Ringkasan pelajaran dunia sekitar di kelas 1

di kompleks pendidikan "Sekolah inovasi dasar"

Dikembangkan oleh:

guru sekolah dasar

MBOU SOSH nomor 11

G. Vladikavkaz

Dotsoeva Zalina Soltanovna

Topik pelajaran: Tentang rutinitas harian Anda.

Jenis pelajaran: gabungan.

Teknologi: informasi dan komunikasi, berorientasi pada kepribadian

Bentuk konduktor: kelompok, individu.

Pengaturan target: membenarkan kebutuhan untuk mematuhi aturan harian.

Tugas:

Mendorong pembentukan posisi aktif siswa dalam memperoleh pengetahuan, mengenalkan siswa dengan rutinitas sehari-hari siswa, aturan menyeberang jalan, menanamkan keterampilan kebersihan diri.

Untuk berkontribusi pada pengembangan cakrawala, kosa kata siswa, minat pada dunia di sekitar mereka, kemampuan untuk bekerja dengan buku teks dan buku catatan.

Untuk memunculkan akurasi, organisasi, kerja keras.

Peralatan: proyektor media, laptop, rekaman musik untuk relaksasi, presentasi multimedia "Rutinitas sehari-hari anak sekolah", Samkova VA, Romanova NI Dunia di sekitar kita. Buku teks untuk 1 kelas. - M .: "Kata Rusia", 2011. Buku latihan untuk 1 kelas. Kartu dengan nama momen rezim, gambar dengan gambar momen rezim,

Selama kelas.

Org. saat.

Lihat, sobat,

Apakah Anda siap untuk memulai pelajaran Anda?

Semuanya ada di tempatnya

Semuanya baik-baik saja

Pena, buku, dan buku catatan?

Apakah semua orang duduk dengan benar?

Apakah semua orang memperhatikan dengan penuh perhatian?

Ayo mulai pelajaran kita!

Tersenyumlah satu sama lain. Anda sedang dalam mood yang bagus. Dan kami siap untuk mengerjakan pelajaran. (Dengarkan guru, dengarkan satu sama lain, buktikan, pikirkan, nalar.)

Sekarang kita akan menghabiskan satu menit dari peramal cuaca.

Mendefinisikan topik dan tujuan pelajaran. (Slide 2)

Teman-teman, apakah kalian mengenali karakter dari kartun tersebut?

Menurutmu apa yang dikatakan Moidodyr padanya?

Apakah Anda ingin seperti anak laki-laki ini? Mengapa? (Asumsi anak-anak.)

Apa akibat dari pelanggaran aturan kebersihan?

Apa yang perlu Anda lakukan agar sehat? (Asumsi anak-anak)

Memang kesehatan bergantung pada banyak hal, termasuk gaya hidup sehat. Komponen utama gaya hidup sehat meliputi: nutrisi, kehidupan sehari-hari, dan penyelenggaraan pendidikan kerja dan istirahat, mis. pemenuhan rutinitas sehari-hari, sikap terhadap kebiasaan buruk, serta sikap budaya fisik. (geser 3-4)

Sekarang kamu sudah datang ke sekolah. Apa yang kamu panggil? (Mahasiswa, mahasiswa)

Baik. Anda menjadi anak sekolah dan memiliki tanggung jawab baru. Apakah mereka? (Pergi ke sekolah, kerjakan pekerjaan rumah, dengarkan gurunya.)

Menurut Anda apa yang harus dilakukan agar tidak lelah di sekolah, sehat dan ceria sepanjang hari? (Asumsi anak-anak.)

Hari ini dalam pelajaran kita akan berbicara tentang rutinitas sehari-hari. Ini adalah topik pelajaran kita, di mana kita akan mencoba menciptakan rutinitas harian kita sendiri.

Saya mengusulkan untuk membangun pelajaran kita sesuai dengan rencana seperti itu (rencana itu tertulis di papan tulis).

AKU AKU AKU. Mempelajari materi baru. (slide 5)

Guys, apa rutinitas sehari-hari? (jawaban anak-anak).

Rutinitas sehari-hari adalah ritme kehidupan tertentu, ketika berbagai jenis aktivitas Anda bergantian.

Untuk apa rutinitas sehari-hari? Mengapa Anda perlu mengikuti rutinitas harian seperti itu? (jawaban)

Memang, guys, ketika orang dewasa dan anak-anak tidak mengikuti rutinitas paling sederhana hari itu, banyak masalah muncul. Mereka tidak punya waktu, terlambat, lupa melakukan sesuatu dengan tergesa-gesa, cepat lelah, mulai gugup, bertengkar dengan orang lain, dll. Dan orang menjadi lelah bukan karena fakta bahwa mereka banyak bekerja, tetapi karena fakta bahwa mereka salah mengatur pekerjaan mereka, tidak mengikuti rutinitas sehari-hari. Faktanya adalah bahwa semua proses fisiologis dalam tubuh kita terjadi dalam ritme tertentu. Dan jika Anda terbiasa dengan pergantian ketat dari bangun, tidur, permainan, istirahat, makan, maka Anda selalu bisa sehat dan mencapai kesuksesan dalam aktivitas apa pun. Penerapan harian dari rejimen harian yang rasional, selain sangat penting higienis - menjaga dan memperkuat kesehatan, juga tidak kalah pentingnya untuk keberhasilan pembelajaran. Anak-anak belajar menjadi rapi, teratur, rapi, belajar menghargai dan menghemat waktu, menghabiskannya secara ekonomis, membiasakan bekerja secara konsisten, rajin, cermat. Anak yang terbiasa dengan rutinitas akan selalu memiliki waktu untuk belajar di sekolah dan di rumah, untuk bersantai, berjalan-jalan dan bermain, membantu orang tua dalam pekerjaan rumah (ini harus disediakan oleh rutinitas sehari-hari). Kebiasaan yang dikembangkan di masa kanak-kanak membuat pekerjaan lebih mudah dan sering kali bertahan seumur hidup.

Mari kita ingat poin utama dari rezim, yang sama untuk hampir semua orang.

Anak-anak memiliki papan tanda di meja mereka (bangun; prosedur minum air, berolahraga, sarapan; pergi ke sekolah; kelas di sekolah; pulang; makan siang; istirahat, berjalan kaki, mengunjungi bagian, lingkaran; membantu di sekitar rumah; makan malam; membaca buku; tidur). Anak-anak, saat guru membaca rutinitas sehari-hari, lampirkan rambu-rambu.

Bagaimana hari anak sekolah dimulai? (Jawaban anak-anak.)

Dari kebangkitan, tentu saja.

7.00-7.05 - naik ( slide 6)

Tetapi bagi sebagian orang tidak mudah berpisah dengan tempat tidur.

(Dramatisasi puisi)

Tempat tidur mencengkeram pundakku:

Aku tidak akan membiarkanmu pergi, tidurlah lagi!

Saya melepaskan tapi sprei

Dia meraih kakiku:

Tunggu temanku

Anda tidak akan lari!

Anda akan berbaring sedikit lagi!

Bangun itu tidak menyenangkan.

Selimut katun berbisik.

Luangkan waktumu, tidurlah selama satu jam!

Setidaknya setengah jam, setidaknya setengah menit.

Tapi saya melompat dan berteriak:

Saya memenangkan kemalasan hari ini!

Dan itu akan terjadi setiap hari!

Setelah terbangun di tubuh, efek sisa kelesuan dirasakan: kelesuan, kantuk. Untuk membantu tubuh dengan cepat mendapatkan kekuatan, mengembalikan efisiensi, dan perlu melakukan senam. Di bawah pengaruh latihan fisik, jantung mempercepat darah melalui pembuluh darah lebih cepat, pernapasan meningkat, dan fungsi otak meningkat

7.05 senam pagi ( slide 7)

Menurut Anda, apa yang terjadi dalam tubuh kita ketika kita melakukan latihan fisik? (jawaban)

Saat melakukan aktivitas fisik, otot kita bekerja lebih keras sehingga membutuhkan lebih banyak oksigen. Jantung, yang bekerja terus menerus, harus memompa darah lebih keras dan lebih cepat untuk mengirimkan lebih banyak oksigen ke otot. Jika Anda melakukan senam pagi setiap hari, jantung Anda akan bertambah kuat. Dan itu akan bekerja lebih baik setiap saat, dan tidak hanya ketika otot membutuhkan oksigen.

- Kalau begitu kamu perlu membereskan tempat tidur, berpakaian. Siswa harus merapikan dan membersihkan tempat tidurnya sendiri. Berapa banyak dari Anda yang sudah belajar merapikan tempat tidur?

Setelah pengisian, perawatan air diperlukan.

7.20 - prosedur air ( slide 8)

Kata "kebersihan" berarti "sehat" dalam bahasa Yunani. Higiene adalah ilmu yang berhubungan dengan perlindungan kesehatan, pencegahan penyakit, dll.

Dan inilah tugas pertama di halaman ini: Bacalah moto orang yang berjuang untuk sehat.

Petunjuk:

Jawaban: Kebersihan adalah kunci kesehatan.

Sekarang, tebak teka-teki dan beri tahu saya apa yang perlu Anda miliki untuk mematuhi aturan kebersihan.

Basahi saya dengan air, terlihat seperti landak

Ya, gosok dengan tangan Anda. Tapi dia tidak meminta makanan.

Saat saya mulai berjalan di sekitar leher saya, saya akan berlari melalui pakaian saya -

Segera Anda akan terlihat lebih cantik. Ini akan menjadi lebih bersih.

(sabun) (sikat baju)

Sebanyak 25 gigi. Berbohong di sakunya dan berjaga-jaga

Untuk ikal dan jumbai. Meraung, cengeng dan kotor.

Dan di bawah masing-masing, di bawah gigi mereka, di pagi hari, aliran air mata,

Letakkan rambut Anda dalam satu baris. Saya tidak akan melupakan hidung.

(sisir) (saputangan)

Tulang belakang, wafel, garis-garis,

Bulu di perut. Halus, kasar.

Aku melompati palisade, Selalu di tangan -

Saya menendang semua kotoran. Apa itu?

(sikat gigi) (handuk)

Anak-anak diberi gambar barang kebersihan pribadi. Dari jumlah tersebut, Anda harus memilih yang tidak dapat ditransfer ke orang lain, yang dimaksudkan hanya untuk penggunaan pribadi (misalnya, sikat gigi, waslap, handuk, sisir, dll.)

Agar sehat, seseorang harus mematuhi aturan kebersihan tidak hanya di pagi hari, tetapi juga pada siang dan malam hari, dan sebelum makan, dan sebelum tidur. Jangan lupakan aturan kebersihan guys.

7.30 - sarapan ( slide 9).

Anak sekolah - ceria dan ceria -
Dia duduk di meja tertutup.
Sarapan enak sebelum sekolah
Makan dengan nafsu makan.

Makan dalam rutinitas sehari-hari menempati tempat penting, dan ada catatan asupan makanan lebih dari satu kali: sarapan, makan siang, makan malam. Dan untuk beberapa Anda dapat melihat pembagian seperti itu: sarapan pertama, sarapan kedua (tampaknya di sekolah), makan siang, teh sore, makan malam. Seseorang secara konstan menghabiskan energi untuk melakukan tindakannya. Energi ini masuk ke tubuh kita sebagai hasil metabolisme: protein, lemak, dan karbohidrat. Zat ini datang kepada kita bersama dengan makanan. Energi dibutuhkan tidak hanya untuk bekerja, tetapi juga untuk pertumbuhan dan perkembangan tubuh Anda. Anda tentu saja dapat makan apa yang Anda suka atau makan sedikit. Tapi kemudian, dalam kedua kasus tersebut, tubuh kekurangan nutrisi yang sangat diperlukan untuk kesehatan yang baik, belajar dan bekerja dengan baik.

Makanan apa yang baik untuk nutrisi? Mengapa? ( slide 10-11)

Teman-teman, tolong sebutkan aturan makanan yang Anda ketahui (anak-anak dapat menyiapkan kartu dengan aturan sebelumnya dan membacanya di kelas).

ATURAN MAKANAN

Anda perlu makan pada waktu yang sama setiap hari.

Cuci tangan Anda dengan sabun dan air sebelum makan.

Itu perlu makan, produk yang berguna dan perlu untuk kesehatan.

Anda harus makan tidak terlalu cepat dan tidak terlalu lambat.

Setiap bagian harus dikunyah dengan baik.

Jangan makan berlebihan.

Permen hanya bisa dimakan setelah makan.

Setelah makan, Anda perlu istirahat sebentar.

SILAKAN DINIKMATI MAKANANNYA!

8.00 - jalan ke sekolah ( slide 12).

Teman-teman, apa yang perlu kamu ketahui agar bisa ke sekolah dengan selamat? (Peraturan lalu lintas.)

Baik. Peraturan lalu lintas apa yang Anda ketahui? (Jawaban anak-anak.)

Bagaimana cara menyeberang jalan dengan benar? (Lihat ke kiri dulu, seberangi jalan ke tengah, lalu lihat ke kanan dan lanjutkan.) ( slide 13-14)

Seorang pejalan kaki harus ingat:

Ada lampu lalu lintas -

Patuhi mereka tanpa perselisihan!

Lampu kuning - peringatan:

Tunggu sinyal bergerak.

Lampu hijau membuka jalan:

Orang-orang bisa pergi!

Lampu merah memberitahu kita:

Berhenti! Berbahaya! Jalannya ditutup!

Hati-hati di jalan, anak-anak,

Ingat aturan ini!

Fizminutka (slide 15)

8.30 - sesi pelatihan ( slide 16), yang selalu bergantian dengan perubahan.

Ingat, apa yang bisa Anda lakukan saat jam istirahat? Game apa yang bisa kamu mainkan? (Anda dapat menggambar, memainkan permainan papan, permainan menetap: "Arus", "Air", "Katai raksasa").

12.10 - perjalanan pulang dari sekolah. (slide 17)

Guys, apa yang perlu kamu ketahui lagi agar bisa selamat dari sekolah ke rumah? (Perhatikan peraturan lalu lintas.)

13.00 - makan siang ( slide 18).

Makan dengan tenang di meja
Jangan menelan seperti singa betina.
Itu berbahaya, dan terlebih lagi
Anda bisa tersedak.

Apa yang dapat Anda lakukan setelah makan siang? (slide 19)

13.30-15.00 - tetap di udara: berjalan, bermain ( slide 20).

Teman-teman, mengapa penting berada di luar ruangan setiap hari?

Masing-masing dari kita punya kegiatan favorit, jadi kita bisa mengikuti kelompok hobi.

15.00-17.00 - kelompok hobi. ( slide 21).

Di malam hari, seluruh keluarga berkumpul.

18.00-18.30 - makan malam. ( Slide 22)

Apa yang suka kalian lakukan di malam hari? ( slide 23).

19.00 - pelajaran gratis, persiapan portofolio.

Bagaimana Anda mempersiapkan portofolio Anda? (Jawaban anak-anak.)

Menurut Anda, apa yang dapat Anda lakukan sebelum tidur? (Sangat membantu untuk memainkan beberapa permainan tenang atau membaca sebelum tidur.)

Baik. Transisi ke tidur ini menjadi lebih alami, dan tidur yang tenang dan nyenyak terjadi lebih cepat. Sebelum tidur, Anda harus menggosok gigi, ventilasi ruangan, dan jika ruangan cukup besar, biarkan jendela terbuka, atau buka jendela. Tidur berperan penting dalam mengatur gaya hidup sehat. Hanya selama tidur, sistem saraf beristirahat total dan memulihkan kapasitas kerja tubuh. II Pavlov menyebut tidur sebagai "inhibisi pelindung". Durasi tidur yang memadai memastikan aktivitas siang hari yang normal tidak hanya untuk otak, tetapi juga seluruh organisme secara keseluruhan. Seorang anak yang kurang tidur lalai, tidak mendengarkan guru dengan baik, linglung, mudah tersinggung. Kurang tidur dalam waktu lama dapat menyebabkan penyakit saraf (neurosis), anemia. Mari berkenalan dengan aturan tidur yang sehat.

Anak-anak membaca aturannya.

Dan kemudian Anda akan memiliki istirahat malam yang nyenyak. Anda akan memiliki mimpi yang indah dan indah.

Bagaimana kamu tidur

Kuda biasanya tidur sambil berdiri.

Anda tidak boleh berdiri untuk tidur.

Anda tidak memiliki banyak kaki

Lebih baik tidur, sobat.

Ayam dengan merpati bersama

Duduk tertidur di tempat tidur.

Duduk untuk tidur tidak terlalu manis

Anda memiliki tempat tidur bayi.

Tidur, meringkuk dalam bola, kucing,

Menghangatkan perut beludru.

Kami tidak akan meniru dia,

Tidur dalam bola berbahaya bagi manusia.

Mengikat tubuh dengan simpul,

Seekor boa sedang tidur di bawah pohon.

Katakan padaku betapa anehnya

Akankah tidur di ranjang seperti ini?

Angin menghirup tirai

Tirai sedikit bergoyang

Tidur datang dalam keheningan

Tidur telentang dengan nyenyak.

21.00 - tidur ( slide 24).

IV... Konsolidasi pengetahuan.

Mari kita periksa bagaimana Anda mengingat aturan rutinitas sehari-hari. Ayo buka buku catatannya sekarang. Pertimbangkan gambarnya dengan hati-hati. ( slide 25)

Apa yang membingungkan artis? (Momen tidak teratur.)

Kita perlu memposisikan gambar dengan benar menggunakan panah. Apa yang kita butuhkan untuk bekerja? (Pensil sederhana)

Jadi, di mana hari anak sekolah dimulai? (dari kebangkitan). Jadi ini gambar pertama kami. Apa berikutnya? (Sewaktu anak-anak menjawab, panah muncul di slide dari satu gambar ke gambar lainnya.) (slide26)

2) pengisian

3) sarapan

4) cara menuju sekolah

7) permainan luar ruangan

8) kelas gratis, persiapan portofolio.

V. Ringkasan pelajaran.

Hal baru apa yang telah Anda pelajari dalam pelajaran hari ini?

Untuk mengusir kerinduan dan kemalasan, bangkit setiap hari

Perlu tepat pukul tujuh, membuka baut jendela.

Lakukan beberapa latihan ringan dan singkirkan boks Anda.

Mandi, sarapan, lalu duduklah di meja!

Beristirahatlah setelah sekolah, tetapi jangan berbaring.

Bantu ibu di rumah, jalan-jalan, marah!

Setelah makan malam, Anda bisa duduk untuk menyelesaikan tugas.

Tidak apa-apa jika ada kemauan dan usaha.

Kami selalu mengikuti rutinitas harian yang ketat.

Pada jam yang ditentukan kita tidur, pada jam yang ditentukan kita bangun.

Kami tidak peduli dengan penyakit!

Momen pelajaran apa yang paling Anda ingat?

Gampang apa?

Apa yang sulit?

Saya berharap berkat pelajaran kami, Anda akan dapat mengatur hari Anda dengan benar dan tidak terlalu lelah. Atur rutinitas harian Anda di rumah. Ingatlah bahwa rutinitas sehari-hari sangat penting bagi seseorang. ( slide 27)

Untuk mendengarkan semuanya dengan cermat,

Semua tugas dilakukan dengan rajin

Saya ingin memberi Anda gambar.

Warnai gambarnya, dan ikuti rutinitas sehari-hari.

Ini mengakhiri pelajaran kita. Terima kasih atas pelajarannya!

Daftar literatur bekas

Derekleeva N.I. Permainan gerakan, pelatihan dan pelajaran kesehatan. 1-5 kelas. - M .: VAKO, 2004.

Kovalko V.I. Sekolah pendidikan jasmani: kelas 1-4. - M .: VAKO, 2005

Maksimova T.N. Jam kelas: kelas 1-M .: VAKO, 2008.

Obukhova L.A., Lemyaskina N.A., Zhirenko O.E. 135 Pelajaran Kesehatan Baru, atau Sekolah Dokter Alam (kelas 1-4). - M .: VAKO, 2007.

Samkova V.A., Romanova N.I. Buku teks "Dunia sekitar" Kelas 1 - M.: "Kata Rusia", 2011.

6. Zeleeva S.G., Grineva E.A., Samkova V.A. Buku kerja untuk buku teks "Dunia sekitar 1 kelas" - M .: "Kata Rusia", 2011.

7. Samkova V.A., Romanova N.I. Rekomendasi metodis untuk buku teks "Dunia sekitar 1 kelas". Buku untuk guru.

8. Fefilova E. P., Potorochina E. A. Pengembangan pelajaran untuk kursus

"Dunia". Kelas 1, edisi 2, rev. Dan tambahkan. + ABC alam

dalam puisi, teka-teki, menghitung sajak, permainan luar ruangan. M .: - "VAKO", 2005.

9. Yarovaya L.N., Barylkina L.P., Tsybina T.I. Kegiatan ekstrakulikuler.

Kelas 1-2nd ed. Lop. - M .: VAKO, 2005.

10. Sumber daya internet: .http: //tatuirovkaa.ru/fiziches…

http: //kuponya.ru/offer/pavlin ...

http: //games-onlinee.ru/330026 ...

Kitsenko Maria

Masalah utama anak sekolah modern adalah kurangnya waktu. Kebanyakan pria tidak mengikuti rutinitas harian. Pekerjaan ini akan membantu anak-anak sekolah mengatur hari mereka dengan baik, belajar mengamati rezim.

Unduh:

Pratinjau:

Penelitian

di seluruh dunia dengan topik:

"Apa rutinitas sehari-hari?"

Selesai: siswa 1 kelas "A"

MAOU SOSH №12

Kitsenko Maria

Kepala: S.L. Polchaninova

Tujuan proyek:

Cari tahu apa itu rutinitas harian

Tujuan proyek:

1. Menyelenggarakan kegiatan penelitian untuk mempelajari rutinitas sehari-hari anak kelas satu.

2. Identifikasi apa yang merupakan rutinitas sehari-hari.

3. Tentukan bagaimana rutinitas sehari-hari memengaruhi kesehatan manusia dan studi yang berhasil.

4. Melalui pekerjaan ini, bantu teman sekelas untuk mengatur rutinitas harian mereka dengan benar dan mengamatinya.

Metode penelitian: wawancara, percakapan, analisis entri kamus, pencarian informasi di Internet, observasi, aplikasi praktis.

Saya telah pergi ke sekolah selama tujuh bulan sekarang. Awalnya sangat sulit bagi saya untuk membiasakan diri: Saya tidak punya waktu untuk melakukan apa pun, saya ingin tidur terus-menerus, dan saya sering sakit kepala. Dan suatu ketika ibuku berkata: "Jika kamu ingin belajar dengan baik dan tidak sakit, maka belajarlah, pertama-tama, mengamati rutinitas sehari-hari!" Ribuan pertanyaan muncul di kepala saya:

1. Apa rutinitas sehari-hari?
2. Untuk apa ini?
3. Bagaimana rutinitas harian saya membantu saya belajar dan meningkatkan kesehatan saya?
4. Haruskah saya menjadi satu-satunya orang yang mengamati rutinitas sehari-hari? Mungkin teman sekelas saya juga harus belajar mengatur hari mereka.

Saya memulai penelitian saya dengan wawancara. Ibu dan Ayah menjelaskan kepada saya apa rezim hari ini: itu adalah pergantian makanan dan jalan-jalan, permainan dan menonton TV, kegiatan dan waktu luang. Dan guru menyarankan untuk beralih ke kamus. Dalam kamus penjelasan Ozhegov, kata "rezim" dijelaskan sebagai berikut: urutan urusan, tindakan. Dalam Kamus Kata-kata Asing, "mode" adalah rutinitas kehidupan, pekerjaan, istirahat, tidur, nutrisi yang ditetapkan dengan tepat.

Kemudian saya melihat di Internet tentang rutinitas sehari-hari. Inilah yang saya pelajari: rezim adalah kata Prancis dan dalam terjemahannya berarti "kontrol". Ini tentang mengatur waktu Anda, kesehatan Anda, hidup Anda. Jadi, saya telah menetapkan bahwa rutinitas sehari-hari adalah rutinitas hidup yang sudah mapan: kerja, istirahat, makan, jalan-jalan.

Dan saya ingin tahu apa yang diketahui teman sekelas saya tentang rutinitas harian dan apakah mereka mengamatinya. Pada pelajaran tentang dunia di sekitar kita, kita baru saja menyampaikan topik: "Dalam rutinitas sehari-hari." Saya berbicara dengan guru saya. Sebagai hasil dari percakapan tersebut, saya yakin bahwa banyak yang tidak mengikuti rutinitas sehari-hari. Sedikit kurang dari separuh kelas tidak mengetahui tentang rutinitas sehari-hari, seperempat kelas mendengar sesuatu tentang hal itu, dua siswa tidak peduli, dan hanya 6 siswa di kelas kami yang mencoba mengamati rutinitas sehari-hari. Bersama guru, kami menganalisis kehadiran pelajaran di kelas kami. Ternyata anak-anak sering sakit, mengeluh kesehatannya kurang baik. Dan ini bukan kebetulan: bagaimanapun, 25 siswa di kelas kami tidak melakukan rutinitas sehari-hari. Guru kami menjelaskan kepada kami bahwa rutinitas harian terdiri dari bagian-bagian berikut: tidur, nutrisi, pergantian aktivitas yang berbeda. Ketika Anda melakukan semuanya dengan ketat pada waktu dan urutan tertentu, Anda punya waktu di mana-mana, semuanya berhasil, Anda tenang dan baik hati. Tubuh Anda beristirahat tepat waktu dan tidak bosan belajar. Dan jika Anda tidak lelah, Anda juga tidak sakit. Anda dengan mudah menemukan waktu untuk berjalan dan membaca. Hasil dari pekerjaan kami dalam pembelajaran adalah pengembangan rutinitas sehari-hari untuk siswa kelas satu. Ini terlihat seperti ini:

7.00 - Bangun: senam pagi, prosedur air, membersihkan tempat tidur, toilet.

7.30 -7.50 - Sarapan pagi.

7.50 - 8.20 - Berkendara ke sekolah.

8.30 - 12.15 - Kelas di sekolah.

12.20 - 13.00 - Dalam perjalanan dari sekolah.

13.00-13.30 - Makan siang.

13.30 - 15.00 - Istirahat atau tidur sore.

15.00 - 16.00 - Jalan kaki, permainan dan olahraga luar ruangan.

16.00 - 16.15 - Snack sore.

16.15 - 17.30 - Membaca, mengulang apa yang telah dipelajari di sekolah.

17.30 - 18.30 - Berjalan di udara segar.

18.30 - 20.00 - Makan malam dan kegiatan bebas (membaca, pelajaran musik, kerja kasar, pendampingan keluarga, pelajaran bahasa asing, dll.)

20.00 Bersiap untuk tidur (tindakan higienis - membersihkan pakaian; sepatu, mencuci)

20.30-7.00 - tidur.

Saya menunjukkan kepada anak-anak satu set perangkat latihan pagi. Guru kami mengajari kami cara mengatur pekerjaan mandiri dengan benar di rumah. Perawat menjelaskan manfaat perawatan pagi dan sore hari. Dan orang tua kami mulai memantau gizi sehat anak-anak mereka. Dan juga saya dan saya bersama-sama menghitung waktu tidur yang dibutuhkan anak dengan rumus: 16 - x: 2, dimana x adalah jumlah tahun. Dan jika saya berusia 8 tahun, maka saya perlu tidur 12 jam (dengan memperhitungkan tidur siang dan malam).

Jadi, sebagai hasil dari penelitian yang dilakukan, saya telah menetapkan yang berikut ini. Rutinitas sehari-hari adalah:

1. Pergantian pekerjaan dan istirahat yang benar.

2. Asupan makanan yang teratur.

3. Tidur dengan durasi tertentu, persis dengan waktu bangun dan tidur.

4. Waktu tertentu untuk senam pagi dan prosedur kebersihan.

5. Tetapkan waktu untuk persiapan pekerjaan rumah.

6. Waktu tertentu untuk relaksasi dengan eksposur luar ruangan yang maksimal.

Setelah menyelesaikan pekerjaan penelitian ini, saya menjawab semua pertanyaan yang membuat saya khawatir. Saya belajar apa itu rutinitas sehari-hari, terdiri dari apa. Baik saya maupun teman sekelas mencoba mengamati rutinitas sehari-hari. Kami saling membantu dan saling mengingatkan tentang berjalan atau membaca. Di kelas kami, anak-anak menjadi lebih kecil kemungkinannya untuk sakit, karena mereka mengamati rutinitas sehari-hari. Kami belajar mengatur waktu dan kesehatan kami. Kepatuhan yang ketat dan tepat waktu pada rutinitas sehari-hari adalah pengembangan dari "jam kerja" tubuh kita. Bisnis sebelum kesenangan. Sekarang saya mengerti arti dari pepatah ini. Dan kau?

Buku Bekas:

1. Dunia di sekitar kita: Kelas 1: buku teks untuk siswa lembaga pendidikan / N.F. Vinogradova - M .: Ventana-Graf, 2012.
2. Segala sesuatu tentang siswa sekolah dasar: Buku untuk orang tua tentang cara membesarkan dan mendidik anak / Diedit oleh prof. N.F. Vinogradova-M .: Ventana-Graf, 2004.
3. Kamus penjelasan bahasa Rusia: 80.000 kata dan ekspresi fraseologis / Akademi Ilmu Pengetahuan Rusia. Institut bahasa Rusia. V.V. Vinogradov - edisi ke-4, Tambahan. -M .: LLC "ELPIS Publishing House", 2003.
4. Dictionary of Foreign Words, ed. I.V. Lyokhin dan prof. FN Petrov - edisi ke-5. Stereotip. Rumah Penerbitan Kamus Asing dan Nasional - L .: 1955.

Dalam pelajaran ini, kita akan mempelajari apa itu rejimen harian dan untuk apa.

Topik: Homo sapiens adalah bagian dari alam

Pelajaran: Siapa yang menentukan rutinitas sehari-hari

Kita sudah membicarakan tentang diet dan pentingnya, tapi sekarang mari kita bicara tentang rejimen sepanjang hari. Sangat penting untuk dapat mendistribusikan semua tugas Anda sepanjang hari.

Alam telah menciptakan semua syarat untuk umur panjang di bumi, tapi ada satu syarat yang hanya bisa Anda penuhi: inilah rutinitas sehari-hari.

Ayo coba buat rutinitas harian untuk si gadis Masha.

Angka: 1. Masha

Ada 24 jam sehari. Dari jumlah tersebut, dia tidur selama 10 jam.

Sisa 14 jam, yang akan cocok untuk semua urusannya. Pekerjaan utama Masha adalah di sekolah. Ini adalah pelajaran dan pekerjaan rumah. Selama pelajaran, seseorang banyak duduk dan tegang matanya.

Ini membuat punggung dan mata lelah. Mereka butuh istirahat, dan istirahat terbaik setelah aktivitas tenang adalah permainan olahraga atau kerja fisik. Bukan tanpa alasan bahwa di sekolah, pelajaran bergantian dengan perubahan. Ada menit pendidikan jasmani selama kelas, serta pelajaran pendidikan jasmani. Semua ini dilakukan untuk menjaga kesehatan dan memberi tubuh istirahat.

Mari kita pertimbangkan poin-poin utama dari rezim kerja Masha. Masha bangun jam 7 pagi dan melakukan senam.

Angka: 5. Masha bangun dan berolahraga ()

Pukul 7.15 Masha mencuci, sarapan pagi dan berangkat sekolah.

Angka: 6. Masha mencuci, sarapan dan berangkat sekolah

Pukul 8.30 jam sekolah dimulai, dimana pekerjaan mental bergantian dengan pekerjaan fisik. Sepulang sekolah Masha makan dan berjalan-jalan dengan teman-teman atau ke klub.

Angka: 7. Setelah pelajaran

Kemudian dia pulang, makan camilan sore dan duduk untuk mengerjakan pekerjaan rumahnya.

Angka: 8. Masha makan siang dan mengerjakan pekerjaan rumahnya

Setelah itu Masha bisa istirahat dan bermain. Kemudian Masha makan malam dan mencuci piring, bersiap-siap ke sekolah, mencuci, dan pergi tidur.

Angka: 9. Masha makan malam dan mencuci piring

Angka: 10. Masha bersiap-siap ke sekolah, mandi, dan pergi tidur

Tentunya rutinitas sehari-hari bisa berbeda-beda tergantung aktivitas yang telah Masha rencanakan. Untuk menjadi energik sepanjang hari, Anda harus terus-menerus mengubah aktivitas Anda.

Lihatlah gambar-gambarnya dan pikirkan di mana aturan untuk menjaga kesehatan dilanggar?

Angka: 11. Ilustrasi 1 untuk tugas tersebut

Pernahkah Anda memperhatikan bahwa gadis itu sedang makan dengan anak kucing dari piring yang sama. Ini tidak dapat dilakukan, jika tidak kesehatan Anda mungkin terganggu. Anak kucing harus memiliki piring makanan tersendiri.

Angka: 12. Ilustrasi 2 untuk tugas tersebut

Dalam gambar, anak perempuan itu sedang mengerjakan pekerjaan rumahnya pada jam 9 malam, dan saat ini anak-anak harus tidur, jika tidak maka akan sangat sulit untuk bangun pagi dan pergi ke sekolah.

Angka: 13. Ilustrasi 3 untuk tugas tersebut

Anak laki-laki itu duduk di karpet di depan TV dan makan. Ada banyak pelanggaran disini. Pertama, Anda tidak bisa duduk terlalu dekat dengan TV, mata dan punggung Anda akan sakit. Kedua, anak makan dan menonton TV pada waktu yang bersamaan, dan ini tidak sehat. Ketiga, jam 10 malam, dan saat ini anak-anak harus sudah tidur agar bisa tidur nyenyak, dan mereka perlu makan terakhir 2 jam sebelum tidur.

1. Segala sesuatu perlu dilakukan tepat waktu: bangun, berolahraga, makan siang, jalan kaki, tidur.

2. Anda harus berteman dengan matahari, air dan udara, temperamen.

3. Patuhi aturan kebersihan pribadi.

Saya memberi tahu mereka di musim dingin:

Akan marah dengan saya!

Berlari di pagi hari dan mandi yang menyegarkan,

Seperti orang dewasa, nyata!

Buka jendela di malam hari.

Menghirup udara segar

Cuci kakimu dengan air dingin,

Dan kemudian mikroba itu lapar

Anda tidak akan pernah bisa dikalahkan ...

Mereka tidak menurut, mereka sakit.

Kami terlambat menyadari, saudara,

Betapa berguna untuk marah.

Mari berhenti batuk dan bersin

Kami akan mandi

Dari air es.

Tunggu, oh, oh, oh!

Anda tidak bisa menjadi kuat secara instan.

Marahlah dirimu sedikit!

Hal utama dalam pengerasan adalah gradual dan keteguhan. Prosedur seperti itu harus dilakukan setiap hari dan harus dimasukkan dalam rutinitas harian Anda.

Untuk menjaga kesehatan, penting untuk memastikan tubuh menerima tidur, nutrisi, aktivitas mental dan fisik tepat waktu. Tentu saja, Anda perlu ingat untuk bermain dengan teman, jalan-jalan, membaca buku-buku menarik. Untuk melakukan semua ini, amati rutinitas harian.

1. A.A. Pleshakov Dunia di sekitar kita: buku teks. dan budak. tetr. untuk 2 cl. dini sekolah - M .: Pendidikan, 2006.
2. Bursky O.V., Vakhrushev A.A., Rautian A.S. Dunia sekitar - Balass.
3. Vinogradova N.F. Dunia Sekitar.- VENTANA-GRAF.

1. Pusat Pendidikan ().
2. Zdoroveyka.Ru ().
3. Walrus Soviet ().

1. Ciptakan rutinitas harian pribadi Anda dan lakukan itu setidaknya selama seminggu. Seberapa banyak hari normal Anda berubah? Perubahan apa yang Anda rasakan dalam diri Anda?
2. Apakah Anda mengambil tindakan untuk meredam tubuh Anda? Bicaralah dengan orang dewasa tentang hal ini sehingga mereka dapat membantu Anda mengatasi temperamen.

Tema

Rezim harian

Tugas pendidikan

Tujuan topik

belajar merencanakan rutinitas harian

Bentuk konsep rejimen hari anak sekolah

Tunjukkan pentingnya menyimpannya

Hasil yang direncanakan

Belajar membuat rutinitas sehari-hari; memahami pentingnya mengikuti rutinitas sehari-hari

Organisasi ruang

Pekerjaan frontal, kerja individu, dalam kelompok.

Teknologi konduksi

Kegiatan murid

Kegiatan guru

Tugas pendidikan dan perkembangan untuk setiap tahap

Membentuk UUD

saya tahap. Organisasi saat. tujuan - mengaktifkan siswa.

Merumuskan aturanperilaku dalam pelajaran danmembenarkan mereka.

Siapkan anak-anak untukkerja.

saya tahap. Mengatur waktu. -

Mereka berkata: jam sedang berdiri

Mereka bilang jam terus berdetak

Mereka bilang jam terus berdetak

Tapi mereka sedikit tertinggal.

Kami menonton dengan Mishka bersama,

Dan jam tergantung di tempatnya.

Tetap termotivasi untuk belajar, (UUD Pribadi). Mampu bernegosiasi dengan teman sekelas bersama guru tentang aturan perilaku dan komunikasi dan ikuti mereka.(UUD Komunikatif). UUD Pribadi UUD Komunikatif

II tahap. Memperbarui pengetahuan. Tujuan- sintesis dari pengetahuan yang ada

Pesan topik pelajaran.

Berpartisipasilah dalam diskusi, merumuskan Anda sendiripendapat dan alasandia.

Analisis gambar, belajar untuk mengekspresikan asumsi mereka dan berdebat untuk mereka

Mengaturpekerjaan frontaluntuk membahas masalahpertanyaan.

Libatkan siswa dalam pembahasan problematispertanyaandan definisi topik pelajaran

II tahap. Pembaruan pengetahuan.

Apa arti jam itu?

Apakah jamnya terburu-buru?

Apakah jamnya pergi?

Tapi apakah mereka sedikit tertinggal?

Apa jam tangan untuk pria?

(Kita sudah tahu bahwa untuk menjadi sehat, Anda harus banyak bergerak, tepat waktu dan makan dengan benar, berpakaian.

Bagaimana melakukan semuanya? Jam tangan akan membantu dengan ini)

1) hal. 52 buku teks (slide 1)

Pertimbangkan jamnya. Apa yang Anda lakukan pada saat mereka ditayangkan?

- Menurut Anda apa yang akan dibahas hari ini dalam pelajaran?

Topik pembelajarannya adalah rutinitas sehari-hari siswa

Mengapa rutinitas harian begitu penting sehingga kita mencurahkan seluruh pelajaran untuk itu?

Tunjukkan minat pada materi pengajaran baru.(UUD Pribadi).

Mampu untuk (UUD Kognitif).

Saya akan tahap. Belajar baru bahan.

tujuan - Perkenalkan siswa pada rutinitas harian siswa

Berpartisipasi dalam pekerjaanmenganalisis gambar

Latihan bersamamengontrol dan menyediakankerjasama yang diperlukansaling membantu.

Evaluasi kebenarannyamenyelesaikan tugas.

Berpartisipasi dalam diskusi masalah yang bermasalah,merumuskan Anda sendiripendapat dan alasandia.

Atur pekerjaan dalam kelompok untuk menjelajahi topik baru.

Menyediakankontrolimplementasi berlebihantugas.

Tempatkan dalam urutan game p. 53 (slide nomor 2) Kerja kelompok

Susun gambar dalam urutan yang benar

Memeriksa

Menit fisik.

UNTUK:

IV tahap. Penahan terpelajar.

tujuan - mengkonsolidasikan pengetahuan yang diperoleh

Bekerja dengan informasidisajikan dalam bentukgambar.,

merumuskan Anda sendiripendapat dan alasandia.

Atur pekerjaan, sediakankontroluntuk menyelesaikan tugas.Mengaturmengerjakan tugas di buku kerja.Libatkan siswake dalam diskusi masalah.

Atur pekerjaan frontal.

Penahan:

1. budak. buku catatan

Hal.13, nomor 20

papan tulis interaktif

Mengapa sangat penting untuk mengikuti rutinitas sehari-hari?

Bisakah seseorang yang sedang sakit atau lelah, ingin tidur, dapat melakukan segalanya?

Sangat penting bahwa tidur nyenyak, kata mereka, sehat.

Bagaimana cara mempersiapkan tempat tidur dengan benar agar bisa tidur nyenyak, untuk istirahat yang nyenyak?Hlm 54

Percakapan

Kesimpulan apa yang bisa kita tarik?

(jalan-jalan di luar, beri ventilasi kamar, mandi, baca buku) P. 54 Kesimpulan - ABC kesehatan.

L: memahami emosi orang lain, bersimpati, berempati;

R: menggunakan ucapan untuk mengatur tindakan mereka, melakukan beberapa dalam bentuk ucapan keras.

P: Temukan jawaban untuk pertanyaan dalam teks, ilustrasi;menarik kesimpulan sebagai hasil dari kerja bersama kelas dan guru;

UNTUK: berpartisipasi dalam diskusi kolektif tentang berbagai masalah, mengungkapkan pikiran dan perasaan mereka, mengungkapkan penilaian nilai. Dengarkan pernyataan teman sekelas, akui kemungkinan sudut pandang lain. Perhatikan aturan budaya komunikasi.

Keterampilan item: tahu, bagaimana mengalokasikan waktu Anda dengan benar

V. tahap. Ringkasan pelajaran. Refleksi kegiatan.

tujuan - meringkaskan pekerjaan yang dilakukan dalam pelajaran.

Vii . Ringkasan pelajaran. Refleksi aktivitas.

- Apa yang telah Anda pelajari dari pelajaran ini?

Aku teringat

sayaasbut

Itu menarik bagiku

aku ingin

9. Ringkasan pelajaran. Refleksi:

Apa rutinitas sehari-hari?

Mengapa perlu mengamati rutinitas sehari-hari?

Rumah: buat rutinitas harian Anda sendiri

Tunjukkan minat pada materi pengajaran baru.(UUD Pribadi).

Mampu untuknavigasikan sistem pengetahuan Anda: untuk membedakan yang baru dari yang sudah dikenal dengan bantuan guru,membuat perbandingan, menjalin hubungan sebab akibat, membangun penalaran tentang objek, menggeneralisasi.(UUD Kognitif).

Untuk menggunakan pratinjau, buat sendiri akun Google (akun) dan login ke: https://accounts.google.com

Pratinjau:

Untuk menggunakan pratinjau presentasi, buat sendiri akun Google (akun) dan login ke: https://accounts.google.com

Teks slide:

Dunia di sekitar Anda Guru sekolah dasar gimnasium MOU No. 14 kota rejimen Hari Yeisk Paramonova Lyudmila Viktorovna

Kesehatan adalah fungsi yang benar dan normal dari seluruh organisme.

Rutinitas hari ini ditulis untuk saya. Saya tidak akan terlambat, karena saya mengamatinya Mode hari ini

Apa rutinitas sehari-hari? Apa yang harus menjadi rutinitas harian siswa? Mengapa Anda perlu mengamati rutinitas sehari-hari?

Rutinitas sehari-hari siswa adalah rutinitas terjaga dan tidur, berganti-ganti berbagai aktivitas dan istirahat di siang hari.

7.00 - Bangkit

7.15 - Olah raga pagi

7.30 - Kami mencuci, menyikat gigi

7.40 - Sarapan

8.00-8.30 - Jalan menuju sekolah

8.30 - 13.05 - Pelajaran di sekolah

13.05-14.20 - Perjalanan pulang, makan siang dan istirahat.

14.20 - 16.00 - pekerjaan rumah

16.00 - Camilan sore

16.20-18.00 - Bantuan rumah

18.00 -21.00 - Makan malam dan permainan

21.00 - Tidur

VI X VII IX XII 10 9 6 7 12

Mereka mengatakan bahwa kaisar Romawi kuno Julius Caesar mampu melakukan beberapa hal sekaligus.

Tentang subjek: perkembangan metodologi, presentasi dan catatan

Ringkasan pelajaran membaca sastra kelas 1 + presentasi

Rangkuman pelajaran membaca sastra "Landak dan Anak Sapi" oleh A. Tolstoy di kelas 1 disusun menurut program "Sekolah Dasar abad XXI" yang diedit oleh N.F. Vinogradova Pelajaran ini dibangun dalam terang ...

"Anggota utama dan kecil dari proposal" Sinopsis pelajaran bahasa Rusia kelas 3 + presentasi

Ringkasan pelajaran bahasa Rusia di kelas 3 di bawah program + presentasi "Sekolah Rusia". Teknologi untuk menilai prestasi pendidikan digunakan ...

Program "Calon sekolah dasar" Kelas 3 Pelajaran membaca Sastra Topik: Aesop "The Crow and the Fox", IA Krylov "The Crow and the Fox" Disiapkan oleh guru awal. kelas MOU sekolah menengah № 8s. TakhtaOstrenko L.P. Tujuan: d ...

Ringkasan "Evangelism of Salvation" dari pelajaran budaya Ortodoks dalam presentasi kelas 3 +

Saya menawarkan sinopsis pelajaran budaya Ortodoks di kelas 3 bertema "Penginjilan Keselamatan". Materi ini akan berguna untuk guru sekolah dasar, guru budaya Ortodoks dan semua orang ...