Vsak človek poskuša jesti pravilno, jedo različno svežo zelenjavo in sadje. Mnogi pa pozabijo, da nekatera živila ne morejo samo škodovati, temveč tudi škodovati. Na tem seznamu je tudi čebula. Seveda je od njega veliko več koristi kot škode. Vendar pa je uporaba tega izdelka strogo prepovedana ob prisotnosti nekaterih bolezni. Poglejmo temo "Čebula - koristi in škoda."

Katero čebulo je najbolje jesti surovo

Najpogosteje najdemo špansko ali rumeno čebulo. Ta sorta je precej ostra in njenega vonja se je zelo težko znebiti. Zato je v njem nezaželeno jesti. Če ni drugega izhoda, lahko izdelek rahlo marinirate v kisu ali limoninem soku in dodate majhno količino sladkorja. Okus je prijetnejši in mehkejši, uživamo ga lahko surovega.

Kako lahko čebula škodi

Kakšna je škoda čebule? Mnogi verjamejo, da je po zaužitju tega izdelka negativna kakovost izdelka. To je še posebej pereče pred sestankom ali odhodom v službo. Seveda slabega zadaha ne gre pripisovati škodi. To je samo značilnost zelenjave.

Glavna škoda čebule je, da njena uporaba negativno vpliva na delo srca. Omeniti velja, da izdelek lahko povzroči napad astme, pa tudi zviša krvni tlak. To se zgodi kot posledica čebule, ki draži živčni sistem.

Izdelek je v velikih količinah prepovedan v primeru presnovnih težav, saj lahko poveča količino nastalih plinov in sluzi. Poleg tega lahko izdelek povzroči hudo nelagodje in spanje. Za vkapanje oči je prepovedano uporabljati čebulni sok, saj lahko močno poškoduje roženico.

Te zelenjave ne smejo uživati \u200b\u200btisti, ki trpijo zaradi bolezni jeter ali srca. Lok negativno vpliva na njihovo delo.

Zelo hitro se lahko znebite zadaha. Za to obstaja veliko metod. Eden izmed njih so popečeni orehi ali peteršilj. Samo hrano morate žvečiti. Uporabite lahko tudi skorjo opečenega kruha. Če bi pojedli veliko čebule, vam zgoraj navedene metode verjetno ne bodo pomagale.

Če morate zelenjavo rezati, potem se lahko za zmanjšanje srbenja, pečenja in solzenja zatečete k naslednji metodi - spustite majhen tok vode iz pipe in navlažite delovni nož med rezanjem čebule.

Hladen lok

Čebula, katere prednosti in škode so že dolgo znani mnogim, ima ogromno uporabnih lastnosti. Najprej je sok te zelenjave naravni antibiotik. Redno uživanje surove čebule ščiti telo pred prehladi. Sestava izdelka vsebuje fitoncide, ki ne samo krepijo zgornja dihala, temveč se lahko borijo tudi proti virusom vnetega grla. Poleg tega čebulni sok lahko uniči bakterije, kot so tuberkuloza, dizenterija in bacili davice, streptokoki.

Za boj proti prehladu in za preprečevanje gripe strokovnjaki priporočajo, da približno enkrat na sedem dni vohamo nasekljano čebulo. Treba je opozoriti, da izdelek vsebuje vitamin C, ki odlično krepi imunski sistem. Sveža čebula je sposobna zadovoljiti potrebe našega telesa s pomanjkanjem vitaminov.

Moško zdravje in lok

Prednosti čebule za moške so že dolgo znane. Tudi v starodavnem Egiptu so ta izdelek imenovali "mošus revnih". Kot je rekel starodavni rimski pisatelj Plinij Starejši: "Luk je sposoben potisniti tudi najšibkejše ljudi v Venerino naročje." Dejstvo je, da ta izdelek spodbuja proizvodnjo sperme in povečuje moč. Poleg tega je najbolj dostopen in poceni afrodiziak. Treba je opozoriti, da je bila v srednjem veku čebula prepovedana v vseh samostanih.

Bolezni in čebula

Čebula, katere koristi in škoda bo po branju članka postala znana mnogim, pomaga očistiti kri, aktivira vse presnovne procese, odvaja odvečno tekočino iz telesa in spodbuja prebavni proces. Ta izdelek vsebuje kvercetin. To mikrohranilo je odlično proti raku. Zato se pogosto uporablja v onkologiji. Poleg tega je čebula odlična pri glavobolu. Dovolj je samo vonj zelenjave, narezane na rezine, in tablete lahko zavrnete.

Kozmetologija in lok

Omeniti velja, da so tudi prednosti čebule za ženske očitne. Zeleni listi vsebujejo veliko karotena. Ta element pozitivno vpliva na stanje kože. Zelo pogosto se čebula uporablja v kozmetologiji za čiščenje različnih madežev na obrazu. Da se znebite peg, morate kožo vsak dan obrisati s svežo glavo te zelenjave, prerezano na polovico.

Prednosti pora

Por ima veliko pozitivnih lastnosti, tako kot rdeča čebula. Prednost tega izdelka je v tem, da vsebuje magnezij, natrij, železo, fosfor in kalcij. Posledično lahko rečemo, da čebula ni le zdrava, ampak tudi hranljiva. Treba je opozoriti, da por očisti kri bolje kot druge sorte. V alternativni medicini se ta izdelek uporablja kot podlaga za zdravila proti aterosklerozi.

Šalotka: so zdravi?

Ta vrsta čebule je sestavljena iz več majhnih glav, združenih v eno. Upoštevati je treba, da je ta izdelek veliko bolj sočen, okusnejši in bolj aromatičen kot čebulni "brat". V medicinske namene se ta čebula uporablja kot protivnetno sredstvo. Poleg tega strokovnjaki priporočajo uporabo tega izdelka za preprečevanje raka.

Druge koristne lastnosti čebule

Po mnenju znanstvenikov so koristi čebule za telo veliko večje od škode. Dejansko 150 gramov tega izdelka vsebuje A in C, petino dnevnega vnosa kalcija in kalija. Te komponente izboljšujejo delovanje zdravega srca in krepijo kostni sistem.

Omeniti velja, da čebula vsebuje veliko sladkorja. Te komponente je v tem izdelku več kot v jabolkih in hruškah. Če se odločite za dieto, čebule ne smete izključiti iz prehrane. Navsezadnje tudi ta zelenjava velja za izvrstno.Specializatorji so razvili posebno prehrano, ki temelji na vsakodnevni uporabi čebulne juhe.

Čebula proti bolečinam

Zelo pogosto se proti čebuli uporablja, katere koristi in škoda bi morali biti znani vsem. Ko je žuželka pičila, je treba ugriz namazati s svežim sokom. Ta izdelek se uporablja tudi ob vnetnem procesu v ušesih. Čebulni obkladki v tem primeru omogočajo lajšanje bolečin. Zdravila na osnovi čebule se pogosto uporabljajo pri različnih vnetjih in abscesih, pa tudi pri celjenju ran.

Zaključek

Čebulni sok se pogosto uporablja proti prhljaju, izpadanju las, edemu, lišajem, revmatskim bolečinam. Dovolj je redno mazanje problematičnega območja. Poleg tega vam izdelek omogoča hitro prilagajanje po spremembi časovnega pasu. To orodje je idealno za stevardese in pilote. Seveda si težko predstavljamo mlado in lepo dekle s slabim zadahom. Lahko pa se na koncu leta, ko se lahko sprostite in dobro spočijete, zatečete k takšnemu orodju.

Kot lahko vidite, ima čebula veliko pozitivnih lastnosti. Seveda obstajajo tudi kontraindikacije. Vendar se je treba spomniti, da kuhana ali dušena čebula ni nevarna. Vsakdo ga lahko poje v tej obliki.

Vsak od nas poskuša pravilno jesti. Za to jemo razno sveže sadje in zelenjavo. Hkrati mnogi od nas ne vemo, da številni izdelki niso le koristni, ampak lahko tudi škodijo.

Tako se je zgodilo, da je čebula na seznamu takšnih izdelkov. Ne, od njega ni nobene koristi več kot škoda. Toda uživanje čebule je kategorično kontraindicirano ob prisotnosti nekaterih bolezni.

Kar se tiče prednosti čebule, vsebuje veliko vitaminov, železa, žvepla, flavonoidov, magnezija, fluorida in kalcija. Te snovi naredijo čebulo biološko aktivno.

Čebula je v našo državo prišla iz jugozahodne Azije. Prve omembe te zelenjave so se pojavile pred več kot šest tisoč leti. V starodavni Grčiji je čebula veljala za zdravilo, rimski vojaki pa so jo uporabljali za hrano, saj so verjeli, da daje pogum in neustrašnost. Olimpijski športniki so ga jedli med intenzivnimi treningi. Dandanes je čebula v naših domovih zelo pogost gost. Je bistvena sestavina številnih jedi, široko uporabo pa je našel tudi v kozmetologiji in tradicionalni medicini. Poglejmo si podrobneje koristne in škodljive lastnosti te čudovite zelenjave.

Sestava. Vsebnost vitaminov, mikro in makro elementov

Čebula vsebuje naslednje vitamine:

• Vitamin A (beta karoten). Antioksidant. Delno mu čebula dolguje vonj. Njegov obstoj mu dolguje imunski sistem. Pomembno vpliva na vid in številne kazalnike živčnega sistema. Sodeluje pri proizvodnji hormonov, tvorbi kosti. Vpliva na kakovost in količino materinega mleka, proizvedenega pri ženskah. Zahvaljujoč njej se obnavljajo kožne celice
• Vitamin E (tokoferol). Njegove antioksidativne lastnosti pomagajo zaščititi telo pred škodljivimi zunanjimi vplivi. Sodeluje pri asimilaciji beljakovin in maščob. Krepi imunski sistem. V procesu hematopoeze pomaga normalizirati strjevanje in pospešiti procese celjenja. Zahvaljujoč njemu se oblikuje mrežnica oči. Posodobijo se tudi vsi telesni sistemi, posodobijo se deli možganov, ki so odgovorni za spomin. Vpliva na delovanje spolnih žlez, njegova uporaba je preprečevanje neplodnosti.
• Vitamin C (askorbinska kislina). Znani antioksidant. Po njegovi zaslugi telo proizvaja kolagen (kar pomeni obnovo in tvorbo kože, kosti, krvnih žil itd.). Blagodejno vpliva na imunski sistem, pomembno sodeluje v redoks telesnih procesih.
• Vitamin B1 (tiamin). Zagotavlja normalen potek presnove. Ima pomembno vlogo pri oblikovanju in obnavljanju centralnega živčnega sistema. Brez tega je nemogoče normalno prenašanje genskih informacij med celicami v procesu njihovega razmnoževanja.
• Vitamin B2 (riboflavin). Sodeluje pri sintezi živčnih celic v centralnem in perifernem živčnem sistemu. V procesu hematopoeze zagotavlja normalno tvorbo eritrocitov (ki prenašajo zračne mehurčke). Brez tega ni delovanja nadledvičnih žlez. Sodeluje pri zaščiti oči pred vplivi ultravijoličnega sevanja. Blagodejno vpliva na tvorbo kožnih celic.
• Vitamin B9 (folna kislina). Pomembno je pri tvorbi nevronske cevi ploda, povečuje plodnost žensk, brez nje človeška DNK ne nastane. Spodbuja absorpcijo beljakovin.
• Vitamin PP (niacin, nikotinska kislina). Normalizira raven holesterola in sladkorja v krvi, odgovoren je za proizvodnjo energije. Je preventiva in zdravilo za diabetes mellitus, osteoartritis.

Vsebnost vode v izdelku je 86%. Vsebuje veliko ogljikovih hidratov (10,4 g), monosaharidov in disaharidov. Veliko manj beljakovin, vlaknin, pektina, organskih kislin in škroba (vendar so).

Elementi v sledovih (v padajočem vrstnem redu koncentracije):

• pepel;
• cink;
• železo;
• mangan;
• kalij;
• baker;
• fosfor;
• kalcij;
• fluor;
• natrij;
• magnezij;
• kobalt;

Izjemne lastnosti čebule za preprečevanje in zdravljenje virusnih bolezni dolgujejo posebnim snovem, ki jih vsebujejo, katerih kemijska narava ni popolnoma razumljena - fitoncidi.

Vsebnost kalorij. Koliko kalorij je v 100 gr. izdelka.

V 100 gr. rumena čebula vsebuje 41 Kcal.

Koristi in koristne lastnosti čebule za zdravje ljudi

Med glavnimi uporabnimi lastnostmi so:

• Protimikrobno delovanje. Uniči levji delež škodljivih mikroorganizmov.
• Sposobnost napada glivic.
• Anthelmintično delovanje.
• Dober kot diuretik.
• Zmanjšanje krvnega tlaka z uporabo;
• Okrepiti spolni nagon;
• Sposobnost krepitve ustvarjanja prebavnih sokov.

Najpogosteje čebulo razumemo kot najpogostejšo rumeno čebulo pri nas. Obstajajo pa tudi druge sorte (ali bolje rečeno, približno 400 različnih vrst). Med njimi sta rdeča čebula, ki učinkoviteje kot običajno odstranjuje "slab" holesterol in bela čebula, ki ima manj izrazit okus in manj oster vonj.

Prednosti za moške

Glavni blagodejni učinek močnejšega spola ob redni uporabi je pozitiven učinek na potenco. Za tiste, ki hodijo v telovadnico, pa ni priporočljivo uživati \u200b\u200bveliko čebule. Vsebuje veliko ogljikovih hidratov, s športno prehrano pa so ogljikovi hidrati sovražnik številka ena.

Koristi za ženske

Poleg tega, da je čebula bogata s folno kislino, ki je koristna za ženski reproduktivni sistem in jo je priporočljivo jemati pri načrtovanju nosečnosti, je čebula zanimiva tudi zaradi obilice vitamina C.

Zahvaljujoč slednjemu je čebulna maska \u200b\u200bza lase zelo priljubljena. Po njem kodri dobijo živahen sijaj in postanejo bolj svilnati, prhljaj izgine in rast novih las se pospeši.

Prednosti hujšanja

Belo ali solatno čebulo najdemo v večini solat in pustih jedi. Ta sestavina je namenjena aktiviranju metabolizma. Vsaka čebula vsebuje veliko ogljikovih hidratov. Med dieto se s tem izdelkom ne smete zanositi. Poleg slabega zadaha se bo pojavila tudi nekaj zaspanosti in sluznice se lahko vnamejo.

Koristi in škode med nosečnostjo

Uživanje čebule za nosečnice in dojenje je predpisano previdno. Prednosti njegove uporabe vključujejo:

• Boj proti pomanjkanju vitaminov in krepitev imunskega sistema. Čebula dobro obnavlja telesno potrebo po vitaminu C, PP itd.
• Zaščita pred prehladi (zaradi visoke vsebnosti fitoncidov), na katere so nosečnice najbolj dovzetne.
• Ugoden učinek na tvorbo živčne cevi zarodka zaradi vsebnosti folne kisline.
• Odprava takšnega problema nosečnic, kot je zaprtje.

Tveganje je, da lahko prekomerno uživanje privede do vnetja želodčne sluznice, povzroči odpiranje razjed, gastritis in zgago. Iz istega razloga uporaba sveže čebule ni priporočljiva za otroke, mlajše od treh let (termično obdelana, možna je od osmega meseca življenja).

Strokovnjaki za dojenje so pri tem izdelku previdni. Lahko povzroči spremembe v značilnostih okusa mleka in dojenčki so zelo občutljivi na takšne spremembe.

Uničevanje mikroorganizmov je dvojna lastnost čebule. Po eni strani se bori proti "škodljivcem" v telesu. Po drugi strani pa lahko mikrofloro motijo, koristne bakterije lahko uničijo. Ima blag hipnotičen učinek, aktivira presnovo, izboljša tvorbo krvi in \u200b\u200bpomaga pri odstranjevanju odvečne tekočine iz telesa.

Za jetra

Čebula je dobra za jetra. Čiščenje jeter s tem izdelkom se pogosto izvaja. Dovolj je, da ga uživamo surovega in pijemo veliko tekočine. Tudi toplotna obdelava čebule je dovoljena s takšno prehrano, dodajanjem sladkorja. Je sposoben odstraniti škodljive snovi iz jeter in žolčnika.

Za možgane

Malo ljudi ve, da so koristi čebule za možgane neprecenljive. Z njegovo sistematično uporabo opazimo učinek pomlajevanja oddelkov, odgovornih za spomin in čustva, upočasni proces staranja. To je mogoče zaradi vsebnosti aktivnih žveplovih spojin, ki jih telo zlahka absorbira. Tudi čebula deluje rahlo hipnotično.

Za srce

Obilje kalija in vitaminov B v čebuli govori o njenih nespornih koristih za kardiovaskularni sistem. Njegova uporaba izboljša proces hematopoeze in tvorjenje krvnih žil. Zlasti se uporablja pri zdravljenju hipertenzije.

Koristi in škode bolezni

Pri uporabi čebule so bolnice z rakom dojke dokazale pozitivno dinamiko. Zdravilne lastnosti tega čarobnega izdelka niso omejene na to.

Zaradi prisotnosti kalcija z lahko asimilacijo se uporablja za zdravljenje osteoporoze. Je tudi obvezen del bolnikove prehrane za protin in za njegovo preprečevanje, saj pomaga pri odstranjevanju sečne kisline iz ledvic in se ne odlaga na sklepih.

Z diabetesom mellitusom

Zdravilnih lastnosti čebule pri sladkorni bolezni obeh vrst je težko preceniti. Dejstvo je, da ima neverjeten učinek - znižuje krvni sladkor (zaradi obilice vitamina PP). Za bolnika, odvisnega od inzulina, je uživanje čebule v kateri koli obliki (tako toplotno obdelane kot surove) v velikih količinah vsak dan priložnost, da sestopi iz igle. Kljub temu, da se učinek čebule ne pojavi takoj, ima enak učinek kot drago zdravilo.

Glavni škodljivi učinki čebule so:

• draženje sluznice z vsemi posledičnimi posledicami (poslabšanje razjed, gastritis, bronhialna astma);
• nekaj zaviranja možganskih procesov (zaspanost);
• negativno vpliva na blagodejno črevesno mikrofloro in kislost v prebavnem traktu.

Uporaba čebule je pri akutnem pankreatitisu strogo prepovedana zaradi vzbujajočih eteričnih olj, obilice kislin in prehranskih vlaknin. Slednji prispevajo k motoričnim funkcijam črevesja in povzročajo napihnjenost, kolike in drisko pri bolniku.

Odgovori na priljubljena vprašanja

Kako najbolje jesti ta izdelek?

Najbolj idealna možnost je surova čebula. Nekateri ga jedo preprosto olupljen, kot jabolko.

Kuhana čebula med predelavo izgubi levji delež vitamina C in drugih hranil, vendar ostaja močno orožje v boju proti diabetesu, pankreatitisu in drugim boleznim.

Norme za uporabo izdelka v hrani

100 g čebula lahko zadovolji telesne potrebe po vitaminu C. Omejitve glede njene uporabe so naložene samo v primeru bolezni osebe.

Povzemimo prednosti čebule

O koristih čebule se lahko neskončno pogovarjamo. Njegovo učinkovitost so dokazale številne generacije; zavzema častno prvo mesto pri zdravljenju ljudskih zdravil. Bogata z vitamini, ostrim in nepozabnim okusom in vonjem, potrjen status panaceje - to je tisto, kar je čebula.

Čebula in česen vznemirjata nižjo naravo človeka, ga delata agresivnega, mutavata njegovo naravno občutljivost. Indijska sveta besedila (Vishnupurana, Shivapurana, Mahabharata) to pojasnjujejo v zgodbi o razburkanju oceana.

Izročilo pravi, da so se čebula in česen pojavili iz sline in krvi demona Rahuja, ki ga je zvabil, da je prevzel pijačo nesmrtnosti, namenjeno bogovom. Lord Vishnu je prekinutemu demonu odrezal glavo in postala je temni planet Rahu (zaradi katerega se zgodijo sončni in lunin mrk). Čebula in česen sta zrasla iz kapljic sline in krvi, ki so padle na tla. Mešani z nektarjem bogov so dobili številne zdravilne lastnosti. Toda izvirajo iz demona in zato močno vplivajo na spodnje čakre ter prebujajo živalsko naravo človeka. Tiste, ki so v starodavni Indiji jedli česen in čebulo, so enačili s sudrami (spodnja kasta) in barbari (nevedniki). Zato se tisti, ki si želijo duhovnega napredka, poskušajo izogniti tej hrani.

Kaj misli učitelj Ruben Zaharbekov

Tukaj pravi o delovanju česna zdravnik, kandidat medicinskih znanosti in duhovni učitelj Ruben Zaharbekov (enako velja za čebulo, vendar v manjši meri):

"Česen opeče sluznico požiralnika in želodca, povzroči njihov najmočnejši krč, krč pa vodi do atonije in motenj prebavnih organov."

Za tiste, ki mislijo, da je to neumnost

Lahko se trdite: "Vse življenje jem česen in ne čutim krča." In imeli boste prav. Mogoče ne čutite uničujočega učinka česna na požiralnik, vendar to ne pomeni, da ga ni. Če ste nenehno jedli ta izdelek, potem so vaši živčni končiči sčasoma izgubili občutljivost.

Poskusite šest mesecev iz prehrane izločiti česen, nato pa pojejte strok. Začutili boste vse simptome pankreatitisa: riganje, bolečine v hipohondriju, v predelu trebušne slinavke. Vendar to ni pankreatitis, je opeklina sluznice in reakcija vašega avtonomnega živčnega sistema nanjo. Mnogi bodo imeli vprašanje: "Kaj pa pekoča paprika?" Poper nima tako močnega učinka opeklin. Lahko povzroči hude opekline, vendar je blažji od česna. In jedo ga praviloma v zelo majhnih količinah zaradi močne pikantnosti.

V osemdesetih letih je Bob (Robert) Beck odkril, da česen škodljivo vpliva na možgane. Kasneje je izvedel, da številni filozofski nauki svarijo pred uživanjem čebule in česna (čeprav je to v nasprotju z medicinsko prakso). Lahko preverite sami: če česen jeste pred kakršnim koli intelektualnim delom, se ne boste mogli zbrati. In če pred športno tekmo pojeste veliko česna, boste opazili, da je reakcija močno zavirana!

Česar se še ne jedo

Jogiji ne uporabljajo:

• alkohol;
• ne jejte mesa;
• jajca;
• gobe;
• čebula in česen.

"Vse vrste mesa, poljubna čebula in česen,
Vse vrste alkoholnih pijač
In tudi por in divji česen sta resnično
Vrsta hrane, ki jo jogiji morajo zavrniti. "

Krepijo strast, zamašijo kanale nada in motijo \u200b\u200bkroženje "vetrov", ustvarjajo padajoči tok, ki se povezuje z nižjimi svetovi, vodijo do zmede in izgube koncentracije.

Video

Joga se na koncu ne konča - resnične prakse se v vsakdanjem življenju še naprej izboljšujejo. Ne pozabite si ogledati tega videoposnetka.

Tema tega članka je - koristi in škode čebulein zeleno čebulo.

O koristi čebule znan že dolgo. Kljub temu širše javnosti niso znane vse koristne lastnosti čebule, od škodljivih pa se običajno spomni le neprijetnega vonja.

Čebula vsebuje cel kompleks vitamini, esencialna olja, flavonoidi, žveplo, fluor, železo, magnezijain kalcija... Vse te snovi naredijo čebulo biološko aktiven izdelek, ki lahko v nekaterih primerih koristi, v drugih pa škoduje.

Najprej se pogovorimo o tem koristi in nevarnosti čebulein nato o posebnostih zelena čebula.

Prednosti čebule.

Koristi čebule za pomanjkanje vitaminov in za krepitev imunskega sistema.

Zaradi prisotnosti velike količine vitaminov (A, B, C, PP) v čebuli je koristen pri pomanjkanju vitaminov.

Čebula lahko zadovolji potrebe človeškega telesa po vitaminu C, poleg tega pa ta vitamin pomaga povečati imunost.

Prednosti čebule pri zdravljenju virusnih bolezni.

Eterična olja čebule pomagajo pri virusnih boleznih (prehlad, gripa) - za zdravljenje lahko večkrat na dan povohate narezane rezine čebule.

Prednosti čebule so antibakterijske lastnosti.

Antibakterijske lastnosti čebuleki ga povzroča vsebovani fitoncidi(zdravilne hlapne snovi). Zahvaljujoč fitoncidom čebula uniči veliko število mikrobov:

• streptokoki,
• povzročitelji dizenterije,
• povzročitelji davice,
• povzročitelji tuberkuloze itd.

Koristi čebule kot vira železa.

Čebula je zelo bogata z železom. Ta pomemben element lahko dobite tako iz surove kot iz ocvrte, pečene in dušene čebule.

Koristi čebule za kardiovaskularni sistem.

Koristi čebule za presnovne procese in prebavo.

Čebula aktivira presnovo in pomaga očistiti kri.

Čebula spodbuja prebavne procese, odpravlja dolgotrajno zaprtje.

Zaradi stimulativnega učinka čebule se uporablja pri hipertenziji, splošni oslabelosti in za povečanje moči.

Prednosti čebule pri motnjah spanja.

Čebula blagodejno vpliva na motnje spanja (deluje kot spanje).

Prednosti čebule v boju proti raku.

Po nekaterih študijah čebula pomaga preprečevati raka in zavira rast tumorja.

Škoda čebule.

Škoda čebule je neprijeten vonj.

Najdete lahko veliko nasvetov, kako se znebiti zadaha po zaužitju čebule. Na primer, lahko žvečite:

• peteršilj
• opečena orehova jedrca,
• skorja zažganega kruha.

Toda, opravičujem se ljubiteljem čebule, vse te metode pomagajo le delno.

Čebula škoduje prebavi.

Čebula draži prebavni sistem in poveča kislost želodčnega soka. Zato je kontraindicirano za:

• bolezen ledvic ali jeter,
• razjede na želodcu in dvanajstniku,
• gastritis,
• povečana občutljivost.

Škoda čebule za kardiovaskularni sistem.

Čebula draži živčni sistem, kar lahko negativno vpliva na delovanje srca in sproži napade visokega krvnega tlaka in astme.

Zelena čebula.

Zelena čebula vsebuje več vitaminov in mineralov kot čebula. Na primer,

• karoten: Karoten ščiti sluznico dihal pred vnetji in skrbi za dobro počutje naše kože.
• cink: Cink je bistvenega pomena za lase, pa tudi za težave z reproduktivnim sistemom. Poleg tega je cink koristen za povečanje moči.
• kalcij in fosfor:Dobro za zobe.

Zaključek o koristih in nevarnostih čebule.

Jasno je, da čebule ni vredno jesti ljudem, ki trpijo:

• bolezni prebavnega sistema (želodec, jetra, ledvice itd.) in
• visok krvni tlak, bolezni srca (kalij lahko dobimo iz drugih živil).

Za vse ostale so prednosti čebule očitne, saj:

• vir velikih količin vitaminov in mineralov ter
• sredstva za boj proti prehladu in nalezljivim boleznim.

Pri tem ne pozabite prisluhniti lastnim reakcijam. Na primer, včasih čebula lahko povzroči glavobol. Če čebule ne marate ali po zaužitju čutite nelagodje, ne prezrite "mnenja" lastnega telesa.

Ne bodite presenečeni, če naletite na čebulo in česen v črnem listu, zato jih lahko postavite sem. Čebule in česna ne smete uporabljati za vsakodnevno uživanje: to sta zdravilni rastlini in ju je treba uporabljati le po potrebi..

Avicenna je včasih priporočil čebulo pri nekaterih boleznih, a hkrati zapisal: "Čebula spada med snovi, ki povzročajo glavobol, zaradi njihove zlorabe pa vas zaspi. Čebula je ena od snovi, ki škodujejo umu." In tudi o pora kaže: "Uživanje pora povzroča glavobol in slabe sanje. Por je škodljiv za vid, škodljiv pri razjedanju mehurja in ledvic."

Česen zmanjša reakcijski čas človeka za dva do trikrat. Zaradi tega je izključena iz pasje hrane.

Česen vsebuje sulfanil hidroksilne ione, ki so zelo prodorni. Dr. Robert Beck je v osemdesetih letih izvedel raziskavo delovanja človeških možganov in ugotovil, da je česen strupen za človeka, ker njegovi sulfon-hidroksilni ioni prehajajo krvno-možgansko pregrado in so strupeni za možganske celice.

Zdravnik, kandidat medicinskih znanosti Ruben Zaharbekov piše: "Česen opeče sluznico požiralnika in želodca, povzroči njihov najmočnejši krč, krč pa vodi do atonije in motenj prebavnih organov."

Lahko mu ugovarjate: "Vse življenje jem česen in ne čutim krča" - in imeli boste prav. Mogoče ne čutite uničujočega učinka česna na požiralnik, vendar to ne pomeni, da ni. Če ste nenehno jedli ta izdelek, so sčasoma vaši živčni končiči izgubili občutljivost. Poskusite šest mesecev iz prehrane izločiti česen, nato pa pojejte strok. Začutili boste vse simptome pankreatitisa: riganje, bolečine v hipohondriju, v predelu trebušne slinavke. Vendar to ni pankreatitis, je opeklina sluznice in reakcija vašega avtonomnega živčnega sistema nanjo.

Pri nekaterih boleznih, kot so žolčni kamni, anemija, čir na želodcu ali črevesju, kakršne koli akutne bolezni prebavil, bolezni ledvic in jeter, epilepsija, bodite previdni pri uporabi česna in čebule. Eterična olja škodujejo čebuli in česnu za akutne bolezni želodca in črevesja, ledvic in jeter. Ker čebula in česen povečujeta apetit, sta nezaželena za ljudi s prekomerno telesno težo in debelostjo.

Z poslabšanjem številnih bolezni, ki jih spremlja povečano izločanje želodčnega soka, so vnetni procesi v prebavnem traktu in izločevalnih organih (čir na želodcu in črevesju, holecistitis, gastritis s hipersekrecijo, ledvična odpoved, akutni nefritis in nefroza, hepatitis) omejeni in pri akutnem poteku bolezni je na splošno prepovedano.

Česen in čebula sta naravna antibiotika. Toda z ubijanjem škodljivih bakterij uničijo tudi koristne bakterije, ki so potrebne za normalno delovanje prebavnega sistema. Zato je treba te rastline jesti le v skrajnih primerih, ko je treba okužbo premagati.

Vegetarijancem ni treba razkuževati telesa pred gnitimi mikroflorami kot ljudem, ki jedo meso. Mesojedci imajo svojo lastno mikrofloro v prebavilih (s prevladujočimi gnitji), lakto-vegetarijanci svojo, vegani svojo, surovci imajo drugačno kot vegani. Čebula in česen sta sorazmerno koristna za mesojedce, saj jim je črevesje zamašeno z gnitjem mesa, trupnimi strupi in ogromnim številom patogenih organizmov. Pri vegetarijancih se pri prehodu z uživanja mesa dolgo časa proizvaja nova mikroflora, ki se uniči pri uživanju čebule in česna.

Večina otrok ob srečanju s temi rastlinami jim zelo nasprotuje, noče jih jesti, saj njihove okusne želje še niso bile izkrivljene. Mnogi ljudje gnusijo česen in čebulo vse življenje.

Čebula in česen ne prehajata: zelo močno smrdijo, medtem ko čebula draži tudi sluznico oči, o tem vedo vse gospodinje, ki so jokale, ko so jo morali rezati. Se pravi, vid in vonj nam že signalizirata, da to ni hrana, sodobni človek pa to ignorira.

Poleg tega je uporaba čebule in česna neetična, saj človek, ko jih zaužije, še dolgo potem izpušča vztrajen gnusno gnusni vonj, zaradi česar je izjemno neprijetno komunicirati z ljubiteljem česna in čebule.

Tu gre za bruto fizično telo. A človek ima tudi subtilno telo, poglejmo, kako redno uživanje teh izdelkov vpliva na našo zavest.

Ajurveda, številni filozofski trendi in smeri joge tudi ne priporočajo uporabe čebule in česna. Po vedskih spisih čebula in česen spadata v način nevednosti, to pomeni, da znižujeta človekove vibracije in stopnjo zavesti, spodbujata osnovne nagone, kvarita značaj, vodita v depresijo, ki je škodljiva za meditacijo in duhovni razvoj. Te hrane nikoli niso jedli, ker je človeško telo namenjeno samozavedanju.

Česen povečuje ponos in s tem jezo človeka, katerega manifestacija preprosto zaslepi in požre vso njegovo pobožnost. Lok povečuje poželenje, aroganco in razuzdanost, kar tudi znotraj ene družine vodi v trpljenje.

V ajurvedi česen za nekatere bolezni priporočajo izključno v medicinske namene. Vendar je v isti ajurvedi rečeno, da je za tiste, ki jim je na prvem mestu jasnost mišljenja in sposobnost dojemanja višjega znanja, pa tudi za tiste, ki nameravajo zajeziti spodnje telesne instinkte, česen škodljiv.

V knjigi "Gheranda Samhita" je dobesedno zapisano: "Česen in čebula sta za jogija celo slabša od mesa. To bi si morali reči vsi, ki se ne želijo odreči tem onesnažujočim rastlinam, če se ukvarjajo z jogo."

Čebule in česna nikoli niso uporabljali kot hrano, vedno sta bila zdravilo. Šele pred kratkim so jih začeli široko in splošno uživati \u200b\u200bv hrani, ker se je spolna aktivnost prebivalstva močno povečala. Večina ljudi nima drugih interesov v življenju. Množični mediji za dezinformacije aktivno spodbujajo spolno promiskuiteto in popustljivost. In ti izdelki močno znižujejo energijo - nočem razmišljati, iščem načine, kako uresničiti željo, ki je za ljubitelje čebule in česna (pa tudi mesa in alkohola) neprimerna..

V svojih predavanjih je dr. Torsunov O.G. pravi, da "po zaužitju česna spolna aktivnost močno naraste. Uporaba česna dobesedno pokvari značaj: poveča se drznost, jeza, ponos. Za duhovni razvoj je uporaba česna izjemno neugodna. Človeško življenje naj bi dvigovalo energijo, ne pa je nižalo. navzdol, tak izdelek, kot je česen, spodbuja usmerjanje energije navzdol - krepi živalske instinkte. Za življenje in srečo je uporaba česna izjemno neugodna. "

Zaključek: čebuli in česnu se je smiselno odpovedati, če je človek predan določenemu življenjskemu slogu, vrsti prehrane, razmišljanju in pogledu na svet.