Ushbu maqolada siz quyidagilarni bilib olasiz:

Tug'ilgandan keyingi depressiya, charchoq, stress, boladan boshqa narsaga vaqt etishmasligi - bularning barchasi ruhiyatga bosim o'tkazadi va ko'plab yosh onalar o'zlariga shunday deyishadi: "Men homiladorman, lekin ona bo'lishga tayyor emasman" yoki "Bu men uchun emas, men buni his qilaman kimdir mening hayotimni mendan tortib oldi. " Odatda jamiyat bunday ayollarni qoralaydi, ularga bularning barchasi o'tib ketishi aytiladi, ammo bu haqiqatan ham shundaymi? Va farzand ko'rish qaroridan pushaymon bo'lgan ayol haqida nima deyish mumkin?

Agar siz Internetga qarasangiz, onalik haqidagi ko'plab suhbatlar qanday qilib homilador bo'lish, bolani tug'ish, tug'ish va tarbiyalash masalalarida qaynab turganini ko'rishingiz mumkin. "Onalikka qaror qildim" yoki "Onalik men uchun emas" deb oddiygina aytadigan ayolni topish qiyin. Ammo bu, bunday ayollar yo'qligini anglatmaydi va bu muammo so'nggi yillarda tobora keng tarqalib bormoqda.

Umumiy afsonalar

Yosh qizlar o'rtasidagi homiladorlik haqidagi barcha suhbatlar, odatda, baxtli oilaviy hayot haqidagi "vanilya" pushti orzulari va ota-onalariga quvonch baxsh etadigan go'zal itoatkor bolalar haqida. Qoida tariqasida, homiladorlik paytida ham, ayol hali ham pushti ko'zoynaklar bilan yurishni davom ettiradi, tug'ilishdan keyin darhol hayotda nimalarga duch kelishi kerakligini bilmaydi.

Muammoning ildizini aniqlash va ajoyib hayot haqidagi afsonalarning qanday buzilganligini ko'rish uchun siz ushbu onalardan birining so'zlarini o'qishingiz mumkin. Natalya I. shunday deb yozadi: «Men onalikka qaror qilganimdan qaysi vaqtda pushaymon bo'lganimni aniq bilmayman. Birinchi muammolar homiladorlik paytida boshlandi, ammo keyin men hali nima kutayotganimni to'liq tushunmadim. O'sha vaqt xuddi pushti tumanga o'xshab o'tdi. Men qizim tug'ilishini kutgan edim va uning tashqi qiyofasi bilan hammasi yaxshi bo'lishiga amin edim. Mening atrofimdagi qarindoshlar va do'stlar shirin jilmayib, yordam berishga va'da berishdi.

Ammo qizim tug'ilgandan so'ng, men u uchun barcha mas'uliyat yukini ko'tarishim kerakligini angladim, chunki har kimning o'z ishi va tashvishlari bor. Erim har qanday yordamni ko'rsatdi, lekin faqat ishdan keyin va men parvarish bilan bog'liq muammolarni uning zimmasiga ololmadim, chunki u ishda og'ir kundan keyin dam olishga muhtoj edi. O'sha paytda men onalik men uchun emasligini achchiq bilan angladim va chuqur depressiya mening doimiy hamrohim bo'ldi.

Men buni hech kimga e'tirof etolmadim, chunki atrofdagilar farzand tug'ish va uni tarbiyalash katta baxt ekanligiga aminlar. Ammo men hamma narsani butunlay boshqacha his qildim, chunki tanasi juda o'zgargan va tabiiyki, yaxshi tomonga emas. Menda shunchaki bo'sh vaqtim yo'q edi, hatto bir joyda dam olish uchun haftada bir yoki ikki marta chiqib ketolmadim, shuning uchun shifokorlar ko'plab tekshiruvlardan so'ng sog'liq bilan bog'liq muammolarni topmaganiga qaramay, qizim dastlab tez-tez yig'lab yubordi.

Yaxshisi bo'lmadi. U biroz o'sdi va shu qadar giper faollikni namoyish eta boshladi, chunki ota-onasi u bilan bir soatdan ko'proq turolmadi. Shunda angladimki, mening bolam, aslida, mendan boshqa hech kimga kerak emas. Aniq echim, uni tuzatish uchun vaqt kutish edi. Avvaliga men uning yurishini, keyin gaplashishini kutdim, keyin - hamma narsani tushuna boshlaguncha. Ammo bu vaqt men uchun qaytarilmas darajada boy berildi va hayot shu qadar o'tkinchi ... "

Qanday bo'lish kerak

Natalya I. kabi ayollar to'satdan o'zlariga tushadigan mas'uliyat yukini ko'tarishmaydi. Ayni paytda ular depressiyaga tushib qolishadi, bu ko'pincha bolaning ruhiyatiga ta'sir qiladi. Bu ayollar aybdormi? Hechqisi yo'q, ular uchun faqat o'zlarining shaxsiy xususiyatlarida yangi tomon ochildi - onalik ular uchun emas. Bunday vaziyatdan chiqish yo'li bormi? Ba'zan siz bunday hollarda siz kimdir bilan gaplashishingiz kerak bo'lgan klassik maslahatni eshitishingiz mumkin, ammo bu haqiqatan ham yordam beradimi?

Natalya I. bir vaqtlar eng yaxshi do'sti, ikki farzandning onasi bilan o'z his-tuyg'ulari haqida gapirishga harakat qildi. Natijada, Nataliyaning o'zi aytganidek: «Men ochilish qarorimdan tezda pushaymon bo'ldim, chunki darhol do'stim nima demoqchi ekanimni tushunmasligini payqadim. U mendan vaqtni ortga qaytarib olsa, nima qilardim, deb so'radi. Sofiyasiz hayotni tanlarmidim (bu mening qizimning ismi)?

Men bu suhbat uning va men uchun ham jirkanch ekanligini ko'rdim. Men nimani his qilayotganimni aniq tushuntirib berolmadim. Albatta, men qizimni yaxshi ko'raman, endi u menda va men uni hech kimga bermayman. Ammo, agar men o'shanda bunday qadamni qo'yishga jur'at etmagan bo'lsam, ehtimol endi men bundan xursand bo'lar edim va bu fikr meni tez-tez ta'qib qiladi. Men ikkinchi bolaga rozi bo'lmasligimni aniq bilaman, lekin bu haqda do'stim bilan gaplashmadim, shunchaki aytdim: "Men aftidan charchadim va fikrimni to'g'ri ifoda eta olmayapman. Keling, ushbu mavzuni qoldiramiz. " Shunday qilib, men o'zimni butunlay begonalashtirish tuyg'usiga tushib qoldim.

Yomon ona

Natalya singari o'zlarini his qiladigan onalar, men ularning yomonligi haqida ko'pincha ayblovlarni eshitaman. Ammo ko'pincha bu bayonotlar ... o'zimizdan keladi. Natalya xabar berganidek: «Men doimo o'zimni yomon his qilayapman va atrofimda hamma mening qanday yomon onam ekanligimni ko'rayotgandek tuyuladi. Bir tomondan, men o'zimning mustaqil hayotimdan zerikaman, ba'zida Sofiyka tug'ilmaganida hamma narsa qanday bo'lar edi, men hozir nima bilan shug'ullanar edim va qaerda bo'lar edim deb hayol qilaman. Ba'zida men Hindistonda bo'lishni, qizimning og'zini artish uchun ho'l ro'molchani olganimdan xavotirlanmasdan ziravorlar va aromatik moy do'konlariga tashrif buyurishni xayol qilaman. Va keyin o'zimni aybdor his qilaman. Hayotni bolasiz tasavvur qilaman degan fikr meni qo'rquv va uyat bilan to'ldiradi ".

Odatda, ayollar farzandlari borligidan ko'ngli qolganini chin dildan tan oladigan onalar haqida eshitganda, ularni og'zaki hujumlarning qurboniga aylantiradi. Qoida tariqasida, agar ona farzand ko'rishni istamagan bo'lsa, demak u yomon onadir. Ammo bu har doim ham shunday emas. Ko'pgina hollarda, farzand ko'rganidan pushaymon bo'lgan ayollar, o'zlarining aybdorlik tuyg'ularini o'z farzandlariga juda yaxshi munosabatda bo'lishlari bilan qoplashga harakat qilishadi. Albatta, istisnolar ham bor, lekin baribir uni so'ramagan bolani dunyoga keltirganlikda aybdorlik bunday ayollarni juda yaxshi va adolatli onalarga aylantiradi.

Nataliyaning o'zi aytganidek: «Siz Sofiyani sevmayman deb ayta olmaysiz. Men u bilan o'ynayman, ertaklar aytib beraman, ertaklarni o'qiyman va boshqalar. Ammo ko'pincha ichki norozilikni his qilaman. Masalan, bolalar maydonchasida bo'lsam, meni xayollar hayajonga soladi: «Xudo, men bu erda nima qilaman, qancha vaqt ketadi? Qadimgi hayotim qayerda? "

Chiqish yo'li

Ma'lum bo'lishicha, ona bo'lishga tayyor bo'lmagan, ammo baribir shunday qilgan ayollar, pushaymon bo'lib, bola nihoyat katta bo'lishidan umidvor bo'lib yashashadi. Ya'ni, bu sizning avvalgi faoliyatingizga qaytish, yana mustaqil bo'lish imkoniyatini beradi, bu sizga qamoq va qimmatli vaqtni yo'qotish tuyg'usidan xalos bo'lishga imkon beradi.

Salbiy his-tuyg'ularni kamaytirish uchun tayyor echim bormi? Albatta, avvalo, eski hayot qaytmaydi degan fikr bilan murosaga kelish kerak va baxt va erkinlik lahzalarini hozirgi zamondan izlash kerak. Ba'zan echim blog yaratish yoki kitob yozishdir. Ko'p vaqt talab qilmaydigan va siz uyda qilishingiz mumkin bo'lgan sevimli mashg'ulot yoki ish sizga yordam beradi. Ba'zan, agar imkoniyat paydo bo'lsa, yolg'iz bir joyga sayohat sizni qutqaradi, bu o'zingizni to'ldirish va tiklash uchun zarurdir. Agar o'z-o'zidan vaziyatdan chiqish yo'lini topish qiyin bo'lsa, lekin ichki uyg'unlikni tiklashga va obsesif fikrlardan xalos bo'lishga yordam beradigan psixolog bilan bog'lanishga arziydi.

Natija

O'zida onaning roliga tayyor emasligini his qilgan ayollar, ular yolg'iz emasligini bilishlari kerak. Garchi jamiyat odatda bunday bayonotlarni qoralasa-da, sayyoramiz juda chiroyli, chunki u turli xil shaxslardan iborat. Shunga ko'ra, siz ruhiy tushkunlikka tushmasligingiz kerak, lekin o'zingizning ichingizda tinchlikni topishingiz va bolangizni munosib inson sifatida tarbiyalashingiz kerak, shunda ushbu topshiriqning muhimligini anglab etishdan faxrlanish tug'ruqdan keyingi og'ir yillarni engishingizga yordam beradi.

Yozning ertalab, men noutbukda o'tirar edim, latte ichib, to'satdan qotib qoldim - oxirgi marta hayz ko'rganim esimda yo'q. Tushlik paytida men testlar paketini sotib oldim va testni o'tkazdim. Ijobiy.

Kunning qolgan qismini hayrat bilan o'tkazdim. Men muhim yangiliklarni bilib oldim, lekin boshqa birov haqida. Men homilador ekanligimga ishonolmadim, bolam bo'ladi. Bu haqda erimga qanday aytishni bilmasdim, shuning uchun muborak Otalar kuni bilan tabriknomani sotib oldim. Men unga "tezroq kel" deb SMS yozdim va yana bir sinov o'tkazdim.

Yarim soatdan keyin erim uyga keldi, men unga postkartani topshirdim. U menga ajablanib qaradi. Men jim edim. U postkartada mening matnimni o'qidi - "Kutish". "Bunday bo'lishi mumkin emas", dedi u. Men ikkita ijobiy sinovdan o'tdim.

Homiladorlikka munosabat

Men o'rta sinfdan o'ttiz yoshdagi turmush qurgan ayolman, homiladorlik meni baxt bilan ettinchi osmonga ko'tarishi kerak edi. Men endi bolani xohlamadim. Meni qarama-qarshi his-tuyg'ular bir-biridan ajratib yubordi, lekin tushunib etdim - siz bolaga shubha bilan qarashingiz mumkin emas. Jamiyat ayollarning faqat ikki turi bor deb hisoblaydi.

Agar siz birinchi turga mansub bo'lsangiz, bola siz uchun eng yuqori maqsad, asosiy ustuvor vazifadir. Sizning mavjudligingizning maqsadi bu notinch sumkaga xizmat qilishdir. Kuniga 24 soat, haftaning 7 kuni, siz ettinchi osmonda bo'lishingiz kerak. Farzandingizni kecha-kunduz kuzatib borish uchun siz o'zingizning ishingiz va sevimli mashg'ulotingizdan osonlikcha voz kechasiz. Farzandlari bo'lmagan odamlarga beparvolik bilan ayting: "Siz chinakam sevgi nima ekanligini bilmayapsiz".

Ikkinchi variant - siz rad etish, qo'rquv, xafagarchilik, umidsizlikni boshdan kechirasiz, bolani tug'ish va tarbiyalashga kuch topmaysiz. Sizda noto'g'ri narsa bor. Ayol tomoningiz bilan aloqani uzdingizmi? Ehtimol, ota-onangiz bolaligingizda sizga ozgina e'tibor berishganmi? Sizning munosabatingiz buzilib ketayaptimi? O'zingiz uchun yashashni xohlaysizmi? O'zingiz tanlang.

Ushbu oq-qora yondashuv adolatsiz, ammo u jamiyatning haqiqiy munosabatini aks ettiradi. Har qanday munosib ayol hayot berishi kerak, bu bizning hayotdagi asosiy maqsadimiz.

O'z uyiga ega bo'lgan va talaba uchun kredit olmagan kattalar ayollari uchun onalik. Farzand ko'rish fikri xayolimga ham kelmagan

Men qachondir ona bo'laman deb o'ylardim, ammo tez orada emas. Men sayohat qilishni, viski va kuchli qahva ichishni, yoga bilan shug'ullanishni, o'n kilometrga yugurishni va hatto qasam ichishni yaxshi ko'raman. Onalik - bu men uchun uzoq va notanish narsa. Onalik, o'z uyiga ega bo'lgan va o'qish uchun qarzsiz, kattalar ayollari uchun. Farzand ko'rish fikri xayolimga ham kelmagan.

Qisman men mas'uliyatli homilador ayol rolini o'ynashni xohlardim. Men maslahatlarni tinglashga, epidural behushlikning afzalliklari va kamchiliklari haqida gaplashishga, turli xil to'shak brendlarini muhokama qilishga harakat qildim. Men homiladorlik kelajakda nishonlash yoki to'yga tayyorgarlik kabi mashhur suhbat mavzusi ekanligini tushunib etdim. Aksariyat odamlar o'zlarining qiziqishlari va qo'llab-quvvatlashlarini ko'rsatish uchun yaxshi niyatli suhbat o'tkazadilar.

Ammo rostini aytsam, bu menga ahamiyat bermadi. Bolaning sog'lom tug'ilishini xohlardim. Men o'zimni kuzatdim va eng yaxshisiga umid qildim. Ammo tafsilotlar meni qiziqtirmadi, shuning uchun o'zimni aybdor his qildim. Men yomon ona bo'lamanmi? Noshukurligim uchun koinot meni jazolaydimi? Ko'p ayollar mening o'rnimda bo'lishni juda xohlashadi, nega men homilador bo'ldim?

E'tiborni kuchaytirish

Homiladorlik haqida savollar va sharhlar meni bombardimon qildi.

"Bola yaxshimi?" - deya bo'rilarimni quchoqlab, kelajakdagi bobo-buvilar. "O'zingizni qanday his qilyapsiz?" - deb so'radi yoga studiyasidagi do'stlar. Uchrashuvga kerakli qog'ozlarni olib borishni unutganimda, hamkasbim "Onamning miyasi" deb hazillashdi. Bu vaqti-vaqti bilan davom etdi. Avvaliga odamlar mening funtni qanchalik tez ko'targanimni baholash uchun qornimga qarab, keyin ular maslahat berishdi yoki bola haqida biron bir narsa so'rashdi.

Bu deyarli eriga tegishli emas edi. Unga shunchaki aytishdi - tabriklayman. Unga quyidagi savollar berilmagan: yangi uy qidiryapsizmi? Farzandingiz tug'ilgandan keyin qancha vaqt uyda o'tirasiz? Sizda epidural bo'ladimi? Sizni g'alati ta'mlar qiziqtiradimi? Siz endi sport zaliga bormaysizmi? Qahva ichishingiz mumkinmi? Siz allaqachon qancha yozdingiz? Ertalab kasal bo'lib qoldingizmi? Siz allaqachon bolalar bog'chasini tanladingizmi?

Men maslahatdan chalg'ib qoldim. Og'irlikni oshiring, lekin juda ko'p emas. Buni gormonlarda ayblang, ammo aqldan ozmang

Men ham maslahatdan chalg'ib qoldim. Og'irlikni oshiring, lekin juda ko'p emas. Buni gormonlarda ayblang, ammo aqldan ozmang. Ko'proq dam oling, ammo ofisdagi eng yaxshi narsangizni 150% bering. Bolaga e'tiboringizni qarating, lekin sherigingiz uchun shahvoniy bo'lib qoling. Kollejga pul yig'ishni boshlang, lekin faqat organik oziq-ovqat sotib oling. Noyob ismni tanlang, lekin g'alati emas. Esda tutingki, asosiy narsa bola.

Men bundan charchadim. Boshqa homilador ayollar bilan bunday bo'lmagan. Izohlar oqimi ularni bezovta qilmadi. Yo'qotilgan hayotdan, mustaqil shaxs bo'lish imkoniyatidan afsuslandim. Bola tug'ilishi bilan ko'p narsa o'zgarishini bilardim, lekin u tug'ilishidan oldin bunday izolyatsiya, yolg'izlik va qo'rquv tuyg'usini kutmagan edim.

Aralash tuyg'ular

Ikkinchi trimestr oxirida tekshiruvda akusher ishlar qanday ketayotganini so'radi. Men "ok" degan javobni tanladim. U meni hukm qilishidan, meni achinarli, kulgili yoki noshukur deb bilishdan qo'rqardim. Asablarim chekkada edi. Kasalxonadan yugurib chiqqanimdan so'ng, ko'z yoshlarimga to'kdim. Men mashinaga o'tirdim va onamga qo'ng'iroq qildim.

Men homiladorlikni yomon ko'raman, lekin bolani yaxshi ko'raman. Men yomon ona bo'lishimdan qo'rqaman

«Men homiladorlikni yomon ko'raman, lekin bolani yaxshi ko'raman. Men yomon ona bo'lishimdan qo'rqaman. Kasalxonada ko'plab homilador ayollar bor edi - ularning barchasi nima qilayotganlarini bilishadi. Men faqat tanamni qaytarib olib, sharob ichmoqchiman. Men har doim o'zimni qanday his qilayotganimni so'rab yurganlardan kasal bo'lib qoldim. "

Onam: "Asalim, agar siz homiladorlik uchun tayyor bo'lmasangiz, bu odatiy reaktsiya."

Bu muammo - men tayyor emas edim. Yaqinda turmush qurdim, martaba pog'onasini ko'tarishga harakat qildim, hayotiy maqsadlarimga erishdim va orzularimni amalga oshirishga harakat qildim. To'satdan bola yaxshi o'ylangan rejani buzdi. Men qo'rqqanimdan ajablanarli joyi yo'q.

Stereotiplarni ag'darish

Aytmoqchimanki, bir muncha vaqt o'tgach, hamma narsa o'tib ketdi - men kelajakdagi onalikni qabul qildim, qat'iyatsizlikdan xalos bo'ldim va tug'ilishni quvonch bilan kutdim. Ammo bu to'g'ri emas, aksincha men shunchaki murosaga kelishga harakat qildim.

Men istalmagan his-tuyg'ularni bostirishni to'xtatdim va ularni meni bosib olishlariga yo'l qo'ydim: qayg'u, minnatdorchilik, umidsizlik, quvonch, qayg'u. Ular yorilib g'oyib bo'lguncha ularni o'sishiga yo'l qo'ydim.

Agar siz bolani xohlayotganingizni bilmasangiz va homiladorlikdan mamnun bo'lmasangiz, bu yaxshi.

Men tashqi kutishlardan voz kechdim - qimmat onalik kiyimlari, elit pitomniklar, jurnallar, onalik mavzusidagi maqolalar va kitoblar, to'g'ri o'yinchoqlar, nima to'g'ri va nima noto'g'ri. O'zim uchun boshqa misollarni topdim. Onalikning og'irliklari haqida ochiqchasiga gapiradigan ayollarni uchratdim. Homiladorlik sababli ular hayajon bilan sakrashmadi, lekin ular bu haqda tashvishlanmadilar. Boladan tashqari, ularning shaxsiy manfaatlari va o'zlarining hayoti bor va ular o'zlarini xudbin deb hisoblamaydilar.

O'zimni qanday his qilyapman degan savolga haqiqatga javob berishni boshladim. Ajablanarlisi shundaki, ayollar bir xil qiyinchiliklarni engib o'tish haqida o'zlarining hikoyalari bilan o'rtoqlashdilar. Men qiyinchiliklarimda yolg'iz emasligimni angladim. Men o'zimga ozgina taskin berdim va o'zimni yaxshi his qildim.

Chalkashlik odatiy holdir

Bir yil oldin men homilador bo'lishimni, bolam tug'ilishini, onam bo'lishimni tasavvur qila olmadim. Endi mening hayotim tasavvur qilganimdek emas. Biz ko'pincha boshqalar boshdan kechirayotgan og'riq va noqulaylikni kam baholaymiz. Biz to'g'ridan-to'g'ri baxtli tugashga borishni xohlaymiz, bu erda hamma narsa chiroyli va nazorat ostida.

Agar siz bolani xohlayotganingizni bilmasangiz va homiladorlikdan mamnun bo'lmasangiz, bu yaxshi bo'ladi. Agar siz homiladorlikdan nafratlansangiz, lekin yakuniy natijani - bolani yaxshi ko'rsangiz. Dunyoga yangi odamni berishga tayyorgarlik ko'rayotganda siz turli xil his-tuyg'ularni boshdan kechirishingiz mumkin, va siz parvarish qilayotganda o'zingizning past va pastliklaringiz haqida ochiq gaplashishingiz mumkin. Sud qilinishdan qo'rqmang.

Xamir ustidagi ikkita chiziqni ko'rib, biz, albatta, baxtiyor ko'z yoshlarimizga to'kib tashlaymiz va birinchi o'ljalarni sotib olishga yuguramiz ... Bunday munosabat atrofdagi kelajakdagi onalardan kutilmoqda. Va agar yaqinlashib kelayotgan onalik quvonchining o'rniga, sizning boshingizda vahima va qo'rquv bo'lsa?

“Biz bolani rejalashtirgan edik. Ammo ba'zi bir sabablarga ko'ra, bolalar bizni kutib turadigan mavhum hodisaning bir turi sifatida qabul qilindi, qandaydir keyinroq ... mashg'ulotlar, ta'mirlash, ta'tildan keyin ... Va bu erda, qor ko'chkisi kabi - ijobiy sinov. Va miyamda juda ko'p savollar bor: «allaqachonmi? Nima uchun? HOHLAMAYMAN!!!" (Arina, 24 yosh)

Kelajakdagi onadan qo'rqish

Ko'p ayollar, homiladorlik haqida bilib olishlari bilan, o'zlaridan qo'rqaman deb o'ylaydilar. Kelajakdagi onaning qo'rquvi nima bilan bog'liq? Nima uchun ular paydo bo'ladi? Ehtimol, siz hayot tarzingizni o'zgartirishingiz, o'zingizni kichkina odamga bag'ishlashingiz, hayotning ilgari belgilangan rejalari bilan bir oz vaqt ajrashishingiz kerak bo'ladi.

Va keyin, homiladorlik rivojlanib, bola o'sganda, homilador ayollar fikrlarini o'zgartiradilar. Va kelajakdagi onalar odatda nimadan qo'rqishadi, ularga nafaqat kulgili, balki bema'ni bo'lib tuyula boshlaydi.

Bu qachon yuz beradi? Ko'pincha, homiladorlik testidan bir necha kun o'tgach, ikkita chiziq paydo bo'ladi. Homilador ayollarni qo'rquv bilan qiynash holatlari ko'proq qiyin. Ammo ular birinchi ultratovush tekshiruvida, kelajakdagi ona chaqalog'ining yuragining urishini eshitganda va uni monitorda ko'rganda ham tarqaladi.

Qo'rquvlar o'tib ketadi. O'zingizga vaqt bering! Qolaversa, sizni engishingiz mumkin bo'lgan ushbu qo'rquvlarning eng asosiyini ko'rib chiqing.

Hozir u menga yoqmayapti. Agar men uni sevolmasam nima bo'ladi?

Bolaga bo'lgan muhabbat har doim ham homiladorlik haqidagi yangiliklarda paydo bo'lmaydi. Ba'zan bu faqat ultratovush tekshiruvidagi kulgili marslikning birinchi suratidan, birinchi marta bosishdan va hatto tez-tez tishsiz uyqusirab tabassumdan, bo'ynini quchoqlagan dabdabali qo'llarning tuyg'usidan, chaqaloqning porlab turgan ko'zlaridan, uning birinchi yutuqlaridan kelib chiqadi.

Ko'p onalar, haqiqiy onalik muhabbati homiladorlik paytida va hatto chaqaloq tug'ilgandan keyin ham emas, balki bir necha oydan keyin paydo bo'lmaganligini tan olishadi! Va bu mutlaqo normaldir.

Siz butun hayotingizni bolaga bag'ishlashingiz kerak bo'ladi. O'zingizga bir soniya ham emas!

Eh, bu bizning xudbinligimiz ... Ha, siz birinchi oylarda bola haqiqatan ham har doim o'z zimmasiga oladigan va kino va restoranlar kabi odatiy zavq-shavqlarning mavjud bo'lmasligiga tayyor bo'lishingiz kerak. Ammo sizning farzandingiz har doim ham ko'kragiga osilib turmaydi va tagliklarni cheksiz bulamaydi. Bolalar o'sadi va o'sishi bilan birga bo'sh vaqt paydo bo'ladi. Va yaqinda siz hamma vaqt chaqalog'ingiz bilan o'tkazishdan xursand bo'ladigan payt keladi. Va hatto buvisining uni ushlab turishiga ham yo'l qo'ymang. Aytgancha, bu savol ko'pincha yosh ota-onalar orasida paydo bo'ladi -

Ona tomonidan ishlab chiqarilgan oksitotsin gormoni (sevgi gormoni) bolasiga mehr uchun javobgardir. Olimlarning aniqlashicha, daraja qanchalik baland bo'lsa, ona farzandlariga shunchalik hurmat va g'amxo'rlik bilan qaraydi.

Men bolani tutolmasligimdan qo'rqaman

Noma'lum narsa qo'rqinchli. Bolalarni parvarish qilish fani torlar nazariyasidan ko'ra murakkabroq ko'rinadi. Uyda Internet, kitoblar va jurnallar, tajribali qiz do'stlar, shifokorlar, pullik maslahatchilar ... Bularning barchasi homiladorlikni rejalashtirish bosqichida ham yordam beradi. Tug'ilgandan bir oy o'tgach, siz bir qo'li bilan bolaning quloqlarini tozalaysiz, boshqa qo'li bilan tagliklarini almashtirasiz. Va boshqa onalarga maslahat berishingiz mumkin. Tajriba juda tez keladi. O'zingizga kelishga ulgurmasdan, siz o'zingiz maslahat tarqatishni boshlaysiz.

Men hali ham o'zimning bolamdayman. Men unga nima bera olaman?

Ba'zan multfilmlarni, konfetlarni, roller konkida o'ynashni, playstation o'ynashni, yirtilgan jinsi kiyishni va sochlarini qizil rangga bo'yashni yaxshi ko'radigan faol, quvnoq ona bolaga hamma narsani kitob va jadval asosida bajaradigan onadan ham ko'proq berishi mumkin. Siz bolangizga baxtli bolalikni berishingiz mumkin. Bu sizning birga o'sishingizni anglatadi. Qanday yaxshi bo'lishi mumkin?

Kelajakdagi hayotini namoyish etadigan ko'pchilik qizlar sevikli bilan uchrashishni, u bilan oila yaratishni, farzand tug'ishni va uni eri bilan tarbiyalashni va tarbiyalashni, har kuni zavqlanishni orzu qiladilar. Yoshlik davrida qizlar onalikni pushti rangda ko'rishadi va faqat o'sib-ulg'ayib, adolatli jins vakillari bolalar nafaqat baxt, balki katta mas'uliyat ekanligini ham anglay boshlaydilar. Shuning uchun, hatto ayol uchun xohlagan homiladorlik haqidagi yangiliklar stressga aylanishi mumkin, chunki kelajakda bolani orzu qilish bir boshqa narsa, va yaqinda hayot keskin o'zgarib ketishini tushunish boshqa, chunki siz nafaqat o'zingiz uchun, balki chaqaloq uchun ham javobgar bo'lishingiz kerak.

Homiladorlik baxtli bo'lish uchun yaxshi sababdir

Ayol uchun bolani ko'tarish oson ish emas, chunki bu davrda uning tanasida nafaqat jismoniy, balki psixologik holatga ham ta'sir qiladigan jiddiy o'zgarishlar yuz beradi. Organizmdagi gormonal o'zgarishlar tufayli homilador ayollar tez-tez kayfiyat o'zgarishi, asabiylashish, haddan tashqari hissiylik, ta'mga bo'lgan afzalliklarning o'zgarishi va boshqalar bilan ajralib turadi. Shuningdek, ko'plab homilador ayollarda bola tug'ilishi va tug'ilishi va tug'ilishi bilan bog'liq qo'rquv mavjud.

Biroq, tanadagi barcha o'zgarishlarga va o'z hayotidagi global o'zgarishlarga qaramay, homiladorlik stress va tashvishlanish vaqti emas. Shifokorlar va olimlar uzoq vaqtdan beri homiladorlikning ikkinchi trimestridan boshlab bola hali ham qornida ekanligini va uning psixologik holati homila rivojlanishiga sezilarli ta'sir ko'rsatishini uzoq vaqt isbotladilar. Shuningdek, ayolning psixologik va jismoniy salomatligi o'rtasida bog'liqlik mavjud, ya'ni baxtli, nekbin ayollarda homiladorlik yoki tug'ilish oson kechishi, kelajakdagi onalarga nisbatan stress yoki depressiyani boshdan kechirishga qaraganda ancha yuqori.

Homiladorlik davri hayotning baxtli bosqichi ekanligiga ishonch hosil qiling, azob emas, har bir ayolning ixtiyorida. Homiladorlik paytida qanday qilib stress va qiyinchiliklarsiz omon qolish retsepti juda oddiy - siz bolani tug'ilishni tabiiy jarayon sifatida ko'rib chiqishingiz va voqealarning ijobiy rivojlanishiga moslashishingiz kerak, salbiy va "dahshatli voqealar" ga e'tibor bermang. Bundan tashqari, allaqachon bolani dunyoga keltirgan ko'plab ayollarning tajribasi shuni ko'rsatadiki, kelgusi onalar uchun quyidagi tavsiyalar foydali bo'ladi:

Agar homiladorlik rejalashtirilmagan bo'lsa

Rejalashtirilgan va kerakli homiladorlik kelganda har bir ayol nima qilish kerakligini biladi, ammo ekspress-testda ikkita chiziq paydo bo'lishi ajablantiradigan bo'lsa, nima qilish kerakligi haqidagi savolga javob berish ancha qiyin. Afsuski, olimlar 100% natijani kafolatlaydigan bunday kontratseptiv vositasini ishlab chiqmaguncha, rejadan tashqari homiladorlik paydo bo'ladi. Va bu holatda nima qilish kerakligi ayolning o'zi bilan bog'liq, garchi u juda oz tanlovga ega bo'lsa: yoki bola tug'ish yoki abort qilish.

Rejasiz homiladorlik to'g'risida bilib, ayolga kerak bo'lgan birinchi narsa - tinchlanish va sodir bo'lgan voqea falokat emasligini tushunishi va u hali ham vaziyatni boshqarish qudratiga ega. Keyin homiladorlikning davomiyligini bilish uchun iloji boricha tezroq ginekologga tashrif buyurishingiz va ushbu ma'lumotlarga asoslanib, qaror qabul qilishingiz kerak. Mamlakatimizda qonun ayolning iltimosiga binoan 12 haftagacha abort qilishga ruxsat beradi, shuning uchun u vaziyatni tahlil qilishga va homiladorlikni saqlab qolish to'g'risida qaror qabul qilishga vaqt topadi. Rejasiz homiladorlik bilan nima qilishni hal qilish uchun siz quyidagi savollarga o'zingizga halol javob berishingiz kerak:

Albatta, abort adolatli jinsdagi har qanday vakil uchun salbiy tajriba bo'lib, uni har qanday yo'l bilan oldini olish kerak. Biroq, hayotdagi hamma narsa bizning xohishimizga ko'ra sodir bo'lmaydi va agar ayol hozirgi paytda na ona bo'lishga imkoniyati va na xohishi borligini tushunsa, homiladorlikning erta tugashi bu vaziyatdan chiqishning eng yaxshi yo'li bo'ladi.

Agar kelajakdagi ona homiladorlikni davom ettirishga qaror qilgan bo'lsa, u o'zining qo'rquvi va tashvishlari haqida unutib, sog'lom bola tug'ilishi va hayotidagi baxtli o'zgarishlarni sozlashi kerak. Ha, bola tug'ilgandan keyingi hayot keskin o'zgaradi, ammo uning yomon tomonga o'zgarishi umuman shart emas. Rejadan tashqari homiladorlikni davom ettirishga qaror qilgan ayollarning aksariyati o'z qarorlaridan hech qachon afsuslanmadilar va nafaqat chiroyli bolalarni tarbiyalashga, balki o'zlarining shaxsiy va kasbiy hayotlarida ham o'zlarini anglashga qodir edilar.

Salom! Mening ismim Irina. Men 25 yoshdaman. Men turmush qurganimga qariyb 3 yil bo'ldi va yaqinda o'zim yomon ko'rgan ishni tashladim. Menda hech qachon farzand ko'rish istagi bo'lmagan. Ya'ni, bolalar kelajakda kelajakda kodlashni rejalashtirishgan degan ma'noni anglatadi. 20 yoshimda men 25 yoshga kelib shunchaki ulg'ayaman, onalik instinkti uyg'onadi va men bolani xohlayman deb o'yladim. Ammo endi, men allaqachon 25 yoshdaman, hatto deyarli 26 yoshdaman, lekin farzand ko'rish istagi paydo bo'lmadi. Muammo shundaki, men allaqachon homiladorman - uchinchi oy, homiladorlik rejalashtirilmagan. Dastlab homiladorlikni to'xtatish haqida gap bo'lishi mumkin emas edi, chunki men abort qilishga qarshiman va o'z farzandimni o'ldirish uchun qo'l ko'tarmagan bo'lardim. Ammo men yaqinda onaga aylanishimga mutlaqo tayyor emasligimni angladim. Men o'zimni bolamga bag'ishlashim, kechasi uxlamasligim kerakligiga tayyor emasman va hatto bu mas'uliyat meni qo'rqitadi. Shu sababli, men doimo yomon kayfiyatda bo'laman, tez-tez yig'layman, asabiylashaman, erim bilan tez-tez janjallashaman, chunki men juda sezgir bo'lib qoldim va agar u menga biron bir narsani noto'g'ri ohangda aytgan bo'lsa ham, men hamma narsaga qattiq munosabatda bo'laman. Hali tug'ilmagan bolamni sevishimni ham bilmayman, chunki u tez orada paydo bo'lishidan quvonch his qilmayman. Aksincha, menga hayotim tugaganga o'xshaydi. Men endi o'zimga tegishli emasligimni. Shu bilan birga, men bola haqida tashvishlanaman va u bilan hamma narsa tartibda bo'lishini xohlayman. Qarama-qarshi tuyg'ular shunday. Toksikoz kasalligim tufayli hamma narsa og'irlashmoqda, shuning uchun men doimo ko'ngil ayniyapman, bundan tashqari, boshim tez-tez og'riy boshladi va negadir tezda charchadim va uy ishlari menga og'irlik tug'dirdi. Erim uy atrofida menga yordam beradi, har doim ham emas, albatta, lekin u harakat qiladi. Ammo u menga ozgina etibor bergani meni xafa qiladi va uning menga bo'lgan munosabati o'zgarmagan. Endi homilador ekanligimdan, u menga ko'proq g'amxo'rlik qiladi, mening farovonligimga ko'proq qiziqadi, kayfiyatim o'zgarishi mumkinligini tushunadi va u doimo bolani xohlaydi. Ammo men u bilan bu mavzuda suhbatlashgan bo'lsam ham, u menga nima kerakligini tushunmayapti shekilli. Men yig'lab yuborishim bilan, meni tinchlantirish o'rniga, u g'azablana boshlaydi, chunki mening ko'z yoshlarimga u aybdor bo'lib tuyuladi. Va bu munosabat meni yomonlashtiradi. Keyin u o'zini tutishi uchun uzr so'raydi, lekin men uning kechirimlariga muhtoj emasman, menga uning tushunchasi va qo'llab-quvvatlashi kerak. Umuman olganda, hamma narsani sarhisob qilish uchun, men hozir o'zimni juda yomon his qilyapman va jismonan emas. Men tunda uzoq vaqt uxlay olmayman, shuning uchun mening hayotim tez orada keskin o'zgarib ketadi, deyarli bo'sh vaqtim bo'lmaydi, degan fikrlar, men allaqachon bola uchun mas'uliyat bilan oyoq-qo'limni bog'lab qo'ygandekman, shuningdek men yaxshi ona bo'la olamanmi, bolam tug'ilganida uni sevamanmi va hokazo. - bularning barchasi meni ta'qib qilmoqda. Men o'zimni o'ylayman, faqat o'zimni o'ylayman. Menimcha, bolali ayollarning aksariyati meni shunday chaqirishar edi, chunki barcha oddiy ayollar uchun homiladorlik va farzand ko'rish katta quvonch, ba'zilar uchun ham bu juda kutilgan, ammo men uchun emas. Men nima qilish bilmayman. Qanday qilib tinchlanish va asabiylashishni to'xtatish kerak? Men o'zimni juda baxtsiz va tushkun his qilyapman. Va ko'pincha menda hamma narsaga befarqlik bor: men hech narsa istamayman va hech narsa menga yoqmaydi. Iltimos, buni tushunishga yordam bering. Menga ayting-chi, bu his-tuyg'ular va his-tuyg'ularga qanday dosh bera olaman, aks holda nima qilishni bilmayman.