— Orang-orang suka menyalahkan orang tua mereka atas masalah mereka saat ini. Misalnya, baru-baru ini seorang wanita berusia 50 tahun menelepon program Anda dan menghubungkan kehidupan pribadinya yang tidak menentu dengan kenyataan bahwa ayahnya meninggalkan dia dan ibunya pada usia tiga tahun. Seberapa penting sebenarnya pengalaman masa kecil?

- Tentu saja itu penting, tetapi saya bukan penggemar psikoanalisis - saya lebih suka menyelesaikan masalah di sini dan saat ini. Tidak semuanya sesederhana itu. Katakanlah saat Anda masih kecil, ayah Anda mematikan puntung rokok Anda, dan ibu Anda menusukkan jarum ke bawah kuku Anda, namun bukan itu yang menyebabkan Anda menjadi neurotik. Hanya saja dalam dua bulan Anda dikirim ke rumah sakit selama tiga hari karena staphylococcus, dan di sana Anda berakhir di kotak tertutup di antara orang asing. Ini menjadi trauma psikologis yang mempengaruhi reaksi mental Anda selanjutnya. Ngomong-ngomong, aku punya cerita yang lebih buruk. Pada salah satu ceramah konsultasi saya tentang hubungan antara orang tua dan anak, seorang wanita dari antara hadirin berkata: “Ya, ibu saya mematikan rokok untuk saya.” Lalu saya memberi contoh tentang seorang anak yang dirawat di rumah sakit, dan dia bangkit dan menjelaskan: “Saya berumur bukan dua bulan, tapi tiga bulan, tapi saya menghabiskan seminggu di sana dan masih ingat perasaan ngeri masa kecil itu.” Pada akhirnya, dia menghabisi seluruh ruangan, termasuk saya, dengan menceritakan bagaimana, saat hamil, dia sedang menunggu ambulans - pendarahan mulai terjadi - dan ibunya tidak membukakan pintu untuk dokter, mengatakan bahwa orang seperti dia tidak boleh hidup. Pria ini memang memiliki hubungan yang sulit dengan ibunya.

Orang tua dapat memberikan pengaruh yang kuat pada Anda, tetapi hal ini mungkin tidak terjadi. Kita mengetahui keluarga yang makmur dengan dua orang tua yang anak-anaknya tumbuh menjadi agresif, kekanak-kanakan, neurotik, dan sebagainya. Ya, Anda akan lelah mencari faktor-faktor di masa lalunya dan berusaha menemukan di dalamnya akar permasalahan saat ini.

Jika Anda tidak memiliki hubungan yang baik dengan lawan jenis atau Anda tidak dapat menyadarinya, Anda akan terjebak dalam pekerjaan yang tidak Anda sukai selama bertahun-tahun, orang tua Anda tidak ada hubungannya dengan itu. Saya akan mengatakan lebih banyak. Selama Anda menganggap mereka atau orang lain terlibat dalam masalah Anda, secara relatif Anda tidak akan bisa melampaui usia lima tahun. Sebagai orang dewasa, Anda bertingkah seperti anak kecil. Setiap orang perlu bertanggung jawab atas hidupnya dan berdamai dengan orang tuanya. Bagaimanapun, saya menyarankan Anda untuk melakukannya. Jika Anda tidak menerimanya, Anda tidak menerima diri Anda sendiri.

— Orang sering kali pergi ke psikoterapis untuk mencoba mengatasi masalahnya sendiri. Yang mana yang Anda putuskan?

— Saya menderita penyakit yang disebut ADHD - gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktif. Bahkan di sekolah, saya tidak bisa berkonsentrasi pada apa pun, saya praktis tidak bisa diajar: saya tidak bisa menulis kalimat sampai akhir, memahami istilah-istilah dalam soal matematika, dan sebagainya. Seiring berjalannya waktu, hal ini menimbulkan ketakutan: apa yang akan terjadi selanjutnya jika saya tidak dapat memberikan kesimpulan logis? Saya tentu saja tidak ingin menjadi pecundang. Dengan bantuan psikologi dan pil yang sesuai, pada dasarnya saya memecahkan masalah ini.

Saya memiliki riwayat pekerjaan yang kaya - saya mulai bekerja pada usia 14 tahun. Tempat pertama adalah kebun binatang. Bibiku sangat ingin menempatkanku di suatu tempat selama musim panas, karena, sekali lagi, aku tidak bisa dikendalikan. Awalnya saya datang ke pabrik pengemasan dan kerjasama yang memproduksi tong bir, tetapi mereka tidak membawa saya ke sana - saya masih remaja. Tapi mereka menerima saya di kebun binatang. Di sana saya harus merawat kanguru dan hewan pengerat yang dijadikan makanan hewan yang lebih besar. Ada empat dari kami remaja yang bekerja di sana: tiga laki-laki dan satu perempuan. Salah satu pria mendapat pekerjaan untuk mendapatkan uang agar gadisnya dapat melakukan aborsi. Operasi tersebut kemudian menelan biaya 50 rubel, dan kami memperoleh 72 rubel. Jadi bayangkan, kami bermain kartu demi uang dan dia kehilangan gajinya. Tapi kami menyumbang dan memberinya 50 rubel yang diperlukan.

Selama masa kuliah saya, saya bekerja paruh waktu sebagai petugas kebersihan. Di taman kanak-kanak untuk anak-anak petugas KGB. Letaknya di lantai satu sebuah bangunan tempat tinggal, tempat para anggota panitia menyekolahkan anak-anak mereka selama lima hari seminggu. Betapa mereka berteriak, ibu sayang! Kadang-kadang seorang guru terbang ke pintu dan berteriak pada seorang ibu: “Setidaknya gendong anak itu!” Dan dia menjawab dengan tegas: “Tidak ada waktu, banyak pekerjaan.”

Saya kemudian menjadi psikolog, dan pada awalnya mereka tidak terburu-buru mempekerjakan saya di bidang spesialisasi saya karena saya seorang Yahudi. Saya ingat bagaimana saya mendapat pekerjaan sebagai guru di sekolah terkenal No. 67, banyak orang terkenal yang berasal dari sana. Di masa Soviet, saluran BBC membuat program tentang dia. Sesampainya di sana, ketua RONO menelepon direktur di depan saya dan mengatakan melalui telepon bahwa kuota untuk orang Yahudi di sekolah-sekolah di wilayah Kyiv sudah terpenuhi, jadi tidak mungkin mereka bisa menerima saya. Akibatnya, saya berakhir di sebuah gimnasium di mana orang-orang seperti saya tidak tersentuh, karena direkturnya adalah seorang Yahudi. Saya berbicara tentang sekolah No. 43 (sekarang gimnasium No. 1543 - Catatan "TN"). Ada persyaratan yang ketat bagi mahasiswa, disiplin yang kuat, tetapi pada saat yang sama hampir seratus persen lulusan masuk universitas. Di kelas saya, misalnya, putra ilmuwan budaya terkenal Sergei Averintsev belajar - anak laki-laki itu berhasil mempelajari enam bahasa, termasuk Latin, sejak kelas satu. Tidak ada masalah khusus dengan anak-anak di sana. Belakangan, saya belajar di Israel dan selama beberapa waktu bekerja dengan remaja yang berakhir di pusat penahanan remaja. Di Israel, saya pertama kali mulai berpraktik sebagai psikolog keluarga. Sekarang saya juga melakukan konsultasi privat, namun saya sendiri lebih tertarik pada konsultasi publik.

— Baik di kuliah maupun di radio, orang sering mengeluh tentang pekerjaan yang tidak mereka sukai dan takut kehilangan pekerjaan itu. Tidak mengherankan: krisis lain akan segera terjadi, beberapa orang tidak mempunyai pekerjaan sama sekali. Mungkin ini bukan waktu terbaik untuk mengubah sesuatu?

- Percayalah, ada banyak orang di sekitar yang berbuat baik. Saya pasti tidak mengeluh. Di masa-masa sulit, orang-orang yang giat hanya mengubah strategi mereka; pengusaha sukses merasakan apa yang dibutuhkan orang-orang saat ini dan menawarkannya kepada mereka. Saya tinggal di daerah Bronnaya dan saya dapat mengatakan bahwa jumlah restoran mahal di sekitar telah berkurang. Namun banyak restoran Cina, bar makanan ringan, dan kedai burger telah dibuka – semuanya dengan harga terjangkau. Orang beradaptasi dengan situasi ekonomi tertentu. Dan beberapa hanya mengangkat tangan dan mencabuti rambut mereka. Jika Anda bisa mendapatkan uang sekali, mengumpulkan modal, Anda selalu bisa melakukannya lagi. Ini seperti sepeda: sekali Anda belajar mengendarainya, Anda tidak akan lupa cara mengendarainya seumur hidup.

Tapi Anda berbicara tentang karyawan, yang terbaik dari mereka adalah orang-orang yang cemas. Mereka yang selalu khawatir dengan hasilnya, mengecek ulang semuanya sepuluh kali, menyampaikan laporan jauh-jauh hari dan tidak akan pernah meninggalkan majikannya, meskipun sudah lama tidak menyukai sesuatu. Karena mereka memiliki harga diri yang rendah, takut tidak mendapatkan pekerjaan baru dan dibiarkan tanpa uang. Orang-orang seperti itu dapat menjalani seluruh hidup mereka dengan ketakutan mereka.

Adapun mereka yang menderita di tempat kerja yang tidak mereka sukai adalah orang-orang yang pada prinsipnya sudah terbiasa menderita. Daftar kekhawatiran mereka tidak ada habisnya: mereka khawatir tentang suami yang tidak dicintai, tentang hubungan dengan pria yang sudah menikah, dan akhirnya, tentang fakta bahwa ada bajingan, bajingan di mana-mana, dan seterusnya. Apa perbedaan antara orang sehat dan neurotik? Yang pertama juga khawatir dan mengalami emosi negatif, tapi ini selalu merupakan reaksi terhadap situasi kehidupan nyata. Dan neurotik sendiri membentuk perasaan cemas, mulai takut akan kematian, penyakit, perceraian, kehilangan pekerjaan, uang, dan lain-lain. Hal seperti ini sebenarnya tidak terjadi pada mereka, tetapi mereka takut sebelumnya. Tentu saja, pekerjaan bisa jadi tidak disukai. Kalau begitu, ubahlah! Tidak, pemikiran tersebut tidak terlintas di benak penderitanya. Pekerjaan lain akan lebih buruk lagi! Sebenarnya, mereka belum memberikan pekerjaan untukku! Yang Anda butuhkan hanyalah alasan untuk menderita. Percayalah, ada pekerjaan yang memberi kesenangan dan bayarannya bagus.

- Dan jika, misalnya, seseorang menyukai pekerjaannya, bekerja untuk dirinya sendiri dan untuk orang itu, dan atasannya tidak terburu-buru untuk mendorongnya secara finansial, bagaimana dia bisa mengisyaratkan kenaikan gaji?

— Sederhana saja: datangi atasan Anda dan nyatakan jumlah yang ingin Anda terima. Dan kemudian tetap diam. Biasanya, orang langsung buru-buru menjelaskan mengapa mereka perlu menaikkan gajinya: “Saya sudah bekerja untuk Anda selama 20 tahun, saya punya tanggung jawab beberapa orang, saya punya hipotek…” - dan seterusnya. Semua penjelasan ini berubah menjadi alasan dan keluhan, yang tidak seorang pun akan memberikan sepeser pun. Jangan lakukan ini. Jawablah pertanyaan atasan Anda: “Saya pikir saya layak mendapatkan uang ini,” yaitu berbicara dengan jujur. Namun Anda harus bersiap untuk meninggalkan pekerjaan ini jika mereka tidak menyetujui persyaratan Anda, jika tidak, tidak ada yang akan mempercayai langkah Anda untuk kedua kalinya. Seorang gadis bercerita kepada saya di sebuah ceramah bahwa dia ingin mendapat kenaikan gaji sebesar 30 persen, namun pada akhirnya dia mendapat kenaikan gaji sebesar 50 persen.

— Anda mengadakan kuliah-konsultasi bertajuk “Cara membuat anak bahagia.” Semua orang ingin mengetahui rahasia ini. Apa yang paling penting dalam proses yang sulit ini?

- Tidak ada rahasia. Yang terpenting adalah menerima anak apa adanya. Ini umumnya merupakan salah satu konsep cinta - penerimaan seseorang secara keseluruhan. Anda bahagia memiliki anak dan tidak menuntut dia memenuhi harapan Anda. Ketika seorang anak dicintai karena dia membawa nilai A, tetapi dalam kasus nilai D dia tidak dicintai, dia memperoleh keyakinan: cinta orang tuanya harus diperoleh. Sebagian besar warga negara kita dengan tulus percaya bahwa cinta dapat diperoleh. Tidak Anda tidak bisa. Banyak orang, hampir dari rumah sakit bersalin, berusaha keras untuk menyekolahkan anak mereka ke klub olah raga dan ballroom berkuda, dan agar ia berbicara bahasa Inggris dan Prancis sejak masih bayi, meskipun para ilmuwan telah lama membuktikan tidak bergunanya perkembangan awal. Tidak perlu memaksa anak melakukan sesuatu yang tidak ingin mereka lakukan. Dan Anda bahkan tidak boleh pergi ke psikolog - pertama-tama, pahami pikiran Anda sendiri. Anda dapat membuat anak Anda bahagia hanya dengan menyelesaikan masalah psikologis Anda.

Suatu ketika, orang tua saya membawa putra mereka yang berusia 16 tahun, seorang pecandu narkoba, untuk menemui saya. Keadaannya belum sampai pada tahap penggunaan narkoba yang serius, namun remaja tersebut mulai mencoba-coba sesuatu. Saya mengajak orang tua saya jalan-jalan dan memutuskan untuk berbicara dengannya secara langsung. Saya bertanya: siapa yang diduga membayar kedatangan Anda ke sini? Dia: “Para orang tua, saya seorang anak sekolah. Darimana saya mendapatkan uangnya, paman? Tapi saya mengerti: tidak ada gunanya jika ibu dan ayah membawanya ke sini. Jika seseorang sendiri tidak menyadari masalahnya, semuanya sia-sia. Saya memberi tahu pria itu bahwa saya tidak akan bekerja dengannya: Saya tidak ingin dibayar untuknya. Dia pergi dengan bingung. Dia kembali beberapa bulan kemudian dengan sekantong uang receh yang dia kumpulkan sendiri! Dan kemudian masalahnya mulai terpecahkan. Benar, saat itu biaya konsultasi saya lebih murah dibandingkan sekarang. (Tertawa.)

— Bagaimana kamu membesarkan putrimu sendiri? Apakah Anda selalu menjadi ayah yang sempurna?

“Saya tidak bangga dengan cara saya membesarkannya.” Dan aku tidak selalu normal. (Tertawa.) Saya akui bahwa saya sering berperilaku salah: saya menuntut sesuatu, mencari-cari kesalahan, memaksa, dan sebagainya. Pada prinsipnya, pada suatu waktu saya adalah orang yang tidak toleran: bagi saya semua orang di sekitar saya, secara konvensional, tidak normal, ada yang salah dengan mereka. Faktanya, ketika seseorang tidak menerima seseorang, pertama-tama dia tidak menerima dirinya sendiri. Ketika Anda memecahkan masalah ini, sikap Anda terhadap orang lain berubah. Saya memuja putri saya, tetapi terkadang berperilaku aneh. Hubungan kami berubah ketika dia berusia 25 tahun (sekarang dia berusia 30 tahun). Saya mulai menerima dia apa adanya. Satu-satunya hal yang saya masih belum terbiasa adalah dia sering mengubah warna rambutnya - dia bisa mewarnai apa pun yang dia inginkan! Tapi ini hanyalah hal-hal kecil. Saya bangga dengan putri saya - dia juga bertugas di tentara Israel, Dasha adalah sersan senior di bidang intelijen lapangan. Ketika dia berusia 18 tahun, kami mengalami konflik: Saya tidak melihat dia ingin melakukan apa pun. Artinya, dia duduk di rumah pada siang hari, dan pada malam hari dia mengadakan pertemuan dengan teman dan hiburan. Pada titik tertentu saya berkata dengan kasar: Anda belajar atau pergi bekerja, tidak ada pilihan. Dan kemudian putrinya menerima panggilan ke tentara, yang dia lambaikan di depan hidung ayahnya! Saya pergi untuk melayani. Lucu sekali ketika saya meneleponnya dan mendengar suara gemuruh yang mengerikan di telepon: "Ayah, kita akan selesaikan pengeboman sekarang, dan saya akan meneleponmu kembali." Saya lebih khawatir ketika dia kembali ke Moskow dan tanpa rasa takut berjalan-jalan di malam hari. Di sini ayah sedikit takut. Sekarang putriku sudah menikah. Semoga segera ada cucu.

- Aku bangga dengan putriku. Dasha bertugas di tentara Israel - dia adalah sersan intelijen lapangan senior

- Ini bagus untuknya: ada seorang ayah yang mengetahui jawaban atas sebagian besar pertanyaan. Bagi saya, terkadang orang salah mengira psikolog sebagai penyihir. Lagi pula, Anda benar-benar ingin orang lain menyelesaikan semua masalah Anda untuk Anda...

— Sebelumnya, saya setuju dengan Anda, tetapi sekarang saya benar-benar mengusulkan teknik yang dapat mengubah hidup. Ini adalah enam aturan, dan jika seseorang menggunakannya, reaksi mentalnya terhadap situasi yang sama berubah. Tidak peduli trauma psikologis macam apa yang terjadi di masa kanak-kanak - seseorang belajar bereaksi terhadap situasi kehidupan secara berbeda. Aturannya adalah sebagai berikut: lakukan hanya apa yang Anda inginkan; jangan lakukan apa yang tidak kamu inginkan; segera bicarakan apa yang tidak Anda sukai; tidak menjawab bila tidak ditanya; jawab hanya pertanyaan yang ditujukan kepada diri Anda sendiri; Saat menyelesaikan masalah, bicarakan secara eksklusif tentang diri Anda sendiri.

— Sejauh yang saya pahami, aturan pertama paling banyak menimbulkan kritik? Sulit membayangkan apa yang akan terjadi jika orang mulai melakukan apa yang mereka inginkan saja. Paling tidak, banyak yang berhenti bekerja.

— Ya, orang tidak selalu memahami arti aturan pertama. Dan mereka sering bertanya: “Jadi, jika saya ingin membunuh semua orang di sekitar saya, saya tidak dapat menyangkal diri saya sendiri?” Kawan-kawan, jika Anda ingin menembak semua orang, Anda memiliki gangguan mental - Anda perlu menemui psikiater, tetapi ini bukan lagi keuskupan saya, saya seorang psikolog. Aturannya mengatakan sesuatu yang lain: bahkan ketika Anda dihadapkan pada pilihan sehari-hari tentang apa yang akan dikenakan, apa yang akan dimakan, apakah akan menikah dengan pria ini, Anda harus selalu bertanya dengan jujur ​​pada diri sendiri apa yang harus dilakukan.

Saya sangat ingin. Bukan apa yang lebih baik bagi seseorang, lebih berguna, lebih bijaksana, dan sebagainya, tetapi apa yang saya inginkan. Mari kita ambil contoh primitif. Banyak wanita ingin menurunkan berat badan dan sekaligus suka makan. Jadi dia bangun di pagi hari dan menyeduh oatmeal yang dibencinya dengan air mendidih - menjelaskan pada dirinya sendiri bahwa dia perlu memakannya untuk menurunkan berat badan, untuk menyenangkan seseorang dan menikah. Ya, ini adalah masokisme biasa dan penalaran korban. Tidak jika Anda meyakinkan diri sendiri bahwa Anda suka makan oatmeal dengan air, demi Tuhan. Tapi aturan saya mengajarkan orang dewasa untuk melakukan apa yang dia inginkan. Penampilan, berat badan, usia tidak ada hubungannya dengan kesuksesan dalam kehidupan pribadi Anda.

- Apa yang dimilikinya? Mengapa kita memiliki begitu banyak wanita dengan kehidupan pribadi yang tidak menentu? Gadis baik dan sukses dengan gaya hidup aktif, tetapi tidak memiliki pria terkasih. Dan omong-omong, apakah itu layak untuk dicari?

- Ayo kita mulai secara berurutan. Mengapa seorang wanita kesepian? Mungkin karena dia pada prinsipnya tidak menyukai pria. Di satu sisi, dia menginginkan suatu hubungan, karena sepertinya memang begitu, semua pacarnya akan menikah, tetapi jika kenyataannya seorang pria muda di jalan memandangnya dengan penuh minat, dia langsung berbalik sebagai tanggapan atau membuat seperti itu. seringai yang membuat orang malang itu tersentak ketakutan! Dan seorang pria mendekati seorang wanita hanya ketika dia membaca persetujuan di matanya. Pria, seperti anak-anak, membaca semuanya. Oleh karena itu, salah satu penyebab kehidupan pribadi tidak berjalan baik adalah masalah komunikasi. Masih ada gadis-gadis yang ingin orang-orang menghargai dunia batin mereka yang kaya. Ini adalah cerita dari seri “tidak ada yang mengerti saya, mereka semua hanya membutuhkan satu hal”! Biasanya, remaja putri seperti itu memiliki masalah komunikasi sejak sekolah, atau bahkan sejak masa kanak-kanak... Terakhir, kategori perempuan lain yang sulit menikah adalah perempuan bermasalah. Ini terjadi ketika seorang wanita muda pada kencan pertama berbicara tentang betapa sulitnya hidupnya, betapa lelahnya dia membesarkan anak sendirian dan bagaimana dia mengharapkan seorang pria untuk berbagi kekhawatirannya. Dan bagi seorang pria, pernikahan selalu merupakan langkah bertanggung jawab yang perlu diambil keputusannya. Jadi jangan mencari seseorang untuk membantu Anda mengatasi masalah Anda. Pertama, tangani sendiri, lalu menikah.

Jika Anda menggali lebih dalam dan masuk ke dalam psikoanalisis, ada kemungkinan bahwa bahkan sebagai seorang anak, gadis ini memiliki hubungan yang sulit dengan ayahnya atau dia absen sama sekali. Dan alhasil, hasilnya pun sama: hubungan dengan pria di masa dewasa, dalam arti tertentu, selalu mengulang hubungan dengan orang tua... Ya, sebenarnya ada banyak alasan. Ada wanita yang secara abstrak ingin menikah. Bukan untuk pria terkasih tertentu, tetapi hanya untuk menikah - karena itu perlu! Yang lain terjebak dalam hubungan neurotik selama bertahun-tahun atau menghabiskan waktu bersama orang yang sudah menikah. Jika Anda ingin menikah, berhentilah berkencan dengan orang-orang ini. Awalnya akan berat, seperti pecandu narkoba saat putus asa, tapi kemudian akan lepas. Orang yang menolakmu seharusnya tidak membuatmu ingin bersamanya. Ini adalah tanda hubungan neurotik. Anda sehat bila Anda tertarik pada pria yang tertarik pada Anda.

— Seringkali, ketika menceritakan bagaimana keluar dari hubungan yang sangat neurotik ini, Anda memberikan contoh kisah bagaimana Anda berhenti merokok setelah 37 tahun. Apakah ini perbandingan yang adil?

- Ya, bagaimanapun juga, ketergantungan yang sama terjadi: dalam satu kasus - pada seseorang, di kasus lain - pada nikotin. Dari mana tumbuhnya hubungan neurotik, di mana satu orang atau keduanya menderita sekaligus? Seringkali orang-orang seperti itu mengalami kurangnya kasih sayang orang tua di masa kanak-kanak. Mereka menderita ketika, misalnya, mereka dikirim ke perkemahan sepanjang musim panas, atau orang tua mereka pergi ke kota lain untuk bekerja, atau sekadar ibu dan ayah adalah orang yang dingin. Artinya, anak telah membentuk hubungan yang kaku: cinta adalah penderitaan, sebuah pengalaman. Dan kemudian anak itu tumbuh dan secara tidak sadar mulai mencari pasangan yang juga menyebabkan penderitaannya. Baginya ini adalah cinta. Misalnya, ketika seorang pria selingkuh, mengolok-oloknya, mengatakan bahwa dia gemuk, dan sebagainya, tetapi dia mencintainya dan yakin bahwa dia adalah pria sejati. Para istri yang dipukuli oleh pecandu alkohol suka mengatakan bahwa ketika seorang pria tidak minum, dia emas: dia akan bermain dengan anak-anak dan memakukan rak... Saya pernah memiliki seorang wanita di sebuah resepsi yang suaminya patah lengannya di sebuah pesta pernikahan . Dia meyakinkan bahwa pada prinsipnya dia normal, dia sangat mencintainya. Jika wanita seperti itu bertemu dengan pria yang membawa tasnya dari toko dan dengan hati-hati menutupinya dengan selimut di malam hari, dia bosan dengannya, pria itu mengganggunya: "Seperti wanita!"

Hal pertama yang harus dilakukan jika Anda berada dalam hubungan neurotik adalah menyadari bahwa ada kecanduan. Bukan cinta, tapi ketergantungan pada seseorang. Dot. Saya merokok selama 37 tahun, tidak ada yang membuat saya takut, meskipun masalah kesehatan sudah mulai muncul. Ketika saya menyadari bahwa saya tidak suka merokok, tetapi kecanduan nikotin, saya berhenti setelah sebulan. Dan sejak itu saya tidak pernah merokok dan merasa nyaman berada di dekat perokok.

Ketika Anda meninggalkan hubungan seperti itu, penarikan diri akan dimulai. Anda akan merindukan emosi Anda yang biasa, Anda akan mulai mengingat hanya hal-hal baik - ini adalah reaksi normal. Bagaimana cara melanjutkannya? Biasakan diri Anda untuk segera membicarakan apa yang tidak cocok untuk Anda. Segera setelah Anda merasa bahwa Anda tidak menyukai sesuatu dalam perilaku seorang pria—apa pun itu: dia tidak menepati janjinya, dia meninggikan suaranya, dia tidak memberikan mantelnya—segera bicarakan hal itu. Dan hanya sekali: mereka bilang, kalau ini terjadi lagi, kita akan berpisah. Apakah situasi ini terjadi lagi? Tidak perlu menjelaskan hal lain - buat keputusan dan pergi. Jika Anda belajar berperilaku seperti ini, lama kelamaan Anda akan berhenti tertarik pada pria yang membuat Anda menderita.

Dan Anda harus selalu menjadi diri sendiri. Segala upaya untuk berusaha sekuat tenaga, memaksa seseorang untuk menyukai Anda, termasuk, amit-amit, pergi ke ahli bedah plastik untuk mengubah penampilan Anda, pasti akan gagal dan hanya menunjukkan kurangnya rasa percaya diri Anda. Tidak ada seorang pun yang pernah dicintai karena mencoba menjadi orang lain. Anda pasti akan dicintai apa adanya, hanya karena secara tidak sadar Anda akan mengingatkan seseorang pada ibunya. Dalam pengertian ini, alam mengaturnya agar setiap orang dapat menemukan jodoh. Cinta adalah pengalaman emosi masa kecil dan tidak lebih. Dan karakter, usia, penampilan tidak berperan apa pun di sini. Bagi mereka yang meragukannya, saya menyarankan Anda untuk melihat janda John Lennon, Yoko Ono, istri Woody Allen saat ini, istri Pierce Brosnan, atau mantan istri Melanie Griffith - daftarnya terus bertambah. Menurut pendapat saya, Anda tidak dapat melihatnya tanpa air mata.

- Kamu harus selalu menjadi dirimu sendiri. Segala upaya untuk membungkuk, memaksa seseorang untuk menyukai Anda pasti akan gagal dan menunjukkan kurangnya rasa percaya diri Anda. Tidak ada seorang pun yang pernah dicintai karena mencoba menjadi orang lain.

- Bukankah kamu sendiri yang menikah?

- Jadi aku sudah menikah. Ya, pernikahan itu berakhir dengan perceraian dan kegagalan, tapi tentu saja saya bisa membayangkan diri saya menikah lagi. Hal lainnya adalah saya telah mencapai keadaan di mana saya bisa hidup dengan seorang wanita, atau saya bisa sendirian - dan saya merasa baik-baik saja. Lagipula, kesepian bukanlah ketiadaan istri atau suami, melainkan saat seseorang tidak tertarik pada dirinya sendiri. Seringkali hal ini sudah terwujud di masa kanak-kanak, ketika anak tidak dapat menyibukkan dirinya sendiri dan tanpa henti meraih rok ibunya. Kemudian anak itu tumbuh besar dan tidak bisa hidup sendiri: ada sesuatu yang membebani dirinya, dia bosan, tidak nyaman. Dan, setelah menikah, orang-orang seperti itu juga bisa merasa sangat kesepian. Oleh karena itu, saya ingin mengulanginya sekali lagi: tidak perlu menggunakan pernikahan atau hubungan sebagai cara untuk menyelesaikan masalah Anda. Hadapi dulu apa yang ada di kepala Anda, lalu menikah atau menikah.

“Lebih mudah bagi pria dalam hal ini.” Baik pada usia lima puluh dan tujuh puluh Anda dapat memiliki anak, menceraikan seorang wanita seusianya dan menikahi seorang teman yang setengah usia Anda... Orang juga mengatakan: uban di janggut, setan di tulang rusuk.

- Tidak ada yang bercerai karena dia berusia lima puluh tahun dan tiba-tiba ingin menikahi seorang wanita muda. Artinya awalnya ada hubungan yang cacat yang kemudian berakhir. Kunci kebahagiaan keluarga bukanlah kompromi yang terkenal buruk, yang sering menyebabkan orang menemui ahli jantung dan onkologi, tetapi jiwa yang stabil. Jika ada, seseorang bisa mencintai salah satu pasangannya sepanjang hidupnya dan bahagia bersamanya. Dan jika jiwanya tidak stabil, maka hari ini dia mencintai seseorang,

dan besok satu lagi. Lain ceritanya jika pria memilih untuk memilih pria yang lebih muda. Ini adalah ketakutan akan usia dan ketidakmampuan, semacam upaya untuk mendapatkan kembali masa muda yang sulit dipahami dengan mengorbankan separuh usianya.

Ngomong-ngomong, mantan istriku, ketika dia berumur sekitar lima puluh tahun, menikah untuk ketiga kalinya. Dia bahkan berkonsultasi dengan saya tentang pelamar mana yang harus dipilih, tetapi pada akhirnya dia tetap memutuskan dengan caranya sendiri. (Tersenyum.) Dan Elizabeth Taylor yang terkenal, yang menikah sebelas kali? Beberapa orang berjalan ke pelaminan secara teratur, sementara yang lain belum pernah ke sana - semuanya tergantung pada orangnya, dan bukan pada jenis kelamin dan usia.

— Kompleksitas apa yang Anda alami saat berkomunikasi dengan wanita?

— Ketika saya masih muda, saya menganggap gagal jika kencan pertama tidak berakhir dengan seks. Saya pikir saya ditolak dengan cara ini, ada sesuatu yang salah dengan diri saya. Teman-teman memutar jari mereka di dekat pelipis mereka: mereka berkata, apa yang kamu lakukan, tidak ada yang berhutang apapun padamu! Tapi aku punya hal seperti itu. Hal itu telah berlalu seiring bertambahnya usia. Ironisnya, sekarang, sebagai psikolog, saya menjelaskan kepada wanita bahwa Anda bisa berhubungan seks kapan pun Anda mau. Gadis yang percaya diri tidak tersiksa oleh pertanyaan: haruskah saya menyetujui keintiman pada kencan pertama, dan bagaimana jika dia meninggalkan saya setelah itu? Jika seorang pria tidak menyukai Anda, dia akan meninggalkan Anda bahkan setelah kencan kesepuluh. Tapi kalau kamu mengejar tujuan makan malam sepuluh kali dengan biayanya, terserah kamu, kamu bisa mengulur waktu.

— Ada wanita yang khawatir jika pria tidak meneleponnya kembali setelah kencan pertama, berarti dia tidak ketagihan. Bukankah begitu?

“Saya ingat bagaimana ibu penyanyi Cher memberi tahu putrinya: “Anda perlu menemukan pria yang kaya, kuat, dan berprestasi.” Cher menjawab: “Bu, pria itu adalah aku.” Bagaimana psikologi korban: “Kalau dia tidak menelepon balik, berarti dia tidak menyukai saya”? Anda juga dapat memberi tahu seorang pria di pagi hari: “Pak Tua, semuanya baik-baik saja, teleponlah, jangan menghilang! Jika aku punya waktu, kita akan bertemu!” Anda tahu, saya mempertimbangkan kembali pandangan saya tentang kehidupan: tidak ada penakluk dan pemburu. Orang-orang hanya perlu menyukai satu sama lain dan melakukan apa yang mereka inginkan. Dan tidak peduli tanggal berapa hal itu terjadi.

- Apakah Anda percaya pada takdir? Mungkin semuanya sudah ditentukan sebelumnya sampai batas tertentu?

- Tidak, saya percaya bahwa orang dapat mengubah hidup mereka, dan kapan saja. Hanya saja dari sudut pandang karma, apa yang mereka ubah juga merupakan bagian dari hidup mereka, namun mereka belum mengetahuinya. Saya punya cerita favorit tentang topik ini. Seorang gadis mendapat nilai A dan berjalan pulang dengan kepala terangkat tinggi, namun akhirnya terjatuh dan kakinya patah. Dan yang lainnya mendapat nilai buruk dan berjalan dengan mata tertunduk ke lantai - dan menemukan dompet berisi uang. Tidak ada yang tahu apa yang terbaik bagi Anda dan apa yang menanti Anda besok.

Keluarga: putri - Daria (30 tahun), jurnalis

Pendidikan: lulus dari Fakultas Psikologi Institut Pedagogis Moskow (spesialisasi "psikologi umum, keluarga dan perkembangan"), kursus Layanan Mediasi Keluarga di Israel (khusus "mediator keluarga", spesialis hukum keluarga)

Karier: bekerja sebagai guru dan psikolog sekolah di Moskow. Di kantor walikota Yerusalem, ia bekerja dengan remaja bermasalah yang berakhir di pusat penahanan remaja, kemudian, sebagai mediator keluarga, ia terlibat dalam negosiasi antara pasangan dalam keadaan bercerai. Menjadi pembawa acara programnya sendiri “Untuk orang dewasa tentang orang dewasa” di stasiun radio “Silver Rain”

Psikolog populer ini lahir pada tahun 1961, pada tanggal 17 Juni. Menurut Mikhail sendiri, kehidupan masa kecilnya dirusak oleh gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktif. Karena ciri-ciri karakter ini, ia menjadi hampir tidak terkendali. Itu juga sulit dengan pelatihan. Bukan hanya orang tuanya yang menderita, tapi juga anak laki-laki itu sendiri. Dia sama sekali tidak mampu mencapai tujuannya, untuk mengakhiri segalanya.

Pekerjaan

Kehadiran masalah psikologis itulah yang menjadi faktor penentu biografi Mikhail. Dia memutuskan untuk belajar psikologi untuk mengatasi manifestasi negatif dari karakternya sendiri. Namun, sebelum masuk ke lembaga terkait, ia bekerja di berbagai bidang. Tempat kerja pertama adalah kebun binatang. Dia mendapat pekerjaan di sana pada usia 14 tahun setelah dia tidak dipekerjakan di sebuah pabrik yang memproduksi wadah untuk minuman beralkohol. Di kebun binatang, seorang pria merawat binatang-binatang kecil.

Saat mengenyam pendidikan, pemuda tersebut harus bekerja sebagai petugas kebersihan di sebuah taman kanak-kanak. Pada saat inilah Mikhail mulai mengamati hubungan yang berkembang antara orang tua dan anak.

Karier psikolog

Setelah menerima diploma di bidang psikologi, Mikhail Labkovsky mulai bekerja di sekolah sebagai guru tetap. Kemudian dia mulai bekerja di bidang keahliannya. Pada usia 28 tahun, ia memutuskan untuk pindah bersama keluarganya ke Israel, di mana ia menerima gelar kedua di bidang psikologi. Bekerja sebagai konsultan. Kliennya biasanya adalah pasangan yang berada di ambang perceraian. Ia juga memberikan nasihat kepada remaja bermasalah di kantor Wali Kota ibu kota.

Setelah beberapa waktu, Mikhail memutuskan untuk kembali ke Moskow, di mana ia mulai bekerja sebagai psikolog keluarga. Dia membantu untuk memahami masalah membesarkan anak dan pengembangan diri. Mikhail tidak hanya terlibat dalam praktik pribadi. Dia juga memberikan ceramah. Biasanya dia mempertimbangkan isu-isu mendesak, mengutip contoh-contoh dari kehidupan. Ciri utama dari seminar ini adalah bahwa seminar tersebut diadakan dalam mode komunikasi. Psikolog ditanyai pertanyaan, dan dia menjawabnya.

Selama karyanya, Mikhail telah mengembangkan beberapa aturan universal. Dia mengklaim bahwa mereka akan membantu mencapai kebahagiaan dan menyingkirkan masalah. Rekomendasi yang mendasari metode Mikhail Labkovsky adalah sebagai berikut:

1. Anda hanya perlu melakukan apa yang Anda inginkan;
2. Anda tidak perlu melakukan apa yang tidak Anda inginkan;
3. jika Anda tidak menyukai sesuatu, Anda harus segera membicarakannya;
4. Anda hanya perlu menjawab pertanyaannya;
5. jika tidak ada pertanyaan, maka tidak perlu dijawab;
6. Selama pertarungan, Anda hanya perlu berbicara tentang diri Anda sendiri.

Sejak 2004, Labkovsky menjadi pembawa acara di radio “Echo of Moscow” yang berjudul “Untuk orang dewasa tentang orang dewasa.” Biasanya berkaitan dengan masalah keluarga dan masalah gender. Setelah beberapa waktu, program tersebut mulai mengudara di stasiun radio “Silver Rain”. Dia sering muncul di saluran TV “Budaya” dan menulis kolom di situs “Snob”. Ada portal resmi tempat Mikhail secara teratur menerbitkan artikel.

Pada tahun 2017, buku “Aku Ingin dan Aku Akan” diterbitkan. Ini telah menjadi sangat populer di kalangan banyak pembaca. Mikhail membantu Anda mengetahui cara menjadi bahagia, menemukan belahan jiwa, dan menemukan harmoni. Pada tahun 2018, ia menjadi pembawa acara TV “Supermom”, yang ditayangkan di “STS”.

Kehidupan pribadi

Psikolog populer tidak suka membicarakan kehidupannya. Menurut dia, hal itu tidak ada kaitannya dengan kegiatan profesional, sehingga tidak perlu dibicarakan. Namun, ia masih diketahui sudah menikah. Hubungan itu tidak berhasil, dan pernikahan itu akhirnya putus. Hubungan persahabatan telah dipertahankan antara mantan pasangan. Mikhail bahkan mengatakan bahwa istrinya berkonsultasi dengannya tentang pasangan baru.

Mikhail memiliki seorang putri. Namanya Dasha. Lebih dari sekali psikolog melaporkan bahwa dia bukanlah ayah teladan. Untuk waktu yang lama dia terlalu kritis terhadap anak itu. Tuntutannya yang berlebihan menyebabkan Daria bergabung dengan tentara. Setelah kebaktian, hubungan saya dengan ayah membaik dan kepercayaan muncul. Pada tahap ini, gadis itu sudah menikah. Bersama ayahnya mereka membuat lini pakaian sendiri. Anda dapat membeli produk di situs resmi psikolog.

Mikhail Labkovsky bisa disebut sebagai psikolog keluarga brilian yang berhasil mengubah gagasan psikolog dan dosennya. Kini ia tidak hanya berpraktik sebagai psikolog, tetapi juga pengacara, presenter radio dan televisi. Labkovsky memiliki pengalaman praktis selama 30 tahun, termasuk banyak pengalaman dalam praktik psikologis asing. Kami mengundang Anda untuk membiasakan diri dengan informasi tentang topik "Mikhail Labkovsky. Biografi, aktivitas profesional, aturan dan nasihatnya."

Tahapan karir

Lahir pada 17 Juni 1961, Mikhail Labkovsky. Biografinya tentu saja terutama bercerita tentang pendidikan. Mikhail belajar di Universitas Negeri Moskow. Lomonosov, lulus dari Fakultas Psikologi dengan spesialisasi Psikologi Umum, Perkembangan dan Keluarga. Selain itu, Labkovsky juga menerima pendidikan hukum dan spesialisasi hukum keluarga.

Pada suatu waktu, M. Labkovsky mengalami kesulitan untuk menjadi dirinya yang sekarang. Ia memulai karir profesionalnya dengan bekerja di sekolah, pertama sebagai guru sederhana, kemudian sebagai psikolog sekolah. Meskipun nasihatnya sangat efektif mengenai keluarga dan anak-anak, sangat sedikit yang diketahui tentang psikoterapis itu sendiri. Siapa dia, Mikhail Labkovsky? Keluarga, anak-anak, biografi - semua ini mungkin menarik bagi calon klien. Uraian tentang jalan hidup seorang psikolog hanya mencakup data tentang studi dan pekerjaan. Dari berbagai sumber dan wawancara pribadinya diketahui bahwa ia mencintai binatang. Dia punya kucing di rumah, yang terkadang dia bicarakan juga. Mengenai informasi pribadi, ini bukanlah poin penting yang harus Anda bicarakan dan habiskan waktu. Ini semua adalah Mikhail Labkovsky. Biografinya secara singkat menceritakan tentang hal-hal penting.

Pengembangan profesional M.A. Labkovsky

Kehidupan seorang psikolog terkenal berkembang sedemikian rupa hingga ia berakhir di luar negeri. Seperti yang dikatakan Mikhail Labkovsky sendiri dalam wawancaranya, biografinya juga mencakup kehidupan di Israel. Untuk beberapa waktu dia tinggal di Yerusalem, di mana dia bekerja dan belajar pada saat yang bersamaan. Di sanalah Mikhail menerima gelar doktor keduanya di bidang psikologi. Pekerjaan Labkovsky di Israel berhubungan langsung dengan spesialisasinya. Untuk beberapa waktu, Mikhail bertindak sebagai mediator antara pasangan yang bercerai, membagi harta dan anak. Ini adalah pengalaman istimewa, karena M. Labkovsky memperoleh praktik bernegosiasi di Layanan Mediasi Keluarga. Dia sangat menyayangkan layanan seperti itu belum muncul di Rusia hingga saat ini. Mikhail juga merupakan salah satu staf psikolog di kantor walikota Yerusalem, yang menangani remaja yang menjalani hukuman di pusat penahanan remaja.

Kembali ke Moskow, Mikhail Labkovsky, seorang psikolog, membuka konsultasinya sendiri tentang masalah keluarga. Di sinilah dia mengadakan pertemuan individu dan kelompok. Layanan konsultasinya menangani banyak masalah keluarga: perjanjian pranikah, masalah perceraian, dan masalah yang berkaitan dengan anak. Mikhail Labkovsky juga penulis banyak publikasi.

Pekerjaan radio dan aktivitas online

Tahap lain dalam kehidupan seorang psikoterapis terkenal sangat menarik dan kreatif. Mikhail Labkovsky adalah seorang psikolog yang telah bertindak sebagai presenter di berbagai stasiun radio FM selama delapan tahun. Pada tahun 2004, Labkovsky meluncurkan program mingguan interaktifnya yang disebut “Dewasa tentang Dewasa,” yang disiarkan di Ekho Moskvy. Dia mengudara setiap hari Sabtu, dan selama satu jam penuh Labkovsky menjawab pertanyaan dari pendengar radio yang berkaitan dengan masalah keluarga dan hubungan antarmanusia. Program lain yang dibawakan oleh seorang psikolog di stasiun radio ini adalah “Program Malam Mikhail Labkovsky.” Majalah tersebut muncul pada hari Minggu malam dan membahas isu-isu sensitif: “Segala sesuatu yang ingin Anda ketahui tentang seks dan tidak takut untuk bertanya.” Mikhail melakukan siaran malam ini dengan co-host tetapnya, sound engineer dan editor, Natalya Kuzmina. Bersama-sama mereka menciptakan percakapan rahasia yang unik. Kedua program tersebut sangat populer, namun hal ini tidak menghentikan penayangannya, yang sangat disesalkan baik oleh penulis maupun pendengarnya. Pada tahun 2013, program “Untuk Dewasa tentang Dewasa” mulai mengudara di TV online di “Setivizor” pada musim gugur. Dan pada tahun 2016, Labkovsky mulai bekerja di stasiun radio Silver Rain, tempat dia bekerja saat ini. Selain itu, psikolog ternama ini banyak memberikan kuliah umum dan tampil di program “Rules of Life” di saluran TV “Culture”. Selain itu, Anda dapat menghubungi psikoterapis populer Labkovsky di berbagai jejaring sosial, yang juga ia gunakan secara aktif dalam karyanya.

Mikhail Labkovsky. Buku, publikasi, ceramah dan konsultasi

Psikolog keluarga terkenal ini tidak menceritakan teori, ia memberikan nasihat praktis yang efektif. Oleh karena itu, ceramah dan publikasinya terbilang unik. Dia benar-benar mengubah gagasan tentang kuliah seperti itu. Mikhail Labkovsky adalah seorang psikolog yang tidak membicarakan topik tertentu: dia dengan jelas menjawab pertanyaan yang diajukan, sering bertanya sedemikian rupa sehingga seseorang melihat solusi untuk masalahnya. Mikhail Labkovsky telah menyiapkan banyak publikasi menarik, ceramah dan konsultasinya sangat populer, banyak di antaranya telah diterbitkan dalam bentuk buku audio. Ini adalah dialog menarik yang didengarkan orang dalam satu tarikan napas, mengambil banyak informasi penting dan nasihat efektif darinya. Ada beberapa di antara mereka yang dianggap terbaik. Mikhail Labkovsky menerbitkan buku:

• “Tentang perasaan bersalah dan malu”;
• "Tentang menikah";
• "Tentang anak-anak."

Psikolog terkenal juga merupakan penulis enam aturan, yang ia suarakan di hampir setiap kuliah. Labkovsky mengklaim bahwa orang dengan harga diri tinggi, yang mencintai dan menerima dirinya apa adanya, secara sadar atau tidak sadar akan mematuhi aturan tersebut.

1. Lakukan hanya apa yang Anda suka.

2. Jangan lakukan apa yang tidak Anda inginkan.

3. Segera bicarakan apa yang tidak Anda sukai.

4. Jangan menjawab jika tidak ditanya.

5. Jawab hanya pertanyaan yang diajukan.

6. Saat memilah hubungan, bicarakan secara eksklusif tentang diri Anda sendiri.

Labkovsky adalah seorang psikolog profesional, dan, menurutnya, Anda harus mulai menyelesaikan masalah apa pun dari diri Anda sendiri. Dan segala alasannya juga harus dicari hanya pada diri sendiri. Dan perubahan hanya akan dimulai dari tindakan Anda sendiri. Dan tidak ada lagi.

Dalam artikel ini kita akan berbicara tentang Mikhail Labkovsky. Biografi orang ini akan kita bahas secara detail, karena memang patut mendapat perhatian. Mikhail adalah seorang psikolog luar biasa yang mengajarkan bagaimana hidup selaras dengan diri sendiri dan orang lain. Kita juga akan belajar tentang nasihat dan rekomendasinya yang memungkinkan kita berkomunikasi dengan baik dengan orang-orang di sekitar kita.

Biografi Mikhail Labkovsky

Mari kita mulai dengan fakta bahwa pahlawan artikel kita lahir di Moskow. Ini terjadi pada pertengahan Juni 1961. Orang tuanya adalah orang Yahudi dan merupakan bagian dari Diaspora. Di kemudian hari, hal ini terkadang mengganggu kehidupan Mikhail.

Ia menceritakan, saat kecil ia kurang mendapat perhatian dari orang dewasa dan hiperaktif. Karena itu, untuk beberapa waktu saya menjadi remaja yang tidak bisa dikendalikan dan sama sekali menolak untuk belajar. Tentu saja hal ini membuat para orang tua kesal dan membawa masalah baru bagi mereka.

Saat ini, Mikhail mengenang bahwa dia sendiri tidak puas dengan karakternya. Fakta bahwa dia terlalu aktif dan tidak tahu bagaimana berkonsentrasi menghalanginya mencapai tujuannya. Adanya masalah psikologis yang serius pada dirinya itulah yang mendorongnya untuk mempelajari psikologi. Dengan kata lain, pertama-tama dia ingin mencari tahu sendiri, tetapi kemudian dia menyukai arah ini dan memutuskan untuk menghubungkan hidupnya dengannya.

Perlu dicatat bahwa sebelum memasuki lembaga pendidikan tinggi, Mikhail Labkovsky mencoba banyak aktivitas berbeda. Biografinya memberi tahu kita bahwa dia mendapatkan pekerjaan pertamanya di kebun binatang pada usia 14 tahun. Meski awalnya ingin mendapat pekerjaan di pabrik tersebut, namun ia tidak diterima di sana. Itu sebabnya dia memilih kebun binatang. Di sana ia cukup lama merawat binatang.

Sudah di tahun-tahun muridnya, dia mendapatkan uangnya sendiri di taman kanak-kanak. Dia juga seorang petugas kebersihan. Menariknya, saat bekerja di taman kanak-kanak ia mulai mengamati hubungan antara orang tua dan anak, yang kemudian memunculkan minatnya terhadap topik ini. Setelah menyelesaikan studinya, Mikhail menerima spesialisasi di bidang psikologi umum, keluarga dan perkembangan. Dia juga mempraktikkan hukum keluarga, tetapi hobi ini tidak bertahan lama.

Karier

Psikolog Mikhail Labkovsky mulai membangun karir di bidang psikologi dengan mendapatkan pekerjaan di sebuah sekolah. Dia adalah seorang guru sederhana, tetapi seiring waktu dia dipindahkan ke posisi psikolog. Ia sendiri mengenang, saat melamar pekerjaan, ia kembali harus menghadapi kendala asal usulnya. Mereka tidak mau menerimanya ke dalam tim, jadi untuk beberapa waktu dia harus pergi ke lembaga pendidikan lain dan mengajukan pencalonannya. Akibatnya, ia diterima di gimnasium Moskow, yang juga dipimpin oleh seorang Yahudi.

Panggung baru

Pada usia 28 tahun, psikolog Mikhail Labkovsky melakukan perjalanan ke Israel bersama keluarganya. Di sana ia terus berlatih dan berkonsultasi dengan orang-orang tentang psikologi. Ia juga memenuhi tujuan utama perjalanannya, yaitu untuk meningkatkan keterampilan profesionalnya.

Di Yerusalem, Labkovsky bekerja sebagai konsultan dan membantu menyelesaikan masalah pasangan suami istri yang berada pada tahap perceraian. Ini adalah profesi yang sangat menarik yang tidak ada di Rusia. Hal yang tidak biasa, selain bantuan psikologis kepada orang yang akan bercerai, juga menyangkut bantuan aspek hukum mengenai pembagian harta yang diperoleh dan masalah-masalah yang berkaitan dengan anak. Setelah itu, ia bekerja sebagai konsultan psikologis untuk remaja sulit. Biografi Mikhail Labkovsky berlanjut dengan fakta bahwa ia kembali ke Moskow.

Modal

Maka, di ibu kota, ia terus mempelajari psikologi keluarga, berbagai seluk-beluk membesarkan anak, dan masalah pertumbuhan pribadi. Dia melihat tujuan utamanya adalah menyampaikan ide kepada orang-orang biasa, memberi tahu mereka tentang psikologi menggunakan metode yang mudah diakses. Meski begitu, kutipan dari Mikhail Labkovsky sangat berharga, meski masih cukup langka.

Perempuanlah yang paling aktif menanggapi ceramah dan karyanya. Psikolog mengadakan berbagai seminar dimana dia sangat membantu orang, memecahkan masalah mereka, dan banyak memberikan nasehat. Metodologinya sangat berbeda dengan seminar dan pelatihan serupa, karena ia tidak membaca teori, namun berbagi keterampilan praktis yang sangat penting. Hal ini memungkinkan dia untuk mengumpulkan banyak pengalaman dan kemudian menyusun aturan hidup untuk Mikhail Labkovsky, yang akan kita bicarakan nanti. Pertemuan dengan psikolog menjadi semakin populer, dan jumlah pendengarnya pun meningkat. Akibatnya, psikolog memutuskan untuk meringkas pekerjaannya yang bermanfaat dan menciptakan sistemnya sendiri.

Pada saat yang sama, ia menjadi pembawa acara program “Untuk orang dewasa tentang orang dewasa bersama Mikhail Labkovsky.” Orang-orang dapat menelepon studio secara real time dan mengajukan pertanyaan kepada psikolog. Program ini segera mendapat peringkat tinggi karena psikolog dengan sempurna mendukung dan memperdebatkan semua saran dan rekomendasinya, dan di samping itu, memberi mereka contoh spesifik dari praktik. Seperti yang kita tahu, itu sudah cukup.

Pengalaman hidup yang luas dan pengetahuan yang diperoleh dari komunikasi dengan banyak orang memungkinkan psikolog merumuskan visinya sendiri tentang hubungan yang benar. Hasilnya, dunia melihat “6 aturan Labkovsky.”

Mari kita daftarkan mereka:

1. Anda hanya perlu melakukan apa yang benar-benar Anda inginkan.
2. Jika Anda tidak memiliki keinginan untuk melakukan sesuatu, maka sebaiknya Anda tidak memaksakan diri.
3. Jika Anda tidak menyukai sesuatu, Anda perlu segera membicarakannya.
4. Jika Anda tidak ditanya, maka Anda tidak boleh berbicara.
5. Anda hanya perlu menjawab pertanyaannya.
6. Saat memilah hubungan, penekanannya harus pada diri Anda sendiri.

Aturan-aturan ini adalah dasar dari metode Labkovsky. Pada merekalah sistemnya didasarkan, yang memungkinkan orang membangun hubungan dan menyelesaikan situasi konflik.

Panggung baru

Babak baru karier dimulai dengan Mikhail berhenti menjadi psikolog praktik biasa. Pada tahun 2004, ia diundang ke program “Dewasa tentang Dewasa bersama Mikhail Labkovsky,” yang kami sebutkan di atas. Proyek ini sangat populer dan disiarkan di 2 saluran. Selain itu, pidato psikolog mulai muncul di saluran televisi lain. Ia menjadi tamu sambutan di berbagai program karena pendapatnya sangat dihormati.

Dia sangat populer karena alasan sederhana yaitu dia memberikan rekomendasi yang jelas dan sederhana, tidak membingungkan seseorang, namun menawarkan algoritma tindakan yang jelas.

Saat ini, Mikhail Labkovsky menerima banyak undangan berbeda untuk wawancara dan pertunjukan. Biografi pria ini mengejutkan kita setiap tahun. Dia aktif di jejaring sosial dan berkomunikasi dengan pelanggannya. Ia juga bertindak sebagai ahli dan konsultan di berbagai acara dan pertunjukan.

Mikhail Labkovsky: kehidupan pribadi

Pertama-tama, seorang pria lebih suka menyembunyikan kehidupan pribadinya. Seperti yang kami katakan di atas, dia aktif menggunakan jejaring sosial, tetapi hanya untuk bekerja. Diketahui, Mikhail punya istri, namun hubungannya berakhir dengan perceraian. Pada saat yang sama, mantan pasangan tetap menjaga hubungan persahabatan dan komunikasi hingga hari ini.

Dalam salah satu wawancaranya, Labkovsky mengatakan bahwa mantan istrinya bahkan berkonsultasi dengannya mengenai pilihan pasangan baru. Dari pernikahan ini, pasangan ini dikaruniai seorang putri, Daria.

Keluarga

Menariknya, Mikhail sendiri tidak menganggap dirinya sebagai ayah teladan, meski ia sangat mencintai putrinya. Diakuinya, selama ini dia terlalu menuntut dan tegas terhadapnya. Ketika dia berusia 18 tahun, dia memberinya pilihan yang agak sulit antara bekerja dan belajar. Namun, gadis itu memiliki karakter dan, bertentangan dengan keinginan ayahnya, pergi untuk bertugas di pasukan Israel. Hasilnya, hubungan semakin membaik, menjadi lebih terbuka dan bersahabat. Hari ini Daria sudah menikah. Dia adalah seorang jurnalis profesional, tetapi juga mengembangkan merek ayahnya dan membantunya membuat lini pakaian.

Keluarga Mikhail Labkovsky adalah putri dan pekerjaannya. Dia saat ini tidak sedang menjalin hubungan, tetapi mungkin sedang jatuh cinta. Karena pria tidak membicarakan kehidupan pribadinya, kita hanya bisa menebak-nebak.

Bagaimana kalau hari ini?

Saat ini pria tersebut adalah penulis buku “I Want and I Will.” Mikhail Labkovsky menulis buku yang sangat bagus dan ringkas tentang cara berinteraksi dengan dunia luar. Dia membahas masalah keluarga, hubungan dengan anak-anak dan perkembangan pribadi. Buku ini ditulis dalam bahasa yang sangat sederhana dan mudah dipahami, sehingga dapat diakses dan menarik oleh semua orang.

Dia menjadi sangat populer dan membuat Mikhail semakin terkenal. “I Want and I Will” oleh Mikhail Labkovsky adalah buku referensi bagi setiap orang yang ingin memahami diri sendiri dan belajar berkomunikasi dengan orang lain. Setelah Anda menguasai 6 aturan dasar komunikasi, Anda akan menyadari bahwa menjalin kontak menjadi lebih mudah, dan Anda juga akan memahami masalah batasan pribadi.

Buku oleh Mikhail Labkovsky

Psikolog memiliki beberapa buku yang tidak terlalu populer, namun tetap diminati. Diantaranya, perlu diperhatikan hal-hal berikut: “Tentang kecanduan”, “Tentang cinta diri”, “Tentang pernikahan”, “Tentang perasaan malu dan bersalah”, “Ketakutan adalah penghambat perkembangan”.

Ada juga ceramah dan konsultasi tentang anak, uang, pekerjaan, dan 6 ceramah terpisah tentang psikologi, dirilis dalam format audiobook.

Kami merekomendasikan membaca buku karya Mikhail Labkovsky, karena buku tersebut sangat layak untuk Anda perhatikan. Anda akan dapat meningkatkan keterampilan psikologis Anda secara signifikan, serta memahami masalah hubungan interpersonal. Psikolog menjelaskan dengan sangat sederhana dan jelas bagaimana keluar dari situasi tertentu. Akan mudah untuk menguasai materi karena Anda dapat mempelajari situasi serupa dari praktik Labkovsky.

Kita juga harus berbicara tentang pentingnya sistem psikologis Labkovsky bagi perempuan. Kita dapat mengatakan bahwa dia sedang merevolusi pikiran kaum hawa. Psikolog menegaskan bahwa seorang wanita tidak perlu tunduk pada pria. Semakin dia membungkuk, semakin sedikit rasa hormat yang dia dapatkan dari pasangannya. Akibatnya, hal ini memperburuk situasi, sementara wanita tersebut tidak memahami kesalahan apa yang dia lakukan dan mengapa tidak ada yang berhasil. Psikolog percaya bahwa seorang wanita pertama-tama harus menjadi seorang individu, dengan batasan dan prinsip yang jelas. Hanya dengan begitu dia akan menarik bagi suaminya dan dia akan menghormatinya. Jika Anda terus-menerus menghindari konflik dan beradaptasi, cepat atau lambat hal ini akan menimbulkan masalah serius atau bahkan perpisahan.

Seperti yang kami katakan di atas, kutipan dari Mikhail Labkovsky bernilai emas, jadi kami akan mengulangi salah satu pemikiran utamanya di sini: “Hanya orang dengan jiwa yang stabil yang dapat menjalani seluruh hidupnya dengan satu pasangan.”

Adopsi

Psikolog juga berbicara tentang apa yang harus dilakukan jika ada masalah. Dia percaya bahwa situasi perlu diubah atau diterima. Seseorang yang tidak melakukan salah satu atau yang lain hanyalah penderitaan dan, menurut definisi, adalah neurotik. Dia sendiri tidak bisa bahagia, dan dia tidak bisa membuat orang lain bahagia. Oleh karena itu, untuk mencapai keharmonisan dalam hubungan dan dunia batin, pertama-tama Anda perlu memperhatikan diri sendiri dan memperhatikan kondisi Anda.

Kondisi neurotik

Setelah mempelajari biografi Mikhail Labkovsky, mari kita bicara sedikit tentang sebuah ide penting. Jadi, Mikhail berpendapat bahwa semua reaksi neurotik terbentuk pada seseorang sebelum usia 8 tahun. Jika sebelum usia ini ada reaksi negatif berulang-ulang, maka cara bereaksi tertentu sudah tertanam dalam diri seseorang. Di masa dewasa, rasa takut terus menghantuinya.

Jadi, jika orang tua terus-menerus bertengkar, maka seseorang akan takut untuk mengungkapkan perasaannya secara terbuka dalam hubungannya dan menunjukkan ketidakpuasan. Ia juga akan takut dengan suara keras, kutukan dan konflik itu sendiri. Dia akan menjadi neurotik dengan konflik internal yang terus-menerus. Dalam hal ini, perlu untuk menyelesaikan situasi atau menerimanya.

Orang yang memadai tidak dapat menerima situasi di mana pendapatnya tidak diperhitungkan. Tapi begitu dia menghilangkan ketegangan internal dan berhenti menjadi neurotik, dia mengubah perilakunya. Akibatnya, perilaku orang-orang di sekitarnya pun berubah, meski tanpa banyak usaha dari luar. Inilah inti dari transformasi psikologis.

Biografi

Sedikit yang diketahui tentang kehidupan psikolog terkenal itu. Lahir di Moskow. Di sekolah dia menderita gangguan pemusatan perhatian dan hiperaktif. Sangat sulit baginya untuk berkonsentrasi pada studinya.

“Saya tidak bisa menulis kalimat sampai akhir, atau memahami istilah-istilah dalam soal matematika,” kata Mikhail. “Seiring waktu, hal ini menimbulkan ketakutan: apa yang akan terjadi selanjutnya jika saya tidak dapat memberikan kesimpulan logis?”

Semua foto 10

Mikhail mengakui bahwa psikologi membantunya memecahkan masalah tersebut.

Pada usia 14 tahun, anak laki-laki itu mendapat pekerjaan di kebun binatang. Bibinya memasangnya untuk mengekang keponakannya selama liburan musim panas. Mikhail dipercaya untuk memelihara kanguru dan hewan pengerat.

Sepulang sekolah, Labkovsky memasuki fakultas psikologi Universitas Negeri Moskow. Lomonosov dengan spesialisasi Psikologi Umum, Keluarga dan Perkembangan. Di waktu luangnya dari sekolah, ia bekerja sebagai petugas kebersihan di taman kanak-kanak untuk anak-anak petugas KGB.

Setelah lulus universitas, Labkovsky mendapat pekerjaan sebagai guru sekolah. “Mereka tidak terburu-buru mempekerjakan saya di bidang spesialisasi saya karena saya orang Yahudi,” kata psikolog tersebut.

Namun, karena alasan yang sama, dia tidak langsung diangkat menjadi guru. Awalnya saya mencoba mendapatkan pekerjaan di sekolah metropolitan terkenal No. 67, yang terkenal dengan lulusannya - aktor, penulis, dan penyanyi.

“Sesampainya di sana, ketua RONO menelepon direktur di depan saya dan mengatakan bahwa kuota sekolah Yahudi di sekolah-sekolah di wilayah Kyiv sudah terpenuhi, jadi tidak mungkin mereka bisa menerima saya.”

Alhasil, Mikhail mendapat pekerjaan di sekolah No. 43 (sekarang gimnasium No. 1543), yang direkturnya juga seorang Yahudi.

“Orang-orang seperti saya tidak tersentuh di sana,” kata psikolog tersebut.

Omong-omong, sekolah ini juga menjadi terkenal - pada tahun 2000, sutradara Sergei Solovyov membuat film "Tender Age" tentang sekolah ini.

“Dahulu kala, ketika saya duduk di kelas dua, pria luar biasa ini datang ke sekolah kami dan menjadi guru kelas kami,” kenang salah satu mantan muridnya tentang Mikhail. “Dia mengajari kami untuk rileks dan tidak memikirkan betapa menakutkannya menjawab di papan tulis atau menulis dikte. Dia mengajari kami, siswa kelas dua, untuk berpikir dan membuat keputusan secara mandiri, serta bertanggung jawab atas keputusan tersebut.”

Labkovsky kemudian belajar di Israel, di mana ia menerima gelar kedua di bidang psikologi. Untuk beberapa waktu dia bekerja dengan remaja sulit yang berakhir di pusat penahanan remaja. Di sanalah Mikhail pertama kali mulai berpraktik sebagai psikolog keluarga. Misalnya, saya terlibat dalam negosiasi antara pasangan yang bercerai dan membagi anak dan harta benda. Spesialisasinya disebut Layanan Mediasi Keluarga atau mediator.

Kembali ke Moskow, Labkovsky membuka konsultasinya sendiri dan juga menerima pendidikan hukum, menjadi spesialis hukum keluarga. Mikhail masih mengadakan resepsi pribadi, menyelesaikan konflik keluarga dan masalah perceraian. Ia dianggap sebagai psikolog termahal di Rusia. Namun konsultasi publik lebih menarik bagi Mikhail.

Jadi, selama delapan tahun Labkovsky berperan sebagai presenter di berbagai stasiun radio. Pada tahun 2004, Mikhail meluncurkan program mingguan interaktifnya “Dewasa tentang Dewasa,” yang disiarkan di Ekho Moskvy. Setiap hari Sabtu, psikolog menjawab pertanyaan pendengar tentang topik masalah keluarga dan hubungan cinta. Program lain yang dibawakan Mikhail di stasiun radio ini adalah “Program Malam Mikhail Labkovsky”. Dia keluar pada Minggu malam. Topik yang lebih sensitif dibahas di siaran, khususnya seks. Selanjutnya, program-program tersebut ditutup, meskipun sangat populer.

Pada tahun 2016, Labkovsky pindah ke stasiun radio Silver Rain, tempat dia masih bekerja.

Selain itu, psikolog muncul dalam program “Rules of Life” di saluran “Culture”, dan juga memberikan pertunjukan di seluruh negeri dan dunia, mengumpulkan penonton yang terjual habis.

Penampilannya unik. Berbeda dengan psikolog lainnya, Mikhail tidak membahas suatu topik tertentu, melainkan menjawab pertanyaan yang diajukan dengan jelas. Dia adalah penulis enam aturan perilaku yang disebut “Metode Labkovsky”: 1. lakukan hanya apa yang Anda inginkan; 2. jangan lakukan apa yang tidak ingin Anda lakukan; 3. segera bicarakan apa yang tidak Anda sukai; 4. tidak menjawab bila tidak ditanya; 5. hanya menjawab pertanyaannya saja. 6. Saat memilah hubungan, bicarakan hanya tentang diri Anda sendiri.

Kehidupan pribadi

Labkovsky dengan hati-hati menyembunyikan kehidupan pribadinya. Ia pernah menikah, namun pernikahan tersebut berakhir dengan perceraian. Mantan istrinya menikah, tapi Mikhail masih bujangan.

“Saya benar-benar bisa membayangkan diri saya menikah lagi. Tapi saya telah mencapai kondisi di mana saya bisa hidup bersama seorang wanita, atau saya bisa sendirian - dan saya merasa baik-baik saja,” aku psikolog itu dalam sebuah wawancara.

Pernikahan tersebut menghasilkan seorang putri, Daria. Mikhail mengaku seringkali membesarkannya secara berbeda dari yang seharusnya. Dia menemukan kesalahan dan menuntut banyak hal. Namun saat Dasha berusia 25 tahun, ayahnya belajar menerima dia apa adanya.

Anak perempuan adalah kebanggaan utama ayah. Dia bahkan bertugas di tentara Israel, mencapai pangkat sersan intelijen lapangan senior. Sekarang dia tinggal di Moskow, menikah, dan bekerja sebagai jurnalis. Dan Mikhail berharap Daria akan segera menyenangkannya dengan cucu-cucunya.

Bibliografi

“Tentang perasaan bersalah dan malu”

"Tentang menikah"

"Tentang cinta diri"

"Tentang kecanduan"

“Aku ingin dan aku akan melakukannya”

Konsultasi kuliah “Tentang anak-anak”

Konsultasi kuliah “Tentang pekerjaan dan uang”

Buku audio “6 kuliah tentang psikologi”