Ivana tēja pati par sevi labvēlīgi iedarbojas uz cilvēka organismu, taču, pievienojot tai citus garšaugus vai ogas, dzēriens no šādiem maisījumiem kļūst daudzkārt noderīgāks. Un viena no populārākajām un iecienītākajām kombinācijām ir Ivan tējas pievienošana ar piparmētru.

Ivana tēja un piparmētra, kas pagatavota kopā, iedarbojas nomierinoši un palīdz arī pret bezmiegu. Turklāt dzēriens, kas izgatavots no šīm sastāvdaļām, spēj:

• Palīdz ar pneimoniju un bronhītu.
• Ārstēt sirds un asinsvadu slimības.
• Dezinficējiet muti.
• Atbrīvojieties no sāpju sindroma.
• Paplašināt asinsvadus.
• Uzlabo gremošanu un mazina sliktu dūšu.
• Paātrināt atveseļošanos no iesnām, iekaisušas kakla un saaukstēšanās.
• Palīdzība ar jūras slimību.
• Iztīrīt aknas.
• Atvieglojiet menopauzi.

Dzērienu, kura sastāvdaļas ir piparmētra un vītola garšaugs, nedrīkst lietot ar zemu asinsspiedienu, varikozām vēnām, grēmām, miegainību un neauglību. Tāpat šādu tēju nav ieteicams dot maziem bērniem, un vīriešiem tās lietošana jāierobežo, jo piparmētra pazemina libido.

Piparmētru un vītolu tējas maisījums ir bagāts ar būtiskām vielām, flavonoīdiem, labvēlīgām skābēm, fitosterīnu, karotīnu, betaīnu un daudzām citām vielām. Starp mikro un makro elementiem šo augu tējā ir daudz nātrija, mangāna, kalcija, dzelzs, kālija, vara, magnija, cinka un fosfora.

Vītolu tēju vākšana sākas maija beigās, bet visbiežāk lapas no auga vidusdaļas tiek noņemtas jūlijā un augustā. Pēc sagatavošanas, kas ietver žāvēšanu vai sasaldēšanu un malšanu gaļas mašīnā, augus raudzē, līdz parādās patīkams augļu aromāts, un pēc tam žāvē krāsnī, elektriskajā žāvētājā vai telpā, kas ir vēdināma.

Piparmētras var novākt jebkurā laikā, bet visbiežāk to dara pirms ziedēšanas. Savāktos stublājus un piparmētru lapas ieteicams žāvēt vēdināmā vietā, kur nekrīt tiešie saules stari. Uzglabājiet piparmētru un vītolu tējas maisījumu stikla burkās vai papīra maisiņos.

Lai pagatavotu smaržīgu, garšīgu dzērienu, uz katru tējkaroti piparmētru un raudzētas ugunskura maisījuma ņem glāzi ūdens, kas uzvārīts. Vāra tēju vismaz 10-15 minūtes. Izejvielas var pagatavot atkārtoti līdz pat trīs reizēm, saglabājot dzēriena priekšrocības.

Floras valstības pārstāvju dziedinošo spēku augstu novērtēja mūsu senči. No pirmatnēji krievu augiem, ko izmantoja ārstēšanai, Ivana tējai bija vislielākā nozīme. Mūsdienu pētījumi ir apstiprinājuši izejvielu labvēlīgās īpašības, atzīmējot augstu pretiekaisuma, citostatisko un pretvīrusu aktivitāti. Rakstā tiks pastāstīts par auga vītolu tēju, ieguvumiem un kaitējumu organismam, ķīmisko sastāvu, dzēriena daudzveidību. Jūs uzzināsiet, kā pareizi pagatavot ārstniecisko tēju, uzzināsiet par ugunskura angustifolia labvēlīgajām īpašībām un kontrindikācijām.

Ivan-tēja - apraksts, auga foto

Kirei angustifolia ir spēcīgs zālaugu daudzgadīgs augs līdz pusotru metru augsts. Stingri, noapaļoti šķērsgriezuma stublāji, kas ir vertikāli, ir blīvi pārklāti ar lapotni. Lapas ir sēdošas, vienkāršas lancetiskas formas ar smailu galu. Plākšņu garums sasniedz 5-12 cm, platums 1-2 cm Lapas augšdaļa ir tumši zaļa, lapas apakšdaļa ir pelēka vai sarkanīga. Zem zemes ir biezs, spēcīgs ložņu tipa sakneņi. Sānu saknes ir izraibinātas ar lielu skaitu atjaunošanas pumpuru.

Ziedkopa ir līdz pusmetram gara irdena otiņa, kas izkaisīta ar rozā ziediem. Vainags sasniedz 2-3 cm diametru, sastāv no četrām ziedlapiņām. Zied no vasaras vidus, ilgums apmēram mēnesis. Mazas iegarenas sēklas ar pubescējošu vainagu nogatavojas rudenī pāksts iekšpusē. Pūkas vējš viegli pārnēsā lielos attālumos, tāpēc augs plaši izplatījies ziemeļu puslodē. Spilgtas sveces var sastapt mežos, ugunsgrēku vietās, izcirtumos, pie ūdenstilpnēm, laukos, uzbērumos.

Tas ir interesanti! Mūsu senči ugunszālei deva vairāk nekā 50 sinonīmus nosaukumus, kas vienā vai otrā veidā bija saistīti ar šī apbrīnojamā auga īpašībām.

Līdzās pārsteidzoši patīkamam un veselīgam dzērienam ugunszāle tika izmantota mājlopu barošanai, virvju aušana, spilveni tika pildīti ar sēņu pūkām. Tika ēstas visas auga daļas – saknes samala miltos, lapas pievienoja zupām un salātiem, un ziedi nodrošināja bitēm daudz nektāra.

Vēl viens izplatīts nosaukums šim floras pārstāvim ir Koporye tēja (koporka). Nosaukums tika dots par godu Koporye apgabalam, kas atrodas netālu no Sanktpēterburgas. Šis Krievijas ciems bija izejvielu ražošanas centrs dzēriena pagatavošanai, kas aizstāj dārgo aizjūras melno tēju.

Augu ķīmiskais sastāvs

Šaurlapu vītolu tējas derīgās īpašības ir saistītas ar auga bagātīgo ķīmisko sastāvu. Lapu koku masa un sakneņi satur šādas vielas:

1. Gļotas (līdz 15%) - piemīt aptverošas īpašības, palīdz cīņā pret kuņģa-zarnu trakta slimībām.
2. Augu šķiedras - labvēlīgi ietekmē zarnu darbu.
3. Pektīni - veicina kaitīgo vielu, sārņu, toksīnu, radionuklīdu izvadīšanu.
4. Flavonoīdi ir spēcīgi antioksidanti, kas palīdz stiprināt imūnsistēmu un cīnīties ar brīvajiem radikāļiem.
5. Organiskās skābes - normalizē vielmaiņu.
6. Tanīni un tanīni - piemīt spēcīga pretiekaisuma iedarbība, ir antioksidanti.
7. Cukuri, olbaltumvielas – piedalās vielmaiņas procesos, ir šūnu būvmateriāls.
8. C vitamīns – stiprina organisma imūnās funkcijas, samazina asinsvadu sieniņu trauslumu. Pēc askorbīnskābes daudzuma ugunskura zaļā masa atstāja citrusaugļus un mežrozītes tālu aiz muguras.
9. B vitamīni un magnijs – pasargā nervu sistēmu no stresa, normalizē miegu, hormonālo līmeni, novērš galvassāpes, muskuļu sasprindzinājumu.
10. Dzelzs - piedalās hematopoētiskajā funkcijā, efektīvi cīnās ar anēmiju.
11. Mangāns ir antioksidants, piedalās hematopoēzē, vielmaiņas procesos, normalizē hormonālo līmeni, piedalās insulīna ražošanā.

Turklāt zaļā masa satur kāliju un kalciju, kas veicina ķermeņa skābju-bāzes līdzsvara normalizēšanu.

Atcerieties! Atšķirībā no melnās tējas un kafijas, koporka nesatur atkarību izraisošu kofeīnu. Pēc tanīnu skaita ugunszāle apsteidza augstas kvalitātes zaļās tējas šķirnes.

Ivan tējas ieguvumi un kaitējums ķermenim

Kopš seniem laikiem ārstniecības augi ar vītolu tēju ir ārstējuši dažādas kaites - galvassāpes, drudzi, neauglību, nervu sistēmas darbības traucējumus, zarnu darbības traucējumus. Mūsu senči atzīmēja dzeršanas dzīvības spēku, kas palielina vitalitāti.

Mūsdienu zinātnieki ir apstiprinājuši, ka izejvielas, kuru pamatā ir ugunszāle, var nomākt jebkuru iekaisuma procesu, uzveikt vīrusu slimības (herpes, tonsilīts, SARS), ātri izārstēt čūlas audus. Tika atzīmētas arī augstas citostatiskās (pretvēža) īpašības. Pamatojoties uz ziediem, tiek ražots Hanerols, kas palīdz nomākt vēža šūnu augšanu. Tās efektivitāte ir atzīmēta, pamatojoties uz vairākiem pētījumiem.

Augu izmanto kosmētiskos preparātos – pretnovecošanās krēmos, brūču dzīšanas ziedēs, dažādās maskās matiem, sejai. Senākos laikos ar ugunskura uzlējumu un novārījumu dzēra dažādu slimību ārstēšanai, skaloja ar iekaisušu kaklu, smērēja brūces ar losjoniem, dziedināja ādas slimības.

Starp citu! Dzēriena sedatīvā iedarbība ir līdzīga baldriāna sakņu tinktūras darbībai. Preparāti, kuru pamatā ir Ivan-tēja, veiksmīgi ārstē neirozes, epilepsiju, bezmiegu, stresu, migrēnu.

Dzeršanas priekšrocības pēc 50 gadiem

Laika gaitā cilvēka ķermenī notiek ievērojamas izmaiņas. Zinātnieki apgalvo, ka šūnu novecošanās process lielā mērā ir atkarīgs no patērētās pārtikas. Dzīvnieku izcelsmes produkti un nepietiekams uzturs izjauc skābju-bāzes līdzsvaru asinīs, tāpēc cilvēka organismā laika gaitā notiek “korozija”. Ja tam pievienojam pastāvīgo sliktās ekoloģijas, patogēno mikroorganismu, brīvo radikāļu, hormonālās nelīdzsvarotības ietekmi, tad cilvēka bioloģiskais pulkstenis paātrinās.

Pateicoties augstajam antioksidantu saturam, ārstniecības dzēriens samazina kaitīgo ietekmi no ārpuses, normalizē vielmaiņu, uztur visu organisma sistēmu saskaņotu darbu, izvada kaitīgās vielas. Novecošanās process palēninās, kas īpaši jūtams ādas stāvoklī. Atgriežas bijušais mirdzums, elastība, izlīdzinās grumbas. Regulāri lietojot, "ilgmūžības eliksīrs" atgriež možumu, normalizē asinsspiedienu un miegu.

Ārstnieciskās īpašības vīriešiem

Neauglība, seksuāla disfunkcija, novājināta erekcija - bieži vien šo nepatīkamo parādību cēlonis ir prostatas dziedzera iekaisums. Vīrieši reti nekavējoties dodas pie ārsta ar tik delikātu problēmu, un iekaisuma process ar laiku pastiprinās un var izraisīt onkoloģijas attīstību.

Koporye tēja satur lielu daudzumu flavonoīdu un tanīnu. Garšaugs spēj nomākt iekaisuma fokusu, novērst tā kopējo cēloni – mikroorganismu darbību. Ārstnieciskā dzēriena adaptogēnās, tonizējošās īpašības palīdz arī uzlabot potenci, vielmaiņu un imunitāti.

Zināt! Pretiekaisuma aktivitātes ziņā ar ugunskuru nevar konkurēt neviens mājas floras pārstāvis.

Ugunszāles priekšrocības sievietēm

Ivan tējas priekšrocības sievietes ķermenim:

• novērst iekaisumu uroģenitālajā sistēmā;
• tikt galā ar baktēriju un vīrusu izraisītām slimībām - piena sēnīti, cistītu, dzimumorgānu herpes (lieto ārīgi un dzer ārstnieciskos uzlējumus)
• palīdz mazināt menopauzes simptomus;
• labvēlīgi ietekmē ādas, matu stāvokli, palēnina novecošanos;
• palīdz cīnīties ar lieko svaru, izvada lieko šķidrumu, toksīnus, toksīnus;
• uzlabo menstruālo ciklu, efektīvs pie smagām un sāpīgām menstruācijām, palīdz apturēt asiņošanu;
• uzlabo laktāciju, bagātina mātes pienu ar minerālvielām;
• normalizē hormonālo līmeni, cīnās ar neauglību.

Atcerieties! Koporkas pretsāpju īpašības palīdzēs mazināt menstruāciju sāpes, pārvarēt migrēnas un bezmiegu.

Ivana tēja bērnu veselībai

Dziedinoša ugunszāle var palīdzēt pat drupatas. Mātes piens tiks papildināts ar vitamīniem un minerālvielām, ja pirms barošanas izdzersiet glāzi siltas Ivan-tējas. Pateicoties augu labvēlīgajām īpašībām, ievērojami samazināsies gāzu veidošanās, kas izraisa mokošas kolikas. Zobu nākšanas laikā daži pediatri iesaka dot vāju dzērienu, lai stiprinātu imunitāti, mazinātu sāpes un garastāvokli. Zāļu uzlējums palīdzēs novērst ādas izsitumus.

Stress un imūnsistēmas pavājināšanās ir izplatīta parādība, bērnam nonākot jaunā vidē (bērnudārzā, skolā). Ivan-tēja spēj stiprināt ķermeņa aizsargfunkcijas, mazināt trauksmi, uzlabot miegu. Par dzēriena lietošanas iespēju un ieteicamo devu jākonsultējas ar pediatru.

Raudzēta vītolu tēja: ieguvumi un kaitējums

Senās receptes vītolu tējas novākšanai obligāti ietvēra fermentācijas procesu. Tajā pašā laikā tika uzlabotas labvēlīgās īpašības, jo izdalītā šūnu sula apņēma katru lapiņu, piešķirot tai visas iekšpusē paslēptās dziedinošās spējas. Raudzētajam produktam ir vispārīgas kontrindikācijas, mēreni lietojot, tas neradīs kaitējumu organismam.

Atcerieties! Ja vēlaties pats paņemt veselīgu produktu, izvēlieties veselīgus krūmus ar tīru zaļumu. Lai izejvielas nekaitētu veselībai, vāciet tikai videi draudzīgās vietās.

Veselīgu augu lapu ražu vispirms žāvē dienas laikā un pēc tam manuāli berzē starp plaukstām, lai izolētu šūnu sulu. Iegūtās sagataves uz dienu ievieto stikla traukos, pārklāj ar mitru drānu. Optimālā temperatūra fermentācijai ir 25-27⁰C. Sulas fermentācija piešķir izejvielai unikālu ziedu-augļu smaržu. Pēc lapu žāvēšanas cepeškrāsnī ar atvērtām durvīm 60-80⁰C temperatūrā un nepārtraukti maisot.

Gatavais produkts ir līdzīgs parastajai melnajai tējai ar liellapām. Tējas lapiņām ir patīkams aromāts un spiežot tās plīst, bet nedrūp. Raudzēto ugunskuru uzglabā stikla traukā ar cieši noslēgtu vāku, sargājot no mitruma un tiešiem saules stariem. Gatavās tējas lapas saglabā derīgās īpašības 2-3 gadus.

Granulētā Ivan tēja - atšķirības no lapu tējas, kā gatavot

Granulētā Ivan-tēja ir rūpnieciskās ražošanas produkts. Izejvielas tiek pakļautas arī iepriekšējai fermentācijai, un pēc tam tās ērtības labad tiek samaltas rūpnieciskajās dzirnaviņās, pārvēršot granulās.

Patērētāju viedokļi par Ivan tējas labumiem un kaitējumu granulu veidā ļoti atšķiras. Lielākā daļa cilvēku domā, ka granulētais produkts ir sliktas kvalitātes. Tas ir saistīts ar lapu oksidēšanos apstrādes laikā un noderīgo īpašību zudumu.

Negodīgi ražotāji var pilnībā nomainīt izejvielas vai pievienot neieteicamas piedevas, piemēram, aromatizētājus. Ja ražotājs augstu vērtē savu reputāciju, viņš parūpēsies par produkta kvalitāti, saglabājot visas auga priekšrocības jums.

No granulām gatavots dzēriens atšķiras no veselu lapu dzēriena pēc aromāta un garšas. Tas ir saistīts ar ražošanas tehnoloģiju un produkta formu. Granulām alus pagatavošanas laikā ir liels saskares laukums ar ūdens vidi, tāpēc ekstrakcijas vielas izdalās ātrāk. Granulētās tējas pagatavošanai vajadzēs nedaudz mazāk, jo tā uzreiz dos šķīdumam visas vērtīgās vielas. Labāk ir izmantot ražotāja norādījumus.

Zināt! Granulētā Koporye tēja ir ērta, jo tā tiek pagatavota ļoti ātri. Ja to iegādājaties no uzticama ražotāja, kvalitātes un lietderības ziņā tas maz atšķirsies no tā lapas.

Kā mājās pagatavot un dzert Ivana tēju

Koporye tēju var pagatavot no svaigām, raudzētām un granulētām izejvielām. Vislabāk ir izmantot filtrētu ūdeni. Lai pagatavotu ārstniecisku dzērienu, jums būs nepieciešams:

• raudzēta vītolu tēja - 2 ēdamkarotes vai svaigas lapas ar ugunskura ziediem tikpat daudz;
• vārīts ūdens ar temperatūru 80-90⁰C - 600 ml;
• emaljas vai stikla trauki.

Ja gatavo dzērienu no svaigām lapām, tās vispirms ir jānomazgā un jānovieto emaljētas katliņas apakšā. Piepildi zaļo masu ar karstu ūdeni, liek uz plīts. Uzkarsē šķidrumu līdz pirmajiem burbuļiem, noņem no plīts. Nosedziet un turiet 10 minūtes. Raudzētās lapas aplej ar trīs glāzēm karsta ūdens un atstāj uz 5-10 minūtēm.

Iegūtais šķidrums tiek izmantots kā parasta tējas pagatavošana, tas ir, tiek pievienots nepieciešamais karstā ūdens daudzums, dzērienam pievienojot nepieciešamo stiprumu. Cukura vietā uzlējumu labāk aromatizēt ar tējkaroti medus. Cietkoksnes masu brūvēšanai var izmantot 2-3 reizes, kamēr derīgo vielu izdalīšanās tikai palielināsies.

Uz piezīmi! Jūs nevarat pagatavot Ivana tēju, bet pagatavot aukstu uzlējumu. Ņem tējkaroti tējas lapu glāzē auksta ūdens un atstāj uz 12 stundām. Šāds dzēriens ir noderīgāks, jo vitamīni un minerālvielas netiek iznīcinātas termiskās apstrādes trūkuma dēļ.

Kontrindikācijas dzēriena lietošanai

Ivana tēja ir ārstniecības augs, tāpēc dzēriena dzeršanai ir vairākas kontrindikācijas. Bērni to var dzert no divu gadu vecuma un tikai pēc konsultēšanās ar pediatru. Tas pats attiecas uz grūtniecēm un sievietēm, kas baro bērnu ar krūti. Ir kontrindicēts lietot ugunskuru ar paaugstinātu asins recēšanu, trombozes risku, varikozām vēnām, aritmijām, glomerulonefrītu. Nedrīkst to dzert katru reizi, jo var attīstīties kuņģa-zarnu trakta darbības traucējumi. Pārtraucot lietot gremošanas sistēmas darbību, ātri atjaunosies. Var rasties alerģijas un individuāla neiecietība.

Ivana tējas ieguvumi un kaitējums

Ivan tējas ražotāji piedāvā plašu izejvielu klāstu, pievienojot citas sastāvdaļas. Tajā pašā laikā ugunskura labvēlīgās īpašības tiek pilnībā saglabātas un papildinātas ar citas sastāvdaļas īpašībām, kā arī tiek papildināts kontrindikāciju saraksts. Apsveriet populārākās dzēriena šķirnes.

ar oregano

Oregano ir lielisks komponents, kas papildina ugunskura tējas maigo garšu ar biezu ēterisko eļļu aromātu. Pievienojot, dzēriens palīdzēs uzlabot smadzeņu darbību, uzlabos atmiņu un atvieglos depresiju. Brīnumainā zāle dāvās sievietēm veselību, jo palīdz noteikt menstruālo ciklu un palīdz ārstēt neauglību, iekaisuma procesus mazajā iegurnī. Uzlējumu vislabāk lietot naktī, jo tai ir izteikta nomierinoša iedarbība. Oregano novērsīs problēmas ar gremošanas sistēmu, palīdzēs ātri atgūties no saaukstēšanās un izvadīs flegmu no bronhiem.

Kontrindikāciju saraksts tiks papildināts ar grūtniecības periodu. Vīriešiem labāk ir ierobežot zāļu tējas lietošanu, jo tas negatīvi ietekmē potenci. Brūvēšanai izmantojiet 300 ml karsta ūdens un 1 tējkaroti tējas lapu. Infūzijas laiks 10 minūtes.

Ar piparmētru

Piparmētra piešķirs Koporye tējai spēju dziedēt sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijas, novērst nepatīkamo nelabuma sajūtu un paplašināt asinsvadus. Dažādas etioloģijas saaukstēšanās un sāpes atkāpsies daudzkārt ātrāk. Iekaisums plaušās un bronhos ātri pāries, un grūti atdalāmas krēpas pametīs ķermeni. Piparmētru tēja rosina apetīti, dezinficē muti un attīra aknas. Sievietēm koporka ar piparmētru palīdzēs atvieglot menopauzes gaitu.
Ir vairākas kontrindikācijas:

• hipotensija;
• bērnība;
• grēmas;
• neauglība;
• miegainība.

Svarīgs! Piparmētra palīdz arī mazināt libido stiprā dzimuma pārstāvjiem, tāpēc vīriešiem tēju vajadzētu dzert ierobežotā daudzumā.

Ārstniecisko zāļu tēju vāra ar ātrumu tējkarote uz glāzi karsta ūdens. Atstājiet vismaz 10-15 minūtes.

Ar pienu

Ivana tējai ir ļoti zems kaloriju saturs, 100 g žāvētas zāles satur tikai 103 kcal. Ņemot vērā, ka brūvēšanai tiek ņemti tikai 3-5 g izejvielu, dzēriens izrādīsies praktiski bezkaloriju. Piena pievienošana palielina produkta uzturvērtību līdz 10 kcal.

Ja vārīšanai ūdens vietā izmanto pienu, brokastis vai uzkodas var aizstāt ar gatavu tēju, jo tajā būs 80-120 kcal. Šajā gadījumā visas piena labvēlīgās īpašības tiks pārnestas uz infūziju. Dzīvnieku izcelsmes produkts ir neaizstājams kalcija un mikroelementu avots. Fireweed brūvē ar karstu pienu, uz glāzi šķidruma izmantojot tējkaroti tējas lapu.

ar timiānu

Timiānam ir unikāls pikants aromāts, tāpēc to jau sen izmanto kā universālu garšvielu. Tas veiksmīgi tiek galā ar iekaisumu, stresu, bezmiegu, mazina tūsku. Garšaugi palielina laktāciju un novērš fermentācijas procesus zarnās, satur antioksidantus, stiprina imūnsistēmu.

Pievienojot timiānu, zāļu tēja būs kontrindicēta cilvēkiem ar sirds un asinsvadu sistēmas patoloģijām, īpaši priekškambaru mirdzēšanu. Pielonefrīts, gastrīts, kuņģa čūla, hepatīts, vairogdziedzera disfunkcija, grūtniecība ir stingras kontrindikācijas zāļu tējas lietošanai. Jums tas jābrūvē 2 tējkarotēs uz 600 ml karsta ūdens.

Zināt! Pateicoties ēteriskajām eļļām un flavonoīdiem, tējas lapas var lietot pat četras reizes, nezaudējot to labvēlīgās īpašības.

ar smiltsērkšķiem

Smiltsērkšķi satur lielu daudzumu antioksidantu un jaunības vitamīnu - A un E. Šī komponenta pievienošana cūkgaļai pozitīvi ietekmēs ādas, matu, nagu stāvokli un asins sastāvu. Smagā menopauzes gaita un problēmas ar prostatas dziedzeri paliks aiz muguras. No uzņemšanas kontrindikācijām tika atzīmēta tikai individuāla neiecietība. Kolekcija tiek pagatavota kā parasti, bet infūzijas laiks tiek palielināts līdz 20-30 minūtēm. Lielisks risinājums ir alus pagatavošanai izmantot termosu.

Ar liepu

Liepa ir slavena ar savām pretsaaukstēšanās īpašībām, un kopā ar Ivan tēju tā palīdzēs ātrāk atveseļoties pēc smagas slimības un stiprinās imūnsistēmu. Liepa uzlabo ķermeņa tonusu, tai ir neliela diurētiska un holerētiska iedarbība, palīdz samazināt svaru un atjaunot normālu vielmaiņu.

Šis brīnišķīgais augs nepievienos kontrindikācijas galvenajam sarakstam. Pat bērni un grūtnieces, konsultējoties ar ārstu, var dzert ārstniecisko tēju no liepas un ugunskura. Brūvēšanai izmantojiet 15 g kolekcijas uz glāzi karsta ūdens, uzstājiet 15 minūtes.

Ar mežrozīšu

Mežrozīte ievērojami uzlabo zāļu tējas priekšrocības, jo daudzējādā ziņā tās sastāvs ir līdzīgs ugunskuram. Mežrozītes novērsīs hipovitaminozi, palīdzēs uzlabot aknu darbību, pazeminās holesterīna līmeni, uzlabos atmiņu. Saaukstēšanās un iekaisuma slimības, depresija, stress, anēmija atkāpsies divu dabas dziednieku uzbrukumā. Kolekcija ir kontrindicēta hipotensijai un tendencei uz trombozi, sirds patoloģijām, kuņģa čūlām.

Padoms! Alus pagatavošanai labāk izmantot termosu. Uz 200 ml ūdens ņem tējkaroti kaltēta garšaugu maisījuma.

Ar avenēm

Aveņu lapu ķīmiskais sastāvs satur dabīgo aspirīnu, tāpēc meža viesis jau izsenis pazīstams kā lielisks līdzeklis pret saaukstēšanos un iekaisuma procesiem. Avenes stiprina asinsvadus, stimulē gremošanu, palēnina novecošanos, uzlabo vielmaiņu, izvada lieko šķidrumu un toksīnus.

Secinājums

Ivana tēja ir dabisks ārstniecības līdzeklis, tāpēc pirms tās lietošanas ir svarīgi nosvērt ieguvumus un kaitējumu organismam. Zāļu dziednieks ar pareizo pieeju var pagarināt mūža ilgumu un uzlabot veselību.

© 2018 Health by Nature Informācija sniegta tikai informatīviem nolūkiem.

Šīs tējas ķīmiskais sastāvs ir bagāts ar ēteriskām vielām (piparmētru eļļa), miecvielām, betaīnu, labvēlīgām skābēm (askorbīns, oleanolskābe) un flavonoīdiem, kam piemīt antioksidanta, baktericīda, brūču dziedējoša iedarbība. Ivan tēja un piparmētra pozitīvi ietekmē ķermeni.

Kā šis krievu tējas maisījums var būt noderīgs?

Nomierinoša iedarbība: tējas dzēriens no Ivan-tējas un piparmētras normalizē miegu, ir relaksējoša iedarbība. Šāda tēja noderēs arī pie nervu traucējumiem. Ivan-tēja ar piparmētru ir noderīga dzert pēc darba dienas, pirms nakts atpūtas. Tad ar lielu varbūtību varam teikt, ka organisms pēc darba dienas atgūsies un pilnībā atslābinās.

Pretsāpju efekts: ugunskura un piparmētra palīdz pret grēmām, sliktu dūšu. Tanīns, kas atrodams gan ugunskurā, gan pašā piparmētrā, palīdz aizsargāt zarnas no kairinājuma.

Piparmētrai ir arī pozitīva un ārstnieciska iedarbība sirds un asinsvadu sistēmas slimībās. Ivan-tēja ar piparmētru samazina sirdsdarbības ātrumu, paplašina asinsvadus un kopumā stimulē sirds darbību.

Pērciet krievu Ivan-tēju, raudzētu ar piparmētru

Gara zāle ar spilgti rozā vai purpursarkaniem ziedkopu pušķiem aug burtiski zem mūsu kājām. Zinātnieki to sauc par "ugunszālēm", ārstniecības augi - "vītolu tēju". No sakņu dārziem un priekšdārziem bieži izņemtā auga, tāpat kā parastās nezāles, ieguvumus un kaitējumu novērtē ne tikai vietējie fitoterapeiti. Pat eiropieši jau kopš 17. gadsimta brūvē smaržīgu un veselīgu “krievu tēju” no ugunskura.

Ar ko ir bagāta Ivana tēja?

Vītolu tējas, tāpat kā jebkura cita garšauga, ieguvumi un kaitējums veselībai ir saistīti ar lapās, saknēs, kātos un ziedos esošo vielu darbību. Šaurās ugunskura lapas slēpj tik daudz vērtīgu vielu, ar kurām pietiktu veselas tabulas sastādīšanai!

Ivan tējas ķīmiskais sastāvs:

• pārtikas šķiedras;
• ogļhidrāti;
• tanīni;
• organiskie savienojumi;
• fenoli;
• bioflavonoīdi;
• pektīna atvasinājumi;
• vitamīni A, B un C;
• mikro un makro elementi;
• ciete;
• karotīns.

"Krievu tējas" ārstnieciskās īpašības

Ja vien neesat ķīmiķis, pēc sastāvdaļām ir grūti noteikt, cik veselīgs ir produkts. Speciālisti saka, ka augi, uz kuru pamata gatavo krievu tēju, piešķīra tai ārstnieciskas īpašības.

Ivan tējas ārstnieciskās īpašības:

• imunitātes stiprināšana;
• iekaisuma un sāpju noņemšana;
• patogēno baktēriju iznīcināšana;
• redzes uzlabošana;
• cīnīties pret sliktu dūšu un vemšanu;
• krampju ārstēšana;
• labvēlīga ietekme uz stresu un emocionālo nestabilitāti;
• normāla miega atjaunošana;
• samazināta asiņošanas tendence;
• asinsvadu nostiprināšana;
• pretdarbība novecošanas procesiem;
• hipertermijas ārstēšana;
• brūču dziedēšana;
• toksīnu izvadīšana no ķermeņa;
• augsta holesterīna līmeņa novēršana asinīs;
• novērš akmeņu veidošanos urīnā un žultspūslī;
• vielmaiņas un perifērās asinsrites normalizēšana;
• sirdsdarbības, centrālās nervu sistēmas un asinsspiediena normalizēšana;
• veicinot zarnu kustīgumu un pareizu gremošanas orgānu darbību;
• atbrīvošanās no "vīriešu" un "sieviešu" problēmām;
• vēža un aterosklerozes profilakse.

Populāras veselības dzērienu receptes

Lai atbrīvotos no dažādām slimībām, jūs varat patstāvīgi pagatavot ugunskura uzlējumus un novārījumus. Atbilstība receptei un uzņemšanas noteikumiem palīdzēs ātri uzlabot veselību un izvairīties no iespējamā kaitējuma. Izvēlieties problēmu, kas jūs satrauc, un atrodiet atbilstošu recepti.

Galvassāpes, miega traucējumi, kuņģa čūlas:

1. 1 st. l. sauso vītolu-tēju ielej 1 ēd.k. verdošs ūdens.
2. Cieši aizveriet trauku ar šķidrumu un novietojiet uz 4-5 stundām siltā, sausā telpā.
3. Filtrējiet infūziju un dzeriet 40 ml 4 reizes dienā.

Kolīts un gastrīts:

1. Smalki sagriež žāvētu ugunskuru un ielej 0,3 litrus ūdens.
2. Noliek katliņu uz plīts un uzvāra.
3. Vāra buljonu uz lēnas uguns 10 minūtes.
4. Izkāš līdzekli un lieto 20 ml trīs reizes dienā.

Ar šo novārījumu ārstē jebkādus ādas bojājumus: brūces, apdegumus, abscesus, izgulējumus.

Vīrusu infekcijas un zems hemoglobīna līmenis:

1. Nosusiniet auga saknes, sasmalciniet un ievietojiet 15 g emaljētā traukā.
2. Izejvielas ielej ar 0,3 litriem ūdens.
3. Uzvāriet zāles un pēc tam pusstundu turiet uz lēnas uguns.
4. Atdzesē buljonu, izlaiž caur marli un dzer pa 10 ml 4 reizes dienā.

Aizkuņģa dziedzera iekaisums:

1. 15 g sausu izejvielu iemērc 300 ml verdoša ūdens.
2. Turiet tēju siltā vietā 40 minūtes.
3. Izmantojiet 2 ēd.k. l. zāles 5 reizes dienā.

LPH:

1. 30 g žāvētu garšaugu uzvāra 0,4 l vārīta ūdens.
2. Atstājiet līdzekli uz pāris stundām.
3. Dzeriet infūziju pirms brokastīm un pirms gulētiešanas.

Asiņošana, tostarp smagas mēnešreizes:

1. 2 ēd.k. l. sasmalcinātu sauso ugunskuru aplej ar 0,3 litriem vārīta ūdens.
2. Turiet kompozīciju siltu 1 stundu, pēc tam izkāš.
3. Dzert 2 ēd.k. l. dziedinošs šķidrums 3 reizes dienā.

Neauglība:

1. Savāc lapas no piparmētru biezokņiem, melisas, zemeņu laucēm mežā, parastos dārza pētersīļus, aproci un, protams, vītolu.
2. Smalki sagrieziet un samaisiet zaļumus vienādās proporcijās.
3. Brūvēt 1 ēd.k. l. maisījumu 0,4 litros verdoša ūdens.
4. Turiet kolekciju siltu apmēram trešdaļu stundas.
5. Dzeriet sastāvu pa 100 ml četras reizes dienā.

Kā fireweed uzvarēja klasisko tēju

Ivan-tējas ieguvumi un kaitējums ķermenim izpaudīsies arī tad, ja to lietosiet ierastā karstā dzēriena vietā, ar kuru mēdzām sevi palutināt "saldā galda" laikā. Sausas vai svaigas auga lapas var pagatavot tādā pašā veidā un tādās pašās proporcijās kā klasisko tēju.

Ārsti ir pārliecināti, ka tas ir labākais risinājums cilvēkiem, kuri baidās no kofeīna kaitīgās ietekmes. Šīs vielas un citu alkaloīdu "aizjūras" tējās ir vairāk nekā pietiekami. Tie noārda nervu sistēmu, atņemot cilvēkam spēku, saasina hipertensiju. Ja tēju aizstājat ar ugunskura dzērienu, jūs varat ne tikai izvairīties no šādām nepatikšanām, bet arī nodrošināt pretēju efektu.

Ivan-čajs dažreiz kļūst par "slikto puisi"

Nav iespējams ļaunprātīgi izmantot ārstniecības augus - par to bieži runā homeopāti un ārstniecības augi. Ivana tējas cienītājiem, kuri neievēroja šo padomu, nācās saskarties ar ļoti nepatīkamām parādībām - potences samazināšanos un zarnu darbības traucējumiem.

Brūvējot tēju no Ivan-tea, atcerieties, ka ieguvumi un kontrindikācijas ir savstarpēji izslēdzoši jēdzieni.

Aizliegumi lietot ugunskura dzērienus un zāles:

• individuāla neiecietība pret augu;
• vienlaicīga sedatīvu līdzekļu lietošana (var attīstīties nervu sistēmas darbības traucējumi);
• kombinācijā ar pretdrudža līdzekļiem (jūs riskējat ievērojami pazemināt ķermeņa temperatūru).

Produkta sastāvs: Raudzētas ugunskura lapas ar savvaļas piparmētru lapu piedevu.

Pagatavojot, dzērienam ir sarežģīts samtains piparmētru-ziedu aromāts ar augļu notīm. Sagatavots pēc klasiskās vecās apstrādes liepziedu mucās ar mīkstu žāvēšanu krievu malkas krāsnī. Paaugstina efektivitāti, uzlabo asins sastāvu un nomierina, kad ir satraukts. Paaugstina imunitāti. Dzērienu papildina smaržīgo piparmētru lapu nomierinošās un pretmikrobu īpašības, un to aromāts rada patiesi mājīgu noskaņu. Piparmētra ir pazīstama ne tikai ar savu atsvaidzinošo aromātu, bet arī ar savām labvēlīgajām īpašībām. Piparmētra palīdz pret gremošanas traucējumiem, drudzi vai kritisku karstumu saaukstēšanās vai gripas laikā, un tai piemīt pretiekaisuma un antiseptiska iedarbība. Tas atvieglos kairinājumu un mazinās klepu pat ar bronhītu. Piparmētra nomierina, nomierina un dod veselīgu miegu, ne velti vecos laikos meitenes lika zem spilveniem piparmētru, lai sapnī redzētu savu topošo dzīvesbiedru. Piparmētru dzēriens tiek novērtēts ne tikai Krievijā, bet arī tālu aiz tās robežām. Tiek uzskatīts, ka piparmētru aromāts aizrauj domu darbu, tāpēc romiešu vēsturnieks Plīnijs Vecākais pastāvīgi nēsāja galvā svaigu piparmētru vainagu. Ieteicams kā nomierinošs, spazmolītisks, choleretic līdzeklis.

Gatavošanas metode: 1-2 tējk uz 200 ml verdoša ūdens. Ievilkties vismaz 10-15 minūtes. Šajā laikā dzēriens uzzied ar smaržīgu ziedu un augu aromātu un piešķir tai patīkamu, bagātīgu garšu. Palielinot mērcēšanas laiku, tas kļūst vēl intensīvāks, uzlabojot tā garšu un aromātu. Jūs varat brūvēt vairāk nekā 3 reizes, līdz tiek iegūts visu tā derīgo vielu ekstrakts.

Informācija par piegādi: Mēs rūpīgi sagatavosim un nosūtīsim jūsu pasūtījumu uz jebkuru Krievijas reģionu, NVS valstīm un kaimiņvalstīm, pa pastu vai transporta uzņēmumu. Iegādāties kvalitatīvu raudzētu Koporye tēju nozīmē uzlabot savu ķermeni, barojot to ar dabīgām minerālvielām un vitamīniem. Garšīgs un tonizējošs dzēriens, kas nodos spēku un piepildīs ar dzīvīgu enerģiju!

Produkta iepakojums: Iepakots zīmola videi draudzīgā iepakojumā ar krāsainu etiķeti un papildu iekšējo pārtikas plēves vai folijas slāni.

Tas ir interesanti: Lielais piparmētru ieguvums slēpjas tās nomierinošajā un relaksējošajā iedarbībā. Tas palīdz depresijas ārstēšanā un viegli novērš bezmiegu. Krievijā neviena laba vanna neiztika bez ārstnieciskām piparmētru procedūrām. Tiek uzskatīts, ka piparmētra makā piesaista naudu. Un viņa sapņo par jautru dzīvi un vētrainiem notikumiem. Cilvēks piparmētru lieto jau pirms mūsu ēras. Piparmētra ir minēta asīriešu ķīļraksta plāksnēs, tā tika atrasta Ēģiptes faraonu kapenēs. Viņa ir pieminēta arī Mateja evaņģēlijā.

Ivana tēja pati par sevi labvēlīgi iedarbojas uz cilvēka organismu, taču, pievienojot tai citus garšaugus vai ogas, dzēriens no šādiem maisījumiem kļūst daudzkārt noderīgāks. Un viena no populārākajām un iecienītākajām kombinācijām ir Ivan tējas pievienošana ar piparmētru.

Noderīgas īpašības

Ivana tēja un piparmētra, kas pagatavota kopā, iedarbojas nomierinoši un palīdz arī pret bezmiegu. Turklāt dzēriens, kas izgatavots no šīm sastāvdaļām, spēj:

• Palīdz ar pneimoniju un bronhītu.
• Ārstēt sirds un asinsvadu slimības.
• Dezinficējiet muti.
• Atbrīvojieties no sāpju sindroma.
• Paplašināt asinsvadus.
• Uzlabo gremošanu un mazina sliktu dūšu.
• Paātrināt atveseļošanos no iesnām, iekaisušas kakla un saaukstēšanās.
• Palīdzība ar jūras slimību.
• Iztīrīt aknas.
• Atvieglojiet menopauzi.

Kontrindikācijas

Dzērienu, kura sastāvdaļas ir piparmētra un vītola garšaugs, nedrīkst lietot ar zemu asinsspiedienu, varikozām vēnām, grēmām, miegainību un neauglību. Tāpat šādu tēju nav ieteicams dot maziem bērniem, un vīriešiem tās lietošana jāierobežo, jo piparmētra pazemina libido.

Vitamīnu un mikroelementu sastāvs

Piparmētru un vītolu tējas maisījums ir bagāts ar būtiskām vielām, flavonoīdiem, labvēlīgām skābēm, fitosterīnu, karotīnu, betaīnu un daudzām citām vielām. Starp mikro un makro elementiem šo augu tējā ir daudz nātrija, mangāna, kalcija, dzelzs, kālija, vara, magnija, cinka un fosfora.

Gatavošanas metode

Vītolu tēju vākšana sākas maija beigās, bet visbiežāk lapas no auga vidusdaļas tiek noņemtas jūlijā un augustā. Pēc sagatavošanas, kas ietver žāvēšanu vai sasaldēšanu un malšanu gaļas mašīnā, augus raudzē, līdz parādās patīkams augļu aromāts, un pēc tam žāvē krāsnī, elektriskajā žāvētājā vai telpā, kas ir vēdināma.

Piparmētras var novākt jebkurā laikā, bet visbiežāk to dara pirms ziedēšanas. Savāktos stublājus un piparmētru lapas ieteicams žāvēt vēdināmā vietā, kur nekrīt tiešie saules stari. Uzglabājiet piparmētru un vītolu tējas maisījumu stikla burkās vai papīra maisiņos.

Tējas pagatavošanas metode

Lai pagatavotu smaržīgu, garšīgu dzērienu, uz katru tējkaroti piparmētru un raudzētas ugunskura maisījuma ņem glāzi ūdens, kas uzvārīts. Vāra tēju vismaz 10-15 minūtes. Izejvielas var pagatavot atkārtoti līdz pat trīs reizēm, saglabājot dzēriena priekšrocības.

Daba dāsni dalās bagātībā ar cilvēku. Piparmētru cilvēki kopš seniem laikiem izmantojuši kā ārstniecisku un kosmētisku līdzekli. Senajos Grieķijas štatos, Romā, dziednieki izmantoja šo daudzgadīgo augu dziedināšanai. Tas satur daudz noderīgu mikro un makro elementu, kas nepieciešami ķermenim. Askorbīnskābe, flavonoīdi, tanīni, mentols - nepilnīgs saraksts.

Pēdējais no šiem elementiem ir daļa no ēteriskajām eļļām. Pateicoties tās specifiskajam aromātam, mēs atpazīstam piparmētru starp citiem augiem.

Piparmētru tēja ir laba visiem: vīriešiem un sievietēm, vecāka gadagājuma cilvēkiem un maziem bērniem. Tomēr pirms dzeršanas jums vajadzētu izpētīt dzēriena īpašības.

Mūsu jutīgajai un emocionālajai cilvēces pusei tas ir vienkārši nepieciešams. Piparmētra ir tautā pazīstama kā "sieviešu zāle".

Dzērienam ir šāda pozitīva ietekme uz ķermeni:

1. Nomierinoša iedarbība uz nervu sistēmu, mazina muskuļu sasprindzinājumu. Tas ir lielisks veids, kā mazināt nogurumu pēc smagas darba dienas.
2. Novērš sāpes galvā.
3. Novērš diskomfortu menopauzes laikā.
4. Novērš iekaisumu iegurņa zonā.
5. Palīdz izvadīt no organisma toksīnus un toksīnus, kas veicina svara zaudēšanas procesu.
6. Tam ir pozitīva ietekme uz ādu un matiem.
7. Uzlabo kuņģa-zarnu trakta darbību.
8. Izturas pret saaukstēšanos.
9. Stabilizē hormonus.

Ar to tā ārstnieciskā iedarbība nebeidzas.

Dzēriens grūtniecēm un topošajiem mazuļiem

Šādas zāles ir ārkārtīgi noderīgas topošajām māmiņām. Mēs uzskaitām lietošanas pozitīvos aspektus:

• Ar toksikozi tas mazina sliktu dūšu, palīdz mazināt meteorismu (gāzu izdalīšanos).
• Samazina sāpes krampju laikā grūtniecēm.
• Stabilizē nervu sistēmas darbu, paaugstina tonusu.
• Palīdz cīnīties ar bezmiegu un migrēnu.
• Traucē sēnīšu un baktēriju infekciozos veidojumus.
• Samazina caurejas risku, normalizē gremošanas trakta darbību.
• Tas ir pretalerģisks līdzeklis, mazina ādas kairinājumu.

Svarīgs! Jāatceras, ka šī tēja grūtniecības laikā jālieto uzmanīgi. Norma dienā ir ne vairāk kā divas tases. Estrogēna klātbūtne piparmētrās var radīt negatīvas sekas, ja to bieži patērē, tostarp priekšlaicīgas dzemdības. Nelietojiet šo dzērienu, ja Jums ir alerģijas simptomi.

Ieguvums un kaitējums ķermenim

Viņam ir daudz pozitīvu īpašību. Bet dabā nekas nav ideāls. Aprakstīsim negatīvos faktorus:

1. Nedzeriet cilvēkiem ar zemu asinsspiedienu.
2. Kontrindikācija tiem, kas cieš no varikozām vēnām.

Bērniem arī rūpīgi jādod dzēriens, pārbaudot, vai tas bērnam nav alergēns.

Piparmētru tējas lietošanas iezīmes barojošām mātēm

Viņiem nav vēlams dzert šādu dzērienu. Šeit ir negatīvas ietekmes piemēri:

Samazina laktāciju. Piparmētru lietošana izraisa gļotādas sekrēcijas, kas noved pie piena daudzuma samazināšanās mazulim.

Izmaina piena garšu. Mentols ir viena no piparmētru galvenajām sastāvdaļām, tā specifiskā smarža var negatīvi ietekmēt mazuli. Tā rezultātā viņš pārtrauks lietot mātes pienu.

Būtiskas sastāvdaļas var izraisīt jaundzimušā un mātes trauslā vēdera traucējumus pēc dzemdībām.

Lietošana barošanas laikā var pazemināt asinsspiedienu, destabilizēt mātes un bērna sirds ritmu.

Svarīgs! Lai lietošanas laikā iegūtu pozitīvu rezultātu, tas ir pareizi jābrūvē.

Mācīšanās brūvēt

Pagatavošanas metode ir vienkārša: divas tējkarotes augu aplej ar 200 gramu glāzi verdoša ūdens. Dzērienu iepilda 10 minūtes.

Lielisks papildinājums būtu citrona vai greipfrūta šķēle.

Piparmētru tēja, bet bez mentola

Tiem, kuri neiztur šo specifisko smaržu, iesakām izmēģināt piparmētru. Maigais aromāts būs vienlīdz patīkams ikvienam. Karvona klātbūtne auga sastāvā ļauj izmantot šādu dzērienu pat barojošām mātēm. Atšķirībā no piparmētras šī suga palielina laktāciju.

Šis dzēriens ir noderīgs arī grūtniecēm. Tas neitralizē infekciju attīstību, stabilizē kuņģa darbību, izvada toksiskas vielas, novērš pietūkumu un palielina apetīti.

Pirmā piparmētru pieminēšana attiecas uz asīriešu un seno ēģiptiešu kultūru. Piparmētra tika augstu novērtēta Senajā Grieķijā un Romā. Tika uzskatīts, ka piparmētru aromāts paaugstina garastāvokli un rosina domu darbu.

Krievijā kopš neatminamiem laikiem tika izplatīta tā sauktā “želeja” - piparmētru infūzija, kurai bija dzesēšanas īpašības. Tas ir izmantots, lai atsvaidzinātu un skalotu muti, kā arī kā dezodorants. Neviena vanna nebija pilnīga bez piparmētras. Tā dziedinošie aromātiskie tvaiki, apvienojumā ar siltumu, nogalina gandrīz visas baktērijas uz ādas un augšējos elpceļos. Piparmētras tika iešūtas spilvenos veselīgam miegam.

Senie arābi to audzēja savos apūdeņotajos dārzos, ķīnieši par to rakstīja traktātus, grieķi mazgāja rokas ar vāju ūdens tinktūru un atsvaidzināja seju. Jau ilgu laiku piparmētra ir bijusi uzticama palīga pirmajiem dziedniekiem un dziedniekiem. Hipokrāts un Avicenna savos rakstos sīki aprakstīja piparmētru ārstnieciskās īpašības. Piparmētra ir plaši izmantota medicīniskiem nolūkiem arābu, ķīniešu un japāņu medicīnā.

Pirmajos recepšu ceļvežos jau viduslaikos ar piparmētru ārstēja daudzas tolaik bīstamas slimības, piemēram, iekšēju asiņošanu vai galvassāpes. Un tagad, gadsimtiem vēlāk, šis pikantais - aromātiskais garšaugs nav atstājis savas pozīcijas - to audzē īpašās fermās un centralizēti piegādā farmakoloģijas un pārtikas rūpniecībai.

KALTU ĪPAŠĪBAS UN IZMANTOŠANA

Piparmētra satur ēterisko eļļu (2,5%), kuras galvenā sastāvdaļa ir mentols, kas nosaka piparmētru garšu, kā arī citas vielas - esteri, felandrēns, pinēns, jasmons, piperitons, mentofurāns u.c. Tas satur tanīnus, flavonoīdus, rūgtumu. Mentols pārvērš piparmētru par baktericīdu augu.

Piparmētrai piemīt pretsāpju un vazodilatējošas īpašības, uzlabo gremošanu, novērš sliktu dūšu, piemīt holerētiskas īpašības, lieto pret astmu, vēdera uzpūšanos. Tēju ar piparmētru dzer kā nomierinošu līdzekli, pie iekaisuma procesiem bronhos, plaušās, kā arī pie sirds un asinsvadu, ginekoloģiskām saslimšanām mutes dobums tiek dezinficēts dažādos iekaisuma procesos.

Piparmētru izmanto kā sirds toniku, kas mazina sirdsklauves, stimulē sirds darbību un asinsriti, kā arī tai piemīt sviedrējoša īpašība. Piparmētru izmanto saaukstēšanās un drudža apkarošanai.

Piparmētras relaksējošās un pretiekaisuma īpašības padara to par lielisku līdzekli pret sāpēm un krampjiem, piemēram, sāpēm vēderā, kolikām, vēdera uzpūšanos, gremošanas traucējumiem, žagas, galvassāpēm, migrēnu, sliktu dūšu un kustību slimībām.

Piparmētru pretiekaisuma īpašības padara šo augu efektīvu bronhīta, kakla, iesnu un faringīta gadījumā.

Piparmētru tēja ir labs līdzeklis nepatīkamo menopauzes simptomu mazināšanai. Tējas ar piparmētru derīgās īpašības izpaužas ar paaugstinātu kuņģa skābumu un konvulsīvu kolītu, smagām un trūcīgām menstruācijām. Piparmētrai ir sarežģīta ietekme uz nervu sistēmu: tā tonizē, nomierina, mazina bezmiegu, uzlabo smadzeņu darbību.

MINT - KONTRINDIKĀCIJAS

Tiem, kam ir zems asinsspiediens, piparmētru lietošana ir jāsamazina. Diezgan bieži piparmētru ietekmē saasinās varikozas vēnas. Lai no tā izvairītos, labāk nelietot piparmētru cilvēkiem ar šādu slimību. Ja bieži moka grēmas, tad arī piparmētras labāk nelietot, jo arī tās var izraisīt grēmas.