqinli pechda pishirilgan olma
- Lavlagi bilan kelin salatasi
- Skumbriya, kalamar va kapelindan Heh
Reklama
Tandirda sazan pishirish uchun qancha vaqt ketadi? Sazanni folga yordamida pechda pishiring |
Sazan pishirish ko'p vaqt talab qilmaydi. Ammo baliqni issiqlik bilan davolashdan oldin, siz qanday kechki ovqat bilan yakunlashni xohlayotganingizni o'ylab ko'rishingiz kerak. Axir, ushbu mahsulotdan foydalanib, siz sho'rvalar va gulashlarni o'z ichiga olgan butunlay boshqa taomlarni tayyorlashingiz mumkin. Baliq haqida batafsil ma'lumotUyda sazan baliqlarini qanday pishirishni aytishdan oldin, bu baliq aslida nima ekanligini aytib berishimiz kerak. Karp juda suvli va nozik ta'mga ega chuchuk suv mahsuloti bo'lib, u qovurish, qaynatish, qovurish, pechda, olovda pishirish, to'ldirish, shuningdek, asik va hatto kotletlarni pishirish uchun juda mos keladi. Ammo yuqorida aytib o'tilgan baliqdan foydalanadigan taom haqiqatan ham mazali bo'lishi uchun uni barcha texnologik standartlarga muvofiq termal qayta ishlash kerak. Bundan tashqari, sazanni qanday qilib to'g'ri pishirishni o'rganishdan oldin, siz bir muhim nuqtaga to'xtalib o'tishingiz kerak. Ya'ni, baliqni kesish. Mahsulotni qayta ishlashning asosiy jarayoniPechkada yoki pechda sazan pishirish baliqni ehtiyotkorlik bilan qayta ishlashni talab qiladi. Uni ozgina salqin suvda yaxshilab yuvish, tarozilardan tozalash kerak, so'ngra dorsal finni kesib tashlash kerak. Keyinchalik, qorinni pichoq bilan (quyruqdan boshgacha) ochishingiz va barcha ichki qismlarni olib tashlashingiz kerak. Ushbu protsedura juda ehtiyotkorlik bilan bajarilishi kerak. Axir, shikastlangan o't pufagi kelajakda baliq go'shti juda achchiq bo'lishiga olib kelishi mumkin. Ta'riflangan barcha harakatlardan so'ng, sazandan qora ichki plyonkani, shuningdek, gill va ko'zlarni olib tashlash kerak. Baliqni yeyilmaydigan elementlardan tozalagandan so'ng, uni yana sovuq suvda yaxshilab yuvish kerak. Yuqorida aytib o'tilganidek, sazan tayyorlash boshqacha bo'lishi mumkin. Va undan nima qilishni xohlayotganingizga qarab, baliqning o'zi u yoki bu tarzda qayta ishlanadi. Shunday qilib, mazali kotletlar yaratish uchun sazan go'shtini suyakdan ajratish va keyin blender yordamida maydalash kerak. Agar siz baliqni qovurishga qaror qilsangiz, unda siz albatta qovurg'a suyaklarini olib tashlashingiz va uni tizma bo'ylab bo'laklarga bo'lishingiz kerak. Mazali va boy sho'rva tayyorlangSazan retsepti butunlay boshqa ingredientlarni o'z ichiga olishi mumkin. Boy sho'rva uchun bizga kerak bo'ladi:
Ingredientlarni tayyorlashSazanni pechkada qanday pishirish mumkin? Bu haqda bir oz quyida aytib beramiz. Axir, mazali boy sho'rva tayyorlashdan oldin, yuqoridagi ingredientlarni yaxshilab qayta ishlashingiz kerak. Buning uchun siz sabzavotlarni tozalashingiz va ularni maydalashingiz kerak. Kartoshka ildizlari va piyoz kub shaklida kesilishi kerak, sabzi esa katta qirg'ichda kesilishi kerak. Uzoq donli guruchga kelsak, uni elakka solib, suv butunlay shaffof bo'lguncha yaxshilab chayish kerak. Sazanni qanday qayta ishlash haqida yuqorida gaplashdik. Sho'rva tayyorlash uchun ichaklari va boshidan tozalangan baliqlarni bo'laklarga bo'linmaslik kerak. Pechkada pishirishKo'rib turganingizdek, boy sho'rva shaklida sazan tayyorlash retsepti qimmatbaho ingredientlardan foydalanishni o'z ichiga olmaydi. Ushbu taomni tayyorlash uchun siz katta idishni suv bilan to'ldirishingiz va uni qaynatishga olib kelishingiz kerak. Keyinchalik, butun qayta ishlangan baliqni issiq suyuqlikka botirish kerak. Taxminan 25 daqiqa davomida past olovda tuzlangan va pishirilishi kerak. Kelajakda tayyor sazan ehtiyotkorlik bilan olib tashlanishi va to'liq sovutilishi kerak. Sho'rvaga qo'shish uchun bizga faqat baliq go'shti kerak. Uni suyaklar va teridan ajratish va juda katta bo'laklarga bo'lish kerak. Baliq bulyoni tayyor bo'lgach, unga kartoshka, piyoz va sabzi qo'yish kerak. Bundan tashqari, agar kerak bo'lsa, dafna, tuz va qalampir bilan ziravorlangan bo'lishi kerak. Ushbu ingredientlarni taxminan ¼ soat davomida pishirish tavsiya etiladi. Keyinchalik, ularga yuvilgan guruch qo'shishingiz kerak. Yana 20 daqiqadan so'ng barcha mahsulotlar butunlay yumshoq bo'lishi kerak. Baliq go'shti bo'laklarini bulonga solib, qaynatib, pechdan olib tashlang va yopiq qopqoq ostida bir necha daqiqaga qoldiring. Oila a'zolariga to'g'ri xizmat qilishKo'rib turganingizdek, uyda sazan pishirish ko'p vaqt yoki ko'p miqdordagi ingredientlarni talab qilmaydi. Sho'rva tayyor bo'lgach, uni idishlarga quyib, yangi tug'ralgan o'tlar bilan ziravorlash va darhol oila a'zolariga non va smetana bilan birga taqdim etish kerak. Qovurilgan idishda sazan pishirish uchun retseptSazan - skovorodkada qovurish uchun ideal baliq. Shu tarzda tayyorlangan taom juda to'yimli, xushbo'y va mazali bo'lib chiqadi. Buning uchun bizga kerak bo'ladi:
Ingredientlarni qayta ishlashQovurilgan idishda sazan pishirishdan oldin, barcha tayyorlangan taomlarni yaxshilab qayta ishlashingiz kerak. Buning uchun siz barcha sabzavotlarni tozalashingiz va keyin ularni maydalashingiz kerak. Sabzini katta qirg'ichdan o'tkazing va piyozni kub shaklida kesib oling. Baliqlarga kelsak, uni yuqorida aytib o'tilganidek qayta ishlash kerak. Keyinchalik, sazan 2 santimetr qalinlikdagi bifteklarga kesilishi kerak. Taomga o'ziga xos hid va ta'm berish uchun baliq bo'laklari oldindan qalampir va tuz bilan ziravorlangan bo'lishi kerak, so'ngra yangi siqilgan limon sharbati bilan sepiladi va qisqa vaqtga (taxminan 30-45 daqiqa) chetga qo'yiladi. Ushbu protsedura sizga ushbu turdagi baliqlarga xos bo'lgan loy hididan xalos bo'lishga imkon beradi. Sabzavotlarni qovurishKo'p odamlar oyna sazanini qanday pishirishni bilishadi. Lekin hamma ham qovurilgan baliqni iloji boricha mazali va qoniqarli qilishni bilmaydi. Buning uchun uni qovurilgan sabzavotlar bilan qo'shimcha ravishda tatib ko'rish kerak. Ularni pishirish uchun siz qovurilgan idishni olovga qo'yishingiz kerak, undagi kungaboqar yog'ini juda yuqori qizdirib, keyin sabzi va piyozni qo'yishingiz kerak. Ushbu ingredientlarni oltin jigarrang bo'lguncha qovuring. Nihoyat, ular ziravorlar bilan tajribali bo'lishi kerak, plastinka ustiga qo'yiladi va bir chetga qo'yiladi. Baliqni termal ishlov berishMazali sazan pishirishdan oldin, kungaboqar yog'ini yana bir xil qovurilgan idishga quyib, biroz qizdirishingiz kerak. Keyinchalik, sayoz plastinkaga engil unni to'kib tashlashingiz va undagi marinadlangan baliq bifteklarini birma-bir o'rashingiz kerak. Ta'riflangan barcha qadamlardan so'ng, sazan oltin jigarrang bo'lgunga qadar past olovda har ikki tomondan qovurilishi kerak. Baliqni issiqlik bilan ishlov berishning umumiy vaqti 30-35 daqiqadan oshmasligi kerak. Mahsulotni yaxshiroq pishirish uchun vaqti-vaqti bilan panani qopqoq bilan yopish tavsiya etiladi. Kechki ovqat stoliga to'g'ri taqdim etilganEndi siz qovurilgan idishda mazali sazanni qanday tayyorlashni bilasiz. Baliq bifteklari yaxshi qizarib ketgandan so'ng, ular qovurilgan sabzavotlar bilan qoplanishi va ¼ soat davomida yopiq qopqoq ostida saqlanishi kerak. Keyinchalik, piyoz va sabzi bilan sazan bo'laklari ehtiyotkorlik bilan plastinkalarga joylashtirilishi kerak va ularning yoniga kartoshka pyuresi yoki boshqa qovurilgan sabzavotlar qo'yilishi kerak. Shuni ta'kidlash kerakki, bunday taom nafaqat juda mazali va xushbo'y, balki kaloriyalarda ham juda yuqori. Tandirda mazali pishirilgan baliqSazanni pechda qancha vaqt pishirishni hamma ham bilmaydi. Axir, bunday baliq odatda qovurilgan idishda qaynatiladi yoki qovuriladi. Ammo shuni ta'kidlash kerakki, pishirilganda bu mahsulot yanada mazali, qoniqarli va to'yimli bo'lib chiqadi. Ayniqsa, uni qalin smetana bilan yog'lab, sabzavot bilan to'ldirsangiz. Qoniqarli va mazali pishirilgan sazanga ega bo'lishingiz uchun nima qilish kerak? Quyidagi ingredientlar pechda mazali pishirishga yordam beradi:
Komponentlarni tayyorlashTandirda baliq pishirishdan oldin, uni nafaqat to'g'ri qayta ishlash, balki marinadlash ham kerak. Buning uchun ichaklaridan tozalangan sazan qalampir va tuz bilan yaxshilab ishqalanishi kerak, so'ngra yangi limon sharbati bilan sepiladi, qopqoqli idishga joylashtiriladi va xona haroratida yarim soat davomida qoldiriladi. Bu vaqtda siz to'ldirishni tayyorlashni boshlashingiz mumkin. Ushbu retseptda biz faqat oz miqdorda sabzavotlardan foydalanishga qaror qildik. Garchi siz boshqa ingredientlardan foydalanishingiz mumkin. Misol uchun, karabuğday pyuresi, qo'ziqorin va hatto kartoshka bilan pishirilgan sazan yaxshi chiqadi. Shunday qilib, sabzi va piyozni tozalash va keyin maydalash kerak. Ikkala ingredient ham mos ravishda nozik doira va yarim halqalarga kesilishi kerak. Bundan tashqari, yangi limonning qolgan qismini alohida maydalashingiz kerak. Uni juda nozik yarim doira shaklida kesish tavsiya etiladi. Aytgancha, karpni to'ldirishdan oldin, ko'plab uy bekalari birinchi navbatda sabzavotlarni kungaboqar yog'i qo'shilgan qovurilgan idishda qovuradilar. Biz ushbu protsedurani o'tkazib yuborishga qaror qildik, chunki mayda tug'ralgan sabzavotlar pechda yaxshi pishiriladi. Taomni shakllantirish jarayoniAsosiy ingredient ham, to'ldirish ham tayyor bo'lgach, siz to'g'ridan-to'g'ri sazanni to'ldirishni boshlashingiz kerak. Buning uchun uni idishdan olib tashlang, plastinka ustiga qo'ying va keyin qalin va boy smetana bilan mo'l-ko'l yog'lang. Bundan tashqari, sut mahsuloti tashqarida ham, ichkarida ham qo'llanilishi kerak. Keyinchalik, xushbo'y baliq pishirish varag'iga joylashtirilishi kerak, u avval qalin pishirish folga bilan qoplangan bo'lishi kerak. Sazanning qornini iloji boricha ochib, unga navbatma-navbat suvli sabzi, oq piyozning yarim halqalari va ingichka limon bo'laklarini qo'yishingiz kerak. Bundan tashqari, ingredientlarga ozgina qalampir va tuz qo'shilishi mumkin. Pechda pishirish jarayoniPechdagi qaymoqqa sazanni qanday tayyorlash mumkin? Buning uchun sabzavot bilan to'ldirilgan baliqning qorni mahkam yopiq bo'lishi kerak, so'ngra yana bir marta chuchuk suv aholisining yuzasiga qalin smetana surting va baliqni pishirish folga bilan yaxshilab o'rang. Bu holatda, to'ldirilgan sazan bilan paketni pechga qo'yish kerak. Idish 195 daraja haroratda 40-50 daqiqa davomida pishirilishi kerak. Bu vaqtdan so'ng siz baliqni chiqarib olishingiz kerak, folga bir oz ochib, uni tatib ko'rishingiz kerak. Agar sazan to'liq pishgan bo'lsa va sabzavotlar yumshoq bo'lsa, idishni pechdan xavfsiz olib tashlash mumkin. Agar sizga ingredientlar hali ham biroz qattiq bo'lib tuyulsa, ularni taxminan ¼ soat davomida bir xil rejimda pishirish tavsiya etiladi. Uni taklif qilingan mehmonlarga qanday taqdim etish kerak?Idish to'liq pishganidan keyin paketni pechdan olib tashlash kerak. Keyinchalik, baliqni folga ehtiyotkorlik bilan olib tashlashingiz va uni katta plastinka ustiga qo'yishingiz kerak. Agar bu taom bayramona stol uchun mo'ljallangan bo'lsa, unda sazanni butunlay yashil marul barglariga qo'yish tavsiya etiladi. Bundan tashqari, mayonez mash, maydanoz shoxlari, arpabodiyon va limon bo'laklari bilan bezatilgan bo'lishi mumkin. Pishirilgan baliq uchun garnitür sifatida qaynatilgan guruch, grechka pyuresi yoki kartoshka pyuresi xizmat qiladi. Garchi ba'zi uy bekalari sazan baliqlarini mehmonlarga faqat ichida pishirilgan sabzavotlar bilan berishni maslahat berishsa ham. Endi siz kundalik yoki bayram dasturxoningiz uchun qanday tez va mazali taom tayyorlashni bilasiz. Aytgancha, bunday baliqlarni tayyorlashda quyidagi maslahatlardan foydalanishni tavsiya etamiz.
Pishirilgan sazan Yaqinda bizga chiroyli sazan berishdi! Va biz bu go'zalliklardan qanday qiziqarli narsalarni yasashimiz mumkinligini o'ylab qoldik! Biz birini pechda pishirishga, ikkinchisini pishirishga qaror qildik! Smetanadagi baliq ham, pishirilgan sazan ham mazali bo'lib chiqdi. Smetanadagi baliq bo'laklari qalin sous bilan qoplangan, suvli, qoniqarli, juda uy qurilishi. Ammo pechda pishirilgan qorin bo'shlig'idagi o'tlar bilan butun sazan nozik ta'mi va xushbo'yligi bilan bayramona va juda nozik taom sifatida qabul qilindi. Retsept juda oddiy, men sizga hozir aytaman. Sazan pishirish uchun nima kerak3-4 ta porsiya uchun
Sazanni qanday pishirish kerakSazanni qanday qilib to'g'ri tozalash kerak
Baliqni tozalash uchun asboblar: katta o'tkir pichoq, qaychi, baliq qirg'ichlari, kichik o'tkir pichoq. Va baliq uzun tor kesish taxtasiga kiyim pichog'i bilan mahkamlanadi (chapga qarang - dumi qisqich bilan mahkamlangan)
Sazan suyaklarining keskinligini qanday kamaytirish mumkinBaliq suyaklari shunchalik yorilib ketmasligi uchun sazanni ikkala tomondan - diagonal ravishda bir-biridan 1,5-2 sm masofada chiziqlar bilan kesib oling. Baliq bochkalari butunlay kesilmasligi kerak. Suyaklar kesiladi va kamroq xavfli bo'ladi. Sazanni marinadlangAgar sizda mos keladigan katta idishlar bo'lmasa, siz katta sumka olib, unda sazanni marinadlashingiz mumkin.
Tandirda sazan pishiring
Katta oltin sazan stolingizni bezatadi! Hidi ajoyib, ta'mi ham juda yaxshi! Lekin, ehtiyot bo'ling. Bu baliqda suyaklar juda ko'p, uni mayda-chuyda narsalarga chalg'itmasdan, asta-sekin eyish kerak. Va bu oqshom sizning asosiy yangiliklaringiz sazan bo'ladi. Juda mazali. Yoqimli ishtaha! Tandirda pishirilgan sazan Rasmlarda o'tlar bilan sazan pishirishSazan pishirish uchun limon, yog ', ziravorlar va tuz Baliq kesish taxtasida baliqlarni tozalash Sazan uchun tuzlamoq tayyorlash Tandirda sazan pishirish usullari endi bir tiyin! Ammo biz barcha omillarni diqqat bilan o'lchab ko'rdik va baribir siz uchun odamlarga eng yoqadigan retseptlarni yaratishga qaror qildik. Biz sazan baliqlarini sabzavotli, smetana, folga va arabcha pishiramiz. Faqat to'rtta retsept mavjud, ammo har kim o'zini tanlashi mumkin. Misol uchun, smetana - bu bolalar uchun ko'proq, chunki ular yumshoq go'shtga muhtoj. Folga ichida - bu klassik, bu dietada bo'lganlar uchun mos bo'lishi mumkin. Achchiq narsalarni yaxshi ko'radiganlar uchun Osiyo sazan. Xo'sh, sabzavotli variant hamma uchun mos keladi. Mazali sazan tayyorlash va stolga chiroyli xizmat qilish uchun siz, albatta, to'g'ri, yaxshi, yuqori sifatli baliqni qanday tanlashni bilishingiz kerak. Xatolarga yo'l qo'ymaslik uchun biz sizga baliqni tanlashingiz kerak bo'lgan qoidalarning to'liq ro'yxatini yozishga qaror qildik. Bu do'konda sotib olingan mahsulotlarga ham, bozor mahsulotlariga ham tegishli.
Endi siz yangi sazan tanlashda deyarli ustasiz, siz bizning retseptlarimizni, ya'ni ingredientlar ro'yxatini va pishirish usullarini o'rganishni boshlashingiz mumkin. Smetanadagi sazan, pechda pishirilgan Pishirish vaqti 100 gramm uchun kaloriya tarkibi Ushbu parametr to'liq tushlik yoki kechki ovqat sifatida xizmat qilishi mumkin. Va bu faqat, chunki baliqdan tashqari, kartoshka shaklida yonma-ovqat ham bor. Aytgancha, boshqasi bilan almashtirilishi mumkin. Qanday pishirish kerak: ![]() Maslahat: Ushbu retseptda smetana o'rniga mayonez ishlatilishi mumkin. Folga solingan xushbo'y sazanUlarning aytishicha, folga solingan baliq xizmat qilganda unchalik ishtahani ochmaydi. Oltin jigarrang qobiq bo'lmasligidan qo'rqasizmi? Pishirish tugashidan bir necha daqiqa oldin folga oching. Qancha vaqt - 1 soat 35 daqiqa. Kaloriya tarkibi qanday - 184 kaloriya. Qanday pishirish kerak:
Maslahat: qolgan sous faqat yarim piyoz uchun etarli. Agar siz barcha piyozni yumshatishni istasangiz, sousning ikki qismini qilish yaxshidir. Sabzavotli to'shakda pechda mazali sazanIdishning ushbu versiyasi ham to'liq taom sifatida qaralishi mumkin. Garnitura sifatida turli xil sabzavotlar va ildiz sabzavotlarining butun tog'i bor. Bu mazali! Qancha vaqt - 1 soat 40 daqiqa. Kaloriya tarkibi qanday - 74 kaloriya. Qanday pishirish kerak:
Maslahat: Agar siz sabzavotlarni uzoqroq pishirsangiz, ular pechda mushga aylanadi. Arabcha uslubda folga solingan achchiq sazanAgar siz achchiq yoki achchiq ovqatni yoqtirmoqchi bo'lsangiz, unda bu chili retseptini darhol saqlang. Bu erda uning ko'pi yo'q, lekin uning kelishi bilan idish darhol o'zgaradi. Qancha vaqt - 1 soat 50 daqiqa. Kaloriya tarkibi qanday - 85 kaloriya. Qanday pishirish kerak:
Maslahat: xizmat qilayotganda, baliq pomidor halqalari bilan chiroyli tarzda bezatilgan va quruq o'tlar bilan sepilishi mumkin.
Baliqni ichakka tushirganda, o't pufagiga tegmaslik uchun juda ehtiyot bo'ling. Unga tegmaslik yaxshiroqdir, aks holda u baliqni achchiq ta'mi bilan buzadi. Safro oqib chiqadi va baliq tomonidan juda tez so'riladi. Agar bu sodir bo'ladigan bo'lsa, unda safro kirgan joylarni tuz bilan surtish va bir muddat qoldirib ketish kerak, shunda tuz hamma narsani olib tashlaydi. Baliq go'zal, ishtahani ochuvchi, oltin jigarrang qobiq hosil qilishi uchun uni quruq salfetkalar bilan iloji boricha quritib, shundan keyingina ziravorlar va o'simlik moylari bilan surtish kerak. Agar siz baliqni artib tashlamasangiz, suv hamma narsani itarib yuboradi va qobiq hosil bo'lmaydi. Agar siz baliqni to'ldirishni xohlamasangiz, lekin uning ichida oltin jigarrang bo'lishini istasangiz, unda siz hamma narsani tish cho'tkasi bilan mahkamlashingiz kerak. Aytgancha, agar sizda to'ldirilgan baliq bo'lsa, unda hech narsa oqmasligi / tushmasligi uchun to'ldirishni tish pichog'i bilan mahkamlash yaxshiroqdir. Baliqning ta'mini yaxshilash uchun limon sharbati yoki oq sharobdan foydalaning. Aynan shu ikki mahsulot sazanning ta'mini yaxshilaydi. Baliqni sabzavotlardan tashqari yana nima bilan to'ldirish mumkin? Bu qo'ziqorin, yong'oq, tsitrus mevalari yoki hatto shirin mevalar / mevalar bo'lishi mumkin. Tana go'shtini nima bilan to'ldirsangiz, u nihoyatda mazali bo'lib chiqadi! Tandirda pishirilgan sazan juda mazali va qoniqarli. Bundan tashqari, u qovurilgan idishda yog'da qovurilgan sazan kabi yuqori kaloriya emas. Shuning uchun uni kechki ovqat uchun ham berish mumkin. Mehmonlarni taklif qiling, oilangizni, qo'shnilaringizni, do'stlaringizni davolang. Bu hamma uchun mazali bo'ladi! Tandirda 180 daraja haroratda 1 kilogrammgacha bo'lgan sazan pishiring. Bir xil haroratda 1 dan bir yarim kilogrammgacha bo'lgan sazan pishiring. Bir yarim 3 kilogramm og'irlikdagi sazan pishirib -. Sazanni qanday pishirish kerakIngredientlar Ovqat tayyorlash Pechda pishirish Sekin pishirgichda pishirish Fritözda pishirish Yengda butun sazanni qanday pishirish kerakIngredientlar Ovqat tayyorlash Pechda pishirish Sekin pishirgichda pishirish Fritözda pishirish Pishirilgan sazanga xizmat qilish Sabzavotli sazanni qanday pishirish kerakMahsulotlar Sabzavotli sazanni qanday pishirish kerak Folga solingan sazanni qanday pishirish kerakIngredientlar Ovqat tayyorlash Pechda pishirish Sekin pishirgichda pishirish FkusnofaktlarSazanning foydali xususiyatlari- sazan tarkibida B12 (metabolizm), PP (qon aylanish tizimi) vitaminlari, shuningdek foydali minerallar, jumladan fosfor (mushak-skelet tizimi) va yod (immunitet, miya faoliyatini normallashtirish) mavjud. Pishirilgan sazanning kaloriya tarkibi- 105 kkal/100 gramm. Pishirilgan sazanning saqlash muddati- Muzlatgichda 3 kun. Da sazan tanlash Shuni hisobga olish kerakki, sazanning vazni qanchalik past bo'lsa, unda suyaklar shunchalik ko'p bo'ladi. Optimal o'lcham 2 kilogramm yoki undan ortiq og'irlikdagi sazan bo'ladi. Sazan uchun ziravorlar Kartoshka bilan sazan uchun pomidor sousiPishirish jarayonida baliq sous bilan quyiladi, retsept 1 kilogramm sazan uchun Pomidor sousini qanday tayyorlash mumkin Sazan uchun marinadSazan pishirishdan oldin marinadlangan bo'lishi kerak, retsept 1 kilogramm baliq uchun Sazanni pishirishdan oldin qanday marinadlash kerak Tozalangan sazanni marinadga soling va 3 soat davomida muzlatgichga qo'ying. Ko'zgu sazan baliq bo'lib, undan ko'p miqdorda mazali va nozik taomlarni tayyorlashingiz mumkin. Ularning eng yaxshisi pechda oyna sazanidir. Axir, pishirilgan sazan, qovurilgan sazan bilan solishtirganda, unchalik yog'li va yuqori kaloriyali emas. To'ldirish uchun har xil sabzavotlar eng mos keladi, ular barcha baliq yog'ini oladi va shu bilan taomga achchiqlik qo'shadi. Ko'zgu sazanini turli retseptlar bo'yicha, shu jumladan pechda tayyorlashingiz mumkin, bu baliqni ayniqsa mazali qiladi Tandirda pishirilgan butun oyna sazanUyda ko'zgu sazanini qanday tayyorlash mumkin, shunda u mazali va xushbo'y bo'lib chiqadi? Asosiy ingredientlardan biri ziravorlardir, shuning uchun siz ularni to'g'ri tanlashingiz kerak. Baliqning yangi bo'lishi ham muhimdir, chunki eskirgan baliq mazasiz taomga olib keladi va uning mustahkamligi mushga o'xshaydi. Sizga nima kerak bo'ladi:
Eng oson yo'li - butun sazanni pishirish Birinchidan, baliqni tozalash, ichaklarini tozalash va barcha gillalarni olib tashlash kerak, keyin yaxshilab chayish kerak. Keyin tana go'shti marinadlangan bo'lishi kerak: tuz va qalampir bilan ishqalang va siqilgan limon sharbati bilan seping. Uni bir soat davomida muzlatgichga qo'ying. Belgilangan vaqt o'tgandan so'ng, baliqni folga varag'iga o'tkazing, butun uzunligi bo'ylab ko'ndalang kesiklar qiling va u erga limon bo'laklarini joylashtiring. Piyozni yarim halqalarga kesib, sabzi qirg'ichdan o'tkazgandan so'ng, ularni yog'da qizarguncha qovuring. Sabzavotlar yarim tayyor bo'lgach, smetana qo'shing va yana bir oz qaynatiladi. Biz baliqni sabzavot bilan to'ldiramiz, biz ilgari smetana bilan aralashtiramiz, qorinni tish pichog'i bilan qoplaymiz, bu esa plomba tushishiga yo'l qo'ymaydi. Folga o'rang va ko'zgu sazanini pechda 50 daqiqa davomida 200 daraja pishiring. Sazan pishirilishidan o'n daqiqa oldin, folga oching va qobiqni jigarrang qoldiring. Olma va piyoz bilan pishirilgan oyna sazanShifokorlar har 7 kunda 1-2 marta baliq iste'mol qilishni maslahat berishadi. Chunki u juda ko'p miqdorda vitaminlar, uglevodlar va mikroelementlarni o'z ichiga oladi. Baliqni iste'mol qilish yurak-qon tomir kasalliklari xavfini ham kamaytiradi. Ushbu retsept biroz noodatiy, ammo mazali va sog'lom. Tarkibi:
Ko'zgu sazanini olma bilan birlashtirish yaxshi ishlaydi Idishni tayyorlash uchun siz baliqni tozalashingiz, gibllarni gillalar bilan olib tashlashingiz va uni yuvishingiz kerak. Agar so'ralsa, darhol uni kichik bo'laklarga kesib qo'yishingiz mumkin yoki uni butunlay qoldirishingiz mumkin. Baliqni tuz va murch bilan ishqalang, yangi siqilgan limon sharbati bilan seping va muzlatgichga 40-50 daqiqaga qo'ying. Tana go'shti marinadlanayotganda, to'ldirishni tayyorlang: piyozni yarim halqalarga, olmalarni tilimga kesib oling. Marinadlangan baliqni folga soling, u erda olma va piyoz qatlamlari mavjud. Folga idishni o'rash uchun etarlicha katta bo'lishi kerak. Yuqoridan baliqni mayonez va tuz bilan yog'lang, olmani oldindan tayyorlangan bo'laklarga soling va ustiga piyoz halqalarini sepib, folga bilan o'rang. Pishirish 200 daraja haroratda 40-50 daqiqa davom etadi. 10-15 daqiqa davomida folga oching va oltin jigarrang qobiqni olish uchun unsiz pishirishni tugating. Pishgan sazanni o'tlar bilan seping va marul barglari bilan bezang. Pishloq qobig'i ostidagi ko'zgu sazanAgar mehmonlar yaqinlashayotgan bo'lsa va ulug'vor narsalarni tayyorlashga vaqt yo'q bo'lsa, unda siz sazan pishirishingiz mumkin. Uni tayyorlash ko'p vaqt va kuch talab qilmaydi. Ushbu retseptdan foydalanib, siz mazali taom tayyorlashingiz va mehmonlaringizni achchiq ta'mi va xushbo'yligi bilan yoqimli ajablantirishingiz mumkin. Sizga nima kerak bo'ladi:
Pishloq qo'shib, taomga jozibali ko'rinish va ta'm berishingiz mumkin. Siz pishirish jarayonini boshlashingiz mumkin. Biz baliqni quyruqdan boshgacha tozalaymiz, ichaklarini tashlaymiz, gillalarni olib tashlaymiz va tana go'shtini yuvamiz. Keyin limon sharbatini soya sousi bilan aralashtirib, hosil bo'lgan tuzlamoqni tana go'shtining ichki va yuqori qismiga surting va bir soat davomida sovuqqa qo'ying. Baliq marinadlanayotganda, to'ldirishni tayyorlang: sabzi va pishloqni qirg'ichdan o'tkazing, piyozni yarim halqalarga kesib oling. Aralashmani tug'ralgan o'tlar bilan aralashtiring va baliqni u bilan to'ldiring. Sazanni pechda 50 daqiqa davomida folga bilan o'ralgan holda pishiring.
Smetana va qaymoq bilan pishirilgan ko'zgu sazanKo'p odamlar nimani mazali pishirishi mumkinligi haqida hayron bo'lishadi va buni minimal xarajatlar bilan ham qilishlari mumkin. Chiqish yo'li bor, variantlardan biri pishirilgan oyna sazan bo'lishi mumkin. Bunday retseptlar bayram stoli uchun ham juda mashhur. Ushbu retsept uchun sizga nima kerak bo'ladi:
Baliq go'shtini smetana pishirish orqali yanada yumshoq qilishingiz mumkin. Keling, pishirilgan sazan kabi taomni qanday mazali tayyorlashni ko'rib chiqaylik. Birinchidan, biz baliqni tarozidan tozalaymiz va ichaklardan qutulamiz, keyin yaxshilab yuvamiz. Zaytun moyini soya sousi bilan aralashtiring, ziravorlar qo'shing, bu bizning sousimiz bo'ladi. Tayyorlangan tuzlamoq bilan baliqni ishqalagandan so'ng, uni sovuq joyda 50-60 daqiqaga qo'ying. Pomidorlarni tilimga kesib oling. Keyin tana go'shtini pomidor va butun zaytun bilan to'ldiring va yuqori qismini qaymoq bilan aralashtirilgan smetana bilan yog'lang. Karpni pishirish varag'iga qo'ying, qolgan sousni to'kib tashlang, uni folga soling, 50-60 daqiqa davomida pishiring, harorat 180-200 daraja bo'lishi kerak. Kartoshka bilan pechda pishirilgan sazanKartoshka bilan pechda pishirilgan sazan hatto ishtahasi yomon odamlarni ham xursand qiladi. Axir, baliqning ta'mi haqiqatan ham hayratlanarli va bu retsept bo'yicha kartoshka baliq sharbati bilan namlangan bo'lib, unga achchiqlik va o'ziga xoslik qo'shadi. Tarkibi:
Birinchidan, siz baliqni tozalashingiz, gibletlarni olib tashlashingiz va yaxshilab yuvishingiz kerak. Keyinchalik, biz ko'ndalang kesmalar qilamiz, bu suyaklar yumshoq bo'lishi va foydalanish paytida og'izda sezilmasligi uchun amalga oshiriladi. Oddiy va mazali retsept - kartoshka bilan sazan. Tana go'shtini tuz, qalampir, ziravorlar bilan ishqalang va limondan siqilgan sharbat bilan seping, mayonez bilan mo'l-ko'l surting. Tana go'shti ishqalanganda, biz uni bir soat davomida muzlatgichga joylashtiramiz. Biz limon bo'laklarini ko'ndalang kesiklarga va baliqning qoriniga joylashtiramiz. Sabzini chiziqlar bilan kesib oling. Kartoshkani tozalang va ularni uzunligi bo'ylab kesib oling, deyarli butun yo'lni kesib oling, tuz va qalampir qo'shing va yog' bilan seping. Sabzi tayoqchalarini kartoshka bo'laklariga joylashtiring. Yarim halqalarga kesilgan piyozni pishirish varag'iga qo'ying va ustiga baliq qo'ying. To'ldirilgan kartoshkani va uning atrofida qolgan piyoz halqalarini joylashtiring. Pechning haroratini 200 darajaga qo'ying va folga bilan qoplangan baliqni yarim soat davomida pishiring va qolgan yarim soatni ochiq folga bilan tugating.
Apelsin bilan pishirilgan ko'zgu sazanSazan odatda limon bilan pishiriladi, ammo bu endi hech kimni ajablantirmaydi. Shuning uchun, siz o'zingizning sevimli retseptlaringizda biror narsani sinab ko'rishingiz va o'zgartirishingiz kerak. Bu erda, masalan, limon o'rniga apelsin ishlatadigan retsept. Buning uchun sizga nima kerak bo'ladi:
Sazan apelsin bilan birlashganda mazali bo'ladi Oynali sazan tozalanishi, ichaklari va yuvilishi kerak. Keyin tuz, qalampir va ziravorlar bilan maydalang va 1-2 soat davomida muzlatgichga qo'ying. Ayni paytda siz kartoshkani tayyorlashingiz mumkin - qobig'ini tozalang va ingichka doiralarga kesib oling. Pishirish varag'ining pastki qismiga kartoshkani ikki qatlamga, tepaga esa baliq qo'ying. Yarim halqalarga kesilgan apelsinni qoringa va tana go'shti ustiga qo'ying va hamma narsani folga bilan o'rang. Baliqning og'irligiga qarab pishiring (taxminan pishirish 40-60 daqiqa bo'ladi). Harorat 180 darajaga o'rnatilishi kerak. Pishirish tugashidan 15 daqiqa oldin, folga oching, lekin ayni paytda apelsinlarni tomosha qiling, ular yoqilmasligi kerak.
Sabzavotlar bilan pishirilgan ko'zgu sazanUshbu taom bayram stolida o'rinli bo'lmaydi. Retseptning soddaligi hatto tajribasiz uy bekasini ham hayratda qoldiradi, chunki sabzavot bilan pishirilgan sazan tayyorlash qiyin bo'lmaydi. Bizga nima kerak:
Har xil sabzavotlar qo'shilishi bilan sazan pishirishingiz mumkin Birinchidan, siz baliqni tozalashingiz va bizga kerak bo'lmagan hamma narsani olib tashlashingiz kerak, keyin yaxshilab yuvib tashlang. Keyin tuz va ziravorlar bilan ishqalang. Tayyorlangan ko'ndalang kesiklarga limon bo'laklarini soling, shuningdek, limondan sharbatni siqib oling va uni sazanimizga quying va sovuqda bir-ikki soatga qoldiring. Baliq marinadlanayotganda, karamni maydalab, sabzi qo'shing va barcha namlik bug'lanib ketguncha qovuring. Alohida idishda mayonezni smetana bilan aralashtiring. Keyin piyozni oling va uni yarim halqalarga kesib oling va ko'katlarni maydalang, mayda maydalagichga maydalangan limon qobig'ini qo'shing. Piyoz yostig'ini folga ustiga qo'ying, karam bilan to'ldirilgan sazanni ustiga qo'ying va uni har tomondan folga bilan o'rang. Baliqni 220 daraja haroratda 15 daqiqa davomida pishiring va pechdan "dam olish" uchun olib tashlang. Sazanni tayyorlangan sous bilan yog'lang va 180 daraja haroratda 20 daqiqa davomida folgasiz pishiring. O'simliklar va limon qobig'i bilan seping va oxirgi marta 20 daqiqa davomida pechga qo'ying. Bu vaqtda sabzavotli sazan tayyor. Agar xohlasangiz, baliq tayyorlashning o'z usullarini topishingiz mumkin, bu erda faqat eng mashhur usullar mavjud. Videoda sabzavotli sazan retseptini topasiz:
|
Mashhur:
Bir sigir, ot va it o'zaro bahslashdilar, ularning qaysi birini egasi ko'proq yaxshi ko'radi![]() |
Yangi
- Sharob jeli retsepti. Qizil vino jeli. Sharob jeli uchun ingredientlar
- Dunyoning umidi slavyan xalqlaridir
- Bog 'o'simliklarini zararkunandalar va kasalliklardan bahorgi himoya qilish
- Polaris multivarkasidagi jo'xori uni
- Savoiardi pishiriqlari bilan malinali tort
- 5 daqiqada qovurilgan idishda xachapuri retsepti
- Video: quritilgan o'rik, mayiz, yong'oq va murabbo rezavorlari bilan mikroto'lqinli pechda pishirilgan olma
- Lavlagi bilan kelin salatasi
- Skumbriya, kalamar va kapelindan Heh
- Yulaf go'zalligi salatasi - yillar davomida tasdiqlangan mahsulot