옛날 옛적에 과체중은 건강, 번영 및 고귀한 출생의 표시로 간주되었습니다. 그런 다음 둥근 모양이 아름다움의 이상이었습니다. 그러나 나중에 킬로그램의 초과는 신체 상태에 긍정적 인 영향을 미칠뿐만 아니라 심각한 질병과 호르몬 장애를 초래한다는 것이 분명해졌습니다. 따라서 날씬하고 탄력있는 몸매가 이제 가치가 있습니다. 또한 고통스러운 얇음이 아니라 스포츠 매개 변수를 선호합니다.

그럼에도 불구하고 우리 시대의 비만 문제는 매우 심각합니다. 낮은 품질의 제품, 높은 스트레스 배경 및 좌식 생활 방식이 이에 기여합니다. 그리고 문제를 해결하려면 일상 생활에 신체 활동과 건강식을 추가해야 합니다. 또한 다양한 미용 절차를 통해 체중 감량 속도를 높일 수 있습니다. 그 중 가장 즐거운 것은 마그네시아가있는 목욕입니다. 그들은 살롱뿐만 아니라 집에서도 가져갈 수 있습니다.

엡솜 소금 - 무엇입니까

엡솜염

마그네시아는 모양이 굵은 소금과 유사한 결정질 물질입니다. 영국의 한 강에서 처음 발견되었습니다. 이를 위해 그녀는 "영국의 소금"이라는 별명을 얻었습니다.

이 성분은 바다의 소금을 가공하여 얻습니다. 이것은 백색 결정성 분말을 생성한다. 쓴맛이 있고 무취입니다.

이 물질의 생산에서 탄소는 부분적으로 황화수소로 대체됩니다. 그러나 마그네슘은 탄수화물을 끌어당기는 놀라운 능력을 가지고 있습니다. 이것은 부분적으로 치유 속성을 설명합니다.

마그네시아는 몸에서 독소와 같은 유해한 화합물을 끌어내는 뚜렷한 능력을 가지고 있습니다. 이것은이 소금이 함유 된 제품이 신진 대사를 크게 가속화한다는 사실을 설명합니다.

또한 이러한 물질은 과도한 체액을 제거할 수 있습니다. 체중 감량에도 도움이 되는 것입니다. 또한 다른 긍정적인 효과도 있습니다.

고대에는 마그네시아가 많은 질병을 치료하는 데 사용되었습니다. 이제 그 범위가 좁아졌지만 여전히 현대 의학 및 미용 분야에서 사용됩니다.

Epsom 염을 외부 및 내부적으로 모두 사용하십시오. 그러나 가장 인기있는 것은 외부 사용입니다.

이 소금이 함유된 목욕은 종종 체중을 줄이고 셀룰라이트와 싸우는 데 사용됩니다. 이러한 즐거운 절차는 스파와 집 모두에서 사용됩니다. 그들은 준비하기 쉽고 매우 저렴합니다.

마그네시아로 목욕을 하면 여러 가지 유용한 특성이 있습니다. 그들은 체중 감량에 기여하고 신체 상태를 개선합니다.

체중 감량을 위한 황산마그네슘 목욕의 이점:

1. 이러한 절차는 피부의 깊은 층을 정화하는 데 도움이 됩니다. 그들은 독소, 자유 라디칼 및 독소를 제거합니다. 또한 이러한 목욕 과정에서 각질화 된 피부가 제거됩니다.
2. 이러한 목욕은 회춘 효과가 있습니다. 그들은 피부를 더 매끄럽고 균일하며 단단하게 만듭니다.
3. 이 소금을 사용한 목욕의 주요 특성은 액체를 제거하는 것입니다. 덕분에 붓기가 제거되어 셀룰라이트가 진행된 단계에서 특히 유용합니다.
4. 마그네슘은 또한 혈압을 낮추는 데 도움이 됩니다. 그러나 뜨거운 물은 그것을 증가시킵니다. 따라서 뜨거운 물과 마그네시아의 작용이 서로 균형을 이루기 때문에 이러한 속성의 심각성에 대해 말할 필요가 없습니다.
5. 이러한 절차는 정신 감정 상태의 정상화에 기여합니다. 진정 및 이완 효과가 있습니다.
6. 훈련 후 목욕을 하면 근육통의 발생을 예방할 수 있습니다.
7. 피부에 흡수되어 마그네시아 용액이 혈관에 침투합니다. 따라서 벽의 내구성이 높아집니다.
8. 그러한 목욕에서의 혈액 순환이 가속화됩니다. 이것은 또한 신진 대사를 향상시킵니다.
9. 마그네시아가 함유된 욕조의 또 다른 유용한 특성은 배수입니다. 이것은 셀룰라이트 캡슐의 재흡수로 이어집니다.

마그네시아가 함유된 목욕은 지방 연소에 기여하지 않는다고 즉시 말하고 싶습니다. 그들은 신진 대사를 가속화하기 때문에 체중 감량에 사용됩니다. 몸의 부피가 감소하는 것은 신진 대사가 빨라지기 때문입니다.

많은 사람들은 그러한 목욕 후에 체중이 1.5-2kg 감소한다는 점에 주목합니다. 그러나 이것은 과도한 유체를 제거하기 때문입니다. 결국, 마그네시아는 물을 크게 가열하여 발한을 증가시킵니다. 이 속성은 셀룰 라이트의 빈번한 동반자 인 부종을 제거 할 수 있기 때문에 유용합니다.

마그네슘은 또 어떤 용도로 사용됩니까?

마그네시아는 과체중과의 싸움뿐만 아니라 그 적용을 발견했습니다. 특정 질병 및 미용 문제를 치료하는 데 사용됩니다.

체중 감량을위한 마그네시아 목욕

마그네슘을 사용하는 다른 방법:

마그네시아의 다용도로 인해 상당히 인기 있는 제품입니다. 따라서이 물질은 약국과 농산물 상점에서 구입할 수 있습니다.

이러한 절차가 해로울 수 있습니까?

마그네시아가 함유된 욕조는 매우 조심스럽게 사용해야 합니다. 그리고 그것은 활성 물질 인 황산 마그네슘의 효과조차도 아닙니다. 뜨거운 물이 가장 큰 피해를 줄 수 있습니다.

사실 뜨거운 물에서는 압력이 크게 상승합니다. 그리고 마그네시아를 낮추는 능력조차도 이 영향을 취소할 수 없습니다.

따라서 술을 마시는 날 슬리밍 목욕을하는 것은 엄격히 금지되어 있습니다. 이 경우 심장마비의 위험이 있습니다.

마그네슘 목욕을 하는 과정에서 어지러움, 메스꺼움, 허약감 등의 부작용이 나타날 수 있습니다. 이러한 불편함이 발생하면 즉시 세션을 종료하고 의사와 상담해야 합니다.

일하기 전에 또는 차를 운전하기 전에 그러한 목욕을 하지 마십시오. 이완 효과가 있으며 집중력과 수행 능력에 부정적인 영향을 줄 수 있습니다.

또한 황산마그네슘 용액의 완하제 효과를 잊지 마십시오. 따라서 그러한 절차를 채택한 후에 설사가 시작될 수 있습니다.

또한 마그네슘이 함유된 목욕은 피부를 건조하고 따뜻하게 할 수 있습니다. 따라서 사용할 때 불편 함이 발생할 수 있습니다. 특히 민감한 피부를 가진 사람들은 종종 그것에 대해 불평합니다.

이 경우 이러한 부정적인 영향을 중화하는 구성 요소를 추가해야 합니다.

마그네시아가 함유된 목욕에 대한 금기 사항

마그네슘으로 체중 감량을위한 목욕은 모든 사람에게 적합하지 않습니다. 이러한 절차에는 많은 금기 사항이 있습니다.

마그네슘에 대한 금기 사항:

그러한 회의를 개최하기 위한 규칙

이러한 절차가 원하는 결과를 얻으려면 모든 기본 규칙에 따라 절차를 수행해야 합니다. 그리고 그것들은 충분합니다.

편안한 치료를 위한 준비

마그네시아를 사용한 목욕 규칙:

1. 이러한 절차를 수행하기 전에 2 시간 동안 음식을 먹을 수 없습니다. 또한 식사 후 최소 1시간 동안 음식을 거부하는 것이 좋습니다.
2. 그러한 목욕은 심장 부위가 물에 잠기지 않도록 앉아있는 동안 수행됩니다.
3. 황산 마그네슘은 완하제 효과가 있으므로 목욕 후 심각한 비즈니스 및 장거리 여행을 계획해서는 안됩니다.
4. 잠자리에 들기 전에 저녁에 그러한 세션을 수행하는 것이 좋습니다. 결국, 마그네슘은 진정 효과가 있습니다.
5. 마그네시아는 많은 양의 액체를 제거합니다. 따라서 절차 중에 음주 균형을 보충해야합니다. 물이 아닌 설탕이 없는 녹차를 마시는 것이 가장 좋습니다.
6. 이런 종류의 세션이 있는 날에는 장에 부담을 주는 술과 음식을 마실 수 없습니다.
7. 훈련 전에 이러한 절차를 수행하는 것이 좋습니다. 그들은 효율성을 높이는 데 도움이 될 것입니다.
8. 황산마그네슘으로 목욕한 후에는 피부에 수분을 공급하고 진정시키는 것이 필요합니다.
9. 마그네시아가 함유된 목욕은 정기적으로 사용할 때만 도움이 됩니다. 이러한 세션은 격일로 수행되어야 합니다. 전체 과정은 13 절차를 지속해야 합니다. 그 후에는 한 달 동안 휴식을 취해야 합니다. 또한 효과를 유지하려면 7일에 한 번 마그네시아 목욕을 해야 합니다.
10. 그러한 목욕을 하는 동안 불편함을 느끼면 절차를 중단해야 합니다. 이 기술을 사용하기 전에 의사와 상담하는 것이 가장 좋습니다.

그러한 절차를 밟는 방법

적절한 절차는 좋은 결과의 열쇠입니다. 따라서 체중 감량을 위해 목욕을 만드는 방법을 미리 숙지해야합니다.

이러한 세션을 수행하는 방법:

• 앉은 자세에서 물이 가슴의 아래쪽에만 도달하는 수준까지 목욕을 채울 필요가 있습니다.
• 수온은 39-40도 여야하며 목욕하는 과정에서 이러한 지표를 유지하면서 뜨거운 물을 추가해야합니다.
• 절차 기간은 1/4시간에서 25분 사이여야 합니다.
• 욕조에서 셀룰라이트 방지제로 문지르는 것이 유용합니다.
• 천천히 뜨거운 물에 잠수해야 하며 점차적으로 온도에 익숙해져야 합니다.
• 처리 혼합물이 물에 완전히 용해된 후에만 절차를 시작할 수 있습니다.

보충제는 무엇입니까

추가 성분을 마그네슘 수조에 첨가할 수 있습니다. 그들은 그 효과를 높이는 데 도움이 될 것입니다.

마그네슘 목욕 첨가제:

1. 온난화 보조제는 셀룰라이트를 더 빨리 제거하는 데 도움이 됩니다. 감귤류와 주니퍼 오일, 계피 및 기타 수단이 될 수 있습니다.
2. 냉각 오일은 이러한 욕조의 또 다른 일반적인 성분입니다. 박하 또는 유칼립투스 제품이 될 수 있습니다.
3. 민감한 피부를 가진 사람들은 목욕에 진정 성분을 첨가할 수 있습니다. 예를 들어, 알로에 주스와 녹차는 매우 유명합니다.
4. 피부에 수분을 공급하고 건조를 방지하기 위해 추가 구성 요소를 추가할 수도 있습니다. 예를 들어, 유제품이나 꿀.
5. 초본 달인은 유용한 미량 원소로 피부에 영양을 공급하는 데 도움이 됩니다.
6. 피부를 젊어지게 하고 탄력 있게 만들기 위해 물에 몇 앰플의 카페인을 첨가할 수 있습니다.
7. 소다수, 바다 소금, 백토, 호밀 가루 등을 목욕에 첨가할 수도 있습니다.

클래식 레시피

마그네시아와 같은 제제는 엄격하게 정의된 용량으로 욕조에 추가됩니다. 그들의 증가는 절차의 효과를 증가시키지 않지만 신체에 해를 끼칠 수 있습니다.

그러한 목욕을 준비하는 고전적인 방법에서는 마그네시아 자체를 제외하고는 물에 어떠한 성분도 첨가되지 않습니다. 이 하나의 구성 요소로도 뚜렷한 효과를 낼 수 있습니다.

황산 마그네슘의 복용량은 체중 감량의 체중과 연령에 따라 결정됩니다.따라서 나이가 많을수록이 물질이 더 많이 필요합니다.

• 12세 미만의 어린이는 욕조에 반 잔을 추가할 수 있습니다.
• 12세 이상이고 체중이 50kg 이하인 경우 한 잔이면 충분합니다.
• 체중이 50kg 이상인 성인은 치료당 2컵의 마그네슘이 필요합니다.

고전적인 조리법에서 마그네시아는 단순히 물에 붓고 완전히 녹을 때까지 저어줍니다. 그 후에 목욕을 할 수 있습니다.

첨가제가 있는 변형

마그네시아 및 추가 구성 요소가 포함 된 목욕 요리법도 있습니다. 그들 중 일부는 특히 인기가 있습니다.

다양한 첨가제가 포함된 목욕 레시피:

1. 1kg의 마그네시아와 소다 한 잔을 물에 붓습니다. 거기에 꿀 반 잔, 계피 2 큰술, 강한 녹차 한 잔도 보내야합니다. 모든 구성 요소를 녹인 후 욕조에 몸을 담그고 20 분 동안 앉아 있어야합니다.
2. 체중 감량을 위한 또 다른 마그네슘 목욕법이 있습니다. 그것을 준비하려면 요구르트 한 잔, 귤 오일 15방울, 마그네시아 두 잔, 알로에 주스 10앰플을 욕실에 붓습니다. 이것은 마그네시아 피부의 건조 효과를 부드럽게합니다. 이러한 목욕은 민감한 피부를 가진 사람들에게 적합합니다.
3. 마그네시아 2잔 외에도 꿀 반 잔, 카페인 2앰플 및 세이지 달인을 목욕에 추가할 수도 있습니다. 이 성분들로 이루어진 세션은 피부를 더욱 젊고 유연하게 만들어 줄 것입니다.

마그네시아를 사용하여 절차의 효과를 연장하려면 수행 후 올바르게 행동해야합니다. 이것이 전체 세션이 25분(목욕 시간)이 아니라 1시간 30분에 걸리는 이유입니다.

목욕 후 해야 할 일:

• 시술 후 몸에서 제품의 잔여 물을 씻어 낼 필요가 없습니다. 이 경우 한동안 "작동"합니다.
• 욕실을 나오면 수건으로 몸을 가볍게 닦아 과도한 수분을 제거해야합니다.
• 마그네시아로 목욕 후 피부 보습은 필수입니다. 결국,이 도구는 강력한 건조 효과가 있습니다. 모이스처라이저로 알로에 추출물과 달팽이 점액뿐만 아니라 모든 바디 크림이나 크림을 사용할 수 있습니다.
• 화장실에서 나온 후에는 따뜻한 담요 아래에 눕습니다. 거기에서 적어도 한 시간을 보내야합니다.
• 목욕 후 휴식하는 과정에서 체내 수분 균형을 보충하는 것이 필요합니다. 이렇게하려면 설탕이나 깨끗한 물이없는 차를 마셔야합니다.

이러한 절차는 얼마나 효과적입니까?

마그네슘 목욕의 효과

마지막으로 마그네시아가 함유된 목욕이 실제로 체중 감량에 도움이 되는지에 대해 이야기하고 싶습니다. 결국, 이러한 목적을 위해 자주 사용됩니다.

체중 감량 측면에서 마그네슘은 약한 효과가 있습니다. 그것은 지방 연소 과정을 가속화하지 않으며 과도한 체액 제거로 인해 부피가 감소합니다.

그러나 이러한 절차 덕분에 몸에서 유해한 독소와 독소가 제거되고 혈액 순환이 가속화되고 붓기가 사라집니다. 따라서 이 노출 방법은 셀룰라이트에 효과적입니다.

또한 마그네시아가 함유된 목욕은 피부 상태에 유익한 영향을 미칩니다. 그들은 젊어지게하고 그것을 조입니다.

따라서 우리는 체중 감량을위한 독립적 인 수단으로 마그네시아가 함유 된 목욕이 뚜렷한 효과를 나타내지 않을 것이라고 결론 지을 수 있습니다. 그러나 그들은 피부의 완화를 개선하고 붓기를 제거합니다. 따라서 이 기술은 실제로 시도해 볼 가치가 있지만 다른 보다 효과적인 방법과 함께 사용할 수 있습니다.

Bischofite 목욕, 적응증 및 금기 사항, 가격 - 물론이 모든 것은 민간 요법을 좋아하는 사람들에게 관심이 있습니다.

이것이 이 기사에서 다룰 내용입니다.

우리는 자연의 나머지 부분에서 인간 종을 분리하는 데 익숙합니다.

한편, 우리의 피부는 스펀지와 같거나 오히려 식물과 같이 유용한 물질을 흡수하여 면역 체계, 손상된 조직 부위를 크게 회복시킬 수 있으며 일반적으로 심리 정서적 배경에 영향을 미칩니다.

약 2억 5000만 년 동안 지하에 저장된 순수한 비쇼파이트 결정은 의학적 재활의 기초가 되었으며 가장 지친 유기체까지도 치유합니다.

비쇼파이트 - 뭐야?

비쇼파이트(Bischofite)는 98% 염화마그네슘(MgCl2)으로 천연 광물인 고대 바다의 소금으로 오일을 함유한 지층 근처에서 채굴됩니다.

나머지 2%에는 인체에 ​​가장 유용한 구성 요소가 포함되어 있습니다.

1. 칼륨
2. 나트륨
3. 철
4. 칼슘
5. 구리 등

1877년은 공식적으로 비쇼파이트가 발견된 날짜로 간주되며 수량에 제한이 있었기 때문에 즉시 사치품이 되었습니다.

1930 년에만 대자연이 볼가 퇴적물에 접근 할 수있었습니다.

지금까지 러시아와 우크라이나에서는 소수의 광상만 발견되었지만, 그럼에도 불구하고 도구 자체는 저렴하고 말 그대로 모든 사람이 이용할 수 있습니다.

발견 직후, 주의 깊은 연구에 흥미를 갖게 되었습니다.

우물 작업자는 물로 희석하고 손을 씻어 통증 증상을 완화하는 것이 관찰되었습니다.

소련의 의사들은 민간 요법에 진지하게 관심을 보였습니다.

곧, 비쇼파이트 목욕은 모든 헬스 리조트에서 필수 절차가 되었습니다.

환자들은 근무일 이후에 신체가 얼마나 빨리 이완되는지, 스트레스 자체가 지나가고 사람의 행동 반응에 영향을 미치지 않는지에 주목했습니다.

잠도 푹 자고 깊어지고 근육과 관절이 평소보다 훨씬 빨리 회복되었습니다.

bischofite가 수많은 일기를 기반으로 성공적으로 치료한 이러한 모든 증상이 Fyodor Mikhailovich Dostoevsky에서 관찰되었으며 마그네슘 결핍이라는 유일한 정확한 진단으로 요약되었다는 것은 흥미 롭습니다.

현대 사회의 이 재앙은 여전히 ​​거의 전 세계 인구를 괴롭히고 있으며, 그런데 그것은 세포와 신체 전체에 가장 중요합니다.

진정한 재능은 고통에서도 영감을 불러일으킬 수 있지만 이것은 보통 사람을 위한 것이 아닙니다.

건강을 느끼는 것보다 더 큰 기쁨은 없습니다.

웰빙의 첫 번째 단계는 우리 몸의 내부 과정과 균형을 유지하려는 욕구에 대한 명확한 인식입니다.

팁: 몸에 마그네슘이 부족한지 스스로 테스트하십시오. 이를 위해 이 지역의 모든 온라인 테스트와 2분의 자유 시간이 가능합니다.

현대인에게 숨겨진 위험. 마그네슘 결핍은 무엇을 초래합니까? 운동선수를 위한 비쇼파이트의 중요성

얼마 전까지만 해도 마그네슘은 남녀노소를 불문하고 인간의 건강을 위한 기본 물질이라고 할 수 있는 지배적인 물질로 인식되었습니다.

이 가장 중요한 양이온은 인간 세포, 근육, 신경계, BJU 대사의 작용을 형성하고 조절합니다.

마그네슘은 뼈, 혈장, 내부 장기, 뇌 및 신경 조직에 저장됩니다.

그럼에도 불구하고 소수의 사람들만이 그것으로 충분합니다. 고갈된 농지는 더 이상 양질의 식량을 제공하지 않습니다.

지속적으로 증가하는 스트레스, 소화 불량 및 항생제는 마그네슘 손실에만 기여합니다.

비쇼파이트 목욕은 면역 체계를 강화합니다.

그 이유는 다음과 같습니다.

1. 힘든 육체 노동과 정신적 긴장
2. 호르몬 피임약
3. 임신
4. 과도한 목욕, 찜질방 방문 또는 더운 환경(기후 특성, 핫 샵)에 머무름
5. 좌식 생활 방식
6. 단백질이 함유된 지방이 많은 음식의 과도한 섭취

사람은 아침에 일어나서 압도 당하고 잠을 충분히 자지 못합니다. 수면이 강하지 않기 때문에 우울하고 긴장됩니다.

그리고 어린 시절부터 그는 그것을 정상으로 생각합니다. "모든 사람이 그렇게 산다."

그러나 이것은 사실과 거리가 멀다! 사람의 마그네슘 기준은 성별에 따라 300-400mg이며 임신이나 수유 중에이 수치가 증가합니다.

우리 음식은 이러한 필요를 거의 충족하지 못합니다.

결과적으로 이것은 많은 질병을 유발합니다.

1. 긴 수면 후에도 "깨진" 상태(7-8시간)
2. 충치, 탈모, 부서지기 쉬운 손톱
3. 일련의 우울증, 무관심, 기분 변화, 불안
4. 잦은 두통, 현기증
5. 다리 경련, 근육통
6. 심혈관 문제, 혈전 형성 경향
7. 고통스러운 기간, 날씨 변화에 대한 반응

비쇼파이트는 피부 세포(경피)를 통해 사람에게 영향을 미치고 모든 세포를 마그네슘으로 채울 수 있습니다.

이 방법을 경험한 많은 사람들은 다양한 질병의 장기간 사용 및 치료를 위해 설계되었기 때문에 결과와 웰빙에 만족합니다.

그러나 "고대 바다의 소금"을 스스로에게 시도하기 전에 가장 인기있는 천연 약에도 금기 사항이 있고 아무도 개인적인 편협을 취소하지 않았기 때문에 장단점을 저울질하십시오.

이와 별도로 다양한 수준의 운동선수를 위한 비쇼파이트 목욕의 중요성을 언급하고 싶습니다.

이 사람들은 매일 엄청난 양의 영양소를 소비합니다.

염화나트륨의 사용은 근육의 빠른 회복에 기여하여 무거운 훈련 후 크레파투라의 증상을 완화합니다.

마그네슘과 아연의 충분한 섭취는 천연 테스토스테론을 30% 더 효율적으로 생성하는 데 도움이 되며, 이는 근력과 성능에 영향을 미칠 수 밖에 없습니다.

마그네슘은 말 그대로 운동선수를 에너지로 채우며, 시작 전 기간에 특히 중요합니다.

절차는 마그네슘 결핍을 보상하는 데 도움이 됩니다.

Bischofite 목욕은 부상 후 재활을 크게 가속화하고 과로를 질적으로 예방하며 뼈와 관절을 보호합니다.

팁: 비쇼파이트 목욕을 여러 번 한 후 피부에 자극이나 발진이 나타나면 증상이 완전히 사라질 때까지 과정을 중단하십시오.

치유 절차의 징후 및 금기

비쇼파이트 목욕은 광범위한 질병을 치료하는 데 사용됩니다. 동시에 신체의 신진 대사 과정, 혈액 공급 및 근육의 긴장도가 향상됩니다.

몸은 독소와 중금속을 적극적으로 제거합니다. 해외에서는 모든 자연 절차가 엄청나게 비쌉니다.

우리는 운이 좋습니다. 러시아와 우크라이나에서는 이 도구의 비용이 다른 국가에 비해 최소입니다.

Bischofite는 다음을 치료할 수 있습니다.

1. 심장 및 혈관 질환(허혈, 식물성 혈관긴장이상, 고혈압, 심근경색증)
2. 신경계 장애(불면, 과민성, 신경쇠약)
3. 피부질환 및 연령에 따른 변화(피부염, 건선, 염증)
4. 근골격계 질환(관절염, 힘줄 및 척추의 병변)
5. 생식기 질환(염증, 호르몬 장애, 갱년기)
6. 면역계의 기능 억제
7. 근육 손상을 마취하고 세포에서 재생 과정이 발생합니다.

보시다시피 금기 사항은 거의 없지만 여전히 존재합니다.

빈번한 허혈 발작이나 심한 혈압 강하에 시달리는 경우 치료법 사용도 삼가야 합니다.

때로는 소위 balneological 반응이 있습니다.

그것은 예상치 못한 약점, 심박수 증가, 두통 및 이미 존재하는 질병의 급격한 악화로 표현됩니다.

두려워하지 말고 목욕을 마치고 며칠 동안 휴식을 취하십시오.

팁: 휴식 후에도 이러한 반응이 반복되면 국소 압축 사용으로 전환하는 것이 좋습니다.

비쇼파이트 목욕 방법. 비쇼파이트의 다른 용도

오후에는 편안한 목욕을 즐기십시오. 배부르지 않아도 되며, 마지막 식사는 2시간 전에 가능합니다.

절차 전에 전문가와 상담하는 것이 좋습니다

물질의 농축 용액을 사용할 수 있는 경우 37~38°C에서 물 100당 1리터를 희석하고 절차가 끝날 때까지 이 온도를 유지합니다.

Bischofite는 간단한 약국에서 판매되며 약 330g / l의 광물질이 있습니다. 건조 분말이 있습니까? - 200-500g이면 충분합니다.

마지막 값은 최대값으로 간주되며 미네랄을 두 번 이상 성공적으로 사용한 경우에만 사용되지만 적어도 여러 번은 사용됩니다.

마른 소금의 경우 천(캔버스) 가방을 사용하는 것이 편리합니다. 물에 담그고 완전히 녹을 때까지 기다리십시오.

일반 샤워 젤로 마지막 날의 잔여물을 씻어내고 앞서 언급한 대로 목욕을 준비합니다.

그 안에 누워 편안한 포즈를 취하십시오.

처음으로 심박수와 전반적인 건강 상태를 주의 깊게 모니터링하십시오. 모든 것이 괜찮다면 약 7분 동안 이 상태로 누워 있습니다. 처음으로 - 충분합니다.

그 후 깨끗한 수건으로 몸을 말리고(다음에는 다음 세탁 후에만 사용하는 것이 좋습니다) 약 2시간 정도 휴식을 취하세요.

깨끗한 물과 비누로 유익한 영양소 막을 씻어내는 것은 가치가 없습니다. 이때 어떤 것도 평화를 방해해서는 안되며 몸과 정신에 질적으로 회복 할 수있는 기회를 주어야합니다.

다음에는 체류 시간을 10분으로 늘리고 20분까지 계속하십시오.

격일로 10-15회 목욕을 하면 좋은 결과를 얻을 수 있습니다. 그 후 6개월 동안 일시 중지해야 하며 프로세스가 반복됩니다.

1. 성인: 목욕당 1리터 또는 마른 소금 300g
2. 어린이 및 청소년: 100리터 또는 150g당 0.5리터
3. 고령자의 경우 : 성인의 집중력은 유지되지만 물이 가슴을 덮지 않도록 앉은 상태에서 목욕하는 것을 권장합니다.

힘든 하루 일과를 마치고 집에서 휴식을 취하는 것이 좋습니다. 150 리터를 얻을 기분이 아니라면 손과 발을위한 지역 (로컬) 목욕으로 자신을 제한 할 수 있습니다.

37 ° C의 온도에서 미네랄을 1에서 50의 비율로 희석하십시오. 발과 손을 담그고 25 분 (또는 그 이하) 동안 이완하십시오.

적어도 한동안 손을 씻지 마십시오.

많은 주부들이 2시간 내내 가만히 앉아 있기는 어려울 것이므로 취침 직전에 본격적인 물 시술이나 세션을 권장합니다.

팔꿈치, 무릎 또는 어깨의 통증으로 고통받는 경우 압축이 도움이 될 것입니다. 6겹으로 된 거즈 붕대를 농축 용액에 담그고 아픈 부위를 감쌉니다.

그 위에 추가 효과를 위해 의료용 붕대 또는 일반 폴리에틸렌과 모직 스카프를 적용하는 것이 좋습니다.

그러한 압축을 밤새 방치하고 아침에 씻어내는 것이 허용됩니다. 코스 구성은 목욕과 동일합니다.

팁: 심장 문제가 있는 경우 5-6시간 이상 찜질을 하지 마십시오. 그들의 수를 하나로 줄이십시오.

일반적으로 체중 감량을 위한 마그네시아가 함유된 목욕은 체중 감량을 위한 고전적인 "활동" 과정을 보완합니다. 마그네시아는 지방을 태우지 않지만 목욕 자체 및 기타 피부 관리 절차의 효과를 향상시킬 수 있습니다. 그리고 목욕은 차례로 신경계를 건강하게 유지하고 피부를 부드럽고 탄력있게 유지하며 근육 회복을 향상시킵니다. 일반적으로 목욕은 훌륭하고 건강하지만 목욕만으로 체중을 줄일 수 있다고 생각하지는 않습니다.

마그네슘 목욕이 체중 감량을 위해 작동하는 방법

마그네시아는 온난화 효과가 있습니다. 피부에 화장품 성분의 침투를 개선하고 땀을 증가시키는 데 도움이 됩니다. 마그네슘 염은 물을 더 "조밀하게" 만들어 혈관에 약간의 압축 및 강화 효과를 제공합니다.

목욕 자체는 다음과 같은 이유로 체중 감량에 기여합니다.

• 그것은 스트레스를 완화시키며, 사실 많은 사람들이 과식으로 "도취"되어 완화되는 것은 과도한 신경 긴장입니다.
• 그것은 신체 활동 후 근육을 이완시키고 혈액 순환을 증가시키고 근육에 영양을 공급하는 데 도움이되므로 회복을 향상시킵니다.
• 그것은 우리가 피부를 돌보는 데 도움이 되고, 모든 화장품 제제의 흡수를 향상시키며, 피부를 더 부드럽고 수화되게 만듭니다.
• 배수 효과로 인해 셀룰 라이트의 시각적 징후를 줄이는 데 도움이됩니다.
• 마지막으로 목욕은 림프계를 "훈련"시키고 붓기를 감소시킵니다.

이 모든 것이 훌륭하지만 여기에는 지방 연소가 없습니다. 그리고 가장 훌륭하고 많은 재료를 사용하는 목욕조차도 지방을 태우지 않는 것은 우연이 아닙니다. 그리고 누군가가 목욕을 한 후 2-3kg을 잃었다는 사실에 대한 이야기? 이것은 사실이지만 진실은 다릅니다. 누군가는 다이어트를 경멸하지 않았고 누군가는 염분과 붓기를 좋아했으며 목욕은 그것을 "배출"하는 데 도움이되었습니다. 일반적으로 목욕은 좋은 추가 도구입니다.

구성의 Magnesia 또는 Glauber의 소금은 혈액 순환을 촉진하고 목욕의 모든 긍정적 인 효과를 향상시키는 데 도움이됩니다.

마그네슘으로 목욕 물을 준비하는 방법

보통 그들은 Glauber의 소금 100g을 취하여 반 킬로그램의 바다 소금과 섞습니다. 때때로 그들은 거기에 1파운드의 요리도 추가합니다. 식염을 추가하는 데 특별한 점은 없으며 바다 소금을 덜 섭취하기 때문에 목욕 비용을 줄일 수 있습니다. 최대한 활용할 수 있는 기회가 있다면 바다소금이 피부를 그렇게 건조하게 하지 않기 때문에 이 기회를 잘 활용해야 한다.

원하는 경우 마그네시아와 함께 목욕 물에 추가할 수 있습니다.

• 감귤류, 생강, 계피 또는 정향 오일과 같은 "안티 셀룰라이트" 오일 2-3방울. 이것은 혈액 순환을 더욱 향상시킵니다. 모든 오일은 물에 붓기 전에 무거운 크림이나 우유에 용해됩니다. 우유는 그렇게 중요한 지방막을 제공하지 않기 때문에 선호됩니다.
• 예를 들어 린든과 카모마일과 같은 허브의 달인. 목욕을위한 달인을 준비하려면 5 리터의 물에 200g의 식물성 원료를 넣고 30 분 동안 수욕에서 끓이면 충분합니다. 그런 다음 국물을 식히고 단순히 욕조에 첨가합니다.
• 많은 사람들이 목욕물에 과라나 또는 카페인 앰플을 추가하는 것이 좋습니다. 카페인은 "건조" 효과가 있고 피부 상태를 개선하는 데 도움이 될 수 있지만 지방을 태우지 않습니다.
• 소나무 추출물. 그것은 신경계를 이완시키고 기능 상태를 개선하며 한 번의 목욕 후에 기분이 좋아지는 훌륭한 도구입니다.

목욕 물은 38-40도 이하의 온도에서 준비되며 20 분 이상 물에 앉지 않습니다. 목욕은 15 가지 절차로 진행되며 일반적으로 격일로 수행됩니다. 강도 훈련 당일 저녁에 절차를 수행하는 것이 가장 생산적입니다. "자유로운" 날에는 혈액 순환을 개선하기 위한 콘트라스트 샤워, 오일이나 크림으로 자가 마사지, 뻣뻣한 솔이나 수건으로 문지르는 것으로 지낼 수 있습니다.

마그네시아로 목욕하는 것에 대한 금기 사항

절차 자체에는 제한된 수의 금기 사항이 있습니다.

• 우선, 고혈압이 악화되는 동안 목욕을해서는 안됩니다. 정상 상태에서 목욕은 혈압 정상화에 기여하지만 악화 상태에서는 반대로 환자의 기능 상태를 악화시킬 수 있습니다.
• 임산부 및 출산 후 회복 중인 분에게는 이러한 목욕을 권장하지 않습니다. 임산부가 뜨거운 물이 아닌 일반 목욕을 할 수 있다면 따뜻하게 할 가치가 없습니다. 이것은 자궁의 색조를 증가시킬 수 있습니다.
• 심장 및 혈관 질환의 경우 목욕 사용도 제한될 수 있습니다. 관상 동맥 심장 질환뿐만 아니라 혈관 문제가 악화되는 기간에는 목욕을 권장하지 않습니다.
• 감기에 걸렸다가 아직 회복되지 않았거나 피부병, 기계적 부상 및 손상이 있는 경우 마그네시아 목욕을 해서는 안 됩니다.

상업용 목욕 제품

원하는 사람들은 상점에서 마그네시아가 함유된 목욕 폭탄을 찾을 수 있을 뿐만 아니라 생강과 계피가 첨가된 다양한 특수 제형을 찾을 수 있습니다. 냄새가 좋고 준비하기 쉽고 피부에 좋지만 일반적으로 비쌉니다. 5 가지 절차에 대한 목욕 구성은 약 1000 러시아 루블의 비용으로 인터넷에서 판매됩니다.

꽤 비싸지 만 상용 제품은 원칙적으로 자체 조립 된 욕조 구성과 다르지 않습니다. 따라서 모든 사람은 자신에게 더 가까운 것을 독립적으로 선택할 수 있습니다.

마그네시아가 함유된 목욕은 항염 및 항균 효과가 있으며 회복 과정을 촉진하며 혈액 순환을 정상화합니다. 이러한 목욕은 피부를 정화하고 스트레스를 완화하는 좋은 방법입니다. 마그네시아로 목욕을 올바르게 준비하는 방법과 체중 감량에 도움이되는지 여부 - 우리 기사에서 배울 것입니다.

의학에서 마그네슘의 사용

마그네슘(황산마그네슘, 황산마그네슘, 엡솜염 또는 쓴염)은 마그네슘 양이온과 황산염 음이온으로 구성됩니다. 화학적 관점에서 이것은 염류에 속합니다. 그것은 바닷물의 주요 소금 성분 중 하나입니다. 의학에서 마그네슘의 긍정적인 효과는 오랫동안 알려져 왔습니다. 세 가지 버전으로 사용됩니다.

• 내부 - 가장 흔히 완하제로 사용되며 신체에 마그네슘이 부족합니다.
• 비경구적으로 - 가장 흔히 긴급하게 혈압을 낮추고 조산의 위협, 진정제, 항경련제 등으로 사용합니다.
• 외부 - 압축, 연고, 에어로졸의 일부로 - 관절염, 상처 치료제, 비강 방울 및 에어로졸.

황산마그네슘은 경구 투여용 향낭의 분말 형태로, 비경구 투여용 앰플의 용액 형태로 생산됩니다. 목욕 준비를 위해 일반적으로 마그네시아 가루 봉지를 가져갑니다. 한 목욕에는 100-200g의 소금이 필요합니다. 황산마그네슘은 백색의 분말로 냄새가 없고 맛이 쓰고 물에 잘 녹는다.

상점에서 마그네시아가 함유된 기성품 입욕제(보통 엡솜염이라고 함)를 수 킬로그램으로 포장된 것을 찾을 수 있습니다.

소금 목욕의 이점

신체에 대한 마그네시아 목욕의 이점은 국부적 및 일반적인 효과 때문입니다. 나트륨, 칼륨 및 기타 이온과 같은 마그네슘은 피부를 통해 체내로 흡수되지 않습니다. 그것은 표피보다 더 이상 침투하지 않습니다. 따라서 마그네시아가 구강 및 비경구로 복용했을 때의 모든 효과는 목욕할 때 달성되지 않습니다. 즉, choleretic, 완하제 효과를 기다리거나 목욕 만하면 혈액 내 마그네슘 수치가 증가하기를 바랄 가치가 없습니다. 그러나 마그네슘은 신체에 전반적인 영향을 미칩니다. 어떻게 이런 일이 발생합니까?

마그네시아가 포함된 수조의 복잡한 작용은 열적, 기계적 및 화학적 요인으로 인한 것입니다.

마그네슘의 국소 작용

소금 목욕은 일반 신선한 목욕보다 1.5배 더 많은 열을 몸에 전달합니다. 그로 인한 열은 피부의 혈관을 확장시켜 혈류를 증가시킵니다. 소금 입자로 인한 신경 종말의 기계적 자극은 또한 피부 혈관을 혈액으로 채우게 합니다. 또한, 물에 있는 황산마그네슘의 농도가 높을수록 자극 효과가 강해지고 피부 혈관에 혈액이 더 많이 채워집니다. 증가된 염수 압력은 피부 수용체에 영향을 미치고 신경 종말의 흥분성과 전도성을 감소시켜 촉각 및 통증 민감성을 감소시키고 항응고 시스템을 활성화하며 혈소판 응집을 감소시킵니다. 이것은 염증의 흡수에 기여하고 육아 조직의 성장을 자극합니다.

움직임이 덜 고통스러워 근골격계 치료에 마그네시아 욕조를 사용할 수 있습니다.

마그네슘의 일반적인 작용

피부 수용체의 기계적 자극은 히스타민의 방출을 일으켜 모세혈관을 확장시키고 신체 전체에 자극 효과를 줍니다. 히스타민과 동시에 아세틸콜린이 분비되어 미주신경을 자극하여 전신에 도움이 됩니다. 미주 신경의 자극은 자원 축적, 휴식, 수면 및 평온을 담당하는 부교감 신경계를 활성화합니다. 그 결과 만성 피로와 스트레스의 증상이 사라집니다. 자율 신경계에 대한 목욕의 효과로 인해 류마티스 질환 치료에 사용할 수 있습니다.

목욕의 긍정적인 효과

Epsom 소금 목욕은 몇 가지 긍정적인 효과가 있습니다.

• 피부 모공을 딥 클렌징합니다.
• 피부 탄력을 높입니다.
• 피부가 매끄러워집니다.
• 붓기를 줄이십시오.
• 혈압을 낮춥니다.
• 몸에서 과도한 수분을 제거합니다.
• 만성 피로를 제거하고 힘을주고 진정하십시오.
• 근육 긴장과 통증을 완화하십시오.

체중 감량을위한 마그네시아 목욕 - 신화 또는 진실?

진실. 체중을 감량할 수 있지만 효과는 오래가지 않습니다. 체중 감량 효과는 목욕 후 몸에서 수분 손실로 인해 달성됩니다. 모든 소금 용액은 삼투압을 증가시켜 물을 스스로 "끌어당깁니다". 마그네시아의 완하제 효과는 구두로 복용할 때 이 원리를 기반으로 합니다. 장으로 들어가는 소금은 내강에 삼투압을 만들어 물을 끌어들입니다. 대변이 액화되고 쉽고 빠른 배설이 발생합니다. 바다 소금과 함께 방울과 스프레이를 사용하는 것도 동일한 원리를 기반으로 합니다.

마그네시아 용액의 증가된 삼투압은 피부에서 수분을 끌어냅니다. 이 과정을 탈수라고 합니다. 피부가 건조해지고 얇아지며 이는 볼륨 감소를 설명합니다. 체액은 피부뿐만 아니라 몸 전체에서 제거되어 체중 감소로 이어집니다. 첫 번째 절차에서 500g에서 2kg을 잃을 수 있습니다.

절차의 지속적인 효과를 기대해서는 안됩니다. 그것을 여러 번 반복할 수는 없습니다. 신체의 심각한 탈수가 있을 것입니다. 이는 생명을 위협하는 상태입니다.

체중 감량을위한 마그네시아가 함유 된 목욕에 대한 대부분의 리뷰에서 긍정적 인 효과가 나타납니다. 체중 감량이 빠르게 일어나고 엉덩이의 부피가 1-2 센티미터 감소합니다. 며칠 후 효과가 사라집니다. 따라서 리뷰에 따르면 마그네시아 목욕은 중요한 행사 전에 더 날씬해 보이고 싶을 때 사용할 수 있습니다. 또한 많은 여성들이 소금 목욕을 통해 셀룰라이트를 부드럽게 하는 효과에 주목합니다.

목욕에 대한 적응증

집에서 Epsom 소금 목욕은 많은 병리학 적 상태에 유용합니다.

• 근골격계 질환 - 골관절염, 골연골증, 추간판 탈출증, 관절 손상, 골절, 골염 및 골막염, 관절 주위 조직 질환(활액낭염, 근육통, 근염, 관절 주위염), 구축, 영양 궤양.
• 신경계의 질병 - 신경근염, 다발성 신경염, 척수 손상의 결과, 식물성 혈관긴장이상.
• 부인과 질환 - 자궁의 만성 염증, 부속기, 불임, 난소 부전.
• 비뇨기과 질환 - 만성 전립선염, 모낭염, 해면염, 수포염.

목욕의 해로움과 금기 사항

황산마그네슘은 약재이므로 함부로 사용해서는 안됩니다. 많은 병리로 인해 마그네시아가 함유 된 목욕이 금지됩니다. 금기 사항:

• 급성기의 모든 질병 - 전염성, 이비인후과, 성병, 혈액 질환, 결핵;
• 악성 종양;
• 빈번한 출혈;
• 26주차부터의 정상적인 임신과 병리가 있는 경우 - 항상;
• 일부 심혈관 질환 - 심장 결함, 고혈압, 뇌혈관 경화증;
• 소화기 계통의 일부 질병 - 위궤양, 장, 폴립, 담석증 발작, 간경화, 신경계 - 중증 파킨슨병, 다발성 경화증, 간질, 호흡기계 - 심한 발작이 있는 기관지 천식, 화농성 가래;
• 뼈, 관절의 일부 질병 - 기형이있는 다발성 관절염;
• 일부 비뇨기과 - 만성 신부전 II 및 III 단계 및 부인과 - 난소 낭종, 출혈 미란, 질병의 자궁 경부 용종;
• 심각한 형태의 대사 질환;
• 피부 질환 - 급성기의 모든 곰팡이 질환, 옴, 건선.

목욕하는 방법?

마그네슘으로 목욕하는 방법? 소금 목욕의 영향으로 신체에서 발생하는 변화의 성격과 심각성은 수온과 소금 농도의 두 가지 요인에 따라 다릅니다.

물의 온도에 따라 목욕이 구별됩니다.

온도를 올릴 때마다 시원하고 무관심한 목욕을 시작해야합니다. 잘 표현 된 반응으로도 온도를 높일 필요가 있습니다. 그렇지 않으면 중독이 발생하고 목욕의 효과가 없습니다. 코스가 끝나면 온도가 다시 낮아집니다.

목욕을 준비하려면 마그네시아 가루를 물에 녹이고 반 목욕에 200g의 소금을 섭취해야합니다. 다른 조리법도 있습니다. 마그네시아 100g과 바다 소금 500g을 섭취할 수 있습니다. 소다 250g을 넣으면 피부가 깨끗해지고 부드러워집니다. 모공을 더 잘 열려면 생강 1티스푼을 추가하는 것이 좋습니다. 선택적으로 좋아하는 에센셜 오일이나 허브를 목욕에 추가하십시오.

치료 목욕은 격일로 또는 일주일에 두 번 낮은 농도의 소금으로 시작합니다. 그런 다음 복용 횟수는 주당 4-5회로 증가하지만 코스당 20회를 넘지 않습니다.

접수 시간은 10~15분, 최대 30분입니다. 땀이 나거나 피곤할 때 목욕을 끝내는 것이 가장 좋습니다.

소금물로 목욕을 한 후 30분 이상 눕거나 앉아 휴식을 취하고 뜨거운 차를 마셔 발한을 증가시킨다.

감사

이 사이트는 참고용으로만 참조 정보를 제공합니다. 질병의 진단 및 치료는 전문가의 감독하에 수행되어야 합니다. 모든 약물에는 금기 사항이 있습니다. 전문가의 조언이 필요합니다!

황산마그네슘은 항경련제, 항부정맥제, 혈관 확장제, 저혈압제, 진경제, 진정제, 완하제, 담즙해충제 및 토콜리틱 효과가 있습니다. 그렇기 때문에 황산마그네슘으로 제거할 수 있는 상태가 발생하면 이러한 증상을 완화하는 데 사용됩니다. 예를 들어, 황산 마그네슘은 경련을 완화하고, 낙태 위협, 혈압 저하 등의 경우 자궁 근육을 이완시킵니다.

황산마그네슘의 다른 이름과 조리법

• 엡솜염;
• 엡솜염;
• 마그네시아;
• 황산마그네슘;
• 황산마그네슘 칠수화물.

황산마그네슘의 처방은 다음과 같습니다.
Rp.: 솔. 마그네시 설파티스 25% 10.0 ml
디티 디. 10번 앰프.
S. 1일 1회, 2ml를 주사하십시오.

레시피에서 라틴어 "Magnesii sulfatis"로 이름을 표시한 후 용액의 농도를 기록합니다. 이 예에서는 25%입니다. 그 후 부피가 표시되며 이 예에서는 10ml입니다. "D. t. d."로 지정된 후 "아니오"아이콘 아래에는 사람에게 나누어 주어야 할 솔루션이 포함 된 앰플의 수를 나타냅니다. 이 예에서 앰플의 수는 10입니다. 마지막으로 레시피의 마지막 줄에서 "S"로 지정됩니다. 약물의 복용량, 빈도 및 적용 방법이 표시됩니다.

그룹 및 릴리스 양식

황산 마그네슘은 많은 치료 효과가 있기 때문에 의약 물질은 한 번에 여러 약리학 그룹에 할당되었습니다.

현재까지 약물은 두 가지 제형으로 제공됩니다.
1. 가루.
2. 앰플의 솔루션.

분말은 10g, 20g, 25g 및 50g의 팩으로 제공되며 분말 형태의 황산마그네슘은 경구 복용할 수 있는 현탁액을 얻기 위해 물에 희석하기 위한 것입니다. 황산마그네슘 용액은 20% 및 25%의 두 가지 농도로 5ml, 10ml, 20ml 및 30ml 앰풀로 제공됩니다. 이것은 용액 100ml 당 황산 마그네슘 자체가 각각 20g 및 25g임을 의미합니다.

황산마그네슘 분말 및 용액에는 이 화학물질만 포함되어 있습니다. 이것은 황산 마그네슘에 보조 물질이 없음을 의미합니다. 즉, 약물은 활성 성분이기도 한 단순한 화합물입니다.

치료 작용 및 약리학적 성질

• 항경련제;
• 항부정맥제;
• 혈관 확장;
• 저혈압 (혈압 감소);
• 진경제(진통제);
• 진정제(진정);
• 완하제;
• choleretic;
• tocolytic (자궁 이완).

예, 에 음식물 섭취분말 형태의 황산 마그네슘은 choleretic 및 완하제 효과가 있습니다. choleretic 효과는 십이지장 수용체의 자극으로 인해 달성됩니다. 그리고 완하제 효과는 황산 마그네슘이 혈액에 흡수되지 않지만 반대로 장내강으로의 물 유입을 증가시켜 대변이 액화되고 부피가 증가하고 연동 운동을 한다는 사실에 기인합니다. 움직임이 반사적으로 증가합니다. 결과적으로 대변이 느슨해집니다.

혈액으로 흡수된 황산마그네슘의 일부는 신장으로 배설됩니다. 즉, 간접적으로 마그네시아는 이뇨 효과가 있습니다. 또한 중금속 염 중독에 대해 황산 마그네슘을 내부에 섭취하는 것이 좋습니다. 이러한 경우 화합물이 해독제의 역할을 하기 때문입니다. 이 약물은 중금속을 결합하고 완하제 효과 덕분에 몸에서 빠르게 제거합니다.

섭취 후 황산마그네슘의 효과는 30분~3시간 후에 나타나며 적어도 4~6시간 지속됩니다.

황산 마그네슘 용액은 주사 및 국소 적으로 사용됩니다.국소적으로 이 용액은 상처 표면에 드레싱과 면봉을 담그는 데 사용됩니다. 마그네시아는 중추 신경계와 혈관에 유익한 영향을 미치는 전기 영동에도 사용됩니다. 또한 마그네시아를 이용한 전기영동은 사마귀를 효과적으로 치료합니다.

근육 및 정맥 주사황산 마그네슘은 혈압을 낮추고 진정 효과가 있으며 경련을 완화하며 배뇨를 증가시키고 혈관을 확장하고 심장 부정맥을 제거합니다. 주사로 투여되는 고용량의 황산 마그네슘은 중추 신경계의 활동을 억제하고 토콜리틱, 최면 및 약물과 같은 효과를 나타냅니다. 마그네슘의 작용 메커니즘은 마그네슘이 칼슘의 이온 경쟁자라는 사실 때문입니다. 결과적으로 마그네슘이 체내에 들어간 후 결합 부위에서 경쟁적으로 칼슘을 대체하여 혈관 긴장도, 평활근 및 신경 자극 전달을 조절하는 주요 물질인 아세틸콜린의 양을 감소시킵니다.

마그네슘의 항경련 효과는 신경근 접합부에서 아세틸콜린이 방출되고 마그네슘 이온이 결합되기 때문입니다. 마그네슘 이온은 신경 세포에서 근육으로의 신호 전달을 억제하여 경련을 멈춥니다. 또한 황산 마그네슘은 중추 신경계의 작용을 억제하여 신경 자극의 강도를 감소시켜 경련 활동을 감소시킵니다. 복용량에 따라 황산마그네슘은 중추신경계에 최면제, 진정제 또는 진통제로 작용합니다.

황산 마그네슘의 항 부정맥 효과는 심장 근육 세포를 흥분시키는 전반적인 능력의 감소뿐만 아니라 심근 세포막의 구조와 기능의 정상화로 인한 것입니다. 또한 황산마그네슘은 관상동맥을 확장하고 응고 경향을 감소시켜 심장을 보호하는 효과가 있습니다.

토콜리틱(Tocolytic) 작용은 여성의 자궁 평활근을 이완시키고 수축 활동을 멈추는 것입니다. 자궁 근육이 이완되고 혈관이 확장되며 수축 활동이 중단되어 낙태의 위협이 제거됩니다.

황산마그네슘의 정맥내 투여는 거의 즉각적인 효과를 제공하며 적어도 30분 동안 지속됩니다. 그리고 마그네시아를 근육주사하면 1시간 이내에 효과가 나타나 3~4시간 지속된다.

사용 표시

황산 마그네슘 (분말 및 용액) - 사용 지침

황산마그네슘 분말

choleretic 에이전트로 황산 마그네슘은 다음과 같이 사용됩니다 : 따뜻한 끓인 물 100ml에 분말 20-25g을 녹입니다. 결과 용액은 하루에 세 번 한 스푼을 섭취합니다. 담즙 분비를 개선하기 위해 황산 마그네슘은 식사 전에 최적으로 섭취됩니다.

십이지장 음향의 경우 솔루션은 다음과 같이 준비됩니다.
1. 이 분말 10g을 물 100ml에 녹이고 농도 10%의 용액을 얻는다.
2. 이 분말 12.5g을 물 50ml에 녹여 25% 농도의 용액을 얻는다.

그런 다음 100 ml의 100 ml 또는 50 ml의 25 % 황산 마그네슘 용액을 프로브를 통해 주입하여 담즙의 낭성 부분을 얻습니다. 프로브를 통해 주입된 용액은 따뜻해야 합니다.

이 목적을 위한 훌륭한 치료법은 염분 완하제인 황산마그네슘 분말 또는 마그네시아입니다. 황산마그네슘은 매우 부드럽게 작용하여 장으로 물의 흐름을 증가시키고 대변을 묽게 하여 대변을 배출합니다.

그러나 몸을 정화하기 위해 황산 마그네슘을 사용하는 것은식이 요법에 들어가기 전에만 정당화되며 소비되는 음식의 양과 질을 직접적으로 제한하는 기간에는 정당화되지 않습니다. 다이어트 첫날에는 약물을 적용 할 수 있지만 나중에는 적용 할 수 없습니다. 황산 마그네슘은 치료 기아 상태로 들어가는 것을 크게 촉진하여 신체에 존재하는 독소를 제거하여 음식 없이 첫날의 불쾌한 증상을 완화합니다.

단식 전이나 체중 감량을 위한 식이요법을 수행하기 전에 몸을 정화하기 위해 황산마그네슘을 두 가지 방법으로 사용할 수 있습니다. 첫 번째 경우에는 분말 30g을 따뜻한 물 반 컵에 녹여서 취침 전이나 식사 30분 전에 언제든지 마십니다. 두 번째 경우에는 분말 30g을 따뜻한 물 반 컵에 녹여 아침 식사 후 1시간 후에 마신다. 완하제 효과는 섭취 후 4-6시간 이내에 나타납니다. 이러한 신체 정화는식이 요법이나 금식 전에 수행해야합니다.

예외적으로, 식이 요법 또는 단식 첫날에 황산마그네슘을 섭취할 수 있습니다. 이 경우 식이요법을 하는 사람은 황산마그네슘을 복용한 후 오늘이 끝날 때까지 금식을 해야 합니다. 그러나 그는 적어도 2 리터의 물을 마셔야합니다.

황산마그네슘은 식이요법 첫날이나 식이 제한 요법을 시작하기 전에만 사용할 수 있습니다. 다이어트 중이나 단식 중에 황산마그네슘을 사용하여 몸을 정화하면 안 됩니다. 설사와 현기증, 기력 상실, 구토, 실신 등을 유발할 수 있기 때문입니다. 황산 마그네슘을 지속적으로 사용할 수는 없습니다. 이것은 물 - 전해질 균형 및 장내 이상균을 위반하기 때문입니다.

황산마그네슘욕

또한 황산 마그네슘 목욕은 다음과 같은 치료 효과가 있습니다.

• 작은 혈관의 경련을 완화합니다.
• 미세 순환을 향상시킵니다.
• 자궁 및 신장 혈류 증가;
• 압력을 줄입니다.
• 혈전 형성을 감소시킵니다.
• 기관지 경련 완화;
• 임산부 및 고혈압의 경련을 예방합니다.
• 셀룰 라이트를 제거합니다.
• 근긴장도 감소;
• 신진 대사 과정을 향상시켜 부상, 골절, 심각한 질병 등에서의 빠른 회복에 기여합니다.

황산마그네슘이 함유된 튜바지

그런 다음 황산마그네슘을 사용한 실제 튜바지 절차가 시작됩니다. 20분 이내에 따뜻한 황산마그네슘 용액 0.5~1리터를 마십니다. 그 후, 환자는 오른쪽으로 누워서 간 부위에 온열 패드를 씌워야 합니다. 그래서 2시간 동안 누워있다.

tubage 후에는 입안에 쓴 맛이 나타날 수 있으며 이는 저절로 지나갈 것입니다. 이러한 tubage는 일주일에 1-2 번 수행되는 10-16 절차로 만들어집니다. Tubage는 담낭염의 악화 단계와 위장관 기관의 부식 또는 궤양이있는 단계에서 수행 할 수 없습니다.

압축 용 황산 마그네슘

압축은 다음과 같이 설정됩니다.
1. 거즈를 6-8 층으로 감습니다.
2. 25% 황산마그네슘 용액으로 거즈를 적십니다.
3. 주사 부위에 거즈를 바르십시오.
4. 압축을 위해 두꺼운 종이를 맨 위에 놓습니다.
5. 면으로 종이를 덮으십시오.
6. 압축을 유지하기 위해 붕대를 적용하십시오.

이러한 압축을 6-8 시간 동안 방치 한 후 제거하고 피부를 따뜻한 물로 씻고 수건으로 잘 말린 다음 지방 크림으로 윤활합니다.