ஆசிரியர் தேர்வு:

விளம்பரம்

வீடு - மின்சாரம்
பெண் இனப்பெருக்க அமைப்பை எவ்வாறு புத்துயிர் பெறுவது. கருப்பை வயதானது ஒரு வாக்கியம் அல்ல

இனப்பெருக்க அமைப்பின் பல்வேறு நோய்கள் பெண்களில் மலட்டுத்தன்மையை ஏற்படுத்தும். மிக பெரும்பாலும், கருத்தரித்தல் மிக முக்கியமான பெண் உறுப்பு - கருப்பைகள் வேலையில் தோல்விகள் காரணமாக ஏற்படாது. பெண் கருவுறாமைக்கு ஒரு முன்நிபந்தனையாக இருக்கும் நோய்களில் ஒன்று கருப்பை தோல்வி நோய்க்குறி ஆகும். கருப்பைகள் அவற்றின் செயல்பாடுகளை மீட்டெடுக்க முடியுமா என்பதைப் புரிந்து கொள்ள, நோயின் சாரத்தை புரிந்து கொள்ள வேண்டும்.

வீணான கருப்பை நோய்க்குறி கருத்து

"சோர்வு கருப்பை நோய்க்குறி" (FOS) என்பது பல்வேறு அறிகுறிகளின் நோயியல் சிக்கலானது, இதில் பின்வருவன அடங்கும்: கருவுறாமை மற்றும் இரண்டாம் நிலை அமினோரியா, 40 வயதிற்கு உட்பட்ட பெண்களுக்கு வாஸ்குலர் கோளாறுகள் இதற்கு முன்பு சாதாரண இனப்பெருக்க முறையைக் கொண்டிருந்தன. இந்த நோய்க்குறி பெரும்பாலும் "முன்கூட்டிய மாதவிடாய்", "முன்கூட்டிய மாதவிடாய்" என்று அழைக்கப்படுகிறது, இது முற்றிலும் உண்மை இல்லை. இந்த நோயைப் பற்றிய ஆழமான ஆய்வுக்குப் பிறகு, வி.பி. ஸ்மெட்னிக் தனது பெயரை முன்மொழிந்தார் - "குறைக்கப்பட்ட கருப்பை நோய்க்குறி". இந்த நோயின் வரையறை என்னவென்றால், பொதுவாக உருவாகும் கருப்பைகள் மாதவிடாய் நின்ற நேரத்தை விட (சுமார் 49 ஆண்டுகள் வரை) அவற்றின் செயல்பாட்டைச் செய்வதை நிறுத்துகின்றன.

வீணான கருப்பையின் நோய்க்குறியின் வளர்ச்சிக்கான காரணங்கள்

  • குரோமோசோமால் அசாதாரணங்கள்;
  • மத்திய நரம்பு மண்டல நோயியல்;
  • கருப்பைகளுக்கு பிறவி சேதம்;
  • மாற்றப்பட்ட நோய்களால் ஏற்படும் கருப்பையில் சேதம் ஏற்பட்டது: இன்ஃப்ளூயன்ஸா வைரஸ்கள், ரூபெல்லா, ஸ்ட்ரெப்டோகாக்கல் அழற்சி;
  • தொற்று நோய்கள், மன அழுத்தம் மற்றும் பிற.

குறைக்கப்பட்ட கருப்பை அறிகுறிகள்

இந்த நோயின் அறிகுறியியல் பெரும்பாலும் 35-38 வயதில் உருவாகத் தொடங்குகிறது.

மாதவிடாய் இல்லாதது முக்கிய அறிகுறியாகும். இந்த உண்மை மாதவிடாய் ஓட்டத்தின் அளவு (அவற்றின் குறைவு) மற்றும் மாதவிடாய் சுழற்சியின் ஒழுங்கற்ற தன்மை ஆகியவற்றால் மாற்றப்படுகிறது.

பிற அறிகுறிகள் பின்வருமாறு:

  • தலை மற்றும் உடற்பகுதிக்கு சூடான ஃப்ளஷ்கள், கடுமையான வியர்வை, மார்பு மற்றும் கழுத்தில் தோலின் பல்வேறு எரிச்சல்கள் மற்றும் அவற்றின் சிவத்தல்;
  • பிறப்புறுப்புகளில் வறட்சி மற்றும் அச om கரியம்;
  • ஒரு பங்குதாரருக்கு ஈர்ப்பு குறைந்தது;
  • நியாயமற்ற எரிச்சல், மனநிலை அடிக்கடி மாறுகிறது, மனச்சோர்வு நிலைகள் சாத்தியமாகும்;
  • செயல்திறன் குறைந்தது, சோர்வு, நினைவாற்றல் குறைபாடு.

கருப்பை தோல்வி நோய்க்குறியின் கண்டறிதல்

இந்த நோய்க்குறியின் நோயறிதலை இதன் அடிப்படையில் செய்ய முடியும்:

  • நோயாளியின் புகார்கள், அதாவது: மாதவிடாய் நிறுத்தப்படுதல், சூடான ஃப்ளாஷ், மனச்சோர்வு மற்றும் பிற;
  • நோயாளி முன்பு நோய்வாய்ப்பட்டிருந்த நோய்கள், செயல்பாடுகள் மற்றும் காயங்கள், பரம்பரை;
  • மாதவிடாய் சுழற்சியின் பகுப்பாய்வு;
  • ஒரு பெண் அனுபவித்த மகளிர் மருத்துவக் குழுவின் நோய்கள் பகுப்பாய்வு, இனப்பெருக்கத்தின் உறுப்புகள் மீதான செயல்பாடுகள், முந்தைய காலங்களில் கர்ப்பம் மற்றும் பிரசவம்;
  • அல்ட்ராசவுண்டின் முடிவுகள்: கருப்பையின் நிலை மற்றும் கருப்பையின் அளவு குறைதல், நுண்ணறைகளின் இருப்பு அல்லது இல்லாமை, எண்டோமெட்ரியத்தின் தடிமன் குறைதல் (ஏதேனும் இருந்தால்);
  • லாபரோஸ்கோபிக் தரவு: கருப்பையின் நிலை மற்றும் அளவு, அவற்றில் நுண்ணறைகள் இருப்பது;
  • பாலியல் ஹார்மோன்களுக்கான பகுப்பாய்வின் முடிவுகள்: புரோஜெஸ்ட்டிரோன் மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜனின் அளவின் குறைவு மற்றும் பிட்யூட்டரி ஹார்மோனின் அதிகரிப்பு.

சிகிச்சை

இந்த நோயறிதலால் கண்டறியப்பட்ட நோயாளிகளுக்கு கருத்தரிக்க முயற்சிகள் அரிதாகவே வெற்றி பெறுகின்றன. இருப்பினும், சில தனிமைப்படுத்தப்பட்ட சந்தர்ப்பங்களில், ஹார்மோன் சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது, இது சாதாரண கருப்பை செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கவும், அண்டவிடுப்பைத் தூண்டவும் உதவும். இந்த நோய்க்குறியுடன் ஏற்படும் ஃபோலிகுலர் கருவியின் கடுமையான குறைவு, குறைக்கப்பட்ட கருப்பையின் தூண்டுதல் பொருத்தமற்றது என்ற முடிவுக்கு வழிவகுக்கிறது. கருப்பை செயல்பாட்டை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது மற்றும் கருப்பை செயல்பாட்டை இயல்பாக்கிய பிறகு கர்ப்பமாக இருக்க முடியுமா?

அத்தகைய நோயாளிகள் நன்கொடையாளரின் முட்டையைப் பயன்படுத்தி ஐவிஎஃப் நடைமுறையைப் பயன்படுத்தி ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுக்க முடியும்.

கருப்பை செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க, இயற்கையான மாதவிடாய் நின்ற வரை ஹார்மோன் மாற்று சிகிச்சை பயன்படுத்தப்படுகிறது. இது யூரோஜெனிட்டல் அமைப்பின் கோளாறுகள் மற்றும் நோய்களைத் தடுக்க உதவுகிறது, அத்துடன் நாள்பட்ட ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாட்டில் வளர்சிதை மாற்றக் கோளாறுகளையும் தடுக்கிறது. சிகிச்சையில், இயற்கை ஈஸ்ட்ரோஜன்கள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, அவற்றில் கெஸ்டஜன்கள் சேர்க்கப்படுகின்றன.

சுழற்சி ஹார்மோன் சிகிச்சையைப் பயன்படுத்தும் போது, \u200b\u200bமாதவிடாயைப் போன்ற ஒரு நிலை ஏற்படுகிறது. நோயாளியின் உடல் நிலை கணிசமாக மேம்படுத்தப்பட்டுள்ளது: சூடான ஃப்ளாஷ், வியர்வை குறைகிறது, மற்றும் உணர்ச்சி மனநிலை உறுதிப்படுத்தப்படுகிறது. இத்தகைய சிகிச்சையானது கருப்பை செயல்பாட்டை பராமரிக்க பங்களிக்கிறது, உடலின் ஆரம்ப வயதைத் தடுக்கிறது மற்றும் பெருந்தமனி தடிப்பு மற்றும் ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் சிறந்த தடுப்பு ஆகும்.

தடுப்பு

SIA இன் தோற்றத்தைத் தடுக்க, நீங்கள் கண்டிப்பாக:

  • சரியாக சாப்பிடுங்கள், நீண்டகால கடுமையான உணவுகளைத் தவிர்க்கவும்
  • எந்த வைரஸ் தொற்றுநோய்களையும் சரியான நேரத்தில் நடத்துங்கள்;
  • முடிந்தால், கதிரியக்க மற்றும் வேதியியல் பொருட்களின் வெளிப்பாட்டை விலக்குங்கள்;
  • கலந்துகொள்ளும் மருத்துவரின் நிலையான மேற்பார்வையின் கீழ் மட்டுமே எந்த மருந்துகளையும் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்;
  • முல்லேரியன் எதிர்ப்பு ஹார்மோனின் அளவை சரிபார்க்கவும்;
  • தீவிர அறிகுறிகள் இல்லாமல் கருப்பை தூண்டுதலைப் பயன்படுத்த வேண்டாம்;
  • ஒவ்வொரு ஆறு மாதங்களுக்கும், மகளிர் மருத்துவ நிபுணரை சந்தித்து, வழக்கமான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.

இந்த எளிய விதிகளைப் பின்பற்றுவது கருப்பை செயலிழப்பு அபாயத்தை குறைக்கவும் எதிர்காலத்தில் மகிழ்ச்சியான அம்மாவாகவும் உதவும்.

மருந்துகள்

கடுமையான அறிகுறிகளின் வளர்ச்சி மற்றும் ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாட்டின் விளைவுகளைத் தவிர்ப்பதற்காக கருப்பைகள் மறைந்துபோகும் செயல்பாட்டைப் பராமரிப்பது ஆரம்பகால மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் போது மிகவும் முக்கியமானது. தற்போது, \u200b\u200bகருப்பை செயல்பாட்டைப் பராமரிப்பதற்கான மருந்துகள் உத்தியோகபூர்வ மருந்துகள் மற்றும் மாற்று பாரம்பரிய மருந்துகள் இரண்டினாலும் குறிப்பிடப்படுகின்றன. கருப்பைகளின் இனப்பெருக்க செயல்பாட்டை எவ்வாறு, எந்த சாதனங்களுடன் மீட்டெடுக்க வேண்டும் என்பதை ஒவ்வொரு நிபுணரும் உங்களுக்குக் கூறுவார்கள்.

சிகிச்சையின் முதல் வரியாக, பெண்கள் பெரும்பாலும் கருப்பை செயல்பாட்டை மல்டிவைட்டமின் வளாகங்களாக மீட்டெடுக்க இதுபோன்ற மருந்துகளைத் தேர்வு செய்கிறார்கள், இது ஆச்சரியமல்ல.
பல்வேறு வைட்டமின்கள், வழக்கமான உடற்பயிற்சி மற்றும் சரியான ஊட்டச்சத்துடன், ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாட்டின் சில அறிகுறிகளை அகற்றவும், ஒட்டுமொத்த நல்வாழ்வை மேம்படுத்தவும் உதவும். பி வைட்டமின்கள் பெரும்பாலும் பரிந்துரைக்கப்படுகின்றன. பி 3 கொழுப்பைக் குறைக்கிறது; பி 6 மற்றும் பி 12 உடன் இணைந்து பி 6 இருதய நோய் அபாயத்தை குறைக்கிறது. வைட்டமின் சி (அஸ்கார்பிக் அமிலம்), வைட்டமின் டி மற்றும் வைட்டமின் ஈ ஆகியவையும் பரவலாகப் பயன்படுத்தப்படுகின்றன. வைட்டமின் சப்ளிமெண்ட்ஸ் ஒரு பெண் தனது உணவில் இருந்து பெறாத ஊட்டச்சத்துக்களை வழங்குகிறது.

கால்நடைகளின் பிறப்புறுப்பு உறுப்புகளின் திசுக்களில் இருந்து எடுக்கப்படும் சாறுகளின் அடிப்படையில் கருப்பை செயல்பாட்டிற்கான மாத்திரைகள் மருத்துவர்களின் நியமனங்களில் குறைவான பிரபலமல்ல. எங்கள் சந்தையில், இந்த மருந்துகள் ஓவரியமின் மற்றும் ஓவரியம் காம்போசிட்டம் போன்ற மிகவும் பரவலாக அறியப்பட்ட மருந்துகளால் குறிப்பிடப்படுகின்றன. அவற்றின் புகழ் பலதரப்பு நடவடிக்கை காரணமாக உள்ளது, அதாவது:

  • உடலில் ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற விளைவைக் கொண்டிருக்கும்;
  • மாதவிடாய் சுழற்சியை இயல்பாக்குதல்;
  • கருப்பையில் வளர்சிதை மாற்ற செயல்முறைகளை துரிதப்படுத்துதல்;
  • இடுப்பு உறுப்புகளில் இரத்த ஓட்டம் மற்றும் நிணநீர் ஓட்டத்தை மேம்படுத்துதல்;
  • தூக்கம் மற்றும் மனநிலையை இயல்பாக்குவதற்கு பங்களிக்கவும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் கருப்பை செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்க முயற்சிக்கும் பெண்களும் அதிக எண்ணிக்கையில் உள்ளனர். கருப்பை செயல்பாட்டை மேம்படுத்துவதற்கான இயற்கை வழிகள் பின்வருமாறு:

  1. சீரான உணவு
  2. ஹார்மோன்களை சமநிலைப்படுத்தவும், கருப்பை செயலிழப்பு அறிகுறிகளைக் குறைக்கவும் முயற்சிக்கும்போது, \u200b\u200bஉங்கள் உணவில் பல அத்தியாவசிய தாதுக்கள் மற்றும் ஆரோக்கியமான கொழுப்புகள் இருக்க வேண்டும். உங்கள் எடையை பராமரிக்க உங்களுக்கு குறைந்த கலோரிகள் தேவைப்படலாம் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள். தசை வெகுஜன குறைவு மற்றும் உங்கள் வளர்சிதை மாற்றத்தின் மந்தநிலை காரணமாக, பதப்படுத்தப்பட்ட உணவுகளை நீங்கள் உட்கொள்வதை கட்டுப்படுத்துவது முன்னெப்போதையும் விட முக்கியமானது.

  3. இந்த கூடுதல் எடுத்து
    ... கருப்பு கோஹோஷ் (ஒரு நாளைக்கு 80 மி.கி 1-2 முறை தூக்கத்தின் தரம், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகளை மேம்படுத்துகிறது.
    ... ஜின்ஸெங் (ஒரு நாளைக்கு 600-1200 மி.கி) எலியுதெரோகோகஸ் ஆலை, லிபிடோ மற்றும் கருப்பை செயல்பாட்டை மீட்டெடுக்கிறது, இது ஆற்றல் மற்றும் பாலியல் விழிப்புணர்வை அதிகரிக்க பயன்படுகிறது.
    ... எலும்பு அடர்த்தி இழப்பைத் தடுக்கவும், இதய சிக்கல்களின் அபாயத்தைக் குறைக்கவும் சிவப்பு க்ளோவர் உதவும்.
    ... செயின்ட் ஜான்ஸ் வோர்ட் உங்கள் மனநிலையை உறுதிப்படுத்தவும், வீக்கத்தைக் குறைக்கவும், தூக்கத்தை மேம்படுத்தவும் உதவும்.
    ... அடாப்டோஜெனிக் மூலிகையாக மக்கா ரூட் (ஒரு நாளைக்கு 1000-2000 மி.கி) கார்டிசோலின் அளவைக் குறைப்பதன் மூலம் உடலில் ஏற்படும் அழுத்தத்தின் விளைவுகளை குறைக்கிறது.
  4. தவறாமல் உடற்பயிற்சி செய்யுங்கள்
  5. இது ஆற்றலை அதிகரிக்கவும், சோர்வு, பதட்டம் மற்றும் எடை அதிகரிப்பை ஊக்கப்படுத்தவும் உதவும், அதே நேரத்தில் ஆண்மை மற்றும் மனநிலையை மேம்படுத்தவும் உதவும்.

கருப்பைகள் ஒரு ஜோடி உறுப்பு ஆகும், இது இனப்பெருக்க எண்டோகிரைன் சுரப்பி ஆகும். அவற்றில் தான் பெண் கேமட்களின் முதிர்ச்சி மற்றும் உற்பத்தி - முட்டை, அத்துடன் பாலியல் ஹார்மோன்களின் சுரப்பு - ஈஸ்ட்ரோஜன் மற்றும் புரோஜெஸ்ட்டிரோன் ஆகியவை உடலின் சரியான வளர்ச்சி மற்றும் செயல்பாடு உள்ளிட்ட பல செயல்முறைகளுக்கு காரணமாகின்றன. சுழற்சியின் கட்டுப்பாடு பிட்யூட்டரி சுரப்பியின் உதவியுடன், அதன் மூலம் சுரக்கும் கோனாடோட்ரோபிக் ஹார்மோன்கள் மூலம் (நுண்ணறை-தூண்டுதல், லுடீனைசிங் மற்றும் புரோலாக்டின்) மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

இப்போதெல்லாம், அதிகமான பெண்கள் கருப்பை செயலிழப்பால் பாதிக்கப்படுகின்றனர். இது உடலியல் அழிவு (மெனோபாஸ்) உடன் மட்டுமல்லாமல், ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வுகள், அசாதாரண வளர்ச்சி மற்றும் உறுப்புகளின் செயல்பாடுகள் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடையது, இது பல சுகாதார பிரச்சினைகள் மற்றும் மலட்டுத்தன்மைக்கு வழிவகுக்கும்.

டாக்டர்கள் பல மருந்துகளை பரிந்துரைக்க முடியும், முக்கியமாக ஹார்மோன் மருந்துகள், அவை பக்க விளைவுகளை ஏற்படுத்தும் மற்றும் செயல்திறனை உறுதிப்படுத்தாது. ஆனால் மருந்துகளுடன், காலப்போக்கில் தங்களை நிரூபித்த மற்றும் பாதிப்பில்லாத நாட்டுப்புற வைத்தியங்களிலிருந்து முறைகளை நீங்கள் முயற்சி செய்யலாம்.

உண்மை என்னவென்றால், பல தாவரங்கள் அவற்றின் சொந்த ஈஸ்ட்ரோஜன் போன்ற பொருள்களைக் கொண்டிருக்கின்றன, அவை பெண் உடலில் நன்மை பயக்கும், எனவே மூலிகை மருந்தின் பயன்பாடு இளைஞர்களை நீடிக்கும் மற்றும் விரும்பத்தகாத அறிகுறிகளை அகற்றும். நிச்சயமாக, சாத்தியமான முரண்பாடுகளைப் பற்றி நினைவில் கொள்வது மற்றும் பாரம்பரியமற்ற வழிமுறைகளைப் பயன்படுத்துவது பற்றி முதலில் மருத்துவரிடம் ஆலோசனை பெறுவது மதிப்பு.

கருப்பை செயல்பாட்டை மேம்படுத்தக்கூடிய ஈஸ்ட்ரோஜன் கொண்ட மூலிகைகள் அடிப்படையில் சில சமையல் வகைகள் இங்கே.

செய்முறை உள்ளடக்கம்
1. ஸ்டாச்சிஸ் கிழங்குகளும் அவை வெற்று வயிற்றில் புதிய, வேகவைத்த, உலர்ந்த வடிவத்தில் உட்கொள்ளப்படுகின்றன. விதிமுறை ஒரு நாளைக்கு 50 முதல் 150 கிராம் வரை (டோஸ் படிப்படியாக அதிகரிக்கப்படுகிறது), அல்லது உலர்ந்த வேர் பயிர்களுக்கு 3-4 டீஸ்பூன்.
2. உலர்ந்த வோக்கோசு இலைகளின் உட்செலுத்துதல் 4 தேக்கரண்டி 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரை ஊற்றி, 12 மணி நேரம் விட்டு, முன்னுரிமை ஒரு தெர்மோஸில். இது உணவுக்கு ஒரு நாளைக்கு 4 முறை, அரை கண்ணாடி, பாடத்தின் காலம் 3 வாரங்கள் ஆகும், பின்னர் ஓய்வு எடுக்க மறக்காதீர்கள்.
3. சிவப்பு க்ளோவரின் வேர்கள் ஒரு நாளைக்கு 1 ஸ்பூன் வேகவைத்ததை உட்கொள்ளுங்கள். தாவரத்தின் பூக்களிலிருந்து தேநீர் தயாரிக்கப்படுகிறது.
4. ஹைசோப்பின் உட்செலுத்துதல் 200 மில்லி கொதிக்கும் நீருக்கு 1 டீஸ்பூன் மருத்துவ ஹைசாப், ஒரு மணி நேரம் உட்செலுத்துங்கள். வெறும் வயிற்றில் ஒரு நாளைக்கு 3 முறை அரை கண்ணாடி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
5. ராயல் ஜெல்லி தூய அல்லது மாத்திரைகளாக
6. லிண்டன் டீ ஒரு சிறந்த வயதான எதிர்ப்பு முகவர், காலையில் 1 கிளாஸில் எடுக்கப்பட்டது, இது 1 மாத காலப் படிப்பு.
7. முனிவர் முனிவரில் பல பைட்டோஎஸ்ட்ரோஜன்கள் உள்ளன, உட்செலுத்துதல் ஒரு மாதத்திற்கு காலையில் 1 கிளாஸ் எடுக்கப்படுகிறது. படிப்புகள் வருடத்திற்கு ஒரு முறையாவது நடத்தப்படுகின்றன.
8. மாதுளை பழங்கள் விதைகளுடன் மாதுளை உட்கொள்ளப்படுகிறது, மேலும் உலர்ந்த பகிர்வுகளிலிருந்து ஆரோக்கியமான தேநீர் கிடைக்கும்.
9. செலரி விதைகளின் உட்செலுத்துதல் 200 மில்லி கொதிக்கும் நீரில் அரை ஸ்பூன்ஃபுல் விதைகள். மாதாந்திர படிப்புக்கு ஒரு நாளைக்கு 4 முறை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் அறிகுறிகளில் உள்ள பலவீனத்தை நீக்குகிறது, மேலும் வலி மாதவிடாய்க்கும் உதவுகிறது.
10. ரூட்டா மணம் ஒரு கஷாயம் வடிவில், ஒரு நாளைக்கு 15 கிராம் 3 முறை, தலைவலி, ஆற்றலைக் குறைக்கிறது.

இனிமையான கட்டணம்

சேகரிப்பு கலவை
№1 வூட்ரஃப், மதர்வார்ட், க்ரீப்பர், பிளாக்பெர்ரி இலைகள் (தலா 2 பாகங்கள்) மற்றும் ஹாவ்தோர்ன் பூக்கள் (1 பகுதி) ஆகியவற்றின் புல் காய்ச்சப்பட்டு தேநீராக எடுத்துக் கொள்ளப்படுகிறது. வழக்கமான பயன்பாடு எரிச்சலை போக்க உதவுகிறது.
№2 ஹாவ்தோர்ன் பூக்களின் கஷாயம், 40 சொட்டுகள், ஒரு நாளைக்கு 3 முறை வரை, தூய வடிவத்திலும், ஒன்றாக வலேரியன், கற்பூரம், மிளகுக்கீரை எண்ணெய் ஆகியவற்றின் கஷாயமும். டிஞ்சர் நீங்களே தயார் செய்வது எளிது, 50 மில்லி மூலப்பொருட்களை 500 மில்லி ஆல்கஹால் ஊற்றி, 2 வாரங்களுக்கு காய்ச்சட்டும். இது ஒரு மயக்க மருந்து.
№3 வாழை விதைகளின் காபி தண்ணீர் நாள்பட்ட அழற்சி செயல்முறைகளுக்கு நன்றாக உதவும். 200 மில்லி கொதிக்கும் நீருக்கு 1 தேக்கரண்டி விதைகள், ஒரு மணி நேரம் விட்டு, ஒரு நாளைக்கு 4 முறை, 2 தேக்கரண்டி எடுத்துக் கொள்ளுங்கள்.
№4 சிவந்த மூலிகை காபி தண்ணீர் மென்மையாக்குகிறது, மற்றும் நிலையான பயன்பாட்டுடன் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் அறிகுறிகளை நீக்குகிறது.
№5 புதினாவை அதன் தூய்மையான வடிவத்தில் உட்செலுத்துவதோடு, மற்ற உட்செலுத்துதல்களுடன் (புழு, பெருஞ்சீரகம், லிண்டன், பக்ஹார்ன்), காலையில் 1 கிளாஸ் மற்றும் படுக்கைக்கு முன் ஒரு நரம்பியல் நோயிலிருந்து விரைவாக விடுபட உதவும்.

வைட்டமின்கள், சுவடு கூறுகள் மற்றும் அமினோ அமிலங்கள் போதுமான அளவில் உள்ள ஒரு சத்தான உணவின் முக்கியத்துவத்தையும் நினைவில் கொள்வது மதிப்பு. நிச்சயமாக, பாரம்பரிய மருத்துவம் எப்போதும் சிகிச்சையை மாற்ற முடியாது, ஆனால் அவை ஆரோக்கியத்திற்கு தீங்கு விளைவிக்காமல் அதை முழுமையாக பூர்த்தி செய்யும்.

ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் ஒரு குறிப்பிட்ட வயதை அடைந்தவுடன், இனப்பெருக்க காலம் தொடங்குகிறது; அடுத்த குறிப்பிட்ட வயதை எட்டியவுடன், இந்த காலம் முடிவடைகிறது - மாதவிடாய் நிறுத்தம் ஏற்படுகிறது.

இந்த வயதுக் காலங்களில் ஏற்படும் மாற்றம் ஒரு தனித்துவமான உறுப்பின் வேலையால் தீர்மானிக்கப்படுகிறது - கருப்பை, இது கிருமி உயிரணுக்களை உருவாக்கும் செயல்பாட்டில், பல முக்கியமான உடலியல் செயல்முறைகளுக்குத் தேவையான பெண் பாலியல் ஹார்மோன்களை உருவாக்குகிறது.

அவள் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் சராசரி வயது 53 ஆண்டுகள், 40-45 வயதில் மாதவிடாய் நிறுத்தம் கருதப்படுகிறது ஆரம்ப... 40 வயதிற்கு முன்னர் கருப்பை செயல்பாடு நிறுத்தப்படுவதால் மாதவிடாய் நிறுத்தப்படுவது பெரும்பாலும் அழைக்கப்படுகிறது முன்கூட்டிய மாதவிடாய்,இது முற்றிலும் செல்லுபடியாகும் சொல் அல்ல என்றாலும், கடுமையான பாடநெறி (நோயியல் மெனோபாஸ்) சாத்தியம் இருந்தபோதிலும், மாதவிடாய் நிறுத்தம் என்பது ஒரு உடலியல் நிகழ்வு ஆகும் , மற்றும் 40 வயதிற்கு முன்னர் கருப்பை செயல்பாட்டை நிறுத்துவது பல்வேறு காரணங்களுடன் தொடர்புடைய ஒரு நோயாகும்.

முன்கூட்டிய கருப்பை தோல்வி (பி.என்.எஃப்) முதன்முதலில் 1942 இல் விவரிக்கப்பட்டது, அதன் பிறகு இந்த நோய்க்குறியீட்டிற்கு (முன்கூட்டிய மெனோபாஸ், குறைக்கப்பட்ட கருப்பை நோய்க்குறி, எதிர்ப்பு கருப்பை நோய்க்குறி, ஹைபர்கோனடோட்ரோபிக் அமினோரியா, ஆட்டோ இம்யூன் ஓபொரிடிஸ் மற்றும் பிற) பல்வேறு சொற்கள் ஒதுக்கப்பட்டன, அவற்றில் பல இன்றும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

தற்போது சரியாக காலமுன்கூட்டிய கருப்பை தோல்வி (முன்கூட்டிய கருப்பை பற்றாக்குறை)அமெரிக்கா, ஐரோப்பிய ஒன்றிய நாடுகள் மற்றும் பிற நாடுகளின் முன்னணி தொழில்முறை சங்கங்களால் பயன்படுத்தப்படுகிறது, மேலும் மருத்துவ நடைமுறையில் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுவது அவர்தான்.

அதன் 2016 மருத்துவ வழிகாட்டுதல்களில், இனப்பெருக்கம் மற்றும் கருவளையத்திற்கான ஐரோப்பிய சங்கம் (ESHRE) வரையறுக்கிறது முன்கூட்டிய கருப்பை தோல்வி (பியான்) - மருத்துவ நோய்க்குறி, இதன் முக்கிய வெளிப்பாடாக 40 வயதிற்கு முன்னர் கருப்பை செயல்பாட்டை நிறுத்துவது, மாதவிடாய் செயலிழப்பு (அரிதான சிறிய மாதவிடாய் அல்லது அவற்றின் முழுமையான நிறுத்தம்), அதிகரித்த பிட்யூட்டரி ஹார்மோன்கள், கருப்பையைத் தூண்டும் மற்றும் பெண் பாலியல் ஹார்மோன் எஸ்ட்ராடியோல் குறைதல் ஆகியவற்றால் வகைப்படுத்தப்படுகிறது..

குரோமோசோமால் காரணங்களுடன், மாதவிடாய் தொடங்குவதில்லை. ஆனால் பெரும்பாலும் PYAN இரண்டாம் நிலை அமினோரியாவால் வெளிப்படுகிறது (மாதவிடாய் இருந்தது, பின்னர் திடீரென்று அல்லது படிப்படியாக நிறுத்தப்பட்டது).

இரண்டாம் நிலை மாதவிடாய் திடீரென அல்லது அரிதான மாதவிடாய்க்குப் பிறகு ஏற்படலாம்; ஹார்மோன் கருத்தடை அல்லது பிரசவத்தை எடுத்துக் கொண்ட பிறகு மாதவிடாய் மீட்பு இல்லாதிருப்பதற்கான பொதுவான விருப்பங்களும் உள்ளன (கருத்தடை அல்லது பிரசவம் எதுவும் குறை சொல்ல வேண்டியதில்லை!).

PYAN கிளினிக்கைப் பற்றிய மற்றொரு முக்கியமான விஷயம், இது எல்லா மருத்துவர்களுக்கும் கூட தெரியாது: PYAN மெனோபாஸ் அல்ல, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் இளம் பெண்கள், மிகக் குறைந்த அளவிலான பாலியல் ஹார்மோன்களுடன் கூட, மாதவிடாய் நின்ற பெண்கள் போன்ற அறிகுறிகள் இல்லை (சூடான ஃப்ளாஷ், இரவு வியர்வை போன்றவை) போன்றவை).

ஆனால் எலும்பு அடர்த்தி குறைதல் மற்றும் இதயம் மற்றும் இரத்த நாளங்களில் ஏற்படும் பிரச்சினைகள் போன்ற பிரச்சினைகள் பியான் கொண்ட இளம் பெண்களுக்கு மிகவும் பொருத்தமானவை.

PIAN அறிகுறிகள்

  • அடிக்கடி மாதவிடாய், ஒரு கர்ப்பத்தை கருத்தரிக்கும் வாய்ப்பு குறைதல், மாதவிலக்கு - 4-6 மாதங்களுக்கு மாதவிடாய் இல்லாதது.
  • யோனி சளிச்சுரப்பியின் வறட்சி, செக்ஸ் இயக்கி குறைதல், டிஸ்பாரூனியா (உடலுறவின் போது வலி), சிறுநீர் அடங்காமை.
  • நினைவாற்றல் குறைதல், கவனம் செலுத்தும் திறன், சோர்வு, தூக்கக் கலக்கம், மனச்சோர்வு மற்றும் மனச்சோர்வு, பதட்டம், எரிச்சல், பீதி கோளாறுகள், தலைச்சுற்றல்.
  • மூட்டு வலி, தலைவலி, எரியும் நாக்கு உணர்வு, மின் தூண்டுதல்களை ஒத்த உணர்வுகள்; அஜீரணம், ஈறு பிரச்சினைகள், சில தசைக் குழுக்களில் பதற்றம், அரிப்பு தோல், நடுங்கும் கால்கள் ஆகியவற்றுடன் தொடர்புடைய வலி.
  • எடை அதிகரிப்பு, முடி உதிர்தல், உடையக்கூடிய நகங்கள், உடல் நாற்றத்தில் ஏற்படும் மாற்றங்கள்.
  • உலர் கண் நோய்க்குறி
  • ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் (எலும்பு அடர்த்தி குறைந்தது)
  • அதிகரித்த இரத்த அழுத்தம்
  • சூடான ஃப்ளாஷ், இரவு வியர்வை (40 வயது வரை PYAN உடைய பெண்கள் மாதவிடாய் நின்ற பெண்களை விட மிகக் குறைவாகவே காணப்படுகிறார்கள்!).

மருத்துவர்கள் PYAN ஐ எவ்வாறு கண்டறிவது?

முதலாவதாக, மாதவிடாய் இல்லாதிருப்பதற்கான பிற காரணங்களை அவை விலக்குகின்றன, பின்னர் அவை பெண் பாலியல் ஹார்மோன்கள் (குறைக்கப்பட்டவை) மற்றும் கருப்பைகள் வேலை செய்யத் தூண்டும் பிட்யூட்டரி ஹார்மோன்கள் (அதிகரித்தவை), அத்துடன் கருப்பை இருப்பின் குறிப்பான்கள் (ஆன்டிமெல்லேரியன் ஹார்மோன், இன்ஹிபின் பி, அல்ட்ராசவுண்ட் மூலம் சிறிய ஆன்ட்ரல் நுண்ணறைகளின் எண்ணிக்கை - குறைக்கப்படுகின்றன ). மூலம், ஹார்மோன்களின் ஆய்வு (FSH மற்றும் எஸ்ட்ராடியோல்) 4 வார இடைவெளியுடன் இரண்டு முறை மேற்கொள்ளப்படுகிறது.

முடிவுகள் PYN க்கு ஆதரவாக இருந்தால், அவை காரணங்களை (மரபணு ஆய்வுகள், ஆன்டிபாடிகள் போன்றவை) தேட முயற்சிக்கின்றன, மேலும் எலும்பு திசுக்களின் நிலை மற்றும் சிக்கல்களை சரியான நேரத்தில் தடுப்பதற்கான இருதய அமைப்பு ஆகியவற்றை ஆராய்கின்றன.

யாரிடம் இது இருக்கும் என்பதை எப்படியாவது தீர்மானிக்க முடியுமா?

சிக்கல் என்னவென்றால், PYAN ஐ முன்னறிவிப்பதற்கான நம்பகமான முறைகள் இதுவரை இல்லை. ஆனால் அவர்கள் தீவிரமாக தேடுகிறார்கள்!

இப்போது நாம் என்ன செய்ய முடியும் என்பது இங்கே:

  • குடும்பக் கட்டுப்பாடு / கருத்தடை குறித்து ஆலோசிக்கும்போது, \u200b\u200bபிஐடி பிரச்சினை குறித்து நீண்டகால கருத்தடைக்கு சாய்ந்த பெண்களுக்கு நாங்கள் எப்போதும் கல்வி கற்பிப்போம்.
  • சில ஆபத்து காரணிகளை நாங்கள் அறிவோம் (தாயின் ஆரம்ப மாதவிடாய், குடும்பத்தில் ஏற்படும் நோய்கள், ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் பி.என்.ஐ, அறுவை சிகிச்சை அல்லது புற்றுநோய் சிகிச்சையின் மரபணு காரணத்திற்கான வாய்ப்பைக் குறிக்கிறது ....). அவற்றின் அடிப்படையில், கருப்பை செயல்பாட்டை முன்கூட்டியே நிறுத்துவதற்கான சாத்தியக்கூறுகள் குறித்து குறிப்பாக எச்சரிக்கையாக இருக்க வேண்டிய பெண்களை நாம் அடையாளம் காணலாம்.
  • ஒரு நிபுணர்-வகுப்பு அல்ட்ராசவுண்ட் மற்றும் ஹார்மோன் சோதனை மேற்பார்வை மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் ஆரம்ப கட்டங்களில் PUP ஐ கண்டறிய உதவும். ஒருங்கிணைந்த ஹார்மோன் கருத்தடைகளை எடுத்துக் கொள்ளும்போது இது வேலை செய்யாது.

PIAN எவ்வாறு நடத்தப்படுகிறது?

துரதிர்ஷ்டவசமாக, நவீன மருத்துவத்தில் இந்த நோயைக் குணப்படுத்த வழிகள் இல்லை, பெரும்பாலான சந்தர்ப்பங்களில் அதன் காரணத்தைக் கண்டறியும்போது கூட (ஆனால் காரணங்களைத் தேடுவது இன்னும் அறிவுறுத்தப்படுகிறது).

கருப்பைகள் தன்னிச்சையாக வேலைக்கு திரும்புவதற்கான உண்மைகள் மற்றும் பி.என்.ஐ உடனான கர்ப்பம் கூட ஆவணப்படுத்தப்பட்டிருந்தாலும், இந்த நோயால் பாதிக்கப்பட்ட பெண்களுக்கு பெண் பாலியல் ஹார்மோன்களின் பற்றாக்குறையை ஈடுசெய்ய நிலையான மருந்து தேவைப்படுகிறது. இது சாதாரண வாழ்க்கைத் தரம், இதயத்தின் ஆரோக்கியம், இரத்த நாளங்கள், எலும்புகள் மற்றும் நரம்பு மண்டலத்திற்கு அவசியம்.

இந்த நோயால், ஹார்மோன் தயாரிப்புகளை மூலிகை அல்லது வைட்டமின்களுடன் மாற்றுவது சாத்தியமில்லை. இரண்டும் பயன்படுத்தப்படுகின்றன, ஆனால் ஒரு கூடுதலாக மட்டுமே. சில சந்தர்ப்பங்களில், ஆண் பாலியல் ஹார்மோன்களைப் போல செயல்படும் மருந்துகளைப் பயன்படுத்துவது அவசியம்.

ஒரு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர்-உட்சுரப்பியல் நிபுணர், தேவைப்பட்டால், தொடர்புடைய சிறப்புகளின் நிபுணர்களின் ஈடுபாட்டுடன், PYAN உடன் ஒரு பெண்ணைக் கவனிப்பதற்கான ஒரு தனிப்பட்ட திட்டத்தை உருவாக்குகிறார்.

PYAN உடைய பெண்களுக்கு மகளிர் மருத்துவ நிபுணர், தேவைப்பட்டால், ஒரு இனப்பெருக்கம் நிபுணர், மரபியல் நிபுணர், உட்சுரப்பியல் நிபுணர், இருதயநோய் நிபுணர், ஆஸ்டியோபோரோசிஸ் நிபுணர், உளவியலாளர், சமூக சேவகர் உள்ளிட்ட நிபுணர்களின் குழு வாழ்நாள் முழுவதும் கண்காணிப்பு தேவை.

ஆரோக்கியமான வாழ்க்கை முறை மிகவும் முக்கியமானது: புகைபிடிப்பதை நிறுத்துதல், ஆல்கஹால் கட்டுப்படுத்துதல், வழக்கமான உடல் செயல்பாடு, நல்ல ஊட்டச்சத்து.

PYAN உடன் பெண்களை நிர்வகிப்பது பின்வரும் பணிகளைத் தீர்ப்பதை உள்ளடக்குகிறது:

  • ஈஸ்ட்ரோஜன் குறைபாட்டை நீக்குதல், அவற்றின் குறைபாட்டின் அறிகுறிகள் இருப்பதைப் பொருட்படுத்தாமல்,
  • இனப்பெருக்க சிக்கல்களைத் தீர்ப்பது,
  • ஆஸ்டியோபோரோசிஸின் கண்காணிப்பு மற்றும் தடுப்பு,
  • இருதய நோய்களைக் கண்காணித்தல் மற்றும் தடுப்பது,
  • சிறுநீர் அறிகுறிகளை நீக்குதல் மற்றும் தடுப்பது, பாலியல் செயலிழப்பு.

PYAN உடன் கர்ப்பம்?

நவீன இனப்பெருக்க மருத்துவத்தில் இது மிகப்பெரிய சவாலாக இருக்கலாம்.

மிகக் குறைந்த எண்ணிக்கையிலான முதிர்ச்சியற்ற நுண்ணறைகளுடன் அண்டவிடுப்பைத் தூண்டுவதற்கான நெறிமுறைகளை உருவாக்க பல்வேறு அறிவியல் குழுக்கள் செயல்படுகின்றன. பி.என்.ஐ.யின் அறியப்பட்ட மரபணு காரணங்கள் எவ்வாறு பாதிக்கப்படலாம் என்பது பற்றியும் நிறைய ஆராய்ச்சிகள் நடந்து வருகின்றன.

இவை அனைத்தும் ஊக்கமளிக்கின்றன, ஆனால் இதுவரை பி.ஜே.ஏ உள்ள பெண்களுக்கு பிரசவத்தின் ஒரே நம்பகமான முறை நன்கொடையாளர் ஓசைட்டின் பயன்பாடு மட்டுமே.

பி.என் உடன் 5-10% வழக்குகளில், கருவுறுதலை தன்னிச்சையாக மீட்டெடுப்பது மற்றும் கர்ப்பம் கூட காணப்படுகிறது. ஆனால் இந்த நிகழ்வுக்கு இன்னும் எந்த விளக்கமும் இல்லை, அதே போல் அதை கணிப்பதற்கான வாய்ப்பும் இல்லை.

வேறு ஒரு நல்ல செய்தி இருக்கிறது

  • ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையில் புதிய முட்டைகளை உருவாக்க முடியும் என்று அறிவியல் ஆராய்ச்சி காட்டுகிறது. கருப்பை இருப்பு (முட்டை கொண்ட முதிர்ச்சியற்ற நுண்ணறைகளின் எண்ணிக்கை) ஒவ்வொரு பெண்ணிலும் பிறப்பதற்கு முன்பே போடப்பட்டு வாழ்நாள் முழுவதும் குறைகிறது, இது மாதவிடாய் நிறுத்தத்தின் வயதை தீர்மானிக்கிறது. ஆனால் இந்த நீண்டகால முன்னுதாரணம் 2012 ஆம் ஆண்டு தொடங்கிய ஆராய்ச்சியின் முடிவுகளால் அதிர்ந்தது, இது பிறப்புக்குப் பிறகு பெண்களின் கருப்பையில் உள்ள ஸ்டெம் செல்களிலிருந்து முட்டை உற்பத்தி செய்வதற்கான வாய்ப்பைக் காட்டியது.
  • நவீன மருத்துவம் முப்பரிமாண அச்சிடும் முறையை அதிக அளவில் தேர்ச்சி பெறுகிறது: இப்போது, \u200b\u200b3 டி அச்சுப்பொறிகளின் உதவியுடன், செயற்கை ஆரிக்கிள்ஸ், இதய வால்வுகள் மற்றும் எலும்பு போன்ற உள்வைப்புகளை எவ்வாறு தயாரிப்பது என்பதை அவர்கள் ஏற்கனவே கற்றுக் கொண்டனர்.

மிகவும் வெற்றிகரமான வகைகளில், நுண்ணறைகள் 8 நாட்களுக்கு தொடர்ந்து வளர்ந்தன, இந்த அரை செயற்கை கருப்பைகள் தான் ஏழு எலிகளாக இடமாற்றம் செய்யப்பட்டன. மாற்று அறுவை சிகிச்சைக்குப் பிறகு, இரத்த நாளங்கள் ஜெலட்டினஸ் அடித்தளத்தில் ஊடுருவி, நுண்ணறைகளை ஊட்டச்சத்துக்கள் மற்றும் ஹார்மோன்களுடன் வழங்குகின்றன, இதனால் இறுதியில் முட்டைகள் வளர்ச்சியின் தேவையான அனைத்து நிலைகளையும் கடந்து கருத்தரித்தலுக்கு தயாராகின. இனச்சேர்க்கைக்குப் பிறகு, அவர்களில் மூன்று பேர் கர்ப்பமாகி, முற்றிலும் ஆரோக்கியமான சந்ததிகளைப் பெற்றெடுத்தனர் - அதாவது, இனப்பெருக்கத்திற்குத் தேவையான ஹார்மோன்களைத் தாங்களே உற்பத்தி செய்யும் நுண்ணறைகள், இந்த பெண்களுக்கு அவர்கள் விரும்பியபடி வேலை செய்தன. விலங்குகள் தங்கள் குழந்தைகளுக்கு தாய்ப்பாலுடன் கூட உணவளிக்க முடிந்தது (பெண் பாலியல் ஹார்மோன்கள் தேவைப்படும் ஒரு செயல்முறை).

  • இறுதியாக, ஒற்றை மரபணுக்களின் பிறழ்வுகளின் விளைவுகளின் தாக்கம் குறித்த பல்வேறு ஆய்வுகள், நுண்ணறைகளின் இழப்பு அல்லது அவற்றின் முதிர்ச்சியை மீறுவதற்கு வழிவகுக்கிறது.

முன்கூட்டிய கருப்பை தோல்வி என்பது ஒரு பெண்ணின் வாழ்க்கையின் அனைத்து அம்சங்களையும் பாதிக்கும் ஒரு சிக்கலான, கடுமையான நோயாகும். ஆனால் பி.என்.ஐ. கொண்ட பெண்களின் இணைய சமூகங்களில் வரும் அறிக்கைகள் சாட்சியமளித்தபடி, இந்த பிரச்சனையுடன் நோயாளிகளுக்கு சிகிச்சையளிப்பதற்கான எங்கள் அனுபவத்திற்கு சான்றாக, அதனுடன் ஒரு முழு வாழ்க்கை முற்றிலும் சாத்தியமாகும். இந்த வாய்ப்பை செயல்படுத்துவதில் ஒரு முக்கிய பங்கு பெண் மற்றும் மருத்துவக் குழுவின் ஒத்துழைப்பு, உறவினர்கள் மற்றும் பிற குறிப்பிடத்தக்க நபர்களின் ஆதரவு ஆகியவற்றால் வகிக்கப்படுகிறது.

ஆதாரங்கள்:

வெபர், எல்., மற்றும் பலர். "ESHRE வழிகாட்டல்: முன்கூட்டிய கருப்பை பற்றாக்குறை உள்ள பெண்களின் மேலாண்மை." மனித இனப்பெருக்கம் (2016)

உடலில் ஏதேனும் பிரச்சினைகள், மன அழுத்தம் மற்றும் அதிக வேலை போன்றவற்றுக்கு ஒரு பெண் செலுத்தும் முதல் விஷயம் கருப்பை ஆரோக்கியம். இந்த உறுப்புதான் பெண்களின் நல்வாழ்வு, தோற்றம் மற்றும் மனநிலையை கூட பாதிக்கிறது.

கருப்பையின் வயதானது பல கோளாறுகளில் வெளிப்படுகிறது - மாதவிடாய் சுழற்சியின் தோல்வி முதல் நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் நார்த்திசுக்கட்டிகளின் தோற்றம் வரை. புகைப்படம்: Fotolia / PhotoXPress.ru.

உடலின் வயதானது 22 வயதில் தொடங்குகிறது என்பதை விஞ்ஞானிகள் கண்டறிந்துள்ளனர். முதல் - புரிந்துகொள்ள முடியாத மற்றும் அறிகுறியற்ற - மூளையின் வயதானது. 30 வயதிற்குள் ஒரு நபர் முதல் வயது தொடர்பான மாற்றங்களைக் கவனிக்கிறார்: நினைவாற்றல் குறைபாடு, நாளமில்லா அமைப்பில் தோல்வி, ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு.
பெண்களில், கருப்பைகள் முதன்மையாக பாதிக்கப்படுகின்றன. அவற்றின் வயதானது பல கோளாறுகளால் வெளிப்படுகிறது - மாதவிடாய் சுழற்சியின் தோல்வி முதல் நீர்க்கட்டிகள் மற்றும் நார்த்திசுக்கட்டிகளின் தோற்றம் வரை. நாள்பட்ட சோர்வு, உடையக்கூடிய நகங்கள் அல்லது தொய்வு தோல் ஆகியவை கருப்பை நோயின் பொதுவான குறிகாட்டிகளாகும்.
"கருப்பையின் வயதானது வெவ்வேறு வழிகளில் வெளிப்படுகிறது, இது மிகவும் தனிப்பட்டது" என்று மகப்பேறியல்-மகளிர் மருத்துவ நிபுணர், வயதான எதிர்ப்பு மருத்துவத்தில் நிபுணரான டோரினா டோனிச் கூறுகிறார்.
மற்றும் அழகியல் மகளிர் மருத்துவ நிபுணர் கிளினிக்குகள். - ஒருவருக்கு மாதவிடாய் முன் நோய்க்குறி உள்ளது, யாரோ முடி இழக்க ஆரம்பிக்கிறார்கள், தோல் அதன் தொனியை இழக்கிறது. அதிகப்படியான எடை, மூட்டு வலி, மாதவிடாய், முலையழற்சி, அக்கறையின்மை, மனச்சோர்வு, குறைவான ஆண்மை அல்லது நாட்பட்ட சோர்வு பற்றி பலர் கவலைப்படத் தொடங்குகிறார்கள். இந்த பிரச்சினைகள் அனைத்தும் கருப்பையின் வயதானவுடன் தொடர்புடையதாக இருக்கலாம். ஆனால் சில இந்த அறிகுறிகளில் இரண்டை மட்டுமே காண்பிக்கும், சிலவற்றில் மூன்று இருக்கும், சிலவற்றில் அனைத்தும் இருக்கும். பிரபலமான நம்பிக்கைக்கு மாறாக மாதவிடாய் சுழற்சி இல்லாதது முக்கிய குறிகாட்டியாக இல்லை. கருப்பைகள் தொடர்பான பிரச்சினைகள் பொதுவான நாள்பட்ட சோர்வுடன் சேர்ந்து கொள்ளலாம். நாள்பட்ட சோர்வுக்கு மற்றொரு விளக்கம் உள்ளது - மூளை நரம்பியக்கடத்திகள். அவை தேவையானதை விட குறைவாக உற்பத்தி செய்யப்பட்டால், ஒரு பெண், எடுத்துக்காட்டாக, பாலியல் ஆசையை இழக்கக்கூடும். ஆனால், ஒரு விதியாக, இந்த காரணிகள் ஒன்றோடொன்று தொடர்புடையவை. ஏனெனில் குறைவான நரம்பியக்கடத்திகள் மற்றும் 'மகிழ்ச்சி ஹார்மோன்கள்' மூளையில் உற்பத்தி செய்யப்படுகின்றன என்றால், இது மீண்டும் கருப்பையில் உள்ள பிரச்சினை ஏற்கனவே உள்ளது என்பதாகும்.
ஒரு பெண் தனக்குள் கருப்பை வயதான அறிகுறிகளைக் கவனித்திருந்தால், முதலில் அவளுக்கு ஒரு திறமையான நோயறிதல் தேவை.
"எங்கள் மையத்தில் ஒரு கண்டறியும் தளம் உள்ளது, இது கருப்பைகள் அல்லது நாளமில்லா அமைப்புடன் தொடர்புடையதா என்பதை இரண்டு மணி நேரத்தில் தெளிவாக தீர்மானிக்க அனுமதிக்கிறது. ஒரு நபரின் தற்போதைய தரவு மற்றும் எதிர்விளைவுகளுடன் முடிவடையும் அனைத்து தரவுகளையும் பகுப்பாய்வு செய்யும் இந்த கணினி நிரல், பிரச்சினையின் மூல காரணத்தை அடையாளம் கண்டு சோதனைகளுக்கான மருந்துகளை வெளியிடுகிறது. அவருக்கு குறிப்பாக தேவையானவை மட்டுமே. சோதனை முடிவுகளின் அடிப்படையில், ஒரு மருத்துவ அறிக்கை வழங்கப்படுகிறது மற்றும் தனிப்பட்ட சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்படுகிறது, ”என்கிறார் டோரினா அலெக்ஸீவ்னா.
நியாயத்தில், ஒரு பெண்ணின் இனப்பெருக்க செயல்பாட்டின் படிப்படியாக மங்குவதற்கான செயல்முறை விதிமுறை என்பதை கவனத்தில் கொள்ள வேண்டும். இருப்பினும், நவீன உலகில், ஒரு ஆபத்தான போக்கு ஏற்கனவே வெளிப்பட்டுள்ளது: அதிகமான பெண்கள் கருப்பையின் முன்கூட்டிய வயதானால் பாதிக்கப்படத் தொடங்கியுள்ளனர். ஆரம்பகால மாதவிடாய் நின்ற வழக்குகள் அடிக்கடி வந்துள்ளன - முப்பது வயதிற்கு முன்பே. இருப்பினும், இது நிபுணர்களுக்கு ஆச்சரியமல்ல.
"கருமுட்டையில் கருப்பை இருப்பு உள்ளது" என்று டாக்டர் டோனிச் கூறுகிறார். - ஒரு பெண் ஒரு குறிப்பிட்ட எண்ணிக்கையிலான ஆதிகால நுண்ணறைகளுடன் பிறக்கிறாள். இது வயது அதிகரிக்காது
ஆனால் மட்டுமே செலவழித்தது - மாதத்திற்கு ஒரு மாதத்திற்கு, வாழ்நாள் முழுவதும், ஏனெனில் அண்டவிடுப்பின் ஏற்படுகிறது. இந்த இருப்பு காய்ந்தவுடன், பெண் மாதவிடாய் நிறுத்தத் தொடங்குகிறார். எனவே, இந்த இருப்பிடத்தின் எந்தவொரு கழிவுகளும் கருப்பைகள் (மன அழுத்தம், நச்சுகள், புகைபிடித்தல், தூக்கமின்மை, ஆல்கஹால், தொற்று நோய்கள், அறுவை சிகிச்சைகள் உட்பட காயங்கள், குறிப்பாக கருப்பை அறுவை சிகிச்சை) முன்கூட்டியே வயதாக வழிவகுக்கும். பல கருக்கலைப்புகள் வயதான செயல்முறையைத் தூண்டுகின்றன. அந்தப் பெண் கர்ப்பமாகிவிட்டாள், பின்னர் அவள் கர்ப்பத்தை நிறுத்துகிறாள், இதன் காரணமாக, கருப்பையில் ஒரு குழப்பம் ஏற்படுகிறது, ஏனெனில் கருக்கலைப்பின் போது ஹார்மோன் பின்னணி மாறுகிறது, மேலும் கருப்பையில் ஒரு ஹார்மோன் பேரழிவு ஏற்படுகிறது. எனவே, கர்ப்பம் முடிந்த பிறகு, ஹார்மோன் கூறுகளை மீட்டெடுக்க மூன்று முதல் நான்கு மாதங்களுக்கு கருத்தடைகளை எடுத்துக்கொள்ள பரிந்துரைக்கிறோம். எவ்வாறாயினும், பல கருக்கலைப்புகளைக் கொண்ட பெண்கள், நிச்சயமாக, மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை "சம்பாதிக்கும்" நேரத்தை முன்கூட்டியே இயக்குகிறார்கள். பல பிறப்புகளுக்கும் இது பொருந்தும், குறிப்பாக இரத்தப்போக்கு கொண்ட கடினமானவர்களுக்கு. உண்மையில், இது கருப்பைகளின் வேலையைக் கட்டுப்படுத்தும் ஹைபோதாலமிக்-பிட்யூட்டரி அமைப்பின் செயல்பாட்டைக் குறைக்கிறது, எனவே, அவற்றின் தூண்டுதல் குறைகிறது, இது இறுதியில் உறுப்பு செயல்பாட்டின் அழிவுக்கு வழிவகுக்கிறது. மேலும், நாள்பட்ட நோய்த்தொற்றுகள், கருப்பையைச் சுற்றியுள்ள அழற்சி செயல்முறைகள், முட்டைகளின் இயல்பான வளர்ச்சி மற்றும் முதிர்ச்சிக்கு இடையூறு விளைவிக்கும் ஒரு வகையான கோப்வெப்பை உருவாக்குகின்றன, மேலும் அண்டவிடுப்பின் முன்கூட்டியே வயதிற்கு வழிவகுக்கும். இது கருப்பைகள் மற்றும் தைராய்டு சுரப்பியின் செயலிழப்பு, நீண்டகாலமாக பாலியல் செயல்பாடுகளின் பற்றாக்குறை மற்றும் உடலில் கன உலோகங்கள் குவிவதையும் பாதிக்கிறது. எடுத்துக்காட்டாக, பாதரசம் அல்லது அமல்கம் கொண்ட பற்களில் ஏராளமான நிரப்புதல் கடுமையான நச்சு விளைவுகளாகும்.

இதுபோன்ற பல எடுத்துக்காட்டுகள் உள்ளன: கருப்பைகள் மீது வலுவான நச்சு விளைவு காரணமாக 28 வயதில் பெண்கள் மாதவிடாய் நிறுத்தத்தில் நுழைந்தனர். மேலும், சமீபத்திய ஆய்வுகள் குடல் டிஸ்பயோசிஸ் கூட கருப்பைகளின் செயல்பாட்டையும் அவற்றின் முன்கூட்டிய வயதானதையும் பாதிக்கிறது என்பதைக் காட்டுகிறது.

என்ன செய்ய?

கருப்பை வயதான பிரச்சினையை விரிவாக தீர்க்க வேண்டியது அவசியம். ஒரு தடுப்பு நடவடிக்கையாக, உடலை சுத்தப்படுத்த உதவும் டிடாக்ஸ் நிரல்களைப் பயன்படுத்த பரிந்துரைக்கப்படுகிறது மற்றும் முதன்மையாக கன உலோகங்களை அகற்றுவதில் கவனம் செலுத்துகிறது. தடுப்பு நடவடிக்கைகளுக்கு மேலதிகமாக, சிகிச்சையின் ஒரு சிறந்த முறையைத் தேர்வு செய்ய வேண்டும், ஏனென்றால் கருப்பை செயல்பாட்டை இயற்கையான முறையில் மீட்டெடுப்பது சாத்தியமில்லை என்று மருத்துவர்கள் நம்புகிறார்கள். உறுப்புகளின் வயதான செயல்முறை இயற்கையானது, அதைத் தவிர்க்க முடியாது, ஆனால் இது கணிசமாக தாமதமாகும்.
“கருப்பைகள் தூண்டப்படலாம், அதாவது மேம்பட்ட பயன்முறையில் செயல்பட வைக்கப்படுகின்றன, இதன் காரணமாக அவற்றில் அதிகமான முட்டைகள் பழுக்க ஆரம்பித்து ஹார்மோன்களின் உற்பத்தி அதிகரிக்கிறது. ஆனால் கருமுட்டையின் எந்த தூண்டுதலும் இறுதியில் அதன் குறைவுக்கு வழிவகுக்கிறது. எனவே, கருவுறாமை ஏற்பட்டால் மட்டுமே இதைச் செய்வது அர்த்தமுள்ளதாக டோரினா டோனிச் விளக்குகிறார். - உடலைச் சுத்தப்படுத்துதல் (நச்சுத்தன்மை, நச்சுகள் மற்றும் ஃப்ரீ ரேடிகல்களை அகற்றுதல்) உறுப்பின் வேலையை சிறிது "ஊக்குவிக்க" உதவும், ஆனால் அதன் செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பது குறுகிய காலமாக இருக்கும். மேலும், கருப்பை செயல்பாட்டின் பகுதியளவு மறுசீரமைப்பு குத்தூசி மருத்துவத்தால் சாதகமாக பாதிக்கப்படுகிறது, இது உடலின் உயிர் இருப்புக்களை தூண்டுகிறது, அல்லது ஹோமியோபதி, இது ஹார்மோன் செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதை பாதிக்கிறது. இருப்பினும், இன்றுவரை, கருப்பை இருப்புக்களை புத்துயிர் பெறுவதற்கும் மீட்டமைப்பதற்கும் தற்போதுள்ள அனைத்து வழிகளிலும், பெப்டைட் சிகிச்சை மட்டுமே பயனுள்ளதாக இருக்கும் - அதாவது, உறுப்பு உயிரணுக்களின் இயற்கையான சாறுகளுடன் சிகிச்சை, செயற்கை மருந்துகளிடையே இல்லாத அனலாக் ”.

சாத்தியமற்றது சாத்தியம்

ஒரு பெப்டைட் என்பது நமது சொந்த உடலால் உற்பத்தி செய்யப்படும் அமினோ அமிலங்களின் ஸ்மார்ட் சங்கிலி. நாம் ஆரோக்கியமாகவும் இளமையாகவும் இருக்கும்போது, \u200b\u200bஅவர்களில் நிறைய பேர் இருக்கிறார்கள். இருப்பினும், காலப்போக்கில், நிலைமை மாறுகிறது: எதிர்மறை சுற்றுச்சூழல் காரணிகள், நோய்கள், நோய் எதிர்ப்பு சக்தி குறைந்து வருவதால், பெப்டைட்களின் உற்பத்தி குறைகிறது. ஆனால் இப்போது இந்த சிக்கலை தீர்க்க முடியும். 30 ஆண்டுகளுக்கு முன்னர், சுவிஸ் மருத்துவர்கள் ஒரு தனித்துவமான நானோபெப்டைடை அடையாளம் கண்டுள்ளனர், இது கருப்பையை புத்துயிர் பெறுகிறது. OVARIUM PEP இன் உதவியுடன், மாதவிடாய் நிறுத்தத்தை ஒத்திவைப்பதற்கும், பெண் இனப்பெருக்க அமைப்புடன் தொடர்புடைய பல நோய்களைக் குணப்படுத்துவதற்கும் சாத்தியமானது.
"ஸ்மார்ட் அமினோ அமில சங்கிலி" என்ற சொல் இந்த விஷயத்தில் வீணாக பயன்படுத்தப்படவில்லை, "என்று மருத்துவர் குறிப்பிடுகிறார். - வீட்டிற்கு செல்லும் கொள்கையில் நானோபெப்டைட் செயல்படுகிறது. இதன் பொருள் பெப்டைட் தோலடி உட்செலுத்தப்பட்டால், அது கருப்பையில் பயணிக்கிறது மற்றும் பிற உறுப்புகளை பாதிக்காது. இது பிரச்சினையின் சொந்த பகுதியை மட்டுமே பாதிக்கிறது, அதன் தனிப்பட்ட ஏற்பிகளை மட்டுமே. இந்த சங்கிலி வேறு எதையும் உடல் ரீதியாக பாதிக்காது.
இந்த மருந்தின் முக்கிய நன்மை இயற்கையானது. இன்று ரஷ்யாவில் இது இந்த மட்டத்தின் ஒரே பெப்டைட் ஆகும், இது 100% இயற்கை தயாரிப்பு ஆகும். சுவிஸ் பெப்டைட் மற்றவர்களை விட மிகப்பெரிய நன்மையைக் கொண்டுள்ளது - இது உலகின் மிகச்சிறிய பெப்டைட் ஆகும். இதன் அளவு சுமார் மூன்று நானோமீட்டர்கள், மற்றும் புரதங்கள், ஒவ்வாமை, வைரஸ்கள் மற்றும் பாக்டீரியாக்கள் அதில் ஊடுருவ முடியாது. எனவே, இயற்கையாக இருப்பதால், நானோபெப்டைடும் பாதுகாப்பானது. நோய்வாய்ப்பட்ட குழந்தைகளுக்கு கூட இது பரிந்துரைக்கப்படுகிறது.
சிகிச்சையின் போக்கை கண்டிப்பாக தனித்தனியாக தேர்வுசெய்கிறது மற்றும் அவசியமாக திறமையான மருத்துவ உதவி தேவைப்படுகிறது. உண்மையில், இந்த விஷயத்தில், நாம் உயிரியக்க மருந்து பற்றி பேசுகிறோம், அதாவது இதைக் கையாளும் நிபுணருக்கு மரபியல், மரபியல், உட்சுரப்பியல் மற்றும் மகளிர் மருத்துவத் துறையில் விரிவான அறிவு இருக்க வேண்டும். ஒவ்வொரு சந்தர்ப்பத்திலும் சிகிச்சையின் காலம் மருத்துவரால் பரிந்துரைக்கப்படுகிறது என்ற போதிலும், வழக்கமாக இரண்டு வார சிகிச்சையின் பின்னர் முதல் முடிவுகள் தெரியும். அமர்வுகள் வாரத்திற்கு இரண்டு முறைக்கு மேல் நடைபெறாது, ஏனென்றால் கருப்பை படிப்படியாக தானாகவே வேலை செய்யப் பழகுகிறது, ஏனென்றால் மருந்தின் பணி உறுப்பை “தொடங்குவது”, அதன் இருப்பை மீட்டெடுப்பது மற்றும் சுயாதீனமாக வேலை செய்ய உதவுவது. எனவே, சிகிச்சையின் விளைவு பல ஆண்டுகள் நீடிக்கும். அதே நேரத்தில், மருந்து போதை அல்ல, எந்தவிதமான முரண்பாடுகளும் பக்க விளைவுகளும் இல்லை, ஏனெனில் இந்த அமினோ அமிலங்கள் உங்கள் சொந்த உடலால் தயாரிக்கப்படுகின்றன. கருப்பை வேறுபட்ட கட்டமைப்பைக் கொண்டுள்ளது, ஆனால் நானோபெப்டைட்களின் உதவியுடன், அதன் உயிரியல் உள்ளே இருந்து மீட்டெடுக்கப்படுகிறது, அதாவது, பெண் ஹார்மோன்களை ஒரு புதிய வழியில் உற்பத்தி செய்யும் உயிரணுக்களின் சொந்த விநியோகத்தை இது புதுப்பிக்கிறது, அதாவது ஒரு பெண் மிகவும் மெதுவாக வயதாகிவிடும் ”.
இதன் விளைவாக, கருப்பைகள் புத்துயிர் பெற்ற பிறகு, நோயாளிகள் மாதவிடாய் மற்றும் அண்டவிடுப்பை மீட்டு, படிப்படியாக தங்கள் எடையை இயல்பாக்குகிறார்கள், ஆண்மை, உயிர்ச்சத்து மற்றும் நல்ல மனநிலை தோன்றும், மேலும் முடி, நகங்கள் மற்றும் தோலின் நிலை மேம்படும். திரட்டப்பட்ட மருத்துவ அனுபவம் அத்தகைய சிகிச்சையின் உதவியுடன், "மலட்டுத்தன்மையின்" பயங்கரமான நோயறிதலைக் கூட சமாளிக்க முடியும் என்று வலியுறுத்த அனுமதிக்கிறது. அதே நேரத்தில், நானோபெப்டைடுகள் ஒரு பெண்ணின் இனப்பெருக்க பிரச்சினைகளை திறம்பட தீர்ப்பது மட்டுமல்லாமல், அவரது வாழ்க்கைத் தரத்தையும் கணிசமாக மேம்படுத்துகின்றன ”என்று டோரினா டோனிச் முடிக்கிறார்.

பல்வேறு உறுப்புகளின் வேலையில் தோல்விகள் ஒரு பெண்ணின் இனப்பெருக்க செயல்பாட்டை பாதிக்கும், கர்ப்பமாகி ஒரு குழந்தையைப் பெற்றெடுப்பது கடினம். கருப்பை செயலிழப்பு என்பது ஒரு உறுப்பின் ஹார்மோன் வேலையை மீறுவதாகும்.

இது மாதாந்திர சுழற்சியில் ஏற்படும் மாற்றம், வலிமிகுந்த மாதவிடாய், ஏராளமான கருப்பை இரத்தப்போக்கு அல்லது 6 மாதங்களுக்கும் மேலாக தாமதமாக வெளிப்படுத்தப்படலாம் மற்றும் பிற கடுமையான அசாதாரணங்கள் உள்ளன.

  1. பிறப்புறுப்புகளின் அழற்சி செயல்முறைகள், சரியான சிகிச்சையின்மை, புறக்கணிக்கப்பட்ட நோய், முறையற்ற சுகாதாரம், அடிக்கடி தாழ்வெப்பநிலை.
  2. நீரிழிவு போன்ற பிற நாட்பட்ட நோய்களின் விளைவாக ஹார்மோன் ஏற்றத்தாழ்வு ஏற்படலாம்.
  3. நீடித்த மன அழுத்தம், மனச்சோர்வு, வலிமை இழப்பு, ஆரோக்கியமற்ற உணவு, நரம்பு மற்றும் உடல் சோர்வு ஆகியவற்றின் இருப்பு.
  4. அடிக்கடி கருக்கலைப்பு மற்றும் கருச்சிதைவுகள்.
  5. தவறான சுழல் நிறுவல்.
  6. மருந்துகளின் கட்டுப்பாடற்ற உட்கொள்ளல்.
  7. கருப்பையின் வேலையில் முரண்பாடுகள் மற்றும் பிற அசாதாரணங்கள்.

இதை மருத்துவ ரீதியாகச் செய்யலாம், முழு பரிசோதனைக்கு உட்படுத்தலாம் மற்றும் மருத்துவர் பரிந்துரைத்தபடி சிகிச்சையைத் தொடங்கலாம். மாதாந்திர சுழற்சியை உறுதிப்படுத்த அனைத்து நிதிகளும் பயன்படுத்தப்படும், பெரும்பாலும் பிறப்புறுப்புகளுக்கு சிகிச்சையளிக்க ஹார்மோன் மருந்துகள் பயன்படுத்தப்படுகின்றன.

உணவு உணவின் உதவியுடன் கருப்பையின் வேலையை மீட்டெடுக்கலாம். உணவு இயற்கையாகவும், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்கள் நிறைந்ததாகவும், ஆரோக்கியமாகவும் ஆரோக்கியமாகவும் இருக்க வேண்டும்.

கடுமையான உணவு முறைகள் இருப்பதை விலக்குவது அவசியம், வலுவூட்டப்பட்ட முகவர்களின் ஒரு சிக்கலை எடுத்துக் கொள்ளுங்கள், இது பெண்ணின் இனப்பெருக்க செயல்பாட்டை உறுதிப்படுத்தும்.

அக்ரூட் பருப்புகள் மற்றும் ஹேசல்நட், சூரியகாந்தி விதைகள், காய்கறி எண்ணெய், முன்னுரிமை ஆலிவ் எண்ணெய் ஆகியவற்றைக் கொண்டு உணவை வளப்படுத்த வேண்டியது அவசியம். விளையாட்டுக்குச் செல்வது, தினமும் காலையில் பயிற்சிகள் மற்றும் 15 நிமிட ஜாகிங், நீச்சல் போன்றவற்றுக்கு இது பயனுள்ளதாக இருக்கும்.

நாட்டுப்புற வைத்தியம் மூலம் சிகிச்சையானது கருப்பையின் இனப்பெருக்க செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதை நோக்கமாகக் கொண்டிருக்க வேண்டும், ஒரு பெண் கர்ப்பமாக இருக்க உதவும் நன்கு அறியப்பட்ட நாட்டுப்புற சமையல் குறிப்புகளைக் கவனியுங்கள்:

  • முனிவர் மற்றும் போராக்ஸ் கருப்பையின் ஒரு காபி தண்ணீர், ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு ஸ்பூன் மூலப்பொருட்கள், குறைந்த வெப்பத்தில் 5 நிமிடங்கள் கொதிக்கவைத்து, மாதவிடாய் காலத்தில் 50 மில்லி மருந்துகளை உட்கொண்டு உட்கொள்ளுங்கள்;
  • ரோஜா இதழ்கள், ஒரு தெர்மோஸில் போட்டு தண்ணீர் ஊற்றவும், ஒரு கிளாஸ் கொதிக்கும் நீரில் ஒரு ஸ்பூன் மூலப்பொருட்கள், படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் ஒரு டீஸ்பூன் பயன்படுத்தவும்;
  • ரோஜா இதழின் சிரப்பை மருந்தகத்தில் வாங்கலாம், அறிவுறுத்தல்களின்படி பயன்படுத்தவும்;
  • முனிவர் மற்றும் லிண்டன் மலரின் காபி தண்ணீரை எடுத்துக்கொள்வது கருப்பையை திறம்பட தூண்டும், இனப்பெருக்க செயல்பாட்டில் நன்மை பயக்கும், 3 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். l. ஒரு வாரத்திற்கு ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை, அதன் பிறகு நீங்கள் ஒரு மாத இடைவெளி எடுக்க வேண்டும்;
  • கற்றாழை கருப்பையை மீட்டெடுக்கவும் உதவும், தாவரத்தின் இலைகளை 5 நாட்களுக்கு குளிர்ந்த இடத்தில் வைக்க வேண்டும், பின்னர் அனைத்து முட்களையும் துண்டித்து இலைகளை இறுதியாக நறுக்கி, சம அளவு தேன், பன்றி இறைச்சி மற்றும் வெண்ணெய் சேர்த்து, காலையிலும் மாலையிலும் ஒரு தேக்கரண்டி கலந்து;
  • ஒரு காபி தண்ணீரை தயாரிப்பதன் மூலம் வாழை சிகிச்சை மேற்கொள்ளப்படுகிறது: 150 மில்லி தண்ணீருக்கு 1 தேக்கரண்டி. தாவர விதைகளை, 4 மணி நேரம் விட்டுவிட்டு 2 டீஸ்பூன் எடுத்துக் கொள்ளுங்கள். l. ஒரு நாளைக்கு மூன்று முறை;
  • அத்தியாவசிய எண்ணெய்களுடன் சிகிச்சையானது ஒரு நேர்மறையான விளைவைத் தருகிறது, நீங்கள் எப்போதும் ஒரு நறுமணப் பொருளை ஒரு நறுமணப் பொருளை உங்களுடன் எடுத்துச் செல்ல வேண்டும், நறுமண விளக்குடன் படுக்கைக்குச் செல்வதற்கு முன் எண்ணெய்களின் நறுமணத்தை உள்ளிழுப்பது பயனுள்ளது.

கருப்பை செயல்பாட்டை மீட்டெடுப்பதற்கான மற்றொரு வழி, ஒரு டம்பனை கெமோமில் எண்ணெயில் ஊறவைத்து, அதை உங்கள் யோனிக்குள் செருகவும், ஒரே இரவில் விடவும். செயல்முறை தொடங்குவதற்கு முன், நீங்கள் நிச்சயமாக ஒரு மருத்துவரை அணுக வேண்டும்!

முதலில், நீங்கள் உங்கள் மருத்துவரைத் தொடர்புகொண்டு விரிவான பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும். நீங்கள் ஒரு ஹார்மோன் இரத்த பரிசோதனை செய்ய வேண்டும், அல்ட்ராசவுண்ட் பரிசோதனைக்கு உட்படுத்த வேண்டும்.

நோயறிதல் செய்யப்பட்டு சிகிச்சை பரிந்துரைக்கப்பட்டால், உங்கள் ஹார்மோன் பின்னணியை மீட்டெடுப்பதற்கும் ஆரோக்கியமான குழந்தையைப் பெற்றெடுப்பதற்கும் நீங்கள் சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி அதைக் கடைப்பிடிக்க வேண்டும்.

நீங்கள் பல்வேறு உணவு முறைகள், அதிகப்படியான உடல் செயல்பாடு பற்றி மறந்துவிட வேண்டும், குப்பை உணவை சாப்பிட வேண்டாம், வைட்டமின்கள் மற்றும் தாதுக்களை உட்கொண்டு முழு உடலின் ஆரோக்கியத்தையும் மேம்படுத்த வேண்டும். புதிய காய்கறிகள் மற்றும் பழங்களுக்கு முன்னுரிமை அளிப்பது சிறந்தது, மற்றும் வெப்ப செயலாக்கத்துடன் மட்டுமே உணவை சமைக்கவும்.

நிலையான மன அழுத்தமும் மோசமான சுகாதாரமும் நோயைத் திரும்பத் தூண்டும் என்பதை நினைவில் கொள்ளுங்கள், எனவே நீங்கள் உங்கள் உடல்நலம் குறித்து கவனமாக இருக்க வேண்டும், தவறுகளைச் செய்யக்கூடாது.

சிகிச்சை முறையை மருத்துவர் தேர்வு செய்ய வேண்டும், உங்கள் எதிர்காலத்தைப் பற்றி நீங்கள் பரிசோதனை செய்ய முடியாது, குறிப்பாக குழந்தைகள் பிறக்கும் போது. உங்களை கவனித்துக் கொள்ளுங்கள், சிறந்த மனநிலையில் இருங்கள்!

 


படி:


புதியது

பிரசவத்திற்குப் பிறகு மாதவிடாய் சுழற்சியை எவ்வாறு மீட்டெடுப்பது:

ஸ்கெட்ச்அப் - எளிய 3D பொருள்களை மாடலிங் செய்வதற்கான ஒரு திட்டம்

ஸ்கெட்ச்அப் - எளிய 3D பொருள்களை மாடலிங் செய்வதற்கான ஒரு திட்டம்

கூகிள் ஸ்கெட்ச்அப் என்பது பயன்படுத்த எளிதான பயன்பாடாகும், இது குடியிருப்பு கட்டிடங்கள், ஹேங்கர்கள், கேரேஜ்கள், 3 டி மாடல்களை எவ்வாறு உருவாக்குவது என்பதை அறிய உதவும்.

கம்பம் நடனம் (பால் நடனம், துருவ நடனம்)

கம்பம் நடனம் (பால் நடனம், துருவ நடனம்)

துருவ நடனம் (துருவ நடனம்) ஒவ்வொரு ஆண்டும் பிரபலமடைகிறது. இது ஆச்சரியமல்ல, ஏனென்றால் இந்த வகையான விளையாட்டு பெற உதவுகிறது ...

நல்ல, உயர் தரமான மற்றும் துல்லியமான மொழிபெயர்ப்பாளர்

நல்ல, உயர் தரமான மற்றும் துல்லியமான மொழிபெயர்ப்பாளர்

சரியான மற்றும் துல்லியமான ஆங்கில மொழிபெயர்ப்பு சந்தேகத்திற்கு இடமின்றி, ஆங்கில மொழிபெயர்ப்பின் தரம் ஒரு முக்கிய பங்கு வகிக்கிறது. நீங்கள் எவ்வளவு நல்லவர் ...

ஒரு மோசமான சமுதாயத்தில் 5 8 சுருக்கமாக ஒரு மோசமான சமூகத்தில்

ஒரு மோசமான சமுதாயத்தில் 5 8 சுருக்கமாக ஒரு மோசமான சமூகத்தில்

கதையின் முக்கிய கதாபாத்திரம் சிறுவன் வஸ்யா, சிறிய நகரமான கன்யாஜே-வெனோவில் வசிக்கிறார். இந்த இடம் ஒரு விதை போலந்து குடும்பத்தைச் சேர்ந்தது, இங்குள்ள வாழ்க்கை ...

ஊட்ட-படம் Rss