Profisportler sowie alle Liebhaber aktiver Erholung verwenden gerne verschiedene Arten von orthopädischen Zahnspangen, die einen zuverlässigen Schutz gegen verschiedene Arten von Verletzungen bieten. Welche Modelle können Sie zum Verkauf sehen? Gibt es Kontraindikationen für ihre Verwendung? Und wie man den richtigen Sportverband auswählt.

Warum brauchst du Bandagen im Sport?

Die Hauptfunktion von Sportverbänden besteht darin, den erforderlichen Schutz für einen bestimmten Körperteil bereitzustellen... Sie fixieren die Gelenke fest und stützen die Wirbelsäule, wirken leicht komprimierend, verbessern die Durchblutung und erhöhen den Muskeltonus. Mit diesen Eigenschaften ist das Training effizienter, außerdem kann sich der Athlet keine Sorgen über Verletzungen, Blutergüsse oder Verstauchungen machen.

Sport Knieorthese

Einer der beliebtesten Typen gilt als Sportkniestütze, was nicht verwunderlich ist. Das Kniegelenk ist stark belastet, da das gesamte Körpergewicht darauf und auf den Knöchel fällt. Gelenke müssen nicht nur diese Masse unterstützen, sondern auch Wunder der Flexibilität zeigen und dem Athleten ein angemessenes Maß an Mobilität bieten. Darüber hinaus umfassen die meisten Sportarten Laufen und Springen, die Aktivitäten, bei denen das Kniegelenk am häufigsten verletzt wird.

Eine Sportkniestütze ist meistens eine elastische Hülle, die über dem Bein getragen wird.

Moderne Hersteller von orthopädischen Produkten bieten verschiedene Arten von Kniestützen an, während einzelne Modelle bestimmte Vorteile haben:

• das Vorhandensein von Silikoneinsätzen hilft, den Druck im Patellabereich neu zu verteilen und Schmerzen in Weichteilen zu lindern.
• das Material besteht aus einem Strick mit verbesserten anatomischen Eigenschaften.
• Atmungsaktive und weiche Stoffe passen perfekt zur Physiologie des Körpers. Unter dem Knie kann der Stoff weicher sein, um das Biegen der Beine zu erleichtern.
• während der Bewegung aktiviert der Verband die Muskeln und verbessert die Funktionalität des Gelenks.
• die seitliche Spiralverstärkung hilft der Orthese, ihre korrekte Form beizubehalten.

Separat sollte über die Modelle gesagt werden, die speziell für die Kniescheibe entwickelt wurden. Diese Sport-Klettbänder sind unter dem Kniegelenk angebracht, und die Silikonstreifen halten den halbstarren Piloten während des Trainings sicher am Bein.

Häufig werden elastische Sportorthesen mit einem speziellen Silikonring verwendet, der die Kniescheibe vor Blutergüssen und übermäßiger Verschiebung schützt. Die ergonomische Form der Orthese folgt den Konturen des Körpers, ohne beim Sporttraining Unbehagen zu verursachen.

Andere Arten von Bandagen für den Sport

Da alle Muskelgruppen Sport treiben und die Belastung ausnahmslos auf alle Gelenke verteilt ist, bietet die orthopädische Industrie andere Arten von Produkten an. Welche Körperteile können mit einer Zahnspange gesichert werden?

Handgelenke

Tennisspieler verwenden also aktiv Handgelenkorthesen, die für die linke oder rechte Hand verfügbar sind. Für eine steifere Fixierung sind solche Modelle mit Versteifungen ausgestattet. Sie haben ein durchdachtes Design, mit dem Sie den Verband selbst anlegen können, und ein modernes Design, da Sportler auch bei Verletzungen stilvoll aussehen sollten.

Knöchel und Phalanx der Hand

Sportliche Knöchelorthesen und Daumenstützen werden von Basketball- und anderen Ballspielern bevorzugt. Sie tragen sie bei leichten Verletzungen, um das Training fortzusetzen und um sie zu verhindern.

Ellbogen

Gewichtheber sowie Sportler, deren Hände während der Vorbereitung auf den Wettkampf stark belastet sind, verwenden Ellbogenstützen. Mit ihrer Hilfe wird ein Kompressionseffekt auf das Ellenbogengelenk ausgeübt und dessen schwache Fixierung durchgeführt. Eine solche Orthese schützt nicht nur vor Verletzungen, sondern auch vor der Entwicklung chronischer Krankheiten.

Vergessen wir nicht, ein Korsett für die Leistengegend, Schutzverbände für Gesicht und Mundschutz zu erwähnen - unveränderliche Attribute des Schutzes von Hockeyspielern.

Oberschenkel und Unterschenkel

Um sich von Verstauchungen zu erholen, wird Sportlern häufig ein Verband am Oberschenkel oder Unterschenkel verschrieben. Neoprenmodelle komprimieren die Muskeln leicht und verbessern so den Muskeltonus und die Blutversorgung.

Schulter

Eine Orthese am Schultergelenk ist nicht für sportliche Aktivitäten geeignet, da es schwierig ist, ein vollständiges Training damit durchzuführen. Es macht die Schultern ziemlich gründlich bewegungsunfähig, daher wird es während der Erholungsphase nach Verletzungen häufiger verwendet.

Zurück

Eine sportorthopädische Rückenstütze ist unverzichtbar, wenn ein Athlet in einem verbesserten Modus trainiert. Es wird verwendet, um die Wirbelsäule nach dem Training übermäßig zu entlasten, die Rückenmuskulatur zu entspannen und Schmerzen im unteren Rückenbereich zu lindern. Der Körper erholt sich schneller.

Alle Adrenalinliebhaber brauchen zuverlässigen Schutz. Daher sind Kniestützen bei Snowboardern gefragt, und Handgelenkschützer werden von Liebhabern von Skiwanderungen und Kajakfahrern ausgewählt.

Indikationen und Kontraindikationen zur Anwendung

Ich trainiere unter strenger Anleitung von Ärzten, Profisportler müssen sich keine Sorgen um die Wahl des Schutzes machen. Sie folgen nur strikt den Empfehlungen der Ärzte.

Aber wer alleine Sport treibt, sollte im Voraus über Gesundheit nachdenken. Stark Wir empfehlen nicht, Orthesen auf Empfehlung von Fitness- oder Fitnessfreunden zu wählen... Lassen Sie sich von einem Podologen beraten, informieren Sie uns über die Art des Trainings und beschreiben Sie die Symptome, falls Sie bereits gestört wurden.

Nur ein professioneller Arzt kann den richtigen Verband mit dem richtigen Grad an Fixierung auswählen, um Ihr Training wirklich sicher und effektiv zu machen.

Unter den offensichtlichen Kontraindikationen ist es erwähnenswert:

• individuelle Unverträglichkeit gegenüber den Komponenten, aus denen die Orthese besteht;
• das Vorhandensein von Hautkrankheiten an der Stelle, an der der Verband getragen wird;
• chronische Krankheiten (Profisportler haben sie kaum, aber Amateure leicht).

Wie wählt man einen Sportverband?

Jede Orthese sollte passend dimensioniert sein. Nur in diesem Fall bietet es eine wirksame Unterstützung, repariert das Gelenk oder die Wirbelsäule, baut übermäßigen Stress ab, verbessert die Durchblutung und den Muskeltonus. Wenn der Verband klein ist, führt eine übermäßige Kompression von Geweben oder inneren Organen zu tragischen Folgen. Wenn es groß ist, ist das Ergebnis seiner Verwendung "Null".

Es sollte auch beachtet werden, dass der Verband unterschiedliche Kompressionsgrade bieten kann - und dies sollte bei der Konsultation eines Spezialisten berücksichtigt werden.

Bitte beachten Sie vor dem Kauf die folgenden Merkmale der vorgeschlagenen Modelle:

• konformität mit der Größe (Auswahl anhand Ihrer eigenen Parameter in Zentimetern);
• umweltsicherheit von Stoffen und Ergonomie des Gesamtdesigns;
• verfügbarkeit von Konformitätsbescheinigungen;
• die Qualität des Nähens (Gleichmäßigkeit der Linien, Fehlen hervorstehender Fäden usw.).

Ein hochwertiger und richtig ausgewählter Sportverband schützt Sie vor Verletzungen und verringert das Risiko, während des professionellen Trainings chronische Krankheiten zu entwickeln.

Sport und ein aktives Leben haben gesundheitliche Vorteile. Bei körperlicher Aktivität ist es jedoch schwierig, auf Verletzungen und Schäden zu verzichten. Für den Sport werden orthopädische Zahnspangen verwendet, um die Knie und andere Gelenke vor möglichen Verletzungen zu schützen. Aufgrund der hohen Belastung der Kniegelenke treten bei ihnen häufig Schmerzen, Knirschen, Entzündungen und andere unangenehme Prozesse auf. Die Verwendung spezieller Knieschützer hilft, dies zu vermeiden.

Wann wird es verwendet?

Eine Sportstütze sorgt für den erforderlichen Schutz und fixiert das Gelenk. Die Kniestütze hat leichte Kompressionseigenschaften und es ist nicht erforderlich, die Knie zu verbinden. Verbesserung der Durchblutung und des Muskeltonus. Mit ihnen kann ein effektives Training durchgeführt werden. Sportanker sind wie in der Tabelle gezeigt in Gruppen unterteilt:

Die mögliche Bedrohung des Knies, der gewünschte Befestigungsgrad und die Art der erforderlichen Fixierung werden vom Orthopäden festgelegt. Er kann auch vorbeugend zu einem Verband raten.

Wie ist es nützlich?

Für die zusätzliche Gelenkfixierung bei körperlicher Anstrengung ist eine Kniestütze erforderlich. Es hilft, Verletzungen vorzubeugen. Die Kniestütze für den Sport reduziert die Belastung des Kniegelenks beim Laufen, Springen, Hocken und anderen plötzlichen Bewegungen beim Training in Volleyball, Handball, Fußball usw. Das Knieschoner schützt das Knie gut, wenn beim Bodybuilding und beim Gewichtheben schwere Lasten ausgeführt werden Powerlifting. Kniestützen verbessern die Trainingseffizienz. Zusätzliche Dämpfung und Unterstützung wird während der Bewegungen erzeugt.

Die Wirksamkeit der Halter:

• abnahme der Schmerzen;
• verringerung von Muskelverspannungen und Müdigkeit;
• teilweise Entlastung vom Knie;
• verringerung der Schwellungen;
• schutz des Knies vor Verletzungen;
• verbesserung der Arbeitsfähigkeit von Bändern und Muskeln;
• erhöhte Knieflexibilität.

Hersteller und Produkte

Die Art der Kniefixierung hängt vom Zweck der Zahnspange, dem Stadium und der Art der Krankheit ab. Daher werden unterschiedliche Geräte hergestellt. Der Podologe muss entscheiden, welche Art von Zahnspange für sicheres und effektives Training benötigt wird. Es gibt viele Bandagen auf dem Markt für Sportprodukte, die nach Funktionalität und Fixierungsgrad klassifiziert sind. Bei der Herstellung von Klemmen werden verschiedene Materialien verwendet - elastische Stoffe, Kunststoff, Metallelemente, Scharniere, Einsteller, Klettverschlüsse. Sportler verwenden weiche, halbstarre und starre Zahnspangen.

Hersteller von orthopädischen Sportprodukten entwickeln hauptsächlich ihre Knieorthese-Technologien. Eines der bekanntesten Unternehmen ist LP Support, USA. Guter Ruf bei Jowners Produkten. Sie stellen orthopädische Geräte unter der Marke Torres her. Produkte der Marken MedSpecs, Orliman, Pharmacels, Medi, ASO, Cramer, Push-Braces und OPPO haben sich bewährt.

Und obwohl ein Teil des Sortiments nicht "rein sportlich" ist, lohnt es sich, darauf zu achten. Heute haben wir beschlossen, kurz darüber zu sprechen, welche Präventions- und Rehabilitationsmittel wir für das Kniegelenk anbieten.

Das Offensichtliche am Kniegelenk

Das Kniegelenk ist eines der am stärksten beanspruchten im Leben eines normalen Menschen und eines Sportlers, da sie eine beträchtliche Menge an Bewegung haben, was an sich zu Verschleiß führt. Während des Trainings nimmt die Intensität der Bewegungen um ein Vielfaches zu, und der Bandapparat kommt nicht immer zurecht und kann die Hypermobilität einschränken.

Dies führt zu Trauma und Schädigung des Kniegelenks und - je nach Grad - zu langer oder kurzer Rehabilitation.

Zwei Gebrauchsanweisungen für Bremssättel

In dieser Hinsicht ist es üblich, sozusagen zwei Modelle für die Verwendung von Knieschützern zu unterscheiden: Prävention und Rehabilitation, auch in der postoperativen Phase.

Wenn sich bei der Prävention alles als relativ einfach und verständlich herausstellt, dann ist in Richtung Rehabilitation nicht alles so offensichtlich. Hier sind nur einige Fälle, in denen Ärzte die Verwendung von Bremssätteln für angemessen halten.

• Postoperative Genesung
• Nach Verletzungen
• Ich fühle mich "instabil" beim Gehen
• Knie Valgus
• Schmerzlinderung bei Arthrose, Arthritis, Synovitis
• Intraartikuläre Frakturen

Darüber hinaus erfolgt die Auswahl in fast allen Fällen nach einem sehr individuellen Szenario.

Geben wir ein Beispiel

Beispielsweise wird bei einer Arthrose des Kniegelenks empfohlen, Faktoren wie die Lokalisation von Schmerzen, den Grad der Gelenkschädigung und Schmerzen zu berücksichtigen.

Vor diesem Hintergrund müssen Sie aus etwa 5-6 möglichen Optionen für offene und geschlossene Knieschützer auswählen.

Geschlossener Typ

Normalerweise elastisch, da es die Aufgabe hat, es allseitig weich zu befestigen, um das Gehen zu erleichtern. Am häufigsten empfohlen für Menschen mit unsicherer Lokalisation von Schmerzen.

Weiche offene Kniestütze

Mit Einstellung öffnen

Die Verwendung ist nach geringfügigen chirurgischen Eingriffen ratsam, da ein solcher Verband nach dem Abklingen des Ödems leicht entlang des Beins angepasst (gezogen) werden kann. Auch in den Anfangsstadien der Arthrose mit leichten Schmerzen angezeigt.

Artikuliert

Entwickelt für Langzeitkleidung nach schweren Verletzungen und Operationen. Im Großen und Ganzen ist es ein Analogon von Gips, mit dem Sie sich bewegen können, ohne den Muskeltonus zu verlieren. Es ist auch angezeigt für starke Schmerzen in jedem Stadium der Krankheit.

Bei einigen Reifentypen können auch Heizflüssigkeiten zum Heizen integriert werden.

Sie sollten auch zwischen mehreren Befestigungsmethoden unterscheiden:

• Mild - die Anfangsstadien der Krankheit, die Rehabilitationsphase nach der Operation
• Schweres akutes Schmerzsyndrom
• Enge - die letzten Stadien der Arthrose mit Deformität

Die breite Anwendbarkeit solcher Geräte wird im Netzwerk in der Regel sehr allgemein dargestellt, sie sagen, alles funktioniert. Das ist nicht immer so. Es gibt eine Reihe von schlecht nachgewiesenen und kontroversen Experimenten zu Einzelfällen, bei denen die Zweckmäßigkeit der Verwendung von Bandagen in Frage gestellt wird.

Wie es vorher war

Im Text wurde bereits verglichen, dass ein starres Kniepolster ein Analogon von Gips ist. Dies ist fast der Fall. Bevor Bremssättel und Bandagen auf den Markt "kamen", wurden Gipsabdrücke und Schienen als Fixatoren verwendet.

Ihr Hauptnachteil war, dass sie es praktisch unmöglich machten, sich unabhängig zu bewegen, was bei längerer Rehabilitation zu Muskelschwund führte. Die derzeitige "Generation" von Rehabilitationsmaterialien lässt einem Menschen noch viel Freiheit.

McDavid und LP

Die beliebtesten und bekanntesten Hersteller in dieser Nische sind Marken und. Letzteres ist mehr im Westen, ersteres in Russland.

Das LP-Sortiment umfasst wie das McDavid-Sortiment eine große Auswahl an topischen Stützstreben: Unterschenkel, Handgelenk, Knie. McDavid ist teurer.

Lassen Sie uns etwas näher zeigen, wie die beiden ähnlichsten Verbandmodelle aussehen: und.

Beide Modelle gehören zu den beliebtesten für Kniegelenkpathologien.

Sie sind mit Seitenplatten verstärkt, mit denen Sie die Bewegung einschränken können, indem Sie sie nach einem bestimmten Algorithmus fragen.

Beide Modelle bestehen aus Neopren, was die Lebensdauer eines solchen Geräts erhöht.

Sie zeichnen sich durch einen durchschnittlichen Schutzgrad mit teilweiser Einschränkung der Mobilität aus. Sie können bei degenerativen Läsionen der Kniegelenke zur Schmerzlinderung oder nach vollständiger Immobilisierung des Patienten eingesetzt werden. Dies ist vielleicht die "medizinischste" in unserem Katalog.

Zusammenfassend

Ausgehend von den einfachsten und unterstützendsten können wir sagen, dass Kniestützen universell sind, oder mit anderen Worten: Sie passen zu jedem. Die einfachsten können " kompression"Bänder. Ihr Hauptzweck ist es, Verletzungen vorzubeugen, die physiologische Position zu stärken und das Knie zu stabilisieren. Dies sind die" sportlichsten "Bremssättel, sie sind sehr beliebt bei denen, die am Laufen beteiligt sind.

Funktionell Knieschützer sollen die Funktion des beschädigten Gelenks erhalten und aufrechterhalten. Sie sind nicht universell einsetzbar, da sie die Bewegung teilweise einschränken und in der Medizin als Rehabilitationsmittel nach Gelenkverletzungen, Arthritis, Arthrose und zur Schmerzlinderung eingesetzt werden.

Stabilisatorsättel Hilfe, wenn eine starre Fixierung erforderlich ist. Es ist eine Alternative zu Gips und Schienen. Wird häufig beim Transport eines Patienten verwendet.

Komplex oder kombiniert - eine separate Klasse von Transformatorgeräten für Patienten, die sich einer Langzeitrehabilitation unterziehen. Dabei können sie mehrere Funktionen ausführen und eine Reihe von Geräten ersetzen.

Passen Sie auf sich auf,
Frohe Sportsaison!

Während des gesamten Lebens ist der menschliche Gelenkapparat großen Belastungen ausgesetzt. Ein Gelenk ist eine bewegliche Verbindung von Knochen. Bewegungen der Gliedmaßen erfolgen mit Hilfe der Muskeln. Eine gesunde Gelenkfunktion hängt von Alter, Lebensstil, Ernährung, chronischen Krankheiten oder früheren Traumata ab. Selbst bei einem aktiven Lebensstil ist der Gelenkapparat nicht immun gegen Schäden unterschiedlicher Schwere. Dies ist auf die erhöhte Belastung der Gelenke und Bänder der Extremitäten zurückzuführen, sowohl bei inaktivem Modus als auch bei regelmäßigem Training. Eine ungeschulte Person kann selbst unter häuslichen Bedingungen leicht ein Gelenk beschädigen, und ein Profisportler ist durch ständige Belastung und Abnutzung der Gelenke gefährdet.

Im Alltag und beim Sport fällt bei sonst gleichen Bedingungen die erhöhte Belastung auf die Gelenke der Beine. Die unteren Gliedmaßen können das Körpergewicht tragen, Gewichte heben, laufen und gehen. Der Moment des Eingriffs der Gliedmaßen kann während des Sports verfolgt werden. Während des Cardio-Trainings: Laufen, Treten, Aerobic, Radfahren - alle Bewegungen betreffen so weit wie möglich die unteren Gliedmaßen. Während des Krafttrainings unterstützen die Muskeln und Gelenke der unteren Extremitäten den Körper und nehmen als Gewichtungsmittel oder Stabilisator an der Übung teil, auch wenn die Muskeln der Arme, der Brust, des Rückens oder der Bauchmuskeln gezielt sind.

Die häufigste Verletzung der unteren Extremitäten ist eine Knieverletzung. Es ist dieses Gelenk, das eine unzählige Anzahl von Flexionen und Extensionen pro Tag erzeugt und auch ohne gezielte Spannung schweren Belastungen standhält. Bei einem inaktiven Lebensstil kann eine minimale, aber dramatische Auswirkung auf das Gelenk zu Verletzungen führen. Profisportler, Amateure des Laufens, Skifahrens oder Radfahrens wissen aus erster Hand über Luxationen, Schwellungen, Meniskusentzündungen und die Verschlechterung des Knorpelgewebes Bescheid. Für Menschen im Alter ist jede Verletzung der Gelenke mit einer langen Rehabilitationsphase verbunden. Schwangere und junge Mütter, die ständig Babys großziehen, sind aufgrund der erhöhten Belastung der unteren Gliedmaßen und Gelenke ebenfalls gefährdet.

Ärzte und Trainer empfehlen die Verwendung eines Verbandes, um die Folgen von erhöhtem Stress zu vermeiden. Dies ist ein spezielles medizinisches Gerät zur Unterstützung des Gelenk- und Bandapparates und zur Dämpfung der Belastung.

• Der Verband besteht aus einer weichen Mischfaser: Wolle oder Baumwolle mit Elasthan, wodurch Sie eine maximale anatomische Wiederholung der Körperkurven erreichen. Gleichzeitig lässt der Stoff die Luft gut durch und speichert keine Feuchtigkeit, wodurch Windelausschlag und Reizungen verhindert werden.
• Der Verband behindert keine Bewegungen und verursacht auch bei längerem Gebrauch keine Beschwerden.
• Die Verwendung eines Verbandes bewirkt eine Druckwirkung, stört jedoch nicht den Blutfluss.
• Die lokale Erwärmungswirkung des Verbandes verbessert die Durchblutung und bekämpft Entzündungen.
• Mit einer Vielzahl von Verbandformen können Sie ein Modell auswählen, das für bestimmte Aufgaben und Zwecke geeignet ist: Knieschützer, Verbände und Bänder, mit denen Sie den Druckgrad unabhängig einstellen können.

Wenn sie sich im Alltag selten auf eine besondere Vorbereitung auf eine bestimmte körperliche Aktivität konzentrieren, spielt dies in einem sportlichen Umfeld eine führende Rolle. Ohne geeignete Aufwärm- und Schutzausrüstung findet kein Training statt. Es lohnt sich, das Wissen und die Erfahrung von Fachleuten zu berücksichtigen, um sich vor Knieverletzungen zu schützen. Wenn Verletzungsgefahr besteht, sollten Sie Kniestützen kaufen und die folgenden Regeln beachten:

• Bewerten Sie die anfängliche körperliche Verfassung und den allgemeinen Grad der Vorbereitung auf Stress.
• Berücksichtigen Sie das Vorhandensein chronischer Gelenkerkrankungen sowie Alters- und Gewichtskriterien.
• Um die Kniegelenke in gutem Zustand zu halten, machen Sie nach Möglichkeit regelmäßig Übungen und vor schweren Belastungen - ein spezielles Aufwärmen.
• Fügen Sie nach Bedarf spezielle Ergänzungsmittel für die Gesundheit der Gelenke hinzu.
• Berechnen Sie eine gezielte Belastung der Gliedmaßen und regulieren Sie nach Möglichkeit den unvermeidbaren Eingriff der Gelenke, beispielsweise beim Heben von Gewichten.
• Beachten Sie beim Sport und beim Sport immer die etablierte Technik sowie das Ruhe- und Erholungsprogramm. Verstöße gegen Technik und Trainingsplan erhöhen das Verletzungsrisiko in der Gegenwart und den Verschleiß der Knie in der Zukunft erheblich.
• Wählen Sie eine bequeme Stütze mit dem erforderlichen Kompressionsgrad und verwenden Sie sie immer, um die Sicherheit der Gelenke zu gewährleisten.

Der menschliche Körper ist individuell und die Umstände können sich so entwickeln, dass Knieverletzungen nicht vermieden werden können. Die Nichtbeachtung der Technik in einer neuen Sportart, die Manifestation einer zuvor verborgenen Ansammlung von Gelenkflüssigkeit oder einfach ein erfolgloser Sturz kann zu Schäden führen. In der akuten Phase sollte körperliche Aktivität vollständig ausgeschlossen werden, um die Situation nicht zu verschlechtern und die Entwicklung einer Entzündung nicht zu provozieren. Es ist notwendig, einen Unfallchirurgen zu kontaktieren und eine Röntgenaufnahme zu machen, um eine genaue Diagnose zu identifizieren und Termine zu erhalten. Es ist wichtig, die Schmerzen zu lindern und das Opfer in ein angenehmes Haushaltsleben zurückzubringen. Der Verband wird dabei ein unersetzlicher Assistent sein.

Abhängig von der Schwere der Verletzung werden mehrere Zahnspangen benötigt, um das Gelenk während der Rehabilitationsphase zu stützen. Bei schwerer Luxation oder Fraktur sowie in der postoperativen Phase ist ein Verband mit hohem Kompressionsgrad erforderlich, um Schmerzen und Schwellungen zu lindern und den geschädigten Bereich zu immobilisieren. Solche Bandagen bestehen aus dichtem Stoff und können spezielle flexible Metalleinsätze aufweisen. In diesem Stadium ist es nützlich, den Verband in Verbindung mit speziellen medizinischen und anästhetischen Salben zu verwenden. Der Verband verbessert die Durchblutung und hat eine wärmende Wirkung, die eine bessere Wirkstoffpenetration fördert.

Abhängig vom Zustand und den Empfindungen des Opfers sollten Sie die Beweglichkeit des Gelenks schrittweise wiederherstellen. Hierzu wird ein Gummiband verwendet, das das Gelenk in der richtigen Heilungsposition hält, und Flexion und Extension erfolgen mit größerer Amplitude. Während der Rehabilitationsphase können Sie mit dem Verband sicher therapeutische Übungen durchführen. Bei nachfolgenden Belastungen und bei sportlichen Aktivitäten wird die Verwendung eines Befestigungsverbandes und der zuvor beschädigte Bereich gezeigt.