Evgeny EVSTIGNEEV E. Evstigneev lahir pada tanggal 9 Oktober 1926 di Nizhny Novgorod. Untuk ibunya - Maria Ivanovna - dia adalah anak yang terlambat: ketika dia lahir, dia berusia 32 tahun. Untuk ayahnya - Alexander Mikhailovich - dia bukan anak sulung: dari pernikahan pertamanya dia sudah punya

EREMIN Mikhail EREMIN Mikhail (pemain sepak bola, penjaga gawang CSKA (1987-1991); meninggal dalam kecelakaan mobil pada 30 Juni 1991 pada usia 24). Eremin meninggal saat kebangkitan karir olahraganya. Seminggu sebelum kematiannya, dia berusia 23 tahun, dia menjadi juara Rusia-91, pemilik Piala Rusia di

Andrey ERYOMIN Pastor Alexander Men. Shepherd pada pergantian abad Edisi 2, direvisi untuk putra-putra saya, Alexei dan Ilya, saya persembahkan buku ini DARI PENULIS Dengan gentar saya melanjutkan penulisan buku ini, meskipun saya telah mempersiapkannya selama hampir sepuluh tahun. Saya tidak memiliki keunggulan khusus atas orang lain

Evgeny Popov 1. Vasily Aksenov, penjahat Vasily Aksenov secara tradisional dianggap sebagai "orang Barat". Sudah di awal perestroika, majalah terkenal "Satire Soviet" dengan jijik memanggilnya "anggota staf" dan meluncurkan paket anjing tradisional kepadanya, mengorganisir

Eremin Ivan Andreevich Lahir pada tahun 1921 di desa Marmyzhi, Distrik Plavsky, Wilayah Tula, dari keluarga petani. Pada tahun 1940 ia direkrut menjadi anggota Angkatan Darat Soviet. Untuk prestasi militer di bidang Perang Patriotik Hebat, dia dianugerahi banyak pesanan. Gelar Pahlawan Uni Soviet

K. Eremin VASILY KIKVIDZE ... Berada di Kutais. Itu 1907. Seorang jenderal yang terlatih dan gagah, komandan resimen Cossack Khopersky, yang ditempatkan di Kutaisi untuk menenangkan para pemberontak revolusioner, pulang dari teater dengan perasaan senang.

Semuanya adalah penutur asli Azeri untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Albania untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli bahasa Inggris untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! -Penyiar Inggris-Inggris. Akting suara Inggris. Penyiar Inggris. -Anglo-American Announcers. Akting suara Amerika. Penyiar Amerika. -Penyiar Anglo-Australia. Akting suara dalam bahasa Australia. Penyiar Australia. -Penyiar Anglo-Kanada. Akting suara dalam bahasa Kanada. Penyiar Kanada. -Penutur aksen Inggris-Cina. Akting suara dengan aksen Cina. Penyiar China. -Penyiar -Anglo-Selandia Baru. Akting suara di Selandia Baru. Penyiar Selandia Baru. Penyiar dengan aksen Inggris-Jepang. Akting suara dengan aksen Jepang. Penyiar Jepang. -Penyiar Anglo-Skotlandia. Akting suara dalam bahasa Inggris dengan aksen Skotlandia. Penyiar Skotlandia. -Anglo-Irlandia penyiar. Akting suara dalam bahasa Inggris dengan aksen Irlandia. Penyiar Irlandia. Penutur asli bahasa Arab untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Armenia untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Afrika untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Pembicara-pembawa bahasa Belarusia untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Bulgaria untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Hongaria untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Vietnam untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Belanda untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Yunani untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Georgia untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Denmark untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli bahasa Ibrani untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Spanyol untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! -Penyiar Spanyol-Eropa. Suara Spanyol-Eropa untuk akting suara. -Penyiar Spanyol-Catalan. Suara Spanyol-Catalan untuk akting suara. -Penyiar Spanyol-Amerika Latin. Akting suara dalam bahasa Amerika Latin. Penyiar Amerika Latin. -Penyiar Spanyol-Meksiko. Akting suara dalam bahasa Meksiko. Penyiar Meksiko. Penutur asli Italia untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Kazakh untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Kirgistan untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli China untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Korea untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Latvia untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Lituania untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Makedonia untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Jerman untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Norwegia untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Polandia untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Portugis untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! -Penutur bahasa Portugis-Brasil. Akting suara dalam bahasa Brasil. Penyiar Brasil. -Penyiar Portugis-Eropa. Suara Portugis-Eropa untuk akting suara. Penutur asli Rumania untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Pengambil suara Rusia 1000r / menit: rekaman percobaan gratis! Penutur asli Serbia untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Slowakia untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Slovenia untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Operator Tagalog untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Tajik untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Thailand untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Turki untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Pembawa speaker Turkmenistan untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Uzbek untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Ukraina untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Persia dalam bahasa Farsi untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Finlandia untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Prancis untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! -Penyiar Perancis-Kanada. Suara Prancis-Kanada. -Penyiar Perancis. Akting suara dalam bahasa Prancis. Penyiar dari Prancis. Penutur asli India dalam bahasa Hindi untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Kroasia untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Ceko untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Swedia untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Estonia untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis! Penutur asli Jepang untuk akting suara. Rekaman percobaan gratis!

EUGENE V. ERYOMIN

MAKANAN MENTAH. FISIOLOGI.

Terkemuka: Ahli makanan mentah tidak menerima protein hewani. Artinya, mereka tidak makan daging, ikan, makanan laut. Dan sayuran dan buah-buahan, menurut filosofi mereka, tidak boleh menjalani perlakuan panas apa pun.

Eremin: Seorang pemakan makanan mentah yang sudah mapan dengan pola makan ini, mungkin, setelah makan dua atau tiga buah apel, melupakan makanan sampai lusa.

Terkemuka: Pernah ada anggapan bahwa pola makan makanan mentah lebih rendah. Tubuh tidak menerima jumlah protein hewani yang dibutuhkan. Namun, penelitian terbaru menunjukkan bahwa protein hewani, dengan nutrisi yang tepat, tersedia dalam jumlah yang tepat. Persis seperti sapi, unta atau gajah. Bagaimanapun, mereka juga tidak makan daging. Tetapi massa otot mereka tumbuh karena suatu alasan. Dan masalahnya adalah tanaman yang dimakan tumbuh di perut dengan bakteri menguntungkan.

Seekor sapi bisa makan hingga 70 kg per hari. jerami, yang menghasilkan di perut hingga 5 kg. bakteri menguntungkan, yang kemudian diasimilasi. Artinya, seekor sapi bisa menerima hingga 5 kg setiap hari. protein hewani murni.

Eremin: Ternyata predasi tersembunyi tersebut. Semua herbivora hidup dengan prinsip ini. Dan gajah, jerapah, dan unta, yang memakan duri unta yang sama sepanjang hidup mereka.

Terkemuka: Restoran makanan mentah pertama dibuka di AS pada tahun 1917. Itu berhasil ada sampai pecahnya Perang Dunia II. Ilmu pengetahuan dan farmasi resmi secara aktif melawan para pecinta makanan mentah, yang slogannya "Hidup tanpa penyakit dan obat-obatan" dapat merugikan bisnis. Artinya, untuk mengurangi penjualan tablet dan bahan kimia lainnya. Bisnis menang.

Lonjakan kedua dalam pola makan makanan mentah terjadi pada tahun 60-an abad terakhir. Toko vegetarian dan pecinta makanan mentah bermunculan di Amerika. Hal ini karena minat masyarakat umum terhadap gerakan populer "hippie", yang mengkhotbahkan persatuan dengan alam dan menentang pembunuhan hewan dan penggunaan dagingnya untuk makanan.

Kemudian muncul artikel ilmiah bahwa makanan yang diproses secara termal adalah racun, karena semua bakteri menguntungkan terbunuh di dalamnya, dan bakteri jahat, sebaliknya, berkembang biak secara intensif.

Eugene berusia 40 tahun. Selama empat tahun dia menyukai makanan mentah. Dia mengatakan itu ada satu kehalusan dalam pola makan makanan mentah - untuk asimilasi lengkap protein hewani dalam bentuk bakteri, ahli makanan mentah harus makan tidak lebih dari sekali sehari. Lebih baik lagi, tidak lebih dari dua kali seminggu.

Eremin: Jika kita disiplin berolahraga dan tidak makan sebelumnya, maka bakteri ini akan membeku dan diserap di usus halus dalam bentuk protein berkualitas tinggi. Artinya, dalam seorang foodist mentah, meskipun dia tidak makan apapun dari hewan, dia mengasimilasi makanan yang berasal dari hewan setiap hari. Berupa bakteri. Ini adalah makanan berkualitas tinggi karena tidak ada yang membunuhnya. Karena, ini sudah selesai. Ini, seolah-olah, diciptakan oleh Tuhan. Dan, yang terpenting, jangan melanggar ini!

Terkemuka: Eugene, mari kita ingat bagaimana semuanya dimulai. Itulah mengapa Anda tiba-tiba melakukan diet seperti itu, tidak lazim bagi masyarakat. Setidaknya secara nutrisi bagi kebanyakan orang.

Mari kita mulai dengan apa yang Anda makan seperti orang lain. Baik?

Eremin: Ya tentu saja. Tapi saya selalu memiliki apa yang disebut pencarian. Artinya, ketika saya makan secara tradisional, seperti orang lain, bagaimanapun, ketika ada informasi tentang diet seimbang, saya mencoba mempelajari masalah ini. Untuk beberapa alasan saya selalu tertarik, sejak kecil.

Dan semua ini mengarah pada fakta bahwa 10 tahun yang lalu saya menjadi vegetarian. Itu terjadi begitu saja ...

Terkemuka: Jadi 10 tahun yang lalu Anda memutuskan untuk menjadi vegetarian. Berapa usia Anda sekarang?

Eremin: Empat Puluh.

Terkemuka: Empat Puluh. Itu berarti pada usia tiga puluh. Ketika seseorang memutuskan menjadi vegetarian. Ini adalah sesuatu yang seharusnya menggerakkan dia ke sana. Kesehatan atau yang lainnya. Apa situasi Anda? Atau hanya, di sini, lihat apa hasilnya? Bagaimana?

Eremin: Tidak. Aku tidak mengerti apa yang kamu katakan. Bagaimana menurut saya? Ketika orang-orang mulai mengelilingi saya dengan vegetarian, saya tidak mengerti, sejujurnya, mengapa saya perlu menjadi vegetarian. Tetapi, ketika situasi berkembang seperti itu, saya menjalani kursus pelatihan dua minggu untuk instruktur yoga. Dan ada makanan vegetarian selama dua minggu. Sangat enak dan variatif. Ditambah lagi, aktivitas yang membersihkan tubuh. Dan ketika saya kembali ke suasana normal dan biasa, hidangan daging yang biasa sudah tidak berasa.

Selama dua minggu ini, tubuh saya dibersihkan pada tingkat tertentu. Kemudian saya menyadari apa yang telah terjadi. Secara alami, rasa dan aroma masakan daging tidak memuaskan saya. Jadi daging meninggalkan hidupku. Lalu, dengan cara yang sama, saya merasa terbebani oleh ikan dan ayam. Dan, mengamati apa yang terjadi, untuk perasaan mereka, setelah makan produk ini, analisis ini mengarah pada fakta bahwa ada sesuatu yang berubah dalam pikiran. Dan kemudian saya tidak menginginkannya. Tidak ada penolakan daging. Kemudian, ketika daging, ikan, telur sama sekali hilang dari makanan saya (susu ada dalam makanan saya), muncul pertanyaan tentang moralitas, bahwa ini adalah hasil pembunuhan, kekerasan, sesuatu yang keras. Tapi pada awalnya ada keengganan untuk memakannya, begitu saja. Itu pergi dengan sendirinya. Mudah! Dengan mudah tanpa apapun.

Terkemuka: Tapi apakah itu terkait dengan fakta bahwa Anda mengikuti yoga, semacam filosofi oriental?

Eremin: Tentu saja, itu mempengaruhinya. Latihan yoga, karena yoga mengarah pada fakta bahwa lebih banyak perhatian diarahkan ke dalam dan ada kesempatan untuk mengamati pikiran Anda. Dan inilah kunci untuk setiap perubahan!

Ditambah lagi, praktik-praktik yang dipelajari dalam yoga, mereka hanya melakukan apa yang disebut "pembersihan kesadaran secara umum", yaitu dalam ingatan. Karena di dalam memori itulah semua program ditulis, secara harfiah dicetak. Dan jika Anda tidak menyingkirkan program-program ini, tidak akan ada perubahan yang terjadi dalam hidup.

Artinya, ada program tentang selera. Dicantumkan dalam memori selera. Tentang beberapa hidangan. Dan sampai ini diberantas, sangat sulit untuk mengubah sesuatu dalam nutrisi.

Terkemuka: Artinya, Anda perlu, seolah-olah, menghapus flash drive?

Eremin: Iya. Tetapi karena itu ada di komputer, Anda tidak dapat menghapusnya. Harus ada pekerjaan yang cukup untuk satu arah. Untuk waktu yang lama. Bekerja, bekerja, dan bekerja! Dan kemudian, tiba-tiba, Anda menemukan bahwa Anda sedang melakukan sejenis latihan. Saya harus segera mengatakan bahwa itu terkait dengan pernapasan, dengan menahan napas.

Bagi saya sendiri, saya telah memilih program organisasi "Art of Living". Anda dapat menemukannya di Internet. Mereka ada di setiap kota di Rusia. Tetapi di dunia, di 150 negara di dunia, latihan pernapasan ini diajarkan. Dan dengan bantuan latihan pernapasan ini, Anda dapat mengatur segala sesuatunya dalam kesadaran Anda. Itu ada di dalam pikiran, di dalam ingatan. Artinya, dengan bantuan pikiran, menertibkan hal-hal di dalam ingatan, di dalam akal. Untuk mengetahuinya, akhirnya. Untuk memahami apa itu "Ego", Anda perlu meluangkan waktu untuk ini. Dan kemudian, semua waktu yang tersisa dicurahkan untuk menempatkannya pada tempatnya. Belajar mengelolanya. Dan ini sangat membantu dalam pengetahuan, dalam iman.

Terkemuka: Artinya, Anda berakhir di komunitas ini dan mencoba makanan vegetarian. Anda menyukainya. Lalu bagaimana Anda memutuskan untuk beralih ke buah-buahan secara umum? Atau bagaimana?

Eremin: Tidak. Semuanya baik untukku, semuanya baik-baik saja. Saya telah belajar memasak sendiri makanan vegetarian yang sangat lezat. Dan "Teori Gizi Seimbang", tetap ada, karena protein diinginkan, yang tidak dapat dibatalkan dengan cara apa pun. Dan saya minum susu. Saya membeli susu asli dari para petani. Saya membuat berbagai produk susu fermentasi darinya, yang saya konsumsi, dan bentuk fisiknya cukup bagus. Tapi, empat tahun lalu (bagaimana saya sampai pada diet makanan mentah?) Saya mulai mempelajari karya-karya Vadim Zeland "Reality Transfer" dan di salah satu bab berjudul "Live Kitchen" dikatakan tentang diet makanan mentah, saya membaca bahwa ada cara makan tertentu - diet makanan mentah. Inilah yang memberi energi. Dan bukan kata-kata ini yang memikat saya. Saya terpikat oleh fakta bahwa dia berkata bahwa “pemakan makanan mentah yang sudah mapan dengan pola makan ini, mungkin, setelah makan dua atau tiga apel, melupakan makanan sampai lusa.

Itu membuat saya sangat ketagihan! Karena sejak kecil saya tersiksa oleh pertanyaan seperti: "Mengapa kita harus sarapan, makan siang dan makan malam? Benarkah begitu?" Saya bahkan bertanya kepada orang tua saya. Ibu meyakinkan saya: "Jangan khawatir! Segera mereka akan datang dengan beberapa jenis pil, seperti astronot, yang akan kita makan dan kita tidak akan mengingat makanannya lagi."

Dan kemudian saya membaca baris-baris ini. Saya sangat percaya akan hal ini dan mulai mempelajari topik ini. Wanita saya mulai mempelajari topik ini dan dia menemukan dan mulai mengirimi saya materi tentang topik ini. Saya sudah membacanya. Dan juga ada guru seperti Raisin, yang disebut, dalam satu komunitas Internet, satu "Kismis" disebut. Ini benar-benar foodist mentah. Atlet. Bekerja dengan beban yang sangat berat. Dan dia juga telah menempuh perjalanan panjang dalam memahami bagaimana makan dengan baik. Dan pada akhirnya dia sampai pada diet makanan mentah Makan, secara harfiah, beberapa apel sehari, dia berlatih, mengangkat barbel yang berat. Setiap hari, pagi dan sore, dia berlatih.

Dan ketika saya membaca pengakuan Raisin, itu mengubah segalanya dalam diri saya. Apa yang saya anggap semacam nilai, nutrisi seimbang, semuanya retak dan runtuh. Saya, setelah semua ini, secara harfiah seminggu kemudian, beralih ke pola makan makanan mentah. Itu hanya Malam Tahun Baru. Artinya, saya duduk di meja Tahun Baru dengan kesadaran seorang foodist mentah. Benar, saya harus makan salad. Saya makan banyak sekali, karena saya tidak bisa makan, karena kebiasaan.

Begitulah cara saya menjadi foodist mentah. Dan sekarang selama empat tahun (bukan berarti mudah), tetapi selama empat tahun ini saya telah merevisi semua konsep yang berkaitan dengan nutrisi dan sekarang dapat dengan jelas menjelaskan mengapa sekarang, hanya makan sayur dan buah-buahan, mentah, dalam bentuk aslinya, seseorang memiliki persediaan semua nutrisi yang terorganisir, termasuk protein, dengan asam amino esensial, dengan vitamin B, yaitu B 12, dan seterusnya. Artinya, semuanya dijelaskan secara ilmiah.

Dalam proses diet makanan mentah, saya ingin mengambil kursus nutrisi. Saya di Universitas Persahabatan Rakyat Rusia, di fakultas kedokteran, ada kursus pelatihan lanjutan tahunan untuk ahli gizi. Nutritionology adalah ilmu tentang sel. Artinya, ilmu ini tentang nutrisi sel, tentang cara memberi makan sel, membersihkan sel, dan cara kerjanya secara umum. Dan tubuh kita terdiri dari sel.

Dan saya mengikuti kursus ini dengan penuh minat. Dan kami melakukan diskusi yang kuat dengan para guru. Guru di sana menurut saya sudah mahir. Mengapa? Karena mereka memiliki status yang tinggi di bidang kedokteran dan meskipun demikian, mereka meninggalkan kedokteran dan mengajarkan nutrisi. Artinya, mereka mengusulkan untuk merawat tubuh bukan dengan komponen kimiawi, melainkan dengan herbal. Ada khasiat penyembuhan dari jamu, semua ini telah diperhatikan selama berabad-abad, dan sekarang ada perusahaan naturalistik yang membuat parafarmasi dari tumbuhan ini. Artinya, sifatnya seperti obat-obatan, tetapi tidak memiliki efek samping, karena berbasis alami.

Ahli gizi (saya tidak termasuk di antara mereka) juga memiliki konsep tertentu. Harus bergulat sedikit dengan konsep-konsep ini selama kursus ini.

Saya mendapat kesempatan pada waktu istirahat untuk mendekati para guru dan berdiskusi.

Kita harus memberinya pujian bahwa dia mengakui bahwa dia banyak salah paham. Saya mendapat rasa hormat setelah semua ini.

Dan, memahami detail ini, terutama dengan orang-orang seperti itu, dengan profesor kedokteran, kesimpulan saya matang, yang saya bagikan dengan profesor yang sama, dan menerima konfirmasi bahwa memang demikian.

Secara umum, dari mana semua ini berasal? Kelihatannya aneh, karena tidak ada apa-apa di dalam apel, tidak ada di jeruk, yang disebut asam amino esensial. Dan sangat aneh dari mana asalnya? Dan, jika kita secara khusus memimpin topik ini (sedikit dari luar sekarang kita akan membahas masalah ini), maka kita semua tahu apa itu mikroflora dan sangat penting untuk memiliki mikroflora yang sangat baik. Dan jika tiba-tiba, disbiosis dimulai, maka ini harus diobati, karena tidak akan membawa kebaikan. Dan dia sedang dirawat. Cara berbeda. Probiotik. Bakteri. Secara aktif membersihkan usus. Dan semua orang tahu tentang itu.

Tapi, tidak ada yang tahu dari mana asalnya disbiosis! Apa yang terjadi jika kita mengidap bisbacteriosis? Dan ketika Anda mengajukan pertanyaan kepada dokter, karena alasan tertentu tidak mungkin mendengar jawaban dari mereka.

Dan untuk memahami ini, sangat sederhana, mari kita ambil, misalnya, asinan kubis. Mengapa sauerkraut? Karena kita semua tahu apa itu. Kita semua tahu bagaimana melakukannya. Apa itu? Artinya, kami memotong kubis menjadi potongan-potongan kecil, memasukkannya ke dalam tong, dan menghancurkannya dengan batu. Jus diekskresikan dengan garam. Dan kubis ini bertahan selama tiga sampai lima hari, bakteri berkembang biak di dalamnya. Bakteri yang ada di permukaan daun kubis ini. Dan bakteri ini ramah. Kami tahu tentang ini, karena makan kubis ini - kami hanya mendapat manfaat darinya.

Kesimpulan: makanan mentah, bukan makanan yang dipanaskan, hanya bakteri yang ramah bagi kita yang ada di gigi. Dan makanan yang diberi perlakuan panas ada di dalam gigi hanya untuk bakteri pembusuk, yang meracuni segala sesuatu di sekitarnya.

Dan jika kita memiliki setidaknya sedikit makanan yang diolah dengan panas dalam makanan kita, mikroflora yang membusuk ini akan mencapai usus, yang mulai berkembang biak di sana dan meracuni tubuh kita dengan produk limbahnya.

Dan bila ada sumber bau mulut, dari ketiak, kaus kaki yang belum diganti pada waktunya mulai tercium justru karena ada sesuatu yang terus-menerus membusuk di usus kita. Itu tidak dicerna dan difermentasi, tetapi busuk! Dan inilah sumber utama penyakit manusia, yang disebut "usia tua". Dan semua penyakit lain yang diberikan obat kepada kita dalam bentuk nama tertentu hanyalah efek samping dari penyakit yang paling penting. Dan, ada baiknya menghentikan proses pembusukan di usus, lalu penyakit ini mulai disembuhkan, katakanlah. Ada pemulihan dan peremajaan yang jelas.

Terkemuka: Nah, tubuh sendiri menghilangkan penyakit ini.

Eremin: Ya ya. Seolah-olah bukan karena tubuh sendiri yang mengeluarkannya, bersihkanlah. Kekebalan berkembang. Jika kita berbicara tentang kekebalan, maka sel kekebalan hanya dapat hidup di lingkungan basa yang lemah. Dan jika kita berbicara tentang makanan rebus, maka tubuh kita menjadi sangat asam. Dalam lingkungan asam, sangat sulit bagi sistem kekebalan untuk menunjukkan aktivitas normalnya.

Sekarang tentang nutrisi seimbang yang sebenarnya. Kita sudah tahu bahwa bakteri adalah bagian yang sangat penting dalam pencernaan kita. Tapi di sini juga, ada kehalusan kecil, yang bukan sesuatu yang tidak mereka perhatikan, tetapi menuntun kita ke samping, menyebut bakteri ini mikroflora. Artinya, kami memiliki mikroflora. Padahal sebenarnya itu bukan mikroflora, melainkan mikrofauna. Bakteri adalah hewan mikro, bukan tumbuhan mikro. Ini sangat penting! Dan sekarang kita akan mengerti kenapa.

Sekarang saya akan berbicara tentang tiga sumber nutrisi dalam tubuh.

Tapi pertama-tama, saya akan memberi tahu Anda bagaimana sistem pencernaan sapi bekerja. Ini sangat penting, karena dia memiliki beberapa bagian perut di sana.

Tapi pertama, satu contoh. Ketika saya belajar di RUDN University, seorang guru di sana berkata: "Teman-teman, jangan percaya vegetarian. Karena jika tidak ada protein hewani dalam makanannya, maka seseorang tidak bisa sehat, menurut definisi." Artinya, tidak ada protein hewani dalam makanan nabati. Dan itu tidak mungkin. Dan mereka pasti membutuhkannya.

Saya menghampirinya saat istirahat dan berkata: "Ya, saya setuju dengan Anda bahwa kami membutuhkan protein hewani. Oleh karena itu, Anda menyarankan untuk minum susu, makan hati sapi, dan produk hewani lainnya. Tapi, tolong jelaskan kepada saya dari mana asalnya. daging sapi, dari sapi, jika dia hanya makan rumput? Mengapa kita harus makan daging sapi malang ini untuk mendapatkan protein hewani dan tidak tahu dari mana asalnya? Jika kita mengetahuinya, maka mungkin kita juga menggunakan metode yang sama untuk mengisi kembali diet ini? Maka kita akan memiliki semuanya! Karena ada di dalam daging sapi, itu berarti ada di "daging" saya, secara teori, seharusnya.

Kami mulai mengembangkan diskusi ini. Saya berbagi dengannya pengetahuan yang telah saya baca dalam buku Pavel Sebastianovich "Mengapa sapi adalah predator". Dan di sana konsep dengan jelas terungkap bahwa sapi sebenarnya bukan herbivora. Faktanya, mereka adalah predator. Dan sapi memiliki lima kilogram makanan hewani dalam makanannya setiap hari. Bagaimana?

Dia berhasil mengunyah semua rumput yang dimakan, sekitar 70 kg per hari, dan menelannya di bagian pertama perut. Caranya mudah, tanpa cairan pencernaan. Di sana hangat dan basah. Dan di sana bubur herbal ini dalam kondisi sangat baik di mana bakteri berkembang biak. Dan sekitar lima kilogram bakteri semacam itu terbentuk di sana setiap hari. Apa yang dilakukan sapi di malam hari? Kenapa dia dijuluki ruminansia? Dia berdiri di kios, memuntahkan segumpal makanan ini. Kunyah lagi. Itu menyedot semua cairan dari massa herbal ini. Ia menelan cairan ini, bersama bakteri, ke dalam sistem pencernaan utama. Di sana, di bawah aksi asam, semua bakteri mati dan diserap di usus kecil dalam bentuk protein berkualitas tinggi, dengan semua asam amino dan vitamin dari kelompok B. Dan ia menelan rumput ini kembali, seolah-olah, berfermentasi. Dan sepanjang malam dia sibuk menghisap cairan ini dengan bakteri, bersama dengan jus, secara alami. Nutrisi juga banyak. Silicon dan sebagainya ...

Tetapi yang paling penting, dia memiliki sekitar lima kilogram makanan hewani per hari melalui bakteri yang dia perbanyak. Ternyata predasi tersembunyi tersebut. Dan semua herbivora hidup dengan prinsip ini. Dan gajah, jerapah, dan unta, yang memakan duri unta yang sama sepanjang hidup mereka. Dengan gigi kuat mereka, mereka menggiling duri ini menjadi bubur. Dan mereka menelan bubur ini. Dan di dalamnya, di dalam serat ini, bakteri berkembang biak. Dan dia mengasimilasi bakteri ini, unta ini. Dan dari bakteri ini pun gumpalan lemak menumpuk. Keserakahan laten. Mereka menggandakan bakteri di dalam dirinya, sehingga mereka kemudian dapat berasimilasi sebagai makanan. Tentu saja, mereka sendiri bahkan tidak curiga, tentu saja, bahwa mereka adalah predator tersembunyi.

Sekarang, mari beralih ke sistem pencernaan kita. Kami, tampaknya, bukan sapi, dan kami tidak memiliki dua perut. Bagaimana kita mengatur makanan kita untuk menyediakan semua yang kita butuhkan dalam makanan kita? Jadi, ada tiga sumber asupan gizi. Saya sedang berbicara tentang diet makanan mentah.

Mari kita ambil, katakanlah, setengah kilo buah. Katakanlah apel. Kunyah sampai bersih. Anda perlu mengunyah dengan sangat hati-hati, karena ada enzim di kelenjar ludah yang memecah gula kompleks menjadi gula yang lebih sederhana. Dan semua pati yang ditemukan dalam buah-buahan, mereka juga mengolahnya menjadi gula.

Gula ini diubah menjadi glukosa di hati. Dan glukosa adalah sumber nutrisi bagi semua sel. Dan yang dibutuhkan sel hanyalah glukosa. Nah, ditambah bahan bangunan lain untuk membangun sel tersebut. Tetapi tubuh membutuhkan glukosa untuk memberinya makan!

Sangat penting untuk mengunyah makanan dalam waktu yang sangat lama dan menyeluruh agar ada waktu untuk memecah gula yang lebih kompleks menjadi gula yang lebih kecil. Kemudian, kami menelannya dan di bagian kecil usus semua ini mulai diserap. Di hati itu berubah menjadi glukosa dan tingkat glukosa dalam darah kita naik menjadi normal. Segala sesuatu yang berada di atas norma mulai meningkat - semua ini diarsipkan menjadi glikogen. Semua ini diketahui dari pengobatan.

Glikogen adalah molekul p ……. Satu molekul glikogen mengandung 20.000 molekul glukosa. Artinya, itu adalah pengarsip energi yang luar biasa. Dan portal glikogen, di mana ia disimpan, adalah hati dan jaringan otot.

Ketika kadar glukosa darah mulai turun, hormon khusus dilepaskan yang mulai memecah glikogen menjadi glukosa. Dan dengan demikian kadar gula dipertahankan.

Dalam kursus di mana kami mempelajari semua ini, saya bertanya kepada guru: "Mengapa glikogen diarsipkan dan untuk berapa lama? Apakah, seperti unta-unta itu, kita mengumpulkan energi ini, katakanlah, untuk musim dingin? Bukankah glikogen terakumulasi sampai makan berikutnya? "

Saya diberi tahu bahwa penumpukan itu berlaku sampai makan berikutnya, dan bukan sebulan sebelumnya. Artinya, setelah makan sesuatu, mengembangkan glukosa, mengasimilasinya, penting untuk menunggu sampai glikogen dikonsumsi. Dan sementara glikogen tidak dikonsumsi, Anda tidak bisa makan. Diperlukan satu hingga dua atau tiga hari untuk menggunakan glikogen. Minimal. Saya menguji ini pada diri saya sendiri dan mempraktikkannya secara teratur. Dua atau tiga hari lapar dan lapar tidak terasa.

Mengapa ini terjadi? Karena Anda mengukur kadar gula Anda, tetapi gula itu normal. 5.5. Dan itu menjelaskan segalanya.

Dan ketika saya mengatakan ini kepada guru, ada jeda, karena sebelumnya dia menjelaskan dan menasihati bahwa Anda perlu makan sedikit, tetapi sering, 5-6 kali sehari, sehingga hati terus-menerus mendominasi empedu. Untuk menghindari stagnasi pada saluran empedu. Dan ini ternyata, jika logikanya adalah menerima bahwa glikogen sampai makan berikutnya, maka ternyata Anda perlu makan dua atau tiga kali seminggu, dan bukan dua atau tiga kali sehari, seperti yang diajarkan kepada kami. Ini juga melanggar semua prinsip ini.

Selanjutnya, apa yang terjadi jika glikogen habis, habis digunakan? Gumpalan makanan itu, darinya semua manis diserap di usus halus dan masuk ke usus besar. Dan serat inilah yang sepertinya tidak bisa larut. Dan serat, seperti yang Anda ketahui, merupakan nutrisi bagi mikroorganisme. Microfauna, Anda dapat menamainya dengan benar. Dan mikrofauna ini menerkam serat ini dan mulai memakan serta memperbanyaknya. Dan kita tahu bagaimana bakteri berkembang biak dengan sangat cepat. Kami semua melihat bagaimana adonan mengembang di atas roti. Anda mengalahkannya, dan itu meningkat, oh, seberapa cepat ...

Jadi di usus besar, semua ini berkembang biak dengan cepat. Tetapi ketika mereka makan apapun yang mereka bisa makan, apa yang terjadi? Adonan, jika kita tidak memanggangnya hari ini, tidak akan naik besok. Karena kita sudah makan semua yang bergizi dan mereka tidak bisa berkembang biak lagi di sana. Dan hal yang sama terjadi di usus. Dengan tidak adanya makanan, bakteri mulai menjajah usus kecil (dan gumpalan makanan pada saat ini seharusnya sudah meninggalkan kita secara alami), dan jika kita berolahraga disiplin dan tidak makan sebelumnya, maka bakteri ini mati dan diserap di usus kecil dalam bentuk kualitas tinggi. tupai.

Artinya, seorang raw foodist, meskipun ia tidak memakan apapun yang berasal dari hewan, namun setiap hari ia mengasimilasi makanan asal hewan tersebut dalam bentuk bakteri. Ini adalah makanan berkualitas tinggi. Tidak ada yang membunuhnya. Itu semua diciptakan oleh Tuhan. Hal utama adalah jangan melanggar rezim ini. Sumber ini adalah sumber nutrisi paling berharga ketiga.

Pada dasarnya, saya memahami orang yang menyebut diri mereka pranoed. Saya melihat prinsip nutrisinya sedikit berbeda. Saya 100% percaya bahwa ini mungkin. Satu-satunya masalah adalah kesadaran yang perlu dipersiapkan untuk ini. Karena kebiasaannya adalah makan, mengunyah, menikmati rasanya. Namun, ini digunakan sebagai tindakan anti-stres. Ini semua untuk berubah dan, pada prinsipnya. kita tidak butuh makanan, ternyata. Mengapa? Karena bakteri ini bersahabat dengan kita, setelah kita melakukan upaya pembersihan usus dari mikroflora patogen, apa yang akan mereka makan jika kita tidak mengonsumsi serat apapun? Mereka akan memakan sel-sel mati kita sendiri, yang mati setiap hari dan, dengan bantuan sistem limfatik, dicuci ke dalam usus.

Dan bakteri memakan bahan biologis ini, memprosesnya, populasi bakteri ini juga tumbuh sekarat, sekarat dan kami mengasimilasi bakteri ini. Artinya, pertukaran asam amino tertutup seperti itu diperoleh. Ini momen pertama.

Poin kedua adalah bukan rahasia lagi bagi siapa pun bahwa bakteri berasimilasi dengan nitrogen. Tidak semua, tetapi ada orang yang mengasimilasi nitrogen. Seluruh permukaan kulit ditutupi oleh bakteri, selaput lendir, paru-paru, laring. Menghirup udara, kita menjenuhkan tubuh kita tidak hanya dengan oksigen, tetapi dengan semua gas, termasuk nitrogen.

Nitrogen ini memakan bakteri. Nitrogen adalah bahan pembangun tumbuhan di antara bakteri-bakteri ini, yang darinya mereka berhasil melepaskan protein dan semua yang mereka butuhkan untuk kehidupan. Dan semua ini bisa dimengerti.

Satu-satunya hal yang dapat mencegah hal ini adalah kebiasaan pikiran kita untuk keluar dari saat ini, mengalami stres. Artinya, kita khawatir tentang masa depan, atau kita mengingat masa lalu dan menyeret semua hal negatif dari sana pada saat ini. Plus, kita memiliki sejumlah program dalam ingatan kita yang, dengan satu klik jari, diluncurkan dari rangsangan eksternal dan kita mulai gugup atau sangat bersukacita, sementara kita benar-benar membuang energi kita di air mancur!

Dan di sini yang serius, yaitu, pekerjaan spiritual diperlukan untuk menjaga pikiran pada saat sekarang dan menjaga keteraturan dalam ingatan. Artinya, agar pikiran menjadi tukang kebun dan secara harfiah menyingkirkan semua gulma dari ingatan. Dan dia memastikan bahwa tidak ada gulma baru yang bertunas.

Inilah spiritualitas abstrak yang harus dimiliki seseorang. Dan jika peristiwa spiritual seperti itu terjadi, maka hanya itu, kita tidak membutuhkan makanan lagi, karena semuanya sudah cukup. Di sinilah saya melihat mekanisme untuk memastikan kehidupan di antara pranoedist terkenal di dunia.

Predator juga tidak memiliki segalanya seperti yang kita bayangkan. Saya mendapat ide bahwa mereka makan makanan hewani dan itu adalah sumber protein berkualitas tinggi bagi mereka. Ini sebagian benar. Tapi! Ambil serigala. Bukan rahasia lagi bahwa serigala memberi makan setiap dua minggu sekali. Pola makannya seperti ini. Dan ketika dia menyusul korbannya, dia benar-benar menjejali perutnya.

Tapi dia tidak membawanya di perutnya selama dua minggu. Karena fakta bahwa predator memiliki usus yang sangat pendek, semua massa yang dimakan ini meninggalkannya setelah enam jam. Dalam enam jam, pada prinsipnya, seluruh sistem enzim tidak dapat mengasimilasi beberapa protein. Artinya, tidak mungkin membongkar serat jaringan otot menjadi asam amino dalam periode seperti itu.

Apa yang dia lakukan. Versi saya sepertinya tidak mewakili kebenaran. Menurut pendapat saya, semua massa yang dimakan ini, melewati usus, mengeluarkan glukosa dan glikogen. Dengan demikian, serigala menerima glukosa dan glikogen dari herbivora dan hidup selama dua minggu berikutnya. Menurut saya, ini logis.

Terkemuka: Saya berbicara dengan pelatih serigala dan sangat terkejut saat itu. Mereka mengatakan bahwa makanan favorit serigala adalah tomat dan semangka. Saya tidak mengecualikan bahwa jika serigala diberi makan dengan makanan seperti itu sejak kecil, dia akan merasa normal. Tapi, mari kita rangkum. Beritahu saya apakah saya memahami Anda dengan benar atau tidak. Bahwa seseorang yang menjalani pola makan raw food memiliki protein, yang terbentuk sebagai hasil munculnya bakteri ramah dari makanan yang berserat dan gula. Dan bakteri ini adalah protein yang kekurangan tubuh kita.

Eremin: Ya, tapi ada satu "TAPI" besar. Untuk mengasimilasi bakteri ini, Anda perlu membuat beberapa kondisi. Kami, seperti sapi, tidak memiliki dua perut, di mana kami dapat memperbanyak bakteri ini di satu bagian, dan berasimilasi di bagian lain.

Kami memiliki satu usus. Dan oleh karena itu, interval antara makanan yang dimakan haruslah besar.

Ini dari pengalaman banyak pengamatan para foodist mentah. Banyak ahli makanan mentah memiliki masalah kesehatan. Mengapa? Karena mereka makan secara terpisah! Mereka mulai makan di pagi hari dan selesai di malam hari. Mereka benar-benar mendorong buah-buahan, sayuran, kacang-kacangan dalam jumlah besar melalui usus mereka. Dan mereka masih menurunkan berat badan, tidak enak badan, mereka pucat. Mengapa? Karena bakteri tidak bisa diserap olehnya! Mereka berkembang biak dan keluar dengan kotoran. Untuk mengasimilasi mereka, usus harus dikosongkan!

Artinya, Anda makan makanan ini, mengunyahnya, mengasimilasi gula. Itu bagus! Tetapi serat harus memungkinkan bakteri berkembang biak. Kemudian serat ini dilepaskan, dan di usus kosong, bakteri yang berkembang biak ini mulai mati dan diserap dalam bentuk protein.

Jika kita terus-menerus makan sesuatu, maka bakteri akan terus memakan makanan yang dimakan tersebut, dan, secara alami, tidak ada pembekuan bakteri yang terjadi di sana. Penting bagi kami bahwa populasi besar bakteri mulai menurun karena kekurangan nutrisi. Untuk melakukan ini, Anda perlu makan dua hingga tiga kali seminggu. Saya bercanda, tentu saja, tapi ada banyak kebenaran dalam lelucon ini.

Tetapi, jika ini tidak berhasil karena kesadaran, atau kebiasaan, maka Anda perlu mendapatkan perut kedua, seperti sapi. Saya membuatnya dalam kaleng tiga liter. Saya membuat kubis kvass di dalamnya.

Saya menggiling kubis dengan blender, tanpa garam. Itu difermentasi secara alami. Saya memeras cairan ini melalui saringan. Dan minum jus kubis yang baru difermentasi yang diencerkan dengan air. Dan inilah sumber dari bakteri yang sangat bersahabat itu. Ini jika Anda tidak bisa jarang makan.

Saya juga mengalami saat-saat ketika saya meninggalkan rezim itu, karena bepergian, stres, dan saya harus mendapatkan bakteri dari luar. Kvass.

Kami baru saja mengembangkan kvass herbal. Dari jerami biasa, yang kami rendam selama sehari di air panas dengan suhu 40 derajat. Semua ini perlu ditutup dengan baik, seperti ruang uap, dalam selimut. Dan dalam sehari Anda mendapatkan infus yang bagus, teh herbal dari herbal padang rumput.

Ketika saya tinggal di Irkutsk, tidak ada masalah dengan rumput padang rumput, desa-desa terdekat. Dan di Moskow ini lebih sulit. Tapi kami mendapat ide untuk membeli jerami untuk kelinci di toko hewan peliharaan. Bahkan ada jerami dari padang rumput alpine, jika Anda percaya apa yang dikatakannya. Dan itu juga membuat infus herbal yang cukup bagus. Itu juga berfermentasi dalam sehari, secara harfiah. Dan Anda juga bisa meminumnya. Anda juga bisa menambahkan cranberry, rose hips, untuk perubahan.

Dan ini, pada prinsipnya, harus menjadi sumber utama bakteri untuk semua jenis makanan.

Dan jika kita berbicara tentang tujuan medis, maka saya dapat mengatakan bahwa saya memimpin orang dengan diagnosis yang sulit, misalnya onkologi dan sejenisnya. Sesekali saya melihat efek kesehatan yang luar biasa. Ini adalah kasus baru-baru ini, Valentin, selama 49 hari makan pada kvass yang difermentasi, kubis dan herbal, pembersihan yang paling kuat terjadi di sana, sebagai akibatnya ia melompat dari tahap keempat ke tahap kedua onkologi, di mana para dokter tidak lagi bersikeras untuk melakukan operasi. Di sana, sebelumnya dibahas bagaimana cara membuang bagian usus dengan prospek berjalan dengan wadah di sabuk selama sisa hidupnya.

Terkemuka: Orang-orang kami membaca sangat sedikit. Lagipula, ada metode puasa 30 hari yang sudah dikenal, atau bahkan kurang, puasa. Tentang kaldu. Ratusan orang telah pulih ... Di sana protein khusus diproduksi, yang dimakan oleh kanker ini. Dan di sini, karena tubuh itu sendiri mulai memakan dirinya sendiri, maka pertama-tama, ia mulai memakan tumor yang tidak diperlukannya. Dan itulah cara pemulihannya.

Eremin: Ya, sel disfungsional.

Terkemuka: Semua jelas. Terima kasih, Eugene.