Bagian situs
Pilihan Editor:
- Perpustakaan: membaca kid
- Buku: Nurdkvist, Sven, Val, Mats "Vasa pergi ke laut!
- Pelajaran moral dari cerita
- Kacamata abad pertengahan Penemuan teknis 13 16 abad
- Ilustrasi Nurdkvist. Sven Nurdkvist. Gambarannya lebih penting. Pada awalnya adalah Bosch dan Gauf
- "Bernyanyi di Blackthorn": kisah cinta tragis
- "Bernyanyi di Blackthorn": kisah cinta tragis
- Ringkasan catatan tentang sosialisasi dengan pekerja dewasa "profesi impian saya" Pelajaran tentang anak-anak prasekolah tukang roti
- Baca buku online Young Samurai: The Way of the Warrior
- Tentara Pemberontak dan kelemahannya
Iklan
Tentukan tipe gambar dengan parameter kalkulator. Cara mengetahui tipe gambar Anda |
Seorang wanita bergaya yang peduli pada dirinya sendiri perlu mengetahui tipe sosoknya. Bagaimanapun, ini adalah pengetahuan dasar untuk kecantikan apa pun, terutama jika Anda ingin mengubah secara radikal gambar Anda. Penampilan banyak menentukan dalam kehidupan seseorang, jadi keinginan untuk menjadi sempurna bukanlah keinginan sembrono, tetapi pilihan serius dan sadar. Setiap perwakilan dari jenis kelamin yang adil adalah individu. Kami akan mencoba memahami bagaimana menentukan tipe-tipe figur wanita untuk menyenangkan tubuh Anda dan berpikir untuk memenangkan penyesuaian pada fitur-fitur figur Anda. Dalam tubuh ini, latihan fisik di gym, pilihan pakaian yang elegan yang menutupi ketidakseimbangan, serta nutrisi sehat yang tepat, yang secara langsung tergantung pada tingkat metabolisme dan tingkat metabolisme, dapat membantu. Jenis tokoh perempuanSetiap wanita memiliki data fisik antropometriknya sendiri yang kompleks yang diperoleh dari warisan orang tua dalam bentuk ukuran dan bentuk tubuh. Ada tiga jenis tubuh:
Struktur ektomorfik tubuh dibedakan oleh ketipisan dan defisiensi ototnya. Mesomorf dengan tubuh yang baik, otot sedang dan cukup kuat sebagai lawan endomorf, yang disekresikan oleh tubuh ekstra, metabolisme yang lambat dan penumpukan lemak yang cepat. Dalam kehidupan, konstitusi gabungan yang menggabungkan sifat-sifat beberapa perwakilan paling sering ditemukan. Jika tugasnya adalah melatih tubuh Anda dengan bantuan latihan olahraga, maka fisik ini harus diingat. Memang, untuk tipe yang berbeda, tingkat metabolisme tertentu adalah karakteristik, yang diperhitungkan ketika memilih diet sehat. Wanita dituntun ke ruang kebugaran oleh keinginan untuk mendapatkan sosok yang sempurna, bentuk menarik dan anggun, dan paling sering - untuk diselamatkan dari kelebihan lemak yang dibenci. Pria tidak terlalu khawatir tentang proporsi mereka, tetapi, bagaimanapun, berusaha untuk menjadi pemilik tokoh olahraga dengan otot berotot. Sebelum Anda menentukan pakaian mana yang cocok untuk masing-masing jenis, Anda perlu memahami cara mengukur dengan benar parameter sosok wanita. Tidak peduli berapa ukuran untuk dipakai dan berapa beratnya, yang utama adalah proporsionalitas fisik. Anda dapat mengetahui segala sesuatu tentang kulit Anda:
Setelah menggunakan kalkulator tipe angka untuk mendapatkan bantuan, setelah memasukkan nilai Anda sendiri (lebar bahu, dada, pinggul, pinggang), Anda dapat mengetahui kategori yang terkait dengan gambar Anda, menguraikan tujuan nyata penurunan berat badan, dengan mempertimbangkan fisik Anda. Selain itu, kalkulator hanya mengukur ukuran tubuh bagian atas, tanpa memperhatikan komponen yang lebih rendah. Sebagai contoh, bagian atas berbentuk buah pir mungkin kecil (tangan), dan bagian bawah - besar (pergelangan kaki). Algoritma tindakan meliputi pengukuran lebar bahu dan pinggul, estimasi kebulatan atau kelurusan pinggul, Tanpa perhitungan yang rumit, mudah dan cepat untuk mengetahui segala sesuatu tentang jenis tes online Anda sendiri akan membantu. Rahasia gaya bahasa akan membantu memperbaiki bentuk dan mengetahui bahwa:
Setelah mengetahui jenis-jenis tokoh perempuan, kita dapat memahami karakteristik masing-masing, apa yang perlu dikerjakan agar terlihat cantik dan unik. Ini lebih sulit bagi orang-orang dari jenis asthenic dan hypersthenic: yang pertama tidak dapat memperoleh kilogram yang dibutuhkan dan membangun otot, yang terakhir tidak dapat menurunkan berat badan karena diet yang tidak tepat dengan dominasi tepung, manis, berlemak dan karbohidrat sederhana. Beberapa tips berguna untuk perwakilan dari setiap somatotype:
Beberapa tipe utama figur wanita diklasifikasikan, menyerupai jam pasir, pir, segitiga, apel, persegi panjang, segitiga / segitiga terbalik, lingkaran, belah ketupat, lurus, kurus, atletik, dan permen. Penting untuk mengetahui tipe tubuh Anda untuk menghasilkan kesan visual dari bentuk-bentuk elegan dengan bantuan pakaian yang pas. Pakaian apa yang harus dipakai dan apa yang tidak menghalangi wanita dengan figur tertentu untuk mengingat:
Agar tidak menyia-nyiakan usaha Anda pada diet yang melelahkan dan kompleks yang ketat untuk melawan kelebihan berat badan, mengurangi massa otot dan metabolisme yang lambat, Anda harus lebih dekat terlibat dalam tubuh, atau lebih tepatnya, berusaha untuk memberikan tubuh bentuk dan harmoni yang sehat. Dan semakin cepat - semakin efektif. Metode bekerja pada tubuh berikut ini disambut:
Misalnya, wanita dengan figur lemak kurus (kurus dengan bagian tubuh yang tebal dan bermasalah) harus membangun otot dan membuatnya seelastik mungkin, memperkuat proses metabolisme dalam tubuh dan menghilangkan lemak berlebih. Seiring dengan nutrisi yang tepat, pelatihan kebugaran yang efektif dapat membantu dalam hal ini: latihan kardio dan latihan beban yang bergantian (interval training), melakukan elemen kekuatan, latihan dengan dumbbell dan barbell, dan simulator khusus. Tubuh yang luar biasa indah, pakaian yang pas, berjalan mudah dan kesehatan secara ajaib akan meningkatkan mood dan harga diri wanita mana pun, memberikan perasaan muda dan seksualitas yang menarik. Karena itu, Anda perlu memperlakukan tubuh Anda sebagai teman lama, dan ingat bahwa kesehatan adalah kekayaan yang paling penting. Jam pasirSosok tipe ini dicirikan oleh pinggang yang sempit, proporsi pinggang dan dada yang sama, klasik 90/60/90, tidak berubah bahkan ketika mendapatkan berat badan berlebih. Fitur utama dari tipe ini:
Hampir segala sesuatu yang menekankan angka dapat menjadi solusi ideal untuk versi angka ini. Apa sebenarnya yang cocok:
Fitur tubuh harus dipertimbangkan ketika membuat pilihan bagian toilet tertentu. Menjaga kesederhanaan adalah filosofi yang tidak didominasi oleh waktu, terutama karena gaya sederhana ini selalu elegan. Tidak perlu memilih:
Empat persegi panjangJenis yang serupa dibedakan dengan ukuran dada dan pinggul yang sama, tidak jelas garis pinggang atau tidak ada. Fisiknya lebih atletis dan atletis daripada kategori sebelumnya, dan garis pinggang dapat ditekankan dengan beberapa pilihan pakaian. Fokus pada kaki dan pinggang yang ramping, seimbangkan batang tubuh bagian bawah dan atas. Beberapa item pakaian yang tidak bertentangan dengan fitur spesifik dari desain bodi:
Sekarang kita beralih ke apa yang harus diingat kepada pemilik gambar "persegi panjang". Persegi panjang dihapus dari lemari:
Segi tigaNyonya rumah dari sosok seperti itu dibedakan oleh bahu yang lebar, kaki yang ramping dan bokong yang rata dari tipe pria. Pertama-tama, bahu, lengan, dan pipi bertambah berat. Fitur menonjol lainnya termasuk:
Saat memilih pakaian, cobalah untuk mempersempit lebar bahu secara visual, tetapi jangan sebanyak jam pasir. Bagian bawah seharusnya tidak ditingkatkan. Paling menguntungkan terlihat:
Anda tidak perlu memilih gaya rambut sisir dan fokus pada tubuh bagian atas. Kiat untuk tidak mengenakan wanita tekstur-A:
Segitiga Terbalik (berbentuk T)Sosok ini ditandai oleh bahu lebar dan bagian femoralis yang kurang jelas. Keuntungannya termasuk panjang kaki dan, karenanya, keharmonisan wanita itu sendiri. Trik penata membantu menambah harmoni pada gambar, mengurangi garis pundak, menekankan pinggul, dan menonjolkan pinggang. Tugas untuk menyeimbangkan bagian atas dan bawah tubuh:
Ideal adalah detail minimum di area dada, pakaian lurus, jumlah maksimum elemen di area paha.
Sebuah lingkaranCiri khas dari gambar rencana tersebut adalah parameter bergulir yang sama dari dada, pinggul, pinggang dengan sifat bulat dari bahu ke bahu, kecenderungan untuk kenyang, kaki kurus. Tubuh bagian atas apel wanita menonjol dengan payudaranya yang luar biasa. Dianjurkan untuk secara cermat memonitor kandungan kalori makanan dan tidak menambah berat badan. Ingatlah bahwa paling sering, timbunan lemak menumpuk di perut. Dengan bentuk bulat, Anda perlu berpakaian sedemikian rupa sehingga secara visual memperpanjang proporsi tubuh, menonjolkan garis pinggang, menekankan keharmonisan area kaki dan bahu. Pakaian apa yang sebaiknya dipakai:
Untuk mengatasi semua masalah disproporsionalitas dan untuk mengkompensasi kekurangannya, Anda perlu mengetahui poin utama dan memperbaiki cacat visual dengan bantuan beberapa rekomendasi. Sama sekali tidak akan menghiasi bentuk lingkaran:
Belah ketupatJenisnya penuh pada garis pinggang (kadang-kadang terselubung), pundak dan pinggul sudah dibandingkan dengan area tengah tubuh, lengannya tampak kurus - semua ini menyerupai bentuk belah ketupat. Tumpukan lemak terlihat terutama di perut. Cara menunjukkan diri Anda secara menguntungkan:
Berwarna, menyempit di bagian pinggang, tidak disarankan memakai, sehingga "layanan" tidak berubah menjadi "bearish". LurusSiluet yang merata pada kulit dibedakan oleh kelangsingan kaki, pinggul yang sempit dan garis bahu yang lebih lebar, dengan pinggang yang didefinisikan dengan lemah atau benar-benar tidak menarik dengan latar belakang pinggul, yang, bahkan setelah wanita pulih, tetap langsing. Berat badan segera menjadi nyata di bagian atas gambar. Pakaian untuk bagian tubuh ini dipilih beberapa ukuran lebih besar daripada bagian bawah. Banyak yang mengeluh tentang bentuk sudut dan parameter maskulin. Kami mengamati proporsi tubuh secara langsung dalam kepribadian terkenal - Anna Kournikova, Demi Moore, Anastasia Volochkova. Kesalahan umum membangun langsung adalah alokasi pinggang dengan ikat pinggang dan pakaian yang pas. Kami fokus pada kaki dan menutupi bahu lebar dengan benar. Jika ciri utamanya adalah garis lurus, maka potongan pakaian harus dipilih, tentu saja, lurus. Apa yang kita kenakan:
Hiasi garis pinggang dengan ikat pinggang dan melipat tidak layak. Apa yang tidak cocok sama sekali:
KurusVersi Rusia dari nama itu tebal, tipis, dan beratnya normal, tetapi penampilan mereka agak konyol karena otot kendur, selulit, lipatan kulit kendur dan tulang yang menonjol. Tentu saja, Anda bisa menyembunyikan cacat seperti itu dengan keajaiban pakaian, tetapi melepaskan pakaian di pantai akan sangat bermasalah. Fet kurus sering bermanuver dalam gaya, meskipun bahkan bentuk longgar akan memungkinkan untuk terlihat cantik. Ada kecurigaan blogger bahwa pakaian mode dijahit, hanya untuk bentuk seperti ini. Tidak semua orang akan membiarkan diri mereka mengenakan celana pendek atau legging ketat, karena banyak, pakaian seperti itu akan menambah volume dan menekankan cacat gambar. Di sini, perhitungannya juga didasarkan pada proporsi kurus yang sanggup memamerkan pakaian baru yang modis, pinggulnya yang sempit dan kaki yang ramping terlihat menarik. Kiat tambahan:
Wanita gemuk kurus tidak akan cocok dengan warna bunga dan "bidang" kacang, rok lembut dan gaya dekorasi borjuis pada sesi selai. AtletisBentuk tubuh yang paling atletis, ditandai oleh karakteristik atletik: korset bahu lebar, ukuran dada besar, pinggang dan pinggul sempit, hampir tidak ada perbedaan antara volume mereka. Seringkali bentuk seperti itu milik atlet dengan bahu yang dikembangkan secara fisik. Keuntungan utama dari proporsi atletik adalah pinggang yang tipis dan ukuran dada yang besar. Penyesuaian yang benar akan membantu mempersempit bahu Anda dan memperluas pinggul Anda secara visual, sambil menekankan garis pinggang. Untuk membuat gambar jam pasir yang sempurna secara visual, Anda perlu mengikuti tips sederhana:
Pundak tidak perlu disorot dengan elemen pakaian apa pun, kenakan syal secukupnya, tanpa menggulung leher berulang kali. Fisik atletik tidak cocok:
Palet warna dua lapis: bagian atas padat, netral-tenang, bagian bawah berwarna, menarik perhatian. Kesulitan dalam memilih satu set pakaian, misalnya, jaket plus rok, ditentukan oleh masing-masing menjahit atau membeli pakaian yang tidak dibungkus. LollipopLolipop dianggap banyak bintang Hollywood yang merasa lebih mudah untuk mengambil pakaian malam daripada membuat gambar sehari-hari. Ciri bentuk ini adalah bahu lebar dan kaki anggun panjang, tidak jelas atau pinggang sangat tipis, dada besar. Apa yang cocok dengan lolipop:
Jangan mengenakan barang-barang seperti tas “lolipop”, rok memanjang, manik-manik besar, celana panjang berpinggang tinggi, celana panjang berkobar, sweater gantung besar, bolero, dan kerah stand-up tinggi. Cara menentukan tipe gambar AndaKemampuan berpakaian dengan benar dimulai dengan pengetahuan tentang ciri-ciri sosok Anda. Banyak, karena klasifikasi skematis, kombinasi, tidak dapat membedakan fitur utama dari fisik mereka, yang membuatnya sulit untuk memilih pakaian yang tepat. Untuk mengetahui tipe tubuh wanita Anda, Anda perlu melakukan analisis diri terhadap tubuh tepat di depan meja rias cermin. Untuk melakukan ini, gunakan metode analisis komparatif untuk menghitung proporsi bahu, pinggul, dan pinggang. Perhitungan sederhana akan memungkinkan Anda untuk menemukan dimensi yang diperoleh dalam deskripsi sifat-sifat gambar dan condong ke arah jenis fisik tertentu. Cara melakukan perhitungan dan menentukan keanggotaan dalam corak tertentu:
Sangat jelas bahwa praktis tidak ada proporsi tubuh yang ideal, ada kelemahan dan keunggulan individu yang melekat pada setiap penampilan bertekstur. Masalahnya adalah untuk menutupi detail yang tidak diinginkan dengan benar dan dengan terampil menekankan sisi yang menang. Penting untuk mengetahui tipe mana yang berhubungan, dan apa yang melekat di dalamnya untuk memilih pakaian dengan sempurna dan melengkapi pakaian Anda dengan benar.
Video akan memberi tahu Anda bagaimana memilih gaya individu sesuai dengan jenis gambar.
Sampai orang mengerti bagaimana menggunakan matematika sederhana untuk menentukan tipe gambar, sulit untuk menemukan pakaian apa yang cocok untuk seseorang dengan parameter tertentu. Dan terima kasih kepada Hillary Kerr, kita tahu bahwa tidak setiap tren mode cocok untuk semua jenis figur - ini cukup normal. Jangan panik dan membeli semua berita fashionable, Anda harus memilih hal-hal yang cocok untuk Anda. Alih-alih membandingkan tubuh Anda dengan foto-foto selebriti yang tidak menginspirasi kepercayaan Anda, gunakan teknik perhitungan sederhana dari pakar fesyen Bradley Byou. Sistemnya menggunakan matematika untuk menentukan tipe gambar. Dalam artikel ini, untuk kesederhanaan, hanya empat jenis fisik utama yang akan disajikan, tetapi jika Anda ingin mendapatkan informasi lebih rinci, kami sarankan membaca panduan Sains Seksualitas Bayou, di mana ia memberikan tips tentang cara memilih pakaian yang tepat untuk 48 jenis tubuh yang berbeda. Ingatlah bahwa ukuran Anda tidak masalah, sosok Anda masih akan menjadi milik jenis tertentu, karena yang utama bukanlah berat itu sendiri, tetapi bagaimana itu didistribusikan. Jadi, ambil selotip sentimeter dan ikuti instruksi untuk memahami bagaimana menentukan tipe sosok Anda dan memilih pakaian yang tepat untuknya. Langkah pertama: ukur parameter AndaLebar bahuMinta seseorang untuk membantu Anda mengukur pundak Anda, karena tidak mungkin melakukan pengukuran sendiri. Lebar diukur secara horizontal dengan menghubungkan titik-titik ekstrem yang menonjol di kedua bahu. Kaset harus pas dengan tubuh, tetapi tidak diregangkan. Lingkar pinggangUkur lingkar pinggang Anda pada titik tersempit tepat di atas pusar Anda. Pita sentimeter harus membungkus pinggang dengan erat. Penting untuk mengukur dengan benar parameter utama gambar: lebar bahu, lingkar dada, lingkar pinggang dan lingkar pinggul Lingkar dadaRentangkan pita sentimeter di atas titik paling menonjol di dada dan di belakang. Jangan mengencangkan selotip agar tidak menekan dada. Lingkar pinggulMulailah dengan satu paha (di bawah tulang paha), ambil tonjolan perut, dan kemudian lilitkan selotip di sekitar bokong pada titik yang paling cembung. Langkah kedua: tentukan jenis bentuknyaSekarang setelah Anda melakukan pengukuran yang diperlukan, Anda dapat menggunakan angka-angka ini untuk menentukan tipe gambar Anda. Anda akan melihat bahwa dalam persamaan di bawah lingkar dada dan lebar bahu kadang-kadang perlu dipertukarkan. Ini harus dilakukan oleh mereka yang memiliki payudara besar atau kecil, serta mereka yang memiliki bahu sempit atau lebar yang tidak proporsional. Suatu situasi dapat muncul ketika suatu figur akan jatuh ke dalam dua kategori yang berbeda. Ini terjadi ketika ada perbedaan yang signifikan antara lebar bahu dan lingkar dada. Misalnya, ketika menggunakan parameter "lingkar dada", Anda bisa berubah menjadi "pir", dan jika Anda memperhitungkan lebar bahu, angkanya akan menjadi tipe "jam pasir". Jika situasi seperti itu terjadi, Anda harus mempertimbangkan kedua opsi saat melakukan pembelian. Selama pemasangan, Anda sendiri akan mengerti pakaian apa yang akan terlihat lebih baik untuk Anda. Tipe tubuh dasar Sekarang perhatikan empat jenis utama bentuk. Dari uraian, cobalah untuk menentukan kategori milik tubuh Anda, dan kemudian periksa asumsi Anda menggunakan persamaan Byou. Segitiga terbalikSosok "segitiga terbalik" ditandai dengan bahu lebar atau payudara yang subur dan pinggul yang sempit dibandingkan dengan pinggul. Segitiga terbalik Jika Anda berpikir bahwa sosok Anda adalah tipe "segitiga terbalik", maka ada baiknya mengkonfirmasinya dengan bantuan angka. Lebar bahu atau lingkar dada harus setidaknya 5% lebih besar dari lingkar pinggul. Formula: lebar bahu atau lingkar dada / lingkar pinggul ≥ 1,05 Misalnya, Anda adalah "segitiga terbalik" jika bahu Anda 91,5 cm dan pinggul Anda tidak lebih dari 87 cm. Pakaian apa yang pantas dikenakanPilih pakaian yang menonjolkan pinggang dan akan mengembang ke bawah - ini akan menyeimbangkan bagian atas yang lebar dan tubuh bagian bawah yang sempit. Jaket yang pas cocok untuk tipe gambar "segitiga terbalik" Empat persegi panjangBahu, dada, dan pinggul Anda memiliki ukuran yang sama. Tidak ada pinggang yang berbeda. Empat persegi panjang Apa yang akan dikatakan angka-angkanya? Sosok Anda berbentuk persegi panjang jika ukuran pinggang Anda kurang dari 25% lebih kecil dari lebar bahu atau dada Anda. Formula: lingkar pinggang / (lebar bahu atau lingkar dada) ≥ 0,75. Dalam hal ini, perbedaan antara parameter bahu, dada dan pinggul harus berada dalam jarak 5% satu sama lain. Ambil digit terbesar (biasanya lebar bahu), biarkan digit ini disebut x, dua angka lainnya adalah y dan z. Kalikan x dengan 0,95. Jika y dan z lebih besar dari angka yang dihasilkan, maka parameter Anda berada dalam 5% satu sama lain. Misalnya, Anda adalah "persegi panjang" jika lebar bahu Anda 91,5 cm dan lingkar pinggang Anda 68 cm atau lebih. Pakaian apa yang pantas dikenakanRok dengan detail yang menambah volume ke bagian bawah tubuh: embel-embel, busur, saku, cocok untuk tipe sosok "persegi panjang". Hal seperti itu secara visual menyeimbangkan tubuh bagian bawah. Rok wol Jacquemus - potongan yang tidak biasa secara visual menyeimbangkan bagian atas dan bawah tubuh Segitiga (pir)Jenis ini ditandai oleh pinggul lebar dibandingkan dengan bahu dan pinggang yang jelas. Segitiga atau pir Anda memiliki bentuk segitiga jika pinggul Anda lebih dari 5% lebih dari lebar bahu atau dada Anda. Formula: Lingkar pinggul / (lebar bahu atau lingkar dada) ≥ 1,05 Misalnya, Anda adalah "segitiga" jika bahu Anda 91,5 cm dan pinggul Anda tidak kurang dari 96 cm. Pakaian apa yang pantas dikenakanGaun yang pas dengan rok matahari sangat cocok untuk sosok segitiga. Gaun seperti itu akan menyembunyikan pinggul lebar dan menonjolkan pinggang yang tipis. Gaunnya dilengkapi setengah rok Jam pasirLingkar dada dan pinggul kira-kira sama, pinggang yang tipis. Navigasi artikel yang mudah: Spring sudah di ambang pintu, saatnya untuk membuang pakaian berlebih dan berubah menjadi sesuatu yang lebih ringan dan lebih elegan, jadi wanita itu memiliki pertanyaan lain - bagaimana menemukan parameter tubuh yang sempurna. Dan nikmati tidak hanya matahari musim semi, tetapi juga penampilan Anda sendiri. Konstitusi bukan hanya hukum dasar negara. Kita masing-masing memiliki konstitusi kita sendiri - fisik, yaitu proporsi, ukuran, dan bentuk tubuh yang terprogram secara genetis. Sudah menjadi kebiasaan untuk membedakan tiga jenis fisik utama: ectomorph (asthenic juga merujuk pada ini), mesomorph dan endomorph. Ectomorph dibedakan oleh leanness dan massa otot kecil; mesomorphs memiliki tubuh proporsional yang sangat baik, otot-otot yang baik dan kekuatan fisik, tetapi endomorph rentan terhadap kepenuhan dan dengan mudah menambah berat badan berlebih. Sebagai aturan, kebanyakan orang tidak diucapkan sebagai perwakilan dari tipe konstitusi tertentu dan menggabungkan karakteristik dari dua tipe. Namun, karakteristik yang agak umum ini penting, misalnya, untuk binaraga atau untuk pelatihan, jika Anda menetapkan tujuan untuk meningkatkan sosok Anda dengan bantuan olahraga. Selain itu, masing-masing jenis ini ditandai oleh metabolisme khusus, yang harus diperhitungkan ketika memilih diet yang tepat. Pria, sebagai aturan, tidak terlalu khawatir tentang fisik mereka, meskipun keinginan untuk mendapatkan sosok atletis dan otot-otot berotot banyak dari mereka mengarah ke gym, dan ini disambut baik. Setengah indah umat manusia dipimpin di sana oleh keinginan untuk mendapatkan parameter ideal, sosok langsing dan bugar dan (salah satu alasan paling umum!) Untuk menyingkirkan kelebihan lemak. Mengapa Anda perlu tahu tipe gambar AndaDalam kenyamanan, remaja harus diingatkan tentang:
Tentukan jenis bentuk AndaTetapi sebelum Anda menentukan apa yang akan dikenakan, Anda perlu memikirkan cara menentukan jenis gambar. Sama sekali tidak sulit untuk melakukan ini: dalam artikel ini ada kalkulator (gratis), yang dilampirkan tabel dengan parameter utama (dada, pinggang dan pinggul, lebar bahu, dll.), Dan Anda akan tahu tipe gambar Anda bahkan oleh pergelangan tangan. Menurut klasifikasi standar, adalah kebiasaan untuk membedakan tipe-tipe figur wanita berikut ini:
Apakah tokoh-tokoh selebriti sempurna?Sekarang setelah Anda tahu cara menentukan tipe figur Anda, mari kita ingat selebritas mana yang memiliki tipe figur ini atau itu. Apakah Anda berpikir bahwa mereka semua cantik dengan sosok yang sempurna? Namun, tidak semua orang memiliki proporsi jam pasir yang ideal, meskipun Marilyn Monroe, Sophia Loren, Catherine Zeta-Jones, Scarlett Johansson, Holly Berry dan beberapa bintang Hollywood lainnya beruntung dalam hal ini. Namun, tokoh-tokoh pir dengan seksualitas mereka yang nyata, seperti Beyonce, Christina Aguilera, Adele, Shakira dan, tentu saja, Jennifer Lopez, yang mengasuransikan pantat mewahnya seharga $ 27 juta, sama-sama populer. Lebih dari Britney Spears yang sukses, Kelly Osbourne, Reese Witherspoon, Ratu Latiffa, Jessica Simpson, Kelly Clarkson memiliki tipe "apel". Jenis "segitiga terbalik" termasuk Demi Moore, Sigourney Weaver, Renee Zellweger dan, anehnya, Angelina Jolie. Kecantikan wajahnya yang memukau begitu mengalihkan perhatian dari sosok itu sehingga entah bagaimana kita bahkan tidak menyadari bahwa dia jauh dari ideal: pinggulnya sempit, bahunya lebar, pantatnya rata. Dan apa yang bisa kita katakan tentang Cameron Diaz dengan kaki panjangnya yang cantik dan pada saat yang sama dengan tubuh pendek dan pinggang praktis tidak ada? Tonton video dengan bintang-bintang, dan Anda akan melihat bahwa pakaian yang dipilih dengan baik benar-benar mengubah persepsi gambar secara keseluruhan. Dan jika Anda menambahkan di sini kinerja serangkaian latihan tertentu, bahkan di rumah, Anda dapat meningkatkan parameter gambar Anda.
5 tipe utama figur wanita: bagaimana cara mengetahuiHalo! Pernahkah Anda bertanya-tanya mengapa pada seks yang adil pakaian yang sama terlihat berbeda? Alasannya adalah karakteristik individu yang membagi figur wanita menjadi beberapa tipe. Mari kita bicara tentang bagaimana menentukan tipe figur wanita berdasarkan parameter. Tipe tubuhFisik diletakkan secara genetik dan ditentukan oleh struktur jaringan ikat, jumlah lemak subkutan dan volume massa tulang. Kadang-kadang parameter gambar dapat disesuaikan melalui latihan dan aktivitas fisik, dan kadang-kadang wanita menggunakan bantuan sejumlah diet. Jenis tubuh berbeda pada wanita Individualitas setiap wanita tidak dapat dipungkiri, dan setiap sosok cantik dengan caranya sendiri, namun bukan rahasia lagi bahwa kadang-kadang sulit untuk memilih pakaian yang efektif tanpa menentukan tipe gambar Anda. Untuk melakukan ini cukup sederhana, cukup untuk dapat mengidentifikasi tanda-tanda utama, proporsi dan fitur tubuh. Tipe utama dari sosok wanitaSetelah mempelajari dengan teliti parameter tubuh Anda, tipe sosok itu mudah ditentukan. Dari semua jenis tubuh, 5 utama dibedakan:
Anda dapat menetapkan tipe figur Anda, dipersenjatai dengan pita pengukur yang fleksibel, memperbaiki parameter dada, pinggul dan pinggang.
Pinggul diukur pada titik yang paling menonjol.
Anda dapat menentukan volume dada di atas bra (jika ini bukan model push-up) dengan menempatkan pita pada bagian yang paling menonjol. Perlu diperhatikan bahwa alat pengukur tidak kencang dan tidak menggigit kulit. Setelah menerima hasil pengukuran, Anda dapat dengan mudah menentukan tipe gambar Anda:
Untuk memilih pakaian secara optimal dan menciptakan gambar yang cocok, Anda perlu tahu lebih banyak tentang setiap jenis tubuh. Contoh berbagai jenis bentukJenis gambar "siluet X"Jam pasir Tumpukan lemak paling sering disimpan di dada dan paha, yang mengarah pada penampilan "telinga", sementara bagian tengah tubuh selalu sempit. Siluet H atau RectangleIni ditandai dengan pinggang yang diekspresikan dengan lemah, bokong rata, serta volume pinggul dan bahu yang sama. Jika perbedaan pinggang dan pinggul tidak melebihi 20 cm, maka angka tersebut dapat dengan aman diperhitungkan sebagai "persegi panjang". Penambahan ini dapat sepenuhnya disebut atletik. Dan juga "siluet H" sangat umum di catwalk. Ketikkan persegi panjang Jenis ini dapat dengan mudah diperbaiki dengan menekankan pinggang dengan meningkatkan volume pinggul atau dada secara visual. Jika seorang wanita dengan sosok persegi panjang mendapatkan berat ekstra, maka daerah perut pertama-tama menderita ini. Lemak yang disimpan di sana sangat terlihat dan dapat memberikan bentuk-O. Siluet ASering disebut buah pir, memiliki dada kecil, pinggang yang ditekan dengan baik, dan pinggul yang tebal. Sosoknya sangat feminin, tetapi memiliki ciri khas: hampir tidak ada usaha yang mampu mengurangi ukuran pinggul dan bokong yang subur. Banyak wanita melakukan operasi plastik, meningkatkan payudara. Namun, ukuran tubuh bagian bawah tidak mampu mengurangi bahkan operasi kosmetik.
Tipe Pear "Silhouette T" atau "segitiga terbalik"Ini ditandai dengan pinggul yang sangat sempit dengan volume dada yang agak besar dan lebar bahu. Untuk membuat ilusi proporsionalitas, Anda dapat menggunakan trik gaya. Ini adalah aksesori opsional di pinggul dan penekanan minimal pada batang atas. Jenis angka lengkap: "siluet O"Ini sering disebut "apel." Namun, meskipun proporsi proporsional langsung, jenis ini tetap menjadi favorit para seniman, sejak zaman Rubens. Bagian tengah tubuh pemilik figur seperti itu cukup terasa. Dan ketika mendapatkan pound ekstra, jumlah yang tidak diinginkan akan muncul di sini. Dalam "siluet O, volume pinggul dan bahu kira-kira sama, kaki tetap ramping. Bagian tubuh yang paling mencolok adalah perut. Sekarang, mengetahui bagaimana menentukan tipe figur wanita, wanita akan menggunakan tips sederhana untuk membuat gambar mereka sendiri. Dan, terlepas dari nuansa yang melekat pada masing-masing siluet, dengan pilihan pakaian dan aksesori yang tepat, cukup mudah untuk memperbaiki disproporsi dan menciptakan citra modis yang indah.
Jenis kalkulator wanita: cara menentukan Anda sendiri menggunakan rumus sederhanaSampai orang mengerti bagaimana menggunakan matematika sederhana untuk menentukan tipe gambar, sulit untuk menemukan pakaian apa yang cocok untuk seseorang dengan parameter tertentu. Dan terima kasih kepada Hillary Kerr, kita tahu bahwa tidak setiap tren mode cocok untuk semua jenis figur - ini cukup normal. Jangan panik dan membeli semua berita fashionable, Anda harus memilih hal-hal yang cocok untuk Anda. Alih-alih membandingkan tubuh Anda dengan foto-foto selebriti yang tidak menginspirasi kepercayaan Anda, gunakan teknik perhitungan sederhana dari pakar fesyen Bradley Byou. Sistemnya menggunakan matematika untuk menentukan tipe gambar. Dalam artikel ini, untuk kesederhanaan, hanya empat jenis fisik utama yang akan disajikan, tetapi jika Anda ingin mendapatkan informasi lebih rinci, kami sarankan membaca panduan Sains Seksualitas Bayou, di mana ia memberikan tips tentang cara memilih pakaian yang tepat untuk 48 jenis tubuh yang berbeda. Ingatlah bahwa ukuran Anda tidak masalah, sosok Anda masih akan menjadi milik jenis tertentu, karena yang utama bukanlah berat itu sendiri, tetapi bagaimana itu didistribusikan. Jadi, ambil selotip sentimeter dan ikuti instruksi untuk memahami bagaimana menentukan tipe sosok Anda dan memilih pakaian yang tepat untuknya. Cara mengidentifikasi tipe tubuh pada wanita: teks dan kalkulator online untuk mengukur dada, pinggang, pinggulSeorang wanita bergaya yang peduli pada dirinya sendiri perlu mengetahui tipe sosoknya. Bagaimanapun, ini adalah pengetahuan dasar untuk kecantikan apa pun, terutama jika Anda ingin mengubah secara radikal gambar Anda. Penampilan banyak menentukan dalam kehidupan seseorang, jadi keinginan untuk menjadi sempurna bukanlah keinginan sembrono, tetapi pilihan serius dan sadar. Setiap perwakilan dari jenis kelamin yang adil adalah individu. Kami akan mencoba memahami bagaimana menentukan tipe-tipe figur wanita untuk menyenangkan tubuh Anda dan berpikir untuk memenangkan penyesuaian pada fitur-fitur figur Anda. Dalam tubuh ini, latihan fisik di gym, pilihan pakaian yang elegan yang menutupi ketidakseimbangan, serta nutrisi sehat yang tepat, yang secara langsung tergantung pada tingkat metabolisme dan tingkat metabolisme, dapat membantu. Jenis tokoh perempuanSetiap wanita memiliki data fisik antropometriknya sendiri yang kompleks yang diperoleh dari warisan orang tua dalam bentuk ukuran dan bentuk tubuh. Ada tiga jenis tubuh: Struktur ektomorfik tubuh dibedakan oleh ketipisan dan defisiensi ototnya. Mesomorf dengan tubuh yang baik, otot sedang dan cukup kuat sebagai lawan endomorf, yang disekresikan oleh tubuh ekstra, metabolisme yang lambat dan penumpukan lemak yang cepat. Dalam kehidupan, konstitusi gabungan yang menggabungkan sifat-sifat beberapa perwakilan paling sering ditemukan. Jika tugasnya adalah melatih tubuh Anda dengan bantuan latihan olahraga, maka fisik ini harus diingat. Memang, untuk tipe yang berbeda, tingkat metabolisme tertentu adalah karakteristik, yang diperhitungkan ketika memilih diet sehat. Wanita dituntun ke ruang kebugaran oleh keinginan untuk mendapatkan sosok yang sempurna, bentuk menarik dan anggun, dan paling sering - untuk diselamatkan dari kelebihan lemak yang dibenci. Pria tidak terlalu khawatir tentang proporsi mereka, tetapi, bagaimanapun, berusaha untuk menjadi pemilik tokoh olahraga dengan otot berotot. Sebelum Anda menentukan pakaian mana yang cocok untuk masing-masing jenis, Anda perlu memahami cara mengukur dengan benar parameter sosok wanita. Tidak peduli berapa ukuran untuk dipakai dan berapa beratnya, yang utama adalah proporsionalitas fisik. Anda dapat mengetahui segala sesuatu tentang kulit Anda:
Setelah menggunakan kalkulator tipe angka untuk mendapatkan bantuan, setelah memasukkan nilai Anda sendiri (lebar bahu, dada, pinggul, pinggang), Anda dapat mengetahui kategori yang terkait dengan gambar Anda, menguraikan tujuan nyata penurunan berat badan, dengan mempertimbangkan fisik Anda. Selain itu, kalkulator hanya mengukur ukuran tubuh bagian atas, tanpa memperhatikan komponen yang lebih rendah. Sebagai contoh, bagian atas berbentuk buah pir mungkin kecil (tangan), dan bagian bawah - besar (pergelangan kaki). Algoritma tindakan meliputi pengukuran lebar bahu dan pinggul, estimasi kebulatan atau kelurusan pinggul, Tanpa perhitungan yang rumit, mudah dan cepat untuk mengetahui segala sesuatu tentang jenis tes online Anda sendiri akan membantu. Rahasia gaya bahasa akan membantu memperbaiki bentuk dan mengetahui bahwa:
Setelah mengetahui jenis-jenis tokoh perempuan, kita dapat memahami karakteristik masing-masing, apa yang perlu dikerjakan agar terlihat cantik dan unik. Ini lebih sulit bagi orang-orang dari jenis asthenic dan hypersthenic: yang pertama tidak dapat memperoleh kilogram yang dibutuhkan dan membangun otot, yang terakhir tidak dapat menurunkan berat badan karena diet yang tidak tepat dengan dominasi tepung, manis, berlemak dan karbohidrat sederhana. Beberapa tips berguna untuk perwakilan dari setiap somatotype:
Beberapa tipe utama figur wanita diklasifikasikan, menyerupai jam pasir, pir, segitiga, apel, persegi panjang, segitiga / segitiga terbalik, lingkaran, belah ketupat, lurus, kurus, atletik, dan permen. Penting untuk mengetahui tipe tubuh Anda untuk menghasilkan kesan visual dari bentuk-bentuk elegan dengan bantuan pakaian yang pas. Pakaian apa yang harus dipakai dan apa yang tidak menghalangi wanita dengan figur tertentu untuk mengingat:
Agar tidak menyia-nyiakan usaha Anda pada diet yang melelahkan dan kompleks yang ketat untuk melawan kelebihan berat badan, mengurangi massa otot dan metabolisme yang lambat, Anda harus lebih dekat terlibat dalam tubuh, atau lebih tepatnya, berusaha untuk memberikan tubuh bentuk dan harmoni yang sehat. Dan semakin cepat - semakin efektif. Metode bekerja pada tubuh berikut ini disambut:
Misalnya, wanita dengan figur lemak kurus (kurus dengan bagian tubuh yang tebal dan bermasalah) harus membangun otot dan membuatnya seelastik mungkin, memperkuat proses metabolisme dalam tubuh dan menghilangkan lemak berlebih. Seiring dengan nutrisi yang tepat, pelatihan kebugaran yang efektif dapat membantu dalam hal ini: latihan kardio dan latihan beban yang bergantian (interval training), melakukan elemen kekuatan, latihan dengan dumbbell dan barbell, dan simulator khusus. Tubuh yang luar biasa indah, pakaian yang pas, berjalan mudah dan kesehatan secara ajaib akan meningkatkan mood dan harga diri wanita mana pun, memberikan perasaan muda dan seksualitas yang menarik. Karena itu, Anda perlu memperlakukan tubuh Anda sebagai teman lama, dan ingat bahwa kesehatan adalah kekayaan yang paling penting. Jam pasirSosok tipe ini dicirikan oleh pinggang yang sempit, proporsi pinggang dan dada yang sama, klasik 90/60/90, tidak berubah bahkan ketika mendapatkan berat badan berlebih. Fitur utama dari tipe ini:
Hampir segala sesuatu yang menekankan angka dapat menjadi solusi ideal untuk versi angka ini. Apa sebenarnya yang cocok:
Fitur tubuh harus dipertimbangkan ketika membuat pilihan bagian toilet tertentu. Menjaga kesederhanaan adalah filosofi yang tidak didominasi oleh waktu, terutama karena gaya sederhana ini selalu elegan. Tidak perlu memilih:
Empat persegi panjangJenis yang serupa dibedakan dengan ukuran dada dan pinggul yang sama, tidak jelas garis pinggang atau tidak ada. Fisiknya lebih atletis dan atletis daripada kategori sebelumnya, dan garis pinggang dapat ditekankan dengan beberapa pilihan pakaian. Fokus pada kaki dan pinggang yang ramping, seimbangkan batang tubuh bagian bawah dan atas. Beberapa item pakaian yang tidak bertentangan dengan fitur spesifik dari desain bodi:
Sekarang kita beralih ke apa yang harus diingat kepada pemilik gambar "persegi panjang". Persegi panjang dihapus dari lemari:
Segi tigaNyonya rumah dari sosok seperti itu dibedakan oleh bahu yang lebar, kaki yang ramping dan bokong yang rata dari tipe pria. Pertama-tama, bahu, lengan, dan pipi bertambah berat. Fitur menonjol lainnya termasuk:
Saat memilih pakaian, cobalah untuk mempersempit lebar bahu secara visual, tetapi jangan sebanyak jam pasir. Bagian bawah seharusnya tidak ditingkatkan. Paling menguntungkan terlihat:
Anda tidak perlu memilih gaya rambut sisir dan fokus pada tubuh bagian atas. Kiat untuk tidak mengenakan wanita tekstur-A:
Segitiga Terbalik (berbentuk T)Sosok ini ditandai oleh bahu lebar dan bagian femoralis yang kurang jelas. Keuntungannya termasuk panjang kaki dan, karenanya, keharmonisan wanita itu sendiri. Trik penata membantu menambah harmoni pada gambar, mengurangi garis pundak, menekankan pinggul, dan menonjolkan pinggang. Tugas untuk menyeimbangkan bagian atas dan bawah tubuh:
Ideal adalah detail minimum di area dada, pakaian lurus, jumlah maksimum elemen di area paha.
Ciri khas dari gambar rencana tersebut adalah parameter bergulir yang sama dari dada, pinggul, pinggang dengan sifat bulat dari bahu ke bahu, kecenderungan untuk kenyang, kaki kurus. Bagian atas tubuh wanita "apel" menonjol dengan payudaranya yang luar biasa. Dianjurkan untuk secara cermat memonitor kandungan kalori makanan dan tidak menambah berat badan. Ingatlah bahwa paling sering, timbunan lemak menumpuk di perut. Dengan bentuk bulat, Anda perlu berpakaian sedemikian rupa sehingga secara visual memperpanjang proporsi tubuh, menonjolkan garis pinggang, menekankan keharmonisan area kaki dan bahu. Pakaian apa yang sebaiknya dipakai:
Untuk mengatasi semua masalah disproporsionalitas dan untuk mengkompensasi kekurangannya, Anda perlu mengetahui poin utama dan memperbaiki cacat visual dengan bantuan beberapa rekomendasi. Sama sekali tidak akan menghiasi bentuk lingkaran:
Jenisnya penuh pada garis pinggang (kadang-kadang terselubung), pundak dan pinggul sudah dibandingkan dengan area tengah tubuh, lengannya tampak kurus - semua ini menyerupai bentuk belah ketupat. Tumpukan lemak terlihat terutama di perut. Cara menunjukkan diri Anda secara menguntungkan:
Berwarna, menyempit di bagian pinggang, tidak disarankan memakai, sehingga "layanan" tidak berubah menjadi "bearish". LurusSiluet yang merata pada kulit dibedakan oleh kelangsingan kaki, pinggul yang sempit dan garis bahu yang lebih lebar, dengan pinggang yang didefinisikan dengan lemah atau benar-benar tidak menarik dengan latar belakang pinggul, yang, bahkan setelah wanita pulih, tetap langsing. Berat badan segera menjadi nyata di bagian atas gambar. Pakaian untuk bagian tubuh ini dipilih beberapa ukuran lebih besar daripada bagian bawah. Banyak yang mengeluh tentang bentuk sudut dan parameter maskulin. Kami mengamati proporsi tubuh secara langsung dalam kepribadian terkenal - Anna Kournikova, Demi Moore, Anastasia Volochkova. Kesalahan umum membangun langsung adalah alokasi pinggang dengan ikat pinggang dan pakaian yang pas. Kami fokus pada kaki dan menutupi bahu lebar dengan benar. Jika ciri utamanya adalah garis lurus, maka potongan pakaian harus dipilih, tentu saja, lurus.
Hiasi garis pinggang dengan ikat pinggang dan melipat tidak layak. Apa yang tidak cocok sama sekali:
KurusVersi Rusia dari nama itu tebal, tipis, dan beratnya normal, tetapi penampilan mereka agak konyol karena otot kendur, selulit, lipatan kulit kendur dan tulang yang menonjol. Tentu saja, Anda bisa menyembunyikan cacat seperti itu dengan keajaiban pakaian, tetapi melepaskan pakaian di pantai akan sangat bermasalah. Fet kurus sering bermanuver dalam gaya, meskipun bahkan bentuk longgar akan memungkinkan untuk terlihat cantik. Ada kecurigaan blogger bahwa pakaian mode dijahit, hanya untuk bentuk seperti ini. Tidak semua orang akan membiarkan diri mereka mengenakan celana pendek atau legging ketat, karena banyak, pakaian seperti itu akan menambah volume dan menekankan cacat gambar. Di sini, perhitungannya juga didasarkan pada proporsi kurus yang sanggup memamerkan pakaian baru yang modis, pinggulnya yang sempit dan kaki yang ramping terlihat menarik.
Wanita gemuk kurus tidak akan cocok dengan warna bunga dan "bidang" kacang, rok lembut dan gaya dekorasi borjuis pada sesi selai. AtletisBentuk tubuh yang paling atletis, ditandai oleh karakteristik atletik: korset bahu lebar, ukuran dada besar, pinggang dan pinggul sempit, hampir tidak ada perbedaan antara volume mereka. Seringkali bentuk seperti itu milik atlet dengan bahu yang dikembangkan secara fisik. Keuntungan utama dari proporsi atletik adalah pinggang yang tipis dan ukuran dada yang besar. Penyesuaian yang benar akan membantu mempersempit bahu Anda dan memperluas pinggul Anda secara visual, sambil menekankan garis pinggang. Untuk membuat gambar jam pasir yang sempurna secara visual, Anda perlu mengikuti tips sederhana:
Pundak tidak perlu disorot dengan elemen pakaian apa pun, kenakan syal secukupnya, tanpa menggulung leher berulang kali. Fisik atletik tidak cocok:
Palet warna dua lapis: bagian atas padat, netral-tenang, bagian bawah berwarna, menarik perhatian. Kesulitan dalam memilih satu set pakaian, misalnya, jaket plus rok, ditentukan oleh masing-masing menjahit atau membeli pakaian yang tidak dibungkus. LollipopLolipop dianggap banyak bintang Hollywood yang merasa lebih mudah untuk mengambil pakaian malam daripada membuat gambar sehari-hari. Ciri bentuk ini adalah bahu lebar dan kaki anggun panjang, tidak jelas atau pinggang sangat tipis, dada besar. Apa yang cocok dengan lolipop:
Jangan mengenakan barang-barang seperti tas “lolipop”, rok memanjang, manik-manik besar, celana panjang berpinggang tinggi, celana panjang berkobar, sweater gantung besar, bolero, dan kerah stand-up tinggi. Cara menentukan tipe gambar AndaKemampuan berpakaian dengan benar dimulai dengan pengetahuan tentang ciri-ciri sosok Anda. Banyak, karena klasifikasi skematis, kombinasi, tidak dapat membedakan fitur utama dari fisik mereka, yang membuatnya sulit untuk memilih pakaian yang tepat. Untuk mengetahui tipe tubuh wanita Anda, Anda perlu melakukan analisis diri terhadap tubuh tepat di depan meja rias cermin. Untuk melakukan ini, gunakan metode analisis komparatif untuk menghitung proporsi bahu, pinggul, dan pinggang. Perhitungan sederhana akan memungkinkan Anda untuk menemukan dimensi yang diperoleh dalam deskripsi sifat-sifat gambar dan condong ke arah jenis fisik tertentu. Cara melakukan perhitungan dan menentukan keanggotaan dalam corak tertentu:
Sangat jelas bahwa praktis tidak ada proporsi tubuh yang ideal, ada kelemahan dan keunggulan individu yang melekat pada setiap penampilan bertekstur. Masalahnya adalah untuk menutupi detail yang tidak diinginkan dengan benar dan dengan terampil menekankan sisi yang menang. Penting untuk mengetahui tipe mana yang berhubungan, dan apa yang melekat di dalamnya untuk memilih pakaian dengan sempurna dan melengkapi pakaian Anda dengan benar. VideoVideo ini dengan jelas menunjukkan ketergantungan pakaian pada proporsi tubuh.
Video akan memberi tahu Anda bagaimana memilih gaya individu sesuai dengan jenis gambar. Mungkin setiap perwakilan dari jenis kelamin yang adil tahu bahwa ada berbagai jenis angka. Tetapi hanya sedikit orang yang dapat dengan tepat menentukan struktur mereka, berdasarkan standar yang diterima secara umum. Kami menentukan jenis gambar dengan benar. Sampai apa yang disebut kalkulator untuk mengukur tubuh ditemukan, banyak gadis memusatkan perhatian pada 90-60-90 yang berharga, berusaha sedekat mungkin dengan "norma" ini. Ternyata setiap orang punya norma sendiri dan itu tergantung banyak faktor. Menentukan tipe figurnya cukup sederhana. PengukuranUntuk mengetahui sosok Anda, Anda harus mengukurnya. Jangan hanya menebak, minta teman untuk membantu pengukuran dan membangun angka yang diterima. Sebelum pengukuran, kami menyarankan Anda untuk memakai pakaian dalam yang paling Anda sukai untuk dipakai untuk mendapatkan definisi yang lebih tepat. BahuDimensi yang paling sulit berhubungan dengan pundak, jadi pasti tidak ada cara untuk melakukannya tanpa bantuan. Pita pengukur harus membuat lingkaran dari satu bahu ke bahu yang lain, mengelilingi punggung dan tulang selangka dengan cukup kencang. PayudaraTarik pita pengukur lurus ke atas titik-titik dada dan punggung yang menonjol tanpa menarik. Pastikan selotip terletak di belakang di area sekitar bagian bawah bilah bahu. PinggangUntuk mengukur pinggang, selotip harus memeluk bagian perut yang paling tipis. Garis ini terletak tepat di atas pusar, 1-2 sentimeter. PinggulPinggul diukur pada titik paling cembung dari bokong. Jika ada efek celana pendek, kami sarankan Anda menduplikasi pengukuran dengan mengukur volume di bawah bokong di sepanjang celana yang menonjol. Jika hasilnya jauh lebih kecil dari yang sebelumnya, gunakan langkah kedua. Sekarang setelah Anda mengetahui parameter dasar tubuh Anda, Anda dapat menggunakan angka-angka ini untuk menentukan jenis gambar lebih lanjut. Segitiga terbalikJenis tubuh Anda adalah segitiga terbalik jika bahu atau dada Anda 5% lebih tinggi dari pinggul Anda. Misalnya, pundaknya 72 cm dan garis panggul 68 cm atau kurang. Empat persegi panjangMelacak angka-angkanya. "Rectangular" adalah angka di mana pinggang kurang dari bahu dan payudara 25% atau semua komponen memiliki perbedaan 5%. Misalnya, bahu Anda 72 cm dan pinggang Anda 64 atau lebih. |
Baca: |
---|
Populer:
Baru
- Martin Pippin di Apple Orchard, "di mana prosa diselingi dengan ayat. Siapa yang menulis Martin Pippin di Apple Orchard
- Wilmont Catherine: daftar buku secara berurutan
- Peluang nyata untuk menurunkan berat badan di pantat, pinggul dan kaki di rumah
- Menceritakan keberuntungan di atas kertas - perasaan dan masa depan pria dalam lima menit
- Resep susu almond buatan sendiri
- Keajaiban batu, sifat magis dan misi mereka
- Bahasa tubuh: tanda dan gerak tubuh non-verbal wanita
- Akankah keju cottage yang bebas lemak berbahaya ketika menurunkan berat badan: properti, BZHU, manfaat dan bahaya
- Bungkus Pelangsing Cuka Buatan Rumah
- Haley Pomeroy Diet - Untuk Mempercepat Metabolisme