சுருக்க சிகிச்சை என்பது வாஸ்குலர் நோயியலின் சிக்கலான சிகிச்சையின் ஒரு அங்கமாகும். வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு சுருக்க உள்ளாடைகளைத் தேர்வு செய்ய ஒரு மருத்துவர் உதவுகிறார். ஒரு சிகிச்சை தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், சுருக்க வகுப்பைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு, இது மீறலின் தீவிரத்திலிருந்து தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறது. அவை ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் சுருக்க உள்ளாடைகளை உருவாக்குகின்றன. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும் அதன் சிக்கல்களைத் தடுப்பதற்காக கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக ஒரு மீள் தீர்வைப் பயன்படுத்துவது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

இது ஏன் பயன்படுத்தப்படுகிறது?

சுருக்க கட்டு சரியாக பயன்படுத்தப்பட்டால், அது ஒரு சிகிச்சையை மட்டுமல்ல, ஒரு நோய் தீர்க்கும் விளைவையும் வழங்க முடியும். வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளால், முழங்கால், கணுக்கால் மற்றும் பாதத்தில் இரத்த ஓட்டம் தொந்தரவு செய்யப்படுகிறது. சிரை வால்வுகளின் செயலிழப்பு காரணமாக தமனிகள் வழியாக இரத்தம் சிரமத்துடன் உயர்கிறது. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கான சுருக்க உள்ளாடைகள் ஒரு தசை பம்பாக செயல்படும் ஒரு துணை முகவராக செயல்படுகின்றன. கால்கள் மற்றும் உடலின் பிற பகுதிகளில் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுடன், லெகிங்ஸ், சாக்ஸ் மற்றும் முழங்கால்-உயர்வுகளை ஈடுசெய்வது பின்வரும் விளைவைக் கொண்டுள்ளது:

• கீழ் முனைகளின் அனைத்து பகுதிகளிலும் சரியான அளவிலான சரிசெய்தலை வழங்கவும்.
• அவை இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன, இதன் காரணமாக இரத்தம் விரைவாக மேல்நோக்கி நகர்கிறது.
• மெதுவாக தசைகளை அழுத்துகிறது, வாஸ்குலர் தொனியை இயல்பாக்குகிறது.
• சிரை லுமேன் சேதத்தின் பகுதியில் குறுகியது, இது இரத்தத்தின் சமமான விநியோகத்திற்கு பங்களிக்கிறது.
• வால்வு செயல்பாடு இயல்பாக்கப்படுகிறது.
• நிணநீர் திரவத்தின் வெளியேற்றம் தூண்டப்படுகிறது, இதனால் கால் பகுதியில் வீக்கம் நீங்கும்.

சுருக்க உள்ளாடைகளை நீண்ட காலமாக அணிவது வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளில் சாதகமான விளைவைக் கொண்டிருக்கிறது. இந்த சிகிச்சைக்கு நன்றி, த்ரோம்போசிஸ், திசு நெக்ரோசிஸ் மற்றும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் பிற சிக்கல்களின் வளர்ச்சியைத் தவிர்க்க முடியும். காயம் ஏற்படுவதைத் தடுக்க ஆன்டி-வீங்கி பருத்து வலிக்கிற ஜெர்சி விளையாட்டுக்கு நல்லது. பிரேஸ் மற்றும் முழங்கால் பட்டைகள் முழங்கால் மற்றும் கீழ் காலை நன்றாக சரிசெய்கின்றன. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு பொருத்தமான ஈடுசெய்யும் உள்ளாடைகளை ஒரு phlebologist தேர்வு செய்ய வேண்டும், மேலும் அதன் பயன்பாட்டின் காலத்தையும் பரிந்துரைக்க வேண்டும்.

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கான கட்டுகள் மற்றும் பிற வகை சுருக்க உள்ளாடைகள்

பெண்களுக்கு, சுருக்க உள்ளாடைகள் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன, அவை ஒரு குறிப்பிட்ட காலத்திற்கு அணியப்பட வேண்டும். ஒரு தீர்வைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கு முன், ஆரோக்கியத்திற்கு இன்னும் தீங்கு விளைவிக்காதபடி மருத்துவரை அணுகுவது நல்லது. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கான பிற வகை சுருக்க உள்ளாடைகளும் தயாரிக்கப்படுகின்றன, அவை நோயின் நோக்கம் மற்றும் தீவிரத்தை பொறுத்து தேர்ந்தெடுக்கப்படுகின்றன:

• டைட்ஸ். அவை மிகவும் பிரபலமானவை, ஏனெனில் அவை பயன்படுத்த எளிதானவை. பெரும்பாலும் இந்த வகை ஈடுசெய்யும் முகவர் கர்ப்பிணிப் பெண்களால் தேர்ந்தெடுக்கப்படுகிறார், அவர்களுக்காக ஒரு சிறப்பு மாதிரி உருவாக்கப்பட்டுள்ளது, அது வயிற்றில் அழுத்தாது.
• காலுறைகள். டைட்ஸைப் போலல்லாமல், அவை வயிற்றில் அழுத்தம் கொடுப்பதில்லை, அதே நேரத்தில் அவை காலின் கீழே சரியாது.
• கட்டுகள். அவர்கள் ஒரு விளையாட்டு பிரேஸ் மற்றும் சுருக்க மருந்துகளை உற்பத்தி செய்கிறார்கள், அவை அணியவும் அகற்றவும் வசதியாக இருக்கும். வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் ஆரம்ப கட்டங்களில் அல்லது தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக இத்தகைய தீர்வைப் பயன்படுத்துவது நல்லது.
• முழங்கால் சாக்ஸ். வலுவான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகள் பெரும்பாலும் கால்சட்டையின் கீழ் அதை அணிவதால், இது ஆண்களின் சுருக்க உள்ளாடை என்று நம்பப்படுகிறது. ஆன்டி-எம்போலிக் வகை உள்ளாடைகளை எந்த வடிவத்திலும் வாங்கலாம்; பூட்டுடன் கூடிய சாக்ஸ் பெரும்பாலும் தயாரிக்கப்படுகின்றன, அவை கழற்றப்பட்டு அணிய வசதியாக இருக்கும்.
• கெய்டர்கள். மற்ற சுருக்க வழிமுறைகளுடன் ஒப்பிடுகையில் அவை அதிகபட்ச உடைகள் எதிர்ப்பைக் கொண்டுள்ளன.
• மீள் கட்டு. சுருக்கத்திற்கான அத்தகைய வழி அனைவருக்கும் மலிவு, ஆனால் அதை எவ்வாறு கட்டுப்படுத்துவது என்பதை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும்.

உபகரண தயாரிப்புகள்

ஆன்டி-வீங்கி பருத்து வலிக்கிற ஜெர்சி அதிகரித்த நெகிழ்ச்சியுடன் வெவ்வேறு பொருட்களால் ஆனது. இவை பின்வருமாறு:

• பருத்தி;
• நைலான்;
• மைக்ரோஃபைபர்;
• lycra.

சிறப்பு கூறுகளுக்கு நன்றி, ஈடுசெய்யும் பொருட்கள் மீண்டும் மீண்டும் கழுவிய பின்னரும் தோற்றத்தை இழக்காது.

சுருக்க வகுப்புகள்

மருத்துவ ஜெர்சி வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் போக்கை நிறுத்துகிறது, பிற்கால கட்டங்களில் கூட. பெண்கள் அல்லது ஆண்களின் சுருக்க ஆடைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, \u200b\u200bசுருக்க வகுப்பைக் கருத்தில் கொள்வது அவசியம். சுருக்கத்தின் முக்கிய அளவுகளையும் அவற்றின் பயன்பாட்டின் அவசியத்தையும் அட்டவணை காட்டுகிறது:

பிரபல உற்பத்தியாளர்கள்

பல்வேறு எதிர்ப்பு எம்போலிக் ஜெர்சி தயாரிக்கப்படுகிறது, இது வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது தரம், விலை மற்றும் பிற அளவுருக்களில் வேறுபடுகிறது. பெரும்பாலும், அத்தகைய உற்பத்தியாளர்களிடமிருந்து நிதி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது:

• "ரிலாக்ஸண்ட்". மருத்துவ டைட்ஸ் மற்றும் ஸ்டாக்கிங்ஸ் இத்தாலியில் தயாரிக்கப்படுகின்றன. முக்கிய குறைபாடுகள் ஒரு குறுகிய சேவை வாழ்க்கை மற்றும் அதிக செலவு ஆகியவை அடங்கும்.
• இன்டெக்ஸ். தயாரிப்புகள் ரஷ்ய கூட்டமைப்பில் தயாரிக்கப்படுகின்றன, அவை நல்ல தரம் மற்றும் ஆயுள் கொண்டவை. அனைத்து சீம்களும் வலுவானவை மற்றும் பொருள் உயர்தரமானது.
• அல்லது. சராசரி விலைக் கொள்கையின் வழிமுறைகளைக் குறிக்கிறது. அவர்கள் காயமடைந்த மூட்டுகளை 3-4 மாதங்களுக்கு சரிசெய்ய முடிகிறது. கால்விரல்களில் அணியும்போது, \u200b\u200bகால்கள் விரைவாக வெளியேறும்.
• வெனோடெக்ஸ் தெரபி. அமெரிக்காவில் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் சிகிச்சைக்காக அவை சுருக்க ஆடைகளை உருவாக்குகின்றன. அனைத்து சுருக்க நிலைகளிலும் பல்வேறு மாதிரிகள் கிடைக்கின்றன.
• மெடி மற்றும் ப er ர்ஃபைண்ட். ஜெர்மன் சுருக்க தயாரிப்புகள் அவற்றின் உயர் விலையால் வேறுபடுகின்றன, ஏனெனில் அவை நல்ல தரம் வாய்ந்தவை.
• சிக்வாரிஸ். வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு எதிரான உயரடுக்கு சுருக்க தயாரிப்புகளைக் குறிக்கிறது, அவை உடைகளின் அடிப்படையில் மிகக் குறைவு.

எப்படி தேர்வு செய்வது?

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் விரிவான நோயறிதலுக்குப் பிறகு சரியான சுருக்க உள்ளாடைகளைத் தேர்வு செய்ய மருத்துவர் உதவுகிறார். ஒரு தயாரிப்பைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, \u200b\u200bபின்வரும் பரிந்துரைகள் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகின்றன:

நன்கு தயாரிக்கப்பட்ட மடிப்பு அதிகம் நீட்டக்கூடாது.

• சுருக்க வகுப்பு வாஸ்குலர் நோயின் தீவிரத்திற்கு ஒத்திருக்கிறது.
• சீம்களை நீட்டாமல் உயர் தரத்துடன் செய்ய வேண்டும். இல்லையெனில், தயாரிப்பு சருமத்தை எரிச்சலூட்டும்.
• அவர்கள் RAL-GZ 387 தரத்தை பூர்த்தி செய்யும் மற்றும் தரமான சான்றிதழைக் கொண்ட சுருக்க தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்கிறார்கள்.
• சலவை ஒரு ஒவ்வாமை எதிர்வினை ஏற்படாது என்று குறிக்க வேண்டும்.
• ஒரு பெண் நிலையில் இருந்தால் அல்லது விரைவில் பெற்றெடுக்கப் போகிறான் என்றால், சுருக்க உள்ளாடைகளின் அம்சங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்வது அவசியம்.
• தடுப்பு, மருத்துவ அல்லது மருத்துவமனை - எந்த வகையான கைத்தறிக்கு சொந்தமானது என்பதில் கவனம் செலுத்துங்கள்.

சுருக்கத்திற்கான வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுடன் கைத்தறி வாங்குவது சிறப்பு கடைகளில் தேவை.

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் அசிங்கமானவை மட்டுமல்ல, ஆரோக்கியத்திற்கும் உயிருக்கு கூட ஆபத்தானவை. போதுமான சிகிச்சை இல்லாத நிலையில் கால்களில் உள்ள சிரை கண்ணி விரைவில் த்ரோம்போசிஸ், டிராபிக் அல்சர், இரத்தப்போக்கு போன்ற சிக்கல்களுக்கு வழிவகுக்கும். எனவே, சிகிச்சையை சீக்கிரம் ஆரம்பித்து நோயிலிருந்து விடுபடுவது மிகவும் முக்கியம். வெற்றிகரமான மீட்புக்கான முதல் வழி வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு சுருக்க உள்ளாடை போன்ற தேவையான தயாரிப்புகளை வாங்குவதாகும். விளைவு அடைய, மற்றும் பணம் வீணடிக்கப்படாமல் வாங்க சிறந்த தயாரிப்பு எது? கட்டுரை இதுதான். எந்த வகையான மருத்துவ நிட்வேர் கிடைக்கிறது என்பதையும், சிறப்பு டைட்ஸ் அல்லது ஸ்டாக்கிங்ஸை எவ்வாறு சரியாக அணிவது என்பதையும் கண்டுபிடிப்போம்.

பாதிப்பு

சுருக்க உள்ளாடை ஒரு நபரின் கீழ் மூட்டுகளை பின்வருமாறு பாதிக்கிறது:

இது நீடித்த நரம்புகளை ஆதரிக்கிறது மற்றும் சுருக்குகிறது. இதன் காரணமாக, இரத்த ஓட்டம் நீடித்த நரம்புகளிலிருந்து ஆரோக்கியமானவர்களுக்கு மறுபகிர்வு செய்யப்படுகிறது.

இத்தகைய உள்ளாடைகள் இரத்த ஓட்டத்தை மேம்படுத்துகின்றன.

சரியான அளவு, அதே போல் சரியான உடைகள் போன்றவற்றால், அத்தகைய ஜெர்சி இரத்த உறைவு அபாயத்தை குறைக்கிறது.

இந்த உள்ளாடை ஒரு சிறந்த, பாதுகாப்பான மற்றும் எளிமையான முறையாகும். அதே நேரத்தில், இந்த மருத்துவ ஜெர்சி நரம்புகளை இயற்கையான நிலையில் பராமரிக்க உங்களை அனுமதிக்கிறது.

வகைப்பாடு

சுருள் சிரை நாளங்களுடன் சுருக்க உள்ளாடைகளை நீங்களே கண்டுபிடிப்பது மிகவும் கடினம். ஒரு குறிப்பிட்ட நபருக்கு சிறந்த மருத்துவ துணி எது என்பது நோயாளியின் கால்களின் நிலையைப் பொறுத்தது. எனவே, ஒரு நபர் ஒரு மருத்துவரின் உதவியுடன் மட்டுமே ஜெர்சியைத் தேர்ந்தெடுக்க வேண்டும்.

பொதுவாக, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு எதிரான மருத்துவ துணி 4 வகைகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

1. மருத்துவமனை, இது உள்நோயாளிகளின் நிலையில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகிறது.
2. குணப்படுத்துதல்.
3. முற்காப்பு.
4. விளையாட்டு வீரர்களுக்கு.

மேலும், மருத்துவ துணி நெசவு வகை, பொருள் மற்றும் அழுத்தத்தின் அளவு ஆகியவற்றால் வேறுபடுகிறது.

நிலையில் உள்ள ஒரு பெண்ணுக்கு மருத்துவ ஜெர்சி

பெரும்பாலும், குழந்தைகளை தங்கள் வயிற்றில் சுமக்கும் பெண்கள் கால்களில் உள்ள நரம்புகளில் பிரச்சினைகள் இருப்பதால், வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு சுருக்க உள்ளாடைகளை வாங்க வேண்டும். கர்ப்ப காலத்தில் சிறந்த மருத்துவ உள்ளாடை எது, அதை எப்போது அணியத் தொடங்குவது? வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் தெளிவான அறிகுறிகள் இல்லாவிட்டாலும், முதல் மூன்று மாதங்களிலிருந்து அத்தகைய ஜெர்சியை வாங்குவது நல்லது. இருப்பினும், இந்த வழக்கில், நீங்கள் தடுப்பு பின்னலாடைகளைப் பயன்படுத்த வேண்டும். இரண்டாவது அல்லது மூன்றாவது மூன்று மாதங்களில், மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்களின் பரிந்துரைகளைப் பயன்படுத்துவது மற்றும் உயர்தர மருத்துவ துணியை வாங்குவது அவசியம். உண்மை என்னவென்றால், எதிர்பார்க்கும் தாய்மார்களுக்கான சுருக்க உள்ளாடை மற்ற வகை மருத்துவ தயாரிப்புகளிலிருந்து வேறுபடுகிறது.

எனவே, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு, டைட்ஸின் மேற்புறத்தில் ஒரு மீள் கட்டு இருப்பது கட்டாயமாக இருக்கும். இந்த மீள், நெருக்கமான-பொருத்தப்பட்ட தைக்கப்பட்ட கட்டுகளின் முக்கிய செயல்பாடு, அடிவயிற்றை சுருக்காமல் ஆதரிக்க வேண்டும். மேலும், அதிகரித்த காற்று ஊடுருவக்கூடிய துணிகளிலிருந்து, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளைக் கொண்ட கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு சுருக்க உள்ளாடைகளை உருவாக்குவது அவசியம். தேர்வு செய்யக்கூடிய பெண்களுக்கு சிறந்த மருத்துவ உள்ளாடை எது? பெரும்பாலும், கர்ப்பிணி பெண்கள் சிறப்பு காலுறைகளை அணிய விரும்புகிறார்கள். வாரந்தோறும் வளரும் வயிறு எதிர்காலத்தில் டைட்ஸின் கால்களுடன் பொருந்துவதை நிறுத்திவிடுவதால் அவை அவற்றைத் தேர்ந்தெடுக்கின்றன. மேலும் ஸ்டாக்கிங்ஸ் பிரச்சினைகள் இல்லாமல் தேர்வு செய்யப்படலாம், பெண்ணின் உடலின் உடலியல் பண்புகள் மற்றும் அவரது சொந்த விருப்பங்களையும் விருப்பங்களையும் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளலாம். இதையொட்டி, கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான உள்ளாடை பின்வருமாறு:

1. கால்விரல் திறக்கவும்.
2. கிளாசிக் மாதிரி.
3. வெல்க்ரோவுடன் ஒரு கோர்செட் பெல்ட்டில்.
4. சிலிகான் மீள் இசைக்குழு.

அதை சரியாக போடுவது எப்படி?

மருத்துவ ஜெர்சி ஒரு விலையுயர்ந்த இன்பம், உங்கள் கால்களில் தவறான காலுறைகள் அல்லது டைட்ஸை இழுத்தால், அவற்றை எளிதாகக் கிழிக்கலாம். எனவே, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு சுருக்க உள்ளாடைகளை சரியாக அணிவது மிகவும் முக்கியம். உதவ அதை எவ்வாறு பயன்படுத்துகிறீர்கள்? சாதாரண டைட்ஸைப் போலல்லாமல், மருத்துவ நிட்வேர் அணியும்போது, \u200b\u200bசில விதிகள் பின்பற்றப்பட வேண்டும்:

1. எந்த வகையான சுருக்க ஆடைகளும் - முழங்கால் உயரம் - தூங்கிய உடனேயே இழுக்கப்பட வேண்டும். நிட்வேர் பொய் நிலையில் வைக்கப்பட வேண்டும்.
2. இது கவனமாக, மெதுவாக, தயாரிப்பை நீட்டாமல், முறுக்காமல் செய்யப்படுகிறது.
3. முதலில் நீங்கள் ஜெர்சியின் மேல் பகுதியை ஒரு துருக்கியாக சேகரிக்க வேண்டும்.
4. அவற்றை எடுத்து கவனமாக காலில் வைப்பது வசதியானது.
5. படிப்படியாக நீங்கள் உற்பத்தியை கீழ் காலில் இழுப்பதன் மூலம் நேராக்க வேண்டும்.
6. இடுப்பில், மருத்துவ ஜெர்சியையும் ஒரு பொய் நிலையில் அணிய வேண்டும், அதே நேரத்தில் தயாரிப்பு இடுப்பை நெருங்கும் போது உடற்பகுதியை உயர்த்த வேண்டும்.

கைத்தறி போடுவதற்கான நடைமுறையை எளிதாக்குதல்

உண்மையில், மருந்து டைட்ஸை இழுப்பது, காலுறைகள் எளிதான பணி அல்ல. அதை எளிதாக்க, நீங்கள் ஒரு சிறப்பு பிளாஸ்டிக் மெடி பட்லரை வாங்கலாம். இத்தகைய சாதனங்கள் சுருக்க ஆடை அணிவதற்கான செயல்முறையை எளிதாக்குகின்றன. சரியான சாதனத்தைத் தேர்ந்தெடுப்பது முக்கியம், ஏனென்றால் இது 4 வகைகளாகப் பிரிக்கப்பட்டுள்ளது:

1. குறைந்த சுறுசுறுப்பு உள்ளவர்களுக்கு, லாங்கோ தொடர் பொருத்தமானது.
2. பெரிய பரிமாணங்களைக் கொண்ட ஆண்களுக்கும் பெண்களுக்கும் பெரிய தொடர் இணைப்பு தேவைப்படும்.
3. அடிக்கடி பயணிக்கும் நபர்களுக்கு, சிறிய இடத்தை எடுக்கும் சாதனம் உங்களுக்குத் தேவை. இந்த வழக்கில், பயண சாதனம் பொருத்தமானது.
4. மருத்துவமனை பட்லர் எனப்படும் நெகிழ் சாதனமும் உள்ளது.

மருத்துவ துணி பிரபலமான உற்பத்தியாளர்கள்

இன்று, நுகர்வோர் சுருள் சிரை நாளங்களுக்கான சுருக்க உள்ளாடைகள் போன்ற ஒரு பொருளின் பொருத்தமான உற்பத்தியாளரைத் சுயாதீனமாகத் தேர்வு செய்யலாம். இந்த அல்லது அந்த உருப்படியை முயற்சித்த நபரால் எந்த நிறுவனம் சிறந்தது என்பதை தீர்மானிக்க முடியும். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, அத்தகைய மருத்துவ தயாரிப்புகள் வடிவமைப்பு, உடைகள் எதிர்ப்பு மற்றும் விலை ஆகியவற்றில் வேறுபடுகின்றன. எப்போதும் ஒரு நபர் விலையுயர்ந்த டைட்ஸை வாங்க முடியாது, பின்னர் அவர் மற்ற குறிகாட்டிகளில் கவனம் செலுத்துகிறார். மிகவும் பிரபலமான உற்பத்தியாளர்கள் ரிலாக்ஸன், இன்டெக்ஸ், ஆர்டோ, மெடி, சிக்வாரிஸ் போன்ற நிறுவனங்கள்.

ரிலாக்ஸன் நிறுவனம்

இது ஒரு இத்தாலிய உற்பத்தியாளர், இது மக்களுக்கு வெவ்வேறு வடிவமைப்புகளின் மாதிரிகள் மற்றும் எந்த சுருக்க வகுப்பையும் வழங்க முடியும். இந்த நிறுவனத்தின் உள்ளாடைகள் மிகவும் மலிவு. டைட்ஸிற்கான அதிகபட்ச விலை 1,300 ரூபிள் தாண்டாது. இந்த நிறுவனத்தின் தயாரிப்புகளின் தீமை என்பது உற்பத்தியின் பலவீனம், ஏனெனில் சுருக்கமானது 1 மாதத்திற்கு மேல் நீடிக்காது. மேலும், சிலர் டைட்ஸ் அல்லது ஸ்டாக்கிங்ஸ் அணியும்போது கொஞ்சம் அச om கரியத்தையும், விரைவான உடைகளையும் கவனிக்கிறார்கள்.

உறுதியான "இன்டெக்ஸ்"

சுருள் சிரை நாளங்களுக்கு உள்ளாடைகளை ஒப்பீட்டளவில் குறைந்த விலையில் வழங்கும் ரஷ்ய நிறுவனம் இது. சுருக்க உள்ளாடை சிறந்த சுருக்க மற்றும் உயர் உடைகள் எதிர்ப்பை வழங்குகிறது. இன்டெக்ஸ் கைத்தறி விலை 800-1300 ரூபிள் வரை இருக்கும். இந்த விலையில், நீங்கள் நல்ல துணியால் ஆன நிட்வேர் வாங்கலாம், பொருத்தமான தாக்கம் மற்றும் தரமான சீமைகளுடன். இந்த நிறுவனத்தின் உள்ளாடைகளை 1 வருடம் சொத்துக்களை இழக்காமல் அணியலாம்.

உற்பத்தியாளர் ஆர்டோ

இது சராசரியாக விற்கும் ஒரு ஸ்பானிஷ் நிறுவனம், அத்தகைய தயாரிப்புக்கான விலை 900-1300 ரூபிள் வரை இருக்கும். இந்த காலுறைகளின் தீங்கு என்னவென்றால், அவை விரைவாக குதிகால் மீது தேய்க்கின்றன. இருப்பினும், இந்த நிறுவனத்தின் உள்ளாடைகள் மற்ற எல்லா அம்சங்களிலும் சிறந்த குணப்படுத்தும் விளைவைக் கொண்டுள்ளன.

மெடி நிறுவனம்

இது ஒரு சுருக்க ஆடை ஆகும், இது உயர்தர சுருக்க உள்ளாடைகளை உருவாக்குகிறது. உண்மை, தயாரிப்புகளின் விலையும் மிகவும் அதிகமாக உள்ளது. சராசரியாக, நீங்கள் காலுறைகளுக்கு சுமார் 4 ஆயிரம் ரூபிள் செலுத்த வேண்டும். இந்த நிறுவனத்தின் வடிவமைப்பு மாறுபட்டது. இந்த உற்பத்தியாளரின் நிட்வேரின் நன்மை நீண்ட நேரம் அணியும் நேரம், அத்துடன் சுருக்கத்தைப் பாதுகாத்தல்.

சிக்வாரிஸ்

இது சுவிஸ் நிறுவனமாகும், இது விலையுயர்ந்த ஆனால் உயர்தர சுருக்க ஆடைகளை உற்பத்தி செய்கிறது. மருத்துவ பின்னப்பட்ட டைட்ஸின் விலை சுமார் 6 ஆயிரம் ரூபிள் ஆகும். சிறந்த வடிவமைப்பு, சிறந்த தையல், நீண்ட ஆடை - இவை சிக்வாரிஸ் மருத்துவ காலுறைகளின் நன்மைகள் - வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கான சுருக்க உள்ளாடைகள். எது சிறந்தது, ரஷ்யர்களால் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட பின்னப்பட்ட ஆடைகளின் புகைப்படத்தை இந்த கட்டுரையில் காணலாம். ஆனால் மருத்துவ இறுக்கங்கள், பல்வேறு நிறுவனங்களின் காலுறைகள் பற்றி மக்கள் என்ன நினைக்கிறார்கள் என்று குறிப்பிட முடியாது.

சுருள் சிரை நாளங்களுக்கான சுருக்க உள்ளாடைகள்: எது சிறந்தது? பயனர் மதிப்புரைகள்

ரஷ்ய நிறுவனமான "இன்டெக்ஸ்" இன் பின்னல் ஆடைகளால் மக்கள் மகிழ்ச்சியடைகிறார்கள். முதலாவதாக, டைட்ஸ் மற்றும் ஸ்டாக்கிங்ஸின் நீண்ட சேவை வாழ்க்கையை பலர் விரும்புகிறார்கள். இரண்டாவதாக, இந்த உற்பத்தியாளரிடமிருந்து தயாரிப்புகளின் வரம்பு பெரியது என்பதை பல பெண்கள் கவனிக்கிறார்கள்: ஒவ்வொரு சுவைக்கும், அனைத்து சுருக்க வகுப்பிற்கும் (1 முதல் 4 வரை) அனைத்து வகையான தயாரிப்பு வண்ணங்களும் உள்ளன. மேலும், நிட்வேர் விலையால் மக்கள் வசீகரிக்கப்படுகிறார்கள். எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, இது மற்ற நன்கு அறியப்பட்ட உற்பத்தியாளர்களை விட மிகக் குறைவு. துணி துணி ரஷ்யாவில் தயாரிக்கப்படுவதால், அதாவது சுங்கக் கட்டுப்பாட்டை கடக்காது. எனவே, அதில் எந்த ஏமாற்றமும் இல்லை. ரஷ்யர்கள் தேசிய உற்பத்தியாளரை விருப்பத்துடன் ஆதரிக்கிறார்கள் மற்றும் இன்டெக்ஸில் இருந்து மலிவான மருத்துவ ஜெர்சி எந்த வகையிலும் ஒரே தயாரிப்புக்கு தாழ்ந்ததல்ல என்று நம்புகிறார்கள், ஆனால் சிக்வாரிஸ் அல்லது மெடி போன்ற பிற அமைப்புகளிலிருந்து.

சிக்வாரிஸைப் பற்றி நேர்மறையான விமர்சனங்கள் மட்டுமே உள்ளன. எனவே, இந்த நிறுவனத்திடமிருந்து சுருக்க உள்ளாடைகளை வாங்கியவர்கள், உற்பத்தியாளர் எல்லாவற்றையும் மிகச்சிறிய விவரங்களுக்கு யோசித்ததைக் குறிப்பிடுகிறார்: அவர் கோடைக்காலத்திற்கும் (அதனால் சூடாக இல்லை) மற்றும் குளிர்காலத்திற்கும் பின்னலாடை தயாரித்தார். குதிகால் அணியாமல் பார்த்துக் கொள்ளுங்கள், அது பாதுகாப்பாக இருக்கும். கூடுதலாக, உற்பத்தியாளர் தோல் வியர்வை வராமல் ஒரு சிறப்பு துளையுடன் வந்தார். இந்த நிறுவனத்தின் தயாரிப்புகளின் ஒரே குறைபாடு அவற்றின் அதிக விலை. எல்லோரும் அத்தகைய உள்ளாடைகளை வாங்க முடியாது.

மெடி டைட்ஸைப் பற்றி மக்களுக்கு வெவ்வேறு கருத்துக்கள் உள்ளன. சிலர் அதை பரிந்துரைக்கிறார்கள், மற்றவர்கள் வேண்டாம். இந்த நிறுவனத்தின் இறுக்கங்களை விரும்பாதவர்கள் முந்தைய தயாரிப்புகள் சிறந்த தரம் வாய்ந்தவை என்பதைக் குறிப்பிடுகின்றன, ஆனால் காலப்போக்கில் அது மோசமடைந்தது. முன்னதாக இதுபோன்ற ஜெர்சியை நீண்ட நேரம் அணிய முடிந்தால், அதில் பஃப்ஸ் அல்லது அம்புகள் எதுவும் இல்லை என்றால், இப்போது அது ஒரு அற்பமான விஷயம். ஆனால் அத்தகைய மருத்துவ உற்பத்தியின் அதிக செலவில், மூன்று முறை அணிந்த பிறகு ஒரு அம்பு தோன்றும் என்பது வெறுமனே ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது.

இன்னும் நீங்கள் கேள்விக்கு பதிலளிக்க வேண்டும்: "வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கான சுருக்க உள்ளாடை எது சிறந்தது?" மக்களிடமிருந்து வரும் கருத்து, ரஷ்ய நிறுவனமான "இன்டெக்ஸ்" இன் பின்னலாடை விலை மற்றும் தர விகிதத்திற்கான சிறந்த வழி என்பதைக் குறிக்கிறது.

குணப்படுத்தும் சாக்ஸ்

மனிதகுலத்தின் வலுவான பாதி வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளால் பாதிக்கப்படுகிறது, ஆனால் ஆண்கள் பெண்களை விட மிகக் குறைவாகவே மருத்துவர்களிடம் திரும்புவர். ஆனால் அவர்களுக்கு கூட, உற்பத்தியாளர்கள் சுருள் சிரை நரம்புகளுக்கான சிறப்பு உள்ளாடை - சுருக்க உள்ளாடைகளை உருவாக்குகிறார்கள். ஆண்களுக்கான சிறந்த உள்ளாடை எது, அதை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? உண்மையில், மனிதகுலத்தின் வலுவான பாதிக்கு அழகு பற்றிய கேள்வி பின்னணியில் மங்குகிறது. எல்லாவற்றிற்கும் மேலாக, ஆண்கள் இன்னும் அத்தகைய உள்ளாடைகளை தங்கள் கால்சட்டையின் கீழ் அணிந்துகொள்கிறார்கள். எனவே, பல உற்பத்தியாளர்கள் உற்பத்தியின் தரம் மற்றும் ஆறுதலில் கவனம் செலுத்துகின்றனர். ஆண்களைப் பொறுத்தவரை, சிகிச்சை சாக்ஸ் நோக்கம் கொண்டவை, அவை வெளிப்புறமாக சாதாரண சாக்ஸிலிருந்து வேறுபடுவதில்லை. பலர் மீண்டும் இன்டெக்ஸைத் தேர்வு செய்கிறார்கள், ஆனால் மற்ற உற்பத்தியாளர்கள் தரமற்றவர்கள் என்று இது அர்த்தப்படுத்துவதில்லை. இந்த ரஷ்ய நிறுவனம் வெளிநாட்டு போட்டியாளர்களை விட மலிவான பொருட்களை வழங்குகிறது என்பது தான். பெரும்பாலும் விளையாட்டு வீரர்கள், ஓட்டுநர்கள், அலுவலக ஊழியர்கள் சுருக்க உள்ளாடைகளுக்கு விண்ணப்பிக்கிறார்கள்.

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கான சுருக்க உள்ளாடைகள்: குணப்படுத்தும் விளைவு இருக்கும் வகையில் அளவை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

பின்னப்பட்ட டைட்ஸ் அல்லது ஸ்டாக்கிங்கிற்காக கடைக்குச் செல்வதற்கு முன், நீங்கள் ஒரு பிளேபாலஜிஸ்ட்டைப் பார்க்க வேண்டும். நிபுணர் நோயாளியின் கால்களை பரிசோதிக்க வேண்டும், நோயறிதல் மற்றும் சரியான தயாரிப்புகளைத் தேர்வு செய்ய உதவ வேண்டும். மருத்துவரின் பரிந்துரைகளுடன், நபர் ஏற்கனவே கடைக்குச் செல்கிறார். அங்கு அவர் தனது கால்களை 4 இடங்களில் அளவிடுமாறு கேட்கப்படுகிறார்: கீழ் கால், தொடை, கணுக்கால் மற்றும் காலின் நீளம் குதிகால் முதல் இடுப்பு வரை. அனைத்து அளவீடுகளும் எடுக்கப்பட்டால், டைட்ஸ் சரியாக தேர்ந்தெடுக்கப்படும்.

மருத்துவர் பரிந்துரைக்கும் சுருக்க வகுப்பைத் தேர்ந்தெடுப்பதும் அவசியம். அவற்றில் நான்கு உள்ளன. முதல் வகுப்பு மெல்லியதாகவும், நான்காவது முறையே மிகவும் அடர்த்தியாகவும் இருக்கும்.

பலர் கேள்விகளில் ஆர்வமாக உள்ளனர்: “வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு சுருக்க உள்ளாடைகளை சுயாதீனமாக தேர்வு செய்ய முடியுமா? முதன்முறையாக இதுபோன்ற மருத்துவ ஜெர்சியைக் கண்டால் ஒரு அளவை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? " அத்தகைய ஒரு தயாரிப்பை நீங்களே வாங்கத் தேவையில்லை, கடைக்குச் செல்வதற்கு முன்பு, இந்த உள்ளாடைகளைப் பற்றிய போதுமான தகவல்களை இணையத்தில் படித்திருந்தாலும் கூட. ஒரு நிபுணரின் உதவி மட்டுமே ஒரு நபர் குணப்படுத்தும் விளைவை ஏற்படுத்தும் அந்த இறுக்கமான மற்றும் காலுறைகளைத் தேர்வுசெய்ய அனுமதிக்கும்.

அணியும் காலம்

பலர் கேள்வியில் ஆர்வமாக உள்ளனர்: "வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு சுருக்க உள்ளாடைகளை எவ்வாறு அணிய வேண்டும், எவ்வளவு காலம்?" இந்த கேள்விக்கு ஒரு மருத்துவர் மட்டுமே பதிலளிக்க முடியும், ஏனென்றால் அவர்தான் மருத்துவ பின்னல் ஆடைகளை பரிந்துரைக்கிறார். எனவே, ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக இருந்தால், பகலில் டைட்ஸ் அல்லது ஸ்டாக்கிங்ஸ் போட்டு, இரவில் அவற்றை கழற்றினால் போதும். வழக்கமாக இந்த வழக்கில் அணியும் நேரம் 3 மாதங்களுக்கு மேல் இருக்காது. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் சிகிச்சைக்கு நீங்கள் ஏற்கனவே ஜெர்சியைப் பயன்படுத்த வேண்டியிருந்தால், ஃபிளெபாலஜிஸ்ட் தானே உகந்த அணிந்த காலத்தையும், உற்பத்தியின் குறிப்பிட்ட மாதிரியையும் தேர்ந்தெடுக்கிறார். வழக்கமாக, ஆறு மாதங்களுக்குப் பிறகு, நிபுணர் தனது சந்திப்புக்கு வருமாறு அறிவுறுத்துகிறார், அங்கு அத்தகைய உள்ளாடைகளை மேலும் அணிய வேண்டும் என்ற ஆலோசனையை அவர் ஏற்கனவே தீர்மானிக்கிறார். ஒரு மருத்துவமனை சுருக்க உள்ளாடைகளும் உள்ளன. இது அறுவை சிகிச்சைக்கு சில நாட்களுக்கு முன்பு பயன்படுத்தப்படுகிறது, அதே போல் 3 வாரங்கள் கழித்து பயன்படுத்தப்படுகிறது.

முடிவுரை

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கான சுருக்க உள்ளாடைகள் போன்ற சிலருக்கு இது போன்ற ஒரு முக்கியமான ஆடைகளை இந்த கட்டுரை வாசகருக்கு அறிமுகப்படுத்தியது. எது சிறந்தது, அது தெளிவாகியது. விலை-தர விகிதத்தைப் பொறுத்தவரை, ரஷ்ய நிறுவனமான "இன்டெக்ஸ்" இன் நிட்வேர் வெற்றி பெறுகிறது. ஆனால் ஒரே மாதிரியாக, ஒரு நபர் தயாரிப்பின் தவறான அளவைத் தேர்ந்தெடுத்தால், மருத்துவரின் விருப்பங்களை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளாவிட்டால், மிகவும் விலையுயர்ந்த உள்ளாடைகள் கூட பயனற்றதாக இருக்கும்.

நரம்புகள் தோல்வியடையும் போது, \u200b\u200bகவலைப்படும் குடிமக்கள் மருந்தகத்திற்கு விரைகிறார்கள் - டைட்ஸ், ஸ்டாக்கிங்ஸ் மற்றும் கோல்ஃப். சுருள் சிரை நாளங்களுக்கு எதிரான போராட்டத்தில் சுருக்க பின்னல் ஆடைகள் உண்மையில் முக்கிய உதவியாளர்களில் ஒருவராகும், ஆனால் பெரும்பாலும் இது வாங்குபவரின் ஒரே தகவல். மருத்துவ நிட்வேரின் சாத்தியமான உரிமையாளர்களிடம் ஒரு டஜன் பிரபலமான கேள்விகளை நாங்கள் சேகரித்தோம், ஒரு நிபுணராக நாங்கள் வாஸ்குலர் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், ஃபிளெபாலஜிஸ்ட், அல்ட்ராசவுண்ட் கண்டறியும் மருத்துவர், இருதய மையத்தின் (நோவோசிபிர்ஸ்க்) தலைவர் மைக்கேல் லுக்யானென்கோவை ஈர்த்தோம்.

சுருள் சிரை நாளங்களை சமாளிக்க சுருக்க தயாரிப்புகள் எவ்வாறு உதவுகின்றன?

மருத்துவ சுருக்க உள்ளாடைகளின் செயல்பாட்டின் வழிமுறை கால்களை வெளியில் இருந்து சுருக்கிக் கொள்வதாகும். அத்தகைய உள்ளாடைகளை அணியும்போது, \u200b\u200bமேலோட்டமான மற்றும் ஓரளவு ஆழமான நரம்புகளில் நிலையான அழுத்தம் செலுத்தப்படுகிறது. இது சிரை இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குவதற்கு பங்களிக்கிறது, இரத்த தேக்கத்தைத் தடுக்கிறது, இதன் காரணமாக, உண்மையில், எடிமா உருவாகிறது. கூடுதலாக, சுருக்க தயாரிப்புகள் நிணநீர் மண்டலத்தை உறுதிப்படுத்த உதவுகின்றன, இது வீக்கத்தைக் குறைக்கவும் உதவும். மருத்துவ நிட்வேருக்கு நன்றி, கீழ் முனைகளின் திசுக்களுக்கு ஆக்ஸிஜன் மற்றும் ஊட்டச்சத்துக்களின் ஓட்டம் இயல்பாக்கப்படுகிறது. கால்களில் சோர்வு மற்றும் கனமான உணர்வு குறைவாகவே வெளிப்படுகிறது.

"சுருக்க வகுப்பு" என்றால் என்ன, வெவ்வேறு வகுப்புகளின் தயாரிப்புகள் ஒருவருக்கொருவர் எவ்வாறு வேறுபடுகின்றன?

சுருக்க வகுப்பு என்பது சுருக்கத்தின் அளவு: அதிக வர்க்கம், ஜெர்சி வழங்கும் சுருக்கத்தை வலுவானது. இயற்கையாகவே, உங்களுக்கு தேவையான அழுத்தத்தின் அளவு உங்கள் மருத்துவரிடம் விவாதிக்கப்பட வேண்டும். மில்லிமீட்டர் பாதரசத்தில் (எம்.எம்.ஹெச்.ஜி) உற்பத்தியாளர்களால் அழுத்தம் குறிக்கப்படுகிறது. சிறிய பாத்திரங்கள் நீடித்திருந்தால் வகுப்பு 1 நிட்வேர் (18-22 மிமீ எச்ஜி) உதவும், நீண்ட கால நிலையான சுமைக்குப் பிறகு உங்கள் கால்களில் வலி மற்றும் வீக்கத்தை உணர்ந்தால். பல சுருள் சிரை நாளங்களுடன், "முடிச்சுகள்" தோற்றம், அதே போல் நரம்புகளில் அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு புனர்வாழ்வு காலத்தில், வகுப்பு 2 நிட்வேர் (23-32 மிமீ எச்ஜி) அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. நாள்பட்ட சிரை பற்றாக்குறை, கோப்பை கோளாறுகள், வாஸ்குலர் அமைப்பின் பிறவி குறைபாடுகள், 3 ஆம் வகுப்பின் சுருக்கம் (33–46 மிமீ எச்ஜி) அவசியம். பிந்தைய த்ரோம்போடிக் நோய்க்குறி மற்றும் சிக்கலான லிம்போஸ்டாசிஸுக்கு நிட்வேரின் மிகவும் சக்திவாய்ந்த 4 வது வகுப்பு தேவைப்படுகிறது.

எந்த சந்தர்ப்பங்களில் முற்காப்பு எதிர்ப்பு சுருள் சிரை நிட்வேர் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, இது மருத்துவத்திலிருந்து எவ்வாறு வேறுபடுகிறது?

தடுப்பு நிட்வேர் மூலம் செலுத்தப்படும் அழுத்தம் மிகவும் குறைவாக உள்ளது - 18 மிமீ எச்ஜி வரை. கலை. இத்தகைய துணி பெரிய பாத்திரங்களின் பகுதியிலுள்ள நோயியல் மாற்றங்கள் இல்லாத நிலையில் பயன்படுத்தப்படுகிறது. மருத்துவ ஜெர்சியைப் போலன்றி, தடுப்பு ஜெர்சிக்கு எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் இல்லை. தங்கள் வேலையின் தன்மையால், நிறைய நேரம் நிற்கும் நபர்களுக்கு இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது (எடுத்துக்காட்டாக, கவுண்டரில் வேலை செய்வது) அல்லது, மாறாக, தொடர்ந்து உட்கார்ந்திருப்பது (பெரும்பான்மையான அலுவலக ஊழியர்களைப் போல). கூடுதலாக, தடுப்பு ஜெர்சி நீண்ட பயணங்கள் மற்றும் விமானப் பயணத்தின் போது குறிக்கப்படுகிறது - கீழ் முனைகளில் இரத்தம் தேங்குவதைத் தடுக்க. தடுப்பு நிட்வேர் அணிவது சிரை நோய்க்கு பரம்பரை முன்கணிப்பு உள்ளவர்கள், ஹார்மோன்களை எடுத்துக்கொள்வது அல்லது அதிக எடை கொண்டவர்கள் ஆகியவற்றைக் கருத்தில் கொள்வது மதிப்பு. அத்தகைய பின்னல் ஆடைகளுக்கான போட்டியாளர்களில் ஹை ஹீல்ஸின் காதலர்களும் உள்ளனர்.

தேர்வு செய்வது எது சிறந்தது: டைட்ஸ், ஸ்டாக்கிங்ஸ், முழங்கால் உயரம்? இந்த தயாரிப்புகளுக்கு இடையிலான வேறுபாடுகள் என்ன, எந்த விஷயத்தில் இது தேவைப்படுகிறது?

தேவையான தயாரிப்பு வகை சிரை அல்லது நிணநீர் மண்டலத்திற்கு சேதத்தின் அளவால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனையின் படி, நோயியல் நரம்புகள் கீழ் காலில் மட்டுமே அமைந்திருந்தால், முழங்கால்-உயர்வைப் பயன்படுத்தினால் போதும். தொடைகளின் நரம்புகளிலும் மாற்றங்கள் இருந்தால், காலுறைகள் அல்லது டைட்ஸைப் பயன்படுத்த வேண்டும். பொதுவாக, அல்ட்ராசவுண்ட் கண்டறிதல் மற்றும் ஒரு பிளேபாலஜிஸ்டுடனான சந்திப்பு இல்லாமல், நீங்கள் ஒரு தயாரிப்பின் தேர்வைத் தவறவிடலாம் மற்றும் எதிர்காலத்தில் உங்களுக்கு மட்டுமே தீங்கு விளைவிக்கலாம்.

அளவு அடிப்படையில் ஜெர்சியை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது? எந்த அளவுருக்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், எந்த நாளில் எந்த நேரத்தில் அளவீடுகளை எடுக்க வேண்டும்?

நிட்வேரைத் தேர்ந்தெடுக்க, கீழ் கால் மற்றும் தொடையின் சுற்றளவு அளவிடப்படுகிறது, காலின் நீளம் மற்றும் பாதத்தின் அளவு தீர்மானிக்கப்படுகிறது. தேர்வு சிறப்பு அட்டவணைகளின்படி மேற்கொள்ளப்படுகிறது (ஒவ்வொரு உற்பத்தியாளருக்கும் அவற்றின் சொந்தம் உள்ளது). நிட்வேர் அட்டவணையில், பல லத்தீன் எழுத்துக்கள் குறிக்கப்படுகின்றன, அவை ஒவ்வொன்றும் ஒரு சிறப்பு வகை அளவீட்டைக் குறிக்கின்றன. எனவே, எஃப் முழங்காலுக்கு மேலே 25-30 செ.மீ அளவிலான அளவீடுகளுக்கு ஒத்திருக்கிறது (தொடையின் சுற்றளவு). உங்கள் டி மதிப்பைக் கண்டுபிடிக்க, முழங்கால் மூட்டுகளின் அகலமான இடத்தை நீங்கள் அளவிட வேண்டும், சி மதிப்புக்கு - கன்றின் பரந்த இடம். கணுக்கால் எலும்புக்கு சற்று மேலே அளவிடுவதன் மூலம், நீங்கள் அளவுருவை தீர்மானிப்பீர்கள் (கீழ் காலின் சுற்றளவு). கொள்கையளவில், அளவீடுகள் நாளின் எந்த நேரத்திலும் எடுக்கப்படலாம், இருப்பினும், மாலை வேளையில் நீங்கள் வீக்கத்தில் குறிப்பிடத்தக்க அதிகரிப்பு இருந்தால், அதை காலையில் அளவிட வேண்டும்.

ஜெர்சி அணிவது உடல் செயல்பாடுகளில் தலையிடுமா: விளையாட்டு, நீண்ட நடை மற்றும் பிற உடல் செயல்பாடு?

ஜெர்சி அணிவது விளையாட்டுகளில் தலையிடுவது மட்டுமல்லாமல், மாறாக, உடற்பயிற்சி சகிப்புத்தன்மையை மேம்படுத்துகிறது மற்றும் பயிற்சியின் செயல்திறனை அதிகரிக்கிறது. ஜெர்சி குறிப்பாக விளையாட்டு, ஓட்டம், குதித்தல் போன்றவற்றுக்கு குறிக்கப்படுகிறது. சுருக்க உள்ளாடைகள் தசையின் தொனியை அதிகரிக்க உதவுகிறது, தசைகள் சிறப்பாக வெப்பமடைகின்றன, இரத்த ஓட்டம் செயல்படுத்தப்படுகிறது. உதாரணமாக, உடற்பயிற்சி செய்யும் போது, \u200b\u200bதடகள, மருத்துவ ஜெர்சி அணிவது கால்களில் சோர்வு மற்றும் கனமான உணர்வைக் குறைக்கும். பயிற்சி ஒரு உற்பத்தி பயன்முறையில் நடைபெறுகிறது, திடமான தூரத்தை தாண்டிய பின்னரும் ரன்னர் லேசான தன்மையை உணர்கிறார்.

சுருக்க உள்ளாடைகளை சரியாக அணிவது எப்படி?

நீங்கள் வீக்கத்தை உச்சரிக்கவில்லை என்றால், நீங்கள் படுக்கையில் இருந்து வெளியேறும்போது கணிசமாக மோசமாக இருக்கும், எழுந்தவுடன் உடனடியாக உள்ளாடைகளை அணிய வேண்டிய அவசியமில்லை. நீங்கள் அமைதியாக குளிக்கலாம், காலை உணவை உட்கொள்ளலாம், வேலைக்கு தயாராகுங்கள் மற்றும் வீட்டை விட்டு வெளியேறுவதற்கு முன்பு நிட்வேர் அணியலாம். வெளிப்படையான வீக்கம் இருந்தால், நீங்கள் மருத்துவ உள்ளாடைகளை அணிய வேண்டும், நடைமுறையில் போர்வையின் கீழ் இருந்து வெளியேறாமல். சுருக்க காலுறைகள் அல்லது டைட்ஸைப் போட, மோதிரங்கள் மற்றும் மோதிரங்களை அகற்ற, அவை தயாரிப்புக்கு சேதம் விளைவிக்கும். கையுறைகளைப் பயன்படுத்துங்கள் - எடுத்துக்காட்டாக, மருத்துவ ரப்பர். போடும்போது, \u200b\u200bகால்கள் உயர்த்தப்பட வேண்டும் அல்லது கிடைமட்ட நிலையில் வைக்கப்பட வேண்டும். நீங்கள் அதை வைத்தவுடன், உங்கள் வழக்கமான காலை வழக்கத்தை நீங்கள் தொடங்கலாம்.

சுருக்க உள்ளாடைகளை எவ்வாறு பராமரிப்பது மற்றும் பொதுவாக எவ்வளவு காலம் நீடிக்கும்?

நிச்சயமாக, ஒவ்வொரு உற்பத்தியாளரும் நிட்வேரைப் பராமரிப்பதற்கு அதன் சொந்த பரிந்துரைகளைக் கொண்டுள்ளனர், ஆனால் பொதுவாக அவை சில உலகளாவிய உதவிக்குறிப்புகளைக் குறைக்கின்றன. அணிந்தபின் ஒவ்வொரு நாளும் கைத்தறி கழுவ வேண்டியது அவசியம், வெதுவெதுப்பான நீரில், சூடானது முரணாக இருக்கிறது, கையால் மட்டுமே. அதே நேரத்தில், வீட்டு இரசாயனங்கள் பயன்படுத்துவது முரணாக உள்ளது, ஆனால் சாதாரண குழந்தை சோப்பு செய்யும். சுருக்க தயாரிப்புகள் அதிக வெப்பநிலையில் உலரக்கூடாது: பேட்டரிகள் மற்றும் பிற வெப்ப சாதனங்களில், நேரடி சூரிய ஒளியும் சுருக்கத்தின் எதிரி. ஒரு துண்டுடன் உலர் சிறப்பு காலுறைகள் மற்றும் டைட்ஸ். சுருக்க ஆடை முழுமையாக உலர வேண்டுமானால், ரேடியேட்டர்கள், அடுப்பு போன்றவற்றிலிருந்து ஒரு கிடைமட்ட மேற்பரப்பில் அதை விட்டுச் செல்ல வேண்டியது அவசியம் (சுருக்கத்திற்கான சிறந்த வெப்பநிலை அறை வெப்பநிலை). ஒரு மருந்து ஜெர்சியின் ஆயுட்காலம் நிச்சயமாக அதன் அசல் தரத்தைப் பொறுத்தது, ஆனால் சரியான கவனிப்பும் முக்கியம். கைத்தறி பயன்பாட்டின் நேர வரம்பு மிகவும் விரிவானது: பின்னலாடை தொடர்ந்து அணிந்திருந்தாலும் 6-8 மாதங்கள் நீடிக்கும், அல்லது வாங்கிய சில நாட்களுக்குப் பிறகு அது கிழிக்கப்படலாம் அல்லது நீட்டலாம். சந்தேகத்திற்கிடமான மலிவான பின்னலாடை நீண்ட காலம் நீடிக்காது. உயர்தர பின்னலாடை மிகவும் விலை உயர்ந்தது.

கர்ப்ப காலத்திலும், பிரசவத்திற்குப் பிறகும் நான் ஆன்டி-வீங்கி பருத்து வலிக்கிற ஜெர்சி அணிய வேண்டுமா?

கர்ப்ப காலத்திலும், பிரசவத்திற்குப் பிறகும் ஜெர்சி அணிவது கட்டாயமாகும். ஒரு விதியாக, சுருக்கத்தின் 1 ஆம் வகுப்பு போதுமானது, நாங்கள் ஒரு உயர் தரமான தயாரிப்பு பற்றி பேசினால் தடுப்பு நிட்வேர் அணியவும் முடியும். பிரசவத்தின்போது, \u200b\u200bமகப்பேறியல் கவனிப்பின் வகையைப் பொருட்படுத்தாமல், சுருக்க ஆடைகளும் அவசியம் - அறுவைசிகிச்சை பிரிவு திட்டமிடப்பட்டிருந்தாலும் கூட. எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திலும் பிரசவத்தின் செயல்முறை பெண் உடலுக்கு ஒரு பெரிய சுமையாகும், மேலும் சுருக்க உள்ளாடை, வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், நரம்பு சுவர்களின் சிதைவு மற்றும் இரத்த உறைவு போன்ற சிக்கல்களின் அபாயத்தை கணிசமாகக் குறைக்க உதவுகிறது. ஸ்டாக்கிங்ஸ் மிகவும் வசதியானது, ஏனென்றால் அவை எல்லா நிலைகளிலும் பயன்படுத்தப்படலாம் - பிரசவத்திற்கு முன், போது மற்றும் பின். டைட்ஸும் உள்ளன, ஆனால் அவை கர்ப்பத்தின் இரண்டாம் பாதியில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

கொள்முதல் பொருந்தவில்லை என்பதை எவ்வாறு புரிந்துகொள்வது?

சுருக்க உள்ளாடை உங்களுக்கு பொருந்துமா இல்லையா என்பதை நீங்கள் தீர்மானிக்கக்கூடிய உலகளாவிய அளவுகோல் எதுவும் இல்லை. உங்கள் நல்வாழ்வில் கவனம் செலுத்துவது முக்கியம்: நீங்கள் கடுமையான வலி அல்லது முனையின் உணர்வின்மை ஆகியவற்றால் வேட்டையாடப்பட்டால், இங்கே ஏதோ தெளிவாகத் தவறு இருக்கிறது - பின்னலாடை தானே தரமற்றது, அல்லது அது தவறாகத் தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டது. மிக முக்கியமான ஒரு விஷயத்திற்கு உங்கள் கவனத்தை ஈர்க்க விரும்புகிறேன்: ஜெர்சி அணிவது கொள்கைக்கு முரணான பல வியாதிகள் உள்ளன. உதாரணமாக, இரத்த நாளங்களுக்கு நீரிழிவு சேதம், இதய செயலிழப்பு, பெருந்தமனி தடிப்பு, தோல் நோய்கள் ஆகியவை அடங்கும். உள்ளாடைகளைத் தேர்ந்தெடுப்பதற்கான அனைத்து நுணுக்கங்களையும், முரண்பாடுகளின் இருப்பையும் கருத்தில் கொண்டு, நீங்கள் ஒரு தர்க்கரீதியான முடிவுக்கு வருகிறீர்கள்: ஒரு நிபுணரைக் கலந்தாலோசித்த பின்னரே நீங்கள் பின்னலாடைகளைத் தேர்ந்தெடுத்து அணிய வேண்டும் - ஒரு அறுவை சிகிச்சை நிபுணர், ஒரு வாஸ்குலர் அறுவை சிகிச்சை நிபுணர் (phlebologist), அரிதான சந்தர்ப்பங்களில், ஒரு அதிர்ச்சிகரமான நிபுணர் மற்றும் பிற அறுவை சிகிச்சை நிபுணர்கள். நிட்வேர் அணியும் முறை மற்றும் "சுருக்க சிகிச்சையின்" காலமும் நிபுணரால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது.

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கான சுருக்க உள்ளாடைகள் பாதிக்கப்பட்ட கால்களின் பொதுவான நிலையைப் போக்கப் பயன்படுகின்றன. இது பல்வேறு வகையான உள்ளாடைகளால் வழங்கப்படுகிறது, இது உடலின் உடலியல் பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு பெண்கள் மற்றும் ஆண்களுக்கு ஒரு மாதிரியைத் தேர்வு செய்ய உங்களை அனுமதிக்கிறது. இத்தகைய உள்ளாடைகள் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளுக்கு சமமாக அழுத்தம் கொடுக்கின்றன. இது வாஸ்குலர் சுவர்களை நல்ல நிலையில் பராமரிக்க உதவுகிறது, கீழே இருந்து இரத்த ஓட்டத்தை இயல்பாக்குகிறது. அத்தகைய தயாரிப்புகளின் குறைபாடுகள் எதுவும் நடைமுறையில் இல்லை. இருப்பினும், சலவைகளின் சரியான அளவு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்டால் மட்டுமே முடிவைக் காண முடியும்.

அறிகுறிகள் மற்றும் முரண்பாடுகள்

• phlebeurysm;
• த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ்;
• நிணநீர்;
• த்ரோம்போசிஸ்;
• நீடித்த கோப்பை புண்கள்.

இரத்த நாளங்களின் சுவர்களை செயற்கையாக வைத்திருப்பது மேற்கண்ட நோய்க்குறியீடுகளின் முதல் அறிகுறிகளுக்கு தேவையான நடவடிக்கையாகும். இந்த காரணத்திற்காக, சிலந்தி நரம்புகள் அல்லது நட்சத்திரங்கள் தோன்றியவுடன், வலிகள், சோர்வு மற்றும் பிற அறிகுறிகளை இழுக்கும்போது, \u200b\u200bஒரு பிளேபாலஜிஸ்ட்டைத் தொடர்புகொண்டு ஒரு உள்ளாடை வாங்க ஒரு சந்திப்பைப் பெற பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு மருத்துவ துணியைப் பயன்படுத்துவது கீழ் முனைகளின் வெவ்வேறு பகுதிகளில் சீரற்ற விளைவால் ஏற்படுகிறது. எனவே, கீழ் கால் 70% சுமைக்கு காரணமாகிறது.

கால்களில் அழுத்தத்தின் சீரற்ற விளைவு காரணமாக, தசைக்கூட்டு அமைப்பின் இந்த பகுதியில் இரத்த ஓட்டம் இயல்பாக்கப்படுகிறது.

சுருக்க ஜெர்சி இரத்தம் தேக்கமடைவதைத் தடுக்கிறது. இதன் விளைவாக, இரத்த உறைவு ஆபத்து கணிசமாகக் குறைகிறது.

மீட்டெடுக்கப்பட்ட இரத்த ஓட்டத்திற்கு நன்றி, திசு ஊட்டச்சத்து மேம்படுகிறது, இது இரத்த நாளங்களின் சுவர்களின் பண்புகளில் நன்மை பயக்கும்: அவற்றின் நெகிழ்ச்சி மீட்டமைக்கப்படுகிறது, பலவீனத்தின் தீவிரம் நீக்கப்படுகிறது அல்லது குறைக்கப்படுகிறது. கூடுதலாக, அழுத்தம் நரம்புகளின் லுமேன் குறைகிறது.

முழுமையான மற்றும் உறவினர் முரண்பாடுகள் உள்ளன. முதல் வழக்கில், எந்த இட ஒதுக்கீடும் இல்லாமல் சுருக்க உள்ளாடைகளைப் பயன்படுத்துவது தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. உறவினர் முரண்பாடுகள் கைத்தறி பயன்படுத்துவதற்கான வாய்ப்பை விட்டு விடுகின்றன, இது நோயாளியின் கைகால்களின் நிலையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. இதுபோன்ற சந்தர்ப்பங்களில் குறிப்பிட்ட பண்புகளுடன் உள்ளாடைகளை பயன்படுத்த தடை விதிக்கப்பட்டுள்ளது:

• aortoarteritis;
• endarteritis;
• thromboangiitis obliterans;
• பெருந்தமனி தடிப்பு.

உறவினர் முரண்பாடுகள்:

• சருமத்தின் ஒருமைப்பாட்டை மீறுதல்: காயங்கள், பெட்சோர்ஸ், அரிக்கும் தோலழற்சி, தோல் அழற்சியுடன்;
• கடுமையான வடிவத்தில் த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ்;
• பாக்டீரியா தொற்று போது ட்ரோபிக் தோல் புண்கள்;
• இருதய நுரையீரல் பற்றாக்குறை;
• செப்டிக் ஃபிளெபிடிஸ்;
• நீரிழிவு நோய்.

சுருக்க உள்ளாடைகளின் வகைகள்

நரம்புகள் மீது சரியான அளவிலான அழுத்தத்தை வழங்கும் நிட்வேர், ஒரு மீள் கட்டுக்கு மாற்றாக உள்ளது. இந்த பொருளிலிருந்து தயாரிப்புகள் பல பதிப்புகளில் காணப்படுகின்றன:

• முழங்கால் சாக்ஸ்;
• முழங்கால் பட்டைகள்;
• காலுறைகள்;
• டைட்ஸ்.

சுருக்க சாக்ஸ் வடிவத்தில் மருத்துவ ஜெர்சி கால்களின் கீழ் பகுதியில் (கால் முதல் முழங்கால் வரை) போடப்படுகிறது. இத்தகைய தயாரிப்புகள் வளர்ந்த வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளை குணப்படுத்த பங்களிக்கின்றன, அவை ஆழமான நரம்பு த்ரோம்போசிஸைத் தடுக்கவும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. முழங்கால் உயரம் பல அளவுகள் மற்றும் வண்ணங்களில் வழங்கப்படுகிறது, எனவே ஒரு ஆண் மற்றும் ஒரு பெண்ணின் கால்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமான மாதிரியைக் கண்டுபிடிப்பது எளிதாக இருக்கும்.

அத்தகைய தயாரிப்புகளில் பல்வேறு வகைகள் உள்ளன: அவை பொருள், பண்புகளில் வேறுபடுகின்றன. ஸ்டாக்கிங்ஸ் பெண்கள் மத்தியில் மிகவும் பிரபலமான விருப்பமாகும், ஏனெனில் அவை பயன்படுத்த எளிதானவை மற்றும் பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் மிகவும் கவர்ச்சிகரமானவை. இந்த விருப்பம் கால் முதல் நடுப்பகுதி வரை கீழ் மூட்டுகளை உள்ளடக்கியது. கால்களில் கனமான தன்மை, வாஸ்குலர் கண்ணி மற்றும் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளின் பிற அறிகுறிகள் இருந்தால் காலுறைகளை அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. த்ரோம்போசிஸைத் தடுக்க அவை பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

டைட்ஸ் போடுவது மிகவும் கடினம். கூடுதலாக, இந்த வகை உள்ளாடைகள் சூடான பருவத்தில் உங்கள் கால்களை உயர்த்தும். சுருக்க ஆடைகளின் நன்மை கீழ் மூட்டுகளின் முழு நீளத்திலும் உள்ள தாக்கமாகும். கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கு டைட்ஸ் உள்ளன. அடிவயிற்றில் அழுத்தத்தின் அளவு மிகக் குறைவு, மிகப் பெரிய சுமை கீழ் காலில் விழுகிறது, இது முதல் மூன்று மாதங்களிலிருந்து பிரசவம் தொடங்கும் வரை அத்தகைய தயாரிப்புகளைப் பயன்படுத்த அனுமதிக்கிறது. அடிவயிற்றின் மாற்றப்பட்ட அளவைக் கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு டைட் மாதிரியை மாற்றுவது மட்டுமே அவசியம்.

ஆண்கள் சுருக்க உள்ளாடை

குறிப்பிட்ட பண்புகளைக் கொண்ட நிட்வேர் வலுவான பாலினத்தின் பிரதிநிதிகளால் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இதுபோன்ற தயாரிப்புகள் உடலின் உடலியல் பண்புகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்கின்றன. பாதத்தின் நீளம் நீளமானது மற்றும் அலங்கார செருகல்கள் எதுவும் இல்லை. ஆண்கள் முழங்கால் மற்றும் டைட்ஸைப் பயன்படுத்துகிறார்கள். வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் கீழ் காலின் பகுதியில் உள்ள நரம்புகளை பாதித்திருந்தால், முழங்கால் உயரத்தை அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. வெரிகோசெல்லுக்கு (டெஸ்டிகுலர் பகுதியில் உள்ள நரம்புகளின் நோயியல்), இடுப்பில் இரத்த ஓட்டம் பலவீனமடைவதற்கு மருத்துவர் பேன்டிஹோஸை பரிந்துரைக்கிறார்.

பெண்களுக்கு சுருக்க உள்ளாடைகள்

நிட்வேர் ஆண்களின் உள்ளாடைகளை அமுக்கத்துடன் சரியாகச் செய்கிறது, இருப்பினும், இன்னும் பல வண்ண விருப்பங்கள் மற்றும் மாதிரிகள் உள்ளன. பெண்கள் அனைத்து வகையான சுருக்க தயாரிப்புகளையும் பயன்படுத்துகின்றனர்: முழங்கால் உயரம், டைட்ஸ், ஸ்டாக்கிங்ஸ். சுருக்க கோல்ப் பயன்பாட்டிற்கான அறிகுறிகள் ஆண்களைப் போலவே இருக்கும். நோயியல் கீழ் மூட்டுகளின் முழு நீளத்திற்கும் பரவியிருந்தால் காலுறைகளை அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. பிரசவத்தின்போது கர்ப்பிணிப் பெண்கள் மற்றும் பெண்களுக்கு டைட்ஸ் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ஏனெனில் இந்த சந்தர்ப்பங்களில், இடுப்பு பகுதியில் (லேபியா, யோனி) வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் உருவாகும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது.

சரியான உள்ளாடைகளை எவ்வாறு தேர்வு செய்வது?

முதலில், உற்பத்தியின் அளவு கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க தவறான மாதிரி பயன்படுத்தப்பட்டால், எந்த நன்மையும் இருக்காது. எடுத்துக்காட்டாக, ஒரு சிறிய அளவு கப்பல்களின் நிலையை மோசமாக்கும், மேலும் மிகப் பெரிய டைட்ஸ் பாதிக்கப்பட்ட பகுதிகளில் விரும்பிய விளைவை ஏற்படுத்தாது.

வெவ்வேறு பகுதிகளில் கீழ் மூட்டுகளின் சுற்றளவுகளை கணக்கில் எடுத்துக்கொண்டு ஜெர்சியைத் தேர்வு செய்வது அவசியம்:

• சுருக்க சாக்ஸ் வாங்க நீங்கள் திட்டமிட்டால், காலின் விட்டம் 2 நிலைகளில் கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளுங்கள்: கணுக்கால் மற்றும் முழங்கால் மூட்டுக்கு கீழ். கூடுதலாக, குதிகால் முதல் முழங்கால் வரை ஃபோஸா வரை நீளத்தை கணக்கில் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
• நடுத்தர தொடையின் காலுறைகளைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, \u200b\u200bமுழங்கால் மூட்டிலிருந்து 30 செ.மீ தொலைவில் உள்ள கால் சுற்றளவு கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ளப்படுகிறது. இந்த கொள்கையின்படி, தொடையின் நடுப்பகுதி கணக்கிடப்படுகிறது. தயாரிப்பின் மொத்த நீளத்தை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். இது குதிகால் முதல் தொடையின் நடுப்பகுதி வரை தீர்மானிக்கப்படுகிறது;
• இடுப்பு வரை சுருக்க காலுறைகளை வாங்குவது அவசியமானால், உட்புற தொடை ஊன்றுகோலுக்குள் செல்லும் மட்டத்தில் கால் சுற்றளவு மாற்றம் செய்யப்படுகிறது. மொத்த நீளம் இந்த இடத்திலிருந்து குதிகால் வரை அளவிடப்படுகிறது;
• சுருக்க டைட்ஸைத் தேர்ந்தெடுக்கும்போது, \u200b\u200bஇடுப்பு, இடுப்பு ஆகியவற்றின் அளவை நீங்கள் அறிந்து கொள்ள வேண்டும். குதிகால் முதல் இடுப்பு வரை நீளம் முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது.

வசதிக்காக, சுருக்க துணி பல அளவுகளில் கிடைக்கிறது. பிராண்டட் ஜெர்சி RAL-GZ-387 என குறிக்கப்பட்டுள்ளது. ஒரு முக்கியமான அளவுகோல் சுருக்கத்தின் அளவு.

அதை சரியாக அணிவது எப்படி?

சுருக்க ஆடைகள் பல நுணுக்கங்களை கணக்கில் எடுத்துக்கொள்ள வேண்டும், இல்லையெனில் தயாரிப்பு அழிக்கப்படும் ஆபத்து அதிகரிக்கிறது:

• சுருக்கத்துடன் நிட்வேர் அணிய வேண்டியது அவசியம், அதை காலுக்கு மேல் சமமாக விநியோகிக்கிறது. நீங்கள் "துருத்தி" மூலம் பொருள் சேகரிக்க முடியாது. இந்த செயல்முறையை எளிதாக்கும் சிறப்பு சாதனங்கள் உள்ளன. இருப்பினும், அதிக சுருக்க வகுப்பைக் கொண்ட உள்ளாடைகள் பயன்படுத்தப்பட்டால் அவற்றைப் பயன்படுத்துவது நல்லது;
• தயாரிப்புக்கு சேதம் ஏற்படாமல் இருக்க, கால் விரல் நகங்களை துண்டிக்க வேண்டும். பஃப்ஸின் ஆபத்தை குறைக்க கையுறைகள் கைகளில் அணியப்படுகின்றன. எந்தவொரு கால்சஸும் கடினத்தன்மையும் சுருக்க உள்ளாடைகளின் ஒருமைப்பாட்டை மீறும்;
• வீக்கம் இல்லாத நிலையில், காலையில் உள்ளாடைகளை அணிந்து, படுக்கையில் படுத்துக் கொள்ள பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;
• சுருக்க உள்ளாடைகளின் பயன்பாட்டின் கால அளவு குறித்த கேள்வி மருத்துவரிடம் தனிப்பட்ட அடிப்படையில் தீர்மானிக்கப்படுகிறது. அதிகரித்த செயல்பாட்டின் போது உள்ளாடைகளை அணிய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.

எந்த சுருக்க வகுப்பை நீங்கள் தேர்வு செய்ய வேண்டும்?

கீழ் மூட்டுகளில் ஏற்படும் அழுத்தம் காரணமாக சிகிச்சை மற்றும் முற்காப்பு விளைவு வழங்கப்படுகிறது. இந்த அளவுருவின் மதிப்புகளில் உள்ள வேறுபாட்டின் அடிப்படையில் சுருக்க வகுப்புகள் வேறுபடுகின்றன:

1. வகுப்பு 1 - 18-21 மிமீ எச்ஜிக்குள் அழுத்தம். கலை. தடுப்புக்கு கைத்தறி பயன்படுத்தப்படுகிறது. கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கும், உட்கார்ந்த வேலையில் ஈடுபடும் நபர்களுக்கும், சுருள் சிரை நாளங்களின் முதல் அறிகுறிகள் தோன்றும் சந்தர்ப்பங்களிலும் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது. இந்த வகை ஜெர்சி நீண்ட காலத்திற்கு அணியலாம்.
2. சுருக்க உள்ளாடை வகுப்பு 2 - அழுத்தம் 23-32 மிமீ எச்ஜி. கலை. வளர்ந்த சுருள் சிரை நாளங்கள், த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ் சிகிச்சையில் இது ஒரு துணை நடவடிக்கையாகப் பயன்படுத்தப்படுவதால், இந்த விருப்பம் மிகவும் பொதுவானது.
3. வகுப்பு 3 - 34-46 மிமீ எச்ஜி. கலை. கடுமையான சிரை பற்றாக்குறை உள்ளவர்களுக்கு இந்த வகை ஜெர்சி பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
4. வகுப்பு 4 - 46 மிமீ எச்ஜி முதல். கலை. இன்னமும் அதிகமாக. இந்த அழுத்தம் காட்டி கொண்ட சுருக்க உள்ளாடை அரிதான சந்தர்ப்பங்களில் பயன்படுத்தப்படுகிறது.

மீள் கட்டுகளை விட பல்வேறு சுருக்க தயாரிப்புகள் பல நன்மைகளைக் கொண்டுள்ளன:

• கால் கட்டு என்பது ஒரு நீண்ட செயல்முறை மற்றும் சில மருத்துவ திறன்கள் தேவை. உங்கள் காலுறைகளை நீங்களே வைக்கலாம் , முழங்கால் சாக்ஸ் , டைட்ஸ் கூட முதல் முறை. ஒரு சில உடற்பயிற்சிகளுக்குப் பிறகு, இந்த செயல்முறை அதிக நேரம் எடுக்காது;
• அழுத்தத்தின் வலிமையைத் தேர்ந்தெடுக்கும் திறன். சுருக்க உள்ளாடைகளுக்கு நான்கு வகுப்புகள் உள்ளன, இது வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் அல்லது பிற நோய்களின் நிலையைப் பொறுத்து, பல்வேறு வகையான நிட்வேர்களைத் தேர்வுசெய்கிறது. சில நேரங்களில் இடது மற்றும் வலது காலில் நிலைமைகள் வேறுபடுகின்றன. ஆகையால், தேவைப்பட்டால், சருமத்தில் வெவ்வேறு தாக்கங்களைக் கொண்டு சுருக்க தயாரிப்புகளையும் தனித்தனியாக தேர்வு செய்யலாம்;

• அழகியல் பக்கம். எந்த சூழ்நிலையிலும், ஒரு பெண் கவர்ச்சியாக இருக்க வேண்டும். கால்களில் மீள் கட்டுகளுடன் இதைச் செய்வது கடினம். நவீன தொழில்நுட்பங்களும் அதிநவீன வடிவமைப்பும் அத்தகைய நிலை மற்றும் தோற்றத்தின் மருத்துவ ஜெர்சியைப் பெறுவதை சாத்தியமாக்குகின்றன, இது முதல் பார்வையில் பெண்கள் அலமாரிகளின் சாதாரண உற்பத்தியில் இருந்து வேறுபடுத்துவது சாத்தியமில்லை. ஒவ்வொரு விஷயத்திற்கும் எந்தவொரு சந்தர்ப்பத்திற்கும் சரியான தீர்வைத் தேர்வுசெய்ய பணக்கார வண்ணத் தட்டு உங்களை அனுமதிக்கிறது;
• மீள் கட்டுகளுடன், உங்கள் இயக்கம் மிகவும் குறைவாகவே இருக்கும். சரியான அளவுடன், சுருக்க விஷயங்கள் முற்றிலும் விரும்பத்தகாத உணர்ச்சிகளைக் கொண்டுவருவதில்லை மற்றும் இயக்கத்திற்குத் தடையாக இருக்காது.

எந்த வகையான மருத்துவ பின்னலாடை காணப்படுகிறது

இத்தகைய மருத்துவ மற்றும் மறுவாழ்வுப் பொருட்களின் பணக்கார வகைப்படுத்தலை சுயாதீனமாக புரிந்துகொள்வது கடினம். சந்தையில் எத்தனை வித்தியாசமான போலிகள் தொடர்ந்து வருகின்றன என்பதை நீங்கள் கருத்தில் கொண்டால், சிறப்பு காலுறைகள் தயாரிப்பதில் என்ன விதிமுறைகள் மீறப்படுகின்றன , பின்னர் பணி மிகவும் கடினம் மற்றும் நடைமுறையில் சாத்தியமற்றது.

ஒரு அனுபவமிக்க phlebologist (இரத்த வழங்கல் மற்றும் நிணநீர் மண்டலத்தின் வாஸ்குலர் நோய்களில் நிபுணர்) பல வகையான சுருக்க தயாரிப்புகள் உள்ளன என்று உங்களுக்குச் சொல்ல முடியும். அவர்கள் செய்ய வேண்டிய செயல்பாடுகளைப் பொறுத்து, முழங்கால் உயரம் , காலுறைகள் , டைட்ஸ்:

• தடுப்பு... அவர்கள் மிகச்சிறிய சுருக்க சக்தியைக் கொண்டுள்ளனர். இது 18 மிமீ எச்ஜி மட்டுமே அடையும். அத்தகைய அலகுகளில்தான் தோல், தசைகள் மற்றும் இரத்த நாளங்கள் மீது செயல்படும் சக்தி அளவிடப்படுகிறது. இத்தகைய சுருக்க தயாரிப்புகள் எடிமா அல்லது வாஸ்குலர் "நட்சத்திரங்கள்", "ஸ்னோஃப்ளேக்ஸ்" ஆகியவை நீண்டகால உடல் உழைப்பு, நீண்டகால அல்லது விமான பயணத்தின் போது தோன்றுவதைத் தடுக்கப் பயன்படுகின்றன. சுற்றோட்ட நோய்க்குறியீட்டிற்கு மிகவும் எளிதில் பாதிக்கக்கூடிய முழங்கால்-உயரம் அல்லது ஒரு காலில் ஒரு ஸ்டாக்கிங் வைப்பது நல்லது. இந்த நோக்கத்திற்காக டைட்ஸ் மிகவும் அரிதாகவே பயன்படுத்தப்படுகின்றன, மேலும் பயணம் அல்லது விமான பயணத்தின்போதும் கூட அவை சிறிய அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தும்;

• நோய் தீர்க்கும்... இங்கே தாக்கத்தின் சக்தி 18 முதல் 45 மிமீ எச்ஜி வரை இருக்கும். கலை. இத்தகைய உள்ளாடைகள் வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள், த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ், எடிமா மற்றும் கனமான கால்கள் நோய்க்குறியின் பல்வேறு நிலைகளுக்குப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. நன்மைகளை அதிகரிக்க, நீங்கள் சரியான அளவை தேர்வு செய்ய வேண்டும். மருத்துவக் கல்வியுடன் தகுதிவாய்ந்த நிபுணர் இந்த பணியைச் சமாளிக்க உதவும்;

• மருத்துவமனை... அறுவை சிகிச்சை அல்லது கடுமையான காயத்திற்குப் பிறகு அவை மிகவும் அரிதான நிகழ்வுகளில் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. சுருக்க சக்தி மிகப் பெரியது, எனவே இதுபோன்ற உள்ளாடைகளை உங்கள் சொந்தமாக பரிந்துரைப்பது மிகவும் ஆபத்தானது.

வகைகள் மற்றும் வகுப்புகள்

சலவை செய்ய வேண்டிய செயல்பாட்டைப் பொறுத்து , மற்றும் சுற்றோட்ட கோளாறுகள். சுருக்க தயாரிப்புகள் வகுப்புகளாக பிரிக்கப்பட்டுள்ளன:

• அழுத்தம் சக்தி 18 மிமீ எச்ஜிக்கு குறைவாக உள்ளது. கலை. இதுபோன்ற விஷயங்கள் தடுப்பு நோக்கங்களுக்காக, நீண்ட நடை, நடைபயணம், உடல் செயல்பாடு ஆகியவற்றின் போது பயன்படுத்தப்படுகின்றன. அவை பல மணி நேரம் அல்லது நாள் முழுவதும் அணியலாம். சரியான அளவுடன், அவை நடைமுறையில் உடலில் உணரப்படவில்லை;
• சுருக்க விளைவு 23 மிமீ எச்ஜி வரை இருக்கும். கலை. நிலை 1 வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் மற்றும் த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸ் ஆகியவற்றை சரிசெய்ய பரிந்துரைக்கப்படுகிறது;

• தோல், தசைகள் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் செலுத்தப்படும் சக்தி 23-33 மிமீ எச்ஜி வரம்பில் உள்ளது. கலை. அத்தகைய காலுறைகள் , டைட்ஸ் , சுருள் சிரை நாளங்கள் மற்றும் த்ரோம்போஃப்ளெபிடிஸின் 2-3 கட்டங்களில் முழங்கால் உயரம் அணியப்படுகிறது;
• சுருக்க 46 மிமீ எச்ஜி அடையும். கலை. இதுபோன்ற விஷயங்களை ஒரே இரவில் விட்டுவிட பரிந்துரைக்கப்படவில்லை. கடுமையான சிரை பற்றாக்குறை, டிராபிக் புண்களின் நிலையில் முன்னேற்றத்திற்கு அவை உத்தரவாதம் அளிக்கின்றன. சுருக்க உள்ளாடைகளும் உதவுகின்றன;
• அழுத்தம் சில நேரங்களில் 50 மி.மீ.ஹெச்.ஜி. இத்தகைய சுருக்க தயாரிப்புகள் மருத்துவ நிறுவனங்களில் மட்டுமே பயன்படுத்தப்படுகின்றன. லிம்போஸ்டாஸிஸ், அதிர்ச்சி அல்லது அறுவைசிகிச்சைக்குப் பிறகு கீழ் முனைகளின் பாத்திரங்களில் எடிமாவை அவர்கள் அகற்ற முடியும். ஒரே இரவில் அவர்களை விட்டு வெளியேறுவதற்கான முடிவு phlebologist ஆல் எடுக்கப்படுகிறது.

கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான சுருக்க தயாரிப்புகளை ஒரு சுயாதீன குழுவாக வேறுபடுத்தலாம். எடுத்துக்காட்டாக, இந்த டைட்ஸில் வளர்ந்து வரும் வயிற்றுக்கு ஒரு சிறப்பு மீள் செருகல் உள்ளது. எனவே, அவர்கள் எதிர்பார்க்கும் தாய் அல்லது குழந்தைக்கு அச om கரியத்தை ஏற்படுத்த மாட்டார்கள், அதே நேரத்தில் அவை மிகவும் நேர்மறையானவை.

எப்போது மருத்துவ நிட்வேர் பயன்படுத்துவதைத் தவிர்ப்பது நல்லது

திருத்தம் அல்லது தடுப்புக்கான எந்த மருத்துவ தீர்வாகவும், சுருக்க சாக்ஸ் , டைட்ஸ் , காலுறைகள். அவை பயன்பாட்டிற்கு முரண்பாடுகளைக் கொண்டுள்ளன:

• கால்களின் தமனிகள் மற்றும் குறைந்த அழுத்தத்தின் பல்வேறு வியாதிகளுடன். இருப்பு ஒரு தேர்ந்தெடுக்கப்பட்ட விளைவைக் கொண்டிருக்கவில்லை மற்றும் நீடித்த நரம்புகள் மற்றும் சாதாரண தமனிகள் மற்றும் தந்துகிகள் இரண்டையும் சுருக்குகிறது. எனவே, பல்வேறு விரும்பத்தகாத சூழ்நிலைகள் ஏற்படலாம். மேலும், சுருக்க தயாரிப்பு நீண்ட நேரம் அணிவது இரத்த அழுத்தத்தைக் குறைக்க உதவுகிறது. எனவே, ஹைபோடென்சிவ் நோயாளிகள் இத்தகைய தடுப்பு நடவடிக்கைகளைப் பயன்படுத்தும்போது குறிப்பாக கவனமாக இருக்க வேண்டும்;
• ஒவ்வாமை எதிர்வினைகள், திறந்த காயங்கள், பெட்சோர்ஸ் மற்றும் சருமத்திற்கு பிற சேதம் ஏற்பட்டால். பலவீனமான நோய் எதிர்ப்பு சக்தியுடன், நோய்க்கிருமி மைக்ரோஃப்ளோராவின் வளர்ச்சிக்கும், பெரிய பகுதிகளுக்கு புண் பரவுவதற்கும் சிறந்த நிலைமைகள் ஏற்படலாம்;
• அதிகரித்த தோல் உணர்திறன். அத்தகைய விஷயங்களுக்கான அனைத்து பொருட்களும் ஹைபோஅலர்கெனி பண்புகளைக் கொண்டிருந்தாலும், சில நேரங்களில் மருத்துவ நிட்வேர் அணிவது சிவத்தல், எரிச்சல், சொறி போன்றவற்றுக்கு வழிவகுக்கிறது;
• இதயம் அல்லது சிறுநீரக செயலிழப்பு. இத்தகைய கடுமையான மற்றும் கடுமையான நிலைமைகளுடன், உடலின் சில பகுதிகளில் அழுத்தம் குறைகிறது மிகவும் எதிர்மறையான, சில நேரங்களில் ஆபத்தான விளைவுகளுக்கு வழிவகுக்கும். இதைத் தவிர்க்க, நிட்வேர் பயன்படுத்துவதற்கு முன்பு ஒரு முழு மருத்துவ பரிசோதனை, உயிர்வேதியியல் இரத்தம் மற்றும் சிறுநீர் பரிசோதனைகள் செய்யப்படுகின்றன. தேவையான அனைத்து பொருட்களையும் கையில் வைத்திருப்பதால், மருத்துவர் எதைத் தேர்வு செய்கிறார்: காலுறைகள் , டைட்ஸ் , முழங்கால் உயரம் அல்லது ஒரு குறிப்பிட்ட நிறுவனம் மற்றும் வகுப்பின் பிற தயாரிப்புகள் நிலைமையை சரிசெய்யும். வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகள் அல்லது த்ரோம்போசிஸை எவ்வாறு கையாள்வது என்பதை சுயாதீனமாக தீர்மானிப்பது ஆபத்தான மற்றும் தவறாக கருதப்படும் தொழில்.

பட்டியலில் இருந்து உங்களுக்கு குறைந்தபட்சம் ஒரு நோயாவது இருந்தால், அத்தகைய பின்னல் ஆடைகளைத் தவிர்ப்பது நல்லது.

என்ன தரமான கைத்தறி

தயாரிப்பு நன்மை பயக்கும் மற்றும் சிறிய அச om கரியத்தை ஏற்படுத்தாமல் இருக்க, நீங்கள் சரியான தேர்வு அளவுகோல்களை அறிந்து கொள்ள வேண்டும். சிறப்பு அறிவும் அனுபவமும் இல்லாத ஒரு தொடக்கக்காரருக்கு இதுபோன்ற பணக்கார வகைப்படுத்தலில் தவறு செய்வது பேரிக்காயை ஷெல் செய்வது போல் எளிதானது.

எனவே, எங்கள் உதவிக்குறிப்புகள் தவறானதாகக் கருதப்படும் படி மற்றும் நியாயப்படுத்தப்படாத கொள்முதல் ஆகியவற்றிலிருந்து உங்களைக் காப்பாற்றும்:

• அத்தகைய மருந்துகளை எப்போதும் மருந்தகங்களின் சிறப்புத் துறைகளில், சிறப்பு தளங்களில் அல்லது ஒரு phlebologist பரிந்துரையின் பேரில் மட்டுமே வாங்கவும். மெலிதான விளைவு மற்றும் சுருக்கத்துடன் சாதாரண தயாரிப்புகளை குழப்ப வேண்டாம். எனவே, மருத்துவ ஜெர்சியை வழக்கமான உள்ளாடைத் துறையிலோ அல்லது பல்பொருள் அங்காடிகளில் உள்ள அலமாரிகளிலோ விற்க முடியாது;
• rAL-GZ 387 பேக்கேஜிங்கில் குறிக்கப்பட்ட தயாரிப்புகளைத் தேடுங்கள்.இது உருப்படி சுற்றோட்டக் கோளாறுகளின் சிகிச்சை அல்லது தடுப்புக்காக வடிவமைக்கப்பட்டுள்ளது என்பதற்கு இது ஒரு உத்தரவாதம். தயாரிப்பு முழு ஐரோப்பிய தரநிலையையும் கடந்துவிட்டது மற்றும் அனைத்து பாதுகாப்பு தரங்களையும் பூர்த்தி செய்கிறது என்பதை இந்த குறி உறுதிப்படுத்துகிறது. ஓகோ-டெக்ஸ்ஸ்டாண்டார்ட் 10 குறி இருப்பதையும் பாருங்கள். உற்பத்தியில் மிகவும் நவீன தடையற்ற நெசவு தொழில்நுட்பம் மற்றும் ஹைபோஅலர்கெனி இழைகள் பயன்படுத்தப்பட்டன என்பதை இது குறிக்கிறது. இத்தகைய முழங்கால்-உயரம் அல்லது டைட்ஸ் நிச்சயமாக சருமத்தில் எரிச்சல், சிவத்தல் அல்லது தடிப்புகளை ஏற்படுத்தாது;
• பேக்கேஜிங் மருத்துவ ஜெர்சியின் சுருக்க வகுப்பைக் குறிக்க வேண்டும். அழுத்தத்தின் சக்தி மதப்பிரிவுகளில் பதிவு செய்யப்பட்டால், இது ஒரு மருத்துவ சாதனம் அல்ல, அல்லது ஒரு போலி அல்ல;
• கர்ப்பிணிப் பெண்களுக்கான டைட்ஸ் பேக்கேஜிங்கில் ஒரு சிறப்பு அடையாளத்தைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். கீழ் முனைகள் மற்றும் பெரினியல் பகுதியில் அழுத்தம் கொடுக்கும் சக்தியுடன் கூடுதலாக, அவை கர்ப்பிணி வயிற்றுக்கு ஒரு சிறப்பு மீள் செருகலைக் கொண்டிருக்க வேண்டும். இந்த பகுதியில் அழுத்தம் ஏற்றுக்கொள்ள முடியாதது மற்றும் குழந்தையின் வளர்ச்சியடைவதற்கும், எதிர்பார்க்கும் தாயின் இனப்பெருக்க அமைப்பில் உள்ள சிக்கல்களுக்கும் வழிவகுக்கும்.

அத்தகைய தயாரிப்புகளை சரியாக வைக்க கற்றுக்கொள்வது

நோயியல் சுற்றோட்டக் கோளாறுகள், நோயாளியின் பொதுவான நிலை மற்றும் தனிப்பட்ட விருப்பத்தேர்வுகளின் நிலை மற்றும் உள்ளூர்மயமாக்கலைப் பொறுத்து, நிலைமையைச் சரிசெய்ய டைட்ஸ் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. , காலுறைகள் , முழங்கால் சாக்ஸ் . அவர்கள் மூடிய அல்லது திறந்த கால் மற்றும் குதிகால் வைத்திருக்க முடியும்.

சில நேரங்களில், வசதிக்காக, அத்தகைய உள்ளாடைகள் வசதியாக அணிய ஒரு சிறப்பு தக்கவைப்பு பெல்ட்டைக் கொண்டுள்ளன. நரம்புகள் ஒரு கால் அல்லது கையில் மட்டுமே பாதிக்கப்பட்டால், ஒரு ஸ்டாக்கிங்கைப் பயன்படுத்துவது யதார்த்தமானது .

முதல் கட்டங்களில், சுருக்க விஷயங்களை போடுவது உண்மையான மாவாக மாறும், மேலும் தவறாக அல்லது தவறான அளவு அணிந்தால், அவை தொடர்ந்து கீழே சறுக்கி, திசை திருப்பி, துருத்தி போல சேகரிக்கலாம். இதுபோன்ற ஒரு விஷயம் வெளிப்படையாக அழகற்றதாகத் தோன்றுவது மட்டுமல்லாமல், இது விரும்பத்தகாத உணர்வுகளையும் அச om கரியத்தையும் தருகிறது.

அத்தகைய காலுறைகளை "அடக்குவதற்கு", நீங்கள் எளிய விதிகளைப் பின்பற்ற வேண்டும்:

• படுத்துக் கொள்ளும்போது அல்லது கீழ் கால்களின் கீழ் ஒரு சிறப்பு ரோலரை வைக்கும்போது மட்டுமே சிறப்பு உள்ளாடைகளை அணியுங்கள். தூக்கமின்மை அல்லது ஓய்வுக்குப் பிறகு இதுபோன்ற ஒரு செயல்முறையை மேற்கொள்வதும் நல்லது, எந்தவிதமான வீக்கமும் இல்லாதபோது, \u200b\u200bசெயல்முறை மிக வேகமாக செல்லும். பகல் நடுப்பகுதியில், உடல் செயல்பாடுகளுக்குப் பிறகு அல்லது வேலைக்கு முன் நீங்கள் டைட்ஸ் அல்லது ஸ்டாக்கிங்ஸ் அணிய வேண்டியிருந்தால், உங்கள் கால்களை 15-20 நிமிடங்கள் தூக்குங்கள். இயற்பியலின் அடிப்படை விதிகளின் செல்வாக்கின் கீழ், அதிகப்படியான திரவம், இரத்தம் உங்கள் கால்களை விட்டு வெளியேறும், மேலும் போடுவதற்கான செயல்முறை மிகவும் எளிதாகிவிடும்;
• உங்கள் தோல் வறண்டு சுத்தமாக இருப்பதை உறுதிப்படுத்திக் கொள்ளுங்கள்;
• மருத்துவ பின்னப்பட்ட ஆடைகளை காயப்படுத்தக்கூடிய மோதிரங்கள், வளையல்கள் மற்றும் பிற தயாரிப்புகளை உங்கள் கைகளிலிருந்து அகற்றவும்;
• ஆடையைத் திருப்பி, மெதுவாக அணிந்து, கால்விரலில் தொடங்கி. இது இடது மற்றும் வலது பக்கங்களிலும் சமமாக விநியோகிக்கப்படுவதை உறுதிசெய்து கொள்ளுங்கள், சுருக்கங்கள் மற்றும் பிற மடிப்புகள் உருவாகாது.

தயாரிப்புகளை சரியாக கவனித்துக்கொள்கிறோம்

• ஒரு முறை அணிந்தபின்னும், அத்தகைய கைத்தறி கழுவப்பட வேண்டும். உடல் வெப்பநிலையின் செல்வாக்கின் கீழ், வியர்வை, மற்றும் சில நேரங்களில் சருமத்திலிருந்து பல்வேறு சுரப்புகள், பின்னப்பட்ட துணி இழைகளின் நெகிழ்ச்சியை அழிக்கக்கூடும். கழுவப்படாத விஷயங்கள் எவ்வளவு உயர்தர மற்றும் விலை உயர்ந்ததாக இருந்தாலும் மிக வேகமாக தோல்வியடையும். இதைச் செய்ய, நீங்கள் உடனடியாக பல ஜோடி மருத்துவ பொருட்களை வாங்க வேண்டும்;
• அறை வெப்பநிலையில் கையால் மட்டுமே கழுவவும், குழந்தை சோப்புடன் மட்டுமே கழுவவும். நீங்கள் உங்கள் வாழ்க்கையை எளிமைப்படுத்தி, அத்தகைய டைட்ஸை வைக்கக்கூடாது , காலுறைகள் , ஒரு முழு சுழற்சிக்கான தானியங்கி சலவை இயந்திரத்தில் முழங்கால்-உயரம். தாக்கத்தின் வலிமை, மிக நுணுக்கமான பயன்முறையுடன் கூட, இழைகளின் நெசவு மற்றும் நெகிழ்ச்சி ஆகியவை தொந்தரவு செய்யும். இதுபோன்ற விஷயங்கள் நரம்புகளில் அழுத்தம் மற்றும் ஆதரவை உருவாக்குவதை நிறுத்திவிடும். மாறாக, சீரற்ற சக்தி நோயியல் நிலை மோசமடைவதற்கும் திசு டிராபிசத்தின் தொந்தரவுக்கும் பங்களிக்கும்;
• வெப்பம் மற்றும் சூரிய ஒளியிலிருந்து விலகி கிடைமட்டமாக மட்டுமே உலர வைக்கவும். அவற்றை வெளியே ஒரு கயிற்றில் தொங்கவிட கண்டிப்பாக தடைசெய்யப்பட்டுள்ளது. இந்த நிலை விரைவாக டைட்ஸை சிதைக்கிறது. , கோல்ஃப் மற்றும் மிக விரைவில் நீங்கள் புதியவற்றை வாங்க வேண்டும்;
• உள்ளாடைகளில் சிலிகான் செருகல்களுக்கு தண்ணீருடனான எந்தவொரு தொடர்பும் ஆபத்தானது. அவை சருமத்துடன் நெருங்கிய தொடர்பை வழங்குவதை நிறுத்திவிடும், மேலும் விஷயங்கள் உருட்டவும், திருப்பவும், நிறைய சங்கடமான உணர்ச்சிகளைக் கொண்டுவரவும் தொடங்கும். அத்தகைய பாகங்கள் அழுக்காக இருந்தால், அவற்றை எந்த பாக்டீரியா எதிர்ப்பு தீர்வையும் கொண்டு துடைப்பது மதிப்பு;
• மிக உயர்ந்த தரமான சலவை கூட ஒரு குறிப்பிட்ட அடுக்கு வாழ்க்கை என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். ஒரு விதியாக, இது உற்பத்தியாளர், சுருக்க வகுப்பு மற்றும் மாதிரியைப் பொறுத்து 6 முதல் 12 மாதங்கள் வரை ஆகும். எனவே, நீங்களே ஒரு உதிரி கிட் வாங்குவது நல்லது.

ரகசியங்களைப் பற்றி கொஞ்சம் ...

வீங்கி பருத்து வலிக்கிற நரம்புகளை நீங்களே எப்போதாவது அகற்ற முயற்சித்தீர்களா? இந்த கட்டுரையை நீங்கள் படிக்கிறீர்கள் என்ற உண்மையை வைத்து ஆராயும்போது, \u200b\u200bவெற்றி உங்கள் பக்கத்தில் இல்லை. நிச்சயமாக அது என்னவென்று உங்களுக்குத் தெரியும்:

• கால்களில் சிலந்தி நரம்புகளின் அடுத்த பகுதியை மீண்டும் மீண்டும் கவனிக்கவும்
• வீங்கிய நரம்புகளை மறைக்க என்ன அணிய வேண்டும் என்று நினைத்து காலையில் எழுந்திருங்கள்
• ஒவ்வொரு இரவும் அதிக எடை, அட்டவணை, வீக்கம் அல்லது கால்களில் சலசலப்பு ஆகியவற்றால் அவதிப்படுங்கள்
• வெற்றிக்கான நம்பிக்கையின் தொடர்ச்சியான குமிழ் காக்டெய்ல், ஒரு புதிய தோல்வியுற்ற சிகிச்சையிலிருந்து ஆர்வமுள்ள எதிர்பார்ப்பு மற்றும் ஏமாற்றம்

இப்போது கேள்விக்கு பதிலளிக்கவும்: இது உங்களுக்கு பொருந்துமா? இதை நீங்கள் எவ்வாறு சமாளிக்க முடியும்? பயனற்ற களிம்புகள், மாத்திரைகள் மற்றும் கிரீம்களில் நீங்கள் ஏற்கனவே எவ்வளவு பணம் "ஊற்றியுள்ளீர்கள்"? அது சரி - அவற்றை முடிவுக்கு கொண்டுவருவதற்கான நேரம் இது! நீங்கள் ஒப்புக்கொள்கிறீர்களா? அதனால்தான், ஒன்று அல்லது இரண்டு வாரங்களில் VARICOSIS ஐ எவ்வாறு தோற்கடிப்பது மற்றும் புற்றுநோய் மற்றும் இரத்தக் கட்டிகளிலிருந்து உங்களைப் பாதுகாத்துக் கொள்வது என்று கூறிய ரஷ்ய கூட்டமைப்பின் சுகாதார அமைச்சின் Phlebology இன் தலைவரான விக்டர் மிகைலோவிச் செமியோனோவ் உடன் ஒரு பிரத்யேக நேர்காணலை வெளியிட முடிவு செய்தோம். வீட்டில்...