Η ακμή και τα σπυράκια είναι ένα κοινό αισθητικό ελάττωμα. Τις περισσότερες φορές, οι έφηβοι υποφέρουν από την παρουσία τους, ωστόσο, οι ενήλικες αντιμετωπίζουν επίσης αυτό το πρόβλημα. Για τον πλήρη καθαρισμό του δέρματος απαιτείται μια ολοκληρωμένη προσέγγιση. Αυτό σημαίνει ότι είναι απαραίτητο να υποβληθείτε σε ιατρική εξέταση για να μάθετε τα αίτια της εμφάνισης εξανθημάτων, να μεταβείτε σε μια ισορροπημένη διατροφή και να επιλέξετε καλλυντικά φροντίδας που ικανοποιούν τις ατομικές ανάγκες. Για να καθαρίσετε το δέρμα του προσώπου, καθώς και το σώμα, αξίζει να καταφύγετε σε λαϊκές θεραπείες. Η αποτελεσματικότητά τους έχει δοκιμαστεί όλα αυτά τα χρόνια.

Η ακμή και τα σπυράκια είναι ένα πολύ κοινό αισθητικό ελάττωμα του δέρματος.

Οφέλη των λαϊκών μεθόδων

Οι σπιτικές θεραπείες ακμής έχουν πολλά οφέλη έναντι των συμβατικών καλλυντικών. Τα βασικά οφέλη τους περιλαμβάνουν:

1. Απόλυτη φυσικότητα της σύνθεσης - δεν υπάρχουν χημικά πρόσθετα, συντηρητικά, τεχνητά χρώματα και γεύσεις μεταξύ των συστατικών των λαϊκών συνταγών. Χωρίς αυτά, είναι αδύνατο να παράγονται συνηθισμένα καλλυντικά, καθώς τέτοια πρόσθετα επεκτείνουν τη διάρκεια ζωής του και κάνουν την υφή πιο ευχάριστη. Ακόμα και τα βιολογικά καλλυντικά, τοποθετημένα ως φυσικά, δεν αποτελούνται από 100% φυσικά συστατικά. Περιέχει χημικά συστατικά που μπορούν να προκαλέσουν ερεθισμό και να επιδεινώσουν εξανθήματα.
2. Έλλειψη παρενεργειών, οι οποίες συχνά εκδηλώνονται κατά την εφαρμογή καλλυντικών που περιέχουν χημικά συστατικά.
3. Διαθεσιμότητα - Τα συστατικά που χρειάζονται για να φτιάξετε λαϊκές συνταγές είναι φθηνά.
4. Υψηλή απόδοση χρήσης - με τακτική εφαρμογή φυσικών σκευασμάτων που ετοιμάζετε εσείς, εγγυάται ένα καλό αποτέλεσμα.
5. Ευκολία προετοιμασίας - η κατασκευή σπιτικών προϊόντων απαιτεί ελάχιστο χρόνο.
6. Η ικανότητα παρασκευής καλλυντικών κάθε φορά που ικανοποιεί τις τρέχουσες ανάγκες του δέρματος. Ανάλογα με το ορμονικό υπόβαθρο, τον καιρό, τη διατροφή, το δέρμα μπορεί να αλλάξει τον τύπο του από ξηρό σε συνδυασμό ή λιπαρό. Προσθέτοντας ορισμένα συστατικά, μπορείτε πάντα να προετοιμάσετε ένα προϊόν που ανταποκρίνεται καλύτερα στις ανάγκες του δέρματός σας. Χάρη σε αυτήν την προσέγγιση, η ισορροπία οξέος-βάσης δεν θα διαταραχθεί.

Η εμπειρία πολλών ανθρώπων αποδεικνύει ότι μια αποδεδειγμένη λαϊκή θεραπεία συχνά δεν είναι λιγότερο αποτελεσματική από τα ακριβά καλλυντικά.

Οι λαϊκές συνταγές παρασκευάζονται από απλά υλικά.

Εξετάστε τις συνταγές για αποτελεσματικές θεραπείες στο σπίτι για να καθαρίσετε την ακμή και τα σπυράκια.

Καθαριστικά προσώπου

Η περιποίηση του δέρματος ξεκινά με έναν λεπτομερή καθαρισμό. Για να αφαιρέσετε τη βρωμιά και τα ίχνη καλλυντικών, δεν είναι απαραίτητη η χρήση χημικών αφρών και πηκτωμάτων. Οι λαϊκές συνταγές θα βοηθήσουν στον καθαρισμό του προσώπου σας καλά. Αν και δεν αφρίζουν πολύ καλά, καθαρίζουν τέλεια το δέρμα, απαλλάσσονται από εξανθήματα, ακμή, αποτρέποντας την εμφάνισή τους.

Συνταγές καθαρισμού προσώπου για διαφορετικούς τύπους δέρματος:

1. Για λιπαρό δέρμα - εξαλείφει τα σπυράκια, την υποδόρια ακμή, καθαρίζει τους πόρους. Ανακατέψτε 30 ml κεφίρ χαμηλής περιεκτικότητας σε λιπαρά, ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα και 2 κουταλιές της σούπας μουστάρδα. Προσθέστε 130 ml νερού και αναμίξτε τη σύνθεση. Όταν σταματά να αφρίζει, το προϊόν είναι έτοιμο. Καλύτερα να το χρησιμοποιήσετε το βράδυ. Οι ιδιοκτήτες πολύ λιπαρού δέρματος μπορούν να χρησιμοποιηθούν δύο φορές την ημέρα.
2. Για ξηρό δέρμα - αυτή η σύνθεση για πλύσιμο καθαρίζει καλά τους πόρους, ανακουφίζει από εξανθήματα, αίσθημα σφίξιμου και ξηρότητας.
   Τοποθετήστε 200 ml γάλακτος σε υψηλά λιπαρά στη φωτιά και βράστε το. Προσθέστε βότανα: 4 κλαδάκια μαϊντανό και 2 κουταλιές της σούπας καλέντουλα και χαμομήλι. Όλα τα βότανα πρέπει πρώτα να αλεσθούν σε κονίαμα σε κατάσταση σκόνης. Σιγοβράζουμε το μείγμα για 30 λεπτά, μην αφήνουμε να βράσει. Το τελικό μείγμα απομακρύνεται από τη θερμότητα και εγχύεται για αρκετές ώρες. Στραγγίστε το και στη συνέχεια ανακατέψτε σε ένα κουταλάκι του γλυκού μέλι. Είναι καλύτερα να πλένετε με αυτό το εργαλείο τη νύχτα.
3. Για λιπαρό δέρμα με σημάδια μετά την ακμή - καταπολεμά τα εξανθήματα και τις συνέπειες της μετα-ακμής, ανακουφίζει από τη φλεγμονή. Μια κουταλιά της σούπας κρέμα αναμιγνύεται με ένα κουταλάκι του γλυκού φρέσκο \u200b\u200bχυμό λεμονιού, καθώς και 300 ml μεταλλικό νερό. Το τελευταίο στάδιο - προσθέστε 1 κουταλιά της σούπας θαλασσινό αλάτι, επιλέξτε ένα αλεσμένο προϊόν. Χρησιμοποιείται μία φορά την ημέρα.
4. Για ευαίσθητο δέρμα - ελαχιστοποιεί τη φλεγμονή, καταπολεμά τα εξανθήματα, προωθεί την επούλωση των πληγών στο δέρμα. Για την προετοιμασία, ανακατέψτε 1 κουταλάκι του γλυκού πηλό (ροζ), 2 κουταλιές της σούπας χυμό αλόης και 300 ml βραστό νερό. Όλα αναμιγνύονται και θερμαίνονται σε υδατόλουτρο έως ότου τα συστατικά διαλύονται έως ότου σχηματιστεί μια ομοιογενής μάζα. Χρησιμοποιείται δύο φορές την ημέρα.

Όλα τα καθαριστικά ξεπλένονται με ζεστό νερό. Πρέπει να φυλάσσονται στο ψυγείο.

Λοσιόν

Μετά τον καθαρισμό, το ξηρό δέρμα πρέπει να σκουπιστεί με λοσιόν. Αυτό είναι ένα υποχρεωτικό βήμα για να φύγετε. Μια λοσιόν καταπολέμησης της ακμής είναι εύκολο να φτιαχτεί στο σπίτι. Εξετάστε τις καλύτερες συνταγές:

1. Μια απλή συνταγή για την ακμή- 2 κουταλιές της σούπας καλέντουλα χύνονται με ένα τέταρτο ενός ποτηριού 40% αλκοόλ, πρέπει να πάρετε αποξηραμένα λουλούδια. Η προκύπτουσα έγχυση αραιώνεται με 1/5 φλιτζάνι νερό. Για 2 ημέρες, εγχύεται σε ζεστό μέρος. Μετά από αυτό, προστίθενται 5 g βορικού οξέος 5%. Η τελική λοσιόν πρέπει να φιλτράρεται μέσω τυροκομείου με βαμβακερό μαλλί 2-3 φορές και να προστίθενται 4 ml γλυκερίνης.
   3-4 φορές την εβδομάδα με αυτήν την έγχυση, πρέπει να τρίψετε τις περιοχές του σώματος στις οποίες υπάρχει ακμή. Η λοσιόν καταπολεμά την ακμή και μειώνει την εμφάνιση κηλίδων που αφήνονται στο δέρμα μετά την εξαφάνιση του εξανθήματος.
2. Λοσιόν για κηλίδες ακμής, καθώς και σπυράκια - ένα μεσαίου μεγέθους αγγούρι συνθλίβεται και γεμίζεται με ένα ποτήρι βότκα. Αυτό το μείγμα τοποθετείται σε γυάλινο δοχείο, κατά προτίμηση σκούρου χρώματος, έτσι ώστε να εγχύεται για 7 ημέρες. Χρησιμοποιήστε αυτήν την ισχυρή λοσιόν για να σκουπίσετε το πρόσωπό σας μία φορά την ημέρα. Έχει σχεδιαστεί για προβληματική επιδερμίδα συνδυασμού και λιπαρών τύπων.
3. Λοσιόν για φλεγμονή της ακμής - καταπραΰνει το δέρμα, καθαρίζει τους πόρους. Για να κάνετε αυτό το γρήγορο φάρμακο, τρίψτε τη ρίζα του χρένου. Ένα δοχείο μισού λίτρου είναι αρκετό. Γεμίστε το δοχείο στο χείλος με βότκα και αφήστε το για 10 ημέρες. Με αυτήν την λοσιόν, το πρόσωπο σκουπίζεται μία φορά την ημέρα. Αφού βρεθεί στο δέρμα για 15 λεπτά, πρέπει να ξεπλυθεί με ζεστό και στη συνέχεια κρύο νερό. Στη συνέχεια, το πρόσωπο μπορεί να ενυδατωθεί.
4. Λοσιόν που βοηθά στην απομάκρυνση της υποδόριας ακμής - ρίξτε ένα ποτήρι φύλλα τσουκνίδας, πάρτε φρέσκο \u200b\u200bή ξηρό, ένα ποτήρι βότκα και αφήστε για 10 ημέρες σε σκοτεινό μέρος. Σκουπίστε το καθαρισμένο πρόσωπο με έτοιμη λοσιόν δύο φορές την ημέρα.
5. Λοσιόν τσουκνίδας για ξηρό δέρμα - 5 κουταλιές της σούπας φύλλα χύνονται με ένα λίτρο νερό, πρέπει να πάρετε ένα κρύο και στη συνέχεια βράστε. Όταν το προϊόν έχει κρυώσει, φιλτράρεται. Η λοσιόν χρησιμοποιείται δύο φορές την ημέρα.
6. Ακμή λοσιόν για ξηρό δέρμα - ρίξτε βραστό νερό πάνω από 1 κουταλιά της σούπας μέντα, 0,5 φλιτζάνι είναι αρκετό και αφήστε για 15 λεπτά. Σουρώστε τη σύνθεση, προσθέστε μια κουταλιά της σούπας έγχυση καλέντουλας, βορικό αλκοόλ και ένα κουταλάκι του γλυκού φρέσκο \u200b\u200bχυμό λεμονιού. Σκουπίστε τις περιοχές του δέρματος με ακμή και σπυράκια.
7. Λοσιόν λεμονιού - Ανακατέψτε ένα ποτήρι βραστό νερό με τον φρέσκο \u200b\u200bχυμό μισού λεμονιού. Σκουπίστε το πρόσωπό σας δύο φορές την ημέρα.

Οι λοσιόν με βάση το αλκοόλ είναι πολύ ξηρές στο δέρμα, επομένως δεν είναι κατάλληλες για ευαίσθητους τύπους. Συνιστάται να τα εφαρμόζετε τοπικά, μόνο σε περιοχές του δέρματος που επηρεάζονται από εξάνθημα και όχι σε ολόκληρο το πρόσωπο.

Μάσκες

Οι μάσκες θεωρούνται η καλύτερη θεραπεία για την ακμή και τα σπυράκια. Με τακτική χρήση, βοηθούν στην εξάλειψη ακόμη και των εξανθημάτων σε προχωρημένο στάδιο. Εξετάστε τις καλύτερες συνταγές:

1. Μάσκα αγγουριού - πολύ εύκολο να προετοιμαστεί. Αρκεί να τρίβουμε τα αγγούρια και να εφαρμόζουμε την προκύπτουσα μάζα στο πρόσωπο για 20 λεπτά. Αυτή η μάσκα θεραπεύει την ακμή, την ακμή και επίσης φωτίζει το δέρμα, εξαλείφοντας τις κόκκινες κηλίδες που απομένουν μετά το εξάνθημα.
2. Μάσκα αργίλου - ανακουφίζει την ακμή, ειδικά φλεγμονή. Το άργιλο έχει εξαιρετικό αποτέλεσμα στεγνώματος, οπότε οι μάσκες που βασίζονται σε αυτό είναι κατάλληλες για ιδιοκτήτες λιπαρού δέρματος. Για την προετοιμασία της μάσκας, μια μικρή ποσότητα πηλού πρέπει να αραιωθεί με έγχυση καλέντουλας, αφέψημα από χαμομήλι, φασκόμηλο ή άλλα βότανα. Το τελικό προϊόν εφαρμόζεται σε περιοχές του δέρματος όπου υπάρχουν ακμή. Πρέπει να το φυλάξετε μέχρι να στεγνώσει και στη συνέχεια να το ξεπλύνετε. Μπορείτε να χρησιμοποιήσετε τη μάσκα δύο φορές την εβδομάδα.
3. Μάσκα πατάτας για τη θεραπεία της ακμής - κόβουμε πατάτες μεσαίου μεγέθους και ανακατεύουμε με την πρωτεΐνη ενός αυγού. Εφαρμόστε τη σύνθεση σε καθαρό δέρμα για 20 λεπτά. Χρησιμοποιείται δύο φορές την εβδομάδα
4. Μάσκα υπεροξειδίου του υδρογόνου- αφαιρεί τα σπυράκια, συσφίγγει τους πόρους, φωτίζει το πρόσωπο. Ανακατέψτε μαζί το υπεροξείδιο του υδρογόνου και τη μαγιά σε αναλογία για να σχηματίσετε μια κρεμώδη συνοχή. Απλώστε το έτοιμο μείγμα στο πρόσωπο και διατηρήστε για 1,5-2 ώρες. Μπορεί να μείνει όλη τη νύχτα και μετά να ξεπλένεται με ζεστό νερό. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται μία φορά την εβδομάδα.
5. Μάσκα μελιού και λεμονιού - παρέχει αντιφλεγμονώδη, αντιβακτηριακή και ξηραντική δράση. Για μαγείρεμα, ανακατέψτε 1 κουταλιά της σούπας μέλι με ένα κουταλάκι του γλυκού φρέσκο \u200b\u200bχυμό λεμονιού. Απλώστε τη μάσκα για 10 λεπτά και μετά ξεπλύνετε. Θα πρέπει να γίνεται το πολύ τρεις φορές την εβδομάδα.
6. Αντιφλεγμονώδης μάσκα ακμής - Ανακατέψτε την τριμμένη ρίζα χρένου και το ξινό μήλο σε ίσες αναλογίες. Το μείγμα εφαρμόζεται για 30 λεπτά. Πρέπει να φτιάξετε μια τέτοια μάσκα για τη θεραπεία της ακμής καθημερινά μέχρι να εξαφανιστούν. Για σκοπούς πρόληψης, εφαρμόζεται 2-3 φορές την εβδομάδα.
7. Μάσκα για ακμή, καθώς και ακμή - Ανακατέψτε ίσες ποσότητες υγρού μελιού και χυμού κρεμμυδιού. Το προκύπτον μείγμα εφαρμόζεται σε περιοχές του δέρματος όπου υπάρχει εξάνθημα για 30 λεπτά. Επαναλάβετε τη διαδικασία καθημερινά. Η πορεία της θεραπείας είναι 2 εβδομάδες.
8. Εσωτερική μάσκα ακμής - όταν εμφανιστεί εσωτερική ακμή, η σκόνη ταλκ θα σας βοηθήσει να απαλλαγείτε από αυτές. Είναι εύκολο να παρασκευαστεί - απλώς ανακατέψτε 5 γραμμάρια σκόνης τάλκη και λευκό πηλό και στη συνέχεια αραιώστε τα με μια κουταλιά της σούπας γάλα. Η μάσκα εφαρμόζεται δύο φορές την εβδομάδα για 20 λεπτά. Ξεπλένεται με ζεστό νερό.
9. Μάσκα Blackhead - εάν εμφανιστούν μαύρες κουκίδες στο μέτωπο, το πηγούνι, τα φτερά της μύτης, αυτή η μάσκα θα σας βοηθήσει να τα ξεφορτωθείτε. Για να το προετοιμάσετε, αλέστε μια μεγάλη ντομάτα, προσθέστε μια κουταλιά ελαιόλαδο και μισό κουταλάκι του γλυκού άμυλο. Εφαρμόστε τη σύνθεση για 15 λεπτά. Στη συνέχεια ξεπλύνετε με ζεστό νερό, φροντίστε να σκουπίσετε το πρόσωπό σας με τονωτικό. Η διαδικασία πρέπει να επαναλαμβάνεται το πολύ δύο φορές την εβδομάδα. Αυτή η μάσκα δεν είναι κατάλληλη για δέρμα με ροδόχρου ακμή.

Η μάσκα πρέπει να επιλέγεται αυστηρά σύμφωνα με τον τύπο του δέρματος. Οι ιδιοκτήτες ξηρού και ευαίσθητου δέρματος δεν πρέπει να παρασυρθούν με πολύ ξηραντικούς παράγοντες. Μπορούν να εφαρμοστούν μόνο στην επιφάνεια της φλεγμονώδους ακμής.

Άλλες θεραπείες για την ακμή

Υπάρχουν πολλές άλλες δημοφιλείς συνταγές για την ακμή και την ακμή:

1. Τρίψτε τον πολτό της ακατέργαστης κολοκύθας σε καθαρό δέρμα μερικές φορές την ημέρα. Πρέπει να το κόψετε αμέσως πριν από τη χρήση, καθώς κατά την επαφή με τον αέρα μειώνεται η ποσότητα των θρεπτικών συστατικών.
2. Καθαρίζετε καθημερινά το καθαρισμένο δέρμα με χυμό αλόης. Πριν συμπιέσουν το χυμό από τα φύλλα του φυτού, πρέπει να προετοιμαστούν. Για να γίνει αυτό, τα κομμένα φύλλα πλένονται με ζεστό νερό και τοποθετούνται σε σκοτεινό μέρος για 7 ημέρες. Μετά από αυτό, ο χυμός μπορεί να αποσυμπιεστεί, εξαλείφοντας τα εξανθήματα, προωθώντας τη θεραπεία του δέρματος.
3. Συμπιέζει από αψιθιά, λυκίσκο - χρησιμοποιείται για ακμή, ακμή. Κατά τη διαδικασία προετοιμασίας, αναμιγνύονται μια κουταλιά της σούπας ξύλο αψιθιάς και λυκίσκου. Το μείγμα χύνεται με ένα ποτήρι βραστό νερό. Όταν το φάρμακο εγχύεται για 1-2 ώρες, προστίθεται 1 κουταλάκι του γλυκού ξύδι, είναι καλύτερα να πάρετε μηλίτη μήλου. Τα άτομα με ξηρό δέρμα θα πρέπει να χρησιμοποιούν γλυκερίνη αντί ξίδι. Μουλιάστε ένα βαμβάκι με την προκύπτουσα έγχυση και απλώστε το στο δέρμα, όπου υπάρχουν εξανθήματα για 10 λεπτά. Η διαδικασία πραγματοποιείται καθημερινά.
4. Λοσιόν για αποστήματα - 0,5 λίτρα βραστό νερό χύνεται σε μια κουταλιά της σαλτανίνης, η οποία εγχύεται για 2 ώρες. Μουλιάστε ένα βαμβάκι με έτοιμη έγχυση και κάντε λοσιόν για 7-10 ημέρες.
5. Χυμός Viburnum - δύο φορές την ημέρα, περιοχές του σώματος στις οποίες υπάρχει εξάνθημα σκουπίζονται με χυμό viburnum.
6. Ατμόλουτρο για ακμή - Βράστε τους κώνους λυκίσκου σε ένα μεγάλο μπολ. Αφού το αφαιρέσετε από τη φωτιά, γείρετε το πρόσωπό σας πάνω από τον ατμό. Αυτό θα καθαρίσει τους πόρους, θα θρέψει το δέρμα με χρήσιμες ουσίες. Για τους ιδιοκτήτες ξηρού δέρματος, αρκεί να κρατήσετε το πρόσωπό τους πάνω από τον ατμό για 3 λεπτά. Με κανονικό δέρμα, η διαδικασία διαρκεί 5 λεπτά, με λιπαρό δέρμα - 10 λεπτά. Τα ατμόλουτρα αντενδείκνυται παρουσία αποστημάτων, οι ιδιοκτήτες του δέρματος είναι επιρρεπείς σε ροδόχρου ακμή.
7. Ακμή Cure - Ανακατέψτε ίσες αναλογίες μέλι, βούτυρο και ψιλοκομμένα κρεμμύδια. Το μείγμα βράζεται. Όταν κρυώσει, προσθέστε αλεύρι για να δημιουργήσετε μια ομοιομορφία με πλαστελίνη. Από αυτή τη σύνθεση, κατασκευάζονται κέικ, τα οποία εφαρμόζονται σε περιοχές του δέρματος που καλύπτονται με εξανθήματα, ακμή. Η διαδικασία επαναλαμβάνεται έως ότου το εξάνθημα επουλωθεί. Αποθηκεύστε το προϊόν στο ψυγείο.

Χαρακτηριστικά της χρήσης λαϊκών συνταγών

Για να μεγιστοποιήσετε τα οφέλη των οικιακών θεραπειών για την ακμή, πρέπει να ακολουθήσετε τους κανόνες για τη χρήση τους:

1. Πριν από την προετοιμασία του προϊόντος, είναι σημαντικό να βεβαιωθείτε ότι δεν έχετε υπερευαισθησία σε όλα τα συστατικά που συνθέτουν τη σύνθεσή του. Αυτό είναι ιδιαίτερα σημαντικό για όσους έχουν ευαίσθητο δέρμα.
2. Εάν το προϊόν περιέχει λειαντικά συστατικά (πίτουρο βρώμης, πηλό), δεν πρέπει να εφαρμόζεται στο δέρμα γύρω από τα μάτια. Θα τραυματίσουν το ευαίσθητο δέρμα, οδηγώντας στο σχηματισμό ρυτίδων.
3. Είναι καλύτερο να προετοιμάσετε φρέσκες μάσκες προσώπου και να μην αποθηκεύετε τα έτοιμα προϊόντα για περισσότερο από ό, τι συνιστάται στη συνταγή. Δεν περιέχουν συντηρητικά, επομένως επιδεινώνονται αρκετά γρήγορα.
4. Μην εφαρμόζετε ξανά πολύ συχνά. Αν και είναι φυσικά, είναι πολύ δραστικά, έτσι μπορούν να επηρεάσουν αρνητικά την κατάσταση του δέρματος.

Εναλλακτικές μέθοδοι μπορούν να χρησιμοποιηθούν ως βασικά προϊόντα περιποίησης προσώπου ή ως πρόσθετα, σε συνδυασμό με συμβατικά μέσα. Έτσι θα έχουν αξιοσημείωτο αποτέλεσμα. Αλλά αξίζει να συνειδητοποιήσουμε ότι τα εξωτερικά προϊόντα φροντίδας του δέρματος βοηθούν στην επίλυση του προβλήματος μόνο εν μέρει. Για μέγιστα αποτελέσματα, πρέπει να τρώτε σωστά και να παρακολουθείτε την υγεία σας, καθώς τυχόν εξανθήματα στο δέρμα αποτελούν ένδειξη δυσλειτουργιών του σώματος.

Η ακμή δημιουργεί μεγάλη αναστάτωση. Σε τελική ανάλυση, μπορεί να εμφανιστεί οπουδήποτε: στο μέτωπο, το πηγούνι, τη μύτη, τους ώμους, την πλάτη και ακόμη και τον ιερέα. Και επιπλέον, στην πιο ακατάλληλη στιγμή. Πώς θα ήθελα ανά πάσα στιγμή να μην φοβάμαι να ανοίξω το μέτωπό μου, να ρίξω ένα θεμέλιο, με το οποίο αναγκάζονται να καλύψουν τα σπυράκια στη μύτη, χωρίς να ανησυχούν, να φορούν ένα ανοιχτό μπλουζάκι. Αλλά η ενοχλητική ακμή τόσο συχνά απλά δεν θα σας αφήσει να το κάνετε! Φαίνεται ότι η ακμή ήταν μαζί μας όλη τη ζωή μας. Εμφανίζονται στην εφηβεία, συχνά βασανίζουν τις γυναίκες πριν από την εμμηνόρροια και μερικές φορές συμβαίνουν κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης. Ετσι, πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή και να αποτρέψουν την εμφάνισή τους;

Παλεύουμε στο σπίτι ή πηγαίνουμε στο γιατρό;

Ένα άλλο πράγμα είναι όταν συχνά εμφανίζονται μεγάλα βαθύ σπυράκια, βράζει και καρμπουνιές, καθώς και επώδυνη ακμή στα πόδια, στην άκρη ή στην πλάτη. Η εσωτερική ακμή είναι δύσκολο να αντιμετωπιστεί. Πολλοί φοβούνται την εμφάνιση εξανθήματος στο πρόσωπο κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης.

Εν ολίγοις, εάν το πρόβλημα της ακμής σας ενοχλεί συχνά, τότε η διαβούλευση με έναν γιατρό σίγουρα δεν βλάπτει. Συμβαίνει ότι κάποια σοβαρή ασθένεια βρίσκεται πίσω από αυτήν την εξωτερική εκδήλωση.

Για παράδειγμα, η μεγάλη ακμή στο πηγούνι μπορεί να υποδηλώνει μη φυσιολογική ηπατική λειτουργία ή ορμονικές διαταραχές. σχετικά με τον Πάπα - σχετικά με την εκδήλωση αλλεργιών σε τρόφιμα ή φάρμακα. κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης - σχετικά με τη νεύρωση ή την αφυδάτωση. Επομένως, η έρευνα θα είναι αρκετά κατάλληλη.

Ταυτόχρονα, τα εξανθήματα πριν από την εμμηνόρροια ή στην εφηβεία μπορούν να θεωρηθούν αποδεκτά. Φυσικά, εάν εμφανιστούν μικρά σπυράκια, αυτό δεν πρέπει να είναι λόγος πανικού: είναι πολύ πιθανό να τα πολεμήσετε στο σπίτι.

Ένας δερματολόγος ασχολείται κυρίως με την κατάσταση του δέρματος. Θα βοηθήσει στον προσδιορισμό της αιτίας του εξανθήματος. Εάν το πρόβλημα είναι η υγεία, τότε απαιτείται περαιτέρω εξέταση και θεραπεία. Εάν ο λόγος είναι στην επιφάνεια, τότε οι μέθοδοι θεραπείας θα είναι διαφορετικές.

Υπάρχουν πολλά φάρμακα που μπορούν να βοηθήσουν στην καταπολέμηση της ακμής και να την αποτρέψουν από την επιστροφή. Αυτές είναι διάφορες αλοιφές, κρέμες, λοσιόν και διαλύματα. Μεταξύ αυτών είναι τα ακόλουθα αποτελεσματικά εργαλεία:

• σαλικυλική αλοιφή ή λοσιόν.
• Ζενρίτης;
• Μπαζίρον;
• Σκίρινεν.

Σκοτώνουν βακτήρια και στεγνώνουν το δέρμα. Μαζί με αυτά τα προϊόντα, είναι απαραίτητο να χρησιμοποιήσετε μια θρεπτική κρέμα, ώστε οι περιοχές που υποβάλλονται σε θεραπεία να μην ξεφλουδίζουν.

Κρύα ακμή

Μερικές φορές συμβαίνει ότι τα σπυράκια εμφανίζονται στο πρόσωπο και οι γλουτοί σε ολόκληρες "αποικίες" κατά τη διάρκεια ενός κρυολογήματος. Ταυτόχρονα, η άμυνα του σώματος εξασθενεί. Και εάν έχετε λιπαρό δέρμα, τότε η εμφάνιση εξανθήματος είναι εντελώς προβλέψιμη. Επομένως, κατά τη διάρκεια αυτής της περιόδου, πρέπει ειδικά να παρακολουθείτε τον τρόπο ζωής και τη διατροφή σας.

Ακολουθούν μερικές συμβουλές:

1. Διατηρείτε το δέρμα σας καθαρό πλύνοντας τακτικά και θεραπεύοντάς το με ειδικούς αντιβακτηριακούς παράγοντες.
2. Φάτε σωστά, εκτός από τηγανητά, λιπαρά και γλυκά τρόφιμα, πικάντικα καρυκεύματα και αφθονία αμυλούχων τροφών από τη διατροφή.
3. Δώστε τη δέουσα προσοχή στη διαχείριση κρυολογήματος και επιπλοκών.
4. Μην υπερψύχετε.
5. Κάντε μπάνιο με θαλασσινό αλάτι.

Εφηβική ακμή

Οι έφηβοι συχνά παραπονιούνται για άφθονα σπυράκια στο πηγούνι, στο μέτωπο και στα μάγουλα. Σε αυτήν την ηλικία, η εμφάνιση ενός εξανθήματος σχετίζεται με αλλαγές που συμβαίνουν στο σώμα. Η παραγωγή σμήγματος γίνεται πιο άφθονη, οι πόροι φράζονται, προκαλώντας φλεγμονή και μικρά σπυράκια.

Μπορείτε να καταπολεμήσετε την εφηβική ακμή στο σπίτι, καθώς και με την επίσκεψη στα σαλόνια. Οι ειδικοί θα είναι σε θέση να καθαρίσουν το πρόσωπο ικανοποιητικά, ώστε να μην προκαλέσουν περαιτέρω επιπλοκές, όπως συμβαίνει συχνά όταν προσπαθούν να αποσπάσουν τα σπυράκια από μόνα τους.

Επομένως, εάν το πρόβλημα είναι σοβαρό και παρατεταμένο, είναι καλύτερο να αναζητήσετε επαγγελματική βοήθεια. Αλλά μπορείτε να κάνετε πολλά μόνοι σας. Θα βοηθήσει:

• dIY λοσιόν
• λοσιόν;
• ατμόλουτρα.

Αντιμετωπίζει καλά τα μικρόβια και ανακουφίζει τη φλεγμονή τσάι από βότανα... Μπορείτε να ετοιμάσετε και μετά να σκουπίσετε το πρόσωπό σας το πρωί και πριν τον ύπνο με εγχύσεις χαμομηλιού, καλέντουλας, St. John's wort.

Συνιστάται ακόμη και να πλένετε μαζί τους. Μπορείτε επίσης να φτιάξετε παγάκια από αφέψημα βοτάνων και να σκουπίσετε το πρόσωπό σας. Το αποτέλεσμα είναι φρέσκο, καθαρό δέρμα και ανακούφιση από επώδυνη εσωτερική ακμή.

Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα, είναι απαραίτητο να κάνετε συμπιέσεις από αυτά τα αφέψημα. Για να το κάνετε αυτό, βυθίστε ένα κομμάτι βαμβακερό μαλλί ή γάζα σε ιατρικό νερό και απλώστε στην περιοχή της φλεγμονής για 20 λεπτά. Μπορείτε επίσης να εφαρμόσετε ένα φύλλο αλόης.

Αυτό το φυτό είναι από καιρό γνωστό για τις αντιμικροβιακές και αντιφλεγμονώδεις ιδιότητές του.

Τα ατμόλουτρα με μαγειρική σόδα ή αιθέρια έλαια βοηθούν στο άνοιγμα και τον καθαρισμό των πόρων του προσώπου. Για να το κάνετε αυτό, ρίξτε ένα κουταλάκι του γλυκού μαγειρική σόδα ή δύο σταγόνες λάδι σε ένα λίτρο βραστό νερό και καθίστε πάνω στο τηγάνι για 15 λεπτά, καλύπτοντας το κεφάλι σας με μια πετσέτα.

Εάν κάνετε αυτήν τη διαδικασία κάθε δεύτερη μέρα, τότε τα σπυράκια στο πηγούνι και το μέτωπο θα μειωθούν αισθητά.

Ακμή πριν από την εμμηνόρροια

Το δέρμα γίνεται ιδιαίτερα ευάλωτο πριν την εμμηνόρροια, καθώς διαταράσσεται η ορμονική ισορροπία. Προετοιμασία για την εμμηνόρροια, το σώμα κυριολεκτικά ταραχές. Γνωρίζοντας αυτό, η ακμή μπορεί να προληφθεί.

Για παράδειγμα, λίγες μέρες πριν από την έναρξη του PMS, τρίψτε το πρόσωπό σας με αφαίρεση ακμής για να μειώσετε το λιπαρό δέρμα. Το ίδιο σαλικυλικό οξύ με τη μορφή λοσιόν χωρίς αλκοόλ βοηθά. Αυτό το προϊόν καταπολεμά τα βακτήρια χωρίς να στεγνώνει υπερβολικά το δέρμα.

Είναι σημαντικό να βρίσκεστε πιο συχνά στον καθαρό αέρα. Το προ-εμμηνορροϊκό δέρμα μπορεί να βοηθήσει στην αντιμετώπιση του άγχους, όπως:

• ξυνολάχανο;
• φρέσκα μούρα
• δαμάσκηνα;
• όσπρια;
• γιαούρτι, κεφίρ, τυρί cottage.

Απαιτείται επίσης ισορροπία όσον αφορά τη χρήση καλλυντικών. Το ίδρυμα και η σκόνη θα φράξουν τους πόρους και θα κάνουν τα πράγματα χειρότερα. Αυτό μπορεί να προκαλέσει ακόμη μεγαλύτερη ακμή στο μέτωπο και το πηγούνι.

Δεδομένου ότι το δέρμα γίνεται πιο λιπαρό πριν από την εμμηνόρροια, συνιστάται να μειωθεί η χρήση καλλυντικών. Είναι σημαντικό να δοθεί ιδιαίτερη προσοχή στην προσωπική υγιεινή, και στη συνέχεια η ακμή στο πηγούνι, στα μάγουλα και στο μέτωπο, ακόμη και στο κάτω μέρος πριν από την εμμηνόρροια, σίγουρα θα εμφανίζεται πολύ λιγότερο συχνά.

Εσωτερική ακμή

Συμβαίνει ότι η βαθιά ακμή εμφανίζεται όχι μόνο στο πηγούνι και στο μέτωπο, αλλά και στο σώμα: στους ώμους, στο στήθος, στην πλάτη και ακόμη και στην άκρη. Αυτά τα εξανθήματα είναι συνήθως πολύ οδυνηρά και αλλοιώνουν σημαντικά την εμφάνιση.

Η κατάσταση επιδεινώνεται ιδιαίτερα πριν από την εμμηνόρροια. Εάν μιλάμε για υποδόρια ή εσωτερική ακμή, τότε σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να πιεστούν. Η λοίμωξη θα εξαπλωθεί και οι ουλές μπορεί να παραμείνουν στο μέτωπο ή στο πηγούνι.

Απλές μέθοδοι

Αλλά πώς να αντιμετωπίσετε την υποδόρια ακμή; Χρειάζεται χρόνος και προσπάθεια για να τα βγάλεις έξω. Στο σπίτι, αυτό μπορεί να γίνει ως εξής:

• Φτιάξτε μάσκες από μπλε πηλό και χυμό λεμονιού κάθε δεύτερη μέρα. Αραιώστε δύο κουταλιές της σούπας πηλό με νερό, προσθέστε ένα κουταλάκι του γλυκού χυμό λεμονιού. Εφαρμόστε αυτήν τη σύνθεση σε ένα παχύ στρώμα στο πρόσωπο ή σε συγκεκριμένες περιοχές του δέρματος και ξεπλύνετε μετά από 15 λεπτά. Ο πηλός και το λεμόνι έχουν αντιφλεγμονώδη, ξηραντικά και αναγεννητικά αποτελέσματα.
• Εφαρμόστε τρίψιμο αλκοόλ στην ακμή δύο φορές την ημέρα και μετά απλώστε την κρέμα για να μην ξεφλουδίσει το δέρμα.
• Εάν υπάρχουν λίγες ακμές, μπορείτε να την εξαπλώσετε όλη τη νύχτα με οδοντόκρεμα χωρίς να επηρεάσετε το δέρμα γύρω από τη φλεγμονή. Η πάστα καθαρίζει και απολυμαίνει την ακμή.

Ακμή στο κάτω μέρος και στην πλάτη

Πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή στην πλάτη και το άκρο; Τη νύχτα, συνδέστε ένα κομμάτι φύλλου αλόης στο σπυράκι και ασφαλίστε με αυτοκόλλητο γύψο. Το πρωί, θα διαπιστώσετε ότι η ακμή είναι πολύ μικρότερη. Κάντε αυτό τρεις ή τέσσερις φορές.

Είναι επίσης σημαντικό να διατηρείτε το σώμα σας καθαρό. Τα σπυράκια εμφανίζονται συχνά στο κάτω μέρος και στην πλάτη λόγω του γεγονότος ότι ιδρώνουν, στεγνώνουν ή δεν "αναπνέουν", καθώς ένα άτομο φοράει στενά συνθετικά ρούχα.

Όσον αφορά ειδικά τους ιερείς, εάν ιδρώνει πολύ, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε βρεφική σκόνη. Η πρόληψη της ακμής πριν από την εμμηνόρροια είναι ιδιαίτερα σημαντική. Εάν το άκρο είναι επιρρεπές σε ξεσπάσματα, θα πρέπει να εγκαταλείψετε συνθετικά εσώρουχα και σφιχτό παντελόνι.

Μπορείτε να καταπολεμήσετε την ακμή σε αυτό το οικείο μέρος με τη βοήθεια δίσκων με φυτικά αφέψημα. Έχοντας παρασκευάσει, για παράδειγμα, καλέντουλα ή τσουκνίδα, είναι σημαντικό να καθίσετε σε μια λεκάνη νερού για 15 λεπτά.

Η εγκυμοσύνη είναι μια ειδική περίοδος ζωής. Και αυτό που επιτρέπεται και επιτρέπεται πριν από αυτήν μπορεί να είναι απολύτως απαράδεκτο τώρα. Αυτό ισχύει επίσης για το θέμα της καταπολέμησης της ακμής. Έτσι, κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης απαγορεύεται:

• Πάρτε φάρμακα που περιέχουν αντιβιοτικά.
• να αντιμετωπιστεί με στεροειδή.
• χρησιμοποιήστε σαλικυλικό οξύ και υπεροξείδιο του βενζολίου.

Υπάρχουν όμως πολλές επιλογές για τη θεραπεία της ακμής. Στο σπίτι κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε φυσικά προϊόντα για να βοηθήσετε το δέρμα σας. Αυτό που μπορεί να χρησιμοποιηθεί κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης είναι φρούτα, λαχανικά, βότανα για την παρασκευή κομπρέσες και μάσκες.

Μάσκες από φράουλες, βερίκοκα, μπανάνα, αγγούρι και κολοκύθα βοηθούν στην ομαλοποίηση της έκκρισης του σμήγματος. Ο πολτός αυτών των προϊόντων πρέπει να τρίβεται σε πολτό και να εφαρμόζεται στο πρόσωπο για 10 λεπτά. Το δέρμα θα αναζωογονηθεί, θα στεγνώσει, θα ανακουφιστεί η φλεγμονή. Θα υπάρχουν λιγότερα σπυράκια στο μέτωπο και το πηγούνι.

Είναι πολύ εύκολο να προετοιμάσετε χρήσιμες συνθέσεις για την καταπολέμηση της ακμής στο σπίτι. Θα βοηθήσουν όχι μόνο εάν το εξάνθημα εμφανίστηκε κατά τη διάρκεια της εγκυμοσύνης, αλλά και σε άλλες περιπτώσεις. Έτσι, η ακμή μπορεί να νικήσει.

Αποδεικνύεται ότι το σαπούνι πίσσας χρησιμοποιήθηκε για την επίλυση του προβλήματος των δερματικών εξανθημάτων. Αυτό το προϊόν είναι κατάλληλο για όλους τους τύπους δέρματος. Πως να το χρησιμοποιήσεις? Αρκεί να πλένετε με αυτό το σαπούνι δύο φορές την ημέρα για 3 ή 4 εβδομάδες.

Το σαπούνι περιέχει πίσσα σημύδας, ένα ισχυρό αντισηπτικό. Βοηθά επίσης στη συρρίκνωση των πόρων, την προστασία τους από τη ρύπανση, την εξάλειψη της φλεγμονής και τη θανάτωση βακτηρίων. Για να αποφύγετε την εμφάνιση λιπαρών ακμών, μπορείτε να πλένετε το πρόσωπό σας μόνο μία φορά την εβδομάδα.

Για να απαλλαγείτε από τη δυσάρεστη οσμή, πρέπει να χρησιμοποιήσετε αρωματικό τονωτικό μετά το πλύσιμο.

Χρησιμοποιήστε σαπούνι για να φτιάξετε μάσκες. Εάν το δέρμα είναι ξηρό, προσθέστε ξινή κρέμα ή κρέμα στον αφρό. Η μάσκα παραμένει στο πρόσωπο μόνο για 15 λεπτά, ώστε να μην στεγνώσει το χόριο.

Ένα μείγμα αφρού με μια πρέζα αλάτι θα βοηθήσει να δώσει στο πρόσωπο μια φρέσκια εμφάνιση. Απλά μην τρίβετε το πρόσωπό σας με σαπούνι, χρησιμοποιήστε σαντιγύ:

• τρίψτε το σαπούνι,
• γεμίστε με ζεστό νερό,
• μαστίγωσε ένα αφρό,
• προσθέστε τα απαραίτητα στοιχεία.

Εάν υπάρχουν πολλά σπυράκια στο μέτωπο, προετοιμάστε την ακόλουθη μάσκα:

• Μαγειρική σόδα - 0,5 κουταλάκι του γλυκού
• Κτυπημένος αφρός.
• Υπεροξείδιο του υδρογόνου - 5-6 σταγόνες.
• Ανακατέψτε τα πάντα, απλώστε στο μέτωπο, το πηγούνι, τη μύτη, ξεπλύνετε μετά από 5 λεπτά.

Το σαπούνι μπορεί να κτυπηθεί σε αφέψημα χαμομηλιού, ευκαλύπτου, καλέντουλας, St. John's wort, yarrow, δηλαδή, ανάλογα με τον τύπο του δέρματος.

Το σαπούνι έχει αντενδείξεις:

• Νεφρική Νόσος;
• ατομική δυσανεξία
• γήρανση για να μην στεγνώσει το χόριο.

Συμβουλές για το δυνατότερο σεξ

Σε νεαρούς άνδρες, τα σπυράκια εμφανίζονται συχνά στη μύτη, παρέχοντας πολλά δυσάρεστα λεπτά. Αλλά το ισχυρότερο μισό δεν θέλει να μπερδεύει με μάσκες και κομπρέσες. Τι μπορείτε να τους συμβουλεύσετε; Ένας άντρας μπορεί να χρησιμοποιήσει οδοντόκρεμα.

Πως να το χρησιμοποιήσεις? Αφού πλύνετε το πρόσωπό σας, απλώστε την πάστα πάνω από κάθε χτύπημα. Εάν δεν είστε τεμπέλης, τότε μετά από μια εβδομάδα εφαρμογής θα δείτε ένα θετικό αποτέλεσμα.

Προσπαθήστε να πάρετε μια προεξέχουσα κωμωδία, για μια εκτεταμένη σκέδαση των comedones, αυτή η μέθοδος δεν είναι κατάλληλη.

Η οδοντόπαστα είναι μια πραγματικά αποτελεσματική θεραπεία για όλους τους τύπους φλεγμονής. Μια εβδομάδα χρήσης της πάστας - και είστε με καθαρό πρόσωπο!

Οι κηλίδες ακμής θα καταστρέψουν την εμφάνιση κάθε κοριτσιού. Μπορείτε να τα απαλλαγείτε; Δοκιμάστε λαϊκές θεραπείες.

1. Χτυπάμε το λευκό του 1 αυγού, προσθέτουμε 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. χυμό λεμονιού. Απλώστε στο πρόσωπο, αφήστε το για 15 λεπτά.
2. Μουλιάστε μια χαρτοπετσέτα στο χυμό φύλλων αλόης, απλώστε στο πρόσωπο. Το μάθημα είναι 1,5 μήνες.
3. Πετάξτε τον πολτό ντομάτας με άμυλο πατάτας (2: 1). Απλώστε το μείγμα σε σημάδια ακμής. Πλύνετε το πρόσωπό σας μετά από 15 λεπτά, τρίψτε το πρόσωπό σας με παγάκι ή αγγούρι.
4. Πάρτε το μέλι και την κανέλα σε αναλογία 1: 1, απλώστε στο χόριο, αφήστε το να στεγνώσει. Στη συνέχεια πλύνετε, σκουπίστε το χόριο με τον πολτό ενός αγγουριού. Διαβάστε περισσότερα:

Εάν υπάρχουν ουλές ακμής, σκουπίστε τα με χυμό λεμονιού, φρέσκια ντομάτα και χυμό αγγουριού.

Ένα μασάζ με αμυγδαλέλαιο θα αφαιρέσει όλα τα σημάδια, όπως και μια μάσκα πολτού μπανάνας που αφήνεται στις ουλές για 10 λεπτά.

Καταψύξτε το διάλυμα ζωμού μαϊντανού και ξύδι μήλου μηλίτη (1 κουταλιά ξύδι σε 3 κουταλιές της σούπας νερό). Σκουπίστε το πρόσωπό σας το πρωί και τη νύχτα με παγάκια για 2-3 μήνες για να έχετε ένα ορατό αποτέλεσμα.

ευχαριστώ

Ο ιστότοπος παρέχει βασικές πληροφορίες μόνο για ενημερωτικούς σκοπούς. Η διάγνωση και η θεραπεία ασθενειών πρέπει να πραγματοποιούνται υπό την επίβλεψη ειδικού. Όλα τα φάρμακα έχουν αντενδείξεις. Απαιτείται ειδική διαβούλευση!

Ορισμός της έννοιας

Οι λόγοι

• υπερβολική παραγωγή σμήγματος
• κληρονομική προδιάθεση;
• ακατάλληλη διατροφή
• αγχωτικές καταστάσεις που ενεργοποιούν την εργασία των επινεφριδίων?
• συσσώρευση μεγάλου αριθμού νεκρών κυττάρων του δέρματος.
• δερματικές βλάβες που χαρακτηρίζονται από φλεγμονώδη διαδικασία.
• κακή φροντίδα του προσώπου
• διαταραχές του μεταβολισμού των λιπιδίων
• υπερκεράτωση ( αύξηση στην κεράτινη στιβάδα);
• ασθένειες του γαστρεντερικού σωλήνα
• διαταραχές του ανοσοποιητικού συστήματος
• έκθεση σε μικροοργανισμούς ·
• παράλογη χρήση καλλυντικών ·
• δουλεύετε με τοξικές ουσίες.
• επιπτώσεις στο κλίμα;
• υπερβολική καθαριότητα
• χρήση φαρμάκων.

Τρόφιμα που μπορεί να προκαλέσουν ακμή

• Καφές: είναι καλύτερο να αρνηθείτε τον γλυκό καφέ με άδειο στομάχι.
• Ζωικά λίπη: πρέπει να αντικατασταθούν με φυτικά λίπη.
• ΞΗΡΟΙ ΚΑΡΠΟΙ: Και τα καρύδια και τα φυστίκια, τα αμύγδαλα και τα φιστίκια πρέπει να καταναλώνονται σε περιορισμένες ποσότητες. Υπερβολικές ποσότητες από αυτές μπορεί να οδηγήσουν σε μεγάλο αριθμό ακμής.
• Προιοντα γαλακτος: κυρίως είναι μια μεγάλη ποσότητα λιπαρών γαλακτοκομικών προϊόντων, παγωτό και τυρί.
• Ζαχαροπλαστική και γλυκά: Αυτό περιλαμβάνει καραμέλα, μάρκες, ζάχαρη, κέικ, σόδα, σοκολάτα και μπισκότα.

Ποικιλίες

1. Μαλακές κλειστές κωμωδίες: εμφανίζονται στην επιφάνεια του δέρματος ως μικρά φυματίωση. Η εμφάνισή τους δεν συνοδεύεται από πόνο ή ερυθρότητα. Αυτή η ακμή αναπτύσσεται από νεκρά σωματίδια σμήγματος ή δέρματος, ενώ σχηματίζει βύσμα στον πόρο που δεν σκληραίνει. Η εξομάλυνση του χελιού συμβαίνει μόνο μετά την έκρηξη του φελλού και όλο το περιεχόμενό του βγει.

2. Σκληρά κλειστά κωμωδίες: Τέτοια χέλια ονομάζονται μίλια. Η διαδικασία της ανάπτυξής τους είναι η ίδια όπως στην πρώτη περίπτωση. Ένα ξεχωριστό χαρακτηριστικό θεωρείται ότι τέτοια χέλια είναι πολύ σκληρά και έχουν λευκά κεφάλια. Δεν υπάρχει πύον σε αυτά. Μέσα υπάρχει μόνο ένας θρόμβος κερατινοποιημένων κυττάρων.

3. Ανοίξτε τις κωμωδίες: Ονομάζονται επίσης μαύρες κουκίδες, οι οποίες δίνουν στο πρόσωπο μια όχι εντελώς αισθητική εμφάνιση. Ιδιαίτερα συχνά τέτοια σημεία φαίνονται στη μύτη. Αντιπροσωπεύονται από κερατινοποιημένα κύτταρα που δεν είναι φραγμένα από πάνω, αλλά παραμένουν ανοιχτά. Οι μαύρες κεφαλές μιας τέτοιας ακμής είναι μια αντίδραση στην οξείδωση στον αέρα. Η απαλλαγή τους είναι αρκετά εύκολη. Κατ 'αρχάς, ατμό το δέρμα. Στη συνέχεια, αφαιρέστε τα σπυράκια πατώντας ελαφρά πάνω τους.

4. Μικροκεδόνες: είναι το αρχικό στάδιο οποιασδήποτε ακμής, η οποία με την πάροδο του χρόνου μετατρέπεται σε οδυνηρό χτύπημα. Δεν είναι πάντοτε δυνατό να βλέπουμε τις μικροκεδόνες με γυμνό μάτι. Αντιπροσωπεύουν έναν σμηγματογόνο πόρο, φραγμένο με λίπος ή σωματίδια του δέρματος. Το ξεφλούδισμα θα βοηθήσει να απαλλαγούμε από τέτοια ακμή.

Υπάρχει μια άλλη ταξινόμηση της ακμής. Σε αυτήν την περίπτωση, οι ειδικοί τους χωρίζουν σε:
1. Επιφανειακή ακμή - εμφανίζονται στην επιφάνεια του δέρματος. Η πιθανότητα θεραπείας τους χωρίς περαιτέρω ουλές είναι αρκετά υψηλή. Το πιο σημαντικό πράγμα δεν είναι να συνθλίβουμε μια τέτοια ακμή.
2. Βαθιά σπυράκια - σχηματίζονται στις διόδους των σμηγματογόνων αδένων και υποδεικνύουν την παρουσία μιας φλεγμονώδους διαδικασίας στο σώμα. Η απαλλαγή τους δεν είναι τόσο εύκολη. Η θεραπεία σε τέτοιες περιπτώσεις πρέπει να είναι ολοκληρωμένη.

Υπάρχει επίσης μια τέτοια ποικιλία ακμής όπως λευκή ακμή .
Σε αυτήν την περίπτωση, μιλάμε για λευκά στρογγυλεμένα οζίδια, τα οποία έχουν στερεό γέμισμα με διάμετρο 1 - 2 mm. Τέτοια ακμή σηματοδοτεί μια σοβαρή διαταραχή στο σώμα. Μπορούν να δείξουν τόσο μεταβολική διαταραχή όσο και ορμονική ανισορροπία ή κάποιο είδος ασθένειας των εσωτερικών οργάνων. Η εφηβική ακμή είναι ένας άλλος τύπος ακμής που οφείλεται αποκλειστικά στην παραγωγή μεγάλων ποσοτήτων ορμόνης ανδρογόνου από τον οργανισμό ( ανδρική ορμόνη φύλου), η οποία είναι υπεύθυνη για την εργασία των σμηγματογόνων αδένων. Στους εφήβους, η ακμή εμφανίζεται συνήθως στο μέτωπο, στα μάγουλα, στη μύτη και στο πηγούνι.

Πώς να εκτιμήσετε τη σοβαρότητα της νόσου;

• 1 βαθμός ( Ανετα) - λιγότερο από 10
• 2ος βαθμός ( μέση τιμή) - από 10 έως 25 ·
• 3 βαθμός ( βαρύς) - από 26 έως 50 ·
• 4 βαθμός ( εξαιρετικά δύσκολο) - περισσότερα από 50.

• 1 βαθμός - λιγότερο από 10.
• 2ος βαθμός - από 10 έως 20
• 3ος βαθμός - από 21 έως 30
• 4 βαθμοί - περισσότερο από 30.

Μην συμπιέζετε!

Είναι ιδιαίτερα επικίνδυνο να συμπιέσετε την ακμή στην περιοχή του ρινοβολικού τριγώνου, δηλ. στην περιοχή μεταξύ της μύτης και των χειλιών. Περιέχει πολλά αιμοφόρα αγγεία που πηγαίνουν στον εγκέφαλο. Μια λοίμωξη σε αυτήν την περιοχή μπορεί να προκαλέσει την ανάπτυξη τόσο της εγκεφαλίτιδας ( φλεγμονή του εγκεφάλου) και μηνιγγίτιδα ( φλεγμονή των μεμβρανών του νωτιαίου μυελού και του εγκεφάλου). Εάν ακόμα δεν μπορούσατε να αντισταθείτε και να συμπιέσετε την ακμή, τότε αντιμετωπίστε την πληγείσα περιοχή με αλκοόλ ή αντισηπτικό διάλυμα το συντομότερο δυνατό.

Συνέπειες και επιπλοκές

Στο μέτωπο, τη μύτη, τα χείλη και άλλα μέρη του προσώπου

Όσον αφορά την ακμή που εμφανίζεται στο πηγούνι, είναι συνήθως το αποτέλεσμα διαταραχών στη λειτουργία του ενδοκρινικού και του πεπτικού συστήματος. Πρώτα απ 'όλα, αυτό ισχύει για τους θηλυκούς αναπαραγωγικούς αδένες. Η συνεχής εμφάνισή τους σε αυτόν τον τομέα δεν μπορεί να αγνοηθεί, γι 'αυτό ζητήστε συμβουλές από γυναικολόγο το συντομότερο δυνατό. Η ακμή στη μύτη εμφανίζεται συνήθως με φόντο ορμονικής ανισορροπίας κατά την εφηβεία. Σε ενήλικες, εμφανίζονται λόγω προβλημάτων που σχετίζονται άμεσα με το ανοσοποιητικό, το ενδοκρινικό ή το πεπτικό σύστημα. Η ακμή στη γέφυρα της μύτης δείχνει συχνά το γεγονός ότι το συκώτι ενός ατόμου είναι υπερφορτωμένο. Επιπλέον, αποτελούν ένδειξη κακού καθαρισμού αίματος. Ο λόγος που οδηγεί στην εμφάνιση ακμής στα χείλη έγκειται στη διακοπή ολόκληρου του πεπτικού συστήματος, από τον οισοφάγο έως το παχύ έντερο. Αυτοί οι άνθρωποι συχνά ενοχλούνται από εντερικό κολικό, δυσκοιλιότητα και δυσπεψία. Η ακμή στα μάγουλα θεωρείται αποτέλεσμα της υπερφόρτωσης των πνευμόνων. Στις περισσότερες περιπτώσεις, εμφανίζονται σε καπνιστές, καθώς και σε άτομα που έχουν λίγη άσκηση και τρώνε μεγάλες ποσότητες γλυκών και γαλακτοκομικών προϊόντων.

Στο κεφάλι - τι να κάνω;

Τι να κάνω?
Φυσικά, περιποιηθείτε, αλλά μόνο με τα μέσα που ο ειδικός σας συνταγογραφεί, ώστε να μην επιδεινωθεί η γενική κατάσταση. Να θυμάστε ότι δεν είναι κάθε δέρμα κατάλληλο για ορισμένα καλλυντικά ή φάρμακα.

Στις θηλές - πώς να τα απαλλαγείτε;

Στα γεννητικά όργανα - τι είναι αυτό;

Σπυράκια στο λαιμό; Κυνάγχη…

Το παιδί έχει

1. Ιλαρά: Σε αυτήν την περίπτωση, όλα ξεκινούν με αύξηση της θερμοκρασίας του σώματος. Τότε το παιδί αρχίζει να ανησυχεί για τα σημάδια του κρυολογήματος. Ροζ σπυράκια εμφανίζονται στο σώμα μόνο για 3-4 ημέρες. Μπορούν αρχικά να φανούν πίσω από τα αυτιά και μετά σε όλο το σώμα.

2. Οστρακιά: Σε αυτήν την περίπτωση, τα εξανθήματα εμφανίζονται σε μια μέρα και εντοπίζονται σε ζεστά, υγρά μέρη του σώματος, κυρίως στη βουβωνική χώρα, στην πλάτη και στις μασχάλες. Επιπλέον, αυτό το παιδί ανησυχεί για πυρετό, πονόλαιμο, πονοκέφαλο και έμετο.

3. Ανεμοβλογιά: Όλα ξεκινούν με την εμφάνιση ακμής που ξεχωρίζει ξεχωριστά. Στη συνέχεια εμφανίζονται μικρές φουσκάλες, οι οποίες τελικά έσπασαν και παραμένουν στη θέση τους μικρές κρούστες. Το εξάνθημα επηρεάζει ολόκληρο το σώμα. Το πρόσωπο, το στομάχι και το κεφάλι επηρεάζονται ιδιαίτερα.

4. Ρουμπέλα: με αυτήν την ασθένεια, τα εξανθήματα χαρακτηρίζονται από απαλό ροζ χρώμα. Πρέπει να σημειωθεί ότι το εξάνθημα εξαπλώνεται σε όλο το σώμα σε αρκετά σύντομο χρονικό διάστημα. Η θερμοκρασία αυξάνεται ελαφρώς ή απουσιάζει εντελώς. Ο ασθενής ανησυχεί για πόνο στην αυχενική-ινιακή περιοχή, που προκαλείται από οίδημα των αδένων που βρίσκονται σε αυτήν την περιοχή.

Κατα την εγκυμοσύνη

2. Αλλαγή καλλυντικών: εάν δείτε ότι η χρήση ορισμένων καλλυντικών προκαλεί την ανάπτυξη ακμής, τότε αλλάξτε τα σε άλλα. Οι ειδικοί είναι της γνώμης ότι σε τέτοιες περιπτώσεις είναι απαραίτητο να αλλάξετε, πρώτα απ 'όλα, τα μέσα που παράγονται με βάση το πετρέλαιο.

3. Διαβάστε προσεκτικά τις ετικέτες: όταν αγοράζετε ορισμένα καλλυντικά προϊόντα, βεβαιωθείτε ότι δεν περιέχουν κόκκινες βαφές, λανολίνη, ισοπροπύλιο και κάποια άλλα συστατικά που θεωρούνται «βαριά» για το δέρμα.

4. Μάθετε πότε πρέπει να κάνετε αίτηση: Τα περισσότερα σπυράκια παραμένουν άθικτα. Εάν ένα σπυράκι με ένα μικρό πυώδες κεφάλι εμφανίζεται στο πρόσωπό σας, τότε μπορείτε να το συμπιέσετε, αλλά μόνο προσεκτικά. Η συμπίεση τέτοιων σπυρακιών θα βοηθήσει στην επιτάχυνση της διαδικασίας εξαφάνισής τους.

5. Κάντε μια δοκιμή: έχοντας αγοράσει αυτό ή αυτό το καλλυντικό προϊόν, δοκιμάστε πρώτα για να αξιολογήσετε την αντίδραση του σώματός σας στα συστατικά του. Τρίψτε μια μικρή ποσότητα του προϊόντος στο δέρμα και μετά από 15 - 20 λεπτά όλα θα σας φανούν ξεκάθαρα.

6. Προσπαθήστε να φαίνεστε φυσικοί: παρά το γεγονός ότι τα καλλυντικά βελτιώνουν σημαντικά την εμφάνιση, προσπαθήστε να το χρησιμοποιήσετε στο ελάχιστο.

7. Να είστε επιλεκτικοί σχετικά με τα φάρμακα: κατά τη διάρκεια των μελετών που πραγματοποιήθηκαν, οι ειδικοί κατάφεραν να αποδείξουν ότι ορισμένα φάρμακα προκαλούν το σχηματισμό ακμής. Είναι καλύτερο να αρνηθείτε να τα χρησιμοποιήσετε.

8. Καταπολέμηση των σπυρακιών: Αυτά τα σπυράκια πρέπει επίσης να συμπιέζονται και τακτικά.

9. Προσέξτε ιδιαίτερα το ξηρό δέρμα: το ξηρό δέρμα απαιτεί αυξημένη προσοχή, αυτό δεν πρέπει να ξεχνάμε.

10. Αποφύγετε το άμεσο ηλιακό φως: Υπάρχει μια ομάδα ανθρώπων που αναπτύσσουν ακμή από την έκθεση στο άμεσο ηλιακό φως. Αυτοί οι άνθρωποι πρέπει να περνούν τον περισσότερο χρόνο τους στη σκιά.

Θεραπεία ακμής

Ακμή, ακμή - Αιτίες και θεραπεία

Διατροφή

Πράσινο τσάι

Φάρμακα

Εσωτερικά φάρμακα

2. Αντιβιοτικά: Η διάρκεια της θεραπείας με αυτά τα φάρμακα διαρκεί περίπου 2 - 3 μήνες. Τις περισσότερες φορές, στους ασθενείς συνταγογραφείται δοξυκυκλίνη, δεδομένου ότι αυτό το φάρμακο είναι πολύ πιο εύκολο να ανεχθεί από τον οργανισμό, αλλά μπορεί επίσης να προκαλέσει την ανάπτυξη τόσο τσίχλας όσο και δυσβολίας, καθώς και διάφορες αλλεργικές αντιδράσεις.

3. Ρετινοειδή: Αυτά τα φάρμακα είναι πολύ ισχυρά, γι 'αυτό συνταγογραφούνται αποκλειστικά για σοβαρή παθολογία, όταν άλλα φάρμακα δεν έχουν το επιθυμητό θεραπευτικό αποτέλεσμα. Η χρήση ρετινοειδών μπορεί να προκαλέσει μια ποικιλία παρενεργειών. Η λίστα τους μπορεί να περιλαμβάνει τόσο ξηρό δέρμα όσο και βλάβη στα οστά και τις αρθρώσεις, διάφορες διαταραχές του νευρικού συστήματος, τοξική ηπατίτιδα κ.λπ. Η πορεία θεραπείας με αυτά τα μέσα είναι δυνατή μόνο υπό την επίβλεψη ειδικού.

Εξωτερικές προετοιμασίες

2. Αντιβακτηριακοί παράγοντες: δρουν άμεσα στα βακτήρια. Η σύνθεση τέτοιων φαρμάκων περιλαμβάνει αντιβιοτικά και αντισηπτικά.

3. Παρασκευάσματα αζελαϊκού οξέος: Η επίδρασή τους καταστέλλει την κυτταρική διαίρεση, γεγονός που καθιστά δυνατή την πρόληψη της απόφραξης των εκκριτικών αγωγών. Έχουν επίσης αντιβακτηριακές ιδιότητες. Το αζελαϊκό οξύ βρίσκεται στην κρέμα acnestopκαι επίσης σε ένα τζελ που ονομάζεται skinoren.

• Ένα φλεγμονή και πρησμένο σπυράκι μπορεί να αντιμετωπιστεί με οφθαλμικές σταγόνες που ονομάζονται δηλ... Βάλτε μερικές σταγόνες σε ένα βαμβάκι και απλώστε στην πληγείσα περιοχή. Μέσα σε λίγα λεπτά, δεν θα μείνει ίχνος ερυθρότητας.
• Το στεγνό ελαφρώς θα βοηθήσει μενοβάζη - μείγμα μενθόλης με αλκοόλ. Αυτό το φάρμακο πρέπει επίσης να εφαρμοστεί σε μπατονέτα και στη συνέχεια να εφαρμοστεί στην πληγείσα περιοχή.
• Ένα εξάνθημα που εμφανίζεται τακτικά μπορεί να θεραπευτεί με αυτό το φάρμακο: αναμίξτε 2 φακελάκια στρεπτοκτόνου με μισό σωληνάριο βορικής βαζελίνης και 1 κουτ. μωρό ζελέ πετρελαίου. Προσθέστε 2 σταγόνες ιωδίου στο προκύπτον μείγμα και χρησιμοποιήστε το για να λιπαίνετε τις πληγείσες περιοχές. Συνιστάται η εφαρμογή μιας τέτοιας αλοιφής σε ένα λεπτό στρώμα τη νύχτα. Το πρωί πλένουμε με σαπούνι πίσσας.
• Η ακόλουθη μάσκα θα βοηθήσει στην ανακούφιση της φλεγμονής και στην ψύξη του δέρματος: αναμίξτε λίγο bodyagi με λίγο λιγότερο υπεροξείδιο του υδρογόνου. Εφαρμόστε την προκύπτουσα μάζα στο πρόσωπο για ένα τέταρτο της ώρας, μετά την οποία ξεπλένουμε με ζεστό νερό. Η πορεία της θεραπείας είναι 10 μάσκες, οι οποίες πρέπει να γίνονται κάθε δεύτερη μέρα.
• Μια λοσιόν από βάμμα καλέντουλας και στρεπτοκτόνο σε σκόνη θα βοηθήσει επίσης στην αντιμετώπιση της ακμής. Αυτή η λοσιόν πρέπει να χρησιμοποιείται για να σκουπίζετε την πληγείσα περιοχή καθημερινά.

Καλλυντικά

• Αντιβακτηριακό σαπούνι: αντενδείκνυται να το χρησιμοποιείτε τακτικά, καθώς τα συστατικά του τείνουν να διαταράσσουν τη βακτηριακή ισορροπία του δέρματος, προκαλώντας την ανάπτυξη μυκήτων και ιών. Αλλά από καιρό σε καιρό, πρέπει να το εφαρμόσετε.
• Πηκτές πλύσης: βοηθούν στη ρύθμιση της παραγωγής σμήγματος. Το πιο σημαντικό είναι να επιλέξετε το σωστό τζελ ώστε να ταιριάζει στον τύπο του δέρματός σας.
• Κρέμες γαλακτώματος κατά της γήρανσης: Η χρήση τους καθιστά δυνατή την πρόληψη της ανάπτυξης μικροφλεγμονών.
• Ομαλοποίηση πηκτωμάτων: βοηθά στην ενυδάτωση του δέρματος και στην εξάλειψη του υπερβολικού λίπους. Αυτές οι λοσιόν χρησιμοποιούνται καλύτερα για τη φροντίδα των νέων δέρματος.
• Μολύβια κάλυψης SOS: είναι απαραίτητα για την ξήρανση των εξανθημάτων. Επιπλέον, έχουν ένα εγγενές αντιβακτηριακό αποτέλεσμα. Πρέπει να εφαρμόζονται απευθείας στο σπυράκι και στο πρώτο στάδιο της εμφάνισής του.
• Ενυδατικά γαλακτώματα: αποτρέψει την εμφάνιση της ακμής και ενυδατώνει καλά το δέρμα.

Θεραπεία υλικού

Ξεφλούδισμα και άλλες ιατρικές διαδικασίες

Λαϊκές θεραπείες για εξωτερική χρήση

2. Βάμμα καλέντουλας με μέλι: 1 κουτ ανακατεύουμε το βάμμα καλέντουλας φαρμακείου με 1 κουταλάκι του γλυκού. μέλι και ρίχνουμε 1 ποτήρι ζεστό βραστό νερό. Ανακατεύουμε τα πάντα καλά και τα χρησιμοποιούμε για να εφαρμόσουμε κομπρέσες. Τέτοιες συμπιέσεις πρέπει να διατηρούνται για 20 έως 30 λεπτά.

3. Αφέψημα του St. John's wort: 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. αποξηραμένων φύλλων και λουλουδιών του Αγίου Ιωάννη του μούστου, παρασκευάστε για 10 - 15 λεπτά σε 1 ποτήρι βραστό νερό. Φιλτράρουμε το ζωμό και το χρησιμοποιούμε για να σκουπίσουμε το πρόσωπο ή για λοσιόν.

4. Έγχυση φασκόμηλου: 1 κουτ φύλλα φασκόμηλου στον ατμό σε 150 ml βραστό νερό. Μετά από μισή ώρα, φιλτράρετε την έγχυση και χρησιμοποιήστε την για λοσιόν.

5. Αφέψημα από μπουμπούκια σημύδας: 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Ρίχνουμε πρώτες ύλες με 1 ποτήρι βραστό νερό και μαγειρεύουμε για 15 - 20 λεπτά. Μετά από αυτό φιλτράρουμε το ζωμό και το χρησιμοποιούμε για να σκουπίσουμε το πρόσωπο.

Λαϊκές θεραπείες για εσωτερική χρήση

2. Έγχυση βοτάνου από άγριο δεντρολίβανο: 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Βάζουμε το άγριο δεντρολίβανο σε ένα θερμό και ρίχνουμε 500 ml βραστό νερό. Μετά από 7 ώρες, φιλτράρετε την έγχυση και πίνετε όλη την ημέρα.

3. Έγχυση φύλλων τσουκνίδας: 2 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. φύλλα τσουκνίδας στον ατμό για 120 λεπτά σε 400 ml βραστό νερό. Διηθούμε την έγχυση και τη χρησιμοποιούμε για από του στόματος χορήγηση, 100 ml 3 φορές την ημέρα πριν από τα γεύματα. Η πορεία της θεραπείας είναι ένας μήνας.

4. Αφέψημα βοτάνων καρούλι: 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. παρασκευάζουμε πρώτες ύλες για 5 λεπτά σε 1 ποτήρι βραστό νερό. Αφήστε το ζωμό να κρυώσει, το φιλτράρετε και το πιείτε όλη την ημέρα, χωρίζοντάς το σε 4 ίσες μερίδες.

5. Αφέψημα των ριζών κολλιτσίδα: 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. Ρίξτε αλεσμένες ρίζες κολλιτσίδας σε 500 ml βραστό νερό και βράστε για 10 λεπτά. Αφήνουμε το ζωμό για έγχυση, το φιλτράρουμε και παίρνουμε 100 ml τέσσερις φορές την ημέρα.

Συνταγές μάσκας ακμής

2. Μάσκα καρότου: Ανακατέψτε το χυμό καρότου με μέλι ή κρόκο αυγού σε αναλογία 1: 1. Το προκύπτον μείγμα εφαρμόζεται στο πρόσωπο για 20 λεπτά, μετά το οποίο πλένουμε με ζεστό νερό.

3. Μάσκα βρώμης: αλέθουμε τις νιφάδες μέχρι να σχηματιστεί αλεύρι, μετά την οποία 1 κουταλιά της σούπας. μεγάλο. ανακατέψτε το αλεύρι με 1 κτυπημένη πρωτεΐνη. Πρέπει να κρατάτε μια τέτοια μάσκα μέχρι να στεγνώσει και μετά να πλένουμε με ζεστό νερό.

4. Μάσκα μαγειρικής σόδας: αραιώστε μια μικρή ποσότητα σόδας με νερό και απλώστε στο πρόσωπο. Μετά από ένα τέταρτο της ώρας, ξεπλύνετε τη μάσκα με ζεστό νερό. Αυτή η διαδικασία μπορεί να πραγματοποιηθεί όχι περισσότερο από 2 φορές την εβδομάδα.

5. Μάσκα αγγουριού: 3 κουταλιές της σούπας. μεγάλο. από τριμμένο μη αποφλοιωμένο φρέσκο \u200b\u200bαγγούρι, ρίξτε 2 ποτήρια βραστό νερό. Αφήστε τη μαζική παρασκευή, μετά την οποία την εφαρμόζουμε στο πρόσωπο. Μετά από 15 - 20 λεπτά, ξεπλύνετε τη μάσκα με κρύο νερό.

Ο ειδικός μας - δερματο-κοσμετολόγος του Κλινικού Νοσοκομείου Πόλης Νο. 31 Ivette Budanova.

Μύθος 1. Η ακμή είναι ένα πρόβλημα που σχετίζεται με την ηλικία. Στην εφηβεία, είναι άχρηστο να τα πολεμάς, αλλά μετά από 20 χρόνια όλα θα περάσουν από μόνα τους. Επομένως, είναι πιο σοφό να περιμένεις.

αλήθεια... Εκδηλώσεις ακμής εμφανίζονται στο 80% των νέων κάτω των 25 ετών και σε κάθε πέμπτο άτομο άνω των 25 ετών. Έτσι η ίδια η ασθένεια δεν εξαφανίζεται πάντα. Και μόνο η έγκαιρη έναρξη της θεραπείας σας επιτρέπει να αποφύγετε σοβαρές και συχνές παροξύνσεις, καθώς και να μειώσετε σημαντικά τη σοβαρότητα των επιπτώσεων των συνεπειών (ουλές, ουλές και κηλίδες που παραμένουν στο σημείο της ακμής). Δυστυχώς, τον πρώτο χρόνο της ασθένειας, σύμφωνα με στατιστικά στοιχεία, μόνο περίπου το 8% των ασθενών πηγαίνουν στο γιατρό, κυρίως με σοβαρές μορφές ακμής. Αλλά ακόμη και μια ήπια πορεία ακμής, που διαρκεί περισσότερο από τρία χρόνια, μπορεί να οδηγήσει στο σχηματισμό επίμονων αλλαγών στο δέρμα. Επομένως, είναι καλύτερα να μην καθυστερήσετε την επικοινωνία με έναν δερματολόγο.

Μύθος 2. Η καλύτερη θεραπεία ακμής είναι η παραλία (ή σολάριουμ). Το υπεριώδες φως απολυμαίνει το δέρμα και στεγνώνει τα σπυράκια.

αλήθεια... Εάν κάνετε ηλιοθεραπεία μέτρια - για μικρό χρονικό διάστημα και μόνο σε ασφαλή ώρα - τότε εμφανίζεται μια μικρή, αν και προσωρινή, βελτίωση. Αλλά αν είστε κάτω από τον ήλιο χωρίς μέτρο, τότε η ακμή μπορεί να επιδεινωθεί με εκδίκηση. Επιπλέον, η ηλιακή αλλεργία μπορεί να ενταχθεί. Η εξήγηση είναι απλή: η υπερβολική υπεριώδης ακτινοβολία αυξάνει την έκκριση σμήγματος, η οποία παρεμβαίνει στη διαδικασία ανανέωσης του δέρματος. Οι νεκρές κλίμακες της επιδερμίδας φράζουν τους αγωγούς των σμηγματογόνων αδένων, από τους οποίους το πρόσωπο ανθίζει με βίαιο χρώμα.

Μύθος 3. Η ακμή θα εξαφανιστεί εάν κάνετε δίαιτα: εξαιρέστε τη σόδα, τα γλυκά, τα λιπαρά τρόφιμα, το αλκοόλ.

αλήθεια... Δυστυχώς, η διατροφή από μόνη της δεν μπορεί να λύσει την ακμή. Η υγιεινή διατροφή σίγουρα θα βελτιώσει την κατάσταση του γαστρεντερικού σωλήνα, αλλά δεν θα λύσει το πρόβλημα της αυξημένης δραστηριότητας των σμηγματογόνων αδένων, η οποία βασίζεται σε ορμονικές αλλαγές. Οι νέοι που προτιμούν τα τσιπ, τη σόδα, την υπερβολική κατανάλωση αλκοόλ και καφέ, οι ίδιοι συμβάλλουν στην ανάπτυξη διαφόρων παθολογικών διεργασιών στο στομάχι και τα έντερα, στην έναρξη της δυσβολίας και, ως αποτέλεσμα, στην επιδείνωση του δέρματος και στα αυξημένα εξανθήματα.

Επομένως, η σωστή και υγιεινή διατροφή αποτελεί αναπόσπαστο μέρος της θεραπείας ακμής.

Μύθος 4. Η ακμή εμφανίζεται λόγω του πολύ λιπαρού δέρματος, οπότε πρέπει να στεγνώνει με συχνό πλύσιμο με σαπούνι και καλλυντικά με αλκοόλη.

αλήθεια... Η ακμή είναι μια ασθένεια όχι μόνο του δέρματος, αλλά και των θυλάκων των τριχών και των σμηγματογόνων αδένων. Λόγω της αυξημένης έκκρισης των εκκρίσεων του δέρματος από τους αδένες, οι πόροι φράζονται και αναπτύσσεται φλεγμονή. Επομένως, είναι επιτακτική ανάγκη να εξαλειφθούν τα γράσα και οι ακαθαρσίες. Όχι όμως με τόσο επιθετικούς τρόπους! Επειδή το αλκοόλ και το συνηθισμένο σαπούνι, στεγνώνουν υπερβολικά το δέρμα, αλλάζουν την ισορροπία οξέος-βάσης και αυξάνουν μόνο την έκκριση σμήγματος, είναι καλύτερα να χρησιμοποιείτε ειδικά προϊόντα για πλύσιμο. Για παράδειγμα, ιατρικά καλλυντικά για τη φροντίδα του λιπαρού δέρματος που είναι επιρρεπές σε φαγενογόνο σχηματισμό. Πρόκειται για τονωτικά χωρίς αλκοόλ, «σαπούνι χωρίς σαπούνι», απολέπιση, αντιφλεγμονώδεις μάσκες. Μπορείτε επίσης να χρησιμοποιήσετε λαϊκές θεραπείες: αφέψημα χαμομηλιού, φασκόμηλου, πελίνης. Τα ελαφριά γαλακτώματα και οι μη φαγεογόνες κρέμες που περιέχουν υαλουρονικό οξύ και κολλαγόνο είναι καλές για την ενυδάτωση του δέρματος. Και το καλύτερο από όλα, εάν έχετε ακμή, επικοινωνήστε με έναν δερματολόγο που θα σας προτείνει τη σωστή φροντίδα για τον συγκεκριμένο τύπο δέρματος.

Μύθος 5. Η αυξημένη σεξουαλική δραστηριότητα μπορεί να οδηγήσει σε ακμή. Ή, αντίθετα, η έλλειψη σεξουαλικής επαφής.

αλήθεια... Το υγιές σεξ είναι γνωστό ότι βοηθά στην εξισορρόπηση των ορμονικών επιπέδων. Όλα φαίνεται να είναι λογικά, αν όχι για το αποδεδειγμένο γεγονός: το επίπεδο της ολικής τεστοστερόνης στο αίμα στους περισσότερους ασθενείς με ακμή δεν υπερβαίνει τον κανόνα. Αλλά η μετατροπή της τεστοστερόνης σε αφυδροτεστοστερόνη σε αυτές είναι δέκα φορές υψηλότερη από ό, τι σε άτομα με υγιές δέρμα. Και αυτό δεν είναι λάθος του σεξ ή της απουσίας του, αλλά πιο συχνά κληρονομικότητας.

Μύθος 6. Για τη θεραπεία αρκετά εξωτερικών θεραπειών.

αλήθεια... Με μια ήπια μορφή της νόσου, μπορεί να είναι αρκετή. Με μέτρια και σοβαρή - απαιτείται συστηματική θεραπεία. Η θεραπεία ξεκινά με πλήρη εξέταση του ασθενούς με τη συμμετοχή ενδοκρινολόγου, γαστρεντερολόγου και, εάν είναι απαραίτητο, άλλων ειδικών. Με βάση τα αποτελέσματα της εξέτασης, ο δερματολόγος συνταγογραφεί θεραπεία, η οποία μπορεί να περιλαμβάνει ανοσορρυθμιστική θεραπεία (ακτινοβολία αίματος με λέιζερ, ακτινοβολία υπεριώδους αίματος, θεραπεία με όζον), αντιβιοτική θεραπεία, ορμονική θεραπεία (αντιανδρογόνα) ή συστηματικά ρετινοειδή (παρασκευάσματα βιταμίνης Α). Σε καμία περίπτωση δεν πρέπει να παίρνετε αυτά τα φάρμακα μόνοι σας, καθώς έχουν πολλές αντενδείξεις και μπορεί να έχουν παρενέργειες.

Το φως μου, καθρέφτη, πες μου ... Και ο καθρέφτης απαντά με μια σιγή επίπληξης. Και δεν προκαλεί έκπληξη εάν το δέρμα σας «καλλωπιστεί» από την ακμή. Υπάρχει η άποψη ότι η ακμή είναι το μεγαλύτερο μέρος της νεότερης γενιάς. Ωστόσο, εκατομμύρια ενήλικες που πάσχουν από ακμή θα αντιταχθούν. Στην πραγματικότητα, σχεδόν κανένας δεν είναι απρόσβλητος από την εμφάνιση αυτής της μάστιγας.

Ως εκ τούτου, είναι τόσο σημαντικό να γνωρίζετε πώς να αντιμετωπίσετε την ακμή και την ακμή. Φυσικά, εάν δεν είστε αδιάφοροι για την εμφάνισή σας. Και, παρεμπιπτόντως, η υγεία - τελικά, όπως γνωρίζετε, τα μάτια είναι ο καθρέφτης της ψυχής και το δέρμα είναι ο καθρέφτης του σώματος. Και σε ορισμένες περιπτώσεις, η εμφάνιση της ακμής μπορεί να υποδηλώνει προβλήματα υγείας.

Οι αιτίες της ακμής

Πριν ξεκινήσετε την καταπολέμηση της ακμής, πρέπει να μάθετε την αιτία της εμφάνισής τους και, φυσικά, να τις εξαλείψετε. Διαφορετικά, όλες οι ενέργειές σας θα μοιάζουν με την καταπολέμηση των ανεμόμυλων. Έτσι, πιο συχνά εμφανίζεται η ακμή στις ακόλουθες περιπτώσεις:

• Ορμονικές διαταραχές

Φυσικά, κανείς δεν θα αμφισβητήσει το γεγονός ότι η ακμή και η ακμή είναι πιο συχνές στους εφήβους. Ξέρετε γιατί συμβαίνει αυτό; Επειδή στην εφηβεία συμβαίνει μια ισχυρή ορμονική αλλαγή στο σώμα ενός παιδιού. Παρεμπιπτόντως, είναι για τον ίδιο λόγο ότι η ακμή μπορεί πολύ συχνά να εμφανιστεί σε μέλλουσες μητέρες, των οποίων το σώμα εκτίθεται επίσης σε αλλαγές στα ορμονικά επίπεδα.

Επιπλέον, δερματικά προβλήματα μπορεί επίσης να εμφανιστούν με οποιαδήποτε ορμονική διαταραχή. Επομένως, είναι τόσο σημαντικό να δείτε έναν γιατρό που θα ελέγχει την κατάσταση των ορμονικών σας επιπέδων. Αυτό μπορεί να βοηθήσει εγκαίρως να αναγνωρίσει ορισμένα προβλήματα υγείας και να εντοπίσει μια πιθανή ασθένεια από την αρχή.

• Έλλειψη κατάλληλης φροντίδας του δέρματος

Πολύ συχνά, η αιτία της ακμής και των σπυρακιών είναι η έλλειψη κατάλληλης φροντίδας του δέρματος. Πολύ συχνά, το απλό πλύσιμο δεν είναι αρκετό, ειδικά αν το ίδιο το δέρμα είναι λιπαρό. Η πιο έξυπνη επιλογή είναι να επισκεφθείτε έναν επαγγελματία αισθητικό που θα αξιολογήσει την κατάσταση του δέρματός σας και θα σας βοηθήσει να επιλέξετε το βέλτιστο πρόγραμμα φροντίδας του δέρματος για την πρόληψη της ακμής.

• Ακατάλληλη διατροφή

Στην τρίτη θέση είναι ... η λάθος διατροφή! Έχετε αποφασίσει να απολαύσετε ένα κομμάτι κέικ με ένα φλιτζάνι καφέ; Λοιπόν, όλα πρέπει να πληρώνονται. Και η αποπληρωμή για μια τέτοια απόλαυση μπορεί να είναι όχι μόνο επιπλέον κιλά, αλλά και ακμή. Αλεύρι, λιπαρά, τηγανητά, αλκοόλ, καφές - όλα αυτά τα προϊόντα μπορούν να προκαλέσουν ακμή. Επομένως, πρώτα απ 'όλα, αναθεωρήστε τη διατροφή σας.

Θεραπεία από ειδικούς

Εάν υπάρχει πολλή ακμή, θα είναι πολύ, πολύ δύσκολο να τα καταπολεμήσετε μόνοι σας. Επομένως, σε μια τέτοια περίπτωση, είναι καλύτερο να ζητήσετε βοήθεια από ειδικούς. Πρώτα, επισκεφθείτε το γιατρό σας για να αποκλείσετε πιθανά προβλήματα υγείας. Εάν επιβεβαιωθούν αυτά τα προβλήματα, ο γιατρός θα επιλέξει την απαραίτητη θεραπεία.

Μετά από αυτό, πηγαίνετε σε έναν δερματολόγο ή έναν κοσμετολόγο. Ο γιατρός θα αξιολογήσει την κλίμακα της καταστροφής και θα αναπτύξει ένα ατομικό πρόγραμμα για την καταπολέμηση της ακμής και της ακμής. Αυτό το πρόγραμμα περιλαμβάνει βαθύ καθαρισμό του προσώπου, θεραπεία φλεγμονής του δέρματος και άλλες διαδικασίες.

Οικιακές θεραπείες για την ακμή

Εάν δεν υπάρχουν πάρα πολλές ακμές, μπορείτε να προσπαθήσετε να τις ξεφορτωθείτε χρησιμοποιώντας σπιτικές συνταγές. Κατ 'αρχήν, όλα είναι απολύτως ασφαλή σε περίπτωση που δεν έχετε αλλεργική αντίδραση σε αυτό ή σε αυτό το συστατικό. Ωστόσο, πρέπει πρώτα να συμβουλευτείτε έναν γιατρό - δερματολόγο ή κοσμετολόγο.

• Καθαρισμός δέρματος

Αγοράστε 1% διάλυμα σαλικυλικού οξέος από το φαρμακείο σας. Αυτό το οξύ είναι πολύτιμο καθώς έχει ισχυρό αντιβακτηριακό αποτέλεσμα, στεγνώνει εξανθήματα. Αυτό το οξύ χρησιμοποιείται πολύ απλά - αρκεί να υγράνετε ένα βαμβάκι δύο φορές την ημέρα και να σκουπίσετε καλά τις προβληματικές περιοχές. Σημείωση! Εάν το δέρμα στο πρόσωπο είναι συνδυασμένο, οι ξηρές περιοχές του μπορεί να αρχίσουν να ξεφλουδίζουν. Σε αυτήν την περίπτωση, το διάλυμα πρέπει να αραιωθεί με καθαρό βραστό νερό σε αναλογία 1 προς 1.

• Εξάλειψη της φλεγμονής του δέρματος

Εκτός από τον καθαρισμό, είναι πολύ σημαντικό να αφαιρέσετε όλες τις φλεγμονώδεις διεργασίες στο δέρμα. Για αυτούς τους σκοπούς, μπορείτε να χρησιμοποιήσετε λοσιόν από ένα αφέψημα χαμομηλιού, το οποίο απομακρύνει αποτελεσματικά οποιαδήποτε φλεγμονή. Η προετοιμασία ενός αφέψηματος χαμομηλιού είναι πολύ απλή - τοποθετήστε πέντε κουταλιές της ταξιανθίας χαμομήλι σε μια μεσαίου μεγέθους κατσαρόλα σμάλτου - τόσο ξηρά όσο και φρέσκα.

Μετά από αυτό, ρίξτε μισό λίτρο νερό, βράστε και μειώστε τη θερμότητα. Βράστε μέχρι να εξατμιστεί το μισό νερό. Απενεργοποιήστε τη φωτιά, καλύψτε και αφήστε για περίπου μία ώρα. Στη συνέχεια, θα χρειαστείτε ένα μαξιλάρι γάζας για να τεντώσετε το ζωμό και ένα γυάλινο δοχείο με ένα καπάκι για να το αποθηκεύσετε.

Μία φορά την ημέρα, κατά προτίμηση πριν πάτε για ύπνο, είναι απαραίτητο να ψεκάσετε σωστά το πρόσωπο πάνω από ένα ζεστό μπάνιο με σόδα. Μετά από αυτό, βυθίστε τη γάζα σε ένα δροσερό αφέψημα χαμομηλιού και απλώστε σε προβληματικές περιοχές του δέρματος για 20 λεπτά. Το αποτέλεσμα θα είναι αισθητό ήδη την τρίτη ημέρα, αλλά η θεραπεία μπορεί να συνεχιστεί όσο τη χρειάζεστε. Για να βελτιώσετε το αποτέλεσμα, μπορείτε να προετοιμάσετε λίγο περισσότερο αφέψημα χαμομηλιού. Καταψύξτε το σε δοχεία και μην ξεχάσετε να πάρετε έναν κύβο πάγου χαμομηλιού το πρωί. Σκουπίστε το πρόσωπο και το λαιμό σας με αυτό. Πρώτον, θα αφαιρέσετε φλεγμονώδεις διεργασίες στο δέρμα, και δεύτερον, θα αποτρέψετε την εμφάνιση νέων εξανθημάτων και ένα ευχάριστο μπόνους - το δέρμα του προσώπου σας θα γίνει ελαστικό και τεντωμένο!

• Μάσκες για προβληματικό δέρμα

Για την ενοποίηση του αποτελέσματος, οι αισθητικοί συνιστούν τη χρήση ειδικών ιατρικών μασκών. Για παράδειγμα, μια μάσκα από καλλυντικό πηλό, η οποία πωλείται σε σχεδόν οποιοδήποτε φαρμακείο. Για να προετοιμάσετε τη μάσκα, πρέπει να αραιώσετε τη σκόνη αργίλου με συνηθισμένο βραστό νερό - θα πρέπει να πάρετε μια κρεμώδη μάζα. Απλώστε το στο πρόσωπό σας σε ένα παχύ στρώμα και αφήστε το μέχρι να στεγνώσει τελείως ο πηλός. Στη συνέχεια ξεπλύνετε καλά με άφθονο τρεχούμενο νερό - πρώτα ζεστό και στη συνέχεια δροσερό. Τέτοιες μάσκες πρέπει να γίνονται τουλάχιστον τρεις φορές την εβδομάδα.

Αλέθουμε πολλά κλαδιά αλόης στην κατάσταση βρώμικου μίγματος, τα ανακατεύουμε σε ίσες αναλογίες και αφήστε για περίπου μια μέρα σε δροσερό μέρος, αποφεύγοντας το άμεσο ηλιακό φως. Απλώστε την τελική μάσκα στο πρόσωπό σας με ένα λεπτό στρώμα, αφήστε για 20 λεπτά και μετά ξεπλύνετε με άφθονο κρύο νερό. Αυτές οι μάσκες πρέπει να γίνονται κάθε δεύτερη μέρα, μέσα σε ένα μήνα. Όσοι έχουν δοκιμάσει αυτό το φάρμακο ισχυρίζονται ότι δεν υπάρχει καλύτερη θεραπεία για την ακμή.

Αλλά μην ξεχνάτε ότι το μέλι μπορεί να προκαλέσει αλλεργική αντίδραση ακόμη και αν είχατε ανεχτεί το μέλι αρκετά ήρεμα. Επομένως, πριν από την πρώτη χρήση, αξίζει ακόμη να κάνετε ένα είδος τεστ αλλεργίας. Απλώστε μια μικρή σταγόνα της τελικής μάσκας πίσω από το αυτί και στον καρπό, τρίψτε ελαφρά στο δέρμα και αφήστε για 30 λεπτά. Σε περίπτωση που δεν υπάρχουν ίχνη αλλεργιών στο δέρμα - ερυθρότητα, ερεθισμός ή εξανθήματα και το ίδιο το άτομο δεν έχει καμία δυσφορία, μπορείτε να φτιάξετε με ασφάλεια αυτή τη μάσκα.

Μερικές φορές οι άνθρωποι παραπονιούνται: πολεμούμε - καταπολεμάμε την ακμή και συνεχίζουν να επιστρέφουν. Γιατί συμβαίνει αυτό? Και όλα είναι πολύ απλά! Δεν αρκεί να γνωρίζουμε πώς να αντιμετωπίσουμε την ακμή. Πρέπει να θυμόμαστε ότι καμία αισθητική διαδικασία δεν θα είναι αρκετά αποτελεσματική εάν ένα άτομο δεν εξομαλύνει τον τρόπο ζωής του και δεν αναθεωρήσει τη διατροφή του.